Gli integratori alimentari sono oggi popolari in tutto il mondo; ci sono discussioni e dibattiti molto vivaci attorno a questo argomento di attualità. Alcuni dimostrano di avere ragione nel ritenere che gli integratori alimentari causano notevoli danni all'organismo, altri credono che grazie ad essi la salute migliora, la vitalità aumenta, molte malattie vengono curate, e altri ancora non prestano affatto attenzione agli integratori biologici, considerandoli inutili e di alcuna utilità. Eppure, quali sono questi additivi? , questo sarà discusso nel nostro articolo.
Parere medico
La maggior parte dei medici concorda all'unanimità sul fatto che i prodotti alimentari di bassa qualità influiscono negativamente sulla salute del nostro corpo. Il menu giornaliero di una persona dovrebbe includere 600 elementi diversi, come sostengono, ma in realtà una persona consuma molto meno. Ma le situazioni sono diverse, e Non tutti possono permettersi di mangiare assolutamente tutte le sostanze nutritive, ciò può essere evitato dal basso reddito, dalla scarsa qualità del cibo e da condizioni ambientali sfavorevoli. È qui che gli integratori biologici attivi vengono in soccorso.
Cosa sono gli integratori alimentari?
Quindi ora cercheremo di capire in cosa consistono questi integratori.
supplementi dietetici– si tratta di concentrati di sostanze naturali ottenute da materie prime di origine vegetale, animale, minerale o mediante mezzi chimici, assolutamente identiche agli analoghi naturali. Anche prodotti come il lievito di birra, l'olio di pesce o l'aceto possono essere classificati come farmaci di questo tipo.
I medicinali e gli integratori alimentari non hanno nulla in comune tra loro - questi non sono medicinali. Gli additivi biologici hanno un'eccellente capacità di eliminare i disturbi nel corpo che portano alla comparsa di tutti i tipi di malattie, nonché di effettuarne una sorta di “sintonizzazione”. Questi farmaci aiuteranno ad eliminare l'eccesso o la carenza di vari composti nel corpo umano e a ripristinarli gradualmente quando si verificano effetti collaterali senza causare danni.
Quando assumere gli integratori alimentari?
Principalmente additivi biologici attivi raccomandato per il trattamento complesso di qualsiasi malattia o, molto spesso, in primavera, quando il corpo ha davvero bisogno di vitamine e sostanze nutritive.
Molti discutono che gli integratori alimentari non sono in grado di danneggiare l'organismo, poiché sono completamente naturali e non contengono conservanti, oli sintetici, aromi e alcol. Tutti gli integratori vengono sottoposti ai test clinici necessari durante la certificazione, quindi non dovrebbero influire negativamente sulla salute umana.
Attenzione: truffatori
Ma, sfortunatamente, l'enorme popolarità degli additivi biologici comporta l'emergere di un gran numero di truffatori che cercano di guadagnare molto denaro dalla produzione e dalla vendita di questi farmaci.
- Quindi fate molta attenzione quando acquistate gli integratori, chiedete e controllate attentamente i documenti necessari!
Prodotto di qualità
È di grande importanza che gli additivi siano prodotti solo con materie prime naturali, perché vari sono di bassa qualità e farmaci artificiali causare reazioni allergiche e avere un effetto negativo a causa dell'intolleranza ad alcuni ingredienti.
Non perdere di vista il corso e il regime di assunzione degli integratori alimentari, che dovrebbe essere prescritto solo da uno specialista esperto. Conosce bene la loro diversità e l'impatto sulla salute del corpo.
Non è necessario dare per scontato che gli integratori alimentari siano una panacea per ogni problema. Questi farmaci non sono medicinali e non curano alcuna malattia.. Dopotutto, questi sono solo microelementi aggiuntivi nella tua dieta quotidiana. In alcuni casi, anche l'effetto placebo può funzionare: il potere dell'autoipnosi nelle persone è così alto che riescono effettivamente a liberarsi di molte malattie assumendo integratori biologici.
Risultati dello studio
Dai risultati degli studi risulta che solo il 10% delle persone ha risolto alcuni problemi di salute con l’aiuto degli integratori, ma per il resto tali prodotti hanno avuto effetti addirittura negativi. Uno degli svantaggi dell’assunzione di integratori è la mancanza di ricerca, che si traduce in un’efficacia non confermata. Alcuni componenti degli integratori possono avere effetti collaterali.
