Ээжийн найз Бронислава эгч "Лена, ийм нарийн төвөгтэй зүйлийн талаар бичихийн тулд та амьдралаар амьдарч, бүх талаас нь харах хэрэгтэй" гэж сургамжтай гэж би төсөөлж байна. Би мэднэ. Би эхлэхээс айж байна. Тиймээс, би өөртөө, найз нөхөддөө, Google-ээс сая асуулт асуухаасаа өмнө ...
Яагаад нэг жил, арав, хорин жилийн дараа зарим хүмүүс харилцаагаа орхиж байхад зарим нь шийддэггүй юм бэ? Яагаад гэр бүлийн амьдралЗарим нь том дуулианаар төгсдөг бол зарим нь сүүлийн үеийн чиг хандлагын дагуу салалтаа тэмдэглэж, найзууд хэвээр үлддэг үү?
Саяхан манай үеэл Аня надаас: "Ээж, аав хоёр бие биетэйгээ ярьдаггүй, хэзээ ч үнсэлцдэггүй бол яагаад салдаггүй юм бэ?" Би түүнд хариулт олж чадсангүй.
Винсент Кассель яагаад Моника Беллуччигаас салж, сахалтай хошигнол шиг 20 настай загвар өмсөгч рүү явсан юм бэ? Хачирхалтай нь, сүүлчийнх нь нас нь жүжигчин Моникатай хамт амьдарсан жилүүдтэй тэнцэж байна. Тэдний хэн нь юунд хангалттай хийгээгүй, хэлтэрхийнүүдээ наахыг хүсээгүй вэ? Би мэдэхгүй. Гэхдээ энэ ганцаараа хэн нэгэн биш гэдгийг би баттай мэдэж байна. Улиг болсон ч салалтад зөв буруу гэж байдаггүй. Хоёр хүн хяналтаа алдаж, уучлал гуйгаагүй, уучлах гэж оролдсонгүй, тэд "хайр ч гэсэн өдөр тутмын талх хэрэгтэй" гэдгийг мартсан гэж II Николасын эхнэр Александра хэлэв.
Саяхан The New York Times сонинд жигшмээр мэдэгдэл хийсэн Бейонсе, Жей Зи нар яагаад үнэнч бус гэдгээ баталж байсан бэ? Хосууд өвдөлтийг хэрхэн даван туулсан талаар асуухад реппер “Хар салхины үеэр хамгийн аюулгүй газар хаана байдгийг та мэдэх үү? Хар салхины дотор. Тиймээс хамгийн сайн газар бол маш их өвдөлтийн төвд байдаг. Тэнд бид суув. Мөн энэ нь эвгүй байсан. Бид бүх зүйлийн талаар олон ярилцсан. Эцэст нь бид хийж байгаа зүйлдээ хүндэтгэлтэй ханддаг агуу үнэт зүйл гэдгийг ойлгосон. Би түүнийг гайхалтай гэж бодож байна."
Миний хуучин нөхөр миний мэдрэмж, нэхэмжлэлийн талаар юу ч нуулгүй ярихыг надад заасан. Өнгөрсөн бүх харилцаандаа би дургүйцлийг хуримтлуулж, чимээгүй байж, хэсэг хугацааны дараа ямар ч тайлбаргүйгээр холбоогоо таслав. Таны харж байгаагаар "хуучин" гэсэн тодорхойлолтоор энэ нь бидэнд тусалсангүй.
Дараа нь амжилтгүй оролдлого 17 настайдаа гэрлэхийн тулд ээж паспортоо нуух үед би дахиж ийм зүйл хийхийг хүсэхгүй байна гэж хэлсэн. Таван жилийн турш шийдэмгий байх нь хангалттай байсан бөгөөд дараа нь би хэлэхдээ: Хэрэв би гэрлэхийг зөвшөөрвөл энэ нь нэг удаа, насан туршдаа байх болно. Найзууд намайг шоолж инээв. Нэг нөхөр миний тухай биш гэдгийг батлахдаа тэд надаас илүүг мэдэж байсан байх. Тэд дор хаяж гурвыг нь урьдчилан таамагласан эсвэл огт байхгүй. Би тэдэнд (эсвэл өөртөө) эсрэгээр нь нотлох болно гэдгээ мэдэж байсан: би өөрөөсөө илүү хайрлах нөхөртэй болж, бид мөнхөд аз жаргалтай амьдрах болно.
Хүсэл эрмэлзэлдээ би өөрийгөө оригинал гэж боддоггүй. Гэр бүл салалтыг урьдчилан таамаглаж, хэн нэгэн хүнтэй амьдралаа холбох гэж байгаа нь магадлал багатай юм. Гэхдээ та тоонуудтай маргаж болохгүй - Business Insider саяхан гэр бүл салалтын статистикийг нийтэлсэн: Португал, Испани, Люксембург, Чех, Унгар - гэр бүл салалтын түвшин 60% -иас давсан; АНУ, Орос - 50-59%; Канад, Австрали, Украйн, Беларусь, Австри, Словак, Их Британи, Герман, Норвеги, Швед, Финлянд, Нидерланд, Молдав - 40-49%; Итали, Казахстан, Хятад, Мьянмар, Бразил, Турк, Румын, Польш - 20-29%; Ливи, Колумб, Чили, Узбекистан - 0-9%.
Яагаад ийм зүйл болдог вэ? Уламжлалт үлгэрийн төгсгөлөөс ялгаатай нь хуримын дараа дүрүүдэд юу тохиолдох вэ? Би дадлагажигч сэтгэл зүйч Ольга Корниенкооос эвдрэлийн гол шалтгааныг жагсаахыг хүссэн бөгөөд тэр ингэж нэрлэжээ.
1. Түншүүдийн аль нэгнийх нь зан чанарын өсөлт, хөгжил, нөгөө нь тэвчиж чадахгүй. Харилцааны оролцогчдын аль нэгэнд хэрэгцээ шаардлага, шинэ зүйл гарч ирэх, хоёр дахь нь оролцох боломжгүй эсвэл хүсэхгүй байгаа сэтгэл ханамж.
2. Донтолт, догдлол, сонирхол, уйтгар гунигийг арилгах.
3. Хил хязгаарыг зөрчих, хүлээн зөвшөөрөх, түрэмгийллийн тэнцвэрт байдал. Хүн хүлээн авах эсвэл өөрийгөө хамгаалахаас илүү ихийг зөвшөөрдөг. Эсвэл эсрэгээр - тэр бага өгдөг, хаалттай, уян хатан бус, өөрийн дүрмийг заадаг.
4. Бие биенийхээ хэрэгцээг ойлгох чадваргүй байх, нэгдсэн шийдвэрт хүрэх. Бие биенээ ойлгох, бусдыг сонсох хүсэл дутмаг.
5. Хүчирхийлэл: сэтгэлзүйн, ёс суртахууны, бэлгийн, бие махбодийн, хоёр дахь нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй.
6. "Цемент"-ийн хүсэл: хүн нэг удаа гаргасан шийдвэр эсвэл харилцаанд ямар байх ёстой дүр төрхийг аврахыг хүсэх үед. Мөн байнгын өөрчлөлтийн бодит байдлыг хүлээн зөвшөөрдөггүй.
.jpg)
Хоёр жилийн өмнө би галзуу хайраар гэрлэсэн. Тэр мөрөөдөж байхдаа өөрөөсөө илүү дурласан. Хуримын өмнө бид хоёр жил гаруй уулзсан бөгөөд энэ хугацаанд Саша миний нүдээр эцэст нь ханхүүгийн статустай болсон. Ухаалаг, халамжтай, дэмждэг, хүүхдүүдийг мөрөөддөг, тэднийг биширдэг, бүх асуудлыг шийддэг супер баатар. Саша бол аливаа шинэ компанид анзаарагдсан анхны хүн юм.
Сэтгэл хөдлөлөө дарангуйлдаг ч гэсэн түүнд онцгой сэтгэл татам хүч байдаг бөгөөд энэ нь таныг түүн рүү харж, сонсож, хошигнолыг нь инээлгэдэг. Тэгээд дурлах. Дотны найзууд маань хүртэл түүнийг хайхрамжгүй ханддагт би дассан. Энэ нь надад таалагдсан. Би түүний хажууд онцгой санагдаж, тэр ярьж, батлахаас залхдаггүй. Ээж нь бидний гэрлэлтийг эсэргүүцэж, биднийг салгахын тулд юу ч хийхээс буцахгүй нь тодорхой болоход тэр түүнээс харилцаагаа тасалсан. Ер нь одоо ч гэсэн намайг дүрслэхийг хүсэх юм бол төгс хүн, тэр Сашагийн бүх шинж чанарыг олж авах болно. Нэгээс бусад нь.
Түүнтэй уулзсаны дараа би өөрчлөгдсөн. Би амьдралдаа анх удаа сирники жигнэж, борщ хийхийг хүссэн. Үүнээс өмнө тэр эрэгтэй хүний өглөөний цайнд дээд тал нь овъёос чанаж чаддаг байв. Найзууд намайг Сашад зориулж хушгатай чангаанзны чанамал чанаж байсныг санах дуртай. Тэр бас өөрчлөгдсөн - зүрх сэтгэлээсээ гэр орон болсон, зөвхөн минийх болсон. Гэхдээ ямар нэг зүйл өөрчлөгдөөгүй хэвээр байна.
