Хоёр хүний ​​романтик оройн хоол. Төгс романтик оройн хоолыг хэрхэн зохион байгуулах вэ? Романтик оройн хоол

Романтик "Валентин", цэцэг, бүх төрлийн зүрх сэтгэлээс гадна та хайртай хүндээ мартагдашгүй бэлэг өгөхийг хүсч байна. романтик оройн хоол. Хоолны үеэр хүсэл тэмүүлэл алга болохгүй, оройн хоолны үеэр ихэвчлэн илэрдэг хүнд байдал нь романтик үдшийг сүйтгэхгүйн тулд юу хийх вэ. Сонголт нь энгийн - сонгох афродизиакууд, энэ өдөр тэд хамгийн тохиромжтой!

Романтик оройн хоол, эсвэл хоёр хүний ​​цэс

Афродизиакууд- энэ нь 20-р зууны шинжлэх ухаан, анагаах ухааны нээлт биш бөгөөд тэдгээр нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан бөгөөд Грек, Хятад, Энэтхэгийн зохиолуудад дурдсан байдаг. "Афродизиак" гэдэг үг нь эртний Грекээс бидэнд ирсэн бөгөөд орчуулбал "Афродизиак" гэсэн утгатай. таашаал хайрла."Зарим хоол хүнс нь байгалийн афродизиак бөгөөд хүсэл тэмүүллийн галыг өдөөдөг нь нууц биш юм. Афродизиакууд нэгэн зэрэг дөрвөн чухал үүргийг гүйцэтгэдэг: тэд хүслийг идэвхжүүлж, биеийг залуужуулж, хайр дурлалын үйл ажиллагааг зохих түвшинд байлгаж, түүнтэй холбоотой таашаалыг нэмэгдүүлдэг. Магадгүй эдгээр "дөрөв"-гүй романтик оройн хоол бүтэлгүйтэж магадгүй бөгөөд зөвхөн ямар бүтээгдэхүүнд энэ хайрын үрэл агуулагддагийг олж мэдэх л үлдлээ. Эмч нар "хайрын" хамгийн сайн хоол бол цайр, селен агуулсан бүтээгдэхүүн гэж үздэг. тестостерон, түүнчлэн даавар, ядаргаа тайлах үүрэгтэй витаминууд - A, B1, C, E. Үүнээс гадна эдгээр нь амархан шингэцтэй уураг, өөх тосны хүчлүүд бөгөөд эрчим хүчний эх үүсвэр болдог.

Энэ нь эрүүл саруул, эв найртай байх ёстой гэж үздэг хайрын харилцааДараах бүтээгдэхүүнүүдийн аль нэгийг өдөрт нэг удаа хэрэглэхэд хангалттай. Цорын ганц нөхцөл бол бүтээгдэхүүнийг шаардлагагүй дулааны боловсруулалтанд оруулахгүй байх явдал бөгөөд энэ нь "хайрын утгыг" устгадаг.

Оройн хоол өглөөний цай болж хувирах үед. Алдарт нарийн боовны тогоочийн жороор хийсэн хамгийн амттай амтат бин. Видеог үзээрэй!..

1. Халуун ногоо– анхилуун үнэрт амтлагч нь витамин С, Е, В витамин зэрэг бүхэл бүтэн бүлгийн витамин агуулдаг. Хоолоо бага зэрэг кардамон эсвэл карригаар амталж оройн хоолоо бэлдээрэй. Задь, улаан чинжүү, цагаан гаа, шанцай зэргийг бүү мартаарай. Жишээлбэл, самар нь мэдрэмжийг нэмэгдүүлэх үүрэгтэй бэлгийн даавартай төстэй бодис агуулдаг. Шанцай нь зөвхөн эмэгтэйлэг амтлагч гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь хамгийн эмзэг мэдрэмжийг сэрээдэг. Оройн хоолоо нунтагласан шанцайтай аяга кофегоор дуусгаарай!

Анхилуун амтлагч

2. Далайн хоолТэд хайрын даавар - тестостероныг үйлдвэрлэхэд оролцдог уураг, амин хүчлүүдийн өндөр агууламжтай холбоотой өдөөгч нөлөө үзүүлдэг. Далайн хоол үргэлж романтик үдшийг бий болгодог, тэр үед амттай, хоолны дэглэмтэй байдаг гэж үнэн биш гэж үү. Сам хорхой, дун, хясаа нь танд хөнгөн, эрч хүчтэй мэдрэмж төрүүлнэ. Далайн гаралтай бүтээгдэхүүн нь эр бэлгийн даавар тестостероны нийлэгжилтэнд оролцдог уураг, цайраар баялаг. Тэдэнд агуулагдах иод нь хурцадмал байдлыг намдааж, сэтгэлийн хямралыг арилгадаг, учир нь романтик оройн хоолны үеэр асуудлын талаар бодохгүй байх нь маш чухал юм.

Далайн хоол

Оройн хоолны хамгийн тохиромжтой шийдэл бол песто соус, чидуны тосоор чимэглэсэн аругула, интоорын улаан лооль бүхий хөнгөн сам хорхойн салат юм.

3. Авокадо- эрэгтэй хүний ​​үйл ажиллагааг маш сайн өдөөгч. Эрдэмтэд өнгөрсөн зууны эхээр авокадо жимсний нөхөн үржихүйн системд ид шидийн нөлөө үзүүлдэг нууцыг тайлж чаджээ. Эндээс харахад тэжээллэг чанар сайтай энэхүү чамин жимс нь уураг, кали, А аминдэмээр баялаг тул түрүү булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулдаг.

4. ГүзээлзгэнэОлон хүмүүсийн хувьд шампанск уух нь романтик оройн хоолны бэлэг тэмдэг юм. Зүгээр л гүзээлзгэний тухай бодох нь аль хэдийн аз жаргалын мэдрэмжийг төрүүлдэг. Энэхүү час улаан жимс нь антиоксидант болон витамин С-ээр баялаг юм. Үүнээс гадна гүзээлзгэнэ нь алдарт "баяр баясгалангийн даавар" эндорфины үйлдвэрлэлийг дэмждэг. Энэ даавар нь шоколад, гадил жимсэнд ч байдаг.

Цөцгийтэй гүзээлзгэнэ - романтик оройн зоог барихад хамгийн тохиромжтой.

Гүзээлзгэнэ, цөцгий

5. Бяслаг- кальцийн маш сайн эх үүсвэр бөгөөд дутагдал нь хүслийг бууруулдаг. Эрдэмтэд кальци нь жирэмслэх магадлалыг нэмэгдүүлж, бэлгийн дааврын нийлэгжилтэнд оролцдог болохыг нотолсон. Бяслаг бол ямар ч ширээн дээр тохирох гайхалтай амттан юм.

Хэрэв энэ үдэш та шампанскийн оронд хуурай улаан дарс сонгосон бол хатуу бяслагаар үйлчлэхийг зөвлөж байна.

