Kuidas jäädavalt vabaneda rasusest nahast. Rasuse naha hooldus. Retsept meega

Enamik naisi ja tüdrukuid on kogenud probleeme, mis on seotud. Kui teil on rasune näonahk, kaalume artiklis kodust ravi.

Rasvase läike olemasolu T-tsoonis, sagedased põletikulised lööbed ja akne on märk sellest, et näonahk on probleemne ja vajab hooldust, et nägu näeks välja puhas ja ilus.

Rasuse naha põhjused

Rasuse naha probleemiga seisavad silmitsi mitte ainult noored inimesed puberteedieas, vaid ka küpsemas eas.

Peamised põhjused, mis provotseerivad rasvade näärmete tootmist, on järgmised:

• endokriinsüsteemi talitlushäired;
• geneetiline eelsoodumus;
• pidev stress, depressioon;
• tasakaalustamata toitumine;
• suitsetamine, alkoholi joomine.

Levinumad rakendused kosmeetika, mis suudavad olemasolevaid nahaprobleeme vaid ajutiselt varjata ja sellest ei piisa. Naha seisund võib aja jooksul halveneda ja seda tuleb ravida. Selle vältimiseks peate teadma ja järgima seda tüüpi naha hooldamise põhireegleid.

Rasuse naha sümptomid

Nahatüüpe on neli: rasune, normaalne, kombineeritud ja. Esimest tüüpi nahka iseloomustab suguhormoonide poolt reguleeritud rasunäärmete suurenenud aktiivsus.

Maksimaalse hormoonitaseme perioodil (nooruses) on nahk kõige rasusem. Vanusega väheneb hormoonide tase ja naha rasvasus. Kõigi inimeste rasunäärmed reageerivad hormonaalse tausta muutustele, kuid avaldumisaste ja tundlikkus on igaühel erinev, mis on geneetiliselt määratud. Seetõttu võivad ilmingud olla erinevad. Naistel on rasvasisalduse muutused seotud ka menstruaaltsükli faasidega, need võivad raseduse ajal suureneda.

Kuigi see ei tundu esteetilisest vaatepunktist nii atraktiivne kui muud tüüpi nahk, on sellel ka oma eelised:

• vastupidavus keskkonnamõjudele;
• päevitab paremini;
• hiline vananemine ja hilisem kortsude ilmumine;
• ei kaota vanusega oma pehmust ja niiskust;
• vajab vähem hooldusvahendeid ja dekoratiivkosmeetikat.

Selleks, et teha kindlaks, kas näonahk on probleemne, peate teadma selle eristavaid omadusi:

Samuti on rasuse naha probleemiks komedoonid:

• mustad komedoonid - rasunäärmete kanalite ummistus;
• - väikesed vistrikud valge värv millega ei kaasne põletik.

Kui suurenenud rasvaeritus nahal on patoloogiline, nimetatakse seda haigust seborröaks, selle arengu peamised tegurid on häired rasunäärmete töös. Selle haiguse esinemine nahal väljendub punetuses, väikese akne ilmnemises "seborroilise liblika" piirkonnas - ülal. ülahuul või nina ümber. Kui seborröa taustal tekivad mädased lööbed, nimetatakse seda haigust.

Rasune näonahk, kodune hooldus, hooldus

Põletikuline probleemne nahk vajab erilist tähelepanu, tõstame esile tema eest hoolitsemise põhireeglid:

toitumise normaliseerumine - alatoitluse tagajärg on keha sisemiste süsteemide talitlushäired, nahaprobleemide ilmnemine. On vaja vähendada rasvaste, soolaste, suitsutatud, praetud ja vürtsikute toitude tarbimist. Lisage oma igapäevasesse dieeti värsked köögiviljad ja puuviljad, jooge palju puhast vett.

Ärge puhastage probleemset nahka iseseisvalt – ärge pigistage välja aknet, tedretäppe, sest. võimalik nakatumine ja põletikulise protsessi areng;

Naha põhjalik puhastamine - pesemine ainult jaheda (mitte kuuma ja mitte sooja) veega, hommikul ja õhtul. Ärge kasutage pesemiseks seepi, rasusele näonahale on parem valida geel või vaht;

Puhastage poorid – kasutage koorijaid ja mis aitavad mustadest punktidest lahti saada;

Ärge kasutage dekoratiivkosmeetikana puudreid ja jumestuskreeme - need tooted ummistavad tugevalt näo poorid, mis põhjustab uute nahahaiguste tekkimist.

Õigesti valitud igapäevane hooldus näonaha jaoks päästab teid probleemidest, mis võivad tekkida rasuse naha korral.

Ravi rahvapäraste ravimitega

Kui teil on rasune näonahk, saab koduhooldust läbi viia mitmel viisil:

• ja koorijad;
• isevalmistatud ravimtaimede keetmised;
• näoveed;
• ravimtaimede kompressid;
• enda valmistatud looduslikud kreemid ja salvid.

AT rahvapärased retseptid rasuse naha raviks koos erinevate lööbetega on soovitatav kasutada pesu seep rakendatakse probleemsetele piirkondadele. Kuid peate seda protseduuri käsitlema väga hoolikalt ja vältima naha liigset kuivatamist.

Probleemse naha raviks võite ise valmistada losjoneid.

Mündi kuivatav losjoon
Jahvatage piparmündilehed, valage 25 ml. keev vesi, lase tõmmata, kurna. Pühkige nägu ettevalmistatud kreemiga hommikul ja õhtul pärast eelnevat puhastamist geeli või vahuga.

Taimne losjoon
Võtke 1 spl. kuivatage kummeli, saialille, eukalüpti ürdid, valage liiter keeva veega. Keeda 10 minutit. Lase täielikult jahtuda, kurna. Lisage 50 ml eukalüpti või saialille alkoholitinktuuri.

Puhastav kreem
1 tl söögisooda ja suhkur, vala klaasi keeva veega, liiguta. Jahtunud losjooniga pühkige nägu hommikul ja õhtul vatipadjakestega.

Kuivatav kreem
Võtke võrdsetes kogustes kaselehed ja -pungad, tükeldage, valage klaasi vett, keetke 5 minutit. Laske jahtuda, lisage mis tahes taimne alkohol Tinktuura, pühkige nägu kaks korda päevas.

Kuivatava komponendina võib kasutada losjoneid: õunaäädikat, sidrunimahla, apelsini, greipi.

Kui näonahk on rasune, võib kodus ravi teha kasutades dekoktid. Neid valmistatakse samamoodi: 3-4 tl. ravimtaimed valatakse klaasi keeva veega, jäetakse 30-40 minutiks. Kurna.
Nägu pühitakse ettevalmistatud koostisega 3-4 korda päevas, liigutused peaksid olema pehmed, et mitte täiendavalt nahka vigastada.

Kõige tõhusamad ravimtaimed rasuse naha raviks on kummel, piparmünt, nöör, vereurmarohi.

Puhastada saastunud poorid, vähendada põletikku näol aitab soojendada ravimtaimede kompressid. Nende küpsetamiseks vajate: 2 spl. maitsetaimed saialill, naistepuna, Korte, vala 500 ml keeva veega. Lasta 20 minutit, kurna. Leotage saadud koostisega puhast rätikut, kandke näole, kuni see täielikult jahtub. Pärast protseduuri võib pooride sulgemiseks nahka pühkida jääkuubikuga. Kompressi tehakse kaks korda nädalas, esmalt tuleb nägu puhastada.

Kui näonahk on rasune, võib koduse hoolduse teha isevalmistatud salvi või koorijaga.

Kreem rasusele nahale
Peate võtma värskeid vaarika lehti, loputama, tükeldama, pigistama mahla. Sega väikese koguse värske võiga, määri öösel probleemsetele kohtadele.

