Riporta l'energia femminile. Come sviluppare l'energia femminile in te stesso. Ecco alcuni esempi per aiutarti a comprendere tutta la possibile varietà di hobby.

Ciao cari amici!

Cos'è l'energia femminile? Questa è saggezza secolare, flessibilità della mente, forza interiore espressa nella calma esteriore. Il potere invisibile può essere immaginato sotto forma di acqua che scorre, si contorce e chiede rispetto.

Scritti antichi dicono: lo scopo principale di una donna è accumulare flusso di energia e rendere il mondo un posto migliore... Con le mani di un uomo. Prodezze, grandi vittorie e conquiste sono avvenute grazie all'energia del gentil sesso! Dopotutto, il processo di restituzione della forza accumulata avviene costantemente e senza giorni di riposo.

Ma se la carica non viene alimentata in tempo, una donna rischia di perdere un pezzo di magia e di contrarre problemi di salute! Un pregiudizio nell'energia maschile è irto di determinate conseguenze. Cattiva salute, stanchezza cronica, depressione sistematica - non l'intero elenco di problemi! Come riempirsi di energia femminile e sopperire alla mancanza di una risorsa “naturale”? Quali pratiche e consigli ti permetteranno di sentire femminilità, forza e ispirazione?

Osservazione e analisi

• Dai un'occhiata più da vicino al tono con cui stai conducendo un dialogo con tuo marito (predominano l'aggressività, la maleducazione, l'irritazione o l'affetto, la cura, la tenerezza) ?;
• rispondi alla domanda: dai la colpa al sesso maschile per i tuoi guai nella vita (risentimento contro tuo padre, fratello, ex amante, ecc.)?;
• provi soddisfazione nel fare le faccende domestiche o le percepisci come un pesante fardello?;
• dove vai con grande piacere: casa o lavoro?;
• manchi di rispetto all'intero genere maschile (anche in un modo giocoso di dire)?;
• confessi spesso il tuo amore a tuo marito o al tuo prescelto o nascondi sentimenti?;
• Preferisci indossare jeans o vestiti, gonne?

Dopo aver analizzato le risposte, puoi giungere alla conclusione se c'è una carenza nell'energia del femminile? Se il verdetto è stato pronunciato, è il momento di decidere con quali modalità aumentare lo stock accumulato dell'arsenale energetico?

Lavora su te stesso

Massaggio rilassante

Il massaggio è un modo per disperdere l'energia stagnante nel corpo. I tocchi alleviano morse e blocchi, portando il necessario rilassamento sia degli aspetti fisici che emotivi. Un vantaggio sarà l'uso della sauna, della piscina e del bagno.

Capelli sani

I capelli di una donna lo sono forza vitale! In base alle loro condizioni, è sicuro dire se il proprietario è felice o è in uno stato di affaticamento e irritazione accumulata? Per aumentare l'energia femminile, prenditi cura quotidianamente della condizione dei tuoi capelli:

1. tagliare le doppie punte in modo tempestivo (non per la luna calante!);
2. realizzare maschere per capelli "vive" usando frutta, verdura;
3. applicare oli medicati - ricino, oliva, jojoba, ecc.;
4. lavare i capelli in tempo (almeno 1 volta in 2 giorni);
5. pettina i capelli ogni giorno con un pettine di legno (la sera e la mattina).

Questo non è solo un carico necessario sui muscoli, ma anche un lavoro piacevole con un background psico-emotivo che stimola la femminilità e il fattore di accettazione di sé. Ti consiglio di ballare quando cucini, pulisci o stendi il bucato e sentirai i cambiamenti desiderati!

Passeggiate congiunte

Come fare il pieno energia vitale passare del tempo con tuo marito? Tutto è semplice! I Veda dicono che con l'aiuto delle passeggiate congiunte, la coppia rafforza la loro relazione. Camminando all'aria aperta, una persona è liberata dalle esperienze e distratta da problemi urgenti, e se porti con te i bambini, allora non ci sarà limite alla gioia!

Pulizia generale del guardaroba

Svuota il tuo armadio e riempi il tuo guardaroba con abiti femminili e belli. Concentrarsi su materiali naturali evitando volgarità e abiti non adeguati all'età. Non dimenticare gonne e vestiti, perché una donna trae energia dalla Terra ed è per questo che il fondo dei vestiti dovrebbe essere aperto più spesso.

Una corretta alimentazione e uno stile di vita sano

Le abitudini di una donna modellano la sua vita. Abituati a una costruzione felice e armoniosa dei giorni. La carica, l'attività e una corretta alimentazione giocano un ruolo chiave in materia.

Se ti avvelena ancora con tabacco, alcol, impreca come un calzolaio e mangi troppo di notte - cattivo umore e la realtà corrispondente alle azioni ti è garantita.

Bevi più acqua, coccolati con succhi, verdura e frutta. Mangia piccole porzioni, ma il più spesso possibile! Cucina per te e per i tuoi cari con amore, caricando prodotti per utilità e salute!
Questo è tutto il segreto!

Creazione

• Musica (classica, spirituale, meditativa, preferita e suoni della natura);
• la meditazione come mezzo di rilassamento di alta qualità e, soprattutto, efficace;
• cantare (karaoke, sotto la doccia, al momento della cottura, per i bambini prima di coricarsi, per il marito);
• shopping e shopping shock (non puoi nemmeno fare acquisti, ma solo essere nell'atmosfera di vetrine luminose, provando abiti);
• crescere e prendersi cura dei fiori (dacia + casa);
• una passeggiata nelle librerie (scegli un quaderno per te, una penna interessante per scrivere in un diario di successo);
• espressione di energia maschile su carta. Puoi saperne di più su questo dal video:

• lettura (narrativa);
• servizio fotografico (con tuo marito, figli, persone care o da solo. Puoi anche scattare foto di oggetti belli o dettagli interni sul tuo telefono);
• disegno, modellazione, pittura (piatti, pareti, vestiti);
• viaggiare (prendere un biglietto del treno e andare in una città vicina per impressioni o acquisti);
• cucito (cuscini, grembiuli, abiti per bambini o le loro bambole :).

