Es gibt eine Kategorie von Frauen, die sich, nachdem sie sich verliebt haben, vollständig in ihren Mann auflösen und sich selbst vollständig verlieren. Dadurch werden sie für einen Mann bequem (wie gemütliche Hausschuhe), sind aber gleichzeitig absolut uninteressant. Und er holt sich entweder eine Geliebte oder geht ganz. Und die verlassene Frau verliert den Sinn des Lebens, seit er in diesem Mann steckt.
Im Zentrum all dessen steht die Angst vor dem Verlust. Eine Frau hat Angst, einen Mann zu verlieren und verliert schließlich sich selbst. Und wenn etwas auf Angst basiert, ist es zunächst ein Misserfolg. Angst zerstört und hindert dich daran, glücklich zu sein. Alles sollte auf Liebe basieren.
Verliere dich nicht in einer Beziehung! Sie selbst werden unglücklich sein und Ihren Mann nicht glücklich machen. Heute werde ich die Phasen beschreiben, in denen man sich in einer Beziehung verliert. Lesen Sie sie sorgfältig durch, und wenn Sie verstehen, dass dies auf Sie zutrifft, ergreifen Sie dringend Maßnahmen. Welche das sind, erfährst du später.
Verlust des SELBST in einer Beziehung mit einem Mann
1. Vergleich ist nicht zu Ihren Gunsten
Du vergleichst dich mit ihm und ... ... du verlierst. Man hat das Gefühl, dem nicht gewachsen zu sein, ein absolutes Ungleichgewicht im Gleichgewicht: „Er ist so toll! Superheld! Und ich ... etwas so Unbestimmtes und Unverständliches im Vergleich zu ihm.“
2. Idealisierung und Zuschreibung von Super-Qualitäten
Sie beginnen, Ihre eigenen zu idealisieren, indem Sie ihm Eigenschaften zuschreiben, die nicht in ihm sind: „Oh, wie mutig, stark, geschickt, ehrlich, anständig er ist! Wie kreativ, frei, wild und aufgeweckt er ist!“
3. Wunsch zu gefallen
Du versuchst zu sein, was er mag, nicht du selbst. Sie erfreuen ihn, versuchen, seine Bedürfnisse und Anforderungen zu erfüllen, erfüllen seine Wünsche und Ambitionen: "Ich bin, wie Sie wollen, ich bin, wie Sie lieben ..."
4. Unterdrücke deine Emotionen
Sie beugen sich unter Ihren Mann, auch wenn er Ihnen gegenüber respektlos und manchmal sogar gewalttätig ist. Sie unterdrücken Ihre wahren Emotionen (Groll, Wut, Unzufriedenheit), fühlen sich zu bequem für ihn und geben sich für alles die Schuld. Behandelt er mich schlecht? Das ist meine eigene Schuld. Hilft er mir nicht und unterstützt mich in nichts? Es ist meine eigene Schuld, ich liebe ihn ein wenig, ich versuche wenig. Du verwandelst dich in ein süßes Heimmädchen, das alles verzeiht und versteht. Sie streben danach, gut zu sein, Sie versuchen, sich richtig zu verhalten, und Sie suchen die Gründe für seine schlechte Einstellung Ihnen gegenüber in sich selbst.
5. Starker Kontrast
Sie werden immer abhängiger von ihm und werden auf alles (nicht nur auf Menschen, sondern auch auf Dinge) eifersüchtig. Gleichzeitig wird er immer origineller und freier und fängt schon an, deine Kraftgrenzen offen auszutesten. Und Sie haben diese Grenzen nicht! Du akzeptierst alles ... Und du verwandelst dich in einen unterwürfigen Schatten. Sein Respekt für dich schmilzt, die Liebe verblasst und völlige Gleichgültigkeit tritt auf.
6. Völlige Gleichgültigkeit sich selbst gegenüber
Du verlierst das Interesse an dir und deinem Leben. Was Sie getan haben, bevor Sie diesen Mann kennengelernt haben, interessiert Sie nicht mehr. Sie haben keine Lust auf Sport, Kreativität, Arbeit, Ihre Entwicklung und Selbstverbesserung. Und selbst gewöhnliche, einfache Freuden in Form von guten Filmen oder leckerem Essen bringen Ihnen keine Befriedigung, wenn Ihr Mann nicht in der Nähe ist.
