Светлана Маркова

Гоо сайхан - яаж эрдэнийн чулуу: энгийн байх тусмаа үнэ цэнэтэй!

Агуулга

Эмэгтэй хүн заримдаа амрах хэрэгтэй болдог. Салон, рашаан сувиллын эмчилгээ нь таны үс, арьсыг хэвийн болгох массаж, биеийн боолт зэрэгт туслах болно. Рашаан сувиллын мэргэжилтэн танд зөв үйлчилгээг сонгоход тусална. Гэсэн хэдий ч энд гол зүйл бол сайн салон сонгох явдал юм. Өндөр чанартай физик эмчилгээний аргууд нь үргэлж өндөр өртөгтэй байдаггүй;

Рашаан сувилал гэж юу вэ

SPA үсэг нь англи хэлний "sanitas per aqua" гэсэн товчлол бөгөөд "усаар эрүүл мэнд" гэсэн утгатай. Гэсэн хэдий ч рашаан сувилал гэж юу болох талаар өөр нэг хувилбар бий. Энэхүү арчилгааны арга нь дулааны устай Бельгийн нэг Спа хотод гарч ирэв. Рашаан сувиллын эмчилгээ нь хүнд нарийн төвөгтэй нөлөө үзүүлдэг: гоо сайхны, сэтгэл зүйн хувьд тайвшруулдаг.

Рашаан гэж юу вэ? Энэхүү үзэл баримтлалд хөгжим, дотоод засал чимэглэл, ажилтнуудын хандлага, ургамлын гаралтай цай, эмийн коктейль, хөнгөн зууш, анхилуун үнэртэй лаа зэрэг жижиг зүйлс багтдаг. Зөвхөн эдгээр бүх зүйлийг ажигласнаар гоо сайхны салон нь рашаан болж хувирдаг бөгөөд та бүрэн амрах боломжтой. Тэнд байх нь таатай байна, та гэрийн асуудал, бэрхшээл, стрессийг мартаж, хөгжилтэй байж чадна.

Эмэгтэйчүүдэд зориулсан рашаан

Энэ төрлийн тусламж нь эмэгтэйчүүдэд тайвширч, эрүүл мэндээ сайжруулах боломжийг олгодог тул тэдэнд ашигтай байдаг. Тэд биеэ илүү сайн мэдэрч, өөрсдийгөө хайрлаж чаддаг. Хэрэв эмэгтэй хүн гоо үзэсгэлэнгээсээ таашаал авдаг бол түүний эргэн тойронд байгаа бүх хүмүүс түүнийг хайрлах болно. Гоо сайхны рашаан сувиллын эмчилгээний дараа арьс зөөлөрч, үрчлээ толигор болж, арьсны өнгө жигдэрч, үс нь гялалзаж, гялалздаг. Тэгээд сэтгэлийн байдал хамаагүй дээрдэнэ.

Салоны үйлчилгээ нь үзэсгэлэнтэй, тод нэртэй байдаг, жишээлбэл: "Улбар шар цэнгэл"; "Клеопатрагийн нууц"; "Тэнгэрийн таашаал", "Төгс төгөлдөр байдал", "Шоколадны галзуурал", "Сүү зөөлөн байдал", "Алтан мандарин" болон бусад ижил төстэй хэллэгүүд. Рашаан салонууд нь янз бүрийн төрлийн үйлчилгээ үзүүлдэг.

• массаж бүхий хөтөлбөрүүд;
• залуужуулах хөтөлбөр;
• нөхөн сэргээх зорилгоор амрах;
• дүрс засах зориулалттай.

Москвагийн эрчүүдэд зориулсан

Зөвхөн эмэгтэйчүүд рашаан сувиллын эмчилгээ хийдэг гэдэг том буруу ойлголт юм. Энэ нь эрчүүдэд маш их хэрэгтэй байх болно. Ажлын өдрийн дараа амарч, алжаалаа тайлах сайхан байдаг. Шар айраг ууж байснаас туршлагатай хүмүүс харж хандах тухтай, тохилог газар очсон нь дээр. Эхний тохиолдолд та амралт, залуужих, эрүүл мэндийн ашиг тус, эрч хүчийг авч чадна. Хоёр дахь тохиолдолд зөвхөн бие махбодид хор хөнөөл учруулж, өглөө нь толгой өвдөх болно.

Эрэгтэйчүүдэд зориулсан үйлчилгээний хүрээ маш өргөн. Үүнд гар массаж гэх мэт энгийн дасгалууд болон нарийн төвөгтэй дасгалууд орно: биеийн хальслах, маск, соляриум, рефлексологи, халуун орны шүршүүр. Бүх үйл ажиллагаа нь амттай ургамлын цай, тааламжтай хөгжим, уур амьсгалтай байх ёстой. Энэ нь сайн сайхан байдал, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг эрс сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаг. Үйл ажиллагааны багцад жишээлбэл: хамм, хөл угаах, ванны сүү, хальслах, давстай биеийн гуужуулагч, спортын массаж зэрэг багтаж болно.

Хоёр хүний ​​рашаан сувиллын хөтөлбөр

Энэ нь залуу хосын хувьд гайхалтай бэлэг байх болно, ялангуяа хуриманд ийм амралт өгөх нь сайн хэрэг, дараа нь амралтын газар шаардлагагүй болно. Шинээр гэрлэсэн хосууд гайхалтай нөхцөл, орчинд бие биенээ таашаах боломжтой болно. Та ийм амралтыг хайртай хүндээ төрсөн өдрөөр нь эсвэл зүгээр л бэлэг болгон өгч болно. тааламжтай гэнэтийн бэлэг. Аргын багц нь өөр байж болно; салон бүр бие даан хөтөлбөр боловсруулж, нэр, өвөрмөц боломжуудыг гаргаж ирдэг. Хүн бүр өөрт тохирсон үйлчилгээг сонгох боломжтой.

Ямар цогцолборууд байж болохыг төсөөлөхийн тулд хэд хэдэн сонголт байна:

• Сарнайн дэлбээтэй романтик ванн, шампанск, лаа, жимс жимсгэнэ, үнэрт массаж, чангалах маск, хөл, нүүрний цэгэн массаж, дулаацуулах тос шахах, хүзүүвчний хэсгийг зуурах.
• Сарнайн дэлбээтэй романтик ванн, шампанск, жимс жимсгэнэ, таны сонгосон үнэртэй үнэрт, таны сонгосон массаж, биеийн боолт, халуун чулуун массаж. Рашаан сувиллын эмчилгээний үеэр та янз бүрийн ундаа захиалж болно: шампанск, цай, жүүс гэх мэт.

Салонууд ямар үйлчилгээ үзүүлдэг вэ?

Бид ерөнхийдөө ямар процедур боломжтой болохыг харлаа. Мэргэшсэн салон дээр анх удаа ийм тусламж авахыг хүсч буй хүмүүс юу хүсч байгаагаа урьдчилан шийдэхийн тулд тэдгээрийг тус бүрээр нь тайлбарлах нь зүйтэй. Усан эмчилгээний салон дахь бүх рашаан сувиллын эмчилгээг бүс болгон хуваадаг: бие, нүүр, гар, хөл, үс. Бүс дээр үндэслэн үйл ажиллагааны багцыг сонгосон бөгөөд үүнийг нэмж эсвэл багасгаж болно.

Биеийн эмчилгээ

Гол бүс нь хүний ​​бие юм. Массаж нь рашаан сувиллын эмчилгээний эхний байранд ордог. Олон янзын технологи, техникүүд байдаг бөгөөд бид тэдгээрийн заримыг тайлбарлах болно.

• халуун чулуугаар;
• үнэрт ууттай;
• Маслатай юу;
• целлюлитийн эсрэг;
• амрах;
• дөрвөн гар;
• Тайланд;
• Балин гэх мэт.