Soola- ja sidrunikoorija
Sidrunisoolakoorija valmistamiseks peate võtma sama koguse sidrunimahla ja meresoola. Segage koostisained, masseerige nägu massaažiliigutustega 2-3 minutit, hoolikamalt peate probleemseid piirkondi ravima. Pese maha jaheda veega.
Põletiku korral ei saa koorijat kasutada.

Ka hoolduse pärast probleemne nahk näol kasutatakse erinevaid maske, mida on üsna lihtne valmistada, millel on tervendav ja maskeeriv toime, mis võimaldab nahal terve ja puhta välja näha.

Rasusele nahale mõeldud maskide retseptid

Kompositsioonide valmistamiseks kasutatakse ainult looduslikke ja värskeid koostisosi.

Savi maskid
Valge või sinise savi kasutamine aitab puhastada nahka, küllastada seda kasulike elementidega ja vähendada laienenud poore.

1. Sega 1st.l. sinine savi ja vesi, lisage 1 tl. badyagi, sega hästi. Kandke mask puhastatud näole, hoidke kuni täieliku kuivamiseni. Eemaldage niiske lapiga.
2. Lisa munakollasele 1 spl. mett ja 1 tl. . Eraldi segage 2 spl. valge savi vähese veega. Segage kõik koostisosad, kandke näole paksu kihina. Hoida kuni täieliku kuivamiseni.<>/li

Mask meega
See aitab normaliseerida rasunäärmete tööd, kuivatab ja ravib põletikku, toidab nahka.
Võtke 1 tl. vedel mesi, lisa munakollane, 2-3 tilka või teepuu. Kandke näole 25-30 minutiks. Pese maha jaheda veega.

Kaerahelbe mask
See protseduur aitab ahendada poore ja parandada jumet.
Segage 2 spl. kaerahelbed, lisa sidrunimahl ja oliiviõli 1 tl Kandke puhastatud näole 25-30 minutiks. Pese maha sooja veega.

Muidugi on maskide valmistamine tülikas, kuid nende tõhusust ei saa alahinnata. Rakendusi tuleb teha kursustel (kaks nädalat järjest), siis on tulemus märgatav. Hästi valitud koostis ja õigesti teostatud näonaha protseduur teevad imesid.

Naha all on kogu kehas näärmed, mida nimetatakse rasunäärmeteks.

Nad toodavad rasvasaladust, mis võimaldab nahka alati niisutada.. Rasvase naha olemasolu on üks normi sortidest, see tähendab, et see pole haigus. Te ei pea oma nahatüübiga võitlema, peate lihtsalt mõistma põhjuseid ja suutma seda õigesti varjata.

Muide, rasuse naha omanikel on üks suur eelis – nende kortsud pole nii märgatavad kui kuiva nahaga inimestel.

Rasuse naha tunnused:

1. Eriti tugev rasvase sekretsiooni sekretsioon T-tsoonis.T-tsoon koosneb Sinu otsaesisest, ninast ja lõuast. Need on näopiirkonnad, mis võivad tunduda eriti räpased, kuna neil on kõrgeim rasuproduktsiooni kontsentratsioon.
2. Nahk näeb välja räbal, ebatervislik, poorid on laienenud ja täitunud. Sellisel nahal on õline läige.
3. Mustade punktide, akne, seborröa ja telangiektaasia esinemine. Siit leiate sarnase artikli teemal.

Rasuse naha põhjused

• Hormonaalne tasakaalutus. Meie hormoonid kontrollivad selle nahaaluse rasva kogust, mida toodavad rasunäärmed.

Teatud hetkedel meie elus (kriitilised päevad, rasedus, endokriinsed haigused, puberteet) võivad meie rasunäärmed toota rohkem rasu, kui meie nahk tegelikult vajab.

Kui see suures koguses õli eraldub pooridest, annab see särava naha ja võimaldab bakteritel aktiivselt paljuneda.

• Geneetika. Teie geenid võivad mõjutada teie nahatüüpi. Kui teie vanematel on kalduvus rasusele nahale, on tõenäoline, et teiegi.
• Stress. Suurenenud stressiperioodid stimuleerivad nahaaluse rasva sekretsiooni suurenemist, mis muudab naha säravamaks.
• Ilm. Hooajalised muutused võivad mõjutada ka seda, kui palju rasu nahk toodab. Kui ilm on kuum ja niiske, higistame rohkem. Higi seguneb poorides õliga ja levib üle kogu naha.
• Liiga sagedane pesemine alkoholi sisaldavate losjoonidega. Näo pesemisest kaks korda päevas tavalise veega piisab, et nahk oleks selge ja terve ilma naha pealmist kihti kuivatamata või lõhkumata.
• Halva kvaliteediga kosmeetika. Näol kantav kosmeetika peaks olema õlivaba, et vältida juba olemasoleva õlikihi lisandumist näole. Nahapiirkonnad, mis on kõige altid rasusele, on nägu, rind ja selg, sest nendes piirkondades on kõige suurem rasunäärmete kontsentratsioon. Teie näol on see T-tsoon (otsmik, nina ja lõug).
• Vale toitumine. Rasvaste praetud toitude ja sooda söömine on ka üks rasunäärmete suurenenud töö põhjusi.

Kuidas õlisest läikest lahti saada?

Apteegi fondid

• Antibiootikumid. Antibiootikume kasutatakse akne raviks rasusele nahale. Nad on võimelised hävitama baktereid ja põletikku seestpoolt. Kõige tavalisemad antibiootikumide vormid on erütromütsiin ja tetratsükliin.
• Suukaudsed rasestumisvastased vahendid. Need vähendavad rasunäärmete tööd, seetõttu on need väga tõhusad.
• Tsingi salv- üks tugevamaid seda tüüpi nahale sobivaid antiseptikume. Tsink vähendab rasust, rahustab põletikulist nahka.
• Salitsüülalkohol. See ravim, mis sisaldub paljudes kreemides, avab poorid, puhastab nahka ja hoiab nahaaluse rasva sekretsiooni kontrolli all. 50 milliliitri koore jaoks võtke 1 tl. salitsüülalkohol.
• Apilak on kuningliku tarretise baasil valmistatud preparaat. See on üldtugevdaja ning paljude vitamiinide ja makrotoitainete allikas. Apilaci salv kombinatsioonis toidulisanditega pärast kuuajalist kasutamist vähendab naha rasvasisaldust, vähendab põletikuliste osakeste arvu.

Kosmeetilised preparaadid

Kasutamiseks peal igapäevaselt vajame järgmisi tööriistu:

• geelpesu;
• alkoholi kreem;
• nühkima;
• mask toitumiseks ja niisutamiseks;
• kreem (päev ja öö);
• terapeutilised seerumid ja vedelikud.

Need peaksid olema head, kvaliteetsed ja tõestatud tooted mainekatelt maailma kaubamärkidelt. Vichy, LaRoche-Posay, Uriage, Hyseac, Bioderma, Ducray, Belnatur, DizaoNatural, Bisse, Sothys, Vilenta, Algotherm, Phytomer, Hortus Fratris, Declare, Christina.

Rahvapärased abinõud

• Munavalge

Tänu oma kõrgele A-vitamiini sisaldusele aitavad munavalged tõhusalt pingutada rasust nahka.

Võid lihtsalt kaks korda nädalas vahustatud valku nahale määrida või kasutada valgukokteili ja pool sidrunit.

• Sidrunimahl

Sidrunimahl on hea sidrunhappe allikas, mis toimib kokkutõmbajana. Sellel on ka antiseptilised omadused, mis aitavad taastada naha pH tasakaalu.

• Jogurt

Jogurt sisaldab piimhapet, mis aitab nahka õrnalt koorida ja liigse rasu näolt imeda.

• Tomatid

Tomatid sobivad suurepäraselt rasusele nahale oma jahutavate ja kokkutõmbavate omaduste tõttu. Tomatite kõrge C-vitamiini sisaldus on aknele kalduvale nahale väga kasulik.

