Гэрийн нөхцөлд бүтэн биеийн маск. Ардын биеийн маск. Маск хийхэд ашигладаг үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд

Ямар ч насны эмэгтэйчүүд ийм байхыг хүсдэг Үзэсгэлэнтэй бие. Гэрийн биеийн маск нь аюулгүй, хямд үр дүнд хүрэхэд тусална. Үүний зэрэгцээ та гоо сайхны салонуудад зочлох цагийг дэмий үрэх шаардлагагүй - бүх процедурыг гэртээ ямар ч тохиромжтой цагт хийж болно.

Гэрийн нөхцөлд хэрэглэдэг биеийн маск ямар давуу талтай вэ?

Нэгдүгээрт, энэ нь хүртээмж юм. Найрлагад зориулсан бүх найрлагыг хөргөгч, гал тогооны шүүгээ эсвэл хамгийн ойрын хүнсний дэлгүүр, эмийн сангаас олж болно. Үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн эсвэл салоны процедураас ялгаатай нь тэд нэлээд үнэтэй байх болно.

Хоёрдугаарт, аюулгүй байдал. AT сүүлийн үедТэд гоо сайхны компаниудын үйлдвэрлэдэг маскуудад орсон зарим бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хор хөнөөлийн талаар маш их бичдэг. Гэрийн эмчилгээний найрлага нь зөвхөн байгалийн орц найрлагыг агуулдаг.

Гуравдугаарт, тав тухтай байдал, хурд. Маск хийхийн тулд та цаг үрэх шаардлагагүй, гоо сайхны төрөлжсөн дэлгүүр эсвэл гоо сайхны салон руу явах шаардлагагүй. Гал тогооны өрөөндөө орж, шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, үүссэн найрлагыг биедээ түрхэхэд л хангалттай.

Маскийн үеэр та гэрийн ажлыг үргэлжлүүлэн хийж болно. Тиймээс гэрийн процедур нь маш бага чөлөөт цаг шаарддаг.

Гэрийн биеийн маск хийх жор

Ямар ч арьс, ямар ч зориулалтаар маск хийх асар олон тооны жор байдаг. Асуудлаас хамааран тэдгээр нь биеийн арьсанд өөр өөр нөлөө үзүүлдэг: залуужуулах, тэжээл өгөх, чийгшүүлэх, целлюлитийн эсрэг гэх мэт Гэрийн биеийн маск хийх хамгийн алдартай, үр дүнтэй жорыг авч үзье.

Маскийг курсэд хоёуланг нь ашиглаж болно, өөрөөр хэлбэл 2-3 сарын турш зөвхөн нэг төрлийг ашиглах эсвэл өөр өөр найрлагыг сольж болно.

Хүссэн зорилгодоо хүрэхийн тулд биеийн сайхан уян хатан арьсыг аль болох хурдан биелүүлэхийн тулд хэд хэдэн чухал дүрмийг баримтлах нь зүйтэй.

1. Маскийг цэвэрлэсний дараа уураар жигнэсэн арьсанд түрхэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр идэвхтэй найрлага нь эпидермисийн гүнд илүү сайн нэвтэрч чадна. Энэ шалтгааны улмаас саунд биеийн маск хэрэглэх нь тохиромжтой. Хальслахын тулд та цөцгий эсвэл оливын тосоор хольсон том ширхэгтэй кофе эсвэл далайн давс хэрэглэж болно.
2. Амжилтын төлөө хамгийн сайн нөлөөнайрлагыг хэрэглэх үед та энгийн аргуудаас бүрдсэн хөнгөн биеийн массаж хийж болно: дугуй хөдөлгөөн, чимхэх, алгадах. Ийм арга хэмжээ нь эсийн цусны эргэлтийг сайжруулж, маскаас шим тэжээлийг шингээхэд тусална. Мэдээжийн хэрэг, массажийг цээж гэх мэт нарийн хэсгүүдэд хийх ёсгүй, гэхдээ асуудалтай газар: хонго, өгзөг, хэвлий, хажуу тал дээр.
3. Целлюлитийн эсрэг найрлага, турах үйлчилгээтэй маскуудыг хальсан бүрхүүлээр нөхөх нь ашигтай байдаг.
4. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд маскыг долоо хоногт 2-3 удаа хэрэглэхийг зөвлөж байна.
5. Маскийг угаасны дараа та биедээ чийгшүүлэгч түрхэх хэрэгтэй бөгөөд энэ зорилгоор ердийн хүүхдийн тос тохиромжтой.

Гэртээ биеийнхээ маск хийх нь тийм ч хэцүү биш юм.

Хэрэв та бүх процедурыг тогтмол, зөв ​​хийвэл үр дүнд нь хурдан хүрч чадна - биеийн уян хатан, гөлгөр, нарийхан арьс. Хэрэв та маск хэрэглэхдээ зөв хооллолт, хальслах, биеийн тамирын дасгалуудыг нэмбэл үр дүн нь илүү хурдан гарч, удаан үргэлжлэх болно.

Төгс, цэцэглэж буй дүр төрхтэй болоход арьсны нөхцөл чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Өөгүй, эрүүл чийрэг арьс нь түүнд хайхрамжгүй ханддаг ямар ч эмэгтэйн мөрөөдөл байсан бөгөөд байх болно. Гадаад төрх. Гэхдээ байгалиасаа эрүүл мэндээ хасуулсан хүмүүсийг яах вэ сайхан арьс? Гэртээ тогтмол биеийн маск нь энэ дутагдлыг хэсэгчлэн нөхөхөд туслах бөгөөд энэ нь эргээд таныг ямар ч нөхцөлд тав тухтай, өөртөө итгэлтэй байх болно.

