A szolárium kárai és előnyei: van mitől félni? Hogyan kell helyesen napozni a szoláriumban Hogyan hat a szolárium a különböző emberekre

A barnulás divatja viszonylag nemrégiben, körülbelül 40 évvel ezelőtt jelent meg az európai országokban. De mivel a nyári szezon szinte mindenhol korlátozott, elkezdték használni a különféle mesterséges módszerek megkapva azt. Az egyik fő a szolárium. Tartós és gyönyörű barna egész évben, ami nem vonzza magára a figyelmet. Ugyanakkor a szoláriumok előnyeit és ártalmait nem vizsgálták teljes mértékben. De már most olyan tények merülnek fel, amelyek magukért beszélnek.

Mi az a szolárium

Ez egy speciálisan felszerelt fülke a mesterséges barnuláshoz. Leggyakrabban foszforral bevont alacsony nyomású ultraibolya lámpákkal van felszerelve. Ez lehetővé teszi a természeteshez közeli barnaság elérését. A működés elve a sugarak bőr különböző rétegeire gyakorolt ​​hatásán alapul, amelyek hatására a melanin pigment termelődni kezd. Bronz árnyalatot ad bőrünknek.

2 fajta létezik:

• függőleges;
• vízszintes.

Az utóbbiak inkább nagy kapszulákhoz hasonlítanak, ahol az ember lefekszik. Minden típusnak megvannak a maga előnyei és hátrányai, amelyek meghatározzák a preferencia mértékét.

A függőleges szoláriumban napozni azok szeretik, akik nem szeretik testük érintkezését olyan felülettel, ahol valaki már lefeküdt előttük. A modern függőleges kabinok hűtőrendszerekkel vannak felszerelve, amelyek megakadályozzák a karosszéria túlmelegedését. Sok szépségszalonban zenei központok és aromakomplexumok találhatók a szoláriumban.

Az egyenletes barnaságot kedvelők előnyben részesítik a függőleges opciókat. Itt felemelheti a karját, és minden oldalról egyformán barnulhat. Ezenkívül az ajtó kissé nyitva tartható. Ez azoknak való, akik nem szeretnek zárt térben tartózkodni.

A vízszintes szoláriumban napozást azok élvezik, akik szeretnének egy adag ultraibolya sugárzást kapni és lefeküdni. Ez a fő előnye egy ilyen módosításnak. Lazíthat és elfelejtheti a problémáit, ugyanakkor lebarnulhat. Bárki, aki kételkedik a kapszula tisztaságában, használhatja a függőleges opciót.

Milyen előnyei vannak a szoláriumnak?

Nem szabad elfelejteni, hogy eleinte a modern fülkékben használt lámpákat egészségügyi eljárásokhoz kezdték gyártani. Az ilyen lámpákat bizonyos csont- vagy bőrbetegségekre, például pikkelysömörre javasolták. Ha betartják a szoláriumlátogatás szabályait, akkor az eljárásból csak előnyök származhatnak. A következő előnyöket sorolhatjuk fel:

1. Sokan pszichológiai emelkedést észlelnek az ülések után. Egyesek szezonális depresszió kezelésére használják. Köszönhetően annak a széles körben elterjedt állításnak, hogy az ultraibolya fény segít növelni a szerotoninszintet, a mesterséges barnulás népszerűvé vált azokban az országokban, ahol alacsony a besugárzás.
2. Ismeretes, hogy az ultraibolya sugárzás hatására gyorsabban szintetizálódik a D-vitamin, melynek hosszú távú hiánya károsíthatja az egészséget és akár rákot is okozhat.
3. A szolárium jótékony hatása a bőrre már régóta bizonyított. Olyan problémák, mint a pikkelysömör, gombás fertőzések bőr és pattanás komplex módszerekkel sikeresen kezelik. Ezek közé tartozik az ultraibolya sugárzásnak való kitettség is.
4. A megfelelő barnulás erősíti az immunrendszert. Ha nem használja túl az eljárást, a személy kevésbé lesz beteg. Ez különösen észrevehető az influenza- és megfázásos időszakokban.
5. Hasznos a felső légutak krónikus betegségei esetén: hörghurut, rhinitis, arcüreggyulladás. Az ultraibolya sugarak gyógyítják és erősítik a szervezetet, segítik a gyulladásos folyamatok leküzdését.
6. Az ultraibolya fény kis dózisai javítják a sejtek oxigénfelvételét.
7. Napsütéses országokba és aktív barnulási időszakra való utazás előtt ajánlatos több olyan eljárást elvégezni, amelyek felkészítik a szervezetet a stresszre.

Mindenkinek meg kell válaszolnia azt a kérdést, hogy van-e haszna a szoláriumnak. Az orvosok véleménye a szolárium előnyeiről számos tényezőtől függ. Ha nincs ellenjavallat, az ülések száma és időtartama mérsékelt, akkor egészségügyi eljárásnak tekinthető.

A szolárium előnyei a nők számára

A szolárium lányok és nők számára hasznos, de mértékkel, mint minden kozmetikai ill wellness kezelések. A gyönyörű és egyenletes barnaságnak köszönhetően magabiztosnak érezheti magát.

Figyelem! A D-vitamin termelése segít lelassítani az öregedési folyamatokat, a bőr kisimul és matt lesz. Ez különösen fontos a zsíros bőrűek számára.

A tanorexia veszélye a nők számára a tanorexia kockázata. Ez egy személy fájdalmas függése az ultraibolya sugárzástól. Emiatt az eljárások száma nincs szabályozva. Mindent megtesznek, hogy felemeljék a hangulatot.

De az ultraibolya sugárzás túlzott kitettsége károsítja a bőrt. BAN BEN Utóbbi időben Az orvosok riadót fújnak a bőrrák – melanoma – terjedése miatt. Évente mindenki belehal több ember. Az esetek éves növekedése körülbelül 40%. A barnulás divatja miatt a nők gyakran nem hallgatnak olyan szakemberek ajánlásaira, akik bizonyos gyakorisággal javasolják az eljárások elvégzését.

A szolárium előnyei a férfiak számára

A szoláriumban való barnulás nem csak a nők számára hasznos. Az általános egészségügyi eljárások a férfiak számára is előnyösek. Az ultraibolya sugárzás előnyeinek kihasználásához elegendő legalább 2 alkalomra ellátogatni a szoláriumba. Az egyenletes barnaság díszíti a férfi testet, ami nem kevésbé fontos az erősebbik fele néhány képviselője számára, mint a nők számára.

Mehetnek gyerekek szoláriumba?

2005-ben a WHO (Egészségügyi Világszervezet) közleményt adott ki, amelyben hangsúlyozta a 18 év alatti gyermekek mesterséges barnításának különös veszélyeit. Számos északi országban a szoláriumok nagyon népszerűvé váltak a tinédzserek körében. Eközben az elmúlt 40 évben a melanoma előfordulása meredeken emelkedett.

Például Svédországban - 3 alkalommal. Ez az ugrás a fiatalok ellenőrizetlen látogatásaihoz kapcsolódik a mesterséges barnító helyekre. Úgy gondolják, hogy az ultraibolya sugárzás hatása a fejlődő gyermek testére különösen veszélyes. Bár valószínűleg az a tény, hogy nehezebb meggyőzni a gyerekeket arról, hogy csak a rövid távú eljárások hasznosak.