Массажаас гадна үндсэн үйлчилгээний төрлүүд нь:

1. Биеийг уураар жигнэх (хамм, саун, халуун усны газар, хуш модны торхонд хийж болно).
2. Төрөл бүрийн аргаар биеийг боох: эмийн шавар, далайн ургамал, ургамал, зөгийн бал гэх мэт.
3. Арьсыг үхсэн эсээс цэвэрлэнэ: далайн давс, замаг, эрдэс бодис, эфирийн тос эсвэл кофег агуулсан;
4. Озон эмчилгээ - асуудалтай газар хавчуулж, озон нэвтрүүлдэг. Үүний ачаар эс дэх бодисын солилцооны үйл явц сайжирч, дааврын түвшин хэвийн болж, өөхний давхарга багасдаг.

Нүүрний хувьд

Рашаан сувиллын эмчилгээ нь нойргүйдэл, ядрах шинж тэмдгүүдээс ангижрахад тусалдаг. Түүнчлэн тусгай арчилгаа нь нүүрний арьсыг залуужуулах, үрчлээг толигор болгох, өнгийг сайжруулах боломжтой. Салонууд нь массаж, хальслах, гуужуулагч, витамин, шавартай маскуудыг санал болгодог. Техник хангамжийн процедур боломжтой. Арчилгааны дараа далайн эрдсүүд дээр суурилсан тусгай тос, тос хэрэглэх нь сайн.

Гар, хөлний хувьд

Гар арчилгаанд гоо сайхны бүрэн арчилгаа бүхий өндөр чанартай маникюр орно. Үйлчлүүлэгчдэд тайвшруулах усанд орох, залуужуулах маск, тосоор массаж хийхийг санал болгодог. IN өнгөрсөн жилПарафины эмчилгээ маш амжилттай байдаг. Хөл банн өгдөг. Өвчинг арилгах, варикозын эсрэг аргуудыг сонгох боломжтой. Шавар, шоколад гэх мэт боодол нь таныг муухай одноос аварна. Та ердийн эсвэл гидромассаж хийж болно.

Спа үс арчилгаа

Үс арчилгаа нь онцгой байр суурь эзэлдэг. Ер нь эмэгтэй хүний ​​хувьд үс маш чухал учраас үсээ зассан харагдуулахыг үргэлж хичээдэг. Олон тооны салонууд халуун биеийн боолт зэрэг үйлчилгээг санал болгодог. Энэ нь үсний бат бөх, уян хатан байдлыг өгч, будсан үсийг сайн сэргээж, уйтгартай үс. Үсийг нөхөн сэргээх, тэжээл өгөх, чийгшүүлэх цогц процедурыг зохион бүтээсэн. Үүнд хальслах, арьс цэвэрлэх, үсний өсөлтийг идэвхжүүлэх зэрэг орно.

Рашаан сувиллын цогцолбор

Энэ бол хамгийн их бүрэн арчилгаа, энэ нь хэд хэдэн хэсгийг нэг дор агуулдаг: үс, нүүр гэх мэт. Энэ нь тусдаа үйлчилгээ захиалахаас илүү үнэтэй боловч процедурын үр нөлөө илүү мэдэгдэхүйц байх болно. Ерөнхий чиг баримжаа бүхий цогцолборууд байдаг: романтик, бакалаврын үдэшлэгт зориулсан, Тайланд. Ийм хөтөлбөрүүд нь тодорхой чиглэлийг агуулдаг:

• хөгшрөлтийн эсрэг;
• целлюлитийн эсрэг;
• жин хасах зорилгоор;
• биеийг цэвэрлэх.

Тэд рашаан сувилалд юу хийдэг вэ?

Ийм салонуудын гол чиглэлүүдийн нэг бол үйлчлүүлэгчдийн сэтгэл санааг сайжруулах явдал юм. Рашаан сувиллын бүх процедур нь үүнд чиглэж, өвдөлтийг арилгахад чиглэгддэг бөгөөд үр дүн нь эерэг сэтгэл хөдлөлийн шуургыг үүсгэдэг. Өрөөний орчин нь үйлчлүүлэгчдийн сайн сайхан байдалд сайнаар нөлөөлдөг: дотоод засал, хөгжим, чимэглэл, янз бүрийн нарийн ширийн зүйлс. Сайн салоны ажилтнууд эелдэг, анхааралтай байж, ундаа, хөнгөн зууш санал болгож, хувь хүний ​​хандлагыг эрэлхийлэх ёстой. Мөн зарим салонуудад та гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдан авч болно.

Зургийн засвар

Рашаан сувиллын үйлчилгээнүүдийн нэг бол биеийн галбиржуулах үйлчилгээ юм. Жингээ хасах, целлюлитийг арилгах, биеийн хэмжээг багасгах зорилготой хөтөлбөрүүд байдаг. Мөн арьсны өнгө, уян хатан байдлыг сэргээх арга техникүүд байдаг. Ийм дүрс засах систем нь янз бүрийн массаж, хальслах, боодолтой байдаг. Ихэнхдээ үндсэн процедурын өмнө биеийг тайвшруулахын тулд уураар жигнэнэ.

Усны эмчилгээ

Энэ процедур нь тав тухтай температурт ваннд байгаа усны зорилтот урсгалыг хамарна. Усан доорх массажны ачаар цусны эргэлт сэргэж, тайвширдаг. Усны эмчилгээ нь хэд хэдэн төрлийн эмчилгээг санал болгодог. Нэгдүгээрт, усанд орох, дарс, жүүс уугаад сууж байхдаа усаар хийдэг бүтэн биеийн массаж юм. Хоёрдугаарт, хүчтэй эсрэг урсгалтай усан сан. Энд амрах цаг байхгүй, гэхдээ та дасгал хийх хэрэгтэй.

Үнэрт эмчилгээ

Ямар ч эмнэлгийн эмч нар үнэрт эмчилгээний ашиг тусыг хэт үнэлэх боломжгүй гэдгийг батлах болно. Энэ нь эерэг сэтгэл хөдлөлийг бий болгож, тайвшрахад хувь нэмэр оруулж, зарим өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх эсвэл бүр эмчлэх боломжтой. Сүүлчийн цэг нь үнэрт эмчилгээг голчлон ашигтай ургамлаар хийсэн эфирийн тос дээр үндэслэн хийдэгтэй холбоотой юм. Үнэрт эмчилгээ нь өрөөнд лаа асаах эсвэл анхилуун үнэрийг цацах хэлбэрээр хийгдэж болно. Гэсэн хэдий ч илүү онцолсон аргууд байдаг:

• үнэрт массаж;
• үнэрт саун;
• үнэрт банн.

Массаж хийх

Бүр олон тооны шинэ үр дүнтэй журамОрчин үеийн усан эмчилгээний салонуудын практикт байдаг массаж нь биеийн арчилгааны гол бөгөөд гол арга зам хэвээр байна. Гэсэн хэдий ч олон тооны массажны төрлүүд гарч ирсэн бөгөөд гол нь энд байна.

1. Оросын сонгодог массаж. Целлюлит гэх мэт аливаа өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэж болно.
2. Целлюлитийн эсрэг. Одоо эмэгтэйчүүдийн дунд хамгийн алдартай.
3. Испани. Гарын бүх хөдөлгөөнийг бүх гадаргууг ашиглан уян хатан байдлаар хийдэг.
4. Франц (лимфийн урсац). Үр нөлөө нь тунгалгийн булчирхайд тохиолддог бөгөөд үүний үр дүнд целлюлит багасч, венийн судаснууд үүсэхээс сэргийлж, дархлааны системийг бэхжүүлдэг.
5. Хонгор минь. Зөгийн бал ашиглан гарны бүх хөдөлгөөн үүсдэг.
6. Шиацу - цэгэн массаж. Үүнийг хуруугаараа дарах замаар гүйцэтгэдэг.
7. Тайландын йогийн массаж. Энэ бол массаж болон йогийн системийн элементүүдийн нэгдэл юм.
8. Ургамлын ууттай Тайланд. Тайландын ургамлыг дүүргэгч болгон ашигладаг бөгөөд энэ нь эдгээх нөлөөтэй байдаг.

