Хооллох үед тайвшруулах эм. Сувилахуйн эхийн хөхүүл үед ямар тайвшруулах эм ууж болно

Хөхөөр хооллох (HB) үед эхийн сэтгэл зүй, сэтгэл хөдлөлийн байдал чухал байдаг. Төрсний дараа эмэгтэй хүн маш их цочромтгой, түрэмгий болдог. Төрсний дараах сэтгэлийн хямрал байж магадгүй. Хэрэв тэр өөрөө тайвширч чадахгүй бол хөхүүл эхчүүдэд тайвшруулах эм хэрэгтэй болно. Тайвшруулах эм гэж юу болох, ямар нөлөө үзүүлдэг, хөхүүл эхчүүд ямар төрлийн эм ууж болох талаар бид цааш нь олж мэдэх болно.

Цочромтгой байдал, сэтгэлийн хямралын шалтгаанууд

Яагаад сэтгэлийн хямрал гарч ирдэг вэ? Түүний үүсэх механизм нь энгийн: жирэмсэн үед эмэгтэй хүний ​​биед ноцтой өөрчлөлтүүд гардаг. Төрсний дараа эхийн бие болон дааврын суурь хурдацтай өөрчлөгдөж эхэлдэг. Эдгээр бүх өөрчлөлтүүд нь сүү үйлдвэрлэх, хүүхдийг тэжээхэд чиглэгддэг. Мөн биеийн бүх хүч нь энэ функцийг гүйцэтгэхэд яг чиглэгддэг.

Хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэйн бухимдлын бас нэг шалтгаан нь түүний дүр төрх юм. Хүүхэд төрөх үед тэр маш их идэж, дааврын суурь өөрчлөгдөж, энэ бүхэн зураг дээр тусгагдсан байв. Ээж нь түүний цээж, хонго дээр сунгах тэмдэг, унжсан гэдэс харж, бухимдаж эхэлдэг.

Үүнээс гадна жирэмсэн эмэгтэйд туслахууд байхгүй бол маш хэцүү байдаг. Бүх цагийг хүүхдэд зориулдаг бөгөөд тэр зүгээр л өөртөө үлддэг. Тэр сандарч эхэлдэг, нөхөртөө, дараа нь хүүхэддээ эвдэрдэг.

Дээр дурдсан бүх хүчин зүйлүүд нь эмэгтэй хүний ​​цочромтгой байдал, сэтгэлийн хямралыг бий болгодог. Хэрэв тэр бие даан даван туулж чадахгүй бол тайвшруулах эм ууж болно.

Зөвшөөрөгдсөн тайвшруулах эм

Сувилахуйн эхэд ямар тайвшруулах эм өгч болохыг олж мэдэхийн тулд та эхлээд эмчид хандах хэрэгтэй.

Зөвшөөрөгдсөн хамгийн алдартай эмүүд хөхөөр хооллох, motherwort болон valerian-ийн хандмал юм.

HB-тэй хамт ямар тайвшруулах эм ууж болох вэ? Энэ нь:

• эх ургамлууд;
• Валериан;
• глицин;
• Хөхөөр хооллох үед ээждээ ууж болох гомеопатик тайвшруулах эм.

Motherwort

Motherwort нь шар айраг исгэх зориулалттай шүүлтүүр уут, шахмал, амаар хэрэглэх хандмал хэлбэрээр байдаг. Энэ нь тайвшруулах нөлөөтэй, нойргүйдэлд тусалдаг, мэдрэлийн цочролыг бууруулдаг.

Энэ хандмал нь 70% этилийн спирт дэх эхийн уусмал юм. Хөхөөр хооллох үед эсрэг заалттай.

Сувилахуйн эхэд хэрхэн хэрэглэх вэ:

• шүүлтүүр уут - 2 шүүлтүүр уут (3.0 гр) 100 мл (1/2 аяга) усанд исгэж, таглаад 15 минутын турш уусгана. Хоол идэхээс нэг цагийн өмнө хагас аяга өдөрт гурван удаа ууна. Хэрэглэхийн өмнө сэгсэрнэ үү;
• шахмал - нэг шахмалаар өдөрт 3-4 удаа;
• хандмал (саалийн үед эсрэг заалттай) - дөрөвний нэг аяга усанд 30-50 дуслыг шингэлж, өдөрт 3-4 удаа ууна.