• Õunad

Õunad toimivad suurepärase koorimisvahendina. Neil on kerged antiseptilised, kokkutõmbavad ja rahustavad omadused, mis muudavad need suurepäraseks koduseks vahendiks rasusele nahale. Õunhape aitab koorida surnud naharakke ja imada naha pinnalt liigset rasu.

• kurgid

Kurk on oma jahutavate, kokkutõmbavate ja rahustavate omaduste tõttu väga kasulik ka rasusele nahale. Lisaks on rasusele nahale kasulik suur osa vitamiine ja mineraalaineid, sealhulgas A- ja E-vitamiini, magneesiumi ja kaaliumi.

Nõuanded rasuse naha hooldamiseks

• Puhastage.

Valige õrn pesuaine ja kasutage seda õlitaseme normaliseerimiseks vähemalt kaks korda päevas. Vältida tuleks toite, mis nahka kipitavad (mentool, piparmünt, eukalüpt).

Parabeene ja parfüüme sisaldavad tooted sulgevad poorid. Kreemide kasutamise asemel on soovitatav kasutada ainult vedelikke – geele, vedelaid losjoneid, seerumeid.

• Niisutage.

Dehüdratsioon paneb rasunäärmed rohkem rasu tootma. Igapäevaseks niisutamiseks kasutage niisutajat, mis sisaldab hüaluroonhape, mitte keramiidid, mis võivad blokeerida baktereid ja põhjustada lööbeid.

• Eemaldage meik koheselt.

Eemaldage kindlasti meik enne magamaminekut või veelgi parem, kui koju jõuate. Nahk peab hingama.

• Koori ja masseeri nahka.

Koorimine on rasuse naha hooldamise üks tõsisemaid samme.Sellise naha pinnal on tavaliselt väga paks surnud rakkude kiht.Õrn koorimine on üks väheseid viise, kuidas vähendada ummistunud poore ja plekke, jättes naha siledamaks ja vähem õline.

Pärast koorimist masseerige oma nägu petipiimaga, et nahk oleks küllastunud vitamiinidega.

• Kaitsta päikese eest.

Päikesekaitsekreem mängib riski vähendamisel tohutut rolli varajased märgid vananemine (ja nahavähk). Kui vältisite varem päikesekaitsetooteid, kuna need, mida proovisite, olid liiga rasused, siis nüüd on rasusele nahatüübile palju võimalusi.

• Asendage froteerätikud paberrätikutega ja asendage padi sellisega, mis sisaldab orgaanilist materjali. Räti ja padjaga puutute igapäevaselt kokku – sinna võivad koguneda mustus ja bakterid. Lisaks, kui nahk hõõrub pidevalt ebaloomulike kudede vastu, põhjustab see rasunäärmete suurenenud tööd.

Kosmeetika valik rasusele nahale

• Seda tüüpi naha omanikud peavad olema kosmeetikatoodete valimisel äärmiselt ettevaatlikud. Probleemse naha kosmeetika ei tohiks sisaldada elemente, mis suurendavad rasva sekretsiooni teket.

Alkoholi sisaldavaid losjoneid ei ole soovitav kasutada kuni epidermise taastamiseni. Kosmeetika peab tingimata olema mittekomedogeenne, st ilma silikoonide, emulgaatorite, pigmentide, vaseliini, parafiini, alkoholide ja hapeteta.

• Vahetage oma tekki sageli. Rasuse naha omanikud kasutavad sageli puudrikarpi ja seetõttu tuleb puudripahve tihedamini vahetada. Puudrit ei tohi näole hõõruda, vaid õrnalt peale kanda. Akne põletikulise naha korral kasutage vatitupsu.
• Sügishooajal on soovitatav nahka koorida vähemalt kaks korda nädalas. Koorimine aitab eemaldada surnud rakkude kihi ja puhastab poorid.
• Imavad seerumid ja matistavad kreemid- rasuse nahaga tüdrukute kosmeetikakotis must-have.

Sarnast küsimust arutati artiklis nende kohta.

Toidud, mida süüa rasuse nahaga inimestele:

1. Kiudained – Imendavad olulisi toitaineid ja loputavad kehast toksiine. Kiudainerikaste toitude, nagu must leib, kaer, mais ja tsitrusviljad, söömine parandab naha tekstuuri ja annab teile selge ja terve välimusega naha.
2. Vesi – viib kehast välja kõik toksiinid. Joomine vähemalt 2 liitrit vett päevas niisutab teie keha ja muudab naha värskeks ja värskeks. Puhas vesi on parem kui ükski teine ​​jook.
3. Teadaolevalt on kurk 95% vett. Neil on antioksüdantsed omadused ja need niisutavad nahka. Neil on nahka jahutav toime ja need aitavad teil saavutada selge, värske välimusega naha. Saavutuse eest parim efekt söö neid toorelt.
4. Greip on rikas kiudainete ja C-vitamiini poolest, mis aitab teie kehast toksiine välja loputada. Parimate tulemuste saavutamiseks sööge greipi või jooge suhkruvaba mahla.
5. Omega-3 rasvhapetel on suurepärased põletikuvastased omadused. Avokaadod, sojaoad, pähklid, tuunikala ja lõhe on oomega-3 sisalduse tipptasemel.

Toidud, mida rasuse nahaga inimestele vältida:

1. Piimatooted. Neil võib olla teie nahale kohutav mõju, süvendada aknet ja kiirendada vananemist. Otsige teisi toiduaineid, et säilitada kaltsiumi kehas.
2. Tööstuslikult lisatud suhkru koguse rekordiomanikud. Need on mesi, roosuhkur, maltoos ja maisisiirup. Need võivad tõsta veresuhkru taset, mis põhjustab nahaaluse rasva liigset tootmist, mis annab nahale taas rasuse efekti. Nendel toiduainetel on kõrge glükeemiline indeks ja need on teie nahale väga kahjulikud.
3. Rasvane liha. Punane rasvane liha – lambaliha, sealiha, sink ja veiseliha – on rikas küllastunud rasvade poolest. Need rasvad on seotud kolesteroolisisaldusega, mis avaldab mõju ka nahale.
4. Soolased suupisted - kartulikrõpsud, friikartulid, soolased küpsised. Need soolased suupisted on rikkad transrasvade ja naatriumi poolest, mis kahjustavad naha tervist, põhjustades põletikku.
5. Jahutooted. Leiva, saia ja pasta liigne tarbimine põhjustab rasuse ja läikiva naha. Asenda need toidud täisteraleiva, kaera ja pruuni riisiga.

Kuidas lahendada rasuse naha probleemi - ülevaated

Näo ebameeldiva säraga võitlemise küsimust arutatakse aktiivselt erinevates foorumites ja ajaveebides, mis on pühendatud ilule ja isiklikule hooldusele. Nii tüdrukud kui ka noored märgivad, et rasune nahk tekitab palju muret ja tekitab palju komplekse.

Peamised nõuanded, mida annavad tüdrukud, kellel on õnnestunud rasuse naha eest hoolitseda, on järgmised:

• Peate oma nägu pesta jaheda veega (mitte kuuma ja mitte sooja).
• Alustada tuleb puhastusgeeliga, päeva lõpetada samaga.
• Pärast geeli on teil vaja niisutajat
• Maskeerivatest ainetest on parem kasutada pulbrit, mitte jumestuskreemi. Lisaks on mineraalpulber väga tõhus. See on küll kallim kui tavaline puuder, kuid samas aitab rasuse naha omanikele palju.
• Mitu korda nädalas peate tegema näomaske - nii kosmeetilisi kui ka improviseeritud vahendeid.
• Õigele toitumisele üleminek on paljusid inimesi palju aidanud. Peate üle minema tailihale, köögiviljadele, puuviljadele, loobuma alkoholist, kohvist ja tärkliserikastest toitudest.

