21 settimane di gravidanza: cosa succede al feto e alla madre

Tutti gli studenti hanno familiarità con la parola "equatore". Quando qualcuno lo pronuncia con sollievo, diventa chiaro: metà del percorso formativo è stato completato, resta la stessa cifra da completare - e si può entrare in una nuova vita.

Le esperienze delle gestanti a 21 settimane sono in qualche modo simili: per loro anche questo è una specie di “equatore”, quando sarà trascorsa metà del termine supereremo un po' di più - e il nuova vita, completamente diverso da quello che la donna conduceva prima.

1. Ecografia a 21 settimane di gravidanza
2. Movimenti fetali a 21 settimane

21 settimane di gravidanza: quanti mesi sono

Se il bambino nel grembo materno "ha compiuto" 19 settimane, per una donna questa pietra miliare significa solo la 21a settimana. 21 settimane ostetriche di gravidanza sono già un periodo abbastanza solido. A questo punto, a mia madre stanno avvenendo molti cambiamenti, sia fisiologici che psicologici. La settimana 21 è il sesto mese consecutivo. Cosa prova una donna in questo momento, che aspetto ha un bambino, quale dovrebbe essere il peso della madre e il peso del feto: ora cercheremo di capire tutto questo.

21 settimane di gravidanza: sviluppo fetale

Sapendo quale mese è la 21a settimana di gravidanza, puoi calcolare che sono trascorse 19 settimane dal concepimento a questo momento. Questo è un bambino molto grande. Se i confronti sono appropriati qui, sembrerà una banana matura pesante per dimensioni. Alla 21a settimana di gravidanza, la dimensione del feto in lunghezza raggiunge i 23 cm Il peso del bambino alla 21a settimana di gravidanza può variare da 280 a 370 g Entrambi gli indicatori sono il peso normale del feto alla 21a settimana di gravidanza.

È interessante notare che i gemelli in gravidanza in questo momento quasi non sentono la differenza con coloro che aspettano solo un maschio o solo una femmina: insieme, entrambi i feti possono ancora pesare allo stesso modo.

La 21a settimana di gravidanza con gemelli differisce principalmente per l'intensità dei movimenti e per le dimensioni dell'addome della madre.

Questa domanda interessa sia coloro che si preparano per la prima volta al ruolo di madre, sia coloro che hanno già un'esperienza felice. Lo sviluppo del bambino è a un ritmo rapido. Il feto si presenta come un essere umano maturo e persino abbastanza proporzionato. C'è un periodo di intenso sviluppo:

• sistema nervoso;
• intestini;
• cervello.

Migliora la termoregolazione. Il feto accumula grasso (ora la sua percentuale è pari a 1 per il momento), immagazzina le cellule che combatteranno le infezioni: i leucociti. Ha molti globuli rossi.

Finché il bambino è ricoperto di lanugine (originale "peluria"), progettata per facilitargli il mantenimento della lubrificazione originale. Dopo il parto, la lanugine scomparirà.

Ha le unghie e le unghie dei piedi. Ci sono già le palpebre, anche se sono ancora chiuse. La gravidanza 21-22 settimane è il periodo in cui il bambino sente già bene i suoni e può distinguere la luce intensa. Un bambino a 21 settimane di gestazione è attivo, può girarsi più volte al giorno e cambiare posizione nell'utero. Un bambino alla 21a settimana di gravidanza o dorme o è sveglio: alterna fasi di sonno e attività. Riesce a dormire fino a 16-20 ore al giorno: è così che accumula forza.

Pancia a 21 settimane di gravidanza

Molto probabilmente, in questo momento non sarà più possibile nascondere il fatto della presenza di "sospette rotondità": anche le vesti larghe non salveranno. Per i maschi in attesa e le femmine in attesa "a cinque minuti" delle madri, i contorni della figura iniziano a cambiare a questo punto: non importa quanto pesa il bambino, la pancia è arrotondata. Dopotutto, le sue dimensioni sono anche influenzate dalla quantità di liquido amniotico e da altri indicatori. L'ombelico sembra sporgere. C'è una linea scura sull'addome. Puoi capire dove si trova il bambino mettendo una mano sullo stomaco: il livello del fondo dell'utero sarà di circa 1 cm sopra l'ombelico. È interessante notare che se una ragazza viene vista su un'ecografia, lo stomaco della madre sembra spesso sfocare ai lati. Il ragazzo è stato identificato con l'ecografia? Quindi lo stomaco sarà "affilato", fortemente sporgente in avanti, e da dietro potresti non notare nemmeno che la donna è "in posizione".

Certo, questi presagi popolari non sono sempre vere, ma alcuni hanno coincidenze. Quando il calendario della gravidanza compie 21 settimane, è ora di andare al negozio per una benda e creme per le smagliature, se non l'hai già fatto. Dopotutto, il feto alla 21a settimana di gravidanza, insieme al "posto del bambino", preme in modo significativo sugli organi vicini, può causare dolore alla parte bassa della schiena, dolore alle gambe.

Ecografia a 21 settimane di gravidanza

Se esiste il rischio di aborto spontaneo, il medico ne informerà il paziente. Questo può indicare una cervice corta. Normalmente, la sua lunghezza dovrebbe essere di almeno 4-4,5 cm, tuttavia, a volte Asheika inizia a appianarsi prematuramente, il che minaccia di aprire l'utero. A volte nel protocollo ecografico scrivono " presentazione podalica". In questo momento, la diagnosi non è terribile: il bambino si girerà più di una volta e avrà il tempo di assumere la posizione corretta per il parto.

Se il medico vede la maturazione prematura della placenta, indirizzerà la donna in ospedale. In questo momento, il grado di maturità della placenta dovrebbe essere uguale a "zero".

Bassa placentazione durante la gravidanza 21 settimane

Di per sé, la diagnosi di "bassa placentazione" non indica gravi complicazioni. Significa semplicemente che la placenta è attaccata troppo vicino all'utero. Certo, in questo caso c'è un certo rischio di parto prematuro, ma con una tale patologia è del tutto possibile portare il feto al suo pieno sviluppo. Hai solo bisogno di un monitoraggio costante e, se necessario, di ricovero e riposo a letto. Quando si utilizza il metodo di chiusura meccanica della faringe usando un pessario.

Dimissione a 21 settimane di gravidanza

Non ci sono particolarità nella natura degli scarichi durante questo periodo. Ma puoi notare che si sono intensificati, c'è una sensazione di umidità costante nel perineo. Questa è la norma: viene rilasciata solo una grande quantità di secrezione vaginale. Ma se il basso addome fa male allo stesso tempo, è necessario consultare un medico e il prima possibile. Hai iniziato a sanguinare, anche leggermente? Chiama subito un'ambulanza! Possibile.

A volte in questo momento l'acqua può rompersi, ma non ci sono contrazioni. Questa condizione richiede il ricovero immediato. Usa un pannolino, chiama urgentemente un'ambulanza. Un bambino in questo momento può già essere salvato: è vitale. Ma devi agire subito.

Tono uterino: cosa fare?

Se una donna sente che il suo basso addome fa male, ma non c'è scarico e lo stomaco stesso sembra "irrigidirsi", puoi usare supposte di papaverina. Non si tratta ancora di parto, si tratta molto probabilmente di contrazioni da allenamento che periodicamente si fanno sentire da circa 21 settimane. La papaverina allevia la tensione, rilassa i muscoli dell'utero, rimuove il tono. Lo stomaco duro diventa più morbido.

