Программы для Андроид - Браузеры. Антивирусы. Коммуникации. Офис
  • Главная
  • Системные
  • Как разносить кроссовки которые жмут в пальцах. Как растянуть обувь в домашних условиях в длину и ширину

Как разносить кроссовки которые жмут в пальцах. Как растянуть обувь в домашних условиях в длину и ширину

Совершали покупки впопыхах, и приобретенные кеды оказались немного маловаты? Не спешите расстраиваться и складывать обувь в шкаф, попробуйте ее растянуть. А мы расскажем, как это сделать.

Народные методы

Существует несколько способов растянуть кеды. Самый простой – это надеть обувь на мокрые шерстяные носки и ходить в ней до полного высыхания. Когда носки станут сухими, снимите их, примерьте кеды, они станут намного свободнее.

Так как в большинстве кедов пятка и носок выполнены из резины, которая так просто не растягивается, смочите вату нашатырным спиртом и обработайте им все вставки. От таких манипуляций резина станет мягче, и вы сможете носить конверсы. Конечно, увеличить размер обуви можно ее постоянной ноской, но вашим ногам это не понравится. Скорее всего, после первой прогулки у вас появятся мозоли, и вы не сможете надеть кеды до полного заживления ран.

Если вам жмет задник, то возьмите влажную ткань и с внутренней стороны положите ее на обувь. При помощи обычного молотка плоской стороной побейте жесткое место. После таких манипуляций обувь станет свободнее и перестанет вам натирать.

Растягивание обуви при помощи льда

Существует еще один интересный способ увеличения размера обуви. Для того наберите в пакеты из плотного полиэтилена воду и поместите их внутрь каждого конверса. Поставьте пару в морозилку, необходимо, чтобы вода в пакетах замерзла. Когда это произойдет, извлеките кеды из холодильника и дайте немного постоять в тепле. Когда лед немного растает, извлеките пакеты из конверсов и вытрите стельку насухо. Теперь можете носить свою любимую пару.

В магазинах продаются специальные пластыри, которые нужно приклеить в области пятки и носка. Они препятствуют натиранию и возникновению водянок. Если обувь все равно жмет, то намочите газеты водой и плотно утрамбуйте бумагой конверсы. Оставьте их на ночь. После этого извлеките бумагу и смело отправляйтесь на прогулку.


Увеличение размера в мастерской или в магазине

Можно сдать обувь в мастерскую. У сапожника имеется специальное приспособление для растягивания ботинок. Оно по форме напоминает ногу, размер и ширина которой регулируется. Мастер просто увеличит размер колодки и наденет ваши кеды, предварительно пропитав их специальным раствором. После высыхания можете смело носить вашу обновку.

Фирменные магазины предлагают услугу по увеличению объема обуви. Обязательно воспользуйтесь ею. Конечно, кеды станут шире, но если у вас узкая нога, то это компенсирует нехватку длины, и обувь окажется вам впору. В таких магазинах применяют специальный растяжитель для обуви, которым пропитывают материал и надевают его на широкую деревянную колодку. Точно таким способом пользуются в обувной мастерской. Этот способ поможет, если у вас очень широкая нога, и вам трудно выбрать обувь.

Перед тем как пытаться растянуть кеды, попробуйте вернуть их в магазин. Если у вас имеется чек, то скорее всего, вам поменяют пару на конверсы нужного размера или предложат похожую модель на замену. Конверсы изготовлены из ткани, поэтому они быстро садятся по ноге

Вечером. В это время суток стопы немного отекают и становятся больше, чем утром. Если вы учтете этот момент при покупке обуви, в дальнейшем вам нужно будет меньше разнашивать или не потребуется совсем. Примеряйте с носками такого типа, в которых вы планируете заниматься спортом. Если вы немного промахнулись с размером, вам жмут, их можно разносить. Но помните, что растянуть можно только по ширине. Если они вам малы по длине, вы их не сможете.

Походите в течение небольшого времени по квартире в новых , например, тридцать минут. Чтобы после такой процедуры у вас не появились мозоли в тех местах, где кроссовки вам маловаты, можете сразу приклеить на них пластырь. Выполняйте такие прогулки несколько дней. Если примерно через неделю новые кроссовки не растянулись до нужного вам размера, переходите к другому способу.