- Ad esempio, il ginseng è controindicato per le persone con ipertensione e tachicardia, e la menta, che fa parte di alcuni integratori alimentari, può causare aborto spontaneo in una donna incinta. L'uso di questi farmaci in grandi quantità può danneggiare i reni.
, non esiste un'opinione chiara al riguardo. Non dovresti sperare che l'uso di integratori biologici prolungherà la tua vita o che te ne libererai peso in eccesso. Sta a te decidere se assumere questi farmaci o meno, perché la tua salute futura, la qualità della vita e il benessere dipendono solo da te.
Medicina tradizionale o cure naturali?
Cure o soldi buttati?
Sfortunatamente, il 21° secolo è un periodo di disastri ambientali, cambiamenti climatici, stile di vita sedentario, fast food e, di conseguenza, un’era di malattie e un enorme consumo di farmaci.
Hai qualche problema di salute?
Diamo un'occhiata alle statistiche ufficiali pubblicate Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS). In Russia:
Una persona su tre muore per malattie cardiovascolari.
Ogni minuto viene fatta una diagnosi di cancro.
Una persona su dieci ha il diabete.
Una famiglia su sette è sterile.
Il numero di bambini assolutamente sani non supera il 10%.
Secondo l'OMS, La Russia è al 127° posto nel mondo in termini di salute della popolazione e 130esimo in termini di efficienza del sistema sanitario (i paesi africani hanno indicatori simili).
Tuttavia, i media continuano a convincerci che il sistema medico ufficiale è l'unica via corretta per la salute e che l'uso di integratori alimentari (integratori alimentari) è uno spreco di denaro.
É davvero? Perché sta succedendo?
Per rispondere alla domanda, ecco una citazione da Wikipedia: “Il mercato farmaceutico russo è uno dei mercati in più rapida crescita al mondo. Nel 2008, le vendite ammontavano a circa 360 miliardi di rubli. L’industria farmaceutica russa fornisce circa il 70% dell’assistenza sanitaria russa”.
E inoltre, prestiamo attenzione a Le 10 migliori aziende farmaceutiche per utile 2013:
- Johnson&Johnson- $ 71,312 miliardi
- Novartis- $ 57,920 miliardi
- Roche- $ 52,307 miliardi
- Pfizer- $ 51,584 miliardi
- Sanofi- $ 45,078 miliardi
- GlaxoSmithKline - $ 44,146 miliardi
- Merck & Co.- $ 44,033 miliardi
- Bayer HealthCare- $ 25,969 miliardi
- AstraZeneca- $ 25,711 miliardi
- Eli Lilly- $ 23,113 miliardi
Scienziati di livello mondiale non esitano ad affermare che, nonostante numerosi studi, sviluppi avanzati e un gran numero di scoperte, l’uomo rimane ancora un mistero per la scienza, la sua struttura e le sue connessioni interne sono ancora troppo complesse per “leggere” il corpo umano come un libro aperto. Allora perché è tutto così semplice in televisione? Oppure, purtroppo, tutto è banalmente semplice eppure c'è chi “decide la melodia”?
Quale decisione dovrei prendere?
Dovrei recarmi in clinica per il prossimo appuntamento – il secondo, il terzo, il quinto – o provare a trovare un approccio alternativo?
Per fare una scelta, vediamo
cosa otteniamo dopo essere andati in clinica.
Il "calderone medico" è progettato in modo tale da poter "cucinare" al suo interno per un periodo piuttosto lungo. Ai primi segni di malattia prescrivere immediatamente antibiotici; in caso di riacutizzazione, una dose doppia. Riconosci te stesso o qualcuno che conosci? Anche se non è più un segreto che gli antibiotici lasciano residui nocivi nel corpo, questi sono:
violazione della flora intestinale e, di conseguenza, disbiosi e allergie;
indebolimento del sistema immunitario in generale;
candidosi (infezioni fungine);
funzionalità renale ed epatica compromessa;
e questi non sono tutti gli effetti collaterali degli antibiotici...
Si scopre che oltre al problema principale ne otteniamo una dozzina di problemi minori. Non è una prospettiva molto entusiasmante, vero?
Cosa succede durante il trattamento con additivi biologici?
L'aspettativa di vita media nel mondo lo è 70 anni.
