2-р бага ангийн ажлыг сайжруулах. Хоёрдугаар бага бүлгийн зуны эрүүл мэндийн ажлын төлөвлөгөө. "Савангийн хөөсний баяр" зугаа цэнгэл

Хоёрдугаарт биеийн тамир, эрүүл мэндийг сайжруулах ажлын төсөл бага бүлэг"Эрүүл мэндийн аялал"

"Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ" чухал ажилсурган хүмүүжүүлэгч.

Хүүхдүүдийн хөгжилтэй байдлаас эхлээд хөгжилтэй байдал нь тэднийхээс хамаардаг

оюун санааны амьдрал, үзэл бодол, оюун санааны хөгжил,

мэдлэгийн хүч чадал, өөрийн хүч чадалд итгэх итгэл.

В.А.Сухомлинский.

сургуулийн өмнөх насныбие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн үндэс суурийг бүрдүүлэхэд шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ хугацаанд эрхтнүүдийн эрчимтэй хөгжил, биеийн функциональ тогтолцоо бүрэлдэж, зан чанарын үндсэн шинж чанарууд тавигдаж, зан чанар, өөртөө болон бусдад хандах хандлага үүсдэг. Хүүхдэд эрүүл амьдралын хэв маягийн тодорхой мэдлэгийн бааз, практик ур чадвар, бие бялдрын боловсрол, спортоор хичээллэх ухамсартай хэрэгцээг бий болгохын ач холбогдол нь илэрхий юм.

Бие махбодийн хувьд эцэг эх байх эрүүл хүүхэдболовсролын үйл явцын гол цөм болсон сургуулийн өмнөх боловсрол. Өнөөгийн нийгэм, эдийн засгийн байдал нь Оросын хүн амын эрүүл мэнд, ялангуяа хүүхдүүдийн эрүүл мэнд эрс муудахад хүргэсэн. Хүүхдийн бие бялдрын боловсрол, хөгжлийн асуудлыг шийдвэрлэх, тэдний өвчлөлийг бууруулах нь багш нарын хамтын хүчин чармайлтаар л боломжтой. эмнэлгийн ажилчидболон эцэг эх.

ОХУ-ын Нийгмийн эрүүл ахуй, эрүүл мэндийн байгууллагын судалгааны хүрээлэнгийн мэдээлснээр хүүхдүүдийн дөнгөж 40 орчим хувь нь эрүүл мэндтэй гэж тооцогддог. Тиймээс эрүүлжүүлэх, боловсронгуй болгох шаардлагатай амьдралын хэв маягнийгмийн өмнө тулгамдаж буй тулгамдсан зорилтууд юм.

Үүнтэй холбогдуулан "Тамблер" хоёрдугаар бүлгийн багш 3-4 насны хүүхдүүдэд зориулсан "Эрүүл мэндийн эх орноор аялах" хөтөлбөрийг 2016-2017 онд боловсруулсан бөгөөд энэ нь хүүхдийн эрүүл мэндийг сахин хамгаалах, бэхжүүлэх, эрүүл мэндийг хөгжүүлэхэд чиглэгдсэн болно. эрүүл амьдралын хэв маягийн урам зоригийн үндэс.

зорилгоЭнэхүү төслийн гол зорилго нь сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд эрүүл мэндийг хэмнэх нэгдсэн орон зайг бий болгох, эрүүл амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэх явдал юм.

Амралт зугаалгын үйл ажиллагааны үндсэн үүрэг:

1. Хүүхдэд эрүүл мэндийн талаархи анхан шатны санаа бодлыг бий болгох эрүүл аргаамьдрал.
2. Хүүхдийн бие махбодь, түүний чадавхи дахь танин мэдэхүйн сонирхлыг хөгжүүлэх нөхцлийг бүрдүүлэх.
3. Өөрийнхөө болон бусдын эрүүл мэндэд болгоомжтой, халамжтай хандлагыг төлөвшүүлэх.
4. Эрүүл амьдралын хэв маягийн асуудлаар багш, эцэг эхийн сурган хүмүүжүүлэх чадварыг нэмэгдүүлэх, эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгоход эцэг эхийн үүргийг идэвхжүүлэх.

Энэ төслийн төгсгөлд бид хийхээр төлөвлөж байна дараах үр дүнд хүрнэ.

Хүүхдэд зориулсан:

1) Эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгох зуршил.

2) Хүүхдийн бие бялдрын зөв хөгжил, халдварын эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэх.

3) Эрүүл ахуйн соёлыг төлөвшүүлэх, эрүүл амьдралын хэв маягийн хэрэгцээ, түүнийг хангах боломж.

4) Цэцэрлэгийн хэрэгцээ, нөөц, нөхцөлийг харгалзан эрүүл мэндийг хамгаалах үйл ажиллагааны тогтолцоог бий болгох.

Эцэг эхчүүдэд:

1) Бие бялдрын хөгжил, эрүүл мэндийн асуудлаар эцэг эхийн ур чадварыг нэмэгдүүлэх.

2) Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын амьдралд эцэг эхийн идэвхтэй оролцоо.

Багш нарын хувьд:

1) Багш нар хүүхдийн бие бялдрын боловсрол, эрүүл мэндийг сайжруулах шинэлэг технологийг өндөр чанартай эзэмшсэн байх.

2) Багш нарын мэргэжлийн түвшинг дээшлүүлэх.

ТӨСЛИЙН БЭЛТГЭЛ, ХЭРЭГЖҮҮЛЭХ ТӨЛӨВЛӨГӨӨ

Төслийн сар бүрийг боловсролын үйл явцын бүх оролцогчдын үйл ажиллагааны нэгдмэл байдлыг харуулсан тодорхой сэдэв (станц) -аар төлөөлдөг. Хүүхэд, эцэг эх, багш нар сар бүрийн үйл явдлуудад эерэгээр хандаж, санаа бодолд автаж, хамтарсан ажлын ач холбогдлыг ухамсарлах нь чухал юм.

