A babagondozásnak megvannak a maga titkai és életútjai. Igaz, a legtöbb anya bizonyos számú hibát elkövetve tanul róluk. De lehetősége van meghallgatni az előd tapasztalatait, és a kezdetektől fogva mindent jól csinál!
AnikaNes/Shutterstock/TACC
Vannak olyan tények a csecsemőkről, amelyeket valamiért senki nem mond el a fiatal, tapasztalatlan anyáknak. De ismerve őket, sokkal hatékonyabban tud ápolni egy újszülöttet! Így,
1. A baba első székletürítése hihetetlenül ragacsos lesz. Mint az ablakgitt, csak fekete. A jó hír az, hogy nem lesz szaga. Ez az eredeti ürülék, a meconium, amely a baba nyelőcsövében már a születés előtti időszakban is képződik, és az első napokban jön ki, majd ezt követően a megszokottabb babaürülék váltja fel.
Egy probléma van a meconiummal, sőt, már hangoztatott is: nagyon-nagyon ragadós. Szinte szuperragasztóként tapad a baba érzékeny fenekére (fiúknál pedig még finomabb herezacskóra). És dörzsölje le nedves törlőkendők extrém nehéz. A babaolaj segít: megnedvesítve a meconiumot sokkal könnyebben dörzsöljük le. A második gyermekemmel még többet fedeztem fel a megfelelő orvosság: micellás víz. Különösen, Uriage kifejezetten babák számára tervezett micellás vizet készít, melynek neve: 1-ere Eau ("Első víz").
A nők számára készült micellás víz régóta ismert bőrtisztító: gyengéden távolítja el a sminkmaradványokat és a nappali szennyeződéseket anélkül, hogy túlszárítaná. érzékeny bőrre. Csodálatos ötlet ugyanezt az ötletet használni a legkényesebb baba bőrének tisztítására. Az Uriage 1-ere Eau enyhe tisztító összetevőket és a híres Uriage termálvizet tartalmazza; ez az eszköz teljesen hipoallergén, nem igényel öblítést, tökéletesen megbirkózik mindenféle szennyezéssel, és ugyanakkor ápolja a bőrt.
Most ez a legkedvesebb babatisztító: a micellás vízzel megnedvesített koronggal könnyen és kényelmesen lehet „lemosni” a babát reggel és alvás után, megtörölni a szemét, lemosni a maradék tejet az ajkakról és az állról. Egyaránt alkalmas az arc, a test ráncainak és a papok letörlésére - és könnyen megbirkózik a ragacsos, csúnya mekóniummal is. És anyu sminkjének eltávolítására is használható (ha anyunak van ideje és energiája sminkelni). Nagyon ajánlom!
Természetesen a micellás víz nem semmisíti meg és nem helyettesíti a "habos" fürdőtermékeket, de erről majd később.
2. A "bőr, mint egy baba" nem a babáról szól. Legalábbis nem a babájáról élete első heteiben. Mert a csecsemő bőre mély ráncok a homlokon, erek az arcokon, sárgaság, semmiből származó karcolások, apró kiütések, hiperémia és állandó hámlás. És ez mind normális! A gyermek hosszú hónapok óta teljesen más környezetben van, bőrének szüksége van egy alkalmazkodási időszakra - akárcsak a többi rendszer és szerv. Tehát ne essen pánikba minden pattanás láttán. Csak gyengéden tisztítsa meg a bőrt (a fent említett micellás víz segít!) És várjon egy kicsit: a bőr hamarosan megtalálja az egyensúlyát, és gyermeke igazi kisbabává válik.
Egyébként a peelingről. Ezek elkerülhetetlenül az élet második vagy harmadik hetében jönnek. A gyermek szó szerint lehámlik, mintha erősen megégett volna a napon. Valójában ez egy természetes és teljesen ártalmatlan alkalmazkodási folyamat, de kellemetlennek tűnik, szeretnék segíteni a babán. A legjobb orvosságén találtam erre az esetre - Lipikar AP+ balzsam a La Roche Posey-tól.
