Hoolitsemine tundlik nahk Nägu peetakse õigustatult üheks meie aja juhtivaks kosmeetiliseks probleemiks. See pole üllatav: linnaruumi kehv ökoloogia, tasakaalustamata toitumine keemiliste lisandite rohkusega ja geenitehnoloogia viljadega, kõrge närvipinge ja stressirohke olukordade tuttavlikkus - 21. sajandi tuttavad jooned mõjutavad paratamatult inimkeha, kõigi selle organite ja süsteemide seisund. Ja näonahk pole erand. Vastuseks pikaajalisele kokkupuutele negatiivsete teguritega kaotab see loomuliku eneseregulatsiooni- ja taastumisvõime, muutub haavatavaks ja kaitsetuks väliskeskkonna mõjude suhtes. Teisisõnu muutub nahk tundlikuks ja hakkab sobimatult reageerima ka kõige leebematele ärritustele. Selles artiklis räägime teile, kuidas kodus tundlikku kuiva nahka hooldada.
Sümptomid
Naha tundlikkuse sümptomid on väga ebameeldivad: punetus (tahked või ebaühtlased laigud) ja tugev pingul, väikesed praod ja koorumine, põletustunne ja sügelus. Ja kõik see väljendub märgatava püsivuse ja korrapärasusega vähimagi hüpotermia või ülekuumenemise, päikese ultraviolettkiirgusega kokkupuute ja tuulise ilmaga jalutuskäigu, kosmeetika (nii dekoratiivse kui ka meditsiinilise) pealekandmise ja isegi lihtsalt kraaniveega pesemise korral. Provotseerivate tegurite loetelu on tohutu, kuigi sellel on mõned individuaalsed omadused. Muide, just suurenenud reaktsioonis kõigele ja kõigele seisneb peamine erinevus tundliku naha ja normaalse naha vahel, kuid mis on altid allergiatele mõne keskkonna keemilise või bioloogilise elemendi (allergeeni) suhtes.
Oluline on märkida, et vaadeldavad kosmeetilised häired ei ole kaasasündinud, vaid on omandatud. Lisaks nimetatud keskkonna- ja emotsionaalsetele probleemidele võivad nende kujunemise taga olla varasemad dermatoloogilised haigused, odavate jumestustoodete kasutamine, suitsetamine ja liigne joomine, aga ka ägedad ja kroonilised siseorganite haigused, endokriinsüsteemi häired. süsteem. Sellel viisil, täielik hooldus tundliku näonaha puhul peab kindlasti kaasnema algpõhjuse väljaselgitamine ja kõrvaldamine. Vahepeal tutvume põhireeglitega, mis võimaldavad teil tundlikkuse sümptomeid eemaldada või vähemalt muuta need vähem väljendunud.
Reeglid igaks päevaks
Seega, kui olete tundliku, kergesti ärrituva naha omanik, õppige selle ilu ja tervise eest iga päev hoolt kandma.
Reegel nr 1 – õrn puhastus
Peaaegu kõik on teie näole vastunäidustatud moeprotseduurid ilusalongid ja paljud kodukosmeetika tehnikad, eriti - erinevaid valikuid koorimine. Peate nahka puhastama ilma spetsiaalsete toodete abita, sest isegi tavaline seep, rääkimata koorijatest ja koorivatest maskidest, võib olla kahjulik.
Parim lahendus on pesta nägu igal hommikul sooja keedetud või kuumutatud allikaveega, võib kasutada sooja filtreeritud vett. Päevasel ajal niisutage nägu võimalikult vähe, eriti vältige niiskust enne tuulise või pakase ilmaga õue minekut. Õhtul pühkige nahka looduslikku roosi- või lavendlivette (müüakse apteekides ja aroomiteraapiapoodides) või nende ravimtaimede õite tõmmisesse kastetud vatitikuga. See puhastab poorid mustusest ja toniseerib õrnalt nahka, lisaks on nii roosil kui ka lavendlil suurepärane põletikuvastane toime.
Reegel nr 2 – hoolikas kaitse
Ülitundlikkus on omane peamiselt kuiva nahatüübiga inimestele, kes kannatavad rasupuuduse all, aga ka väga heledanahalistele ja madala pigmentatsioonitasemega inimestele. Kuid just rasvad ja pigmendid pakuvad loomulikku barjääri, mis kaitseb meie nägu negatiivsete keskkonnamõjude eest. Nende puudumine tuleb kompenseerida kasutamisega päevakreem, ühendades toitumise ja kaitse omadused. Kandke seda igal hommikul, 20-30 minutit pärast näo pesemist.
Pange tähele, et tundliku näonaha eest on parem hoolitseda hüpoallergeensete kreemide abil. Vastav silt pakendil vähendab punetuse ja ebamugavustunde tekkimise tõenäosust. Hästi sobivad allantoiini sisaldavad kreemid - aine annab põletikuvastase toime ja kaitseb nahka mitte ainult kahjulike ilmastikutegurite eest, vaid tähelepanuväärne ka kosmeetikapreparaadi teiste komponentide agressiivse toime eest. Kui ärritus siiski tekib, pole see teie abinõu ja peaksite otsima mõnda muud.