Su questo punto!

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"Ciò che vuole una donna, Dio vuole".

Antica saggezza.

Cos'è la femminilità?

Perché molte donne vogliono essere femminili, ma non tutte ci riescono?

Parliamo oggi della vera femminilità e del potere dell'energia femminile.

La femminilità è uno stato interiore speciale di una donna, in cui si sente rilassata, sicura e soddisfatta, confidando e accettando tutto ciò che accade. In questo stato speciale, tutto accade facilmente per noi, riceviamo in abbondanza ciò di cui abbiamo bisogno per una vita meravigliosa: attenzioni, buone relazioni, doni, denaro e molto altro. La femminilità rende una donna "attraente", cioè una che sa attrarre nella sua vita ciò di cui ha bisogno.

La femminilità è essenzialmente uno stato di Armonia e Flusso. È l'interiorità che permette che tutto accada per il meglio e crede che accada in quel modo. Questo è lo stato del potere femminile: calmo e sicuro di sé.

Una donna è unica in quanto è naturale per lei sentire l'energia e controllarla. Controllando i suoi sentimenti, una donna può attrarre assolutamente tutto nella sua vita (ricorda questo!!!).

Fai un piccolo test a livello di femminilità.

1. Quanto ti fidi di tutto ciò che accade nella tua vita?
2. Quanto ti piace tutto ciò che accade nella vita, sia i momenti positivi che quelli negativi.
3. Quanto sei soddisfatto di tutto ciò che accade nella tua vita, in particolare di te stesso, dei tuoi cari, dell'importo di tutti i tipi di benefici, del riposo, del lavoro, ecc.

Soddisfazione, piacere e fiducia sono i criteri chiave della Femminilità.

Su una scala da 1 a 10, valuta ciascuno di questi criteri nella tua vita. Somma questi tre numeri e dividi per tre. Di conseguenza, riceverai una "valutazione media della tua femminilità". Se i tuoi indicatori sono superiori a 8 punti, è fantastico, anche se c'è sempre qualcosa su cui lavorare.

Modi per aumentare l'energia femminile:

Comunicazione con la natura.

La comunicazione con la natura rilassa, pacifica e riempie. Camminando nella foresta, nuotando nel fiume o nel mare, sentiamo l'unità con il mondo circostante. Il cuore è pieno di amore, pensieri e problemi svaniscono. Comunicando con la natura, una donna si rilassa e si connette con la sua essenza, con la sua parte divina.

La capacità di dare amore.

Ricorda! Più dai, più ricevi.

Quando condividiamo il nostro amore, il nostro buon atteggiamento con le persone che ci circondano, senza aspettarci nulla in cambio, secondo la legge dello scambio energetico, ci ritorna sempre in un volume maggiore.

Inoltre, la natura di una donna è tale che ha bisogno di dare la sua energia e amore al suo amato uomo e ai suoi figli. Se questo processo viene inibito, il corpo della donna inizia ad autodistruggersi. Molto spesso, l'energia in eccesso si trasforma in grasso corporeo nel corpo femminile.

Perciò, miei cari, condividete la vostra abbondanza interiore, lanciando un flusso di bontà e di amore.

La fede in un potere superiore.

Abbiamo sempre molta energia. Questa energia, da cui viene creato tutto ciò che è, è l'energia della Sorgente. Quando crediamo nel Creatore, crediamo anche nella nostra origine divina. E, quindi, per diritto di nascita possiamo usare l'energia dell'amore incondizionato per creare la nostra migliore realtà.

Tuttavia, spesso sprechiamo energia in paure e dubbi, che ci diseccitano. E la fede nel Creatore include anche la convinzione che tutto accade sempre per il meglio per noi.

Realizza te stesso come fonte di amore, bellezza e prosperità. In ogni momento della tua vita crei la tua realtà con il potere del tuo pensiero creativo.

Sentiti libero di sognare e credi che i tuoi sogni diventeranno realtà.

E per essere più rilassati, leggeri e femminili attraenti, impara a sorridere più spesso. Sorridere rivela la tua natura femminile e le vibrazioni femminili. Succede qualcosa del genere: qualcosa nel tuo petto si rilassa e il tuo sorriso, lo sguardo e la voce iniziano ad avere un effetto ipnotico, come un morbido raggio di sole calma e rilassa tutto ciò su cui cade.

Rilassati subito e sorridi come una donna. Sorridi in questo modo almeno 10 volte al giorno, almeno per 2 minuti. Molto rapidamente, un sorriso riempirà la tua vita di gioia e amore.

Per molti, l'insegnamento sui chakra è più di una metafora. A tempi recenti sono parlati non solo da aderenti alla filosofia orientale e all'esoterismo, ma anche, tra gli altri, da psicologi, terapisti termali, insegnanti di fitness yoga e omeopati. Molti dei miei amici hanno recentemente "allenato i chakra" - frequentando attivamente corsi di formazione appropriati - e sono felicissimi dei risultati. Uno si innamorò, l'altro fermò i conflitti sul lavoro, il terzo rimase incinta.