7. Dunkelheit
Dies ist die letzte Phase des Selbstverlusts, wenn Sie alle vorherigen durchgehen und zu dem Schluss kommen, dass Sie einfach nichts tun. Alle deine Gedanken drehen sich nur um deinen Mann, und du nimmst dich selbst nicht mehr als Person wahr. Sie gehen wie ein Roboter zur Arbeit, die Sie nicht interessiert (schließlich gibt es IHN nicht!), Wenn er nicht da ist, wandern Sie ziellos von Raum zu Raum und warten auf seinen Anruf. Sie werden vollständig und vollständig von ihm abhängig.
Ich habe viele Frauen gesehen, die sich verloren haben und sich in unterschiedlichen Stadien befinden. Manche waren einfach nicht zu erkennen. Von den hellen und kreative Frauen sie verwandelten sich in einige weißliche Motten, die sich für nichts im Leben interessieren, außer für ihre "große Liebe". Mit ihnen zu reden ist absolut uninteressant, und es gibt nichts.
Verlieben Sie sich natürlich! Aber nur clever, nicht verrückt!
- Verliebe dich nicht in Outfits, Pontys und Geschenke, sondern in die Aktionen, die ein Mann für dich tut! Dies ist die Regel der vier "Ps" von Svetlana Ermakova, der Autorin der Technik. Sie beschreibt auch die Grundregel von verliebten Paaren - in einem Paar gibt es immer einen Ausreißer und einen fangenden. Und der Mann sollte aufholen, nicht die Frau.
- Versuchen Sie nicht, dem Mann in allem zu gefallen. Tun Sie nur das, was Ihnen Spaß macht, und es bringt Ihnen Freude und Freude.
- Lassen Sie einen Mann niemals wissen und verstehen Sie, dass Sie ohne ihn nicht leben können. Dass du ohne ihn niemand bist, wirst du sterben und verschwinden. Lebe nach dem Prinzip: Mit dir fühle ich mich wohl, aber ohne dich fühle ich mich wohl und kann ohne dich auskommen!
- Fordere keine ständige Aufmerksamkeit auf dich selbst, lebe dein Leben, sei voller Energie und unterschiedlicher Emotionen. Sie müssen also keine Aufmerksamkeit auf sich selbst fordern, da Sie es immer anrufen werden. Sie werden für einen Mann interessant sein, wenn Sie für sich selbst interessant sind.
- Lassen Sie sich nicht respektlos verhalten und wissen Sie, dass der einzige Weg, um gut zu leben, darin besteht, sofort den Ort zu verlassen, an dem es schlecht ist. Ihre Gefühle sollten Ihr wichtigster Indikator sein.
Und erinnere dich so oft wie möglich daran, glücklich zu sein! Und Sie schulden niemandem etwas anderes!
Wenn dieser Artikel für Sie nützlich war und Sie Ihren Freunden davon erzählen möchten, klicken Sie auf die Schaltflächen. Vielen Dank! Das gleiche inspirierende Gefühl der Entfremdung von der Welt in der Liebe bereitet uns so große Freude und beraubt uns gleichzeitig unseres Verstandes. In der ersten Phase bringt dich ein fester Freund dazu, zumindest deine Gewohnheiten zu ändern (stimme zu, was Yoga um 7.30 Uhr morgens sein kann, wenn du mit einem so gutaussehenden Mann aufwachst?!). In der zweiten Phase kommt es zu emotionalen Opfern: Sie werden weicher und reaktionsschneller, versuchen Kompromisse einzugehen, und statt auf sich selbst aufzupassen, versuchen Sie häufiger, Ihrem Nächsten zu gefallen. Auf der dritten Stufe finden schwerwiegendere Veränderungen statt: Gewollt oder nicht, Sie lösen sich in einer anderen Person auf und verlieren langsam das Wichtigste, was Sie vor, nach und während der Beziehung hatten und haben werden - Ihr eigenes Selbst.
"Liebe" ist ... wenn Sie in jedem Spiegel nur Sie beide sehen. Kate Moss und Chiwetel Ejiofor im Objektiv der Kamera von Mario Testino
Woher wissen Sie, ob Sie bereits in einer Beziehung verloren sind?
