Ургамал ба чухал тосӨнөөдөр тэд бие, үс, хумсаа арчлахад идэвхтэй ашигладаг. Үр, үр, жимс жимсгэнэ шахаж гаргаж авсан тослог шингэн нь шим тэжээл, эрдэс бодисын агууламжийг нэмэгдүүлдэг. Тийм ч учраас энэ нь маш сайн ажилладаг.

Хумсны тос нь хамгийн сайн эмтэдэнд анхаарал халамж тавьж, гараа сайхан харагдуулдаг. Эцсийн эцэст, хуруу, алга хэр сайн арчилгаатай байгаагаас л хүн өөрийгөө хэр их халамжилж байгааг тодорхойлох боломжтой.

Гол зүйлийн талаар товчхон

Сайн тос нь хэд хэдэн функцийг нэгэн зэрэг гүйцэтгэдэг. Тэд хумсны хавтанг тэжээж, гөлгөр, гялалзсан, хамгийн чухал нь илүү хүчтэй болгодог. Үүнээс гадна хумсны хавтанг бэхжүүлэхийн зэрэгцээ гарын арьсанд эерэг нөлөө үзүүлж, хүрэхэд илүү зөөлөн болгодог.

Байнгын гэрийн ажил, гадаргууг цэвэрлэхэд зориулсан янз бүрийн химийн бодисуудтай харьцах, түүнчлэн хумсыг тогтмол будах эсвэл бүр сунгах нь хадаасыг илүү хэврэг, сул дорой болгодог.

Мөн биед ашигтай микроэлементүүд дутагдаж байгаа нь хадаасны нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Хэрэв та хатуу хоолны дэглэм барьдаг, эсвэл зүгээр л хангалттай өөх тос хэрэглэдэггүй бол цаг хугацаа өнгөрөх тусам таны хумс нимгэн болно. Хумсны хавтанг гаднаас болон дотроос нь тэжээх замаар энэ асуудлыг засч залруулж болно. Хэрэв хоёр дахь нь бүх зүйл энгийн байвал хоолны дэглэмээ эрүүл хоол хүнсээр баяжуулаарай, гадаад арчилгаагаар бүх зүйл илүү төвөгтэй болно.

• Та хумсны хавтанг богино хугацааны массаж, банн эсвэл маскаар тэжээж болно. Онцгой анхааралИйм журмын дагуу талбайг хавтангийн ирмэг, хурууны арьс эхэлдэг газар өгдөг. Эцсийн эцэст, эпидерми нь бүх ашигтай бодисыг хамгийн сайн шингээдэг нь энэ тал дээр юм.
• Тослог найрлага нь хумсны хавтанг гялалзуулж чаддаг.Хэрэв та хумсаа байнга будаж, сунгаж байдгаас болж хумс чинь амьгүй болсон бол тэдгээрийг чийгшүүлж, тэжээл өгөх шаардлагатай.
• Тэд мөн таны хумсыг бат бөх, бат бөх, мөөгөнцрийн харагдах байдлыг эсэргүүцэх чадвартай болгож чадна. Ихэнх тос нь байгалиасаа ариутгах шинж чанартай бөгөөд хумсны хавтанг бүх төрлийн өвчнөөс хамгаалж чаддаг.
• Хэрэв бид асуудлын гоо зүйн талыг ярих юм бол тэдгээр нь хумсны хавтангийн өнгө, тэр ч байтугай гадаргууг жигд болгодог. Тэд эрүүл бус толбо, хэрэв байгаа бол шар туяаг арилгадаг. Эрүүл хумсны гадаргуу нь гөлгөр, овойлт, өнгөний ялгаагүй байх ёстой байгалийн тостүүнийг эрүүл болго.

Сортууд

Гэхдээ бүх тосыг хумс арчлахад хэрэглэж болохгүй. Ихэнхдээ охидууд ерөнхийдөө бүх тосны шинж чанарт сэтгэл дундуур байдаг бөгөөд буруу бүтээгдэхүүнийг сонгосноор тэдний талаар сөрөг сэтгэгдэл үлдээдэг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд таны асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах бүтээгдэхүүнийг сонго.

Тиймээс, хэрэв та хумсны хавтанг бэхжүүлэхийг хүсч байвал розмарин, зандан мод эсвэл цайны модны тос, бүйлс, эвкалипт, авокадо, нимбэг, chamomile зэргээр арчилж болно. Таны харж байгаагаар сонголт нь нэлээд том тул та өөрийн гэсэн зүйлийг сонгох боломжтой.

Бергамот, иланг-иланг эсвэл ганга тос нь хугарч, бичил хагарлаар хучигдсан хумсны асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална. Мөн олон тамхичинд танил болсон шаргал өнгөтэй байдлаас ангижрах нь цайруулах шинж чанараараа алдартай нимбэгний эфирийг ашиглах боломжтой болгодог.

Хэрхэн сонгох вэ

Өөрийнхөө хэрэгцээнд нийцүүлэн тосыг сонгохоос гадна сонгох бусад дүрэм журам байдаг. Тэд үнэхээр сайн бүтээгдэхүүн худалдаж авахын тулд дагаж мөрдөх ёстой.

Эфирийн болон ургамлын тосыг эмийн санд хамгийн сайн худалдаж авдаг. Тэнд бүтээгдэхүүн нь хамгийн өндөр чанартай, гэрчилгээтэй байх болно. Худалдан авахдаа тухайн бүтээгдэхүүнийг борлуулж буй сав, найрлагад анхаарлаа хандуулаарай. Тослог суурьтайгаас гадна нэмэлт орцуудын урт жагсаалт байх ёсгүй. Ялангуяа химийн хадгалалт, будагч бодисууд.

Бөмбөлгийн хувьд энэ нь зузаан, харанхуй шилээр хийгдсэн байх ёстой. Газрын тосыг нарны шууд тусгалаас хол байлгах хэрэгтэй. Битүүмжилсэн шилэн сав нь үүнийг хөнгөвчилдөг.

Зөвхөн найрлагыг төдийгүй хүчинтэй байх хугацааг шалгахаа мартуузай. Энэ бүтээгдэхүүнийг ихэвчлэн нэг жил орчим хадгалж, ашигладаг. Мөн хугацаа нь дууссан бүтээгдэхүүн танд ямар ч ашиггүй. Энэ нь шаардлагагүй, гэхдээ багц нь түүний ашигтай шинж чанар, эсрэг заалтуудын жагсаалт бүхий зааврыг агуулсан байх нь зүйтэй юм. Энэ нь түүний хэрэглээний онцлогийг ойлгоход хялбар болгоно.