Giappone. Il paese, che ha subito più di una volta un disastro nucleare, ha la più alta aspettativa di vita della sua popolazione: 82 anni. Il 90% dei residenti del paese utilizza integratori alimentari.
America. Famoso per i suoi fast food, la cola e gli hamburger. L’aspettativa di vita media è di 78 anni. L'80% dei residenti utilizza integratori alimentari.
IN Germania aspettativa di vita - 79 anni. Il 65% della popolazione utilizza regolarmente integratori alimentari.
IN Russia L'aspettativa di vita media è di 66 anni (secondo questo indicatore siamo al 113° posto nel mondo) e solo il 5% dei residenti utilizza integratori alimentari.
Queste statistiche e numerosi studi ci permettono di concludere che la cultura del consumo di additivi alimentari ha un effetto positivo sull'aumento dell'aspettativa di vita media.
Dirai che non hai mai usato integratori alimentari?
Forse li chiami semplicemente in modo diverso?
Ad esempio, le aziende cosmetiche offrono parallelamente ai loro prodotti complessi vitaminici e minerali per preservare la giovinezza e la bellezza, che sono infatti anche integratori alimentari.
Visiti un fitness club? Popolare nutrizione sportivaè una sostanza biologicamente attiva - integratore alimentare.
E, forse, ognuno di noi ha comprato per se stesso vitamine per rafforzare l'immunità, che, di fatto, sono anche integratori alimentari.
Sembra che gli additivi siano comparsi di recente nella nostra vita quotidiana, ma in realtà la loro storia è già piuttosto lunga.
1958- il lancio del primo satellite artificiale della Terra ha segnato l'inizio di una nuova era: l'era spaziale dell'umanità. I principali scienziati del mondo hanno capito che il tempo dei voli spaziali umani non era lontano. Durante questo periodo iniziarono lo sviluppo scientifico e la ricerca nel campo della nutrizione spaziale e dei farmaci bioattivi che potessero sostenere e proteggere l'organismo in condizioni di sovraccarico fisico e psicologico.
Un gruppo di scienziati dell'Istituto. Sechenov era diretto da un giovane dottore in scienze mediche Vladimir Spiridonovich Gigauri.
Alla fine degli anni '80, il gruppo dell'Accademico dell'Accademia Russa delle Scienze Mediche Gigauri V.S. aveva in mano sviluppi tecnologici già pronti di complessi biologicamente attivi capaci di bloccare e curare centinaia di patologie del corpo umano a livello cellulare e molecolare.
La domanda sorge spontanea: gli integratori alimentari hanno davvero un impatto così forte sul nostro corpo e sulla qualità della vita?
Gli integratori alimentari sono così efficaci come dicono?
Perché gli integratori alimentari hanno guadagnato così tanta popolarità?
Perché i pazienti abbandonano i farmaci e preferiscono gli integratori alimentari naturali?
Perché i medici non prescrivono MAI integratori alimentari ai loro pazienti se la loro efficacia è clinicamente dimostrata?
Per prima cosa, scopriamo cosa sono gli integratori alimentari e con cosa vengono mangiati?
Gli integratori alimentari sono concentrati di sostanze naturali isolate da materie prime alimentari, animali, minerali, origine vegetale o sostanze ottenute per sintesi identiche agli analoghi naturali. La principale differenza rispetto ai farmaci è che gli integratori alimentari aiutano il corpo ad autoadattarsi ed eliminare i disturbi che portano allo sviluppo di una particolare malattia.
Eppure, perché gli additivi biologici hanno uno spettro d’azione ampio e innegabile?
Poiché gli integratori alimentari sono preparati naturali (cioè creati interamente con materie prime naturali e rispettose dell'ambiente utilizzando tecnologie moderne), hanno un effetto benefico sul corpo umano e non inibiscono il corso dei suoi processi fisiologici.
Gli integratori alimentari non funzionano al posto dei sistemi regolatori del corpo, ma eliminano la carenza o l’eccesso di qualsiasi composto nel corpo umano.
Vengono assorbiti il più completamente possibile dall'organismo senza danneggiarlo: senza caricarlo di zavorra o composti tossici e senza provocare reazioni allergiche.
Quindi, il nostro corpo ha bisogno di integratori alimentari oppure no?
I pazienti spesso si sbagliano, pensando che la loro dieta completa saturi il corpo con tutti gli elementi necessari. É davvero?
