Не так много говорится о том, как набрать вес. Потому что большинство из нас все-таки склонны к полноте. Однако проблема излишней худобы все же существует, и мы не собираемся закрывать на это глаза. Для начала давайте поговорим о том, как скрыть излишнюю худобу при помощи одежды. Основные правила подбора одежды для худых людей гласят:
Нет излишне широким вещам
veer.com
Одна из главных ошибок, которую допускают худые люди, заключается в том, что они начинают носить излишне широкие вещи. Им кажется, что скрыть худобу можно за нависающими бесформенными балахонами.
На самом же деле такая одежда лишь дополнительно подчеркивает недостатки фигуры, сглаживая и без того небольшие формы. А угловатые колени, локти и кисти смотрятся от этого еще тоньше. Представьте только контраст между тонкими, стройными ножками и широкой юбкой и не менее широким свитером.
Нет обтягивающей одежде
Как и полным людям, очень худым нельзя носить обтягивающую одежду. Она подчеркивает недостатки обеих фигур: на фигуре толстяка она акцентирует внимание на лишнем весе, а у «скелета», наоборот, отнимет и без того недостающие килограммы. Именно поэтому лосины, облегающие брюки, узкие джинсы-дудочки, обтягивающие водолазки - не для худышек! Лучше всего присмотреться к одежде, не прилегающей слишком плотно к телу.
Тренажерный зал необходим для многих людей, в том числе и для худых. Налегайте на тяжелую атлетику, занятия с тяжестями и бег трусцой.
Не бойтесь черного цвета
Несмотря на то, что черный цвет действительно стройнит, каждую фигуру он подчеркивает по-разному. Так, скажем, худой и высокой девушке подойдет короткое черное платьице - оно прекрасно подчеркнет хрупкость фигуры и сделает зрительно чуть меньше рост. Правда, его длина должна быть выше колена. А вот низкой женщине лучше не надевать подобный наряд, есть возможность попросту в нем затеряться. Длинная черная одежда противопоказана всем без исключения. Мужчинам стоит носить классические черные брюки и забыть об узких вариантах, иначе ноги будут смотреться слишком тонкими.
Такие детали акцентируют внимание на вашем стиле, а не на фигуре. Сверху наденьте или повяжите на плечи однотонный яркий джемпер, сочетающийся по цвету с рубашкой. Если предпочли рубашку без рисунка, то на свитере может быть горизонтальная полоска - она зрительно расширит корпус.
Для стройных людей особенно важно правильно держать осанку, ведь сутулость портит до неузнаваемости человека с модельной фигурой. Поднимитесь на цыпочки, потянитесь вверх, встаньте на пятки, расправьте плечи и опустите руки. Вот и готово. Грудь вперед, подбородок поднят.
Нет темным и узким брюкам
В вашем гардеробе должны доминировать светлые джинсы с небольшими потертостями или классические брюки светлых оттенков.
Одежда должна быть теплой
Обычно худоба людей связана с особым обменом веществ. Вы съели не так-то и мало, а половина энергии с пищи уже пошла на нервы и на обогрев тела, которое не защищено жировым слоем. Значит, чтобы калории расходовались не в столь большом количестве, постарайтесь теплее одеваться, тем более что многослойная одежда - спасение для худышек.
Учитывайте детали
Особенности правильной одежды: горизонтальная полоска у джемперов, блузок, карманы и рюшки, вышивки на груди рубашек, юбки-колокольчики и акцент на ремнях, драпированные легкие блузки. Брюки классические прямые, не зауженные или слишком расклешенные книзу.
Особенности неправильной одежды: широкие балахоны стиля Аллы Пугачевой, длинные узкие рубашки, платья и юбки, вертикальные полоски, рисунки и прочие элементы в одежде, стрейчевые вещи, неуклюжая крупная обувь.
veer.com
В целом, надо сказать, что современные магазины ориентированы на стройных людей, если не сказать на обладателей модельной внешности. Так что не должно быть никаких комплексов относительно фигуры, главное тут наличие вкуса и стиля, с которыми вы сможете умело и гармонично подобрать вещи для гардероба.