Sie machen alle Pläne ausschließlich im „Ich + 1“-Format, und der bloße Gedanke, ohne Ihn in der Gesellschaft zu sein, erschreckt Sie;
Sie beantworten alle Fragen: „Nun, WIR denken, dass ...“ – und sonst nichts;
Sie positionieren Ihren Partner als der beste Mann wen das Schicksal Ihnen nur schicken konnte, und wenn nicht mündlich in Gesprächen mit anderen Menschen, dann in der Praxis, wenn man seine Wahl oder Meinung über Sie ausschließlich und unbestreitbar richtig betrachtet;
Sie bringen nichts in Ihre Beziehung (Produkte aus dem Laden zählen nicht): Alle Pläne, Ideen, Tagesszenarien basieren auf dem Zeitplan seiner Arbeit, seinen Hobbys und Wünschen;
Sie sprechen öfter mit seinen Freunden als mit Ihren eigenen und erinnern sich nicht, wann Sie das letzte Mal ohne seine Anwesenheit einen Junggesellenabschied oder zumindest ein Familienessen mit Ihren Eltern hatten;
Sie kaufen keine Minikleider mehr für Partys und mit Absätzen über sieben Zentimetern;
Du hast es plötzlich so geliebt, zu Hause zu sitzen (Fernsehsendungen, Kochbücher, 12 Stunden schlafen - wer hat dir das alles vorher verheimlicht?!), dass du, solange ER hierher zurückkommt, die Wohnung nicht mehr verlässt als eine Stunde ...
"Liebe" ist ... wenn man ihn zu Hause so gerne treffen möchte, dass man die Wohnung nicht verlässt, auch wenn der Martini nicht mehr im Glas ist! Rosie Huntington-Whiteley bei einem Mode-Fotoshooting
Wie groß ist die Gefahr, sich in einer Beziehung zu verlieren?
Tatsächlich gibt es nur zwei Gefahren. Bestenfalls wirst du eine gigantische Verantwortung für dein Glück auf den Schultern deiner Geliebten schultern müssen. „Sich in einer Beziehung zu verlieren, erzeugt Minderwertigkeitsgefühle und es kann überwältigend sein, dass dein Partner das einzige Zentrum deines Glücks ist“, sagt die Psychotherapeutin Martha Beveridge, Autorin von How to Love Your Partner Without Losing Yourself. Im schlimmsten Fall, wenn die Beziehung auf Initiative Ihres Partners gestört wird, befinden Sie sich mitten im Meer ohne Rettungsring, und es kann Jahre dauern, bis Sie sich von einer Trennung erholen.
"Liebe" ist ... wenn du bereit bist, die Rolle des Opfers bis zum Ende zu spielen, normalerweise dein
Wie kann man Verluste verhindern und in der Beziehung bleiben, egal was passiert?
1. Priorisieren Sie Ihre Umgebung
Zumindest bis Sie Ehemann und Ehefrau werden, schränken Sie die Kommunikation mit Ihren Eltern nicht so weit ein, dass sie Ihre Existenz vergessen. Freunde sind eine nicht weniger wichtige moralische Unterstützung und ein "soziales Fenster", das Sie die Existenz der Welt außerhalb Ihres Schlafzimmers und Ihrer Küche nicht vergessen lässt.
2. Gib dein Lebensprojekt nicht auf ...
In einer Beziehung oder Ehe zu sein bedeutet nicht, Ihre Ambitionen und Träume für die Arbeit zu opfern, die Smart-Home-Geräte bereits größtenteils leisten. Denken Sie eine Million Mal nach, bevor Sie Ihren Job für einen Mann kündigen (manchmal ist der erste, selbst mit einem befristeten Vertrag, haltbarer als der zweite) und lassen Sie ihn niemals Ihr Geschäft kritisieren: für Sie sollte dies der „erste Anruf“ der Respektlosigkeit sein . Am Ende weiß niemand außer dir, was das Beste für dich ist.
"Liebe" ist, wenn nicht nur er, sondern auch deine Freunde dich in das "Huhn" einschreiben. Katy Perry bei einem Modeshooting
3. ... und deine Hobbys
Dass er das Schwarz-Weiß-Kino hasst und Höhenangst hat, bedeutet nicht, dass man einfach seine Filmclub-Mitgliedskarte werfen und so mit dem Fallschirm in den Müllhaufen springen sollte. Denken Sie an die Arten von Aktivitäten, die Ihnen große Freude bereitet haben, bevor Sie eine Beziehung eingehen, und versuchen Sie, sie nicht aus Ihrem neuen Leben zu werfen, damit es noch glücklicher und erfüllender wird.