L'esperienza accumulata a livello internazionale dimostra che è quasi impossibile ottenere la correzione della struttura nutrizionale in modo tradizionale e fornire un'alimentazione adeguata utilizzando solo gli alimenti. I componenti mancanti da fonti naturali devono essere ottenuti in forma concentrata.
È per risolvere questo problema che sono stati creati gli additivi alimentari biologicamente attivi. La loro essenza è questa aspetto sono spesso simili ai prodotti farmaceutici (compresse, capsule, polveri) e in termini di contenuto non sono solo fonti di sostanze nutrizionalmente carenti, ma anche regolatori delle funzioni di organi e sistemi del corpo umano, il che consente loro di prevenire e curare le malattie.
Perché molte persone considerano gli integratori alimentari inefficaci?
i soldi spesi per loro sono sprecati e tu stesso sei ingannato?
La fama “nera” degli integratori alimentari è nata a causa di distributori senza scrupoli e della loro sete di profitto, o semplicemente a causa del loro analfabetismo.
Il fatto è che una lattina di un prodotto, per quanto meraviglioso possa essere, spesso semplicemente non è in grado di dare il risultato promesso, poiché la risoluzione di qualsiasi problema richiede un approccio competente e sistematico. D'accordo, se le persone mangiano male da anni, conducono uno stile di vita malsano e hanno cattive abitudini, allora come può un prodotto risolvere immediatamente questo problema?!
La battaglia per l'organicità. Integratori alimentari contro gli abitanti delle farmacie.
Conduciamo un'analisi comparativa tra integratori alimentari e farmaci convenzionali, perché la maggior parte della popolazione è abituata a curarsi con farmaci farmacologici.
Portiamo alla tua attenzione una tabella interessante che risponderà alla domanda più importante: cosa scegliere? (sì, per non pentirsi)
CONTRO
|
Integratore alimentare per alimenti |
Prodotti farmaceutici |
|
Specificità |
|
|
Reintegrare la carenza di sostanze naturali per l'organismo. |
Fondamentalmente sono sostanze estranee ed è così che vengono percepite dal corpo. |
|
Spesso non hanno una formula chimica specifica, che rappresenta un cocktail biochimico, che permetta l'attivazione dell'ingrediente richiesto nel posto giusto e al momento giusto. |
Deviazioni dalla formula data sono inaccettabili e possono portare a conseguenze irreparabili. I medicinali possono fare solo ciò per cui sono destinati. |
|
Hanno un effetto complesso su tutto il corpo. Causano profondi cambiamenti naturali nel corpo, portando alla normalizzazione dei processi metabolici e quindi influenzano la causa della malattia. |
Hanno un effetto selettivo. Possono solo risolvere il problema per cui sono stati creati, quindi il loro impatto è sempre volto ad eliminare i sintomi della malattia e le sue conseguenze. |
|
Per loro natura, sono quelli in grado di regolamentare maggiormente vasta gamma Reazioni biochimiche e funzioni fisiologiche dell'organismo. |
Una volta creato, viene deposto |
|
La produzione viene effettuata da |
Realizzato in sintetico |
|
Fisiologico |
|
|
Gli effetti di miglioramento della salute, preventivi e terapeutici degli additivi alimentari biologicamente attivi si realizzano attraverso meccanismi fisiologici naturali. |
Nella maggior parte dei casi, l'effetto terapeutico si basa sul blocco di alcuni processi fisiologici e reazioni biochimiche. I processi causati dai farmaci che entrano nel corpo non sono fisiologici e non |
|
Tossicità dei farmaci e reazioni avverse causate. |
|
|
Un sovradosaggio di integratori alimentari è quasi impossibile. Il corpo rimuove semplicemente ciò di cui non ha bisogno in un dato momento in forma invariata. La tossicità dei farmaci biologicamente attivi è al livello dei prodotti alimentari rispettosi dell'ambiente. Non ci sono praticamente effetti collaterali e il verificarsi di un'intolleranza individuale non è più comune dell'intolleranza a determinati alimenti e, quindi, non minaccia conseguenze gravi. |
L'efficacia dell'effetto sul corpo dipende in gran parte dalla dose assunta. Il sovradosaggio è un fenomeno abbastanza comune e spesso minaccia complicazioni significative. La tossicità di molti farmaci rende necessario l'uso combinato di agenti detergenti e riparatori. Hanno un elenco significativo di effetti collaterali. La tolleranza ai farmaci dipende in gran parte dallo stato individuale del corpo. |
