A kézápolás az öngondoskodás egyik fontos összetevője. A nők sok időt töltenek a kezükön, ahogy a kezek sokat mondanak. Manikűr, reszelés, zselék és lakkok, kézmasszázs, naponta használt kézbőrmaszkok – mindezt a nők teszik, hogy szépnek és fiatalnak nézzenek ki. Most ezeket az eljárásokat olyan férfiak kezdték el végezni, akik gondoskodnak a megjelenésükről, és szeretnének szépnek és stílusosnak tűnni. Mindezek az eljárások azonban haszontalanok lesznek, ha a körmök különböző irányokba hajlanak. Ennek számos oka lehet, ezért először meg kell találnia, miért hajlottak meg a körmök.
Az emberek gyakran megfigyelik, hogy a körmök elkezdték megváltoztatni alakjukat, deformálódni és különböző irányokba hajlítani. Természetesen csúnyán néz ki, ezért azokat, akik szembesülnek ezzel a problémával, érdekli, hogy a kéz körmei miért hajlanak meg, és hogyan lehet megoldani ezt a problémát. Cikkünkben erről fogunk beszélni.
A körmök különböző módon deformálódhatnak:
- Szerezzen trapéz alakút.
- Növekedjen a kutikula külső sarkaiba.
- Különféle horpadások vagy gumók jelennek meg.
- A körmök puhává és törékennyé válnak.
Leggyakrabban a körömlemez felfelé vagy lefelé hajlik mind a csúcsokon, mind a teljes felületen. De miért görbülnek fel a körmök? Mi az oka ennek a deformációnak, és hogyan lehet megszabadulni ettől a problémától? Hiszen a hajlított körmök nemcsak nagyon csúnyán néznek ki, hanem kellemetlen fájdalmat is okoznak, hiszen a dolgokhoz tapadnak és egyszerűen eltörnek, leggyakrabban aláásva a köröm alatti bőrt, és ez nagyon fájdalmas.
A körömgöndörítésnek több oka is van. Az első ok a kevés vitamin, ez azonnal befolyásolja a haj és a köröm állapotát. Ez a probléma egyszerűen megoldható - több vitamint kell tartalmaznia az étrendben, de jobb, ha inni egy multivitamin-kúrát, és továbbra is betartja a megfelelő és egészséges étrendet. Amint a test telítődik az összes vitaminnal, maguk a körmök elkezdik korrigálni alakjukat és gyorsan helyreállnak.
A második ok, amiért a kéz körmei hajlottak, a nem megfelelő gondozás és az állandó felhalmozódás. A körmök folyamatos fűrészelése a teljes felületen és a kiterjesztett körmök viselése törékennyé és élettelenné teszi a természetes lemezeket, és megváltoztatják alakjukat.
Fontos
Ha a körmök meghosszabbítása után változásokat észlel, hagyjon fel egy időre a kiterjesztett körmökkel, és hagyja, hogy a körmöd helyreálljon.
Sófürdők és masszázsok vele bojtorján olaj, valamint feszesítő balzsamok használata. Nos, az utolsó okot veleszületett tulajdonságnak nevezhetjük. Emiatt a körmök leginkább különböző irányba hajlottak.
Ebben az esetben semmit sem lehet megváltoztatni, és csak folyamatosan figyelheti a körmöket, építheti fel és vághatja le őket abban a pillanatban, amikor elkezdenek hajolni. Veleszületett patológiával a körmök leggyakrabban a mutató- és a középső ujjra hajlottak, míg a többi normálisnak tűnik és nem deformálódott.
- A körömlemezek megerősítéséhez és helyreállításához olívaolajjal vagy búzacsírával fürdőzhet. Ezek az olajok telítik az egész tányért és erősebbé teszik azt. Ehhez melegítse fel kissé az olajat, és csepegtessen rá 5 csepp illóolajat. A körömvirágot 10-15 percre a keverékbe mártjuk. Jobb, ha minden nap fürdet 10 napig. Az eljárás után ajánlatos a körömbőrt masszírozni, és az olajat jól bedörzsölni a körmökbe.