Валериан

Валерианыг ургамлын цуглуулгад эсвэл шахмал хэлбэрээр худалдан авч болно. Энэ өвс нь тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд нойрыг хурдан хэвийн болгоход тусалдаг. Уг эмийг өдөрт 3 удаа 1 шахмалаар авна. Курс 2 долоо хоног үргэлжилнэ. Үүнийг авахдаа эмэгтэй хүн тунг дагаж мөрдөх ёстой.

Глицин

Хөхөөр хооллоход аюулгүй. Таблет хэлбэрээр авах боломжтой. Глицин нь сэтгэлийн дарамт, түрэмгий байдлыг бууруулж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, нойрыг хэвийн болгодог.

Нэг шахмалыг өдөрт 2-3 удаа ууна. Эмчилгээний курс 7-30 хоног үргэлжилнэ.

гомеопатик эмүүд

Хөхөөр хооллох үед хэрэглэж болох алдартай гомеопатик эмүүд нь:

үгүй

Дусал эсвэл шахмал хэлбэрээр авах боломжтой. Энэ нь сэтгэлийн түгшүүр, цочромтгой байдал, ядрах, сэтгэцийн стресс, нойрны хямралд зориулагдсан байдаг.

Нэг шахмал эсвэл 10 дуслыг өдөрт 3 удаа ууна.

Нотта эмийг хөхөөр хооллох (саалийн) үед хэрэглэх асуудлыг эмч тус бүрээр нь шийддэг.

Алора

Энэ нь тайвшруулах үйлчилгээтэй, хөхөөр хооллохыг зөвшөөрдөг. Passionflower ханд агуулсан. Шахмал болон сироп хэлбэрээр авах боломжтой. Энэ нь невроз, стресс, нойргүйдэлээс хурдан ангижрахад тусалдаг.

Сувилахуйн эхчүүдэд хэрэглэх арга: сироп - 1-2 халбага өдөрт 3 удаа, шахмал - нэг өдөрт 3 удаа.

Энэ эмийг суллах хэлбэрээс үл хамааран хоолны өмнө ууна.

Нервохел

Таблет хэлбэрээр авах боломжтой. Nervoheel нь мэдрэлийн цочромтгой байдал, цочромтгой байдлыг бууруулж, нойрыг хэвийн болгоход тусалдаг. 1 шахмалыг өдөрт 3 удаа ууна. Саалийн үед (хөхөөр хооллох) болгоомжтой, эмчтэй зөвлөлдсөний дараа, эмчийн хяналтан дор хэрэглэнэ.

Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд хөхүүл эмэгтэйчүүдэд зориулсан эдгээр бүх тайвшруулах эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх шаардлагатай гэдгийг санаарай.

Хориотой эмүүд

Персен

Таблет хэлбэрээр авах боломжтой. Персен нь спазмыг тайвшруулж, тайвшруулдаг. Мэдрэлийн цочромтгой байдал, цочромтгой байдал, нойргүйдэлд зориулагдсан. Энэхүү эмийн найрлагад валериан 50.00 мг, гаа 25.00 мг, нимбэгний бальзам 25.00 мг орно.

Хэрэглэх арга:

• мэдрэлийн цочромтгой байдал, цочромтгой байдал - 2-3 шахмалыг өдөрт 2-3 удаа ууна;
• нойргүйдэл - 2-3 шахмал, унтахаас 0.5 - 1 цагийн өмнө.

Зааврын дагуу жирэмсэн болон хөхүүл үед эмийг хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг. Энэ нь түүний найрлагад гаа агуулагддагтай холбоотой бөгөөд энэ нь саалийн хэмжээг бууруулж чаддаг. Үүнээс гадна, гаа агуулсан ментол нь хөхний сүүнд орох нь хүүхдийн цусны даралтыг бууруулж, зүрхний хэмнэлийг алдагдуулж болзошгүй юм.