A szerszám úgy van elhelyezve "lipid javító krém nagyon száraz és atópiás bőrre" valójában pontosan ilyen lesz a baba bőre élete első hónapjaiban. Ennek oka a fiziológia: a baba lipidrétege nagyon vékony, könnyen sérül, rendszeresen mosni, mosni kell. A hidratálás tehát elengedhetetlen egy újszülött számára!
A termék összetétele magas koncentrációban (20%) tartalmaz shea vajat, La Roche Posey termálvizet és niacinamidot - egy nagyon népszerű és hatékony összetevőt, amely tökéletesen nyugtatja a bőrt, megszünteti a viszketést, antibakteriális hatású (része sok luxus és professzionális kozmetikumok, a kozmetikusok nagyon szeretik, és teljesen megérdemli). Ennek eredményeként a balzsam nemcsak a szárazsággal és a hámlással, hanem a kiütésekkel, bőrpírral és még pelenkakiütéssel is megbirkózik - vagyis minden lehetséges „gyermeki” problémával, és ami fontos, gyorsan megbirkózik.
A krém meglehetősen sűrű állagú, de könnyen felszívódik és nagyon gazdaságos: a pelyhes karok, lábak, pocak kenéséhez szó szerint két borsóra van szüksége. Tapasztalt fogyasztó tanácsa (ezt a life hacket a kozmetikusom javasolta nekem): amikor úgy tűnik, hogy vége a krémnek, vágja be a tubus közepére: kiderül, hogy belül, a falakon még mindig van egy pár hét használat maradt! Ugyanez a szer egyébként ideális az anyák kezére is: a gyakori mosás és a hormonális változások miatt a kézbőr rettenetesen kiszárad.
3. A baba első néhány hetében nem lehet fürdeni. „A köldök gyógyulásáig forralt vízben fürödni” tanács jó azoknak, akik hajlandóak több órát tölteni az idejükből húsz liter víz felforralásával, majd lehűtésével.
Az első gyermekemmel így bántam, és még mindig borzongva emlékszem vissza az órákon át tartó „fürdővizet készíteni” küldetésre és az erkély párásított ablakaira, ahol hűsítő, forrásban lévő vizes fürdőt vettek ki. Amikor megszületett a második fiú, még egyszer újraolvastam Dr. Komarovszkijnak azt a fejezetét, ahol azt állítja, hogy az újszülöttnek egyszerűen nincs hova annyira bemocskolnia, hogy sürgősen meg kell fürdetni. Az első két hétben pedig, amíg be nem gyógyult a köldökseb, teljesen jól bírtam micellás vízzel, az egyes szennyezett helyeket a csap alatt lemosva (a lényeg, hogy a baba ne folyjon a köldökre, de ez nem nehéz: ilyenkor még nagyon könnyű és kompakt!), meleg vízbe áztatott nedves törlőkendők és vattakorongok.
Két héttel később pedig, ahogy az várható volt, szódával mosta ki a fürdőt, öntött bele 36 fokos csapvizet, és elengedte a babát élete első úszására. És lelkileg megdicsértem magam a megspórolt időért, erőfeszítésért és gázért.
A „nagy fürdők” megkezdése után szintén fontos a puha választás mosószer. A kedvencem, most a második gyerekkel - fürdő- és tusolóolaj La Roche-Posay Lipikar Huile.
Gyengéd termék, nagyon gazdaságos, abszolút hipoallergén és szinte szagtalan. A zuhanyozáshoz elég kevés kell, csak néhány csepp (a termék tökéletesen habzik), fürdéshez - két kis kupak.
A készítmény shea vajat és niacinamidot is tartalmaz, így a termék tökéletesen gyógyítja a bőrt, és ami a legfontosabb, lehetővé teszi a zuhanyozást vagy a fürdést, és utána nem lesz szárazság, feszülés. Az olaj gyermekorvosi bizonyítvánnyal rendelkezik, és nem csak a test, hanem az arc lemosására is alkalmas! Ne felejtse el kényeztetni magát zuhanyolajjal: egy fáradt anyának - amire szüksége van.