Эрх мэдэл, авторитаризм, ямар ч аргаар хамаагүй зорилгодоо хүрэх, уур уцаартай байдал - энэ бүхэн эхэндээ надад эрэгтэйлэг байдал, хүч чадлын шинж тэмдэг мэт санагдаж байв. Түүний үзэл бодол, өрөвдөх сэтгэл хэрхэн минийх болсныг би анзаараагүй бөгөөд ямар ч шалтгаангүйгээр түүний эрийг иш татдаг, түүний гадаад төрх байдалд түүний баталгаагүйгээр эргэлздэг, хамгийн ач холбогдолгүй асуудлаар зөвлөгөө авахаар түүн рүү гүйдэг, түүнгүйгээр чаддаггүй хүн болсон. супермаркет дахь загас, банзал бүхий цамц сонгох зөвшөөрөл. Тэгээд ч би арчаагүй болтлоо сул дорой байх дуртай байсан. Саша миний оронд дэлгүүр хэсч, төлбөрөө төлж, мах, загас зүсэж (цус хараад өвдөж байгаа учраас), юм индүүдэж (би үүнд сайн биш учраас) зааварчилгаа өгдөг байсан. гэр ахуйн хэрэгсэл, тэдгээрийг хэрхэн ашиглахыг зааж өгсөн (би технологитой найз биш учраас) бүтэлгүйтсэн романуудын дараа найз охидоо хүртэл тайвшруулдаг. Би хажууд байсан ч бага зэрэг хөндийрч, индэр дээр тавьсан хүнийг бахархан харж байлаа.
Ганц асуудал нь тэр миний даашинзыг индүүдэж, гутлыг минь гялалзуулж, надтай зөвлөлдөхгүйгээр чухал шийдвэр гаргаж чаддаг байсан. Би өөрөө түүнд амьдралынхаа удирдлагыг өгсөн. Хэсэг хугацааны дараа би тэрсэлж, миний бодлыг хүндэтгэхийг шаардав. Гэтэл байхгүй зүйлийг яаж хүндлэх юм бэ? Тэгээд дуулиан дэгдээв. Эхлээд тэд гайхалтай сексээр төгсөж, дараа нь чимээгүй болж, эцэст нь хэнийх нь зөв болохыг удаан хугацаанд тодруулав. Бидний хэн нь ч аз жаргалтай байгаагүй. Нөхөр маань хэрүүл маргаан дунд удаан хугацаанд тайван байж байгаад уйлж, би түүнийг танихаа больсон. Хүмүүсийн хэрүүл маргаан нь бие биедээ хандах хандлагыг илтгэдэг юм шиг надад үргэлж санагддаг байсан.
Сарнайн шилийг авах дургүй байсан минь хуримын дараа нэг жил үргэлжилсэн. Дараа нь би ELLE-д зориулж бичиж эхэлсэн бөгөөд өөрийгөө хэн бэ, хэн болохыг мөрөөддөг, өөртэйгөө ямар харилцаатай болохыг хүсч байгаагаа гэнэт ойлгосон. Дараа нь надад сэтгүүлд ажиллах санал тавьсан бөгөөд би ойлгосон: энэ бол харилцаагаа цэгцлэх боломж юм. Саша баярлаж, миний шийдвэрийг дэмжиж байгаад намайг гайхшруулсан ч энэ нь түүнд: "Надгүйгээр амьдралаа бүтээ, чи надад хайртай хүн хэвээр байх болно, бид юу ч байсан найзууд байх болно" гэж хэлэхэд надад саад болоогүй.
.jpg)
Ээж маань Сашаг биширдэг тул бүх зүйл төвөгтэй байсан. Түүний утасны дэвтэрт түүнийг "хүү" гэж бичсэн байдаг бөгөөд түүний үзэл бодол түүнд маш их ач холбогдол өгдөг бөгөөд тэрээр цэцэг, гоо сайхны бүтээгдэхүүн эсвэл ямар ч шалтгаангүйгээр амралтын газар руу аялж чаддаг. Би ээждээ шийдвэрээ мэдэгдэхэд тэр: "Чи төгс харилцааг хайж байна. Та тэднийг хэзээ ч олохгүй. Бидний хүн нэг бүрийн адил." Мөн тэрээр "Савлуур" киноны баатартай адил хувь заяаг надад хүсээгүй гэж нэмж хэлэв, "бараагүй, дараа нь уйлсан".
Саша намайг автобусны буудал руу аваачлаа. Бид салах ёс гүйцэтгэх үед тэр инээмсэглэн намайг гэртээ хүлээж байна гэж хэлээд: Би Киевт ганцаараа яаж амьдрах вэ, хэрэв би харанхуйгаас айж, орны ирмэг дээр унтдаг юм бэ? Тэр намайг дээд тал нь хоёр долоо хоногийн дараа эргэж ирнэ гэдэгт эргэлзэхгүй байгаа бололтой.
Мелодрамууд ихэвчлэн хаягдсан хүмүүсийн зовлон зүдгүүрийг дүрсэлдэг боловч "Би үүнийг дахиж чадахгүй, салцгаая" гэж хэлэх ёстой хүмүүс биш юм. Эдгээр үгсийн дараа эгдүүтэй хөгжим эгшиглэж, аз жаргалгүй харилцааны ачаанаас салсан хүн нар жаргах мэт. Үнэндээ бүх зүйл тийм биш юм.
гэж явсан шинэ амьдралҮүнд надад хэд хэдэн бий саарал үс, Би өөрийгөө донтуулдаг болсон, магнийн капсул, эргэлзээ, дуу "Machete". Сонголтын тухай мелодрамд ("Хайр, Рози", " Хориотой Хайр”, “Дурсамжийн өдрийн тэмдэглэл”, “Мэдисон тойргийн гүүрнүүд”, “Хайрлагчид”) баатар эмэгтэй үүрэг, зүрх сэтгэлийнхээ хооронд хэрхэн яарч байгааг харуулж байна. Би ч “Толбогүй оюуны мөнхийн наран” киноны баатруудын адил зүрхийг чимээгүй болгож, харьцааг сэрээхийг хичээсэн. "Маш сайхан залуу"-тай уулзсан ч гэсэн би өдөр бүр өөрийгөө гэрлэлтийг алдаа гэж бодож, Сашагийн цоорхойг анхааралтай цуглуулж, би хэзээ ч, хэзээ ч өөр хэнтэй ч хамт байхгүй гэж бодож уйлахыг хориглодог байв. түүнтэй хамт.
.jpg)
Бид зургаан сарын дараа уулзсан. Би: "Би өөр хүнд дурласан, чамгүйгээр амьдралаа үргэлжлүүлэхийг хүсч байна" гэж хэлэхээр ирсэн. Найзууд маань санал нэгтэйгээр надаас айж, шударга гэм буруугаа хүлээхээс татгалзсан. Гэхдээ энэ бол өөр хүн байсан. Миний үргэлж сарнайн шилээр хардаг байсан. Одоо л тэр жинхэнэ байсан. Би мэлхийнүүдийг гүнж болгон хувиргадаг гэдэгт итгэдэггүй бөгөөд эхэндээ энэ бол театр юм шиг санагдаж байсан. Гэхдээ би Киевт харилцаатай гэж хэлэхэд Саша - хурууныхаа үзүүр хүртэл эзэн нь: "Сайн байна. Гэхдээ чи минийх хэвээрээ байх болно. Би үүний төлөө бүхнийг хийх болно." Тэрээр гэм буруугаа хүлээн зөвшөөрөв: Түүнд хийсэн үйлдлийнхээ талаар бодоогүй өдөр байсангүй. Мөн тэр өөр харилцаа тогтоох гэж олон удаа оролдсон ч үнсэлтийнхээ өмнө миний царайг харах болгондоо бүх зүйл дууссан.
Түүнийг өөрчлөхийн тулд би түүнийг орхих хэрэгтэй болсон. Найз, сэтгэл зүйч Оля манай нөхөрт юу тохиолдсоныг асуухад: "Лена, хүмүүс бараг өөрчлөгддөггүй. Энэ нь маш энгийн: чи өөрчлөгдсөн тул түүний танд хандах хандлага өөрчлөгдсөн.
Хамгийн сонирхолтой нь надад хариулт байгаагүй, үгүй. Өнөөдөр би юу хийхээ мэдэхгүй байна. Тэгээд тэр юу ч хийхгүй байхаар шийдэж, орчлон ертөнцөөс сэжүүр хүлээж байв. Амьдрал бүх зүйлийг байранд нь оруулах болно. Ээж маань ингэж хэлдэг, үргэлж зөв байдаг.
Танай хүн таныг маш их уурлуулсан зүйл хийсэн тул та i дээр цэг тавихаар шийдэж, салснаа зарласан уу? Зарим тохиолдолд охидууд найз залуугаасаа салах нь зөв байдаг. Гэвч халуунд заримдаа түлээ хагарч, үнэхээр хайртай хүнээ алдаж болно.