Аливаа маскыг зөвхөн цэвэршүүлсэн, ууршуулсан арьсанд түрхэх ёстой гэдгийг санах нь чухал бөгөөд зөвхөн энэ процедурыг хэрэглэснээр та хамгийн их үр дүнд хүрч чадна. Маскийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн арьсанд эерэг нөлөө үзүүлэхийн тулд ихэвчлэн дөрөвний нэг цаг хангалттай. Энэ хугацаанд бие нь тайван, тайван байдалд байх нь зүйтэй тул процедурыг эхлүүлэхийн өмнө та дараа нь сууж эсвэл хэвтэх боломжтой тосон даавуу бэлтгэх нь зүйтэй.

Янз бүрийн төрлийн арьсыг арчлахад зориулагдсан маск хийх олон янзын жор байдаг. Тиймээс ямар маск сонгохоо шийдэхээсээ өмнө арьсныхаа төрөл, мөн түүний дутагдлыг тодорхойлох хэрэгтэй.

Маск хийхэд ашигладаг үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд

овъёос тэжээллэг чанараараа төдийгүй унжсан арьсыг дэмжих зайлшгүй хэрэгсэл болох чангалах шинж чанараараа алдартай үр тариа юм. Маскийн хувьд та энгийн овъёос болон овъёосны будаа хоёуланг нь ашиглаж болох бөгөөд энэ нь далдуу модны дугуй хөдөлгөөнийг ашиглан угааж байвал хальслах нөлөө үзүүлдэг.

Цөцгий ба kefir зөөлрүүлэгч, чийгшүүлэгч нөлөөгөөрөө алдартай бөгөөд хамгийн их ашиглагддаг янз бүрийн төрөларьс. Кефир илүү шинэ байх тусам арьсанд хамгийн их нөлөө үзүүлэх болно гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Кефир нь исэлдүүлэх нөлөөтэй тул маск бэлтгэхэд бараг зайлшгүй шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсэг болдог. тослог арьс. Үүнээс гадна, энэ нь янз бүрийн ургамал, шоколад эсвэл кофетой сайн зохицдог.

Бэлэн байдал байгалийн хар шоколад маск нь арьсыг төгс өнгөлөг болгож, толигор болгох боломжийг олгодог. Тиймээс ядарсан арьстай хүмүүсийн хувьд шоколад нь зайлшгүй чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Энэ нь зөвхөн целлюлиттэй тэмцэхэд хувь нэмэр оруулаад зогсохгүй мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Эфирийн тос янз бүрийн арьсанд сайн нөлөө үзүүлдэг. Маск дээр нэмсэн хагас халбага тос нь шууд утгаараа авчирч чадна сайн үр дүн. Сунгах тэмдгийн эсрэг тэмцэхэд мандарины тос нь даалгаврыг төгс даван туулж, арьсыг зөөлрүүлж, аяыг нь сайжруулдаг. жүржийн тосарьсанд тэжээл өгч, сунгах тэмдгийг арилгахад тусалдаг төдийгүй сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг. Пачули тос нь арьсыг сэргээж, тоник үйлчилгээтэй бөгөөд гоо сайхны салбарт өргөн хэрэглэгддэг. Иланг-иланг тос нь төгс тайвшруулж, бэлгийн дур хүслийг бууруулахад идэвхтэй ашиглагддаг.

Эрт дээр үед ч гэсэн эдгээх нөлөөг мэддэг байсан кофе . Гэхдээ гоо сайхны зориулалтаар зөвхөн байгалийн кофе хэрэглэдэг, дунд зэргийн эсвэл том ширхэгтэй нунтагладаг гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Кофе нь ядарсан арьсыг төгс тайвшруулаад зогсохгүй өөх тосыг задлахад тусалдаг. Хэрэв кофены шаарыг арьсанд жигд түрхвэл энэ процедурыг хэрэглэснээр шаргал өнгөтэй болж байгааг анзаарах болно. Ихэнхдээ исгэсэн кофег скраб болгон ашигладаг бөгөөд үхсэн эсийг төгс гуужуулж, зөөлрүүлж, тэжээл өгдөг.

Маскийн жор

Хуурай, ядарсан арьсанд зориулсан маск

Банана, авокадо зэргийг нилээд жижиглэсэн, нэг аяга гар хийцийн цөцгийтэй хольж, хоёр дусал сарнайн тос нэмнэ. Найрлагыг холигчоор цохиж, арьсанд жигд түрхэх ёстой. Энэ маск сайн эмхуурай, ядарсан арьсыг дэмжиж, чийгшүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Тэжээлийн маск

Шар айрагны хуурай мөөгөнцрийн халбага, цөцгий, байгалийн шингэн зөгийн балтай хольж, тэнцүү хэмжээгээр ууж, ядарсан арьсыг төгс тэжээж, илүү уян хатан болгодог. Хэрэглэхийн өмнө зөгийн бал нь харшлын урвал үүсгэдэггүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй.