Reegel nr 3 – tervendav taastumine
Tundlik nahk vajab regulaarset kahjustatud piirkondade taastamist, mikropragude paranemist, sügavat pehmendamist ja niisutamist. Neid eesmärke aitab saavutada hea öökreem, mille koostisosadeks on lisaks allantoiinile pantenool, kavatiin, vitamiinid A ja E. Nahale kandes leevendab selline koostis ärritust ja punetust, niisutab, võimendab. kaitsefunktsioonid ja käivitada regeneratsiooniprotsessid.
Vaatamata tüüpilistele raskustele, mis on seotud tundlikule nahale mõeldud preparaatide valikuga – kunagi ei tea, kuidas inimene konkreetsele ainele reageerib –, on täiesti võimalik leida just endale sobiv kreem. Pidage meeles psühholoogilist tegurit: ärge hakake kasutama uut vahendit, kui olete stressirohkes, põnevil, tehke test emotsionaalse rahu ja heatahtliku meeleolu perioodil.
Kahjuks on ideaalne meik tundlikule nahale selle täielik puudumine. Kui te ei saa ilma dekoratiivkosmeetikata hakkama, võtke arvesse järgmisi punkte:
- näo taustatooni määra puudriga, mitte sihtasutus- see sisaldab vähem keemilisi elemente, mis põhjustavad ärritust;
- eelistage heledaid toone, mis sisaldavad minimaalselt värvaineid;
- unusta vedelad silmapliiatsid – need sisaldavad väga allergeenset lateksit, sinu puhul on tavaline pliiats palju turvalisem.
- kasutada lihtsat, mitteveekindlat ripsmetušši, mida on lihtne maha pesta ilma erilahuste kasutamiseta, mis on oma omadustelt väga agressiivsed;
- Eemaldage meik ainult tundlikule nahale mõeldud piimaga, vastasel juhul tekib punetus ja sügelus.
Näomaskide kasutamise reeglid
Kokkuvõttes puudutame veel ühte olulist teemat - kosmeetilised maskid tundliku naha hooldamiseks. Saate neid kasutada, kuid peate olema äärmiselt ettevaatlik, juhindudes põhimõttest "ära kahjusta". Kodujuust ja piim, kaerahelbed ja kartulid, kapsas ja kurgid on selliste koduste protseduuride peamised koostisosad. Parem on neid peale kanda eraldi, segamata, st teha mask ükskõik millisest teie valitud tootest. Sel juhul on soovitatav esmalt kontrollida mõju väikesele nahapiirkonnale ja seejärel määrida kogu nägu. Märgime, et viimane on asjakohane ka meditsiini- ja dekoratiivkosmeetika uute toodete testimisel.
Hoolitse oma tundliku naha eest, olge selle vajaduste suhtes tähelepanelik ja kannatlik – ja tulemus on teie näol!
La Roche-Posay kaubamärgi meditsiiniekspert Ekaterina Dobrydneva rääkis meile, kuidas aru saada, kas teie nahk on tõesti kuiv ja tundlik, ning kuidas valida sellele õiget hooldust.
Kas peaksite oma nahka tundlikuks nimetama?
Tundlikul nahal on üldine määratlus – see on hüperreaktiivne nahk, mida iseloomustab ülemäärane reaktsioon vastuseks provotseerivate teguritega kokkupuutele. Lihtsamalt öeldes tähendab väljend "tundlik nahk" seda, et epidermaalne barjäär on kahjustatud ja selle tulemusena reageerib see teravamalt kui kunagi varem kõikidele välistele või sisemistele stiimulitele nagu külm, tuul, uus ilutoode, ravimid või isegi lihtsalt. rasvane toit. Ehk kui näonahk reageerib kõikidele nö ülaltoodud ärritajatele punetuse, koorumise, sügeluse ja muu sellisega, siis on su nahk tõesti ülitundlik ja sa ei lange sugugi hüpohondriasse.
Lisaks ei saa olla kahtlust, et teie nahk on tundlik (ja seetõttu vajab erilist hoolt), kui teil on allergia.
Kas tundlikku nahka on võimalik "ravida"?
Tundlik nahk ei ole teatud tüüpi, vaid näonaha spetsiifiline seisund. Ja ülitundlikkus võib olla iseloomulik igale tüübile. Ja rasune nahk võib olla tundlik, eriti kui inimene saab näiteks akneravi. Seega, et nahk muutuks normaalseks, tuleb lisaks välisele hooldusele tegutseda ka seestpoolt.
Jooge piisavalt vett (optimaalne kogus tervele tüdrukule on 1,5-2 liitrit päevas), proovige ka süüa tasakaalustatult ja ärge jätke tähelepanuta kvaliteetseid toidulisandeid (eriti vähemalt kollageeni ja hüaluroonhape).
Vastupidiselt stereotüüpidele kannatavad rasuse nahatüübiga tüdrukud sagedamini näonaha ülitundlikkuse all, mitte aga kuiva nahaga.