Бид таны анхааралд сайн харилцаатай байж болох 12 алдааг хүргэж байна.
en.fotolia.com1. Найз нөхөд, танилууд нь түүнийг чамд тохирохгүй гэж хэлдэг.
Маш тааламжгүй нөхцөл байдал, харамсалтай нь хэн ч дархлаагүй. Мэдээжийн хэрэг, хэрвээ эргэн тойрныхоо бүх хүмүүс таны эрийг хөл дээрээ хуруугаараа хуруугаараа үнэ цэнэтэй зүйл биш гэж санал нэгтэй байгаа бол энэ талаар бодох нь зүйтэй болов уу. Гэхдээ тэдний үгэнд биш, харин та хоёрын харилцаан дээр. Чамд юу болоод байгааг бодоод үз дээ? Зуун хүн яаж найзыг чинь ингэж их андуурч чадаж байна аа. Магадгүй тэр гэрлэсэн ч салахгүй гэж үү? Эсвэл тантай бүдүүлэг харьцаж байна уу? Эсвэл тэр чиний араар бусад охидтой шура-мура жолоодож байгааг хараад нүдээ анихыг илүүд үздэг үү? Энэ нь бидний бодож байгаагаас хамаагүй олон тохиолддог. Гэхдээ найз охид чинь атаархлын үүднээс та хоёрын хооронд хагарал үүсгэхийг оролддог. Хэрхэн - тэд чамайг гартаа авч явдаг, гэхдээ тийм биш. Энэ тохиолдолд эрэгтэй хүн биш, харин найз охидоо амрахаар явуулаарай.
2. Эцэг эхчүүд түүнд дургүй байдаг
Ер нь манай нөхдөд дуртай эцэг эхчүүд цөөхөн. Бид, ямар ч насны ээж, аавын хувьд нумтай охид бөгөөд эр хүний барзгар сарвуунаас хамгаалагдах ёстой. Жишээлбэл, миний ээж намайг тэвчихгүй хэвээр байна хуучин нөхөрзуун жилийн өмнө бид салсан ч гэсэн. Гэхдээ үгүй, тэр түүнд муу хэвээр байна. Хэзээ ч хэнд ч, тэр байтугай хамгийн ойр дотны хүмүүст ч таны төлөө сонголт хийхийг бүү зөвшөөр. Хэнтэй илүү сайхан амьдарч, хэнтэй хайртай, хэнтэй унтаж, хэнтэй гэрлэхээ зөвхөн чи л мэднэ. Үүний зэрэгцээ гол зүйл бол таны нүд ангайсан байх явдал юм, таны хүний толгойд жоом байгаа ч гэсэн та жоом харж, эрвээхэй гэж авахгүй байх нь чухал юм.
3. Тэр мөнгөгүй
Үнэндээ энэ бол үндсэн цэг юм. Энд эхлээд та сонирхолгүй хүнтэй харилцаа тогтооход хэр бэлэн байгаагаа ойлгох хэрэгтэй. Хэрэв та түүнийг том, сүр жавхлантай карьераа төлөвлөөгүй, хөдөө орон сууцтай, супер машинтай болохыг хүсээгүй, чамайг чамин арлууд руу амралтанд аваачихгүй гэдгийг мэдсэн бол нуруугаа эргүүлээд хэлэх нь тэнэг хэрэг болно. Хэсэг хугацааны дараа "адья". Чи түүнтэй сайн, мөнгөгүй байсан, тэгээд одоо юу болсон бэ? Тиймээс, энэ нөхцөлд эхлээд үйлдлийнхээ сэдлийг шийд. Заримдаа нөхцөл байдал гаднаасаа утгагүй мэт санагддаг: жишээлбэл, нэг форум дээр нэг залуугийн түрээсийн төлбөрийг төлөхийг хүсээгүйн улмаас салсан охины түүхийг хэлэлцсэн. Түүгээр ч барахгүй тэрээр хотын гадна өөрийн гэсэн байшинтай байсан ч тэр "харанхуйд" амьдрахыг хүсээгүй.
4. Тэр “буруу” дүр төрхтэй
Эрэгтэй хүний дүр төрх миний стандартад "хүрээгүй" байдгаас болж би өөрөө нэг удаа гайхалтай харилцаагаа алдсан гэдгээ хүлээн зөвшөөрч байна. Түүнтэй ганцаараа байхдаа би ямар ч өө сэвийг анзаараагүй ч олон нийтийн дунд энэ дутагдал миний нүд рүү авирч байв. Таны хийж чадах хамгийн тэнэг зүйл бол эрэгтэй хүний гадаад төрх байдлын алдаанаас болж алдаа хайх явдал юм. Хэрэв та түүний үс засалт, хувцасны хэв маяг гэх мэт зүйлд үнэхээр дургүй бол шинэ дүр төрхийг бий болгоход юу ч саад болохгүй.
5. Түүний хобби
Тэр цахирмаа цэцгэндээ чичирдэг, эсвэл өдөр бүр ажлын дараа кафед тантай зугаалахаар явдаггүй, харин эхлээд нохойтойгоо зугаалахаар явдаг нь танд таалагдахгүй байна уу? Хонгор минь, хэрвээ охин найз залуугаасаа тоглоомчин эсвэл нохойн хүн байсан тул салсан тухай би хэр их уншдаг байсан бол! Эрэгтэйчүүд савангийн дуурь үзэж, шинэ даашинз авах дуртай учраас охидыг холын аялалд явуулах хэрэгтэй болов уу?
6. Тэр ажлаа алдсан
Хэрэв эмэгтэй хүн зөвхөн ийм шалтгаанаар эрэгтэй хүнийг орхисон бол тэр тийм биш юм жинхэнэ эмэгтэй, гэхдээ зөвхөн бүрхүүл. Ийм таагүй үед түүнд таны дэмжлэг урьд өмнөхөөсөө илүү хэрэгтэй байна. Ажлаа алдах нь үргэлж том цохилт болдог, ялангуяа энэ цаг үед. Юу ч биш, хэрэв та түүнд хайртай бол бэлэг, аялалгүйгээр түр зуурын бэрхшээлийг даван туулах болно. Үнэн хэрэгтээ, түүний чамд өгсөн зүйлийн төлөө биш.
7. Тэр хоол хийж чаддаггүй
Олон залуус огт хоол хийдэггүй. Энэ бол салах шалтгаан биш. Магадгүй хэзээ нэгэн цагт тэр таныг ирэхэд амттай зүйл бэлдэж, таныг гайхшруулах болно. Гэхдээ үгүй бол үгүй, зүгээр л бод, ямар гамшиг вэ!
8. Чи түүний төрөл төрөгсдөд дургүй
Үүнээс болж явах нь маш шударга бус хэрэг! Та түүний эцэг эх, ах, эгч, эмээ өвөөтэй нь биш, харин эрэгтэй хүнтэй харилцаа тогтоож байгаа бөгөөд таны амьдралд хамаатан садан байгаа эсэх нь зөвхөн та хоёроос л хамаарна. Эмэгтэй хүн хэрэв хүсвэл эрэгтэй хүн хэзээ ч ээж рүүгээ залгахгүй байх болно, гэхдээ энэ нь хэвийн зүйл мөн үү? Тэгээд ч бямба гаригийн өглөө танайд хандсан ээжид чинь сэтгэл хангалуун бус байгаад чи гомдсон байх. Бид шударга байх ёстой - хүн бүрийг хүлээн зөвшөөрөх эсвэл хэнийг ч хүлээн зөвшөөрөхгүй.
9. Тэр хүүхэдтэй болж чадахгүй
Энэ нь тийм ч сэтгэл хөдөлгөм биш гэдгийг би мэднэ. Энэ бол үнэхээр асуудал, мэдээжийн хэрэг та өөрийн хүүхэдтэй болохыг хүсч байна. Гэхдээ тэр энэ талаар юу ч хийж чадахгүй. Олигтой, шидэх нь бузар юм хайртай хүнзөвхөн энэ шалтгааны улмаас. Хүүхэд төрүүлэхийг, 20 жил хүлээсэн хосууд байдаг. Хүүхдээ авсан хүмүүс ч бий асрамжийн газар. Олон хүмүүс энэ байдлаасаа л гардаг. Гэхдээ эх хүний аз жаргалыг чамд өгч чадахгүй гэж хамгийн зовиуртай газар цохих нь хүн биш.
10. Түүнд өөрийн гэсэн байр байхгүй
Байгаа юу. Энэ нь таны давуу байдал, түүний эр хүнгүй байдлын талаархи эмзэг мэдрэмжийг төрүүлдэг. Эр хүн эмэгтэй хүнийг гэрт нь хүргэж өгдөг уламжлалтай гэдэгтэй би санал нэг байна. Хэрэв эрэгтэй хүн нялх хүүхэд бөгөөд бүх мөнгөө слот машинд алдвал? Тэр хэзээ ч өөрийн гэсэн байшин худалдаж авна гэдэг юу л бол. Гэхдээ чамд тийм зүйл хэрэггүй биз дээ? Танай хүн хуучин эхнэр, хүүхдүүддээ байраа үлдээсэн байж магадгүй юм. Энэ нь түүнээс нүүр буруулах шалтгаан биш юм.