4. Bilden Sie sich nicht ein.
Ein idealer Partner muss sicherlich sein ... und eine ideale Ehe, nun, muss einfach sein ... Genug des Nachdenkens, nutzen Sie Ihre Intuition. Fühlst du dich neben ihm wohl und sicher? Dann sollten Sie das Gemütlichkeitsgefühl nicht mit abgedroschenen Klischees zerstören. Seien Sie der Koch Ihrer Beziehung, nicht ihr Koch: Der Unterschied besteht darin, dass erstere es versteht, selbst seltsame Zutaten zu einem tollen Gericht zu mischen, während letztere frisches Essen streng nach Omas Rezepten zubereitet.
"Liebe" ist, wenn in Ihrer Beziehung alle Tore und Pässe nur ihm gehören. Irina Shayk und Cristiano Ronaldo bei einem Modeshooting
5. Spiele näher und weiter
Heute sitzt du hier, bequem unter seiner Achsel, und morgen, tausend Kilometer entfernt, testest du die Liebe auf Stärke durch alle Kommunikationsmittel und soziale Netzwerke zusammen genommen. Warum nicht? Der luxuriöseste Mann verdient es, manchmal "die Leine herunterzulassen" und in dieser wundervollen Zeit die Gesellschaft von Freunden und seine eigene Leidenschaft für Abenteuer zu genießen.
6. Machen Sie gemeinsame Freunde
Sie helfen nicht nur, wie die Praxis zeigt, bei der Heirat eines Mannes, sondern organisieren auch Ihren gleichberechtigten Interessenskreis, in dem sich niemand als beleidigter Gast im Urlaub eines anderen fühlt. Finden Sie gemeinsam neue Freunde und sie können Ihnen helfen, die Gewohnheiten und Leidenschaften des anderen auf ehrliche Weise zu teilen. Und vergiss auch nicht, dass eine ernsthafte Beziehung kein Grund ist, sich von deinen männlichen Freunden zu trennen, sondern ein Grund, IHN endlich vorzustellen!
Hast du noch andere Tipps, wie du dich in einer Beziehung nicht verlierst? Teile deine Meinung in den Kommentaren!
Wer kennt nicht das Gebot „und es werden zwei ein Fleisch“? Aber wie kann man sich gleichzeitig nicht in einer Beziehung mit einem Mann oder einer Frau verlieren?
Schließlich streben Liebespaare nach Einheit. Werden Sie ein Ganzes, lösen Sie sich ineinander auf! Atme in einem Rhythmus, singe im Einklang und vermeide Zwietracht. Ist das nicht das Ideal wahrer Gefühle und einer glücklichen Ehe?
Also, meine Freunde: hüte dich vor diesem weit verbreiteten Missverständnis... Nichts ist gefährlicher als der Drang zur Fusion. Diese utopische Fantasie wird Sie auf den Grund gehen, Sie in Enttäuschung und Unzufriedenheit mit sich selbst und Ihrem Partner stürzen, Entfremdung und Irritation säen und Ihre Beziehung an den Rand des Zusammenbruchs bringen.
Wie kann man sich selbst behalten?
Paradoxerweise ist es viel wichtiger, die eigene Melodie in einem Liebesduett zu bewahren, als einstimmig zu singen:
- die Notwendigkeit, eine andere Person nachzuahmen, sich anzupassen und ständig nachzugeben, wird Ihnen das Gefühl geben, „sich selbst zu verlieren“,
- Wenn Ihnen eine Person sehr wichtig ist, werden Sie durch das Aufgeben Ihrer Ansichten, Gewohnheiten und Ziele ihn nicht an sich selbst binden, aber höchstwahrscheinlich erreichen Sie das Gegenteil - Sie werden Ihre Beziehung verlieren.
Es scheint, wie kann das Streben nach Einheit zu einer "abstoßenden Kraft" werden? Energie (einschließlich Liebe) kann nur mit einer Potentialdifferenz fließen. Im übertragenen Sinne geben zwei Pluspunkte bei Batterien keinen Strom. Sowie zwei Minuspunkte.