Számos európai országban és egyes amerikai államokban megtiltották a kiskorúak szoláriumlátogatását. Németországban 50 ezer eurós bírságot vezettek be a tilalom megsértéséért. Oroszországban még nincsenek ilyen korlátozások.

Lehetséges, hogy terhes nők szoláriumba látogatjanak?

Szoláriumban terhes nő csak orvosi javaslatra napozhat. A gyermekvárás nyomot hagy a testen várandós anya. Sok folyamat még nem teljesen ismert. A terhesség alatti szoláriumlátogatással kapcsolatban korai szakaszaiban Különféle vélemények vannak, gyakran ellentmondásosak. Jobb bízni a terhességet kísérő szakember tanácsában.

Szolárium szoptatás alatt

Szolárium szoptatós anyának sok „de”-vel ajánlott. A mell és a méh területének védelmére vonatkoznak, nagy hatékonyságú fóliával és krémekkel. Az eljárás kétségtelenül előnyös, de nem haladja meg a szoptatási folyamat kockázatát. Ezért a szoptatás alatt jobb, ha ideiglenesen elhagyja az eljárást.

Szolárium menstruáció alatt

Kritikus napokon nem ajánlott a szolárium látogatása. A kapszulában a hőmérséklet +40 O C-ra emelkedhet. Ez befolyásolja a vérkeringést, és fokozott váladékozáshoz vezethet. Ezenkívül gyakran az ilyen időszakokban egy nő rosszul érzi magát, és egy ilyen eljárás megnövelheti a kényelmetlenséget.

A szoláriumok előnyei és ártalmai pikkelysömörre

A pikkelysömör súlyosbodása során az ultraibolya sugarak hasznosak. A betegség mértékétől függően az orvos határidőt ír elő. Nem szabad elfelejtenünk, hogy a jelenleg használt lámpákat először kezelésre hozták létre bőrbetegségek. A test károsodásának elkerülése érdekében először konzultáljon orvosával.

Hogyan kell helyesen napozni a szoláriumban

Annak érdekében, hogy egészségének károsodása nélkül napozzon, be kell tartania a következő szabályokat:

• közvetlenül az eljárás előtt nem szabad lúgos termékekkel mosni;
• Az ülés előtt mossa le az összeset dekoratív kozmetikumok;
• védje a szemet speciális szemüveggel;
• a hajat sapkával vagy sállal fedjük le, hogy ne legyen száraz és törékeny;
• az érzékeny területeket fényvédő réteggel borítják;
• A mellkasra stikinit, tetoválásra és ajkakra pedig speciális rúzst használnak;
• Az ülés után hideg zuhany nem ajánlott.

Figyelem! Hogy betartja-e a szabályokat vagy sem, azt mindenki maga dönti el. De ne felejtsük el, hogy 10 perc kabinban vagy kapszulában 2,5 órányi napon való tartózkodásnak felel meg.

Mit vigyél magaddal a szoláriumba

Látogatás előtt el kell készítenie és meg kell vásárolnia:

• könnyű sapka a haj védelmére;
• Szandálok állóbarnuláshoz;
• barnító krém;
• fényvédő krém;
• ajakrúzs;
• stikini (a szoláriumban vásárolt);
• törülközőt a maradék krém eltávolításához.

A többit maga is hozzáadhatja a listához. Például néhány ember szívesebben törölje le a vízszintes lombikot az eljárás előtt.

Meddig lehet napozni a szoláriumban?

Minden nap 1 perccel növelheti az időtartamot, így az időtartam maximum 10-11 percre emelkedhet. 10-15 alkalom elég lesz ahhoz, hogy bőröd csokoládé-bronz barnulást kapjon. Ez egy átlag, lássuk, mi az, ami az egyes bőrtípusokhoz ajánlott.

Kelta típus

Ide tartoznak a legvilágosabb bőrtónusúak is. Leggyakrabban ők világos szemekés vörös hajúak ill szőke haj. Ennek a bőrtípusnak a képviselői még a legsötétebb napon is leégnek. Ellenjavallt a napozás vagy a legerősebb fényvédők használata időkorlátozással kombinálva. Maximum - 3-4 perc heti 1 alkalommal.

skandináv típus

Ezek világos bőrű, szőke hajú európaiak. Nem is erős barnulásnak vannak kitéve, de megéghetnek. Ezért az időt egyénileg választják ki, körülbelül 4-5 percet hetente kétszer.

Közép-európai típus

A leggyakoribb típus. A bőr kissé sötét, könnyen barnul, néha ég. A haj színe világosbarna, barna vagy sötétbarna. Ennél a típusnál a mesterséges barnulási eljárások időtartama 3-4 perctől kezdődik, és fokozatosan 10-11-re nő.

mediterrán típusú

Az ilyen bőrtípusú emberek leggyakrabban sötét hajÉs sötét szemek. Az égési sérülések veszélye minimális, így alkalmanként akár 15 percig is napozhatnak a szoláriumban. Ekkorra fel kell készítenie a testét. A legjobb 4-5 perccel kezdeni.

Szolárium okozta károk

A szoláriumlátogatás okozta károkat leggyakrabban akkor figyelik meg, ha valaki a „minél több, annál jobb” elv szerint cselekszik. Például kis dózisú ultraibolya sugárzással javul a mellékvesék működése, és nő a sejtek oxigénfelvétele. A túlzott szoláriumlátogatással az ellenkezője igaz.

A szervezetre káros, ha a szoláriumokban régi lámpákat használnak, amelyek a céljukat betöltötték. Mielőtt egy ismeretlen szoláriumban bevenné a csalit, kérdezze meg, mi késztette ezt a lépést, és mikor vásárolták a felszerelést.

Tanács! Nincs értelme spórolni egy ilyen eljáráson, jobb, ha jó hírű, bevált irodákat választunk.

A szolárium látogatásának ellenjavallatai

• 18 év alatti gyermekek;
• terhes nők;
• szoptató anyák;
• hipertóniás betegek;
• a bőrön túlzott pigmentációval rendelkező emberek, valamint sok anyajegy és papillóma;
• tuberkulózisban szenvedő betegek;
• a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők;
• máj- és vesebetegségben szenvedők;
• erős gyógyszerek és antibiotikumok szedése közben.

Más nehéz esetekben el kell döntenie, hogy felkeres-e egy szoláriumot vagy sem az ezen a területen jártas orvossal.

Következtetés

A tudósok azt találták, hogy a szolárium előnyei és ártalmai a korlátozott vagy túl gyakori látogatások következményei. Ahhoz, hogy szép barnulást érjen el, és ne károsítsa egészségét, meg kell hallgatnia a szakértők tanácsait, és nem szabad megszegnie az alapvető szabályokat.

A szoláriumok fajtái

Függőleges szolárium

Wikimédia Alapítvány. 2010.

