Хүн шинэ хэмжээст, улмаар өөр, илүү өндөр чичиргээний формат руу шилжих нь түүнд шинэ үүрэг хариуцлага хүлээлгэдэг. Шинэ чичиргээ нь бидний эрчим хүчний талбайн цэвэр ариун байдал, эх үүсвэртэй тогтмол холбоотой байх - Тэнгэрлэг хүчний урсгал, Дээд туслахууд, таны Сүнслэг гэр бүлийн гишүүдтэй байнгын холбоо, Сүнс, Сүнстэй холбоо тогтоох, эрчим хүчний байнгын эрүүл ахуйг шаарддаг.
Өглөө
1. Хүсэл өглөөний мэндЭцэг Бурхан, Эх Дэлхий, Дээд, Сүнс, Сүнс, бүх зүйл, хүн бүр.
2. Гэрэлт дээд хүчнүүдээс таныг тэнгэрлэг эрч хүчээрээ цэвэрлэхийг хүс.
3. Сүнслэг, сүнслэг хөгжлийн талаархи хүсэл зоригийн илэрхийлэл (доорх уриалгад).
Давж заалдах
- Би Эцэгийн надад зааж өгсөн хамгийн сайн зам болох гэрлийн зам, сүнслэг өсөлтийн замыг л дагах хүсэлтэй байгаагаа илэрхийлж байна.
- Энэ замд тааруулж, түүнийг хүчирхэгжүүлж, надад энэ мөчөөс эхлэх цэгийг өгөхийн тулд шаардлагатай бүх өөрчлөлтийг хийхийг би танаас хүсч байна.
- Шаардлагатай бүх нөхцлийг бүрдүүлж өгөөч гэж гуйж байна шаардлагатай эрчим хүчМөн энэ замд надад туслах мэдлэг.
- Тэнгэрлэг төлөвлөгөөний дагуу миний амьдралын бүхий л салбарт бүх өөрчлөлтийг хийхийг танаас хүсч байна.
- Наад зах нь ямар нэгэн байдлаар энэ замаас төөрөлдүүлж болох бүх саад бэрхшээл, сөрөг хүсэл, амлалтыг миний замаас зайлуулахыг би танаас хүсч байна.
- Миний Сүнсийг хүчирхэгжүүлж, Сүнс, физик бие, нарийн ба энергийн бие, миний бүх бүтэц, систем, ерөнхийдөө бүхэл бүтэн оршихуйг цэвэршүүлэхэд хувь нэмрээ оруулахыг би танаас хүсч байна.
- Би өөртөө байгаа ертөнцөд гэрэл, хайр, мэдлэгийг авчрах, сүнслэг байдлын хувьд өсөх тусам илчлэгдэх Их Эзэний надад бэлдсэн энэ замаар явахад бэлэн/бэлэн байна.
4. Эерэг чанаруудыг (тэвчээртэй байх, энэрэнгүй байх гэх мэт) бэхжүүлж, сөрөг шинж чанаруудыг (уур уцаар, цочромтгой байдал, тэдгээрийн зуршил) арилгах, сулруулна уу.
5. Сөрөг байдлын эсрэг хамгаалалт суурилуулах.
Энэ болон өнгөрсөн амьдралын ид шидийн нөлөөллөөс хамгаална уу.
6. Бэлэг, чадварыг нэмэгдүүлэхийн зэрэгцээ оюун санааны түвшинд тохируулан зөн совин, мэдрэмжийг чангална уу. Бүхэл бүтэн оршихуйг тэнгэрлэг байдлаар тэнцвэржүүл.
7. Багаасаа (Дээд) өдөр бүр хааж, эрчим хүч алдагдахаас сэргийлэхийг хүс.
8. Итгэл, Сүнсээ нэмэгдүүлж, сэтгэлээ ариусгахыг хүс.
9. Аав, Ээж, Дээд, Сүнс, Сүнстэй харилцах бүх сувгийг шаар, түгжрэл, замын түгжрэл, блок, хавхлага, хаалт, сөрөг бөөгнөрөл, цусны бүлэгнэл, агшилтаас цэвэрлэхийг хүсч байна. Мөн худал дохиогоор сувгуудыг хаадаг харанхуй тохиргоог устгана уу. Гадны нөлөөллийг саармагжуулж, хаах хамгаалалт, шүүлтүүр суурилуулах, суурилуулах.
10. Миний зүрхийг урхи, гинж, олзлолт, бурхангүй холбоо, сүлжээнээс цэвэрлэхийг би чамаас хүсч байна. Сөрөг болон хөтөлбөр, тусгай хөтөлбөр, тэмдэг, тусгай тэмдэг, сорох аяга, түүнийг цэвэрлэхийн тулд шаардлагатай бүх энерги, цацрагийг явуулна. сөрөг энергитөлөвлөгөөний дагуу. Мөн Тэнгэрлэг төлөвлөгөөний дагуу ажилд оруул.
11. Эцгийн Төлөвлөгөөнд үл нийцэх бүх тангараг, гэрээ, хэлцэл, гэрээ хэлцэл, амлалтуудыг ямар ч ухамсрын байдалд, сайн дураар болон хүчээр, ямар ч үед чөтгөр, Сатанд өгсөн бүх зүйлийг цуцалж өгнө үү. , Чөтгөр, Чөтгөр ба Чөтгөрүүд, бүх авшиг, авшиг, зан үйл, ёслол, ид шидийн нөлөө, үүрэг хариуцлага, тэдгээрийн үр дагаврыг устга. Мөн түүнчлэн Эцэгийн төлөвлөгөөний дагуу хүн бүрт хэрэгтэй байгаа хэлбэр, тоо хэмжээгээр өрийг хуваарил. Тэнгэрлэг төлөвлөгөөний дагуу миний бүх үйлийн үр, хариуцлагыг надад буцааж өгч, хэн нэгэнд хамаарах бүх зүйлийг эзэнд нь хуваарилаарай.
Миний болон миний гэр бүлийн төлөөх тэнгэрлэг бус хүч, харь гарагийнхны бүх төлөвлөгөөг устгахыг би чамаас гуйж байна. Надад хандах бүх хандалтыг хаа.
12. Эцэг эхийнхээ төлөвлөгөөний дагуу өнөөдөр намайг болон миний гэр бүлийг адислахыг би Эцэг эхээс хүсч байна!
13. Миний эд ангиудыг бүх түвшинд, хавтгайд болон физикт ашиглахыг хориглож, бурханлиг бус зорилгоор (ухамсартай эсвэл ухамсартайгаар) ашиглахыг хориглохыг би танаас хүсч байна.
Аав аа, миний бүтцэд бүрэн дэг журам тогтоохыг танаас хүсч байна. Миний нэлээд хэсэг гэрлийн талыг баримталж байгаа тул харанхуй болон өөр хэн ч ашиглаж болох хэсгүүдээ ашиглахыг хориглох хүсэлтэй байгаагаа илэрхийлж байна.
Би нэвтрэлтээс бүрэн хамгаалах, хэрэв ийм зүйл тохиолдвол эдгээр нэвтрэлтийг бүрэн саармагжуулж, түүний дараа үүссэн бүх нэвтрэлт, үр дагаврыг эрчим хүчний системээсээ хасах боломжийг олгох хамгаалалтын механизмыг өөртөө оруулах хүсэлтэй байгаагаа илэрхийлж байна.
Би Гэрэл рүү тэмүүлж, бүх хариуцлагаа ухамсарлаж, өөрийн эрчим хүчний бүтцэд нэвтрэхийг хориглох шийдвэр гаргаж, ашиглаж болох эрчим хүчний бүтцийг миний мэдэлгүйгээр ашиглахыг хориглож байгаагаа мэдэгдэж байна.
Ийм ажил, үйлсийг хариуцаж буй хүн бүр миний санааг үйлдлийнхээ үндэс болгон хүлээж авахыг хүсч байна. Миний хүсэлтийг биелүүлэхийн тулд би B.P.-ийн дагуу шаардлагатай бүх тохируулга, өөрчлөлтийг хийхийг зөвшөөрч байна.
Аав аа, энэ мөчөөс эхлэн миний оршихуйг хяналтандаа байлгаж, ямар ч үед миний энергийн бүтцэд нэвтрэх бүх оролдлогыг харж, ойлгож, тэдгээрийг цаг тухайд нь арилгаж, үгүйсгэхийг хүсч байна. Таны өгсөн боломжуудын дагуу миний оршихуйг хяналтандаа авч, бүрэн хамгаалахыг би танаас хүсч байна.
Орой
1. Эцэг, эх, Дээд, Сүнс, Сүнс, бүх зүйл, бүх хүмүүст өдрийн турш тэдний өгсөн хайр, тусламж, дэмжлэгт баярлалаа.