Ново-Пассит

Сироп эсвэл шахмал хэлбэрээр авах боломжтой. Novo-Passita-ийн найрлагад: нимбэгний бальзам, долоогоно, Гэгээн Жонны вандуй, хүсэл тэмүүлэл цэцэг (passiflora), валериан, elderberry, хоп зэрэг орно. Энэ нь цочромтгой байдал, түгшүүр, хайхрамжгүй байдал, нойргүйдэл, толгой өвдөхөд зориулагдсан байдаг.

Хэрэглэх арга:

• сироп - шингэлээгүй эсвэл бага хэмжээний усаар шингэлж, хоолны өмнө өдөрт 3 удаа 5 мл ууна;
• шахмал - 1 шахмалаар өдөрт 3 удаа хоолны өмнө.

Зааврын дагуу: хөхүүл үед эмийг хэрэглэх үед хөхөөр хооллохыг зогсоох хэрэгтэй.

Эсрэг заалт ба гаж нөлөө

Олон тайвшруулах эм нь согтууруулах ундаа агуулдаг. Сувилахуйн эхчүүд ийм эмээс татгалзах ёстой.

Үүнээс гадна эмэгтэй хүн тайвшруулах эм хэрэглэсний дараа гарч болох гаж нөлөөний талаар мартаж болохгүй. Энэ нь:

• саалийн бууралт эсвэл алга болох;
• эх эсвэл нялх хүүхдэд харшлын урвал;
• хүүхдийн хоол боловсруулах, унтах эмгэг.

Хэрэв хүүхэд эсвэл эхэд дээрх шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл хөхөөр хооллох үед тайвшруулах эм хэрэглэх шаардлагагүй гэдгийг санаарай.

Ардын эмчилгээ, хүүхдийн цай, ургамал

Зарим нь тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. эдгээх ургамал. Тэдгээрийг хольж, исгэж, ердийн цайны оронд ууж болно. Эдгээр ургамал нь:

• гаа.Энэ нь бага зэрэг тайвшруулах нөлөөтэй бөгөөд хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоход тусалдаг. Үүнийг chamomile-ээр исгэж, тайвшруулах цай болгон ууна. Эмч нар хөхүүл эмэгтэйд маш болгоомжтой гаа хэрэглэхийг зөвлөж байна, учир нь энэ нь саалийн хэмжээг бууруулдаг.
• Chamomile.Энэ нь бага зэрэг тайвшруулах нөлөөтэй, гистериа, нойргүйдэл, сэтгэлийн түгшүүрийг ихэсгэдэг. Chamomile нь хүүхдийн хоол боловсруулах тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг боловч та үүнийг буруугаар ашиглах ёсгүй. Хөхүүл эхчүүд үүнийг цайны оронд исгэж ууж болно, харин та өдөрт 1-2 аягаас илүүгүй хөхүүл үед хэрэглэж болно.
• Мелисса.Маш сайн антидепрессант. Мелисса тайвшруулж, тайвшруулж, толгой өвдөх, нойргүйдэлд тусалдаг, мэдрэлийн эмгэгийг эмчилдэг. Нимбэгний бальзамаас цай бэлтгэхийн тулд та нэг аяга буцалж буй усанд нэг халбага ургамлыг исгэх хэрэгтэй. Хагас цагийн турш байлгана.
  Унтахынхаа өмнө бүлээн цай ууна. Цусны даралт багатай хөхүүл эхчүүдэд Мелисса хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
• Ногоон цай.Тайвшруулах цайны суурь болгон ашигладаг. Шар айраг исгэх явцад ногоон цайнд ургамал нэмдэг. Ногоон цайнд их хэмжээний кофейн агуулагддаг тул нойрыг алдагдуулж, хэт өдөөхөд хүргэдэг гэдгийг анхаарна уу. мэдрэлийн систем. Өдөрт 2-3 аяга ууж болохгүй.
• Хүүхдэд зориулсан тайвшруулах цай.Хамгийн түгээмэл нь "Эмээгийн сагс", "Хипп" юм. Хүүхэд болон хөхүүл эхчүүдэд хэрэглэхийг зөвшөөрсөн. Ургамлын найрлагатай учраас тэдгээр нь аюулгүй байдаг. Тэд тайвшруулах нөлөөтэй байдаг.
• John's wort.Хөхөөр хооллохыг хориглоно. Хөхний сүүг авахад гашуун болдог. Энэхүү тайвшруулах эм нь хүүхдийн хоол боловсруулах тогтолцоонд сөргөөр нөлөөлж, оюуны хөгжилд саад учруулдаг.
• Лаванда цэцэг.Хэрэглэхээс татгалзах нь дээр. Лаванда цэцэг нь жирэмсэн болон хөхүүл үед эсрэг заалттай байдаг. Харшлын урвал үүсгэж болно.

