Гайтер - шагайны үенээс поплиталь хөндий хүртэл шилбийг бүрхсэн оймс. Энэ нь зөвхөн орчин үеийн, загварлаг бүтээгдэхүүн биш юм. Тэд хүйтэн улиралд хөлийг төгс хамгаалдаг. Ийм ашигтай чанарын хувьд тэд мини юбка хайрлагчид маш их үнэлдэг. Тийм ээ, эрэгтэй загасчид тэднийг хувцасны шүүгээнд удаан хадгалсаар ирсэн.
Гэхдээ ихэнхдээ тэдгээрийг бүжгийн хичээлд дуртай хүмүүс ашигладаг. Ихэвчлэн бүжгийн хичээл 1.5-2 цаг үргэлжилдэг. Энэ хугацаанд бүжигчдийн тугалын булчингууд байнга ачаалалтай байдаг бөгөөд энэ нь шөрмөсийг хүчтэй халаахад хүргэдэг. Тиймээс leggings шаардлагатай нөхцөлбүжигчний хөлийн эрүүл мэнд. Сайн дулаарсан булчингууд нь гэмтэх магадлалыг багасгадаг. Хөл халаагч нь булчинд цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, илүү эрчимтэй болгодог. Энэ нь ялангуяа охидын хувьд үнэн юм. Хөл нь юугаар ч хамгаалагдаагүй тохиолдолд хурдан хөргөх нь шөрмөсийг сунгахад хүргэдэг.
Leggings-ийн нягтрал, өндөр нь орчны температураас хамаарна.
Чухал!Хүйтэн байх тусмаа дасгалын гит нь урт, зузаан байх ёстой.
Тэдгээр нь ихэвчлэн сүлжмэл даавуугаар оёж эсвэл ноосоор нийлэг утсаар сүлжмэл байдаг. Синтетик нь бүтээгдэхүүний уян хатан байдал, бат бөх байдалд хувь нэмэр оруулдаг.
Өөрийнхөө гараар гимнастик эсвэл бүжгийн хичээлд зориулж leggings хэрхэн хийхийг танд хэлэх болно.
Хуучин цамцнаас leggings хэрхэн хийх вэ 
Бүжиглэх зориулалттай оёдолгүй leggings нь хямдрал дээр худалдаж авсан эсвэл гэртээ хэвтэж буй хуучин цамцнаас өөрийн гараар хийхэд хялбар байдаг.
Бүтээгдэхүүний цаашдын арчилгааг харгалзан зөв цамцыг сонго.
- Ноосон: хүчтэй утас, гэхдээ тогтмол гараа угаах хэрэгтэй.
- Акрил: элэгдэлд тэсвэртэй, гэхдээ байнга угааж чаддаггүй.
- Хөвөн: маш бат бөх, машинд угаах горимыг сонгоход хялбар.
Үйл ажиллагааны журам 
- Оёдлын хайчаар мөрний оёдлын ханцуйг тусгаарла. Үлдсэн хувцасыг өөрийн үзэмжээр ашиглаж болно.
- Ханцуйвчийг ширээний тавцан эсвэл индүүдэх тавцан дээр тавь. Тэдгээрийг үрчлээсгүйгээр тэгшлээрэй.
- Гурвалжинг авч, гангануудыг хэлбэр дүрсээр нь тэгшлээрэй.
- Хөл дээрээ тавь: та тэдгээрийг уртын дагуу татах эсвэл "баян хуур" -аар угсарч болно.
Зөвлөгөө.Хэрэв үүссэн leggings нь хэтэрхий урт байвал дээд хэсгийг нь таслах замаар амархан богиносгож болно. Хэрэв leggings гулсаж байвал та тэдгээрийг зүүгээр нарийсгаж болно.
Хуурамч үсээр хөлний халаагуур хэрхэн хийх вэ
Сэвсгэр, тансаг даавууг хайж олооройхамгийн ойрын дэлгүүрийн нэхмэлийн тасагт. Энэ нь сайхан харагдах болно синтетик үслэг даавуу. Таалагдсан материалаасаа нэг метрийг худалдаж аваарай. Хэрэв леггинс нь зөвхөн хос гутлыг хамарсан намхан гэж төсөөлвөл жижиг бичлэг хангалттай байх болно.
Ажлыг дуусгах
- Хөлөө хэмжинэоёдлын тоолуур. Хийх хэрэгтэй өвдөгний доор. Үүссэн эзлэхүүн дээр 2.5 см нэмнэ. Үгүй бол уян харимхай нь маш нягт байх болно.
- Тугалыг хамгийн өргөн хэсэгт нь хэмжинэ.
- Доод хөлөө хэмжихээ бүү мартаарай. Өөр өөр гутал өмссөн үед стандарт тойрог нь 56 см байна.Шагайнаас поплиталь бүс хүртэлх зайг нарийн хэмжих нь чухал юм.