Per me, la cosa più interessante è come comunicare con il sesso opposto a livello di chakra. Si ritiene che il primo chakra, muladhara (quello che si trova appena sotto il coccige, è anche chiamato “chakra della radice” ed è associato al rosso, l'energia della terra e del pianeta Marte) sia responsabile della nostra stabilità, connessione con la terra, con le nostre radici, antenati. Questo chakra fa circolare l'energia della sopravvivenza, della procreazione, della capacità di correre rischi e risolvere problemi. Se è bloccato, il terreno sotto i tuoi piedi scompare, ti senti come una vittima delle circostanze, la parte bassa della schiena fa male, iniziano i problemi alle gambe, alle articolazioni, iniziano lesioni infinite. Fortunatamente, per una donna non è così difficile sbloccare questo chakra: è sufficiente imparare come lasciare che un uomo si prenda cura di te. Questo chakra è maschile, l'energia in esso si muove in senso orario (questa è la direzione dello yang), e negli uomini dovrebbe essere attivo e nelle donne dovrebbe essere passivo. Il Muladhara è, prima di tutto, la soddisfazione dei bisogni materiali di base e, secondo il principio dello scambio di energia, è meglio che la responsabilità di ciò ricade su un uomo. Secondo gli insegnamenti dei chakra, la missione di un uomo è fornire alla sua donna sicurezza, conforto e protezione di base. Quindi può essere implementato con successo in altre aree. E il compito di una donna è caricarlo di energia al livello del secondo chakra successivo: svadhisthana. Si trova a circa 5 cm sotto l'ombelico (nelle donne - a livello dell'utero) e, al contrario, dovrebbe essere idealmente attivo nelle ragazze e passivo nei ragazzi. Questo chakra (è associato all'energia dell'acqua, che è l'elemento femminile, e dell'arancio, e Venere lo controlla) è responsabile del piacere, della sensualità e della sensibilità, della tenerezza, della capacità di godere, della bellezza, dell'accettazione di sé (prima di tutti, il proprio corpo) e la creatività.

Quando il secondo chakra è bloccato, sperimentiamo il senso di colpa, non possiamo "lasciarci andare" durante il sesso, dubitiamo della nostra stessa attrattiva e risolviamo infiniti problemi con gli organi femminili e i reni. E se l'energia scorre liberamente lì, una donna è in grado di dare piacere all'infinito a un uomo - attraverso il tatto, il sesso, il cibo delizioso, una casa calda, la cura e la tenerezza.

A livello del terzo chakra - manipura (colore giallo, l'energia del fuoco, il Sole) - l'energia si trasforma e ritorna da uomo a donna. Questo centro, che è responsabile dello status sociale, del denaro, della forza di volontà, del controllo e della perseveranza nel raggiungimento degli obiettivi, dovrebbe essere attivo negli uomini e passivo nelle donne. Molti donne moderne(e anche io, a quanto pare) ho problemi con questo. Vogliamo, come si dice in America, avere tutto: prendere una posizione di vita attiva e controllare la situazione. Non c'è niente di sbagliato in questo, se... la voglia di controllare non va fuori scala e sappiamo come cambiare nel tempo. Mal di schiena, soprattutto al centro della colonna vertebrale o intorno al diaframma, costipazione, gastrite e altri problemi allo stomaco e all'intestino, nonché ansia e preoccupazione per il domani, sono tutti segni che il terzo chakra è bloccato. Secondo le leggi sull'energia, avere paura di perdere denaro e lavoro è molto dannoso, soprattutto per una donna. Quindi perdiamo forza e, molto probabilmente, prima o poi potremo davvero rimanere senza fondi. Il denaro e lo status arriveranno - da soli o attraverso il tuo uomo. Devi solo fidarti di più del mondo.

Uno dei chakra "femminili" più importanti è il quarto, anahata (colore smeraldo, energia dell'aria, pianeta Luna), che si trova a livello del cuore. Anahata è responsabile della capacità di provare compassione e amore - incondizionatamente e illimitatamente, oltre a caricare un uomo di emozioni, ispirazione, mentre lo accetta così com'è. Si ritiene che quando le relazioni sono costruite sul quarto chakra, cioè sei connesso non solo dal sesso (questa è un'alleanza sul primo chakra, tali relazioni sono le più fugaci), non dal desiderio di comodità e piacere ( relazioni al secondo chakra) e non per stato sociale (connessione al terzo chakra) - hanno la possibilità di essere veramente armoniosi. Si ritiene inoltre che questo chakra sia associato alla nostra relazione con i nostri genitori: il lato sinistro del cuore è associato alla madre e il lato destro al padre. Se sei in grado di sperimentare uno stato di gioia infantile senza causa, indipendentemente dal tempo e da altre circostanze, molto probabilmente il tuo chakra del cuore è aperto. Lo sconforto, l'aggressività, il desiderio di compiacere tutti, una sensazione di "vuoto" nel cuore, il bisogno di autoaffermazione, l'insufficienza psicologica e, a livello fisico, i problemi ai polmoni e alla parte superiore della colonna vertebrale sono segni che non ce n'è abbastanza energia in questo centro.

Il quinto chakra, "vishuddha" (colore blu, energia eterica, il pianeta Mercurio) è di nuovo maschile. Questo centro controlla l'autoespressione, la capacità di convincere e guidare, generare e implementare idee e raggiungere il successo nella società. Se questa zona è ostruita c'è un "nodo in gola", difficoltà a parlare, naso che cola, mal di gola, problemi ai denti, alla tiroide, tensione cronica alle spalle e al collo.

Sesto chakra, ajna ( Colore blu, il pianeta Saturno), è un altro centro energetico che le donne hanno bisogno di sviluppare prima di tutto. Si trova tra le sopracciglia, a livello del "terzo occhio", ed è responsabile dell'intuizione, della saggezza, dell'intuizione, della capacità di fidarsi di te stesso, ascoltare la tua voce interiore, sentire le altre persone - prima di tutto, il tuo uomo, adattandosi a lui e controllandolo dolcemente, più precisamente, guidandolo. Mancanza di energia qui: mal di testa, problemi di vista, depressione, sensazione di perdita e mancanza di scopo nella vita, o quando viviamo troppo con la testa.