Өдөөгч маск

Нэг халбага жижиглэсэн самар, 150 мл шингэн зөгийн бал, халуун улаан чинжүү (нэг халбагаас илүүгүй) нэмээд цусны эргэлтийг мэдэгдэхүйц сайжруулдаг бөгөөд энэ нь арьсыг дотроос нь тэжээхэд тусалдаг. Үүнээс гадна, энэ маск нь өдөөгч, залуужуулах үйлчилгээтэй гэж үзэж болно. Найрлагыг жигд дугуй хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. Энэ нь цочромтгой, хуурай арьсанд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Цэвэршүүлэх, целлюлитийн эсрэг маск

Байгалийн зөгийн балыг арьсанд түрхэх шаардлагатай - энэ нь түүнийг хорт бодис, хорт бодисоос чөлөөлдөг. Өөх тос хуримтлагдсан хэсэгт цайвар толбо үүсэх нь целлюлитийн эсрэг маш сайн нөлөөтэй.

Тослог арьсыг залуужуулах маск

Нэг шил kefir дээр та 25 грамм мөөгөнцрийг уусгах хэрэгтэй. Мөөгөнцөр гадаргуу дээр гарч ирэхэд та хагас шил зөгийн бал нэмж, исгэх процессыг хүлээх хэрэгтэй. Үүний дараа арьсанд хөнгөн үрэлтийн хөдөлгөөнөөр түрхэнэ.

Бүх маскыг бүлээн усаар угаана.

Энэ нийтлэлд ашигласан бүтээгдэхүүний үндсэн тодорхойлолт, тэдгээрийг ашиглах зөвлөмжийг өгсөн гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тиймээс, ерөнхий шалгуурыг харгалзан та хувийн сонголт, арьсны хэрэгцээг харгалзан бүтээгдэхүүнээ нэгтгэж, олон төрлийн маск бэлдэж болно.

Шударга секс нь нийгмийн байдал, наснаас үл хамааран үргэлж сайхан харагдахыг хүсдэг. Орчин үеийн ертөнцГоо сайхны бүтээгдэхүүн нь өдөр бүр хэрэглэгчиддээ улам бүр шинэ зүйлийг санал болгодог гоо сайхны бүтээгдэхүүнбиеийн арьс арчилгаа. Гэхдээ дэлхийн алдартай брэндүүдийн хамгийн үнэтэй тос, маскуудад хүртэл хичнээн аюултай, тэр байтугай хортой бодис агуулагддагийг та аль хэдийн мэдэж байгаа байх. Тиймээс арьсаа байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр арчлахыг зөвлөж байна. Өнөөдрийн нийтлэлд бид тантай хамгийн их зүйлийг ярих болно үр дүнтэй маскБиеийн хувьд та гэртээ ч хийж болно.

Маск, биеийн тос. Хоол хийх жор:

1. Зөгийн балны маск нь биеэс хорт бодисыг зайлуулах боломжийг олгодог.

   Үүнийг бэлтгэхийн тулд 300-400 гр шингэн зөгийн балыг усан ваннд халаах хэрэгтэй. Одоо зөгийн бал хөргөхийг хүлээнэ үү. Зөгийн балны маск түрхээрэй цэвэр арьсмассажны хөдөлгөөн. 20-25 минутын дараа маскыг угааж болно. Чухал! Хэрэглэхийн өмнө тохойн дээр бага хэмжээний зөгийн бал түрхээрэй. Хэдэн цагийн дараа арьс улаан болж хувирахгүй, харшлын урвал байхгүй бол та энэ маскыг аюулгүй хэрэглэж болно. Миний хувийн ажиглалтаар бол түүний дараа арьс маш зөөлөн, хүрэхэд тааламжтай болдог.

2. Таны биеийн уян хатан байдлыг хангах чийгшүүлэгч маск:

   Маскийн үйлдэл нь арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг коллагены шинж чанарт суурилдаг. Гэртээ чийгшүүлэгч маск бэлтгэхийн тулд 200 мл рашаан, 50 мл сүү холих хэрэгтэй. Үүссэн хольцыг биеийн арьсанд түрхэж, 15-20 минутын дараа бүлээн усаар угаана.

3. Залуужуулах, сэргээх үйлчилгээтэй маск:

   Гэртээ хоол хийх жор: жижиг таваг руу улаан халуун чинжүү, самар тус бүр 1 халбага хийнэ, холино. 150 гр нэмнэ. зөгийн бал, дахин болгоомжтой хөдөл. Маскийг дугуй массажны хөдөлгөөнөөр арьсанд түрхэх хэрэгтэй.
   15-20 минутын дараа та бүлээн усаар угааж болно. 7 хоногт 1-ээс илүүгүй удаа түрхэнэ.

4. Эпиляци хийсний дараа маск:

   Эпиляци хийлгэсний дараа ийм маск хийгээд удаж байгаа бөгөөд тэр цагаас хойш ямар ч асуудал гараагүй. Миний үндэслэсэн жороор зөгийн балыг усанд уусгах шаардлагатай байсан. Гэхдээ би үргэлж (ямар ч маскын хувьд) зөгийн балыг усан ваннд халаадаг. Тиймээс үр дүн нь надад илүү таалагдаж байна. 1 халбага холино. зөгийн балыг 50 мл усаар асгаж, биеийн эпиляцитай хэсэгт түрхэнэ. 15-20 минутын дараа маскыг угаана.

5. Барзгар арьсны хэсгүүдэд (тохой, өвдөг) би кокосын тосыг хэрэглэдэг.

   Миний хувьд энэ бол хамгийн олон зүйлийн нэг юм хамгийн сайн хэрэгсэлгоо сайхан. Та арьсанд бага зэрэг дулаацсан тосыг түрхэж, хурууны үзүүрээр түрхэх хэрэгтэй. 15-20 минутын дараа тосыг угаах нь дээр. Арьсны дараа арчиж арчиж, хүүхдийн тос түрхэх хэрэгтэй. Та мэдээж өөр ямар ч чийгшүүлэгч хэрэглэж болно, гэхдээ би тэдэнд итгэдэггүй.

