In diesem Artikel geht es um eine verjüngende Gesichtsmassage, die eine unglaubliche Wirkung hat (Videos aller Arten von Massagen finden Sie am Ende des Artikels), die die Blicke der umliegenden Männer und Frauen auf sich zieht.
Wie wirkt sich eine verjüngende Massage auf die Haut aus?
Die verjüngende Massage wurde von Hunderten von Frauen getestet. Über seine Wirkung ranken sich verschiedene Legenden.
Die Massage wirkt sich wie folgt auf die Gesichtshaut aus:
- Kleine Fältchen verschwinden.
- Tränensäcke im Augenbereich werden reduziert.
- Stress wird abgebaut.
- Die Haut ruht und erhält gleichzeitig die Möglichkeit, den Entspannungsprozess zu durchlaufen.
Gesichtsmassage: Kontraindikationen
Egal wie harmlos ein kosmetischer Eingriff auch erscheinen mag, Es gibt eine Reihe besonderer Nuancen wenn Kosmetikerinnen keine Massage empfehlen.
Es ist verboten, die Haut durch Massage zu verjüngen. wenn folgende Symptome auftreten:
- Ausschlag auf der Hautoberfläche(verschiedener Ätiologie). Während der Massage besteht die Möglichkeit einer Verschlimmerung der auftretenden Reizung.
- Warzen, da sie zur Kategorie der infektiösen Manifestationen gehören. Nach dem Turnen können sie an verschiedenen Stellen im Gesicht auftreten. Zur Durchführung der Eingriffe müssen sie mit Hilfe von Spezialisten medizinisch entfernt werden.
Regeln für die Durchführung einer verjüngenden Massage
Um eine hohe Qualität zu erreichen, müssen bestimmte Nuancen eingehalten werden.
Vor Beginn der Massage sollte die Haut vorbereitet und gereinigt werden. Hier sind die Regeln, die Sie befolgen müssen:
- Erstens Die Haut wird gereinigt. Hierzu wird ein kosmetisches Gel verwendet.
- Um die Haut auf spätere Belastungen vorzubereiten, Gehen Sie nach und nach zu leichten Streicheleinheiten über.
- Da es bei Massagevorgängen zu keinen unnötigen Bewegungen kommt, führt der Masseur die Massage nach und nach durch schaltet auf leichtes Klopfen um die streng nach Massageprinzipien durchgeführt wird.
- Notwendig Besonderes Augenmerk sollte auf die Gesichtskontur gelegt werden. In diesem Fall ist es ratsam, die Kiefergelenke nicht wesentlich zu beeinträchtigen.
- Besonders Dabei sollte auf den Stirnbereich geachtet werden. In diesem Segment sollte die Massage etwas kräftiger durchgeführt werden.
Die wichtigsten Arten der Gesichtsmassage, ihre Eigenschaften
Alle Verfahren sind bedingt klassifiziert.
Für welche Art der Massage Sie sich auch entscheiden, die Wirkung wird erstaunlich sein. Jedes Verfahren hat seine eigenen Merkmale:
- Klassisch Bei dieser Art der Massage wird eine kosmetische Creme auf das Gesicht aufgetragen. Der gesamte Eingriff dauert mindestens eine halbe Stunde und wird mit leichten, streichenden und reibenden Bewegungen durchgeführt.
- Plastik. Die Massage erfolgt nach allen Hauptlinien, es wird keine Creme oder Öl verwendet, für den Eingriff wird nur Talkum verwendet. Solche Verfahren werden bei stumpfer und dünner Haut empfohlen.
- Gezupft. Diese Art der Massage ist besonders wirksam bei Seborrhoe, Filtraten und Akne.
- Lymphdrainage. Diese Art der Massage beseitigt Schwellungen und fahle Hautfarbe. Die Hauptfunktion besteht darin, die Lymphbewegung zu normalisieren. Wird zur Hautverjüngung verwendet.
- Europäisch. Diese Art des Massageverfahrens wird als klassisch eingestuft.
Trotz der Tatsache, dass das Verfahren recht einfach zu sein scheint, ist es durchzuführen Es müssen einige Vorbereitungen getroffen werden:
- Das Erste und Wichtigste ist sich einer Beratung unterziehen bei der Kosmetikerin.
- Testen Sie auf allergische Reaktionen, auf den Produkten, die Sie während der Massage verwenden werden.
- Die nächste Stufe ist Reinigung. Es wird mit Tonic, kosmetischer Reinigungsmilch und Gel durchgeführt.
Auch sehr Dampfbäder sind wirksam und kosmetische Peelings.
So führen Sie eine klassische Gesichtsmassage richtig durch
Trotz der Tatsache, dass Der kosmetische Eingriff scheint möglicherweise nicht so einfach zu sein Je nach Ausführungstechnik kann es nicht nur in spezialisierten Schönheitssalons, sondern auch unabhängig zu Hause durchgeführt werden.
Zuvor sollten Sie eine Kosmetikerin aufsuchen, die für jeden Kunden individuelle Produkte auswählt. In der Regel handelt es sich dabei um Aromaöle und verschiedene Cremesorten.
Wichtig zu beachten! Der kosmetische Eingriff ist für verschiedene Altersgruppen geeignet.
- Altersfalten.
- Verlust der Elastizität der Gesichtshaut.
- Wenn sich die Hautfarbe verschlechtert.
- Bei Stauungen (Tränensäcke) im Augenbereich.
- Wenn ein Doppelkinn auftritt.
Diese Art der Massage sollte nach besonderen Regeln durchgeführt werden.
Die Verfahrensschritte sind universell:
- Auftragen von aromatischem oder medizinischem Öl.
- Der Massagevorgang beginnt im Hals- oder Dekolletébereich und erstreckt sich allmählich auf den oberen Gesichtsbereich.
- Die Massage beginnt mit leichten Streichbewegungen und geht allmählich zu leichten Streichbewegungen über.
- Arbeiten Sie sorgfältig mit der Hautpartie um die Augen herum.
- Der letzte Schritt ist die Entfernung von Kosmetikresten.
Alle Prozeduren dauert mindestens fünfzehn Minuten(Zeitpunkt ist individuell), die Anzahl der erforderlichen Sitzungen wird von der Kosmetikerin festgelegt, bei der Durchführung einer Massage in Eigenregie sollten Sie sich jedoch auf das Ergebnis konzentrieren.
Regelmäßige Massagen machen Ihre Haut jugendlicher und schöner. Der Abstand zwischen den Eingriffen muss mindestens 24 Stunden betragen. Um Falten loszuwerden, Sie sollten regelmäßig eine klassische Verjüngungsmassage durchführen für Gesicht. Ein unglaublicher Effekt (der Videokurs wird am Ende des Artikels vorgestellt) wird nicht lange auf sich warten lassen, wenn Sie alle oben genannten Schritte befolgen.
Japanische Massage zur Gesichtsverjüngung
Um die unglaubliche Wirksamkeit der japanischen Anti-Aging-Gesichtsmassage zu überprüfen, sollten Sie sich das Video im letzten Teil dieses Artikels ansehen.
Nach kosmetischen Eingriffen:
- Die Haut wird mit wohltuenden Mikroelementen angereichert.
- Der Sauerstofffluss nimmt zu.
- Die Haut wird elastischer.
- Fit.
- Nimmt ein gesundes Aussehen an.
- Durch die ständige Durchführung von Eingriffen werden Altersgrenzen aufgehoben.