E infine, c'è il settimo chakra "senza genere" chiamato saraskhara. Si trova nella regione della corona ed è responsabile della comunicazione con il cosmo, della realizzazione spirituale superiore e dell'unità con Dio. È vero, i mistici lo dicono di più persone moderne questa zona è chiusa.

Come "pompare" i chakra?

Natalya Ignatova, leader degli allenamenti femminili

Ho un mio centro, dove, tra l'altro, conduco lezioni sul "Riflesso dell'orgasmo", che aiuta a "pompare" prima di tutto il primo e il secondo chakra. Questa pratica è stata inventata da uno psicoterapeuta austriaco, uno studente di Freud, Wilhelm Reich, il quale credeva che sbloccando le pinze muscolari negli organi intimi che sorgono a causa dei divieti dei genitori, si rilascia energia orgasmica. Più questa energia hai e più libera circola nel tuo corpo, il sesso diventa più luminoso, la tua creatività è più alta e più successo avrai nella vita. Guardo continuamente come dopo che le ragazze di "Orgasm Reflex" cambiano andatura, aspetto, carnagione, diventano una calamita per gli uomini. Se non ti piace allenarti, prova un semplice esercizio di respirazione chakra a casa. Siediti, chiudi gli occhi, sintonizzati sul tuo respiro. Dai a ciascun chakra due minuti. Se trovi difficile "riempire" mentalmente il chakra con il suo colore intrinseco, potrebbe essere indebolito o bloccato in te.

• Siediti, chiudi gli occhi, ascolta il tuo respiro. Dirigi la tua attenzione sul primo chakra, che si trova alla base della colonna vertebrale. Senti il ​​tuo coccige, sacro, pavimento pelvico, rilassa il perineo e respira, dirigendo la tua attenzione su queste aree, riempiendo questo spazio di colore rosso con il tuo respiro.
• Passa mentalmente al secondo chakra, che si trova nell'addome inferiore e al centro del bacino, inizia a respirare in questo luogo, riempiendolo di colore arancione - circa due minuti.
• Porta la tua attenzione sul plesso solare. Concentrati non solo sulla parte anteriore del corpo, ma ascolta anche le sensazioni dietro, al centro della colonna vertebrale, riempiendo questo spazio di colore giallo con l'aiuto della respirazione.
• Porta la tua attenzione all'area del torace, al suo centro. Questo è il chakra del cuore, riempilo lentamente di verde.
• Vai alla gola, l'area del quinto chakra. Senti il ​​collo anche da dietro, mentre rilassi le vertebre cervicali, riempi questa zona di colore blu.
• Porta la tua attenzione sul sesto chakra, che si trova tra le sopracciglia. Riempi l'area del cervello di blu.
• Prenditi cura del settimo chakra, è nella corona e sopra la testa. Riempi quest'area di viola.

L'energia femminile è tenerezza, pace, armonia, ma allo stesso tempo forza e determinazione. L'energia femminile funge da sorta di "batteria" per l'instabile energia maschile, agendo come una costante fonte di saggezza e integrità.

Principali chakra femminili

Svadhisthana (2° chakra - situato nella regione delle ovaie ed è responsabile di ricevere piacere in qualsiasi sua manifestazione);
Anahata (4 chakra - chakra dell'amore e della comprensione, della compassione e dell'accettazione);
Ajna (6° chakra - responsabile dell'intuizione femminile e della provvidenza)

Da dove vengono i blocchi nel flusso di energia?

Il mondo moderno insegna a una donna l'indipendenza e l'aggressività costruttiva. Fin dall'infanzia, alle ragazze viene instillata l'idea dell'uguaglianza di genere, creando un terreno fertile per la competizione di genere.

Questo stato di cose influisce negativamente sulla morbida energia femminile, che dovrebbe ispirare un uomo e non fungere da contrappeso al suo ego.

Come risultato dell'adattamento nel mondo degli atteggiamenti pubblici, il gentil sesso soffoca la loro energia. Per questo motivo, una donna è sopraffatta dai problemi della sua vita personale e una sensazione di insoddisfazione e mancanza di pienezza provoca una depressione costante. In una parola, il sistema di yin e yang fallisce.

Come risvegliare l'energia femminile?

pratica classica

1. Spremere e aprire i muscoli intimi per 3 minuti ogni mattina.
2. Rappresentando un piccolo pozzo di energia nella regione di svadhisthana (chakra 2), spostati dal centro del chakra al petto e alla schiena con movimenti di carezza. In questo modo, costringerai l'energia a "pulire" il corpo e a riempirne l'intero essere.
3. Sdraiato sulla schiena, metti i palmi delle mani sullo stomaco. Quindi fai 36 movimenti in senso antiorario e 24 lungo il percorso.
4. Metti le mani sul petto, coprendo i capezzoli con i palmi delle mani. Rimani in questa posizione, immaginando come circola l'energia tra il petto e i palmi delle mani. Con la corretta esecuzione dell'esercizio nella zona del torace dovrebbe riscaldarsi.
5. Metti le mani sullo stomaco e rimani in questa posizione per 3 minuti.