11. Та өөр өөр амттай байдаг
Амт, үзэл бодол хоёр өөр зүйл. Мэдээжийн хэрэг, амьдралыг үзэх үзлийн эхлэлийн цэгүүд давхцах ёстой, гэхдээ ихэнх тохиолдолд эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс сүүлчийн товчлуур хүртэл адилхан байдаггүй. Таны шүтэн биширдэг мөнгөн үеийн яруу найрагчид гэртээ байх нь сайхан байдаг, гэхдээ танай хүн мөрдөгч үлгэр уншиж, Цветаевад хайхрамжгүй ханддаг нь эмгэнэлтэй зүйл биш юм.
12. Тэр тэнэг байдлаасаа болж чамайг хуурсан
Өө... Энэ их тааламжгүй, өвдөж байна. Энэ нь зэвүүн юм. Мөн ихэнх тохиолдолд хууран мэхлэх нь харилцаагаа таслах сайн шалтгаан болдог. Гэхдээ нөхцөл байдлыг сайтар судалж, түүнийг ийм үйлдэл хийхэд хүргэсэн зүйлийг ойлгох нь зүйтэй болов уу (бид зүүн тийш системтэй алхах тухай биш харин ганц тохиолдлын тухай ярьж байгааг бид ойлгож байна)? Хэрэв танд жинхэнэ мэдрэмж байгаа бол, хэрэв та хоёулаа бие биенийхээ төлөө бүтээгдсэн, болсон зүйл бол асар том, ноцтой, гэхдээ засч залруулах боломжтой алдаа гэдгийг ойлгодог бол магадгүй та хаалгыг эргэлт буцалтгүй хааж, түүнд боломж олгохгүй байх болов уу?
Хагарах нь барилга биш юм. Үүнийг үргэлж санаж яваарай. Хэрэв ямар нэгэн үе шатанд таны харилцаа зогсонги байдалд орсон бол таны бардамнал шархадсан, хүсэл тэмүүлэл нь тодорхойгүй байсан ч гүйх гэж бүү яар. Тайван, нухацтай ярилцаж, нөхцөл байдлыг цаашид хөгжүүлэх бүх хувилбаруудыг ярилц, тэгвэл таны хайр амьдралын хайрцгийн ёроолд өрөвдөхгүй байх болно.
Охин явахыг санал болгов ... Магадгүй - тэр тоглож байсан гэж тэр зүрх сэтгэлдээ ууртай хэлэв? Энэ мөчид таны толгойд маш олон бодлууд эргэлдэж байна - "амьдрал хагарлаа" гэхээс эхлээд өдөр тутмын "цамц индүүдэх хүн байхгүй". Танин мэдэхүйн шинжилгээг асааж, охин юу бодож, хэрхэн үргэлжлүүлэхээ олж мэдээрэй.
экспоненциал зөрүү
харилцаанд түр зогсоох
салах үнэн
Болзох сайтын сонголт
Охин явахыг санал болгов: энэ нь юу гэсэн үг вэ
Хэрэв охин салахыг хүсч байвал согтуу байх эсвэл өөр хүний гарт төөрөх нь сайн санаа боловч хамгийн сайн зүйл биш юм. Эхлээд сэтгэл зүйч, шинжээч, стратегичийг сэрээхийн тулд дор хаяж гурваас доошгүй шалтгааныг ойлгох хэрэгтэй.
экспоненциал зөрүү
Гал хамгаалагчийн агшинд уруулаасаа урсан "Болоо, би ядарч байна, бид салах хэрэгтэй" гэсэн үгсээр тэд салдаггүй, харин сэтгэл хөдлөлөө харуулдаг. Ийм "бид явах хэрэгтэй" гэсэн агуулга нь юу ч байж болно - би зохицуулахыг хүсч байна, би үслэг дээл хүсч байна, секс бага байна. Эсвэл урам зориггүй хор хөнөөлтэй хүсэл тэмүүлэлтэй corny PMS. Эсвэл нэг охин таныг удирдах чадварыг шалгаж байна. Эсвэл сургалтын практикийг хөгжүүлдэг (тэр явсан, та Хүслийн жагсаалтыг биелүүлэхээр яаравчлав).
Та түүний "хагас"-ын сэтгэл санааг хэрхэн ойлгохыг мэддэг мэдрэмжтэй хамтрагч байх хэрэгтэй. Хэрэв Маяковскийн бичсэнчлэн "харилцан шаналал, зовлон зүдгүүр, доромжлол"гүйгээр харилцаа нь цэцэглэн хөгжиж байвал ямар ч аюул заналхийлдэггүй. Өсгийтэй өшиглөсөн үед эвгүй нөхцөл байдлаас хэрхэн гарах талаар бид доор ярих болно.
Харилцааны завсарлага
Хэрэв охин салахыг санал болговол "Бид завсарлага авах, тусдаа амьдрах, өөрсдийгөө зохицуулах хэрэгтэй" гэж хэлсэн бол сандрах хэрэггүй. Тийм байх. Эмэгтэйчүүд бол зоригтой, шулуун шударга амьтад юм. Тэд юу бодож байгаагаа хэлдэг. Пауз гэдэг нь түр зогсоох гэсэн үг. Одоо ямар нэг шалтгааны улмаас тэр харилцаагаа үргэлжлүүлэхийг хүсэхгүй байгаа ч зарим шалтгааны улмаас i дээр цэг тавьж чадахгүй байна.
Охин яагаад шүдний сойз авч (гэхдээ зарим зүйлийг орхисон) өөрийгөө цэгцлэх гэж явсныг зөвхөн та л мэднэ. Энэ нь эхнээсээ хэрүүл маргаан байж болно. Эсвэл тэр таны амралт чөлөөт цагаа төрөлжүүлэх гэсэн найдваргүй оролдлогуудын дунд уйдсан. Магадгүй та шугамаа нугалж, түүний бодлыг үл тоомсорлож магадгүй юм. Ер нь бол "Би дахиж тэвчихгүй ээ, уучлаарай" гэсэн бичиг цаас наасангүй, "Секс ба Хот" киноны Кэрригийн нэхэмжлэгч нарын нэг шиг мартагдаагүйдээ баярлалаа гэж хэлээрэй. цуврал, гэхдээ тэр бага зэрэг дутуу илэрхийлсэн мэдрэмжийг үлдээсэн ч тантай үнэн сэтгэлээсээ ярилцсан.
салах үнэн
Заримдаа охидууд ой санамжаа эвдэх хангалттай шалтгааныг хуримтлуулж, эсвэл илүү итгэл үнэмшилтэй эрэгтэй хүнтэй уулзсаны улмаас ноцтойгоор салах шийдвэр гаргадаг. Энд дараахь зүйлийг ойлгох нь чухал юм. Хаашаа ч явахгүй байгаа охин эцсээ хүртэл эргэлзэж тарчлаана. Яг энэ мөчид тэр үйлдлийнхээ үнэн зөвийг жинлэж, дүн шинжилгээ хийж байхад бүх зүйлийг өөрчилж болно. Эрэгтэй хүн болж, охин нь нягт холбоотой байсан түүх байдаг.
Хэрэв явах шалтгаан нь таныг ялсан өрсөлдөгч байсан бол бараг ямар ч боломж байхгүй. Наад зах нь тэд чихрийн баглаатай байх хүртэл. Гэхдээ энэ найдваргүй нөхцөл байдалд ч гэсэн ямар нэг зүйл хийж болно.
Охин явахыг хүсэв: яаж ажиллах вэ
Тиймээс тэр "чи буруутай" гэсэн сонголтыг идэвхжүүлснээр үлгэр жишээ салсан. Хэрэв та үнэхээр буруутай бол тэр таны тархийг идэх дуршилтай байсан бол зэмлэлийн жагсаалтыг бүхэлд нь анхаарч, нүдээ доошлуулж, түүнийг тэврээрэй. Зарчмын хувьд хэрэг явдал дууссан. Асуулт нь - буруу үйлдэл болгоныхоо хаалга руу чиглүүлдэг, эсвэл чангаар цохидог ийм гичий чамд хэрэгтэй юу? Шаардлагатай - бөхийлгөх. Өөрийн бурууг хүлээн зөвшөөр. Хэрэв үгүй бол илүү сайн, илүү хүчтэй, өндөр болоорой. Хэрэв гарах заль мэх тогтмол бөгөөд гэнэт гарч байвал хаалга нэг чиглэлд нээгддэг гэж мэдэгдээрэй.
Түүний үндэслэлгүй гашуудлыг зүрх сэтгэлдээ бүү ав, харин бодит нэхэмжлэлд анхаарлаа хандуулаарай. Бодит нэхэмжлэл байхгүй тохиолдолд манипуляцийг тууштай, итгэлтэйгээр зогсоо.