Советы стилиста
Советы от стилиста имидж-агентство «Style Guide» Эллиры Нуриевой:
«Безусловно, и мужчинам, и женщинам я бы рекомендовала подбирать вещи по размеру: необходимо, чтобы одежда не была велика. На контрасте с большой, свободной одеждой, щуплый человек кажется еще более худым. Силуэты полуприталенные, между одеждой и телом обязательно должен быть воздух, пространство. Можно пользоваться таким приемом, как многослойность. Это сейчас особенно актуально и модно, например, когда на блузке сверху есть трикотажная безрукавка. А потом только надевается жакет.
Обратите внимание на ткань, она должна быть не гладкая, а фактурная, более объемная. Если говорить о женской одежде, то подойдут оборки, воланы, рюши. Рисунок на ткани должен быть более крупным. Правда, здесь есть одно «но»: если человек худой и маленького роста, то крупный рисунок излишне подчеркнет эти его особенности. Но в тоже время совсем мелкий рисунок выбирать не стоит. Присмотритесь к волнистым линиям на тканях.
Что касается аксессуаров, то они должны быть тонкими. Правда, здесь в большей степени их размер зависит от роста человека. Аксессуары не должны быть объемными и круглящими, они должны быть вытянутыми. Мужчины должны особое внимание уделять галстуку, так как эта деталь гардероба всегда и всенепременно бросается в глаза. Галстук не должен быть слишком широким, узел должен быть среднего размера, например, узел «виндзор» или «полувиндзор».
И последнее - обувь. Согласитесь, что в большинстве случаев, если человек худенький, то черты лица у него тоненькие. Стилисты советуют подбирать обувь к лицу. Это значит, что худенькому человеку подойдет вытянутый мыс, перфорация на обувь, для женщин же идеальным будет тонкий каблучок. Старайтесь выбирать изящные вещи».
Ни один блог о моде не способен обойтись без публикаций на тему перечня советов для тех, кто хочет так или иначе, с помощью одежды скрыть или минимизировать недостатки своей внешности. Как одеваться худым, как одеваться толстым; что носить брюнетам, что носить блондинам; какой воротник должен быть, если у вас длинная шея и узкое лицо, какой — если короткая и круглое. Это обязательная программа и ее надо выполнять. Поэтому вот вам, уважаемые читатели, наш список для тех, кто желал бы казаться чуточку выше. Как одеваться невысоким мужчинам — об этом поговорим.
Нужно понимать, что от данных рекомендаций нельзя быть зависимым. Вы существенно ограничите свою свободу в выборе гардероба, если будете жестко придерживаться нижеследующих правил. Да и просто постоянно преследующая вас мысль “а не выгляжу ли я маленьким в этом непарном пиджаке сегодня” психического здоровья вам не прибавит. Тем не менее, если для вас это действительно важно (нельзя просто так отмахнутся от социальных стереотипов), если вы хотите выглядеть стройнее и выше на собеседовании или на свидании с девушкой, например, то советы стоит принять во внимание.
Не уверен, что тут можно подвести какую-то научную основу и доказать на сто процентов, что то или иное действие гарантированно сделает вас выше в глазах окружающих. Но вот то, на чем более-менее сходится большинство:
Костюмы, а не непарные пиджаки и брюки. Для того чтобы взгляд наблюдателя скользил снизу вверх легко, создавая иллюзию высокого роста, нужно минимизировать на его пути все зацепки и остановки, силуэт должен стремиться к единой сплошной линии. Костюм для этой роли подходит очень хорошо, но носить его каждый день — далеко не для всех приемлемый вариант, к сожалению.
Минимизируйте контраст между верхом и низом. Хоть этот совет и вступает в противоречие с правилом контраста, о котором мы писали , для трикотажа и верхней одежды он вполне подходит.
Комплект на фото ниже смотрится прекрасно, но здесь присутствуют сразу три фактора, которые визуально не прибавляют роста: резкий цветовой контраст между верхом и низом, крупный рисунок и двубортный пиджак.
Если есть выбор, крупному рисунку всегда лучше предпочесть мелкий
или полное его отсутствие — однотонные ткани менее всех скрадывают ваш рост.
Двубортные пиджаки (хоть это далеко не самый распространенный тип), расширяют фигуру
, отвлекают от плавной вертикальной линии. Однобортный двухпуговичный или однопуговичный пиджаки лишены этого недостатка.