СУРАГЧИДТАЙ АЖИЛЛАХ ТӨЛӨВЛӨГӨӨ

ЭЦЭГ ЭХЧҮҮДТЭЙ АЖЛЫН ТӨЛӨВЛӨГӨӨ

МКДОУ Здвинский Цэцэрлэг"Нар"

ерөнхий хөгжлийн төрөл

2-3 насны сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд зориулсан эрүүл мэндийг хэмнэх төсөл ("Зөгий" 1 бага бүлэг)

Ситникова Татьяна Николаевна

Здвинск

2-3 насны сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд зориулсан эрүүл мэндийг хэмнэх төсөл

"Эрүүл байгаарай, хонгор минь!"

Материалын тодорхойлолт : Хүүхдийн эрүүл мэндийг сайжруулах, эрүүл амьдралын хэв маягийн үндсийг төлөвшүүлэх, хүүхдийн соёл, эрүүл ахуйн ур чадварыг бий болгоход чиглэсэн төслийг та бүхний анхааралд хүргэж байна. Энэхүү хөгжил нь багш нарт ашигтай байж болох юм сургуулийн өмнөх боловсрол. Энэхүү материал нь 2-3 насны хүүхдүүдэд зориулагдсан.Цэцэрлэгийн эрүүл мэндийг хэмнэх орон зайд хүүхдийн бие бялдрын боловсрол, эрүүл мэндийн ажил, хүүхдийн бие даасан шинж чанарыг харгалзан хүүхдийн хөдөлгөөний хөдөлгөөнийг зөв зохион байгуулах нь онцгой байр суурь эзэлдэг. , улирал ба дэглэм сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын ажил. Боловсролын үйл явц нь амралт чөлөөт цагийн үйл ажиллагааг багтаадаг: амьсгалын дасгал, үе мөчний гимнастик, нүдний гимнастик, биеийн тамирын дасгал, динамик завсарлага, хурууны гимнастик, өөрөө массаж хийх, хөгжим-хэмнэлийн хичээл, амралт. Хүүхдийн хоолны дэглэмд жимс, шүүс, салат, хүнсний ногоо орно.

Хамааралтай байдал.

Хүүхдийн амь насыг хамгаалах, бие бялдар, сэтгэцийн эрүүл мэндийг бэхжүүлэх нь сургуулийн өмнөх боловсролын үндсэн зорилтуудын нэг юм. Сургуулийн өмнөх нас бол хүүхдийн эрүүл мэндийг төлөвшүүлэх хамгийн чухал үе шат юм. Энэ ажил нь ялангуяа хурцадмал байдаг дасан зохицох хугацаахүүхдүүдийн өвчлөлийн тоо мэдэгдэхүйц нэмэгдэж байгаа нь боловсрол, эрүүл мэндийн ажилд орчин үеийн, шинэлэг арга барилыг ашиглахыг шаарддаг. Боловсролын бүсБие бялдрын хөгжил нь хүүхдэд эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгохыг шаарддаг бөгөөд энэ нь үргэлж нэгдүгээрт ордог.
Хүүхэдтэй өдөр тутмын ажлын явцад хувийн эрүүл ахуйн дүрэм журмыг хэрэгжүүлэх нь тэдний хувьд байгалийн шинж чанартай болж, нас ахих тусам эрүүл ахуйн ур чадвар байнга сайжирч байхыг хичээх хэрэгтэй.

Асуудал: Хүүхдүүдэд эрүүл амьдралын хэв маягийн үндэс суурь төлөвшөөгүй, соёл, эрүүл ахуйн ур чадвар (цэвэр, өөртөө үйлчлэх чадвар) бүрэн төлөвшөөгүй байна.

Асуудлын үндэслэл :
1 . Эцэг эхчүүд хүүхдийн бие бялдрын хөгжилд (эрүүл мэндийг хамгаалах, сурталчлах), хүүхдэд соёл, эрүүл ахуйн ур чадвар олгоход хангалттай анхаарал хандуулдаггүй.
2. Хүүхдүүдийн дунд соёл, эрүүл ахуйн ур чадвар, эрүүл амьдралын хэв маягийн талаар хангалттай мэдлэг байдаггүй.

Төслийн төрөл: эрүүл мэнд

Төслийн төрөл : богино хугацааны (2016 оны 2-р сар)

Төслийн оролцогчид: "Зөгий" бага бүлгийн хүүхдүүд, багш нар, эцэг эх, эрүүл мэндийн ажилтан, биеийн тамирын багш.

Зорилтот: Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд эрүүл амьдралын хэв маяг, соёл, эрүүл ахуйн ур чадварын үндэс суурийг бий болгох, хүүхдүүдийг сайжруулах.

Даалгаварууд:
1. Хүүхдийн бие бялдар, сэтгэцийн эрүүл мэндийг хамгаалах, бэхжүүлэх, өвчлөл, осол гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх.
2 . Эрүүл амьдралын хэв маягийн талаархи санаа бодлыг бий болгох.
3. Соёлын болон эрүүл ахуйн ур чадварыг хөгжүүлэх, хувийн эрүүл ахуйн дүрмийн талаархи санаа бодлыг бий болгох.
4 . Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн бие даасан байдал, санаачлага, сониуч зан, танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг хөгжүүлэх.
5 . Тайлбар толь бичгийг идэвхжүүлэх: эрүүл мэнд, эрүүл амьдралын хэв маяг, дасгал хөдөлгөөн, биеийн тамирын дасгал, дүрэм журам, хувийн эрүүл ахуй.
6 .Цэцэрлэг, гэр бүлийн харилцаа холбоог бэхжүүлэх, эцэг эхийн өөрийн болон хүүхдийн эрүүл мэндийн талаарх байр суурийг өөрчлөх.