Terve välimusega nahka ei saa lihtsalt ja loomulikult saavutada. Ainult integreeritud lähenemine, sealhulgas tervislik tasakaalustatud toitumine ja õige lähenemine hooldustoodete valikule, aitab vabaneda soovimatutest rasvaeritustest nahal.

Rasune näonahk nõuab hoolikat hooldust ja tähelepanu. Probleemne nahk ei ole ainult noortele tüdrukutele. Umbes 10% vanematest naistest imestavad ka: "Mida teha rasuse nahaga?"

Kosmeetikute, dermatoloogide ja traditsiooniliste ravitsejate nõuanded on kasulikud kõigile, kes soovivad teada kõike poorse, probleemse naha eest hoolitsemise kohta. Uskuge mind: igas vanuses hea välja näha on lihtne!

Rasuse naha põhjused

Suurenenud poorid, liigne läige, põletikulised kohad, mustad täpid, rasune ja vistrikud, punetus – selline näeb probleemne nahk välja. Mõnel naisel on epidermise suurenenud rasvasisaldus individuaalne.

Miks rasune nahk näole? Naha liigse rasvasuse põhjused:

• hormonaalne tasakaalutus raseduse ajal, menopausi ajal;
• keha ümberkorraldamine noorukieas, noorusperiood;
• rasvade näärmete liigne aktiivsus;
• regulaarne akne pigistamine;
• tugevatoimeliste näohooldustoodete kasutamine;
• närvi-, seede-, endokriinsüsteemi haigused;
• madala kvaliteediga, teatud tüüpi nahakosmeetika jaoks sobimatu;
• kõrvaltoime teatud tüüpi ravimite võtmise ajal;
• rasvaste, magusate, vürtsikute toitude liigne tarbimine;
• alkohol, suitsetamine;
• hügieenireeglite eiramine.

Ravi meetodid

Kuidas vabaneda rasusest näonahast? Kompleksne ravi aitab parandada epidermise seisundit. Rohkete löövete, õlise läikega külastage kindlasti dermatoloogi ja kosmeetikut.

• määrata analüüsid;
• tuvastada naha halva seisundi põhjus;
• soovitada eriprotseduure, meditsiinilist kosmeetikat;
• Rääkige näohooldustest.

Võtta teadmiseks:

• toitumise muutmine on oluline samm ilu poole;
• šokolaad, maiustused, muffinid - otsene tee lööbele;
• soolased, piprad, rasvased, vürtsikad toidud põhjustavad rasunäärmete suurenenud aktiivsust;
• süüa rohkem piimhappetooteid, puuvilju, köögivilju, süüa teha, küpsetada roogasid;
• loobuma kohvist, kakaost, alkoholist;
• teie nahk on palju tervem.

Meditsiiniline kosmeetika

Kuidas toime tulla rasuse nahaga? Epidermise rasvasisaldus nõuab igapäevast hoolikat hooldust. Teie tualettlaual peaks olema:

• kreem rasusele nahale (päev ja öö);
• toonik;
• nühkima;
• puhastuskreem;
• geel;
• vaht;
• maskid.

Apteegist ostetud terapeutiliste kosmeetiliste preparaatide eelised:

• kõik tooted on hüpoallergeensed, ei sisalda lõhnaaineid;
• puudub alkohol - peamine komponent, mis ärritab nahka;
• paljud ravimvormid sisaldavad tervendavate omadustega termilist vett;
• rasusele nahale mõeldud kreemid, geelid, toonikud, maskid ja õlid on rikastatud vitamiinide ja mineraalide kompleksidega.

Meditsiinilise kosmeetika vaieldamatud eelised:

• looduslike ainete olemasolu. Lavendliõli, teepuu desinfektsioonivahend. Aaloe, kummeli, korte ekstrakt kiirendab kudede taastumist, leevendab ärritust;
• apteegipreparaadid sisaldavad kuivatavaid, põletikuvastaseid komponente: salitsüülhapet, boorhapet, väävlit, kaoliini. Hästi mõjuvad kamper, magneesiumoksiid, tsink, talk.

Paljud kosmeetikafirmad pakuvad probleemse naha hooldamiseks tootesarja. Apteegist leiate kuulsate kaubamärkide La Roche-Rosay, Vichy, Bioderma, Uriage, Merck, Avene tooteid.

Tuntud on naiste usalduse pälvinud populaarsed kaubamärgid erinevas vanuses kogu maailmas. Kõik nende kaubamärkide meditsiinilised kosmeetikatooted on hüpoallergeensed, puuduvad kõrvaltoimed.

Küsige apteekidest meditsiinilise kosmeetika sarja:

• niisutajad - Vichy AQUALIA THERMAL, Bioderma Gidrabio, Uriage Aqua PRECIS;
• punetusega, raviks, suurenenud rasvasisaldusega - kreem Bioderm Sensibio AR, Uriage Roséliane, La Roche-Posay Rosalia;
• akne ravi, läike vähendamine - Vichy Normaderm, Bioderma Sebium, La Roche-Posay Effaclar, Merck Exfolia, Avene Cleanance. (lugege artiklit akne ja akne ravi kohta).

Nõuanne! pööra tähelepanu looduslik kosmeetika Surnumere.

Parimad rahvapärased retseptid

Kodused maskid, kompressid, vedelikud täiendavad suurenenud rasuerituse ravi. Vaid 30 minutit päevas – ja nahk muutub palju puhtamaks ja tervemaks.

kodukoorijad

Pea meeles! Vaja on ainult kergeid puhastusvahendeid. Kasutage koduseid abinõusid õrnalt, ärge hõõruge oma nägu.

Lihtsad retseptid:

• piim + pruun suhkur. Külmas piimas (3 supilusikatäit) lisage pruuni suhkrut - paar supilusikatäit. Masseerige oma nägu õrnalt mitte rohkem kui kaks minutit, loputage. Aitab mustade laikude vastu;
• jahvatatud kohv + meresool. Koorija sobib tugeva rasvasisaldusega, ilma ilmsete põletikunähtudeta Kombineeri komponendid võrdses vahekorras, töötle niisket nägu.

Maskid rasusele nahale

Viige kolm korda nädalas läbi meeldiv protseduur, pärast maski niisutage oma nägu kerge kreemiga.

Valige tooted rasusele nahale:

• retsept number 1. Kombineeri 2 spl. l. sidrunimahl, raske koor. Vähendab rasueritust;
• retsept number 2. Leota rukkileiba vadakus, määri puhastatud näole pudru;
• retsept number 3. Võtke 2 tl. valge savi, täitke veega, kummeli keetmine, jogurt. 15 minuti pärast pesta maha. Täiuslikult pinguldab, puhastab, parandab toonust, parandab jumet;
• retsept number 4. Jogurt - 2 spl. l., 1 spl. l. jahvatatud kaerahelbed, 1 tl. piim. Hoidke 10 minutit. Täiuslikult niisutab;
• retsept number 5. Kombineeri teelusikatäis teepuuõli, kvaliteetset mett, valku, 1 spl. l. kaerahelbed. Heida maskiga pikali, loputa 10 minuti pärast maha. Silendab, vähendab poore;
• retsept number 6. Võtke valge savi, sidrunimahl, mesi võrdsetes osades, jahvatage, lahjendage veidi veega. Hoia 10 minutit Pinguldab, annab nahale elastsust, ühtlustab tooni;
• retsept number 7. Lahjendage madala rasvasisaldusega keefir sidrunimahlaga (2:1). Kuivab hästi. Hoidke 20 minutit;
• retsept number 8. Kohupiimamask jogurtiga.Ahendab poore, toniseerib, vähendab nahaaluse rasva eritumist;
• retsept number 9. Pärmimask valgendab, ahendab poore. Vala värske pärm viinamarja-, sõstra-, õunamahlaga. Kui ei, võtke puhastatud vesi. Pärast protseduuri kandke kindlasti õrnalt niisutavat kreemi. Sagedus - mitte rohkem kui üks kord nädalas;
• retsept number 10. Aaloe + valk. Hoia paberisse mässitud aaloelehte külmkapis. Eemaldage viljaliha, tükeldage, hõõruge vahustatud valguga. Hoidke maski peal 20-25 minutit. Leevendab põletikku, ahendab laienenud poore.