Lisaks on oluline mõista, et naha tundlikkus võib olla kaasasündinud (ja see võib avalduda nii sünnist saati kui ka juba täiskasvanueas, näiteks negatiivsete keskkonnamõjude tõttu).
Nahakahjustused võivad ilmneda ka esteetiliste protseduuride tulemusena. Regulaarsel teostamisel tõstab see naha tundlikkuse läve ning tulevikus kulub sarvkihi ja lipiidide vahevöö taastamiseks vähem aega ja vaeva.
Tihti kannatavad ülitundliku naha all veganid ja taimetoitlased, kes ei tarbi väga vajalikke loomseid rasvu, mille tulemusena vähenevad naha kaitsefunktsioonid.
Tundliku nahahoolduse omadused
Tundliku naha hoolduses on oluline samm puhastamine, kuna meigijäägid ja keskkonnasaaste (tehaseheitmed, suurlinnade õhk, heitgaasid jne) kutsuvad esile põletikke, oksüdatiivset stressi (ainevahetushäired, vabade radikaalide kuhjumine). Kombinatsioonis ultraviolettkiirgusega - rosaatsea, hüperpigmentatsioon ja fotokahjustus. Selle “süütava segu” eemaldamine nahalt, agressiivse tegevuse tagajärgede kõrvaldamine kaitsvat hüdrolipiidset mantlit kahjustamata on oluline puhastamise ülesanne.
Tundliku naha puhastamiseks on soovitatav kasutada mitsellaarvett või pehmet piima. Soovitav on pesta nägu pudeliveega, mitte klooritud kraaniveega. Kõvade käsnade asemel eelista konjaci käsna.
Kipitus- ja kipitustunde leevendamiseks tuleks kasutada terve päeva termivett, vedelikke ja/või geele, et rahustada nahka ja taastada mugavustunne.
Hoolduse põhieesmärk on kaitsta, niisutada ja vähendada näonaha tundlikkust.
Tundlikule nahale mõeldud kreemi valimisel tuleks ennekõike tähelepanu pöörata koostisele, mis ei tohiks sisaldada alkoholi, ftalaate, parabeene ja eeterlikud õlid. Omakorda on soovitav, et kompositsioon sisaldaks hüaluroon- ja linoolhappeid, pantenooli, fütosfingosiini ja antioksüdante.
Ärge unustage, et ülitundlik nahk vajab öösel lisakaitset, kuna päeva jooksul koguneb suur hulk vabu radikaale ja õhtul suureneb histamiini tootmine, mis kutsub esile naha sügeluse ja ärrituse. Valige tooted, mis sisaldavad antioksüdante ja rahustavaid koostisosi, mis taastavad mugavuse ja taastavad nahka.
1 /13
Niisutav rahustav geel tundlikule nahale Phyto Corrective, SkinCeuticals. Hüaluroonhappe ja taimeekstraktidega toode rahustab, pehmendab ja niisutab ärritunud tundlikku nahka, ühtlustab jumet. Soovitatav pärast esteetilisi protseduure.
SOS kreem, kookon tundlikule nahale, Guerlain. Palsam leevendab koheselt väiksemaid kriimustusi, kerget ebamugavustunnet, põletikku, ärritust ja põletust.
Niisutaja tundlikule nahale, 24K Sensitive Skin Moistrizer, Orogold Cosmetics. Õrn kreem, mis on spetsiaalselt loodud väga tundlikule nahale. Sisaldab 24-karaadist kulda.
Rahustav niisutaja tundlikule nahale Force Vitale, Swiss Line. Rikastatud keramiididega ülitundliku naha tugevdamiseks ja parandamiseks.
Palsam tundlikule nahale Centella Recovery Skin Salve'iga, Kiehl's. Toode on mõeldud tundliku ja kuiva naha regulaarseks hoolduseks ja kaitseks, samuti kahjustatud ja ärritunud naha taastamiseks. Pakub kogu päeva niisutust ja kaitset.
Ülitundlikule nahale rahustav niisutav kaitsekreem Toleriane, La Roche-Posay termaalvee baasil. Tööriistal on rahustav ja pehmendav toime, leevendab ärritust.
Kooriv losjoon jaoks probleemne nahk Blemish Solution Clarifying Lotion, Clinique. Valem on kooriva toimega ja eemaldab liigse rasu, avab poorid ja kontrollib sära.
Rahustav kaitseseerum Remedy Serum, Comfort Zone. Intensiivse rahustava ja taastava toimega aine.
Elustav mask "Aloe" aloe vera ekstraktiga Aloe Rescue Cream Mask, The Body Shop.
Õrn toitev näoõli, Weleda. Lõhnastamata toodet võib kasutada naha täiendava toiteallikana või alternatiivina kreemile. Sobib näomassaažiks ja silmameigi eemaldamiseks.
Tabu tundliku naha hooldamisel
Hoolduse jaoks on kõige parem valida kosmeetika, mis on märgistatud "tundlikule nahale" või "allergiale kalduvale nahale". Need on läbinud kliinilised uuringud.