Хүлээгдэж буй үр дүн :
1 .Хүүхдүүд эрүүл амьдралын хэв маягийн талаарх анхан шатны мэдлэгийг бүрдүүлсэн. 2 .Соёлын болон эрүүл ахуйн ур чадвар бүрэлдэж, хувийн эрүүл ахуйн анхан шатны дүрмийг мэддэг.
3. Хүүхдүүд бие даан санаачилга гаргадаг: зураг үзэх, харилцан ярианд оролцох, асуулт асуух. ажилдаа бүтээлч байдал, идэвх, нарийн ширийн зүйлийг харуулах.
4 .Сэдвийн хүрээнд хүүхдийн үгийн санг идэвхжүүлж, баяжуулсан.
5 .Тэд дуртайяа зурж, баримал хийж, янз бүрийн тоглоом тоглодог.
6 .Оролцох хамтарсан үйл ажиллагааэцэг эх.

Бүтээгдэхүүн төслийн үйл ажиллагаа : Бүлэгт эрүүл мэндийн булан хийх, янз бүрийн гимнастик (амьсгалын гимнастик, үе мөчний гимнастик, нүдний гимнастик, биеийн тамирын минут), гадаа тоглоом хийх файлын шүүгээ бий болгох.

Төслийн хэрэгжилт:

1-р шат -Бэлтгэл үе шат

Эцэг эхтэй ажиллах:
-Эцэг эхийн санал асуулга.

"Хүүхдийнхээ эрүүл мэндийг сайжруулахад нь туслах", "Гэр бүл, цэцэрлэгийн эрүүл амьдралын хэв маягийн соёл" зөвлөгөө.
- хавтас - "Өдөр тутмын дэглэм чухал" шилжих;
- Өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх талаар эцэг эхчүүдтэй ярилцах.
- эцэг эхчүүдэд зориулсан "Гар угаах дүрэм", "Гэдэсний халдвараас урьдчилан сэргийлэх", "2-3 насны хүүхдүүдэд соёл, эрүүл ахуйн ур чадварыг төлөвшүүлэх", "Массаж - энд байна!";
- Эцэг эхчүүдэд соёл, эрүүл ахуйн ур чадварыг төлөвшүүлэх, өглөөний дасгал хийх, биеийн тамирын дасгал хийх, зөв ​​хооллолтыг зохион байгуулах талаар зөвлөгөө өгөх;
- "Хүүхдийг хатууруулахад зориулсан ойролцоо зөвлөмжүүд", эрүүл амьдралын хэв маягийн талаархи зөвлөмжүүд.

2-р шат -Практик

Хүүхэдтэй ажиллах:
Эрүүл мэндийн үйл ажиллагаа (оргил ачааллын үед өдөр бүр):
- Өглөөний дасгал;
- Динамик түр зогсолт, физик минут;
- Амьсгалын дасгал;
- Яруу найргийн хэлбэрийн дуудлага бүхий хурууны гимнастик (объектуудтай).
хатууруулах үйл ажиллагаа (өдөр бүр)
- Агаарын ванн, эрүүл ахуйн журам.
- Массажны зам дагуу хөл нүцгэн алхах;
- Хөл, гарыг өөрөө массаж хийх.
Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
- витаминжуулалт;
- Дотор болон гадаа хөнгөн хувцас;
- Хавтгай хөлөөс урьдчилан сэргийлэх (хавиргатай замаар алхах гэх мэт);
- Зөв байрлалыг бий болгоход чиглэсэн тоглоомууд

- Дүрд тоглох тоглоомууд"Гэр бүл", "Эмнэлэг", "Бид тамирчид", "Доктор Айболит", "Алхаж байна", "Эмчийн тоглоомууд болон бусад;
-Дидактик тоглоом, дасгалуудсоёл, эрүүл ахуйн ур чадвар, эрүүл амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэхэд чиглэсэн: "Бид хүүхэлдэйг зугаалахаар хувцаслах болно",
"Хүүхэлдэйг унтуулъя", "Хүүхэлдэйг усанд оруулах", "Хүүхэлдэйг хооллоё", "Водичка, жаахан ус",
“Гараа угаа”, “Угаагч”, “Үсээ янзалж байна”, “Саарал муур угаана”, “Би хэлье, чи үзүүлээрэй”, “Амтыг нь тодорхойл” гэх мэт.
- Нүдэнд зориулсан гимнастик;
- Харилцан яриахүүхдүүдтэй "Зөв хооллолтын талаар ярилц", "Би ба миний бие", "Спортын талаар миний мэддэг зүйл", " Эрүүл хоол хүнс- хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, "Яагаад дасгал хөдөлгөөн хийх шаардлагатай байна вэ", "Хоол идэх, угаах үед биеэ авч явах дүрэм".
- Уран зохиол унших(К. Чуковский "Айболит", "Мойдодыр", "Федорино уй гашуу"), Орос ардын үлгэр"Дэггүй гар хөлийн тухай", "Эрүүл амьдралын хэв маяг", "KGN" сэдвээр хүүхдийн шүлэг, шүлэг, таавар таавар;
- Материалыг авч үзэх"Спорт", "Хувийн эрүүл ахуйн хэрэгсэл", "Хэрэв та эрүүл байхыг хүсч байвал", "Муу зуршил", "Хувийн эрүүл ахуйн хэрэгслийг хэрхэн зөв хэрэглэх вэ" сэдвээр.
- Гадна тоглоомууд"Шумуул барь", "Хулгана, муур", "Өнгийг нь ол", "Эх тахиа, тахиа", "Тойрогт ор", "Байраа ол" гэх мэт;
- Артикуляцийн гимнастик;

3-р шат - Финал

Ажлын хураангуй:
- кино - хийсэн ажлын танилцуулга.