- A céklalé erősítő tulajdonságokkal is rendelkezik. Ehhez lereszeljük a répát, és kicsavarjuk a levét, amelyet egyszerűen dörzsölünk naponta néhányszor, legfeljebb 12 napig. Készüljön fel arra a tényre, hogy a körmök festve lesznek, de az eredmény 100% -ban tetszeni fog.
- De a glicerinnel végzett körömmasszázs nemcsak erősíti a körmöket, hanem fokozza növekedésüket is. Ehhez glicerint kell felvinni a köröm körüli kutikulára, és puha kefével körömönként egy percig masszírozni. Ezt az eljárást 10 naponként 1 alkalommal ajánlott elvégezni.
- Használhat méhviaszt is, aminek köszönhetően polírozhatja a körömlemezt, hidratálhatja és megóvhatja a sérülésektől, leválástól. A viaszt naponta legalább 15 napon keresztül kell bedörzsölni a körmökbe, hogy tökéletes körmöt kapjunk.
Miért görbülnek le a körmök és mit kell tenni?
Ha kiderül az ok, amiért a körmök lehajlottak, és ez nem vonatkozik az öröklődésre, megpróbálhatja megoldani a problémát népi gyógymódok. Kiválogattuk a legtöbbet hatékony receptek fürdők, keverékek masszázshoz és feszesítő kezelésekhez.
Ha a körmök le vannak hajlítva, megtanulja, mit kell tennie ezután.
Terápiás fürdők. Amikor a körmök deformálódnak, sófürdőt kell végezni. Só jobb, hogy tengeri vagy jódozott. Két liter meleg vízben adjunk hozzá egy kanál sót és néhány csepp illóolajat. Jódozott só helyett jódot csepegtethet. A fogantyúkat ebben a vízben kell tartani, amíg lehűl.
Jód. Amikor a körmök felkunkorodnak, jóddal javasolt kezelni őket. Ez az eljárás megerősíti a körömlemezt, a körmök erősek lesznek és elkezdenek igazodni. Ehhez a körmök összes bevonatát eltávolítják, és minden nap jódot alkalmaznak a teljes gyógyulásig.
Citromlé is figyelembe veszik kiváló eszköz a körmök felbukkanó hibáinak kezelésére. Citromlevet kell a körmökbe dörzsölni, illóolajokat adhat hozzá a jobb eredmény érdekében.
Masszázs. Kötelező eljárás nem csak a köröm kezelésére, hanem a megelőzésre is. A masszázs fokozza a köröm körüli vérkeringést, javítja állapotukat. Ehhez célszerű körömolajat vagy vitaminos krémet használni. A masszázst minden este lefekvés előtt kell elvégezni.
Maszk. Fel kell melegíteni 1 evőkanál. olivaolajés csepegtess hozzá néhány csepp citromlevet. A kapott keveréket felvisszük a körmökre, vegyünk fel természetes kesztyűt és menjünk lefeküdni. Reggelre a kezek és a körmök sokkal szebbek lesznek. Ezt az eljárást hetente egyszer lehet elvégezni.
Ha a körmök felhajlottak: milyen betegségeket jelez ez
A körmök több okból is felkunkorodnak. Ezek közül az első alultápláltságnak nevezhető, ami a körmök deformálódásához vezet, mivel hiányoznak belőlük a jó és megfelelő növekedéshez szükséges vitaminok.
Ráadásul a gyorsételek mindig negatív hatással vannak a májra és a szervezet egészének működésére. És mindenekelőtt a körmöket és a hajat érinti.
Szükséges az étrend betartása, több zöldség és gyümölcs fogyasztása, valamint a gyorsételek, sült és zsíros ételek feladása. A ridegség ahhoz a tényhez vezethet, hogy a körmök felfelé hajlottak. Ez különösen akkor észrevehető, ha a szervezetből hiányzik a kalcium, a magnézium vagy a cink – ez az a három elem, amely felelős a körmök egészségéért és erősségéért.
jegyzet
Annak érdekében, hogy a körmök erősek és holisztikusak legyenek, érdemes a túrót, a savanyú tejtermékeket beiktatni az étrendbe, és elfelejteni a rossz szokásokat.