|
Interazione con altri farmaci |
|
|
Nella maggior parte dei casi, i farmaci biologicamente attivi migliorano e potenziano gli effetti benefici reciproci. Interagiscono in modo simile con i farmaci, potenziandoli caratteristiche benefiche e riducendo l’impatto negativo sul corpo. |
L'interazione dei farmaci tra loro spesso porta ad un indebolimento del loro effetto terapeutico, terapeutico e talvolta al verificarsi di reazioni tossiche. Pertanto è possibile assumere più farmaci contemporaneamente solo dopo aver consultato il medico. |
|
Rapidità nell'ottenimento dell'effetto |
|
|
Spesso non dà risultati rapidi e pronunciati. L'effetto del loro utilizzo si manifesta nel tempo, ma ha un risultato duraturo e un'elevata efficienza. I processi profondi positivi continuano anche dopo la fine dell’assunzione dei farmaci. |
Il risultato è rapido e visibile. Tuttavia, il costo di questo effetto potrebbe essere troppo elevato a causa del verificarsi di reazioni collaterali e tossiche. L’efficacia di molti farmaci cessa quando si interrompe l’assunzione. Per ottenere lo stesso effetto la volta successiva, di solito è necessaria una dose molto maggiore del farmaco. |
E un altro aspetto importante è il rapporto qualità-prezzo. I medicinali stessi hanno spesso un costo elevato, a cui si aggiungono costi aggiuntivi per combattere la disbatteriosi, le allergie e altri problemi. Di conseguenza, tale trattamento ti costerà molte volte di più trattamento complesso additivi alimentari naturali.
Sei sorpreso? Non abbiate fretta, ora esamineremo in dettaglio l'effetto di un farmaco molto noto sul corpo umano, così potrete finalmente prendere la decisione giusta per voi stessi.
Mafioso contrassegnato come "fattoria"
Un farmaco ben noto sul mercato farmacologico, chiamiamolo “farmaco N”, si è affermato da tempo in tutte le catene di farmacie come rimedio unico nella lotta contro i problemi al fegato. Il produttore afferma che il “preparato N” ha un effetto normalizzante sul metabolismo dei lipidi, delle proteine e sulla funzione disintossicante del fegato; ripristina e preserva la struttura cellulare del fegato e dei sistemi enzimatici dipendenti dai fosfolipidi, inibisce la formazione del tessuto connettivo nel fegato.
Il medicinale “preparato N” contiene in 1 capsula: 300 mg di fosfatidilcolina da semi di soia. Inoltre, la capsula contiene eccipienti:
etanolo (!!!) (96%),
grasso duro (!)
olio di semi di soia,
vitamina E e alcune altre sostanze.
La capsula stessa contiene:
gelatina,
acqua purificata,
biossido di titanio (!) (E171),
colorante ossido di ferro giallo (!) (E172),
colorante ossido di ferro nero (!) (E172),
colorante rosso ossido di ferro (!) (E172),
sodio lauril solfato (!)…
La confezione contiene da 30 a 100 capsule. Il prezzo medio varia a seconda del numero di capsule contenute nella confezione e varia da 400 a 1800 rubli.
Pertanto, il “preparato N” contiene molti composti aggiuntivi che possono esercitare ulteriore stress sia sul fegato stesso (che “trattano”) che su altri organi. Per alcune malattie del fegato sono severamente vietati prodotti come oli, grassi e alcol etilico (etanolo), sebbene siano presenti nel preparato. Anche se questi composti sono contenuti in piccole quantità e anche se sono tecnologicamente giustificati, sono comunque componenti indesiderati in un farmaco mirato a trattare e ripristinare la funzionalità epatica. Ciò significa che dobbiamo cercare una tecnologia produttiva che possa evitare l'introduzione di queste sostanze nel prodotto finale.
Ma, sorprendentemente, il produttore è soddisfatto del suo prodotto e del flusso di cassa ricavato dalla sua vendita, quindi la composizione del “preparato N” non è stata modificata per diversi decenni.
Non è redditizio, è costoso e chi ne ha bisogno?
Un quadro molto simile emerge per quasi tutti i farmaci. Si tratta di un intero sistema di vendita e distribuzione a cui partecipa non solo il produttore, ma, purtroppo, anche le catene di farmacie, nonché le cliniche e i medici che prescrivono tutti questi farmaci.