Nézze meg, mi a "szolárium" más szótárakban:

Szolárium- Napozás helyszíne vagy építménye Forrás: GOST 17.1.5.02 80: Természetvédelem. Hidroszféra. Víztestek rekreációs területeinek higiéniai követelményei... A normatív és műszaki dokumentáció kifejezéseinek szótár-referenciája

SZOLÁRIUM- (latin sol sun), napozóhely; Az aeroszolárium helyesebb, hiszen minden napozás az. időben és levegőben. Napozáskor a közvetlen napfény mellett szórt napsugárzást is alkalmazunk.… … Nagy Orvosi Enciklopédia

- (latin szolárium a sol sun szóból), napozásra alkalmas platform... Nagy enciklopédikus szótár

Ushakov magyarázó szótára

SZOLÁRIUM, szolárium, és SZOLÁRIUM, szolárium, férj. (lat. szolárium terasz vagy lapostető a déli oldalon, szol naptól) (különleges). Napozó terület. Ushakov magyarázó szótára. D.N. Ushakov. 1935 1940... Ushakov magyarázó szótára

SZOLÁRIUM, én, férj. Napozó terület. Ozsegov magyarázó szótára. S.I. Ozhegov, N. Yu. Shvedova. 1949 1992… Ozsegov magyarázó szótára

Főnév, szinonimák száma: 4 aeroszolárium (1) hőség (23) miniszolárium (1) ... Szinonima szótár

- (lat. solarium sol sun) 1) az ókori rómaiaknak teraszuk volt, lapos tető a ház déli oldalán; 2) speciálisan felszerelt terület, napozási hely; 3) baromfitenyésztésben kemény felületű, bekerített terület, amely a... ... Orosz nyelv idegen szavak szótára

ÉN; m [lat. szolárium] Napozási terület. * * * szolárium (lat. szolárium, sol napból), napozásra alkalmas terület. * * * SZOLÁRIUM SOLARIUM (lat. szolárium, szoláriumból), fogadására alkalmas platform… enciklopédikus szótár

szolárium- naminių paukščių lauko aptvaras statusas Aprobuotas terület paukštininkystė apibrėžtis Lauke, általában prie paukštidės, áttekinti plotas naminiams paukščiams dieną. atitikmenys: engl. nyílt futás vok. Auslauffläche rus. séta; séta...... litván szótár (lietuvių žodynas)

Megjegyzés a "Szolárium: haszon vagy kár" cikkhez

Hogyan válasszuk ki a legjobb barnító lámpákat.
1. módszer – ár szerint. Megveszed a legolcsóbb lámpákat, és nem érsz el eredményt.
Bár a lámpák megjelenésükben azonosak, az ultraibolya sugárzás erejében különböznek.
A szoláriumlámpák műszaki jellemzői a lámpa műszaki adatlapján (ADATLAP) tekinthetők meg. Az útlevelet a gyártó állítja ki. Lásd három pozíciót
1) UVA fluxusteljesítmény (W wattban megadva). Ez a lámpa teljes teljesítménye az ultraibolya spektrumban. Minél magasabb, annál jobb. Minimum 22 watt és maximum 52 watt.
2) Ez a "B" típusú sugárzás (UVB) százalékos aránya a lámpa teljes teljesítményéhez (UVA). Professzionális lámpákhoz 2% -3,6% (vízszintes szolárium) és 2,6% -5% (függőleges szolárium) Minél magasabb mindkét mutató, annál jobb és mélyebb a barnaság és annál több ügyfél.
3) A lámpa élettartama. Ez lehet 500, 600, 800 vagy 1000 óra. Ennyi idő elteltével a lámpa teljesítményének 30%-át elveszíti. Lámpák útleveleit úgy találhatja meg, ha beírja a keresőbe a „Szoláriumlámpák műszaki jellemzői” szót, vagy kérdezze meg a szoláriumlámpák eladóját. A szolárium ellenzőinek tájékoztatom, hogy ezek a mutatók alacsonyabbak a természetesnél napsugárzás az Egyenlítőnél délben. Egyiptom tengerpartján 10 perc alatt könnyen nagyobb dózisú sugárzást kaphat, mint egy szoláriumban.

És azt tanácsolom, mielőtt ilyen kategorikusan a károkról beszélne, gondolja át – ki okozza ezt neked? Természetesen nem ultraibolya fény, amely a vízhez hasonlóan kreatív és romboló célokra használható. És a lényeg nem az, hogy „az élet általában káros”. Káros a dolgokat helytelenül használni. Ha vízbe fojtasz egy embert, nem mondod, hogy a víz a hibás, ugye? Ha az emberek nem ülnének meggondolatlanul és hosszan a lámpák alatt vagy a tengerparton, ha szoláriumlátogatás előtt megvizsgáltatnák őket az alaporvosok, kevesebb sírás szólna „az ultraibolya sugárzás által okozott károkról”.

hol tudok venni speciális napszemüveget szoláriumba, mivel ahova én járok, ott nincs?

Összesen 16 üzenet .

Bővebben a „Mi a szolárium és hogyan kell helyesen napozni benne?” témában:

Teáskanna (szolárium) ajánlása. Szolárium, szauna, medence, strand, önbarnító. Divat és szépség. Szolárium: haszon vagy kár. Nyomtatott változat. 4,1 5 (118 értékelés) Értékelje ezt a cikket. Már mindenem nálam kellene -) Mégpedig eldobható papucsok, mellbimbómatricák (nem emlékszem, hogyan...

Minden jó mértékkel, és az orvos szavai is. A nap mindig is hasznos volt, és mindenki tudja, hogy enélkül a növények elpusztulnak, és angolkór lép fel. Elmentem a függőlegeshez...

Hány perc óta? Szolárium, szauna, medence, strand, önbarnító. Következő a séma - minden második nap napozunk (gyakrabban senkinek nem szabad), hetente pontosan egyszer teszünk hozzá meztelenül, nem napozom, és így nem egészséges, nem akarom elkészíteni ami még rosszabb, elkezdek bronzosítót kenni 5 percre...

Szolárium: haszon vagy kár. Szolárium: haszon vagy kár. Nyomtatott változat. 4,1 5 (118 értékelés) Értékelje ezt a cikket. Már mindenem nálam kellene -) Mégpedig eldobható papucsok, mellbimbómatricák (nem emlékszem, hogyan...

Hogyan lehet napozni a szoláriumban? Tavaly tavasszal napoztam szoláriumban, és megjelentek az első ráncok az arcomon: (barnulás alatt és után nagyon száraz volt az arcom bőre. Most úgy tűnik, itt az ideje, hogy újra normális arcbőrt kapjak, és nem Nem tudom, hogyan kell helyesen napozni a szoláriumban, hogy...

Ki napoz a szoláriumban, vagy milyen ruhadarabokat hagysz rajta? De mielőtt elmentem volna egy rendes szoláriumba, ott nagyon sok alkalomra el kell járnod, hogy barnulj. A függőleges szolárium, ahogy elmagyarázták nekem, csak a kényelem szempontjából jobb - lehet...

Szolárium a kertben. Lehet, hogy csak uráli szövetségi körzetük van? Mivel indokolják a D/s orvosok a szolárium jelenlétét és előnyeit? Idén orvosi tanácsra kezdtem el járni - január végén ismét hörghuruttal jöttem le (krónikusan van, és szinte minden évben tüdőgyulladásom van), így azt mondta...