Ha a hosszú körmök hajlottak, ez vízhiányt jelez. Ez korrigálható maszkokkal és masszázzsal, a köröm és a körömágy tápláló termékeivel. A nem megfelelő gondozás és a rossz minőségű manikűr gyakran a köröm hajlását okozza. A manikűr során egy vas körömreszelővel megsérülhet a körömréteg, ezért jobb, ha nem egyedül használsz ilyen eszközt, hanem szakemberre bízod körmeidet.
A vírusos betegségek a körmök deformálódásához is vezetnek, mivel a vírusok lenyomják az egész szervezetet és az immunrendszert is. Ennek eredményeként ez befolyásolja a körmök állapotát, törékennyé válnak és csavarodni kezdenek. Itt ez szükséges komplex kezelés a vírustól és a körmök állandó gondozásától, ahogy nőnek.
jegyzet
Ha gyermeke körme elkezdett begöndörödni, forduljon bőrgyógyászhoz, mert ez egy gombás fertőzés negatív következménye lehet.
Leggyakrabban vékony és törékeny körmök csavarodnak fel. A probléma orvoslásához több vitamint és ásványi anyagot kell tartalmaznia az étrendben, feszesítő fürdőket és masszázsokat kell végeznie, és idővel a körmök egészséges megjelenésés gyönyörű ragyogás.
A nők körmei nem csak tányérok az ujjakon. Ez az öngondoskodás fontos része. A körmök megjelenése alapján megértheti, hogy egy nő mennyire törődik magával, mi a sajátossága a munkájának, sőt a jólét szintje is. De néha megesik megjelenés a körmök nagyon különböznek attól, amit szeretnél. A hullámos körmök meglehetősen gyakori probléma. A teljes körömlemez vagy csak a sarkai hajlíthatók. Az esztétikai probléma mellett az ilyen körmök sok kellemetlenséget okozhatnak, mindenhez tapadnak, és a legkisebb ürügyre is eltörhetnek.
A körmök hajlításának okai
A fő okok a következők:
1. Genetikai hajlam. Előfordul, hogy a genetika miatt a körmök, amikor elérnek egy bizonyos hosszúságot, hajolni kezdenek, és ez jobban észrevehető a mutató- és a középső ujjon. Ebben az esetben elegendő olyan hosszúságúra vágni a körmöket, amikor a hajlítás nem kifejezett. Ha van vágy a manikűrre a hosszú körmökön, jobb, ha felállítja őket.
2. Vitaminok hiánya. A körmök, mint egy mutató, megmutatják, mennyire egészséges a test egésze. Alultápláltság vagy betegség utáni vitaminhiány esetén a körömlemez deformálódhat vagy elvékonyodhat. A multivitamin komplexek szedése és a megfelelő táplálkozás megoldhatja ezt a problémát. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy egy ilyen probléma gyakran kíséri bizonyos betegségeket: vérszegénység, dystrophia stb.
3. A rendszeres körömhosszabbítás a körömlemez deformálódásához is vezethet. A kiterjesztett körmök szerelmesei már régóta észrevették, hogy az eljárás után körmeik gyengébbek, törékennyé válnak, deformálódhatnak. Néha érdemes időt hagyni a körmöknek a pihenésre és a gyógyulásra.
4. Rossz körömápolás. Nemcsak a köröm megmunkálási módja a fontos, hanem a helyes reszelés és polírozás is. Száraz körmöt reszelhetsz, de ne használj fém körömreszelőt. A szélétől a közepéig látta őket. A körmöket azonban csak speciális hidratáló olajjal lehet lakkozni.
5. Gomba. Ha gombás fertőzések vannak, más tünetek is megfigyelhetők - a körmök nem csak meggörbülnek, hanem sárgulnak, rétegesednek és törékennyé válnak. Ebben az esetben jobb, ha szakemberhez fordul - ő előírja a megfelelő kezelést.
A probléma okának orvoslása mellett többféle módon is vissza lehet állítani a körmök formájukat. Először is, ezek fürdők (leggyakrabban jódot és tengeri sót, néha illóolajokat használnak). Speciális erősítő manikűrkompozíciókat is alkalmazhat a körmére, vagy éjszaka citromlével kenheti be, vagy egy réteg jóddal bekenheti. Ezek a jogorvoslatok egyébként nem csak a körmök hajlításával kapcsolatos problémák esetén hasznosak, hanem általában megszüntetik a törékenységüket, a leválásukat és a fénytelen megjelenésüket.