Ich rufe keineswegs dazu auf, allem zu widersprechen, sich ausschließlich meiner eigenen Linie zu beugen oder nie mit irgendetwas einverstanden zu sein. Nein! Ich lade alle ein, ihre Rolle in einer Liebessymphonie zu spielen. Dann wird diese "Musik der Seele" interessanter und reicher klingen, Sie werden sie noch lange, sehr lange hören wollen. Vielleicht wird Ihnen damit nie langweilig, im Gegensatz zu der Monophonie, die Ihnen in den Zähnen geblieben ist. Und nur in diesem Fall werden Sie verstehen, wie Sie sich nicht in einer Beziehung mit einem Mann oder einer Frau verlieren.
Ja, Synchronschwimmen, eine Militärparade, wenn alle im Gleichschritt gehen und den Kopf gleich halten, hypnotisieren und begeistern das Publikum. Notiz! - Zuschauer, nicht Teilnehmer! Wenn alle eins sind, ist es faszinierend. Es ist, als ob viele Menschen Teile von etwas Größerem werden und viele Körper sozusagen von einem Geist kontrolliert werden. Es muss diese Illusion sein, die die Liebenden in Besitz nimmt.
Wie kann man sich in einer Beziehung nicht verlieren?
Befreie dich von Illusionen!
Bewusstsein ist gierig nach Illusionen, verfällt leicht in Trance und Einsicht kann sehr schmerzhaft sein. Mann und Frau müssen keine Synchronschwimmer sein! Das gleiche gilt für die Beziehung der Liebenden. Wenn Sie nur einer Position, den gleichen Drehungen und Bewegungen Raum geben, berauben Sie sich und Ihren Partner. Entziehen Sie einer Liebesserenade Polyphonie und Harmonie, Lebensfreude und Rätsel.
Ich schlage vor, dass Sie die Fähigkeit entwickeln, mit einer Person in Verbindung zu sein, ohne mit ihr zu verschmelzen:
- - Erstens ist es nicht erforderlich.
- - zweitens nur zwei unterschiedlich Einzelne können eine wirklich starke Vereinigung bilden.
- - drittens wird Sie früher oder später der Drang zur Fusion zu ersticken beginnen. Und du wirst wollen trennen. Trenne dich sogar! Es ist eine blinde Abwehr, sich selbst zu verlieren. Das Paradox der Liebe!
Zusammenführen ist so ähnlich wie Sicherheit. In der Tat, wohin wird der Ehepartner gehen, der buchstäblich in Ihnen verwurzelt ist und fast Ihr zweites Selbst ist? Mit sich selbst zu spielen ist jedoch nicht die aufregendste Erfahrung.
Kultiviere und entwickle in dir das, in dem du nicht wie ein Partner bist. Helfen Sie ihm, sich zu kultivieren und zu entwickeln, was er nicht wie Sie ist. Wenn ein Mann zum Beispiel Fußball liebt und Sie gerne malen, versuchen Sie nicht, das Malen um des Fußballs willen aufzugeben! Du kannst manchmal mit ihm zu einem Spiel gehen, aber male weiter. Machen Sie keine Szenen für ihn, wenn er sich weigert, zur Ausstellung zu gehen. Das bedeutet nicht, dass er dich vernachlässigt. Lassen Sie ihn die Meisterschaft beobachten, während Sie das Bild selbst malen.
Das sicherste Rezept, um sich nicht in einer Beziehung mit einem Mann oder einer Frau zu verlieren, ist, öfter auf sich selbst zu hören und nicht zu verlangen, dass jemand Ihnen zuhört:
- wen fühlst du in deiner gewerkschaft?
- was möchtest du wirklich?
- was ist dir wichtiger: was möchtest du sein oder welche umgebung möchtest du sehen?
Verbindung und Trennung ist eine unvermeidliche Polarität in Liebesbeziehung zwischen Mann und Frau, die aber richtig ausbalanciert sein muss. Einen einklemmen, einen anderen provozieren. Umgekehrt.
Ich werde das fortsetzen tolles thema"Wie man sich nicht in einer Beziehung verliert" im nächsten Artikel. Bleib bei mir!