- Материалыг хоёр хэсэгт хуваа. Тэдгээрийн тус бүрийн өргөн нь хөлний урттай тэнцүү бөгөөд урт нь хамгийн өргөн цэг дээр тугалын бүстэй тэнцүү байна. Давхаргын хувьд 1 эсвэл 2 см нэмнэ.
- Ширээн дээр зүссэн хэсгийг доторлогоотой талыг нь дээш нь тэгшлээрэй. Шагай, тугалын дунд хэсэг, поплиталь бүсийн дагуух хэмжилтийн уртыг хойш тавь.
- Бүх гурван хэвтээ шугамын дагуу оёдлын уян харимхайг байрлуул. Хэмжилтийн нарийвчлал нь баталгаатай биш бол дээд ба доод хэсэгт уян харимхай туузыг дунд хэсэгт нь бага зэрэг ойртуулах нь дээр, дараа нь leggings илүү чанга суух болно.
- Уян хатан дээр оёж, бага зэрэг сунгана.
- Даавууны хэсгийг хагасаар нугалав. Сэвсгэр үслэг эдлэлээр сайн өнгөлөн далдалсан сохор ирмэгийн оёдолыг гараар оё. Та үүнийг машинаар ч гялсхийлж болно, гэхдээ дунд нь ихэвчлэн гараараа анивчдаг.
Лавлагаа. Синтетик материал нь leggings-ийн ёроолд заавал зах шаарддаггүй.
- Хоёр дахь хэсгийг ижил аргаар боловсруул.
- Бариу эсвэл дээгүүр гутал өмсөж үзээрэй.
Хэрэгтэй зөвлөмжүүд 
Эдгээр дагалдах хэрэгслийн ер бусын гоо үзэсгэлэн, нигүүлсэлээр бусдыг гайхшруулахын тулд загвар өмсөгчид хэд хэдэн зөвлөмжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
- Олон өнгийн судалтай гишгүүрүүд нь хөгжилтэй сэтгэлийн байдалмөн баяр баясгалангийн мэдрэмж. Дуртай өнгөтэй судалтай цамцнуудыг хуучин дэлгүүрээс аваарай. Жишээлбэл, улаан ба хар, цагаан ба цэнхэр, шар ба цэнхэр, цайвар ногоон ба оюу, саарал, ягаан. Зорилгоо тавиад, амьдралдаа зөвхөн эерэг сэтгэл хөдлөлийг авчрах дуртай жижиг зүйлсийг өөрийн гараар хий.
- Гайтерууд дээр нь задгай тор зүүвэл ер бусын эмэгтэйлэг, дур булаам харагдах болно.. Хөөрхөн сээтэгнэх дүр төрх нь охинд өөртөө итгэх итгэлийг өгөх болно.
- "Гахай" техникээр сүлжсэн ноосон цамцны хагас оймс нь нүдэнд дулаахан харагддаг.. Тэдний тохь тухтай гоо үзэсгэлэнд өөрийгөө дүрэхийн тулд хөлөөрөө боож өгөх хүсэл тэр даруй гарч ирдэг.
- Нумтай сэрүүн оймс бол бага насны нарийн ширийн зүйл юм. Би тэднийг тайлалгүйгээр өмсмөөр байна.
- Хамгийн уйтгартай, илэрхийлэлгүй leggings нь тод инээдэмтэй помпоноор чимэглэгдсэн бол тэр даруй амьдралд гарч ирнэ..
Таны харж байгаагаар өөрийн гараар leggings хийх нь тийм ч хэцүү биш юм. Энэ нь бага зэрэг хүчин чармайлт, төсөөлөл шаарддаг.
Өвдөгний уян хатан оймс.Гольфын дээд хэсгийг оёдол дээр боловсруулж, гулсахгүйн тулд уян харимхай туузыг дотор нь оруулдаг.
оёдол нь хөлийн эрхий хуруунаас, хөлний гадна талын ирмэгийн дагуу урсаж, хөлний арын дунд хэсэгт байрлах оёдол руу ордог.
Даавууны уян хатан чанараас шалтгаалж хатгамал хийх явцад утас тасрахгүй.2 нэмэлтээр энгийн утсаар хатгана.
Гутал нь supplex материалаар хийгдсэн байдаг. Би нудрах аргыг ашиглан хэв маягийг хийж, цаас, зузаан даавууг хөлөндөө түрхэж, чех гутал өмсөж, би зүгээр л картон дээр хөлөө дугуйлсан. Нарийвчилсан хэсгүүдийн ойролцоо контур тодорхой болоход би зүсэлтийг хэмжиж, тэнцүүлэв. Оверлокоор оёж, ул дээр нь арьс ширийг наасан (улавч шиг, зөвхөн гадна талд). Бид тэднийг шууд чехүүд дээр хувцасласан, ингэснээр хөл нүцгэн байх болно))) Хатгамалаар чимэглэх санааг сударикова-никагаас зээлсэн, маш их баярлалаа!
Энд DONCHANKA-ийн оймс байна.