Биеийн тамирын буланг баяжуулах

Хүүхэд, эцэг эхийн бүтээлийн үзэсгэлэн

Ханын сонин хийх

Өргөдлийн дугаар 1

Эцэг эхчүүдэд зориулсан асуулга

1

2

3. Та гэртээ дасгал хийдэг үү?

4 Та амралтын өдрүүдэд хуваарь гаргадаг уу? Аль нь?

5

6 Та гэртээ ямар төрлийн хатууруулагч хэрэглэдэг вэ? (Марк)

системчилсэн агааржуулалт

давсны зам

амьсгалын дасгалууд

жилийн аль ч үед алхах

7

8

гадаа тоглоомууд

ширээний тоглоомууд

телевиз

компьютер

9. Та ямар зөвлөгөө авмаар байна вэ?

өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх

амьсгалын дасгалууд

хатууруулах

байрлал засах

хавтгай хөлөөс урьдчилан сэргийлэх

Хамтран ажилласанд баярлалаа!

Эцэг эхчүүдэд зориулсан асуулга

"Гэр бүл дэх биеийн тамирын боловсрол".

Хэсэгүүд: Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдтэй ажиллах

Сургуулийн өмнөх боловсролын үлгэрчилсэн журмын дагуу хүүхдийн амь насыг хамгаалах, бие бялдар, сэтгэцийн эрүүл мэндийг бэхжүүлэх нь сургуулийн өмнөх боловсролын үндсэн зорилтуудын нэг юм. Сургуулийн өмнөх нас бол хүүхдийн эрүүл мэндийг төлөвшүүлэх хамгийн чухал үе шат юм. Хүүхдүүдийн өвчлөлийн тоо мэдэгдэхүйц нэмэгдэж байгаа нь боловсролын болон амралт зугаалгын ажилд орчин үеийн, шинэлэг хандлагыг ашиглахыг шаарддаг дасан зохицох үед энэ даалгавар онцгой ач холбогдолтой юм.

Зорилтот:хүүхдийн эрүүл мэндийг хадгалах, бэхжүүлэх, эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгох.

Даалгаварууд:

• зугаа цэнгэлийн үйл ажиллагааны системээр дамжуулан хүүхдийн эрүүл мэндийг дэмжих;
• биеийн тамир, эрүүл мэндийн ажлын олон хэлбэр, арга замаар хүүхдийн эрүүл амьдралын хэв маягийн сонирхлыг нэмэгдүүлэх;
• хүүхдийн эрүүл мэндийг хадгалах, бэхжүүлэх асуудлаар эцэг эхийн сурган хүмүүжүүлэх чадварыг нэмэгдүүлэх.

Хүүхдийн амьдралын аль ч үед хүүхдийн бие бялдар, оюун санааны хөгжилд ийм хамаарал байдаггүй. Бүрэн арчилгаа, гэмтэл, халдвар, ханиаднаас хамгаалах, хангалттай биеийн хөдөлгөөн хийх, тусгай ангиудыг зохион байгуулах - энэ нь хүүхдийн бие бялдрын эрүүл мэнд, оюун ухаан, сэтгэцийн хөгжлийг хангах үндэс суурь юм.

Бага насны хүүхдүүдийн бие бялдар, оюун ухаан, ёс суртахуун, гоо зүйн боловсрол олгох чиглэлээр сурган хүмүүжүүлэх ажлын онцлог нь нийгмийн, зорилготой зан үйлийн үндсэн зарчмууд тавигдаж, таашаал, баяр баясгалан, сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл үзүүлдэг бага насны хүүхдийн онцлогтой холбоотой юм. уй гашуу нь анхан шатны мэдрэмжийг хөгжүүлэх, өрөвдөх сэтгэл, өрөвдөх сэтгэл, эелдэг байдлын анхны илрэлүүдэд хувь нэмэр оруулдаг. Насанд хүрэгчидтэй харилцах явцад хүүхэд тэдний зан авирын хэлбэр, хүрээлэн буй бодит байдалтай харилцах харилцааны мөн чанарыг сурч, аажмаар өөрийн өмч болгож, энэ утгаараа сэтгэл судлаачдын хэлснээр "зохих" мэдлэг, ур чадварыг эзэмшдэг. насанд хүрэгчид, ертөнцийг тэдний нүдээр харж сурдаг.

Бага насны хүүхдүүдтэй сурган хүмүүжүүлэх ажил нь тэдний эрүүл мэндийг хамгаалахад анхаарч, хүүхдийн амьдрал, өдөр тутмын хэв маягийг зохион байгуулах боломжийг олгодог. Төрөл бүрийн бие даасан үйл ажиллагаа, түүнчлэн ангиуд.

Энэ горим нь хүүхдийн үндсэн хэрэгцээг хангах цаг хугацааны зөв хуваарилалт, зөв ​​дараалал юм: унтах, хоол хүнс хэрэглэх, сэрүүн байх. Горим нь биеийн үйл ажиллагааны үндсэн биоритмийг бий болгох үндэс суурь болдог.

Зөв горим нь хүүхдийн тэнцвэртэй, эрч хүчтэй байдлыг хангаж, мэдрэлийн системийг хэт ачааллаас хамгаалж, хүүхдийн бие бялдар, оюун санааны хөгжилд таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг. Өдөр тутмын дэглэмийг бүрдүүлэхдээ хүүхдийн нас, бие даасан шинж чанар, жилийн цагийг харгалзан үздэг.

Хүний амь нас, эрүүл мэндийг хамгаалах нэг нөхцөл бол зохистой хооллолт юм. Хоол тэжээлийн үүрэг залуу насялангуяа том. Хүүхдийн бие махбодийн онцлог шинж чанартай өсөлт, хөгжлийн эрчимтэй урсдаг үйл явц нь бие махбодь нь наснаас хамааралтай эрчим хүчний бодисыг хүлээн авах үед л хангагдана.