Используйте специальный спрей, растягивающий обувь. При покупке выбирайте спрей для обуви из того материала, из которого сделаны ваши кроссовки. После ознакомления с инструкцией встряхните баллончик со спреем и нанесите растягивающий состав на внутреннюю сторону обуви в тех местах, которые нуждаются в растяжке. Потом наденьте кроссовки и походите в них. Будьте осторожны с растяжкой. Если перестараетесь, сделать размер меньше будет намного сложнее, чем увеличить.

Доверьтесь проверенным рецептам наших бабушек, если у вас нет возможности воспользоваться спреем. Набейте кроссовки мокрыми газетами и оставьте так на ночь. Потом высушите обувь. Или намочите спиртом, наденьте толстые носки, а потом кроссовки. Походите так, пока обувь не разносится.

Если кроссовки очень дорогие, и вы боитесь их испортить, проделывая с обувью вышеописанные манипуляции, отдайте их в обувную мастерскую. Сапожник сможет растянуть кроссовки с помощью специальных приспособлений.

Порой в погоне за красотой, а порой и от усталости, когда хочется быстрее покончить с покупками, меряя обувь, покупатель может не обратить внимания на то, что несколько маловаты. Зато дома давящая на пальцы или натирающая пятки обувь может испортить вам настроение и красоту ног надолго. Чтобы этого не случилось, кеды надо растянуть.

Инструкция

Если вы не хотите мучиться, растягивая неудобную обувь, лучше отнесите кеды в обувную мастерскую. Там вам за небольшую сумму денег обработают их специальным раствором и посадят на деревянную колодку, которая и заставит обувь достичь нужного размера. Это самый простой и безболезненный как для ваших ног, так и способ – ведь с обувью будет работать профессионал, а значит, испортить растяжкой внешний вид кедов минимален.

Вы можете приобрести деревянную растяжку себе – это избавит вас в дальнейшем от необходимости разнашивать новую обувь. Вставьте ее в кеды на сутки и отрегулируйте растяжку по длине и ширине.

Если вам натирает пятка, приобретите специальные наклейки на задники. Они бывают темные и светлые, так что подобная мера не испортит внешнего вида вашей обуви.

Многие из нас сталкивались с проблемой тесной обуви. Это отвлекает внимание, причиняет боль и наносит вред здоровью. Если же речь идёт о спортивной обуви, то проблема только усугубляется. Ведь главное назначение кроссовок и кед - быть удобными и не стеснять движений. Можно ли справиться с проблемой и растянуть спортивную обувь в домашних условиях?

Можно ли растянуть кеды или кроссовки, которые малы

Прежде чем начинать самостоятельно менять размер спортивной обуви, учтите факторы, влияющие на результат.

  1. Материалы, из которых изготавливается спортивная обувь, поддаются растяжке, но преимущественно в ширину.
  2. Не стоит рассчитывать удлинить текстильную обувь более чем на полразмера. Вытянуть на один размер можно только кожаные изделия.
  3. Скрепляющие швы на обуви не растягиваются.
  4. Синтетические жёсткие материалы плохо поддаются деформации и легко повреждаются при растягивании.

Если после покупки вы поняли, что обувь вам мала и жмёт, лучшее решение проблемы - обратиться в магазин с требованием об обмене или возврате.

Профессиональные средства для увеличения размера обуви

Если вы по каким-либо причинам не можете вернуть тесные кроссовки или кеды в магазин, используйте профессиональные средства для растяжки. В мастерских по ремонту обуви применяют:

  • жидкость для обработки поверхности;
  • колодки, на которые натягивают обувь, требующую растяжки.

В качестве жидкости, помогающей увеличить длину обуви, производители предлагают специальные спреи и пены-растяжители. При их покупке обратите внимание на назначение. Если спрей имеет маркировку «для всех видов натуральной кожи», то для кед из текстиля он окажется неэффективным.

Способ применения.

  1. Встряхните баллон с пеной-растяжителем.
  2. Равномерно нанесите содержимое на проблемные участки с внутренней и наружной стороны.
  3. Наденьте влажную обувь на толстые шерстяные или махровые носки.
  4. Походите в ней до полного высыхания спрея.
  5. Повторите процедуру несколько раз для полного устранения дискомфорта.

Перед применением спрея или пенки необходимо проверить действие средства на малозаметном участке обуви.