2. Сөрөг байдлаас цэвэрлэж, гажуудал, сөрөг хөтөлбөр, нөлөөлөл, нөлөөллийн үр дагаврыг арилгах, систем, эрчим хүч, эвдэрсэн бүтэц, хэрэв байгаа бол сэргээх, Тэнгэрлэг төлөвлөгөөний дагуу оршихуйг засах.
3. Хөтөлбөр, тусгай программ, шошго, тусгай шошго, бүх түвшний энерги соруулагч, миний оршихуйн хавтгайгаас цэвэрлэх.
4. Унтахдаа бэлдэж, унтах үед сэрэмжлүүлэх үүднээс өгсөн нөхцөл байдлыг санах тусгай тохиргоог хийнэ үү. Мөрөөдлийн сувгийг цэвэрлэж, халдлага, нэвчилт гэх мэт хамгаалалтыг бий болго.
5. Дээд хүмүүсээс өнгөн дээр байгаа, ухамсар шаарддаггүй бүх нөхцөл байдлыг цэвэрлэхийг хүс, тэднийг суллаж, хаа.
6. Чакра, аура, нарийн бие, энергийг цэвэрлэж, бүхэл бүтэн оршихуйгаа хөгжлийн түвшинд тохируулан бүрэн эмх цэгцтэй болго. Тэгээд физикийг нэг шөнийн дотор түвшинд хүртэл татаж аваарай оюун санааны хөгжилодоогоор.
7. Өөрт тань хор хөнөөл учруулдаг шаардлагагүй мэдээллээс бүхэл бүтэн оршихуйгаа цэвэрлэхийг Дээд Нэгдээс хүс.
8. Шөнийг өнгөрөөхийг хүс шаардлагатай ажилБиеийн доод хэсэг, өвчтэй эрхтнийг эмчлэх, нөхөн сэргээх, шинэчлэх, чангалах, таны биеийн бүх сул талыг тэнцвэржүүлж, бүх бүрэлдэхүүн хэсгийг бүрэн цэнэглэхэд зориулагдсан.
Одоогийн байдлаар аялагчид сүнслэг замөмнөх зуунуудад байсан хоёр чухал давуу талтай. Одоо бид оюун санааны замуудын мөн чанар, олон янз байдлын тухай мэдээллийг нийтэлсэн бөгөөд ингэснээр бид мунхгийн харанхуйд ганцаараа замаа олох шаардлагагүй болсон.
Үүнээс гадна мэдээллийн тэсрэлттэй хамт сүүлийн хэдэн арван жилтехникийн ур чадвар эзэмшсэнээр бидний ойлгох, харилцах чадвар эрс нэмэгдсэн. Өмнө нь үл ойлгогдох ид шидийн үзлээр илэрхийлэгдэж байсан зүйлийг одоо оновчтой, шинжлэх ухааны үүднээс ойлгож, танилцуулж болно. Энэ нь ихэнх ид шидтэнгүүдийн дийлэнх нь байсан сэтгэл санааны зовлонд удаан тээглэхийн оронд гэгээрлийн шатанд хүрэх замыг бидэнд илүү хялбар болгодог.
Дараах зүйлд би орчин үеийн сүнслэг зам, хувь хүний арга барилдаа тусгаж болох янз бүрийн бүрэлдэхүүн хэсэг, хэрэгслүүдийн талаар хэрэгтэй мэдээлэл өгөхийг хүсч байна. Одоогоор байгаа их хэмжээнийөгсөлт, йогийн зам, энергийн ажил, сэтгэл хөдлөл, оюун ухааныг эдгээх гэх мэт боломжтой мэдээлэл, ингэснээр таны асуудал бол мэдээлэл олоход биш, харин танд юу тохирохыг ялган таних, мэдэх чадварыг хөгжүүлэх явдал юм. Та хамгийн дээд зорилгоо санаж, дотоод эсвэл дээд удирдлагаасаа тусламж хүсснээр үүнийг хийж чадна.
Сэтгэцийн чадвар, үзэгдэлд сатаарахаас болгоомжил. Хөгжиж буй сэтгэцийн чадварууд нь сэтгэл хөдөлгөм байж болох ч сүнслэг, сэтгэл хөдлөл, оюун санааны үйл ажиллагаанаас илүү материаллаг байдаг. Гэсэн хэдий ч сэтгэцийн чадвар нь бусад төрлийн чадвараас илүү боловсронгуй байж болно. Ихэнх сэтгэцийн үзэгдлүүд астралын түвшинд явагддаг эсвэл биднийг астрал нөлөөнд нээж өгдөг. Сүнслэг биетүүд ихэвчлэн сүнслэг зам дээр байгаа хүмүүсээс бага хөгжсөн байдаг бөгөөд ихэвчлэн төөрөгдүүлсэн эсвэл буруу мэдээлэл өгдөг. Тэд мөн өндөр сүнслэг оршнол, бүр Бурханыг дуурайх эсвэл дүр эсгэх дуртай.
Сүм, сект, шашин шүтлэгүүд нь ихэвчлэн дагалдагчдынхаа үнэнч байдалд тулгуурлан, арилжааны сурталчлагчдын нэгэн адил боломжит элсэгчдийг татахыг хичээдэг астраль түншүүдтэй байдаг. Гэвч эдгээр астрал оршнолууд нь ихэвчлэн бидний ухамсраас далд байдаг тул тэдний зорилго, арга барил нь цэвэр байж чадахгүй тул илүү аюултай байдаг. Аль хэдийн St. 16-р зууны нэр хүндтэй ид шидтэн Жон дагалдагчдадаа алсын хараа, дуу хоолой нь ихэвчлэн доод түвшний хүмүүс байдаг бөгөөд сүнслэг эрэл хайгчийг төөрөгдүүлэх хандлагатай байдаг тул болгоомжтой байхыг зөвлөжээ. Ухамсар нь оюун санааны дээд талбарт шилжих үед тэд алга болно. Биднийг доод сүнсэнд ашиглагдах, төөрөгдүүлэхээс хамгаалж, үүний зэрэгцээ үнэхээр өндөр сүнслэг оршнолуудтай холбоо тогтооход нээлттэй байх цорын ганц зүйл бол бидний ухамсрын цэвэр ариун байдал юм.
Танд аль хэдийн байгаа эсэх, эсвэл одоогоор сүнслэг зам дээр байгаа эсэх талаар санаа зовох хэрэггүй. Сонирхолтой ном унших эсвэл сүнслэг вэбсайтуудаар зочлох замаар сүнслэг мэдээллийг хайж эхлэх эсвэл үргэлжлүүлээрэй. Та хийх ёстой зүйлээ хийх болно. Зорилгоо үргэлж санаж явснаар таны хувьд чухал, зөв зүйлд татагдах болно.
Эхэндээ сайн ерөнхий ойлголттой болохын тулд янз бүрийн эх сурвалжаас бага зэрэг унших нь ашигтай бөгөөд шаардлагатай байдаг бол хожим нь аль болох бага унших нь дээр. Үргэлжлүүлэн их уншсанаар та оюуны түвшинд үлддэг бөгөөд энэ нь зөн совингийн чадварыг хөгжүүлэхэд саад болдог. Харин өөрийн сонирхсон, илүү их мэдээлэл авахыг хүсч буй сэдвээ санаж, сүнслэг удирдамжаасаа тусламж хүсч, шаардлагатай үед зөв ном таны гарт ирнэ гэдэгт итгээрэй. Тэгээд ч гэсэн та бүхэл бүтэн номыг унших шаардлагагүй байж магадгүй, гэхдээ өөрт хэрэгтэй зүйлээ хурдан олоорой.
Сүнслэг замд анхаарал сарниулах хамгийн эхний зүйл бол одоо бэлэн байгаа олон сонирхолтой номууд юм. Хэрэв та өөрийгөө хянахгүй бол уншихад амархан донтож, амьдралынхаа үлдсэн хугацаанд хийх ёстой зүйлээ хийхээсээ илүүтэйгээр оюун санааны сэдэв, холбогдох сэдвээр сонирхолтой ном уншиж өнгөрөөх болно. Танд үнэхээр илүү их мэдээлэл хэрэгтэй үед сүнслэг удирдамж таныг санаандгүй байдлаар олж мэдэх болно.
Хэрэв та шашны урсгалын гишүүн бол сүнслэг зам нь шашны итгэл үнэмшилтэй нийцэхгүй байж магадгүй гэж санаа зовох хэрэггүй. Үүний оронд та итгэлийг чинь бэхжүүлнэ гэж найдаж болно. Хэрэв та энд эсвэл эндээс зөрчил, үл нийцэл байгааг олж мэдвэл одоохондоо тавиур дээр тавь. Сүнслэг замд сургаал байдаггүй гэдгийг санаарай. Энэ тухай бичсэн аливаа зүйл бол таны хүлээн зөвшөөрөх шаардлагагүй хувийн үзэл бодол юм. Эсрэгээр, сүнслэг замаар алхах нь өөрийн санаа, Бурхантай харилцах харилцааг олох гэсэн үг юм.