Kompressid kodus

• avage rasunäärmete ummistunud kanalid;
• vähendada põletikku;
• parandada epidermise seisundit.

Soe taimekompress:

• vajate närust, naistepuna, raudrohi, kummelit, kalmusejuurt, eukalüpti, korte;
• vala 2 spl. l. taimsed toorained 500 ml keeva veega. Oodake pool tundi, pingutage;
• leotada infusioonis froteerätik, suruge kergelt vastu nägu. Oodake, kuni tunnete sooja;
• Pühkige oma nägu ürdijääkuubikuga.

kodukreemid

Peske nägu vahu, geeliga, seejärel pühkige nägu rasusele nahale mõeldud losjooni või toonikuga. Töödelge epidermist kaks korda päevas.

Populaarsed vedelikud väga rasusele nahale:

• piparmünt. Valage teelusikatäis piparmünt keeva veega (200 ml). Lotion on valmis 30 minutiga;
• taimne. Kollektsioon - eukalüpt, saialill, kummel, salvei, raudrohi. Kõik komponendid - supilusikatäis, vesi - liiter. Jahutage, valage 50 g apteegi saialille või eukalüpti tinktuuri;
• greibiga. Jahvatage viljaliha ilma kiledeta. Õhtul valage väike kogus puhastatud külm vesi. Lotion on hommikuks valmis.

Nõuanne! Külmutage tervendav vedelik. Töötle oma nägu iga päev jääkuubikutega.

DIY kreem

Kas seda ravimit on võimalik iseseisvalt valmistada? Muidugi!

Tõestatud retseptid:

• marjakreem. Sulata supilusikatäis lanoliini, lisa sama palju sõstra- ja maasikamahla (värskelt pressitud), magustoidulusikatäis kaerahelbeid. Sega hästi, hoia külmkapis mitte rohkem kui kaks kuni kolm päeva;
• imerohi. Sega kausis supilusikatäis glütseriini, sama palju sulavaha, lisa paar dessertlusikatäit head päevalilleõli ja sidrunimahla. Valage 20 tilka boorhapet. Hoidke segu veevannis, segage, kuni näete homogeenset massi.

Kaasaegsed võitlusmeetodid

Lahendage rasuse naha probleem tõhusad protseduurid. Konsulteerige spetsialistiga - mõnel meetodil on vastunäidustused. Pea meeles – teraapia nõuab individuaalset lähenemist!

Kosmeetikakliinikud pakuvad klientidele laia valikut kaasaegseid tehnikaid:

• massoteraapia. Parandab epidermise verevarustust, tõstab hobusekatete toonust;
• krüoteraapia vedela lämmastikuga. Toimub järsk laienemine, seejärel vasokonstriktsioon, ainevahetusprotsessid kiirenevad, toonus tõuseb, verevool suureneb. Surnud kiht eemaldatakse, epidermis uuendatakse;
• ultraheli, käsitsi puhastamine näod. Seda viib läbi spetsialist, järgides hügieenieeskirju. Pärast protseduuri kantakse pinguldav mask;
• darsonvaliseerimine - impulssvoolu kasutamine. Meetod aktiveerib biokeemilisi protsesse, parandab vereringet, parandab naha toonust;
• aurustamine näidatud enne näo puhastamist. Näo töötlemine osooniga segatud auruga avab poorid ja valmistab näo ette protseduuriks.

Õige hooldus rasusele nahale

Kuidas rasuse naha eest hoolitseda? Hoolitse hügieeni eest iga päev kosmeetilised protseduurid. Tervis on aega väärt.

Pidage meeles 5 lihtsat sammu:

• puhastamine. Kasutage hommikust ja õhtust geeli, pesemiseks vahtu, seejärel pühkige nägu toonikuga, kandke niisutajat;
• toit. Valmistage maskid teile sobival ajal. Alternatiivsed niisutavad, puhastavad, toitvad koostised;
• koorimine. Kasutage koorivaid ühendeid kaks korda nädalas. Enne protseduuri alustamist puhastage nägu põhjalikult;
• hüdratsioon. Sulle sobivad kerged geelid, kreemid. Vältige poore ummistava raske struktuuriga preparaate. Rasvane kreem moodustab epidermisele kile, aitab kaasa akne ilmnemisele;
• salongiprotseduurid. Vajadusel külastage kosmeetikakliinikut, ilusalongi. Professionaal teeb protseduure, mida kodus teha ei saa. Leidke "oma" kosmeetik. Hea spetsialist on pool võitu.

Nahahooldusvead

• alkoholi sisaldavate preparaatide kasutamine;
• kirg näo sügavpuhastuse, suurte osakeste struktuuriga koorijate vastu;
• tugevate vahendite kasutamine;
• mustade punktide pidev pigistamine;
• "vale" kosmeetika kasutamine. Odavad, madala kvaliteediga tooted halvendavad naha seisundit;
• veeprotseduurid kuuma veega.

Naha suurenenud rasususest saate lahti ainult koos integreeritud lähenemine ravile. Siin ei piisa kallist kosmeetikast.

Kosmeetiku nõuanded:

• kaaluge dieeti;
• korja apteeki meditsiinikosmeetika;
• igapäevane nahahooldus;
• kasutage valmiskreeme, losjoneid, maske, ärge unustage omatehtud retsepte;
• hoolikalt vali dekoratiivkosmeetika;
• ärge kuritarvitage tarbetuid ravimeid;
• kontrollida krooniliste haiguste kulgu.

Nüüd teate, mida teha suurenenud rasuse nahaga. Hoolitse oma näo eest regulaarselt – ja tulemus on kindlasti nähtav!

Rasune näonahk on probleem, mis teismelistele sageli muret teeb. Kuid see võib juhtuda ka täiskasvanutel. Põhjused võivad olla erinevad: hormonaalne rike, alatoitumus, halb nahahooldus. Kõik see räägib enda eest hästi: õline läige, räpane välimus, kole nahk. Tüdruku jaoks on see tõeline probleem, mistõttu on palju rahvapärased abinõud mille eesmärk on kõrvaldada näo rasuse naha ilmingud. Internetis on piisavalt materjali, kuid mitte kõik meetodid pole õiged ja tõhusad. Püüdsime koguda kvaliteetseid näpunäiteid õlise tüübi eest hoolitsemiseks ja viise, kuidas õlisest läikest vabaneda.

Rasuse ja kombineeritud naha omadused

Lokaliseerimine

Sageli on rasune nahk kõige märgatavam teatud näopiirkondades: otsmikul, ninal ja lõual. Ja ka kehal: seljal ja rinnal. Kombineeritud ehk rasvane tüüp avaldub enamikul juhtudel ja.

Välimus

Rasune nahk ei tundu esteetiliselt kuigi meeldiv: kare, paksenenud, vedela rasvaga kaetud, läikiv, ebaühtlane ja korrastamata, halli või isegi tuhmi värvusega. Seda välimust võid võrrelda apelsinikoorega, sest poorid tulevad päris hästi ja ühtlaselt esile hea hooldus nad säravad. Hoolduse puudumisel määrdub, mustad täpid ilmuvad sagedamini ja. Võib esineda seborröa ja taleangiektaasia.

Kuid hoolimata kõigist nendest puudustest on rasusel nahal oma väikesed eelised: see ei vanane nii kiiresti, kortsud tekivad aeglasemalt, nahk püsib kauem elastne.

Lugege ka, kuidas vabaneda mustadest punktidest näol.