6. Өгзөг болон гуяны арьсанд зориулсан чийгшүүлэгч маск:

   Гэртээ ийм маск бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.
   2 өндөгний шарыг 2 хоолны халбага зөгийн балтай жигд болтол нь хутгана. Маскийг цэвэр арьсанд түрхэх хэрэгтэй. Хэрэглэсний дараа 15-20 минут байлгана. Үүний дараа халуун усаар зайлж угаана. Энэхүү маскыг тогтмол хэрэглэснээр өгзөг, гуяны арьс зөөлөрч, хүрэхэд тааламжтай болдог.

7. Целлюлитээс гаргаж авсан кофены биеийн маск:

   Өндөр сайн маскЦеллюлитийн эсрэг гэж нэрлэгддэг бие махбодид зориулагдсан бөгөөд өөх тосыг задлахад тусалдаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно: 20-25 гр холино. кофены шаар, 100 гр. цэнхэр шавар ба 50 мл. ус. Эхлээд та кофе, шавар холих хэрэгтэй. Дараа нь ус нэмээд сайтар холино. Маск хэрэглэхээсээ өмнө арьсаа чийгшүүлнэ. Холимогийг дугуй массажны хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. 10 минут байлгана. Халуун усаар зайлж угаана.

8. Сарнайн эфирийн тосны маск:

   Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно: 100 миллилитр тос (ямар ч болно) ба 1 халбага чухал тоссарнай. Нэг төрлийн массыг олж авах хүртэл найрлагыг нь холино. Дугуй хөдөлгөөнөөр түрхэж арьсанд түрхэнэ.Энэ маск нь арьсны уян хатан чанарыг сайжруулна.

9. Шохойн биеийн тос:

   Гэртээ нойтон жин бэлтгэхийн тулд 3 tbsp авна. сарнайн ус, 1 tbsp. глицерин, 2-2.5 tbsp. шохойн шүүс. Бүх найрлагыг жигд болтол сайтар холино. Хөргөгчинд 2 сар хүртэл хадгалах боломжтой. Энэхүү тос нь арьсыг толигор болгоно.

10. Мөөгөнцрийн суурьтай биеийн маск:

    Гэртээ маск бэлтгэхийн тулд 1 tbsp авна. л. шар айрагны мөөгөнцөр, 4 tsp шинэ зөгийн бал, 4 халбага. цөцгий. Бүгдийг хольж, 15-20 минут байлгана. Хэвлийн арьсанд дугуй хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. Хэрэглэсний дараа 10-15 минут байлгана. Дараа нь бүлээн усаар угаана. Маск нь арьсыг тэжээж, уян хатан, бат бөх чанарыг сайжруулж, нүх сүвийг чангална.

Таны харж байгаагаар гэрийн нөхцөлд биеийн маск бэлтгэхэд хэцүү зүйл байхгүй. Дээрх жорыг тогтмол хэрэглэх нь таны мөрөөдөж буй зүйл болох гөлгөр, зөөлөн, залуу биеийн арьсыг өгөх болно.

Гэртээ биеийн маск хийхэд ашиглаж болох найрлага

Тэдгээрийг бэлтгэхийн тулд олон бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ашигладаг:

• зуслангийн бяслаг;
• сүү;
• kefir;
• цөцгий;
• кофе;
• кокос;
• ургамлын тос;
• өндөг;
• цагаан ба цэнхэр шавар;
• төрөл бүрийн жимс, жимсгэнэ;

Бидний бие нүүр царайтай адил тааламжгүй орчинд зовж шаналж байдаг.

Мөн цоргоны хатуу уснаас болж арьс гуужих нь элбэг байдаг.

Бие махбодийг удаан хугацаанд залуу, үзэсгэлэнтэй байлгахын тулд түүнд бүрэн анхаарал тавих хэрэгтэй. Биеийн арьс арчилгаа нь янз бүрийн арга хэрэгслийн тусламжтайгаар өдөр бүр цэвэрлэж, тэжээл өгөх явдал юм. Олон тооны брендийн тосыг туршиж үзсэнийхээ дараа олон хүмүүс байгалийн бэлгүүд дээр суурилсан жор хэрэглэх хандлагатай байдаг.

Гэртээ байгаа зарим биеийн маск нь дэлгүүрт худалдаж авсан маскуудаас хамаагүй илүү ажлаа хийж, арьсны байдлыг амжилттай сайжруулдаг. Тиймээс бид өнөөдөр уншигчдыг гар хийцийн маск, ямар үр дүн өгдөг, хэрхэн хийх талаар илүү ихийг мэдэхийг урьж байна.

Бидэнд яагаад биеийн маск хэрэгтэй вэ?

Харамсалтай нь, бие махбодийн байгалийн шинэлэг байдлыг алдагдуулдаг цаг хугацааг зогсоох боломжгүй бөгөөд толигор, толигор арьс нь олон хүний ​​мөрөөдөл болдог. Гэвч насжилттай холбоотой өөрчлөлтөөс гадна биеийн арьс нь цаг агаарын таагүй нөхцөл байдал, хатуу ус, шингэн алдалтаас болж зовж шаналж байдаг. Хүйтэн цаг агаар эхлэхэд энэ нь ялангуяа эмзэг болж, ихэвчлэн хатаж, цочромтгой болдог. Түүнчлэн, бараг бүх эмэгтэйчүүд целлюлитийн илрэл, төрсний дараа эсвэл огцом жин нэмэгдэх үед илэрдэг. Энэ бүхнийг нэн даруй эсэргүүцэх ёстой!

Арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулах арга замуудын нэг бол гар хийцийн байгалийн гаралтай эмчилгээ бөгөөд тэдгээрийн хамгийн үр дүнтэйг бид сонгохдоо авч үзэхийг санал болгож байна.

Бие махбодоо тогтмол дасгал хийснээр та ихэнх сөрөг үзэгдлээс урьдчилан сэргийлж, өмнөх гэрэлтэлт, гөлгөр, уян хатан байдлыг сэргээж чадна. Арьсыг цэвэрлэх, чийгшүүлэх, тэжээл өгөх, будах зэрэг олон процедурыг гэртээ хийж болно.

Биеийн гоо сайхан, эрүүл мэндийн бие даасан сессүүд нь салоныхаас хамаагүй бага зардал шаарддаг гэдгийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй. Бүх биеийн арьсны байдал нь зөв амралт, биеийн тамирын дасгал, эрүүл хооллолтыг багтаасан амьдралын зөв хэв маягаас хамаардаг гэдгийг санах нь зүйтэй.

Гэрийн биеийн маск хэрэглэхэд анхаарах чухал зүйлүүд

Биеийн маск хийж эхлэхээсээ өмнө арьсанд юу хэрэгтэй байгааг ойлгохын зэрэгцээ тэдгээрийг хэрхэн бэлдэж, хэрэглэх талаар сурах хэрэгтэй.

1. Металл нь жорны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг исэлдүүлэхэд хүргэдэг тул та металлаас бусад тохиромжтой ямар ч аяганд маск хийж болно.


2. гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнцэвэр арьсанд түрхэж, урьдчилан уураар эсвэл тусгай сойзоор үрэх нь дээр. Тиймээс эмэгтэй хүний ​​усанд орох нь зөвхөн амрах төдийгүй, янз бүрийн маскуудын тусламжтайгаар сайжруулж болох бие махбодод эерэг нөлөө үзүүлэх арга юм.


3. Деколлет болон хүзүүний хэсгийн нарийхан арьсанд маск түрхэхдээ болгоомжтой хандах хэрэггүй. Энэ нь хатаах, шатаах хольц, харшлын урвалыг өдөөж болох зөгийн балны найрлагад хамаарна.


4. Мөн хэд хэдэн маскыг нэгэн зэрэг туршиж үзэхийг зөвлөдөггүй, учир нь үр нөлөө нь зөвхөн дамжих замаар л авах боломжтой бүрэн курснэг хэрэгслээр.


5. Аливаа жор нь маск агуулсан бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харьцааг дагаж мөрдөхийг шаарддаг.

Гэрийн нүүрний маск хийх жор

Арсеналдаа хэд хэдэн зэвсэгтэй сайн жорБиеийн арчилгаа, та үүнийг урт хугацаанд залуу, үзэсгэлэнтэй, эрүүл байлгах болно.

Давстай зөгийн бал маск

Зөгийн бал нь зөвхөн амттай, эдгээх амттан төдийгүй биеийн арьс арчилгааны хувьд ашигтай эм юм. Түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь эсийн бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлж, нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй, арьсны гадаргууг сайн тэжээж, чийгшүүлдэг.

Зөгийн балны биеийн маск бэлтгэхийн тулд та 3 tbsp нунтаглах хэрэгтэй. дунд зэргийн шингэн зөгийн бал 1 tbsp. нарийн далайн давс. Хэрэв арьс хуурайших хандлагатай бол 2-3 tsp нэмэх хэрэгтэй. оливын тос. Бэлэн болсон найрлагыг арьсан дээр 15-20 минут байлгаад бага зэрэг массаж хийсний дараа угаана. Хичээлүүд өдөр бүр, ойролцоогоор 3 долоо хоног явагдана.

Зөгийн бал нь харшил үүсгэдэг тул эхлээд биеийн жижиг хэсэгт түрхэж, хариу урвалыг ажиглах хэрэгтэй.

Дараа нь зөгийн балны маскБиеийн хувьд арьс аажмаар хоёр дахь салхитай болно: гүн цэвэрлэж, шинэчлэгдэж, уян хатан, хилэн болно.

Шоколадны маск

Тэжээллэг шоколадны маск - сайн аргасуларсан арьсыг хэвийн уян хатан байдлыг сэргээхэд тусална. Түүний үйл ажиллагааны нууц нь эрдэс бодис, тосны хүчил, полифенол, витамин агуулсан какао шошны шинж чанарт оршдог. Ийм маскыг нүүр, хүзүү, деколлет, түүнчлэн бүх биед зориулж хийж болно.

• нүүр, хүзүү, деколлетийн маск авахын тулд хагас бар гашуун шоколадыг хайлуулж, ижил хэмжээний ягаан, шар эсвэл цэнхэр шавартай хольж, хольцыг ямар ч жимсний шүүсээр өтгөн цөцгий болгон шингэлнэ;


• бүх биед 200 гр хэмжээтэй хуурай какао нунтаг бүхий маскыг бүлээн усаар шингэлж өтгөн тууштай болгоно. Гэрийн ийм маск нь арьсыг микроэлементүүдээр хангаж, целлюлитийн эсрэг үйлчилгээтэй.