яаж оёх вэ:
1
уян хатан туузыг оёж, нугалах, тэгшлэх хэсгүүдийн 1.2 ба 4.3, та тойрог авч, дундуур нь нугалж, дотогшоо оёдол хийнэ. тойрог дотор болон гадна талд зөвхөн даавууны баруун тал харагдах болно.
2
бид хурууны доод хэсэг ба өсгийг 5.6-р хэсэгт 10.11-ээр холбоно. оймсны улыг авсан.
3
Бид оймсны дээд хэсгийг доод ултай холбодог. өөрөөр хэлбэл, бид 12.14-р хэсгээс 12, 14-ээр нунтаглаж эхэлдэг, дараа нь 14, 8-р хэсэг (оймсны дээд хэсэг) дээр бид 14.8-р хэсэг (оймсны доод хэсэг) -тэй холбоотойгоор сунгана, өөрөөр хэлбэл, энэ нь доод хэсэгт тохирно. оймсыг дээд хэсэгт нь .
4
оймс дотор урд тал. уян харимхайг оймстой холбоход үлддэг. бид 1,4 ба 2, 3-р хэсгүүдийг 12, 13-р хурууны хэсгүүдтэй холбодог (өсгий ба хурууны дээд хэсэг)
дотор талд нь эргүүл урд тал, уян налархайн оёдол нь зүүн оймс хаана, баруун оймс хаана байгааг харуулж байна =) та үүнийг хийж чадна. Тодорхойгүй зүйл байвал хүлцэл өчье.
Гутал бол чухал элемент юм загварлаг дүр төрх. Эцсийн эцэст, хэрэв та өдөржингөө гутал өмсдөг бол яагаад үүнийг загварлаг өмсөж болохгүй гэж? Гэртээ өөрөө гутал хийх боломжтой, гэхдээ туршлагагүй бол нэлээд хэцүү байдаг. Бүх зүйлийг өөрөө хийж сурчихвал дэлгүүрээс хүссэн гутлаа хайх шаардлагагүй болно. Өвөрмөц хос гутал шиг сонирхолтой зүйл цөөхөн байдаг бөгөөд та үүнийг эзэмшсэний дараа үйл явцаас таашаал авч эхлэх болно.
1
Материал бэлтгэхЯмар төрлийн гутал хийхээ шийдээрэй.Хэрэв та гутал оёхоор шийдсэн бол эцэст нь яг юу авахыг хүсч байгаагаа төсөөлөх ёстой. Маш олон төрлийн гутал байдаг бөгөөд та хүссэн зүйлээ хийж болно - таны сонголт зөвхөн өмд, пүүз, шаахай, гутал эсвэл стилеттогоор хязгаарлагдахгүй. Таны хувийн хэв маягт ямар гутал хамгийн сайн тохирох талаар бодож үзээрэй.
- Хос ноорог зурах нь ашигтай байх болно. Зурах нь дизайны талаар илүү нарийвчлалтай бодох боломжийг олгоно.
- Хэрэв та гутал оёж үзээгүй бол энгийн зүйлийг сонгох нь дээр. Энгийн нэхсэн тортой гутлыг хэт төвөгтэй болгохгүйгээр оёх нь танд маш олон загварын сонголттой байх болно.
Stencil зурах, олох эсвэл худалдаж авах.Гутал оёхын өмнө төлөвлөгөөний талаар сайтар бодох хэрэгтэй. Та зугтаж шийдвэр гаргахыг хүсэхгүй байна. Гутал оёх нь нарийн нарийвчлал шаарддаг үйл ажиллагаа бөгөөд өчүүхэн төдий алдаа нь бүх ажлыг сүйрүүлдэг.
- Энгийн stencil загварыг онлайнаар олж болно. Тэнд тэднийг хайж, өөртөө ямар нэг зүйлийг сонго. Хэрэв танд ямар нэгэн зүйл таалагдахгүй бол ядаж шинэ санаа гарч ирнэ.
- www.etsy.com гэх мэт зарим сайтууд илүү төвөгтэй загваруудыг зарж болно.
- Хэрэв та өмнө нь гутал оёж байсан бол өөрөө загвар зурах хэрэгтэй. Хэрэв та бүх зүйлийг өөрөө зурахаар төлөвлөж байгаа бол интернетээс үнэгүй загвар ашиглан энгийн зүйлийг оёж үзээд дараа нь өөрийн загвар руу шилжээрэй.
Хуучин гутлаас зарим хэсгийг нь аваарай.Хэрэв та хуучин гутлын хэсгүүдийг ашиглавал маш их цаг хэмнэж, гутлыг илүү цэвэрхэн болгох боломжтой болно. Ул нь хэрэг болно, учир нь тэдгээр нь суурь болох тул та зөвхөн дээд хэсгийг нь оёх хэрэгтэй болно. Хэрэв хуучин хос гутал нь хязгаар хүртэл элэгдээгүй бол таны ажилд хэрэг болох хэсгүүдийг үүнээс хас. Бүх зүйлийг болгоомжтой, аажмаар хий, хурц хутгаар өөртөө туслаарай.