Бяслагны зүсмэлүүд

6. Үүнтэй санал нийлж байна сонгино, сармис- Үгүй шилдэг бүтээгдэхүүнромантик оройн хоолонд. Хүчтэй үнэр нь романтик сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сүйтгэж чаддаг ч эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь хүчтэй байдаг афродизиакууд. Жишээлбэл, сонгино нь бэлгийн дааврыг үйлдвэрлэхэд шаардлагатай цайр, селени их хэмжээгээр агуулдаг. Сармис нь хүхэр, фосфор, магни, төмөр зэрэг бичил элементүүдээр баялаг бөгөөд бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлж, таашаал ханамжийг нэмэгдүүлдэг. Энгийн заль мэх нь сармисны хурц үнэрээс салахад тусална: сармис идсэний дараа шинэхэн яншуйны хэдэн навч идээрэй. Мөн гаа, кориандра, ногоон гаа, эстрагон, эвкалипт, розмарин зэрэг нь тааламжгүй үнэрийг арилгахад үр дүнтэй байдаг.

Сармистай таваг идсэний дараа гаа навчийг хэдхэн минутын турш зажилж идээрэй.

Сонгины цагираг

7. Шоколад- дурлагчдын дуртай амттан. Амтат баар нь ядаргаа тайлж, бэлгийн дур хүслийг сэргээж, серотонин, эндорфин үүсэхийг дэмждэг. Шоколад, лаа, жимс, аяга ликёр таныг романтик байдалд оруулна.

Хоёр хүний ​​оройн хоолны хамгийн тохиромжтой шийдэл бол шоколадан фондю ("хайлсан" гэж орчуулагдсан) юм.Хамгийн гол нь Гэгээн Валентины баярын өмнөх өдөр онцгой амжилттай зарагддаг тусгай фондю багц дээр урьдчилан нөөцлөх явдал юм.

Бельгийн шоколад

8. Бүйлс -кали, магни, кальци, фосфор, төмөр, биед амархан шингэдэг уураг агуулдаг. Эдгээр самар нь биеийг хурдан ханах боловч ходоодонд ачаалал өгөхгүй. Хүмүүс эдгээр самар хайрын шөнийг уртасгадаг гэж үздэг. Эрдэмтэд алдартай таамаглалыг баталж байна: шалтгаан нь биеийг эрчим хүчээр хангадаг рибофлавины өндөр агууламж юм.

9. Хонгор миньЗаримдаа бурхдын хоол гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь санамсаргүй зүйл биш юм: энэ нь зөгий цэцгийн нектараас гаргаж авдаг амтат үрэл юм. Зөгийн бал нь хамгийн сайн энергийг сэргээгч бөгөөд самар, жимс, өндөг, махны хамт хоолыг идэвхжүүлэх бүх жоронд багтдаг. Зөгийн балыг боловсруулах, халаахгүйгээр зөвхөн байгалийн аргаар идэж болно.

Гэгээн Валентины өдөр гэх мэт баярын түүхийг хүн бүр мэддэг. Гэвч хүн төрөлхтний шударга хагасын хайртай төлөөлөгч бүр хайртай хүндээ юу өгөх вэ гэсэн асуултанд эргэлздэг. Мэдээжийн хэрэг, валентин, үнсэлт, сайхан дотуур хувцас нь сайхан байдаг, гэхдээ бидний мэдэж байгаагаар: хүний ​​зүрх сэтгэлд хүрэх зам нь ходоодоор нь дамждаг. Тийм ч учраас хамгийн сайхан бэлэгТаны хайртай хүн гэртээ лааны гэрэлд романтик оройн зоог барих болно. Энэ нийтлэлд бид танд хэлж, амттай, хөнгөн, сайхан хоол бэлтгэх жорыг өгөх болно. Мөн бид тэдгээрийг гэртээ хэрхэн бүтээлч байдлаар танилцуулах нууцыг задлах болно. Эцсийн эцэст, хайртай хүндээ романтик оройн хоол хийхийн тулд танд анхны санаа хэрэгтэй. Эр хүнээ хэрхэн гайхшруулж, түүнд бэлэглэх талаар ярилцъя мартагдашгүй амралтхоёрдугаар сарын 14-нд.

Сайхан романтик оройн хоол - үндсэн дүрэм

Зохистой амралтаа зохион байгуулахын тулд зөвхөн амттай цэсийг төдийгүй бүх нарийн ширийн зүйлс, жижиг зүйлсийг анхаарч үзэх нь чухал юм. Агаар нь хайр, романтик, хүсэл тэмүүллийн уур амьсгалаар ханасан байх ёстой. Энд хамгийн чухал зүйл бол эрэгтэй хүний ​​сэтгэл санааг зөв болгож чадах "онцлох үйл явдлууд" юм. Тэд л түүнийг тайвшруулж, таны бүтээсэн үлгэрт толгойгоо гашилгахад нь туслах болно. Ийм жижиг зүйлийн талаар ярилцъя сайхан романтик оройн хоол идээрэйИлүү дэлгэрэнгүй мэдээллийг

Сайхан романтик оройн хоолны чухал жижиг зүйлүүд

Хайртай хүндээ зориулсан романтик оройн зоог - Хэрхэн гайхшруулах санаанууд?

Ямар ч эр хүн, ялангуяа 2-р сарын 14 шиг баяраар гайхшрахыг хүсдэг. Хэрэв та өнөөдөр түүнийг гайхшруулах гэж оролдвол маргааш орондоо авчирсан анхилуун үнэртэй кофены үнэрээр сэрэх болно.

Хайртай хүнээ гайхшруулах: романтик оройн зоог барих хэд хэдэн санаа

Хайртай хүндээ зориулсан романтик оройн хоол, санаанууд,Хайртай эмэгтэй хүн бүрийн анхаарах ёстой зүйл:

1. Жинхэнэ Хайртай хүнтэйгээ романтик оройн зоог барих санааСонголт байх болно - сарнайн дэлбээтэй ширээний бүтээлэг.
2. Хаалганаас эхлээд баярын ширээ хүртэл, таны хайртай хүн хаалганы хонх дуугарахад гэрлийг унтрааж, түүнийг оруулаарай. Цонхны тавцан, тавиур, орны дэргэдэх ширээн дээр лаа байрлуулж болно.
3. Өөр нэг сонголт бол хайртай хүнтэйгээ далайн гадаа уулзах явдал юм. Мэдээжийн хэрэг, ийм оройн хоол удаан үргэлжлэхгүй, гэхдээ ажлаасаа буцаж ирсэн хүний ​​гэнэтийн бэлэг баталгаатай байх болно.

Гэртээ романтик оройн хоол хийх жор

Романтик, романтик, гэхдээ тухай гэртээ романтик оройн хоол хийх жорбас бодох хэрэгтэй. Улаан борцноос хойш лааны гэрэлд үдшийн хувцас, энэ нь сайн харагдахгүй байх болно. Тиймээс, романтик оройн хоолонд юу хоол хийх вэ гэсэн асуултанд хариулъя. Гурван курс хангалттай байх болно: үндсэн, хоолны дуршил, чихэрлэг.

Алхам алхмаар зурагтай гэртээ романтик оройн хоол хийх үндсэн хоол хийх анхны жор

Үндсэн хоол болон тэдгээрийн сонголтод гэртээ романтик оройн хоол хийх жорболгоомжтой хандах хэрэгтэй, учир нь амтаас гадна тэдний Гадаад төрх. Бид санал болгож байна анхны санаа 2-р сарын 14 гэхэд үндсэн хоолоо бэлтгэх.