1. Биеийн хамгаалалтыг нэмэгдүүлэхийн тулд хүүхдэд хөнгөн, гэхдээ витамин, эрдэс бодисоор баяжуулсан бүрэн хоолыг өгнө.
2. Хоол хүнсэндээ сүүн бүтээгдэхүүнийг оруулаарай.
3. Хүүхдийг түүхий ногоо, жимс жимсгэнэ, винигреттээр хийсэн салатанд дасгах, хүнсний ногооны нухаш, шөл, хүнсний ногооны кассерол.
4. Хүүхдийн хоолны дэглэмийг витамин, эрдэс бодисоор баяжуулахын тулд буцалсан ус, цайны оронд хүнсний ногооны элсэн чихэргүй шүүс, декоциний, хүнсний ногоогоор дусаах нь ашигтай байдаг.
5. Амьсгалын замын цочмог өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд сонгино, сармисыг хоолны дэглэмд оруулаарай.

Бага насны хүүхдийн бие нь эмзэг, өвчинд өртөмтгий байдаг тул хүүхдийн эрүүл мэндийг хамгаалах, түүний биеийг бэхжүүлэх, зөв ​​​​хөгжих нөхцлийг бүрдүүлэх нь хүүхдийн байгууллага, гэр бүлийн үндсэн үүрэг юм. Эрүүл ахуйн арчилгаа, зохистой хооллолт, алхах, агаар, усаар хатууруулах, өдөр тутмын дэглэм, массаж, гимнастик. Хөдөлгөөний үйл ажиллагаа нь хүүхдийн бие бялдрын хөгжил, эрүүл мэндийн хамгийн чухал нөхцөл юм.

Дулааны улиралд хүүхдийн хөдөлгөөнийг хөгжүүлэх нөхцөл мэдэгдэхүйц сайжирдаг. Байгаль нь ижил хөдөлгөөнийг маш олон янзаар хийх боломжтой маш олон янзын нөхцлийг бүрдүүлдэг: жишээлбэл, нарийхан эсвэл ороомог замаар, модны хооронд, элс, өндөр өвс, гүехэн ус, толгодоос толгод хүртэл алхаж, гүйх. , намхан унжсан модны мөчир дор. Тоглоомын талбай дээр итгэлтэйгээр хөдөлж байгаа хүүхдүүд байгалийн нөхцөлд байгалийн хөдөлгөөнөө алдаж, шаардлагатай бол байгалийн жижиг саад бэрхшээлийг даван туулах, эр зориг, шийдэмгий байдлыг харуулахад бэрхшээлтэй тулгардаг.

Байгалийн нөхцөлийг ашиглах нь хүүхдүүдийн моторт чадварыг мэдэгдэхүйц өргөжүүлж, моторт туршлагаа баяжуулж, эдгээр давамгайлсан нөхцөлд тохирсон хөдөлгөөн хийх янз бүрийн аргыг ашиглахад хүргэдэг.

Та хүүхдүүдийг хэт их хамгаалж болохгүй, тэднээс даван туулах боломжтой саад бэрхшээлийг арилгах хэрэгтэй. Төрөл бүрийн моторт ур чадварыг сайжруулахад хувь нэмэр оруулж, бие даасан байдал, эр зориг, авхаалж самбаа, харилцан туслалцаа, байгалийн саад тотгорыг ашиглахад тусалдаг.

Хүүхдүүдийн аливаа үйл ажиллагааны нэгэн адил дасгалыг сонгохдоо аажмаар, тууштай байдал, хувь хүний ​​хандлагыг ажиглах шаардлагатай. Шаардлагатай үед даатгал, тусламж.

Дасгалын үндсэн төрлүүд:

1. Өвс, элсэн дээр, гүехэн усанд, шулуун, эргэлдсэн замаар, өгсөж уруудаж, бут, модны хооронд алхах, гүйх. Банзаар, нарийхан гүүр, шороон ханын дагуу алхаж, саваа дээгүүр алх. Тэргэнцэр, цагираг, ар араасаа гүйж байна.
2. Авирах: дөрвөн хөлөөрөө өгсөх, уруудах. Намхан мөчир дор мөлхөж, зэргэлдээ модны хооронд мөлх.
3. Үсрэлт: хоёр хөл дээр, саваа, ховилоор, овойлтоос овойлт хүртэл.
4. Зорилтот руу шидэх. Хэвтээ ба босоо бай руу шидэх, конус, диск, саваа, бөмбөгийг хол зайд, бутны дундуур, ус руу шидэх.

Хатуужилт гэдэг нь хүүхдийн биеийг хүрээлэн буй орчны олон хүчин зүйлд хамгаалах, дасан зохицох механизмын тогтвортой байдлыг нэмэгдүүлэхэд чиглэсэн арга хэмжээний тогтолцоо бөгөөд өдөр тутмын болон улирлын чанартай, температур, атмосферийн даралтын гэнэтийн өөрчлөлтүүд нь явцад огцом хазайлт үүсгэдэггүй. хүүхдийн физиологийн үйл явцын үр дүнд өвчин үүсэх боломжтой.

Бага насны хүүхдийн терморегуляцийн тогтолцооны үндсэн шинж чанарууд:

1. Төлөвшөөгүй байдал мэдрэлийн систем. Энэ нь түүний дулааны зохицуулалт дахь тодорхой бус үйл ажиллагааг тайлбарлаж байна.
2. Хүүхдийн арьс нь бүх давхаргын эмзэглэл, боловсорч гүйцээгүй, боловсорч гүйцээгүй шинж чанартай байдаг.