Москва дахь рашаан сувиллын эмчилгээ

Москва дахь олон рашаан салонууд нь хувь хүний ​​болон нарийн төвөгтэй үйлчилгээ үзүүлдэг. Үнэ өөр өөр байдаг тул үйлчлүүлэгчид сонголт хийх боломжтой. Энэ нь янз бүрийн төрлийн процедурын элбэг дэлбэг байдалд бас хамаатай. Зарим салонууд нэмэлт ундаагаар хангадаг бол зарим нь жимс санал болгодог бол зарим нь үйлчлүүлэгчийн хүслийн дагуу хөгжим сонгодог. Хүн бүр амралтаа аль болох тохь тухтай, тохь тухтай байлгахыг хичээдэг.

Шилдэг салонуудад дараахь зүйлс орно.

1. Harmony SPA;
2. Algotherm-ийн рашаан сувилал;
3. Эго рашаан;
4. Рашаан коктейль (SPA коктейль);
5. Asia Beauty SPA (Asia Beauty Spa);
6. Покровка Royal SPA;
7. Хөрөнгөтний ДЦГ;
8. Вай Тайланд;
9. Тайландын рашаан сувилал;
10. Сэн Тай;
11. Анхны рашаан сувилал;
12. Тайландын клуб;
13. Crown Thai Spa;
14. Махаш;
15. Хятадын ДЦГ;
16. VIP SPA;
17. Палестра;
18. Сиамын тэнгис;
19. Le Grand Spa;
20. Viva SPA;
21. Арена рашаан;
22. Phyto SPA;
23. 7 өнгө;
24. Төвд рашаан сувилал;
25. Нарлаг рашаан.

Салоныг хэрхэн сонгох вэ

Одоо олон төрлийн салон, тэр ч байтугай томоохон эрүүл мэндийн төвүүд байдаг. "Таны" рашаан салоныг сонгохдоо анхаарах ёстой гол зүйлүүд:

1. Боломжтой юу цогц тусламж үйлчилгээбүхээгт.
2. Байгууллагын ажилтнууд зохих боловсролтой юу?
3. Процедурын нөхцөл нь ариутгасан уу?
4. Рашаан сувиллын эмчилгээ хэр үнэтэй вэ: үйлчилгээний үнэ, чанар хэр боломжийн вэ?
5. Гэр хүртэлх зай. Процедурын дараа та амрах болно, салоны байршил чухал болно.

Рашаан сувиллын эмчилгээний зардал

Рашаан сувилал ямар үнэтэй вэ? Москвагаас хэд хэдэн жишээ энд байна.

Шүүмж дээр үндэслэн салон олоорой. SPA гэсэн ойлголт нь "Sanus per Aquam" гэсэн товчлолоос гаралтай бөгөөд Латин хэлнээс орчуулбал "усаар эрүүл мэнд" гэсэн утгатай. Тиймээс сайн рашаан сувилал нь усан эмчилгээтэй байх ёстой: халуун ус, уурын өрөө, жижиг усан сан. Хэрэв салон нь эрүүл хооллолт бүхий кафе, бясалгалын өрөө, үсчинтэй бол сайхан байна - тэгвэл та бүхэл өдрийг амрахад зориулах боломжтой.

Аялалд оролцоорой.Рашаан нь массажны салоноос онцгой уур амьсгалаараа ялгаатай: намуухан хөгжим энд эгшиглэж, анхилуун үнэрт лаа шатаж, дотоод засал нь таныг амарч, алжаал тайлахыг урьж байна. Хүлээн авагчаас салоноор аялахыг хүс: та чамин амралтын газарт байгаа юм шиг санагдах ёстой - үүнээс дутахгүй.

Урьдчилан бүртгүүлнэ үү.Хэрэв та салонд дуртай бол өөртөө тохиромжтой цагийг сонгон процедурт бүртгүүлээрэй. Рашаан сувилалд зочлоход хоёроос таван цаг зарцуулагдах тул орой эсвэл амралтын өдрийг бүрэн чөлөөтэй амрахад зориулах нь дээр. Администраторт өөрийн хүслийн талаар хэлээрэй (та тайвширч, булчингийн өвдөлтийг намдаах эсвэл хаван арилгахыг хүсч байгаа эсэх), тэр танд хэлэх болно.

Мастер сонгоно уу.Рашаан сувиллын эмч нар эрэгтэй, эмэгтэй аль аль нь байж болно, жишээлбэл, хаммамын хөөсний уламжлалт зан үйл. Таны өмнө ичиж зовохгүй байх мэргэжилтэнд томилогдохыг урьдчилан хүс.

SPA салонд зочлох үеэр

Мацаг барих өдрийг сайхан өнгөрүүлээрэй.Өдрийн хоол, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхий - төлөвлөсөн процедураасаа нэг эсвэл хоёр цагийн өмнө хөнгөн зууш идэж, их хэмжээний ус ууна. Эрэгтэйчүүд сахлаа хусч болохгүй, эмэгтэйчүүд массаж хийлгэхээс өмнө үсээ хусуулж болохгүй, эс тэгвээс арьс цочроож болно. Үнэртэй ус түрхэж болохгүй гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, үнэт эдлэлийг арилгах - энэ бүхэн рашаан сувиллын газарт шаардлагагүй болно. Хамгийн гол нь салоны дараа ханиад хүрэхгүйн тулд дулаан, биед эвтэйхэн хувцаслаарай.

Процедураасаа нэг цагийн өмнө ирээрэй.Анхны айлчлалын үеэр та асуулга бөглөж, зарим асуултанд хариулахыг хүсэх болно: харшил, архаг өвчин, үрэвсэлт үйл явцтай юу? Энэ нь маш чухал юм: мэргэжилтэн сонгосон процедур нь танд тохирсон эсэхийг шалгах ёстой. Хэрэв бүх зүйл эмх цэгцтэй байвал рашаан сувиллын сессийн өмнө хувцас солих, шүршүүрт орох, уурын өрөө ашиглах, амрах хангалттай хугацаа байх болно.

Гар утсаа унтраа.Рашаан сувиллын газарт чимээгүй байж, намуухан дуугаар ярих нь заншилтай байдаг, учир нь та энд үймээн самуун, асуудлаас завсарлага авахаар ирсэн юм.

Усны хувцас ав.Бүү ай, чи нүцгэн алхах шаардлагагүй - салон танд шаахай, нэг удаагийн дотуур өмд, дээл, алчуур өгөх нь гарцаагүй. Тэд таныг ичиж зовохгүй байгаа эсэхийг шалгах болно: хувцас солих үед ажилтнууд оффисоос гарах бөгөөд массажны эмч таныг алчуураар хучих болно. Шүршүүрийн өрөөнд үс хатаагч, эрүүл ахуйн иж бүрэн бүтээгдэхүүн байх болно: шампунь, ангижруулагч, гель, саван - та юу ч авчрах шаардлагагүй. Хэрэв та усан санд сэлж, нийтийн хаммад ууранд орох гэж байгаа бол зөвхөн усны хувцас эсвэл усан сан авчираарай.

Үүнээс хамгийн их ашиг хүртээрэй.Процедурын явцад мастерт өөрийн хүслийн талаар хэлэхээс бүү эргэлз: хөгжим асаах эсвэл чимээгүй байх, гэрлийг бүдгэрүүлэх, өрөөний температурыг өөрчлөх. Массаж хийх явцад таагүй мэдрэмжийг тэвчих шаардлагагүй: хэрэв та хүйтэн, таагүй, өвдөж байгаа бол энэ талаар ажилтнуудад мэдэгдэхээ мартуузай.