Lisaks, kuna dekoratiivkosmeetika ei ole alati allergilise naha omanikele kohandatud, tuleks meigitooteid kasutada ettevaatlikult. Oluline on endale koos nahaarsti või konsultandiga poes kosmeetika välja valida, olles seda eelnevalt käeseljal testinud ja kui ilmseid reaktsioone pole, siis alles siis näole kanda. Samuti on dermatoloogiabrändidel sageli spetsiaalsed meigisarjad tundliku nahaga tüdrukutele.
Vältige tihedaid, rasvaseid tekstuure ja kosmeetilised õlid. Need tekitavad nahale kile, mille tõttu hakkab nahal niiskust puudu jääma.
Paljud inimesed arvavad, et tundlik nahk on selline nahatüüp. See pole üldse nii. Tundlikkus on ebapiisav (mitte normaalne) nahareaktsioon erinevatele teguritele. Tundlikkuse tüüpilised sümptomid on ärritus, punetus, pingetunne, koorumine ja sügelus. Need ilmnevad reaktsioonina kosmeetilistele protseduuridele, samuti külmale, päikesele või saastunud õhule.
Meeldetuletus neile, kellel on tundlik nahk
Seega, kui olete tundliku naha omanik, on teil kasulik teada:
Bakterite põhjustatud ärrituse vältimiseks proovige vanni lisada veidi äädikat. See tööriist on eriti kasulik suvel. Kosmeetikatoodete valimisel eelistage mitmeid dermatoloogide heakskiidetud tootjaid.
Võimalusel tuleks dieedist välja jätta kofeiini ja alkoholi sisaldavad joogid, samuti vürtsikad toidud. Samuti tasub vältida tooteid, mis sisaldavad potentsiaalseid allergeene.
Kandke kindlasti päikesekaitsetooteid, isegi talvekuudel. Keelduge uute kosmeetikavahendite kasutamisest ilma seda eelnevalt testimata. Kontrollimiseks kandke veidi toodet küünarnuki kõverale ja jälgige naha reaktsiooni järgmisel päeval.
Oluline on valida õige niisutaja, mis sisaldab looduslikud õlid ja ei mingeid lõhnaaineid. Naha hästi niisutamiseks ja õige toitumise tagamiseks tuleb niisutajaid kanda mitmes kihis.
Seda tüüpi naha eest hoolitsemine hõlmab rohke puhta vee joomist (umbes 2-3 liitrit päevas). Ärge kuritarvitage puhastusvahendeid: eemaldades kaitsebarjääri, avate tee mustusele ja bakteritele.
Maskid tundlikule nahale
Maskid on üks tõhusamaid kosmeetilised protseduurid. Ekspertide sõnul mõjuvad maskid nahale palju energilisemalt kui kreemid ja muu kosmeetika. Kuid peate meeles pidama, et tundliku naha puhul tuleks valida pehmendavad ained ja toitvad maskid. Nad toidavad nahka, kiirendavad ainevahetusprotsesse, annavad näole värskuse. Maske tuleks teha vähemalt 1-2 korda nädalas.
Maskide kasutamise reeglid
Tuleb meeles pidada, et tundlikule nahale mõeldud omatehtud maske tuleb kasutada väga ettevaatlikult, et mitte ennast kahjustada. Reeglid on lihtsad, kuid nõuavad ranget järgimist.
- Iga maski tuleks katsetada vähemalt 20 minutit küünarnuki või randme kõveriku peal. Kui pärast selle aja möödumist ärritust ja sügelust ei ilmne, võib maski ohutult peale kanda.
- Enne maski pealekandmist ei ole vaja nahka koorijatega puhastada: need võivad seda vigastada.
- Ärge kandke maske paksu kihiga tundlikule nahale: selle õhuke nahk ei pea sellist koormust vastu.
- Niipea, kui tunnete maski all vähimatki põletustunnet, katkestage protseduur kohe.
- Selliseid maske ei ole vaja näole üle eksponeerida: tavaliselt piisab 10-15 minutist, et need rakkudele täielikult mõjuksid.
- Tundlikule nahale mõeldud maskid on soovitatav maha pesta leige veega ja mitte kuivatada end pärast pesemist rätikuga, et mitte nahka vigastada.
- Pärast maski kanna kindlasti nahale oma igapäevast toitvat (või kaitsvat) kreemi, et tulemust kinnistada.
Ainult kõiki neid reegleid rangelt järgides võime oodata kodus valmistatud tundlikule näonahale mõeldud maskide mõju.
Maskide retseptid
Kodujuustu näomask tundlikule nahale
Segage omatehtud kodujuust (2 supilusikatäit) sooja madala rasvasisaldusega piimaga (1 spl), kurgi viljalihaga (1 supilusikatäis). Toimimisaeg - 15 minutit. Kasutamise sagedus - 1 kord nädalas.
Mask hapukoorega
Sega ühe muna eelnevalt lahtiklopitud munakollane kahe supilusikatäie hapukoorega, lisa teelusikatäis porgandimahla. Kandke mask näole ja jätke viisteist minutit.