A probléma megoldásához a lényeg az ok feltárása és a probléma komplex megközelítése: egyensúlyba hozza az étrendet, vásároljon jó minőségű körömkezelő eszközt, és hagyja abba az építkezést egy időre. Ez biztosan nem fog ártani, és győzelem esetén tökéletes és vonzó körmök lesznek a jutalom.
A kézápolás a testápolás jelentős részét képezi, és általában a nők elég sok időt fordítanak erre. Rendszeres professzionális manikűr, önreszelés és lakkozás, kéz- és körömbőr ápolás – ez az a néhány dolog, amit szinte mindannyian csinálunk nap mint nap. Az erőfeszítések azonban nem mindig hozzák meg a kívánt eredményt, gyakran a körmök nem úgy néznek ki, ahogyan szeretnénk, és ennek számos oka van.
A körmök nagyon gyakran megváltoztatják normál formájukat, deformálódnak, és a deformáció típusai közül a legelterjedtebbek a görbülő körmök. Mi az oka ennek a jelenségnek, és meg tudsz-e birkózni vele magad?
A köröm deformációja változatos lehet: ez egy markáns trapéz alakú, és a külső sarkokban benőtt köröm, és különböző irányú horpadások és fokozott törékenység. A körömlemez felfelé vagy lefelé hajlása a körmök igen gyakori deformációja, kifejezhető a teljes körömlemez hajlításában vagy csak a külső sarkaiban.
A probléma korántsem csak esztétikai jellegű, hiszen a görbülő körmök kényelmetlenséget okoznak, a ruhákhoz tapadnak, a drága harisnyanadrágot kitépik, de ami a legfontosabb, fájdalmat is okoznak, hiszen a beakasztott köröm leválik, és gyakran, ahogy mondani szokás: hússal”. Tehát mi akadályozza meg a körmök megfelelő növekedését, és mi okozza, hogy „eltérjenek az iránytól”?
Miért görbülnek fel vagy le a körmök?
Ennek a jelenségnek több oka is lehet. Az első és leggyakoribb az akut vitaminhiány, ami jelentősen rontja a körmök és a haj állapotát.
- A jelenség alapja, mondhatni, vagy tápanyag-korlátozással járó alultápláltság, különféle betegségek, amelyekben a tápanyagok táplálékból történő felszívódása károsodik, mint például a vérszegénység, dystrophia, anorexia. Általános szabály, hogy a kiváltó ok megszüntetése után a körmök alakja gyorsan helyreáll. Kezdésként egy szerencsétlen jelenség felfedezése után azt tanácsoljuk, hogy erősítse étrendjét zöldségekkel, fehérjetartalmú ételekkel, és jó lenne egy vitamin- és mikroelemkúra is.
- A körömhajlítás második oka a nem megfelelő gondozás és a körömhosszabbítás iránti szenvedély. Nem titok, hogy a körömlemez felületének agresszív fűrészelése, hosszú távú kopás műköröm elvékonyítja a természetes körömlemezt, aminek következtében az nagyon sebezhetővé válik és alakot vált. Ha ismételt hosszabbítás után is aktuálissá vált egy hasonló probléma, érdemes pár hónapig pihentetni a körmöket. A pihenőidő alatt mindenképpen igyunk vitamin-ásványi komplexet, ne lakkozzuk a körmünket, ne fürödjünk tengeri sóval és illóolajjal, dörzsöljünk be bojtorján- vagy ricinusolajat a körömlemezekbe. A körömlemezek megerősítéséhez speciális erősítő balzsamokat kenjünk rájuk.
- Van egy másik oka a körmök hajlításának - ez egy veleszületett tulajdonság. Ebben az esetben a hajlítás gyakran kifejezettebb. A körömlemez vastagságától függetlenül egy bizonyos hosszúságúra nőtt körmök elkezdenek felfelé vagy lefelé hajolni, és annyira, hogy szó szerint felkunkorodnak. Ebben az esetben csak szimpatizálni lehet és azt javasolni, hogy a körmöket csak biztonságos hosszúságúra növesszük, hogy ne hajoljanak meg, vagy pedig folyamodjunk körömhosszabbításhoz bármely elfogadható módon. A probléma genetikai természetéből adódóan a köröm főként a mutató- és középső ujjon hajlik, míg a többinél teljesen normális formájúak.