Függőleges turbó szoláriumban napozok, ezért egyszerűen fekvés nem megy. Mondja el, ki tudja, kérem! Soha nem napoztam az arcommal és nem is volt szándékomban, még függőleges helyzetben sem. Helyezzen egy közönséges nagy pamut sálat alacsonyan az arcára, egészen az álláig és...

Kvarc lámpa. Szolárium, szauna, medence, strand, önbarnító. Nekem van fehér bőr, nem tud napozni. Minden barnulási próbálkozásom mindkét égési sérüléssel végződött (borzasztó, szintén kvarclámpa. Azt mondja, hogy lehet alatta napozni. Talán valaki meg tudná mondani, hogy ez gyakori és...

Hogyan lehet függőleges szoláriumba menni?? Szolárium, szauna, medence, strand, önbarnító. Először megyek ilyen szoláriumba, nem tudom, hogyan kell kiszámolni az időt. Előfizetést szeretnék vásárolni, mivel 30% kedvezménnyel jár, de nyilatkoznom kell a foglalkozáson eltöltött percek számáról, azaz....

Mindez feltéve, hogy megfelelően barnul. Azok. a tested száraz, kozmetikumok nélkül. A mellbimbókra speciális matricákat ragasztanak. A testre és az arcra speciális szoláriumba való barnító krém kerül (és csak ilyen).

Mondja el, tapasztalt emberek, hogyan válasszuk ki a megfelelő szoláriumot. Az elmúlt szezonban a harmadik alkalom után vörös foltok jelentek meg a bőrön. talán maga a szolárium. Ezért tilos mindannyiunknak hosszú ideig a napon tartózkodni és napozni. De ki magyarázná meg, hogy ez miért káros? Hogyan és mire...

Szolárium - nagyon káros? Szolárium, szauna, medence, strand, önbarnító. Divat és szépség. Nem találta meg, amit keresett? Tekintse meg a többi megbeszélést: Szolárium: előnyök vagy károk. Ez a termék megóvja bőrét a túlzott kiszáradástól és segít jobban „elnyelni” a sugárzást.

Ha egy szolárium után bemész a medencébe, számomra úgy tűnik, hogy a barnulásnak nem lesz ideje megtapadni - azonnal lemossák fehérítővel. És ha a medence után kicsit kiszárad a bőr a fehérítés után, akkor mindig azonnal kenem fel a krémet, de ha egyenesen szoláriumba megyek, attól félek, hogy hámlik. Kérlek mondd el.

Rovat: Orvosi problémák (amelyik barnulás károsabb a napon vagy a szoláriumban). Lányok, aki úgy gondolja, hogy ártalmasabb napozni, vagy heti 10 percet szoláriumban, annak összesen 6 alkalom kell, és a szoláriumban is kínálnak speciális krémeket, de azt mondják...

Szoláriumok. Szolárium, szauna, medence, strand, önbarnító. Divat és szépség. Szolárium: haszon vagy kár. Az első ülés egy ilyen szoláriumban nem tarthat tovább 5-7 percnél. Egyiptom tengerpartján 10 perc alatt könnyen nagyobb dózisú sugárzást kaphat, mint egy szoláriumban.

Szolárium: haszon vagy kár. Természetesen szolárium egy jó dolog, lehetővé téve számunkra, hogy könnyen megőrizzük a szépséget és a friss megjelenést városi környezetben, amikor nincs lehetőség károsodásra??

Mióta Coco Chanel, aki egy hajóúton leégett, bevezette a barnulás divatját, a sötét bőrtónus az egészség, a szépség és az aktív életmód szimbólumává vált. A forradalom előtti kor krémfehér szépségei ma már senkit sem csábítanak el. A divat azonban bármit megszabhat, és a józan észt még nem törölték, és mielőtt úgy döntesz, hogy kitennéd tested az ultraibolya lámpák sugarainak, érdemes utánajárni, hogy ez olyan hasznos-e, mint a szolárium támogatói mondják, és annyira káros, mint azt ellenfelei állítják?

Kétségtelen, hogy a mesterséges napozás rendszeres látogatása nálunk sem marad el, mert egy igazi világítótest is néha kedvezőtlenül hat a szervezetre. Az emberi test általában véve meglehetősen sérülékeny dolog, és a női test különösen, és annak érdekében, hogy az életfunkcióit biztosító rendszerek ne kerüljenek egyensúlyba, minden öngondoskodási eljárást óvatosan kell megközelíteni, világosan megértve, milyen előnyökkel járhat. Ön és milyen kockázatokkal jár.

Az ultraibolya fény előnyei

A hírhedt UV-sugarak, amelyek ellen gondosan védjük magunkat szűrőkrémekkel, sapkákkal, napszemüvegekkel, nem mindig károsak. Mérsékelt mennyiségben jótékony hatással vannak a szervezetre:

• serkentik a D-vitamin termelődését, ami nélkül nincs jó immunitás, erős csontok, fényes körmök, sűrű haj és fiatal, tónusos bőr;
• baktériumölő hatású, kiszárítja a pattanásokat, elősegíti az apró sebek gyógyulását, és még bőrbetegségek, például pikkelysömör kezelésében is részt vesz – azonban csak akkor, ha a kezelőorvos szükségesnek tartja a szolárium látogatását;
• enyhíti bizonyos gerincbetegségek, csont- és izomsérülések, neuralgia állapotát;
• csökkenti a vér koleszterinszintjét, bár csak kis mértékben;
• Növelik a nő önbecsülését, vonzóbbá és élénkebbé teszik. És ez fontos.

Létezik egy olyan változat, amely szerint a szoláriumlámpák alatt való tartózkodás növeli a szervezet endorfintermelését, amelyek felelősek jó hangulat, azonban még nem kapott komoly tudományos megerősítést. Ennek ellenére még az orvosok is javasolják a szolárium megfontolt használatát olyan emberek számára, akik például a Távol-Északon élnek és napfényhiányt tapasztalnak.

A mesterséges barnulás veszélyei

Sok lány figyelmen kívül hagyja a szoláriumok veszélyeiről szóló történeteket, és viselkedésüket „barátnőjére, Kátyára való hivatkozással motiválja, aki 100 éve napozik, és semmi”. Talán nincs semmi. Talán Katya szerencsés. De sokkal valószínűbb, hogy barátja vagy nem olyan gyakran napozik, mint amilyennek látszik, és megteszi a szükséges óvintézkedéseket, vagy már nem a legjobb folyamatok futnak a szervezetében.

Milyen veszélyekkel jár a szolárium szeretete?

1. Az UV-sugarak növelik a rák kialakulásának kockázatát. És ez nem egy „madárijesztő”, hanem egy kérlelhetetlen statisztika: azok, akik évente több mint 10 szoláriumlátogatást engednek meg maguknak, 7-szer gyakrabban alakul ki rákos megbetegedésben.
2. A lámpák kiszárítják a bőrt, ami idő előtt elöregszik és okoz öregségi foltok. Ezenkívül káros hatással vannak a látásra és a haj állapotára.
3. Miután a szoláriumba járást szokássá tette, egyes nőknél tanorexia alakul ki, amely pszichológiai függőséget jelent a szokásos eljárástól. Azok az emberek, akik ebben a betegségben szenvednek, nem tudják elképzelni az életüket szolárium nélkül, és amint bőrük kissé világosabbá válik, bizonytalannak érzik magukat.