Kodujuustu, piima, banaani ja porgandi mask
Tundlikule nahale tahe kasulik mask valmistatud kodujuustust, piimast, banaanist ja porgandist. Sel eesmärgil võtke 1 spl. kodujuust, püreestatud banaani viljaliha ja riivitud porgandid ning lisa 2 spl. piim. Pärast seda tritureeritakse saadud segu põhjalikult. Seda maski kantakse 15 minutiks.
Kaerahelbe näomask
2 spl. l. jahvatatud kaerahelbed, mis on segatud 3 spl. piim; peale helveste paisumist kanna mass näole ja kaelale ning hoia 15-20 minutit, seejärel pese mask maha.
Porgandi-muna mask
Riivi 1-2 porgandit, sega 1 munakollasega ja kanna näole 20-25 minutiks.
Peske mask sooja keedetud veega maha. Kursus - 1-2 korda nädalas.
Rahustav kapsa mask
See mask on väga kasulik dehüdreeritud, tundlikule nahale.
Jahvata kombaini või noaga veidi valget kapsast.
Puhastage oma nägu oma lemmik näopiimaga.
Seejärel pühkige nägu oliiviõli massaaži liigutused.
Ja alles siis kanname näole kapsapudru.
Hoiame 15 minutit.
Peseme end kergelt sooja veega.
Levinumad vead
☀ Viga 1: Stress Tundlik nahk ei talu kiirustamist ja närvistressi ning reageerib neile ootamatu punetuse, laikude ja sügelusega.
Nõuanne. Peate proovima stressirohketele olukordadele "reageerida" tühjenemisega närvisüsteem harjutusi. Jooga ja autotreening on ideaalsed. Terapeudid väidavad kindlalt, et sisemine rahu ja tasakaal võivad naha seisundit pikaks ajaks stabiliseerida.
☀ Viga 2: kohv jne. Kohv, must tee, koola, šampanja? need maiused ei ole mõeldud tundliku nahaga inimestele. Nad stimuleerivad tugevalt vereringet ja suurendavad närvilisust. See põhjustab punaste laikude ja ärritunud piirkondade ilmumist.
Nõuanne. Parem on loobuda toitudest, mis suurendavad närvipinget. Parem on juua nõgeseteed, neli kuni viis tassi päevas. Sellel teel on rahustav toime.
☀ Viga 3: katsed. Tundliku nahaga naistel on sageli raske uut kosmeetikat valida. Seetõttu proovivad paljud oma näole pidevalt uusi kreeme. Selle tulemusena muutub nahk üha tundlikumaks ja võib ühel päeval täielikult kontrolli alt väljuda. Kõigist katsetest on vaja loobuda. Tundlik nahk vajab kõige lihtsamaid hooldustooteid ja vähem on rohkem. Igas uues tootes võib olla mõni toimeaine, millele nahk negatiivselt reageerib.
Nõuanne. Ärge kasutage nädala jooksul ühtegi kreemi. See tekitab ebamugavust ainult esimestel päevadel, kuid siis hakkab nahk kasutama oma sisemisi ressursse ja selle seisund paraneb.
☀ Viga 4: koorimine. Tundlik nahk on loomulikult väga õrn, peenpoorne, õhukese sarvkihiga. Koorivate toodete kasutamine pole talle mitte ainult tarbetu, vaid ka koormav. Nad muudavad naha veelgi õhemaks ja mõjutavad negatiivselt sarvkihi seisundit. Halvimal juhul võivad igas sellises tootes sisalduvad pisikesed koorivad terakesed, mis nahka mehaaniliselt ärritavad, põhjustada tugeva ekseemi. Tundliku naha intensiivpuhastus on üsna vastuvõetav, kuid meetod peab olema õrn. Kui pesemise ajal nahka lihtsalt jämeda froteekindaga pühkida, võime eeldada, et tegemist on pehme koorimisega.
Ja loomulikult oleks väga kasulik lisand vitamiinide-mineraalide komplekside (C, E, K, H, A, rühm B, rutiin, tsink, seleen, vask, kaalium, kaltsium, magneesium) perioodiline tarbimine. tugevdab veresooni, parandab naha kaitsefunktsiooni ja aitab vähendada naha tundlikkust.
Tundlik nahk ei ole meditsiiniline diagnoos, kuid see on väga oluline teave. Kui te ei tea, kas see on teie jaoks probleem, võivad need lihtsad märgid aidata. Kui teil on need, võib see viidata naha tundlikkusele.
Esimene märk
Mõelge, kas teil on kunagi olnud allergilisi reaktsioone hügieenitoodetele nagu seep, kehakreem, šampoon? Kui see juhtus rohkem kui kolm korda, võib tunnuse lugeda. 
Teine märk
Kas teil on kunagi pärast päikesekaitsekreemi kasutamist tekkinud lööve? See on veel üks oluline kriteerium! 
Kolmas märk
Kas tunnete pärast soengutoodete kasutamist või näokreemi peale kandmist sügelust? See on veel üks näitaja. 