Гэртээ хэрхэн үр дүнд хүрэх вэ

Гараа арчлахын тулд тосыг хэрэглэснээр та үүнээс багагүй үр дүнд хүрэх болно салоны журам. Гэртээ хумсны хавтанг арчлах хэд хэдэн арга байдаг. Хэрэв хүсвэл хольцыг хумсны хавтан, маск, ваннд түрхэж, өдөр бүр хэрэглэдэг гарын тосонд нэмж болно.

Удаан эдэлгээтэй маск

Ийм журмын дагуу бүтээгдэхүүнийг хумсанд түрхэж, удаан хугацаагаар, бүр шөнийн дотор үлдээдэг. Өөрийгөө болон орны даавуугаа будахаас зайлсхийхийн тулд тосонд дэвтээсэн гараа нимгэн даавуун бээлийд нуудаг. Энэхүү процедур нь тосыг хумсны хавтан болон ойролцоох арьсыг аль болох ихээр хангаж, хумсны өсөлтийг хурдасгахад тусалдаг.

Энэ процедурт оливын тос хамгийн тохиромжтой.Илүү үр дүнтэй байхын тулд та түүнд хэдэн дусал нимбэгний шүүс нэмэх хэрэгтэй. Эсвэл та нимбэгний эфирийг ашиглаж болно. Үр дүн нь мэдэгдэхүйц байхын тулд процедурыг долоо хоногт дор хаяж хоёр удаа бүтэн сарын турш давтан хийх ёстой.

Хэрэв та хумсны хавтанг зөвхөн гаднаас нь эрүүлжүүлэхийг хүсч байвал кокосын тосыг бас хэрэглэж болно.

Усанд орох

Хумсны банн нь мөн үр дүнтэй ажилладаг. Цэвэр оливын тос, касторын тос, таван дусал цайны модны тос, авокадо зэргээс бүрдсэн хольц бэлтгэ. Энэхүү тослог хольцыг усан ваннд халааж, хангалттай дулаан болмогц хуруугаа дүрнэ. Алгаа ваннд арван минут байлгаад дараа нь бүлээн усаар зайлж, өгөөмрөөр тосолно. тэжээлийн тосгарт зориулсан.

Та мөн усанд орохдоо энгийн наранцэцгийн тосыг хэрэглэж болно, бараг бүх хүн хоол хийхдээ хэрэглэдэг. Үүнийг хэд хэдэн дусал лаванда, chamomile эсвэл эвкалипт эфирийн тосоор дүүргэ.

Шударга сексийн төлөөлөгч бүр дор хаяж нэг удаа хумс хэврэг, хагарах асуудалтай тулгарсан. Энэ асуудал нь ялангуяа витамины дутагдалд хүргэдэг. Гэхдээ өөр шалтгаан бий. Энэ нийтлэлд бид хумс яагаад сулардаг, хэврэг болдог талаар ярилцаж, ямар тос тохиромжтой болохыг олж мэдэх болно.

Мөн бид таны маникюр төгс хэвээр байхын тулд хумс арчилгааны үе шатууд болон хялбар жоруудыг авч үзэх болно. Зөвлөмжийг ашигласнаар та зөвхөн хумсаа төдийгүй гарын арьсыг сайхан болгоно.

Тос хэрэглэснээр та хумсны асуудлаас ангижрах болно. Гэхдээ эмзэг байдлын шалтгааныг мэддэг бол алдартай зөвлөгөөг ашиглах нь илүү үр дүнтэй байх болно. Үүнээс гадна шалтгаан нь дотоод өвчинд нуугдаж болно. Шинж тэмдгийг биш харин шалтгааныг эмчлэх хэрэгтэй гэдгийг санаарай.

1. Эхний шалтгаан нь витамины дутагдал юм. Хэрэв биед витамин, микроэлемент дутагдвал хумс гуужиж, суларч, өнгөө алддаг. Энэ нь ихэвчлэн хавар, намрын улиралд тохиолддог.
2. Үүний шалтгаан нь өвчин юм. Энэ сэдэв нь өргөн хүрээтэй, хадаасны хэлбэр, өнгө, тусламж, давхарга нь эрхтнүүдтэй холбоотой асуудал, дааврын тэнцвэргүй байдлыг илтгэнэ.
3. Хумсны хавтанг химийн бодис, ацетонд өртөх. Энэ нь хумсны будаг арилгагч байж болно. угаалгын нунтаг, аяга таваг угаагч шингэн гэх мэт.
4. хумсыг хэврэг, амьгүй, шар өнгөтэй болгодог. Хэдий улиг болсон ч энд тамхи татах нь бас хортой.
5. Тод лак, гель өнгөлгөө, нийлэгээр тогтмол бүрэх нь хумсанд сөрөг нөлөө үзүүлдэг.
6. Буруу эсвэл дутуу арчилгаа нь танд олон асуудал үүсгэх болно. Үүнд буруу хумсны файл, хумс арчилгааны бүтээгдэхүүн орно. Зүссэн арьсаа арчлахаа бүү мартаарай. Гэхдээ та үүнийг хийх шаардлагагүй.
7. Удамшил нь хэврэг хумс үүсгэдэг.

Хумс арчилгааны тос

Тосыг цэвэр хэлбэрээр эсвэл тос, маск гэх мэт нэмэлт болгон ашигладаг. Газрын тос бүр өөрийн нөлөөгөөр алдартай бөгөөд тодорхой асуудлыг шийддэг гэдгийг мэддэг. Гоо сайхны салбарт ашигладаг маш олон тооны тос байдаг.

Энэхүү анхилуун үнэртэй, эдгээх тосны ертөнц рүү шумбцгаая. Хумсыг бэхжүүлдэг чухал тос байдаг. Эдгээр нь цайны мод, мирра, розмарин, вербена, нимбэг, chamomile, бергамот, эвкалипт, зандан модны тос юм.

Цайны мод нь хумсны мөөгөнцөр болон бусад өвчнөөс салахад тусалдаг. Нимбэг нь хумсыг цайруулж, гялалзуулж, нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй.

Бергамот нь нимгэн хумс, өргөтгөл болон бусад процедурын дараа хумсыг сэргээдэг. Розмари нь өсөлтийг дэмжиж, ариутгах үйлчилгээтэй. Eucalyptus нь хадаасны чийгийг хадгалж, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй.

Эфирийн тосноос гадна ургамлын тосыг хэрэглэдэг. Эдгээр тос нь хумсыг бэхжүүлэхээс гадна илүү олон ашигтай нөлөө үзүүлдэг.