Тот же эффект растягивания фигуры в ширину вы получите, если будете использовать горизонтальную полоску. Для увеличения роста и стройности тонкая вертикальная полоска окажет более благоприятное воздействие.
Это касается не только рубашек, но и футболок, свитеров и курток.
Выбирайте брюки с высокой или средней талией:
Ваша цель по возможности увеличить длину линии ног, поэтому рубашка навыпуск всегда смотрится менее выигрышно на невысоких, нежели заправленная в брюки.
С этой же задачей будет хорошо справляться пиджак со слегка расходящимися в стороны полами. При этом нижняя часть рубашки над поясом не должна быть видна.
Удлиненный пиджак всегда будет проигрывать укороченному.
Конечно, он не должен быть слишком коротким, как женский жакет.
Брюки без отворотов и лишних складок внизу.
Подвороты и гармошка на джинсах тоже нежелательны.
Яркие носки, хоть они и могут смотреться модно и интересно, лучше не использовать.
Незаметные, в тон брюкам и обуви носки будут оптимальным выбором, так как только такой вариант позволяет добиться стремительной вертикальной линии.
Аналогично, контрастная обувь уменьшает ваш рост ровно на высоту ботинок. Обувь подбирайте в тон брюкам.
Основу гардероба невысоких мужчин должна составлять одежда, сшитая по фигуре.
Мешковатой, с нечетким силуэтом одежды следует избегать.
Аксессуары не должны быть крупными.
Однако неброские, соразмерные вашему росту и телосложению часы, браслеты, запонки, кольца не станут препятствием для достижения вашей цели — зрительному вытягиванию фигуры вверх.
Все эти советы могут быть быть действенными и скорее всего принесут результат, если вы будете применять их комплексно, не забывая о мелочах. Вместе с тем нужно помнить о главном — ничто не способно так разрушить все впечатление, как отсутствие уверенности в себе и плохая осанка. Даже если вас сильно заботит ваш рост, будьте невозмутимы, держитесь достойно — это тот минимум, без которого не обойтись. Все вышеперечисленные советы будут тогда не более чем полезным, но не обязательным дополнением.
Еще больше интересных материалов в наших группах.
Какая одежда подходит для не просто стройных, а действительно худых парней? Как не выглядеть жердью, а производить впечатление стильного молодого человека? Сегодня сайт Штучка.ру расскажет, какая одежда худым мужчинам подходит, а от какой лучше отказаться.
Общие принципы выбора одежды
Очень худые мужчины гораздо больше мучаются с одеждой, нежели полные. Что ни надень – создается ощущение «пиджака на огородном пугале». А уж как мучаются их супруги и девушки!
Но это если они не знают несколько маленьких секретов, которых мы тебе сейчас раскроем:
- Худым мужчинам идут с основном слегка облегающие силуэты рубашек и костюмов.
- Худым мужчинам показан объемный трикотаж из толстой шерсти, который хорошо держит форму.
- Худым мужчинам обязательно нужны пояса с горизонтально расположенной прямоугольной пряжкой.
- Худым мужчинам очень подходит вельвет, который создает дополнительный объем.
Рассмотрим вышесказанное. Как думаешь, если на твоего худого мужчину надеть свободную футболку, он красиво будет выглядеть? Нет. А вот если рубашку приталенного силуэта, да с кокеткой, визуально расширяющей плечевой пояс, эффект будет совсем иной.
Вообще, одежда для высоких худых мужчин должна иметь несколько горизонтальных линий. Но почему-то большинство рубашек имеют хоть мелкую и тонкую, но полоску. Так что настаивай на том, чтобы твой мужчина выбирал рубашки или однотонные, или в клеточку.
Кстати, клеточка весьма подходит тощим. Она сама по себе полнит. А если подобрать теплые тона, то твой мужчина будет выглядеть солиднее. Наиболее выигрышный теплый тон – шоколад. Коричневая палитра вообще добавляет объема, особенно если в ней присутствуют медные, бронзовые и бордовые оттенки.