Perché i medici non prescrivono MAI integratori alimentari ai loro pazienti?
se la loro efficacia è clinicamente provata?
Vi sveliamo il segreto dell’etica medica: un medico non può prescrivere alcun farmaco che non sia compreso nella “Lista dei farmaci vitali ed essenziali per uso medico”. E, nonostante lo specialista abbia prestato giuramento di Ippocrate, lavora “secondo le norme”, per deviazioni dalle quali può semplicemente essere licenziato. Si scopre che spesso il medico può e vuole aiutarti, ma sfortunatamente non può...
Se hai già pensato ad un percorso alternativo, probabilmente avrai delle domande:
Come comprendere il mercato ricco di offerte?
di quale produttore ti puoi fidare?
Come scegliere tu stesso i prodotti necessari?
Ti offriamo assistenza professionale
Centro Consulenza LEMMA
sito web:
Questo molti anni di esperienza attività mediche
Questo approccio sistemico ripristinare la salute umana con quasi tutte le patologie
Questo combinazione di risultati avanzati scienza domestica e migliaia di anni di esperienza della medicina cinese
Questo selezione attenta farmaci per i migliori produttori Russia e Tibet
Questo sicurezza, rispetto dell’ambiente ed efficienza prodotti
questa è un'opportunità per ricevere personalmente consultazione da uno specialista esperto
questa è un'opportunità decidere il tuo problema
La questione della necessità e dell'opportunità dell'uso di integratori alimentari, anche nella pratica pediatrica, è una delle questioni più urgenti nella medicina moderna. Ruolo negativo La frequente partecipazione dei medici alle cosiddette “piramidi” coinvolte nella distribuzione degli integratori alimentari negli anni Novanta ha avuto un ruolo nell'immagine degli integratori alimentari. La situazione in cui un medico si trasforma sostanzialmente in un venditore non sembra molto etica, motivo per cui molti pazienti sono fermamente convinti di essere costretti ad acquistare farmaci completamente inutili, e spesso a caro prezzo. É davvero? Proviamo a capirlo.
Quindi, cos’è un integratore alimentare? Secondo la definizione ufficiale, “gli additivi alimentari biologicamente attivi (BAA) sono sostanze biologicamente attive naturali (identiche a quelle naturali) destinate al consumo contemporaneamente al cibo o all’inclusione in prodotti alimentari”.
Tutti gli integratori alimentari sono convenzionalmente suddivisi in nutraceutici e parafarmaceutici. Parafrasando leggermente le Linee guida delle norme sanitarie, norme e standard igienici federali (MUK 2.3.2.721-98), i nutraceutici sono fonti di nutrienti essenziali e, prima di tutto, vitamine, e il loro contenuto in un particolare prodotto non deve superare la quantità giornaliera fabbisogno superiore a dieci volte per le vitamine C ed E e tre volte per le vitamine B, D, acido folico, ecc.
E i parafarmaci hanno un effetto clinico simile a quello dei farmaci, ma la dose giornaliera del principio attivo contenuto nell'integratore alimentare non deve superare una singola dose terapeutica di un farmaco simile (a condizione che l'integratore alimentare venga assunto almeno due volte al giorno) . Allo stesso tempo, gli integratori alimentari non possono contenere sostanze potenti, narcotiche o tossiche, così come materiali vegetali non utilizzati in medicina o nutrizione.
Le definizioni ufficiali danno poco alla persona media. Parliamo delle differenze fondamentali tra integratori alimentari e farmaci in un linguaggio chiaro.
La principale differenza tra integratori alimentari e farmaci risiede nel nome stesso di questo gruppo: integratore alimentare biologicamente attivo. Il loro scopo principale è compensare la carenza di nutrienti, vitamine e minerali. Caratteristiche dell'agricoltura moderna: l'impoverimento del suolo, l'uso di pesticidi e numerosi fertilizzanti progettati per aumentare i raccolti e accelerare la maturazione di frutta e verdura hanno portato a un cambiamento significativo nella composizione chimica dei prodotti che consumiamo.
Ad esempio, il contenuto di vitamine e ferro nelle nostre mele è molte volte inferiore a quello delle mele mangiate dalle nostre nonne. Una situazione simile si verifica con i prodotti animali.