• Олив нь хадаасны давхаргатай тэмцдэг.
• Кастор тос нь зүслэгийг чийгшүүлж, зөөлрүүлнэ.
• Жожоба тос нь таныг хугарах, хэврэгшихээс аварч, хумсны хавтангийн тэгш бус байдалтай тэмцэнэ.
• Нимбэг нь хумсыг хамгаалдаг.
• Бүйлсний тос нь хумсыг витаминаар тэжээж, хагаралтай тэмцдэг.
• Burdock нь хумсыг сэргээдэг.
• Хушга нь сэргээж, эмзэг байдал, давхаргажилттай тэмцэж, хамгаалалт өгч, хумсны ургалтыг тогтворжуулдаг.
• Peach нь хумсыг хамгаалж, тэжээж, сэргээдэг. Үүнээс гадна хадаас тэр даруй гялалзсан, эрүүл болдог. Гадаад төрх.
• Хумсанд зориулсан жүржийн тос - мөөгөнцөрөөс хамгаална.

Эфирийн тосыг цэвэр хэлбэрээр нь ховор хэрэглэдэг; Тиймээс тэдгээрийг үндсэн тос гэж нэрлэдэг ургамлын тосоор ихэвчлэн хэрэглэдэг.

Өмнө дурьдсанчлан, тосыг цэвэр хэлбэрээр нь зүслэг болон хумсны хавтан руу үрнэ. Өөрт тохирсон тосоо аваад хумс, зүслэг, ургасан хэсэгтээ иллэг хийнэ.

Тос ашиглан хумсны банн

Тос нэмсэн гар банныг тогтмол хий. Танд бага зэрэг тос хэрэгтэй болно, жагсаалтаас 3-5 дусал ямар ч эфирийн тос усанд ороход хангалттай.

Усны температур ойролцоогоор 40 градус байх ёстойг санаарай, усанд орохдоо 15 минут байлгавал та амжилтанд хүрнэ сайн нөлөө. Хумсаа бэхжүүлэхийн зэрэгцээ таны гар хилэн, зөөлөн, тааламжтай болно.

Ийм банн долоо хоногт 1-2 удаа хийдэг. Энэ хугацаанд хумсны хавтан шинэчлэгддэг тул курс 3 сар үргэлжилнэ. Процедурын өмнө бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшлын урвал байгаа эсэхийг шалгаарай.

Усанд орсны дараа хумс, гарын арьсанд чийгшүүлэгч түрхвэл үр нөлөө нь нэмэгдэнэ.

Иодын банн нь бас алдартай. Ургамлын тосонд 5 дусал нимбэгний шүүс, 3 дусал иод нэмнэ. Шингэн нь дулаан байх ёстой. Ямар ч тохиолдолд иодыг цэвэр хэлбэрээр хэрэглэж болохгүй, энэ нь зөвхөн хор хөнөөл учруулах болно, гэхдээ энэ нь ашигтай байх болно.

Ургамлын тосонд цуу нэмнэ. Тус бүрдээ дөрөвний нэг аяга тос, алимны цуу авч, хутгаад энэ хольцонд хумсаа дүрнэ. 10 минутын турш усанд орох хэрэгтэй.

Хэврэг хумстай усанд орохын тулд 1 tbsp авна. л. далайн давс, нэг аяга ус, жагсаалтаас 2-3 дусал эфирийн тос.

Хэрэв таны хумсны ойролцоо зүсэгдсэн, үрэлттэй, шарх байгаа бол давс, жимсний шүүстэй усанд орох ёсгүй гэдгийг санаарай.

Тосоор шахдаг

Компресс бэлтгэхийн тулд нухсан төмс авна. Үүн дээр нэг халбага ургамлын тос, 5 дусал эфирийн тос нэмнэ. Холимогийг салфетка дээр түрхээд хадаас руу түрхээд 15 минут байлгана. Ийм шахалтаас та төмсийг арилгаж болно.

Тосыг ашиглан тос, тос

Цөцгий нь гэртээ хурдан бэлтгэгддэг. Цөцгий нь туршиж үзсэн бөгөөд найрлага нь олоход хэцүү биш юм.

• Цөцгийн хувьд танд 50 гр хэрэгтэй болно. цөцгийн тос, 1 tbsp. л. зөгийн бал, 2 tsp. суурь тос. Найрлагыг усан ваннд хайлуулна. Цөцгий хөргөсний дараа 2-3 дусал иланг-иланг, розмарин, гераниум тос нэмнэ. Энэ тосыг хөргөгчинд хадгалж, өдөрт 2 удаа хэрэглэнэ.
• Хоёр дахь жорын хувьд 1 tsp холино. Вазелин ба 0.5 tsp. Чидун жимсний тос, хольж, энэ хольцонд 5 дусал витамин А, Е нэмнэ. Хоёр сар хүртэл хөргөгчинд хадгалах боломжтой. Энэ хольц нь хумсыг бэхжүүлж, өсөлтийг хурдасгаж, давхаргыг арилгах болно.

Тос агуулсан хумсны маск

• Нэг улаан лоолийн целлюлозыг аваад энэ масс руу 1 tsp нэмнэ. бүйлсний тос ба 1 халбага. л. чидун жимсний тос, 4 дусал розмарин тос. Маскийг хумсандаа түрхээд 15 минутын дараа угаана.
• Цөцгийтэй маск бэлтгэ. Үүнийг хийхийн тулд өндөг буцалгана, танд зөвхөн шар хэрэгтэй. Зөгийн лавыг усан ваннд хайлуулна. Буталсан шар, тоорын цөцгийн тосыг өтгөн зуурмаг болтол нэмнэ. Унтахынхаа өмнө хумсаа үрэх хэрэгтэй.