"Хайртай хүндээ баавгай" гэсэн жор.

Энэ баавгай нь пицца, бялуу хоёрын хоорондох зүйл юм. Хоол нь амттай, үзэсгэлэнтэй юм. Энэ нь таны хайртай хүнийг инээлгэх нь гарцаагүй.
Бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно:

• хийсвэр боов - 0.5 кг тутамд 1 багц;
• нэг өндөг;
• татсан мах - 300 гр., та ямар ч (гахайн мах, тахиа) авч болно;
• төмсний цардуул - 0.5 tsp;
• нэг хумс сармис;
• улаан лооль өөрийн шүүс– 150 мл, та 50 гр улаан лоолийн оо хэрэглэж болно;
• амтлах халуун ногоо;
• чимэглэлийн хувьд: хатуу бяслаг (100 гр), гич (1 tsp), нэг шинэ улаан лооль, чидун.

"Хайртай хүнд зориулсан баавгай"-г дараах байдлаар бэлтгэсэн.

Алхам алхмаар зурагтай гэртээ романтик оройн хоол хийх анхны зуушны жор

Хоёр хүний ​​романтик оройн зоог эсвэл бүх хамаатан садны найр гэх мэт ямар ч амралтгүйгээр дуусгадаггүй хоолны амттан. Бид таныг хайртдаа романтик оройн зоог барих жорыг ашиглан сюрприз барихыг урьж байна.

"Миний зүрх" өнхрүүл.

Та зуушанд 30 минут зарцуулах хэрэгтэй болно, гэхдээ таны хайртай хүний ​​​​нүдэнд хүлээгдэж буй таашаал нь үнэ цэнэтэй юм. Хоол хийхэд танд дараахь бүтээгдэхүүнүүд хэрэгтэй болно.

• нэг хуудас лаваш;
• бага зэрэг давсалсан улаан загасны филе - 200 гр, та тамхи татдаг загас хэрэглэж болно;
• нэг баглаа шанцайны ургамал;
• ааруул бяслаг - 180-200 гр.

Хоолыг дараах байдлаар бэлтгэ.

Ийм хоолны дуршилтай гэртээ романтик оройн хоол нь амтыг сонгохоос үл хамааран ямар ч эр хүнд таалагдах болно.

Алхам алхмаар зурагтай гэртээ романтик оройн хоол хийх анхны амтат жор

Хайртай хүндээ зориулсан романтик оройн зоог амттангүй байж чадах уу? Мэдээж үгүй! Бид бүх дурлагчдын хамгийн романтик жимс болох гүзээлзгэнэ бэлтгэх анхны аргыг санал болгож байна.

"Шоколад дахь гүзээлзгэнэ" жор.

Гүзээлзгэнэ нь өөрөө дотно, романтик сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэг. Хэрэв та үүнийг чимсэн бол романтик оройн зоог нь тэсрэлттэй байх болно. Шоколадтай гүзээлзгэний хувьд танд хэрэгтэй болно:

• хар шоколадтай баар;
• цагаан шоколадтай баар;
• цэвэршүүлсэн ургамлын тос - 2 tsp;
• гүзээлзгэнэ, нэг кг орчим.

Дараах байдлаар бэлтгэ.

Одоо та эр хүндээ хэрхэн романтик оройн хоол хийхийг мэддэг болсон.

Гэртээ лааны гэрэлд романтик оройн хоолонд юу хоол хийх вэ?

Романтик оройн хоолонд зориулж хоол хийх маш олон сонголт байдаг. Орц найрлага нь өдөөгч шинж чанартай афродизиак агуулсан хоол нь төгс төгөлдөр юм. Тиймээ, өөрөө лааны гэрэлд гэртээ романтик оройн хоол,хүсэл тэмүүллийн эрч хүчийг нэмэгдүүлнэ. Тиймээс, хэрэв та дуусгахаар төлөвлөж байгаа бол гэртээ лааны гэрэлд романтик оройн хоол, тухайлбал таны унтлагын өрөөнд мөөг, чидун, хясаа, сам хорхой, дун, түрс, өндөг, авокадо, манго, ногоон гэх мэт бүтээгдэхүүнд давуу эрх олгох хэрэгтэй. Эдгээр бүтээгдэхүүнээс хэрхэн аяга таваг бэлтгэх, хэрхэн сайхан үйлчлэх талаар видеог үзээрэй.

Хоёр хүний ​​амттай романтик оройн хоол

Юу байж болох юм оройноос хамаагүй дээрхамтдаа өнгөрөөсөн үү? Эхлээд хүчтэй ундааны талаар бодоорой. Романтик оройн зоог гэх мэт арга хэмжээнд дараахь зүйлс тохиромжтой.

• оргилуун дарс;
• архи;
• коктейль;
• цагаан эсвэл улаан дарс;
• Мартини.

"Амттай романтик оройн хоолны хамгийн сонирхолтой мөчийг үзэх гэж амьдрахгүй" тул "илүү хүчтэй" зүйлээс татгалзах нь дээр. Одоо зуушны тухайд тэд гайхалтай, анхны бөгөөд мэдээж амттай байх ёстой. Та эрэгтэй хүнийг хооллохоор төлөвлөж байгаа тул тавагны ханасан байдал, илчлэгийн агууламжийг мартаж болохгүй.

Амттай романтик оройн хоол хийх сайхан жор

Та бүхний мэдэж байгаагаар эрчүүд маханд дуртай байдаг тул та "эр хүнийг" зөвхөн шоколадаар хооллож чадахгүй. Хоол хийх амттай романтик оройн хоолхоёрын хувьд дараах жорыг анхаарч үзээрэй.

"Чампиньон чихмэл."

Энэхүү амттай рестораны хоол нь эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүдэд таалагдах болно. Үүнийг хүйтэн эсвэл халуун хэлбэрээр үйлчилж болно. Амт нь огт мууддаггүй. Зууш бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

• дунд зэргийн шампиньон - 500-600 гр;
• нэг сонгино;
• хатуу бяслаг (хамгийн тохиромжтой Дорблу) - 100 гр.;
• тос 20% өөх тос - 100 гр;
• хиам - 50-60 гр;
• амтлах халуун ногоо.

Чихмэл мөөгийг дараах байдлаар бэлтгэнэ.

Учир нь амттай романтик оройн хоолНэг ийм амттай хоол нь шинэ ногоогоор үйлчилвэл хангалттай байх болно.

Хөнгөн романтик оройн хоол

Хэрэв та зуухны дэргэд "зогсож" маш их цаг зарцуулахыг хүсэхгүй байгаа бол, тэр нь хурдан сонголтхийх хөнгөн романтик оройн хоол. Фондючин эмэгтэй аврах ажилд ирнэ. Түүний тусламжтайгаар та ердийн бяслагны фондю, шоколадтай амтат фонду аль алиныг нь бэлтгэж болно. Амттай хоолноос гадна бие биенээ хооллох боломжийг танд олгоно.

Хөнгөн романтик оройн хоолонд зориулж хоёр төрлийн фондю хэрхэн хийх тухай видео

Хоёр шил дарс, нэг усан оргилуур хийх болно романтик оройн хоолны гэрэл, тэр ч байтугай бага зэрэг дотно. Үзээд сур.