I progressi, ovviamente, sono meravigliosi, ma la modificata composizione dei prodotti ha portato all'emergere di condizioni di carenza tra la popolazione e la mancanza di aminoacidi, vitamine e minerali essenziali nel corpo può causare lo sviluppo di gravi malattie.
- la carenza di magnesio e potassio porta a disturbi del ritmo cardiaco e crampi muscolari;
- La carenza di vitamina C porta a una diminuzione dell’immunità e a malattie infettive;
- carenza di vitamina E – a squilibri ormonali;
- la carenza di aminoacidi essenziali (ad esempio la glicina) porta ad una diminuzione delle prestazioni mentali, a una diminuzione della capacità di concentrazione e ad un aumento della labilità emotiva;
- carenza di fosfolipidi (lecitina) - a ridotta attenzione, fino a una marcata diminuzione della capacità di apprendimento;
La carenza di selenio porta a disfunzioni ghiandola tiroidea eccetera.
All'estero la necessità di correggere la dieta è riconosciuta da tempo. Nei paesi europei, in Giappone e negli Stati Uniti, dal 50 al 90% della popolazione utilizza regolarmente integratori alimentari (in Russia circa il 3%). Molti integratori alimentari sono inclusi programmi governativi tutela della salute e prevenzione delle malattie e sono utilizzati nella preparazione dei cibi. Sfortunatamente, in Russia le cose non sono ancora andate oltre la iodizzazione del sale, ma anche questa piccola quantità ha portato a una significativa riduzione dell’incidenza del gozzo (un ingrossamento della ghiandola tiroidea causato da carenza di iodio, spesso accompagnato da una diminuzione della sua funzione ).
La seconda differenza significativa tra gli integratori alimentari è che per registrare un nuovo prodotto è necessario sottoporsi ad una valutazione igienica, simile a quella dei prodotti alimentari. Non sono richiesti studi clinici volti a confermarne l'efficacia e la sicurezza, obbligatori al momento della registrazione di qualsiasi farmaco.
La mancanza di una seria valutazione da parte di esperti ha giocato uno scherzo crudele agli integratori alimentari. Sul mercato è apparso un numero enorme di "manichini" che hanno screditato l'intero gruppo nel suo insieme. Per essere onesti, va notato che recentemente la situazione è cambiata in meglio. In primo luogo, molti produttori seri di integratori alimentari hanno iniziato a condurre studi clinici sui loro prodotti sulla base di istituti di ricerca clinica. In secondo luogo, il passaparola funziona bene in Russia e i produttori senza scrupoli semplicemente falliscono a causa della mancanza di domanda per i prodotti che producono.
Terzo, molto punto importante, su cui vorrei soffermarmi: gli integratori alimentari, per definizione, non possono essere utilizzati per trattare condizioni dolorose, ma il loro utilizzo come agente profilattico, durante il periodo di recupero dopo una malattia o un infortunio, e anche come coadiuvante in un contesto di un ciclo di terapia tradizionale può dare molto buon risultato. In quest'ultimo caso, il medico è obbligato a studiare attentamente la composizione dell'integratore alimentare per escludere interazioni indesiderate dei suoi componenti attivi con i farmaci ricevuti dal paziente.
Qui arriviamo all'argomento più difficile riguardante gli integratori alimentari: le regole per il loro utilizzo. Poiché gli integratori alimentari non sono medicinali, sono tutti liberamente disponibili e disponibili al pubblico. Voglio dirlo subito: prima di acquistare il prodotto che ti interessa, assicurati di leggere le istruzioni!
La stragrande maggioranza degli integratori alimentari non è destinata all'uso nei bambini di età inferiore ai 12 anni; alcuni di essi presentano controindicazioni o istruzioni speciali; Ad esempio, prima di assumere calcio, si consiglia di compensare la carenza di magnesio. Alcune erbe hanno effetti simili agli estrogeni (trifoglio rosso, liquirizia, ecc.) e il loro utilizzo durante la pubertà può portare a squilibri ormonali.
Gli integratori alimentari a base di zinco riducono l'assorbimento degli antibiotici tetraciclini, che possono causare gravi complicazioni a causa di una dose insufficiente dell'agente antibatterico nel sangue. La vitamina D non può essere combinata con la vitamina E. Uno dei principi attivi contenuti nell'aloe ha un effetto cancerogeno e l'abuso di integratori alimentari a base di esso può provocare lo sviluppo del cancro. Puoi continuare all'infinito.