Ha nem akarja feladni azt az elképzelést, hogy UV-lámpák segítségével sötét nővé váljon, de ugyanakkor értékeli egészségét, keressen fel bőrgyógyászt és mamológust. Valószínűleg nem fogják jóváhagyni a vágyát, de legalább segítenek azonosítani az ellenjavallatokat, azonosítani a kockázatokat, és tanácsot adnak a mesterséges napozás legbiztonságosabb ütemtervére.

A szolárium látogatásának ellenjavallatai

Azokat a fiatal hölgyeket, akiknek az orvosok azt tanácsolják, hogy egyszer s mindenkorra felejtsék el a szoláriumba vezető utat, két kategóriába sorolhatók: azok, akiknek a barnulás minden esetben és feltétel nélkül ellenjavallt, és azok, akiknek nem kívánatos a lámpa alatt állni, de kivételként megpróbálhatod.

Nők, akiknél diagnosztizáltak:

• mastopathia;
• érelmeszesedés;
• tuberkulózis;
• bronchiális asztma;
• cukorbetegség;
• májbetegségek;
• vérbetegségek;
• a pajzsmirigy működési zavarai;
• zavarok az idegrendszer működésében;
• a szív- és érrendszer betegségei;
• bőrproblémák, beleértve mind a súlyos dermatitiszt, mind a kisebb rosaceát;
• nőgyógyászati ​​betegségek;
• jó- és rosszindulatú daganatok;
• egyéni érzékenység az UV sugárzásra.

Az abszolút ellenjavallatok listája a betegségek mellett természetes körülményeket is tartalmaz női test, különféle élettani változások kíséretében: életkor 15-16 éves korig, terhesség, laktációs időszakok és „kritikus napok”.

A relatív ellenjavallatok a következők:

• nagyon könnyű, vékony, érzékeny bőr;
• nagyszámú szeplők, anyajegyek és öregségi foltok.

Az első esetben elfogadható egy ritka látogatás egy kíméletes üzemmódban kis teljesítményű lámpákkal működő szoláriumban, a második esetben pedig a jó szalonokban lévő nagy pigmentfoltok esetén speciális matricákat adnak ki. Ne feledje azonban, hogy még ezekkel az óvintézkedésekkel sem javasolt Önnek az UV lámpák alatti barnulás. Bár nem szigorúan tilos.

Az életkor is relatív ellenjavallat. Így a 40 év feletti hölgyeknek nem ajánlott a szolárium látogatása, mivel bőrük, amely már nem tud a szükséges ütemben regenerálódni, gyorsan veszít nedvességéből, beindítva az öregedési folyamatokat, és gyakrabban szembesül a barnulás negatív következményeivel.

Mikor kell elhalasztani az eljárást

Nem említettünk egy másik típusú ellenjavallatot - átmeneti. Nőknél működik:

• aki nemrég epilált, kémiai hámlasztás vagy bőrfényezés, valamint előző nap orosz fürdő vagy szauna látogatása;
• súlyos műtétek és betegségek utáni felépülési időszakban lévők;
• bizonyos gyógyszerek szedése - antibiotikumok, nyugtatók, hormonális gyógyszerek, fájdalomcsillapítók, vízhajtók, antidepresszánsok és pszichotróp gyógyszerek. Általában, ha rendszeresen szedi ezt vagy azt a gyógyszert, kérdezze meg orvosát, aki felírta Önnek, hogy mennyire kompatibilis ez a gyógyszer az UV-sugárzással.

Ilyenkor a bőr különösen sérülékeny, az immunrendszer legyengül, és egyes, a gyógyszerekkel együtt a vérbe kerülő anyagok komoly problémákat, így égési sérüléseket is okozhatnak. Tehát meg kell várnia, amíg a test visszatér a normális állapotba.

Lehetséges mellékhatások

Emlékezzen a legforróbb napra, amelyet átélhetett: hogyan perzselt a nap a derült égből, milyen perzselően forróak voltak a sugarai, és milyen kellemetlenül borította be bőrét a száraz levegő, mintha egy tűzhelyből szállna ki. Emlékszel? Most szorozza meg érzéseit 2-3-mal, mert a szoláriumlámpák ilyen intenzitással világítanak. És ha azt is figyelembe veszed, hogy nem pareóval és esernyővel védekezel tőlük, akkor a védtelen bőrre gyakorolt ​​hatás egyenesen ijesztő méreteket ölt. Így nem meglepő, ha az egyik eljárás a végén bőrszárazságot, bőrpírt vagy chloasmát – sötét pigmentfoltokat – okoz.

A kellemetlen következmények elkerülése érdekében ne feledje az ellenjavallatokat, korlátozza a szoláriumlátogatások számát, és mindig tegyen óvintézkedéseket. Melyik? Most megmondjuk.

Néhány szó az eljárás végrehajtásának gyakoriságáról. Egy barátomnak, akit valamikor a mesterséges barnítás érdekelt, egy szépségszalon adminisztrátora azt mondta, hogy a hozzá hasonló nők, akiknek maga a bőre sötét árnyalatú, akár minden második nap is kiállhatnak a lámpák alatt, és ott a legkisebb kár sem lesz belőle. Ám az orvos, akihez egy barátja azért fordult, hogy az összes i-t bepötyögtesse, először évi 10-12 eljáráshoz ragaszkodott, majd „szomorúan” több, összesen legfeljebb 30 látogatást tartalmazó tanfolyamot engedélyezett, és határozottan tiltakozott a egyformán kifejezett barnaság megőrzése folyamatosan 12 hónapig egymás után. Miért emlékeztem erre? Mindenképpen konzultáljon a szalon szakemberével, aki segít meghatározni a bőr fototípusát, a kezelések számát és időtartamát, de ügyeljen arra, hogy kritikusan fogadja a szavait. Ha a tanácsadó egyértelműen arra törekszik, hogy a lehető legtöbb látogatást „eladja” Önnek, akkor nyilvánvalóan nem aggódik az Ön egészsége miatt. Maradjon távol az ilyen szalonoktól.

Hogyan csökkenthetjük a szoláriumba járás okozta károkat

Az UV-lámpák veszélyeiről ameddig akarnak, beszélhetnek az orvosok, de ettől még nem csökken azoknak a nőknek a száma, akik egész évben megrohamozzák a szoláriumok ajtaját. Ha Ön azon bátor fiatal hölgyek közé tartozik, akik vállalják, hogy egy kis kockázatot vállalnak a szépség kedvéért, legalább erősítsen meg néhány szabályt, amelyek minimalizálják a szolárium okozta károkat:

táblázat: különbségek a természetes és a mesterséges barnulás között

Szakértők véleménye a szoláriumokról

Határozottan ellenzem, hogy szoláriumban jelentős barnulást érjünk el. A mi éghajlatunkon havonta legfeljebb 2 alkalommal 5 percet tölthet szoláriumban, hogy feldobja a hangulatot és D-vitamint termeljen.

Putilova Natalya Yurievna, dermatokozmetológus

A szoláriumot hetente legfeljebb egyszer érdemes ellátogatni. Hosszabb napsütés esetén azonban egy 4 perces szoláriumlátogatással is felvidíthatja magát, különösen a hideg évszakban.