Хумс арчилгааны дүрэм

• Эхний дүрэм бол тогтмол байдал юм. Яг л зааланд байдаг шиг санамсаргүй дасгал хийвэл үр дүн гарахгүй.
• Маникюр хийхэд төмрийн файлыг бүү сонго. Шилэн эсвэл керамик файлууд тохиромжтой. Та хадаасыг нэг чиглэлд оруулах хэрэгтэй, эс тэгвээс энэ нь хальсалж эхэлнэ.
• Хумсныхаа уртыг ажиглаарай. Тодорхой урттай болоход тэд эвдэрч, хагарч, охид бүр үүнийг анзаардаг. Хумсаа нэн даруй тайрч, хурц булангуудыг хумсны файлаар тэгшлээрэй.
• Хумсныхаа өнгөнд анхаарлаа хандуулж, тогтмол цайруулж байгаарай, гэхдээ 7 хоногоос хэтрэхгүй. Ийм зорилгоор нимбэг тохиромжтой.
• Өнөөдөр бидний ярьсан хумсны банн, эмчилгээг хий.
• Кутикулын нөхцөл байдлыг хянаж, тосоор тосолж, массаж хийнэ. Хумсыг халдвараас хамгаалдаг тул зүсэхээс хамаагүй бага хэмжээгээр зүсэхийг зөвлөдөггүй.
• Хумсаа лак, сунгалтаас чөлөөлье.
• Хуруугаараа дасгал хий. Энэ нь хадаасны цусны урсгал, тэжээлийг сайжруулж, өсөлтийг хурдасгах болно. Хэрэв та гар дээр бичвэл маш сайн, үгүй ​​бол ширээн дээр хуруугаа дараарай.

Хэн нэгэнтэй ярилцах, ярилцлагад орох, дэлгүүр ороход хүмүүс гар, хумсандаа анхаарал хандуулдаг. Та хумсаа янзлуулахаа мартсан гэдгээ мэдээд нэг бус удаа таагүй мэдрэмж төрж байсан гэдэгт мөрийцөхөд бэлэн байна. Хумсаа цаг тухайд нь арчлаарай, тос нь үүнд тусална.

Эрүүл мэндийн үзүүлэлт нь хумсны хавтангийн нөхцөл юм. Тэдний чанар нь бие махбодид тохиолддог бүх сөрөг өөрчлөлтүүдэд тусгагдсан байдаг. Витамин дутагдал, гипервитаминоз, цочмог үе шатанд архаг болон халдварт өвчин, дааврын өөрчлөлт - жирэмслэлт ба хөхүүл - хумс суларч, зөөлөн, хэврэг болдог.

Гэхдээ дархлаа тогтворжиж, эрүүл мэнд харьцангуй сайн сайхан байдалдаа орсон ч гэсэн та хумсаа удаан хугацаанд арчлах хэрэгтэй. Газрын тосны хольц нь асуудалтай, дур булаам хумсны хавтанг богино хугацаанд даван туулахад тусалдаг. Програм, нэвчилт, тос бүхий маскыг бэхжүүлнэ "гар чимэглэл", зөөлрүүлж, зөөлрүүлнэ.

Хумсыг бэхжүүлж, хурдан ургуулахын тулд ямар бүтээгдэхүүн хамгийн тохиромжтой вэ?

Хумсанд зориулсан burdock тосыг хумсны хавтангийн хэврэг, уйтгартай байдлыг нэмэгдүүлэхэд ашигладаг бөгөөд тэдгээрийн задралаас сэргийлж, зүслэгийг бэхжүүлж, мөөгөнцрийн ургамлыг нэвтрүүлэхээс хамгаалж, өсөлтийг идэвхжүүлдэг.

• Хэврэг байдлаас салахын тулд өдөр бүр асуудалтай хэсэгт 2 дусал тос түрхэж, резинэн бээлий дээр 15 минутын турш түрхэж, бүтээгдэхүүнийг бүрэн шингээж авах хэрэгтэй.
• Үндсэн бүтээгдэхүүн дээр үндэслэн усан ваннд халааж, далайн давс нэмсэн банн хийх нь адилхан үр дүнтэй байдаг. Өдөрт 15 минут хурууны үзүүрээ усанд дүрээд чимээгүйхэн амарвал таны маникюр атаархмаар байх болно.

Касторын тос

Касторын тос нь гар, хумсыг арчлахад антиоксидант, залуужуулах, тоник шинж чанартай бөгөөд байгалийн антисептик юм.

Зөөврийн ясыг цочролоос хамгаалахын тулд дараах эмийг хэрэглэхэд хангалттай: burdock болон холино. касторын тос, хурууны үзүүрт өгөөмөр түрхээд 5-7 минут байлгана. Ирээдүйд маникюр нь туйлын өвдөлтгүй байх болно - мастер хангалттай туршлагагүй байсан ч та зүслэгийг амархан түлхэж чадна.

Хумсны өсөлтөд зориулсан маскыг гартаа тосон боолттой хослуулж болно - үүнд дараахь найрлага хэрэгтэй.

• кастор ба Бурр тостэнцүү хэмжээгээр, жишээлбэл, 1.5 халбага;
• энэ ургамлын шинэхэн шүүсийг нэг халбага эсвэл халбагаар зуун настын гель;
• хэдэн дусал нимбэгний шүүс.

Холимогийг гартаа түрхэж, эхлээд даавуун бээлий өмсөж, дараа нь дулаалга хийхэд латекс бээлий өмсдөг. 20-30 минутын дараа шингээгүй бүтээгдэхүүний үлдэгдлийг бүлээн усаар угааж, цөцгийн оронд хэдэн дусал касторын тосыг дахин сойз дээр түрхэнэ.

Химийн бодистой ажилласны дараа эсвэл байнгын тамхи татсанаас болж шар өнгөтэй болсон хумсны хавтанг цайруулах шаардлагатай юу? Касторын тос дахин аврах ажилд ирнэ. Дунд зэргийн нимбэгний шүүсэнд нэг халбага далайн давс, 10 дусал иод, 2 хоолны халбага касторын тос нэмнэ. 2 долоо хоногийн турш өдөр бүр 15 минутын усанд орох ба Францын маникюрыг аюулгүйгээр хийж болно.

Бүйлсний тос

Бүйлсний тос нь хумсыг бэхжүүлж, зүслэгийн цочролыг арилгахад маш их тустай тул гоо сайхны дэлгүүрүүдээс маникюрын хэрэгсэл - лак, бэхэлгээний хэрэгсэл болон бусад бүтээгдэхүүнийг сойзтой саванд аль хэдийн савласан байдаг.

Түүний нөлөөн дор зүслэг нь нимгэн болж, илүү зөөлөн, дуулгавартай болж, хумсны хавтан эрүүл гэрэлтэж, хагарахаа болино. Хэрэв маникюр байнга хийдэг бол хумс, хурууны үзүүрийг тогтмол хооллох шаардлагатай.

Бүйлсний тос дээр суурилсан гар банн:

300 гр бүлээн устай хольж, 10 минутын халуун ус хийнэ - таны гарын арьс торго шиг болно.

Авокадо тос

Хумсанд зориулсан авокадо тосыг хумсны атираа үрэвслийн үед хэрэглэдэг. Энэ эм нь үрэвслийн эсрэг, нөхөн төлжих шинж чанартай бөгөөд үрэвслийн процессыг зогсооход тусалдаг.