ЦЭВЭРҮҮЛЭЛТ
Цэвэршсэн үе нь ид шидтэнгүүдийнх шиг золгүй явдал, зовлон зүдгүүрийн үе байж болохгүй. Үүний оронд энэ нь адал явдал, нээлтийн цаг байж болно. Хамгийн том адал явдал бол өөрийгөө нээх явдал юм. Биологийн, сэтгэл санааны болон сэтгэлийн түгжрэлийг арилгаснаар та илүү эрүүл, аз жаргалтай болно. Амьдрал сэтгэл санааны хувьд төдийгүй оюун санааны хувьд илүү сэтгэл хангалуун байх болно. Юу илүү сайн байж болох вэ? Сүнслэг замын гол таашаал бол төгсгөлд нь ирэх биш, харин түүнд хүрэх урт, сонирхолтой аялал юм.
Та биологийн, эфирийн, сэтгэл хөдлөлийн болон оюун санааны түвшинд ажиллахын хооронд ямар ч хурц ялгааг гаргаж болохгүй. Тэд бүгд хоорондоо нягт холбоотой. Нэг түвшний тухай бичих нь илүү хялбар байдаг. Та нэг түвшинд анхаарлаа төвлөрүүлж болно, сэтгэл хөдлөлийн түвшин гэж хэлье, энэ нь бусад бүх түвшинд нөлөөлдөг боловч хамгийн их нөлөө нь сэтгэл хөдлөлийн түвшинд шууд нөлөөлнө. Биеийн болон биологийн түвшинд анхаарлаа төвлөрүүлж, дараа нь эфир, сэтгэл хөдлөл, оюун санааны түвшинд шилжих нь илүү хялбар байдаг.
Цэвэрлэхээс гадна бид дотоод болон гадаад эв найрамдлыг бий болгохын тулд түвшин бүрийг сайжруулж, тэнцвэржүүлэхийг хичээдэг. Бид Би-ийнхээ бүхий л талыг “ариутгах”, сүнслэгжүүлэх зорилготой гэж хэлж болно.
биологийн түвшин.
Олон агуу сүнслэг багш нар бие махбодод тийм ч их ач холбогдол өгөөгүй ч сүнслэг эрэл хайгуулынхаа гаж нөлөө болгон үүнийг цэвэршүүлсэн. Жишээлбэл, Назарын Есүсийн элсэн цөлд 40 хоногийн мацаг барих буюу Буддагийн мацаг барилтыг бясалгаж суусан элсэн дээрх мөр нь тэмээний туурай мэт харагдах хүртэл байсныг санаарай. Мөн Будда лам нартаа “Хэрэв та эрүүл байхыг хүсвэл өдөрт ганцхан удаа хоол идээрэй” гэж захисан байдаг. Мэдээжийн хэрэг Энэтхэгт байсан, хүйтэн цаг агаар илүү их хоол хүнс шаарддаг. Нэмж дурдахад, өнгөрсөн зуунд бүх хоол хүнс органик байсан бөгөөд агаар, ус нь бохирдолгүй хэвээр байв. Бид өмнөх сүнслэг эрэлхийлэгчид эхэлсэн цэгт хүрэхийн тулд биеэ цэвэршүүлэхийн тулд шаргуу ажиллах ёстой. Тиймээс энэ нь дараа нь илүү их ажиллахад давуу талтай өндөр түвшин, хэрэв бид биологийн түвшний "халдваргүйжүүлэлт" -ээс эхлэх юм бол. Үүний тулд би зөвлөж байна:
- Үндсэн. Үүнийг үе үе давтаж болно, ялангуяа жингээ хасахыг хүсч байгаа бол, мөн өөр бусад цэвэрлэгээг илүүд үзэж болно.
- Үндсэн цэвэрлэгээний төгсгөлд хүнсний харшил, химийн мэдрэмтгий эсэхийг шалгана.
- Их хэмжээний шинэхэн ногоон, нил ягаан шүүс агуулсан түүхий хүнсний хоолны дэглэмийг голчлон идээрэй.
- Бодисын солилцоо, цусны бүлэгт тохируулан хоолоо сонгоорой.
- Тогтмол гадаа дасгал хийх, йог хийх, сунгах, сэгсрэх, алхах, усанд сэлэх.
- Шүд, унтлагын өрөө, ажлын байраа ариутга.
эфирийн түвшин.
Эфирийн түвшний гол шинж чанарууд нь эфирийн бие, чакра системийн эфирийн хэсэг, зүүний систем юм. Энэ түвшин нь бидний биеийн эрүүл мэндийн үндсийг шууд тодорхойлдог бөгөөд бид зарим талаараа эрч хүчтэй байдаг. Энэ нь зөвхөн тухай биш юм амин чухал энергимөн бидний биеийн эфирийн хавтгай, харин эдгээх, илрэх энергийн тухай.
Өөрийнхөө эрүүл мэнд, хэн нэгний эдгэрэлт, бие махбодийн болон нийгмийн байдлын илрэл гэх мэт ямар нэг зүйлийг харуулахын тулд бид эрч хүчтэй төсөөлөн бодох чадвартай байх ёстой - тодорхой дүрслэл эсвэл дүр төрхөөр удирдуулсан хүссэн нөхцөл байдлын бусад хэлбэрийг бий болгох, дүүргэх. тэднийг эфирийн энергитэй байлгаж, хүлээнэ үү. Тэдний бодит байдал дахь илрэл. Энэ бол бүх жинхэнэ ид шидийн үндэс, зарчим юм. Эфирийн түвшний бидний ажлын нэг чухал хэсэг бол эфирийн энергийг хэрхэн хадгалах, дамжуулах аргад суралцах явдал юм.
Ойлгох ёстой хамгийн чухал зарчим бол энерги нь бодлыг дагадаг. Гэсэн хэдий ч сэтгэцийн болон эфирийн энерги нь нягтын маш өөр түвшинд байдаг бөгөөд бие биедээ шууд нөлөөлдөггүй. Тиймээс тэдэнд сэтгэлийн болон мэдрэмжийн түвшинд тусламж хэрэгтэй бөгөөд энэ нь хоёрын хооронд хавчуулагдсан байдаг. Хэрэв та энергийн урсгалыг мэдэрч байвал тэдгээрийг эдгээх болон бусад илрэлүүдэд удирдан чиглүүлсэн дүрслэлд ашиглахыг оролдож болно.
Сэтгэл хөдлөлийн түвшин
Ихэнх аялагчдын хувьд энэ нь "халдваргүйжүүлэх" хамгийн хэцүү, магадгүй өвдөлттэй түвшин байх болно, гэхдээ энэ нь бас хамгийн ашигтай байх болно.
Бидний сэтгэл хөдлөлийг эдгээх чухал алхамууд нь:
- Сэтгэл хөдлөлийн блокууд болон гэмтлийн биеийн дурсамжийг чөлөөлөх.
- Муу зуршил, донтолтыг даван туулах.
- Бусдыг гомдоохгүйгээр сэтгэл хөдлөлөө чөлөөтэй мэдэрч, илэрхийлж сур.
- Бясалгал болон удирдан чиглүүлсэн дүрслэлийг ашиглан өөрийгөө эерэг, өөдрөг мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлөөр хүрээлүүлэн дээд сэтгэл хөдлөлийн биеийг хөгжүүлэх.
- Өдөр тутмын үйл явдлуудад эерэг хариу үйлдэл үзүүлэхийн тулд зохих итгэл үнэмшил, оюун санааны мэдлэгийг ашиглах.
1. Сэтгэл хөдлөлөө цэвэрлэх.
Өнгөрсөн сэтгэл хөдлөлийн гэмтлээс ангижрах, холбох харьцангуй хялбар арга бол одоогийн сэтгэлийн хямралыг ашиглах явдал юм. Хэрэв ямар нэг зүйл таны сэтгэл санааны хувьд нөлөөлж байвал яагаад сэтгэл санааг тань бухимдуулж байгааг олж мэдэхийн тулд өөрийгөө тайвшруулж, бясалгалын дасгалуудтай хослуулан мэдрэхийг хичээгээрэй. Таны бага насны үүнтэй төстэй үйл явдлаас болж мартагдсан хуучин дурсамжууд бий болсон байх. Ямар ч аргаар хамаагүй, та хэзээ ойлгосонӨнгөрсөн үеийн сэтгэл хөдлөлийн үйл явдал бол энэ нь хор хөнөөлийг өөрөө зогсоох болно, эсвэл одоо оновчтой аргаар шийдвэрлэх боломжтой.