Одоо харилцааны завсарлагааны тухай. Үүнийг санаарай: түр зогсолт бол зүгээр л зогсолт биш юм. Хэрэв охин "бид хэсэг хугацаанд салах болно" гэж хэлвэл энэ хугацааны дараа түүний таны тухай бодол үндсэндээ өөрчлөгдөхгүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Асуудал өөрөө шийдэгдэхгүй. Өнгөрсөн үе бүх гомдолтойгоо хаашаа ч явахгүй. Тиймээс яг одоо завсарлагааны үеэр харилцаагаа сэргээхийн тулд чангатгах нь чухал юм. Хэрэв та "матрас", "эр нохой" хэвээрээ байвал салсны дараа дахин дүрэлзсэн мэдрэмж нь буцалж буй уснаас хурдан уурших болно.
"Түр зогсолт" юунаас болж үүссэнийг олж мэдээрэй. Та түүний хүлээлтийг биелүүлээгүй гэдгээ хүлээн зөвшөөр. Та харилцаагаа үнэлдэг бөгөөд үүнийгээ хадгалахыг хүсч байгаагаа тэдэнд мэдэгдээрэй. "Түр завсарлага" -ын үеэр анхааралтай, өрөвдөх сэтгэлтэй, халамжтай бай.
Хагас тохиолдолд харилцааг түдгэлзүүлэх нь бүрэн дуусгавар болж дуусдаг. Гэсэн хэдий ч 50% бол бууж өгөхгүй байх сайхан боломж юм.
Хэрэв охин үүрд явахыг хүсч байгаа бөгөөд энэ тухайгаа үйлчилгээ үзүүлэх явцдаа биш, харин таныг урьсан кафед аяга кофе ууж байхдаа мэдэгдвэл тэр энэ санааг удаан хугацаанд, сайтар боловсруулсан байх. Ойролцоогоор гурван сар гэж сэтгэл судлаачид хэлж байна. Морь үхсэн үү, үгүй юу гэдгийг ойлгох нь чухал. Буух цаг боллоо, эс тэгвээс та түлхэц болно. Гэхдээ “жирийн залуу” байснаас дээд зэргийн халамж, анхаарал халамжийг харуулдаг бичмэл найз залуу болон хувирч, хэт хол явах шаардлагагүй. Хамгийн их өгөөжийн түвшинг (цаг хугацаа, мөнгө, хүчин чармайлт) хадгалах нь удаан хугацаанд ажиллахгүй бөгөөд тэр мэдээж таны ноён нурууны зовлонг эдэлсэн хэвээр явах болно.
Хэрэв өөр залуу салалтын шалтгаан болсон бол нүүрээ авраач, түүнд аз жаргал хүсье. Түүний сонголтыг хүндэтгэж байгаагаа харуул. Хэрэв та харилцаагаа сэргээхэд бэлэн байгаа бол надад мэдэгдээрэй. Бүх зүйлд баярлалаа.
Ямар ч нөхцөлд нүүр царайгаа аврах нь орчин үеийн олон эрчүүдэд дутагддаг чанар юм. "Нүүрээ аврах" гэдэг нь үнэхээр ялагдсан ч гэсэн ялагч мэт харагдахыг хэлнэ.
Нэг охинтой салсан: хэрхэн мартаж, амьдарч эхлэх вэ
Өнгөрсөн үеийг орхиж, ирээдүйгээ аваарай. "Хэрэв охин надаас салсан бол яах вэ" гэсэн асуултын хариулт нь энэ юм. Бага багаар эхэл - түүний утасны дугаарыг устга, найзыг нь хас нийгмийн сүлжээндтэгээд түүнийг дагахаа боль. Энд бас нэг хоёр байна практик зөвлөгөө"Охинтой салсан, яаж мартах вэ" гэсэн гарчигтай.
- Эрдэмтэд энэ цоорхой нь хүний биед адреналин үүсэхийг өдөөдөг болохыг тогтоожээ. Энэ бол толгой өвдөх, ядрах, түгшээх зэрэг шинж тэмдгүүд бүхий стресст үзүүлэх генетикийн тодорхой хариу үйлдэл юм. Илүүдэл адреналинаас салах нь амархан - пүүзээ боож, биеийн тамирын заал руу яв.
- Та хоосон санагдаж байна уу? Хөргөгчийг амттай хоолоор дүүргэ. Бяслаг, загас, мах, мөөг, самар зэрэгт агуулагддаг триптофан бүтээгдэхүүн нь сэтгэлийн хямрал, хөхрөлтийг даван туулахад тусална. Кофейн, витамин D, омега-3 тосны хүчлүүд нь антидепрессант шинж чанартай байдаг. Шоколадтай аяга кофе, сайн стейк эсвэл шарсан хулд загас яг одоо танд хэрэгтэй зүйл юм.
- Ерөнхийдөө баяр хүргэе. Та амьдралаа эхнээс нь эхлүүлж, өмнө нь хийхийг хүсч байсан зүйлээ хийх боломжтой байсан азтай хүн юм, гэхдээ цаг хугацааны хомсдолоос болж бүтсэнгүй (нөөцийн харилцаа нь цаг хугацаа их шаарддаг). Үүнийг эрх чөлөө гэдэг. Сайхан амраарай хөгшөөн.
Тиймээс, хэрэв охин явахыг санал болговол - бүү итгэ, бүү ай, бүү асуу. "Би таны шийдвэрийг хүндэтгэж байна, гэхдээ би бидний харилцааг аврахыг хүсч байна" гэсэн хариулт нь ядаж түүний урмыг хугалах болно. Бүх зүйл ноцтой байсан ч тэр үнэхээр орхисон ч амьдралд ямар ч мухардалд орохгүй гэдгийг санаарай. Бид өөрсдөө түүдэг урхи гэж байдаг. Дээшээ харсан хүн л оргилуудыг эзэгнэдэг.
Заримдаа харилцаа бүтэлгүйтдэг. Өчигдөр ч гэсэн хамтдаа сайхан байсан бололтой. "Магадгүй бид салах хэрэгтэй болов уу?" Гэсэн бодол өнөөдөр аль хэдийн гарч ирэв. "Түүнтэй ямар нэг зүйл надад тийм ч сонирхолтой биш байна!"
Өмнөх шигээ биш, товчхондоо.
Ойлгомжтой байна: энэ харилцаа нь алдаа байсан бололтой. За нэг хэсэг нүдийг минь бүрхэв. Хайр дурлал, хүсэл тэмүүлэл, хүсэл тэмүүлэл байсан ч сонирхол байсан.
Тэгээд одоо - үгүй.
Зогс. Яарах хэрэггүй. Охин эсвэл залуутай яаж салахгүй байхаа олж мэдсэн нь дээр, гэхдээ энэ харилцааг дахин үнэлэхийн тулд дахин эхлүүлэх нь дээр.
Хонх, цэцэг, бэлэг, эелдэг үгсгүйгээр би амлаж байна.
Охид залуустай салахгүй байх онол :)
Нэгдүгээрт, хэд хэдэн чухал догол мөр. Тэдгээргүйгээр та цаашаа явах боломжгүй болно.
Аливаа харилцаа хоёр төрлийн аль нэгэнд суурилдаг.
1. Ойролцоох(шинж тэмдгүүд: бие биенээ сонирхох, анхаарал хандуулах, ялгааг ойлгох).
2. Донтолт / эсрэг хараат байдал(тэмдэг: эхнийх нь - "алимны хоёр тал нь хоорондоо наалдсан" + "бид маш төстэй!", хоёрдугаарт, эсрэгээр - "алимны хагас, лийрийн тал нь наалдахыг оролдож байна" хамтдаа" + "бид үнэхээр өөр, тэвчихийн аргагүй").
Нийтдээ, хэрэв та хоёр дахь цэгээс амжилтанд хүрвэл - сэтгэл засалч / сэтгэл зүйч рүү. Механизмын "эвдрэл" нь эцэг эхтэйгээ харилцах харилцаанд ч тохиолдсон байх магадлалтай бөгөөд та харилцааны ердийн хэв маягийг тэнэг байдлаар давтаж байна.
Энэ үеэр - бүдүүлэг анекдот:
"За, түр хүлээнэ үү!" -ээс чоныг барьж авлаа. туулай:
- Туулай, новш!
- Тэгээд би чадахгүй ...
- Аль болох хөхөр!
- Chrum-chrum-chrum...
Тэгэхээр, дүгнэлтбогино онолоос. Хэрэв та охин эсвэл залуутай яаралтай салах хүсэлтэй байгаа бол өмнө нь бүх зүйл бүтсэн мэт санагдаж байвал та дараах зүйлийг анхаарч үзээрэй.
Тэр хүн сайн уу? (Энэ бол "ард түмний дунд" сайн гэж нэрлэгддэг зүйл бол архи уудаггүй, цохидоггүй, ерөнхийдөө хайртай.) Хэрэв тийм бол дараагийн догол мөрийг үзнэ үү.
Чи түүнтэй юу хийж байгаа юм бэ? Чи юунд сайн бэ?
- Нэг бүхэлд нэгтгэж, түүний онцлогийг анзаарахгүй байна уу?
- Тэр тийм биш / тэр тийм биш гэдгийг тэвчих чадваргүй жижиг зүйлээс буруу хайх уу?
- Эргэн тойронд байхаас залхаж байна уу? Хүнээс залхахын тулд юу хийдэг вэ?
- Чимээгүй байхаас залхаж ярьмаар байна уу?
Хэрхэн залуу эсвэл охинтой салахгүй харилцаагаа засах вэ?