Perché si verifica il tono? Uno dei motivi è il basso progesterone prodotto dal corpo della madre.

Movimenti fetali a 21 settimane di gravidanza

Entro la settimana 21, di solito tutte le donne incinte avvertono strani movimenti nell'addome inferiore, i primi segnali del bambino al mondo esterno.

I movimenti nell'addome inferiore sono ancora deboli, delicati. Potrebbero non essere tutti i giorni, cioè non sono sempre sentiti dalla madre. Quanti colpi dovrebbero esserci? Gli indicatori di norma sono relativi, ma in generale i medici raccomandano di tenere un diario e di contarne il numero. Più di 10 va bene. Meno? Devi guardare per alcuni giorni - forse solo il bambino dorme mentre sei sveglio. In generale, la velocità dei movimenti raggiunge i 200, ma la madre non ne sente nemmeno la metà. E se conduce uno stile di vita molto attivo, allora la domanda sul perché non si avvertono movimenti, probabilmente lo farà. La risposta è semplice: non ha tempo per ascoltarsi e notare i cambiamenti.

Eppure, se il feto si muove leggermente, è necessario informare il medico curante in modo che dia un rinvio per un'ecografia. La frequenza cardiaca e altri indicatori sono normali? Non puoi preoccuparti.

Si è ammalato? Basta non essere nervoso!

Mal di gola, febbre 38, tosse, naso che cola? Calmati: prendiamo misure e non usciamo di casa da nessuna parte. 4 giorni - la condizione dovrebbe tornare alla normalità. Era solo SARS.

Se una donna si ammala di influenza, la situazione diventa più complicata, il riposo a letto è necessario per un massimo di 7-10 giorni.

A volte i bambini più grandi "portano" la varicella a casa dall'asilo e infettano la madre. Ma il bambino a 21 settimane non è più in pericolo: anche se la madre si ammala, sopravviverà e non acquisirà vizi.

Cos'altro è possibile a 21 settimane?

Il peso e l'altezza del feto sono tali che la donna avverte un aumento del volume dell'addome. Ma il suo stesso aumento di peso non dovrebbe ancora superare i 6 kg: la mamma ha bisogno di guardare la sua dieta. Se si verifica bruciore di stomaco, ridurre le porzioni. È anche possibile sentire uno stomaco schiacciato - anche questo richiede un'alimentazione frazionata.

Se non lascia andare la tossicosi, ti senti male, ci sono vomito e diarrea, ti fa male la schiena, lo stomaco si tira - fai una visita non programmata al dottore.

La minzione frequente è un fenomeno fastidioso a cui devi abituarti. Questa è una condizione normale per una donna incinta. Le "viaggi" notturne in bagno 3-4 volte sono la norma.

In generale, 21 settimane ostetriche sono un ottimo momento. Un aborto spontaneo è quasi escluso, mentre la schiena raramente fa male, i parametri del corpo non sono cambiati troppo, anche il sesso è consentito, a condizione che la donna non provi disagio. Quante volte puoi fare sesso? Quanto vuoi - se c'è un desiderio e non ci sono controindicazioni.

L'inizio della gravidanza è finito! Puoi permetterti molto. Cosa non si può fare? Solo ciò che ti mette a disagio. Lo sviluppo del bambino continua come al solito: la madre può ancora godersi la vita in pace!

La seconda metà della gravidanza è già iniziata e in questo momento è il periodo più piacevole e facile. Non sei ancora troppo stanco e il dolore alla parte bassa della schiena e alle gambe è molto raro. La pancia non è ancora così grande da interferire in modo significativo con il lavoro degli organi interni. Spesso gli altri non conoscono nemmeno la tua delicata situazione. E ti accarezzi amorevolmente la pancia, dove il tuo piccolo miracolo si sta già muovendo.

Probabilmente hai notato che i soliti vestiti non si adattano più: sono stretti in vita. Assicurati di aggiornare il tuo guardaroba: i vestiti per le future mamme sono cuciti appositamente per non spremere la pancia, mentre sono molto comodi e belli.

La tossicosi è molto indietro, ti senti bene ed è ora di iscriversi all'allenamento per le donne incinte. Scegli ciò che ti è più vicino: yoga, acquagym, nuoto, ginnastica. E assicurati di abituarti alle passeggiate quotidiane!

Quanti mesi sono passati? Il sesto mese ostetrico della tua gravidanza è già iniziato.

Il bambino ora pesa circa 300 g e la sua altezza è di circa 18 centimetri. Senti già i suoi movimenti e da questo periodo devi monitorarne il numero.

Cosa sta succedendo?

Quando l'età gestazionale è di 21 settimane, lo sviluppo del feto è quello di migliorare tutti gli organi. Tutti gli organi sono già formati, il bambino sembra sempre più un neonato, ma a causa della mancanza di uno strato di grasso, sembra molto magro e la pelle del viso è rugosa.

La mamma in questa fase della gravidanza di solito si sente molto bene. L'utero alla 21a settimana di gravidanza si alza di 1 centimetro sopra l'ombelico (o 21 cm sopra il seno), quindi la pancia è già un po' arrotondata. Noti che a volte è difficile trovare una posizione comoda per dormire la notte. Abituati a dormire dalla tua parte: questo riduce la pressione dell'utero sui vasi e questa posizione sarà molto comoda su date successive gravidanza.

Il feto a 21 settimane di gestazione e il suo sviluppo

Il tuo bambino è già cresciuto ed è diventato più forte, senti sempre di più i suoi movimenti. Certo, la madre potrebbe non sentire tutti i movimenti del bambino in questo momento, ma circa 3-5 volte al giorno senti la sua attività.

La formazione attiva dell'apparato digerente continua. Un bambino alla 21a settimana di gravidanza sa già come deglutire attivamente il liquido amniotico, quindi non solo i suoi riflessi sono allenati, ma anche la mucosa intestinale è migliorata ed è in questa fase che si forma il suo apparato villoso. Per mantenere un ambiente ottimale per lo sviluppo del bambino, il liquido amniotico viene aggiornato ogni otto-dieci ore ed è completamente sterile. Pertanto, anche l'intestino del bambino è sterile. Quando lo metti al seno per la prima volta, riceverà non solo una porzione di latte, ma anche batteri benefici che popoleranno il suo intestino e parteciperanno attivamente al processo digestivo.

Si forma uno strato epiteliale che riveste la superficie interna degli alveoli. Il bambino sta già facendo movimenti respiratori, mentre si allena e prepara i polmoni per respirare l'ossigeno.

Il sistema endocrino del bambino sta lavorando attivamente. La ghiandola pituitaria, il pancreas, le ghiandole tiroidee, le ghiandole sessuali sono già incluse nel lavoro. Il sistema immunitario si sta formando. La milza funziona già bene.

In questa fase della gravidanza, il bambino ha già i rudimenti del latte e dei molari. Ora deve assolutamente ricevere una quantità sufficiente di calcio e altri oligoelementi, perché il modo in cui si formano i rudimenti dei denti ora dipende da quanto saranno sani i denti del bambino.

Il bambino ora è molto spazioso nell'utero e può rotolare completamente. Spesso, una madre può anche notare che la pancia è leggermente spostata da un lato: è lì che si trova ora il bambino. Se ritieni che ora il bambino abbia le gambe abbassate, non preoccuparti: fino al momento della nascita, probabilmente si girerà, cambierà posizione.

Foto del bambino, ecografia

Di seguito puoi trovare alcune foto dell'ecografia a 21 settimane.

