Kaastundeavaldus seoses endise klassikaaslase surmaga. Kaastundeavaldused inimese surma puhul: lühike matusekõne lahkunu omastele. Kuidas kolleegile kaastunnet avaldada

Mehel on lein. Mees on kaotanud lähedase. Mida ma peaksin talle ütlema?

Oota!

Kõige tavalisemad sõnad, mis alati esimesena meelde tulevad, on:

• Ole tugev!
• Oota!
• Võtke südant!
• Minu kaastunne!
• Kas on abi?
• Oh, milline õudus... Noh, pea kinni.

Mida ma saan veel öelda? Meid ei lohuta miski, kaotust me ei tagasta. Pea vastu, sõber! Samuti pole selge, mida edasi teha - kas toetage seda teemat (mis siis, kui inimesel on vestluse jätkamine veelgi valusam) või muutke see neutraalseks...

Neid sõnu ei räägita ükskõiksusest. Ainult kaotanu jaoks on elu seiskunud ja aeg peatunud, aga ülejäänu jaoks - elu läheb edasi, aga kuidas saakski teisiti? Meie leinast on hirmus kuulda, aga elu läheb edasi nagu tavaliselt. Aga vahel tahaks jälle küsida – millest kinni hoida? Isegi usku Jumalasse on raske kinni hoida, sest koos kaotusega tuleb meeleheitel “Issand, issand, miks sa mu maha jätsid?”

Me peaksime õnnelikud olema!

Teine rühm väärtuslikke nõuandeid leinajatele on palju hullem kui kõik need lõputud "pidage kinni!"

• "Sa peaksid olema õnnelikud, et teie elus oli selline inimene ja selline armastus!"
• "Kas teate, kui paljud viljatud naised unistaksid saada vähemalt 5 aastat emaks!"
• "Jah, lõpuks sai ta sellest üle! Kuidas ta siin kannatas ja kõik – ta ei kannata enam!”

Ma ei saa olla õnnelik. Seda kinnitavad kõik, kes matsid näiteks armastatud 90-aastase vanaema. Ema Adriana (Malyševa) suri 90-aastaselt. Ta oli rohkem kui korra surma äärel ning terve viimase aasta oli ta raskelt ja valusalt haige. Ta palus Issandat rohkem kui korra, et ta ta võimalikult kiiresti ära viiks. Kõik ta sõbrad ei näinud teda nii sageli – parimal juhul paar korda aastas. Enamik oli teda tundnud vaid paar aastat. Kui ta lahkus, jäime sellest kõigest hoolimata orvuks...

Surm pole üldse midagi, mille üle rõõmustada.

Surm on kõige kohutavam ja kurjem pahe.

Ja Kristus võitis selle, kuid praegu saame ainult uskuda sellesse võitu, samas kui meie seda reeglina ei näe.

Muide, Kristus ei kutsunud surma üle rõõmustama – ta nuttis Laatsaruse surmast kuuldes ja äratas ellu Naini lese poja.

Ja "surm on kasu," ütles apostel Paulus endale, mitte teiste kohta, "MINU jaoks on elu Kristus ja surm on kasu."

Sa oled tugev!

• Kuidas ta vastu peab!
• Kui tugev ta on!
• Sa oled tugev, kannatad kõike nii julgelt...

Kui kaotuse läbi elanud inimene ei nuta, ei oiga ega tapeta matustel, vaid on rahulik ja naeratab, pole ta tugev. Ta on endiselt kõige raskemas stressifaasis. Kui ta hakkab nutma ja karjuma, tähendab see, et esimene stressistaadium on möödas ja ta tunneb end veidi paremini.

Sokolov-Mitrichi aruandes Kurski meeskonna sugulaste kohta on selline täpne kirjeldus:

«Meiega koos reisisid mitmed noored meremehed ja kolm sugulaste moodi inimest. Kaks naist ja üks mees. Vaid üks asjaolu seadis kahtluse alla nende osaluse tragöödias: nad naeratasid. Ja kui katkist bussi pidime lükkama, siis naised isegi naersid ja rõõmustasid nagu kolhoosnikud nõukogude filmides saagilahingult naastes. "Kas olete sõdurite emade komiteest?" - Ma küsisin. "Ei, me oleme sugulased."

Samal õhtul kohtusin Peterburi sõjaväemeditsiini akadeemia sõjaväepsühholoogidega. Professor Vjatšeslav Šamrey, kes töötas Komsomoletsis hukkunute omastega, ütles mulle, et seda siirast naeratust leinava inimese näol nimetatakse "teadvuseta psühholoogiliseks kaitseks". Lennukis, millega sugulased Murmanskisse lendasid, oli onu, kes kajutisse sisenedes rõõmustas nagu laps: «Noh, ma vähemalt lendan lennukiga. Muidu olen terve elu oma Serpuhhovi rajoonis istunud, ma ei näe valget valgust! See tähendab, et onu oli väga halb.

"Me näeme Sasha Ruzlevit... Senior midshipman... 24-aastane, teine ​​kupee," hakkasid naised pärast sõna "kupee" nutma. "Ja see on tema isa, ta elab siin, ta on ka allveelaev, ta on kogu elu purjetanud." nimi? Vladimir Nikolajevitš. Ärge lihtsalt küsige temalt midagi, palun."

Kas on neid, kes hoiavad hästi vastu ega sukeldu sellesse mustvalgesse leinamaailma? Ei tea. Kuid kui inimene "hoiab", tähendab see, et tõenäoliselt vajab ta ja vajab pikka aega vaimset ja psühholoogilist tuge. Halvim võib olla ees.

Õigeusu argumendid

• Jumal tänatud, et sul on nüüd kaitseingel taevas!
• Teie tütar on nüüd ingel, hurraa, ta on taevariigis!
• Teie naine on teile nüüd lähemal kui kunagi varem!

Mäletan, et kolleeg oli sõbra tütre matustel. Kirikuväline kolleeg oli selle leukeemiast läbipõlenud tüdruku ristiema peale kohkunud: „Kujutate ette, ta ütles nii plastilise karmi häälega – rõõmustage, teie Maša on nüüd ingel! Milline ilus päev! Ta on koos Jumalaga Taevariigis! See on sinu parim päev!”

Siin on asi selles, et meie, usklikud, näeme tõesti, et oluline pole mitte “millal”, vaid “kuidas”. Usume (ja see on ainus viis, kuidas me elame), et patutud lapsed ja hästi elavad täiskasvanud ei kaota Issanda halastust. Et ilma Jumalata on hirmus surra, aga Jumalaga pole midagi hirmus. Aga see on meie teatud mõttes teoreetiline teadmine. Inimene, kes kogeb kaotust, oskab vajadusel ise rääkida palju teoloogiliselt õigeid ja lohutavaid asju. "Lähedam kui kunagi varem" - te ei tunne seda, eriti alguses. Seetõttu tahaksin siinkohal öelda: "Kas kõik võib olla nagu tavaliselt, palun?"

Muide, abikaasa surmast möödunud kuude jooksul pole ma neid “õigeusu lohutusi” kuulnud üheltki preestrilt. Vastupidi, kõik isad rääkisid mulle, kui raske see oli, kui raske see oli. Kuidas nad arvasid, et nad teavad midagi surmast, aga selgus, et nad teadsid vähe. Et maailm on muutunud mustvalgeks. Milline kurbus. Ma ei kuulnud ainsatki lauset "lõpuks ilmus teie isiklik ingel".

