Программы для Андроид - Браузеры. Антивирусы. Коммуникации. Офис
  • Главная
  • Читалки
  • Бисаболол. Что это такое в косметике, инструкция по применению, свойства, польза и вред для лица, губ, волос. Бисаболол в косметологии: эффективное омоложение и не только Бисаболол инструкция по применению

Бисаболол. Что это такое в косметике, инструкция по применению, свойства, польза и вред для лица, губ, волос. Бисаболол в косметологии: эффективное омоложение и не только Бисаболол инструкция по применению

Бисаболол – вещество желтоватого оттенка, имеющее вязкую консистенцию. Благодаря широкому спектру полезных свойств с успехом применяется в производстве косметики. Бисаболол активно используют в приготовлении омолаживающих кремов и сывороток. Благодаря мощному антибактериальному эффекту этот натуральный продукт применяют как активную добавку в косметические препараты для проблемной кожи. Также золотистое вещество славится своим защитным свойством от ультрафиолетовых лучей. В связи с чем, бисаболол добавляют в солнцезащитные крема и средства для загара.

Что собой представляет бисаболол и как его производят

Бисаболол – натуральное, природное вещество, синтезируемое из растений. В зависимости от растений, из которых оно производится, различают 2 формы бисаболола:

  1. Альфа бисаболол (Levomenol) – производится из аптечной ромашки. Данная форма бисаболола наиболее распространенная. Именно Альфа бисаболол применяется в косметике.
  2. Бета бисаболол – экстракт кукурузы или хлопка. В Бразилии данное вещество производят из цветов дерева Кандеи.

По консистенции бисаболол представляет собой вязкое вещество с приятным цветочным или древесным ароматом. Золотистый чудо-эликсир не растворяется в воде, прекрасно сочетается с различными ароматическими маслами и глицерином, что делает его незаменимым ингредиентом в косметических средствах. А вот со спиртом бисаболол не дружит. С2Н5ОН растворяет ромашковый экстракт без следа. В настоящее время некоторые косметические компании синтезируют бисаболол в лабораторных условиях из химических элементов. Однако полезные свойства такого вещества сокращаются вдвое по сравнению с природным.

Польза бисаболола

Ромашковый экстракт – это удивительное вещество, которое содержит в себе кладезь природных микроэлементов, которые являются незаменимыми составляющими качественных косметических средств.

Трудно переоценить уникальные свойства бисаболола, которые он оказывает на кожу лица:

  • Омолаживающее – устраняет возрастные изменения кожи, замедляет процесс старения клеток эпидермиса.
  • Противовоспалительное – снимает покраснение и раздражение, устраняет следы от воспалительных процессов на коже.
  • Освежающее – мягко дезодорирует и придает ощущение чистоты и свежести.
  • Отбеливающее – благодаря большому содержанию витамина С, деликатно устраняет пигментацию, красноты и выравнивает тон лица.
  • Питательное – глубоко питает кожный покров.
  • Солнцезащитные – оберегает кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.
  • Увлажняющее – прекрасно справляется с сухостью и шелушением, восстанавливает водно – жировой баланс кожи.

Показания к применению бисаболола

Благодаря широкому спектру положительных свойств, косметика, в состав которой входит бисаболол, является поистине лечебной. Показаниями к применению таких косметических средств являются:

  1. Значительные возрастные изменения кожи (потеря упругости, дряблость, нарушение четкости контуров лица).
  2. Воспалительные процессы на коже.
  3. Обезвоживание, сухость и .
  4. Механические повреждения кожи лица (порезы, ожоги, ссадины).
  5. Преждевременное увядание кожи в связи с дефицитом питательных веществ, поступающих к эпидермису.

Помимо перечисленных показаний, бисаболол, входящий в состав косметических препаратов, является отличным катализатором для проникновения в глубинные слои кожи питательных веществ.

Ромашковый экстракт усиливает в разы лечебный эффект от различных косметических средств. Многопрофильный и безопасный в использовании, натуральный бисаболол является универсальным компонентом, идеальным для кожи любого типа и возраста. Благодаря 100% натуральному составу золотой эликсир практически не имеет побочных эффектов в использовании.