Та сууж, бодсон, ердийн хувилбараа (донтолт, эсвэл) аажмаар олоорой гэж бодъё ...
Тэгээд ямар нэг зүйл хийх үү?
Одоо та үнэхээр чадах зүйл рүүгээ явцгаая - яаралтай! - харилцаанд туслах.
- Холдох.
Өөр хүнтэй өөрийгөө боомилж болохгүй. Түүнийг бас боомилж болохгүй. Холд, гэхдээ "бодох гэж" тарааж болохгүй. Магадгүй, харилцаагаа түр зогсоосны дараа (үүнийг өмнө нь байнга зөвлөдөг байсан) та худалдагчаас холдож, "Би энэ талаар бодож үзэх болно" гэж хэлдэг бараг ижил худалдан авагч болж хувирах болно. Тэгээд эргэж ирэхгүй нь мэдээж.
Сэтгэн бодох шаардлагагүй. Бүх "оролтын өгөгдөл", бүх баримт таны гарт байна.
Гэхдээ өөр хүнтэй уулзахын тулд хол явах хэрэгтэй.
2. Бусдыг хүлээлгүй хадгаламжаа нэмэгдүүлээрэй.
"Энд тэр / тэр надад сайн зүйл хийх болно - би үүнийг сайжруулах болно" гэж хүлээх нь найдваргүй бизнес юм. Тиймээс та хүлээж чадахгүй, хоёр дахь сонголт нь нөгөөгийнхөө өгсөн зүйлийг үнэгүйдүүлэх (элэгдэл бууруулах) юм.
Хөрөнгө оруулалтаа нэмэгдүүлэх нь дээр - энэ харилцаа нь зөвхөн илүү үнэтэй болно.
Товчхондоо, сайн зүйл хийж, ус руу хая.
3. Өөрийн "хүсэл"-ээ ялгаж сур. Найз охин/залууныхаа "хүсэл"-ийг анзаараарай.
Ихэнхдээ хамт байхын тулд хүмүүс өөрсдийн мөрөөдлөө биш, бусад хүмүүсийн хүслийг хүлээн зөвшөөрдөг.
Хонгор минь, кино театр руу явцгаая! - Одоо хоёулаа кино театрт явж байгаа ч нэг нь хүсэхгүй байна.
Эсвэл бүр ч дор:
Хонгор минь, надад ямар нэг зүйл өгөөч! - мөн та юу таалагдахыг таах хэрэгтэй, мөн хүслээ чангал. За, энэ бол харилцааны төлөөх эрхэм золиослол юм!
Тиймээс та юу хүсч байгаагаа, юуг мөрөөдөж, хэрхэн хөгжилдөж байгааг, нөгөө нь юу хийх дуртайг ойлгох нь чухал юм.
4. Харилцаагаа “авах”-аасаа өмнө тэднийг ая тухтай байлгахын тулд юу хийснээ бод.
Ерөнхийдөө аливаа харилцаа нь машинтай адил юм. Бензинээр дүүргэж, засч, MOT-ыг дамжуулж, дараа нь бид явлаа. Хурдан, баяртайгаар. Эсвэл банк шиг: эхлээд та "капитал"-д хөрөнгө оруулалт хийж, дараа нь "хүү" авдаг. Ихэнхдээ - нийлмэл (хуримтлагдсан хүүгийн хүү).
5. Санаж байгаарай: үе мөч чинь зөвхөн чинийх.
Ихэнхдээ зарим нэг бэрхшээлийн улмаас явахаар шийдсэн хүмүүс шинэ харилцааг (цаг хугацааны явцад) эхлүүлж, өөрсдийгөө нэг газар олж хардаг. Хэцүү байдалд. Тухайлбал:
- тэд яаж ярихаа мэдэхгүй, хагас үгээр, хагас харцнаас нь ойлгох ёстой гэж үздэг, анхдагчаар "ийм байх ёстой" гэж үздэг;
- асуухад хэцүү байх;
- өгөхдөө харамсах;
- хариуцлага, ноцтой үүрэг хариуцлага хүлээхийг хүсэхгүй байх;
- тэд ямар ч шийтгэл хүлээхгүй байгаа газраа хуурч эхэлдэг;
- тэд дасан зохицож, аажмаар "өөдөс" болж хувирч, алдахгүйн тулд тэдний хувьд эрхэм, чухал хүн байдаг.
Охин эсвэл залуугаас яаж салахгүй байх гол нууц
Та хамтрагчаа өөрчилсөн ч өөрөөсөө зугтахгүй гэдгийг санаарай. 100% баталгаа.
Хэрэв ялгаа байхгүй бол яагаад илүү их мөнгө төлөх вэ?
Салахаасаа өмнө харилцаагаа аврах боломж, шалтгаан байгаа бол түүнийг аврахыг хичээх нь зүйтэй гэдгийг санах нь зүйтэй. Сайн хүмүүсхэтэрхий их биш. Таны үнэт зүйлсийг хуваалцдаг, танд таалагддаг, бидэнд таалагддаг “таны” хүмүүс бүр ч цөөхөн.
Оролдоод:
- холдох, анхаарал сарниулах, өөр хүнд зай өгөх;
- түүнийг сонсох: шууд утгаараа тэр хүн тантай харилцах харилцаанаас юу хүсч байгааг асуу;
- өөрийгөө сонс: хосоороо авах нь таны хувьд юу чухал, юу өгөхийг чин сэтгэлээсээ хүсч байгаагаа олж мэдээрэй;
- Хэрэв энэ нь таны анхны харилцаа биш бол ихэвчлэн юу хийдгийг хараарай.
Хэрэв энэ нь тийм ч тодорхой биш бол та хамтдаа эргэж хардаг, ард нь анзаардаггүй сохор газруудыг ч харж болно.
- Маш ховор харилцаа нь бүх насаараа үргэлжилдэг гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй!
Эрт орой хэзээ нэгэн цагт таны дотор ямар нэгэн зөрчил, хагарал үүсч магадгүй бөгөөд та салах болно. - Энэ ертөнцөд зарчмын хувьд хэзээ ч алга болж, сүйрэхгүй тийм супер тогтвортой зүйл байдаггүй гэсэн ойлголт байх ёстой.
Хайртай хүнтэйгээ салахдаа хэрхэн даван туулах талаар сэтгэл судлаачийн өгсөн энэхүү 1 зөвлөгөөг ойлгох нь таны мэдлэгийг маш ихээр бататгах болно.
2. Хийхийг хүсч буй дуртай ажлаа олж, чин сэтгэлээсээ, маш их хүсэл тэмүүлэлтэй бай.
- Ер нь таны амьдралын тухайд түүний хийхийг хүсч буй мэргэжлээ олох нь таныг амьдрах хүсэл эрмэлзэл, хүсэл тэмүүллийг төрүүлдэг - энэ нь таныг сэтгэл санааны хувьд болон бүх талаас нь маш ихээр бэхжүүлдэг!
- Үүнийг авснаар та хайртай хүнээсээ салсан ч гэсэн ямар нэгэн хохирол амсаж, сандрахгүй байх болно.
- Таны дуртай хобби, ажил мэргэжил, өөрийн гэсэн зам, түүнд оруулсан эрч хүч, хүсэл тэмүүлэл нь таныг маш их цэнэглэж, амьдралын зорилгоо болгож, амьдралаас таашаал авах, таашаал авах мэдрэмжийг өгдөг.
- Тэдний ачаар та өдөр тутмын саарал амьдралыг мартаж, үйл явцыг бүрэн дүүрэн нэвтрүүлж, өдөр тутмын жижиг сажиг зүйл, завсарлага мартдаг. Та хаягдвал яах вэ, яаж давах вэ гэж санаа зовохоо больсон.
- Харилцаагаа тасалсны дараа та дуртай бизнестээ бүрэн хамрагдаж, үүнтэй хамт байж, цаашид хөгжих боломжтой.
- Жишээлбэл, энэ нь таны төсөл, бизнесийн санаа, үйл явдал, бүтээлч байдал, санхүүгийн төлөвлөгөө, хобби, дуртай спорт байж болно. Хэнд юу хамаатай юм.
Дуртай хобби, хүсэл тэмүүллээ үргэлж санаж, түүнийгээ яг одоо эхний байранд тавь, тэгвэл та найз охин эсвэл залуутайгаа салахдаа хэрхэн даван туулах талаар сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө авах шаардлагагүй болно.
3. Ямар ч хувилбарын харилцаа нь амьдралын эрхэм зорилго, зорилго байж чадахгүй гэдгийг ухаар
- Нийгмийн программчлал нь харилцаа гэж үздэгамьдралын хамгийн чухал зүйл юм. Өөрөөр хэлбэл, хүмүүс харилцаа холбоог амьдралын гол бүрэлдэхүүн хэсэг болгодог. Энэ бол одоо харж болох маш түгээмэл зүйл юм.
- Тэр үнэхээр Холливуд, кинон дээр гардагэсвэл бага насны далд мөрөөдлөөс. Энэ нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь тохиолддог. Хэрэв та энэ хуурмаг байдлаас ангижрахгүй бол хайртай хүнтэйгээ салсан тохиолдолд хэрхэн даван туулах талаар сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө хэрэгтэй хэвээр байх болно.
