Amit egy leendő apának tudnia kell. Tanácsok leendő apának Tanácsok leendő apának

A várandós édesapa nem köteles részt venni a terhesség orvosi kezelésében. Vannak, akik ezt szükségesnek tartják, hogy kérdéseket tegyenek fel, önbizalmat szerezzenek vagy először kapcsolatba lépjenek gyermekükkel. Házastársukkal jönnek néhány konzultációra és/vagy ultrahangra. Ez a döntés kettőtök között születik, hogy jelenléte ne hozza zavarba partnerét.

Mit tegyen egy leendő apa?

A terhesség alatt a nőt gondosan megfigyelik: hét kötelező nőgyógyász vagy szülésznő konzultáció és három ultrahang, amelyet a szülészeti kórházban vagy egy magán rendelőben végeznek. A leendő apa, ha kívánja, jelen lehet. Vannak, akik elkísérik feleségüket konzultációra, mások és többségük az ultrahangon való jelenlétre szorítkozik.

És minden alkalommal magán az emberen múlik: egyes orvosok és szülésznők azonnal kapcsolatba lépnek a leendő apával, mások inkább kevésbé veszik figyelembe a jelenlétét. A gyakorló orvosok egy ideje már megszokták, hogy párokat fogadnak, és ultrahangon nyugodtan fordulnak az apához. A konzultációk során más a helyzet.

Konzultáció kettőnek

Ha a terhesség elején, akkor a 4. és a 9. hónap között vesz részt konzultáción, elegendő információval és önbizalommal rendelkezik. Mielőtt bármilyen tanácsadáson részt venne, beszéljen erről a partnerével.

Lehetséges, hogy félénk lesz, és szívesebben marad az orvossal, hogy megbeszélje az intim problémákat. Azt is figyelembe kell venni, hogy kényelmetlenül érezheti magát egy egészségügyi intézményben. Ha úgy gondolja, hogy nem mond el valamit, akkor párbeszédre van szükség - csak így találhat olyan kompromisszumot, amely mindkét félnek megfelel.

Mi értelme a jelenlétednek

Bármilyen kérdést tesz fel magának anélkül, hogy megvárná a párbeszéd létrejöttét, jelenléte jó módja annak, hogy információt szerezzen. Még jobb, ha hangot ad kérdéseinek. De egyszerűen csak azért jönni, hogy „tetszenek neki”, és a néző szerepében maradjunk – ennek nincs sok értelme. Érdeklődni is kell, nem beszélve a kíváncsiság kielégítéséről: mit él át a párod és hogyan fejlődik a gyerek.

Információ a megnyugtatásért

Néhány férfinak hallania kell az orvosától, hogy minden rendben van. Vajon eleget pihen? Vagy eszik? Normális, hogy fájdalmai vannak? Másoknak személyesebb kérdései vannak a jövőbeli szülői szerepvállalással kapcsolatban, amivel kapcsolatban – mint tudják – a konzultációk során nincs tiltott kérdés. A szülésznő vagy az orvos feladata az is, hogy segítsen a leendő szülőknek biztonságosan átvészelni ezt a 9 hónapos várakozást, és jövőbeli családot építeni.

Első érintkezés a babával

Sok férfi vágyik arra, hogy lássa és hallja a babáját, amikor még a felesége hasában van. Nagyon mély érzelmek ezek – amikor az orvos sztetoszkópot helyez a kismama hasára, és hallja a baba szívverését, vagy amikor kettesben látjátok a baba képét az ultrahangos készülék képernyőjén. Ha szeretné, szülésznője megmutatja, hogyan érezheti a baba mozgását anyja hasában.

Keressen információkat saját maga?

Előfordul, hogy a konzultációk során néhány kérdés megválaszolatlanul marad, vagy néhány kérdést nem szeretne feltenni a partnere előtt. Még akkor is, ha a családban párbeszéd folyik, a partnerek mindegyike kissé eltérő módon szeretne megszólalni.

Terhesség alatt a férfinak a személyes konzultáción kívül kevés lehetősége van magánúton kommunikálni orvossal vagy szülésznővel.

A gyakorló orvosok – néhány kivételtől eltekintve – ritkán adnak tanácsot a leendő apának, de szívesen fogadnak, ha tanácsot kér. És ez nem feltétlenül azért van, mert nem szereted a jövőbeli szülői szerepedet. A legtöbb apa olyan kérdéseket tesz fel magának, amelyeket nem mer megfogalmazni. Például: Figyelni fog az igényeimre, amikor megszületik a baba? Gyakran megpróbálják jobban megérteni egy nő reakcióját, vagy többet megtudni fiziológiájáról. A férfiaknak megvannak a saját kérdéseik, és jobb lesz, ha privátban feltehetik őket. Főleg, ha egy nő nem hajlandó egy férfit magával vinni a konzultációkra.

Szeretek ultrahangon jelen lenni. Ez lehetővé teszi, hogy ne csak a születendő gyermekünk látásának örömét osszam meg párommal, hanem kérdezősködve tájékozódjak.

Érzékeny kérdések

• A terhességen kívül a férfiak nagyon ritkán kísérik el házastársukat a nőgyógyászhoz, és még ritkábban - csak az orvoshoz. Ha úgy dönt, hogy ultrahangon vagy konzultáción jelen lesz, akkor behatol a nő intim életébe, egy olyan területbe, amelyet nem ismer. Félénksége, akárcsak a partneré, megsértheti az érzéseket.
• Ezért ajánlatos először a pároddal beszélni: kérdezd meg, hogyan történik ez, kérdezd meg, hogy egyetért-e jelenléteddel a konzultáció végéig.
• Lehet, hogy ki kellene menni az ellenőrzésre? A konzultáció 2 szakaszban zajlik: először egy megbeszélés, majd egy vizsgálat. Lehetséges, hogy a konzultáció első részében jelen leszel, majd visszatérsz a váróba, amíg az orvos vagy a szülésznő hüvelyi vizsgálatot végez.
• Ha marad, akkor Ön vagy partnere megkérheti orvosát, hogy takarja le az alsó hasát egy lepedővel (egyes orvosok rendszeresen megteszik, mások nem). Nyugodtan kérje ugyanezt az endovaginális (az orvos szondát helyez a hüvelybe) ultrahang során.
• Mindenesetre konzultáljon a terhességet figyelő orvossal vagy szülésznővel: mondja el nehézségeit, vagy kérdezze meg, ha valami nem világos, de ne feledkezzen meg felesége félénkségéről.

A feleséged egy kicsit más lesz a terhesség alatt. A negyedik hónaptól kivirágzik, és formái lekerekednek Ha változást észlelünk benne, szorongást, büszkeséget, ingerültséget vagy boldogságot tapasztalunk...

Eltérések az első hónapokban

Az első 3 hónapban csak csekély változásokat fog észrevenni a felesége megjelenésében.

És mégis, már megjelenhetnek a magzat jelenlétének különféle jelei, de minden nőnek megvan a maga sajátja: szédülés, fokozott fáradtság, álmosság, ingerlékenység vagy gyorsan múló könnyezés - mindez lehetséges, de nem szükséges.

Biztos, hogy a feleséged már érzi ezt új élet, de ezt nem tudja átadni neked. Néha enyhe félreértés adódhat köztetek – jól érzi a gyermek jelenlétét, de te nem veszed észre. Ezért az első hónapokban bizonyos eltérések lesznek az érzései között

Változó hangulat

A terhesség korai szakaszában nem mindig befolyásolja a nő hangulatát vagy jellemét. De gyakran előfordul, hogy egy nő érzelmileg reagál valami jelentéktelenre vagy ártalmatlanra. A sírás nem feltétlenül jelenti azt, hogy szomorú, de az irritáció igen. hogy dühös: mindezek a megnyilvánulások a nevetéshez hasonlóan elsősorban érzelmei kifejezései.

Jóval azelőtt, hogy a hasa kigömbölyödne, egy nő nagyon erős változásokat érez magában A hangulati ingadozások néha megzavarhatják, de ez teljesen normális jelenség. Gyakran egy nő nyugodtabbá válik a 2. trimeszterhez közelebb. De ebben az időszakban te magad is elkezdhetsz hangulati ingadozásokat tapasztalni, mert csak akkor kezded el felismerni

Ezt szem előtt tartva legyetek olyan türelmesek egymással, amennyire csak tudtok. Nem számít, mit csinál, a terhesség a szokásos módon folytatódik. A legfontosabb dolog a felesége számára, hogy szerető férj maradjon.

Ahhoz, hogy boldog legyen, egy terhes nőnek mindenekelőtt szüksége van arra, hogy férje ragaszkodjon hozzá.

Lekerekített has

A 2. trimeszter elejétől látni fogja, hogy felesége teste fokozatosan megváltozik. Egyes férfiak ekkor kezdenek büszkék lenni feleségük kerekded hasára. Az utcán mellette sétálva igazán férfias élvezetet élnek át: feleségük terhessége megerősíteni látszik őket férfiasság. Ugyanígy sok nő nőiesebbnek érzi magát, mint valaha. Ráadásul ezek az érzések gyakran összefüggenek egymással. Általános szabály, hogy minél boldogabb egy nő, annál jobban vonzódik hozzá egy férfi, és fordítva.

De néha furcsán érezheti magát, amikor látja, hogy a testében végbemennek a változások. Az is megesik, hogy egy nő kritikusan néz önmagára, amikor olyan nagyra nő a hasa, hogy az egész ruhatárát le kell cserélnie, ha a súlya megnehezíti az állását, vagy egyéb nehézségek adódnak. Ilyenkor különösen fontos a vele való figyelmes hozzáállásod.

Ha gyakran panaszkodik az egészségére

Egyes nők alig vagy egyáltalán nem tapasztalnak kellemetlenséget a terhesség alatt. Másoknak néha gyomorfájdalmaik, emésztési problémáik vannak, vagy nem tudnak sokáig állni a lábukon stb. Minden nő másképp érzi magát.

Leggyakrabban az esetleges rendellenességek és fájdalom a terhesség elején vagy végén jelentkeznek. Amikor megjelennek az első hetekben, néhány férfi nem tudja komolyan venni felesége panaszait, sőt néha ingerültté is válik. Úgy gondolják, hogy eljött az ideje, hogy eltartsák házastársukat, de még nem állnak készen erre. A feleség eközben általában azt mondja a férjének, hogy valami nincs rendben vele, azt akarja, hogy csak hallgasson rá. A helyzet általában legkésőbb a 4. hónapra javul.