Zhigir Olga Mikhailovna, dermatokozmetológus

https://estetmedicina.ru/kosmetologia/rubrika-za-i-protiv/zagar-polza-vred/

Egész évben minden héten szoláriumlátogatás káros – kiszárítja a bőrt és tönkreteszi a kollagént. Akkor elég nehéz visszaállítani.

Bolatova Laura Georgievna, dermatokozmetológus, gyógytornász

https://estetmedicina.ru/kosmetologia/rubrika-za-i-protiv/zagar-polza-vred/

Videó: miért igényel óvatosságot a szolárium használata

„Helyes, egészséges barnaság” elvileg nem létezik, ez mindig egyfajta stressz a bőr számára, bárhol is kapja. De ne felejtsük el, hogy az UV-sugarakat gyakran használják gyógyászati ​​célokra: pattanások kiszárítására, izomfájdalom kezelésére és különféle egyéb betegségekre. Egyszóval, ha egyáltalán nem ért egyet a szolárium nélkül, konzultáljon szakemberekkel, határozza meg fotótípusát, tudja, mikor kell megállnia, és ne feledkezzünk meg az ésszerű óvintézkedésekről - ez jelentősen csökkenti a kockázatokat. A szépség szépség, de csak egy egészséged van, és nem jó elveszíteni azt még azért sem, hogy egy lenyűgöző sötét bőrű nőnek érezd magad.

Melyik nő ne szeretne tökéletes barnulást elérni? Természetesen a tisztességes nem bármely képviselője szeretné megmutatni a cserzett bőrt, különösen nyáron, amikor rövidnadrágot és rövidebb felsőt viselhet. A cikk elolvasása után mindent megtudhat a szoláriumokról és a további egészségügyi problémák nélküli barnulás szabályairól.

Nem minden nő használhatja a szoláriumot, és a kívánt barnulás eléréséhez bizonyos szabályokat be kell tartania. Tehát beszéljünk erről a témáról részletesebben.

Mi ez?

Először is értsük meg, mi az a szolárium. Ezek speciális eszközök ultraibolya lámpákkal. Hatásuk egy speciális pigment - melanin - képződését váltja ki. A módszer meglehetősen egyszerűnek tűnik, és ennek ellenére sok van benne hasznos tulajdonságait, amely lehetővé tette a szolárium népszerűségét a nők és a férfiak körében egyaránt.

Hogyan barnuljunk biztonságosan szoláriumban?

Annak elkerülése érdekében, hogy az eljárás károsítsa Önt, meg kell védenie testét a sugárzás esetleges károsodásától. Tehát hogyan barnulhat biztonságosan ezekkel a gépekkel? Vigyen magával sapkát (kendőt), szemüveget, mellbimbósapkát vagy matricát, napbarnító kozmetikumokat. Ezek az egyszerű kiegészítők a lehető legbiztonságosabbá teszik az eljárást.

Szolárium készlet

A szoláriumok fajtái

A szoláriumok a következőkre oszthatók:

• háztartás;
• szakmai.

A lakossági szoláriumok azok, amelyek bármilyen szépségápolási központot biztosítanak Önnek. A használt eszközök nem különösebben erősek, rövid távú használatot igényelnek. Vannak helyhez kötött és hordozható eszközök is. Az előbbi lehetővé teszi, hogy az egész testen barnuljon, az utóbbi pedig a kívánt területeken. Például otthon használhat egy arcmodellt, amely négy lámpát tartalmaz. Hatásának köszönhetően egyenletes barnaságot érhet el az arcon és a dekoltázson. Vannak eszközök a test más részeihez (lábak, karok stb.).

Jegyzet! A szoláriumozásra szakosodott klinikákon professzionális szoláriumok találhatók. Egészségházakban és prémium sportközpontokban is kaphatók ilyen eszközök.

A különbség a professzionális és a háztartási szoláriumok között:

• lehetőség van a lámpák kényszerhűtésére;
• háromszintű potenciális számviteli rendszer van;
• legalább 38 lámpa van, teljesítményük több mint 120 watt;
• a készülékek széles választható választékkal rendelkeznek - például hangrendszerek segítségével a tengeri lét effektusát adhatjuk hozzá, a kívánt illatot is hozzáadhatjuk stb.

A professzionális szoláriumok a következő típusokra oszthatók:

• vízszintes;
• függőleges;
• turbó szolárium;
• szolárium szék.

A vízszintes szoláriumban vízszintesen elhelyezett lámpákkal ellátott készülék található. Ennek a szervezetnek köszönhetően biztosítható az ultraibolya sugarak egyenletes eloszlása ​​a testben. Ezenkívül maga a folyamat fekvő helyzetben, izomfeszültség nélkül zajlik. Az ilyen eszközök lehetnek egyoldalasak vagy kétoldalasak.

Az egyoldalú szolárium egy nyitott berendezés, amely ultraibolya sugarakat bocsát ki. Vannak olyan panelek, amelyek visszaverik a fényt. Általában ezt az eszközt masszázs heverővel vagy speciális székkel együtt szerelik fel.

A kétoldalas szoláriumok szendvics alakúak. A készüléket úgy alakították ki, hogy ne kelljen megfordulni, így az ügyfél sokkal kényelmesebben érzi magát. A vízszintes eszközök hátránya, hogy a fülkével érintkező területeken a bőr színe kissé világosabb lehet.

Ha függőleges eszközöket választ, akkor állva kell napoznia. Ennek a módszernek az az előnye, hogy a bőr nem érintkezik a készülékkel. Az esemény során pozíciót is változtathat – néhányan még táncolni is tudnak. Ezzel az egységgel rövid időn belül a legszebb, egységes bőrszínt kapod, és a szolárium hőmérséklete a rendezvény elején nem számít. Ha a fülke hideg, ez nem befolyásolja a barnulás minőségét. Van egy mínusz is: a lábak nem barnulnak olyan aktívan, mint a test többi része. A modern készülékek azonban alul lámpákkal, a padlón pedig tükrökkel rendelkeznek, így nem kell tartani az egyenetlen barnulástól.

A turbó szolárium a legerősebb barnító eszköz. Negyvenkét lámpa van ott, amelyek teljesítménye 160 watt és nagyobb. A készülék segítségével gyönyörű, egységes bőrszínt kaphat anélkül, hogy sok időt töltene vele. Lehet függőleges és vízszintes. Napjainkban különleges kedvenc a vízi szolárium - egy függőleges berendezés, amely lehetővé teszi a bőr barnulását és a szükséges nedvesség befogadását. A test felmelegszik, és vízzel permetezzük. Olyan érzés, mintha a tengerparton feküdnél, és élveznéd a könnyű szellőt.

A szolárium szék olyan eszköz, amely a bőrre hat, miközben az ügyfél ül. Az eljárás magában foglalja a sötét árnyalatok megszerzését a kívánt testrészeken - például az arcon, a nyakon, a dekoltázson, a kezeken. Ezt az eszközt leggyakrabban akkor használják, ha a bőr túl sápadt, és színét javítani kell egy fontos esemény előtt. Hátránya azonban az erős ultraibolya sugárzásnak való kitettség, ezért nem érdemes gyakran menni ilyen szoláriumba. Vegye figyelembe, hogy ezt az eszközt kozmetikai és gyógyászati ​​célokra használják. Kvarc és kollagén izzók kaphatók.