Selle kohta oskab ilmselt öelda vaid leina läbi elanud inimene. Mulle räägiti, kuidas ema Natalia Nikolaevna Sokolova, kes mattis aasta jooksul kaks oma kauneimat poega - ülempreester Theodore ja piiskop Sergius, ütles: "Ma sünnitasin lapsed taevariigi jaoks. Seal on juba kaks." Kuid seda võis öelda ainult ta ise.

Aeg ravib?

Tõenäoliselt paraneb aja jooksul see kogu hinge lihaga haav veidi. Ma ei tea seda veel. Kuid esimestel päevadel pärast tragöödiat on kõik läheduses, kõik püüavad aidata ja kaasa tunda. Aga siis – igaüks elab oma eluga edasi – kuidas see teisiti saakski olla? Ja kuidagi tundub, et kõige ägedam leinaperiood on juba möödas. Ei. Esimesed nädalad pole just kõige raskemad. Nagu ütles mulle üks kaotust kogenud tark mees, saad neljakümne päeva pärast vähehaaval aru, millise koha lahkunu sinu elus ja hinges hõivas. Kuu aja pärast ei tundu enam, et ärkate üles ja kõik on nagu varem. Et see on lihtsalt ärireis. Sa mõistad, et sa ei tule siia tagasi, et sa ei ole enam siin.

Just sel ajal vajad tuge, kohalolekut, tähelepanu, tööd. Ja lihtsalt keegi, kes sind kuulab.

Ei saa kuidagi lohutada. Saate inimest lohutada, kuid ainult siis, kui tagastate tema kaotuse ja äratate surnu ellu. Ja Issand võib teid ikka veel lohutada.

Mis ma ikka öelda saan?

Tegelikult polegi nii oluline, mida sa inimesele ütled. Oluline on see, kas teil on kannatuste kogemust või mitte.

Siin on asi. On kaks psühholoogilist mõistet: kaastunne ja empaatia.

Sümpaatia- Tunneme inimesele kaasa, aga me ise pole kunagi sellises olukorras olnud. Ja tegelikult ei saa me siin öelda "ma mõistan sind". Sest me ei saa aru. Me mõistame, et see on halb ja hirmutav, kuid me ei tea selle põrgu sügavust, milles inimene praegu on. Ja mitte iga kaotuskogemus ei sobi siia. Kui matsime oma armastatud 95-aastase onu, ei anna see meile õigust öelda oma poja matnud emale: "Ma saan sinust aru." Kui meil sellist kogemust pole, pole teie sõnadel inimese jaoks suure tõenäosusega mingit tähendust. Isegi kui ta kuulab sind viisakusest, jääb tagaplaanile mõte: “Aga sinuga on kõik hästi, miks sa ütled, et mõistad mind?”

Ja siin empaatia- see on siis, kui tunned inimese vastu kaastunnet ja TEAD, mida ta läbi elab. Lapse matnud ema kogeb empaatiat ja kaastunnet, mida toetab kogemus, teise lapse matnud ema vastu. Siin saab iga sõna vähemalt kuidagi tajuda ja kuulda. Ja mis kõige tähtsam, siin on elav inimene, kes ka seda koges. Kes tunneb end halvasti, täpselt nagu mina.

Seetõttu on väga oluline korraldada inimese kohtumine nendega, kes suudavad tema suhtes empaatiat näidata. Mitte tahtlik kohtumine: "Aga tädi Maša, ta kaotas ka lapse!" Märkamatult. Ütle neile ettevaatlikult, et võid minna sellise ja sellise inimese juurde või et selline inimene on valmis rääkima tulema. Internetis on palju foorumeid, et toetada inimesi, kes kogevad kaotust. RuNetis on vähem, ingliskeelses Internetis rohkem - sinna kogunevad need, kes on kogenud või kogevad. Nende lähedus ei leevenda kaotusvalu, kuid toetab neid.

Abiks hea preester, kellel on kaotuskogemust või lihtsalt palju elukogemust. Suure tõenäosusega vajate ka psühholoogi abi.

Palvetage palju lahkunu ja lähedaste eest. Palveta ise ja teeni harakaid kirikutes. Samuti võite kutsuda inimest ennast koos kirikutesse reisima, et teenida enda ümber harakasid, palvetada tema ümber ja lugeda psaltrit.

Kui tead surnut, pidage teda koos meeles. Pidage meeles, mida ütlesite, mida tegite, kus läksite, mida arutasite... Tegelikult on mälestusmärgid olemas – selleks, et inimest mäletada, temast rääkida. "Kas mäletate, et ühel päeval kohtusime bussipeatuses ja te olite just naasnud oma mesinädalatelt"…

Kuulake palju, rahulikult ja kaua. Ei lohuta. Julgustamata, rõõmustada palumata. Ta nutab, süüdistab ennast, räägib samu pisiasju miljon korda ümber. Kuulake. Lihtsalt aidake majapidamistöödes, lastega, majapidamistöödes. Rääkige igapäevastel teemadel. Ole lähedal.

P.P.S. Kui teil on kogemusi, kuidas leina ja kaotust kogetakse, lisame teie nõuandeid, lugusid ja aitame teisi vähemalt natuke.

Siin on kogumik lühikesi kaastundeavaldusi ja leinasõnu, mida on vaja avaldada lahkunu perekonnale ja sõpradele. Tekstid sobivad avalikult esitamiseks, privaatselt kõnelemiseks või lühikirjana saatmiseks. Need sobivad ka kolleegidele, sõpradele ja teistele lahkunuga tuttavatele inimestele. Kõik tekstid on kirjutatud mitte värsis (proosas), neile, kes soovivad oma sõnadega kahetsust väljendada. Soovitused leiate lehe lõpust.

Kõiki tekstides olevaid nimesid ja perekonnanimesid kasutatakse ainult esitluse hõlbustamiseks, ärge unustage neid vajalike vastu vahetada.

Minu kaastunne teile ja teie perele. Sinu ema oli suurepärane, imeline inimene ja sa jääd teda igatsema. Soovin, et leiaksite rahu ja lohutust... Me palvetame teie eest.

Sõbrad, tunneme teie kaotuse pärast kaasa ja leiname koos teiega. Pole sõnu, mis tooksid kallima sinu juurde tagasi, kuid võib-olla aitab elu ise sul kaotuse üle elada. Me palvetame, et Issand annaks teile kannatlikkust ja jõudu. Teie isa elas hästi, pikka aega, saavutas palju, mõistis ennast ja jättis maha palju talle tänulikke inimesi. Ta jääb igavesti nende südamesse elama, nagu ta elab teie südames. Olgu tema mälestus õnnistatud.

Sõbrad, täna on sügava kurbuse päev. Oli aeg, mil me rõõmustasime ja lõbutsesime koos sellega, kes meie hulgast lahkus. Kuid täna leiname koos teiega, saates meile lähedast ja kallist inimest tema viimasele teekonnale. Aga head mälestust oma sõbrast hoiame oma südames.

Tundsin teda kui hämmastavalt sümpaatset, intelligentset ja erakordset inimest. Ta ei aidanud mitte ainult mind, vaid oli ka paljudele teistele eluteel teejuhiks ja toeks. Olgu Sind vähemalt veidi lohutav tõsiasi, et täna leinavad Sinuga koos paljud, kes samuti jäid oma elus sellest valguskiirest ilma. Sa ei ole sel raskel ajal üksi. Leiname koos teiega.