Valójában nem mindig könnyű meghallani a felesége panaszait, különösen, ha téged zavarnak. Néha zavartnak érzi magát, és nem tudja, hogy ez az állapot normális-e, vagy van-e valami probléma. Talán segíteni akarsz neki, de nem tudod, hogyan. A legjobb, ha beszélsz vele erről. Előfordul, hogy a felesége egyszerűen nem érti, hogy aggódik vagy össze van zavarodva.

Legyen óvatos, ha

Elméletileg, mivel a felesége rendszeresen jár nőgyógyászhoz, tudja, mikor kell azonnal orvoshoz fordulnia. De eljátszhatod az őrszem szerepét is. Legyen éber, és tanácsolja neki, hogy forduljon orvoshoz, ha például állandóan hányingere van, vagy gyakori gyomorfájdalmai vannak. Általában minden tartós fájdalom ill pszichológiai problémák nem jó jel. Természetesen elég jól ismeri a feleségét ahhoz, hogy tudja, segítségre van szüksége, ha bármikor összezavarodik vagy túl fáradt ahhoz, hogy bármit is tegyen. Ebben az esetben vigye el orvoshoz.

Bízz a feleségedben

Még ha a felesége időnként szüksége is van a segítségedre, ez nem jelenti azt, hogy a terhesség gyengíti a nőt. Egyes nők kivirulnak, megerősödnek és önbizalomra tesznek szert a terhesség alatt. Általában a várandós anya, miután különböző orvosok megfigyelték, tudja, mi a jó neki és a gyermeknek.

Ha nagyon elfoglalt a munkahelyén, és néha túlhajszolt, tanácsolja neki, hogy vigyázzon magára. De összességében megbízhatsz benne. Ha azt mondja, hogy képes bármilyen tevékenységre, akkor ne állja az útját. Nem törődésre van szüksége, hanem a szeretetedre. Ha nem tudja, hogyan segítsen házastársának a terhesség alatt, és a szerepe jelentéktelennek tűnik számodra, ne feledd, hogy a legfontosabb, hogy vele legyél.

Amikor apának megnő a hasa...

• Néha a felesége terhessége alatt a férfi maga is tapasztalni kezdi a terhesség tüneteit: például hízik, vagy szokatlan hátfájást érez. Ez néha megmosolyogtat másokat, kissé gúnyosan vagy meghatódva, mert ezt a nagy apai részvétel megnyilvánulásaként értelmezik.
• Az orvosok ezt a jelenséget couvade-nak nevezik, utalva egyes amerikai indián törzsek rituáléjára, amelyben a férfi a terhességet és a szülést szimulálja, pusztán szimbolikus cselekvések sorozatát hajtva végre annak érdekében, hogy a társadalom szemében apai státuszt szerezzen.
• Európában a couvade a férfi tudattalan megnyilvánulása, hogy anya legyen – egy megvalósíthatatlan vágy. Aggodalomra nincs ok, de szeretteiknek és orvosoknak erre oda kell figyelniük.
• Ezeknek a férfiaknak, valószínűleg jobban, mint másoknak, beszélniük kellene érzéseikről... legalábbis egy orvosnak, magánkonzultáció keretében. A kuvada nem az apai részvétel jele, hanem inkább az önigazolás iránti igény.

A terhesség harmadik hónapjától kezdve a baba és az apa kapcsolatba léphet az anya hasán keresztül. Néhány férfi heves érzelmeket él át, amikor babát érez az ujjai alatt. Mások meg sem akarják érinteni a hasukat. Ne gyakorolj nyomást az erősebb feledre. Mindenesetre ezek az érintések csekély hatással vannak a gyermek fejlődésére.

Az érzékek felébresztése

Ma már sokkal többet tudunk a magzat fejlődéséről és érzékszerveiről. Kétségtelen, hogy amikor egy anya gondolatban „beszél” gyermekével, választ kap. Az is ismert, hogy a 3. hónaptól a magzat reagál az érintésre, és az 5. hónaptól - a hangra. Ezek a felfedezések kissé megváltoztatták a jövőbeli apák hozzáállását ehhez a kérdéshez. Szívesebben léptek kapcsolatba a gyomrában lévő gyerekkel. Rajtad múlik, hogy szeretnél-e zárást kötni érzelmi kapcsolat még a baba születése előtt. Talán ebben különleges élvezetet és örömet találsz a meghitt légkörben eltöltött pillanatokból, hármasban.

Beszélj a hangoddal és a kezeddel

A 3. hónaptól a baba már akkor is képes érzékelni a kéz érintését, súlyát és melegét, ha az anya még nem érzi magában a babát. Ezért már így is „beszélgethetsz” vele.

Ne féljen a könnyű nyomástól

Érintse meg, hogyan érzi magát, légy önmagad. Még ha csak a hasára teszi a kezét, érezni fogja. De ha szeretnél egy kicsit nyomást gyakorolni a gyomrodra, hogy jobban érezd magad, ne félj, semmi rosszat nem teszel vele. Amikor egy kismama tüsszent, a méh falai sokkal jobban rezegnek, mint enyhe nyomás esetén.

Kérhetsz tanácsot a szülésznődtől, ő olyan egyszerű mozdulatokat mutat, amikkel kapcsolatba léphetsz babáddal.

Ő hall téged

Ha mond neki valamit, amikor közel van a gyomrához, akkor meghallja. Általában az 5. hónaptól kezdve mindent hall, amit mond, mivel a külső hangok egyértelműen megkülönböztethetők a belsőtől.

Tehát minden alkalommal, amikor kettesben beszéltek, valójában hárman vagytok, és a leendő baba tökéletesen érzi a hangod finom intonációit, amikor megszólítod őt vagy az anyját.

Haptonómia – kommunikáció a születés előtt

Ha szeretné még intenzívebbé tenni a kapcsolatot gyermekével, részt vehet haptonómia foglalkozásokon. Olyan szülőknek készültek, akik speciális felkészítést szeretnének végezni a szülésre, és a 4. hónaptól kezdődnek.

"Sakramentum" ultrahang

• Az ultrahangos vizsgálatok során egyre gyakrabban vannak jelen a kismamák. Sokan már az első alkalomtól kezdve erős érzelmeket élnek át a magzat láttán. Már jól látható a sziluettje, és mozogni kezd.
• Sokan még azt is állítják, hogy nem a párjuk szavaira, hanem az ultrahangos képre ébredtek rá a gyermek közelgő érkezésére. Felfoghatók-e ezek az első fényképek egyfajta „atyai beavatásnak”? Talán... Gyakorlatilag valóban a kismama első ultrahangja ugyanolyan jelentőségű, mint a kismama számára. Hiszen a terhesség kezdetén nincs más lehetősége, hogy felismerje a baba küszöbön álló megjelenését.
• Ha az első ultrahang nagyon erős érzelmek pillanata, akkor a második és harmadik vizsgálat nagyobb mértékben segíti az apát a közelgő esemény megértésében.
• Sok szülőhöz hasonlóan valószínűleg Ön is szeretne fényképet készíteni a magzatról, vagy akár videót is rögzíteni. Ma már sok klinika nyújt ilyen szolgáltatásokat.

Ha nem akarod megérinteni a születendő gyermekedet

Nem ismert, hogy mikor akar majd kapcsolatba lépni a babával, talán a szülés végén, vagy talán csak a születése után. Ne hibáztasd magad. Ha erőlteted magad, az nem csinál semmit.

A szülés előtti érzéki kapcsolatok nem befolyásolják azt a kapcsolatot, amely a babával a születése után alakul ki. Még ha soha nem is érintette meg a hasát a terhesség alatt, a baba felismeri Önt, amikor megszületik.

Azonban, ha nem hajlandó megérinteni a hasát, sértő lehet egy nő számára. Összetévesztheti zavarát és aggodalmát közönnyel.

Lehet, hogy nem áll készen az új tapintási érzések fogadására, de szívesen kommunikál gyermekével „távolról” – egyes apák beszélgetésekkel kezdik, meséket olvasnak, mások kedvenc dallamaikat dúdolják babájának. A kommunikáció módját mindenesetre Ön választja ki – kövesse belső érzéseit.

Kérdezze meg házastársát, hogyan érzi magát a gyermekkel való kapcsolatának pillanataiban. Az ő története segít felismerni egy új személy jelenlétét az életében.

Gyermeke mindent hall!

• Ez egy jól ismert tévhit a várandós szülők körében. Úgy tűnik, hogy a gyerek „a kulcslyukon keresztül” néz, és figyeli, mit csinálsz ott!
• Igen, az 5. hónaptól hallgat a hangodra, de „nem hall” téged, vagyis nem veszi észre az általad kimondott szavak jelentését. Számára a hangszín és az intonáció a fontosabb.

Ha a terhesség komplikáció nélkül zajlik, az apának nem kell részt vennie felesége orvosi vizsgálatán. De bizonyos esetekben szükség lehet segítségére (például vízi eljárások során, közben intim higiénia vagy ha szigorú rendszernek kell megfelelni). Ezért jobb, ha rendelkezik alapvető információkkal - akkor Ön és házastársa könnyebben figyelemmel kísérheti az összes ajánlás végrehajtását.

Segítség a mindennapokban

Általános szabály, hogy ha egy nőnek egészségügyi problémái vannak a terhesség alatt, az orvosok közvetlenül tájékoztatják a férjét egy családi konzultáció során.

Az a nő, aki maga beszél a problémáiról, nem biztos, hogy mindig objektíven értékeli állapotát.

Rosszul ítélheti meg a helyzetet, ha érzelmileg mutatja be, és a felesége szorongó állapotban van.

Ellenkezőleg, ha nem mond valamit anélkül, hogy meg akarna ijeszteni, akkor alábecsülheti a valószínű következményeket. Ezért, ha információt kap orvosától, jobb helyzetben lesz, hogy segítsen házastársának.

Kölcsönös támogatás

A terhesség alatt fellépő egyes szövődmények különleges óvintézkedéseket igényelnek. Például a terhességi cukorbetegség szigorú diétát igényel.

Ha házastársa helyzetébe helyezi magát, és elkezdi ragaszkodni a rezsimhez, akkor segít neki, hogy ne „összetörjön”.