Pratica i riflessi del corpo

Per esercitarti, metti un po' di musica di sottofondo per aiutarti a rilassarti. Dopodiché, sintonizzati su una leggera ondata di eccitazione e procedi con i consigli:

• La prima fase dura 10 minuti. Sdraiati sulla schiena con le gambe piegate. Scuoti il ​​bacino su e giù a piccoli scatti. Dopo ogni movimento, il corpo dovrebbe sentirsi rilassato.
• Anche la seconda fase dura 10 minuti. Ora il bacino sale sempre più in alto e i pensieri si concentrano sull'utero. Il movimento e la respirazione non devono essere bloccati.
• La terza fase dura 20 minuti. Il bacino è sempre sollevato. Nell'area dell'utero, crea mentalmente una palla di energia pulsante. Riduci e allarga le ginocchia molto dolcemente (con piccole spinte, simili a una pulsazione). L'installazione dovrebbe essere nella posizione di ricezione, come una donna durante il rapporto. Respira profondamente e attraverso la bocca, concentrandoti completamente sull'area dell'utero.
• La quarta fase è discendente e dura 5 minuti Allargando le ginocchia, abbassate delicatamente e delicatamente il bacino.
• La fase 5 è il completamento della pratica. Ci vogliono 10 minuti. Sdraiati in una posizione comoda e rilassati con le braccia tese, i palmi rivolti verso l'alto. Senti il ​​calore che si diffonde attraverso il corpo e immagina che l'utero sia pieno di energia, che pulsa dolcemente.

Pratica del risveglio

Questa pratica viene eseguita sotto la doccia oa letto quando il corpo è rilassato. Una donna dovrebbe avere una quantità minima di vestiti (idealmente, la sua completa assenza). La pratica aiuta a rimuovere i blocchi e sviluppare la femminilità, oltre a imparare come entrare in uno stato di eccitazione. Entrambi gli esercizi vengono eseguiti per 10 minuti.

Esercizio 1
Mettiti in una posizione comoda e inizia ad accarezzarti le mani. Passa gradualmente alle spalle. Quindi, concentrati sul petto, stringendolo e accarezzandolo fino a quando i capezzoli diventano più sodi. Quindi passa allo stomaco. Tutti i movimenti vengono eseguiti ad occhi chiusi, devi toccarti come farebbe il tuo amato uomo. L'esercizio fisico promuove anche l'autoaccettazione e l'eliminazione dei complessi.

Esercizio 2
Disegna immagini immaginarie sullo stomaco con la punta delle dita. Il movimento dovrebbe essere leggero e quasi impercettibile.

Come sviluppare l'energia femminile?

1. Cura di sé
L'elemento delle donne è la bellezza. Donna che le presta attenzione aspetto esteriore, curando e nutrendo il tuo corpo, nutre la fonte di energia interna. Qual è la prima cosa che fanno le donne quando provano emozioni negative? Vanno in salone e cambiano immagine, si tagliano e si tingono i capelli: la fiducia in se stessi che appare dopo nutre il femminile. Dedica almeno 30 minuti a te stesso ogni giorno e vedrai cambiamenti positivi in ​​tutti gli ambiti della tua vita.

2. "Spalla maschile"
Non aver paura di chiedere aiuto o supporto a un uomo. Qualsiasi segno di attenzione da parte del sesso più forte rallegra una donna. Agiscono non meno positivamente sulla fonte di energia, caricandola e stimolandola (del resto una donna non può esistere senza maschile come un uomo senza una donna).

Tale scambio di energia rafforza il biocampo sia del sesso più forte che di quello più debole, facendo sentire gli uomini in una posizione dominante. Ebbene, quale maschio non ama essere un leader? Il valore di una donna che fa sentire più importante il suo partner è molte volte maggiore del valore del partner di un dittatore.

3. Creatività
La donna è creativa. Ha bisogno di esprimersi. Può essere qualsiasi cosa, dalla pittura di immagini alla coltivazione di piante d'appartamento. Una donna appassionata attrae il sesso opposto come una calamita. L'energia materna trova una via d'uscita nella "nascita" delle idee creative, il che significa che i chakra funzionano liberamente e non entrano in uno stato di ristagno dei flussi energetici.

4. Ringrazia e prega
Le preghiere e la gratitudine sono manifestazioni positive che ti permettono di sintonizzare le "corde" del mondo interiore e armonizzare tutti i processi. Se i chakra sono chiusi o non consentono all'energia di circolare, sono le preghiere e le parole di gratitudine che possono salvare la situazione. Cerca di usare l'energia della comunicazione dicendo parole piacevoli e incoraggianti alle persone. Dando, sostituirai le risorse spendibili con impulsi di energia positiva.

70 modi per aumentare l'energia femminile, o la Bibbia di una vera donna.

L'ho trovato su Internet, non ho risolto nulla. Fonte: Ruslan Narushevich - Ayurvedico, astrologo, psicologo. Secondo i Veda, sorti circa 5mila anni fa, l'energia di una donna è la base del mondo. Perché è l'"io" femminile creativo che dà all'uomo le forze che lo indirizzano verso le imprese e le realizzazioni. Ognuno di noi ha periodi di declino energetico. I Veda offrono modi sorprendenti per aumentare il potere di una donna.
Quindi, l'elenco delle cose che ci danno Forza:

1.Massaggio. Secondo i Veda, il corpo femminile deve semplicemente essere toccato. Il nostro corpo ha bisogno di muoversi, impastare. Altrimenti, l'energia ristagna. Preme sul corpo dall'interno. E provoca la malattia.

2. Visita dal parrucchiere. Bel taglio di capelli Non è solo un modo per tirarti su il morale. I capelli per una donna e per una donna sono il riflesso dei suoi pensieri. Ecco perché in India, dove la conoscenza vedica è molto popolare, tale importanza è attribuita all'acconciatura di una donna.

3. Manicure. Belle mani vuoi baciare! Questo è ciò che dicono gli uomini.

4. Comunicazione con altre donne. Lo scambio reciproco di energie rafforza notevolmente le donne. Un uomo ha bisogno del silenzio per realizzare se stesso. Una donna comprende meglio i suoi sentimenti nella comunicazione con i suoi amici.