Бидний илчлэх, тайлах ёстой гол далд сэтгэл хөдлөлийн зарим нь айдас, гэм буруу, дургүйцэл юм. Тэд энергийн урсгалыг хаадаг амьдралын хүчмөн биднийг эрчим хүчний дутагдал, өвчин эмгэг, хөгшрөлтөд өртөмтгий болгодог. Дарангуйлагдсан сэтгэл хөдлөлийн ой санамжийг олж мэдсэний дараа гол арга бол өөрийгөө болон бусад хүмүүсийг болзолгүй хайрлах, ойлгох, уучлах явдал юм.
Энэ түвшинд та бүх далд сөрөг сэтгэл хөдлөлийн дурсамжийг арилгах шаардлагагүй бөгөөд энэ нь боломжгүй байх магадлалтай. Гэсэн хэдий ч та бие махбод дахь амьдралын энергийн урсгал, сэтгэл санааны эрүүл мэнд, амьдралаас таашаал авах чадвар, түүнчлэн тодорхой, шударга шийдвэр гаргах чадварт ихээхэн саад учруулж буй бүх хүчин зүйлийг илрүүлж, арилгахыг хичээх ёстой.
Эдгээр дарангуйлагч хүчин зүйлсийг "нээж, чөлөөлөх" сэтгэл хөдлөлийн хамгийн чухал үйл явдал нь ихэвчлэн бидний сүүлийн үхлийн туршлага байдаг. нийгмийн асуудлууд. Энд регрессив эмчилгээний аргатай танилцаж, туршиж үзэх нь ашигтай байх болно.
2. Донтолт, донтолтыг даван туулах.
Олон хүмүүсийн хувьд тэдний донтолт, донтолтыг даван туулах нь сүнслэг зам дээрх хамгийн хэцүү ажил мэт санагдаж магадгүй юм. Зарим хоол хүнс, мансууруулах бодис, өдөөгч бодисуудад донтолтыг "Сэтгэл хөдлөлийн эрх чөлөөний арга", удирдамжтай төсөөлөл (харагдах байдал), залбирал, батламж, цэвэрлэгээ хийх зэрэг аргуудыг маш их шингэний хэрэглээтэй хослуулснаар хамгийн сайн даван туулдаг. Мөн донтуулагчийн гомеопатик тун нь тустай байж болно.
Нэмж дурдахад бид секс, мөрийтэй тоглоом, зугаа цэнгэл, үнэтэй даашинз, үнэт эдлэл, эртний эдлэл гэх мэт зарим үйл ажиллагаа, эд зүйлд донтсон эсвэл хүсэл эрмэлзэлтэй байж болно. Дахин хэлэхэд, үйл ажиллагаа эсвэл объект нь асуудал биш, харин бидний түүнд хамааралтай байдал, бидний хүсэл тэмүүлэл биднийг удирддаг болохоос бид үүнийг удирддаггүй. Хамгийн чухал алхам бол бидэнд энэ тал дээр асуудал байгаа гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Залбирал, бясалгал, удирдамжтай дүрслэл, батлахаас гадна хамгийн ашигтай арга бол хангалттай урт наслах явдал юм. энгийн аргаарбайгалийн нөхцөлд.
3. Сэтгэл хөдлөлийн чөлөөт урсгал
Бидний ихэнх нь сэтгэл хөдлөлөө чөлөөтэй илэрхийлэх нь бидний хүмүүжил, нийгмийн төлөвшлийн эсрэг байдаг. Эхний алхам бол сэтгэл хөдлөл гарч ирэхэд нь мэдэрч сурах, цаг хугацаа, нөхцөл байдал нь тохиромжгүй тул түүнийг дарахгүй байх явдал юм. Дараа нь бид тэдгээрийг хор хөнөөлгүй байдлаар шууд илэрхийлэх эсвэл дараа нь нөхцөл байдлыг дахин гаргахаар шийдэж болно. Дараа нь бид нөхцөл байдлыг төсөөлөндөө дахин сэргээж, дэрээ өшиглөх, цохих, эсвэл толины өмнө хийх, магадгүй гэж хэлэх боломжтой. эрт цаг. Гэсэн хэдий ч нөхцөл байдал үүсэх бүрт зөв хариу үйлдэл үзүүлэх чадварыг хөгжүүлэх нь илүү дээр юм, учир нь бид бусдад үлгэр жишээ болж чадна.
Гэрлэлт болон бусад дотно харилцаа нь хэрхэн харилцах талаар суралцах хамгийн тохиромжтой боломж юм. Хэрэв үзэл бодлоо чөлөөтэй илэрхийлэх боломжгүй бол өдрийн төгсгөлд эсвэл долоо хоногт нэг удаа хүн бүр өөрийн бодол санаа, мэдрэмжээ чөлөөтэй илэрхийлэх боломжтой цагийг тохируул. Зөвхөн нэг нь хэлэхийг хүссэн бүхнээ хэлэх хүртлээ тасалдалгүй ярьж, зөвхөн дараа нь бусад нь тасалдалгүй хариулдаг байх нь чухал юм.
4. Эерэг мэдрэмжийг бий болгох
Сөрөг байдлаас өөрийгөө ангижруулж, мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлөө хүлээн зөвшөөрч, илэрхийлж сурсан бол өөрийгөө эерэг, өөдрөг мэдрэмжээр дүүргэж, хүрээлэх нь адил чухал юм. Энэ нь ердийн бясалгалын үр дүн болон бидний өдөр тутмын үйл ажиллагааны явцад сүнслэг мэдрэмжид анхаарлаа төвлөрүүлснээр аяндаа тохиолдох болно. Тиймээс бид дээд сэтгэл хөдлөлийн биеийг хоёр дахь эхлэлийн урьдчилсан нөхцөл болгон хөгжүүлдэг.
Өөр нэг сонголт бол мод, цэцэг, үүл, ландшафт гэх мэт үзэсгэлэнтэй, гайхалтай объектуудыг харж, эдгээр объектуудад талархал, бахдал, баяр баясгалан, хайрын мэдрэмжийг илгээх явдал юм. Та дуртай эсвэл хайртай хүнийхээ тухай бодоод мөн адил хийж чадна. Хангалттай дасгал хийснийхээ дараа өмнө нь таныг гомдоосон эсвэл гомдоосон хэн нэгэнд уучлал, талархал, хайрын мэдрэмжээ илгээгээрэй.
Эцэст нь хэлэхэд, та одоо тодорхой нөхцөл байдалд бий болох хайрын мэдрэмжийг өдөр тутмын хэвийн үйл ажиллагаандаа авч явж сур. Та хаана ч явсан, юу ч хийсэн тэр хайр, баяр баясгалантай мэдрэмжийг зүрх сэтгэлдээ авч явахад өөрийгөө сургаснаар үүнийг хийж чадна. Та хэн нэгнийг харах, уулзах бүртээ сэтгэлдээ халуун дулаан мэдрэмж төрүүлэн тэр хүнийг тэвэрч чадна. Энэ нь танд дургүй эсвэл танд таалагддаггүй хүмүүстэй харилцах харилцааг сайжруулахад онцгой ач холбогдолтой бөгөөд үр дүнтэй байдаг.
Өөр нэг хэрэгтэй дасгалын хувьд та нэг мэдрэмжийг нөгөөд хэрхэн өөрчлөх талаар сурахыг оролдож болно. Та яг одоо мэдэрч байгаа ямар ч сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмжээс эхэлж болно, эсвэл зүгээр л гэдэс рүүгээ амьсгалснаар халуун дулаан мэдрэмжийг бий болгож болно, эсвэл нөхцөл байдлыг төсөөлж сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмжийг бий болгож болно. Энэ мэдрэмжийг аль болох ихэсгээрэй, гэхдээ дараа нь өөр сэтгэл хөдлөл хэрхэн мэдрэгдэж болохыг төсөөлөөд үз дээ. Тиймээс та хайрыг уур хилэн болгон хувиргаж, дараа нь эргээд хайр болгон хувиргах туршилт хийж болно. Энэ нь та гадны үйл явдлын хариуд үүсдэг сэтгэл хөдлөлийн өршөөлд өртөх шаардлагагүй, харин та үнэхээр хэрхэн мэдрэхийг хүсч байгаагаа оюун ухаанаараа шийдэж чадна гэдгийг харуулах болно.