Die unglaubliche Wirkung der japanischen verjüngenden Gesichtsmassage kann nur erreicht werden, wenn sie richtig durchgeführt wird. Alle wesentlichen Punkte sind im Video unten deutlich zu erkennen.
Grundlagen Japanische Massageregel: Ein kosmetischer Eingriff sollte nur in einer ruhigen Umgebung durchgeführt werden.
Massagetechnik umfasst die folgenden Aktionen:
- Die Haut leicht streicheln.
- Die Haut kneten.
- Sanftes Klopfen im Gesicht.
- Auch die Schlussphase endet mit leichten Streicheleinheiten.
- Alle Aktionen werden nur streng nach bestimmten Massagelinien durchgeführt.
Französische Massagetechnik
Diese Vorgehensweise basierend auf speziellen kosmetischen „Pinzetten“. Laut Kosmetikern ist diese Art der Massage eine hervorragende Alternative zur chirurgischen plastischen Chirurgie.
Es wird mit drei Technologien durchgeführt. Als beliebteste Technik gilt der „skulpturale Look“. Mit seiner Hilfe können Sie ideale Gesichtskonturen wiederherstellen. Hinweise zur Umsetzung:
- Das Aussehen eines Doppelkinns.
- Altersbedingtes Auftreten von Falten im Nasolabialdreiecksegment (schlaffe Wangen).
- Verschwommene Grenzen der Gesichtskontur.
- Das Auftreten von Falten oder Schwellungen.
Zur Massage Es werden nur die Fingerspitzen verwendet. Der kosmetische Eingriff beginnt mit leichten Druckbewegungen. Die Muskeln erwärmen sich allmählich. Alle Bewegungen werden vom Nackenbereich aus ausgeführt und bewegen sich allmählich in den Stirnbereich.
Entlang der Gesichtskontur sollten die Bewegungen allmählich intensiviert werden.
Der Massagevorgang endet mit einem leichten, wohltuenden Streichen. Massage dauert mindestens eine Stunde Daher wird es höchstens mehrmals pro Woche verschrieben.
Beachten Sie! Um zu lernen, wie man eine französische Massage selbst durchführt, müssen Sie sich Video-Tutorials ansehen. Nur durch mehrere Eingriffe können Sie mit einer französischen Gesichtshautmassage eine unglaubliche verjüngende Wirkung erzielen.
Asahi-Technik zur Gesichtsverjüngung
Diese Art von Gymnastik erfreute sich bei japanischen Frauen großer Beliebtheit. Die Besonderheit dieses Verfahrens besteht darin, dass der gesamte Komplex abgegrenzt ist und vom Gesichtstyp abhängt.
Bei Massagevorgängen werden verschiedene Schönheitspunkte beeinflusst. Darüber hinaus während des Eingriffs Der Lymphfluss wird angeregt.
Die Gymnastik wird in ruhiger und sorgfältiger Weise durchgeführt, da auf die Bereiche, in denen sich die Lymphknoten befinden, besonders geachtet werden muss und auf keinen Fall sollten sie zerkleinert werden.
Die Asahi-Technik ist eine ausgezeichnete verjüngende Gesichtsmassage. Der unglaubliche Effekt (am Ende des Artikels gibt es auch ein Video dieser Art der Massage) besteht darin, die Konturen zu straffen, feine Fältchen zu glätten und die Schwere tiefer Falten zu reduzieren.
Der gesamte kosmetische Eingriff ist in mehrere Untertypen unterteilt:
- Lymphgymnastik. Mit seiner Hilfe werden überschüssige Flüssigkeit und Giftstoffe, die sich in der Haut ansammeln, entfernt. Mit Hilfe dieser Massage verschwinden Schwellungen, die Hautfarbe erhält ein zartes, gesundes Aussehen.
- Tiefenmassage beinhaltet eine Methode der manuellen Therapie. Nach Abschluss dieser Prozedur verbessert sich der Hautturgor deutlich, Verspannungen werden gelöst und die Blutgefäße werden gestärkt.
Wie alle kosmetischen Eingriffe ist die Asahi-Massage in Phasen unterteilt. Um den Lymphfluss während des Eingriffs zu verbessern, sollten ausschließlich natürliche Heilmittel eingesetzt werden. Um die Haut zu reinigen, verwenden Sie besser kosmetische Milch.
Der Eingriff wird nur bei guter Laune durchgeführt, während der Massage empfiehlt es sich, sich mit positiver Energie zu füllen.
Die Massage wird ständig, aber ohne Eile durchgeführt. Es dauert nicht länger als fünf Minuten.
Alle Die japanische Turntechnik ist im vorgestellten Video zu sehen Erleben Sie die Wirksamkeit dieser verjüngenden Gesichtsmassage, die Sie mit ihren unglaublichen Ergebnissen überraschen wird.
Sorgfältig! Bei dünnem Gesicht wird die Massage hauptsächlich im oberen Gesichtsabschnitt durchgeführt. Darüber hinaus wird von der Durchführung kosmetischer Eingriffe bei akuten oder chronischen HNO-Erkrankungen oder entzündlichen Prozessen auf der Haut abgeraten.
Regeln für die Durchführung der Jacquet-Massage (Prise)
Um Ihr Hautbild zu verbessern und Falten zu beseitigen, Kosmetikerinnen empfehlen eine verjüngende Massage für Gesicht. Der unglaubliche Effekt (ein Video gibt es im letzten Teil des Artikels) wird durch spezielle Zupfbewegungen erzielt.
Alles kosmetisch Manipulationen werden in Form von Kneifen durchgeführt. Sie müssen ziemlich stark sein, da die tiefen Hautschichten betroffen sein sollen. Häufiger wird die Massage zu therapeutischen und kosmetischen Zwecken eingesetzt um viele Hautprobleme zu beseitigen:
- Ölige Seborrhoe.
- Narbenbildung deutlich reduzieren.
- Miliome entfernen.
- Beseitigt Akne.
- Befreien Sie sich von Filtraten.
Allerdings ist der Griff der Zange recht aggressiv, sodass der kosmetische Eingriff eine Reihe von Kontraindikationen aufweist. Massage wird nicht durchgeführt:
- Wenn die Haut gereizt oder beschädigt ist (Wunden, Kratzer).
- Bei flachen Warzen im Gesicht.
- Wenn der Gesichtsnerv eingeklemmt ist.
- Wenn es verschiedene entzündliche Prozesse auf der Haut gibt.
- Mit ausgeprägtem Kapillarnetz.
- Bei Bluthochdruck.
- Bei allergischen Reaktionen.
- Bei Ekzemen.
Wenn Sie die oben genannten Kontraindikationen ignorieren kann die Manifestation von Hämatomen hervorrufen.
Die Hauptregel für die Durchführung dieser Art von kosmetischen Eingriffen besteht darin, zu lernen, wie man richtig kneift, um Verletzungen der Haut zu vermeiden. Das Hauptwerk ist seiner Technologie nach sollte dem Vorgang des Ausquetschens von Mitessern ähneln.
Damit das Verfahren Sie mit den Ergebnissen zufriedenstellt, Vergiss die Regeln nicht(Diese Regeln gelten nur für diese Art von Massage):
- Die Dauer der Massage sollte 15 Minuten nicht überschreiten.
- Wenn ein unangenehmes Brennen oder Kribbeln auftritt, sollten kosmetische Eingriffe sofort abgebrochen werden.
- Bei dieser Technik werden keine speziellen aromatischen oder medizinischen Öle verwendet.
- Der Eingriff wird nicht im Augenbereich durchgeführt.