Аналогом профессиональных колодок являются механические приспособления: распорки для обуви, механические растяжки, формодержатели. Как правило, они универсальны, подходят для нескольких размеров и разной полноты. Распорки снабжены винтовым механизмом, который обеспечивает силовое растяжение. Дополнительно в комплект входят пластиковые накладки для выступающих особенностей стопы. Стоят такие приспособления недёшево, но и применять их можно неоднократно.

Способ использования механической распорки для обуви:

  • обработайте обувь спреем-растяжителем или смочите водой;
  • вставьте внутрь кроссовок или кед механическую распорку, предварительно установив на ней пластиковые накладки;
  • с помощью винтового механизма придайте обуви натяжение. Делать это следует осторожно, чтобы не повредить материал;
  • оставьте до полного высыхания;
  • при необходимости повторите процедуру.

Если устранить проблему самостоятельно не удалось, доверьтесь профессионалу. Мастер максимально точно подгонит обувь под ваш размер и особенности стопы, при этом сохраняя внешний вид и качество изделия.

Как увеличить длину и ширину обуви в домашних условиях

Самый простой народный способ растяжения - надеть тесную спортивную обувь на мокрые носки из шерсти и ходить в ней до полного высыхания. Метод долгий и не очень приятный. Одного раза достаточно только для обуви из натуральной кожи. Для других материалов придётся повторить процедуру несколько раз.

Вместо воды можно использовать спирт или спиртосодержащие жидкости. Под их действием материал размягчается и становится более податливым для изменения формы.

Спирт отлично подходит для растяжки кед с передней или задней частью из резины.

  1. Обработайте резиновые поверхности ватным диском, смоченным в спиртосодержащей жидкости.
  2. К ещё влажной поверхности примените механическое воздействие: используйте колодку-растяжитель или наденьте кеды на толстые носки и ходите до полного высыхания.

Использование спиртосодержащих методов растяжения для обуви из натуральной кожи ухудшает её качество сокращает срок службы.

Чем быстро расширить тряпочную обувь: ледяной метод

В основе этого способа лежит свойство жидкости, знакомое из школьного курса физики: вода при переходе в твёрдое состояние расширяется, увеличиваясь в объёме. Это создаёт давление на поверхность обуви, в результате которого она растягивается.

Порядок действий:

  1. Внутрь каждого кеда или кроссовка вставьте плотный полиэтиленовый пакет и хорошо расправьте его внутри.
  2. Налейте воду и прочно завяжите пакеты.
  3. Поставьте обувь на сутки в морозильную камеру.
  4. Если давят пальцы и необходимо растянуть переднюю часть кед, то под пятки положите скрученное роликом полотенце.
  5. Извлеките обувь из морозильной камеры.
  6. Подождите, пока лёд немного подтает.
  7. Вытащите пакеты.
  8. С помощью салфетки удалите лишнюю влагу и просушите обувь.

Этот способ подходит как для натуральных, так и для искусственных плотных материалов.

Тепловой способ растяжения текстильных и тканевых кроссовок

Суть метода заключается в обработке обуви феном.

  1. На толстые шерстяные носки наденьте кеды или кроссовки.
  2. Прогрейте проблемные участки с помощью фена в течение 20–30 минут.
  3. Ходите в обуви до её остывания.

Способ эффективен и, что немаловажно, не ухудшает первоначальное качество обуви.

Растягиваем феном новые замшевые кроссовки - видео

Используем газеты

Существует ещё один известный метод - газетный. Им активно пользовались наши бабушки. Для растяжения они использовали мокрые газеты, которыми плотно набивали обувь и ждали, пока она высохнет. При этом утрамбованная мокрая бумага естественным образом сохнет не менее трёх дней, стельки и поверхность обуви размокают и деформируются. Этот метод имеет больше минусов, чем плюсов, поэтому на сегодняшний день вряд ли можно назвать его эффективным.

Газетный и другие домашние способы растяжки обуви - видео

Чтобы принять оптимальное решение, какой метод выбрать, сопоставьте стоимость обуви и затраты на её корректировку.

Специалисты утверждают: чем ближе выбранный способ растяжки к профессиональному, тем лучше и быстрее будет эффект.

Правильные способы растянуть детскую обувь

Лучшее решение - вернуть неудобные кроссовки или кеды в магазин или воспользоваться услугами профессиональных обувщиков. Если вы всё-таки решили самостоятельно устранять проблему, воспользуйтесь советами:

  • используйте только те методы, в которых обувь растягивается не на ноге ребёнка;
  • из народных средств применяйте ледяной метод;
  • приобретите специальные растягивающие колодки для детской обуви.