СПА эмчилгээний дараа

Буйдан дээрээс босох гэж яарах хэрэггүй.Массажны дараа 5-10 минутын турш хэвтээд дараа нь мастер таныг амралтын өрөөнд аваачиж, ургамлын гаралтай цай, хатаасан жимс өгөх болно - ихэвчлэн энэ нь үнэд багтсан байдаг. Шинэхэн жүүс, хөнгөн эрүүл хөнгөн зууш төлбөртэй. Амралтаа сайхан өнгөрүүлээрэй - хэн ч чамайг яарахгүй байна.

Зөвлөгөө үлдээгээрэй.Тэд ихэвчлэн процедурын зардлын 10-15% -ийг эзэлдэг. Гэхдээ айлчлалын үеэр танд хэд хэдэн мэргэжилтэн нэгэн зэрэг үйлчлүүлсэн бол яах вэ? Администратортай холбоо барина уу - тэр танд тусгай дугтуй өгөх болно, дээр нь шагналыг хэнд зориулж байгаагаа бичих хэрэгтэй.

Яаралтай асуудлаа март.Салоны дараа гэртээ харьж, хөнгөн оройн хоол хийж, дуртай киногоо үзэх эсвэл ном уншаарай. Рашаан сувиллын нэг өдөр долоо хоногийн амралтыг орлож чадна гэж тэд хэлдэг - тиймээс амралтаа зуун хувь сайхан өнгөрүүлээрэй.

Өнөө үед рашаан сувилал гэж юу вэ? Юуны өмнө энэ нь зөвхөн ус, гоо сайхны үйл ажиллагаанаас гадна төрөл бүрийн массаж, сүүтэй халуун ус, далайн байцааны боодол зэрэг бүхэл бүтэн биеийг эдгээж, сүнс, биеийг тайвшруулдаг бүх төрлийн процедур юм.

"Спа" нэрний түүх

"Спа" гэсэн нэр томъёоны гарал үүслийн талаар хоёр хувилбар байдаг. Эхнийх нь эдгээр нь "ус ашиглан эдгээх" гэсэн латин үгсийн эхний үсэг юм. Эртний Ромд ч гэсэн өвчнийг эдгээдэг байсан дулааны рашаанба халуун ус. Хоёрдахь хувилбарын дагуу энэхүү тэмдэглэгээг Арденн дахь Бельгийн алдартай бальнеологийн амралтын газрыг хүндэтгэн ашигладаг бөгөөд үүнийг Спа гэж нэрлэдэг. Энэ газар 20-р зууны эхээр алдартай болсон. Рашаан сувилал гэж юу вэ? Одоо энэ нэр томъёо нь зөвхөн далай эсвэл рашаан усаар төдийгүй, орчин үеийн болон хүлээн зөвшөөрөгдсөн хамгийн дээд түвшний биед бүхэлдээ цогц бөгөөд урт хугацааны нөлөөллийг хэлнэ. уламжлалт аргуудзалуужуулах

Рашаан - тансаг эсвэл хэрэгцээ?

Төгсгөлгүй стресстэй нөхцөл байдал, ажил дээрээ тогтворгүй байдал, хэт ачаалал нь эрүүл мэнд, сайн сайхан байдал доройтоход хүргэдэг. Туршлагууд нь бие махбодийг маш их хэмжээний адреналин үйлдвэрлэхэд хүргэдэг. Эдгээр дааврын хэт их хэмжээгээр ханасан булчинд цусны хангамж тасалддаг бөгөөд энэ нь эрүүл мэндийн янз бүрийн асуудал, хүний ​​​​биеийн үйл ажиллагааг тасалдуулах, гадаад төрх байдал муудах зэрэгт хүргэдэг.

Рашаан сувилал гэж юу вэ? Энэ бол хүн өөрийн бие, сэтгэлийн байдлыг сэргээхэд бүрэн зориулдаг цаг хугацаа юм. Процедурын явцад бүрэн амрах нь ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулахад чиглэгддэг. Эмийн шавар, эмийн ургамалд өртсөний дараа арьс нь ер бусын уян хатан, зөөлөн болдог. Хорт бодис, хог хаягдлыг биеэс идэвхтэй зайлуулдаг.

Хэт их ачаалал, цочромтгой байдал, хайхрамжгүй байдлын үр дагавартай тэмцэхэд аврах алхам бол "стрессийн эсрэг" массаж юм. Долоо хоногт хоёр удаа 60 минут үргэлжилдэг сесс бараг бүх организмыг сэргээж чадна.

Хамгийн дээд түвшинд

Рашаан сувилал гэж юу вэ? Эдгээр нь thalasotherapy, balneology, физик эмчилгээний үр нөлөө, чулуун эмчилгээ, тусгай гоо сайхны арга хэмжээнүүд, эдгээх, залуужуулах сайхан зан үйлээр чимэглэгддэг. Үүнд жимс, замаг эсвэл цэцгийн баглаа, уурын өрөө, усан санд зочлох, бясалгал, халуун усанд орох, тусгай үнэрээр амьсгалах, рашаан сувиллын капсул дахь эмчилгээний хөтөлбөр орно. Зөөлөн, энхрий, тайван хөдөлгөөнийг байгалиас заяасан бэлгүүдтэй хослуулан, аливаа үйл явцын нарийн ширийнийг сайтар тунгаан бодох нь хязгааргүй таашаал өгдөг.

Жингээ хасах нь ердийн ядаргаатай аргаар илүүдэл килограммтай тэмцэхээс илүүтэйгээр тусгай салонд илүү тааламжтай байдаг. Үүнээс гадна, бие нь сунгах тэмдэггүй илүү нарийхан хэлбэртэй болж, арьс нь уян хатан, зөөлөн, залуу, хатуу болдог. Рашаан сувилалд зочилж, хэд хэдэн процедурын цогц арга хэмжээ авах - мэдрэлийн ядаргаа, ядрах, илүүдэл жин, стрессийг гараар хийсэн мэт тайлдаг.

Салон дахь уур амьсгал, ажилтнуудын зан байдал, процедурын протоколууд нь зочдыг бүрэн тайвшруулахад чиглэгддэг. Жирийн массажист танд цай, ундаагаар үйлчлэх үү? Мэргэшсэн салон биш бол давс, эфир, дулаан, эрдэс эсвэл шавартай ваннуудыг өөр хаана авч болох вэ? Иймэрхүү үйл явдлуудын дараа арьс нь зөвхөн сайнаар өөрчлөгддөггүй. Хүн хүч чадлын гайхалтай өсөлтийг мэдэрдэг.

Рашаан капсулын талаар дэлгэрэнгүй

Балнеологи, донтолтын анагаах ухаан, хоолны дэглэм, спортын анагаах ухаан, гоо сайхны болон бусад чиглэлээр өнөөдөр тусгай кабиныг амжилттай ашиглаж байна. Рашаан капсул гэж юу вэ? Энэ бол бүх төрлийн процедурыг хийхэд тохиромжтой загварлаг төрхтэй эрүүл мэндийн авсаархан төхөөрөмж юм.

Капсул дотор хэвтэж байгаа хүн чичиргээт массажны орны цохилтыг бүх биеээрээ мэдэрдэг. Бүхээг дотор байрлуулсан хүний ​​толгой гадна талд хэвээр байгаа нь нүүрэндээ гоо сайхны процедурыг нэгэн зэрэг хийж, ионжуулсан агаараар амьсгалах боломжийг олгодог. Бүхээг дэх ердийн хуралдаан нь сайхан хөгжим, байгалийн чимээ эсвэл далайн давалгааны чимээ дагалддаг 30-50 минут үргэлжилнэ. Арсеналдаа ийм шинэлэг төхөөрөмжтэй рашаан салон эсвэл рашаан зочид буудал нь үйлчлүүлэгчиддээ бүх үйл явцыг дуусгахын тулд тайвшруулах гарын авлагын массаж хийлгэх боломжийг олгодог.

Ямар төрлийн рашаан капсул байдаг вэ?