Гэгээн Валентины өдөр жилд нэг л удаа ирдэг тул жороо сайтар бодож, романтик оройн хоолоо сайтар бэлдээрэй. Гэртээ лааны гэрэлд хамтдаа оройн хоол идэх санаа таны хайртай хүнд таалагдах нь дамжиггүй. Сайхан, хөнгөн хоол, зөв ​​уур амьсгал, сонирхол таталт, гэнэтийн гэнэтийн бэлэг нь олон жилийн турш хамтдаа өнгөрүүлсэн сайхан цагийг дурсамж үлдээх болно. Бие биенээ хайрлаж, хайртай хүмүүсээ гэртээ амтат хоолоор төдийгүй, танилцуулж байгаагаар нь эрхлүүлээрэй.

Хайр дурлал, түүнийг дагалдах бүх шинж чанаруудын талаар та ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаас үл хамааран, үе үе ер бусын оройн хоол зохион байгуулах хүсэл эрмэлзэл төрж, зохион байгуул. сайхан үдэшмөн стандарт бус хувилбараар хүн бүр зочилдог. Та хайртдаа төрсөн өдрийн мэндийг ингэж хүсч болно. Магадгүй та Гэгээн Валентины өдрийг тэмдэглэх романтик замаар явах болно. Уулзахаар шийдсэн байх магадлалтай Шинэ онтусгай хөтөлбөрийн дагуу. Гэсэн хэдий ч ямар ч шалтгаангүйгээр зүгээр л сайхан ширээ засаж, онцгой зүйл бэлдэх нь хайртай хүнтэйгээ цагийг өнгөрөөх гайхалтай арга юм.

Ерөнхийдөө, романтик оройн зоог барих ямар ч шалтгаанаас үл хамааран та стандарт гүзээлзгэнэ, шампанск, салфетка дээрх зүрх сэтгэл, вааранд хийсэн сарнайгаас зайлсхийхийн тулд онцгой арга замаар урагшлахыг үргэлж хүсдэг.

Өөрийнхөө замыг зур. Таны хайр дурлалын романс маш нарийн бөгөөд өндөр байх ёстой, тиймээс хэн ч (мөн та өөрөө ч гэсэн) үүн доторх нийтлэг ах-ах-уудыг сэжиглэж чадахгүй. Бүү ай, бүх зүйл бодитой, хар!

Бид романтик цэсэнд багтах хоолны нэр төрлийг нэн даруй хязгаарлахыг санал болгож байна. Анхдагч байдлаар, бид хүнд, харгис хэрцгий, үндсэн бүх зүйлийг хасдаг (бид шалтгааныг хэлэлцэхгүй, бид бүгд энд насанд хүрсэн эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс, бид юу ярьж байгаагаа ойлгодог). Анхдагч байдлаар, бид хөнгөн, цэвэр, агаартай бүх зүйлийг баяртайгаар хүлээн авдаг (хоол дахь афродизиакууд бол тусдаа сэдэв, бид өнөөдөр энэ талаар ярихгүй, бид үүнийг л хэлэх болно).

Бид тансаг, үзэсгэлэнтэй цэсийг бий болгодог, бид гал тогооны өрөөнд хэр их цаг зарцуулахаа боддоггүй - бид хайр дурлалын тухай боддог, энэ нь хүчин чармайлтаас илүү чухал юм. Гэсэн хэдий ч заримдаа бид өөрсдийгөө бага зэрэг барьсаар байдаг - удахгүй болох үдшийн онцлог нь хүч чадал шаардагдах хэвээр байгаа бөгөөд хэрэв та ширээ зассан даруйдаа чанасан спагеттитэй хамт нурж унах юм бол би үүнийг хэлж чадна гэж айж байна. оройн хоол найдваргүй сүйдсэн.

Тиймээс бид цэсийг дараах схемийн дагуу бодож үздэг.

• хүйтэн амттан;
• салат;
• халуун зууш;
• үндсэн сургалт;
• амттан.

Романтик оройн хоолонд зориулсан хүйтэн амттан

Энэ бол ширээн дээр гарч ирдэг хамгийн эхний зүйл тул хоолонд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй, бүх сэтгэл судлаачид зөвхөн эхний ба сүүлчийнх нь л дурсагддаг, хоёрын хооронд байгаа зүйл хаашаа ч хамаагүй гэж дуу нэгтэй тунхагладаг.
Амттай дүүргэлт нь мэдээжийн хэрэг чухал бөгөөд хамгийн чухал зүйл боловч танилцуулга нь адилхан чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Би түүнд амттан болон хэсэгчилсэн шил санал болгож байна.

Сэгвэг зарам, галууны элэгний нухаш

За, за, за, шууд буцалгаж болохгүй: хэрэв галууны элэг байхгүй бол цацагт хяруулын элэг ав; цацагт хяруул байхгүй - тийм байж, тахиа худалдаж аваарай. Зуушны эцсийн амт өөрчлөгдөх нь тодорхой боловч үзэл баримтлал хэвээр байх болно!

Бэлэн болсон талхыг жижиг саванд хийж, бяслагны саваагаар чимэглээд, гар хийцийн гайхалтай чипс (хүнсний ногоо эсвэл мөөг гэх мэт) өгөхийг зөвлөж байна. Эхний курс - чи өөрийгөө харуулах хэрэгтэй!

Орц:

• 200 гр чанасан сэвэг зарам;
• 1 сонгино;
• 150 мл цөцгий;
• шинэ ургамал (яншуй, розмарин, дилл, ганга);
• 300 гр галууны элэг;
• 125 гр цөцгийн тос;
• 30 мл коньяк;
• нэг чимх хуурай чинжүү;
• амтлах давс

Сэвэг зарам, элэгний пате хэрхэн хийх вэ

Элэгийг угааж, жижиг хэсгүүдэд хуваана.
Улаан лоолийг цэвэрлэж, цавчих.
Саванд эсвэл гүн хайруулын тавган дээр 40 гр цөцгийн тос хайлуулж, сонгино ил тод болтол хуурч, элэг нэмнэ. Давс, перецээр амтлаад 3 минут орчим хутгана.
Коньяк нэмээд ойролцоогоор ижил хэмжээгээр хооллоорой. Дулаанаас нь аваад үлдсэн тосыг нэмнэ. Сэвэг зарам болон давс нэмнэ. Холигчоор нухаш хийж, цөцгий болон нилээд жижиглэсэн ургамлыг нэмээд дахин хутгагчийг ашиглана.
Шилэн аяганд хийж хөргөгчинд дор хаяж 5 цаг байлгана.
Үйлчлэхээсээ өмнө амттанг оливын тосоор бага зэрэг цацаж, шарсан талх, жигнэмэг, ургамлын навчаар чимэглэж болно.

Романтик оройн хоолонд зориулсан салат

Далай тэнгис, шинэ ургамлын тэнгис, шаржигнуур шанцайны ургамал навч, шүүслэг ногоо. Амжилтанд хүрэх түлхүүр бол ер бусын хувцаслалт, би бүх зүрх сэтгэлээрээ оролдохыг зөвлөж байна. Зөв арга бол өдөр тутмын хоол хийхэд хэрэглэдэггүй бүтээгдэхүүн юм.