4. Nem lesz szüksége zöldre. Hagyományosan vele ajánlják a régi iskola gyermekorvosai a köldökseb kenését. A különösen haladók azt tanácsolják, hogy ne vattacsomóval kenjék be a sebet ("Nincs semmi vattát beledugni!"), hanem pipettából csepegtessenek zöldet a köldökbe. Mindkét esetben bottal vagy pipettával az eredmény ugyanaz lesz: krónikusan zöldek az ujjaid, a babát zöld foltok borítják (elképesztő, hogy a babák milyen híresen képesek bármit helyettesíteni a saját köldökükön kívül egy bottal, ill. egy pipetta zöld cuccokkal! ), minden babaruha és pelenka is vidám zöld.
"Octenisept" spray
Ugyanakkor a Zelenka antiszeptikumként való hatékonysága régóta kétséges a szakemberek körében. És számos lehetőség van a köldök alternatív gondozására.
- Forralt víz plusz hidrogén-peroxid. Meleg, forralt vízbe mártott pálcikával óvatosan áztassa be és távolítsa el a kéregeket, majd óvatosan csepegtesse a peroxidot a köldökbe, és várja meg, amíg megszárad. Igaz, a peroxid fertőtlenítő hatásával kapcsolatban is vannak kérdések – ezért a 2. lehetőséget választottam.
- Forralt víz plusz Octenisept spray. Az Octenisept egy német antiszeptikum, amely egyszerre fertőtlenít és gyógyít. Színtelen, ártalmatlan, nagyon könnyen használható.Ez a fertőtlenítőszer nem mérgező (csecsemőknél használható!), Nem szívódik fel a bőrön, sebeken keresztül. Ez azonban sokkal drágább, mint a zöld. De hidd el édesanyámnak, aki mindkettőt kipróbálta: a köldökseb gyors és tiszta gyógyulásáért nem kár ez a pénz! Ezenkívül az "Octenisept" a briliánszölddel ellentétben széles körű eszköz. Nemcsak fertőtlenít, hanem sebeket is gyógyít. Alkalmazható a szájüreg betegségeihez (például szájgyulladás), beleértve a gyermekeket is; a nasopharynx betegségeivel (angina, mandulagyulladás, pharyngitis vagy rhinitis), égési sérülésekkel és bármilyen gennyes-gyulladásos bőrelváltozással. Bizonyos esetekben vízzel hígítják, így nagyon gazdaságos. Ugyanez az eszköz használható az anya mellbimbóinak kezelésére. Később pedig nagyon kényelmes, ha a pénztárcájába helyezi, és gyorsan feldolgozza a karcolást, horzsolást és vágást séta közben (gyermekeknél pedig nagy mennyiségben). És még (egy újabb life hack, ezúttal a gyerekorvosomtól) egy véletlenszerű pattanást is égetnek, ami felbukkan az arcodon vagy egy gyerek arcán.
5. De szükséged lesz hajszárítóra. Természetesen hallottam róla történeteket mágikus hatás csecsemőknél az úgynevezett "fehér zaj" (egy működő hajszárító vagy porszívó hangja). De lekefélte őket – egészen addig a napig, amikor az első fürdés után hajszárítóval szárítani kezdte a legkisebb fia fejét (borzasztóan szőrösen született).
Martin Novak/Shutterstock/TASS
Két dolgot fedeztem fel: először is, hihetetlenül kényelmes egy újszülött fülét és minden nehezen elérhető ráncát hajszárítóval megszárítani fürdés után (és ha nedvesek maradnak, akkor ez kellemetlen pelenkakiütéssel jár) . Másodszor, a futó hajszárító hangja meleg levegőárammal kombinálva valóban hipnotikus hatással van a babára (legalábbis az enyémre): egy perc alatt teljesen ellazul, és miután étvággyal evett, nyugodtan elalszik. több órán keresztül (javaslom, hogy szentelje őket magának). és az apával való kommunikáció).