Тоног төхөөрөмж эсвэл төрөлжсөн дэлгүүрээс бусад материалыг худалдаж аваарай.Тодорхой элементүүд нь таны сонгосон гутлын төрлөөс хамаарна, гэхдээ ерөнхий дүрмээр бол арьс шир, хүнд даавууны цөөн хэдэн хуудас үргэлж хэрэгтэй байдаг.
- Хэрэв танд оёдлын хэрэгсэл байхгүй бол худалдаж авах эсвэл хэн нэгнээс зээлэх шаардлагатай болно.
- Резин, арьс, даавуу нь гутлын үндэс болно.
- Хуучин гутлын ул ашиглах эсвэл шинийг худалдаж авах нь хамгийн сайн арга юм, гэхдээ та хэд хэдэн давхар үйсэн улнаас практик, ус зэвүүн ул хийж болно. Давхарга бүр гурван миллиметрээс ихгүй зузаантай байх ёстой.
- Хангалттай байгаа эсэхийг шалгахын тулд шаардлагатай гэж бодсоноосоо хоёр дахин их хангамж худалдаж аваарай.
2
хөл цутгах3
Эд ангиудын холболтДаавуу, арьсыг хайчилж ав.Ашиглах замаар бэлэн загварэсвэл өөрийн загвараар гутлын шаардлагатай бүх хэсгийг хурц хутга эсвэл хутгуураар хайчилж ав. Бүх зүссэн шугамууд тэгш байгаа эсэхийг шалгахын тулд танд захирагч, протектор хэрэгтэй байж магадгүй.
- Хэсэг таслахдаа гутлын ёроолд дор хаяж хоёр ба хагас см материал үлдээхээс гадна хэсгүүд нь хоорондоо холбогдох сантиметрийг үлдээх хэрэгтэй. Үүнийг давхаргын догол гэж нэрлэдэг.
Хэсэг хэсгүүдийг хооронд нь оё.Тэгш оёдол нь гутал оёх хамгийн хэцүү ажлын нэг юм. Болгоомжтой байгаарай, яарах хэрэггүй. Арьс ширийг хурдан оёх нь илүү хялбар байх болно, гэхдээ муу оёдол нь анзаарагдах болно, гутал нь хайнга харагдах болно. Даавууны ирмэг дээр аль болох ойрхон оёхыг хичээ. Хэрэв материал нь давхрагатай бол шаардлагагүй ирмэгүүдтэй болно. Хэрэв та тусгайлан бага зэрэг хасах юм бол илүү материалоёдол хийх зай үлдээхийн тулд хэсгүүдийг оёхдоо үүнийг санаарай. Та улны хувьд хэт том эсвэл хэтэрхий жижиг гуталтай болохыг хүсэхгүй байна.
- Дүрмээр бол оёдлын даавуу нь энгийн бөгөөд үүнийг арьс ширний талаар хэлж болохгүй. Арьс бол өтгөн материал бөгөөд та үүнийг амархан оёж чадахгүй. Эхлээд нүхийг цоолж, дараа нь утсыг дундуур нь ээрэх нь дээр.
Нэхсэн торны нүх гарга.Дараа нь та хоншоорыг эдгээр нүхэнд оруулна. Хамгийн магадлалтай нь таны хос гуталтай байх болно. Нүхнүүдийг бие биенээсээ ижил зайд тэмдэглэнэ (ихэвчлэн энэ нь хоёр ба хагас см-ээс бага байдаг). Тэдгээрийн 4-5 нь байх ёстой бөгөөд ингэснээр гутлыг асуудалгүйгээр боох боломжтой. Хэрэв та бүх зүйлийг өөрийн гараар хийх дуртай бол эдгээр нүхийг хусуураар цоолж үзээрэй. Хэрэв та илүү нарийвчлалтай нүх авахыг хүсч байвал арьсыг цоолох тусгай хэрэгсэл худалдаж аваарай.
Улны улыг хайчилж ав.Хэрэв та бэлэн ул худалдаж авсан эсвэл хуучин гуталнаас авсан бол энэ үе шатанд юу ч хийх шаардлагагүй. Хэрэв та бүхэл бүтэн гутлаа өөрөө хийхийг хүсвэл хэд хэдэн давхар бөглөө авах хэрэгтэй болно. Үйсэн нь тааламжтай хаварлаг бөгөөд ус нэвтрүүлэхгүй.
- Хэрэв та гутлын дээд хэсгийг аль хэдийн оёсон бол stencil дээр наалдуулах нь дээр боловч үүнийг зүсэх загвар болгон ашиглаж болно.
- Энд блок хэрэг болно. Үйсэн улыг нь хайчилж, хөлөө амьсгалахын тулд сүүлчийнх нь эргэн тойронд бага зэрэг зай үлдээгээрэй.
- Хэрэв та гутлаа илүү өндөр, хавартай болгохыг хүсч байвал 2-3 давхар бөглөө хэрэглээрэй. Ижил улыг хайчилж, давхаргыг супер цавуугаар наа.
- Улны цавууг хатаана.