Противопоказания к применению бисаболола

  • Наличие аллергии на экстракт ромашки.
  • Обширные и глубокие повреждения кожного покрова.
  • Острые бактериальные воспаления на коже.
  • Период беременности и лактации (требуется консультация специалистов).
  • Серьезные хронические заболевания в фазе обострения.

Как видите список ограничений не велик, но в любом случае при наличии имеющихся противопоказаний от применения бисаболола лучше воздержаться.

Как используют бисаболол

Благодаря огромному количеству положительных свойств бисаболол широко применяется в косметической индустрии. Найти данное вещество можно в составе:

  • Кремов и сывороток.
  • Шампуней.
  • Зубных паст.
  • Солнцезащитных средств.
  • Детской косметики (мази, крема, присыпки).
  • Декоративной косметики.

Биологическая активность чудодейственного золотого вещества настолько высока, что позволяет использовать его не только в обычных сериях косметических средств, но и в составе специализированной лечебной косметики. В такой косметике концентрация бисаболола значительно выше, чем в доступных повседневных препаратах и составляет от 2 до 5 % концентрированного вещества. Приобрести лечебную косметику с бисабололом можно только в специализированном магазине или аптеке.

Представленная ниже таблица содержит данные о допустимой концентрации бисаболола в повседневных косметических средствах.

Перед тем же как начать лечение с помощью косметики на основе бисаболола, концентрация которого превышает указанную в таблице норму, необходимо получить консультацию врача. Необходимо помнить, что чрезмерная концентрация в косметическом продукте натурального бисаболола способна нанести не только пользу, но и вред. Поэтому подходить к вопросу о применении данного вида косметики нужно с особой осторожностью.

На каких косметических средствах остановить выбор

В современном мире нет необходимости заниматься приготовлением косметики в домашних условиях. Качественные косметические средства вполне можно приобрести с прилавков магазинов или аптек. Однако нужно быть готовым к тому, что для приобретения качественного косметического средства с натуральным бисабололом придется изрядно раскошелиться. Так как косметика с его содержанием удовольствие не из дешёвых.

  • Средство от шелушения кожи Effaclar Н

Уникальное увлажняющее средство с высоким содержанием бисаболола. Успокаивает и увлажняет раздраженную кожу. Снимает и шелушение. Восстанавливает естественный защитный барьер на поверхности кожного покрова. Результат от использования крема виден уже после первого нанесения, однако для закрепления полученного эффекта необходимо использовать средство в течение двух недель.

Высокое качество и натуральный состав сырья, используемого при производстве данного продукта позволяет применять его в период беременности и лактации.

Данный крем предназначен для проблемной кожи лица, склонной к жирности и появлению угревых высыпаний. Благодаря содержанию в составе крема целого спектра биологически активных компонентов, в число которых входит бисаболол, крем эффективно воздействует на проблемные участки кожи:

  1. Устраняет излишнюю жирность.
  2. Ликвидирует расширенные поры.
  3. Выравнивает рельеф кожи.

Благодаря использованию в составе крема натуральных компонентов, он безвреден для здоровья и не имеет противопоказаний.

  • Шампунь против перхоти Dercos

Данный шампунь, благодаря комбинации в его составе натурального бисобалола и пироктона оламина, пагубно воздействует на все виды грибка. Шампунь подходит для чувствительной кожи головы. Прекрасно устраняет перхоть, зуд, даёт чувство чистоты и свежести, не утяжеляя волосы. Эффективность средства заметна с первого применения.

  • Дневной крем для чувствительной кожи лица Evercalm Global

Благодаря специально подобранному составу, крем идеально подходит для чувствительной, склонной к раздражению кожи. Биологически активные компоненты, входящие в состав средства, оказывают на кожу целый ряд положительных эффектов:

  1. Успокаивает и предотвращает появление раздражений.
  2. Эффективно увлажняет, устраняет .
  3. Глубоко питает.

Крем полностью безвреден и при правильном применении оказывает только положительный эффект на кожу.

  • Омолаживающий крем для лица LL Regeneration (Annemarie Borlind)

Редкий и по настоящему ценный продукт. Реализуется исключительно через интернет — магазины косметических организаций, производящих косметику данного бренда. Благодаря уникальному натуральному составу оказывает на кожу мощный омолаживающий эффект:

  1. Замедляет процессы старения.
  2. Усиливает регенерацию клеток кожи.
  3. Устраняет даже глубокие морщины.
  4. Прекрасно питает и увлажняет кожный покров.