Хатууруулах зарчим:

1. Хатууруулах нөлөөг аажмаар нэмэгдүүлэх зарчим.
2. Системчилсэн хатуурал.
3. Хувь хүний ​​нягтлан бодох бүртгэл болон насны онцлогхүүхдийн бие.
4. Аливаа хатууруулах процедурт нялх хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн эерэг хариу үйлдэл үзүүлэх нь.
5. Олон удаа хатууруулах - янз бүрийн физик бодисуудыг ашиглах: хүйтэн, дулаан, агаар, усны механик үйлдэл.
6. Полиградацийн хатуурал - хүч чадал, цаг хугацааны хувьд өөр өөр өдөөлтийг ашиглах.

Эрүүл мэндийг сайжруулах, хатууруулах арга хэмжээний цогцолбор нь байгалийн хүчин зүйлийг өргөнөөр ашиглах явдал юм.

• Агаар.
• Ус.
• Нар.

Мөн тусгайлан зохион байгуулсан агаар-усны журам:

• Биеийн үрэлт
• Цутгах хөл
• Ерөнхий шүршүүр.

Эрдэмтэд байнгын биеийн тамирын дасгалын ашиг тусыг тэмдэглэж байна. Идэвхтэй хүүхэд эрүүл мэнд нь илүү сайн байдаг; бага

зүрхний шигдээс өвчинд өртөмтгий, илүү эрч хүчтэй, жингээ хянах чадвартай, яс булчин хүчтэй, цусны даралт хэвийн. Тогтмол биеийн тамирын дасгал хийснээр сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал зэрэг сэтгэл хөдлөлийн асуудлууд буурч, эцэст нь хүүхэд өөртөө итгэлтэй, аз жаргалтай, тайвширч, нойр нь сайжирдаг.

Биеийн тамир, амралт чөлөөт цагийн үйл ажиллагааны хэтийн төлөв төлөвлөгөө 1 бага бүлэг

Ном зүй.

1. Бага насны хүүхдийн хүмүүжил, боловсрол. Л.Н. Павлова - Москвагийн "Гэгээрэл"
2. Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад бага насны хүүхдүүд. K.L. Печора, Г.В. Пантюхина, Л.Г.Голубева - Москвагийн "Гэгээрэл"
3. сургуулийн өмнөх боловсрол№6 2006
4. Хүүхдүүдийн эрүүл мэндийн төлөө. R.V. Тонкова-Ямпольская, Т.Я. Черток - Москвагийн "Гэгээрэл"
5. Цэцэрлэгийн хүүхэд - №5, 6 2002
6. Хүүхдийн эрүүл мэндийг сайжруулах. Э.Н. Вавалова - Москвагийн "Гэгээрэл"

Нина Столярова

Хүүхдийн эрүүл мэндийг хамгаалах, хамгаалах асуудал нь өнөөгийн төрийн хамгийн чухал ажил юм. Эрүүл мэндийг тодорхойлох хамгийн чухал хүчин зүйл бол эрүүл мэнд, эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгох арга хэрэгсэл, арга хэмжээг оновчтой, ухамсартай сонгох явдал юм.

Эцэг эх, багш нарын үүрэг бол жинхэнэ үнэ цэнэ болох эрүүл амьдралын хэв маяг руу буцах, хүүхдэд бага наснаас нь эрүүл мэнддээ зөв хандлагыг төлөвшүүлэх, зөвхөн эрүүл мэндэд тохирсон ашигтай хүчин зүйлийг сонгох, хор хөнөөлийг арилгахад туслах явдал юм. нэг. Зорилго, зорилтоо биелүүлэх нь гурвыг нэгтгэхээс хамаарна үзүүлэлтүүд: удамшил - орчин - боловсрол, боловсрол бол хамгийн их өөрчлөгддөг үзүүлэлт юм.

Манай бүлэгт ажиллахэд хэдэн чиглэлээр зохион байгуулагдаж байгаагийн нэг нь хүүхдийн эрүүл мэндийг хамгаалах, дэмжих явдал юм.

Залуу хойч үеэ аврах, эрүүл хөгжлийг нь хангах ажилбиеийн тамирын хувьд бид хэд хэдэн зүйл дээр тулгуурладаг чиглэл:

Бие бялдрын хөгжил дэвшлийн нөхцөлийг бүрдүүлэх, хүүхдийн өвчлөлийг бууруулах

Бүрэн шийдэл биеийн тамир-эмнэлгийн эмчтэй харилцах ажлыг сайжруулах ажилчид

Цэцэрлэг, гэр бүлийн хамтын хүчин чармайлтаар эрүүл хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх.

Сургуулийн өмнөх боловсролын үлгэр жишээ ерөнхий боловсролын хөтөлбөрт үндэслэсэн "ХҮҮХЭД НАС" ed. Т.И.Бабаева, А.Г.Гогоберидзе, О.В.Солнцева нар бие бялдрын чиглэлээр дараах ажлуудыг өөртөө тавьсан. боловсрол:

1) хүүхдийн амь насыг хамгаалах, эрүүл мэндийг бэхжүүлэх (сэргээх);

2) тэдний моторт ур чадвар, чадварыг цаг тухайд нь бүрдүүлэх;

3) бие бялдрын чанарыг хөгжүүлэх (ухаан, хурд, уян хатан байдал, тэсвэр хатуужил, хүч чадал гэх мэт);

4) соёл, эрүүл ахуйн ур чадвар, дадал зуршлыг төлөвшүүлэх;

5) биеийн тамирын дасгал, гадаа тоглоом тоглох сонирхлыг хөгжүүлэх;

6) эрүүл амьдралын хэв маягийн хэрэгцээг хангах, түүнчлэн хувь хүний ​​ёс суртахууны чанар, сайн дурын чанарыг төлөвшүүлэх.