"Хуурай" гэж нэрлэгддэг бүхээгт процедурыг хийснээр та биеийг ионжуулсан дулаан агаараар төгс дулаацуулж чадна. Эфирийн тосоор шинэчлэгдсэн агаараар амьсгалах, хромотерапия (сэтгэлийн байдлыг өөрчилдөг өнгөт эффект), чичиргээний массаж, хөгжмийн эмчилгээ хийлгэснээр хүн бие махбодийн болон оюун санааны хүчийг маш хурдан сэргээдэг.

Гидрофузийн капсулд халуун уур, хэт улаан туяаны хослолыг ашиглан бүх биеийг идэвхтэй, гүн халаах үйл явц явагддаг. Шаарыг арилгах үйл явц идэвхжиж, илүүдэл илчлэг шатаж, нойр хэвийн болдог.

Рашаан сувиллын капсул дахь эмчилгээний төрлүүд

Түүний төрөл, зорилгоос хамааран капсул нь дараахь физик эмчилгээний үр нөлөөг авах боломжийг олгодог.

• үнэр, өнгө, ургамлын гаралтай эм;
• чичиргээ, агаар, гидромассаж;
• хонго, нурууг дулаацуулах;
• Vichy усан шүршүүр;
• "далайн манан";
• уурын болон хэт улаан туяаны саун;
• тусгай "хуурай" систем нь идэвхтэй хүчилтөрөгчөөр бие махбодид нөлөөлдөг;
• тодосгогч ба "халуун орны" шүршүүр.

Сонгосон биеийн арчилгааны хөтөлбөрийн дагуу рашаан сувиллын капсулд зочилсон хүн сессийн үеэр хүчиллэг жимсний хальслахаас эхлээд хөгшрөлтийн эсрэг тос, шавар, замагтай холбоотой тусгай маск түрхэх хүртэл арьсны бүх гадаргуу дээр бүх төрлийн эмчилгээ хийдэг.

Рашаан капсул дахь процедурын эсрэг заалтууд нь үрэвсэлт үйл явц, архаг өвчний хурцадмал байдал, зүрхний хэмнэлийн асуудал, холецистит, urolithiasis юм.

Рашаан сувиллын зочид буудалд байрлах нь юугаараа онцлог вэ?

Рашаан зочид буудал гэж юу вэ? Юуны өмнө энэ бол хотын хөл хөдөлгөөнөөс хол байдаг амралтын газар юм. Байгалийн үзэсгэлэнт газруудын дунд ойд эсвэл далайн эрэг дээр амрахыг массаж, гоо сайхны болон эдгээх процедуртай хослуулдаг. Цөлд, ууланд, нуурын ойролцоо байрлах рашаан сувиллын зочид буудал нь байгалийн ер бусын ландшафтыг үзэх боломжийг танд олгоно. Хотын хөл хөдөлгөөнд ядарсан хүнд ой мод, уул, далайн агаар тийм л сайнаар нөлөөлдөг бөгөөд ийм орчинд хэдхэн хоног амьдарсны дараа амрагчид хоёр дахь салхийг л олдог.

Зочид буудлын рашаан сувилал гэж юу вэ? Сэргээх эрч хүч, залуу нас, эрүүл мэнд, санаа зовнилоос бүрэн ангижрах. Ийм зочид буудлуудад та өрөөнүүдийн гайхалтай хоол, тав тухыг биширдэг төдийгүй бие, сэтгэлд зориулсан маш сайн үйлчилгээг биширдэг.

Эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүст зориулсан ДЦГ-ын эмчилгээ гэж юу вэ?

Энэ нийтлэлээс та дараахь зүйлийг сурах болно.

Ямар төрлийн рашаан сувилал байдаг вэ?

Эрэгтэйчүүдэд ямар төрлийн рашаан сувилал байдаг вэ?

Орчин үеийн салонуудад хамгийн алдартай рашаан сувилал, хөтөлбөрүүд юу вэ?

Сайн рашаан сувилалыг хэрхэн сонгох вэ

Хүч чадал, эрч хүчийг сэргээхийн тулд эмэгтэй хүн заримдаа амарч, хөгжилтэй байх ёстой. Гоо сайхны салон дахь массаж, биеийн боолт бүхий рашаан сувиллын хөтөлбөрүүд түүнд үүнд тусална. Мэргэжилтэн нь үс, арьсны байдлыг сайжруулах цогц процедурыг сонгоно. Энэ тохиолдолд тохиромжтой байгууллагыг сонгохдоо алдаа гаргахгүй байх нь чухал юм. Өндөр үнэ нь үргэлж үзүүлж буй үйлчилгээний зохих түвшний үзүүлэлт биш юм. Найзуудаасаа ямар салон санал болгож болохыг асуусан нь дээр. Энэ нийтлэлд бид ямар рашаан сувиллын эмчилгээ хийх боломжтой, студи сонгохдоо юу мэдэх хэрэгтэйг илүү нарийвчлан авч үзэх болно.

Рашаан сувиллын эмчилгээний үндсэн төрлүүд

Гоо сайхан, залуучуудыг хадгалахын тулд олон төрлийн рашаан сувиллын үйл ажиллагаануудыг боловсруулсан. Тэдгээрийн дотор арьсны байдлыг сайжруулдаг бүхэл бүтэн цогцолбор, бие даасан процедурууд байдаг. Хамгийн алдартай рашаан сувиллын хөтөлбөрүүд нь:

Үсний рашаан сувилал гэж юу вэ, аль нь хамгийн алдартай вэ? Үндсэн аргуудыг жагсааж, тэдгээр нь юунд чиглэгдэж байгааг харцгаая. Халуун боолтны тусламжтайгаар үсний уян хатан байдал, хүч чадлыг сэргээдэг. Эрдэсжилтийн арга нь өнгөт болон цайрсан буржгар үсийг сэргээж, янз бүрийн замагны хандаар будсаны дараа бүтэц нь нягт болж, утас бүр нь илүү толигор харагддаг. Салонуудын үйлчилгээнд эрүүл мэндийг сайжруулах рашаан сувилал, хоол тэжээл, үсийг чийгшүүлэх, толгойн арьсыг цэвэрлэх арга, хальслах, өсөлтийг сайжруулах хэд хэдэн төрлийн маск гэх мэт орно.

Анхаар!Ийм цогцолборт бүртгүүлэхээсээ өмнө трихологичтой зөвлөлдөх хэрэгтэй. Ийм мэргэжилтнүүд ихэвчлэн томоохон салон, гоо сайхны институтуудтай хамтран ажилладаг, эсвэл олон талт төвд зочилдог.

Ядаргаа, стресс нүүрэнд тань ул мөр үлдээсэн эсвэл анхны үрчлээ гарч байгаад сэтгэл дундуур байгаа бол эдгээр бүх асуудлыг рашаан сувиллын аргыг ашиглан арилгах боломжтой. Мэргэжилтнүүд скраб, хальслах, витамин гэх мэт өргөн сонголтуудыг санал болгоход бэлэн байна шавар маск, массаж болон тоног төхөөрөмжийн гоо сайхны . Далайн эрдэс агуулсан лосьон, тос, гоо сайхны бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар та амжилтаа бататгаж чадна.

Ямар төрлийн гар рашаан сувилал байдаг талаар бага зэрэг. Маникюраас гадна ууссан далайн давстай амраах банн, залуужуулах маск, тусгай эфирийн тос бүхий массаж зэргийг багтаасан тул та жинхэнэ зан үйл гэж тооцогддог сессүүдээр гараа эрхлүүлж болно. Парафин эмчилгээг зөвхөн эмэгтэйчүүдэд төдийгүй эрүүл мэнддээ анхаарал тавьдаг эрчүүдэд таалагддаг гэдгийг санахгүй байхын аргагүй. Гадаад төрх. Мэргэжилтэн танд тохирох хэрэгслийг сонгохдоо баяртай байх болно гэрийн арчилгаагарынхаа ард.