- Хүмүүсийн дунд бас нэг буруу итгэл үнэмшил бий. Хүмүүс ажил, сургуулиасаа модны өвөр дор байгаа мэт "надад сайн байх болно" гэсэн итгэл үнэмшилтэй ирдэг.
Хэрэв энэ нь таны толгойд тохиолдвол, дүрмээр бол энэ нь итгэл найдварыг зөвтгөдөггүй. - Эрт орой хэзээ нэгэн цагт хуурмаг зүйл нурах болно. Ямар нэг хэмжээгээр хүмүүс бие биедээ ийм хуурмаг зүйлийг бий болгож чаддаг, тэгвэл энэ бүхэн сүйрнэ.
Харилцаа гэдэг нь гарцаагүй чухал.
Тэдгээрийн дотор бид өөрсдийгөө ухаарч, өөр хүнд өөрийгөө ухамсарлах боломжийг олгож, хамтрагчтайгаа сэтгэл хөдлөлийн холбоо тогтоож, өөрийнхөө болон түүний амьдралыг хөнгөвчлөх боломжтой.
Гэхдээ ерөнхийдөө тэд номлол байж чадахгүй.
Ямар ч хувилбарт харилцаа нь амьдралын эрхэм зорилго байж чадахгүй!
Охидын хуурмаг байдал
Охидын хувьд ийм зүйл толгойд илүү их тохиолддог. Тиймээс тэдэнд ихэвчлэн тусламж хэрэгтэй байдаг янз бүрийн зөвлөлүүдХайртай хүнтэйгээ салсан бол хэрхэн даван туулах талаар сэтгэл судлаач.
Охидууд гэр бүл, хүүхэд гэх мэт биологийн хүчин зүйлтэй байдаг тул харилцаагаа өндөрт өргөдөг.
Чиний саатал бол харилцаандаа хатуу зууралдаж, амьдралын зорилго болгохын тулд анхаарал сарниулах ёстой байсан юм.
Энэ нь таныг улам дордуулах болно, учир нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт хуурмаг зүйл тасарч эхлэх бөгөөд та хайртай хүн чинь чамайг орхиход юу хийхээ дахин бодох болно.
4. Гэр бүл салсны дараа сэтгэл хөдлөлийн нүх рүү бүү гулгаарай.
- Ийм завсарлага гарах үед энэ нь маш чухал юм.болон эгзэгтэй мөчүүдэд сэтгэл хөдлөлийн нүх рүү орохыг зөвшөөрөхгүй байх явдал юм. Зарим хүмүүс сэтгэлийн хямралд ордог. Та сэтгэлийн хямралаас ангижрах аргуудын талаар мэдэж болно. Тэд нэг өдөр биш, харин нэг эсвэл хоёр долоо хоног үргэлжилж чадна. Энэ нь таныг үнэхээр доройтуулж магадгүй юм.
- Сэтгэл хөдлөлийн хувьд асуудал маш өчүүхэн байж болно.Гэтэл жишээлбэл, эр хүн ийм завсар руу маш их сэтгэл хөдлөлөөр гулсаж, ууланд очиж, лам болж, энэ амьдралдаа өөр юу ч хийхгүй, эмэгтэй хүнийг бүрмөсөн умартан бизнес эрхлэх хүсэл төрнө.
- Хэдийгээр энэ нь тийм ч ноцтой биш юм.. Юу ч болдог. Өөрийгөө бүү хий, ялаанаас заан бүү хий, удаан хугацааны харилцаа эсвэл олон жилийн гэрлэлтийн дараа охинтой салсан тохиолдолд яаж амьд үлдэх талаар бүгдийг мэддэг.
5. Эхлээд сэтгэл зүйн асуудлаа шийд: туйлширч, шинэ хамтрагч хайх гэж гүйж болохгүй
Салсны дараа та яг одоо бүх зүйлийг нэг дор шийдэх хэрэгтэй юм шиг мэдрэмж төрж магадгүй юм.
Асуудлыг гарч ирэх үед нь шийдвэрлэх хэрэгтэй.
Та бүгдийг нэг дор шийдэх шаардлагагүй.
Эхлээд өөртэйгөө эв зохицлыг олж, дотоод асуудлаа шийд
Хэрэв та сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал, сэтгэлийн хямралтай бол эхлээд үүнийг шийдээрэй.
Зарим хүмүүс салсны дараа хэт туйлширч, шинэ хамтрагч хайхаар хурдан гүйдэг.
Мөн энэ нь асуудлын шийдэл байх ёстой. Энэ нь хайртай хүнтэйгээ салах зовлонг хэрхэн даван туулах тухай асуултуудыг хаадаг гэж үздэг.
Энэ шийдэл мөн үү?
Хүмүүс ямар алдаа гаргадаг вэ?
Хүмүүс зүгээр л өөртэйгөө харьцахаас илүүтэйгээр сүнсний шархаа боолтоор нөхөж, түүнийг орлуулахыг эрэлхийлдэг.
Нэг туйлаас нөгөө туйл руу шидэх нь сайн зүйлээр төгсдөггүй.
Одоо байгаа байдлаа хүлээн зөвшөөрч, үүнийг хараад өөртөө хэлээрэй: "Тийм ээ, одоо би салсны дараа өөртэйгөө таарч тохирохгүй байна. Юу ч биш, би эхлээд энэ асуудлыг шийдэж, дараа нь харах болно."
Үүнийг санаарай, нөхөртэйгээ салсан бол хэрхэн даван туулах талаар сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө хэрэггүй.
6. Таны тархи танд юу хийж чадах вэ: Эвдэрсэн рекордын аналоги
- Өнгөрсөн хайрын бүх дурсамжуудбүх зүйл сайхан болж, цэцэглэж, үнэртэж байсан бол энэ бол зүгээр л гадаад төрх юм.
Хэрэв тэр тэнцвэрийг хадгалсан бол үнэн байх байсан. Тиймээс энэ нь хуурмаг дүр төрх юм. Энэ нь эвдэрсэн рекорд шиг, тэр нь ч эвдэрсэн. - Таны тархи чамтай хэрхэн тоглож байна вэ?Чамайг завсарлага аваад, санахыг ч хүсдэггүй маш олон гацалттай үед тархи чинь чам руу энэ хакердсан бичлэгийг шиддэг.
- Та өөрөө энэ эвдэрсэн рекордыг толгойдоо суулгасан, Энэ нь жигд аялгуу байхаа больсон, харин үл ойлгогдох чимээ шуугиан, аялгууны өрөвдмөөр төстэй байдал, зарим нэг таагүй чимээ сонсогддог.
- Энэ хавтанг засах шаардлагагүй болсон.!
Та үнэхээр хэрэгтэй зүйлээ олох хэрэгтэй! - Буцаж ирэх гэж бүү оролдоорой. Энэ нь үнэ цэнэтэй биш шүү дээ.
Нөхцөл байдалд болгоомжтой ханд, тэгвэл та хайртай хүнтэйгээ салсны дараа хэрхэн амьдарч эхлэх талаар бүгдийг мэдэх болно.
7. Өөрийгөө үүрд явуул: шийдэх зүйл үлдсэнгүй, зууралдах шаардлагагүй
Өөрийгөө үүрд орхи.
Шийдэх зүйл байхгүй, хэн ч байхгүй гэдгийг ойлгоорой.
Та нарын зарим нь хуурсан бөгөөд энэ нь хэвийн зүйл гэдгийг ойлгох нь чухал юм.
Хэчнээн зовиуртай санагдаж байгаа ч өөртөө үүрд явах боломжийг олго.
Яг л таны хамтрагч өөртөө ийм боломжийг олгодог шиг.
Охид, залуу бүр өөртөө ийм боломжийг олгодог.
Үүнийг ойлгосноор дотны хүмүүсээсээ салах асуудлыг хэрхэн даван туулах талаар бодох санаа зоволтгүй болно.
8. Сэрүүн, хэрэгцээгүй байхыг сонго, хүлээлтийг арилга
- Хэрэггүй хүн гэдэгбусад хүмүүстэй зууралддаггүй, авахаасаа илүүг өгөх хандлагатай, энэ амьдралаас хэзээ ч юу ч хүлээдэггүй хүн! байхыг хичээ.
- Шаардлагагүй хүн энэ тухай боддоггүйирээдүйд танд юу байх вэ (99% баталгаатай байсан ч бусдад хэлэхгүй). Та: "Тийм ээ, надад ийм төлөвлөгөө бий ..." гэж хэлж болно. Чи үүнийг хийх болно, гэхдээ та үүнийг амьдардаггүй.
- Та одоо байгаа зүйлээ аваарайгэхдээ ирээдүйд сайн ч бай, муу ч бай ямар нэг зүйл тохиолдохыг хэзээ ч хүлээхгүй. Ашгүй дээ.
- Тэр зүйлсАмьдралд наалдаж чадах зүйл тийм байж болно түр зуурын бөгөөд сүйрдэг.
- чиний бодит байдалгадны ямар нэгэн зүйлд тулгуурлах ёсгүй!