Pancia a 21 settimane di gravidanza

La tua pancia non è ancora troppo grande. Molte madri sono sorprese che lo stomaco non sia nemmeno percettibile. Questo è assolutamente normale: il volume dell'addome non dipende dalle dimensioni del bambino, ma dalla tua corporatura, acquisita durante questo periodo di peso. A questo punto della gravidanza, normalmente non dovresti guadagnare più di quattro chilogrammi e ora è molto importante monitorare l'alimentazione. L'utero è già notevolmente aumentato di volume, si sposta leggermente e comprime gli organi interni. Questo non ti causa un disagio significativo, ma a volte potresti essere disturbato da minzione frequente, difficoltà con i movimenti intestinali.

Nutrizione appropriata

Il bambino è nella fase attiva dello sviluppo, tutti i suoi organi e tessuti sono in fase di miglioramento. Il bambino deve necessariamente ricevere tutte le sostanze necessarie e devi prenderti cura della sua alimentazione con la stessa attenzione come dopo la nascita. Naturalmente, non è necessario aumentare la quantità di cibo, ma la sua qualità dovrebbe essere eccellente.

Le proteine ​​dovrebbero essere presenti in quantità sufficienti nella dieta e più di origine vegetale che animale. Anche i grassi sono molto importanti, ma devono essere scelti correttamente e non lasciarsi trasportare dalla quantità. Assicurati di aggiungere alla tua dieta cibi ricchi di acidi omega-3: pesce di acque profonde. Anche nel menu dovrebbe essere olio d'oliva, noccioline. La qualità del cibo a base di carboidrati è molto importante. I carboidrati facilmente digeribili cercano, se non di escludere, poi di limitare il più possibile. Se pane - poi integrale, se a volte pasta - allora solo di grano duro. Mangia cereali, più verdura, frutta. E presta anche attenzione al regime di consumo: la futura mamma deve assolutamente bere abbastanza acqua. Se hai gonfiore, consulta il tuo medico per vedere se è necessario limitare i liquidi.

Movimenti fetali a 21 settimane

Solo una o due settimane fa, hai sentito il tuo bambino muoversi per la prima volta e ora è già così attivo! Ogni giorno il bambino cresce, aumenta di peso e i suoi movimenti diventano più forti. Anche se non sono abbastanza coordinati, ma li senti molto bene. Il bambino ha spesso periodi di sonno e veglia e non sempre il suo ritmo coincide con il tuo. Se senti l'aumento dell'attività del bambino durante la notte, cerca di calmarlo - dopotutto, la sua connessione con te è già così forte! Accarezza la pancia, parla con lui.

I sentimenti della mamma

La maggior parte delle future mamme afferma che questo periodo di gravidanza è il più piacevole: i tuoi sentimenti sono concentrati sul bambino, la tua salute è generalmente eccellente. E anche il possibile dolore nella parte bassa della schiena, le gambe non causano un disagio significativo. Inoltre, sono facili da affrontare.

Il dolore ai muscoli delle gambe durante la gravidanza può essere associato a una carenza di calcio, magnesio. Dovresti assolutamente consultare il medico responsabile della gravidanza: potrebbe essere necessario assumere ulteriori oligoelementi. Se stai già assumendo un complesso di vitamine e microelementi, mostra al medico quale, potrebbe essere necessario aumentare la concentrazione di sostanze. Il dolore alle gambe può anche essere dovuto al fatto che l'utero allargato sta già comprimendo la vena cava inferiore e il deflusso venoso è difficile. Più spesso, tale dolore si verifica nelle donne che hanno avuto problemi con i vasi delle gambe prima della gravidanza. Questo può essere accompagnato da gonfiore delle gambe, soprattutto la sera o dopo una lunga passeggiata. Cerca di riposare più volte al giorno, alzando le gambe, se necessario indossa calze a compressione.

Abbastanza spesso, le future mamme in questo momento notano la comparsa di un appetito brutale: vogliono mangiare assolutamente tutto e preferibilmente dolce. Ma dopo tutto, mangiare troppo e guadagnare peso in eccesso non è necessario, quindi cerca di non rimanere affamato: impara a mangiare spesso in modo che non ci siano lunghe pause e riduci la quantità di cibo in una volta. Tale abitudine ti aiuterà molto nelle fasi successive, quando a causa della compressione dello stomaco da parte dell'utero, delle preoccupazioni per il bruciore di stomaco e dopo un pasto pesante - pesantezza e persino dolore allo stomaco. È molto utile tenere a casa "spuntini sani": formaggio, frutta, ricotta, pane integrale.

21 settimane incinta di due gemelli

Naturalmente, una madre che porta due gemelli ha un grosso peso, perché il peso dei bambini è maggiore, l'attività è maggiore, hai guadagnato più peso, la pancia è aumentata di più ed è già chiaramente visibile. Devi riposare di più, non essere sovraccaricato al lavoro ea casa, camminare più spesso.

Dolore a 21 settimane di gravidanza

Questo periodo di gravidanza è normalmente raramente accompagnato da sensazioni dolorose. Un compagno frequente delle donne in gravidanza è il mal di schiena, che è associato a un aumento del carico sulla colonna vertebrale, un aumento dell'utero e uno spostamento del baricentro. La futura mamma dovrebbe pensare alla prevenzione di tali sensazioni fin dall'inizio della gravidanza e, ancora meglio, prima di lei. Ora devi fare esercizi quotidiani che aiutino a rafforzare i muscoli della schiena, oltre a esercizi di stretching. Osserva la tua postura, fai un semplice esercizio più volte al giorno: stai in piedi, raddrizza la schiena il più possibile, avvicina le scapole, fai un respiro profondo, alza le braccia, cercando di raggiungere il soffitto con la punta delle dita, mentre dovresti sentire come funzionano i muscoli della schiena e del cingolo scapolare. Quindi, espirando profondamente, piegati in avanti, cercando di raggiungere il pavimento con le mani. Tieni i piedi alla larghezza delle spalle in modo che la pancia non si contragga. Questo semplice esercizio aiuta a mantenere i muscoli della schiena in buona forma e una buona struttura muscolare è una difesa affidabile contro il mal di schiena.

Non ci dovrebbe essere dolore all'addome in questo momento. Sono accettabili sensazioni spiacevoli ai lati dell'addome che si verificano quando si è in una posizione scomoda per molto tempo. Se noti che il tuo stomaco fa male, contatta il tuo medico.

Le allocazioni alla 21a settimana di gravidanza non dovrebbero cambiare, normalmente sono leggere, non abbondanti. Se sospetti un processo infiammatorio, assicurati di andare dal medico, perché l'infezione è pericolosa per il bambino e la scelta del farmaco per il trattamento dovrebbe essere effettuata dal medico.

Il sesso alla 21a settimana di gravidanza non è proibito se non vi è alcuna minaccia di interruzione, aumento del tono. Se la tua gravidanza sta procedendo in modo assolutamente normale, non dovresti preoccuparti e negare a te stesso e alla persona amata il piacere. Inoltre, a causa dei cambiamenti nell'afflusso di sangue agli organi genitali, una donna può provare sensazioni completamente nuove.

Ricerca richiesta. Analisi

Se la tua prossima visita dal medico è prevista per questa settimana, fai il test delle urine come al solito. Durante l'esame, il medico misurerà il tuo peso, la pressione sanguigna, verificherà la presenza di gonfiore e ascolterà il battito cardiaco del bambino. Se sei preoccupato per il dolore addominale, assicurati di dirlo al tuo medico. In questo momento, le contrazioni dell'allenamento potrebbero già apparire, ma non dovrebbero essere dolorose. Se hai dei dubbi sul fatto che i tuoi sentimenti siano normali o meno, assicurati di chiedere!