Õline kiht kaitseb keskkonnamõjude eest.

Kodune rasuse naha hooldus

Igat tüüpi nahk vajab asjakohast hooldust. Selleks, et rasune nahk end vähem tunda annaks, on vaja läbi viia järgmised protseduurid:

• on vaja pesta spetsiaalsete toonikute, vahtude ja geelidega rasusele nahale. Seda protseduuri peate tegema kaks või kolm korda nädalas. Need vahendid kõrvaldavad põletiku, puhastavad nahka ja takistavad seborröa ilmnemist;

Lugege lisateavet rasusele nahale mõeldud parimate toonikute kohta.

• puhastusprotsessi ajal on keelatud hõõruda nägu kõvade pesulappide või käsnadega, samuti kasutada liiga kuuma vett ja aluselist seepi. Jah, esimesed viisteist minutit on efekt imeline – rasusest nahast ei jää jälgi. Kuid ärge unustage seda kuum vesi ja mehaaniline mõju - veelgi rohkem aktiveerib rasunäärmete tööd. Seega taastub rasune nahk kahekümne minuti jooksul veelgi suurema säraga. Selleks, et pesemise mõju ei oleks taunitav, vaid isegi hea, on vaja pesta sooja või jaheda veega, loputades vatipadjakese või sõrmedega. Kuid te ei saa üle pingutada;
• parima efekti annab ürtidega pesemine: kummelitee, pärnade keetmine, kibuvitsa tinktuura, nõges, piparmünt. Äärmuslikel juhtudel võite kasutada pudelivett;
• pärast pesemist ärge kuivatage nägu rätikuga. Parem on lasta loomulikul teel kuivada ja seejärel puhastada sobiva losjooni, toonikuga;
• kõigi protseduuride lõpus on vaja nägu kreemiga määrida. Kreem peab tingimata vastama nahatüübile, samuti kiiresti imenduma ega jätma rasvaseid jälgi. Mida teha õige valik, soovitame tutvuda;
• koorimine ehk teisisõnu sügavpuhastus – tuleks teha kord nädalas. Väärib märkimist, et seda on rangelt keelatud kasutada peamise koorimisvahendina. Rasunäärmete aktiveerumise vältimiseks võite kasutada kilemaske, mis puhastavad kergesti poorid, eemaldavad rasva ega kahjusta rasust nahka;
• Paar korda nädalas on soovitatav teha maske rasusele nahatüübile. Sinise või rohelise savi baasil valmistatud maskid sobivad ideaalselt. Õuna-, kiivi- või sidrunimahla maskid puhastavad nahka suurepäraselt. Piisav kasulik mask kartulist, aitab normaliseerida rasunäärmete tööd;
• Päevasel ajal on keelatud määrdunud kätega nägu puudutada. Kätel olevad bakterid tungivad pooridesse ja olukord muutub veelgi hullemaks. Nahka saab puudutada alles pärast käte pesemist;
• rasuse naha seisundi parandamiseks võite kord nädalas teha meresoola losjoneid. Üks teelusikatäis soola segatakse poole liitri sulaveega. Seda kõike hoitakse näol viis kuni kümme minutit. Sulavett peab olema! See on puhtam ja mõjub hästi pooridele.

Kosmeetikatoodete valimisel on vaja hoolikalt valida jumestuskreem ja alus. Need peaksid kiiresti imenduma, olema kerge tekstuuriga ja hästi loputama. Ideaalis on parem mitte kasutada sihtasutus ja pulber üldiselt.

Rahvapärased abinõud

Kõige sagedamini kasutatakse hoolduseks maske, koorijaid ja omatehtud losjoneid. Paljude ravimvormide aluseks on õlid. Sest rasusele nahale on enamikul juhtudel iseloomulikud laienenud poorid, siis on enamik rahvapäraseid abinõusid suunatud nende sügavpuhastusele ja ahenemisele.

maskid

Kõige tavalisem viis naha eest hoolitsemiseks. Peamised koostisosad on savi ja eeterlikud õlid. Sõltuvalt maski kasutamise eesmärgist lisatakse muid komponente, mis toimivad sümptomaatiliselt - need eemaldavad läike, leevendavad põletikku. Maski peamine toime on sügav toitumine ja küllastumine naha kasulike elementidega, rasunäärmete normaliseerimine.

Ettevaatlikult peaksid teismelised kasutama järgmisi retsepte. Noormehe või tüdruku nahk ei ole hormonaalse taseme poolest veel täielikult välja kujunenud, mistõttu võivad erinevad antiseptilised ja puhastavad maskid teha kurja, rikkudes epidermise loomulikku protsessi.

Puhastamine

Rasune nahk vajab rohkem hoolt kui tavaline või kombineeritud nahk. Pärast selle maski pealekandmist tundub nägu vähem õline, poorid ei jää nii märgatavaks. Taimsed õlid, mis on osa niisutavast maskist, mõjuvad nahale hästi.

Toitev

Pärast selle maski pealekandmist muutub nägu märgatavalt puhtamaks, akne kaob. Aktiivsüsi puhastab ja tervendab nahka. Laminaria noorendab nahka, ennetab kortsude teket ja taastab rakke.

Maski jaoks vajate:

1. 40 grammi pruunvetikas.
2. Üks tablett aktiivsütt.
3. Nelgi eeterlik õli.

Valmistamine: kuivatage pruunvetikas peeneks hakitud ja valage sooja veega. Laske sellel kolm tundi tõmmata. Pärast seda lisatakse aktiivsöe tabletist õli ja pulber. Aurutage oma nägu ja kandke mask ühtlaselt. Oodake 10 minutit ja eemaldage see kosmeetiliste salvrätikutega.

Kortsudest

Pärast selle maski pealekandmist kaovad mitmesugused voldid, kortsud ja mustad täpid. Nahk muutub selgemaks.

Koostis:

1. 20 milliliitrit seerumit.
2. 30 grammi maisitärklist.
3. Eeterlik õli greibi ekstraktiga.

Valmistamine: sega kõik läbi ja kanna näole keskelt lümfisõlmedeni. Kanna peale ringjate liigutustega. 25 minuti pärast peske mask külma veega maha.

Akne vastu

Pärast selle maski pealekandmist mööduvad akne ja komedoonid. Vistrikud kuivavad.

1. 15 milliliitrit kuiva valget veini.
2. Eeterlik õli verbena ekstraktiga.
3. 16 grammi pärmi.

Valmistamine: segage pärm soojendatud veiniga. Lisa õli ja sega kõik läbi. Aurutage nägu ja kandke ühtlaselt. Poole tunni pärast peske maha ja pühkige nägu külmutatud ürditõmmisega.

Koorikud

Kaerahelbedest

Helbed on kasulikud mitte ainult kehale, vaid ka nahale. Kaerahelbed puhastavad epidermist, toidavad vajalike vitamiinide ja mineraalidega.

Maski valmistamiseks peate jahvatama supilusikatäis kaerahelbeid ja valama keefiri, magustamata jogurtit või lihtsalt vett. Lisa vedelikku, kuni segu on piisavalt paks, et kleepuks näole. Kandke mask ühtlaselt ringjate liigutustega. Masseerige õrnalt viis minutit. Oodake, kuni see on täielikult kuivanud ja loputage sooja veega.

Pärast maski sooja veega maha pesemist tuleb pesta külma veega. See ahendab poorid ja hoiab ära akne puhkemise.

mustadest täppidest

Üllataval kombel suudavad suhkur ja muna rasuse naha mustadest punktidest ja komedoonidest hästi puhastada.

Valmistamine: segage üks munavalge ja üks supilusikatäis suhkrut. Emane on vaja jagada kaheks. Kõigepealt kandke koorijat viieks minutiks kergelt masseerides. Seejärel kandke teine ​​osa nagu näomaski. Oodake, kuni see on täielikult kuivanud ja loputage sooja veega. Seejärel peske pooride ahenemiseks külma veega.