Mi a teendő, ha a körmök hajlottak?
- Ha a körmök hajlítása nem örökletes, akkor megpróbálhatja egyedül gyógyítani ezt az esztétikus jelenséget. A kezelés során a körömredők fürdőzése, dörzsölése és masszázsa szerepel.
- Ha a köröm növekedési irányának változása színváltozásukkal, leválásukkal is társul, akkor nagy valószínűséggel egy gombás fertőzésben rejlik az ok, amelyet önmagában nem szabad kezelni. A legjobb, ha kapcsolatba lép egy bőrgyógyászral, és szakképzett segítséget kér.
- A körömlemez deformációjának kezelésére szolgáló fürdőket tengeri sókkal és illóolajokkal, valamint szódával és közönséges sóval készítik. Mindezek az anyagok tökéletesen erősítik a körömlemezt. Készíthet fürdőt jódos vízzel is.
- A sók koncentrációja a vízben nem lehet magas, egy evőkanál só elég egy két-két és fél literes edényhez. Az illóolajokat ehhez a mennyiséghez általában öt-hét cseppet kell bevenni.
- Fürdő jódozott sóval (vehet tengeri sót és csepegtethet bele öt csepp jódot)
- 150 ml-hez forró víz vegyünk egy evőkanál sót, keverjük össze, hogy a só teljesen feloldódjon, és helyezze az ujjait a vízbe. A fürdés addig tart, amíg a víz teljesen le nem hűl, majd a kezet tiszta vízzel leöblítjük, felitatjuk puha rongy, speciális manikűr olajokkal vagy krémekkel dörzsölje be a körmöket, távolítsa el a felesleges olajat egy szalvétával és kenje be körömbalzsamot.
A jód kiváló gyógyír a körmökre, ilyenkor ecsettel, mint egy rendes lakkot is felviheted a körömlemezre. Felhordás előtt acetont nem tartalmazó körömlakklemosóval kell eltávolítani a lakkot a körmökről (vagy jobb, ha egyáltalán tartózkodik a lakkozástól a kezelés teljes időtartama alatt). A legjobb, ha a körmöket jóddal kezeljük éjszaka - reggel nem lesz jód nyoma. Teljesen felszívódik, fokozatosan erősebbé teszi a körmöket és kijavítja minden hibáját.
A citromlevet sem szabad elhanyagolni – ha naponta friss citromlével dörzsöljük be a körömlemezt, az gyorsan kijavítja a köröm egyenetlenségeit.
Az olajok, manikűr és illóolajok körömlemezbe dörzsölése szintén segít megoldani ezt a problémát. Speciális olajokat használnak, amelyeket manikűröse tanácsol, neroli, narancs, citrom, fenyő illóolajait. Nos segít bojtorján olaj, lenmag és ricinusolaj.
Körömredők és körömlemezek masszírozása vitaminos kézkrémmel, körömolajjal vagy kedvencével illóolaj szintén nagyon hatékonyan befolyásolja a körömlemez hibáinak korrekcióját. Az olajok esszenciális anyagokkal telítik a szöveteket, a masszázs pedig fokozza a véráramlást, és minden feltételt megteremt a tápanyagok szövetek általi legjobb felszívódásához.
Ne hagyja figyelmen kívül a körmök állapotában bekövetkezett változásokat, mert elsősorban a körmök jelzik számunkra a szervezetben jelentkező problémákat, amelyeket a legjobb gyorsan korrigálni anélkül, hogy súlyos megsértéshez vezetnének.