Oltre agli studi standard, viene effettuato lo screening: ultrasuoni. La seconda ecografia obbligatoria dovrebbe essere eseguita a 20-24 settimane. In questo momento è possibile una ricostruzione tridimensionale e se al primo studio non è stato possibile determinare il sesso del bambino, ora te lo diranno con certezza e lo mostreranno persino. Ed è una gioia incredibile quando la futura mamma scopre agli ultrasuoni a 21 settimane se avrà una femmina o un maschio. All'ecografia verranno misurate tutte le dimensioni importanti del feto: biparietale, fronto-occipitale, la circonferenza della testa e dell'addome, la lunghezza delle ossa delle braccia e delle gambe. Puoi fare un video ecografico, vedere come si muove il tuo bambino ed esaminare il suo viso. Di solito, i papà notano che da questo momento in poi la loro vicinanza con il bambino è molto più forte.

Video utile

Domande e risposte

All'ecografia mi hanno fatto una conclusione: bassa placentazione. Che cos'è questo? È una preposizione? È pericoloso per il bambino?

Molto spesso, la placenta si trova nel fondo dell'utero, possibilmente nella parte superiore più vicina alla parte anteriore o posteriore. È in quest'area dell'utero che l'afflusso di sangue è migliore, quindi l'embrione viene solitamente impiantato qui. Se l'embrione è attaccato di seguito, stiamo parlando di una bassa placentazione o presentazione. Questi sono concetti diversi. Si dice che Previa sia quando la faringe è parzialmente o completamente chiusa dalla placenta. Con una bassa placentazione, la placenta si trova al di sotto della norma, ma tra essa e la faringe dell'utero c'è una distanza di almeno sei centimetri. Il pericolo di questa condizione sta nel fatto che l'utero in quest'area è meno ben rifornito di sangue, quindi il bambino potrebbe non ricevere abbastanza ossigeno. C'è anche un aumentato rischio di distacco. Ma la tua gravidanza potrebbe procedere normalmente e sicuramente si concluderà con successo, tuttavia sono necessarie cure e supervisione obbligatoria da parte di uno specialista.

Se esegui un'ecografia alla 21a settimana, il sesso del bambino sarà determinato esattamente?

A questo punto, i genitali del bambino sono già completamente formati e nella maggior parte dei casi puoi ottenere una risposta chiara sugli ultrasuoni: un ragazzo o una ragazza. Il medico ti mostrerà il monitor e potrai vederlo di persona. Le uniche eccezioni sono i casi in cui il bambino è in una posizione tale che i suoi genitali semplicemente non sono visibili. Ad esempio, può coprirli con una maniglia, stringere le gambe.

Sono incinta di 21 settimane, il mio stomaco sta tirando. Qual è il motivo?

In questa fase della gravidanza possono già verificarsi contrazioni di allenamento, che preparano l'utero al parto, ma non sono dolorose e, se lo desideri, le contrazioni di allenamento passeranno. Se le sensazioni di trazione provocano dolore, a lungo termine, e soprattutto se accompagnate da dimissione, recarsi urgentemente in ospedale.

Mamma incinta di 21 settimane

Poiché tutto il nostro libro è connesso con la vita del Bambino prima della nascita, la questione della componente intima della vita dei genitori porta a riflettere: quanto è libero da ogni “partecipazione” ad esso del Bambino? La risposta è semplice: tanto liberi quanto lo considerano i genitori nei loro pensieri e comportamenti. In altre parole, se pensi che le relazioni intime riguardino solo te e il tuo partner, allora lo è. E questa è la posizione più alfabetizzata.

Eppure, dovrebbero essere prese in considerazione alcune delle sfumature associate alla tua vita intima e alla sua influenza (sebbene indiretta) sul bambino.

Quindi, il Kid è utile:

• sentire che mamma e papà si amano e che stanno insieme;
• sentire dolci intonazioni nelle loro voci, rivolte l'una all'altra;
• ricevere emozioni positive se i rapporti sessuali danno piacere alla mamma;
• "registrare" nel subconscio che i rapporti sessuali sono naturali per un uomo e una donna, in grado di dare piacere e riempire la vita colori luminosi, ti permettono di sentirti necessario e amato e che tali relazioni siano sempre uguali;
• allenarsi nel passaggio del canale del parto nel momento in cui la madre sta vivendo un orgasmo. Il fatto è che il Kid ha un riflesso condizionato: le contrazioni uterine sono piacere. E questo significa che quando inizierà il vero parto, anche la prima emozione sarà positiva;
• plus indiretto: il liquido seminale ammorbidisce i tessuti della cervice, rendendola più elastica. Ciò è facilitato dagli ormoni prostaglandine, che svolgono un ruolo importante nella preparazione della cervice al parto. Ciò significa che sarà molto più facile per il bambino passare attraverso il canale del parto.

Fa male al bambino:

• infezione con infezioni sessualmente trasmissibili. Per le briciole, sia le infezioni stesse che i farmaci che vengono trattati sono pericolosi. Durante il parto vengono trasmessi numerosi virus: devi ammettere che le malattie sessualmente trasmissibili e il loro trattamento non sono l'inizio della vita più piacevole. Informazioni affidabili sulla salute sessuale di entrambi i partner (secondo i risultati di un esame del sangue) e l'assenza di rapporti sessuali dalla parte del papa salveranno la situazione;
• provare stress se la mamma (e spesso papà!) ha paura, non vuole fare sesso, non sta bene, si espone alla violenza per soddisfare i bisogni del partner;
• se nel suo subconscio (del bambino) viene "registrato" che i rapporti sessuali sono un dovere che non porta gioia, un obbligo verso un partner, che un partner è costretto a obbedire all'altro (volontariamente o involontariamente), che questo è un fisiologico atto che non porta gioia, o, peggio, così odioso da portare a potenti esperienze negative. Ciò influenzerà il comportamento sessuale di tuo figlio adulto in futuro;
• se i rapporti sessuali portano a un'intensa contrazione dei muscoli dell'utero, che può causare un parto prematuro (questo è solitamente associato alle condizioni della madre, di cui i medici la informeranno sicuramente).

In tutti i casi, c'è solo una via d'uscita: non fare sesso fino a quando non sorge un sano desiderio per entrambi i partner, o fino a quando il corpo della madre non è completamente pronto per questo.

21 settimane di gravidanza: annuncia la gravidanza al lavoro

21 settimane ostetriche è la 19a settimana dal concepimento - l'età gestazionale embrionale, nonché 21 settimane dall'inizio dell'ultima mestruazione. È ora di determinare il sesso del nascituro e forse di organizzarlo!

Taglia bambino

Cosa succede al bambino

C'è abbastanza spazio nell'utero perché il feto possa fare movimenti liberi nella sua "casa": piega le braccia e le gambe, fluttua dal muro dell'utero al muro opposto.

Tutti gli organi e i sistemi sono già stati formati, in futuro matureranno solo. Il sistema digerente funziona quasi completamente. Il bambino ingoia il liquido amniotico, da cui lo zucchero e l'acqua sono separati nello stomaco e i resti si spostano attraverso l'intestino fino al retto. Le papille gustative si sviluppano sulla lingua e presto il bambino sarà in grado di distinguere quattro gusti di base.