5. Conversazioni e conversazioni lunghe - sullo stesso telefono - non sono una perdita di tempo. Questa è l'esplosione di energia di cui una donna ha bisogno. Se le parole si accumulano in una donna, le spruzzerà sicuramente su un uomo. E questo non è il modo migliore.

6. Passeggiate. Una donna ha solo bisogno di uscire almeno una volta al giorno. Nonostante siamo i guardiani del focolare, il legame con la natura è molto importante!

7.Musica. Ascolta la musica ogni giorno. Meditativo, classico. Prendi l'abitudine di accendere la musica, ad esempio, davanti a una tazza di tè.

8. Rifiuta argomenti difficili per la riflessione e la negoziazione. Sì, è utile per una donna essere frivola e pensare alle sciocchezze. Il ruolo di "Girls" regala una giovinezza invincibile. Questo punto è particolarmente importante per una donna d'affari. Cerca di lasciare le cose al lavoro e di non portarle in casa.

9. Bagno con petali di rosa, oli: non si tratta di coccole, ma di una necessità! Dopo aver dato una così piccola quantità al tuo corpo, a te stesso, rimarrai sorpreso dal tuo splendore e dal tuo umore eccellente.

10. Le meditazioni, come ogni pratica rilassante, elevano il livello del potere femminile. Medita almeno una volta al giorno prima di andare a letto. La meditazione in natura è molto utile.

11. Prendi lezioni di canto: cantare schiarisce il chakra della gola. E non vogliamo più giurare, rimproverare gli uomini. A Sparta nei tempi antichi, uno dei complimenti per una donna erano le parole "lei è come una canzone".

12. Shopping - Lo shopping non è solo un modo per cercare cose nuove. Impara a fare acquisti anche se non hai soldi. Prova le cose. Goditi la tua bellezza. E ricorda: l'energia femminile è così forte che a volte basta vedere, toccare una cosa in modo che presto migri nel tuo guardaroba. E i soldi sono, per così dire, "dal nulla".

13. Una visita da uno psicologo - ma sicuramente Donne. Saggio donna esperta può aiutarti a guardare la situazione in modo diverso. E capirla. La saggezza viene tramandata dalle donne anziane. Per lo stesso motivo, è utile comunicare con la propria nonna, bisnonna.

14. Ballare - in qualsiasi forma - è un'ottima cosa per aumentare il potere e la sessualità femminile.

16. Riunioni regolari con le amiche - uscire insieme luogo pubblico, crei uno sfondo forte potere femminile. E scambiarsi le qualità mancanti.

17. Prendersi cura dei fiori - un piccolo giardino in casa e scavare nel giardino - questo è un ulteriore modo per fare scorta di energia femminile. Fioritura, crescita: è tutto un riflesso dell'energia femminile.

18. Comunicare con le amiche sposate è molto importante per coloro che vogliono sposarsi. L'energia della famiglia nei Veda è considerata la più benefica e preziosa. Pertanto, non affrettarti ad abbandonare la festa, dove ci saranno solo coppie sposate. Dopo un tale incontro, accumulerai energia che molto probabilmente attirerà un uomo da te che dopo aver visitato una discoteca dove ci sono molte donne single.

19. Aiuto - per aiutare qualcuno o chiedere aiuto. Tutto questo rafforza la donna. Impara a rinunciare al principio dell'"io stesso". Perché questo è un principio tipico per un uomo.

20. Visitare una libreria è fantastico, ma camminare tra i libri è molto stimolante per una donna. Cerca di dedicare almeno un paio d'ore a settimana a questa attività. Donna della conoscenza. E i libri sono una fonte di conoscenza.

21. Chiedi aiuto a un uomo: qualsiasi manifestazione di cura ci rende più femminili. Fai un esperimento e chiedi a uno sconosciuto di aiutarti a portare la tua borsa. L'umore aumenterà del 100%!

22. Lettura: leggi un buon libro che hai comprato molto tempo fa e mettilo sullo scaffale. È particolarmente utile leggere storie sulla vita delle persone. Studiando il destino, capisci meglio te stesso.

23. Condividere le faccende domestiche con qualcuno - pensare che senza di te tutto "crescerà con la muffa" è un modo per ridurre la tua energia femminile. Sentiti libero di affidare alcune cose ai tuoi cari. Regalati il ​​tempo libero!

24. Cucina: tutto ciò che riguarda la cucina aumenta notevolmente il livello di energia femminile. Una donna è una hostess che sa come nutrirsi e bere. Se non sai cucinare, impara. Sai come: migliora le tue abilità. Padroneggia la cucina di qualche paese.

25. Una casa non è solo un appartamento in cui viviamo. Una donna ha una potente connessione energetica con la casa. Ecco perché siamo così infastiditi da una porta che scricchiola o da un rubinetto che perde. Per una donna, queste non sono solo carenze. L'energia femminile scorre attraverso tali buchi. Ma proprio in queste sciocchezze, a volte è importante non disturbare un uomo. Come mai?
Un uomo pensa in grande: "Quando tutte le piastrelle del bagno diventeranno inutilizzabili, ne faremo una nuova. Perché ingrassare le pareti dieci volte!" A volte è più facile assumere qualcuno per correggere bug minori. Ricordati solo di dire a tuo marito che l'hai fatto, rendendoti conto che è molto impegnato e non perché le sue mani stanno crescendo dal posto sbagliato. L'autostima maschile è molto vulnerabile.

26. Pianificazione: qualsiasi incompletezza e dubbio distruggono una donna. Un piano chiaro è un modo per risparmiare energia. Impara a pianificare le piccole cose, quindi passa alla pianificazione per diversi mesi e persino anni della tua vita. Cosa farai domani sera?