Тэд хөхүүл болон хүүхдэд хэрхэн нөлөөлдөг

Сувилахуйн олон эмэгтэйчүүд тайвшруулах эмийг сонгохдоо ургамлын гаралтай эмийг илүүд үздэг. Тэдний аюулгүй байдлыг үл харгалзан тэдгээрийг болгоомжтой авч үзэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, гаа нь сүүний үйлдвэрлэлийг бууруулдаг. Мөн fennel гэх мэт ургамлууд нь эсрэгээрээ үүнийг нэмэгдүүлдэг. Valerian болон motherwort үндэс нь эмэгтэй хүнийг тайвшруулж, эмэгтэй хүний ​​сүүний үйлдвэрлэлийг бууруулдаггүй.

Mint - саалийн хэмжээг бууруулдаг. Fennel болон нимбэгний бальзам - нэмэгдүүлэх. Валериан ба motherwort нь төвийг сахисан байдаг.

Тайвшруулах эмийн нөлөө нь зөвхөн эхэд төдийгүй нялх хүүхдэд нөлөөлдөг гэдгийг бүү мартаарай. Хэрэглэсэн эмээс хамаарч түүний концентраци хамаарна хөхний сүүтэгээс хүүхдийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй. Ямар нэгэн тайвшруулах эм хэрэглэхээсээ өмнө зааврыг уншихаа мартуузай, тухайлбал: эсрэг заалтуудын хэсэг, хөхүүл үед хэрэглэх.

Тайвшруулах эм ууж байхдаа хүүхдийн нөхцөл байдлыг хянах хэрэгтэй. Тэрээр харшил, нойргүйдэл, ходоодны хямрал, мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгийг үүсгэж болно. Хэрэв хүүхдийн зан байдал, эрүүл мэндэд ямар нэгэн өөрчлөлт илэрвэл эмийг зогсоох хэрэгтэй - энэ нь танд тохирохгүй.

Эм уухгүйгээр өөрөө яаж тайвшруулах вэ

Хөхөөр хооллож буй олон эмэгтэйчүүд түгшүүрийн эсрэг эм, ургамлын гаралтай бэлдмэл хэрэглэж чадахгүй. Ийм эхчүүдийн хувьд тайвшрахад туслах тусгай аргууд байдаг. Энэ нь:

1. тайвшруулах банн;
2. бүрэн унтах;
3. массаж, үнэрт эмчилгээ;
4. найзуудтайгаа алхаж, чатлах, уран зохиол унших.

Хөхөөр хооллох үед идэхээс татгалзахыг хатуу хориглоно. Энэ нь жингээ хасаад зогсохгүй хүнд хэлбэрийн сэтгэлийн хямралд хүргэх болно. Эмч нар өдөрт дор хаяж 6 удаа бага багаар идэхийг зөвлөж байна. Хүүхэд 2-3 сартай болсны дараа хоолны дэглэмд шинэ хоол хүнс оруулж болно.