Neljas märk
Kuidas valite kosmeetikat? Kui olete selle ostmisel väga ettevaatlik ja kartlik, kuna teil on sageli allergiaid, võite juba kahtlustada, et teil on probleem. 
Viies märk
Milline on teie suhe parfüümide ja lõhnaainetega? Andke endale märk, kui teatud lõhnad teid ärritavad. 
Kuues märk
Kas teil on kunagi olnud allergilisi reaktsioone ravimite, näiteks kreemide või salvide suhtes? Ka sellele tasub tähelepanu pöörata. 
Seitsmes märk
Kas olete kogenud allergiat, astmat, ekseemi, heinapalavikku? Kui jah, siis peaksite teadma, et see võib juba olla tundlikkuse põhjus. 
Mida järeldada?
Kui vastasite mitmele loendis olevale küsimusele jaatavalt, on teil tõenäoliselt tõesti tundlik nahk. Pidage meeles, et ärrituse esinemise ja tõelise allergia vahel on erinevus. Allergia ilmneb immuunsüsteemi ebaõige reaktsiooni tõttu hügieenitoodete teatud komponentidele, mis põhjustab punetust, turset, sügelust, põletust ja isegi põletikku. Tundlik nahk ei reageeri mitte konkreetse toote koostisainetele, vaid selle olemasolule. Näiteks kui kasutate kõva koorijat, on nahk väga ärritunud, kuni ekseemini välja. See ei ole nühkimise vastu allergia! Sama kehtib ka muude vahendite kohta. Näiteks võib C-vitamiini kreemi kanda näole, kus seda ei ole üle kümne protsendi, aga kui selle sisaldus on üle kahekümne protsendi, siis tekib probleem. Häda tuleb ette vaid teatud toiduainetega, aga sa ei ole nende suhtes allergiline, need lihtsalt ärritavad nahka.
Kuidas probleemi lahendada?
Kui teil on tundlik nahk, saate ärritust mõne lihtsa sammuga toime tulla. Näiteks proovige valida spetsiaalselt tundlikule nahale mõeldud kosmeetika. Pidage meeles, et lühikese koostisosade loeteluga tooted sobivad teile paremini – mida vähem "keemiat", seda väiksem on tõenäosus, et see põhjustab ärritust. Mahepõllumajanduslikud tooted on tavaliselt ohutumad, kuid taimeekstraktidele võib tekkida allergia. Kui miski paneb teid sügelema või põletustunne, mis muudab teie naha halvemaks, lõpetage kohe selle kasutamine ja rasketel juhtudel pöörduge arsti poole. Kui teil on lööve, ärge jätke kahjustatud nahapiirkonda päikesevalguse kätte. Kui probleem on teie näol, kandke laia äärega mütsi. Üldiselt on parem mitte kasutada käsimüügisalve, nagu lidokaiinitooted. Kasutage ainult arsti poolt soovitatud salve. Isegi käsimüügitooted on täis ohtlikke aineid, mis võivad teie seisundit halvendada ja põhjustada löövet või tugevamat ärritust. Ainus apteegist saadav ravim, mida saate ohutult kasutada, on ilma retseptita saadaval olevad allergiatabletid. Need aitavad teil end paremini tunda, kui ootate arsti juurde minekut.
Kosmetoloogia tunneb mitut tüüpi nahka: kuiv, rasune, normaalne, kombineeritud ja tundlik. See artikkel keskendub viimasele alamliigile. Õpid, kuidas tundliku naha eest hoolitseda. Uurige ka, millised omadused sellel tüübil on. Mainime ka ära, milliseid tooteid tundlikule näonahale pakuvad kaasaegsed tootjad.
Nahk näol
Hoolimata asjaolust, et kosmetoloogia eristab nahatüüpide hulgast tundliku tüübi, saab seda kombineerida ülejäänud nahaga. Niisiis, on kuiv nägu, õline ja kombineeritud. Lisaks on igal neist alamliikidest oma omadused ja omadused. Mõelge igale nahatüübile eraldi.
Kuivatage tundlik näonahk
Seda tüüpi valdavad kõige sagedamini talvevärvitüüpi kuuluvad valgenahalised daamid. Niisiis, neil on õhuke kalduvus kooruda ja ilmneda lööve. Talvehooajal on kuiv tundlik nahk altid lõhenemisele ja punetamisele.
Sel perioodil vajab ta kaitset. Kasutage kindlasti toitvaid maske. Mõnda neist saab valmistada iseseisvalt või osta kosmeetikatoodete müügikohtadest. Lisaks on oluline peale kanda tundlikule näonahale kaitsev kreem või õli. Selliseid vahendeid tuleks kasutada paar tundi enne väljaminekut. Ainult sel juhul saate vältida ilmastikumõjusid ja laikude ilmumist.
Õline tundlik nahk
Seda tüüpi nahk on teismeliste seas väga levinud. Niisiis algavad noorukieas tüdrukud ja poisid hormonaalsed muutused. Selle tulemusena võib tundlik näonahk kattuda akne ja punaste laikudega.