Mondok még: egyszer bekapcsoltam a hajszárítót a hálószobában, amikor Simon nagyon nyugtalan volt és nem akart elaludni. Két perc – és a hajszárító zaja alatt elaludt, és mélyen és nyugodtan aludt. Azóta a hajszárító a hálószobánkban regisztrálva van - egészen addig a pillanatig, amíg találtam egy csodaprogramot okostelefonra (erről is írok valamikor). Próbáld ki!
A legfontosabb dolog - a hajszárító után ne felejtse el megkenni a babát hidratáló krémmel (lásd a 2. pontot). És hagyd, hogy a saját babád minden érintése örömet okozzon neked!
Maria Savina könyve sok mindent tartalmaz hasznos tippeket azoknak, akik nemrég lettek anyák. Alkalmas azoknak is, akik a várandósság stádiumában vannak, és szeretnének előre felkészülni a gyermek születése utáni életre, amikor a világ teljesen megváltozik.
Úgy tűnik, hogy egy nőnek, aki nemrég lett anya, teljesen boldognak és vidámnak kell lennie. De csak azoknak tűnik így, akiknek még nincs gyerekük. Ezt bizonyítja ennek a könyvnek a szerzője is, aki maga is átélte ezt a nehéz időszakot. Senki sem vitatja, hogy szeretett gyermeke arcára nézve boldogságot tapasztal, ugyanakkor a fiatal anyák saját bőrükön tudják, mik az álmatlan éjszakák, az állandóan fájó hát és az idegösszeomláshoz közeli állapot.
Itt arról lesz szó, hogyan vigyázva a gyermekedre, ne feledkezz meg magadról, hogyan maradj nyugodt és kiegyensúlyozott, mert ez a baba számára is nagyon fontos. A könyv írója tanácsokat ad, hogyan készítsünk listát a szükséges vásárlásokról, hogyan tartsunk lépést mindennel, hogyan tisztítsuk meg a gyomrot szülés után. És ami a legfontosabb - hogyan kell mindezt kényelmesen és örömmel megtenni. Ez a könyv igazi kincs lesz minden fiatal anya számára, és nem csak felvidít, hanem hihetetlenül hasznos is lesz.
Oldalunkon letölthető a "Life hack anyukáknak. Szórakoztató könyv szerető anyukáknak!" Maria Savina ingyen és regisztráció nélkül fb2, rtf, epub, pdf, txt formátumban, olvasson könyvet online vagy vásároljon könyvet egy webáruházban.
Kilenc hónapon át a fiatal szülőknek szóló enciklopédiákat és magazinokat olvastad, felszerelted az óvodát, vásároltál pelenkákat, játékokat és ruhákat, általában felkészültél arra, hogy egy baba megjelenjen a házban.
Ennek ellenére néha még a legtökéletesebben átgondolt terv is meghiúsulhat, ezért úgy döntöttünk, hogy szokatlan, hatékony, gazdaságos és természetesen bevált életviteleket kínálunk, amelyek segítenek megbirkózni a kisemberrel anélkül, hogy kárt okozna neki. és te magad.
- Használjon akasztós cipőszervezőt a bébiétel tárolására- így helyet takarít meg a hűtőszekrényben, és nem kell minden alkalommal felmelegítenie a pürét. Ugyanígy tárolhatsz játékokat, pelenkákat és mindenféle hasznos apróságot.
3. Hogy az előke ne legyenek szétszórva a házban, és mindig kéznél legyenek, rögzítsen egy kampót a babaszék háttámlájára.
4. Figyelmeztetni a "kíváncsi Barbarát" a kellemetlen leletektől, biztonságos szekrényfogantyúk normál kutyanyakörvekkel- sokkal olcsóbbak, mint a gyerekeknek szánt blokkolók. Például egy blokkoló a "Gyermekvilág" online áruházban 99 rubelbe kerül, és egy nylon nyakörv a petshop.ru online áruházban - csak 68.
5. Készítsen "robbanékony keveréket" a foltok eltávolítására, amely azonnal megtisztítja a ruhákat anélkül, hogy károsítaná a szövetet. A recept egyszerű: 2 rész hidrogén-peroxid, 1 rész folyékony mosogatószer, 1 rész szódabikarbóna.