Гэсэн хэдий ч би Зөвлөлтийн сонгодог "Оливье" эсвэл баялаг амттай "Мимоза" нь зөв салат, амттай биш, бусад "биш" зүйл биш гэж би хэлэхгүй байна гэж битгий бодоорой. Огт үгүй. Түүнээс гадна, зохих арга барил, үйлчилснээр та тэдэнд үйлчилж болно баярын ширээГэсэн хэдий ч өнөөдөр бид оройн хоолны хэлбэрийг арай өөр болгож байгаа тул өтгөн, илчлэг ихтэй салатаас татгалзаж, хөнгөн, ер бусын, шүүслэг хоолыг илүүд үзэхийг зөвлөж байна.

Авокадо, горгонзола, самартай салат

За, би хүлээн зөвшөөрч байна, энэ салатыг тийм ч хөнгөн гэж нэрлэж болохгүй, гэхдээ бяслаг, самар нь маш хатуу хослол юм. Гэхдээ та үүнийг аяганд хийж өгөх шаардлагагүй! Гоёмсог авокадо завь бол романтик оройн хоолонд хэрэгтэй зүйл юм. Scarlet дарвуулууд нь төсөөлөлөөр төгсөх болно.

2 нэгжийн найрлага:

• 200 гр ямар ч цөцгий бяслаг;
• 100 гр горгонзола;
• 50 мл өөх тос багатай цөцгий;
• шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс;
• 1 авокадо;
• 4 tbsp. л. хушга;
• амт нь давс, чинжүү;
• шанцайны ургамал навч, үйлчлэх шинэхэн ургамал.

Романтик оройн хоолонд авокадо салатыг хэрхэн яаж хийх вэ

Цөцгийтэй бяслагийг цөцгийтэй сайтар хольж, бага зэрэг давс нэмээд амтлахын тулд бага зэрэг чинжүү нэмнэ. Бид амталж, амтыг нь тохируулдаг - Би нимбэгний шүүсээр бага зэрэг исгэлэн амтлах дуртай.
Горгорзоллаг шоо болгон хайчилж, боолттой нь сайтар холино.

2-4 сайхан самар хойш тавиад, үлдсэнийг нь том хэсэг болгон хэрчиж, хуурай хайруулын тавган дээр бага зэрэг хуурна. Салатанд нэмнэ.

Авокадог талыг нь тайрч, нүхийг нь аваад нимбэгний шүүсээр цацна - эс тэгвээс салатанд үйлчлэхээс өмнө мах нь хоолны дуршилгүй харанхуйлах болно.
Бяслаг, самрын хольцоор "завь" -ыг дүүргэж, хагас самараар чимэглээд, ургамал, шанцайны ургамал навчны "дэр" дээр үйлчил.

Мөн энэ бол авокадо, наймалж модтой салат юм.

Романтик цэсэнд зориулсан халуун амттан

За ингээд романтик оройн хоолны анхны хатуу мэдрэмж энд байна. Гэсэн хэдий ч энэ нь хөнгөн, агаартай, үзэсгэлэнтэй байг. Суфле яах вэ? Энэ хоолны онцлог нь нэн даруй үйлчлэх ёстой. Хэцүү байдал нь мэдээжийн хэрэг тодорхой боловч үүнийг даван туулж чадна. Тааварласан эр “Чи тэр дууг санаж байна уу?” гэж хайж байх хооронд чи хөргөгчнөөс урьдчилан бэлтгэсэн бууцай, шар, бяслаг гаргаж ирээд цагааныг нь хоёр минут цохиж, дотор нь хийнэ. мөөгөнцөр болон зууханд хийнэ - бүх зүйлийн талаар өөр юу ч биш таван минут. За гал тогоо руу гүйж амттан авч, ширээн дээр авчрах нь асуудал биш гэж бодож байна.

Бууцайтай бяслагтай суфле

Бяслаг, бууцайны хослол нь гайхалтай - заримдаа би эдгээр хоёр хоолыг зөвхөн бие биедээ зориулж хийсэн гэж нухацтай боддог. Ерөнхийдөө тэд ямар ч хоолонд сайн байдаг, гэхдээ энэ нь тэдний бүх эмзэглэл, энхрийлэл, эмзэглэлийг илтгэдэг суфле юм. Бэлтгээрэй - та харамсахгүй!

Орц:

• 100 гр бууцай;
• 4 өндөг;
• 150 гр хатуу бяслаг;
• 80 гр цөцгийн тос;
• 60 мл цөцгий;
• 30 гр өөх тос цөцгий;
• амтлах давс;
• нэг чимх самар;
• зарим талхны үйрмэг.

Бууцайтай бяслагны суфле хэрхэн хийх вэ

Зуухыг асаана - 180 градус хүртэл халаах хэрэгтэй.
Суфлегийн хэвийг цөцгийн тосоор тосолж, талхны үйрмэгээр цацна.

Шинэ бууцайг буцалж буй усанд хурдан цайруулж, жижиглэсэн, хөлдөөсөн бууцайг гэсгээнэ.
Зөөлрүүлсэн цөцгийн тосыг цохино өндөгний шармөн сэвсгэр болтол нэг чимх самар. Бууцай, сараалжтай бяслаг, цөцгий, цөцгий нэмээд хольж, давс нэмээд задийн самар зэргийг бүү мартаарай.

Цагааныг цохиж, нугалах аргыг ашиглан өмнөх хольц руу нэмнэ.
Холимог суфлегийн хэвэнд хийнэ, урьдчилан халаасан зууханд 15-20 минутын турш тавина. Шууд үйлчил.

Романтик цэсний үндсэн хоол

Үндсэн хоол бол таны оройн хоолны онцлох хоол тул та үүнд онцгой бүтээлч байх хэрэгтэй. Flambéed хоол нь гайхалтай, гайхалтай харагддаг, загас, далайн хоол нь маш тохиромжтой, шарсан мах нь эрүүл, үзэсгэлэнтэй харагдаж байна. Маш олон сонголт байгаа ч би танд санал болгох болно....

Улаан дарсанд чанасан алимтай үхрийн стейк

Тугалын махны булан, анхилуун үнэртэй жимс, дарсны баглаа - миний бодлоор зүгээр л тансаг сонголт. Үүнийг сүйтгэхээс бүү ай - түгээмэл итгэл үнэмшлийн эсрэг стейк хийх нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд би танд хамгийн хүртээмжтэй аргуудын нэгийг хэлье.

Орц:

• 800 гр тугалын филе;
• 150 гр фета;
• 400 мл хуурай улаан дарс;
• 4 алим;
• оливын тосхайруулын хувьд;
• хар чинжүү, гичийн үр, амт нь задийн самар;
• 1 нимбэгний шүүс;
• 1 tbsp. л. Сахар;
• давс;
• 1 шанцай саваа;
• 2-3 хумс од;
• салат навч, үйлчлэх ногоон.

Романтик амралтанд тугалын махны стейкийг хэрхэн яаж хоол хийх вэ

Зуухыг 150 градус хүртэл халаана.
Цөөн хэдэн хар перец, гич, самар зэргийг зуурмагт нунтаглана. Халуун ногоотой хольцтой махыг бүх талаас нь үрнэ.