5. Эерэг хариу үйлдэл үзүүлэх
Зүрх сэтгэлийнхээ өөрөө бий болгосон эерэг мэдрэмжүүддээ төвлөрч сурсан ч бид өдөр тутмын амьдралдаа урам хугарах олон зүйлд эерэгээр, зохих ёсоор хариулж сурах ёстой. Бид өөрсдийгөө сүнслэг итгэл үнэмшлийн системээр удирдуулахыг зөвшөөрөх үед энэ нь тохиолдож болно. Амьдралыг хүлээн зөвшөөрсний дараа бидэнд тохиолдож буй бүх зүйлийг сүнслэг зам дахь ахиц дэвшлийн хэмжүүр гэж үзэх нь илүү хялбар байх болно. Өдөр бүр бид олон жижиг сорилттой байдаг. Мэдээжийн хэрэг, бид үнэ цэнэтэй зүйлээ эвдэх үед уур хилэнгийн огцом өсөлтийг мэдэрдэг, гэхдээ бид зүгээр л болхи байдалдаа инээж, эсвэл дотоод сэтгэлийг хайж олох боломжтой. гадаад шалтгааняагаад ийм зүйл болов. Шаардлагатай л бол бид хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх нь хамаагүй. Хэрэв бид уур хилэнгээ мэдэрч байвал үүнийг мэдрэх нь ухаалаг хэрэг бөгөөд үүнийг оновчтой болгохыг оролдохгүй байх нь ухаалаг хэрэг юм. Гэхдээ бид уураа мэдэрсэн л бол түүндээ гацах хэрэггүй, харин ч болж өгвөл хөгжилтэй талыг нь олж харах эсвэл ямар нэгэн зүйл сурах гэж оролдох замаар түүнээс гарахын тулд оюун ухаанаа ашиглах хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч бусад аргуудын аль нэгэнд хурдан шилжих замаар аливаа уур хилэнг дарах шаардлагагүй.
Энэ нь бусадтай харилцах бидний хариу үйлдэлтэй төстэй юм. Үндсэн дүрэм бол үүссэн аливаа сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч, илэрхийлэх боловч дараа нь нөхцөл байдлын талаарх бидний оюун санааны ойлголтын дагуу үүнийг өөрчлөх явдал юм. Бидний сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл нь бидний итгэл үнэмшлийн тусгал бөгөөд илүү сүнслэг байх тусам бидний хариу үйлдэл эерэг байх болно. Хамгийн тохиромжтой зүйл бол өөрийн мэдрэмжийг байгалийн жамаар, аль хэдийн эерэг жишээ болохуйц байдлаар илэрхийлэх явдал юм.
(384 удаа зочилсон, өнөөдөр 1 удаа зочилсон)
Сүнслэг зам, өөрийгөө танин мэдэх, сүнслэг эрэл хайгуул хаанаас эхэлдэг вэ, та юунд хүрэхийг хүсч байна вэ? Сүнслэг өөрчлөлтийн аргуудын талаар суралц.
Та сүнслэг замд ороход бэлэн үү?
Сүнслэг зам, өөрийгөө хөгжүүлэх нь үргэлж амар байдаггүй. Хүн оюун санааны замд орохын өмнө хуучин замаар амьдрах боломжгүй гэдгийг чин сэтгэлээсээ бодож, ухамсарлах хэрэгтэй. Зүгээр л хууль байдаг гэдгийг ойлгоорой.
Жинхэнэ уламжлал бүр түүнд харьяалагдах хүн заавал хийх ёстой гэж үздэг.
Сүнслэг замын утга учир, зорилго нь хүнийг төгс төгөлдөр болгох, түүнийг хамгийн дээд тэнгэрлэг эхлэл рүү аажмаар уусгах явдал юм.
Энэ нь хүний мөн чанарыг өөрчлөх, түүний муу муухай, дутагдлыг даван туулах, өөртөө буян, буяныг төлөвшүүлэх гэсэн үг юм. Сүнслэг тэнүүчлэх, шавь бэлтгэх үе шатыг даван туулж, сүнслэг хатуу замд шууд орох боломжгүй юм.
Хүн өөрийгөө хөгжүүлэх, өөрийгөө танин мэдэх, өөрийн дутагдлыг өөрчлөх, зан чанарын дэвшилтэт чанарыг төлөвшүүлэх, өндөр үзэл бодол, зорилгод анхаарлаа төвлөрүүлэх оюун санааны эрчимтэй ажил хийдэг. Дотоод сэтгэлийн бүх цаг нь өөр дээрээ эрчимтэй хөдөлмөрөөр дүүрэн байдаг.
Сүнслэг замд гарахад юу туслах вэ?
Сүнслэг мэдлэгийг эрэлхийлж, гэгээрэлд тэмүүлж буй хүнд туслах дөрвөн бясалгал¹ байдаг. Бясалгалыг өдөр бүр хагас цагаас нэг цаг хүртэл хийх ёстой. Зургаан сар тогтмол ажилласны дараа дадлагын тогтвортой үр дүн гардаг.
Бясалгал - мөнх бус байдлын ухамсар
Мөнхийн бус байдал биднийг байнга дагаж, чинээлэг гэр бүл, гэр орон, нэр хүндтэй ажил, бидний зууралдахыг оролдсон бүх зүйлийг хайр найргүй устгадаг. сайн харилцаабусад хүмүүстэй, аюулгүй байдал, материаллаг тайтгарал, тав тухтай байдал.
Биднийг хөгширч, өвчин зовлонд нэрвэгдэх эсвэл үхлийн орон дээр байх үед бидний хайр сэтгэл юу гэсэн үг вэ? Зорилгогүй өнгөрөөсөн амьдралын урам хугарал, дарамтаас гадна бид юу ч мэдрэхгүй.
- Та өөрийн эзэмшиж буй эсвэл эзэмшихийг хүсч буй бүх материаллаг объектуудыг танилцуулах ёстой.
- Тэд мөнх мөн үү, үгүй юу гэдгийг анхаарч үзээрэй. Тэд өмнө нь байсан уу, ирээдүйд ч байх уу?
- Бодит байдлын ухамсартайгаар хавсарсан бүх объектыг харахын тулд энэ бүхэн түр зуурынх бөгөөд ямар ч үед алга болно.
- Таны өмнө "ТОГТГҮЙ" гэсэн үгийг алтан үсгээр зур.
- Эдгээр объектууд мөнх эсэх талаар эргэцүүлэн бодож, тэдгээрийг энэ үгээр уусгана.
Бид ганзага хоосон ирсэн, хоосон гарлаа. Таны өөртөө авч явах цорын ганц зүйл бол хуримтлагдсан сайн үйлийн үр (гавъяа), сэтгэгдэл болон бидний бясалгалын туршлага бөгөөд энэ нь танд таатай төрөлтийг ухамсартайгаар сонгох эсвэл үхэх үед Самсара²-гийн хүлээсээс бүрэн ангижрахад туслах болно.
Бясалгал - Самсарагийн зовлонгийн тухай эргэцүүлэл
Зовлонгийн гал нь амьд биетүүдийг тасралтгүй шатаадаг. Бидний төрсөн шалтгаан бол Самсарад баригдсан оюун ухаан юм. Зовлон зүдэрч, бид хувь заяаны талаар гомдоллодог, гэхдээ энэ бол бидний бүх зүйл, энэ бол бидний материалист ухамсрын өдөр тутмын буруу үйлдлийн үр дүн юм.
Хүний 3 төрлийн зовлон:
- Аз жаргалд хүрэхийн тулд эсвэл эд хөрөнгө эзэмшихийн тулд, эд баялаг, эрх мэдлийн төлөө цангаж, хэт их хөдөлмөрлөж, эсвэл бүр өөрийн амь насаараа хохирч, ямар ч үнээр хамаагүй хүслээ биелүүлж чадахгүйн улмаас зовж шаналах.
- Унахаас болж зовж шаналж байна хүсээгүй нөхцөл байдал: халуун, хүйтэн, өлсгөлөн, цангах, өвчин эмгэг, муу ёрын сүнс, хулгайч, дээрэмчид.
- Энэ амьдралын хамгийн дээд баяр баясгалан, аз жаргалын дутагдлаас болж зовж шаналж байна: найз нөхөд, хамтрагчид, эд баялаг. Үүний шалтгаан нь "Би"-тэй зууралдаж, "Би энэ бие"-ийг тодорхойлох явдал юм. Хүн өөрийнхөө унаган мөн чанарыг илчилж байж л үндсэн мунхаглалыг даван туулж, жинхэнэ эрх чөлөөнд хүрч чадна.
Хүн хүсэл тэмүүллээсээ татгалзаж, хүслээсээ салж сурах хэрэгтэй! Нөхцөлтэй оршин тогтнох хүслийг үндэс нь хүртэл устга! Чөлөөлөлтийн хамгийн том ашиг тусыг мэдрээрэй! - энэ бол Самсарагийн завхралын талаар эргэцүүлэн бодохоос үүдэлтэй бодлын галт тэрэгний эсрэг чиглэл юм.