6. Fecskendővel készítsen fagyasztott édességet babapüréből. Könnyebb így enni a gyerek, nem kell majd kanalat venni, ha sétálni mész, ráadásul ez a csapás akkor is ki fog szolgálni, ha kitörni kezdenek a fogak - a gyerek kioldja és megnyugtatja az ínyüket. Ne felejtse el lehűteni őket egy kicsit.
7. Vágja le a baba körmét alvás közben.
8. Hogy a mellbimbó ne vesszen el állandóan, készíthet egyfajta nyakláncot.
9. A felfújható gyermekmedence ideálisan megbirkózik a „járóka” funkcióval is, és 3-5-ször olcsóbb lesz. Például az ozon.ru oldalon egy úszómedencét árulnak
Amikor megszületett a legidősebb lányom, két dadám volt. Az egyik a háztartásért, a főzésért, a takarításért volt felelős, napközben pedig a gyerekre vigyázott. A második - felkelt a baba éjjel. Akkoriban rettenetesen fáradt voltam, nem aludtam eleget, és mindenkinek elmondtam, milyen nehéz anyának lenni. Az akkori fényképeken azonban egy karcsú szépséget látok gyönyörű stílus, tökéletes manikűr. Most, hogy nincs dadám, de már van három gyerekem, nem értem (egy életemre!) pontosan mi fárasztott ki és fárasztott el ennyi asszisztens mellett és egy gondoskodó férj mellett?
Igen, három gyerekem van. Az egyikükkel otthon maradni pedig azt jelenti, hogy nem tervezett szabadnapot kapunk.
1. Leves és zabkása
Tudom, hogy vannak kicsi felnőttek, gyerekek, akik közömbösek az étel iránt. De nálunk minden pont fordítva van. Az összes családtag étvágya kiváló. Ezért, hogy őszinte legyek, fájdalmas számomra az a probléma, hogy hogyan, hogyan és mikor tápláljam a családomat. Van azonban valami, ami szerintem egy kicsit megkönnyíti az életet:
Első. Reggel nem főzünk. Reggelire mindannyian forrásban lévő vízzel leöntött zabkását eszünk. Gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt. Sokan meglepődnek. Tej nélkül? Cukormentes? Só nélkül? De megszoktuk, és nekünk ízlik. És mellesleg minél egyszerűbb, minél kevesebb adalékanyag, annál hasznosabb. A hajdinát előző nap is megtölthetjük vízzel. Egy éjszakán át infúzióval és fogyasztható, csak melegítse fel. A zabpehely (a világ legjobb zabkása!) azonnal megfő. És ezért legalább 10-15 percet takaríthat meg, asztalhoz ültetheti a gyerekeket, és közben futhat zuhanyozni vagy gyakorolhat.
Második. A levesek kötelezőek. Könnyedén, több lépcsőben (főzve, főzve, majd elhagyva) és a legegyszerűbb, mindig otthon lévő termékekből készülnek. A leves kiadós és nagyon gazdaságos. Jómagam nem rajongok a levesekért (a borscs az élvezetnek a másik), de ha gyerekei vannak, és még a mi éghajlatunkon is, ez az étel nélkülözhetetlen. Még ha egy morzsányi kenyér sem marad a házban, senki sem marad éhes. A legegyszerűbb a püréleves. Mindent megfőztem, turmixgépet indított a serpenyőbe, és kész. A gyerekek örömmel eszik, mert nem kell rágniuk.
2. Önmaga
Soha nem tiltottam meg a gyerekeknek, hogy maguk egyenek. Hagyd, hogy bepiszkolódjanak. Van kötény, és még egyszerűbb levetkőzni rövidnadrágra és vacsora után teljesen lemosni a zuhany alatt. De ilyen képzéssel már egy év alatt olyan gyereket kapok, aki képes önállóan fogni a kanalat, másfél éves korára pedig többé-kevésbé önállóan is tud enni. És nem kell órákig ücsörögni azzal, hogy „kanalat anyának, kanál apának”.