Ha fennáll a koraszülés veszélye

Ebben az esetben át kell gondolnia korábbi életmódját. A nőnek be kell tartania a lefekvés idejét

kúra, pihenj sokat. Nem tudja folytatni korábbi aktív tevékenységét.

Adj neki erkölcsi támogatást, és vállalj el néhány házimunkát (vagy keress au pairt).

Jobban fogja magát érezni, ha biztos abban, hogy betartják orvosa ajánlásait.

Néha minden óvintézkedés ellenére koraszülött születik. Ha előre felkészültél erre a forgatókönyvre, akkor kettesben könnyebb lesz megbirkózni vele.

Az orvos mint közvetítő

• Előfordul, hogy egy nő társadalmi és családi jellegű problémákkal szembesül, és az orvosnak közvetítő szerepet kell betöltenie, aki különböző okokból kiválasztja, hogy a vizsgálati eredményeket kinek kell először jelenteni: a férjének vagy a betegnek.
• Az orvos azt tanácsolhatja, hogy váljon „erőddé”, és védje meg a feleségét, amikor nem tud kiállni magáért. Például szükség lehet az Ön részvételére házastársának a munkáltatóval való kapcsolatában – mindig ösztönözheti őt az egyenlőség elveinek betartására. A feleségét is megvédheti attól, hogy depressziós barátokkal lógjon.
• Ez lehet az Ön részvétele leendő apaként, hiszen ritka terhesség teljesen zökkenőmentesen halad, és a nőnek szüksége van egy szeretett személy támogatására, aki át tudja venni a problémák egy részét.

A feleségemnek gyakran vannak melankóliás rohamai. Tudom, hogy nem hibáztathatom ezért, de néha nehéz hallgatnom rá, és megtalálni a megfelelő szavakat, amelyek megnyugtatják.

Tudom, hogy manapság a terhesség és a szülés nem olyan veszélyes, mint régen, de nem tehetek róla, hogy sötét gondolataim vannak, és nagyon félek a feleségem életéért.

Harc a szomorúsággal

Egy terhes nő különösen védtelen, és jobban szeretné megvédeni, mint valaha.

Aggodalma érthető, de valójában minimális a rossz eredmény valószínűsége.

Ezért nem kell aggódni. Az iparosodott országokban nagyon alacsony a terhesség alatt és a szülés utáni időszakban elhunytak száma. Legtöbbjük a nem megfelelő orvosi ellátás következtében alakul ki.

Számos módja van azonban annak, hogy a terhességet még biztonságosabbá tegye.

Egy férfi maximális kényelmet nyújthat, ha:

• gondoskodik a terhesség orvosi támogatásának optimális feltételeiről;
• gondoskodik arról, hogy a feleség sportoljon (az orvosok beleegyezésével);
• lazító gyakorlatokat végez a feleségével;
• lehetőséget ad a nőnek arra, hogy többet pihenjen, miközben ő maga végez házimunkát (mosás, főzés, takarítás);
• segít a feleségnek hatékonyan felkészülni a baba érkezésére, például elkíséri bevásárló utakra, hogy megvásárolja a születendő gyermek számára szükséges dolgokat. Jó, ha a házastárs teljes felelősséget vállal a babakocsi és kiságy vásárlásáért.

Ne feledje, hogy a másik felének pszichológiai támogatásra van szüksége, és mindenekelőtt Öntől.

Gondolj a jövőre, oh családi élet, arról, hogyan fog megváltozni a feleséged a gyermek születése után – ez is egy újabb állomás az apasághoz vezető úton. Ha ez az első gyermeked, akkor megfélemlíthetnek a jövőbeni kötelezettségek, a napi szokások változása, a feleségeddel való kapcsolatod... ne túlozz.

Mindenki máshogy éli meg

Néhány pillanattól eltekintve az élet a gyermekvárás során a megszokott módon megy tovább. Vannak, akik elszigetelik magukat a családjuktól, előre gondolkodva, hogyan építsenek „fészket”, mások éppen ellenkezőleg, megpróbálnak minél több időt tölteni az otthonon kívül. Ez alatt a 9 hónap alatt nincs sok kötelezettséged, de ez nem jelenti azt, hogy passzív állapotban lennél. Még ha külsőleg nem is sokat változtál, a lelkedben fontos változások mennek végbe, amelyek néha távolságot és elszigeteltséget igényelnek. De ez is egy új élethez vezető szakasz.

Minden, amit ebben az időszakban tapasztalsz, nem mindig tudatos szinten történik. A rejtett, belső éned befolyásolja viselkedésedet. Kérdések, kétségek, jövőbeli tervek – mindez csak a jéghegy látható része. Még azok a férfiak is, akik gyermekről álmodoztak, belső zűrzavart tapasztalnak. Bármikor megtörténhet: van, akinél a terhesség híre okozza, másoknak jóval később. Itt nincsenek azonos lehetőségek.

Tisztában van a jövőbeli felelősségekkel

Előfordul, hogy a várandós apa aggódik az újszülötttel való találkozás miatt, de leggyakrabban a változásra gondol Mindennapi élet. Ezek a változások mindenekelőtt az anyagi oldalt érintik: az idő és a felelősség új elosztása, a jövőbeni költségek... Mindezek a gondolatok előbb-utóbb egy kérdéshez vezetnek: „Meg fogom-e oldani ezeket a problémákat?” Ha pedig az egyik családtag nem biztos a stabil jövedelemben, akkor a kérdés anyagi oldala komoly aggodalomra adhat okot.

Ráadásul ezt mindenki megérti családi élet nagy változások lesznek. Kevesebb lehetősége lesz kimenni, több időt kell otthon töltenie, és kevesebb vendéget kell fogadnia, legalábbis a gyermek életének első hónapjaiban. Vállalnia kell néhány olyan háztartási feladatot, amelyet a felesége már nem tud ellátni. Mindez csak aggodalomra adhat okot. A valóságban azonban minden nem olyan nehéz, mint gondoltad. Hirtelen ráébredsz, hogy a gyermekeddel eltöltött idő nagyon kellemes élmény. Igen, bizonyos félelmeid beigazolódnak, de másképp fogsz rájuk tekinteni, hiszen egyszerre leszel pozitív érzelmek és nagy elégedettség...

Aggodalom a családért

A gyermek születése előtt sok férfi gondolkodik azon, hogy milyen változások fognak bekövetkezni a családjában. Ha a felesége nagy várakozással és örömmel vár gyermeket, akkor óhatatlanul felteszed magadnak a kérdést: „A gyerek minden figyelmét leköti? Lesz még helye nekem? Vajon nem csak apaként, hanem férfiként is érdeklődni fog irántam? Annyi kérdés merül fel a fejedben... Igen, ha egy nő anyává válik, megváltozik, de te is.

Ezeket a változásokat nem lehet megakadályozni, de semmi sem akadályoz meg abban, hogy úgy szeressétek egymást, mint korábban. Csak meg kell őrizni ezt az érzést. Ha először is anyát lát a feleségében, akkor nagy a valószínűsége annak, hogy a lehűlést érzékelve minden figyelmét a gyerekre fogja összpontosítani. Mindig ott kell lennie, vigyáznia kell rá, ugyanazt a figyelem jeleit kell mutatnia neki, mint korábban. Érzi szeretetét és gyengédségét, nem fog kizárólag a gyerekre koncentrálni. Ezért szükséges megosztani aggodalmait partnerével.

Képzeld el a jövőt

Természetesen ezalatt a 9 hónap alatt ti ketten a jövőn gondolkodtok, álmodoztok és terveket szőtek. Elképzelsz egy gyereket, magadat apának, a feleségedet pedig anyának.

Mindezek a gondolatok a képzeleted részei, rejtett vágyaid tükre. A valóságban minden teljesen más lehet.

Nincs ezzel semmi baj, ez is egyfajta állomás az apaság felé vezető úton.

Ha eljön az ideje, megtalálja a módját, hogy alkalmazkodjon a valós helyzethez, ne a képzelethez.

Várom a fiamat

Általában a férfiak nem képzelik el leendő gyermekük vonásait olyan kitartóan és intenzíven, mint a nők. Tervezgetni kezdenek, és elképzelik, hogy a babával együtt csinálnak dolgokat a születése után. A férfiak azonban gyakran kíváncsiak a gyermek nemére. Például fiút szeretnének, és ez különösen fontos számukra.

Ha ennek a gondolata zavar, előre tájékozódjon a baba neméről (lehetőleg az 5. hónaptól). Akkor lesz időd lelkileg felkészülni, és nem fogsz csalódni, amikor megszületik a baba.

Arra is lesz elég ideje, hogy megértse, hogy a gyermek teljes értékű ember, és nem a szeszélyeinek és reményeinek tárgya.

Álmodj egy ideális anyáról

Kétségtelen, hogy egy ideális anya képe van a fejedben, talán hasonlít az édesanyádra.

Gyengédnek és nyugodtnak képzeled, de a valóság nem mindig felel meg az elvárásaidnak. Megint józanul kell nézned a dolgokat.

A lényeg az, hogy minden rendben legyen, és ne becsülje túl a helyzetet. Nincs olyan, hogy „ideális” anya. Fontos, hogy bízzon benne, hogy jó apa leszel.

Családi életed új szakasza ez, ahol mindenki felfedez valami újat és meglepőt a párjában.

Már hét hónapos terhes vagyok, és nagyon aggódom a jövőnk miatt. Folyton azt kérdezem magamtól, hogyan fogja megváltoztatni az életünket egy gyerek.

Szülővé válni

Nem szokatlan, hogy fontos események (munkaváltás, esküvő) előestéjén szorongás és aggodalom kerít hatalmába.

A babavárás különleges esemény, és izgatottan készülsz rá. Ha azonban úgy gondolja, hogy babája engedelmeskedni fog neked és állandóan mosolyogni fog, csalódni fogsz.

Először talán nem is érted, miért sír (főleg, ha evés, fürdés előtt állsz, vagy csak nagyon fáradt vagy).

Ha gondtalan életet, csodálatos kerti sétákat, állatkerti kirándulásokat és elegáns ruhák vásárlását képzelte el, a valóság kellemetlenül meglepheti.

Álmatlan éjszakák várnak rád, de megérik azt a boldogságot, amikor egy kis élő köteget ringatsz a karjaidban, amikor meglátod az első mosolyát, hallod az első szavakat ajkáról, és segítesz neki megtenni az első lépéseket. Nem baj, ha nem alszol eleget, nem fejezed be az evést, és néha nem valósulnak meg a terveid, hogy együtt töltsd az éjszakát!