Wenn Sie denjenigen treffen, an den sowohl Ihr Herz als auch Ihr Verstand hängen, von dem Ihre Augen leuchten, sind Sie bereit, alles zu tun, um diese Beziehung zu bewahren. ALLE. Und das kann dazu führen, dass sich eine zuvor starke, unabhängige, selbstbewusste Frau in einer Beziehung einfach verliert. Deine Persönlichkeit. Deine Träume. Ihr Antrieb. Freunde. Überzeugungen. Alles ändert sich. Für einen Mann. Für die Liebe.
Natürlich erfordern alle Beziehungen am Ende eine Art Kompromiss oder sogar Opfer, aber nicht alles wird ihr gegeben. Und das ist nicht nur unter dem Gesichtspunkt gefährlich, dass Sie, wenn plötzlich keine Beziehung mehr besteht, auch nicht da sein werden. Selbst wenn Sie für immer zusammen sind, werden Sie nicht glücklich sein.
1. Vergessen Sie nicht, was Sie ausmacht. Deine Persönlichkeit, deine Macken, was du magst und nicht magst – es gehört alles dir und du musst es nicht ändern und an eine andere Person anpassen. Sie werden viel interessanter füreinander sein, wenn Sie unterschiedlich sind und es miteinander teilen und nicht versuchen, sich ähnlich zu sein.
2. Investieren Sie in sich und Ihre Hobbys. Ihre Zeit und Ihr Geld sind begrenzt, also müssen Sie sie mit Bedacht einsetzen. Jede Beziehung wird etwas davon wegnehmen, aber nicht alles. Investieren Sie in Ihre Karriere, Entwicklung, Ausbildung, Gesundheit, Hobbys.
3. Machen Sie Ihre eigenen Daten. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst: einen Abend nur für sich selbst, Ihre Lieblings- und Lieblingsbeschäftigung. Vielleicht möchten Sie einen Film sehen, wie Sie es getan haben, als Sie alleine waren, Fahrrad fahren - im Allgemeinen das tun, was Sie glücklich macht, unabhängig von Ihrem Beziehungsstatus.
Zu lernen, allein zu sein, ist eine der lohnendsten Fähigkeiten. Dies soll eine heilige Zeit für dich selbst werden, die dir niemand nehmen sollte.
Wenn du lernst, selbst glücklich zu sein, brauchst du niemanden. Sie können frei wählen, mit wem Sie Ihr Glück teilen und ergänzen möchten.
4. Vergiss deine Freunde nicht. Selbst wenn ein Mann ein echter Freund für dich wird, ist dies kein Grund, andere zu vergessen. Über diejenigen, die Ihnen ehrlich sagen können, ob Ihre Beziehung nicht gesund ist.
5. Vergessen Sie nicht die Familie, was auch immer es sein mag. Pflegen Sie die Beziehungen zu Ihrer Familie - es wird Sie immer daran erinnern, wie echt Sie sind, wer Sie sind.
6. Definieren Sie Grenzen klar. Und denken Sie daran: Grenzen sind keine Mauern. Wenn zwei unabhängige Menschen eine Beziehung eingehen, müssen sie bestimmte Regeln aufstellen, den Raum, den sie brauchen.
7. Verabrede dich mit jemandem, der dich mag. Dies mag wie eine offensichtliche Bedingung erscheinen, aber nicht immer. Wenn eine Person darauf besteht, dass du dich radikal änderst, dann liebt sie dein wahres Ich nicht. Liebende Person will nicht, dass du dich als Person verlierst. Denn genau dafür hat er dich geliebt.
9. Lerne, die Idee, dass du gehen kannst, ruhig zu akzeptieren. Sie können weinen, schreien, Schokolade und Eis zu viel essen, es wird hart. Aber Sie müssen verstehen, was es sein kann. Es ist besser, jemanden zu verlieren, der nicht zu dir passt, als an schlechten Beziehungen zu ersticken. Du hast nur ein Leben – verschwende es nicht an diejenigen, die dir nicht erlauben, du selbst zu sein.
Natürlich erfordert Liebe Opfer und einige Veränderungen in sich selbst, aber nicht genug, um sich selbst zu verlieren. Und denk daran: Jemand, der dich wirklich liebt, wird nie wollen, dass du jemand anderes bist und nicht du selbst.