- Та өсгийн доор өөр үйсэн давхаргыг тавиад өсгий хийж болно.
Бүх хэсгүүдийг оёж, наа.Даавууг ул руу оёх нь ажиллахгүй болно - наад зах нь танд цавуу хэрэгтэй болно. Цавууг нимгэн, жигд түрхэнэ. Энэ нь гутлыг ус нэвтэрдэггүй, илүү бат бөх болгоно. Загварын дагуу хэд хэдэн оёдол хийх шаардлагатай бол тэдгээрийг хий.
- Гутал руу гутлаа оруулна. Энэ нь гутлаа түшиж, нарийн ажил хийхдээ оёдол хаана байх ёстойг харахад хялбар болгоно.
- Хэрэв та оёхдоо сайн бол гутлын хэсгүүдийг оригинал байдлаар оёхоос бүү ай. Оёдол нь өөрөө өөрийгөө илэрхийлэх хэрэгсэл юм. Хэрэв та оёдолыг төрөлжүүлэх хүсэлтэй байгаа бол ер бусын зүйл хийж үзээрэй. Эдгээр оёдол нь таталтыг тэсвэрлэх хангалттай хүчтэй байх нь чухал юм.
Илүүдэл даавууг хайчилж, хүсвэл нөхөөсийг нэмнэ үү.Энэ үед та аль хэдийн их эсвэл бага ажиллагаатай ачаалагчтай байх ёстой. Хэрэв та хийгээгүй бол хоншоороо оруулаарай. Гутал илүү сайн харагдахын тулд илүүдэл даавууг таслах хэрэгтэй. Хэрвээ хаа нэгтээ оёдол нь тэгш бус байвал та тэдгээрийг даавуу эсвэл арьсаар бүрхэж болно. Одоо та гутлын суурьтай болсон - үүнийг хэрхэн үзэсгэлэнтэй болгохыг олж мэдэх л үлдлээ.
Хоёрдахь гуталтай ижил зүйлийг хий.Таныг хамт өмсөх хоёр гутал хийж байна гэж бид таамаглаж байна. Эхний ачааллын ихэнх ажил дууссаны дараа хоёрдугаарт шилжинэ. Та ижил гутал хийх шаардлагагүй, харин түүний толин тусгал хуулбарыг хийх шаардлагагүй гэдгийг санаарай. Гутлыг аль болох адилхан болгохыг хичээ. Эхний гуталтай хийсэн алдаа нь хоёр дахь гутал нь ийм алдаагүй бол илүү мэдэгдэхүйц байх болно.
- Хэрэв та эхний гутлыг оёход маш хэцүү байсан бол хоёр дахь нь илүү хялбар байх болно.
Өсгийтэй гутал, нуман хаалгатай гутал - заавар
Оршиход хэтэрхий авъяастай
Өнөөдөр бид нуман хаалганы тулгуур дээр гутал хийх болно. Энэ бол миний хамгийн дэлгэрэнгүй гутлын заавар юм. Би Украины илгэн гутал авсан үндэсний хувцасБи загварыг хавсаргаж байна.
Дэлгэрэнгүй мэдээллийг орчуулах: хажуугийн хэсэг - хажуугийн хана эсвэл berets, 2 ширхэг, нэг хэсэг болгон хувааж болно; гадна ул - ул; дотоод ул - улавч; урд хэсэг - цус сорогч; арын хэсэг - нуруу. Баруун хөлний хэв маягийг энд оруулав.
Энэ загвар дээр үндэслэн та бусад загваруудыг барьж болно - цахилгаан товч бүхий нарийхан оройтой, эсвэл хоёр хагасаас энгийн гуталтай. Загвар бүтээх зарчмуудын талаар.
Загварыг 8 см-ийн хөл (хөлийн хуруунд нэлээд зайтай), 32 мм өргөн, 11.3 мм-ийн өсгийтэй бүсээр өгсөн болно.
Материал:
- 1.5-2 мм зузаантай зөөлөн арьс эсвэл илгэн,
- 2 мм-ийн зузаантай улавчинд илүү хатуу арьс,
- 3 мм зузаантай улны техникийн арьс (царс биш, нугалж байх ёстой),
- хүчитгэсэн утас, зүү,
- хайч,
- нахиа (заавал биш)
- хэв маягийг судлах гель үзэг,
- Момент Кристал эсвэл түүнтэй адилтгах цавуу,
- 0.8 мм диаметртэй зэс эсвэл ган утас (зэсийг утаснаас авах нь илүү хялбар байдаг),
- бахө, утас таслагч (заавал биш),
- өсгийд зориулсан материал, түүнийг боловсруулах хэрэгсэл;
- өрөм (заавал биш).
Бид хөлөндөө загвар хийж, хайчилж ав. Загваруудыг нэмэлтгүйгээр өгдөг тул би оёдлын хувьд 2 мм, ул руу наах талдаа дор хаяж 5 мм (эсвэл бүр сантиметр хүртэл) үлдээхийг зөвлөж байна.