Quasi tutti gli organi endocrini del bambino svolgono pienamente la loro funzione. C'è una produzione di ormoni della tiroide, del pancreas, delle gonadi, della ghiandola pituitaria, delle ghiandole surrenali. A 21 settimane, la milza inizia a funzionare. Gli anticorpi iniziano a fluire dalla madre al bambino, che lo proteggerà dalle infezioni. Questa è la cosiddetta immunità passiva.

Il bambino trascorre la maggior parte del tempo in un sogno, fino a 20 ore al giorno. È interessante notare che, a differenza degli adulti, la maggior parte di questo tempo il bambino sogna. Cosa sono, i sogni di un bambino non ancora nato - gli scienziati non lo sanno!

Che aspetto ha un bambino

Alla ventunesima settimana di gravidanza, il feto non appare più rosso: la sua pelle si ispessisce e diventa color carne. Il bambino sta ingrassando a causa dell'accumulo di grasso sottocutaneo, diventa più arrotondato, la pelle diventa liscia e perde trasparenza.

Il bambino sembra ancora magro rispetto a un neonato. A ventuno settimane di gravidanza, assomiglia molto a un adulto, ma con una testa molto grande. Molto presto, lo strato di tessuto adiposo sottocutaneo inizierà ad aumentare rapidamente e i suoi arti diventeranno più carnosi, appariranno costrizioni su braccia e gambe. Sopracciglia e ciglia sono completamente formate sul viso, il bambino sbatte le palpebre regolarmente. I capelli di Vellus sulla testa continuano a crescere.

Da questa settimana il bambino comincerà a crescere attivamente, ingrassando proprio a causa dei grassi differiti e dell'ulteriore sviluppo muscolare. Ora pesa circa 360 grammi, è lungo 260–275 mm e ha una frequenza cardiaca di 120–160 bpm.

Sviluppo fetale

• Entro la 21a settimana, gli organi interni del feto stanno completando la loro formazione, ma non sono stati ancora sottoposti a debug.


• Quasi tutte le ghiandole endocrine stanno già svolgendo le loro funzioni: pituitaria, pancreas, tiroide, ghiandole surrenali e gonadi.


• Questa settimana il feto ha un apparato vestibolare. Il suo scopo è determinare la posizione del corpo nello spazio.


• La milza è inclusa nel lavoro.


• Il centrale sistema nervoso(SNC) e il bambino è sveglio durante il periodo di attività e riposa durante il sonno.


• L'apparato digerente è così sviluppato che il bambino può ingoiare il liquido amniotico e lo stomaco, a sua volta, separa l'acqua e lo zucchero da loro e lo passa fino al retto.


• Le papille gustative si sviluppano sulla lingua del bambino; molto presto il bambino sarà in grado di distinguere il dolce dal salato, l'amaro dall'acido. (Attenzione: il sapore del liquido amniotico è direttamente correlato alla nutrizione della madre. Se la madre ama i dolci, il liquido sarà dolce e il bambino crescerà dolcemente).


• Si formano i globuli bianchi, che sono responsabili della protezione del bambino dalle infezioni.


• I reni sono già in grado di far passare fino a 0,5 ml di liquido filtrato, escreto sotto forma di urina.


• Tutti gli elementi "extra" iniziano ad accumularsi nell'intestino crasso, trasformandosi in meconio.


• La crescita della lanugine sulla testa del bambino continua.

Buono a sapersi

Appare un ulteriore cerchio di circolazione sanguigna: la placenta, attraverso la quale la placenta può passare fino a 0,5 ml di sangue ogni minuto

Cosa succede nel corpo di una donna

L'utero aumenta di dimensioni, l'altezza in piedi del suo fondo è di 1-2 cm sopra l'ombelico. Spinge sempre più indietro gli organi interni: l'intestino diventa ancora più “pigro”, i polmoni si sollevano e può già comparire una leggera mancanza di respiro.

In questi giorni probabilmente ti sentirai abbastanza a tuo agio. In effetti, il periodo attuale potrebbe essere il più divertente di tutto il periodo della tua gravidanza. La tua pancia non è ancora abbastanza grande da renderti la vita difficile e i disturbi che spesso accompagnano la gravidanza, come nausea, minzione frequente e affaticamento, sono per la maggior parte già alle spalle. Cerca di rilassarti e goderti la tua condizione il più possibile.

Il periodo attuale può essere tranquillamente definito l'apice del narcisismo della futura madre. Stai benissimo e molto probabilmente ti piace guardarti spesso allo specchio. Piccole cose come la pigmentazione della pelle, una pancia in crescita e una vita mancante non dovrebbero turbarti. Le donne in questo momento sono soddisfatte dello stato di bei capelli setosi, pelle vellutata e grandi seni "pieni".

In precedenza, i movimenti del bambino erano molto deboli, ma ora sentirai pienamente come cambia posizione, fa le capriole e tocca le pareti dell'utero. Ora tutti i suoi movimenti sono significativi. Se i movimenti delle briciole sono diventati molto attivi, accarezza delicatamente lo stomaco con le mani, canta una canzone o parla con lui.

Si ritiene che a 21 settimane di gestazione, il bambino faccia già circa 200 movimenti al giorno. È vero, la stragrande maggioranza di loro la futura mamma non si sente, fissando solo circa 15 movimenti del bambino al giorno.

Il tuo petto è visibilmente più pieno. La dimensione è aumentata. Forse il colostro ha iniziato a spiccare.

Buono a sapersi

Non preoccuparti se non ci sono secrezioni dalle ghiandole mammarie durante la gravidanza. Questo è normale e non influisce sul modo in cui puoi allattare il tuo bambino dopo la nascita del bambino.

Da questo periodo inizia un rapido aumento di peso, l'appetito aumenta in modo significativo. Il nascituro ha bisogno di più nutrienti: sta guadagnando massa grassa. Entro la 21a settimana di gravidanza, potresti guadagnare altri 4,5-6,5 kg. Sebbene la maggior parte delle donne guadagni circa 500 g a settimana, dovresti prestare attenzione al fatto che durante una settimana l'aumento potrebbe essere leggermente superiore e durante la successiva un po' meno. punto chiaveè generalmente il mantenimento stabile del peso corporeo.

Le gambe di una donna possono gonfiarsi, soprattutto se trascorre tutto il giorno in piedi e beve molti liquidi. Se il gonfiore è persistente, dovresti parlarne con il tuo medico.

Il volume di sangue che circola nel corpo aumenta in media del 35% rispetto alla norma della donna media non incinta.

Alcune future mamme possono sviluppare bruciore di stomaco. Si verifica perché l'utero allargato esercita pressione sullo stomaco, spostandolo verso l'alto dalla sua posizione abituale. Ciò porta al reflusso del suo contenuto acido nell'esofago, che provoca disagio.

Le donne incinte possono notare che la pelle sui lati è diventata molto pruriginosa. Il motivo è il suo allungamento dovuto alla crescita della pancia.

Lo scarico normale ora sarà un po' più liquido di prima, trasparente o leggermente biancastro, con un odore acido appena percettibile.

Stomaco

La tua pancia si è già sollevata leggermente sopra l'ombelico ed è chiaramente visibile. In questo momento, non è consigliabile strizzarlo con abiti attillati, è ora di avere un guardaroba comodo ed elegante!