Хотя бренд LL Regeneration мало известен в России, стоит приобрести косметику данной торговой марки, так как она действительно эффективна.

Таким образом, можно сделать вывод, что присутствие бисаболола в косметическом средстве является гарантией его качества. При правильном применении косметика на основе бисаболола является прекрасным средством по уходу за лицом и телом. Получить дополнительную информацию и консультацию о товарах, содержащих в своём составе бисаболол, можно на официальных интернет сайтах компаний, производящих данную косметику.

Бисаболол - вязкая жидкость золотистого оттенка с легким цветочным запахом. Чаще всего добывается из эфирного масла кандеи, но в большом количестве он содержится также в эфирных маслах ромашки и лаванды; так же бисаболол синтезируют в лабораторных условиях. Растворим в маслах и в спиртах, но не растворяется в воде и глицерине. Его не стоит добавлять в средства с содержанием молочной кислоты или в мыло с нуля - сильное воздействие кислот и щелочей снижает его активность.
Основные свойства бисаболола:
- антимикробное, антибактериальное, противовоспалительное и противогрибковое воздействие на кожу;
- успокаивает, снимает раздражения и шелушения;
- выравнивает поверхность кожи и придает ей равномерный оттенок;
- сокращает морщины и повышает эластичность кожи;
- отбеливает пигментные пятна и следы от прыщей;
- способствует более глубокому проникновению активных веществ в глубокие слои кожи;
- защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолета;
- уменьшает проявление купероза.
Бисаболол идеально подходит для детской косметики и косметики для чувствительной кожи, но применяется также и для сухой, проблемной, зрелой, кожей вокруг глаз и губ. Его можно использовать в любых косметических средствах: кремах, лосьонах, масках, сыворотках, солнцезащитных средствах, средствах после бритья и эпиляции, бальзамы для губ, дезодоранты, лечебные мази. Вводить бисаболол лучше всего в конце приготовления, так как он теряет свои свойства при нагревании выше 40 градусов. Дозировка зависит от типа средств и составляет
0,05-0,1% для лосьонов
0,1% для шампуней, кондиционеров и ухода за волосами; для лечения прыщей
0,2% для кожи тела и лечебных составов, для успокаивающих эмульсий после бритья и загара; для санскринов.
Максимальная дозировка, которая не вызывает побочного действия составляет 0,5%

Нежный детский крем

1,5 гр эмульсионного воска полавакс
10 мл персикового масла
5 мл баттера алоэ
30 мл воды
0,5 гр экстракта ромашки или череды
4 капли эфирного масла лаванды
10 капель бисаболола

Баттре алоэ, эмульсионный воск и персиковое масло смешать в огнеупорной посуде. Поставить на водяную баню и нагревать до полного растворения твердых частиц
В воде растворить сухой экстракт. Немного подогреть смесь - это ускорит растворение сухих частичек и сделает эмульсию более стойкой
Масла и воду смешать. Тщательно взбить смесь мини-миксером до получения однородной консистенции. Чем дольше взбивать крем, тем более стабильной будет эмульсия
Добавить бисаболол и эфирное масло лаванды, еще раз перемешать крем
Переложить готовый продукт в чистую баночку

Такой крем подходит для ежедневного применения, он успокоит кожу при аллергических реакциях, покраснениях, укусах насекомых. Срок хранения в холодильнике 7-10 дней

Бисаболол известен в косметологии как эффективный противовоспалительный ингредиент, снимающий любые раздражения на коже, вне зависимости от их происхождения. На протяжении сотен лет люди применяли этот компонент в дерматологической практике, в особенности часто пользуясь его противовоспалительными и антимикробными свойствами.

Бисаболол существует в двух структурных форм: альфа и бета. Чаще всего используется в составе косметических продуктов альфа-бисаболол. Альфа-бисаболол более эффективно улучшает характеристики кожи, уменьшая покраснения, шелушение, зуд и восстанавливая ее природный тонус.