Boldog leszel a babáddal? Persze, mert egyedül illúziók által nem lehet boldoggá válni.

Bizonyára a felesége terhessége alatt sikerült emlékeznie gyermekkori éveire, és elképzelnie, hogyan nevelne fel egy gyereket. Talán még nem vetted észre és nem fogadtad el teljesen azt a tényt, hogy már hárman vagytok.

Mindenesetre ez az időszak az értékek újraértékelésének ideje lesz az Ön számára.

A kilenc hónapos várakozás alatt a képzeletem nemcsak egy ideális baba, hanem az ideális anyja képét is megrajzolja.

Apáról: együtt és egyben egyedül

Ezalatt az érzelmi élet folyamatosan változik, minden lehetséges: a nagy gyengédségtől a kis viharig.. Gyakran a partner viselkedése okoz fájdalmat. Mindannyian belső lelki felfordulást tapasztaltok, és ezt a maga módján mutatjátok meg. Ha sikerül megértetned egymást, könnyebben átvészelheted ezt.

Pár mozgásban

Egyes párok számára a terhesség a gyakori változások, veszekedések és megbékélések időszaka, olyan kapcsolatok, amelyekben félreértések és teljes harmónia időszakai vannak a szerelmesek között. Mások éppen ellenkezőleg, közelebb kerülnek egymáshoz, és együtt maradnak a teljes kilenc hónapon keresztül, megpróbálva elkerülni a legkisebb félreértést egymás között. Általánosságban elmondható, hogy a helyzet nem egyszerű, és mindenki a maga módján próbálja eldönteni, mit tegyen ebben az átmeneti örömökben és buktatókban.

Közte, te... és közte. Még mindig ugyanaz a pár vagytok, mint korábban. Nem beszélsz állandóan a babáról, de ha megemlíted, a duetted trióvá változik. Egyelőre szeretsz egyedül lenni; néha „ő” megjelenik a beszélgetéseiben, de nem ez a fő téma. Még mindig ketten vagytok, de hamarosan szülők lesztek. Összecsapások történnek, ha ideges vagy. Ezt nem lehet elkerülni, különösen, ha ez az első gyermeke. Bizonyos értelemben ezek a nehéz pillanatok a harmonikus kapcsolatok kialakulásához vezető út állomásai is.

Honnan erednek a nézeteltérések? A félreértés fő oka a felkészületlenség arra, hogy megértse önmagát (vagy a kismamát) a szülői szerepben. Ezt a szerepet gyakran a nő ismeri fel először, miközben számodra a gyermek születése még mindig olyan elvont és távoli. Természetesen egyszerűen nem vagy képes megérteni az érzéseit és tapasztalatait. És az is előfordul, hogy te vagy az első, aki észreveszi, hogy apa leszel, és a társad még nem áll készen erre.

Néha a nézeteltérések a vágyak egyenetlensége miatt alakulnak ki: szeretne nyugodtan otthon tölteni az időt, de ő sétálni, kiállításokat és múzeumokat szeretne látogatni, mert attól tart, hogy később egyszerűen nem lesz ideje erre. Vagy fordítva. ..

Talán bosszantja a rokonok túlzott jelenléte az egyik vagy a másik oldalon. Lehet, hogy félreértelmezitek egymás viselkedését. Inkább a lehető legkevesebbet reagálsz a szavaira, mindent magadért aggódsz, ő pedig ezt közömbösnek veszi...

Egyedül igya meg a csészét

Még ha mindent megtesz is azért, hogy együtt vészelje át ezt az időszakot, soha nem fogja tudni átélni ugyanazokat az érzelmeket. Először is, mert az ő teste változik, de a tiéd nem, másodszor, ő fizikailag érzi a gyereket, de te nem. Ez a különbség nagyon nagy. Ráadásul mindenkinek megvan a maga útja, amelyet követni kell: neked - fiútól apáig, neki - lánytól anyáig.

Te magad sem mindig érted, mi történik benned. Apává válni az értékek újraértékelését, a legbensőbb tapasztalatok áttekintését jelenti. Szeretnéd követni a szüleid oktatási módszerét? A szüleid még mindig nyomást gyakorolnak rád, vagy éppen ellenkezőleg, túl távol állnak tőled? Mitől szeretné megvédeni gyermekét? Mit szeretnél megtanítani neki? Hogyan értékeled a felnőtt élet? Elértél mindent, amit akartál az életben? Mindezek az érvelések és utalások a múltra és a jövőre fokozatosan elvezetik Önt arra, hogy felismerje magát apaként. Még ha soha nem is gondoltál ezekre a kérdésekre, vagy más formában tetted is, akkor is a gyermekkori emlékek felé fordulsz, többé-kevésbé kellemesek.

Ritka, hogy egy férfi ne éljen át semmilyen érzelmet, amikor megtudja, hogy első gyermeke lesz. Természetesen szeretni fogja és nevelni fogja. Mindenesetre ez egy nagyon személyes utazás. A feleséged a maga részéről szintén átmegy ezen a gondolkodási úton, de ezt „a harangtornyából” fogja megtenni. Természetesen megpróbálhatod megbeszélni, de mit kapsz? Ez tényleg szükséges?

Készítse elő a lakást

• Takarítsd ki a lakást, készíts egy teljes ebédet, étel- és készételkészletet, hogy legalább az első napon anya ne a tűzhellyel legyen elfoglalva.
• Szerelje össze a kiságyat. Ugyanez vonatkozik a babakocsira és a pelenkázóasztalra is.
• Ne felejtse el ellenőrizni, hogy minden rendben van-e a házban: konnektorok, elektromos készülékek, vízvezetékek.

Tartsa tiszteletben partnere nézőpontját

Ez nyilvánvalónak tűnhet, de érdemes megismételni, hogy egy pár kapcsolata attól függ, hogy az egyik partner mennyire tiszteli a másik érzéseit. Hagyd, hogy a melletted lévő személy önmaga legyen, még akkor is, ha nem értitek meg egymást teljesen. Ahhoz, hogy átlépd ezt a határt, szabadságra van szükséged.

Időre van szüksége a belső kérdések megválaszolásához, hogy felkészüljön a gyermek családba érkezésére. A feleségednek meg kell értenie, hogy nem tudsz mindig ott lenni neki, néha távolságra van szükséged. Azt is meg kell értenie, hogy egyedülálló élményen megy keresztül, és szoros érzelmi kapcsolatra van szüksége a babával. Fogadjátok el egymást olyannak, amilyenek vagytok, és ne próbáljátok normává kényszeríteni a kapcsolatotokat.

Legyen óvatos a sztereotípiákkal. A férfiak körében erős az a vélemény, hogy a terhesség alatt egy nőnek csak a boldogság és az extázis érzését kell átélnie, de a valóságban minden másképp alakulhat. Egyes nők nem szeretik a testükben végbemenő változásokat. Inkább kerülik ezt a terhességi időszakot, bár boldogan gondolnak az anyaságra. Mások érzelmileg érzékelik ezt az időszakot, de kétségek és félelmek keringenek rajtuk, ezért néha vissza akarnak térni korábbi állapotukba. Ezekben a pillanatokban egy férfi tévesen azt gondolhatja, hogy nem lesz jó anya.

A nőknek is vannak sztereotípiáik a férfiak viselkedésével kapcsolatban. Ne bízzon az általánosan elfogadott klisékben, és ne alkosson téves véleményt a társáról, ha nem illik az ideális anyáról alkotott képéhez - hiába bánthatja. A maga részéről joga van ahhoz is, hogy saját nézeteit tiszteletben tartsa.

Folyékony szexualitás

A szexuális élet, csakúgy, mint az érzelmi kapcsolatok, minden párnál más és más. Vannak, akik kevésbé szeretkeznek, különösen az utolsó trimeszterben. Mások éppen ellenkezőleg, még nagyobb örömet szereznek belőle.

Ritkán fizikai állapot a nők a libidó csökkenését okozzák. Leggyakrabban a partnerek mentális és érzelmi állapota okolható. Ha ebben az időben egy nő jól érzi magát, még kívánatosabbnak és szebbnek tűnik férje számára. Az egyik vágya „fűti” a másikat, a pár még nagyobb vonzalmat tapasztal egymás iránt, és teljesen boldognak érzi magát.

Fiziológiai változások. Ebben az időszakban a nőknél bizonyos változások következhetnek be, amelyek befolyásolják a szexualitást. Ne lepődj meg, ha az elmúlt hetekben hirtelen gyorsabban éri el az orgazmust, vagy enyhe fájdalmat kezd érezni. Ennek oka a hormonrendszer átrendeződése. Csak ezeket a szempontokat kell figyelembe venni, nincs ebben semmi szokatlan.

Félsz szeretkezni? Leggyakrabban a szerelem elutasítására irányuló kezdeményezés egy férfitól származik. Fél attól, hogy megbántja a gyereket, megzavarja, különösen, ha mozogni kezd. Ezek a félelmek alaptalanok. A bent lévő gyermek kívülről nem érez fájdalmat, nyomást, mert a méh falai az utolsó órákban is rugalmasak.

A másik ok, amiért a férfi fél a szerelemtől ilyenkor, egy kényesebb természetű. Vannak, akik olyan megrendülten kezelik növekvő hasukat, hogy úgy tűnik számukra, hogy megérinteni bűn. Beszéljen és nyugodtan beszélje meg ezt a helyzetet. Ha ezt nem teszi meg, a nő azt fogja hinni, hogy többé nem vonzódik hozzá, vagy ami még rosszabb, már nem szereti.

Ha a párbeszéd sikertelen

• Ha úgy érzed, hogy nincs többé kölcsönös megértés köztetek, ha már nem beszéltek egymással, felhagytatok az együtt töltött idővel, és mindenkinek megvan a maga dolga, ideje riadót fújni.
• Ha a helyzet nem javul, mindkettőtöknek segítségre van szüksége. A testi intimitás elkerülése vagy a csend nem old meg semmit.
• Egyes párok a baba születése előtt szakítanak, majd a baba születése után újra összejönnek. A lényeg az, hogy az egymáson ejtett sebek ne legyenek túl mélyek.