Lugege omatehtud näokoorijate kohta kombineeritud nahale.

terved ja puhas nahk- atraktiivse välimuse alus.

Losjoonid

Maitsetaimedest

Hea ürdikreemi valmistamiseks rasusele nahale tuleb võtta üks supilusikatäis kummelit, saialille ja nasturtiumi. Valage 500 ml sooja keedetud vett ja laske sellel kuus tundi tõmmata. Seejärel lisa neli supilusikatäit odekolonni.

Teest

Sega üks supilusikatäis rohelist teed sama koguse viina ja sidrunimahlaga. Laske paar minutit tõmmata. Selline mask puhastab hästi, eemaldab õlise läike ja ühtlustab tooni.

greibist

Segage üks supilusikatäis viina ja sidrunimahl. Lisa pool klaasi värsket greibimahla. Loksutage saadud vedelikku.

Greip on väga kasulik.

Parem on hoida külmkapis, suletud kaanega anumas, et viina mõju säiliks ka järgmiseks korraks.

Kreemid

Öö

Koostis:

1. Kolm supilusikatäit naturaalset jogurtit.
2. Üks toores munakollane.
3. Üks supilusikatäis madala rasvasisaldusega koort.
4. Pool supilusikatäit õunasiidri äädikat.
5. Pool supilusikatäit tomatimahla.
6. Üks supilusikatäis mesilase mett.

Valmistamine: sega kõik korralikult läbi ja tõsta paariks tunniks külmkappi. Kandke igal õhtul ühtlaselt näole ja kaelale.

Valmistatud looduslikust mesilasvahast

Koostis:

1. Üks teelusikatäis mesilasvaha.
2. Üks teelusikatäis ammoniaaki.
3. Kaks teelusikatäit tavalist vett.

Valmistamine: sulata vaha, lisa sinna vesi ja alkohol. Sega kõik, et saada homogeenne mass. Kandke kreemi hommikul ja pärastlõunal ning kandke näole üks kuni neli tundi. Loputage sooja veega ja seejärel kasutage rasusele nahale mõeldud toonikut.

Niisutav

Koostis:

1. Üks munakollane.
2. Kaks supilusikatäit sidrunimahla.
3. Glütseriini supilusikatäis.
4. Üks neljandik klaasist oliiviõli.

Valmistamine: klopi munakollane lahti, vala järk-järgult sisse mahl ja glütseriin. Vahustamist jätkates lisa õli. Konsistents ja värvus peaksid meenutama majoneesi. Lihtsaks näole kandmiseks võite veidi lahjendada sidrunimahlaga, kui segu on liiga paks. Kasutatakse päeva näokreemina.

Munakollasega näomask niisutab, toidab nahka tõhusalt, kõrvaldab kortsud ja lööbed.

Savi pealekandmine

Puhastamiseks kasutatakse savi. Kõige sagedamini kasutatavad mustad, valged ja sinine savi. Savimask ühtlustab nahatooni, niisutab ja puhastab, eemaldab rasuse läike, normaliseerib rasunäärmete tööd, ravib aknet ja komedoone.

Savi võib peale kanda mitte rohkem kui üks või kaks korda nädalas. Liigne hooldus rasusele nahatüübile ainult halvendab olukorda. Kui aga kasutada savimaske targalt, on rasuse nahatüübiga probleeme vähemalt kaks korda vähem.

Selleks, et kõik rasuse naha hooldamiseks mõeldud tooted tooksid ainult positiivseid tulemusi, peate järgima neid nõuandeid.

1. Kontrollige kindlasti iga koostisosa aegumiskuupäeva.
2. Kandke puhtale nahale ainult puhaste kätega.
3. Ärge kasutage toodet kauem kui määratud ajavahemik.
4. Kontrollige allergiat kõigi koostisosade suhtes.
5. Koduste abinõude valmistamiseks ostke ainult kvaliteetseid tooteid.
6. Ärge kõndige maskiga ettenähtud ajast kauem.
7. Enne protseduure puhastage nägu nii palju kui võimalik.
8. Ärge loputage kuuma veega.
9. Pärast protseduuri ärge hõõruge oma nägu pesulapiga.
10. Ärge pühkige oma nägu rätikuga, laske sellel loomulikult kuivada.

Video

See video räägib rasvasest nahast kiire ja tõhusa vabanemise saladustest.

järeldused

1. Peate suutma hoolitseda igat tüüpi naha ja eriti rasuse naha eest.
2. Kasutage maske mitte rohkem kui üks või kaks korda nädalas.
3. Kreeme võib määrida iga päev.
4. Losjooni kasutatakse iga kahe või kolme päeva järel.
5. On vaja valida õige kosmeetika.
6. Ärge puudutage nahka määrdunud kätega.
7. Kõige tõhusamad losjoonid on losjoonid, millele on lisatud viina.
8. Rasune nahk ei ole maailma lõpp. Sellega saab elada ja veelgi enam, rasvatüübil on ka eeliseid.
9. Kui seda korralikult hooldada, siis probleeme ei teki. Sa ei peaks seda häbenema.

Rasune nahk on geneetiline omadus ja see seisund tõenäoliselt elu jooksul ei muutu. Kui 20-aastaselt on teie nahk kalduvus liigsele särale ja vistrike tekkele, siis vanusega muutub selle seisukord veidi, kuid vananeb endiselt rasusena - ei ole kalduvus väikeste kortsude võrgustiku tekkele, kuid on märgatav. üsna sügavate voltide abil.

Mõnikord hakkab nahk ilma nähtava põhjuseta intensiivselt rasu tootma ja seda on mõistlik mõista.

Hormonaalsed muutused

Noorukite nahk puberteedieas hakkab rohkem rasu eritama, põhjustades pooride ummistumist ja aknet. Rasedus, suukaudsete kontratseptiivide võtmise algus, menopausi algus – kõik see võib muuta ka naha tavapärasest rasusemaks.

Rasune nahk on geneetiliselt määratud © IMG

Niiskuse puudumine naharakkudes

Muide, rasu ei ole nahale karistus, vaid vajadus. See täidab mitmeid funktsioone:

kaitseb epidermist;

takistab dehüdratsiooni;

osaleb naha termoregulatsioonis.

Kui teie nahal puudub niiskus, mis võib juhtuda kliimamuutuste, ebatõhusa hoolduse või agressiivsete protseduuride (nt koorimise) tõttu, hakkab see enda kaitsmiseks veelgi rohkem rasu eritama.

Rasuse naha märgid

Kuidas saate aru, kas teie nahk on rasune? Lihtsam kui arvate. Selle kontrollimiseks loetleme sellisele nahale iseloomulikud märgid.

1. 1

   Liigne rasueritus, eriti T-tsoonis.

2. 2

   Suurenenud poorid ninal ja nina ümbruses, põskedel, otsmikul ja lõual.

3. 3

   Ummistunud poorid, regulaarne põletiku ilmnemine.

Kõik ülaltoodud märgid – pigem miinusmärgiga. Kuid ka rasusele nahale on oma eelised. Näiteks hilisem kortsude teke kui kuival nahal.

Rasvane nahk tuleb põhjalikult puhastada © IMG

Õige hooldus rasusele nahale

Rasuse naha hooldamisel, mida sageli nimetatakse probleemseks, on oluline järgida samm-sammult strateegiat ja mitte jätta samme vahele. Niisiis.

Meigieemaldus

Reeglina on rasusele nahale kalduvus aknele. Nende vältimiseks pese kosmeetika näolt põhjalikult maha – näiteks kasutades hüdrofiilne õli või mitsellaarvesi.

pesemine

Kasuta meigi- ja meigieemaldaja jääkide eemaldamiseks nahalt puhastusvahtusid või -geele. Tähtis! Isegi rasuse naha puhul ei tohiks puhastamine olla agressiivne: mida rohkem epidermist kuivatad, seda rohkem rasva sellest vabaneb. Seega ei mingeid alkoholivorme.