Бид эд ангиудыг оёдог. Арьс ширтэй ажиллахдаа цоорхойг цоолж, дараа нь зүүгээр хатгахад тохиромжтой - энэ нь илүү гөлгөр болж хувирдаг. Би илгэн эдлэл оёдог.
Бид арын дэвсгэрийг 1-2 мм-ийн ирмэг хүртэл хумсаар таслав.
Ар талыг нь дотогшоо наа. Хатуу байдлын хувьд шаардлагатай. Анхаарна уу: хэсгийн ирмэг хүртэл (тэмдэглэгээ гель үзэг) 1-2 мм-ийн зайтай - тэнд улавч наах.
Зарим загварт гаднах өсгийг хийж, эхлээд нааж, дараа нь гоо сайхны зориулалтаар оёж, зүсэхдээ улавчны доор наалт хийх шаардлагатай байдаг.
Бид өсгийгөөс хөл хүртэл улавчийг нааж эхэлдэг.
Бид хамарыг хумсаар зүсэж, мөн 1-2 мм-ийн тэмдэг хүртэл огтолж авдаггүй. Би хамраа нааж байна.
Бид утсыг бахөгаар нугалж, сүүлийг нь өсгийд нь үлдээдэг. Бид оёдог.
оймс оёхын тулд бидэнд 3 хэмжилт, гутлын хэмжээ хэрэгтэй. Бидэнд ямар арга хэмжээ хэрэгтэй вэ:
1) түрсний хэмжээ;
2) хөлний хэмжээ;
3) гутлын өндөр.
Эхлэхийн тулд А4 форматын 3 хуудсыг аваарай. Бид бие биедээ том талуудтай дараалан нааж, 1-р зурагт үзүүлсэн шиг зураг зурна. 2 ба 3-р зурагт харагдаж буй утгыг нарийвчлан харна уу. Дараа нь бид параметрүүддээ тохируулан загвараа тохируулна. Түрсний эзэлхүүнийг 2-оор хувааж, түрсний талбайг багасгах буюу өргөжүүлнэ. Бидний зурган дээр энэ зай = 20 см байна. Гутал гутлын өндрийг өсгийгөөс дээш нь дибаг хийдэг.
Гуталны хэмжээг тохируулахын тулд та эхлээд хөлийг тоймлох хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр бид хөлний өргөнийг олж мэдэх болно. Бид хөлний өргөнийг хөлний эзэлхүүнээс хасаад утгыг 2-т хуваавал энэ нь зураг дээрх бидний өргөн болно. Гутал гутлын арын оёдлын дагуу засах нь дээр. Гуталны дээд хэсгийг ямар ч даавуугаар хийж болно. Гэхдээ бага зэрэг сунасан нь дээр. Ул нь арьсан материалаар хийгдсэн байх нь дээр, тэд удаан үргэлжлэх болно. Бид загваруудаа хайчилж авлаа.
Нэг гутлын хувьд бидэнд 2 дээд хэсэг, ул, уян харимхай хамтлаг хэрэгтэй. Уян хатан нь түрсний эзэлхүүнээс 10 см бага байх ёстой. Бид дээд хэсгүүдийг зигзаг хэлбэрээр оёдог (Зураг 5). Дараа нь хувцаслахдаа тэд бага урагдсан байх болно. Дараа нь ул дээр оёх хэрэгтэй. Дээд талын дагуу уян хатан туузыг оёж, даавууны ирмэгийн урвуу хооронд уян харимхай туузыг оруулаарай. Уян хатан дээр оёхын өмнө бид хөл дээрээ гутлаа өмсөж, тохирохыг нь тохируулна. Өргөн байгаа газар - бид үүнийг тус тусад нь оёж, нарийхан газарт нь хатгамал хийдэг. Уян хатан дээр оёж дууссаны дараа бидний гутал хөл дээрээ төгс суух ёстой.
Аз жаргалтай оймс!
Хөл халаагч нь зөвхөн дулаахан төдийгүй маш үзэсгэлэнтэй, загварлаг юм. Хэрэв өмнө нь энэ төрлийн хувцас нь зөвхөн аэробик, гимнастикт тохиромжтой спортын хувцас гэж тооцогддог байсан бол өнөөдөр үүнийг өдөр тутмын хувцас болгон өмсдөг. Гайтерууд нь янз бүрийн материал: даавуу, үслэг эдлэл, арьс шир, утас. Легинс дургүй охин, охин, залуу эмэгтэй ганц ч байхгүй байх. Тиймээс шударга сексийн төлөөлөгч бүрийн хувцасны шүүгээнд хөл дээрээ хэд хэдэн хос дулаан, үзэсгэлэнтэй "хувцас" байх ёстой. Мөн тэдгээрийг дэлгүүрт худалдаж авах шаардлагагүй. Бидний хүн нэг бүр өөрийн гараар leggings оёж болно.
Бидэнд хэрэгтэй болно: твид эсвэл гэх мэт даавууны хэсэг ноосон даавуу, сүлжмэл даавуу, Velcro, оёдлын хэрэгслүүд.