Бага хэмжээний тосоор сайн халсан хайруулын тавган дээр нэг хэсэг махыг хурдан хуурч - хамгийн их халаана. Үүний дараа махыг тугалган цаасаар боож, зууханд хийнэ - 1 цаг орчим бага температурт хооллоорой.

Жижиг саванд дарс, 1 нимбэгний шүүсийг нэгтгэж, шанцай мод, хумс нэмээд буцалгана. Алимыг хальсалж, саванд хийж, бага дулаанаар 15 минут буцалгана.

Бид махыг зуухнаас гаргаж аваад тугалган цаасыг задалж, давс нэмээд 5-7 минутын турш "амрах" гэж мартуузай, дараа нь тугалын буланг 2-3 см зузаантай хэсэг болгон хуваана.
Шанцайны ургамал навч, ургамлаар хийсэн "дэр" дээр үйлчилж, хажууд нь алим байрлуулж, буталсан фетагаар цацна.

Романтик оройн хоолонд зориулсан амттан

Миний эрх мэдэлтэй, гуйвшгүй бодлоор романтик оройн хоолны хамгийн чухал зүйл бол амттан юм! Ерөнхийдөө, хэрэв энэ нь надаас шалтгаалвал би мах, салат, төрөл бүрийн амттан, жигнэмэгийн оронд амттангаар үйлчлэх байсан, гэхдээ тэд ийм загвар нь романтик оройн хоолны үзэл баримтлалд тохирохгүй гэж хэлдэг тул би Эцсийн хөвчний амтат тансаг байдлыг эдлэхийн тулд энэ бүх нэмэлт урьдчилгааг тэвчих хэрэгтэй.
Бид тослог бялуу, зузаан бялууг хойш тавьж, цайвар цөцгий, жингүй панна котта, тунгалаг вазелин, торгомсог пудинг, хилэн мусс зэргийг тайзан дээр гаргана.

Шоколад-ванилийн жижиг хэсэг

Амттан нь миний бодлоор романтик оройн хоолны үзэл баримтлалд бүрэн нийцдэг - жижиг зүйлийг үзэсгэлэнтэй тунгалаг шилэн аяганд хийж, шоколад, жижиг чихэр, нунтаг элсэн чихэрээр чимэглэж болно.

Орц:
3 tbsp. л. эрдэнэ шишийн цардуул;
1/2 аяга нунтаг элсэн чихэр;
3 tbsp. л. какао;
2 шил сүү;
2 tbsp. л. цөцгийн тос;
2 tbsp. л. ванилийн сахар;
1/2 аяга холимог самар.

Сайхан романтик жижиг зүйлийг хэрхэн бэлтгэх вэ

Цардуулыг нунтаг элсэн чихэртэй хольж, сүүнд хийнэ. Үр массыг сайтар хутгаж, бага дулаанаар хийнэ. Байнга хутгана, буцалгаад буцалгаад хэдэн минут буцалгаад дараа нь дулаанаас аваад цөцгийн тос нэмнэ. Холигчоор сайтар цохиж, үүссэн тосыг хоёр тэнцүү хэсэгт хувааж, тэдгээрийн аль нэгэнд какао, хоёр дахь нь ванилийн сахар нэмээд дахин холино. Хоёр массыг дахин буцалгана.

Хуурай хайруулын тавган дээр самрын хольцыг бага зэрэг хуурч, самарыг хэд хэдэн том хэсэг болгон цавчих.
Хоёр тосыг өндөр шилэнд давхарлан байрлуулж, тэдгээрийн хооронд самрын хольц нэмнэ. 5-7 цагийн турш хөргөгчинд хийнэ.
Хэрэв хүсвэл хатаасан жимс, чихэртэй жимс, жижиглэсэн карамель үйрмэг нэмж болно.

Романтик оройн хоолоор үйлчилж байна

Сүүлийн зөвлөмж бол нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэх явдал юм, тэд баярын онцгой сэтгэл хөдлөлийг бий болгож, тодорхой хэмжээний романтик байдлыг авчирдаг хүмүүс юм. Оройн хоол хаана болох вэ? Магадгүй та өөрийн цэцэрлэгт ширээ засах хэрэгтэй болов уу? Цэцэрлэгт хүрээлэнгийн зүлэг, хэдэн алаг хөнжил, далайн эрэг, сагс, цасанд хучигдсан ой мод, галын хурц гэрэл - сонголтууд хэдийгээр хачирхалтай ч романтик, үзэсгэлэнтэй хэвээр байна.

Мөсийг урьдчилан хөлдөөх - жишээлбэл, зүрхний хэлбэрээр. Лаа, хөгжимд анхаарал тавь. Цэцэг бол мэдээжийн хэрэг, бүрэн эелдэг зүйл, гэхдээ тэдгүйгээр энэ нь ижил биш байх болно, надад итгээрэй. Бяцхан бэлэг бэлдэхээ бүү мартаарай: шоколадны бааранд нуугдсан амтат тэмдэглэл, гар хийцийн карт, романтик гоёл чимэглэл эсвэл бэлэг дурсгалын зүйл - ийм зүйлсийг ихэвчлэн үл тоомсорлодог ч үргэлж эелдэг инээмсэглэлийг авчирдаг.

Гэсэн хэдий ч хамгийн чухал зүйл бол таны сэтгэлийн байдал, өнөөдрийн ширээнд урьсан хүнд баяр баясгаланг авчрах чин хүсэл юм. Хэрэв эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд байхгүй бол романтик үйл явдал нь амттай хоолоор дүр эсгэсэн оройн хоол болж хувирахаас айж байна. Сайн, гэхдээ төлөвлөсөн зүйл биш. Ерөнхийдөө би чиний сэтгэлд эрвээхэй, зүрх сэтгэлд намайг мартахгүй байхыг хүсч байна, бүх зүйл бүтэх болтугай!

Гэгээн Валентины өдөр буюу Гэгээн Валентины өдөр нь энэ жилийн хамгийн маргаантай баяруудын нэг юм. Яагаад хоёрдмол утгатай вэ? Олон хүмүүс энэ баярыг хөнгөмсөг, бодит бус, зарим нэг үл ойлгогдох үнэт зүйлийг бидэнд тулгаж байна гэж би дүгнэж байна.

Нөгөөтэйгүүр, ихэнх хайрлагчдын хувьд энэ баяр нь бие биедээ сэтгэлээ илэрхийлэх бас нэг шалтгаан болдог бөгөөд энэ нь хэзээ ч илүүдэхгүй. Мөн бид бүгд сайн мэддэг шиг, дурласан хосуудын хувьд хамгийн зөв замХамтдаа цагийг өнгөрөөх нь романтик оройн хоол болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв 2-р сарын 14-ний өдөр хол байгаа бол та хүсэл эрмэлзэлтэй бол аль ч өдөр хоёр хүний ​​романтик оройн хоол зохион байгуулж болно. Энэ нийтлэлд бид гэртээ романтик оройн хоол хэрхэн бэлтгэх талаар ярих болно, таны сонгосон нэгийг гайхшруулах болно.

Романтик оройн хоолны дүрэм

Тэгэхээр төгс романтик оройн хоол ямар байх ёстой гэж та бодож байна вэ? Романтик оройн хоолыг энгийн хоолноос ялгах гол санааг онцолж үзье.