Шоколадны маск нь арьсны дээд давхаргыг цэвэрлэж, гүн тэжээл өгч, зөөлөн, уян хатан, толигор болгоно. Хичээлийг долоо хоногт 2 удаа 15-20 минутын турш хийхийг зөвлөж байна. Тэд ямар ч арьсанд ашиг тустай байх болно, гол зүйл бол харшилгүй байх явдал юм.

Глицерин маск

Өвлийн улиралд охидууд ихэвчлэн тохой, өвдөгний арьсны ширүүн өвчнөөр өвддөг. Энэ асуудалтай тэмцэхийн тулд глицерин дээр суурилсан маш сайн зөөлрүүлэгч маск байдаг. Энэ нь боломжийн үнэтэй байгалийн эмчилгээгэрийн гоо сайхны салбарт амжилттай хэрэглэж, маш сайн үр дүнг өгдөг.

Глицериныг оливын тостой 1: 1 харьцаатай хольж, найрлагыг нь асуудалтай газарт 30 минутын турш өдөр бүр түрхэнэ. Процедурын курс нь нэг сарын хугацаанд зориулагдсан.

Глицерин агуулсан энэхүү чийгшүүлэгч маск нь арьсны чийгийг удаан хугацаанд хадгалж, хуурайшилтыг арилгаж, маш сайн толигор, торгомсог байдлыг өгдөг.

Шаварлаг скраб маск

Цэнхэр шаварлаг биеийн маск нь ашигтай ул мөр элемент, давсны агууламжтай тул эд эсийн цусны эргэлтийг сайжруулж, арьсны эсийг цэвэрлэж, өөх тосны агууламжийг арилгадаг. Энэ төрлийн шавар нь сунгах тэмдгүүдтэй тэмцэхэд ялангуяа кофетой хослуулан хэрэглэхэд тустай. Үнэндээ энэ нь маск биш, харин шавартай болж хувирдаг.

Маск нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• 70 гр шавар масс


• 200 гр кофены шаар


• 1 тахианы шар

Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, маскыг 10-15 минутын турш массажны хөдөлгөөнөөр биед түрхэж, дараа нь бүлээн усаар угаана. Уг процедурыг 3-4 хоног тутамд, 1-2 сараар хийдэг.

Сунгах тэмдгийг аажмаар арилгаж, шаварлаг өнгөлөгч, ядарсан арьсыг сэргээнэ.

Дулааны маск

Халуун биеийн маск нь зөвхөн арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулахад төдийгүй жингээ хасахад ашиглаж болно. Дүрмээр бол энэ ангилалд багтдаг маск нь халуун амтлагч эсвэл гичийг агуулдаг. Ийм маск нь эдийг халааж, нүхийг нээснээр арьсан доорх өөхийг устгаж, хорт бодисыг зайлуулахад хувь нэмэр оруулдаг. Та халуун биеийн маск хийх дараах жорыг ашиглаж болно.

1. Гөлгөр болтол хутгана, тус бүр 2 tsp. улаан чинжүү, газрын шанцай 1 tsp. чидун эсвэл burdock тос. Маскыг асуудалтай газарт 15 минутын турш түрхэх хэрэгтэй, гэхдээ маш халуун байвал эрт зайлж угаана.


2. Гич-зөгийн балтай маск нь биеийн өөхийг задлахад тусалдаг. Зөгийн бал, нунтагыг тэнцүү хэмжээгээр авч, гичийг усаар шингэлж, зөгийн бал нэмнэ. Холимогийг чидун жимсний тосоор хольж болох бөгөөд энэ нь гичийг шатаах урвалаас сэргийлж, арьсыг зөөлрүүлнэ. Маск хэрэглэхийг санал болгож буй хугацаа нь 30 минут хүртэл байдаг бөгөөд энэ нь арьсны урвалаас хамаарч тохируулагддаг.

Халуун маскны үр нөлөөг хоёр дахин нэмэгдүүлэхийн тулд наалдамхай хальсыг эмчилсэн хэсгүүдэд хэрэглэнэ. Уг процедурыг 2 долоо хоног, өдөр бүр, 1-2 сарын завсарлагатайгаар явуулдаг.

Хэрэв та хүчтэй шатаж буй мэдрэмжийг мэдэрч байвал найрлагын хэмжээг багасгаж, маскын үргэлжлэх хугацааг багасгах нь дээр.

кофены маск

Гэртээ ч гэсэн целлюлитийн эсрэг ийм журам байдаг. кофены маскбиеийн хувьд. Нүх сүвээр нэвтэрч буй кофеин нь арьсан доорх өөхний задралыг дэмжиж, арьсанд цайвар хүрэл өнгө, тааламжтай үнэрийг өгдөг.

Цөцгийтэй суурь авахын тулд та ойролцоогоор 20 гр холих хэрэгтэй. кофены шаар эсвэл шинэхэн нунтагласан кофе, 100 гр. цэнхэр шавар, 50 мл ус. Эхлээд та кофе, шавар зэргийг хольж хутгахдаа бүлээн ус нэмнэ. Гоо сайхны сессийг нэг сарын дотор долоо хоногт 2 удаа хийх ёстой.

Бидний сонгосон жороор хийсэн маскуудыг тогтмол хэрэглэснээр арьс хэр хурдан өөрчлөгдөхийг анзаарах болно: уян хатан, тод өнгөтэй болж, илрэл нь буурч, бага зэрэг үрэвсэл арилах болно.