Toniseerimine

Toonikud on nahahoolduses kõige alahinnatud toode, kuid mitte vähem kohustuslik. Toonimine aitab pärast geeli või vahuga pesemist puhastusprotsessi lõpule viia, taastada pH taseme ja hüdrolipiidse mantli.

Koorimine

Mehaaniline või keemiline koorimine aitab eemaldada (teisel juhul lahustada) epidermise surnud rakud. Ja see omakorda hõlbustab rasu vabalt naha pinnale jõudmist ega kogunemist pooridesse.

Niisutav

Paljud rasuse naha omanikud on tähelepanuta jäetud, uskudes ekslikult, et neil pole seda vaja – parem oleks liigsest särast vabaneda. Tõde on aga see, et rasune nahk võib olla tugevalt dehüdreeritud ja dehüdratsioonile kalduv.

Isegi rasusele nahale võib talvel külm ja jäine tuul mõjuda. Kaitske oma nahka toitva, mittekomedogeense kreemiga enne õue minekut, et ilm ei kahjustaks teie lipiidbarjääri.

Sügavpuhastus

Absorbentidel põhinevad puhastavad maskid (savi, Aktiveeritud süsinik) aitavad eemaldada liigset rasu ja takistavad bakterite kasvu poorides.

Savimaske tuleks kasutada mitte rohkem kui kaks korda nädalas ja mitte mingil juhul ei tohi lasta neil "pragudeni" kuivada - kõvenedes võivad need põhjustada naha pingulolekut.

Kuidas eemaldada õline läige

Kas soovite rasuse naha mattimaks muuta? Me mõistame sind hästi. ja anna paar kasulikke näpunäiteid. Anname ka mõned hoiatused.

Dekoratiivkosmeetika

Märkimisväärne on aga lühiajaline mõju dekoratiivkosmeetika. Sind aidata:

matistav pulber;

mattkattega vundament;

Alusmeik.

Põhimõtteliselt kuuluvad nad rasuse naha omanike nimekirja, kuid kui vajate kohest efekti, võite nende abi poole pöörduda. Sellised tooted aitavad ajutiselt ahendada poore ja vähendada rasu tootmist, kuid pikemas perspektiivis kuivatavad nahka ja toovad kaasa veelgi rohkem rasu tootmist.

Rasune nahk on sageli dehüdreeritud © IMG

Savi ja tsink

Need kosmeetikatoodete koostisained imavad rasu ja takistavad bakterite kasvu.

Kvaliteetne niisutus

Niisutava seerumi ja kreemi kasutamine aitab kiirendada epidermise uuenemist ja vältida pooride ummistumist sarvjas rakkude poolt.

Dieet rasusele nahale

Seni puuduvad otsesed tõendid otsese seose kohta toitumise ja naha seisundi vahel. Korea teadlaste esialgsed tulemused viitavad aga sellele, et madala süsivesikute sisaldusega dieet võib aidata vähendada rasu tootmist.

Naha seisundi korrigeerimiseks ei anna ükski dermatoloog teile imerohuks dieeti. Pealegi on rasvasus naha eripära, sellest on lihtsalt võimatu lahti saada.

Salongi protseduurid

Akne ja hüperkeratoos on rasuse naha sagedased kaaslased. Neid nähtusi saab minimeerida kosmeetilised protseduurid. Räägime kõige populaarsematest.

Keemiline koorimine

Need koorimised tehakse tavaliselt suure kontsentratsiooniga alfa-hüdroksühapete või retinoididega. Nendel ainetel on väljendunud kooriv toime ja neil on põletikuvastased omadused.

Koorimised on:

pinnapealne;

mediaan;

sügav.

Milline on teie jaoks õige, selle määrab ainult kosmeetik, võttes arvesse naha esialgset seisundit ja soovitud tulemust.

Pidage meeles, et taastusprotsess pärast keemilist koorimist võib kesta kuni seitse päeva. Lisaks kaasneb sellega üsna tugev naha koorumine, ärritus ja punetus.

Puhastamine

Näopuhastusvahendeid on mitut tüüpi.

1. 1

   Mehaaniline- seda nimetatakse ka manuaalseks. Soovitatav suure hulga ummistunud pooride ja põletike korral.

2. 2

   vaakum- teostatakse seadme abil, mis töötab pooride "tolmuimeja" põhimõttel. Seda peetakse kõige traumaatilisemaks, seetõttu on see rosaatseaga nahale vastunäidustatud.

3. 3

   Ultraheli- riistvaratehnika, mis põhineb kõrge sagedusega ultrahelilainete õrnal mõjul nahale. Ei vigasta nahka.

Ülevaade kosmeetikast

Eespool kirjutatu põhjal on juba selge, et mitte ükski kreem ei suuda rasuse naha seisundit radikaalselt muuta. Kuid hästi valitud hooldus aitab tal välja näha matim, värske ja terve.

puhastamine

Tööriista nimi	Rakendusviis	Aktiivsed koostisosad
Õli meigi eemaldamiseks ja näonaha puhastamiseks Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil, Kiehl's	Soojendades toodet kergelt peopesades, kandke kuivale nahale ja jagage masseerivate liigutustega üle kogu näopinna, seejärel loputage. Püsiva meigi eemaldamiseks kandke 10-15 sekundiks tootes leotatud vatipadja.	priimula- ja lavendliõli, skvalaan
Tasakaalustav mitsellaarkreem, L'Oréal Paris	Pühkige vatipadjaga nägu, kuni meigitooted ja mustus on täielikult eemaldatud, seejärel loputage nägu veega. Sobib kasutamiseks hommikul ja õhtul.	mitsellaarne lahus
Mitsellaargeel Rosaliac, La Roche-Posay	Kandke masseerivate liigutustega nahale, seejärel loputage jaheda veega. Kandke kaks korda päevas esimese või teise pesukorrana.	ksantiin

Koorimine

Tööriista nimi	Rakendusviis	Aktiivsed koostisosad
Igapäevane koorimine Pure Zone, L'Oréal Paris	Kandke masseerivate liigutustega puhastatud nahale, seejärel loputage ja kandke niisutajat.	salitsüülhape
Seerum jaoks küpset nahka puuduste vastu Plekid ja vanus DefenSe, SkinCeuticals	Kanna puhastatud näo-, kaela- ja dekoltee nahale 1-2 korda päevas. Toote kasutamise ajal kaitske nägu aktiivselt ultraviolettkiirguse eest.	Kandke vatipadjaga puhastatud nahale enne seerumit ja/või kreemi.	Antarcticin, Emperora cylindrica (kõrbetaime ekstrakt), E-vitamiin
Pehmendav kreem rasusele nahale "Revitalizing Moisturizing", Garnier	Kandke üks või kaks korda päevas puhastatud, kergelt niiskele nahale.	ravimtaimede kompleks Hydra+
Õlivaba niisutav geelkreem, Kiehl's	Kandke üks või kaks korda päevas puhastatud, niiskele nahale.	Antarcticin, glütseriin, E-vitamiin, imperata silindriline (kõrbetaime ekstrakt)

Sügavpuhastavad maskid

Tööriista nimi	Rakendusviis	Aktiivsed koostisosad
Mask “Maagiline savi. Koorimine ja pooride ahenemine, L'Oréal Paris	Kandke puhastatud nahale kohe pärast kuivamist – loputage veega, kasutades käsna või niisket rätikut.	punavetika ekstrakt, kaoliinsavi, ghassoul, montmorilloniit
Mineraalne kooriv mask "Double Radance", Vichy	Kandke puhastatud nahale, niipea kui mask kuivab - loputage.	Vichy termaalvesi, puuviljahapped, vulkaanilise päritoluga koorivad osakesed