A kvarc szoláriumokban fejlett kvarc izzókat használnak. Fényüknek való kitettség befolyásolja immunrendszer emberi, normalizálja a véralvadást, befolyásolja a lipid anyagcserét stb. A gyermekorvosok gyakran írnak elő ilyen szolárium használatát a gyermekek számára, hogy szervezetük jobban fel tudja venni a D-vitamint, amely biztosítja a foszfor és a kalcium felszívódását.

A kollagén szolárium egy újabb felfedezés a kozmetológia területén. Az eljárás végrehajtásához használt eszköz kék és piros kollagén lámpákkal rendelkezik. A sugarak hatásának köszönhetően a bőr egészségesebbnek tűnik, állapota általában javul, a gyulladásos folyamatok megszűnnek. Megszabadulhat a májcirrózistól, az ideg-, szív- és érrendszeri problémáktól.

Hogyan válasszunk?

Minden barnulási módszernek megvannak az előnyei és hátrányai. A választás során összpontosítson bőrtípusára és állapotára, valamint a kitűzött célokra. Ha például nagyon világos bőrű, gyengédebb UV-sugárzásra van szüksége, hogy fokozatos barnulást érjen el anélkül, hogy károsítaná bőrét. Ha sötét bőrtónusú, akkor erősebb kezeléseknek teheti ki bőrét. Minél erősebb az eszköz, annál gyorsabban fogja látni a kívánt hatást.

A szolárium előnyei

Jelentős előny, amelyre sokan támaszkodnak, az a képesség, hogy az év bármely szakában lebarnulhatnak. Különösen igaz ez azokra a városokra, ahol többnyire hideg van, nem melegít annyira a nap, hogy természetes barnulást kapjon. De minden nő legalább néha meg akarja mutatni gyönyörű cserzett bőrét.

Jegyzet! A szoláriumban végzett eljárások jó megelőzést jelentenek a csontritkulásnak, melynek oka a kalciumhiány. Elsőre persze nem derül ki, hogy a barnulás hogyan befolyásolja ezt. De a válasz a felszínen rejlik – amikor ultraibolya fény éri a bőrt, a szervezet aktívan termel D-vitamint, ami javítja a kalcium felszívódását.

Ha figyelembe veszi az eljárás és az arra való felkészülés minden árnyalatát, képes lesz megszabadulni a pikkelysömörtől és a pattanásoktól.

Érdekes tény! Japán kutatók azt találták, hogy a hajhullás és a vérnyomásproblémák az ultraibolya sugárzás hiányával járnak.

A szoláriumban végzett kezelések segítségével megbirkózhat a megfázásokkal, mivel az ultraibolya fény elpusztítja a baktériumokat. Ebből következik, hogy a szolárium különösen fontossá válik a holtszezonban. Hiszen ilyenkor különösen gyakran fordul elő megfázás.

A szolárium kiváló eredményeket érhet el a lábak vagy a karok érhálózatának korrekciója során.

Tehát, ha mindent jól csinál, az ultraibolya sugárzásnak való kitettség pozitív hatással lesz az egészségére.

Van egy másik érdekes tulajdonsága a szoláriumnak - az UV-sugárzásnak való kitettség miatt a „boldogsághormon” termelődni kezd. Mint tudják, ez a hormon közvetlenül kapcsolódik a hangulatunkhoz.

Elővigyázatossági intézkedések

Bár ez a barnulási módszer sok pozitív nézőpont, vannak bizonyos hátrányai. Nézzük meg őket részletesen.

A bőrrák fokozott kockázata

Ha valamelyik családtagja rákos volt, jobb, ha tartózkodik a szolárium használatától. Általában gyakran kezdtek beszélni arról, hogy a szoláriumok mennyire károsak, de az ilyen kijelentéseknek többnyire nincs alapjuk. Csak ki kell választania a megfelelő időpontot az eljáráshoz, és természetesen nem szabad napozni minden nap.

A szolárium okozta látáskárosodás

Újabban a tudósok azt találták, hogy a szoláriumok gyakori látogatása számos szembetegség kialakulását idézheti elő. Például a túlzott ultraibolya sugárzás szürkehályoghoz vezethet. Bármilyen szemprobléma akár teljes látásvesztést is okozhat. Ezért mindig ne feledje: ha hosszú ideig napoz, károsíthatja a szemét.

Szolárium függőség

Az orvosok írásaikban a szoláriumoktól való pszichológiai függőség eseteiről beszélnek. Más szóval, az emberek annyira élvezik az ultraibolya sugárzást, hogy szó szerint nem tudnak élni nélküle.

A bőr idő előtti öregedése

Bármely kozmetológiai klinika figyelmezteti ügyfeleit, hogy a vártnál korábban tapasztalhatják a bőröregedést. Sok hölgy azonban teljesen figyelmen kívül hagyja ezt a tényt. Az ultraibolya sugárzás a bőr legmélyebb rétegeit érinti, a kollagén és az elasztin lebomlását okozva. Emiatt a ráncok korábban megjelennek a bőrön. Ennek elkerülése érdekében az eljárás előtt használjon fényvédő krémeket.

Most már világosan megérti a szolárium használatával barnulás előnyeit és hátrányait.

Ellenjavallatok

Ha nem fél az eljárás fenti hátrányaitól, meg kell ismerkednie az ellenjavallatokkal, amelyek szigorúan tiltják a napozást. A szolárium súlyosbíthat bizonyos betegségeket. Fő ellenjavallatok:

• babahordás, szoptatás;
• életkor a felnőttkorig;
• első vagy második fototípusú bőr;
• krónikus betegség súlyosbodásának időszaka;
• vérzésre való hajlam;
• hajlam a bőrbetegségekre;
• nőgyógyászati ​​problémák.

Összegezve a fentieket, azt mondhatjuk, hogy még ha tanulta is a szoláriumban való barnulás elvét „tól”-tól „előttig”, ismeri az eljárás minden jellemzőjét és annak szabályait, de a fenti listán az alapján szerepel. bármilyen kritérium esetén konzultáljon orvosával. A barnulás vágya nem éri meg az egészségét kockáztatni.

Ha biztos abban, hogy igénybe kívánja venni a szolgáltatást, tanulmányozza át a kozmetológiai központ látogatásának kritériumait, hogy az eredmény tetszőleges legyen.

A szoláriumban való barnulás szabályai

Először ki kell választania, hogy függőleges vagy vízszintes szoláriumra van szüksége. Mindkét módszernek megvannak a maga erősségei és gyenge oldalai. Például egy függőleges szoláriumban a bőr nem érintkezik a készülékkel – sokan higiéniai okokból választják. Az eljárás során megváltoztathatja pozícióját, mozoghat, általában mindent megtehet az Ön kényelme érdekében. Néha a szépségközpontokat beépített zenei rendszerekkel felszerelt eszközökkel látják el, ami további pozitív hatással bír.