Lubage mul avaldada teile sügav kaastunne. Olen teie ema surma pärast kohutavalt kurb. Ta oli tark, lahke ja tundlik inimene ning paljud inimesed, nagu mina, tunnevad, et maailm on ilma temata tumedam koht. Mul pole sõnu, et teie valu leevendada. Olen lihtsalt kindel, et su ema ei tahaks, et sa nii kurb oleksid.

Palun võtke vastu meie sügava empaatia tunded seoses oma lähedasema, kallima inimese, teie ustava elukaaslase lahkumisega. Suur kaotus ja suur kurbus. Olge tugevad, meie kallid, me oleme alati teiega.

Koos teiega hoiame tema mälestust oma südames igavesti. Ta oli hämmastavalt puhas, aus, avatud inimene ja see pälvis paljude inimeste armastuse, tunnustuse, tänu ja austuse. Sinu ema on inimestest parim. Hoiame tema mälestust igavesti oma südames. Pidage vastu ja võtke vastu meie sügav kaastunne sellise kaotuse puhul.

Kallis Tatjana!

Võta vastu meie kaastunne isa surma puhul! Sõnad on sellises leinas jõuetud... Tea, et sel raskel ajal on sinuga koos kolleegid, sõbrad ja mõttekaaslased.

Kallid Svetlana ja Sidor!

Meil on sügavalt kahju teie kalli vanaema surma pärast. Ta oli lahke, osavõtlik ja hea naine. Me kõik jääme teda väga igatsema. Palun võtke vastu meie siiras kaastunne. Kui saame midagi teie heaks teha, oleme valmis igal viisil aitama. Me palvetame teie eest.

Kannatasime täna koos teiega selle raske kaotuse ja leiname koos teiega. Jõudu ja kannatlikkust teile selle raske kaotuse aja ületamiseks. Pidage meeles, et kõik kaotavad ühel päeval lähedase, see valu tuleb taluda. Vahel läheb rist väga raskeks, aga ükskord aitab. Ole kannatlik, mõne aja pärast läheb kergemaks. Meie kaastunne.

Tunnen kaasa teie ebaõnnele sel kurval päeval. Meie elu ei ole kahjuks igavene ja ükski lohutussõna ei aita kaotusvalu leevendada ega lahkunut tagasi tuua. Soovin teile hingejõudu sel raskel ajal. Olgu maa tema (surnu) jaoks pehmeks puhkuseks. Ja Issand kaitsegu teid kõigi hädade eest.

Sinu isa oli üks imelisemaid ja imelisemaid inimesi, keda ma kunagi kohanud olen. Mul oli väga vedanud, et teda tundsin. Ja nüüd hakkan teda väga igatsema, nagu sina. Avaldan sügavat kaastunnet teile ja teie perele.

Lubage mul avaldada teile sügav kaastunne teie kolleegi ja kalli sõbra Kharitonov Kharitoni surma puhul. Tunneme sügavalt kaasa ja jagame teie valu.

See on raske meile, aga eriti teile, ja me teame seda. Ta oli su lähim sõber, see on suur kaotus. Teie sõber oli ka meile suurepärane seltsimees, usaldusväärne, lojaalne, lihtne ja alati õiglane. Mis tahes soovi korral võtke meiega igal ajal ühendust, me oleme teie jaoks olemas. Hoidkem sel raskel ajal kokku.

Palun võtke vastu minu kaastunne oma kalli, lähedase ja armastatud inimese - teie ema surma puhul. Taevasse minnes ei lakka ta olemast teie kaitseingel.

Ta tähendas teile ja mulle palju. Ma leian koos sinuga.

Avaldame siirast kaastunnet omastele ja sõpradele seoses Sidor Sidorovitš Sidorovi enneaegse surmaga. Armastatud inimese surm on suur lein ja raske katsumus. Helged mälestused inimesest, kes elas oma elu ausalt ja väärikalt, jättes maha oma heategude viljad, on alati tugevamad kui surm.

Siira kaastundega Peace to Your Home LLC meeskond

Jagame teiega kaotusekibedust. Su isa oli suurepärane mees. Tema pühendumus oma tööle pälvis ta kõigi teda tundvate austuse ja armastuse. Palun võtke vastu meie siiras kaastunne.

Leinan koos sinuga ja avaldan sügavat kaastunnet kogu su perele, mu sõber.

Meie kaastunne teile. Ta oli meie kolleeg, sõber ja suurepärane professionaal, ilma kelleta oleks kogu meie meeskonnal raske olla. Me kogeme seda rasket kaotust koos teiega. Ta on meile valguseks ja teejuhiks meie professionaalsel teel. Olgu tema mälestus õnnistatud.

Avaldan teile ja teie perele siirast kaastunnet. Ole tugev. Las jumal rahustab ta hinge...

Palun võtke vastu minu siiras kaastunne onu surma puhul. Ja palun küsige abi.

Isa kaotamine on raske kaotus. Ole tugev. Ta oli mu lähedane sõber ja ütles mulle sageli, et ta püüdis sind kasvatada targaks ja tugevaks ning ei taha, et sa kaotaksid oma koha isegi siis, kui ta sinust igaveseks lahkub. Ja lisaks tahtis ta, et suudaksite kaotused üle elada ja mitte unustada, kuidas pärast neid naeratada. Seetõttu soovin teile jõudu ja kannatlikkust, et sellest kurvast ajast üle saada ja uuesti edasi minna.

Minu kaastunne. Abikaasa surm jätab meid ilma põhitoest ja elukaaslasest. Väga raske on leida lohutussõnu. Pea vastu.

Kallis sõber. Ema kaotamine on kõige raskem kaotus. Selle valuga on raske toime tulla ja mul on võimatu leida sõnu, mis teie valu vähendaksid. Olen lihtsalt teie leinas olemas, võtke minuga igal hetkel ühendust mis tahes küsimuses. Ja lihtsalt oota. Aeg peaks vähemalt natuke aitama.

Palun võtke vastu meie siiras kaastunne. Issand tasustagu teda taevas kõige hea eest, mida ta on teinud. Ta on ja jääb igavesti meie südamesse...

Täna kaotasite oma ema - elus usaldusväärse kaitseingli. See on kohutav kaotus. Ja ma kaotasin temas oma parima sõbra ja toetuse. Ma leian koos sinuga. Su ema rääkis mulle sageli, kui väga talle meeldib, kui sa naeratad. Olen kindel, et ta näeb meid praegu ja on väga kurb, et te nii kurb olete. Andku Issand teile jõudu sellise kaotuse üleelamiseks ja elurõõmu tagasi toomiseks. Nad ütlevad, et ta annab raskeid katsumusi koos jõuga, et need üle elada. Ole kannatlik.

Palun võtke vastu minu kaastunne. See pole kunagi olnud kallim ega lähedasem ja ilmselt ei saa ka kunagi olema. Kuid teie ja meie südames jääb ta nooreks, tugevaks, intelligentseks, lahkeks ja rõõmsameelseks inimeseks. Igavene mälestus talle. Oota.

See tragöödia puudutas kõiki, kes teda tundsid. Muidugi on see teie jaoks raskem kui kõigil teistel. Tahan teile kinnitada, et ma ei jäta teid kunagi ilma toetuseta. Ja ma ei unusta teda kunagi. Palun käime seda teed koos.