A rossz táplálkozás, a kiegyensúlyozatlan vagy nem megfelelő étrend, az ebéd vagy a vacsora kihagyása lehet a rossz köröm egészségének következménye. Fontos, hogy a fehérjék és a nyomelemek a szükséges mennyiségben kerüljenek a szervezetbe. A göndör körmök kezelése körülbelül egy hónaptól hat hónapig tart. Kezdje fehérjével. Ez az elem létfontosságú a test számára általában, és különösen a körmök számára. Egy ember testtömeg-kilogrammjára naponta 1-1,5 gramm fehérjét kell biztosítani. Meg kell változtatnia az étrendet olyan élelmiszerek javára, mint a csirke, hús, tojás, tej, tengeri hal.A szervezet számára a második legfontosabb elem, ami nem elég, ha a körmök csavarodnak, a magnézium. Naponta legfeljebb 400 mg magnéziumot kell fogyasztania. A nehézség abban rejlik, hogy ennek a nyomelemnek a szükségletét elég nehéz kielégíteni pusztán élelmiszer segítségével. A hús a leggazdagabb magnéziumban. De ahhoz, hogy a szervezet megkapja a szükséges mennyiségű mikroelemet, naponta legfeljebb 2 kilogramm húst kell enni. Ezért a magnéziumhiányt gyógyszerek segítségével pótolják, amelyek bármelyik gyógyszertárban megvásárolhatók.
A kalcium hiánya, az egészséges körmökhöz szükséges harmadik elem, fermentált tejtermékekkel pótolható. A szervezetnek körülbelül 800 mg kalciumot kell kapnia naponta.
Az egészséges körmök alapja - vitaminok
A körmök állapotának javítása érdekében érdemes növelni a B, C, E, A vitaminok bevitelét A kulcs az erős ill. szép körmök- B-vitamin. Javasolt a sörélesztő, a tej és a tojás bevitele az étrendbe. A B-vitamin hiánya teszi a körmöket begöndörödővé és törékennyé.Ha a köröm öregnek tűnik, elvesztette vonzó megjelenését, és elkezd felkunkorodni - esetleg nincs elég C-vitamin a szervezetben.Ehhez érdemes több citrusfélét és különféle bogyókat, például egrest fogyasztani.
Ha a körmök nem nőnek jól és elkezdenek göndörödni, több hüvelyes növényt, diót, olajat kell enni, amelyek E-vitamint tartalmaznak. Ő a felelős a körmök növekedéséért és fiatalságáért.
Nincsenek szép körmök A-vitamin hiányával a szervezetben.Ha a köröm rossz állapota, leválása, csavarodása gyakori betegségekkel, gyulladásos folyamatokkal jár együtt, akkor az immunrendszer legyengül. A sárgarépában, zöldségekben és vajban bővelkedő A-vitamin segít általánosságban megerősíteni az immunitást és megszabadulni a felkunkorodott körmöktől.
A köröm hajlítása a körömlemezeknek az ujjhoz viszonyított csavarása. Egy másik egészségügyi betegség tünete lehet, amelynek felfedezése után a lemezek deformációjával kapcsolatos problémák fokozatosan megszűnnek a gyógyszeres kezelés során.
A vitaminhiány és a mechanikai sérülések mellett sok oka van ami ezt a problémát okozhatja.
1. Légúti betegségek
Ha a körmök felkunkorodnak, ez légúti problémát jelezhet. Ez a tünet gyakran előfordul olyan betegségekben szenvedőknél, mint a krónikus obstruktív tüdőbetegség, hörghurut, asztma és tüdőrák.
Ebben az esetben a deformáció az oxigénhiány miatt következik be, és a körmök kékes vagy sárgás színűek lehetnek.
2. Vitamin- és tápanyaghiány
Ha a szervezet nem kap elegendő vitamint és ásványi anyagot, a lemezek felkunkorodhatnak és eltörhetnek. Fontos az étrend megváltoztatása, hogy a szervezet elegendő B-12-vitaminhoz, vashoz és egyéb tápanyagokhoz jusson.
Ha a diéta nem segít, akkor vitaminkúrát kell inni.
Tanács. Annak meghatározásához, hogy mely anyagok hiányoznak a szervezetből, adjon vért laboratóriumi vizsgálatokhoz.3. Sérülés
A szögek csavarodása sérüléssel hozható összefüggésbe. Ha nemrégiben megsértette az ujjait, észreveheti, hogy a lemezek deformálódni kezdtek.
A kellemetlen érzés és a megjelenés ellenére ne szabaduljon meg ettől a körömtől, mivel egy új lemez jelenik meg alatta a bőr sérült területén.
Amint kinő, levághatja a deformálódott szélét.