Ямар ч эмэгтэй үзэсгэлэнтэй, нарийхан хөлөө харуулах дуртай. Рашаан сувиллын иж бүрэн арчилгаа нь бүх насны загвар өмсөгчдийн заавал байх ёстой зүйл болсон нь гайхах зүйл биш юм. -тэй эмэгтэйчүүд хувь хүний ​​онцлогТа варикозын венийн хаван, илрэлийг багасгах сургалтанд хамрагдаж болно. Өөр ямар хөл эмчилгээ байдаг вэ? Давс, сонгосон эфирийн тос бүхий ванны тусламжтайгаар ядаргаа тайлагддаг, хэтэрхий мэдэгдэхүйц, үзэмжгүй одны судсыг тусгай боолтоор (шавар, замаг, шоколад) арилгаж, гарын авлагын эсвэл гидромассаж хийсний дараа хөнгөн алхалт буцаж ирдэг.

Чухал!Рашаан сувиллын эмчилгээг эмчтэйгээ тохиролцсон байх ёстой, учир нь тодорхой өвчинтэй хүмүүс хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд үүнээс зайлсхийх хэрэгтэй. Үүнээс гадна маск, боодолд орсон бодисууд нь харшлын урвал үүсгэх эсэхийг тодруулах хэрэгтэй.

Ямар төрлийн биеийн рашаан сувилал байдаг вэ? Тэдгээрийн зарим нь таныг бүрэн өөрчилж чадна гэж бид итгэлтэйгээр хэлж чадна: тэд арьсыг цэвэрлэж, үрэвслийг намдааж, залуужуулах, целлюлитээс ангижрах, тайвшруулах, бодисын солилцооны үйл явцыг зохицуулахад туслах болно, энэ нь бүгд биш юм.

Хамгийн алдартай рашаан сувилал нь:

Давс ба замагтай хальслах.

Янз бүрийн төрлүүдбоодол: шавар, замаг, эдгээх шавар бүхий эрдэс, түүнчлэн сувд, торго.

Далайн, сүү, загвар өмсөгч, амрах болон бусад төрлийн халуун ус.

Гидромассажтай жакузид, фито-баррель, хамм, саун зэрэгт байгаарай.

Мөн рашаан сувиллын салбарт тэргүүлэх байр суурийг эзэлдэг ямар төрлийн массаж байдаг талаар ярих нь зүйтэй. Энэ нь гайхах зүйл биш юм, учир нь Тайланд, Бали, чулуун эсвэл үнэрт массаж, целлюлитийн эсрэг, тайвшруулах, тоник болон бусад олон шүтэн бишрэгчид байдаг.

Хичээлийн өмнө цэвэрлэгээ хийх, жишээлбэл, гуужуулагч, биеийн боолт түрхэх, хаммамд зочлох замаар биеийг уураар жигнэхийг зөвлөж байна. Эфирийн тосны анхилуун үнэр, тайвшруулах орчин, туршлагатай массажны эмч нь манипуляци нь сэтгэлзүйн болон гоо зүйн талаас гадна шаардлагатай эмчилгээний үр нөлөөг бий болгох баталгаа юм.

Бид рашаан салонуудын үнийн жагсаалтад байдаг бүх төрлийн процедурыг жагсаалтад оруулаагүй бөгөөд зөвхөн биеийн арчилгааны хамгийн түгээмэл хөтөлбөрүүдийг багтаасан болно. Эхний хуралдаан ч гэсэн танд илүү сайн мэдрэмж төрүүлэх бөгөөд та үргэлжлүүлэхийг хүсэх нь гарцаагүй. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь ашигтай байх болно: арьс илүү залуу, үзэсгэлэнтэй, ерөнхийдөө эрүүл байх болно.

Рашаан сувиллын үйлчилгээний салбар хөгжиж байгаа бөгөөд өнөөдөр студиуд ганцаарчилсан сургалтаас гадна бие, үс, нүүр арчилгааны цогц эмчилгээг санал болгож байна. Профайл нь хөгшрөлтийн эсрэг, целлюлитийн эсрэг, цэвэрлэх бүх төрлийн процедурыг агуулдаг. Мөн жингээ хасах, жин хасах хөтөлбөрүүд байдаг. Зугаа цэнгэлийг хосуудын романтик зан үйл, хаммад амрах, түүний дотор тосоор массаж хийх, үрэх, Тайландын цогцолбор, бакалаврын үдэшлэг гэх мэт зүйл гэж үзэж болно. Мэргэжлийн сургалтмэргэжилтнүүд, бүтээлч байдал. Хөтөлбөрүүдийн үнэ нь тусдаа процедурынхаас өндөр байдаг бөгөөд энэ нь мэдээжийн хэрэг, учир нь тэдгээрийг дуусгасны үр өгөөж илүү их бөгөөд таашаалын талаар хэлэх зүйл алга - энэ нь үнэ цэнэтэй юм! Мөн өөр нэг давуу тал нь эцэст нь түүнд багтсан сессүүдийг нэг нэгээр нь цуглуулахаас илүү цогцолбор худалдаж авах нь илүү ашигтай байдаг.

Эрэгтэйчүүдэд ямар төрлийн рашаан сувилал байдаг вэ?

Эрчүүд ч бас рашаан сувилалд хамрагдаж, бизнесээ таашаалтай хослуулдаг болсон нь одоо мэдээ байхаа больсон. Тэд маш их ажиллах ёстой тул амрах, амрах нь илүүдэхгүй. Массажны эмчийн туршлагатай гарт итгэж тав тухтай, тохилог орчинд эрүүл мэндэд илүү их ашиг тусыг хүртэх боломжтой. Эхний сонголт бол цэвэрлэгээ, эрч хүч, эрч хүч нэмэгдэх бөгөөд хоёр дахь хувилбар нь танд бүх зүйл ойлгомжтой байх болно.

Эрэгтэйчүүдэд зориулсан хөтөлбөрүүдийн сонголт байнга өргөжиж байна. Энэхүү цогцолбор нь энгийн гар массаж, биеийн хальслах, маск, халуун орны шүршүүрт орох зэрэг нарийн төвөгтэй процедурыг агуулдаг. Эрэгтэйчүүд solarium-д очиж рефлекс эмчилгээ хийлгэж үзээрэй. Тааламжтай хөгжим, анхилуун үнэр, амттай ургамлын цай нь тайвшралыг дэмждэг. Ерөнхийдөө бүх уур амьсгал нь бие махбодийн болон сэтгэл санааны сайн сайхан байдлыг сайжруулахад чиглэгддэг. Дараахь үйл ажиллагаа нь багц процедурт тохиромжтой: хаммад амрах, хөл банн, сүүтэй халуун ус, хальслах сесс, давстай биеийн скраб эсвэл спортын массаж.

Орчин үеийн салонуудын хамгийн алдартай рашаан сувилал, хөтөлбөрүүд

Гоо сайхны салон дахь рашаан сувиллын эмчилгээ гэж юу вэ? Юуны өмнө энэ сайхан сэтгэлмөн маш их таашаал авах нь орчин үеийн амьдралын хэмнэлд маш чухал юм. Бүх сессүүд өвдөлтгүй, хүн маш их тааламжтай мэдрэмжийг авдаг. Эерэг сэтгэл хөдлөл нь зөвхөн рашаан сувиллын эмчилгээнээс гардаггүй. Студийн орчин, дотоод засал, хөгжим, засал чимэглэл зэрэг нь таны сайн сайхан байдлыг сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаг. Сайн салон дээр таныг ажилчдын анхаарал халамжаар хүрээлж, цай эсвэл кофег хөнгөн зуушаар санал болгоно. Зарим байгууллагууд зөвлөгөө өгдөг гоо сайхны бүтээгдэхүүнтэднээс худалдан авч болно.

1. Зургийн засвар.