See on teie elus raske aeg. Las meie kaastunne ja toetus aitavad teid ja vähendage kaotusvalu vähemalt pisut.

Raske on sõnadega väljendada, kui palju head ta mulle tegi. Kõik meie vaidlused ja erimeelsused on tühiasi. Ja ma kannan seda head, mida ta tegi kogu oma elu. Ma palvetan tema eest ja kurvastan koos sinuga.

Minu kaastunne teile, see on suur kaotus ja lein. Pea meeles, et inimene sureb, aga armastus mitte. Ja tema mälestus valgustab alati meie südameid. Ole tugev.

Kahjuks peame oma ebatäiuslikus maailmas sellist leina taluma. Ta oli särav inimene, keda me armastasime. Ma ei jäta sind sinu leinasse. Võite minu peale igal hetkel loota.

Sõnad ei suuda väljendada seda, mida me teiega koos tunneme. Lähedasi kaotades on raske, kuid ema surm on lein, mille vastu pole ravi ega lohutussõnu. Palun võtke vastu minu siiras kaastunne kaotuse puhul.

Tahaksin leida sõnu, mis leevendaksid valu või vähemalt vähendaksid seda veidi. Kuid on raske ette kujutada, mis sõnad need peaksid olema ja kas sellised sõnad üldse olemas on. Hele ja igavene mälestus.

Jagan teiega lohutamatut valu teile osaks saanud leinast – teie armastatud vanaisa surmast.

Issand õnnistagu ja trööstigu teid ja teie perekonda sellel raskel leinaajal. Palun võtke vastu meie siiras kaastunne.

Armastatud naise surm on kibe kaotus. Mul on raske sõnadega väljendada, kuid ma olen alati teiega. Toetan teid ja aitan teil sellest üle saada. Ole tugev.

Palun võtke vastu meie südamlik kaastunne teie poja surma puhul. Palume Kõigevägevamal, et ta annaks teile jõudu, kannatlikkust, visadust ja usku.

Armastatud inimese kaotus on tohutu lein ja proovilepanek. Jagan siiralt teie valu. Palun võtke vastu minu siiras kaastunne ja toetus. Las Jumal rahustab ta hinge.

Väga kurb on kaotada oma lähedasi ja sugulasi. See on kahekordselt hullem, kui noored, terved ja tugevad meie hulgast lahkuvad. Issand aita ta hinge.

Mul on kahju, et ta ei elanud nii kaua, kui ta oleks soovinud. Ma leinan koos sinuga, tunnen kaasa, mäletan ja armastan.

Jagan teie kaotuse leina. Peate leidma jõudu, et need kõige raskemad hetked ja päevad üle elada. Ta jääb meie mällu igavesti.

Issand, anna sulle jõudu, kannatlikkust ja usku, kallis sõber. Elage see kõik üle.

Oleme teie isa surmateate pärast sügavalt kurvad. Ta oli õiglane ja tugev mees, lojaalne ja osavõtlik sõber. Tundsime teda hästi ja armastasime teda nagu enda oma. Leiname koos teiega.

Sellel raskel hetkel on raske õigeid sõnu leida. Ma leian koos sinuga. Las tõsiasi, et vähestel on õnn kogeda nii tohutut ja puhast armastust nagu teie, leevendab teie valu vähemalt veidi. Kuid las ta jääb teie mällu elavaks, täis armastust ja jõudu. Puhaku ta rahus.

Olen kaotusest lihtsalt muserdatud. Sellele mõelda on talumatu. Raske on sõnadega väljendada, kui väga ma sulle kaasa tunnen. Minu süda on murtud koos sinu omaga. Ole tugev.

Ma ei saa praegu öelda ühtegi kaastunnet, sest keegi ei koge teie leina samamoodi kui teie. Vaja on lihtsalt aega... ole kannatlik, see vähendab valu tasapisi.

Kahjuks mõistsin alles nüüd, kui vääritud olid minu vaidlused ja tülid selle mulle särava ja kalli inimesega. Vabandage mind! Ma leian koos sinuga.

Inimene, kes siit maalt lahkub, ei kao tegelikult kuhugi, sest ta elab endiselt meie südames ja mõtetes. Palun võtke vastu meie kaastunne ja teadke, et teda ei unustata.

Avaldan teile ja teie perele siirast kaastunnet. See on väga raske, isegi kui te selleks valmistute, avastate end viimasel hetkel ette valmistamata. Las jumal rahustab ta hinge... ja sina, pea vastu. Aeg aitab sind...

Palun võtke vastu minu siiras kaastunne. Kohutav, salakaval haigus, mida nad pole kunagi õppinud võitma...

Tema tee maa peal ei olnud kerge ja täis raskusi, võtku Jumal ta oma tiiva alla ja premeerib teda sellega, mida ta õigusega väärib.

Taevasse on tõusnud uus täht – see on tema hing, mis on saanud uue tähenduse ja uue eesmärgi...

See on väike lohutus, kuid teadke, et oleme teie leinas teiega ja tunneme kogu teie pere poole. Igavene mälestus oma õele.

Teie isa oli väga vastupidav, rõõmus ja optimistlik inimene. Tema tarkus jääb mulle igaveseks mällu, ilma temata on mul raske. Kuid see on teie jaoks keerulisem. Isa kaotamine on nagu jala kaotamine. Vaevalt on sõnu, mis valu leevendaksid. Püüdke meenutada oma isa vastupidavust ja olla samasugune, talle meeldiks see väga. Ma palun kõrgemaid jõude kaitsta teid kõigi hädade eest ja leida lohutust. Ma kurvastan.

Troekurovski külanõukogu keskrajooni administratsiooni töötajad leinavad sügavalt korvamatut kaotust - külapea kohusetäitja Isaak Kharitonovich Tiranozavrovi surma. Avaldame siirast kaastunnet perele ja sõpradele, jagame nende leina ja toetame neid leinatundidel.

Ole tugev! Venna kaotusega peate saama mõlemale oma vanematele toeks. Aidaku jumal teil nendest rasketest päevadest üle saada. Õnnelik mälestus helgele mehele.

Lugupeetud Sidor Sidorovitš, Tatjana Appolinarievna ja Oscar Platonovitš!

Avatud aktsiaseltsi “Kuzkina Mother” juhatuse nimel ja enda nimel avaldan sügavat kaastunnet ja siirast kaastunnet teid tabanud leinaga - teie isa ja venna Zakhar Apollonovitš Sidorovi enneaegse surma tõttu.

Sel teie, teie pere ja sõprade jaoks raskel ajal jagan teie leina ja korvamatu kaotuse kibedust.

Ole tugev. Kõigevägevam kutsus ta enda juurde – ta võtab parima. Ma leian koos sinuga.

Minu kaastunne teile. Vanaema kaotamine on nagu killukese päikesepaiste kaotamine oma hinges. Ma hoian tema mälestust alati oma südames. Ma palvetan, et Jumal annaks sulle südamesse soojust ja valgust, mis aitaks sul kaotusvalust üle saada ja lohutust leida. Rahu tema hingele ja rahu sinu südamele.

Leiname väga oma kalli venna surma pärast ning avaldame südamest siirast kaastunnet tema kallile abikaasale ning kogu tema perekonnale ja sõpradele. Palvetame teile kõigile, kallid, Jumala tuge.