Хүнд үрэвслийг эмчлэхийн тулд үндсэн бүтээгдэхүүн - 1 халбага - эфирийн тос - 2 дусал цайны мод эсвэл chamomile-тай холино.

Хумсны яс улайж хавдаж, хумсны хавтан хэврэгшиж, гуужиж байна уу? Нэг халбага авокадо тос, 3 дусал иланг-иланг эсвэл нимбэгний эфирийн тосыг холино. Өдөр бүр 10-12 хоногийн турш түрхэж, асуудлыг арилгасны дараа - маникюр бүрийн дараа.

Маалинган тос

Хумсыг бэхжүүлэхэд маалингын тосыг хэрэглэдэг үү? Тийм ээ, гэхдээ зөвхөн дотор нь. Хэрэв хумсны хавтан төгс биш, хальслах, хэтэрхий зөөлөн байвал маалингын тос нь хамгийн сайн эм юм.

Энэхүү байгалийн бүтээгдэхүүн нь амархан шингэцтэй витамин, хүчлийн цогцолборыг агуулдаг бөгөөд түүний химийн найрлага нь маш баялаг юм.

• oleic, linoleic and alpha-linoleic acids (Омега-3);
• A, E, K, F витаминууд;
• тосны хүчил.

Мансууруулах бодисыг өдөр бүр өглөөний хоёр сарын тогтмол хэрэглэсний нэмэлт урамшуулал нь жингээ хасах, судасны хананы аяыг нэмэгдүүлэх, геморрой үүсэх, түүнийг эмчлэх магадлалыг бууруулах, гэдэсний бодисын солилцоог хурдасгах, холестерины хэмжээг бууруулах явдал юм.

Хэрэв өглөө нь ерөнхий бэхжүүлэх эм уух нь илүү тохиромжтой бол 1 халбага, өдрийн турш цайны халбагаар 3 удаа ууна.

Маалингын тосыг гадны эм болгон ашиглах нь үндэслэлгүй юм. Энэ нь гэрэлд ашигтай шинж чанараа хурдан алдаж, хүний ​​биеийн бүх органик системийн амьд эсүүдэд хортой нөлөө үзүүлдэг маш аюултай нэгдэл болох фенолыг ялгаруулдаг.

Жожоба тос

Jojoba тос нь цэвэр хэлбэрээрээ хумсны эрүүл мэндэд нөлөөлдөггүй. Гэсэн хэдий ч Е витаминтай хослуулан хэрэглэхэд үр нөлөө нь маш их нэмэгдэж, зөвхөн хумсны хавтангийн гадна талд төдийгүй түүний суурь дээр сайн нөлөө үзүүлдэг.

Нэгдүгээрт, хурууны үзүүрийг сойз ашиглан газрын тосны бүтээгдэхүүнээр бүрхэж, дараа нь Е витамины зузаан давхарга түрхэж, шингэн хэлбэрээр худалдаж авах эсвэл капсулаас гаргаж авах боломжтой. Найрлага нь угааж болохгүй; Ийм эмчилгээ хийсний дараа гэмтсэн хумс эрүүл ургана.

Хумсны өсөлтөд зориулсан эфирийн тос

Ийм бүтээгдэхүүнийг цэвэр хэлбэрээр нь хумсны өсөлтөд ашигладаггүй. Тэд хурдан ууршдаг бөгөөд маш идэвхтэй байдаг тул арьсанд хүрвэл түлэгдэх мэт цочрол үүсгэж, хумсны хавтанг гэмтээж болно.

Эфирийн тосыг эм болгон ашигладаггүй, энэ нь ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн үр нөлөөг сайжруулж, ашигтай шинж чанарыг идэвхжүүлдэг.

Түүнээс гадна, энэ нь өөрөө эдгээх нөлөөтэй тул ямар тохиолдолд ямар чухал бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг мэдэх хэрэгтэй.

• хэврэг хумс, зүслэгийн үрэвслийн процессыг мэргэн, эвкалипт, chamomile, цайны мод эсвэл лаванда цэцгийн эфирийн тосоор зогсооно;
• хумсны хавтангийн хатуулгийг нэмэгдүүлэх - зайлшгүй шаардлагатай бүтээгдэхүүнбэрсүүт жүрж, нимбэг, календула, эвкалипт;
• цайруулах, эрүүл гэрэлтүүлэх хэрэгтэй - нимбэг, жүрж, мирр, шохой, розмарин;
• мөөгөнцрийн халдвараас салах - зандан мод, розмарин, цайны мод, chamomile;
• Урьдчилан сэргийлэхийн тулд иланг-иланг, бергамот, chamomile, сарнай хэрэглэхэд хангалттай.

Хумсны файл дээр нэг дусал дусааж, зүсэж буй гадаргууг архи агуулсан антисептикийн нөлөөн дор ариутгана.

Эмчилгээний зорилгоор тосыг бэхжүүлэх курсуудыг системтэйгээр хамгийн сайн хийдэг - сарын турш долоо хоногт 3-4 процедур. Энэ үед хумсаа будахаас зайлсхийж, хумсаа амьсгалуулах нь дээр.

Газрын тосны нэвчилтийг хурууны үзүүрээр бүү хязгаарлаарай. Хэрэв бүхэл бүтэн гарт тархвал гарын арьс зөөлөн, торгомсог, эрүүл болно.

Эфирийн тос нь хадаас дээр нарийн төвөгтэй нөлөө үзүүлдэг - энэ нь хавтанг бэхжүүлж, тэжээж, бүр эмчлэх болно. Эфирийн тосыг ашиглан хумсыг сэргээхэд удаан хугацаа шаардагддаг боловч удаан хугацааны туршид сайн нөлөө үзүүлдэг. Гэсэн хэдий ч анхны сайжруулалтыг нэн даруй анзаарч болно.

Хумсыг бэхжүүлэхэд ямар тос хэрэглэдэг вэ

Хэрэв таны хадаас эцэс төгсгөлгүй хугарч, хугарч байвал энэ нь таны бие зүгээр биш гэж шууд утгаараа хашгирч байна гэсэн үг юм. Мөн бид түүнд энэ асуудлыг засахад нь туслах хэрэгтэй. Нөлөөлөл нь зөвхөн дотроос төдийгүй гадна талаасаа нарийн төвөгтэй байх ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй. Мэргэжилтнүүдийн хэлснээр чухал тос нь хумсны хэврэг асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг. Үнэн, тэдний зөвхөн зарим нь.