Каким должен быть стиль одежды для худых мужчин
Двояким: с одной стороны – строгим, с другой – многослойным. Кстати, это можно сочетать. Например, костюм. К пиджаку должно быть дополнение – жилетка. Вот только шить ее придется на заказ. Стандартный вырез у жилетки – буква «V». Худым он противопоказан. Но! Если такой вырез не доводить до конца, а сделать поперечинку, то есть «перечеркнуть» кончик острия, получится эффект горизонтального расширения. А тебе ведь это нужно?
Не знаешь, что надеть твоему худому мужчине на работу? Двубортный костюм приглушенного тона. Прекрасно будет смотреться песочный (летний вариант) и темно-серый (это уже зимний). Если ты не знаешь, серый цвет вообще очень выручает. Светлые его тона уменьшают объем, темные – увеличивают. Самый подходящий для худого мужчины оттенок серого – темный «мышиный».
Объемная одежда подходит для худых мужчин
- «Купила своему мужу темно-серый костюм, два клетчатые рубашки к нему и шейный платок. Существенный эффект! Как 8 кг прибавил!» Таня.
Еще один совет для тебя от сайт: большинству худых мужчинах очень подходит цвет «баклажан», хоть он и относится к темным. Попробуй примерить такую рубашку своему мужчине, сразу увидишь эффект. Особенно если у него серо-голубые глаза и темно-русые волосы. Причем в зависимости от типа внешности можно подбирать разные оттенки этого поистине богатого цвета.
Стиль одежды для худых мужчин предполагает строгие силуэты. Но их можно несколько «разбавить» аксессуарами. Крупные пуговицы на двубортном костюме, чуть более темными, чем ткань, создадут эффект «горизонтали».
А если в пиджаке присутствует верхний кармашек – это еще одна «полосочка» в сумме расширения силуэта худого мужчины.
Слой за слоем…
Не знаешь, как одеться худому мужчине? Слоями! То есть: если он – деловой человек, под рубашкой будет уместен шейный платок, почти неотличимый от нее по цвету. Или в тон костюма, если между ним и рубашкой нет сильного контраста.
Одежда для худых мужчин предочтительна многослойная
Студент? Тогда однотонную майку под рубашку, или на рубашку – тоже однотонную или в слегка заметный рисунок — вязаный жилет в крупную клетку или горизонтальную полоску. Так будет казаться, что он крупнее.
- «Подобрали вельветовые брюки темно-горчичного цвета – с огромным трудом. Но результат впечатлил! Особенно когда теща подарила коричнево-желтый свитер к ним». Наташа.
Вообще, одежда для худых мужчин сама по себе должна быть объемной. Летом так не походишь, зато в холода… Толстые свитера, обязательно с воротом – чтобы не выглядывала «цыплячья шейка», вельветовые куртки и брюки, кардиганы.
Немного об аксессуарах
Они играют значительную роль. Например, пояс. Казалось бы, что в нем такого? Ан нет! Вот попробуй, надень на своего мужчину обычный пояс, а затем – пояс с массивной горизонтальной пряжкой прямоугольной формы. Сразу увидишь разницу.
В создании стиля одежды для худых мужчин важна обувь. Никогда не приобретай для него туфли с острыми носами. Нос должен быть «тупым» — квадратным или закругленным. Еще лучше, если в обуви присутствуют поперечные полосы.
Больше всего проблем летом, когда очень худой мужчина надевает шорты. Под них лучше подобрать босоножки или шлепанцы с поперечными полосами и массивными застежками. Они внесут свою «горизонтальную лепту» и немного сгладят его худобу.
Как тебе советы? Понравились? Опробовать не желаешь? Некоторые, узнав, что надо надевать худому мужчине, уже попробовали. Результаты, правда, оказались разными.
Equva – специально для сайта Штучка.ру
Зарплата за внешность
Познавательные способности высоких людей начинают отличаться от способностей низкорослых сверстников еще в трехлетнем возрасте
Зарплата человека зависит не только от его способностей. С таким заявлением выступили экономисты, которые, проанализировав внешность выпускников и их заработки через несколько лет после окончания вуза, заверили, что на карьеру и, соответственно, зарплату существенно влияет внешность человека. Другие специалисты выявили зависимость размера потенциальной зарплаты от роста и веса работника.