3. Termékek - otthon.
Gyakran (főleg férjem háza hiányában) rendelek termékeket az interneten keresztül, kiszállítással. Takarítson meg időt, és ne hordjon nehéz dolgokat. Ez valószínűleg nem eredeti tanács, de akkor miért látok még mindig olyan gyerekes családokat a szupermarketekben, akik számára a bevásárlás kínzásba torkollik? kosár tele gyerekekkel, tejjel, vécé papír, minden leesik, mindenki elszalad, mindenki ideges... 5 perc - kattintson a kívánt termékekre, majd további 5 perc, hogy kinyissa az ajtót a futárnak. Tej, gabonafélék és gyermek étel dobozban rendelhet, és általában egy hónapig nem emlékszik rá.
4. Menj ki a házból, hogy ne szállj ki!
Olvastam egy sokgyermekes anya blogjában, és teljes mértékben támogatom: A legjobb mód tartsanak rendet a lakásban – minél kevesebb időt töltsenek ott. Ezért ha az egész napot otthon kell töltenünk az egész csapattal, akkor naponta kétszer sétáljunk legalább 2 órát. Felkeltünk, reggeliztünk, játszottunk – az utcán. Ebédeltünk, aludtunk, majd délután uzsonnáztunk – és újra sétáltunk. Visszatérünk a fürdéshez, majd azonnal aludni. Ennek eredményeként a gyerekek levegőt szívnak, a bútorok épek, a festékek nem kenődnek el a padlón.
5. Dolgozónők és parasztasszonyok
A szülők gyakran panaszkodnak, hogy gyermekeik nem segítenek nekik a takarításban, főzésben, mosogatásban. És mindez azért, mert nem tanítanak gyerekkoruktól fogva. Valójában gyermekkorban szeretnek a gyerekek segíteni a házimunkában. Most a lányaim szeretnek takarítani.
A két-négy éves gyerekek bogyót, körtét, almát szedhetnek a dacha kertjében. Masha (4,5 éves) hagyományosan a nagymamájával öntöz virágokat, nyáron pedig a kertben „dolgozik”. Képes szépen összehajtogatni a ruhákat, eltávolítani a játékokat, porszívózni (tényleg nem túl jó minőség, de nem ez a lényeg).
Vera (2,5 éves) imád portolni, kanalakat, villákat kirakni a fiókba, teríteni, tányérokat rendezni. De a legkedveltebb dolog az edények kiszedése a mosogatógépből (természetesen felnőttek szigorú irányítása mellett). Amikor főzök, a lányok például hagymát pucolnak. Ágyneműt cserélek - ők sem ülnek a pálya szélén, hanem elviszik, hozzák, beteszik mosógép, próbálj meg párnahuzatot rakni a párnákra.
Tegnap pedig fiatal művészeink, miután festékkel megfestették hófehér héjunkat, nagyon gyorsan kimosták. A lényeg, hogy ha rendetlenséget látsz, ne káromkodj, hanem adj egy szivacsot szappannal a kezedben. Véleményem szerint minden gyerek gazdaságosnak és szorgalmasnak születik.
Igen, eleinte kicsit ügyetlenül segítenek, többet ártanak, mint használnak. A szülők feladata nem az idegeskedés, nem tiltás, nem mindent egyszerre követelés, hanem finoman irányítani, segíteni, dicsérni, hogy ez a természetes tehetség minél tovább megmaradjon. És akkor már 3-4 év múlva is kiváló asszisztensei lesznek.
6. Reggeli előkészületek
Bármely anya, még ha nincs is sok gyereke, egyetért velem: a gyermek felöltöztetése kimenés előtt - sétálni vagy elmenni valahova, különösen télen - próbatétel. Nem, ez nem is próba, hanem kemény. És hárommal - ez is izzad és felpumpál.
Adva: 8.20, három különböző korú gyermek. A lányok lassan zabkását esznek és gofrit követelnek. Vova (9 hónapos), mint általában, kezet kér, minden más pozícióban - kiáltás és op. Fürdőköpenyben vagy koszos fejjel (még nem voltál zuhany alatt). A zsákokat nem gyűjtik. 40 perc a kilépésig.