A vízszintes szoláriumok lehetővé teszik, hogy lefeküdjön, pihenjen és lazítson. A test alsó része jobban kezelhető, ha ezt az eszközt választja. Válasszon olyan szoláriumokat, amelyek lehetővé teszik az ultraibolya sugárzás szintjének beállítását (a bőr jellemzői alapján). Ügyeljen arra, hogy megtudja, mióta használták a lámpákat. Amikor még újak, nem ajánlott hosszú ideig elvégezni az eljárást.

Nézzük az alapvető szabályokat.

Első szabály

Mindig védje a haját az ultraibolya sugárzástól. Egy fejkendő vagy panama sapka megteszi. Ne feledkezzünk meg a higiénikus rúzsról.

Második szabály

Egyes kozmetológiai klinikák sötét szemüveget is biztosíthatnak ügyfeleinek, de ez a lehetőség nem mindenhol biztosított. Ezért mindenképpen vigyünk napszemüveget a szoláriumba.

Harmadik szabály

Ne felejtse el óvni bőrét az égési sérülésektől speciális, fényvédő hatású krémekkel vagy olajokkal. Ennek köszönhetően a kapott barnaság egyenletes és szép lesz.

Negyedik szabály

Az arcbőr különleges ápolást igényel – alkalmazzon alkoholmentes hidratáló krémet.

Fontos! Nem használhat táplálkozási termékeket kozmetikumok, hormonális gyógyszerek a manipuláció során.

Ötödik szabály

Este a szolárium látogatása előtt ne mosakodjon szappannal. Ellenkező esetben elég nagy valószínűséggel megéghet.

Hatodik szabály

Több órával az eljárás előtt ne használjon dekorkozmetikumokat, dezodorokat vagy parfümöket.

Hetedik szabály

Ha elmúltál harminc éves, napozzon fehérneműben, mert az UV-sugarak károsíthatják a vékony bőrt.

Nyolcadik szabály

Közvetlenül az eljárás után a hideg zuhany ellenjavallt.

Kilencedik szabály

Ha van anyajegyed, érdemes matricákkal letakarni, ami minden kozmetológiai szakrendelésen elérhető legyen. Ugyanez vonatkozik a mellbimbókra is.

Tizedik szabály

Ha szoláriumozás közben rosszul érzi magát - hányingert, szédülést vagy bármi mást érez, azonnal nyomja meg a személyzet hívógombját. Egy ilyen eszköznek minden eszközben lennie kell.

Jegyzet! Ha még soha nem napozott szoláriumban, az első alkalommal maximum hét percet tölthet ott. Legközelebb, ha szükséges, legalább néhány nappal később menjen el az eljárásra - amikor a bőr jól érzi magát. Idővel meghosszabbíthatja a barnulási időt, akár tizenöt percig is elérheti.

Mit kell tenni a szolárium látogatása előtt?

Mielőtt szoláriumban barnulna, beszéljen orvosával. Például ez az eljárás nem hajtható végre, ha Ön nyugtatókat vagy antidepresszánsokat, fájdalomcsillapítót (nem szteroid) vagy antibiotikumot szed. Ezeknek a termékeknek a hatása növelheti a bőr fényérzékenységét és allergiás reakciót válthat ki.

Ne napozzon szoláriumban, ha sok anyajegyünk van, mert rosszindulatú daganatokká fajulhatnak. Nem mindegy, hogy hol helyezkednek el. A daganat kialakulásának kockázata nem túl magas, de jobb, ha nem kockáztat.

Az eljárás előtt kérdezze meg, hogy mikor cserélték ki utoljára a készülék izzóit. Ez a tény összefügg a hatás intenzitásával. Ha hosszú ideig nem volt csere, érdemes megfontolni a klinika cseréjét - a megfelelő bőrtónus eléréséhez hosszabb ideig kell a szoláriumban töltenie, és ez egyáltalán nem hasznos.

Általánosságban elmondható, hogy a működési elv egyszerű: mind a teljesítmény, mind a barnulási idő az izzók számától függ. Vegye figyelembe, hogy nagy számú izzó és nagy teljesítmény esetén az eljárás legfeljebb tizenöt percig tarthat. Ennek az ajánlásnak a figyelmen kívül hagyása veszélyes az egészségre.

Fontos! Mindig használjon védőkozmetikumokat. Egyesek védik a bőrt az eljárás során, mások utána.

Egyébként azok, akik barnulás előtt használnak testápolót, tovább büszkélkedhetnek tökéletes barnulással, és hamarabb meg is érik. Egyes krémek barnulás aktivátorokat és olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek befolyásolják a bőr színét az eljárás során. A legfontosabb dolog az, hogy olyan „saját” terméket válasszon, amely nem károsítja a bőrt. Még jobb, ha egy kozmetikus segít a kozmetikumok kiválasztásában.

Így egyetlen szoláriumlátogatással bármilyen kívánt bőrtónust megkaphat.

Ne feledje, a barnulás a szervezet védelme az ultraibolya sugárzással szemben. Hatása speciális melanint tartalmazó sejtek termelődését váltja ki, ami megvédi bőrünket az UV-sugaraktól. A napozás időtartama befolyásolja a képződött pigment mennyiségét.

Nem szabad azonban „elengedni magát” az eljárásnak, mert szárítja és öregíti a bőrt.

A szoláriumban való barnulás számos sport- és szépségápolási intézményben biztosított szolgáltatás. De nem ajánlott ezt a módszert használni, ha nemrégiben bizonyos kozmetikai eljárásokon esett át.

Fontos! Ha hámlasztasz, egy hónapra felejtsd el a barnulást. Kerülje a fürdést vagy zuhanyozást az esemény előtt vagy után.

Ha napozás előtt úszik, könnyen megégetheti magát, mert a víz és a törlőkendővel való fürdés eltávolítja a bőrről a védőfóliát. Ha ezt utólag teszi meg, előfordulhat, hogy a barnaság nem jelenik meg. Várjon legalább néhány órát vagy egy napot, és csak ezután végezzen vízkezelést.

Kerülje a szolárium használatát edzés után, hogy megóvja szívét a felesleges stressztől.

Sok tinédzser is szeretne szép és divatos barnulást mutatni, ezért gyakran kérdezik: mikor lehet szoláriumot használni? Az orvosok szigorúan betiltják a szoláriumozást a tizenöt év alatti gyermekek számára. De a legjobb, ha megvárod a felnőttkort.

Tehát a szoláriumban való barnulás manapság meglehetősen megfizethető szolgáltatás, bár ezzel kapcsolatban ellentétes vélemények vannak. Vannak, akik az egészségre veszélyesnek tartják a barnított bőr megszerzésének ezt a módszerét, míg mások rendszeresen látogatják a szoláriumot, és nem találkoznak semmilyen problémával. Természetesen a legfontosabb az, hogy helyesen napozzon a szoláriumban, ne hanyagolja el a biztonsági óvintézkedéseket, és minden szükséges tartozékokat. Javasoljuk továbbá, hogy előzetesen konzultáljon kozmetikussal és/vagy bőrgyógyászral - az orvos megvizsgálja a bőrt, elmagyarázza, milyen termékeket kell használnia, és még szoláriumot is látogathat-e. Az is fontos, hogy ne barnuljunk gyakran szoláriumban. Ha minden feltétel teljesül, akkor néhány perc alatt gyönyörű barnított bőrt érhet el anélkül, hogy az egészségét károsítaná.