Minden jog fenntartva "Érdekes cikkek" 2015

Mennyit jelent az olvasás az életedben? Gyakran feldobják szabadidődet az érdekes cikkek mindenről? Szerezzen új információkat számtalan internetes oldal olvasmányából? SZÓRAKOZÁS: CIKKEK A VILÁG MINDENRŐL Intenzív olvasás, figyelemre méltó Sajnos nem mindig jut idő a könyvekre. Az internetes forrásokon szétszórt sok anyag természetesen nem pótolja a klasszikus vagy avantgárd kreativitás hiányát, de jelentősen bővíti a látókörét. Kellemes szokássá válik a virtuális sajtóban időszakosan megjelenő információk rendszeres megismerése. Az internet mellett a nyomtatott kiadványok is információforrássá válnak. Sokan szívesebben olvasnak cikkeket újságokban és magazinokban, és onnan kapják meg híreiket. Nem mindegy, honnan szerezzük be az adatokat. A lényeg az, hogy ne hagyd, hogy az agyad kiegyenlítődjön, érdekes és szükséges információkkal telítve. Az olvasó érdeklődési köre sokrétű. Vannak, akik lelkesen olvasnak ismeretterjesztő cikkeket, másokat viszont csak a szórakoztató sorok tudnak magával ragadni. Ahogy mondani szokás, az ízlésről nem lehet vitatkozni. De vannak emberek, akiknek tudása nem korlátozódik valamire konkrétan. Ez a folyamatosan fejlődő, érdeklődő és fáradhatatlan aktív olvasók kategóriája. Mindent tudniuk kell. Gyerekkorukban játékokat törtek és próbáltak megjavítani, építőkészletekből gőzmozdonyokat szereltek össze, falakat festettek a lakásban, ruhákat varrtak babáknak, és titokban, szüleik elől, szétszedtek egy régi tévét. Az ilyen gyerekek egyforma érdeklődéssel hallgattak ismeretterjesztő cikkeket és meséket, néztek űrről szóló műsorokat és történelmi filmeket. Ma már ők a leghálásabb olvasóközönség. Sok alkategória is létezik, mint a „kert és veteményes”, „sporthírek”, „barkács-javítás”, „turizmus, utazás” stb. A jól megírt, mindenről érdekes cikkek mindig megtalálják olvasóikat. A lényeg az anyag vonzó bemutatása és a hozzáférhető nyelv. Természetesen méltó cselekmény, hogy olvasás közben mindenről megfeledkezzünk a világon, gyorsan a végére szeretnénk jutni, és valami újat tanulni. Egyértelmű, hogy Érdekes tényekés cikkek erről divat trendek, legfrissebb hírek az emberiség erős felét valószínűleg nem vonzza a világ kifutói. Valószínűleg nem érdeklik őket a hímzés, a gyöngyfűzés és az otthoni kényelem megteremtésének árnyalatai. Mindkettőt lekötik az egészséggel és a receptekkel kapcsolatos érdekes cikkek: a modern televízióban sok főzőműsort férfiak – drága éttermek szakácsai – vezetnek. És ez a kivétel, ami korábban nonszensz volt, ma inkább a szabály. A férfiak ma már szeretnek főzni, szívesen osztanak meg recepteket, vesznek részt kulináris programokon, és szívesen megtanítják ezt másoknak is, büszkék a főzés terén elért eredményeikre.

NŐI ÉRDEKLŐDÉSEK

A másik dolog a nők. Nagyon sok magazin és internetes portál kínál érdekes cikkeket nőknek bármilyen témában. Nem akarsz sokat gondolkodni, szeretnél kikapcsolódni és olvasni anélkül, hogy átgondolnád az olvasottakat? Akkor számodra világi pletykák, hírek a show-világból, megbízható (és nem túl megbízható) tények az emberek életéből, amelyeket a világ minden tájáról gyűjtöttek össze. Az Ön szolgálatában érdekes cikkek állnak rendelkezésre az egészségről, amelyek a különböző betegségek megelőzésére, tüneteire és kezelésére szolgálnak. Vannak, akiknek saját problémáik megoldásához van erre szükségük, mások az általános „fejlődés” oldalát nyitották meg. Egyetértek, valóban sok hasznos információt kapunk ilyen forrásokból! Mi okozhat fejfájást? Miért csavarja ki a lábát? Miért jelentek meg foltok a bőrön stb. Hogyan kell kezelni, mit vásárolni, mit kell tenni - nem szabad 100% -ban támaszkodnia az olvasottak pontosságára, de a kapott információkat alapul veheti a Glossy magazinok és online analógjaik, amelyekhez érdekes cikkeket nyomtatnak lányok. Az ilyen erőforrások soha nem szenvednek a figyelem hiányától. Talán itt a divathírek és a pletykák a prioritás, de ezekre az adatokra mindig nagy a kereslet.

CIKKEK FÉRFIEKNEK

Mit olvasnak a férfiak? A sporthírek mellett (ki játszott - ki nyert - hány percben lőtt gólt / kikapott) érdeklik őket a hasonló témájú autóipari cikkek, anyagok. Új autómodellek, eredmények és innovatív fejlesztések ezen a területen, modern tuning és még sok más, aminek köszönhetően az autórajongó nemcsak általános képzettségi szintjét emeli, hanem talán fel is készül valami fontos dologra az életben, például egy új vásárlásra. autót komolyabban vonzzák a technológia és az új technológiák hírei. A megszerzett tudás nem feltétlenül alkalmazható a gyakorlatban, de különösen érdekes modern tudomány Minden nap erőltetett menetet tesz előre fejlődésében. A hat hónapja releváns technológia hat hónap múlva elavult lesz. Nap mint nap megismerkedünk a csúcstechnológiai újdonságokkal, számítógépekkel, telefonokkal és különféle újszerű kütyükkel kapcsolatos oktatásban. Csoportos videocsevegések, mesterséges intelligencia, robotika és még sok más – nem kell bolondnak lenni ahhoz, hogy informatív cikkeket olvashasson erről és még sok másról.

CIKKEK A KÖZÖNSÉGNEK

Amikor otthoni olvasnivalót vásárol, gondoljon a szomszédjára! Hadd tartalmazzon érdekes cikkeket az életről – mindkettő számára mindig érdekes. Elvégre olvasás után megoszthatja véleményét, és ez egyesít, mint minden közös ügy. Bármilyen olvasott anyag vita forrásává válhat. Miért nem adja meg az alaphangot az esti beszélgetéshez? Főleg, ha a hír olyan tűzijáték, amely megragadhatja a képzeletet, még egy nőt is érdekelhetnek az autós cikkek, ha nem a fékbetétek nyikorgásáról vagy a felfüggesztések kopogásáról szólnak, hanem kedvenc autómárkájának legújabb modelljeiről. És ha ezt a modellt kifejezetten nők számára készítették, akkor a cikk mindenképpen kötelező olvasmány! Lesz mit mondani a barátaidnak és a férjednek, hogy fogalmazzanak meg egy ötletet, pontos neveket és számokat használva, és ne csak „Szeretem azt a kis pirosat! a hosszú élettartam tényei, egyértelmű felfedezések és eredmények. Ebből a szempontból a nők valószínűleg technológiával és új technológiákkal kapcsolatos híreket fognak olvasni, különösen, ha a cikk intelligens porszívókról, konyhai robotgépekről, új telefonokról vagy táblagépekről szól. Agyunk kívülről fogad adatokat, feldolgozza és gondolatok formájában adja át nekünk, amelyeket beszéddé alakítunk át. Így az érdekes tények és cikkek hasznosak lehetnek egy olyan személy számára, aki gyakran a társadalomban van. Amikor reggel munkába jössz, nem osztod meg benyomásaidat a hallott vagy olvasott hírekről? Automatikusan megbecsült kollégává és érdekes beszélgetőtárssá válsz, jelentősen megnő a társadalmi besorolásod, ha érdekes cikkeket olvasunk az életről, elemezzük mások tapasztalatait, óhatatlanul egy másik ember helyében próbáljuk ki magunkat, és azon gondolkodunk, mit tennénk az ő helyében. Ezzel megelőzzük a hasonló helyzetben elkövethető esetleges hibákat.FOLYAMATOS OLVASÁS. MOtívumok és törekvések Igyekszünk cikkeket olvasni arról, hogy mi kelthet érzelmeket. Nem számít, hogy melyik - a legfontosabb dolog, hogy olyasmit szerezzünk, ami gondolkodásra, beszélgetésre, elemzésre, érvelésre késztet. Bátran beszélhetünk az olvasás fő funkcióiról: Ha az anyagot intelligensen adják elő, bármelyik cikk együttesen elvégzi azokat. Vagyis mindegyiknek meg KELL felelnie ezeknek a követelményeknek: az érdekes tények, cikkek ébresztsék fel a vágyat, hogy beszéljenek róluk, legyenek „emészthetőek”, kellemesek a szemnek, és a lehető legtöbb hasznos információt tartalmazzák a kiválasztott számára. téma. Az olvasásnak van még egy sajátossága, ami mellette szól. A cikkolvasás szokása empátiára tanít, ami annyira hiányzik modern világ. Természetesen nem tudományos témákról beszélünk. Nőknek szóló érdekes cikkeket olvasva, együtt tapasztaljuk meg azokkal az emberekkel, akiknek a nevében elbeszélik a történetet. Az ilyen anyagok feldolgozása során szerzett apró tapasztalatok is megváltoztatják az élethez való hozzáállást. Természetesen az érdekes tudományos cikkek nem keltenek ilyen érzéseket, de meglepnek, meggyőzhetnek, örömet okoznak a cikkek olvasásával. Benyomásaink megosztásával másokat is érdekel. Az olvasottak megbeszélésével érdeklődést és önmagunk iránti tiszteletet keltünk. Ez nem csak időtöltés. Öröm, ami által fejlődünk.

A "terhesség" szó a "teher" szóból származik. A modern férj feladata, hogy ezt a terhet közösnek érzékelje, és feleségével együtt méltósággal viselje mind a kilenc hónapon át.
Tanács egy leendő apának.

(Folytatni)

Hogy közelebb kerüljön ahhoz, hogy megértse terhes felesége érzéseit, próbálja meg szorosabbra húzni az övet, hogy nehezen tudjon lélegezni, focilabdát vagy földgömböt tömjön a pólója alá, vegyen fel szorosabb cipőt, és sétáljon így legalább fél napig. . Az intenzívebb élmény érdekében végezzen házimunkát - mossa le a padlót, mossa ki a fürdőszobában átázott szennyest, főzze meg a vacsorát. Különféle stratégiák léteznek a „terhes” férj viselkedésére - valaki arra törekszik, hogy minél több pénzt keressen, abban a hiszemben, hogy a feleségnek kell gondoskodnia sajátos női ügyeiről, és ő a kenyérkereső, az ő dolga a munka. Valaki éppen ellenkezőleg, folyamatosan érdeklődik felesége hemoglobinszintje iránt, és elmegy vele az orvosokhoz. Valaki pedig időnként „bemelegszik” a barátokkal, készül egy-egy örömteli esemény „nagyon” megünneplésére, magára, a természetre vagy az anyósára bízva a felesége gondoskodását.