Видимо, устав от постоянных жалоб своих работников на низкую оплату, в то время когда «друзья на аналогичных должностях» получают в разы больше, американские экономисты из двух университетов решили провести широкомасштабное исследование, по итогам которого посоветовали всем недовольным оплатой винить только свою внешность.
«Уже через пять лет после получения диплома красавчики зарабатывали на 10% больше, чем обладатели обычной внешности»
В качестве подопытных кроликов эксперты из университета Техаса и университета Мичигана выбрали выпускников юридических факультетов. Сначала исследователи просмотрели личные дела своих студентов 1971–1978 годов и оценили их внешность по пятибалльной шкале (1 – наименее, а 5 – наиболее привлекательные). Затем они связались с выпускниками и поинтересовались их нынешними доходами.
Результат исследователей поразил: уже через пять лет после получения диплома красавчики зарабатывали на 10% больше, чем обладатели обычной внешности, а через 15 лет доходы привлекательных людей выросли на 12%.
Но даже несмотря на то что влияние физической привлекательности для карьеры юристов иных годов выпуска было не столь заметным, исследование на этом решили не прекращать. В дальнейшем специалисты проанализировали внешность и заработки выпускников других факультетов и снова убедились в том, что лучше быть красивым.
В опубликованных в Journal of Labor Economics выводах сказано, что красивые и физически привлекательные американцы в час зарабатывают в среднем на 5% больше, чем их менее симпатичные коллеги. В свою очередь «середнячки» получают на 9% больше, чем некрасивые сослуживцы.
За год разница оказывается весьма заметной: если ординарный человек зарабатывает 40 тыс. долларов, то его красивый сослуживец – 42 тыс. долларов, а некрасивый – 36,4 тыс. долларов.
Но быть просто красивым недостаточно – также следует быть высоким. Коллеги мичиганских исследователей из университета Пенсильвании выяснили, что высокие люди в США зарабатывают больше, чем их низкорослые коллеги.
Как цитирует результаты их работы Washington ProFile, каждый лишний дюйм (2,54 см) роста гарантирует прибавку к жалованью в размере 1,8%. Почему так – этим вопросом уже озадачились ученые из университета Принстона, которые, проведя собственные эксперименты, пришли к выводу, что высокие люди просто более умны.
Оказывается, познавательные способности высоких людей начинают отличаться от способностей низкорослых сверстников еще в трехлетнем возрасте, когда формируется интеллект, а усиленно растущий организм проявляет большие пищевые потребности, что сказывается и на формировании будущих умственных способностей.
Поэтому в более взрослом, работоспособном периоде высокие более уверенны, реже страдают комплексами неполноценности и претендуют на более высокооплачиваемые должности. Этот вывод, кстати, подтверждается статистикой: из 250 директоров крупнейших компаний США, как оказалось, среднестатистический директор на 3 дюйма (7,62 см) выше среднестатистического американца. Более того, треть директоров входит в число 3,9% наиболее высоких американских мужчин.
К этому осталось добавить только исследование относительно того, влияет ли на зарплату вес. Оказалось, что влияет, правда, преимущественно у женщин. Проведенное в 1993 году колледжем Лафайета и университетом Нью-Йорка исследование показало, что в 1980-е годы женщины, страдавшие ожирением, получали на 17% меньше, чем равные им по возрасту и квалификации сослуживицы.
В большинстве своем люди склонны относиться к себе чересчур критично и требовательно. Не так уж и много можно встретить индивидуумов, имеющих задатки убежденного «нарцисса», да и не о них сегодня пойдет речь.
Поговорим-ка мы о том, как научиться правильно одеваться худым парням и преподносить себя окружающим с самой выгодной стороны, хитро скрывая под одеждой некоторые изъяны и недоработки природы. Если вы относитесь к категории достаточно субтильных и худосочных парней, или так называемых эктоморфов, то вам наверняка придется кстати нижеизложенная информация. Не исключено, что она поможет разрешить некоторые проблемы личного характера, от чего я буду просто в восторге!
Кстати, возможно и есть какие-то неприятные моменты в том, чтобы быть эктоморфом, но могу с уверенность сказать, что вам многие могут страшно позавидовать.