Жишээлбэл, хумсыг бэхжүүлэхэд тусалдаг эфирийн тосны жагсаалтыг тэргүүлэгч нь нимбэгний тос юм. Энэ нь ихэвчлэн гар, хумс арчилгааны янз бүрийн бүтээгдэхүүнд багтдаг. Үүний гол давуу тал нь бактерийн эсрэг ба ариутгах нөлөөтэй байдаг. Нэмж дурдахад нимбэгний тос нь хумсыг цайруулж, зүслэгийн эдгэрэлтийг дэмжиж, хумсыг гялалзуулж өгдөг.

Нимбэгний тос нь өнгөт будалтанд дуртай бүсгүйчүүдэд маш их хэрэгтэй болно. Ийм будагч бодисууд нь хадаас дээр шаргал өнгөтэй байдаг гэдгийг мэддэг. Мөн нимбэгний тос нь энэ хор хөнөөлийг багасгахад тусалдаг.

Хумсыг гялалзуулж өгөх тал дээр бэрсүүт жүрж, жүржийн тос зэрэг нь сайн. Тэмцлийн өөр нэг алдартай, эрэлхийлсэн хэрэгсэл сайхан хумсиланг-иланг тос юм. Хумсыг илүү бат бөх, өтгөн, үзэсгэлэнтэй болгоход ердөө ганц дусал бүтээгдэхүүн хангалттай. Ихэнхдээ энэ тосыг бас ашигладаг.

Бергамот тос нь шинж чанараараа нимбэгтэй төстэй. Энэ нь хавтанг нянгаас төгс хамгаалж, буруу зүссэн зүслэг эсвэл урагдсан буржгараас үүдэлтэй үрэвслээс сэргийлдэг.

Geranium эфирийн тос нь хумсны орчмын хурууны арьсыг чийгшүүлэхэд тусалдаг. Үүний үр дүнд зүслэг нь хамгийн сайн чийглэг хэвээр үлдэж, хумс арилдаг. Нэмж дурдахад энэ тос нь маш уйтгартай хумсыг ч гэсэн гялалзуулж чаддаг. Хэрэв та хумсны хавтанг чийгшүүлэхийг хүсч байвал эвкалипт тосыг сонгох нь дээр - энэ нь хавтангийн чийгийг төгс хадгалдаг.

Розмари тос нь зөвхөн хумсаа бэхжүүлээд зогсохгүй ургуулахыг хүсдэг хүмүүст тохиромжтой бөгөөд энэ нь ариутгах шинж чанартай байдаг тул үүнийг зассан маникюр хийх үед зайлшгүй шаардлагатай хэрэгсэл болгодог.

Цайны модны эфирийн тос нь маникюр хийхэд ашигладаг бүтээгдэхүүний жагсаалтад онцгой байр эзэлдэг. Энэ нь антисептик бөгөөд хумсыг өөрөө болон шархадсан зүслэгийг хоёуланг нь нөхөн сэргээх эм юм. Түүнээс гадна. энэ нь маш сайн антиоксидант юм.

Чацарганы тос бол өөр зүйл юм маш сайн эм, энэ нь хумсыг сэргээх, эдгээхэд тусалдаг. Анхаарах ёстой цорын ганц зүйл бол маш амархан бохирддог. Тиймээс үүнийг маш болгоомжтой ашиглах хэрэгтэй.

Хумсыг бэхжүүлэхийн тулд тосыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ

Эхлээд та хумсаа арчлах тосыг сонгох хэрэгтэй. Энэ асуудалд та зөвхөн үнэртний сонголтод анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Мэргэжилтнүүд хадаасны тосыг энэ зорилгод зориулагдаагүй бусад тостой холихыг зөвшөөрдөг гэдгийг санах нь зүйтэй. Заримдаа энэ хослол нь илүү хүчтэй нөлөө үзүүлдэг.

Мөн бүх чухал тосыг цэвэр хэлбэрээр нь хэрэглэдэггүй гэдгийг санаарай. Тэдгээрийг суурь тосоор шингэлэх ёстой - тоор, бүйлс, жожоба гэх мэт.

Та хумсаа тосоор арчилж болно янз бүрийн арга замууд. Үүний нэг нь гар тосонд тос нэмэх явдал юм. Бүтээгдэхүүнээсээ хоёр дусал дуслыг цөцгий дээрээ хийж, гартаа түрхэж, сайтар үрж, үнэр, үр нөлөөг нь мэдрэхэд хангалттай. Та цөцгий хэрэглэх бүртээ энэ процедурыг хийх хэрэгтэй.

Эсвэл та гар банн хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд далайн давс, бүлээн ус, тос, тусгай сав хэрэгтэй болно. Эхлээд давс дээр тосыг дусаана (3 дусал хангалттай байх болно), дараа нь бүгдийг усаар дүүргэнэ. Гараа саванд хийж 15 минут орчим барина. Дараа нь гараа гаргаж, сайтар хатааж, өтгөн цөцгийтэй тос түрхээрэй.

Мөн хумсандаа тусгай маск хийж болно. Түүгээр ч зогсохгүй түүний гол давуу тал нь хамгийн энгийн бөгөөд боломжийн бүтээгдэхүүнээр бэлтгэгдсэн байх болно. Тиймээс, жишээлбэл, та чанасан төмс, дунд зэргийн өөх тостой цөцгий халбага авч болно. Бүгдийг нь нунтаглаж хутгагчаар хутгаад тос нэмээд гартаа түрхэнэ. Холимогийг 20 минутын турш байлгана.

Асуултын хариулт: хумсыг сэргээхэд хичнээн олон процедур шаардлагатай вэ гэдэг нь таны хадаасны нөхцөл байдлаас шууд хамаарна. Тэд муу байх тусам та тэдэнтэй удаан ажиллах хэрэгтэй болно. Гэхдээ энэ нь гунигтай байх шалтгаан биш юм. Эцсийн эцэст үнэрт эмчилгээ нь үнэхээр гайхалтай сэтгэлийг хөдөлгөдөг! Тэр хичнээн олон бүсгүйчүүдэд өөртөө итгэх итгэлийг сэргээсэн бэ!

Сайхан, арчилгаа сайтай гар нь өөрийгөө хайрладаг, бие, эрүүл мэндээ хүндэтгэдэг эмэгтэйн шинж тэмдэг юм. Түүгээр ч зогсохгүй өнөөдөр гар, хумсны арьсыг бэхжүүлж, тэжээх боломжийг олгодог маш олон төрлийн бүтээгдэхүүн байдаг. Эдгээрийн нэг нь кутикулын тос юм.