Usume, et Jumala tahtel kohtume tulevases paradiisis vend Sidoriga, mille Issand on valmistanud kõigile, kes Teda armastavad (Ilmutuse 2:7)

Palun võtke vastu minu siiras kaastunne teie leina pärast. Sõbra kaotamine on nagu ühe tiiva kaotamine. Pärast seda on raske lennata. Ma palvetan Issanda poole, et ta aitaks teil selle kaotusega toime tulla ja õpetaks teid elama. Jõudu, tarkust, headust sulle. Igavene mälestus talle.

Tunnen siiralt kaasa teie leinale. Kuid pidage meeles, et ema kaotamine ei tähenda tema armastuse ja soojuse kaotamist. Laske neil end alati soojendada ja mäletate teda ja kõiki eredaid asju, mille ta teile jättis. Ma tean, et talle see väga meeldiks.

Andku Jumal teile jõudu sellisest raskest kaotusest üle saada. Ma leian koos sinuga. Nüüd tundub teile, et keegi ei vaja meie surnuid peale meie, kuid see pole nii. Vaadake ringi, kui nad on nii ebavajalikud, siis mida me pidevalt nende haudadel teeme? Miks me neile külla läheme, räägime, nõu ja abi küsime? Ja me saame alati seda, mida küsime. Isegi pärast seda, kui nad meie hulgast igaveseks lahkusid... Olge kannatlik, see muutub lihtsamaks. Ja pidage meeles - ta lõpetas seal olemise, kuid ei jätnud teid maha. Sa näed.

• Kaastundeavalduste lugemist salmis ei peeta nendes oludes täiesti sobivaks, püüdke neid vältida;
• Peaksite avaldama kahetsussõnu ainult siis, kui see on asjakohane. Ärge suruge neid peale ega ahistage leinajaid formaalsuse täitmiseks. Tehke seda siiralt, soojalt, õigel hetkel ja ärge minge üle piiri lahkunule adresseeritud emotsionaalsete sõnadega, kui te teda ei tundnud (muidu kõlavad sõnad silmakirjalikult, parem on üldse mitte midagi öelda, mitte ärritada lähedased - see on neile juba raske);
• Kui leina väljendamise võimalus ei avane, saate mõne neist tekstidest vormistada lühikese kirja kujul ja saata oma lähedastele. See annab neile võimaluse lugeda neid siis, kui see on mugav, selle asemel, et kuulata teie kurbust, kui see teile sobib.
• Kaastundeavaldused on tavaliselt formaalsed sõnad... standardsed, lühikesed ja üksteisega sarnased. Saate neid muuta soojemaks, südamlikumaks ja isikupärasemaks intonatsiooni ja episoodide (lühidalt) meeldetuletuste, pisidetailide, mis teid lahkunuga sidusid ja temasse sooja suhtumise tekitasid.
• Ärge suruge peale nõu ja muudatusi, mis aitavad teil kaotusvalu üle elada. See ärritab lähedasi. Neid (nõu) tuleks anda alles siis, kui oled täiesti kindel ja näed, et neid vajatakse või on garanteeritud, et need on vajalikud ja oskavad aidata. Veel parem on, kui sa ei räägi, vaid teed midagi olukorra leevendamiseks. Kuna mis tahes nõuannet ei võeta tõenäoliselt õigesti arvesse, jääb see lihtsalt ärritavaks.

Kui lähedane sureb, tormavad ümbritsevad tema lähedastele kahetsust avaldama. Kuidas aga neile oma tänulikkust õigesti välja näidata ja kaastundeavaldustele vastata, sest sõna “aitäh” ei sobi praegu kuigi hästi?

Leinaetikett

Kui teie peres sureb inimene, on käes raskete murede aeg. Kõigepealt peate kõiki juhtunust teavitama. Seda pole lihtne teha, kuid see on vajalik.

Leinaetiketi järgi tuleb sellest teavitada kõiki oma tuttavaid, isegi kui nad on kaugel, ja ka neid, kes sulle isiklikult ei meeldi, kuid kellel võib olla lahkunuga head suhted.

Läheduses elavatel on parem teavitada, kui kohtute, kuid kõigiga ei saa mööda minna, on võimalus saata sõnumeid meili või SMS-i teel, kuid see pole eriti viisakas ja äkki ei tee seda inimene neid vastu võtta. Seetõttu on parem helistada isiklikult ja öelda vähemalt paar sõna. Ja kindlasti öelge ka, kus ja millal matused toimuvad, jätke oma kontaktandmed, et inimesed saaksid infot täpsustada.

Selgub, et oled leinas ja pead palju asju tegema: suhtlema, poodides ja matusebüroodes ringi jooksma. Midagi ei saa teha, võta tahtmine rusikasse. Nüüd on see parim, mida saate lahkunu heaks teha - et teda viimasel teekonnal väärikalt ära saata.

Tseremooniale tulevad inimesed, kellest mõnda te isegi ei tea, nad tahavad avaldada kaastunnet, mõelda, kuidas neile reageerida.

Kuidas vastata kaastundeavaldusele seoses surmaga?

Sellel teemal puuduvad erireeglid, sageli on sellistes olukordades raske sõnu leida. Võite vastuseks vaikida või lihtsalt noogutada, ole kindel, kõik saavad teie seisundist aru.

Või kasutage mallifraase:

• "Aitäh";
• "Sa oled väga tähelepanelik";
• "Püüan mitte kaotada südant, tänu teile on mul lihtsam."

Igaühel on erinevad iseloomud, mõni tahab need minutid üksi veeta, teisel aga vastupidi, on ebamugav oma mõtetega üksi jääda. Kui kuulute esimesse inimeste kategooriasse, ärge olge häbelik.

Loomulikult peate muretsema matuste korraldamise, külaliste vastuvõtmise pärast, kõik on huvitatud juhtunu üksikasjadest, eriti kui surm oli ootamatu.

Aga see ei tähenda, et peaks nüüd palju rääkima ja mõne kaugest provintsist pärit tädi hädaldamist kuulama. Võtke vastu tema toetus ja asuge oma äri ajama. Isegi kui ta on sellisest käitumisest pisut üllatunud, on see okei, selgitage hiljem.

Kui tuled matustele...

Vastupidine olukord - käite kaastundeavaldusel, kuidas õigesti käituda? Pidage meeles mõnda lihtsat reeglit:

1. Ärge riietuge toretsevalt ja eredalt tumedad värvid: naised pikkades seelikutes, mehed ülikondades;
2. Võtke kaasa salvrätikud või taskurätik, et saaksite oma pisarad ära pühkida, kui teie tunded muutuvad valdavaks. Või äkki vajab keegi kohalviibijaid tarvikuid;
3. Eemaldage suured ehted ja jätke suured kotid koju;
4. Vestelge, kuid vaikige;
5. Ja ärge järgige kirstu, laske oma sugulastel edasi minna.

Kas saate aru, et peate oma lähedastele lähenema ja suhtlema, oma osalust üles näitama, kuid te ei tea, milliseid sõnu kaastunde avaldamisel kasutada? Võtke lihtsad fraasid:

• « Mul on raske leida õigeid lohutussõnu, kuid tunnen teie leinale siiralt kaasa»;
• « Olen juhtunust sügavalt šokeeritud, oodake…»;
• « Lubage mul avaldada teile kaastunnet».

Kui olete matuse ajal kaugel, siis arvatakse, et saate oma perega ka muul ajal suhelda. See ei tundu olevat hilinenud reaktsioon, vastupidi, tulite niipea kui võimalik, mis tähendab, et mäletate ja muretsete.