- Ein Massagekurs kann bis zu 20 Sitzungen dauern, jedoch nicht mehr als zweimal pro Woche.
- Nach Abschluss der kosmetischen Massage wird dringend davon abgeraten, 3 Stunden lang nach draußen zu gehen.
Gesichtsmassage von Patricia Gorovey
Patricia Gorovey hat ein sehr einfaches, aber wirksames System zur Gesichtsverjüngung entwickelt. Es besteht aus einer Reihe gymnastischer Übungen und einfachen Massagetechniken. Das gesamte System wirkt aktiv auf die Gesichts- und Dekolletémuskulatur und stellt deren Elastizität wieder her.
Um die Elastizität der Gesichtsmuskulatur zu erhalten, muss der gesamte Trainingsvorgang regelmäßig erfolgen und mindestens 15 Minuten dauern. Der ideale Zeitpunkt zum Üben ist der Morgen.
Das Übungssystem ist in Gruppen unterteilt:
- Für Stirnlift. Wird zur Glättung von Gesichtsfalten verwendet.
- Übungen zur Korrektur der oberen Augenlider.
- Zur Stärkung eines geschwächten Kinns.
- Um ein entstandenes Doppelkinn loszuwerden.
Zur Massage Patricia verwendet nur klassische Standardtechniken basierend auf der Zupftechnik. Sie sind wie die oben aufgeführten bisherigen Massagesysteme in Stufen unterteilt und korrigieren unterschiedliche Gesichtsbereiche.
Damit das Fitnesssystem positive Ergebnisse liefert, Anti-Aging Die Gesichtsmassage muss gemäß allen Regeln durchgeführt werden. Ein unglaublicher Effekt wird erzielt, wenn Sie sich die Video-Lektionen eines berühmten Modells genau ansehen.
Fazit und Schlussfolgerungen
Trotz der großen Liste verschiedener Arten von Massageverfahren gibt es eines Das Hauptziel besteht darin, die äußere Gesichtshaut zu stärken und zu verbessern und der Körper als Ganzes. Wenn Sie sich etwas Zeit nehmen, können Sie nach mehreren Eingriffen feststellen, wie viel jünger Ihre Gesichtshaut geworden ist.
Dieses Video zeigt, wie eine japanische verjüngende Gesichtsmassage durchgeführt wird:
Das folgende Video zeigt die Prinzipien der Asahi-Massage:
Dieses Video zeigt, wie eine Gesichtsmassage durchgeführt wird:
Jede Frau, unabhängig vom Alter, träumt davon, schön auszusehen. Und sie schenkt natürlich die meiste Aufmerksamkeit. Mit zunehmendem Alter beginnt die Frische und Attraktivität des Gesichts zu verlieren: Die Haut wird nicht mehr fest und elastisch, das Gesichtsoval verändert sich und die ersten Fältchen treten auf.
Aber es besteht kein Grund zur Verzweiflung, denn heute können Sie auf verschiedene Weise Jugend und Schönheit wiederherstellen. Eine davon ist eine verjüngende Gesichtsmassage. Die heilende und wohltuende Wirkung der Massage ist seit langem bekannt. Und dieser angenehme Eingriff kann durchaus gute Ergebnisse bringen, die „vor Ort“ sichtbar sind.
Ist eine Gesichtsverjüngung mit einer Massage wirklich möglich?
Eine verjüngende Gesichtsmassage hilft Ihnen, attraktiv und jung auszusehen, weil:
- Es verbessert die Durchblutung. Dadurch wird die Gleichmäßigkeit der Hautfarbe und die Aktivierung von Stoffwechselprozessen maßgeblich beeinflusst. Gleichzeitig verbessert sich der Allgemeinzustand der Gesichtshaut spürbar;
- Es reinigt die Haut. Beim manuellen Auftragen auf die Haut kommt es zu einer Tiefenreinigung: Abgestorbene Epidermiszellen werden abgeblättert und verschiedene Unreinheiten „verschwinden“ mit ihnen;
- Es verbessert die Elastizität der Haut. Die Massage trägt dazu bei, die Gesichtsmuskulatur zu straffen, indem sie Kohlendioxid entfernt und Glykogen reduziert.
- Er kümmert sich um die Haut. Eine verjüngende Massage von Gesicht und Hals wird mit verschiedenen Kosmetika durchgeführt, die die Haut nähren und mit Feuchtigkeit versorgen.
Beliebte Technologien auf der Welt
Wie oben erwähnt, profitieren sowohl die Gesichtsmuskulatur als auch die Körpermuskulatur stark von der Massage. Heutzutage gibt es viele verschiedene verjüngende Massagetechniken. Jeder von ihnen zielt auf den einen oder anderen Hautmangel ab. Je nach Gesichtsmassagetechnik können Sie Krämpfe, Falten, Schwellungen und einen fahlen Teint beseitigen. In der Regel wählt ein professioneller Masseur selbst eine für den Klienten geeignete Massagetechnik aus und berücksichtigt dabei seinen Hauttyp, sein Alter und bestehende Hautprobleme.
Japanische Akupressur „Shiatsu“ für das Gesicht
Die japanische Massage „Shiatsu“ (übersetzt „Fingerdruck“) ist eine relativ neue Massagetechnik. Ihr Autor ist Dr. Tokuiro Namikoshi, der viele Jahre damit verbracht hat, die Wirkung menschlicher Finger auf schmerzhafte Bereiche zu erforschen. Die Shiatsu-Massage aktiviert den Fluss der inneren Heilenergie durch Fingerdruck auf bestimmte Punkte. Und die japanische Akupressur für das Gesicht wirkt wohltuend auf jede Haut und stellt ihre innere Stärke und äußere Attraktivität wieder her.
Bei der Technik der verjüngenden Gesichtsmassage mit japanischer Technologie werden biologisch aktive Punkte beeinflusst. Die Massage wird sehr langsam durchgeführt, beginnend mit Druck auf die Stirnpunkte und dann von den Augenbrauen bis zu den Haaren. Dann wird Druck auf die Akupunkturpunkte auf den Wangen ausgeübt und dann punktuelle Bewegungen von den Nasenflügeln zu den Schläfen. Abschließend werden Kinn und Ohren massiert. Jeder Punkt darf nicht länger als 5-7 Sekunden behandelt werden. Es wird empfohlen, täglich morgens und abends eine Shiatsu-Massage durchzuführen.
Chinesische Akupressurtechnik zur Verjüngung
Als nicht weniger wirksame verjüngende Massagetechnik gilt die chinesische. Die Essenz dieser Akupressurmassage ist der rhythmische Druck auf Akupunkturpunkte mit den Fingerspitzen. Durch diesen Effekt können Sie die Zellen mit Sauerstoff anreichern, die Durchblutung verbessern und Stoffwechselprozesse beschleunigen. Darüber hinaus können Sie den Alterungsprozess der Haut verlangsamen und vorhandene Falten glätten.
Der Massagevorgang umfasst zwei Phasen: Vorbereitung und Hauptphase. Die Einwirkung auf biologisch aktive Punkte erfolgt mit Hilfe der Zeige-, Mittel- und Daumenballen.
Die Vorbereitungsphase ist erforderlich, um die Haut von abgestorbenen Zellen zu reinigen und sie vor der Akupressur aufzuwärmen. Und die Essenz der Hauptstufe ist eine gezielte Wirkung auf die Gesichtshaut. Dank der chinesischen Massage wird eine verjüngende und heilende Wirkung erzielt. Um es zu Hause zu bekommen, müssen Sie wissen, wo sich die biologisch aktiven Punkte im Gesicht befinden. Das sind also: die Mitte der Stirn, die Mitte des Nasenrückens, die Nasenflügel, der Nasenrücken und die Wangenknochen.