Хүүхдийн бие бялдрын бүрэн хөгжил, хөдөлгөөний хэрэгцээг ухамсарлахын тулд бүлэгшаардлагатай нөхцөл: бодолтой байрлуулах спортын булан, спортын тоног төхөөрөмжийн бэлэн байдал (уламжлалт ба уламжлалт бус, тэр дундаа хавтгай хөлөөс урьдчилан сэргийлэх. Энэ бүхэн нь хүүхдүүдийн сонирхлыг нэмэгдүүлдэг. биеийн тамирын боловсрол, хүүхдүүдэд бүх төрлийн үндсэн доторх хөдөлгөөнийг хийх боломжийг олгодог.

Мэдээжийн хэрэг эрүүл хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэхэд хүүхдийн хөдөлгөөн, биеийн тамирыг хөгжүүлэхэд онцгой ач холбогдол өгдөг. биеийн тамирын хичээлүүд . Тогтмол хичээллэдэг хүүхдүүд биеийн тамирын боловсрол, хөгжөөнтэй, сайхан сэтгэлтэй, өндөр мэдрэмжээр ялгагдана ажиллах хүчин чадал.

Бидний хэрэглэдэг олон янзын сонголтуудбарьж байна биеийн тамирын хичээлүүд:

Уламжлалт хичээлүүд

Гадна тоглоомуудын багцаас бүрдэх ангиуд

Хуйвалдаан тоглоомын хичээлүүд

Сэдэвчилсэн

Өдөр тутмын өглөөний дасгалууд, гадаа тоглоомууд нь моторын хөдөлгөөний дэглэмийн зайлшгүй хэсэг болсон.

Бид хатууруулах журамд онцгой анхаарал хандуулдаг бөгөөд үүнд заасан дагаж мөрдөх:

Системтэй

аажмаар

Нас, хувь хүний ​​чадварыг харгалзан үзэх

Эерэг сэтгэл хөдлөлийн байдлыг бий болгох

Бид дараах хатууруулах журам, арга хэмжээнүүдийг хэв маягийн эмгэгээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд ашигладаг хавтгай хөл: подволкгүй унтах; унтахынхаа дараа хөл нүцгэн алхах; нэмэгдсэнээс болон бусад нь хивс дэвслэх.

Хүүхдийн ядаргааг тайлж, оюун ухааныг сайжруулна Биеийн тамирын хичээл надад ажиллахад тусалдаг.

Бие махбодийн болон моторт хөгжлийг засахын тулд хувь хүн Ажилхөдөлгөөний үндсэн төрлүүдийг эзэмшихийн тулд хүүхдүүдтэй хамт.

"Манай хүүхдүүдийн эрүүл мэнд, аз жаргал нь цэцэрлэг, гэр бүлд биеийн тамирын боловсрол олгохоос ихээхэн хамаардаг ..." - энэ хэллэгийг академич Н.М.Амосов хэлдэг.

Эцэг эхчүүд хүүхдийн бие бялдрын боловсрол, эрүүл мэндийг сайжруулах асуудалд бидэнтэй адил сэтгэлгээтэй хүмүүс байх ёстой. Эцсийн эцэст, Урлагт шалтгаангүйгээр биш юм. 18 ОХУ-ын хууль "Боловсролын тухай"Энэ нь “Эцэг эх бол анхны хүмүүжүүлэгч юм. Тэд бие бялдар, ёс суртахууны үндэс суурийг тавих үүрэгтэй оюуны хөгжилбага насны хүүхдийн хувийн шинж чанар.

Энэ бүхний үндсэн дээр би дараах ажлуудыг өөртөө тавьсан ажилбие бялдрын хөгжил, эрүүл мэндийг сайжруулах талаар эцэг эхчүүдтэй хүүхдүүд:

Хүүхдийн моторт үйл ажиллагааг зохион байгуулах эцэг эхийн сонирхлыг сэрээх;

Хүүхдэд эрүүл амьдралын хэв маягийн талаархи ухамсартай хандлагыг төлөвшүүлэх боломжийг олгодог эцэг эхийн мэдлэгийг бүрдүүлэх;

Хүүхдийн бие бялдрын боловсрол, хөгжилд гэр бүлийн үүрэг оролцоог нэмэгдүүлнэ.

зэрэг эцэг эхчүүдийн зөвлөгөөг бүтэн жилийн турш зохион байгуулсан Хэрхэн: "Мотор тоглоом", "Хүүхдүүдийг уурлуулах", "Хөдөлгөөнтэй байх нь эрүүл мэндийг сайжруулах гэсэн үг". Сард хоёр удаа эрүүл мэндийн булангийн материалыг шинэчилдэг. Гэрэл зургийн үзэсгэлэн зохион байгууллаа "Ээж, аав, би спортын гэр бүл!", эцэг эхчүүд гэр бүлийнхээ эрүүл амьдралын хэв маягийн талаар өөрсдийн эссэ, гэрэл зургуудыг толилуулсан. Олон гэр бүл гэртээ спортын хэрэгсэлтэй, олон гэр бүл спортоор хичээллэдэг, дугуй унадаг, Чөлөөт цаггадаа амралтанд ашигладаг.

Хүүхэд нас бол хүний ​​​​амьдралын өвөрмөц үе бөгөөд энэ хугацаанд эрүүл мэнд бүрэлдэж, хувь хүний ​​​​хөгжил явагддаг. Хүүхэд бага наснаасаа хойш насан туршдаа хадгалсан зүйлээ гаргаж авдаг. Тиймээс бие бялдартай, эрүүл чийрэг хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх нь багш, эцэг эхээс ихээхэн хамаардаг.

Холбогдох хэвлэлүүд:

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудын биеийн тамир, эрүүл мэндийг сайжруулах ажилМоторт ур чадварын хөгжлийн түвшинг тодорхойлох, өөрөөр хэлбэл оношлогоо хийх замаар биеийн тамирын ажлыг эхлүүлэх шаардлагатай байна.