Kuidas peaksite reageerima kaastundeavaldustele surmaga seoses?

Töökaaslased, sõbrad-tuttavad hakkavad pakkuma rahalist või muud abi: transporti, matuseruumi – kes vähegi saab.

Sellega tuleks nõustuda - see on normaalne, nõustute, et see pole üleliigne. Peaasi, et mitte kummardada tänulikkust ega külvata ennast komplimentidega, tänan rahulikult. Selles olukorras oleksite sama teinud.

Ja hoiatan ka - kaasaegne matusetööstus töötab väga kiiresti ja survega. Teid üllatab, kuid mõnikord, enne kui nad jõuavad lahkunu surnukuuri saata, vastavad matusebüroode telefonikõnedele, kes kiirustavad kaastunnet avaldama ja teenuseid pakkuma.

Võtke aega, et neid pakkumisi ära kasutada, tulge kõigepealt mõistusele. Matusefirmade hinnad ja võimalused on väga erinevad. Paari tunni pärast, kui mõtted on veidi taastunud, suudad hinnakirja adekvaatsemalt hinnata. Rääkige oma sõpradega, nad võivad anda nõu või aidata transpordi ja muude küsimustega.

Matusetoit

Pärast matmist on kombeks kutsuda inimesi ärkama; Kristlased serveerivad traditsiooniliselt pannkooke ja kutyat (roog nisu, pähklite ja rosinatega).

Ärkvel on need, kes tahavad surnust rääkida, kuid pole kombeks halvasti öelda, parem vaikida. Mida saate kohalolijatele öelda ja kuidas?

• Parem on esineda seistes;
• Alusta aadressiga: “Sõbrad”, “Kallid sugulased”;
• Tutvustage ennast, rääkige meile, kuidas te lahkunut tunnete;
• Loetlege tema positiivsed omadused. Isegi kui arvate, et neid polnud palju, võib negatiivseid esitada vastupidiselt: tõre- oli elukriitiline, rumal- usaldav, kangekaelne- põhimõtteline;
• Võite meenutada huvitavaid juhtumeid elust. Mõnikord loevad inimesed vastavaid luuletusi, kas enda või autori luuletusi.

Peaasi, et kõnega ei viivitaks, soovijaid on teisigi ja see pole nii. Tehke järeldused, et inimene ei elanud asjata, avaldage kaastunnet ja andke teed järgmisele.

Armastatud inimese surm on alati raske sündmus, kuid peate tegelema äriasjadega, korraldama matuseprotsessi - peate end kokku võtma. Selleks, et teil oleks veidi lihtsam välja mõelda, kuidas kaastundeavaldustele vastata, kasutage fraasimalle, mida oleme teile pakkunud.

Peaasi on meeles pidada - elu läheb edasi, hea mälestus lahkunud inimesest võib saada tema tasu kõige eest, mida ta tegi.

Video: kuidas õigesti kaastunnet avaldada?

Selles videos räägib Islam Abaev teile, kuidas kõige paremini surmaga seoses kaastunnet avaldada:

Iga inimese elu on erineval määral täidetud rõõmsate ja traagiliste sündmustega. Enamikul inimestel ei teki raskusi emotsioonide väljendamisega, rõõmsate pühade ja positiivsete elusituatsioonide mõistmisega ja tajumisega. Kuid samas on mõnel inimesel raske leida mõnda siirast kaastundesõna kolleegile, sõbrale või lähedasele.

Psühholoogiline hetk kaastunde avaldamisel

Aeg-ajalt taktitundetu või kohatu väljend võib põhjustada inimese, kes on hiljuti kogenud traagilist kaotust, rahutust. Enamasti on inimesed sellisel hetkel täis talumatut valu ja on emotsionaalselt ebastabiilsed. Alati peab mööduma mingi aeg, et inimene selle valu omaks võtaks, sellega toime tulla ja juhtunud sündmusega leppida.

Mõned vajavad teatud aja rahu ja üksindust, teised aga siirast kaastunnet kaotuse puhul. Paljud inimesed, kes on sellist leina kogenud, hakkavad teravalt tunnetama oma poolehoidjate valelikkust ja teesklust, mistõttu tasub käituda võimalikult taktitundeliselt ja mitte liiga palju öelda.

Kaastunde avaldamise olemus

Väljend "võtke vastu meie siiras kaastunne" on tänapäevani universaalne, see sobib igati leina väljendamiseks. Muidugi tuleb ka selline üldine ja lühike fraas (nagu ka iga teine) rääkida täiesti siiralt. Sõna "kaastunne" võib lugeda "kaastundeks" või "jagatud haiguseks".

Samamoodi kaastundega ehk jagatud tundega. Kaastundeavalduse mõte on jagada leina ametlikult leinajaga ning panna osa tema valust ja kannatustest enda õlgadele. Üldisem tähendus tähendab ka inimesele igasuguse abi osutamist, et tema kannatusi kuidagi vähendada. Paljud kultuurid usuvad, et teod räägivad valjemini kui sõnad – see on kirjutamata reegel, mis kehtib selle olukorra kohta suurepäraselt.

Millega tuleks arvestada, kui tunnete kaasa leinavale inimesele?

Lisaks siirusele tuleks valmistuda olema kannatlik, vaoshoitud ja kaotuse all kannatanu suhtes tähelepanelik. Mõnel juhul on parem säilitada õrn vaikus kui lohutussõnadega edasi tormata. Isegi pärast siira kaastunde avaldamist ei tee kunagi paha küsida leinajalt, kas ta vajab abi, ja oma välimusega näidata oma täielikku valmisolekut rasketel aegadel vajalikku tuge pakkuda.

Südamest öeldud sõnadest võib saada tõeline hingepalsam lahkunu lähedastele ja sõpradele. Ja mõned pompoossed fraasid, mis on öeldud ainult sündsuse säilitamiseks, solvavad kohalviibijaid ainult.

Kaastundeavalduse vorm

Olenevalt konkreetsetest asjaoludest, suhetest leinavate inimestega ja sündmuse üldisest iseloomust avaldab inimene siirast kaastunnet erinevates vormides. Kaastundeavalduse vormide näited on järgmised:

• nekroloogid ajaleheveergudel;
• ametlik kollektiivne või isiklik kaastunne;
• matusel matusekõne või mõne sõna pidamine;
• matusekõne konkreetseks sündmuseks, näiteks aastapäevaks või 9 päeva pärast tragöödia toimumise kuupäeva;
• isiklik kaastunne lahkunu lähedastele.

Väärib märkimist, et poeetiline vorm sobib pigem leina väljendamiseks kirjalikuks vormiks ja proosa nii kirjalikuks kui ka suuliseks kaastundeavalduse vormiks.

Kaastundeavalduste esitamise viisid

Kaasaegne maailm pakub kaastundeavalduste avaldamiseks veidi laiendatud suhtlusvõimalusi. Posti teel saadetud telegrammid, mis olid sõna otseses mõttes 30 aastat tagasi levinud, on nüüdseks asendunud kiirsõnumite, suhtlusvõrgustike ja videovestlustega. Isegi e-post asendab suurepäraselt (vähemalt kohaletoimetamise kiiruse ja mugavuse poolest) aegunud posti.