Die Asahi Zogan-Massage hilft, Falten unter den Augen zu entfernen
Heutzutage ist es ein sehr beliebtes Verfahren zur Beseitigung von Falten und Schwellungen unter den Augen. Der Kern dieser Technik besteht in der manuellen Beeinflussung der Lymphknoten, was zu einer verbesserten Durchblutung, Entspannung, der Beseitigung überschüssiger Flüssigkeit und Giftstoffen und einer Auffüllung des Gesichts mit Energie führt. Bei der Lymphdrainage-Massage ist die Verwendung einer gleitfähigen Unterlage erforderlich: Öl, Milch oder Creme.
Um Schwellungen und Falten unter den Augen zu entfernen, müssen Sie mit den Fingerspitzen leicht von den äußeren Augenwinkeln über das untere Augenlid bis zu den inneren Augenwinkeln streichen. Halten Sie 2-3 Sekunden lang an den Augenwinkeln an und führen Sie die kreisenden Bewegungen fort. Wiederholen Sie die Übungen mit Druck dreimal.
Kosmetische Gesichtsmassagetechnik
Eine kosmetische Gesichtsmassage kann die Haut elastischer und fester machen. Die Massagetechnik umfasst leichten Druck mit den Fingerspitzen und mäßiges Kneifen der Haut.
Es gibt drei Arten der kosmetischen Massage:
- vorbeugend, empfohlen für Haut ohne Akne oder Falten;
— Kunststoff, empfohlen für Menschen, die Hautprobleme haben und den Zustand ihrer Gesichtsmuskeln verbessern möchten;
- therapeutisch, empfohlen für Menschen, die Akne im Gesicht haben oder an Gesichtsneuritis leiden.
Es lohnt sich auch, die Grundprinzipien der kosmetischen Gesichtsmassage zu berücksichtigen:
- Drücken Sie nicht zu stark auf die Haut und bewegen Sie sie nicht.
- Die ersten Massagevorgänge sollten nicht zu lange dauern;
- Vor der Massage muss die Haut erwärmt und gereinigt werden;
- Alle Bewegungen müssen die gleiche Geschwindigkeit, Amplitude und den gleichen Druck haben.
Schauen Sie sich auch dieses von Joëlle Ciocco an. Es ist sinnvoll, sie frühestens im Alter von 25 Jahren durchzuführen, da sie durch die Verbesserung des Muskeltonus zur Hautstraffung beiträgt.
Wie gönnt man sich eine Gesichtsmassage?
Um jung und attraktiv auszusehen, ist es überhaupt nicht notwendig, die Dienste professioneller Massagetherapeuten eines Schönheitssalons in Anspruch zu nehmen. Eine verjüngende Gesichtsmassage können Sie selbst zu Hause durchführen. Dieses einfache Verfahren wird schrittweise durchgeführt:
- Sie müssen Ihr Gesicht auf eine Massage vorbereiten. Dazu müssen Sie Make-up entfernen und die Haut mit Tonic, Lotion oder Milch reinigen. Anschließend tragen Sie eine für Ihren Hauttyp geeignete Pflegecreme auf.
- Die Gesichtshautmassage sollte streng nach bestimmten Linien durchgeführt werden, um Dehnungen zu vermeiden. Sie müssen mit den Fingerspitzen von der Mitte der Stirn zu den Schläfen und zu den Haaren streichen, dann von den inneren zu den äußeren Augenwinkeln und vom Nasenrücken zu den Schläfen und Wangenknochen, dann von dort Die äußeren Lippenwinkel zeichnen auch Linien zu den Wangenknochen und Ohren.
- Gehen Sie zu aktiveren Bewegungen auf der Haut über: Kneifen, Drücken, Klopfen mit den Fingerspitzen usw. Die Gesamtdauer der Massage sollte 10-15 Minuten nicht überschreiten. Nach Abschluss des Eingriffs müssen Sie überschüssiges Öl oder überschüssige Creme vom Gesicht entfernen.
Eine langanhaltende jugendliche Haut ist der Traum jeder Frau, doch altersbedingte Veränderungen sind unvermeidlich, sodass das Aussehen des Gesichts immer das Alter seiner Besitzerin verrät. Eine verjüngende Gesichtsmassage, die ohne besondere Vorbereitung zu Hause durchgeführt werden kann, trägt dazu bei, Schönheit und Frische zu bewahren.
Um die empfindliche Gesichtshaut nicht zu dehnen oder zu beschädigen, sollten die Handbewegungen strikt den Massagelinien folgen
Wie führt man eine Gesichtsmassage durch?
Um eine professionelle Massage zu Hause durchzuführen, befolgen Sie die Grundregeln eines Meistermassagetherapeuten.
- Der Verjüngungsprozess erfordert eine Langzeiteinwirkung, sodass nach 1-2 Eingriffen keine besonderen Ergebnisse sichtbar sind.
- Vor der Durchführung der Sitzungen müssen Sie Ihr Gesicht gründlich reinigen. Hierzu dürfen Tonika, Gesichtswaschmittel, Peelings und andere Kosmetika verwendet werden.
- Spezielle Cremes und Gele zur Massage verstärken die verjüngende Wirkung. Da Anti-Aging-Behandlungen jedoch hauptsächlich im Gesichtsbereich durchgeführt werden, wo die Haut äußerst empfindlich und empfindlich ist, sollten Sie Produkte wählen, die keinen starken Geruch haben und keine Reizungen verursachen.
- Während der Akupressur sollten Sie keine ungeplanten Aktionen ausführen, da jede unvorsichtige Bewegung irreparable Folgen hat.
- Wenn Sie sich mit der Zeit die wichtigsten Punkte und Aspekte des Eingriffs merken, werden Sie in der Lage sein, eine Gesichtsverjüngung durchzuführen, ohne von Ihren üblichen Aktivitäten abgelenkt zu werden, z. B. Zeit mit Fernsehen oder Telefonieren zu verbringen, aber zunächst ist es besser, dies zu tun Widmen Sie Ihre ganze Aufmerksamkeit der Massage.
Tatsächlich ist die verjüngende Gesichtsmassage keine unerreichbare Kunst; jeder kann ihre Grundlagen leicht erlernen, also haben Sie Geduld, dann werden Sie bald Erfolg haben.
Dank der traditionellen Selbstmassage erhalten japanische Frauen auch im Erwachsenenalter eine anmutig glatte und frische Gesichtshaut
Arten der verjüngenden Massage
Heutzutage gibt es mehrere Techniken zur Durchführung einer verjüngenden Massage, und für welche Sie sich entscheiden, bleibt Ihnen überlassen.
- Die japanische Massage zur Hautverjüngung besteht aus drei Akupressurstufen. Auf der ersten Stufe wird die Stirn massiert. Sie müssen einen Punkt am Ansatz der Augenbraue finden und sich dann zum Bereich des Nasenrückens und des inneren Augenwinkels bewegen. Anschließend massieren Sie den Bereich unterhalb der Augenbraue am äußeren Augenwinkel, bewegen sich langsam nach unten und in Richtung Ohrbereich. Der zweite Schritt besteht darin, die Stirn in Richtung von den Augenbrauen zu den Haaren und vom Haaransatz zu den Schläfen zu streichen. Die letzte Massageebene ist das Nasolabialdreieck. Der zentrale Punkt über den Lippen muss in Richtung von der Mitte zu den Lippenwinkeln massiert werden, im unteren Teil gehen wir genauso vor. Auch der Nackenbereich sollte gezielt angesprochen werden – Sie müssen vom Kinn zur Brust und zu den Schultern vorgehen.