Гэрийн нөхцөлд системчилсэн биеийн маск нь арьсны нөхцөл байдалд гүн нөлөөлж, эрт хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх болно.

Арьс яагаад хуурайшдаг вэ? Үүнд хэд хэдэн шалтгаан нөлөөлж байна. Халаалттай өрөөнд байгаа хуурай агаар, буруу сонгогдсон гоо сайхны бүтээгдэхүүн, дааврын тэнцвэргүй байдал, арьсны хуурайшилт, удамшлын эмгэг, наранд эсвэл нарны туяанд хор хөнөөл учруулах, зохисгүй хооллолт зэрэг нь арьсны чийгийн алдагдалд шууд нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд юм.

Нүүр, бие, толгойн хуурай арьсыг арчлах нь цогц байх ёстой, эс тэгвээс хуурайшилтын асуудлыг даван туулахад хэцүү байх болно. Та зүгээр л чийгшүүлэгч худалдаж аваад хуурайшилтыг мартаж болно, гэхдээ энэ нь асуудлыг шийдэхгүй, харин хэсэг хугацаанд маск хийх болно. Үүнээс гадна сайн кремнүүрний хувьд арьс нь нэмэлт арчилгаа - хуурай арьсанд зориулсан маскуудын тусламжтайгаар тэжээл, чийгийг авах шаардлагатай.

Орчин үеийн гоо сайхны брэндүүдийн санал болгож буй маскууд нь хуурай арьсыг хурдан арилгах, үр дүнгээ өгөх хурдан арга бөгөөд түрхсэний дараа маргааш нь хуурайшилт нь эргэж ирнэ. Тиймээс өдөр тутмын эсвэл байнга арчилгаатаны сонголт гар хийцийн маск дээр зогсох ёстой.

Гэрийн маск хийх жор

Нүүр, бие, толгойн хуурай арьсанд зориулсан гар хийцийн маск нь маш үр дүнтэй, хямд үнэтэй арчилгааны сонголт юм. Нэгдүгээрт, ийм маскуудад арьсан дээрх бүх ул мөр элементийг устгаж, байгалийн микрофлорыг устгадаг хадгалах бодис байдаггүй. Хоёрдугаарт, химийн бодис байхгүй - өөрийн гараар бэлтгэсэн маск нь 100% органик бүтээгдэхүүн болж хувирдаг. Гуравдугаарт, байнгын хэрэглээтэй байсан ч ийм маск нь донтуулдаггүй, учир нь тэд асуудлыг өөрөө шийдэж, арьсны байдлыг хэвийн болгодог. Ийм хуурай арьс арчилгааны цорын ганц дутагдал нь аливаа бүрэлдэхүүн хэсгийн харшлын урвал юм.

Хуурай арьсанд зориулсан маск

1. Арьсны чийгшил, тэжээл хангалтгүй.

• 15 грамм гич нунтаг
• 15 мл оливын тос
• 10 мл рашаан ус

Бүх найрлагыг нь хольж, нүүрний хуурай арьсанд түрхээд 5 минут байлгана. Халуун усаар зайлж угаана.

2. Хуурайшилт, витамин дутагдалтай.

• 20 грамм зөгийн бал
• 15 мл гүнжидийн тос
• 1 өндөгний шар

Бүх найрлагыг нь хольж, 25 градусын температурт халааж, нүүрэндээ хэд хэдэн давхаргаар түрхэнэ. 15 минут байлгана, эрдэс ус эсвэл chamomile декоциний усаар зайлна.

3. Хуурай арьсанд тэжээл өгнө.

• 25 грамм өөх тос зуслангийн бяслаг
• 15 грамм зөгийн бал, уурын ваннд халаана.

Бүх найрлагыг нь хольж, хуурай арьсанд түрхээд 10 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.

4. Витамин агуулсан маск.

15 грамм луувангийн шүүс

15 грамм зуслангийн бяслаг

15 мл сүү (халуун)

10 грамм наранцэцгийн тос.

Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг гөлгөр болтол хольж, уурын ваннд халааж, чийгтэй нүүрэндээ түрхээрэй. 15-20 минут байлгаад усаар зайлж, тэр даруй тос түрхэнэ.

5. Нүүр будалтын өмнө хурдан чийгшүүлнэ.

• 20 мл өтгөн тос

Хуурай цэвэрлэсэн арьсанд түрхээд 10 минутын дараа сэрүүн усаар зайлна.

6. төлөө тэжээлийн маскунтахын өмнө.

• 5 мл маалингын тос
• 5 мл загасны тос
• 25 мл цайны навч
• 1 дусал жүржийн эфирийн тос.

Найрлагыг нь хольж, нүүрэндээ зузаан давхаргаар түрхэнэ. 5-10 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.

7. Холимог арьсны хувьд хагас хуурай.

• 15 грамм овъёосны гурилыг сүүнд чанаж болгосон
• 15 мл рашаан ус.

Холих ба нойтон арьсанд түрхээд 10 минутын дараа зөөлөн угаана халуун усмөн чийгшүүлэгч түрхээрэй.

8. Цэвэрлэгч маск (хуурай арьс).

• 20 мл оливын тос (халсан)
• 1 дусал бүйлсний эфирийн тос

Тосыг хольж, арьсанд хөвөн хөвөн түрхэж, нүүрээ арчина.

9. Арьсыг эрчимтэй чийгшүүлнэ.

• 15 грамм маалингын үр
• 80 мл буцалж буй ус.