Minden úgy megy, ahogy kell.
Természetesen egy terhes nőnek számos oka van az aggodalomra és a stresszre. Bizonyára a felesége gyakran aggódva néz a tükörbe, és figyeli alakja átalakulását. Nem csak az alak változik; néha a lábak és az arc megdagad, és sötét foltok. Mindez teljesen természetes - a várandós anya testében az összes rendszer radikális szerkezetátalakítása következik be. Ahogy felesége változik, úgy változik a ruhatára is, amit egyre nehezebb elegánsnak nevezni. A támogatásod (akárcsak a férfiak) nagyon fontos a feleséged számára. kinézet. Ne spóroljon a bókjaival. Legyünk őszinték – néha a külső szépség egy időre visszahúzódik, de próbáld meg felismerni azt a belső szépséget, amelyet minden terhes nő sugározni kezd. Mert szerető ember a feleség ilyenkor sokkal közelebb, édesebbé válik. Beszélgess vele gyakrabban erről. Talán találkozott már Indiából származó majomfigurákkal: az egyik becsukja a szemét - ez azt jelenti, hogy „nem nézek ki rosszul”; a másik becsukja a fülét - „Nem hallgatok rossz dolgokat”; egy másik a mancsával eltakarja a száját, ami azt jelenti, hogy „nem mondok rosszat”. Körülbelül így kell viselkednie egy terhes nőnek. És szeretteinek, mindenekelőtt a férjének, segítenie kell feleségének, hogy a lehető legtöbb pozitív érzelmet megkapja. Figyelje azoknak a televíziós műsoroknak a tartalmát, amelyeket a felesége néz, és Ön is; kerülje a vitákat és veszekedéseket; Sétálj többet, lehetőleg ne zajos és nyüzsgő helyeken, hanem a parkban, a természetben. A művészeti galéria jobb, mint egy kávézó. Nyugodtan kísérje el feleségét, amikor felkeres egy várandós klinikát vagy klinikát. Érzelmileg ezek a látogatások meglehetősen intenzívek, így pszichológiai támogatása nem lesz felesleges.

Ebben a nehéz időszakban egy nőnek nem mindig könnyű főzni - egyrészt egyszerűen fizikailag nehéz lehet hosszú ideig a tűzhely mellett állnia, másrészt a szagokra való különleges érzékenysége miatt. , időszakos hányinger zavarhatja őt. Ne emlékeztessük még egyszer a terhesség toxikózisára, mindenki tud róla. Itt különösen fontos a férfi segítsége, és néha a vezető szerep. Ezenkívül a férjnek tisztában kell lennie a terhes felesége étrendjére vonatkozó modern nézetekkel. Szigorúan gondoskodnia kell arról, hogy felesége és gyermeke kellően változatos és egészséges táplálkozásban részesüljön, vitaminokban gazdagés ásványi anyagok, különösen kalcium. És ha a felesége hirtelen szeszélyes és ingerlékeny lesz, mondd el magadnak: ennek így kell lennie, ez azt jelenti, hogy minden úgy megy, ahogy kell!

Őrizze meg az olimpiai nyugalmát.
A terhes nők depressziójának jelensége szintén széles körben ismert. Általában akkor fordul elő korai szakaszaiban terhesség. Ennek oka általában teljesen természetes – a nő megérti, hogy nincs visszaút. Csak a dalban hangzik el: "Terhes vagyok - ez átmeneti!" Ahogy a természetben minőségi átmenet megy végbe a hernyóból a pillangóba, úgy a nő is anyává válik, egyre jobban tudatában van a születendő baba egészségéért és életéért viselt felelősségének. Oszd meg ezt a felelősséget feleségeddel, törekedj arra, hogy ne érezze magát magányosnak, hanem bízzon az Ön támogatásában és védelmében. A biztonság érzése az, ami egy nőben bízik abban, hogy minden rendben lesz vele és a gyerekkel. Felesége állapotának jobb megértése érdekében ne tartsa nehéznek a terhes nőknek és a várandós anyáknak szóló könyvek elolvasását. Családja jóléte érdekében ügyeljen arra, hogy jó kapcsolatot ápoljon régi és új rokonaival. Legyen a terhesség időszaka minden felnőtt számára olyan, mint az olimpiai játékok időszaka az ókorban - a béke és a mindenféle leszámolások elutasításának ideje.

Ha előadásokat tartanak (és minden bizonnyal előadják is), akkor a reakciója háromféle lehet: „Pinokió reakciója”, aki, mint tudod, először elküldte a jó tanácsadót, majd teljesen rádobta a cipőt. ; olyan álláspont, mint például „Úgy teszek, mintha meghallgatnám mások tanácsát, hogy ne ingereljek fel senkit, de úgyis megteszem a magam módján” és a „miért nem hallgatok igazán ezekre az emberekre, extra bölcsesség soha fáj.” Próbáljon meg tanácsot kérni édesanyjától és anyósától – meglátja, nagyon elégedettek lesznek.

A gyerek a férfi apja.
Nem minden leendő apa, valamint a jövőbeli anyák egyébként pszichológiailag készen állnak arra, hogy teljes értékű szülővé váljanak. Néha hóként éri őket a terhesség híre. - A férjnek vigyáznia kell a várandós feleségére, a feleségnek pedig a férjére, különben akár meg is betegedhet. Az ilyen esetek nem ritkák. A terhesség alatt maga a természet segíti a nőt, átstrukturálja a hormonális folyamatait, a férfinak ez nincs meg – mondja Julia Postnova, szülésznő, igazgató szülői iskola"Ékszer". - Sok fiatal férfi kezd félni a közelgő problémáktól. Még az is megtörtént, hogy néhány infantilis férj, miután értesült felesége terhességéről, az anyjukhoz szökött. Sajnos előfordulnak olyan helyzetek is, amikor egy férfi, aki a várandós feleségétől lényegesen kevesebb figyelmet kap, mint korábban, féltékenykedni kezd születendő gyermekére. A természet kilenc hónapot szán nemcsak a gyermek, hanem a leendő szülei érésére is. És a legtöbb a legjobb orvosság hogy felgyorsítsa a férj növekedését – gondoskodik feleségéről és régóta várt babájáról. Szintén hasznos a kismamáknak és apáknak tartott speciális tréningeken, szemináriumokon való közös részvétel.

Kommunikáció a gyermekkel.
Valószínűleg már tudja, hogy létezik úgynevezett perinatális pszichológia, amely az anyaméhben a baba pszichéjének növekedési és kialakulásának mintázatait vizsgálja, valamint az anya és gyermeke közötti interakciós és kommunikációs mechanizmusokat tárja fel a terhesség alatt. Régóta bebizonyosodott, hogy az anya hasában lévő baba nemcsak a hangulatát érzi, hanem hallja is, mi történik körülötte. Természetesen az első dolog, amit meghall, az anyja szívének dobogása. A kísérletek azt mutatják, hogy később, amikor felnő, sok más mellett képes lesz pontosan azonosítani édesanyja szívhangjait. Ez nem meglepő, mert a gyermek kilenc hónapig hallgatta ezt a hangot. A gyermek az anyja hangját is tökéletesen hallja, és megkülönbözteti a többi hangtól. Nemcsak az intonációit, hanem az érzelmeit is megérti. Ha anya aggódik, akkor ő is aggódni kezd. Ez teljesen természetes is, hiszen édesanyjával nagyon sok közös vonás van, egészen a keringési rendszerig. A szakértők azt javasolják, hogy az anyák beszélgessenek babájukkal, hallgassanak vele nyugodt, dallamos zenét, sőt nyugodt és egyszerű cselekményű meséket olvassanak fel. Ekkor a gyermek már három-négy éves korában pontosan azokat a zenéket és meséket fogja felismerni és másoknak jobban kedvelni, amelyeket édesanyja gyomrában hallgatott. Nos, még egy apró részlet - mindenki tudja, hogy ha az ember ideges, gyakran rágja a körmét, rágja a tollat ​​vagy a ceruzát. És itt Kisgyerek az anyaméhben természetesen tovább a későbbiekben terhesség, hogy megnyugodjon, megszívja az ujját. Erről kifejezetten azért beszélünk Önnel, hogy megmutassuk, hogy a gyermek méhen belüli életének egy bizonyos szakaszában már nagyon fejlett, és szinte „mindent megért”.
Ezért, kedves apukák, nyugodtan kommunikálj gyermekeddel. Először is, ez könnyen megtehető egy közvetítőn, a feleségen keresztül. Bármelyikét édes semmi vagy a rá irányuló érintést azonnal megismeri a gyermek. Valószínűleg örülni fog, ha megtudja, hogy ön és az anyja jó viszonyban van. Másodszor, egyszerűen finoman simogathatja a hasát, beszélhet a babával, és hallgathatja a szívverését. Nehéz szavakba önteni, mit fog érezni, amikor látja, hogy fia vagy lánya sarka egyértelműen kilóg a felesége hasának felszínén.