- Klassische verjüngende Gesichtsmassage besteht aus einer komplexen Gesichtsbehandlung mit vier Fingern. Die ersten Bewegungen beginnen von den Mundwinkeln bis zum Ohrbereich. Anschließend erfolgen streichende Bewegungen vom zentralen Bereich der Stirn bis zu den Schläfen und dem Haaransatz. Auch eine Längsglättung des Frontbereichs von rechts nach links und hinten schadet nicht.
- Französische Technologie erfordert bestimmte Fähigkeiten, da eine solche Massage auf der aktiven Beeinflussung bestimmter Gesichtsbereiche basiert, um die Haut zu verjüngen. Mit seiner Hilfe wird beispielsweise die Augenpartie schonend behandelt, wodurch Krähenfüße und Augenringe schnell beseitigt werden können. Es kommt gut mit schlaffen Bereichen der Wangenknochen und Wangen zurecht, strafft die Haut in diesen Bereichen, erhöht ihre Elastizität und füllt sie mit Energie. Diese Technik erfordert besondere Kenntnisse und Fähigkeiten, daher empfiehlt es sich, vor den ersten Sitzungen einen Spezialisten zu konsultieren.
Es gibt viele weitere verjüngende Massagetechniken, die alle relevant und effektiv sind. Um jedoch die beste Option für Ihre Haut auszuwählen, müssen Sie mehrere Arten ausprobieren.
Um Ihre Gesichtsmuskulatur zu straffen, ist es keineswegs notwendig, spezielle Massagetechniken zu beherrschen; es reicht aus, sich ein paar Grundtechniken zu merken
Die Gesichtsmuskulatur straffen oder die Haut möglichst schnell und mühelos verjüngen?
Um den Ton und die Glätte der Haut im Gesicht zu erhalten, sind ständige Gymnastikübungen erforderlich, und dabei muss es sich nicht um Akupressur handeln, gewöhnliche Gesichtsgymnastik reicht völlig aus. Grundübungen zur Umsetzung:
- Schließen Sie die Augen und drücken Sie am Haaransatz auf die Haut, während Sie mit den Augen Drehbewegungen ausführen. Solche Manipulationen können das Auftreten von Falten auf der Stirn reduzieren;
- Der Bereich über den Augenbrauen sollte mit zwei Fingern jeder Hand erfasst, etwa 5-10 Sekunden lang in dieser Position gehalten, losgelassen und nach 2 Sekunden erneut wiederholt werden. Tun Sie dies in 5 Ansätzen. Diese Manipulationen helfen dabei, die richtige Position der Augenbrauen beizubehalten und die Gesichtshaut zu verjüngen.
- Bei schlaffen Augenlidern hilft eine weitere Übung: Sie müssen mit den Fingerspitzen leicht auf den Bereich über den Augäpfeln drücken, gleichzeitig die Augenbrauen anheben und die Augen schließen, die ausgewählte Position 5 Sekunden lang halten;
- Lippenfalten verschwinden nach den folgenden Übungen: Sie müssen kräftig Luft ausblasen, sich dann entspannen, den Mund öffnen und so breit wie möglich lächeln;
- Akupressur für die Elastizität der Wangen besteht darin, den vertikalen Bereich der Wangen vom Ohrbereich aus zu drücken und gleichzeitig die Wangen aufzublähen und die Lippen nach vorne zu strecken.
- Das Kneifen bestimmter Gesichtsbereiche fördert die Durchblutung dieser Bereiche und beschleunigt dementsprechend die Hautregeneration sowie die beschleunigte Produktion von Kollagen und Elastin, was eine schnelle Verjüngung des Gesichts und die Erhaltung seiner Frische und Schönheit bedeutet.
Alle tonisierenden Techniken beeinträchtigen den Prozess der Hautverjüngung nicht, sie sollten jedoch gemäß den vorgeschlagenen Anweisungen angewendet werden und sich nicht zu sehr von der Massage hinreißen lassen, da ein übermäßiger aktiver Einfluss auf die empfindliche Gesichtshaut das Gegenteil bewirken kann Reaktion.
Im Geheimen
- Du hast das Klassentreffen deiner Klassenkameraden verpasst, weil du Angst hast zu hören, dass du alt geworden bist ...
- Und man erhascht immer seltener die bewundernden Blicke der Männer...
- Beworbene Hautpflegeprodukte erfrischen Ihr Gesicht nicht mehr so sehr wie früher ...
- Und das Spiegelbild erinnert uns zunehmend an das Alter...
- Glaubst du, dass du älter aussiehst, als du bist?
- Oder Sie möchten Ihre Jugend einfach für viele Jahre „erhalten“...
- Sie möchten unbedingt nicht alt werden und sind bereit, jede Gelegenheit dazu zu nutzen ...
Noch gestern hatte niemand die Chance, ohne plastische Chirurgie wieder jung zu werden, aber heute ist es soweit!
Folgen Sie dem Link und finden Sie heraus, wie Sie es geschafft haben, das Alter zu stoppen und die Jugend wiederherzustellen
Es gibt vielleicht keine Frau auf der Welt, die mit ihrem Gesicht vollkommen zufrieden ist. Schöne Damen starren stundenlang auf ihr Spiegelbild und suchen ständig nach Fehlern: Pickel, Mitesser, vergrößerte Poren, kleine Blutgefäße, Augenringe, unerwünschte Haare, zu volle oder im Gegenteil zu eingefallene Wangen und vieles mehr Natürlich Falten. Dies gilt insbesondere für junge Damen, die eine bestimmte Altersgrenze zwischen dreißig und fünfunddreißig Jahren bereits überschritten haben. Deshalb ist eine Gesichtsmassage zur Verjüngung für Tausende des schönen Geschlechts ein obligatorischer Eingriff.
Es ist sinnlos, Frauen zu beweisen, dass jedes Alter seine eigenen Vorteile hat und dass Schönheitsstandards von einer seelenlosen Gesellschaft vorgegeben werden. Was auch immer man sagen mag, wir alle leben in einer Gesellschaft und jeder möchte sich im Kreise anderer Menschen sicher und wohl fühlen. Und dafür müssen Frauen in erster Linie gut aussehen. Überzeugen Sie sie daher nicht, können Sie ihnen aber jederzeit eine wirksame, zuverlässige und sichere Verjüngungsmethode empfehlen. Und diese Methode ist eine Gesichtsmassage.
Die wohltuende Wirkung der Massage auf die Gesichtshaut
Natürlich ist es unmöglich, den Alterungsprozess der Haut vollständig aufzuhalten. Sie können jedoch deutlich „verlangsamt“ werden und der Haut zumindest teilweise ihre frühere Elastizität und Frische zurückgeben. Die Gesichtsverjüngung ist ein äußerst wichtiger Eingriff, der dabei hilft, vielen Zeichen der Hautalterung entgegenzuwirken. Die Grundlage seiner Wirkung ist die Straffung der Gesichtsmuskulatur und die Verbesserung der lokalen Durchblutung, was zu sichtbaren Verbesserungen führt:
- Reduzierung der Faltentiefe und Reduzierung ihrer Anzahl;
- Glättung kleiner Narben und Narben;
- Verengung der Poren;
- Verbesserter Teint;
- Verschwinden von Augenringen und Tränensäcken;
- Reduzierte Schwellung;
- Korrektur der Gesichtsform (einschließlich Wangen und Kinn);
- Straffung schlaffer Haut.