27. Un pranzo o una cena solenne con candele, una bella tovaglia e piatti gourmet. Si scopre che facciamo tutto questo ancora di più per noi stessi, anche se vogliamo alzare il tono della nostra amata. Dai vita a quei momenti magici. Per favore te stesso e i tuoi cari.

28. Insegnare, crescere i figli - comunicando con i bambini, una donna può aumentare il suo livello di energia. Per questo motivo, a volte non dovresti rifiutarti di giocare con i bambini. Meglio ancora, insegna ai bambini cosa sai disegnare, cantare, ballare...

30. Fai un picnic nella natura, sempre in compagnia di amici. Qui si fondono diverse cose che alzano il livello di energia femminile: legare, stare nella natura, cucinare.

31. Il trucco e la cura personale non sono un modo per compiacere un uomo, ma per portare gioia a te stesso. Pertanto, mentre si è a casa, è importante pettinarsi, indossare abiti e avere un bell'aspetto.

32. Regalare fiori è uno dei più modi semplici aumentare i livelli di energia. I fiori non solo decorano una donna, ma rimuovono istantaneamente anche il negativo, prendendolo su se stessi. Pertanto, se sei triste, non correre a piangere sul cuscino. Compra un mazzo di fiori.

33. Indossare gonne, abiti: questi abiti ripristinano la connessione con l'energia della famiglia attraverso la linea femminile. C'è una regola: non indossare pantaloni nelle prime 7 (!) date. Nel caso in cui tu voglia davvero affascinare un uomo. È stato accertato che l'uso costante dei pantaloni influisce negativamente sugli organi femminili.

34. Club di giovani madri - se ce l'hai Bambino piccolo, assicurati di comunicare con le stesse madri. Questo non è solo uno scambio di esperienze, ma anche uno scambio di energie. La maternità è rappresentata dalla Luna. E l'energia lunare è energia femminile.

35. Prendersi cura dei bambini - non rifiutare di aiutare un amico sposato a giocare con un bambino. Qualsiasi manifestazione di cura per una donna è la via della Forza. La cosa principale è non considerare un uomo come un bambino.

36. Nutri i bisognosi - la misericordia è una qualità che esalta l'energia lunare. Non è necessario aiutare tutti. Sicuramente c'è una persona che puoi facilmente accontentare piacevole sciocchezza. Compra frutta per un vicino solitario. Non rifiutare una tazza di tè a un ospite che è corso da te.

37. Comunicazione: è difficile per una donna fare a meno del contatto con altre persone. Traiamo energia dalle conversazioni. È importante solo assicurarsi che le informazioni che trasmetti non siano pettegolezzi e altre negatività.

38. Film romantico: organizza con un amico e guarda un melodramma insieme. Qualsiasi film sull'amore è un passatempo utile per una donna. Ma è meglio farlo in compagnia di altre donne.

39. Lo studio di una nuova cultura - contribuisce all'allargamento della visione del mondo e permette alla donna di non isolarsi nel mondo interiore. L'energia femminile tende ad espandersi. Non c'è bisogno di restringerlo artificialmente.

40. Fonti d'acqua - riposano sul fiume, sul lago, in riva al mare - questo è un ottimo modo per aumentare il livello di energia. L'acqua è alla base della sessualità di una donna e della sua capacità di essere armoniosa, adattandosi alle circostanze o, al contrario, tempestosa.
Negli antichi templi greci di Afrodite, alle giovani sacerdotesse veniva insegnato a nuotare ea comunicare con l'elemento acqua.

41. Attività fisica: se senti un esaurimento, inizia a padroneggiare il nuovo tipo gli sport. Può essere non solo un nuovo tipo di fitness, ma anche solo una corsa mattutina. Ballare è molto utile! Un ottimo modo per riprenderti se sei esausto dopo aver rotto con il tuo partner.

42. Vestito - Bel vestito Questo è un modo per aumentare il tuo livello di energia. A proposito, per travestirti, non devi andare da qualche parte. Indossa dei bei vestiti a casa.

43. Smantellare le macerie: cose vecchie, spazzatura e spazzatura indeboliscono l'energia di una donna. Se è arrivato un periodo difficile nella vita, è tempo di sistemare le macerie.

44. Stile di vita sano - inutile dire che le cattive abitudini hanno un impatto negativo sull'energia e sulla bellezza femminile. Non solo il fumo può essere una cattiva abitudine, ma anche l'abitudine di stare alzati fino a tardi, calunniare o essere pigri.

45. Poesia: leggere la poesia aiuta a rivelare il lato romantico del tuo "io". Sentiti libero di scrivere la tua poesia. L'energia spruzzata sulla carta ti salverà dalle preoccupazioni. Una bella sillaba ti insegna a parlare magnificamente e a pensare correttamente.

46. ​​Nutrire uccelli e animali è un modo molto semplice per aumentare il tuo livello di energia. Costruisci una mangiatoia per uccelli sotto una finestra. Prendi i canarini. Questo uccello aiuta un matrimonio felice.

47. Visita un museo o una mostra: tutto ciò che è bello rende una donna più bella.

48. Comunicazione con l'insegnante: vai a una lezione del tuo autore preferito, partecipa a un corso di formazione. I libri forniscono conoscenza. Questo è innegabile. Ma quando incontriamo il Maestro, veniamo ricaricati con l'energia di una persona.

49. Tieni un diario: scrivi ogni giorno i tuoi pensieri, desideri, obiettivi. Puoi incollare le immagini nel diario o disegnare te stesso. I tuoi sentimenti contano! Pertanto, è importante scriverli. Accumulando in se stessa l'energia delle emozioni, una donna sarà quindi costretta a scaricarla su un uomo. Che di per sé non è molto buono. Inoltre, annotare i pensieri contribuisce alla loro analisi.