Ажлын туршлагаас "Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад биеийн тамир, эрүүл мэндийн ажлыг төлөвшүүлэх""Хүчтэй, гэхдээ ааштай биш хүн бол хаалга тавихаа мартсан зузаан өндөр ханатай цайзтай адил юм" гэж ардын мэргэн үг байдаг.

Биеийн тамир, эрүүл мэнд нь ахмад насны хүүхдүүдтэй ажилладаг 2015 - 2016 онд "Зөгий" ахлах бүлгийн биеийн тамир, эрүүл мэндийн ажил хичээлийн жилдараах чиглэлээр явагдсан: эрүүл мэндийг бий болгох.

Хүүхдүүдийн нэлээд хэсэг нь асуудалтай тул цэцэрлэгийн спорт, амралт зугаалгын ажилд ихээхэн анхаарал хандуулж байна.

Хичээлийн явц:
Залуус аа, өнөөдөр бидэн дээр хэн ирсэнийг хараарай. Тийм шүү, нохой минь. Түүнд мэндчилгээ дэвшүүлье. Залуус аа, тэр яагаад манай цэцэрлэгт ирснийг та мэдэх үү? Бөмбөгтэй тоглож байгаад алдсан. Одоо түүнд бидний тусламж хэрэгтэй байна! Та түүнд туслахад бэлэн үү? Дараа нь намайг дага. Эхлээд бид шулуун замаар явна, дараа нь олон саад тотгорууд биднийг хүлээж байгаа ороомог замаар явна. Тиймээс та хамтдаа байж, бие биедээ тусалж, түлхэхгүй байх ёстой. Тэдний эхнийх нь энд байна: булны дээгүүр алхах. Залуус аа, манай нохой юу олсныг хараарай - эдгээр нь султан юм. Бид тэдэнтэй бага зэрэг дулаацаж, бөмбөг хайхаар явна.
1. "Султаныг үзүүлж, нуу".
I.p. - зогсож, хөл нь мөрний өргөн, гараа доошоо, гарт - султан. Тэд султаныг үзүүлэв - тэд гараа урагш сунгаж, султанаа нуув - тэд гараа ардаа нуув. (3-4 удаа давтана).
2. "Бидэнд байгаа султанууд энд байна."
I.p. - зогсож, хөл нь мөрний өргөн, гараа доошоо, гарт - султан. Бид гараа дээш өргөв - бид султаныг даллаж, гараа доошлуулав. (3-4 удаа давтана).
3. "Султаныг ав."
I.p. - сууж, хөл нь тусдаа, султан гарт. Их биеийг хөлний хуруу хүртэл хазайлгаж, султаныг тавьж, шулуун, бөхийж, султаныг гартаа ав. (4 удаа давтана).
4. "Бариул, хөл амарч байна."
I.p. - нуруун дээрээ хэвтэж, гар нь биеийн дагуу.
Гараа дээш өргөөд, султанаа даллаж, доошлуул.
Хөлөө дээш, доошлуулаарай. (3-4 удаа давтана).

Одоо бид дулаарч, цаашаа явж болно. Мөн энд хоёрдахь саад тотгорыг давах ёстой гүүр (гимнастикийн вандан сандал) юм. Унахгүйн тулд гараа хажуу тийш нь барьж, маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Сайн байна уу залуусаа, та нар бүгд сайн ажилласан. Гэхдээ бидний өмнө гурав дахь саад тотгор болох хонгил байна. Хонгилоор явахын тулд дөрвөн хөл дээрээ суугаад мөлхөх хэрэгтэй. Тэгээд энд бидний өмнө цэцгийн нуга, энэ цэвэрлэгээнд бид "Эрвээхэйг барих" нэртэй тоглоом тоглох болно. Би чамд тодорхой өнгийн эрвээхэйг үзүүлэх болно, та нар клирингоос ижил эрвээхэйг хайх болно. Сайн залуус аа, одоо бөмбөг хайхаар цааш явцгаая. Цаашид өөр зам байна (товчлуурын зам), түүгээр явцгаая, магадгүй бид бөмбөг олох болно. Хараач, залуус аа, бидний өмнө сагс байна. Үүнд юу байгаа вэ? Бөмбөг! Чи бид хоёр нэг бөмбөг биш, олон бөмбөг олсон. Одоо нохой чамтай тоглох болно: тэр сагснаас бөмбөгийг асгаж, та тэднийг цуглуулах болно. Залуус аа, энэ тоглоомыг "дэггүй бөмбөг" гэж нэрлэдэг. Өнөөдөр та нар бүгд гайхалтай байсан бөгөөд нохой өөрийн дуртай бөмбөгийг олсонд маш их талархаж байна. Бөмбөлөг ямар хэлбэртэй гэж та бодож байна вэ? (дугуй). Ямар төрлийн жимс ижил хэлбэртэй вэ? (Тийм, алим). Алиманд маш их витамин байдаг тул нохой бид хоёр чамайг эмчлэхийг хүсч байна. Сайхан хооллоорой!
Даалгаварууд:
Хүүхдийг моторт үйл ажиллагаанд урамшуулах, сансарт чиг баримжаа олгох.
Үндсэн хөдөлгөөнийг сайжруулах.
Гар, хөлний хөдөлгөөн, хүч чадал, тэсвэр тэвчээрийг хөгжүүлэх.
Биеийн тамирын сонирхлыг нэмэгдүүлэх, баяр баясгалан, хамтарсан үйл ажиллагаанаас сэтгэл ханамжийг бий болгох.
Материал ба тоног төхөөрөмж:
Аудио бичлэг.
Эвдэрсэн замууд.
Чихмэл бул.
Хүүхдийн тоогоор султанууд.
Гүүр.
Хонгил.
Янз бүрийн өнгөтэй цэцэг, эрвээхэй.