Хэсэг ашиглаж байна хуучин даавуу, leggings загвар хийх.
Зума өшөө авалт - Зума мэлхийн алдартай бөмбөг тоглоомын дараагийн хувилбарын нэрийг ингэж орчуулсан байна. Тоглоомын шинэ түвшин бүр шинэ сорилт, сонирхолтой адал явдлуудыг авчирдаг. Болгоомжтой байгаарай, гурван амьдралаа зөв удирдаарай! Zuma Revenge тоглоом бол гайхалтай график, гайхалтай дуу юм! За тэгээд тоглоход бэлэн бол цаашаа яваарай амжилт хүсье!!!
Загварын дагуу хоосон даавууг хайчилж ав. 
Бүх зүссэн хэсгүүдийг холбоно. Дараа нь та тайрч авсан leggings-ийн өндөрт тохирсон сүлжмэл даавууны тууз хайчилж, оёх хэрэгтэй.
Velcro-г leggings-ийн дотор талд холбоно. 
Дээд ба доод талыг нь зах.
Мөн эдгээр leggings нь урам зоригийн эх үүсвэр болсон. 
Хүйтэн цаг агаар эхлэхэд бид бүгд дулаацаж, шинэ дулаан трико худалдаж авах, сүлжихийг хичээдэг. дулаан ороолтболон оймс. Гэхдээ үүний зэрэгцээ жинхэнэ охин жилийн аль ч үед загварлаг, сэтгэл татам хэвээр байх ёстой. Өвөл, намрын сүүлээр зөвхөн дулаан жинсэн өмд эсвэл өмд өмсөх ёстой гэсэн дүгнэлт аль хэдийн огт хамааралгүй болсон. Богино ханцуйтай банзал, цамцны дурлагчдын хувьд дизайнерууд гольф, леггинс, бээлий болон бусад дагалдах хэрэгслийг тусгайлан зохион бүтээсэн бөгөөд энэ нь таны дүр төрхийг ер бусын загварлаг болгоод зогсохгүй хөл, гараа дулаан байлгахад тусална. Хэрхэн оёх вэ дулаан леггинсөнөөдрийн нийтлэлийн сэдэв юм.
Leggings нь мэдээжийн хэрэг, бүх төрлийн загасны тор болон бусад дулаан оймс, leggings ашиглан сүлжмэл байж болно. Гэхдээ бидний санал болгож буй сонголт нь дулаан, загварлаг хөл халаагчийг илүү хурдан авахад тусална.
Тиймээс танд хуучин цамц, утас зүү, зүү, хайч хэрэгтэй болно. оёдолын машин, сантиметр тууз, уян харимхай хамтлаг.
Зурган дээрх зааврыг дагана уу!
Нэгдүгээр алхам. Ханцуйвчийг нь хайчилж ав.
Хоёрдугаар алхам. Ноосон цамцны доод уян туузыг хайчилж ав, энэ нь ганган цамцны дээд хэсэгт ханцуйвч болно.
Гуравдугаар алхам. Хүссэн ханцуйвчийн уртыг хэмжиж, оё.
Дөрөвдүгээр алхам. Leggings дээр хавсаргана.
Бид бүгдэд заримдаа олон тооны хэрэгцээгүй хувцастай байдаг бөгөөд үүнийг хожим нь хогийн сав руу илгээдэг. Гэхдээ яарах хэрэггүй. Бидний хүн нэг бүр хуучин, үл үзэгдэх өөдөсийг шинэ, үзэсгэлэнтэй, хамгийн чухал зүйл болгон хувиргаж чадна!
Өнөөдөр бид шаардлагагүй хуучин хувцаснаас хэрхэн шинэ зүйл хийх, үүнд өөр юу шаардагдах талаар ярилцах болно. Гайтерууд өнгөрсөн зууны 80-аад оны үед алдартай болсон.. Эхэндээ тэдгээрийг зөвхөн балетчин болон бусад бүжигчид ашигладаг байсан тул хувцасны шүүгээний энэ элемент нь тугалуудыг дулаацуулж, тааламжгүй таталтаас хамгаалдаг тул энэ нь зайлшгүй шаардлагатай байсан юм. Одоо энэ нь өөрийгөө хүндэтгэдэг загвар өмсөгчдийн хувцасны шүүгээний загварлаг элемент юм.
Ямар хувцаснаас леггинс хийж болох вэ?
Ийм юм оёхын тулд танд сүлжмэл эсвэл сүлжмэл зүйл хэрэгтэй болно.Энэ нь ямар ч цамц, холбогч болон бусад хүрэм байж болно. Гэхдээ зарим гар урчууд leggings эсвэл триконоос ч leggings хийж болно.
Эдгээр сонголт бүр өөрийн гэсэн шинж чанартай байдаг бөгөөд энэ нь танд яг тохирсон зүйлийг сонгохдоо анхаарах ёстой.