50. Crea un album con le tue bellissime foto: incolla di più migliori foto. E non aver paura di ammirarti. Ricorda che sei sempre bellissima!

51. Decidi i tuoi desideri - formula i desideri per te stesso, ciò che vuoi veramente. Soprattutto nelle relazioni. E dimentica il "può". Posso è prerogativa dell'Uomo. L'uomo dice: "Posso conquistarla, posso prenderla in moglie (o non posso)".
Quando una donna inizia a pensare molto nello stile di "posso" diventa un "uomo". Confronta: “Voglio avere un bell'aspetto. Voglio accontentarlo. Voglio sposarmi" e "Posso avere un bell'aspetto, gli piaccio, posso sposarmi".

52. Discorsi affettuosi: impara a comunicare senza aggressività e pressione. L'energia femminile sboccia da un paio di parole gentili pronunciate da te. Le parole oscene e di rimprovero riducono a zero l'energia femminile.

53. Obbedienza - dispute, gare e altri aspetti del comportamento attivo riducono i livelli di energia. Cerca di essere gentile e diplomatico. Per questo la conquista di un uomo è molto debilitante per una donna. E un uomo non vuole una donna così propositiva nei suoi confronti. Il suo comportamento gli ricorda un uomo.

54. Selettività nei rapporti sessuali - se una donna ha diversi partner sessuali, è destinata alla devastazione. Fai sesso solo con la persona che ami. Sii fedele a tuo marito. Prova a posticipare il primo sesso dopo l'incontro. Per interessare un uomo, hai bisogno di molta energia. Non perderlo in anticipo nel sesso.

55. Pulizia - mantieni la tua casa, il tuo corpo e la tua mente puliti. Torna a casa presto. Non accumulare ricordi negativi del passato. Il modo più semplice per aumentare la tua energia è fare la doccia. La purezza porterà forza.

56. ALIMENTARSI CON AMORE è uno degli aspetti più importanti. Se una donna non ha riempito il suo cuore e la sua anima d'amore, è energeticamente debole. E niente può dare a un uomo. Peggio ancora, comincerà a ricevere energia da vampiro da lui. Da qui il declino degli uomini, il collasso finanziario, la malattia. Usa qualsiasi tecnica per riempire il tuo pozzo di amore. Una donna è una donatrice. Deve essere PIENO di amore.

57. Arti e mestieri: lavoro a maglia, ricamo, modellazione ... tutto ciò che puoi fare con le tue mani aumenta il livello della tua energia femminile.

58. Fai complimenti a te stesso e alle altre donne. Una parola gentile ci rende più forti. Se è difficile per te dire qualcosa di buono sulle altre donne, risolvi questo problema. Il rifiuto delle donne può creare difficoltà nei rapporti con la madre, la suocera, la figlia.

59. Esprimi amore - in qualsiasi forma, in qualsiasi momento. Abbraccio, bacia i tuoi cari. Di' parole d'amore al mondo, alle persone, alle tue cose. Il sole, la brezza primaverile, la pioggia e persino la tua tristezza. Perché lei è la tua insegnante. Qualsiasi rifiuto e lotta devasta una donna.

60. Fare mazzi di fiori: lavorare con i fiori dà una carica di nuova forza. Carica di rinnovamento e fioritura.

61. Corretta alimentazione - utilizzare alimenti che hanno subito meno lavorazioni e sono più vicini alla natura. Ricordi quale forza dà la mela che hai raccolto in giardino? E un po' di hamburger. I sentimenti sono molto diversi.

62. Carezza: i tocchi gentili aiutano una donna a capire se stessa. E sapere. Accarezza il tuo corpo. Anche se non hai un uomo, non negarti la tenerezza. Inizia ogni mattina e concludi la giornata a letto con delicati tocchi su viso, corpo, gambe. Bacia le tue mani e gli altri le idolatreranno.

63. Stare da solo con te stesso - non aver paura di quei momenti in cui sei lasciato tutto solo. Non sposarti solo perché sei solo. Usa questo tempo per prenderti cura di te. La natura ha un periodo mensile in cui una donna dovrebbe pensare solo a se stessa. Questo è il periodo delle mestruazioni.

64. Peluche: non rimproverarti per il fatto che dormi ancora in un abbraccio con un orsacchiotto. È dannoso per una donna dormire da sola. E il giocattolo dà una sensazione di calore. Comprati un giocattolo se senti mancanza di amore e di attenzione.

65. Impara a lavorare con l'energia della luna: stai fuori al chiaro di luna, carica l'acqua con i raggi lunari. E poi aggiungilo al bagno. Rivolgiti alla Luna per chiedere aiuto nei disturbi delle donne. Per fare questo, devi immaginare in meditazione come fai il bagno al chiaro di luna. Tu e la luna siete una cosa sola.

66. Invia a qualcuno una cartolina - per qualsiasi motivo. Avendo mostrato un segno di attenzione a qualcuno, sarai riempito te stesso. Ricorda: una donna è una donatrice. Dare - è pieno.

67. La carità è pura espressione dell'energia femminile. Se puoi aiutare qualcuno in qualche modo, fallo.

68. Cambia il colore dei tuoi capelli: se c'è una lunga pausa nella tua vita, vai dallo stilista.

69. Fragranze: dovresti sempre irradiare un'aura di aroma gradevole. La donna è un fiore. L'acquisto di nuovi profumi e la scelta di una fragranza accresce l'energia femminile.

70. Dignità - Abbi fiducia nella tua unicità. Secondo i Veda, una donna è la cosa più bella che il Creatore potrebbe creare. Sei bello! Sei affascinante!