Синонимы: Bisabolol, α-Bisabolol, Levomenol; Alpha-Bisabolol; Dl-Alpha-Bisabolol; Dragosantol; Bisabolol nat. Запатентованные формулы: RTD Alpha-bisabolol natural, Lipo® Bisabolol, BioNatural® Alpha Bisabolol Natural, RonaCare® Bisabolol nat., UCHEM Alpha-Bisabolol, a-Bisabolol 5% Liposystem Complex®, Anti-Irritant Liposomes (D), Crodarom Chamomile A, SymRelief®, Hydagen® B, Alpha Melight™, Catezomes™ B-20, Anti Irritant Complex I, Dragosantol®, SymRepair®.

Действие бисаболола в косметике

Как уже говорилось, основная функция бисаболола в косметике - успокаивать кожу. Бисаболол уменьшает раздражение на коже за счет снижения уровня в коже провоспалительных соединений цитокинов (одних из основных медиаторов воспаления). Дело в том, что бисаболол содержит высокую концентрацию мощного производного - витамина B5, более известного как пантенол. Это соединение особо ценится из-за успокаивающего эффекта, который оно оказывает на кожу, так что бисаболол, собственно, проявляет тот же эффект благодаря наличию в своем составе пантенола.

Также бисаболол прекрасно смягчает кожу, улучшает состояние и внешний вид обезвоженной или поврежденной гидролипидной мантии, снижает шелушение при избыточной сухости и ксерозах, способствует восстановлению эластичности кожи. В силу содержания высокой концентрации биоактивных молекул бисаболол может ускорять процесс заживления кожи и эффективно стимулировать здоровый рост волос. А за счет укрепления защитного барьера кожи бисаболол можно отнести к эффективным протекторным агентам, снижающим риск повреждения кожи физическими и химическими факторами.

Этот компонент также усиливает проникновение в кожу других косметических ингредиентов, которые могут быть особенно полезны при различных патологических состояниях (розацеа, дерматиты). В таких случаях бисаболол выступает и как активный, и как вспомогательный ингредиент.

Очищение кожи от патогенов - еще одна функция этого удивительного вещества: бисаболол, помимо прочего, проявляет и антимикробные свойства. В частности, он является мощным ингибитором роста патогенных и условно-патогенных грибков, в том числе возбудителя молочницы (Candida albicans, а также грамположительных бактерий. В то же время бисаболол можно отнести к наиболее безопасным антисептикам - он абсолютно нетоксичен и не раздражает даже самую гиперчувствительную кожу.

Бисаболол также может применяться в косметике и средствах личной гигиены в качестве ароматизатора. В дополнение к своим многочисленным ценным свойствам, этот ингредиент также источает тонкий цветочный аромат, который нередко придает привлекательный аромат даже самой бесхитростной косметической продукции. Однако наиболее значимые для косметической и дерматологической практики свойства бисаболола (и наиболее востребованные): противовоспалительное, заживляющее, антибактериальное, противогрибковое и противоаллергическое.

Кому показан бисаболол

  • Для снижения воспаления различной природы, в том числе при розацеа.
  • Для увлажнения и питания сухой кожи
  • Для восстановления поврежденной кожи
  • Для снижения шелушения при ксерозах и кератозах.
  • Для восстановления эластичности обезвоженной кожи.
  • Для лечения ожогов, порезов и открытых травм.
  • Для снижения риска образования высыпаний на коже.

Кому противопоказан бисаболол

Несмотря на то, что бисаболол хорошо поглощается организмом после нанесения на кожу, ни одно исследование не заподозрило этот компонент в токсичном или раздражающем побочном действии. Бисаболол в целом относится к классу наиболее безопасных для использования в косметической продукции ингредиентов. Тем не менее, из-за этого могут увеличить проникновение кожный других ингредиентов, они предупреждают производители формулировка быть начеку об этой возможности.

Альфа-бисаболол - ключевой компонент эфирного масла, извлеченного из аптечной ромашки, который также известен как левоменол - может вызвать аллергическую реакцию у людей с аллергией на это растение (хотя, как правило, триггером выступает другой компонент ромашки, азулен).

Косметика, содержащая бисаболол

Бисаболол широко используется при производстве самой различной косметики и средств личной гигиены - его присутствие можно обнаружить в широком спектре продуктов, включая средства по уходу за кожей лица и тела, декоративную косметику, солнцезащитные и детские серии, средства по уходу за волосами. Используется бисаболол и не в столь рутинных или «предсказуемых» продуктах, как средства для ухода после инсоляции, очищающие салфетки, средства для удаления волос, продукты уход за стопами и за ногтями, шампуни, средства для бритья и даже зубные пасты.