ЧУХАЛ!Гайтерууд хөлийг ихээхэн уртасгадаг тул зарим загварын эмэгтэйчүүд ямар ч үед тэдэнтэй хамт дүр төрхийг нь нэмэхийг хүсдэг. Гэхдээ тэдгээр нь бүх хувцаслалтанд тохирохгүй гэдгийг санаарай. Хөл халаагчийг албан бус дүр төрхтэй хослуулах нь хамгийн сайн арга юм, эс тэгвээс та инээдтэй, муухай харагдах эрсдэлтэй.
Бас анхаарлаа хандуулаарай өнгөний схем. Хувцасны шүүгээнд байгаа ихэнх эд зүйлстэй таарч тохирох өнгөт бүтээгдэхүүнийг оёх нь дээр. Мэдээжийн хэрэг, та стандарт бус шийдвэр гаргаж, өнгөөр туршиж болно, гэхдээ ажил эхлэхийн өмнө тухайн зүйлийг юугаар өмсөхөө сайтар бодож үзээрэй. Үгүй бол таны гарт зөвхөн хэлбэрээ өөрчилсөн өөр нэг шаардлагагүй өөдөс байж магадгүй юм.
Хялбар сонголт бол шаардлагагүй цамц, цамц эсвэл холбогчоос leggings оёх явдал юм. 
- Юуны өмнө та ханцуйгаа тайрах хэрэгтэй болно. Хамгийн сайн шийдэлханцуйтай хүрэм сонгох болно уян харимхай хамтлаг. Үгүй бол та үүнийг тусад нь худалдаж аваад өөрөө оёх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр ирээдүйд leggings нь хөлөөсөө унахгүй байх болно.
САНААРАЙ!Дашрамд хэлэхэд, таны үндэс болгон авах зүйл бол эмэгтэй, эрэгтэй аль аль нь байж болно.
- Дараа нь та ирээдүйн leggings-ийн ирмэгийг засах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд тэдгээрийг нугалж, хайчаар болгоомжтой таслана. Ирмэгүүдийг өнгөгүй лак эсвэл цавуугаар хучих нь илүүц байх болно, учир нь утаснууд нь салж, дараа нь хэдэн долоо хоногийн дараа таны leggings алга болж, бөмбөлөг утас үлдээнэ.
- Ихэнх гар урчууд ирмэгийг дотор талд нь эргүүлэхийг илүүд үздэг бөгөөд энэ нь уламжлалт сонголт юм. Түүнчлэн, хэрэв тэдгээр нь доод хэсэгт хэтэрхий өргөн мэт санагдах юм бол та энгийн оёдол бүхий даавууг оёж болно.
- Эцсийн алхам бол таны хүссэн гоёл чимэглэлийн элементүүд байх болно - жишээлбэл, товчлуур эсвэл бусад чимэглэл. Ажил дууслаа!
Хуучин leggings нь суурийн хувьд сайн материал байж болно.Энд байгаа бүх зүйл өмнөх хувилбараас ч илүү энгийн.
Гадаа эсвэл гэртээ хүйтэн өдрүүдэд таныг дулаацуулах нь гарцаагүй дулаан леггинс хэрэгтэй болно. Та зүгээр л хүссэн уртыг нь огтолж, ирмэгийг нь боловсруулах хэрэгтэй.
Та үүнийг янз бүрийн аргаар хийж болно:
- бичгийн машин дээр оёх;
- overlock дээрх процесс;
- тэдгээрийн дундуур зүүгээр нэхээрэй.
Энэ бүхэн таны төсөөлөл, боломжоос хамаарна.
ЧУХАЛ!Энэ зүйлийн стандарт урт нь өвдөгний доорх урт боловч энэ нь заавал дагаж мөрдөх дүрэм биш юм. Оймстой төстэй өвдөгнөөс дээш урт өмд нь илүү сонирхолтой, эмэгтэйлэг харагдаж байна. Үүнээс гадна тэд илүү дулаан байдаг.
Тэдгээрийг триконоос leggingsтэй ижил аргаар оёдог.
- Та тэдгээрийг огтолж, ирмэгийг нь боловсруулах хэрэгтэй.
- Хөөрхөн хэвлэмэл, сайхан өнгөтэй ноосон эсвэл бусад дулаан трико сонгоорой. Тэд цэвэрхэн, бохир биш байх нь чухал, эс тэгвээс та эмх замбараагүй харагдах шинэ зүйл өмсөхийг хүсэхгүй байх болно.
Олон эмэгтэйчүүд урьд өмнө нь үнэхээр дуртай байсан трикогоороо шинэ зүйл хийхээр шийддэг ч одоо өмсөх нь юу л бол. Гэхдээ тэдгээрийг гэртээ эсвэл урт дээлний шалан дор леггинс болгон өмсөхийн тулд тэд төгс тохирох болно.
Тиймээс та өөрөө leggings оёж болно:
- цамц эсвэл урт ханцуйтай ямар ч шаардлагагүй цамц;
- leggings;
- дулаан трико;
Одоо та үүнийг хэрхэн хийхээ мэдэж байгаа бөгөөд ямар төрлийн материал, уртыг сонгох нь танд хамаарна.