Үрийг нь буцалж буй усаар асгаж, халбагаар нунтаглаж, цэвэрлэсэн арьсанд түрхэнэ. 20 минутын дараа рашаан усаар угаана.

10. Хуурай арьсанд тэжээл өгч нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй.

• 15 грамм овъёосны будаа
• Линден цэцгийн 20 мл цайны навч
• 5 мл самрын тос.

Хуурай арьсанд зөөлөн түрхээрэй (тохой, өсгий, нүүрэнд боломжтой).

11. Арьсны нүхжилтийг идэвхжүүлж, хаах үйлчилгээтэй.

• 1 өндөг (цагаан, шар)
• 25 мл ургамлын тос
• Сарнайн эфирийн тос 2 дусал.

Гөлгөр болтол нь цохиж, арьсанд түрхэж, зөвхөн маш их хатдаг хэсгийг бүрхээрэй. 5 минутын дараа угаана.

12. Арьс гуужихын эсрэг.

• 10 грамм yarrow, St. John's wort, chamomile, гүзээлзгэнэ навч, хоп боргоцой

Бүх ургамлыг хольж, gruel байдалд халуун ус хийнэ. Масс тасалгааны температурт хөргөсний дараа арьсанд зузаан давхаргад түрхэж, 15-20 минут байлгана.

13. Арьсанд тэжээл өгөх.

• 1 өндөг
• 25 мл цөцгий
• 10 грамм үрж жижиглэсэн мандарины хальс.

Найрлагыг нь хольж, 5 минут буцалгана. Дараа нь арьсанд түрхээд 5 минутын турш массаж хийнэ. Угаалгүйгээр хөвөн дэвсгэрээр арчина.

Биеийн хуурай арьсанд зориулсан маск

1. Чийгшүүлэгч, чангаруулах үйлчилгээтэй биеийн маск.

• 25 мл өтгөн тос
• 20 грамм үрж жижиглэсэн Зөгийн жилий
• 25 мл өргөст хэмхний шүүс.

Найрлагыг жигд болтол нь цохиж, биеийн арьсанд түрхэж, зөөлөн үрнэ. Бүлээн шүршүүрт орсны дараа биеийн тос түрхээрэй.

2. Тохой өвдөгний хуурай арьсыг гүн чийгшүүлнэ.

• 25 грамм жижиглэсэн яншуй навч.
• 1 аяга буцалж буй ус.

Яншуй дээр буцалж буй ус хийнэ, 5 минут исгэж, дараа нь усыг зайлуулж, арьсыг үрж үрнэ. Шингээхийг хүлээгээд 20 минут байлгаад сэрүүн шүршүүрт орно.

3. Биеийн хэт хуурай арьсанд зориулагдсан.

• 25 грамм зуслангийн бяслаг
• 25 грамм цөцгий
• 10 мл цөцгий
• 10 мл сүү

Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, цэвэр биеийн гадаргуу дээр зөөлөн үрж түрхэнэ. 10 минутын дараа угаана.

Хуурай хуйханд зориулсан маск

1. Хуйх болон үсний үзүүрийг чийгшүүлж тэжээл өгнө.

• 500 грамм kefir 1.5% өөх тос
• 10 дусал авокадо эфирийн тос.

Холих ба богино долгионы зууханд халаана. Шинэхэн угаасан үсэндээ түрхэж эхлээд үндсээр нь дараа нь төгсгөлд нь түрхэнэ. Толгойгоо хамгаалалтын хуванцар малгайгаар боож, алчуураар боож өгнө. Маскийг 30 минут байлгаад хүйтэн усаар зайлна.

2. Арьсны тэжээл, үсийг нөхөн сэргээх зориулалттай.

• 2 өндөг (бүхэл бүтэн)
• 15 грамм желатиныг бүлээн усанд уусгана
• 25 мл ус
• 15 мл оливын тос.

Желатиныг усанд уусгана. Өндөгийг цөцгийн тосоор хольж хутгана. Бүх найрлагыг нь хольж, үсний бүх уртын дагуу түрхэж, толгойг нь хамгаалалтын хуванцар малгайгаар боож, алчуураар боож өгнө. 30 минутын дараа сэрүүн усаар зайлна (өндөг нь аарц болохгүй).

3. Хуйхыг цэвэрлэж чийгшүүлнэ.

• 15 грамм зөгийн бал
• 15 грамм кориандра
• 15 грамм хус нахиа дусаах цай навч.

Бүх найрлагыг нь хольж, хуйханд түрхэнэ. 20 минутын дараа хольцыг бүлээн усаар зайлж, гавар түрхээрэй.

Нүүр, биеийн хуурай арьсыг арчлахад какао дээр суурилсан урт хугацааны хадгалалт тохиромжтой.

Хуурай арьсыг арчлахын тулд дараах дүрмийг баримтлах хэрэгтэй

1. Бэлдмэл бүр нь витамин Е, А, загасны тос агуулсан байх ёстой.

2. Өдрийн турш 1.5-2 литр ус ууна.

3. Чийгшлийн оновчтой түвшинг хадгалах - энэ нь агаар чийгшүүлэгч эсвэл дулааны ус бөгөөд нүүр ба деколлетийн хэсэгт услах шаардлагатай.

4. Зорилтот гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаж аваарай: чийгшүүлэгч, маск, спиртгүй тоник.

5. Гоо сайхны эмч дээр очиж үзээрэй, учир нь тэр асуудлыг даван туулах чадвартай тусгай монопрепаратуудыг (жишээлбэл, гиалуроны хүчил) сонгоход тусална.