Помните, что обувь для ребёнка должна подходить по размеру. Ношение узких или коротких кроссовок из ткани деформирует стопу и может привести к проблемам со здоровьем.

Выбирая тот или иной метод, взвесьте все за и против. Отдавайте предпочтение профессиональным способам растяжки и помните, что увеличить длину или ширину спортивной обуви можно не более чем на размер. Если пара вам мала, лучшее решение - поменять её на новую.

Многие производители спортивной обуви из кожи рекомендуют приобретать ее впритык или даже на размер меньше, объясняя это тем, что в процессе эксплуатации она быстро разнашивается и становится велика. Как разносит кроссовки, которые жмут, в домашних условиях?

Как разносить кроссовки?

Как разносить кроссовки: действенные способы

Если речь идет о кожаной обуви, ее растянуть проще всего как в длину, так и в ширину. Самые надежные способы следующие:

· использование влажной бумаги или газет;

· использование спирта или одеколона.

Эти методы потребуют продолжительного времени, но хорошо справляются со своей задачей.

Как разносить узкие кроссовки? Можно нарвать кусками листы обычной газеты, хорошо смочить их в теплой воде, отжать, сформировать ком и плотно уложить в обувь. Чтобы газеты полностью высохли, потребуется один день, нельзя использовать для ускорения процесса высыхания источники искусственного тепла. Обувь должна высохнуть естественным образом. После того как газеты высохнут, их вынимают и обувают уже растянутые кроссовки.

Если вариант с газетами не подходит, можно воспользоваться спиртом. Небольшое его количество наливают в кроссовки, надевают толстые носки и ходят до полного испарения спирта. Такую процедуру можно повторить несколько раз.

Как быстро разносить кроссовки

К экспресс-методам по растяжению обуви относятся:

С помощью водяного пара можно растянуть почти любую обувь. Достаточно поставить на огонь емкость с водой, довести ее до кипения и подержать над паром кроссовки в течение 15−20 минут. Далее их обувают и оставляют на ногах, пока не остынут. Таким образом, на всю процедуру потребуется 30−40 минут.

Как быстро разносить кроссовки с помощью фена? Надевают толстые носки на ноги, с помощью фена хорошо прогревают обувь в течение 10 минут изнутри. Обуваются и ходят, пока кроссовки не остынут. Обычно двух таких процедур достаточно, чтобы обувь стала удобнее.

Как разносить кроссовки, которые слегка жмут, с помощью холода? Этот способ подходит для обуви из кожи, замши, ткани. В плотные полиэтиленовые пакеты наливают воду, завязывают и кладут внутрь обуви. Пару заворачивают в пакет и кладут в морозильную камеру на 2−3 часа. Вода, замерзая, увеличивается в объеме, от чего ткань растягивается естественным образом, причем очень медленно.

Придя из обувного магазина с обновкой, мы часто обнаруживаем, что обувь сидит не так хорошо, как хотелось бы. В магазине казалось, что все подобрано идеально, но дома обнаруживается, что либо в ширину поджимает, либо пальцы слишком упираются спереди. Причин для этого может быть множество. Поэтому важно уметь самостоятельно растянуть кроссовки или туфли.

Часто бывает так, что у человека на стопе могут быть различные деформации и костные выросты. Например, вальгусная деформация первого пальца может быть настолько выраженной, что второй палец подгибается под первый, а первый плюснефаланговый сустав резко гипертрофирован и вывихнут, сильно выступая в медиальном направлении. Также могут быть пяточные шпоры, да и просто особенности костного строения, не укладывающиеся в среднестатистические характеристики.

Могут существовать проблемы в голеностопном суставе: наиболее часто это артроз с деформацией, припухлостью, болевым синдромом и отечностью. Сильно распространена такая проблема, как плоскостопие, которое может быть продольным и поперечным. При плоскостопии необходимо быть очень внимательными при выборе колодки, которая должна воспроизводить физиологические изгибы нормальной стопы, чтобы восполнять недостаток амортизации, связанный с физиологическим дефектом.