Cuticle тос нь арьсанд тэжээл өгч, хумсыг бэхжүүлдэг чийгшүүлэгч юм. Эцсийн эцэст, хэрэв хадаасны эргэн тойрон дахь нарийхан арьс хангалттай чийгийг хүлээж авдаггүй бол хатаж, хагарч, хумсны тоо мэдэгдэхүйц нэмэгддэг. Ийм нөхцөлд сайхан, сайн арчилсан хумсны талаар ярих нь нэлээд хэцүү байдаг.

Өдөрт ядаж нэг удаа унтахын өмнө зүслэгийн тосыг тогтмол хэрэглэх нь арьсны байдлыг сайжруулж, хумсыг гялалзуулж, хумсаас салж, хумсны бат бөх чанарыг нэмэгдүүлж, захын ор дэрний янз бүрийн үрэвслийг арилгана. Үүнээс гадна, энэ үр дүнд хүрэхийн тулд хуруундаа нэг дусал тос хангалттай.

Дэлгүүрт янз бүрийн хэлбэрээр гаргаж авсан бэлэн тос маш их байдаг. Тиймээс зөвийг нь сонгох нь тийм ч их асуудал биш байх болно. Тоор, зуун настын, ягаан, бусад олон байдаг. Тэд бүгдээрээ гар арчилгаа гэсэн нэг үндсэн ажлыг гүйцэтгэдэг.

Гартаа тос түрхэх нь маш энгийн. Сав бүр нь тусгай сойзоор тоноглогдсон байдаг. Үүн дээр бага зэрэг тос түрхэж, савны ирмэг дээрх илүүдэлийг арилгана. Бүтээгдэхүүнийг хумс бүр дээр, зүслэгээс дээш түрхэнэ. Үүнийг хагас минут байлгаад дугуй хөдөлгөөнөөр зөөлөн боловч хүчтэйгээр тосоо хумс болон хурууныхаа дээд залгиурын арьсанд түрхээрэй. Үүнийг бүрэн шингээж ав. Хэрэв та хэтрүүлэн хэрэглэсэн бөгөөд тослог толбо үлдсэн бол 5-10 минутын дараа тэдгээрийг савантай бүлээн усаар угаана.

Мөн ажил дээрээ хумсаа арчлах боломжтой. Та хийх ёстой зүйл бол зүсмэлийн тосыг харандаа хэлбэрээр худалдаж авах явдал юм. Мөн төгсгөлд нь гогцоотой. Тусгай үзүүрийг ашиглан тосыг мушгина.

Эсвэл та цөцгийн тосыг өөрөө хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд танд ямар ч ургамлын тос хэрэгтэй болно - тоор, бүйлс, чидун, усан үзмийн үр гэх мэт. Мөн та өөрийн амтанд тохируулан тослог витамин Е болон дуртай эфирийн тосыг хэрэглэх хэрэгтэй. Бүгдийг холино. Пропорцийг өөрөө сонго, гэхдээ илүүдэл витамин нь түүний дутагдалтай адил муу гэдгийг санаарай. Танд 2 дусал эфирийн тос хэрэгтэй.

Cuticle тосыг зөвхөн гарны арьс, хумсыг төдийгүй хөлийн хурууг эмчлэхэд хэрэглэнэ. Түүнээс гадна, хөлний хувьд ийм журам нь илүү чухал болж магадгүй юм Эндхийн арьс илүү ширүүн тул илүү болгоомжтой арчилгаа шаардлагатай.

Cuticle тос нь маникюр хийхэд тохиромжтой. Ялангуяа хадаасны эргэн тойронд цусны судаснууд хэт ойрхон байдаг бүсгүйчүүдэд. Энэ нь арьсыг бэхжүүлж, гэмтэхээс сэргийлдэг. Үүнээс гадна тос нь хадаасны гадаргууг лакны нөлөөнөөс төгс хамгаалдаг.

Хэрэглэхэд цаг хугацаа их шаарддаггүй ийм хямд бүтээгдэхүүнийг хэрэглэсний үр дүнд таны гар үргэлж төгс, сэтгэл татам харагдах болно.

Зөвлөгөө 3: Хумс, зүслэгт тоорын тосыг хэрхэн хэрэглэх вэ

Үзэсгэлэнт маникюр бол сайхан арчилгаа, сайхан амтыг илтгэдэг. Ургамлын тос нь хумс, зүслэгийг арчлахад тустай. Тоорын тосыг ялангуяа үр дүнтэй гэж үздэг.

Тоорын тос нь бичил болон макро элементүүдийн агуулах юм. Энэ нь кали, төмөр, кальци, А, В, Е витамин, өөх тосны хүчил болон бусад үнэ цэнэтэй бодис агуулдаг. Ийм баялаг найрлагатай тоорын тос нь хумсны хавтанг хуурайшилт, хэврэг байдлаас хамгаалдаг. Үүнээс гадна, энэ тос нь үрэвслийг төгс арилгаж, урьдчилан сэргийлдэг мөөгөнцрийн халдвархадаас

Хумсны хавтанг бэхжүүлэхийн тулд нэг бүрэлдэхүүн хэсэгтэй маск эсвэл үндсэн дээр бэлтгэсэн гоо сайхны цогц хольцыг хэрэглэнэ. тоорын тос.

Хумс болон зүслэгт зориулсан тоорын тос

Тоорын тосыг тав тухтай температурт бага зэрэг дулаацуулж, хумс, зүслэгийн гадаргуу дээр түрхэж, дараа нь үрнэ. гоо сайхны бүтээгдэхүүнзөөлөн массажны хөдөлгөөнөөр шингээж өгнө. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд гартаа латекс бээлий өмс. 2-3 цагийн дараа бээлийгээ тайлж, үлдсэн тосыг хөвөн дэвсгэр ашиглан арилгана.

Кутикулын тосны хольц

Гэртээ кутикулын тос бэлтгэхийн тулд дараахь найрлагыг ашиглана уу.
- оливын тос;
- бүйлсний тос;
- нимбэгний үнэрт тос;
- тоорын тос;
- витамин Е;
- витамин А.
Бүх найрлага (бүрэлдэхүүн бүрээс 1 мл авна) сайтар холино. Бэлэн болсон хольцыг хумсны будагны хоосон саванд хийнэ, харанхуй газар хадгална (нарны туяа нь эфирийн тосны ашигтай шинж чанарыг устгадаг). Тэжээлийн тосыг сойзоор хумсны хавтан, зүслэгт түрхэж, дараа нь латекс бээлий өмсөж, хольцыг 1.5-2 цаг байлгана.