Se si verifica prurito, cerca di non graffiare la pelle, poiché i graffi si infiammano facilmente. Acquista una crema o una lozione lenitiva e idratante. Esistono anche creme speciali per le donne in gravidanza che aiutano a prevenire le smagliature. Si possono acquistare in farmacia. Se il prurito persiste, consultare un medico. Forse è associato a una violazione del fegato e richiederà un ulteriore esame.

Per il bruciore di stomaco, evita cibi fritti, molto speziati, in salamoia e affumicati. Astenersi anche da frutta e bevande acide, non bere acqua frizzante. Cerca di non sporgerti in avanti subito dopo aver mangiato. Se avverti bruciore di stomaco prima di andare a letto, metti un altro cuscino sotto la testa. Se non ti senti sollevato, consulta il tuo medico.

In caso di costipazione prolungata, possono verificarsi emorroidi. La soluzione a questo problema saranno le candele speciali: chiedi consiglio al tuo medico! Non passare molto tempo seduto.

A 21 settimane di gravidanza, potresti sentire crampi ai muscoli del polpaccio. Possono essere causati da molti fattori: una carenza di oligoelementi, principalmente magnesio e calcio, vitamine D e B6, l'anemia da carenza di ferro diventa spesso un fattore predisponente al loro verificarsi.

I crampi alle gambe nelle donne in gravidanza sono causati da un'improvvisa contrazione dei muscoli del polpaccio situati nella parte posteriore della gamba. Le convulsioni sono accompagnate da sensazioni dolorose nei muscoli e dall'incapacità di portare a se stessi la punta del piede tirata con la forza della volontà. Molto spesso, questa condizione si verifica di sera o di notte in posizione supina. A livello cellulare, questo processo è associato ad un aumento dell'eccitabilità delle cellule muscolari, a causa della quale si verifica la contrazione muscolare.

carenza di magnesioè una delle cause dei crampi ai muscoli del polpaccio, che è associata a una maggiore necessità di questo oligoelemento durante la gravidanza, soprattutto sullo sfondo di precedenti condizioni patologiche, ad esempio stress emotivo prolungato, malattie dell'apparato digerente. La carenza di magnesio si verifica anche con una maggiore escrezione di questo elemento dal corpo durante vomito, diarrea e diabete. Il fabbisogno di magnesio durante la gravidanza aumenta a causa dell'aumento del volume del sangue circolante, della crescita del feto e dell'utero. Dopotutto, il suo peso alla fine della gravidanza raggiunge 1 kg contro 100 g di un utero non gravido. Magnesio e piridossina sono strettamente correlati. Di norma, la carenza di questo oligoelemento è accompagnata da un contenuto insufficiente di vitamina B6 nel corpo.

Il più alto contenuto di magnesio si nota in frutta fresca, verdura, prezzemolo, aneto, cipolle verdi. Durante l'inscatolamento, l'essiccazione, l'essiccazione, la concentrazione del minerale diminuisce leggermente, ma viene assorbita molto peggio nel corpo. Pertanto, la carenza di magnesio è meno comune in estate rispetto al periodo freddo.

Alta concentrazione di magnesio nel pesce e nei frutti di mare. La piridossina si trova in grandi quantità nei cereali non raffinati, nelle verdure, nel pesce, nella carne, nel latte, nel fegato di bovini e di merluzzo e nel tuorlo d'uovo.

Calcioè un altro oligoelemento, il cui contenuto è insufficiente causa comune spasmi dei muscoli del polpaccio. Il calcio svolge un ruolo fondamentale nel metabolismo delle proteine, dei minerali, dell'energia, dei grassi. È necessario per l'attuazione dei processi di trasmissione degli impulsi nervosi, la contrazione dei muscoli scheletrici e lisci, l'attività del muscolo cardiaco, la formazione del tessuto osseo e la coagulazione del sangue. Il calcio viene assorbito nel corpo solo in presenza di magnesio. Durante la gravidanza, soprattutto nell'ultimo trimestre, il fabbisogno di questo macronutriente aumenta di 2-3 volte, perché è coinvolto nella formazione del tessuto osseo fetale. Pertanto, con un'assunzione insufficiente dal cibo, viene "lavato via" dalle ossa. Alcuni alimenti, come quelli contenenti caffeina, così come gli integratori di ferro, rallentano l'assorbimento del calcio.

Buono a sapersi

Per alleviare la condizione durante le convulsioni, strofinando i muscoli del polpaccio e massaggiandoli con le mani nella direzione dalla periferia al centro con movimenti impastatori direttamente durante l'attacco, oltre a portare a sé le dita dei piedi della gamba serrata con l'aiuto del mani, aiuta. Dopo che il dolore si è attenuato, dovresti andare in giro.

Con gonfiore delle gambe - Una donna ha bisogno di riposare in posizione sdraiata più volte al giorno, in questi momenti è consigliabile mettere le gambe su un rullo per eliminare il gonfiore. La futura mamma deve rinunciare ai tacchi e dare la preferenza scarpe comode su una suola bassa e stabile, per non provocare gonfiore ed eliminare l'affaticamento delle gambe.

Anche la scelta di una posizione per dormire può essere un problema. La scelta non è più un'ottima scelta: non sarai in grado di dormire a pancia in giù e quando ti addormenti sulla schiena, un grande utero comprime l'aorta addominale e può portare alla perdita di coscienza. Non resta che una posizione laterale, che può essere migliorata con un cuscino speciale per le donne in gravidanza, o qualche piccolo cuscino per il divano.

Prenditi cura della tua bocca. Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a prenderti cura dei tuoi denti.

• Esattamente questo miglior tempo prestare attenzione alle condizioni dei denti. Non lasciare che le gengive sensibili e sanguinanti ti impediscano di lavarti, usare il filo interdentale e prenderti cura dei denti.


• Passa a uno spazzolino morbido e fai visite regolari dal dentista, ma fagli sapere che sei incinta.


• Sei più incline alla gengivite durante la gravidanza, quindi fai attenzione quando usi il filo interdentale.


• scegliere dentifricio con fluoro ed evita gli snack zuccherati se non puoi lavarti i denti tra i pasti. I tuoi denti e il tuo giro vita dopo la gravidanza ti ringrazieranno.

A 21 settimane, una donna di solito si sente bene, non ci sono minacce di avere un figlio, quindi non dovresti rinunciare al sesso. Non dimenticare che tutto va bene con moderazione, le posizioni difficili non fanno più per te, così come le penetrazioni profonde e il sesso violento. E le emozioni piacevoli andranno a beneficio del bambino. Nel caso in cui ti senti male o c'è una minaccia di gravidanza, devi rinunciare al sesso.

Non tutte le donne in gravidanza hanno l'opportunità di visitare la palestra, la piscina o la "Scuola delle future mamme". Ma assolutamente ogni futura mamma può permettersi le passeggiate quotidiane, che sono anche una buona attività fisica che tonifica il corpo di una donna. Puoi camminare la sera, prima di andare a letto. Camminare è un'occasione per stare da soli con tuo marito, per parlare di qualcosa di importante e sincero. Ogni sera, la futura mamma nel bel mezzo della gravidanza può camminare per circa 4 km.

pericoli

A 21 settimane di gravidanza, il rischio di aborto spontaneo non è così alto rispetto alle settimane precedenti. Ma comunque, se la gravidanza è difficile, con problemi, allora devi essere sempre più severa, osservando le regole che proteggono te e il bambino.