Ингээд л амьдралаа өөрчилье муу үйлийн үргарах газар байсангүй. Энэ сэдвийг сайтар бодож, дараа нь дахин төрөлтөөс зайлсхийхийн тулд ийм үйлдэл хий.
Хэрэв таны бүх үйлдэл Самсарагийн эргэлтийг зогсоовол таны бясалгал үр дүнгээ өгч эхэлдэг гэж маргаж болно.
Бясалгал - үйлийн үрийн үр ашиггүй байдлын талаархи ойлголт
Хэрэв та эрх чөлөөтэй биш, таны жинхэнэ эго бол өнгөрсөн итгэл үнэмшлээсээ болж зовж шаналж байгаа, эргэн тойрон дахь амьдрал бол өмнөх үйлдлүүдийн үйлийн үр, шинэ үйлийн үрийн хуримтлал юм гэдгийг ойлговол Самсарад дахин дахин зовж шаналах болно. Та маш их буян хурааж, чөлөөлөлд хүрэхийг хүсэх болно, мөн .
Та үйлийн үр, үхлээс ангижирч, зовлон зүдгүүрээр дүүрэн амьдралаас ангижирч, бүх хязгаарлалтыг даван туулж, Үнэмлэхүй аз жаргал, Эрх чөлөөний ертөнцөд очихыг хүсэх болно - Маханирвана! Санаа зоволттой Самсара бол зүгээр л түр зуурын гайхамшиг юм.
Хавсралт, үйлс нь зүүд мэт. Энэ сэдвийн талаар байнга гүн гүнзгий бясалгаж байхдаа та одоо амьдралаа утга учиртай, зөв болгож, эрх чөлөөний замыг бүх хүчээрээ эрэлхийлж, гадныхны талаар бодохгүй байх хэрэгтэй.
Бодоод үз дээ, энэ ертөнц мөнх биш. Биднийг дахин төрөх үед бидний ухамсрын вектор биднийг хаана, аль ертөнцөд аваачих вэ? Бидний ухамсар хаашаа чиглэж байгааг хянах нь маш чухал юм.
Бясалгал - Чөлөөлөлд хүрэхийг ухаарах
Агуу нирвааны⁴ хязгааргүй аз жаргалын төлөвт хүрэх итгэл, хүслийг хөгжүүлэх нь чухал юм. Цагаа бясалгалд хувааж, дасгал сургуулилтаа⁵ хийж, бясалгалын эцсийн зорилгодоо хүрэх итгэл үнэмшил, тууштай шийдэмгий бай.
Хэрэв оюун ухаан байнга эдгээр бодолд автдаг бол Буддагийн төлөө бусдын тусын тулд хүсэл эрмэлзэл улам бүр гүнзгийрэх бөгөөд энэ нь практикт амжилтанд хүрэхийн шинж юм.
Зөвхөн жинхэнэ "би" дээрээ ухамсараа засъя, тэгвэл жинхэнэ бие даасан Чөлөөлөлт ирнэ. Таны бүх бодол санаа, үйлдлүүд чиглэгдэх үед энэ нь таны өөрийгөө танин мэдэх зам дахь зөв ахиц дэвшлийн үзүүлэлт байх болно.
Материалыг илүү гүнзгий ойлгоход зориулсан тэмдэглэл, нийтлэлүүд
¹ Бясалгал нь оюун санааны-шашны, эрүүл мэндийг сайжруулах бясалгалын нэг хэсэг болгон ашигладаг сэтгэцийн дасгалын нэг төрөл юм. сэтгэцийн байдалЭдгээр дасгалын үр дүнд бий болсон (Википедиа).
² Самсара буюу самсара - үйлийн үрээр хязгаарлагддаг ертөнц дэх төрөлт ба үхлийн мөчлөг, Энэтхэгийн гүн ухааны үндсэн ойлголтуудын нэг: "самсарын далай" -д живж буй сүнс нь ангижралыг (мокша) эрэлхийлж, үр дүнгээс ангижрахыг эрэлхийлдэг. түүний өнгөрсөн үйлдлүүд (үйлийн үр) нь "самсарын сүлжээ" (Википедиа) -ийн нэг хэсэг юм.
³ Үйлийн үр нь Энэтхэгийн шашин, гүн ухааны гол ойлголтуудын нэг бөгөөд шалтгаан ба үр дагаврын нийтлэг хууль бөгөөд үүний дагуу хүний зөвт эсвэл нүгэлт үйлдлүүд нь түүний хувь тавилан, зовлон зүдгүүр, таашаалыг нь тодорхойлдог (Википедиа).
⁴ Нирвана, Ниббана - Энэтхэгийн шашны сэтгэлгээний үзэл баримтлал нь бүх амьд оршнолуудын хамгийн дээд зорилгыг илэрхийлж, Буддизмд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг (Википедиа).
⁵ Ухрах, бас ухрах - Англи үг, энэ нь орос хэлэнд оюун санааны бясалгалд зориулсан зугаа цэнгэлийн олон улсын нэршил болгон орсон (
Орчин үеийн ертөнцөд маш их чимээ шуугиан байдаг тул илүү нарийн бөмбөрцөгүүдийг сонсоход хангалттай чимээгүй байх газрыг оюун ухаандаа олоход хэцүү байдаг. Зөв дуу хоолойг сонсохын тулд та оюун ухаанаа тайвшруулах хэрэгтэй, учир нь зөвхөн тэр үед л та жинхэнэ сонсож эхлэх боломжтой. Яг тэр үед зөн совин идэвхждэг - дотроос гарч ирдэг удирдамж.
Үр дүнд нь зууралдхаа больж, Эх сурвалж дээр анхаарлаа төвлөрүүлснээр зүрхний жинхэнэ зам, анхаарал эхэлдэг. Сүнслэг зам бол бүтээх тухай биш юм зөв сонголт; Энэ нь Тэнгэрлэгтэй байнга холбоотой байх явдал юм.
Ерөнхийдөө гол зүйл бол амаа хамхиж, сонсох явдал юм - өөрөөр хэлбэл энэ нь Бурханд дуулгавартай байх, эсвэл Түүнийг хайрлах, Түүний хүслийг биелүүлэхийг хүсдэг анхаарал, баяр хөөртэй хүлээн авахыг шаарддаг. Хүн Бурханд болон бусад хүмүүст үйлчлэхийг хүсдэг бөгөөд энэ нь түүнийг нигүүлсэлээс ирдэг сүнслэг өдөөлтийг хүлээн авах чадвартай болгодог бөгөөд энэ нь түүнд юу хийхийг зааж өгөөд зогсохгүй хэлсэн зүйлийг хийх хүчийг өгдөг. Энэ бол маш эрч хүчтэй, оновчтой байдал, Бурханы оршихуйд амьдрах мэдрэмжийн өсөн нэмэгдэж буй байдал юм.
Бидний зүрх сэтгэл хайрт бурхандаа секунд тутамд нээлттэй байх үед хүн бүрийн зорилго бүрэн биелдэг.
Хүний үүрэг бол даруухан, нэгэн зэрэг зоригтой оролцох явдал юм хамтын бүтээлчүйл явц нь "Дээд хүч"-тэй хамтран ажилладаг.
Бид өөрсдийгөө сүнснийхээ хязгааргүй чадавхиас дутуу зүйлээр таних үед энэхүү чадавхи нь хувилгаан болохын тулд чөлөөтэй, аяндаа урсах урсгалыг устгаж, түүний замд далан босгодог. Та одоо цагт бүрэн дүүрэн амьдрах хэрэгтэй. Өнгөрсөн ч, ирээдүй ч үнэндээ байхгүй.
Тодорхойлолтоор сүнслэг замыг олох нь бидний хүссэн газартаа хүрнэ гэсэн үг биш юм. Ухааны салхи далбаа дарвуулыг маань дүүргэж, хүссэн газартаа аваачна гэсэн үг. Гэсэн хэдий ч энэ нь бид зүгээр л амарч, аялалдаа дуртай болно гэсэн үг биш юм. Мэргэн ухаан нь биднээс чадвараа ашиглаж, зөвхөн бидний хийж чадахуйц үйлдлээр төгсөх хамтын бүтээлд оролцохыг шаарддаг.
Сүнслэг замыг дагахын тулд та эрт орой хэзээ нэгэн цагт хариулт авах болно гэдэгт итгэх хэрэгтэй бөгөөд үр дүнгийн талаар бодох хэрэггүй. Заримдаа би зөвхөн замын зөвлөмжийг сонсдог, дараа нь би үүнийг эвлүүлдэг тоглоом шиг эвлүүлэх хэрэгтэй болдог, заримдаа тэр зүгээр л миний өмнө гарч ирдэг - boom! Хэрэв би юу ч харахгүй, сонсохгүй байвал хамгийн түрүүнд өөрөөсөө "Би үр дүндээ хэт анхаарлаа хандуулаад байна уу?" Эдгээр нь чимээгүй байх гол шалтгаанууд тул та хариултыг ямар ч хэлбэрээр олж харахын тулд нээлттэй сэтгэлгээтэй байх хэрэгтэй.