Чаще всего этот ингредиент можно встретить в составе различной косметики для сухой и чувствительной кожи, anti-age кремах и формулах по уходу за кожей вокруг глаз, помадах, а также в лечебной косметике. Альфа-бисаболол можно найти в некоторых продуктах, направленных на уменьшение морщин и борьбу с прыщами. Бисаболол включают и в противомикробные очищающие средства, которые, как правило, предназначены для борьбы с вредными бактериями и ограничения роста грибков. Концентрация альфа-бисаболола в косметике может быть минимальной: около 0,1-0,5% - однако этот ингредиент все равно будет эффективно ухаживать за кожей. Рекомендованные европейскими специалистами концентрации бисаболола для применения в различных косметических средствах (в %):

Зубные пасты:

Очищающие средства для кожи:

Детские очищающие средства:

Лечебная косметика для волос:

Продукты по уходу за кожей тела:

Продукты по уходу за кожей лица:

Средства для лечения акне:

Увлажняющие кремы:

Очищающие лосьоны (молочко для кожи лица):

Косметика для активного anti-age ухода:

Солнцезащитные средства:

Средства после загара:

Увлажняющие кремы для рук:

Средства после бритья:

В составе более дорогих космецевтических продуктов бисаболол встречается в виде липосом (в концентрациях от 2-5%). В липосомах он, как правило, соединен в комплексе с фосфолипидами (лецитином), глицерином и другими действующими веществами. В липосомах бисаболол действует и как успокаивающий, увлажняющий и питательный агент, и как естественный носитель, который увеличивает абсорбцию других активных компонентов и гарантирует большую биодоступность продукта.

В то же время, производное бисаболола - пантенол - широко используется в шампунях, кондиционерах средствах для укладки, где он помогает укреплять корни волос, повышать их блеск и увлажнять. Применяют пантенол и в составе разнообразной декоративной косметики. Отдельно используется пантенол в косметических продуктах с медицинским «уклоном» - в наружных средствах, которые лечат ожоги и раздражения кожи. Терапевтический эффект таких средств в значительной степени зависит от способности пантенола проникать в кожу. «Пропускная» способность пантенола варьирует в зависимости от основы и других активных ингредиентов.

Источники бисаболола

Как правило, для использования в бьюти-индустрии это вещество получают из натуральных источников, хотя его можно синтезировать и в лаборатории искусственным путем. Однако считается, что бисаболол, полученный искусственным путем, проявляет всего лишь 50% от эффективности природного альфа-бисаболола.

Более востребованный в косметической промышленности альфа-бисаболол представляет собой плотную жидкость, которая является основным компонентом эфирного масла, изготовленного из травы аптечной ромашки (Chamomilla recutita или Matricaria chamomilla): это же растение является источником знаменитого азулена. В то же время бета-бисаболол получают из другого сырья - при переработке кукурузы или хлопка. Многие западные производители используют бисаболол, полученный из кандеи (Eremanthus erythropappus): это невысокое дерево с белыми цветами, которое произрастает в южных и западных областях Бразилии.

Бисаболол обеих типов похож на бесцветное (редко - желтоватое) вязкое масло, которое практически нерастворимо в воде и глицерине, но хорошо растворяется в спирте. Альфа-бисаболол имеет слабый сладкий цветочный аромат: именно он используется в различных парфюмерных композициях. Натуральный альфа-бисаболол очень хорошо совместим с другими распространенными косметическими ингредиентами и очень стабилен при хранении: не наблюдается изменений цвета, текстуры и пр. Срок хранения природного альфа-бисаболола составляет 3 года в диапазоне рН от 3 до 11.

Производители используют бисаболол в косметике из-за его способности снимать воспаления и раздражения любого происхождения. А популярным этот ингредиент стал ещё несколько сотен лет назад: дерматологи уже тогда понимали, насколько ценен бисаболол.

Бисаболол - полностью натуральное вещество. Он бывает двух видов: альфа и бета. В косметических средствах, как правило, встречается альфа-бисаболол, получаемый из аптечной ромашки.

Бисаболол нерастворим в воде (растворяется только в спирте), при смешивании с глицерином его структура не нарушается. Дружественен к большинству косметических ингредиентов. Также допускается смешивание бисаболола с косметическими маслами.