D’altro canto, molti integratori alimentari si combinano molto bene tra loro, potenziando l’effetto del loro utilizzo. Ad esempio, molti medici, compresi i pediatri, prescrivono con successo ai pazienti una combinazione di tre integratori alimentari per disturbi funzionali del sistema cardiovascolare e sistema nervoso: Ginkgo Biloba, Q10 e Lecitina.
Conclusione: l'integratore alimentare è un componente molto importante e utile immagine sana life, che, se usato correttamente, consente di evitare molti problemi di salute o di ridurne la gravità. Ma devono essere utilizzati in stretta conformità con le istruzioni allegate al prodotto e, in caso di domande, l'acquirente deve consultare il proprio medico. La consultazione con un medico è particolarmente necessaria quando si tratta di parafarmaci.
Se hai intenzione di assumere integratori alimentari, prima di tutto devi capire che gli integratori alimentari non sono un medicinale e non possono servire come trattamento per varie malattie, e anche che in alcuni casi gli integratori alimentari possono danneggiare la tua salute.
QUALI SONO GLI SCHEMI PERICOLOSI E DANNOSI?
L'integratore alimentare è un integratore biologicamente attivo che non è assolutamente necessario a una persona per condurre le normali attività della vita. Per il normale sviluppo, il corpo umano ha bisogno di grassi, carboidrati e proteine, oltre a varie vitamine, che entrano nel corpo umano con il cibo durante una dieta nutriente, o vengono integrati assumendo speciali multivitaminici. Pertanto, vediamo che gli integratori alimentari sono completamente inutili per il corpo umano. Ti consigliamo di leggere
Quindi, perché Bud è pericoloso e perché è necessario? Un integratore alimentare è un prodotto che si ottiene attraverso un processo piuttosto laborioso estraendo sostanze da vari prodotti. Ciò significa che un'arancia, o più ciliegie, ecc. sono state inserite in una compressa di integratore alimentare, ma il costo di tale compressa è 100 volte più costoso della stessa arancia o mirtillo o di un altro prodotto. Un'analisi effettuata presso un istituto scientifico ha dimostrato che l'assunzione di integratori alimentari è completamente inutile, poiché una persona riceve tutto per le sue attività della vita dal cibo o da un complesso vitaminico. I farmaci assunti in eccesso (integratori alimentari) vengono eliminati dal corpo come sostanze in eccesso, da qui il primo danno finanziario.
COSTO: Il principale pericolo di Bud è il suo costo, cioè stai pagando un sacco di soldi per qualcosa di cui il tuo corpo non ha bisogno o per qualcosa che puoi ottenere da frutta e verdura normali ed economiche. Solo qui si ottengono sostanze fresche da frutta e verdura e sostanze trasformate da integratori alimentari, ed è tutt'altro che controverso se siano migliori i componenti freschi o quelli lavorati chimicamente.
DI BASSA QUALITÀ:
Considerando che l’integratore alimentare non è un medicinale, chiunque può produrlo e fabbricarlo e non è necessaria alcuna ricerca sulla sicurezza e sull’efficacia del farmaco risultante. Ciò porta al fatto che a volte non esistono documenti per gli integratori alimentari e vengono prodotti senza soddisfare i requisiti farmaceutici necessari, il che porta a una produzione più economica e a una bassa qualità del prodotto. Quelli. compri Bydy per un sacco di soldi, ma ottieni un effetto minimo, o addirittura nessuno.
DIPENDENZA PSICOLOGICA: Il pericolo degli integratori alimentari sta nel fatto che molte persone sono soggette a suggestioni e autoipnosi, ascoltando o guardando la pubblicità, iniziano a credere in un miracolo che il prodotto pubblicizzato (integratore alimentare) curerà tutte le malattie; Queste persone cadono in dipendenza psicologica, spendono molti soldi per acquistare integratori alimentari e, a volte, li prendono un numero enorme, che può anche essere dannoso per la salute. Dopotutto, gli integratori alimentari contengono solitamente coloranti, additivi aromatizzanti, conservanti e altri elementi chimici che hanno un effetto dannoso sui reni e sul fegato. E la cosa più importante è che queste persone stanno cercando di curare le malattie con qualcosa che non è destinato al trattamento e non è un medicinale, è un integratore alimentare!