Суларсан хумсыг тосоор "эмчилнэ"

Энэхүү нөхөн сэргээх маск хийх жор дараах байдалтай байна.
- 4 гр лаа;
- тахианы шар
- Тоорын тос.
Усан халаагуурт хайлсан лавыг хатуу чанаж, буталсанаар баяжуулна тахианы шар, түүнчлэн бага хэмжээний тоорын тос (та өтгөн зуурмаг шиг масс авах ёстой). Эмийн хольцыг суларсан хумсны хавтан дээр түрхэнэ (процедурыг шөнийн цагаар хийхийг зөвлөж байна, өглөө нь маскыг угааж, гараа тэжээлийн тосоор хучдаг).

Мөөгөнцөрийг тоорын хольцоор эмчлэх

Хэрэв хумсны хавтан мөөгөнцөрт өртсөн бол энэ нь хамаагүй: эмийн найрлага нь энэ асуудлаас ангижрахад туслах болно, жор нь дараах байдалтай байна.
- 1 халбага. тоорын тос;
- 5-6 дусал үнэрт тосцайны мод.
Энэ хольцонд хөвөн салфетка дэвтээж, хумсанд эдгээх компресс хийнэ. Энэ процедурыг бүрэн эдгэртэл өдөрт хоёр удаа хийхийг зөвлөж байна.

Гэрийн гоо сайхны салбарт ургамлын тосны ашиг тусыг эрт дээр үеэс мэддэг болсон. Тэдгээрийн тусламжтайгаар та үсээ эрүүл болгож, арьсаа үрчлээс, эрт хөгшрөлтөөс хамгаалж чадна. Энэ нь тосонд агуулагдах шим тэжээл, витамины өндөр агууламжтай холбоотой юм. Гэхдээ тосны цар хүрээ нь зөвхөн үс, арьсаар хязгаарлагдахгүй. Ургамлын тосыг хэрэглэснээр та хумсныхаа бүтцийг мэдэгдэхүйц сайжруулж чадна.

Хумсанд зориулсан ургамлын тос нь ялангуяа ашигтай байдаг - тэдгээр нь зүслэгийг сайн зөөлрүүлж, хумсыг тэжээж, хумсны хавтанг бэхжүүлж, бага зэрэг механик нөлөөллөөс хумсыг хугарах, хугарахаас сэргийлдэг. Үүнээс гадна тэдгээр нь хумсыг мөөгөнцрийн өвчнөөс хамгаалдаг. Тосондоо тэдний чухал аналогийг нэмснээр энэ нөлөөг сайжруулж болно.

Хэрэглэгдэх ургамлын тос гэрийн арчилгаахадаасны хувьд

Гарны арьсанд сайнаар нөлөөлдөг учраас хумс арчилгаанд байгалийн ургамлын тосыг хэрэглэх шаардлагатай. Хумс хэт хэврэг, сул дорой, хуурай бол чангаанз, тоор, чидун, кастор, бурдок, бүйлсний тос, түүнчлэн сарнайн тос, жожоба, какао, аажмаар ургадаг хумсыг чидун, бурдок, кастор авокадо, тарвасаар эмчилнэ. үр. Сарнай, нарсны самар, тоорын үрийн тос, кунжут, burdock, чидун жимсний тос нь хумсыг эдгээх эсвэл бэхжүүлэхэд тусална.

Хумсны тос: ашиг тус

Хумсны арчилгааны зориулалтаар ургамлын болон эфирийн тосыг хослуулан хэрэглэх нь тус тусад нь хэрэглэхээс хамаагүй илүү үр дүнтэй байдаг. Хумсанд бэрсүүт жүрж, нимбэг, лаванда, цайны мод, бергамот, түүнчлэн зандан мод, пачули ба нарс, розмарин ба ганга, хуш, календула, сарнай, миррын тос илүү тохиромжтой.

Хэнд ч байгаа асар их хэмжээ хамгийн ашигтай шинж чанаруудердийнхтэй харьцуулахад. Тэдгээрийн үндсэн дээр та тодорхой зорилгоор гар, хумсанд зориулсан банн хийж болно. Жишээлбэл, бергамот, нарс, пачули, мирра, ганга, иланг-иланг, гүгэл зэргийг ашиглан хумсны гуужилтыг арилгах боломжтой. Розмарин, зандан мод, нимбэг, ганга, бергамот зэрэг тос нь хумсны хавтанг бэхжүүлж, илүү бат бөх болгодог. Усан үзэм, нимбэг, мирра, эвкалипт, розмарин зэрэг өргөн хэрэглэгддэг тосоор хумсаа цайруулна. Eucalyptus, лаванда, сарнай, нимбэгний тос нь нэмэлт гялбаа нэмнэ.

Розмари, цайны мод, chamomile, зандан модны тос нь үрэвслийн процесс, тэр ч байтугай мөөгөнцрийн халдварыг амархан зогсооно. Хэрэв таны хумс аль хэдийн эрүүл бол лимон, нимбэг, chamomile, мирра, иланг-иланг зэрэг тос нь тэдний нөхцөл байдлыг дэмжих болно. Мөн ургамлын тосонд Е, А аминдэмийн хэдэн дусал уусмал нэмснээр суларсан хумсыг бэхжүүлж болно.

Гэртээ хадаасны тосыг хэрхэн яаж хийх вэ?

Хумсны асуудлыг шийдэх бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд тосны хольцыг зөв бэлтгэх хэрэгтэй. Бэлтгэх бүтэц нь бүх төрлийн бүтээгдэхүүний хувьд ижил байдаг.

Нэг буюу хэд хэдэн ургамлын тосыг усан ваннд халааж, дараа нь аль хэдийн дулаахан хумсны уусмалд 1-3 дусал эфирийн тос нэмнэ (хэрэв тэдгээр нь хэд хэдэн байвал нийт дуслын тоо хэмжээнээс ихгүй байх ёстой. 10). Хэрэв хүсвэл 4-5 дусал витамины тосны уусмал нэмж болно. Бүх найрлагыг хольж, ойролцоогоор 7 минутын турш исгэж үлдээнэ.

Үүссэн хольцыг хумсанд сойзоор түрхээд 15 минут байлгана, дараа нь үлдсэн тосыг зүслэгт түрхэж эсвэл хэдэн минутын турш дүрнэ. Хэрэв танд цаг зав бага байгаа бол тусгай бээлий өмсөхөөс өмнө бүтээгдэхүүнийг хумсандаа түрхэж болно.