Insufficienza istmica-chiesa. Questa complicazione è più spesso inerente alle donne che hanno già subito precedenti aborti o nascite traumatiche e allo stesso tempo la cervice o l'istmo dell'utero sono stati feriti. Di conseguenza, durante la gravidanza, non è semplicemente in grado di trattenere il feto, il che porta alla fine della gravidanza. Il più pericoloso per una tale malattia dovrebbe essere considerato 16-18 settimane, perché è in questo momento che la gravidanza può essere interrotta. Per salvarti da un risultato così deplorevole, contatta uno specialista in modo che metta punti sulla cervice o prescriva il trattamento necessario in base ai risultati dell'esame.

Presta attenzione al dolore addominale. Con una gravidanza normale, non dovrebbe esserci dolore!

Buono a sapersi

Il dolore è sempre un segnale che qualcosa non va nel corpo. Pertanto, una donna dovrebbe essere estremamente attenta a qualsiasi sensazione dolorosa che appare non solo nell'addome, ma anche in altre parti del corpo.

Con la minaccia di un aborto spontaneo, il dolore è speciale, non puoi confonderlo con niente. Il dolore inizia nella parte bassa della schiena e scende lentamente nell'addome, mentre c'è un aumento del tono dell'utero - diventa molto difficile. Lo scarico marrone indica che il processo è andato troppo oltre, potresti anche smettere di sentire i movimenti del feto. Purtroppo, a 21 settimane, il livello di sviluppo fetale è ancora insufficiente per l'allattamento in caso di parto prematuro, ma in appena un mese il bambino sarà abbastanza maturo per sopravvivere fuori dall'utero, con l'attuale livello di medicina. Una visita tempestiva dal ginecologo, anche se nulla ti disturba, è d'obbligo per qualsiasi reparto, soprattutto se ci sono stati problemi ginecologici, aborti o aborti spontanei prima.

Ci sono una serie di ragioni che causano il travaglio pretermine: infezioni del tratto genitale, problemi con la placenta, insufficienza cervicale. Tuttavia, i medici non possono sempre dire cosa ha causato la nascita del bambino in anticipo. Devi ancora conoscere i segni del travaglio pretermine e come comportarti quando compaiono.

• contrazioni uterine con una frequenza di 5 volte all'ora o più,


• secrezione di sangue scarlatto dal tratto genitale,


• gonfiore o gonfiore del viso o delle mani, segni di preeclampsia,


• dolore durante la minzione


• dolore addominale grave o prolungato (un segno di preeclampsia)


• vomito acuto o continuo, diarrea (un segno di preeclampsia),


• scarico improvviso di liquido acquoso limpido dal tratto genitale,


• monotono dolore lancinante nella parte posteriore (parte bassa della schiena),


• forte pressione nella parte inferiore del bacino.

Buono a sapersi

Dopo 20 settimane, la probabilità di preeclampsia (una complicanza della seconda metà della gravidanza) è particolarmente alta, quindi dovresti prestare attenzione al controllo del tuo benessere. Se hai gonfiore alle gambe, pressione alta o frequenti mal di testa, assicurati di dirlo al tuo ginecologo.

Analisi

Questa settimana molto probabilmente riceverai i risultati dei test di screening. Saranno valutati da un programma speciale che combina gli indicatori di tutti i marcatori (estriolo libero, AFP, hCG) in un'unica immagine. I marcatori separati non sono soggetti a valutazione.

I medici non perderanno di vista l'età della donna, lo stato di salute, il peso, i fattori ereditari, il numero di feti e molto altro.

ultrasuoni

È un metodo di esame obbligatorio ed è prescritto per chiarire le condizioni del feto ed escludere la patologia.

A 21 settimane è già possibile determinare il sesso del bambino.

Diventa evidente un significativo allungamento degli arti inferiori, grazie al quale il bambino acquisisce un aspetto più proporzionale.

Tutti gli organi interni vengono esaminati per escludere possibili patologie in essi. Vengono valutati la frequenza cardiaca del feto, la sua attività motoria, i movimenti respiratori, il rapporto tra tutti questi indicatori e le dimensioni.

Un medico diagnostico ecografico valuta le dimensioni dell'utero, la posizione della placenta, la circolazione sanguigna in esso, la quantità, la trasparenza del liquido amniotico e le condizioni della cervice.

In questo momento, i genitori possono chiedere di scattare la prima foto del bambino.

Dimensioni fetali all'ecografia a 21 settimane di gestazione

• Dimensione biparietale: la dimensione tra le ossa temporali è di 46-56 mm.


• Dimensione fronto-occipitale 60–71 mm.


• Circonferenza cranica 165–200 mm.


• Circonferenza addominale 136–177 mm.


• Femore 32–40 mm.


• Omero 29–37 mm.


• Ossa dell'avambraccio 24–32 mm.


• Ossa della parte inferiore della gamba 29–37 mm.

Possibili patologie

Durante l'esecuzione di un'ecografia, il medico valuta la presenza di malformazioni del bambino: problemi cardiaci, 2 vasi nel cordone ombelicale invece di tre, formazioni cistiche congenite nei tessuti, struttura anormale degli organi e molto altro. Inoltre, lo studio può fornire informazioni su attaccamento basso, distacco, invecchiamento prematuro della placenta, presenza di insufficienza fetoplacentare, ecc. Le possibilità della diagnostica ecografica a 21 settimane sono già così grandi che il metodo consente di determinare quasi tutte le possibili violazioni del corso della gravidanza e dello sviluppo fetale.

Quando si determina qualsiasi segno di disturbo, il paziente dovrebbe ricevere una consulenza specialistica, inoltre, tra poche settimane, verrà nuovamente eseguita un'ecografia per monitorare la dinamica.

Alle 21 settimana ostetrica gravidanza, c'è un aumento dell'intensità e della forza dei movimenti delle briciole, che non possono piacere alla madre. Si sente bene e gode della sua condizione.

21 settimane ostetriche di gravidanza sono l'inizio del 6° mese.

In connessione con il reflusso del contenuto acido dello stomaco nell'esofago, la futura mamma sviluppa bruciore di stomaco.

Utero

L'utero a 21 settimane di gestazione continua a crescere ea esercitare pressione sull'intestino. Ciò può causare stitichezza nelle donne. La pressione su diversi organi diventa palpabile e provoca disagio. Anche la vescica soffre a causa della crescita dell'utero, quindi la futura mamma sente il bisogno frequente di urinare. L'utero in crescita sposta lo stomaco: ora si trova sopra e dietro. In questo organo, la pressione aumenta e l'angolo tra l'intestino e lo stomaco cambia.

Feto

Gli occhi del bambino si aprono gradualmente, sente bene sua madre. Il bambino è ancora magro, ma sta già iniziando a ingrassare. Il suo corpo è ricoperto di grasso e peluria primordiale. Spesso, il feto alla 21a settimana di gravidanza si muove attivamente e la madre avverte movimenti nell'addome inferiore.

La posizione del feto può cambiare: c'è molto liquido amniotico e il bambino si sente spazioso. Circa 20 ore al giorno, il bambino dorme e persino sogna.

Il bambino continua ad accumulare grassi per lo sviluppo muscolare e l'aumento di peso, quindi la futura mamma durante questo periodo è così affamata.

Alla 21a settimana di gravidanza, l'apparato digerente del bambino migliora: parte del cibo viene assorbita dal corpo e l'altra parte passa nel retto. Gli enzimi e l'acido cloridrico, che vengono prodotti nel corpo in piccole quantità, contribuiscono al lavoro dell'intestino.