Ha a terhesség váratlan volt.
Találkoztál már olyan emberekkel, akiknek az egész hanglejtése bocsánatot kért azért, mert léteznek? nagyon alacsony önértékelésű emberek, akik mindent megtesznek, hogy a lehető legkevesebb helyet foglalják el? Ezt a viselkedést gyakran olyan speciális problémák okozzák, amelyeket ez a személy még az anyaméhben tapasztalt – nem igazán akarták, hogy megszületjen. Szüleinek sokféle és nem kellemes ok miatt kellett eldönteniük a kérdést: legyen-e gyermekük vagy sem. Fejlődő pszichéje számára hozzáférhető szinten érezte ezeket a kételyeket, amelyek meghatározták a fejlődését. Az ilyen gyermeknek fokozott törődésre és szeretetre van szüksége. Ha eleinte nem voltak túl jó gondolataid születendő gyermekeddel kapcsolatban, akkor ne ítélkezz és szidd magad emiatt. Őszintébb és bátrabb lesz, ha odamész a feleségedhez, és a hasára teszed a kezed, csak beszélsz a gyerekkel, mindent elmagyarázol és bocsánatot kérsz. A végén mindenképpen mondd el neki, hogy szereted, és ígérd meg, hogy néhány év múlva együtt megyünk cirkuszba. A gyakorlat azt mutatja, hogy az összes terhesség jóval több mint fele váratlan, vagy ahogy szokták mondani, „a gólya hozta a babát”. Egy erős, érett férfi váratlan örömnek tartja a váratlan terhességet. Gondolatban és hangosan elmondja a gyereknek és egyben édesanyjának és feleségének, hogy örül neki, hogy behívja a gyereket az otthonába, hogy már szereti. Itt egyébként a gyerek neméről szeretnék néhány szót ejteni. Van, aki nagyon szeretne fiút, van, aki lányt vár. Képzelje el azonban, hogy egy ismeretlen házat látogat meg, és a tulajdonosok, amint meglátnak, csalódottan kiáltják fel: „Teljesen másra számítottunk!” Örülni fog, ha ezt hallja? A gyerek is így tesz. Próbálj meg előre felkészülni arra, hogy elfogadj egy olyan nemű gyermeket, akit a sors küld neked. Nem szabad olyan mondatokat mondanod magadnak, mint: „Rendben, hadd legyen lány, majd igazi fiút csinálok belőle” vagy „Újra fiú! Na jó, legközelebb biztosan lesz lánya.”

Emlékszem, amikor az iskolában átéltük a „Háborút és békét”, kellemetlenül megütött Nyikolaj Rosztov mondata a saját gyermekéről: „Egy darab húst...” Lev Tolsztoj, maga egyébként sokak apja. gyerekek, nagyon jól ismerte az életet annak minden megnyilvánulásában. A valóság az, hogy a teljes értékű apai érzések nem mindig alakulnak ki gyorsan és azonnal. Anyunak könnyebb ebben a tekintetben – amikor büszkén mutatja apának közös munkájukat, és az arcába néz, abban a reményben, hogy gyengédséget lát, akkor emlékeznie kell arra, hogy apa először látja a gyereket, miközben ő szoros kapcsolatban volt vele. már majdnem egy éves. A természet gondoskodott arról, hogy apa úgyszólván nyugodtabb legyen a gyerekkel szemben; különben nehezen tudná otthon hagyni, és vadászni vagy dolgozni menni, hogy élelmet szerezzen a családjának. Egy fiatal apának nem kell félnie, ha nem fedezi fel magában a babája iránti pozitív érzelmek olyan viharát, amit a nők éreznek gyermekük iránt. Ne erőltesd a dolgokat, adj magadnak időt – meglátod, a természet megteszi a hatását.

Felkészülés a szülésre.
Ne tekints mindent, ami a szüléssel kapcsolatos, kizárólag női ügynek. Előzetesen tájékozódjon az Ön számára elérhető szülészeti kórházakkal kapcsolatos összes lehetséges információról. Ugyanakkor tájékozódjon részletesebben, mit lehet és mit nem lehet átvinni a szülészeten a felesége számára, ha már ott van. Ezzel időt és idegeket takarít meg. Ha van ilyen lehetősége, akkor próbáljon meg szabadságot venni arra az időre, amikor eljön a szülés ideje. A gyermek születésével hasznos lesz, ha hármat együtt lehettek. Arra a kérdésre, hogy a férjnek részt kell-e vennie a szülésben (amit például számos európai országban gyakorolnak), Julia Postnova szülésznő, aki egyébként ötgyermekes anya, így válaszol:

A férj közvetlen részvétele felelős. A szülés feleség és férj közös cselekvése, és csak az a férfi vehet részt benne, aki ezt így érzékeli. Ellenkező esetben nem részvétel lesz, hanem jelenlét, ami csak hátráltathatja a feleséget és az egészségügyi személyzetet. Jó segítség azoknak a férfiaknak a feleségeinek, akik nem teljesen bíznak magukban, az imájuk a szülés során. A legfontosabb dolog az, hogy ne feledje, hogy a terhesség nem csak egy nehéz időszak, amelyet el kell viselni, hanem egy olyan időszak, amely sok örömet okozhat. Mindenki megérti, hogy a várandós nőnek segíteni kell, de soha ne kezelje a feleséget szenvedő, beteg emberként! A terhesség az egészség legfényesebb jele!

A terhesség az egyik legkellemesebb időszak egy nő számára, de egyben az egyik legnehezebb is. Ennek ellenére a terhesség hatalmas teher a szervezet számára, amellyel meg kell birkóznia. Ebben az időszakban a kismamának támogatásra, törődésre és megértésre valóban szükség van, és csak a leginkább közeli személy. Ezt a cikket kifejezetten a leendő apukáknak szenteljük, és nagyon örülök, hogy már a címe is felkeltette az érdeklődésedet, és még olvasod is ezeket a sorokat. Most nagyon röviden megvizsgáljuk a terhesség főbb pontjait és problémáit.

A terhesség körülbelül 280 napig vagy 40 hétig tart. Az orvosok általában heteknek tekintik a terhességet, nem pedig hónapoknak, ahogyan azt megszoktuk, egyszerűen azért, mert így kényelmesebb. A születendő gyermek nagyon gyorsan fejlődik, és hetente előfordulhatnak változások, ezért nagyon fontos a pontos dátum ismerete. A teljes terhesség általában három trimeszterre vagy három egyenlő részre oszlik.

A TERHESSÉG ELSŐ TERMESZTE

Mi történik egy nővel

A terhesség 1-2 hónapja észrevétlenül elmúlhat, ekkor a szervezet még nem reagál az új állapotára teljes erő, de körülbelül 8 héttől (minden nő esetében ez az időszak egyéni) kezdődhet a toxikózis. Ez az egyik legnehezebb időszak, mert hormonális változások kezdődnek a szervezetben, és természetesen az ilyen hirtelen változások nagyon kellemetlenek lehetnek. Ezenkívül ezt az időszakot gyakran kísérik hirtelen hangulati ingadozások, amelyeket egy nő számára nagyon nehéz ellenőrizni.

Tanács egy leendő apának

A hányingert nem csak az étel, hanem a szagok is okozzák! Ezért nem ajánlott nő közelében dohányozni vagy parfümöt viselni. Ha arra kér, hogy ezt egyáltalán ne tedd, jobb, ha hallgatsz rá, ami kiváló ok például a dohányzás abbahagyására. A főzés is gondot okoz, mindez ugyanazon toxikózis miatt, és ha legalább a konyhában felmerülő gondok egy részét magadra tudod vállalni, az nagyon jó lesz. Menta cukorkák, mentatea, savanyú gyümölcsök és gyümölcslevek segítenek megbirkózni a hányingerrel. A mentatea és -lé lefagyasztható, és ezek a jégkockák feloldhatók hányinger esetén. Este helyezzen egy pohár gyümölcslevet az ágy közelébe, és például a nőknek ajánlott enni vagy inni valamit reggel, még mielőtt felkelne az ágyból, hogy a toxikózis ne jelentkezzen; olyan egyértelműen. Ezért itt az ideje, hogy emlékezzen a romantikára, és a „reggeli az ágyban” kifejezés most nagyon releváns. Ez az időszak veszélyes a vetélés veszélyével, ezért a nőnek szigorúan korlátoznia kell minden fizikai tevékenységet. Ezen okok miatt ne legyenek nehéz táskák, gyerekszületés miatti felújítások a lakásban, hosszadalmas nagytakarítás, stb. Vállald a legtöbb gondot, ez biztosan nem olyan egyszerű, főleg egy munkanap után, de bírod, ez most nagyon fontos. Ami az érzelmeket illeti, vegye nyugodtan, még akkor is, ha a felesége nagyon hangosan sikít, majd sír. Ha sikít, legyen csendben, ha sír, akkor sajnálja, ha örül, akkor örüljön vele, és nem számít, hogy aznap már a huszadik alkalom.

A TERHESSÉG MÁSODIK TRIMESZTE

Mi történik egy nővel

Ekkorra a szervezet alkalmazkodott, és sok nő már toxikózist és más bajokat tapasztal. Már kezd megváltozni az alak, megjelenik a pocak, megváltozhat a bőr pigmentációja, például a hason egy vonal jelenik meg, ami szülés után eltűnik. A terhesség 16. hetére a magzat hossza eléri a körülbelül 15 cm-t. Ha ez az első terhesség, akkor körülbelül 20-22 héten érzi a magzat első mozgásait. Az apukák is érzik a baba lökését, de ez később történik, amikor a baba mozgása erősebbé válik. Ekkorra a nő keringő vérmennyisége már jelentősen megnőtt annak érdekében, hogy mindent biztosítson magának és a gyermeknek, és a vesék további stresszt tapasztalnak.

Tanács egy leendő apának

Ez az időszak vérszegénységgel, ödémával és gyomorégéssel fenyegeti a nőt. Most már vitaminokra, megfelelő táplálkozásra és jó pihenésre van szükség. Jobb, ha egy oszmánt helyez a kanapé vagy a fotel mellé, hogy a feleség pihentesse a lábát, hogy megvédje magát a súlyos duzzanatoktól és a visszér megnyilvánulásaitól. Ebben a szakaszban az orvosok gyakran egy sor szükséges vizsgálatot írnak elő, amelyet szűrésnek neveznek. E felmérések célja az azonosítás lehetséges eltérések a magzati fejlődésben. Minden nő nagyon aggódik, amikor a vizsgálati eredményekre vár. Vedd ezt komolyan, légy nyugodt és önelégült, támogasd és mondd meg neki gyakrabban, hogy minden rendben lesz. Ez az időszak viszonylag nyugodt, így a leendő apának van ideje pihenni, és előtte...

A TERHESSÉG HARMADIK TERMESZRE

Mi történik a nővel.

A testsúly növekedése érezhető. Fáradtság, álmosság és álmatlanság jelentkezhet éjszaka. Tekintettel arra, hogy a megnagyobbodott méh támogatja a membránt, légszomj lép fel bármilyen erőfeszítés során. A szüléshez közelebb a medencefenék kissé kitágul, ez kellemetlenséget okozhat.