Синонимы бисаболола: Bisabolol, Alpha-Bisabolol, α-Bisabolol, Levomenol.

Бисаболол: свойства

Это вещество имеет целый ряд полезных свойств, среди которых:

  1. уменьшение раздражения на коже благодаря уменьшению уровня цитокинов (провокаторов раздражения) в коже;
  2. успокоение чувствительной кожи (обеспечивается благодаря высокому содержанию в бисабололе витамина B5, также известного как пантенол);
  3. регенерация повреждённой и проблемной кожи;
  4. антибактериальное действие;
  5. восстановление липидного барьера кожи;
  6. увлажнение и смягчение кожи;
  7. повышение эластичности;
  8. устранение шелушения при чрезмерной сухости и ксерозах.

Обратите внимание на наш гель “Идеально матовая кожа” , который, помимо бисаболола, содержит целый комплекс активных ингредиентов. Отличное средство для устранения недостатков жирной и комбинированной кожи!

Бисаболол к тому же увеличивает эффективность других активных ингредиентов, присутствующих в косметическом средстве. Именно благодаря ему столь эффективно. Это свойство особенно ценно при лечении розацеа и дерматитов.

Помимо косметических свойств, бисаболол может похвастаться и выраженным лечебным действием: он борется с грибковыми микроорганизмами, в короткие сроки снимает зуд и покраснение.

В косметологии много внимания уделяется полезным веществам, которые оказывают положительное воздействие на кожу. Одним из таких компонентов является бисаболол. Внешний вид – вязкая, прозрачная жидкость, которая получается путем дистилляции эфирного масла кандеи. Никаких химических или вредных веществ в этом процессе не участвует, поэтому бисаболол является полностью натуральным продуктом, благодаря чему востребован в косметологической промышленности.

Запах продукта насыщенный – от древесного до сладковато – цветочного. Растворяется от только в спиртах, вода и глицерин не нарушают его структуры. Бисаболол отлично смешивается как с минеральными, так и с косметическими маслами.

Полезные свойства продукта

Основные полезные свойства, которые позволили бисабололу выйти в лидеры по использованию в косметических средствах и препаратах, следующие:

— эффективное содействие процессам естественного заживления кожи;

— естественное кондиционирование кожных покровов;

— улучшение внешнего вида кожи;

— увлажнение;

— снятие раздражения и покраснения;

— уменьшение шелушения;

— восстановление эластичности и упругости кожи;

— питание кожных покровов;

— естественное уменьшение морщин;

— смягчение;

— придание гладкости;

— улучшение текстуры;

— отбеливание;

— природное дезодорирование.

Кроме того, применение этого компонента в составе косметического средства гарантирует, что улучшится проникновение в структуру кожи всех остальных ингредиентов. Также природные ароматы даруют продукции приятный запах без использования вредных химических веществ, что делает продукцию экологически безопасной и гипоаллергенной, следовательно, воспользоваться ей смогут практически все желающие.

Вместе с косметологическими, вещество обладает целым рядом лечебных свойств, что позволяет использовать косметические средства не просто в целях поддержания красоты, но и целях восстановления. Среди основных свойств выделяют:

— противовоспалительное действие;

— уменьшение покраснения и зуда;

— угнетение грибка;

— угнетение бактерий и микробов.

Таким образом, если использовать косметические препараты с бисабололом, то можно за короткий срок избавиться от проблем со слишком чувствительной кожей, вернуть естественную увлажненность и эластичность, осветлить кожу, смягчить ее после депиляции или бритья, восстановить кожу после загара. Используется вещество в кремах и лосьонах, помадах и пудрах, гелях для душа, мылах, шампунях и кондиционерах, дезодорантах, зубных пастах и антивозростных средствах по уходу за кожей.

Возможно вам также понравится:


Е471 (Эмульгатор) вред и польза пищевой добавки на организм
Пищевой консервант E202 (Сорбат калия) — вред и польза на организм
Соевый лецитин Е476 — польза и вред для организма человека
Польза и вред ванилина для организма
Сахарозаменитель milford suss — вред и польза на организм человека
Кокарбоксилаза (cocarboxylase) — польза и вред и для чего его применяют Пектин – польза и вред для организма и как применять!



Лучшие статьи по теме