Особенно плохо для выбора обуви иметь поперечное плоскостопие, так как в этом случае поперечная связка стопы сильно разболтана и плюсневые кости расползаются в сторону, значительно расширяя стопу. При этом очень сложно подобрать обувь, так как массовые производители рассчитывают на среднее соотношение длины и ширины стопы. Есть фирмы, которые принципиально производят сверхкомфортную обувь (Rieker), однако, даже они не в состоянии учесть всех возможных вариаций патологической деформации стопы и физиологических особенностей.

Жмут кроссовки, что делать?

Спортивную обувь нередко покупают люди, не имеющие отношение к профессиональному спорту, но желающие заниматься утренними пробежками или взять абонемент в каком-либо фитнесс-центре. Бывает и так, что человек просто любит кроссовки, как вариант очень удобной обуви. Выпускается огромный выбор кроссовок из самого различного материала:

  • натуральной кожи;
  • дерматина;
  • текстиля;
  • замши;
  • нубука и др.

Зачастую купив кроссовки, люди сталкиваются с проблемой, что они не вполне комфортны при продолжительной носке. И тогда они задаются вопросом: как разносить кроссовки? Чтобы разносить кроссовки, которые жмут, необходимо сперва определить материал, из которого они сделаны.

Можно отнести кроссовки в мастерскую, где ими займется мастер. Здесь их судьба примерно следующая: кожа из которой делаются кроссовки обрабатывается пеной, жидкостью или специальным составом, предназначенными для этой цели. Затем в кроссовки вставляются специальные колодки и оставляются в покое на сутки, в течение которых они растягиваются. Колодки бывают разной ширины и длины. Клиент предварительно оговаривает с мастером проблему, которая его беспокоит.

Если у клиента есть выпирающие косточки на ноге, то мастер может использовать специальные колодки, которые будут учитывать эту особенность: при этом выделенное место обильно смачивается спреем и локально растягивается так, чтобы не было чувства давления в области гипертрофированной кости. Вся процедура занимает сутки, после которых клиент приходит на примерку: в случае необходимости, процесс повторяется.

Способы разнашивания

Примерно то же самое можно проделать дома, купив специальное средство для растяжки: спрей, жидкость, пену, колодки. Однако, надо помнить, что в случае лакированной обуви, пену не используют во избежание растрескивания.

Как растянуть обувь с помощью подручных средств в домашних условиях, не прибегая к помощи профессионала. Народная мудрость изобрела массу способов. Однако, надо отметить, что самостоятельно увеличить кроссовки в длину на размер больше, скорее всего, не получится, особенно если дело касается искусственной кожи: все может закончиться расклеиванием либо растрескиванием.

Некоторые умельцы приспособились использовать овес и другие, сильно разбухающие в воде злаки для увеличения обуви. Для этого внутрь насыпается злак доверху, затем сверху льется вода, пока не сравняется с верхним слоем злака. Обувь оставляется на ночь, в течение которой злак сильно разбухает, всасывая воду. Обувь при этом расширяется. Утром содержимое вытряхивается и обувь протирается изнутри. В целях усиления эффекта, можно надеть толстые носки и один час и разнашивать кроссовки дома. Вместо злаков, можно внутрь положить обычную сырую газету и выдерживать до полного испарения воды. Этот метод довольно щадящий, подходит также для обуви из текстиля и искусственной кожи.

Еще один радикальный метод предлагает залить в новую обувь кипяток на 2-3 секунды, затем вылить, одеть и разнашивать. Не стоит выполнять этот трюк с искусственными материалами. Они могут просто лопнуть. Имея дело с искусственной кожей, следует распрощаться с идеей растянуть кроссовки на размер. Скорее всего, этого не произойдет. В случае искусственной кожи можно надеяться только на некоторое увеличение в ширину и адаптацию к костным особенностям стопы. Обувь из искусственных материалов изначально должна быть удобной.

Касторовое масло является неплохим подспорьем в разнашивании. Для этого надо смазать маслом обувь, можно изнутри и снаружи. После чего разнашивать в толстых носках. Масло способствует растяжению кожи.

Как разносить обувь из текстиля?

Кроссовки из текстиля следует разнашивать более аккуратно. Недопустимы большие перепады температур. Проще всего – прогуляться в кроссовках под дождем, а, вернувшись домой, продолжать их разнашивать. Можно отпарить их утюгом, а затем одеть и походить в них несколько дней дома. Уместно также набить кроссовки мокрой газетой и оставить в таком состоянии. По мере высыхания газета растягивает. Все манипуляции стоит проводить очень осторожно во избежание расклеивания. Обувь из текстиля – пожалуй, самая чувствительная к растяжению и важно не повредить ее. Для избегания этого лучше всего доверить обувь профессионалам и отнести в мастерскую.