Tanács egy leendő apának

Ebben az időszakban egy nő helyet akar rendezni jövőbeli babája számára. Szeretné elkezdeni a felújításokat, új dolgokat vásárolni, és még varrni vagy kötni is szeretne valamit, még akkor is, ha még soha nem csinálta. Mindez nagy örömet okoz, de ha javításról van szó, akkor a festékszag és egyéb „javítási problémák” rossz hatással lehetnek egy terhes nő egészségére. Most különösen kerülnie kell a stresszt és az izgalmat, mivel nő a koraszülés kockázata. Egy nőnek ajánlott többet sétálni, és persze nem egyedül, úgyhogy tartsa a társaságát. Most sok fontos kérdést kell megoldanunk: a szülészeti kórház és az orvos kiválasztása, valamint a szülés alatti jelenlét kérdése. A szüléshez közelebb, minden esetre elő kell készítenie egy táskát a szülészeti kórház számára, és listát kell készítenie azokról a szükséges vásárlásokról, amelyeket meg kell vásárolnia, mielőtt felesége elbocsátják.

GYERMEKEK

A szülés nagyon fontos pillanat. Azt a döntést, hogy szeretnél-e jelen pillanatban a feleségeddel lenni, csak közösen hozzátok meg, és a döntést mérlegelni kell. Ha a feleség ezt nem akarja, akkor végül is nem kell ragaszkodni, ez a pillanat meglehetősen intim. Ha nem akarod, ez egyáltalán nem jelenti a gyengeség jelét. Ha jelen vagy: ne avatkozz bele az orvosba és a szülészorvosba, jobb, ha a feleséged mellé ülsz, a felesége feje mellé, senki sem kéri, hogy minden percben szaladj fel oda, ahová valójában nem is kell. A vajúdás elején járásra ösztönzik a nőt, de összehúzódások alatt ez nem egyszerű, támogasd és masszírozd a derekát (ha akarja).

KIHÍVÁST NYÚJTÓ PILLANATOK

A terhesség nem mindig zajlik le normálisan, néha előfordulnak olyan helyzetek, amikor egy nő kezelésre szorul, és kórházba kell kerülnie. Sok emberrel előfordulnak problémák, és ezeket a problémákat le kell győzni. Minden várandós nő számára fontos, hogy érezze férje törődését, támogatását, és csakis az ő bizalmát jó eredmény. És most nagyon nehéz lehet egy nőnek nyugodtnak maradni, és minden probléma tragédiaként fogható fel. Ne felejtse el, hogy ebben az időszakban különösen nagy szükség van Önre.

Nos, megnéztük, mivel találkozhat a terhesség alatt. Kiderült, hogy ez nem is olyan ijesztő és nem is olyan nehéz, és kiderült, hogy a férjektől nem is kell annyira, nevezetesen, hogy egyszerűen törődjenek és szeressék feleségüket, születendő baba anyját.

Kívánom a családodnak! biztonságos terhesség és könnyű szülés.

Vitalij 01.01.2016 21:52 8: a következő hét nehezebb. Srácok, szedjétek már össze magatokat. Salim 18.02.2015 21:57 Köszönöm!) Nagyon informatív. Vadim 07.05.2014 07:26 Nagyon köszönöm!!! Solbon 08.03.2014 11:53 Nagyon érdekes és informatív írás. Köszönöm. Eugene 05.02.2014 22:20 Nos, gratulálok minden leendőnek, de egyelőre bátran, fiúk, megéri, szülés után megtérülünk)

Mindig is azon tűnődtem, mit érez egy férfi, amikor apa lesz. Lehet, hogy hamarosan fiam vagy lányom lesz az életemben, ami ellentmondó félelmet és reményt kelt bennem.

A filmekben, könyvekben sokat beszélnek anya és gyermeke kapcsolatáról, de az apa szinte mindig valahol az árnyékban marad. Pénzt keres, korán indul otthonról, későn tér vissza, és meglepődve veszi tudomásul, hogy fia vagy lánya már elment óvoda vagy iskola. Sok vicces vicc van ebben a témában, amelyben az apa egy szerencsétlen szülő szerepét játssza. Nem tudja átöltözni és elfoglalni a babát, vagy rántottán, kolbászon vagy galuskán kívül mással etetni.

Az élet sokkal bonyolultabb, mint a vicces regények és vicces történetek, ezért az apának készülő férfi néha nagyon kiszolgáltatottá válik.

Először is sokat gondolkodik és aggódik. A gyermek születésével gyakran az apa lesz az egyedüli családfenntartó. Ha nincs saját olajkútja, több lakása és egy csomó gazdag rokona, akik folyamatosan hagynak örökséget, akkor kettőért kell dolgoznia.

Sokkal több férfi fél a kisgyerekektől: értetlenek, sikoltoznak és sírnak, megbetegednek, ébren tartják őket éjszaka, és nagy odafigyelést igényelnek. Shrek fejezte ki legjobban a férfiak félelmeit ezzel a témával kapcsolatban, amikor azt mondta, hogy a kis ogrék „sikoltoznak, kakilnak és sírnak”.

A leendő apa gyakran megpróbálja bővíteni látókörét. Beszélgetni kezd más apákkal, jó könyveket olvas, és fokozatosan megtanulja, hogy a gyerekek nemcsak bajok, hanem nagy boldogság forrásai is.

Elméletben az ember kész ezt beismerni, de a gyakorlatban maga a várakozás helyzete is kimerítheti. Amíg egy gyermek meg nem jelenik a családban, a leendő apát különféle félelmek kísérthetik. Szegény feleségeknek is vigasztalniuk kell férjüket, emlékeztetniük kell a mondásra: „Isten adott gyermeket, ad gyermekért is”.

Persze nem minden férfi él át válságot, de a gyerekek születése egy családban mindig a szerelem próbája.

Korábban a férj és a feleség vigyázhatott egymásra és mindent odaadhatott Szabadidő a kedvesednek. Az első gyermek megjelenésével a helyzet megváltozik, és a férfi háttérbe szorul az anyává vált nő prioritásainak listáján.

Leendő apaként félek a kapcsolatok kihűlésétől és a konfliktusok súlyosbodásától is - az álmatlan éjszakák, a pénz- és időhiány általában nem teszik kedvesebbé az embereket, ezért a gyerek sok kellemetlen szempontot kiemelhet a férj és feleség közötti kommunikációban.

Ez azt jelenti, hogy bármelyik férfi nem igazán akar apa lenni, vagy a gyereket csak problémaforrásnak tekinti?

Szerintem nem kell túlzásba vinni. Ismerek olyan apákat, akik külsőleg nem nagyon örültek a gyermek születésének, és szinte nem vettek részt a nevelésben. Nem az én dolgom megítélni őket, mert kívülről az ember nem ismerheti az összes körülményt. Sok boldog apát is ismerek, akik tudnak dolgozni, sétálni a gyerekeikkel, elvégezni a szükséges házimunkát. A barátom két gyermek édesapja gyönyörű lányok, azt mondja, hogy a gyerekek sok figyelmet, pénzt és erőfeszítést igényelnek, de az eredmény minden várakozást felülmúl.

A legtöbb esetben a gyerek nem válik valami „végzetessé”, ami szegénységhez vagy család összeomlásához vezet. Még akkor is, ha súlyos betegségben szenvedő fiúról vagy lányról van szó. Éppen ellenkezőleg, vannak olyan esetek, amikor a házastársak szándékosan fogadnak örökbe fogyatékos gyermeket. Nemrég olvastam egy interjút örökbefogadó szülőkkel, akik egy gyógyíthatatlan betegségben szenvedő gyermeket fogadtak be. Ez egy nagyon örömteli szöveg, amelyben apa és anya a lehető legtöbb szeretetet szeretné adni fiának. Nem jön zavarba a nehéz diagnózis és a kedvezőtlen prognózis. Még egy különleges gyermek behozatalán is gondolkodnak. (Persze nem minden apa képes ilyen bravúrra. Sok családban a beteg gyerekeket sokszor csak az anyjuk neveli, a férfiak pedig nem bírják a stresszt és elhagyják a családot.)

Általában véve egy leendő apa érzései összetett dolog. Nem mindig alkalmas az elemzésre. Egy gyermek megjelenése a családban csoda, és az embereknek néha sok akadályt kell leküzdeniük az oda vezető úton. A nehézségek megtörhetik az embert és tönkretehetik a házasságot, vagy összehozhatják a házastársakat.

Senki sem tud előre választ adni arra a kérdésre, hogy boldog lesz-e egy gyerek a családban. Mindenkinek megvan a maga elképzelése erről. Vannak, akik készen állnak arra, hogy egész életüket fiuknak vagy lányuknak szenteljék – nem esznek eleget, nem alszanak eleget, mindent megtagadnak maguktól, csak azért, hogy a gyermeket talpra állítsák. Az ilyen emberek számára a gyerekek az élet értelmét és a siker lehetőségét jelentik. Bevallom, én nem tartozom közéjük. Nem akarok csak a fiamért vagy lányomért élni, és idős koromban szemrehányást teszek nekik a hálátlanságért, arról beszélve, hogy mennyi „nehézséget” szenvedtem el miattuk. Általában ellenzem, hogy szükségtelen bravúrokat hajtsanak végre egy ál-fényes jövő érdekében.

Ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy nem fogom szeretni a gyerekeket, csak szeretnék időt hagyni a feleségemmel és a barátaimmal való kommunikáció örömére.

Mindezek a gondolatok már hónapok óta kísértenek. Beszélek róluk feleségemmel, pszichológussal és pappal, most pedig e rovat olvasóival is.

Tudom, hogy a félelmeim normálisak, hogy az ember nem egy vasgép a gyerekek és a pénz megszerzésére. Remélem, hogy feleségemmel túl leszünk ezen a nehéz várakozási helyzeten.

A híres pszichológus, Carl Gustav Jung azt mondta, hogy a válság oka lehet egy új életszakasznak, az áttörésnek. A legfontosabb, hogy erőt találjunk a megbirkózáshoz és a túléléshez.

Egyértelmű, hogy lesznek konfliktusok és veszekedések. Ez nem attól függ, hogy milyen gyermek jelenik meg a családban - a saját vagy az örökbefogadott. Nyilvánvaló, hogy sok mindennapi és egyéb problémát meg kell oldani ahhoz, hogy a baba boldognak érezze magát. És sajnos túl gyakran, amikor egy apa az elsőszülöttjére gondol, az esetleges nehézségek beárnyékolják az örömöt. Nagyon remélem, hogy ez elmúlik.