Mõnikord piisab ühest SMS-ist tekstiga “võta vastu minu siiras kaastunne, ole tugev”. Selliseid sõnumeid soovitatakse aga saata vaid siis, kui leinajal on vaid ametlik suhe või kauge tuttav.

Sotsiaalvõrgustikud ja kaastunne

Surnud inimeste lehti sotsiaalvõrgustikes nagu VK on sageli hakatud kasutama ainulaadsete kaastundeavalduste avaldamise kohtadena. Sellise konto seinal võib sageli näha sõnumeid nagu "võtke vastu minu siiras kaastunne, jääge vastu". Mõnikord jätkavad surnud inimese sugulased või sõbrad lehe haldamist, värskendades perioodiliselt olekut ja vastates kasutajate isiklikele sõnumitele.

Kui eetiline see kõik on, on pidev arutelu teema. Üldtunnustatud seisukoht on, et sugulastel endil on õigus otsustada, kas neil on vaja lahkunu leht kustutada. Lisaks saavad sellise konto kustutamise taotlusega sotsiaalvõrgustiku administratsiooniga ühendust võtta ainult sugulased. Selleks peavad nad esitama ka surma kinnitavate dokumentide skaneeringud või fotod.

Huvitav on see, et lisaks kontodele on tavaks luua terveid rühmitusi kõigi massiliste ohvritega traagiliste sündmuste mälestuseks, olgu need siis terrorirünnakud, katastroofid või looduskatastroofid. Kõik arutlevad juhtunud tragöödia üle ja avaldavad selliste rühmade seintel kaastunnet.

Millele tuleks kaastundeavaldusel tähelepanu pöörata?

Parem on koostada oma lähedastele ja kallimatele inimestele mõeldud kõne või kaastundeavalduse tekst oma sõnadega, ei pea kasutama palju malli ja rutiinseid sõnastusi. Suuline lein ei tohiks olla liiga veniv, kuigi ühest fraasist "võtke vastu meie siiras kaastunne" ei piisa täielikuks kõneks.

Ametliku kaastundeavalduse avaldamine toimub tavaliselt kirjalikult, kus on kohane kasutada poeetilist silpi, mis on kujundatud koos mitme hukkunu fotoga. Tuntud autoritelt võib võtta südamliku luuletuse. Soovi korral võite loomulikult kirjutada oma luuletusi, kuid need peavad olema stiililt järjepidevad ja sisult sobivad, et mitte surnud inimese mälestust riivata.

Isiklikku kaastunnet julgustatakse nii kirjalikus kui ka suulises vormis. Ainus nõue on eksklusiivsus, te ei tohiks võtta esimest teksti, millega Internetis kokku puutute. Vähemalt tasub oma toimetused teha ja seda täiendada. Soovitatav on meeles pidada lahkunu iseloomulikke iseloomujooni, rõhutades tema voorusi, nagu ausus, tarkus, vastutulelikkus, lahkus, optimism, töökus või eluarmastus.

Universaalsed mallifraasid

Kaastunde avaldamiseks on mitmeid väljakujunenud fraase ja väljendeid:

• "Me kõik leiname teie korvamatut kaotust."
• "Palun võtke vastu meie siiras kaastunne."
• "Hoidkem oma südames helge mälestus imelisest mehest, kes meid enneaegselt jättis."
• "Me tunneme siiralt kaasa teie leinale."

Edaspidi saate pakkuda kogu võimalikku abi rahaliselt või seotud ürituste korraldamisel, kasutades järgmisi fraase:

• „Võite loota, et me anname mis tahes abi. Aitame teil kõigi eelseisvate probleemidega toime tulla."
• "Aitame teid sellest leinast üle, toetame teid ja pakume teie perele vajalikku abi."

Kui lahkunu oli oma eluajal usklik õigeusu kristlane, siis oleks igati asjakohane lisada tema leinakõnele järgmised väljendid:

Levinud vead kaastunde avaldamisel

Mõnikord võivad lohutavad sõnad tekitada ainult rohkem valu, kui inimesed teevad suuliste ja kirjalike kaastundeavalduste koostamisel väga levinud vigu. Lähedaste ja sugulaste kannatuste kõige ägedam staadium kestab tavaliselt 9 kuni 40 päeva. Just sel perioodil peate olema oma sõnade suhtes äärmiselt ettevaatlik ja tähelepanelik.

Kui väljend “võtke vastu meie siiras kaastunne” on väga üldine ja neutraalselt positiivne, siis mitmed muud väljendid ei ole lähedase kaotuse puhul lihtsalt vastuvõetavad. Näitena võiks tuua fraasi "sa oled ilus (ilus) ja kindlasti abiellute (abiellute)", mida öeldakse vastavalt lesele või lesele. Sama taktitundetu on surnud lapse vanematele öelda "pole probleemi, sünnitage uus". Üldreegel selliste fraaside keelustamiseks on see, et tulevik ei saa "lohutada" leinavat inimest, kes on kogenud kohutavat kaotust. Leina ägedas staadiumis ei suuda leinaja tavaliselt mõelda oma väljavaadetele, ta saab tunda ainult valu ja kaotust olevikus.

Surmas positiivsuse otsimine on halb vorm. Selliseid lohutussõnade väljendusi tuleks alati vältida. Sellised fraasid nagu "tal läheb seal paremaks, ta kannatas", "vähemalt ta isa on veel elus", "teil on ju veel lapsi," võivad olla täpselt vastupidine mõju - põhjustada leinajate siirast tagasilükkamist ja agressiooni. inimene. Teine aspekt on see, et sellised fraasid võivad tekitada pahameelt lahkunu suhtes, kes erinevalt leinavast inimesest enam ei kannata. Tulevikus võivad sellised mõtted kaasa tuua leinajas täieõigusliku süükompleksi.

Muud vastuvõetamatud fraasid lohutussõnade rääkimisel

Mõned ütlevad: "Palun võtke vastu minu siiras kaastunne" ja lisavad siis, et saavad aru, mida leinav inimene praegu tunneb. Sellised fraasid kõlavad tavaliselt järgmiselt: "Ma saan suurepäraselt aru ja tean, kui raske teil praegu on." Tavaliselt ei vasta see tõele ja võib mõnel juhul olla leinava inimese jaoks isegi solvav. Palju sobivam on öelda midagi sellist: "Ma kujutan ette, kui halvasti te end tunnete."

Küsimused juhtunu kohta, üksikasjade selgitamine ja surma üksikasjad vahetult pärast kaastundeavaldust on äärmiselt kohatud. Leinaja räägib kõik ise – siis, kui ta on selleks valmis. Enda raskustest ja probleemidest rääkimine on mõttetu ja on leinava inimese suhtes täiesti ebaviisakas.

Üldised etiketireeglid kaastundeavalduste avaldamisel

Mõned lihtsad reeglid aitavad teil mõista, kuidas sellises olukorras kõige paremini käituda:

• Te ei saa leinajaga rääkida liiga delikaatselt ja viisakalt, vältides tema tunnete puudutamist. Loogilised eeldused on selles olukorras mõttetud. Vastupidi, emotsioonide tulva ja distantseerumist pole vaja karta.
• Leinav inimene võib vestlusest või abipakkumisest keelduda. On ebatõenäoline, et seda tuleks pidada isiklikuks solvanguks, inimene ei tahtnud kedagi solvata, kuid tal on raske end kokku võtta ja kõike õigesti tajuda.
• Te ei tohiks leinavast inimesest distantseeruda ja otsida väljapääsu ning vältida praegust olukorda. Liigne tagasihoidlikkus ei tohiks saada takistuseks suhtlemisel, tasub väljendada vähemalt elementaarseid lohutussõnu, nagu "võtke vastu minu siiras kaastunne kaotuse pärast".