Kuidas sel juhul tundlikku nahka hooldada? Kosmeetikud soovitavad tungivalt kasutada erinevaid rahustavaid ja puhastavaid maske. Peske kindlasti iga päev. Vajadusel võid kasutada tundlikule nahale mõeldud koorijat.
Hoolimata asjaolust, et rasune nahk eraldab palju rasu, tuleb seda niisutada ja toita. Selleks tuleks valida sobivad või ise küpsetada.
Kombineeritud või normaalne (tundlik) näonahk
Väga tundlikku näonahka saab kombineerida. Sel juhul on naisel segatüüp: otsmiku, nina ja lõua nahk võib olla välimusele kalduv. õline läige ja akne. Põsed, põsesarnad ja suu ümbrus on sel ajal kuivad.
Kuidas hooldada tundlikku kombineeritud nahka? Sellise katte omanikul võib olla üsna raske leida õiget abinõu. Eelistada tuleks aga spetsiaalselt seda tüüpi nahale mõeldud tooteid.
Tundliku naha üldised omadused
Olenemata tundliku näonaha tüübist on tunnused samad. Kuiv või õline, reageerib ta tugevalt välisteguritele ja armukese elustiilile.
Seega, kui naine kasutab midagi, mis talle ei sobi kosmeetikatoode tal võib olla allergiline reaktsioon. Vale elustiiliga on sageli probleeme ka välimus. Rasvased ja soolased toidud, milles on palju vürtse, võivad põhjustada lööbeid ja laike. Sageli esineb silmalaugude piirkonnas turse ja
Tundlik nahk reageerib tugevalt ka ilmastikumuutustele. Suvel on sellise kattega naised sunnitud end päikesekiirte eest peitma laia äärega mütside või kaitsekreemi kihi alla. Vastasel juhul võib tekkida tõsine põletus ja pigmentatsiooni ilmnemine.
Mõnel juhul võib nahk teatud ravimitele reageerida. Tundlik nahk muutub suuresti antibiootikumravi käigus, pärast anesteesiat jne. Sellistes olukordades tuleb see sobivate ravimite abil taastada.
Kuidas tundliku naha eest hoolitseda?
Igapäevane kompleks seda tüüpi naha hooldamiseks peaks sisaldama mitmeid elemente. Ainult kõiki reegleid järgides võite saavutada ilusa ja sileda naha, mis kiirgab sära ja tervist. Mõelge peamistele punktidele, mis tuleks tundliku naha hooldamise programmi lisada.
Esimene samm: pesemine
Tundlik nahk vajab igapäevast puhastamist. Isegi kui pärisnahk koorub maha ja kuivab, tuleb seda puhastada. Valige sobivad kosmeetilised geelid või vahud.
Rasusele nahale peaks koostis sisaldama kurgi, aaloe ja vereurmarohi ekstrakte. Kui kate on kuiv, eelistage pehmeid vahtu, mis sisaldavad kummeli-, suktsessiooni- ja muude ürtide keetmist. Mõnele naisele meeldib end tavalise seebiga pesta, kuid see pole päris õige. Selline puhastamine võib põhjustada naha ülekuivamist. Puhastusvahendid on eriti kahjulikud pärisnahale.Ainus erand reeglist on Dove seep. Puhastab nägu õrnalt, eemaldamata liigset rasva.
Dove seepi ei tohi kasutada naised, kes on mee ja piima suhtes allergilised. Mõned selle tootetüübid sisaldavad täpselt neid koostisosi.
Peate väga hoolikalt pesema. Niisutage oma nägu puhta veega ja kandke sellele väike kogus geeli või vahtu. Masseerida nahale, vältides huuli ja silmi. Pärast seda loputage nägu puhta veega.
Teine samm: toonimine
Kõik õiglase soo esindajad, kes soovivad hea välja näha, peaksid kasutama toonikut. Tundliku naha jaoks peate valima spetsiaalse tööriista.
Kuiva või kombineeritud tundliku dermise omanikud peaksid eelistama toonikut, millel on pehmendav ja rahustav toime. Kui teie nahk on kalduvus rasusele läikele ja aknele, peate valima kreemi, millel on tervendavad ja puhastavad omadused.
Kandke toonikut ainult eelnevalt puhastatud nahale. Kohe pärast pesemist pühkige nägu puhta lapiga ja pühkige seda sobivasse lahusesse kastetud käsnaga. Toonikut ega losjooni pole vaja maha pesta. Oodake hetke, mil see imendub, ja jätkake järgmise elemendiga.
Kolmas samm: niisutamine
Pole tähtis, mis tüüpi teie tundlik nahk on, vajab see niisutust. Paljud naised usuvad ekslikult, et rasust pärisnahka ei saa kreemidega määrida. Seega need ainult süvendavad naha vananemisprotsessi.
Pärast losjooni või tooniku kuivamist kandke kreem. Kuiva naha puhul tuleks kasutada toitvaid preparaate, mis jagunevad ööseks ja päevaks. Kui teil on rasune nahk, eelistage geelilaadseid aineid, mis imenduvad kiiresti ja annavad mati viimistluse.