4. Öröklődés
A lemezek görbületének oka lehet az öröklődés. Ha a szüleid körme le van görbülve, akkor ez a hiba téged sem fog megkerülni. Nincs ok az aggodalomra, hacsak más tünetek nem zavarják.
Ahhoz, hogy körmei szebbek legyenek, próbálja meg levágni őket szükség szerint.
Mindenesetre az orvos által végzett vizsgálat nem árt. Az örökletes problémák miatt kimaradhatnak olyan fontos betegségek, amelyek ezt a tünetet provokálják.
5. Krónikus betegségek
Krónikus májbetegségek és érrendszeri problémák esetén előfordulhat a körmök lefelé hajlása. Egyes esetekben ez a bélgyulladás és az AIDS tünete.
Miért görbülnek fel a körmök?
A koilonychia (a körmök felfelé kunkorodása) a törékeny és törékeny körmök orvosi elnevezése, amikor is felkunkorodik, és úgy néz ki, mint egy kanál.
vashiány
Először is ezt a probléma oka lehet a vashiányos vérszegénység. A vas a hemoglobin része, a vérben lévő fehérje, amely oxigént szállít a szervezetben.
Anémia akkor fordul elő, ha a szervezet nem termel elegendő vörösvérsejtet, ami oxigénhiányhoz vezet a szervezet szöveteiben.
A vashiányos vérszegénység egyfajta vérszegénység, amelyet az elégtelen vas okoz.
Más okok
A felfelé hajtás is lehet trauma, kőolaj alapú oldószerekkel való érintkezés okozta(professzionális keretek között) ill patella szindróma(a csontrendszer meghibásodása).
Ritka esetekben hemochromatosisban, Raynaud-kórban és lupusban nyilvánul meg. A csecsemő életének első napjaiban megjelenhet a göndörödés, de ahogy a körmök fejlődnek, normális megjelenést kapnak.
Ha átgondolja életmódját és táplálkozását, elkerülheti a köröm hajlítását, és rendbe hozhatja megjelenésüket. Alapvető pillanatok:
1. Vegyen táplálék-kiegészítőket
A felkunkorodó körmök azt jelzik, hogy a vason kívül sok más ásványi anyagban és tápanyagban is hiányzik a szervezeted.
Például, mint a B12 és D3 vitaminok. Igyekezzen étrendjébe beépíteni az ezekkel az ásványi anyagokkal dúsított ételeket, például a spenótot, a sajtot és a halat.
2. Szabályozza a fehérje szintjét a szervezetben
Fehérjehiány esetén nemcsak a körmökkel kapcsolatos problémák, hanem az immunitás általános hanyatlása is lehetséges.
A fehérje diéta segít megelőzni a haj- és bőrproblémákat. Sajnos a körömproblémákkal küzdő emberek is hajlamosak ezekre a betegségekre.
3. Masszírozd át a körömbőrödet
Ha leszel masszírozza rendszeresen a körömágyat, ezzel kiegyenesítheti körmeit és a megfelelő irányba terelheti. Nem fog azonnal kiderülni, de idővel a mindennapi masszázzsal elérhet egy bizonyos eredményt.
Ezt a módszert ritkán használják, de hatékonyságát tekintve semmivel sem rosszabb, mint más módszerek.
4. Minimalizálja a vegyszerek használatát
Próbálja meg csökkenti a felhasználást kozmetikumok aceton tartalommal. Lekoptathatja a természetes védőfóliát, amitől a körmök felkunkorodnak és eltörnek.
Tanács. Ha nem tudja megtagadni a lakkot és a folyadékot eltávolításához, forduljon szakemberhez egy olyan analógról, amely nem tartalmaz Önre káros anyagokat.„Nem szükséges örökletes problémákkal vagy krónikus betegségekkel küzdeni ahhoz, hogy idővel a körmök felkunkorodjanak és elveszítsék a természetes szépség. A higiénia megsértése és az ujjak elhanyagolása visszafordíthatatlan következményekhez vezethet. Kerülje a sérülést és a különféle szennyeződésekkel való érintkezést. Javasoljuk, hogy csak kézmosásra szánt szappannal mossa meg az ujjait, semmi esetre sem mosószerrel.
Natalia Deift (bőrgyógyász, Németország)