“Хүслийн оронд сэтгэл ханамжийг төлөвшүүл.Хүсэл гэдэг нь дутагдах гэсэн үг. Сэтгэл ханамжаас өгөөмөр сэтгэл, дотоод амар амгалан өсдөг. Хэрэв би өөрийгөө хүсч сургавал хичнээн их зүйл авсан ч надад ямар нэг зүйл дутагдаж байгаа юм шиг санагдах болно. Хүсэл, хүсэл тэмүүллийн утгагүй байдлыг та ойлгох ёстой. Хүмүүс хүсэл тэмүүллээсээ татгалзаж байгаа нь ямар ч хүсэл тэмүүлэлтэй байхаас татгалзаж байна гэж буруугаар ойлгодог ч хүн сэтгэл хангалуун байх үедээ бүх зүйлд хангалттай байх вий гэж санаа зовдог бол тэр эрчим хүчийг олж авдаг. Сэтгэл хангалуун хүн эргэн тойрондоо амар амгаланг түгээдэг.
Өөртөө үе үе амрах цаг гаргаж, бүх чимээ шуугианыг ардаа орхих нь сэтгэл ханамжийг хөгжүүлэх нэг хэсэг юм. тэр чимээгүй байдалд нэвтрэх боломжийг нээж, сэтгэлийг сэргээж, замын Сүнстэй зохицоход тусалдаг.
"Бурхан эргэн тойронд байхгүй гэсэн итгэл бол сүнслэг зам дээрх хамгийн том хуурмаг зүйл юм." Бурхан үргэлж бидэнтэй хамт байдаг, бид түүнтэй хамт биш байж магадгүй юм. Зам үргэлж нээлттэй, бид үүнийг харахгүй байж магадгүй юм. Мөн бид өөрсдийн шуугиан эсвэл өөрийн эгодоо амьдардаг учраас үүнийг ихэвчлэн олж хардаггүй.
"... Бидний зам биднийг хэрхэн дуудаж байгааг сонсохын тулд бид зөвхөн нам гүм, амар амгалан байдаг буланг өөртөө нээх ёстой."
Энэ буланг нээж болно янз бүрийн арга замууд: бясалгалаар; сайхан, эв найртай орчинд дамжуулан; алхах болон бусад биеийн тамирын дасгал хийх замаар; хөгжимөөр дамжуулан; дуугаар дамжуулан; Амьдралыг ийм хэмжээнд хялбарчлах замаар бид амар тайван амьдрах боломжтой маш их зүйлийг хүлээн авах, зарцуулах, хэмнэх байнгын хэрэгцээнд автахаа больсон.
Мэдээжийн хэрэг, та чимээгүй байдлыг тусгаарлагдсан газрын өмч гэж үзэж болох ч бодит байдал дээр чимээгүй байх нь юуны түрүүнд сэтгэлийн байдал юм. Бясалгал хийж үзсэн хүн хичнээн олон бодол гэнэт тасалддагийг мэддэг. Ердөө хорин минутын дотор та айдас, итгэл найдвараар дүүрэн бүхэл бүтэн амьдралыг ... хийх шаардлагатай болон хийх шаардлагагүй зүйлсийг дахин шалгаж болно. Бидний оюун ухаан өөр зүйлд завгүй байх үед тэр эсвэл өөр зүйлтэй зууралдах хандлагатай байдаг. Ихэнх хүмүүс бараг хэзээ ч зогсдоггүй сэтгэцийн бохь зажлах нь таныг онгон ойд ганцаараа сууж байхдаа эсвэл хөл хөдөлгөөн ихтэй гудамжаар яаран алхахдаа дотоод чимээ шуугианыг үүсгэдэг.
Байнгын бясалгалын үр дүнгийн нэг нь анхаарал тогтворжих явдал юм; оюун ухаан тайвширч, илүү хэмжүүртэй ажиллаж эхэлдэг. Та дотооддоо тайван, эмзэг чимээгүй байдлыг мэдрэх болно. Дотоод яриа хэлэлцээ бүрэн зогсдоггүй, гэхдээ бид үүнтэй өөрсдийгөө тодорхойлохоо больсон. Бид бодол санаатайгаа тэнцүү биш, бидний мөн чанар илүү гүн гүнзгий оршдог гэдгийг бид ойлгодог.
Энэхүү ойлголтыг дагалдаж буй амар амгалан, сэтгэл ханамж нь таны өдөр тутмын амьдралыг аажмаар өөрчилдөг. Гадны нөхцөл байдал таныг тийм ч их зовоохоо больсон бөгөөд та хүндийн төв багатай шон шиг тэнцвэрээ хадгалахад илүү хялбар болно. Түүгээр ч зогсохгүй цаашдын замыг харах нь танин мэдэхүйн ердийн боломжоор хязгаарлагдахгүй ухамсрын түвшингээс аяндаа гарч ирдэг.
Сүнслэг зам нь ... нээлттэй байдал, ухамсарын түвшинг байнга нэмэгдүүлэхийг шаарддаг. Амьдралынхаа туршид хэн ч Бурханы элч болж чаддаг тул биднийг хүрээлэн буй бүх хүмүүст болон бүх зүйлд нээлттэй болгоход хүргэдэг.
Шүүмжлэл, хүсэл тэмүүлэл, айдас, өнгөрсөн үеийн тунадас, одоо хаана, ямар нөхцөл байдалд байхыг илүүд үзэх тухай бодолд автуулахгүйгээр яг одоо байгаа бөгөөд одоо юу болж байгааг харах хүсэл. Шинжлэх ухаанч Синтия Буржо дотоод эрх чөлөөний мөн чанарыг маш энгийнээр тайлбарлав: “Одоогоор амьдрах, түүнийг бүрэн дүүрэн мэдрэх, таны зам ямар ч байсан зөв байх болно гэдгийг ойлгох гүн хүсэл нь танд бууж өгөх боломжийг олгодог. Энэ мөч, ингэснээр таны зам таныг өөрөө харуулах болно."
Энэ зам таныг хаашаа хөтөлж байгааг та мэдэхгүй байж болох ч та үүнийг улам бүр тодорхой мэдэрч сурах тусам доторх тодорхой алхамуудын зөв гэдэгт итгэх итгэлийг бий болгоно.
Тийм ч учраас бүх төсөөллөөс давсан бясалгалын дадлага [өөрөөр хэлбэл та юуг ч мэдрэх, юуг ч мэдэх, юунд ч хүрэх гэж оролдохгүй, харин ирж буй зүйлд өөрийгөө нээж өгөх бясалгал] маш чухал юм. Энэ нь биднийг энэ түвшний мэдлэгт дасгадаг. Энэ нь биднийг заавал тийм зүйл рүү хөтөлдөггүй ч бидний замд тохиолдох саад бэрхшээлийн тоог бууруулдаг ба үүний ихэнх нь бид одоогийн чадвардаа хэт их найдаж байгаатай холбоотой юм.
Эцсийн эцэст бид өөрсдийн сүнслэг замыг эрэлхийлдэг, учир нь бид өөрсдийн жинхэнэ дүр төрх рүүгээ буцаж ирснээр бидний хүн нэг бүр төөрөлдсөн, зөрчилдөөнд автсан ертөнцийг бага зэрэг тодорхой болгоход туслах утга учиртай, нигүүлсэнгүй үйлдлүүдийг хийх боломжийг олж авдаг.
Сүнслэг зам нь үзэл баримтлалын хувьд олон зууны туршид урт бөгөөд хүнд хэцүү замыг даван туулдаг. Сүнслэг замын тухай ойлголт дэлхийн бүх соёлд арван жил тутамд өөрчлөгдөж ирсэн. Бидний өвөг дээдсийн хувьд оюун санааны зам юу байсан, үр хүүхдүүдэд маань ямар ач холбогдолтой болохыг яг таг хэлэх нь маш хэцүү, магадгүй боломжгүй юм.
Юуны өмнө сүнсний талаарх мэдлэг, ойлголтыг оюун санааны замналын үзэл баримтлалд оруулсан болно. Хүн сүнслэг замын эхлэлийн талаар эргэцүүлэн бодож эхлэхийн тулд сүнстэй, өөрийгөө сүнс гэдэгт итгэх ёстой. Заримдаа сүнслэг зам гэж юу болох, түүнийг хэрхэн эхлүүлэхийг ойлгоход маш хэцүү байдаг. Энэ нийтлэлд бид танд зарим нууцыг илчлэх болно, үүний дараа та зөв зам дээр байгаа гэдгээ ойлгох болно!