In Kombination mit der Verwendung spezieller Kosmetika führt eine verjüngende Massage zu einfach erstaunlichen Ergebnissen. Tausende Frauen auf der ganzen Welt haben seine Wirkung bereits geschätzt. Führende Kosmetiker fordern das schöne Geschlecht dazu auf, auf die Traditionen vergangener Jahrhunderte zurückzublicken und daraus die unschätzbaren Erfahrungen von Generationen zu schöpfen, darunter auch die Erfahrung in der Hautpflege. Schließlich war die Gesichtsmassage schon im alten Ägypten beliebt: Von dort kamen Legenden über die sagenhafte Schönheit von Kleopatra und Nofretete zu uns. Deshalb sollten Sie die Weisheit Ihrer Vorfahren nicht vernachlässigen. Darüber hinaus, wenn dies durch neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bestätigt wird.
Unter anderem stimuliert die Verjüngungsmassage die Aktivität der Nervenenden, wodurch die Haut nicht nur berührungsempfindlicher wird, sondern auch das Sehvermögen verbessert, insbesondere in Fällen, in denen eine Frau mit zunehmendem Alter schlechter sieht. Wenn Sie also Zweifel haben und nicht wissen, ob Sie dieses Verfahren benötigen, seien Sie versichert, dass es unbedingt notwendig ist!
Massagetechnik
Absolut alle modernen Schönheitssalons bieten verjüngende Massagen an. Sie beschäftigen Fachkräfte, die über das Wissen und die Fähigkeiten verfügen, die Sitzung kompetent durchzuführen. Darüber hinaus verfügen die Salons über spezielle Geräte sowie Kosmetika, die die Wirksamkeit der Massage deutlich steigern. Allerdings ist ein solcher Service nicht billig.
Wenn Sie also kein Geld ausgeben möchten, können Sie den Eingriff auch selbst durchführen. Aber gehen Sie verantwortungsbewusst an die Sache heran: Ihr Ergebnis hängt nur von Ihnen ab. Erwarten Sie keinen magischen Verjüngungseffekt nach der ersten Sitzung. Bis ein sichtbarer Effekt eintritt, sind fünfzehn bis dreißig Eingriffe erforderlich. Sie müssen regelmäßig durchgeführt werden, mindestens drei- bis viermal pro Woche.
Das Video erklärt, wie man eine japanische Verjüngungsmassage durchführt:
Die wichtigste Voraussetzung für eine erfolgreiche Massage ist völlige Ruhe. Nur er wird eine Verjüngung ermöglichen. Es ist absolut nicht notwendig, das Licht auszuschalten, Kerzen anzuzünden, romantische Musik einzuschalten und andere Möglichkeiten zu schaffen, um eine Atmosphäre zu schaffen, die einem Film für Erwachsene würdig ist. Es reicht aus, sich einfach ins Badezimmer oder Schlafzimmer zurückzuziehen, damit keines der Haushaltsmitglieder Ihre Selbstfürsorge stört.
Wählen Sie am besten einen Zeitpunkt kurz vor dem Schlafengehen, damit die Haut nach dem Eingriff gut ruhen kann, denn für ein jugendliches Hautbild ist ausreichend Ruhe sehr wichtig.
Der erste Schritt besteht darin, eine bequeme Position zu wählen. Um sich auf die Massage zu konzentrieren, müssen Sie sich entspannen. Dies geschieht am besten, wenn Sie auf dem Bett liegen oder in einem weichen, bequemen Stuhl sitzen. Stellen Sie einen Spiegel vor sich auf. Es sollte groß genug sein, dass Sie Ihr gesamtes Gesicht sowie Hals und Schultern sehen können. Entfernen Sie Haare mit einem elastischen Verband oder einem speziellen Stirnband aus Ihrem Gesicht. Entfernen Sie gründlich sämtliches Make-up von Ihrer Haut. Sie können auch ein sanftes Peeling durchführen. Tragen Sie anschließend eine reichhaltige Creme oder ein spezielles Massageöl auf Ihr Gesicht auf (Sie können es in einem Kosmetikgeschäft kaufen oder selbst herstellen). Die Menge des Massageprodukts sollte so bemessen sein, dass Ihre Finger leicht über die Haut gleiten, ohne dass übermäßige Reibung entsteht. Eine Verjüngung ist unmöglich, wenn Sie Ihre Haut verletzen.
Sie müssen die Bewegungen ganz unten beginnen. Massieren Sie zunächst sanft Ihren Nacken und bewegen Sie sich dabei allmählich nach oben in Richtung Gesicht. Denken Sie daran: Alle Ihre Bewegungen müssen von unten nach oben ausgeführt werden. Stellen Sie sich vor, Sie müssen die Wirkung der Schwerkraft überwinden, die Ihre Haut nach unten zieht. Eingeführt? Jetzt verstehen Sie, warum die richtige Richtung der Massagebewegungen für die Gesichtsverjüngung sehr wichtig ist.
Achten Sie besonders auf den Bereich zwischen Hals und Kinn. An dieser Stelle erschlafft die Haut sehr oft und es bildet sich ein sogenanntes Doppelkinn, was ästhetisch nicht ansprechend aussieht.
Bewegen Sie sich allmählich zu den Wangen. Beginnen Sie mit der Massage mit schwungvollen Handflächenbewegungen, als ob Sie versuchen würden, die Haut mit einem Bügeleisen zu glätten. Fahren Sie anschließend mit der linearen Aktion fort: Drücken Sie sanft mit dem Finger auf die Haut und zeichnen Sie eine Linie von der Mitte zur Peripherie. Die Bewegung sollte diagonal sein. Den Nasolabialfalten sollte größte Aufmerksamkeit geschenkt und diese besonders intensiv massiert werden. Verlassen Sie sich nicht auf eine lokale Verjüngung, denn keine Gesichtspartie sollte außer Acht gelassen werden. Die Augenpartie sollte äußerst sorgfältig massiert werden, da die Haut in diesem Bereich äußerst dünn und empfindlich ist. Es muss vorsichtig mit den Ringfingern gestreichelt werden, da diese am schwächsten sind. Auch die Stirnhaut sollte zunächst gründlich mit den Handflächen „gebügelt“ werden und anschließend mit den Fingern von der Höhe der Augenbrauen bis zum Haaransatz gerieben werden. Zuletzt sollte die Nase massiert werden, indem man mit dem Daumen von der Spitze bis zum Bereich zwischen den Augenbrauen fährt.
Denken Sie daran, dass die Verjüngung ein komplexer und langwieriger Prozess ist. Der Kampf gegen die Natur war noch nie für jemanden einfach, deshalb gibt es keinen Grund aufzugeben. Zeigen Sie Beharrlichkeit und das Ergebnis lässt Sie nicht warten.
Es gibt keine Frau, die mit ihrem Aussehen und dem Zustand der Haut im Gesicht vollkommen zufrieden wäre. Wenn Frauen viel Zeit vor dem Spiegel verbringen, entdecken sie ständig verschiedene Erschlaffungen, Blutgefäße, Augenringe, vergrößerte Poren und, was am unangenehmsten ist, die ersten Anzeichen der Hautalterung – Falten.
Dieses Problem kann mit Hilfe einer speziellen Massage gelöst werden. Um mit den ersten Zeichen der Hautalterung fertig zu werden, reicht es aus, zu lernen, wie man eine verjüngende Gesichtsmassage richtig durchführt.