• Нөхцөл байдал. Энэ нь магадгүй тодорхойлох мөч юм. Лаа, бүдэгхэн гэрэлтүүлэг, сайхан зассан ширээ, намуухан тайвшруулах хөгжим - та үүнийг өөрөө зохион байгуулж болно. Мэдээжийн хэрэг, ямар нэгэн романтик инээдмийн кино байсан ч ТВ байхгүй.
• Зөвхөн давхар. Хэрэв та хүүхэдтэй бол эмээтэйгээ хамт амьдардаг бол тэдэнд театрын тасалбар худалдаж авах эсвэл өөр зүйл бодож үзээрэй, эс тэгвээс таны романтик оройн хоол тодорхой шалтгааны улмаас урсан өнгөрч магадгүй юм.
• Аяга таваг. Романтик оройн хоол бол таны хайртай хүнд таны мэдэхгүй хоолны ур чадвараар гайхуулах хамгийн сайхан мөч юм. Ийм учраас романтик оройн хоолонд бэлдэж байгаа хоол нь тансаг байх ёстой. Мөн бэлтгэл, хоол боловсруулахад тийм ч хэцүү биш.
• Ундаа. Мэдээжийн хэрэг, ийм оройн хоолонд тохирсон цорын ганц ундаа бол дарс юм. Эхлээд та романтик оройн хоолны цэсээ шийдэж, дараа нь түүнд тохирох дарс сонгох хэрэгтэй (хэрэв та дарсны талаар тийм ч сайн мэдэхгүй бол тусгай дэлгүүрт очиж, худалдагч хайж, түүнд дараахь зүйлийг хэлээрэй. таваг болон төсвөө зааж өгнө үү). Та романтик оройн хоолоо хэдэн шил шампан дарс эсвэл просеккогоор эхлүүлж болно, үүнийг бүү хэтрүүлээрэй!
• Гайхах. Хамгийн сайхан романтик оройн хоол бол гэнэтийн оройн хоол юм. Хоёр дахь хагасаасаа бүх зүйлийг нууцаар бэлтгэхийг хичээ, тэгвэл таны шагнал энэ гэнэтийн боловч тааламжтай гэнэтийн бэлэг болох түүний урам зоригтой хариу үйлдэл байх болно.
• Сэтгэлийн байдал. Энэ бол таны амьдралын онцгой үдэш, онцгой мөч юм. Романтик оройн хоолонд бэлдэж байх зуур та тухайн үеийн баяр хөөрийг мэдрэх цаг гарах байх, тиймээс гол зүйл бол "шатахгүй" байх явдал юм. Мөн та хэт их зүйл хүлээх ёсгүй: сэтгэл дундуур байснаас тааламжтайгаар гайхсан нь дээр.

Хэрэв та зохион байгуулалтын онолыг эзэмшсэн бол романтик оройн хоол, Би дадлага руу шилжихийг санал болгож байна. Хэрвээ миний сайт сэтгэл зүй, хувь хүний ​​өсөлтийн тухай эсвэл тарнийн массажны үндэс суурьтай байсан бол би өөр зүйлийн талаар ярих байсан байх. Гэхдээ алдартай зүйр цэцэн үгийн хэлснээр хэн юу ярьж байна, Онегин дахиад л хоолны тухай юм. Тиймээс, төгс романтик оройн хоолны жор.

Бид аль хэдийн шийдсэн шиг, романтик оройн хоол нь энгийн байх ёстой, гэхдээ мушгин гуйвуулдаг тул ердийн, уйтгартай хоолыг нэн даруй мартаарай, тэд бүх хайр дурлалыг устгах болно. Котлет хийх, пилаф хийхээс өөр зүйл хийх чадваргүй гэдгээ харуулах боломж хэзээ чамд олдох вэ?!

Зүрх сэтгэлдээ чиглэж, амттай, ер бусын, гайхалтай зүйлийг бэлдье. Энэхүү цуглуулгад гайхалтай сэтгэгдэл төрүүлэх романтик оройн хоолны жорууд багтсан боловч хамгийн гол нь хоол хийж эхэлж байгаа хүмүүс ч ихэнхийг нь бэлдэж чаддаг.

Зууш

Романтик оройн хоол нь хүйтэн эсвэл халуун хоолоор эхлэх ёстой. Энэ нь хөнгөн салат, шарсан талх, бручетта эсвэл таны сонгосон бусад зүйл байж болно. Хамгийн чухал мөчид анхаарал сарниулахгүйн тулд зуушаа урьдчилан бэлтгэх нь дээр.

Нэгдүгээрт, дамжуулж үзье bruschetta форматаар хөнгөн зууш- Нэг хундага дарсны хамгийн тохиромжтой дагалдах хэрэгсэл бөгөөд үүнийг бэлтгэх нь хүн бүрийн мэдэлд байдаг.

Салатууд- энгийн шийдэл, гэхдээ тэдний хөнгөн, шинэлэг байдал нь хоёр хүний ​​оройн хоолонд бүрэн нийцдэг.

Хэрэв та болон таны хагас нь өрөөсгөл ойлголтоос ангид байвал анхаарлаа хандуулаарай Тартарус- Энэхүү амттан нь романтик байдалд тустай бөгөөд ямар ч оройн хоолонд сэтгэл сэргээсэн эхлэл болно. Жор нь танд хамаарна, гэхдээ би зөвлөгөө болгон бүх зүйлийг урьдчилан огтолж, үйлчлэхийн өмнөхөн хослуулахыг зөвлөж байна.

Өөрсдийгөө шинэхэн тогооч гэж үздэг хүмүүст зориулсан жороор эхэлье. Энэ тохиолдолд та аюулгүй тоглож, бэлдэх хэрэгтэй энгийн бөгөөд эргэлзээгүй зүйл.

Би энэ цуглуулгад хэд хэдэн рисотто жор оруулахыг хүсч байна, гэхдээ харамсалтай нь энэ нь романтик оройн хоолонд тохиромжгүй: бүхэл оройжин зуухны дэргэд зогсох нь сонголт биш юм. Бас энд маш сайн сонголт байх болно- хөнгөн бөгөөд амттай үндсэн хоол. Сайн шийдвэрсоусыг урьдчилан бэлтгэж, шийдвэрлэх мөчид шинэхэн чанасан гоймон дээр нэмнэ.

Хэний төлөө махЭнэ нь "хоол" гэсэн үгтэй ижил утгатай бөгөөд би дараах блокийг зориулав.

Хамгийн романтик бүх хоол бэлтгэгдсэн гэдэгт би итгэлтэй байна далайн хоол, гэхдээ нэг боломж бий: тэд ихэвчлэн үйлчлэхийн өмнөхөн бэлтгэгддэг бөгөөд та бид хоёр гал тогооны өрөөнд биш зочны өрөөнд байхыг хүсдэг. Гэхдээ ямар нэг зүйл хийх боломжтой хэвээр байна.

. - та зууханд урьдчилан хийж болно, гол зүйл бол цаг тухайд нь гаргаж авахаа бүү мартаарай.
. - энд бүх зүйлийг урьдчилан хийж болно, гэхдээ та сам хорхойг хурдан шарахын тулд явах хэрэгтэй.
. - Үйлчлэхээс хэдхэн минутын өмнө дунгаа халуун соусанд нэмнэ.