Өөр ямар биеийн рашаан сувилал байдаг вэ? Мэдээжийн хэрэг, биеийг засахтай холбоотой аргуудын талаар хэлэхээс өөр аргагүй юм. Арга хэмжээ нь жинг үр дүнтэй бууруулах, целлюлитийг арилгах, биеийн хэмжээг багасгахад тусалдаг. Хичээлийн дараа өнгө нь чангарч, арьс илүү уян хатан болдог. Мастерууд биеийн хэлбэрийг жигд болгохын тулд массаж, хальслах, боолт болон бусад аргыг хэрэглэдэг. Үндсэн процедурын өмнө ихэвчлэн амрах, уураар жигнэх үе шат байдаг.

2. Усан эмчилгээ.

Хамгийн тайван, тааламжтай процедуруудын нэг. Усанд орохдоо биеийг чиглэсэн усны урсгалаар массаж хийж, тав тухтай температурыг хадгална. Ийм массаж нь олон шүтэн бишрэгчидтэй байдаг, учир нь хүн тэдний эерэг нөлөөг шууд мэдэрдэг. Цусны урсгал сэргэж, эрчим хүчний өсөлт мэдрэгддэг.

Усан эмчилгээ нь усанд орохдоо сайхан амрах, дагалдах массаж төдийгүй урсгалын эсрэг усан санд сэлэх гэх мэт сонголт юм. Энэ тохиолдолд хүн эсрэгээрээ хүнд дарамтыг мэдэрдэг.

3. Үнэрт эмчилгээ.

Аромат эмчилгээний ашиг тусыг дорно дахинд эртнээс мэддэг байсан бөгөөд рашаан сувиллын газрууд амрах, эерэг сэтгэл хөдлөлийг бий болгох энэ аргыг ихэвчлэн ашигладаг. Үүнээс гадна урьдчилан сэргийлэх нэг хэлбэр гэж үзэж болно нарийн төвөгтэй эмчилгээ. Эцсийн эцэст, үнэр нь ялгардаг чухал тос, ургамлын гаралтай материалаас гаргаж авсан. Үнэрт эмчилгээний сесс хэрхэн ажилладаг вэ? Эхлээд тостой аяганы доор лаа асааж, халах тусам үнэрийг нь тараана. Та мөн доторх үнэрийг тарааж болно.

Бусад нь бас ашигладаг үр дүнтэй техникүүд:

үнэрт тосоор массаж хийх;

тос нэмсэн саун;

4. Массаж.

Усаар эмчлэх шинэ туршлага, аргууд гарч ирсэн хэдий ч массажны дасгалууд нь тэргүүлэх байр суурь эзэлдэг бөгөөд ихэвчлэн эдгээх гол арга байдаг. Тэд нэлээд олон байдаг. Хамгийн алдартайг жагсаацгаая:

Оросын сонгодог сургуулийн массаж. Энэ нь биеийн ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулах, целлюлитийн эсрэг ашиглагддаг.

Гар нь жигд, уян хатан хөдөлж, гадаргууг бүхэлд нь ашигладаг испани арга.

Целлюлитийг багасгахын тулд. Өнөөдөр энэ нь хүн амын эмэгтэйчүүдийн хагасын дунд хамгийн алдартай нь юм.

Францын чиглэл (лимфийн урсац). Лимфийн зангилааны талбайд нөлөө үзүүлснээр мастер нь целлюлитийн харагдах байдлыг бууруулж, венийн судаснуудаас сэргийлдэг. Процедурын ачаар биеийн хамгаалалтын функцүүд нэмэгддэг.

Зөгийн балтай массаж хийснээр арьсыг тэжээж, толигор болгож, толигор болгоно.

Шиацу - зүүний цэгүүд дээр хуруугаараа хөдөлгөөн, даралт.

Тайландын йогийн массажны арга нь дорнын хоёр системийг хослуулсан.

Ургамлын гаралтай уут хэрэглэх. Өөр нэг төрлийн Тайландын массаж нь эмийн ургамал хэрэглэдэг.

Дэлхийн хамгийн ер бусын ШИЛДЭГ 10 рашаан сувилал

1. Хадлан эмчилгээ (хуурай ургамлын халуун ус).

Байгальд ээлтэй рашаан сувиллын эмчилгээг авах боломжийг танд олгоно сайн нөлөөэнгийн ба үр дүнтэй арга хэрэгсэл. Жишээлбэл, сүрэл ванн байдаг, хадлангийн тоос хэрэглэдэг талаар цөөхөн хүн мэддэг. Хадлан эмчилгээний үр нөлөө нь нарийн төвөгтэй байдаг. Зүссэн өвс нь эмийн шинж чанартай олон ашигтай ургамал агуулдаг. Ийм банн нь маш ашигтай байж болно. Тэд цэвэрлэж, аяыг сайжруулж, бодисын солилцоог сайжруулж, тайвшруулдаг.

1. Какти бүхий чамин массаж.

Энэ техник нь Мексикээс гаралтай бөгөөд зарим зочид буудлууд Хакали массажны төрөл бүрийн кактусын навчтай массаж хийдэг. Хуичолын индианчууд өвчнөө эмчлэхийн тулд эргэн тойрныхоо ургамлыг ашигладаг байсан. Хурал нь өргөст лийр, орон нутгийн кактусын навчаар хийгддэг. Ургамал нь ашигтай нөлөө үзүүлж, арьсны өнгийг сэргээдэг.

1. Үсний Виагра.

Өнөөдөр чамин рашаан сувилалаар ч гэсэн хэнийг ч гайхшруулахад хэцүү байх шиг байна. Гэсэн хэдий ч дараах үзэл бодол нь нэлээд эх юм. Энэ маск нь халимны үр эсвэл Абердин бухын үрийн шингэнийг ашиглан хийдэг тул үсийг Виагра гэж нэрлэдэг нь санамсаргүй хэрэг биш юм. Уургийн баялаг найрлага нь үсийг тэжээж, чийгшүүлж, бүтцийг сэргээхэд тусалдаг. Уг процедурыг элит, үнэтэй гэж үздэг. Үсэндээ ийм нөлөө үзүүлж байсан алдартай хүмүүсийн тоонд Мадонна, Виктория Бекхэм, Гвинет Пэлтроу нар багтжээ.

1. Эмгэн хумсны массаж.

Өмнө нь эдгээр хөөрхөн амьтдыг залуужуулах, нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй цуврал гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд ашигладаг байсан, учир нь тэдний салст нь арьсны эсийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг өвөрмөц бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Гэвч өнөөдөр хүмүүнлэгийн техникийг боловсруулж, массажны сессийг Achatina fulica дунгийн тусламжтайгаар хийдэг. Салст нь харшил үүсгэдэггүй тул харшилтай хүмүүст ч гэсэн эерэг нөлөө үзүүлдэг. Уг процедурын явцад эмгэн хумс арьсан дээгүүр мөлхөж, гүн чийгшүүлж, коллаген, гликолийн хүчил, эластин, витаминаар тэжээгддэг.

1. Гарра Руфа загастай хальслах.

Энэ процедур нь урт удаан түүхтэй. Таван зууны өмнө Ойрхи Дорнодын оршин суугчид үүнийг ашиглаж байжээ. Саяхныг хүртэл оросууд амралтын газруудаар зочлохдоо ийм төрлийн хальслах аргыг туршиж үздэг байсан бол одоо гоо сайхны салбарын олон байгууллагуудад санал болгож болно. Уг процедурын хувьд хөлийг жижиг усанд сэлэх Garra Rufa загастай саванд хийж, амьд эсүүдэд хүрэхгүйгээр арьсыг үхсэн эсээс цэвэрлэж эхэлдэг бөгөөд энэ сессийн давуу тал нь юу вэ? химийн хальслах. Үүний зэрэгцээ зөөлөн хүрэлтээр хүн тайвширч, арьс нь "массажны эмч" -ээс ялгардаг ферментийн ачаар залуужиж байдаг. Энэ техникийн аюулгүй байдлын талаар одоогоор мэргэжилтнүүдийн дунд хэлэлцэж байна.

1. Могойн массаж.