Vorteile der Gesichtsmassage
Eine verjüngende Gesichtsmassage ist für fast alle Vertreter der schönen Hälfte der Menschheit ein obligatorischer Eingriff. Dies ist die optimale Gelegenheit, Ihre Attraktivität über viele Jahre hinweg zu erhalten bzw. eine effektivere, sicherere und zuverlässigere Methode der Verjüngung.
Krankheitsbild
Was Ärzte über Falten sagen
Doktor der medizinischen Wissenschaften, plastischer Chirurg Morozov E.A.:
Ich praktiziere seit vielen Jahren plastische Chirurgie. Viele berühmte Leute, die jünger aussehen wollten, sind durch mich gegangen. Derzeit verliert die plastische Chirurgie an Bedeutung, weil... Die Wissenschaft steht nicht still; es tauchen immer mehr neue Methoden zur Verjüngung des Körpers auf, von denen einige sehr effektiv sind. Wenn Sie nicht auf eine plastische Chirurgie zurückgreifen möchten oder haben, empfehle ich Ihnen eine ebenso wirksame, aber kostengünstigste Alternative.
Seit mehr als einem Jahr ist das Wundermittel zur Hautverjüngung NOVASKIN auf dem europäischen Markt erhältlich und erhältlich KOSTENLOS. Es ist um ein Vielfaches wirksamer als Botox-Injektionen, ganz zu schweigen von allen Arten von Cremes. Die Anwendung ist einfach und das Wichtigste ist, dass Sie die Wirkung sofort sehen. Ohne Übertreibung kann ich sagen, dass feine und tiefe Falten und Tränensäcke fast sofort verschwinden. Dank der intrazellulären Wirkung wird die Haut vollständig wiederhergestellt, regeneriert, die Veränderungen sind einfach kolossal.
Erfahren Sie mehr>>
Massage ist eine optimale Alternative zu modernen Injektionen und plastischer Chirurgie.
Um sich einer solchen Verjüngungskur in einem Salon zu unterziehen, müssen Sie viel Geld und Zeit aufwenden. Aus diesem Grund lohnt es sich, die Grundlagen und Techniken der verjüngenden Massage zu erlernen, um den Eingriff selbst durchführen zu können.
Durch die ständige Durchführung einer Gesichtsmassage zur Verjüngung können Sie den Alterungsprozess verlangsamen und der Haut Frische und Elastizität zurückgeben. Hierbei handelt es sich um einen sehr wichtigen Eingriff, der nach seiner Durchführung die Durchblutung aktiviert und dadurch folgende Vorteile bietet:
- Die Faltentiefe nimmt ab und ihre Anzahl wird vollständig reduziert;
- Narben und kleine Narben werden ideal geglättet;
- Die Poren werden enger;
- Verbessert den Teint;
- Dunkle Ringe unter den Augen verschwinden;
- Die Schwellung verschwindet;
- Die Gesichtsform wird korrigiert, auch oval;
- Strafft effektiv schlaffe Haut.
Wenn Sie parallel zur Massage spezielle Cremes verwenden, können Sie optimale Ergebnisse erzielen. Damit sich die Haut während der Massage nicht dehnt und die Finger darüber gleiten, sind spezielle Verbindungen erforderlich. Jede wirksamste Gesichtsmassage zur Verjüngung erhöht die Durchblutung deutlich, wodurch die Pflegecreme viel schneller und tiefer einzieht.
Es ist nicht nur wichtig, diesen Eingriff von Zeit zu Zeit durchzuführen, Sie müssen auch wissen, wie man eine Gesichtsmassage zur Verjüngung durchführt. Zunächst lohnt es sich, das Alter anzugeben, ab dem Sie mit diesem Verfahren beginnen müssen. Im Durchschnitt ist dies das Alter von 25 Jahren, und hier müssen Sie anfangen, auf sich selbst aufzupassen. In der Anfangsphase sollte die Massage mindestens 5 Minuten pro Tag erfolgen, dann erhöht sich die Zeit.
Zunächst lohnt es sich, die Massage vor einem Spiegel durchzuführen, damit Sie die Bewegungen Ihrer Hände sehen können.
Sobald der Prozess automatisch erfolgt, ist es nicht mehr notwendig, vor dem Spiegel zu stehen. Weitere ebenso wichtige Tipps sind die folgenden:
- Die Muskeln sollten während der Massage entspannt sein, daher ist es besser, alle ängstlichen Gedanken für später aufzuschieben.
- Am besten massieren Sie vor dem Schlafengehen, da die anschließende Ruhezeit den Verjüngungseffekt noch verstärkt und festigt.
- Bevor Sie mit dem Eingriff beginnen, sollten Sie Ihre Haut gründlich waschen und Make-up entfernen. Außerdem empfiehlt es sich, Haare vom Gesicht fernzuhalten.
- Nach dem Ende der Sitzung sollten Sie sich auf das Positive einstellen und es möglichst lange im Gesicht behalten, da sich jegliche Negativität direkt darauf widerspiegelt.
Wenn Sie diese Regeln befolgen, können Sie eine schnelle Gesichtsverjüngung erreichen. Wenn Sie gleichzeitig anfangen, einen gesunden Lebensstil zu führen und schlechte Gewohnheiten aufzugeben, können Sie für lange Zeit ein attraktives Aussehen gewährleisten.
Beliebte Massagetechniken
Eine verjüngende Gesichtsmassage zu Hause kann auf verschiedene Arten durchgeführt werden. Die Lymphdrainage-Massage erfreut sich großer Beliebtheit, außerdem formt sie, strafft und zielt direkt auf die Faltenbeseitigung ab. Jeder von ihnen zeichnet sich durch individuelle Eigenschaften und Vorteile aus. Alle Methoden können detaillierter betrachtet werden.
Lymphdrainage-Massage
Dabei handelt es sich um eine klassische Massage, die den Prozess der Schadstoffentfernung aus der Epidermis deutlich beschleunigt, einen direkten Einfluss auf den Stoffwechsel hat und zudem Schwellungen beseitigt. Diese Massage wird wie folgt durchgeführt:
- Massageöl wird auf das Gesicht aufgetragen.
- Es beginnen Fingerbewegungen, die zunächst streichend und leicht, dann intensiv sein sollten.
- Horizontale Bewegungen der Finger entlang der Massagelinien, also von der Mitte zur Peripherie. Massagebewegungen im Augenbereich sollten von unten bis zum Nasenrücken und von oben bis zu den Schläfen gerichtet sein.
- Horizontale Bewegungen im vorderen Teil, beginnend von der Mitte bis zu den Schläfen.
- Vertikale kreisende Bewegungen von den Lippen zu den Augen und zurück.
Der Vorgang sollte durch leichtes Streicheln, Reiben und Klopfen mit den Fingerspitzen abgeschlossen werden. Wenn Sie diese Massage regelmäßig durchführen, können Sie recht schnell ein positives Ergebnis erzielen.
Skulpturenmassage
Dies ist die effektivste Massage zur Gesichtsverjüngung zu Hause. Bei richtiger Anwendung können Sie die Gesichtskonturen, die sich durch schwächelnde Muskeln oft verändern, vollständig wiederherstellen. Ursprünglich wurde diese Technik für Patienten entwickelt, die einen Schlaganfall erlitten hatten. Nach einiger Zeit begann man, Massagen zur wirksamen Gesichtsverjüngung einzusetzen. Diese Massage wird wie folgt durchgeführt:
- Das Gesicht wird zunächst gereinigt und von Haaren befreit;
- Leichte Berührungen der Haut und Streicheln des Halses, des Dekolletés und des Gesichts selbst;
- Intensives Kneten von Hinterkopf und Nacken;
- Die Korrektur des Gesichtsovals erfolgt durch kreisende Bewegungen.