Täiendavad hooldustooted tundlikule nahale
Lisaks põhikompleksile igapäevane hooldus, on tooteid, mida tuleb kasutada üks-kaks korda nädalas. Nende hulka kuuluvad maskid ja koorijad. Samuti kasutavad mõned naised koorimist ja gommage'i.
Kuiv ja kombineeritud nahk vajab toitvaid ja pehmendavaid kangendatud maske. Kandke neid ainult hästi puhastatud nahale. Järgige alati selliste toodete kasutusjuhendit. Samuti vajab kuiv ja kombineeritud tundlik nahk sügavpuhastust. Seda tuleks teha mitte rohkem kui üks kord nädalas. Vastasel juhul võite saada ärritust. Eelistage pehmet koorimist. Väga tundlikule nahale tasub valida gommage.
Rasusele tundlikule nahale on ka maske, kuid need ei ole suunatud pärisnaha toitmisele, vaid selle puhastamisele ja pooride ahendamisele. Üsna sageli võite leida kileaineid õlise pärisnaha jaoks. Need kantakse nahale ja kuivavad mõne minutiga. Pärast seda tuleb need ettevaatlikult eemaldada, tõmmates servi.
Rasust tundlikku nahka tuleks regulaarselt puhastada, kuna rasunäärmed töötavad sel juhul suurenenud stressiga. Seetõttu eelistage sügava toimega koorijaid või koorimisi.
Brändinimed
Kui te pole kunagi tundlikule nahale mõeldud kosmeetikat kasutanud, siis vaadake lähemalt Chistaya Liniya kaubamärgi tooteid. Tootja kasutab nahahooldustoodete valmistamiseks ainult looduslikke dekokte ja ürte.
Ettevõte "Green Mama" on samuti väga populaarne. Ta toodab spetsiaalset puhastus- ja niisutavate toodete sarja tundlikule ja allergilisele nahale.
Ei saa mainimata jätta tuttavat seepi ja kreemi Dove. Need tooted puhastavad, pehmendavad ja toidavad tundlikku, allergiale kalduvat nahka.
Dekoratiivkosmeetikast võib välja tuua sellised firmad nagu Maxfactor ja Lumine. Nende tooted on hüpoallergeensed ja sobivad kõikidele nahatüüpidele.
Tee-seda-ise tooted tundlikule nahale
Paljud naised usuvad, et nahahooldustoodete ise valmistamine on alati parem. Ja tõepoolest on. Selliseid tooteid saab aga üsna säilitada lühikest aega ja ainult külmkapis. Arvestage kindlasti allergilise reaktsiooni võimalusega.
Pesemiseks võite kasutada kummeli või nööri dekokte. Nad pehmendavad ja rahustavad tundlikku dermist. Naha puhastamiseks ja valgendamiseks kasuta sidrunimahla ja kurgiviilu.
Niisutamiseks võite kasutada looduslikku apelsini ja teisi.
Kui olete tundliku naha omanik, peate meeles pidama mõnda olulist reeglit. Neid järgides saate oma ilu alati õigel tasemel hoida.
- Valige hüpoallergeenne dekoratiivkosmeetika. Jumestuskreemi, pulbri või muude toodete ostmisel eelistage ainult tuntud tootjaid, kes garanteerivad allergiate puudumise.
- Ärge kasutage kellegi teise kosmeetikat. Ärge kunagi laenake oma sõbrannadelt ja sugulastelt kreemi ega ripsmetušši. Vastasel juhul võite saada mitte ainult allergilise reaktsiooni, vaid ka nakatuda mõne haigusega.
- Pese meik alati maha. Pärast pikka päeva puhastage kindlasti oma nägu. Ärge olge laisk ja viige läbi kogu protseduuride kompleks. Alles siis mine magama.
- Ärge kasutage enne magamaminekut maske ja õlisid. Kui otsustate oma nahka maski või õliga rõõmustada, tuleks seda teha hiljemalt paar tundi enne magamaminekut. Vastasel juhul võite kohata sellist ebameeldivat nähtust nagu hommikune turse.
- Rakenda looduslikud abinõud. Muidugi on meie ajal väga mugav osta hoolitsevaid kompositsioone ilusates purkides. Kuid ärge unustage vanu vanaema retsepte. Palun oma nahka looduslikud maskid ja dekoktid.
- Külastage regulaarselt kosmeetikut. Kui teil on tundlik nahk, mis kipub sageli ärrituma, peaksite olema tuttav kogenud kosmeetikuga. Ärge püüdke vistrikut ise välja ajada ega valgendada vanuselaik. Usaldage selles küsimuses asjatundjat.
Kokkuvõtteid tehes
Nüüd teate, millised omadused on tundlikul nahal. Järgige kindlasti kõiki ülaltoodud reegleid ja olete alati ilus. Kui te pole ikka veel aru saanud, mis tüüpi teie nägu kuulub, võtke ühendust ilusalongiga. Spetsialist uurib teid ja ütleb teile, millised omadused teie dermise tüübil on. Hoolitse enda eest ja ole alati terve ja ilus!