A helyzet kritikus, és természetesen este kellett készülni, vagy korán kelni. De este aludni akartam, vagy Scarletthez hasonlóan úgy döntöttem, hogy holnap meggondolom. És reggel? Reggel én is aludni akartam.
Első. Ha több gyerek van (bár ez egyre is vonatkozik), és mindegyiknek több köre és szakasza van, akkor a legegyszerűbb az órarenddel egy gyönyörű tányért készíteni. Nyomtatható és falra akasztható, telefonra menthető. Ekkor kisebb az esélye annak, hogy elfelejtjük, összezavarjuk az időt, nem szedjük össze időben a táskákat.
Második. A babaruhákat előző nap csomagolja össze és készítse elő. Aztán reggel nem rohangálunk a ház körül keresgélni melegítőés ne találjon hirtelen lyukat a harisnyanadrágon.
Harmadik. Jobb, ha az anyuka megmossa a haját, és este megszárítja.
Negyedik. A babának mindig legyen nálad egy bepakolt táska mindennel, ami kell (pelenka, törlőkendő, üveg, víz, csörgők, süti stb.) és tartsd készenlétben.
Ötödik. Bármilyen elcsépelt is, csak korán kelj fel. Ha van 2 órád a készülődésre, akkor ez már nem edzés, hanem egy új nap csodálatos reggele, amikor anyának van ideje kávézni, a gyerekeknek pedig játszani, vagy akár megnézni egy-két rövid rajzfilmet.
7. Az idősebbek elfoglalásához mossa meg a fiatalabbat
A legkisebb Vova fürdetése közben elküldöm a nagyobb lányaimat szobrászni, rajzolni vagy rajzfilmet nézni. Általában azt csináld, ami igazán érdekli és tetszik nekik. És mitől fog ülni legalább 20-30 percig. Könnyebb gyurmát gyűjteni, festéket letörölni az asztalról vagy kezet mosni, mint idegeskedni, hogy hova vezeti a lányokat a kíváncsi elméjük, amíg én a fürdőszobában vagyok.
8. Aludj el bármi áron!
Nem könnyű mindenkit elaludni. Lefekvés előtt felolvasok egy könyvet a lányoknak, és közben megetetem a babát. Ha szerencséd van, mindenki egyszerre alszik el, ha nem, akkor Vova legalább csendben lesz, hiszen evéssel lesz elfoglalva, és nem akadályozza meg Mását és Verát, hogy megnyugodjanak.
Egy sokgyermekes anya álma pipa álom. Amikor a gyerek egyedül van, annyit aludhat, amennyit ő alszik. Ha kettő, három vagy több – legjobb esetben éjszaka. Mert napközben - házimunkák, idősebb gyerekek, férj. Az okos elméleteket és a divatos technikákat (kiságyban önálló elalvás, nem pumpálás stb.) tehát hagyjuk a kezdőknek, és igyekszünk a legjobb minőségű éjszakai alvást biztosítani, hiszen más nagy valószínűséggel nem lesz. És nem mindegy, hogy ehhez mit kell tennie: teremtsen vaksötétet, gyújtson illatos gyertyákat, vigye az ágyába a babát, vagy táncoljon neki polkát.
Hogyan bánsz a gyerekek tömegével? Oszd meg titkaidat kommentben!
A rendelet nehéz időszak az anyának. Szinte lehetetlen, hogy legalább valami sikerüljön: még a fogak elemi leolvasására sem mindig jut idő. Az alábbi tippek használatával könnyebbé és boldogabbá teheti egy anya életét.
Életkitörések fiatal anyáknak
Aludj, amikor tudsz
Aludj el a babával. Főleg 21 óra után. Ne próbáljon meg mindent ebben az időben. Jobban fogsz aludni, a baba pedig tovább alszik, mert hallja a nyugodt légzésedet. Meg van igazolva! Inkább intézd el a dolgokat, ha éjszaka felébredsz. Ha nem, akkor minden várhat. Ahhoz, hogy tejed legyen, eleget kell aludnod. Ráadásul a babának egy kedves és megfelelő anyára van szüksége, és az alváshiányt felhalmozott ember nem lehet ilyen.