Nagu eespool juba kirjutatud, on leinajale hea leinakõne või kirjaliku lohutuse kuldreegel selle ehe siirus, kes soovib hea sõnaga aidata ja oma häid kavatsusi väljendada.

Surma jaoks on võimatu valmistuda. Iga inimene on kogenud lähedaste, pereliikmete kaotust, nii et paljudele on kaotusvalu tuttav.

Kuid sageli ei osata me leinajat rahustada ja toetada, väljendada kaastunnet seoses tema lähedaste surmaga.

Märge! Kindlasti tuleb leinavale inimesele kaastunnet avaldada. See on austusavaldus.

Kuid tasub meeles pidada, et pärast lähedaste surma on inimesed stressis, šokiseisundis. Kaastundeavaldused surma kohta valitakse hoolikalt ja hoolikalt.

Näited kaastundeavaldusest surma puhul oma sõnadega lahkunu lähedastele:

1. «Olin sündmusest šokeeritud. Seda on raske aktsepteerida ja leppida.
2. "Las ma jagan teiega kaotusvalu."
3. "Teade tema surmast oli kohutav löök."
4. "Ma tunnen teie valule kaasa."
5. "Meil on teie kaotuse pärast kahju."
6. "Minu kaastunne."
7. "Ma olin tema surmast šokeeritud. Ma palvetan tema hinge eest."
8. "Lahkunu tähendas meile palju, kahju, et ta meie hulgast lahkus."
9. "Leina ei saa sõnadega väljendada, kuid võite alati loota meie toetusele rasketel aegadel."
10. "Me leiname koos teiega."

Mõnikord on parem leina lühidalt väljendada.

Lühikesed ja siirad kaastundesõnad:

1. "Oota."
2. "Ole tugev."
3. "Mul on kahju".
4. "Minu kaastunne".
5. "Vabandust".
6. "See on raske kaotus."

Kui leinav inimene usub sügavalt Jumalasse, siis öeldakse järgmised kurbuse sõnad:

1. "Taevariik".
2. "Puhka rahus".
3. "Issand, puhka koos pühadega!"
4. "Olgu rahu tema tuha peal."
5. "Puhka taevariigis."

Tabel: kaastundeavalduste esitamise reeglid

Mida mitte öelda

Kõik tahavad leinajaid toetada. Kuid on hulk sõnu ja väljendeid, mis matustel ei sobi. Väljendid võivad põhjustada viha, agressiooni, pahameelt.

Mida mitte teha:

1. Tulevikuga mugavus. Kui teie laps sureb, ärge öelge "olete veel noor, sünnitage uuesti". See on taktitundetu.

   Vanematel on raske leppida oma lapse kaotusega, sest nad rõõmustasid tema üle ja unistasid tulevikust.

   Sõnad "ära muretse, sa oled noor, sa alles abiellud" kõlavad "nagu jätaksite oma armastatuga hüvasti". See on julm. Inimestel, kes on oma matuste ajal kaotanud lapsed, abikaasad, vanemad, pole tulevikku.

   Nad ei ole valmis sellele mõtlema. Nende valu kaotuse ajal on intensiivne ja valus.

2. Otsige äärmust. Kui surmas on süüdlane, ära tuleta seda meelde. Keelatud on öelda, mis oleks juhtunud, kui nad oleksid käitunud teisiti. Surijat süüdistada ei soovita.

   Näited: "see oli tema enda süü, ta jõi palju alkoholi", "see on tema karistus pattude eest." Ärge laimage lahkunu mälestust, sest ilmaasjata ei öelda, et surnutest tuleb ainult head rääkida.

3. Paluge, et te lõpetaksite nutmise. Leinaja peab leinama lahkunut ja rahustama hinge.

Keelatud fraasid:

1. « Surm on teinud oma, ära vala pisaraid" Ägeda šoki faasis inimene ei saa täielikult aru, mis juhtus, et tema lähedane on igaveseks lahkunud. Sellised sõnad kõlavad julmalt.
2. « Ärge muretsege, kõik saab korda“ – kõlab nagu muinasjutt või julm mõnitamine. Inimene ei ole valmis sellise väitega leppima, ta ei usu, et valu kaob ja elu läheb paremaks.
3. « Aeg ravib" Isegi aeg ei suuda vaimseid haavu ravida. Kaotusevalu on alati olemas. Iga inimene, kes on kogenud surma, kinnitab seda.
4. « Nii ta kannatas, ta tunneb end seal hästi" Kui lahkunu oli väga haige, ei suuda sõnad leinajat tõenäoliselt rahustada.

   Tal on üks soov - näha oma kallimat läheduses ja mitte arvata, et ta on taevas õnnelik.

5. « Mõelge sellele, see on teiste jaoks veelgi hullem, vähemalt teil on perekond" Ärge kasutage võrdlusi. Austa inimese valu.
6. « Ma saan aru, kui valus on" on tavaline ja taktitundetu fraas. Leinaja mõistmine on raske.

Ärge kunagi devalveerige kaotust sõnadega "hea, et sa haiget ei saanud", "mõelge oma lastele, vanematele" jne.

Nende jaoks, kes leinavad, on surm elule šokk. Ta ei ole valmis otsima lähedaste kaotuses positiivseid külgi.

Tähtis! Tasub meeles pidada, et kaastunnet avaldatakse südamest. Kuid see ei tähenda, et teil on lubatud öelda kõike, mis pähe tuleb.

Leinavad inimesed ei taju reaalsust hästi, nende alateadvus on leina ja pahameelega hägune, nii et te ei tohiks inimest provotseerida.

Šokifaasis ei tohiks olla huvitatud surnu surma üksikasjadest.

Kaastunne kirjalikult

Ärge avaldage kaastunnet:

• Salmis.
• SMS-iga.

See on hooletus. Matus ei ole koht luuletamiseks ja parem on SMS-i asendada telefonikõnega. Kui helistada pole võimalik, võib kaastunnet avaldada kirjalikult.

Näidistekst:

• « Leiname sügavalt lahkunu surma pärast. Ta oli hämmastav, lahke ja hea kommetega inimene, üllatas oma rõõmu ja spontaansusega.

  Raske on kirjutada, mu käsi ei suuda leina tõttu pastakat hoida, aga ma pean ikkagi. Meil on kahju, et see juhtus, kuid oleme õnnelikud, et saatus viis meid kokku nii hämmastava inimesega. Rahu olgu temaga maa peal ja taevas."

• « Teade kaotusest jäi mulle pähe. Avaldan lahkunule kaastunnet ja sügavat austust.
• « Raske on sõnu leida, kui hinges möllab torm ja kaotusekibedus.. Ma ei suuda uskuda, et see juhtus. Meie kaastunne. Me palvetame tema eest."

Valige tundlikud fraasid, mis ei ületa moraali. Tekst peaks lühidalt tunnistama kaotust ja toetama lahkunu lähedasi.

Omastele kirja kirjutades kirjelda sellega seotud mälestusi. Kolleegile teksti kirjutades pidage meeles tema äri- ja isikuomadusi.

Kasulik video

Seonduvad postitused