Die Massage endet mit leichten Streichbewegungen. Eine Besonderheit dieser Massage ist das Ziehen der Gesichtskontur. Außerdem wird eine gezielte Wirkung auf die Bereiche ausgeübt, in denen die Muskeln ansetzen. Alle Bewegungen müssen streng entlang der Massagelinien ausgeführt werden.
Diese Massage wird etwa alle zwei Wochen durchgeführt. Es ist ratsam, zweimal im Jahr einen Kurs von 12 Eingriffen durchzuführen. Bevor Sie diese Form der Verjüngung durchführen, müssen Sie sich zumindest ein wenig mit den anatomischen Merkmalen des Gesichts befassen. Beispielsweise ist es wichtig, zumindest die Stellen zu kennen, an denen die Muskeln ansetzen und miteinander verbunden sind.
Dies ist eine spezielle Massage zur Verjüngung und Straffung der Haut. Sie wird nach besonderen Gesichtspunkten durchgeführt und wirkt sich positiv auf die Haut aus und strafft sie. Um eine richtige Massage durchzuführen, müssen Sie Ihre Hände und Gesichtshaut vorbereiten, alles gründlich waschen und eine Massagecreme oder -maske auftragen. Bei der Massage kommen Zeige- und Mittelfinger zum Einsatz.
Anschließend wird die Haut mit fünf Fingern geglättet, die streng vom mittleren Gesichtsteil bis zu den Ohren geführt werden müssen. Die Haut im Kinnbereich muss massiert werden. Sie müssen auf den unteren Teil klopfen und ihn gleichzeitig mit dem Handrücken streicheln. Jede Bewegung wird 8 Mal wiederholt.
Der Eingriff für eine so wirksame Lifting-Massage unter normalen Lebensbedingungen sollte mindestens 2-3 Mal in einer Woche durchgeführt werden.
Anti-Falten-Massage
Um Falten zu beseitigen und deren Wiederauftreten zu verhindern, müssen Sie unmittelbar nach dem Auftragen Ihres üblichen Pflegeprodukts eine einfache 5-minütige Massage durchführen. Die Hauptbewegungen sind in diesem Fall das Kneifen. Der Massageablauf ist wie folgt:
- Zunächst werden die Bereiche oberhalb der Augenbrauen in Richtung Schläfen bearbeitet.
- Die Haut am Nasenrücken wird weicher.
- Glättung von Längsfalten auf der Stirn von einer Schläfe zur anderen.
- Die Haut im Wangenknochenbereich kribbelt – in die gleiche Richtung, also von der Mitte bis zu den Ohren und dem Haaransatz.
- Die Haut wird im Bereich der Nasolabialfalten behandelt. Bewegungen werden von den Lippen bis zu den Nasenflügeln und dem Rücken ausgeführt.
- Mit zur Faust geballten Fingern wird die Haut entlang der unteren Gesichtskontur geglättet. Die Bewegungsrichtung verläuft vom mittleren Teil des Kinns zu den Ohren.
Wenn Sie diese Massage regelmäßig durchführen, können Sie Falten schnell beseitigen. In relativ kurzer Zeit wird die Haut klarer, straffer und frischer.
Vorsichtsmaßnahmen
Trotz der zahlreichen Vorteile, die eine Massage mit sich bringt, müssen bestimmte Vorsichtsmaßnahmen beachtet werden, um den gegenteiligen Effekt zu vermeiden. Es lohnt sich, darauf vorbereitet zu sein, dass die sichtbaren Ergebnisse der Massage nicht sofort spürbar sind. Es ist notwendig, mehrere kompetente Sitzungen durchzuführen, um die Prozesse einer wirksamen Verjüngung schnell in Gang zu setzen.
Die sterile Sauberkeit der Hände und des Gesichts selbst ist sehr wichtig, um Infektionen und die Entstehung von Entzündungen zu vermeiden. Um Hautreibungen zu vermeiden, lohnt es sich, während der Verjüngung kosmetische Cremes, spezielle Öle und Gele zu verwenden. Der Eingriff sollte unabhängig von der gewählten Massageart mit Fingerbewegungen streng entlang der Massagelinien durchgeführt werden.
Die Hauptkontraindikation für eine Massage ist das Vorliegen verschiedener Entzündungen, Hautausschläge, akuter oder chronischer Herpes und anderer Reizungen.
Es ist ratsam, vor der Selbstmassage mehrere Massagevorgänge bei einem Spezialisten durchzuführen, um zu verstehen, wie die Massage durchgeführt wird, und diese Bewegungen dann zu Hause zu wiederholen. Dies ist ein durchaus wichtiger Punkt, da falsche Bewegungen genau das Gegenteil bewirken können. Denken Sie auch daran, dass umso bessere Ergebnisse erzielt werden können, je früher mit der Gesichtsmassage begonnen wird. Später reicht die Massage allein nicht mehr aus, Sie müssen zu ernsteren Maßnahmen greifen. Sie können sich selbst helfen, auch wenn Sie bereits 40 oder etwas älter sind. Eine allgemeine Verbesserung Ihres Aussehens führt automatisch zu einer Verbesserung Ihrer allgemeinen Stimmung.
Schlussfolgerungen ziehen
Wenn Sie diese Zeilen lesen, können wir daraus schließen, dass Sie immer noch auf der Suche nach einer Methode sind, um Ihr Gesicht zu verjüngen und Falten zu beseitigen, deren Anblick im Spiegel Ihnen Unbehagen bereitet.
Wir haben eine Untersuchung durchgeführt, eine Reihe von Materialien untersucht und vor allem die meisten Methoden und Heilmittel gegen Falten getestet, von traditionellen Methoden bis hin zu Verfahren, die Ärzte anbieten können. Das Urteil lautet:
Wenn alle Abhilfemaßnahmen funktionierten, handelte es sich nur um ein geringfügiges vorübergehendes Ergebnis. Sobald die Eingriffe eingestellt wurden, kehrte nach ein paar Tagen alles zurück.
Das einzige Medikament, das signifikante Ergebnisse erbracht hat, ist NOVASKIN.
Dieses Serum ist die beste Alternative zu Botex. Das Hauptmerkmal ist, dass NOVASKIN sofort wirkt, d.h. In nur wenigen Minuten können Sie deutliche Verbesserungen feststellen!
Dieses Medikament wird nicht in Apothekenketten verkauft, sondern vom Gesundheitsministerium finanziert und vertrieben KOSTENLOS. Rezensionen zu NOVASKIN können Sie hier lesen.
Abschluss
Zwischen den Massagesitzungen können Sie kurze einwöchige Pausen einlegen, um die Regenerations- und Wiederherstellungsfähigkeit der Haut zu erhalten. Es ist notwendig, diese Aktivitäten kontinuierlich durchzuführen. Auch abends lohnt es sich, beim einfachen Auftragen der Abendpflege kleine Massagemanipulationen zielgerichtet durchzuführen. Die hartnäckigsten und fleißigsten Mädchen, die sich ein Ziel setzen, können ein positives Ergebnis erzielen.
Das daraus resultierende jugendliche und attraktive Aussehen hält natürlich viele Jahre an. Bei regelmäßiger Nutzung eines Massagekurses und einer positiven Einstellung können Sie sicher sein, 100 % Ergebnisse zu erzielen.