Шаардлагагүй хүнд юмс ч, хүн ч адилхан хэрэггүй! Парадигм нь тэдэнтэй хамт байдаг, гэхдээ алдахаас айдаггүй!
Шаардлагагүй хүн салсны дараа яаж амьдрах талаар хэзээ ч асуудаггүй.
Хүчтэй хүн зөвхөн сул дорой хүмүүс амьдралаа орхиж байгаад баярладаг.
Эмэгтэй хүн ингэж амьдрах нь хэцүү ч боломжтой. Хүнтэй зууралдаад байх шаардлагагүй.
Эмэгтэйчүүд түүнийг хамгаалах, халамжлах эр хүнд байгалиасаа хэрэгцээтэй байдаг, тэд эрчүүдтэй зууралддаг. Энэ бол тэдний чанамал!
Манай сайтаас та хайр дурлалын донтолтоос хэрхэн ангижрах талаар уншиж болно.
9. Дараагийн зургаан сар эсвэл нэг жилийн хугацаанд харилцааны талаарх ойлголтыг бүрэн өөрчил
- Салсны дараа тэр даруй шинэ хүнтэй зууралдаж, түүнийг удаан хугацаанд өөрийн болгох гэж бүү оролдоорой.
- Хэн нэгэнтэй огт харилцдаггүй, бие биенээ таньдаггүй гэж андуурч болохгүй. Үгүй ээ, та чатлаж, шинэ хүмүүстэй ойртож, та хоёрын сэтгэл татам байдлаас таашаал авсаар байна.
- Гэхдээ удаан хугацааны туршид хүнийг өөрийн өмч болгох хүсэл байх ёсгүй.
- Та хүнийг ухамсаргүйгээр жолоодож эхлэх хугацааг арилгах ёстой.
- Завсарлагааны дараа ядаж дараагийн зургаан сар ингэж амьдар. Дараа нь зургаан сарын дараа дотоод мэдрэмж дээр үндэслэн та буцаж болно урт хугацааны харилцаанэг охинтой (эрэгтэй).
Хэрэгжүүлэх ёстой нарийн цэг
Хүнийг өөрийн өмч болгох хүслийг түүнийг аз жаргалтай болгох хүслээр соль.
Хамтрагчийнхаа төлөө хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол түүнд бүрэн дүүрэн амьдрах боломжийг олгох явдал бөгөөд тэр болон та хүссэн үедээ түүнтэй хамт байх болно.
Та хамтрагчдаа чин сэтгэлээсээ хайртай хэвээр байгаа ч түүнийг ямар ч байдлаар байлгах гэж бүү оролдоорой.
Та өөрийнхөө амьдралаар амьдарч, хамтрагчдаа сонгох бүрэн эрх чөлөөг өгөх ёстой.
Энэ ойлголтыг хэрэгжүүлж, нууц амрагаасаа салах эсвэл нууц хүсэл тэмүүллээсээ хэрхэн гарах талаар санаа зовох хэрэггүй.
Эрүүл ба эрүүл бус хэрэгцээний ялгаа
- Ямар ч хил байх ёсгүймөн тэр хүн таных гэдгийг ойлгох.
Дараа нь та өөрийн сүнслэг байдал, аз жаргал, эв найрамдлын түвшинг хөгжүүлэх талаар үргэлж урагшлах боломжтой. - Тийм ээ, та шинэ харилцаанд хэрэгцээтэй байдлын тодорхой хувьтай байж магадгүй, гэхдээ энэ эрүүл хэрэгцээ - зүгээр л хүн харахыг хүссэн үедээ(хэрхэн цагаа зарцуулж байгаагаас үл хамааран). Зүгээр л хамт байхыг хүсч байна.
10. Өөрөөсөө "Таны мэдрэмж болон хуучин хамтрагчийнхаа дүр төрх бодит байна уу, эсвэл таны субьектив ойлголт уу?" гэж өөрөөсөө асуу.
Өөрөөсөө асуулт асуу:
- Таны хуучин хүн танд ямар нэгэн мэдрэмж төрүүлдэг нь үнэн үү, эсвэл таны субьектив ойлголт нь түүнийг онцгой болгодог уу?
- Хэрвээ залуу хуучин найз бүсгүйгээ "онцгой", "бүх хүнд хайрыг бэлэглэдэг", "сайн сайхан байдлыг дээшлүүлдэг" гэж төсөөлдөг байсан бол яагаад бүх залуус түүнийг тэгж хүлээж авдаггүй юм бэ?
- Яагаад одоо түүний хуучин найз охины эргэн тойронд байгаа бусад хүмүүсийн хэн нь ч залуугийн хувьд үүнийг илүү сайн мэдрэхгүй байна вэ?
Хариулт
Тэр залуу хэрхэн хүлээж авдаг экс найз бүсгүймаш дажгүй - энэ бол охины талаарх түүний хувийн субъектив ойлголт юм.
Түүнээс өөр хэн ч түүнийг ингэж хардаггүй.
Бусад бүх хүмүүс ижил охин, ижил дүр төрх, ижил царайг хардаг, гэхдээ тэдний сайн сайхан байдал ямар ч байдлаар сайжирдаггүй!
Хайртай хүнтэйгээ салах нь илүү хялбар байх тухай санаа зовнилоо арилгахын тулд үүнийг ойлгох нь маш чухал юм.
Та өөрөө өмнөх дүр төрхөд нэмэлт зурдаг, энэ нь түүнээс ямар ч байдлаар гараагүй болно
- Тэр залуу зүгээр л бие биедээ өгсөн хуучин сэтгэл хөдлөл, хүрэлцэх мэдрэмж, өнгөрсөн таашаалтай холбоотой байдаг. Түүний төсөөлөл түүнийг ямар нэгэн байдлаар онцгой байдлаар дүрсэлсэн бөгөөд түүний толгой дээр гэрэлтсэн гэрэл байгаа мэт.
- Үүнтэй адил зүйлийг хэлж болно хуучин эрчүүд, үүний төлөө эмэгтэйчүүд хариу нэхэлгүй хатсаар байна. Салсны дараа үлдсэн хайр нь зөвхөн таны хувийн субъектив дүр төрх юм.
- Та өөрөө болон таны мэдрэмжийн талаарх ойлголт ийм нэмэлтийг татдаг хуучин хүн. Энэ нэмэлт нь өөрөө таны хуучин хамтрагчаас ирээгүй.
- Таны төсөөлөлд зориулж зурсан энэ зураг бодит байдал дээр байхгүй. Үүнийг санаж, салах зовлонг хэрхэн даван туулах тухай бүх асуултаа хаа гэрлэсэн хүнэсвэл эрт орой хэзээ нэгэн цагт салах ёстой хүн.
11. Таны хайр энэрлийг тухайн хүнд биш харин хамтрагчтайгаа өмнө нь мэдэрч байсан мэдрэмж, мэдрэмжээр шалгадаг.
Та тухайн хүнд биш мэдрэмжтэй холбоотой гэдгээ ойлгоорой.
Энэ мэдрэмж нь таны хувийн субьектив ойлголтоос үүдэлтэй.
Үүнийг ойлго, тэгвэл та илүү сайн мэдрэх болно.
гэж өөрөөсөө асуу:
- Та яагаад өөрийнхөө тухай ийм мэдрэмж төрүүлдэггүй юм бэ?
- Яагаад зөвхөн бусад хүмүүстэй холбоотой байдаг вэ?
Хариулт ньчи зүгээр л өөрийгөө хайрладаггүй.
Хүмүүс өөрсдийгөө хайрладаггүй бөгөөд үүний үр дүнд гадны тусламж хэрэгтэй байдаг тул нөхөр, найз залуу эсвэл эмэгтэй хүнээс салсан тохиолдолд хэрхэн даван туулах талаар сэтгэл зүйчээс зөвлөгөө авдаг.
12. Өөрийгөө чин сэтгэлээсээ хайрла
Хэрэв та өөртөө жинхэнээсээ дурлах юм бол таны нийт хайр өмнөх хүнд үзүүлэх мэдрэмжээс хамаагүй хүчтэй байх болно.
Өөрийгөө хайрлах хайр чинь хамгийн хүчтэй, хамгийн хүчтэй байх болно. Ямар ч мэдрэмж таныг өөртөө шингээж, холбож чадахгүй.
Дараа нь та мэдрэмжээ мартаж, энэ ертөнцөд илүү их зүйлийг өгөх болно.
Тэгээд л хүмүүс тан руу хандаж эхэлнэ.
Одоо та хайртай хүнтэйгээ салахдаа хэрхэн даван туулах талаар сэтгэл судлалаас эхлээд бүгдийг мэддэг болсон бөгөөд танд ямар ч форум хэрэггүй.
Хэрэв та эдгээр ойлголтуудыг амьдралдаа нэгтгэж чадвал "зовлонтой салсны дараа холдвол дээр" гэх мэт бодол толгойд чинь төрөхөө болино.
Та харилцаанаас маш их зовлон шаналал, зовлон зүдгүүрийг арилгаж, аливаа зүйлийг илүү бодитойгоор харж эхэлнэ.
Энэ бол таны амьдрал, зөв сонголт хийгээрэй!