Il tessuto muscolare e osseo continua a rafforzarsi. Le ghiandole endocrine stanno lavorando al massimo e la milza ha recentemente iniziato a funzionare. C'è una produzione di globuli bianchi responsabili della soppressione delle infezioni. Midollo osseo migliorato. La dimensione del feto a 21 settimane di gestazione è già di 26 cm.

Le papille gustative nella lingua delle briciole sono quasi sviluppate e molto presto il bambino apprezzerà appieno il gusto del liquido amniotico. Lo strato placentare si ispessisce gradualmente, a 21 settimane è di 22,81 cm Il battito cardiaco del bambino viene ora ascoltato usando un tubicino chiamato stetoscopio.

Stomaco

La pancia a 21 settimane di gestazione è abbastanza grande: il bambino all'interno è in continua crescita e occupa sempre più spazio. Ecco perché i movimenti e i colpi diventano più pronunciati. Gli estranei potrebbero essere in grado di vedere il movimento delle briciole. I più attenti notano la sporgenza del manico, della gamba o dei glutei. Sul questo periodo il dolore si verifica a causa della tensione nei muscoli addominali.

Sentimenti a 21 settimane di gravidanza

Se una donna è magra, la sua pancia potrebbe essere ancora piccola ora. La donna incinta continua a provare dolore nella parte bassa della schiena, nell'addome e ai lati. Sono causati da una forte pressione dell'utero sul corpo e non rappresentano un pericolo per la madre e il bambino.

La futura mamma potrebbe avere le gambe gonfie: questo è causato da un grande accumulo di liquidi nel suo corpo. Il colostro può fuoriuscire dal seno.

La maggior parte delle future mamme avverte i movimenti nell'addome inferiore alla 21a settimana di gravidanza, che danno loro un grande piacere. Tuttavia, se la madre non sente ancora i movimenti delle briciole, questo può accadere un po 'più tardi: in alcune donne, i movimenti iniziano a farsi sentire anche a 24 settimane. Uno specialista ascolta facilmente il battito cardiaco di un bambino? Quindi, la futura mamma non ha motivo di preoccuparsi.

dolore

Il dolore alla 21a settimana di gravidanza può essere di natura molto diversa: è una sensazione di formicolio all'ombelico, dolore alla zona lombosacrale, alla schiena e alle gambe. Sensazioni spiacevoli sorgono a causa del carico sempre crescente sulla colonna vertebrale. Il bambino esercita una pressione sulla regione pelvica, che si sente particolarmente dopo una lunga seduta o in piedi.

Ma il dolore tirante o crampiforme nell'addome inferiore, che si irradia alla regione lombare non è la norma. Può apparire con il tono dell'utero.

I crampi muscolari agli arti inferiori possono essere il risultato di una carenza di calcio.

Il peso

L'aumento di peso è di circa 6,5 ​​kg. Il peso settimanale a 21 settimane di gravidanza aumenta di 0,3 kg. L'appetito in questo momento è buono, ma non dovresti mangiare troppo. Devi seguire una dieta equilibrata, le calorie extra sono inutili.

Alla 21a settimana di gravidanza, tutti gli organi delle briciole sono quasi formati. Ma questo non significa che la futura mamma debba trascurare alcune raccomandazioni.

Cibo

La nutrizione a 21 settimane di gravidanza dovrebbe essere corretta. Il feto sta crescendo rapidamente, quindi la donna ha una fame costante. A questo proposito, puoi guadagnare chilogrammi indesiderati che sono pericolosi per lei e per il bambino.

Per facilitare il parto, dovrebbe mangiare frutta e verdura, manzo bollito o al forno e pesce in piccole porzioni. Se una donna vuole davvero i dolci, puoi sostituirli con fichi, datteri o frutta secca in piccole quantità.

vitamine

La futura mamma continua ad assumere il complesso vitaminico e minerale raccomandato dal medico. Se necessario, il ginecologo consiglierà l'assunzione di farmaci.

Quando mangi frutta e bacche in grandi quantità, puoi fare a meno di assumere vitamine sintetiche.

Sesso

Con un tono dell'utero, gemelli o alcuni problemi di salute, è meglio che la futura mamma rifiuti il ​​sesso a 21 settimane di gravidanza e oltre.

Attività fisica

Le attività sportive non sono ancora controindicate, dovrebbero essere moderate, senza carichi pesanti.

Con una corretta attività fisica, il bambino riceve ossigeno e il corpo della madre viene rafforzato. I medici consigliano di scegliere il nuoto. Nel normale corso della gravidanza, può essere continuato fino alla nascita.

Inoltre, una donna è adatta per l'aerobica in acqua, l'allenamento su simulatori oa casa esercizi di ginnastica che non appesantiscono la schiena e l'addome a 21 settimane di gestazione. Ma dovrebbero essere affrontati solo dopo aver consultato uno specialista. Gli sport pericolosi dovrebbero essere lasciati per un po'.

Farmaci e procedure mediche

La futura mamma dovrebbe diffidare dei farmaci alla 21a settimana di gravidanza fino alla nascita. Solo con una prescrizione medica può iniziare a usare determinati farmaci.

Sicuramente una donna ha già studiato il suo corpo, e con un comune raffreddore a 21 settimane ostetriche di gravidanza, potrebbe essere limitato metodi popolari trattamento. Con ARVI, dovresti comunque consultare uno specialista ed escludere gravi conseguenze.

Oggi, ogni farmacia ha rimedi omeopatici sicuri che migliorano l'immunità e ti aiutano a riprenderti più velocemente. Se la futura mamma ha la febbre, deve essere abbattuta solo dopo 38 gradi.

Possibili problemi

È necessario preoccuparsi del fatto che la futura mamma non senta i movimenti del bambino se lo specialista non ascolta il battito cardiaco del bambino. In questo caso, il medico indirizzerà la donna incinta di 21 settimane per un'ecografia. Lo studio chiarirà la situazione, escluderà o confermerà una gravidanza mancata.

Allocazioni

Una donna deve prestare attenzione alle dimissioni alla 21a settimana di gravidanza: normalmente sono trasparenti, bianche o giallastre. Se si verificano perdite verdi e fetide in grandi quantità, è necessario consultare uno specialista. Quando sanguina, chiama ambulanza. Con una scarica sanguinolenta, anche la futura mamma non dovrebbe esitare, ma consultare urgentemente un ginecologo.

Ultrasuoni e test

• lunghezza della coscia - 37 mm;
• diametro del torace - 50 mm;
• circonferenza addominale - 144 mm.

Oltre all'ecografia, lo specialista prescriverà i test alla 21a settimana di gravidanza. Se una donna ha recentemente donato sangue, il medico limiterà analisi generale urina.

Caratteristiche della gravidanza IVF

Alla 21a settimana ostetrica di gravidanza IVF, il medico invierà futura madre sugli ultrasuoni per vedere o escludere problemi nello sviluppo delle briciole.

Se il cuscinetto non ha deviazioni, la donna può andare alla solita clinica prenatale. Tuttavia, se lo specialista vede una certa minaccia, l'osservazione dovrebbe essere estesa a 28 settimane.

Gravidanza multipla

Con la gestazione multipla a 21 settimane, più della metà del termine è già stata lasciata indietro, perché questi bambini nascono più velocemente: il parto avviene a circa 37 settimane.

Il resto della gravidanza è tranquillo. L'unica cosa che preoccupa la futura mamma è la rapida crescita dell'addome e la pressione dell'utero sugli organi interni.

Video della ventunesima settimana di gravidanza