Запоминайте преимущества: есть вы можете все, что угодно, не наблюдая у себя противного и дрожащего живота и неэстетичных бочков, проблем с сердечно-сосудистой системой обычно не бывает, да и представительницы прекрасного пола часто считают, что хороший кобель толстым не бывает! Извините за прямоту, но выводы напрашиваются сами собой – у вас есть все предпосылки стать желанным и любимым.
Цвет и структура тканей
Ваша основная задача – это скрыть под одеждой излишнюю худобу . И помните, вы это должны делать в первую очередь для себя, чтобы чувствовать себя увереннее и не испытывать ложного дискомфорта. Сразу стоит отметить тот факт, что стройняжкам всегда намного легче подбирать наряд, чем тучным мужчинам с лишним весом. Да и стилисты с большим удовольствием придумывают фасоны, рассчитанные именно на эту категорию людей.
Что касается цветовой гаммы, то желательно отдать предпочтение светлым оттенкам и, по возможности, отказаться от черных и мрачных. Бежевый, серый, светло-голубой, экрю, оттенок топленого молока зрительно увеличат вашу фигуру. Крупные геометрические рисунки и вертикальная полоска на одежде сделают ваш торс более атлетичным и массивным.
В прохладные дни светлую одежду нейтральных тонов можно оживлять яркими деталями: свободно ниспадающим шарфом, стильным жилетом, не очень широким галстуком, завязанным узлом «виндзор».
Обращайте внимание на структуру материала, из которого изготовлены вещи. Например, вельветовые брюки в крупный рубчик смогут отлично замаскировать чересчур худые ноги и отсутствие ягодиц, а шерстяной свитер из толстых нитей придаст солидности верхней части тела.
Одним из секретов казаться больше и плотнее является принцип многослойности, тем более, что сегодня он как раз пребывает на пике моды! Плотная хлопчатобумажная футболка с жилетом, рубашкой или толстовкой отлично скроют вашу субтильность.
Все ваши «можно» и «нельзя»
Грубейшей ошибкой с вашей стороны будет ношение широкой бесформенной одежды на несколько размеров больше. Поверьте, это не только не поможет скрыть худобу, но и выставит ее еще больше напоказ, а вы будете иметь жалкий и неряшливый вид подранка. Но и одежда в обтяжку, естественно, не является вашим вариантом. Поэтому следует искать золотую середину, подбирая вещи по размеру, но играя на цветах и структуре тканей.
Если покупаете рубашки и футболки-поло, отдавайте предпочтение моделям с мягко облегающим силуэтом. Следите, чтобы они были застегнуты на все пуговицы, в вашем случае желательно не демонстрировать оголенную грудь. Если приобретаете брюки или джинсы, то ваш выбор – это беспроигрышная классика или «клеш». На них никогда не станут лишними карманы, складки и небольшие защипы.
Под строжайшим запретом для вас находятся кожаные брюки! Для худых мужчин идеальным вариантом станет пиджак без плечиков, не очень широкий, длиной до ягодиц. Пусть он идеально сядет на ваши плечи и торс! На мой взгляд, лучше выглядеть утонченным аристократом, чем эдаким сорванцом, натянувшем на себя папину одежонку. А вот блейзер с небольшими плечевыми накладками, наоборот, добавит стройной фигуре стати и солидности.
Выбирайте свитера и джемперы с высоким воротом или воротником-лодочкой, V-образный только акцентирует внимание на тонкой шее. Что касается обуви, то лучше всего на высоких и стройных мужчинах смотрятся туфли с заостренными или квадратными носками, а вот модели с круглым передом определенно не ваш вариант!
В плане спортивной одежды худышкам открывается вообще неограниченная свобода выбора! Сегодня практически вся молодежь носит широченные штаны и бесформенные толстовки, умудряясь выглядеть при этом действительно круто!
Светло-серые бэгги и толстовка в цвет станут отличным прикидом для тренировок или экстремальных видов спорта типа паркура. Конечно, как бы сильно вы ни нравились себе в подобной одежде, в ней все-же не стоит появляться в общественных местах: кафе, клубах, кинотеатрах и просто на центральных улицах. Это считается дурным тоном и я согласна с этим на все 100% (последнее актуально только в том случае, когда для вас действительно важна точка зрения женщины)!