Эцэст нь хэлэхэд таны удаан хугацаанд асууж байсан зүйл: романтик ногооны хоол, мах, загас болон бусад бүх зүйлгүйгээр.

. Энэхүү эрүүл ногоог бэлтгэх гэнэтийн амттай арга юм.
. -Тийм ээ, та яг тэгж бодож байсан.
. - бэлтгэхэд хялбар, сайхан харагддаг ногооны хоол.
. - Хүнсний ногоо гол үүрэг гүйцэтгэдэг испани будаа.

Амттан

Заавал биелүүлэх хөтөлбөр дуусч, романтик оройн зоогны хэлбэрээр амттан нь үнэгүй хөтөлбөрийн нэг хэсэг болсон ч чихэрлэг хүмүүс надтай санал нийлэхгүй байж магадгүй юм. Ямар ч тохиолдолд би тэдэнд амттангаар хэтрүүлж болохгүй гэж зөвлөж байна, учир нь оройн хоол ихэвчлэн оройн эхлэл байдаг.

Бас дахин бид эхэлдэг энгийн жор Над шиг амттан хийх талаар юу ч мэдэхгүй ч амттай үр дүнд хүрэхийг хүсдэг хүмүүст зориулав.

Ундаагаа сонгоорой.Хэрэв та гэртээ романтик оройн зоог барихаар төлөвлөж байгаа бол хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол гэрийн амттай оройн хоолоо эхлүүлэхийн тулд уух зүйл юм. Дарс бол хамгийн романтик ундаа тул та болон таны хамтрагч дарс ууж байгаа бол ууж байгаа зүйлээсээ шалтгаалаад нэг шил улаан эсвэл цагаан дарс (эсвэл өөр) нөөцөлж аваарай. Улаан дарс нь стейк болон бусад махтай хослуулах хандлагатай байдаг бол цагаан дарс зуны улиралд илүү тохиромжтой бөгөөд сам хорхой, салат зэрэг хөнгөн хоолтой хослуулдаг. Хэрэв та энгийн орчинд эсвэл шар айраг шиг байвал энэ нь бас ажиллах болно.

• Хэрэв та шар айраг, цагаан дарс эсвэл хүйтэн хэлбэрээр үйлчлэх ёстой өөр ундаа уухаар ​​төлөвлөж байгаа бол хөргөгчинд урьдчилан хийхээ мартуузай.
• Та мөн нимбэгтэй ус бэлтгэх хэрэгтэй. -тэй лонх тавь хүйтэн усширээн дээр. Оройн хоолны дундуур хөргөгч рүү гүйхийг хүсэхгүй байна.

Энгийн хөнгөн зууш сонго.Ундаагаа асгасны дараа та амтлагчаар үйлчлэх хэрэгтэй. Та үндсэн хоолоо бэлэн болтол хүлээж байхдаа нэг цаг ундаа балгамааргүй байна. Хамтдаа хоол хийх нь хөгжилтэй байдаг ч хэрэв та хоёр хэт өлсөж байвал танд таалагдахгүй байх магадлалтай. Хоолны дуршлыг нэмэгдүүлэхийн тулд хурууны хоол гэх мэт энгийн хөнгөн зууш бэлтгэ. Та дараах зүйлийг туршиж үзэх боломжтой.

• Бручеттыг урьдчилан бэлтгэ, гэхдээ тэр өдөр. Танд хэрэгтэй зүйл бол багет, сармис, оливын тос, сонгино, улаан лооль болон бусад энгийн найрлага юм.
• Хэрэв та ямар нэг онцгой зүйл хийхийг хүсвэл өмнөх өдөр нь чөтгөрийн өндөг хийж, оройн хоолоо хүлээх зуураа үйлчилж болно.
• Урьдчилан хийж эсвэл дэлгүүрээс худалдаж авсан гуакамол худалдаж аваад жижиг аяга чипстэй хамт үйлчил.
• Зуны улиралд тарвас, фета бяслаг, наранцэцгийн үр, гаа гэсэн дөрвөн найрлагатай энгийн салат хийж болно.
• Пита чипс, шинэхэн ногоотой хумус үргэлж сайхан байдаг.
• Хэдийгээр бяслаг, жигнэмэгийг үндсэн хоол идсэний дараа иддэг уламжлалтай ч та тавган дээр тавиад хоолны дуршил болгон өгч болно. Гоуда, бри, фонтина нар жигнэмэгтэй маш сайн тохирдог.

Үндсэн хоолоо сонго.Үндсэн хоол нь энгийн байх ёстой бөгөөд нэг их бэлтгэл шаарддаггүй, эсвэл оройн цагаар 45 минутаас илүүгүй хугацаанд дуусгахын тулд хэсэгчлэн урьдчилан бэлдэх боломжтой байх ёстой. Хэрэв та гар хийцийн пицца хийж байгаа бол бүх орцуудаа бэлэн болгоод шарах шүүгээгээ халаагаад пицца дээрээ орцуудаа тавиад зууханд хийх л үлдлээ. Энд танд анхаарах ёстой өөр хэдэн хоол байна:

• Хүнсний ногоотой шарсан тахиа нь гэртээ романтик оройн хоолонд тохиромжтой. Тахианы махыг урьдчилан угааж, маринад хийж, дараа нь бэлтгэхэд удаан хугацаа шаардахгүй.
• Цагаан будаа, Брюссель нахиалдаг жигнэсэн хулд загас нь гар хийцийн оройн хоолны өөр нэг гайхалтай сонголт юм.
• Хэрэв та гоймон хийхээр шийдсэн бол спагетти, феттучин гэхийн оронд пенне, тортеллини, орзо эсвэл равиоли зэргийг сонгоод идэхэд хялбар болно.
• Хэт их орц найрлагатай эсвэл хоол хийж дууссаны дараа маш их цэвэрлэгээ хийх шаардлагатай хоол хийж болохгүй. Та ээжийнхээ 12 давхар лазанны жорыг хийж болно, гэхдээ та бүх үдшийг бужигнуулж, дараа нь маш их цэвэрлэгээ хийх болно.
• Илүү романтик уур амьсгалыг бий болгохын тулд афродизиак хоолыг сонгоорой. Ийм хоолонд хясаа, бүйлс, лаврын, спаржа зэрэг орно.
• Хоол хийх явцад сонгино, сармисыг хэт их хэрэглэж болохгүй, эс тэгвээс оройн хоолны дараа романтик мэдрэмж төрөхгүй. Өөх тос, өтгөн хоолонд ч мөн адил хамаарна, энэ нь таны ходоодыг хүндрүүлэх болно.
• Хавч, франц сонгины шөл гэх мэт амархан бохирддог хоолноос зайлсхий. Хэрэв та салат хийж байгаа бол хэсэг хэсгээрээ идэхэд хялбар байхаар сайтар цавчих хэрэгтэй.
• Селөдерей эсвэл улаан лооль цавчих эсвэл энгийн салат бэлтгэх зэрэг хамтрагчдаа бэлтгэхэд туслах энгийн үндсэн хоолыг сонго.