Эцсийн эцэст оюун санааны зам нь хүнийг хувьслын оргилд, ухамсрын төгс байдал, гэгээрэлд хөтлөх ёстой гэж үздэг. Үүн дээр анхаарлаа төвлөрүүлснээр оюун санааны шинэчлэлийн зам юунаас бүрдэж болохыг ойролцоогоор ойлгох боломжтой болсон. Хүн хоёрдмол шинж чанартай гэдгийг санах нь зүйтэй. Хувь хүний доод хэсэг байдаг бөгөөд энэ нь эготой холбоотой байдаг бөгөөд дүрмээр бол ихэнх хүмүүсийн ухамсрын төвд ихэвчлэн давамгайлдаг. Хамгийн дээд хэсэг нь хувь хүний эерэг чанаруудыг илэрхийлдэг: энэрэл, ойлголт, мэргэн ухаан. Энэ нь сүнстэй шууд холбоотой. Та бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн аль нэгийг нөгөөгөөсөө дээгүүр тавьж болохгүй, тэдгээр нь бие биенээ нөхөж, бидний хүн нэг бүрд үндсэн хоёрдмол чанарыг бүрдүүлдэг.
Сүнслэг замын эхний үе шат болохын хувьд хүн өөрийнхөө хоёрдмол байдлыг ухамсартайгаар таних ёстой. Бид сэтгэлийн өдөөлтөөр удирдуулж, зарим үйлдлийг логикийн тусламжтайгаар өөртөө тайлбарлаж чадахгүй байгааг анзаарах үе байдаг. Ихэнхдээ энэ нь хувийн амьдралд хамаатай. Хэрэв хүн эдгээр асуултын талаар бодож байвал тэр ухамсаргүйгээр оюун санааны замаа эхэлдэг.
Буддын шашинд хүний оюун санааны замналын тухай "Сэтгэлийнхээ шавь болох" гэсэн ойлголт байдаг. Энэ бол гүн гүнзгий философи бөгөөд энэ нь таны оюун ухаан, ухамсар, бие махбодийн үйл явцыг ажиглахыг заадаг. Асуудлаас зайлсхийж, айдсаас зугтахгүйгээр тэнд болж буй бүх зүйлийг хүлээн зөвшөөрч, ойлгоорой. Магадгүй энэ бол сүнслэг хүний зам - өөрийгөө танин мэдэх явдал юм.
Дотоод болон гадаад зорилго нь сүнслэг замын үе шатууд юм
Олон хүмүүс оюун санааны зам нь гаднах ололт амжилтаас хамаардаг гэж боддог. Зарим хүмүүсийн хувьд материаллаг аюулгүй байдал нь энэ үзэл баримтлалд хөрөнгө оруулалт хийдэг, бусад хүмүүсийн хувьд гэр бүлийн сайн сайхан байдал, зарим нь дэлхий даяар аялахыг хүсдэг. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр нь гайхамшигтай зорилтууд бөгөөд тэднийг хүндэтгэх ёстой, гэхдээ тэдгээр нь хүний сүнслэг замтай ямар ч холбоогүй юм.
Бид өөртөө хүрэхийн тулд дотоод зорилгоо тодорхойлох ёстой бөгөөд гадаад нь өөрөө ирэх болно. Дотор нь үргэлж гадна талыг бүтээдэг. Хүсэл эрмэлзэл нь үүний жишээ болж чадна: хүн хичнээн их хүсч байгаагаас үл хамааран хүлээн авахдаа илүү ихийг хүсч эхэлдэг. Сүнслэг замд ийм зүйл тохиолддоггүй. Хэрэв хүн сайхан сэтгэлтэй болохыг хүсч байвал тэр сайн үйлс хийдэг бөгөөд үр дүнг хүлээхгүй. Тэрээр үйл явцдаа сэтгэл хангалуун байдаг. Жинхэнэ сүнслэг зам нь хуурамч замаас ялгаатай нь хүн үйл ажиллагааныхаа үр жимсийг хүлээдэггүй, тэр өөрөө сүнслэг замд аз жаргалтай байдаг.
Ухамсар нь хавсралтыг суллах үед хувь хүний шинж чанар өргөжиж байна. Хүн хүн төрөлхтөнтэй эв нэгдлээ мэдэрч, урам зоригтой болж, том, маш жижиг зүйлээс сэтгэл ханамж авч эхэлдэг. Өөрөөр хэлбэл, ухамсрын төвлөрлийг сааруулах нь бүх зүйлийн нэгдмэл байдлыг хүлээн зөвшөөрөхөд хүргэдэг. Энэ бол сүнслэг замын чухал үе шат юм.
Сүнслэг хөгжлийн арга замууд
Дээр дурдсанчлан хүний оюун санааны замналын тухай ойлголт цаг хугацааны явцад өөрчлөгдсөн. Гэсэн хэдий ч бүх өөрчлөлтүүд нь нэг нийтлэг зүйлтэй байсан - хайрыг сүнслэг замын хамгийн дээд бүрэлдэхүүн хэсэг, эсвэл оюун санааны хөгжлийн гол зам гэж үзэх хандлага. Хайр нь хүний амьдралыг өөрчилдөг, хүн бүр үүнтэй санал нийлж чадна. Олон шашинд Бурханд хүрэх зам нь зүрх сэтгэлээр дамждаг.
Сүнслэг замын талаархи орчин үеийн ойлголт нь ухамсар, хайраар ажиллах гэсэн хоёр үндсэн зүйлийг агуулдаг гэж бид хэлж чадна. Хайр нь хүний гэгээрэлд хүрэх замыг нээж өгдөг гэж үздэг. Доод оюун ухаан, эго нь мэдлэг, өрөөсгөл үзлийг онцолсоноос ялгаатай нь дээд оюун ухаан нь мэргэн ухааныг хадгалагч юм. Үүгээрээ бид өргөн ба хийсвэр үнэнийг ойлгож чадна. Тиймээс бие биенээ дэмжиж, сэтгэл зүрхээ нэгтгэх нь чухал. Энэ бол сүнслэг замын том үе шат юм.
Сүнслэг зам дээрх бэрхшээлүүд
Сүнслэг хөгжлийн зам дагуух аялал ямар ч тохиолдолд тууштай, тогтвортой байж чадахгүй. Нэгэн цагт хүн тэнцвэртэй, тайван байдлыг мэдэрдэг бол сүнслэг замын өөр нэг үе шатанд тэр тэрслүү, туйлын будлиантай байдаг. Сөрөг туршлага нь урам хугарах боловч энэ нь зөвхөн сэтгэл хөдлөлийн асуудал юм. Оюун ухаан нь илүү сайн болсон гэж ойлгодог. Тэдний хэлснээр хамгийн харанхуй шөнө үүр цайхаас өмнө байдаг.
Хувь хүн ба сэтгэлийн хоорондын харилцааны төгс бус байдлаас болж оюун санааны замд асуудал үүсч болно. Жишээлбэл, хүн хатуу менежер болдог. Түүний зан чанар өсч, тэр улам хүчтэй болж, зөвхөн ийм байдлаар л амьдралын энэ хэсэгт үр дүнд хүрч чадна гэдгийг тэр ойлгодог боловч сэтгэл нь нинжин сэтгэл, хайр энэрлийн дутагдлаас болж зөрүүдлэн шаналж байна. Эсвэл эсрэгээрээ хүн дурлаж, яаруу, тэнэг үйлдэл хийдэг. Түүний нэр хүнд, зан чанар нь асуудалтай байгаа ч сүнс нь энэ мөчид өөр арга байхгүй гэдгийг мэддэг. Сүнслэг зам дээрх эдгээр хэлбэлзэл нь түүний зогсолт биш, харин олон янз байдал юм. Бидний хүн нэг бүр сүнслэг хөгжлийн замд аль хэдийн орсон байна. Хүсэл тэмүүлж буй хүний жинхэнэ сүнслэг зам хоёрын цорын ганц ялгаа нь тэрээр өөртөө өндөр сүнслэг зорилгыг тавьдаг явдал юм.
Сүнслэг хөгжлийн замд "харанхуй шөнө" гарах нь гарцаагүй. Хэдийгээр хувийн шинж чанарын доод бүрэлдэхүүн хэсэг нь түүний дээд бүрэлдэхүүн хэсэгтэй ноцтой тэнцвэргүй байсан ч та хоёрдмол шинж чанартай, эерэг ба сөрөг шинж чанаруудтай бүх ертөнцийг агуулдаг гэдгийг санаарай.