Как растянуть обувь из натуральной кожи?

Самый простой домашний способ – смазать кроссовки изнутри 50% этиловым спиртом, или водкой (можно уксусом), после чего одеть очень толстые носки, а сверху – обработанные спиртом кроссовки. Ходить обутым следует 1-2 часа. Не пытайтесь прогуляться на улицу, так как будет очень некомфортно. Можно повторять данное действие неоднократно, пока кроссовки не начнут вас устраивать по ощущениям. Если вы использовали уксус, его запах можно удалить мыльным раствором или коркой лимона.

Если у вас проблемы с задней частью обуви (натирает пятка), то можно простучать пяточную часть молотком: она станет более плоской и не будет так травмировать кожу. Как альтернатива, можно смочить задник густым мыльным раствором или спиртом и разнашивать дома.

Если необходимо срочно одеть новые туфли и нет времени их растягивать, то следует обклеить лейкопластырем те участки стопы, которые натираются чаще всего. Как правило, каждый знает свои слабые места.

Более экзотический способ растянуть кроссовки в ширину и длину – использование сырого картофеля, в качестве альтернативы колодкам. И у такого метода есть некоторые преимущества. Отбирая картофелины «по калибру», можно последовательно растягивать обувь под особенности своей стопы. Лучше предварительно обработать ее спиртом или спреем, после чего почистить картофель и набить им обувь изнутри. Растягивание можно проводить в любое время, иногда меняя картофелины в соответствии с новыми ощущениями.

Существуют совсем уж экстремальные способы растяжки: возьмите два герметичных пакета, залейте в них воду, оставляя некоторое количество воздуха сверху. Пакеты закладывают внутрь кроссовок и ставят в холодильник на сутки . За это время вода замерзает, попутно расширяясь (вот зачем нужен запас воздуха) и постепенно растягивает кроссовки. Однако помните, что такой номер пройдет только с кожаными изделиями. Дерматин с большой вероятностью лопнет.

Как растянуть новую обувь в домашних условиях при помощи фена

Самый простой способ: наденьте обувь, намочите ее сверху водой, в течение 30 секунд нагревайте феном. Под влиянием тепла обувь станет более растяжимой и податливой. Последующее разнашивание в течение 1-2 часов в квартире приведет к некоторому увеличению в объеме. Этот метод можно повторять неоднократно.

Можно одеть очень толстые носки и прогреть кроссовки немного феном. Дальнейшее пребывание в них должно помочь. Следует остерегаться чрезмерного температурного воздействия, поскольку это может привести к расклеиванию по клеевому шву, растрескиванию.

При покупке очередной пары обуви, Вы должны учитывать, насколько у вас проблемная (или беспроблемная) стопа. Если у вас артрозы, плоскостопие и другие патологические состояния, то стоит настраиваться на обувь повышенной комфортности и выбирать соответствующие модели. Может быть, в вашем случае даже стоит шить обувь на заказ.

Любую обувь следует покупать во второй половине дня. У многих людей в это время нарастает отечность в нижних конечностях, даже если они визуально этого не замечают. При этом ширина стопы может варьировать. Также стоит учесть материал, из которого сделаны кроссовки или туфли. Кожа легче растягивается и хорошо прилегает к ноге, адаптируясь под форму стопы.

Растянуть кроссовки в длину из искусственной кожи - задача невыполнима. Поэтому сразу покупайте удобную обувь из искусственной кожи, без расчета на то, что вы ее потом подгоните под себя. Планируя покупку, составляйте свое мнение о различных производителях, изучая отзывы о них в интернете. Исключения бывают, но, как правило, общественное мнение достаточно точно описывает потребительские свойства того или иного товара.

Покупка обуви – процесс ответственный, а в случае качественной модели – еще и затратный. Поэтому важно не ошибиться с выбором. Спортивная обувь подразумевает особый подход, поскольку в кроссовках стопа будет подвергаться довольно сильным нагрузкам. Необходимо, чтобы эти нагрузки прошли максимально бесследно для здоровья ног и обувь приносила радость, комфорт, не вызывала отечности и болезненных ощущений.



Лучшие статьи по теме