Энэтхэг бол могойн массажны аргын төрсөн газар юм. Бүх ажлыг хэд хэдэн хоргүй могой хийдэг. Жижиг мөлхөж буй хүмүүсийн чичиргээнээс болж тайвширдаг. Амьтны аймгийн томоохон төлөөлөгчид идэвхтэй цэг, булчин, үе мөчний массаж хийх гол үүргийг гүйцэтгэдэг.

1. Гейша маск.

Эртний Япон гоо сайхны процедурГуано буюу шувууны сангас хэрэглэдгээрээ алдартай болсон. Түүгээр ч барахгүй ямар ч шувууд биш зөвхөн Японы булбул нь тохиромжтой хог хаягдлыг ялгаруулдаг. Америкийн салонуудад эмэгтэйчүүд гейша гэж нэрлэгддэг маск авахаар хоёр сар оочерлодог тул түүний нэр хүнд маш өндөр байдаг. Үр дүн нь үнэхээр гайхалтай юм: арьс илүү шинэлэг болж, нүүр нь гэрэлтэж, шаазан өнгөтэй болно.

1. Архины рашаан.

Мэдээжийн хэрэг, архи, эрүүл мэндийг сайжруулах нь хоорондоо нийцэхгүй ойлголтууд гэж хэлж болно. Гэсэн хэдий ч алс холын язгууртнууд дарсны ашигтай нөлөөнд итгэж, арьсны өнгийг сайжруулахын тулд эдгээр процедурыг амжилттай ашигласан. Энэ төрлийн эмчилгээ өнөөг хүртэл шүтэн бишрэгчдийг олсоор байна. Оросын рашаан сувилал нь усан үзмийн үр, дарсны халуун устай хальслах сессийг санал болгож болно.

Процедурын хувьд зөвхөн дарс хэрэглэдэггүй. Японы эрүүл мэндийн цогцолборууд үнийн жагсаалтдаа усан санд сэлэхийг багтаасан бөгөөд энэ нь биеийн арьсыг чийгшүүлэхэд тусалдаг. Өөр нэг сонголтыг Чехийн нэгэн рашаан сувилалд санал болгож байгаа бөгөөд та халуун шар айрагны усанд орох боломжтой.

1. Алмазан хальслах.

Алмаз. Тэдний тухай дурсахад л олон охидын сэтгэлийг дулаацуулдаг. Алмазан чипсийг скраб болгон ашиглах талаар та юу хэлэх вэ? Рашаан сувилал, гоо сайхны эмнэлгүүд талстыг ашиглан арьсыг нөхөн сэргээх үйлчилгээг санал болгож байна. Туршилтууд нь энэ бол маш зөөлөн арга гэдгийг харуулсан бөгөөд үүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд заримдаа сүйрэхгүй, харин алмазан тоосыг ашиглах шаардлагатай болдог.

1. Алтан маск.

Алтаар хийсэн маскуудыг залуу нас, гоо үзэсгэлэнгийн илэрхийлэл болсон хатан хаан Клеопатра хэрэглэж байсан нь мэдэгдэж байна. Өнөөдөр энэ процедурыг ямар ч эмэгтэй хүн авах боломжтой - 24 каратын алттай маск. Хичээлийн дараа арьс чангарч, уян хатан харагдаж байна.

Одоо та нүүр, гар, биед ямар рашаан сувиллын эмчилгээ байдгийг ойлгож байна. Гоо сайхны салонууд гайхширсаар байна!

Сайн рашаан сувилалыг хэрхэн сонгох вэ

Үйлчилгээний талаархи хэлэлцүүлэг бүхий тойм бүхий хуудас эсвэл тусгай форумыг судлах. Студио вэбсайтууд мөн ижил төстэй мэдээллийг агуулдаг боловч бүх сөрөг үнэлгээг тэднээс хасдаг. Таны найз нөхөд, танил хүмүүсийн дунд таны сонирхож буй процедурыг ашигласан хүмүүс байвал сайн байна.

Сургалтын үеэр мэргэжилтэн ямар гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэдэгийг олж мэдээрэй. Энэ нь хамаагүй гэж үзвэл эндүүрэл болно. Процедурын үр нөлөө нь ашигласан аргаас шууд хамаарна. Хамгийн сайн шийдэлМастераас шууд эсвэл вэбсайтаар дамжуулан дэлгэрэнгүй мэдээллийг авах явдал юм. Бүтээгдэхүүний чанар, найрлагатай холбоотой нийтлэлүүдийг интернетээс уншина уу. Байгалийн байдлыг баримтжуулсан байх ёстой. Процедурын гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг мэргэжлийн эмчийн өрөөнд хэрхэн хадгалж байгааг анхаарч үзээрэй.

Та салон дээр ирэхдээ өрөө нь ямар харагддаг, цэвэрхэн эсэх, ямар үнэртэй байгааг сайтар ажиглаарай. Зочдыг инээмсэглэн угтаж, урин суулгаж, шинэхэн исгэсэн цайгаар дайлах нь сайхан байдаг. Уйтгартай, бүдэг, эмх замбараагүй орон зай нь чанар муутай үйлчилгээний баталгаа, мөөгөнцөр, бактерийн туршилтын талбар юм.

Процедурын жагсаалтыг шалгана уу. Тэдгээрийн цөөн тоо нь гар урчуудын туршлага бага эсвэл нарийн мэргэшлийг илтгэж болох бөгөөд энэ нь үргэлж муу зүйл биш юм. "Хамгийн идэшт" дотоод засал, хэт ачаалалтай үнийн жагсаалтыг уралдаан гэж үзэж болно загварын чиг хандлага. Байдаг янз бүрийн хувилбарууд. Мэдээжийн хэрэг, компани үйлчлүүлэгчиддээ олон тооны үйлчилгээг санал болгож чадах нь сайн хэрэг, гэхдээ тэдгээр нь зохих чанартай байх ёстой, гар урчууд нь мэргэжлийн хүмүүс байх ёстой. Рашаан сувиллын усан сан, саун цогцолбор, янз бүрийн горим бүхий усан сан - өнөөдөр ийм тоног төхөөрөмж сайн студид заавал байх ёстой. Бодлогогүй, анхаарал татахуйц маркетинг нь компанийг хөгжүүлж, үйлчлүүлэгчдийг баярлуулахад тусалдаг: урамшуулал, урамшуулал, бэлгийн гэрчилгээ байгаа үед үнэхээр сайхан байдаг.

Таны сонгосон салоны үнэ доошоо эсвэл өсөхгүй байхыг анхаараарай. Зарим байгууллагууд процедурын зардлыг үндэслэлгүйгээр өсгөж, өөрсдийн чадавхийг хэтрүүлж болно. Хямд үнэ, эсрэгээр, мастерын мэргэжлийн ур чадвар, түүнчлэн ашигласан гоо сайхны бүтээгдэхүүний чанарт эргэлзэх болно.

Өнөө үед та гэртээ нарийн төвөгтэй, тааламжгүй процедурыг хийхэд маш их цаг зарцуулах шаардлагагүй болсон. Үр дүнтэй, орчин үеийн тоног төхөөрөмжөөр тоноглогдсон Вероника Херба гоо сайхан, эрүүл мэндийн төв болох жинхэнэ мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүсэх нь илүү хялбар байдаг.

Үйлчлүүлэгчид яагаад Вероника Херба гоо сайхан, эрүүл мэндийн төвийг сонгосон бэ?

Энэ бол боломжийн үнээр өөрийгөө арчлах гоо сайхны төв бөгөөд таны нүүр ба/эсвэл биеийг энгийн гоо сайхны эмч биш, харин Москвагийн шилдэг арьсны эмч нар эмчилдэг. Энэ нь огт өөр, илүү өндөр түвшинүйлчилгээ!

Та өөрт тохирсон хүссэн үедээ мэргэшсэн тусламж авах боломжтой. Гоо сайхны төв долоо хоногийн долоон өдөр 9:00-21:00 цагийн хооронд ажилладаг. Хамгийн гол нь эмчтэйгээ уулзах өдөр, цагийг урьдчилан тохиролцох явдал юм.