Ne legyen ideges
Van, amikor a baba egész nap szemtelen. Lehet, hogy kólikája van, vagy csak Rosszkedv. Nagyon egyszerű ellenőrizni, hogy a gyermek sírása nem a fájdalom jele. Ha nincs hőmérséklet, és a baba megnyugszik, amikor a karjába veszed, akkor csak a figyelmedet akarja. Éld át ezt a pillanatot. Ne feledje, a baba viselkedése ciklikus. Biztosan ad egy kis szünetet. Gondolj arra, hogy a végén a baba elalszik, te pedig levegőt veszel, és könnyebben elviseled a nehéz pillanatokat.
Használjon hevedert
Ez a hordozó egyszerűen szükséges egy anyának, aki egyedül birkózik meg a baba gondozásával. Végül síró baba megnyugszik. Amikor lehetősége nyílik az anyjához bújni. A heveder lehetővé teszi ezt, miközben felszabadítja a kezét. Amíg a baba elalszik, egy hevederrel rád kötve, te nassolhatsz, akár főzhetsz is valamit.
Ha nincs idő főzni - enni konzerv gyermekek és gabonafélék
Sok anya nem egyszer mondja, hogy ha egy baba sír, egész nap éhesen ül, mert nem tud semmit főzni magának. Ebben az esetben a szokásos hajdina zabkását reggel forrásban lévő vízzel főzheti. Egy óra múlva már puha és ízletes lesz. Ha gyerekkonzervet adunk a zabkásához, ez az étel természetesen nem lesz túl ízletes, de nagyon egészséges, ami fontos szoptatás. Ne feledje: nem maradhat sokáig éhes.
Tedd a saját holmidat a babaágyba
A baba nyugodtabban alszik, ha érzi anyja jelenlétét. Ehhez tegye néhány holmiját a kiságyba. A legjobb ing. Hiszen nem csak a testét, hanem a tejet is hullámozni fogja. Az anyával való alvás tovább tart.
Tisztítsa meg az üvegeket fogkrémmel
Az ivó- és cumisüvegeket minden nap ki kell mosni. Ezt egyszerűbb megtenni fogkrémmel. Vigye fel a palackkefére, és kezdje el a tisztítást. A paszta és a baktériumok elpusztítják, és megszüntetik a kellemetlen szagot. Gyermekorvos tanácsa kb.
Használjon ruhatálcát
Ha nincs fiókos szekrényed, vásárolj műanyag tálcákat. Rakd ki egy csőbe csavarva a gyerekek holmiját. Az összes bugyi az egyik tálcában, a body a másikban, az alsóing a harmadikban, az overall a negyedikben. Szerezzen kicsi külön tálcákat zoknival ellátott sapkákhoz. Kívánatos, hogy műanyag tárolók voltak különböző színű. Akkor gyorsan megtalálja a szükséges dolgokat.
Törődj a saját dolgoddal, amíg a babád a hasadon alszik
Ha a baba nagyon nyugtalan, de elalszik, a pocakját a tiédhez nyomja, ne rohanjon lefektetni a babát, különben hamar felébred. Jobb kényelmesen ülni vagy lefeküdni. Tartsa a babát a karjában, miközben olvas, filmet néz vagy zenét hallgat. A gyermekeknél a hason való alvás a legerősebb. Így legalább egy óra csend lesz. Csak ne hagyja felügyelet nélkül a hason lévő morzsákat. Ezért a legjobb, ha a kezedben hagyod.
Használja bölcsen a szoptatás idejét
Ha szoptat, töltsön elég hosszú időt fekve, miközben a baba tejet szop. Ne vesztegesd ezt az időt a gyermeked gondozásával. Amíg a baba evéssel van elfoglalva, olvashatsz vagy tanulhatsz valamit.
Hasznos videó arról, hogyan könnyítheti meg az életet a szülési szabadságon