Саяхан хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэйн биед шим тэжээл дутагдсанаас болж сэтгэлийн хямрал ихэвчлэн гарч ирдэг. Тэд жимс, хүнсний ногоонд их хэмжээгээр агуулагддаг. Гэхдээ эхэндээ сувилахуйн эмэгтэй олон зүйлийг идэж чадахгүй. Дараа нь сувилахуйн эхийн авч болох тусгай витамины цогцолборууд аврах ажилд ирдэг.

Амтат нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг боловч хэрэглэхээсээ өмнө эмч, хүүхдийн эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй.

Мөн эмэгтэй хүн усан сан эсвэл биеийн тамирын зааланд бүртгүүлж болно, гэхдээ тэр зөвхөн хөнгөн дасгал хийх боломжтой. гимнастикийн дасгалууд. Гимнастик нь эмэгтэй хүний ​​эрүүл мэнд, сэтгэл санааны байдлыг сайжруулахаас гадна өмнөх хэлбэрээ сэргээхэд тусална. Иог нь стресс тайлахад маш сайн.

Тиймээс, хэрэв эмэгтэй хүн төрсний дараа удаан хугацааны туршид сэтгэлийн хямралд орсон бол дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай.

• өдөр тутмын дэглэм, нойроо хянаж, хэвийн болгох;
• гэр бүлийн үүрэг хариуцлага, хүүхдээс өөрийгөө чөлөөл;
• эрүүл хоол хүнс идэх;
• шинэ хобби олох;
• гэр бүлийн үүрэг хариуцлагыг нөхөр эсвэл хамаатан садандаа шилжүүлэх.

Хэрэв дээрх дүрмийг дагаж мөрдөөгүй бол эмэгтэй хүн ирж буй эмч, сэтгэл зүйч, сэтгэцийн эмч дээр очиж үзэхийг зөвлөж байна.

Сувилахуйн эмэгтэйн сэтгэлийн хямрал, цочромтгой байдал нь үл тоомсорлож болохгүй аюултай үзэгдэл юм. Энэ тохиолдолд ямар ч эм хэрэглэх нь зохисгүй юм. Гэсэн хэдий ч тэд зөвхөн эхэд төдийгүй нялх хүүхдэд нөлөөлдөг. Юуны өмнө та эмийн бус аргаар асуудлыг даван туулахыг хичээ, нөхөр, хамаатан саднаасаа тусламж хүсэх хэрэгтэй. Гэвч хэр их хүчин чармайлт гаргасан ч цочромтгой байдал таныг орхихгүй бол тайвшруулах эм хэрэглэж болно. ургамлын гарал үүсэл. Эхлээд эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Өнөөдрийн амттан - таны мэдрэлийг стрессээс аврах ганцхан эмчилгээний тухай видео.

Хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэйн биеийн дааврын өөрчлөлт нь ихэвчлэн төрсний дараах сэтгэл гутрал, нойрмоглох, нойргүйдэх, байнгын ядаргаа. Гэвч эмэгтэйчүүд өөртөө хэрхэн туслах талаар бодох цаг байдаггүй, учир нь. хүүхэд бүх зүйлийг авдаг Чөлөөт цагнөхөр нь анхаарал халамж тавихыг хүсдэг. Үүний үр дүнд эхийн мэдрэлийн систем өвдөж, улмаар хайртай хүмүүстээ сөрөг хандлагыг нь арилгадаг. Тиймээс эмэгтэй хүн яг юу нь санаа зовж байгааг олж мэдээд сувилахуйн эхчүүдэд туслах тайвшруулах эмийг сонгох хэрэгтэй бөгөөд энэ нь түүнийг хүүхдийн үр дагавраас хамгаалах болно.

Саалийн үед тайвшруулах эм авч болно, тэр ч байтугай шаардлагатай байдаг, гэхдээ гол зүйл нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй байх ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй. бие нь сул хэвээр байгаа бөгөөд хүүхдийн эмч нар хүчтэй эм хэрэглэхийг хатуу хориглодог. Бром, согтууруулах ундаа агуулсан хөхүүл эхчүүдэд ийм тайвшруулах эмийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, яаралтай шаардлагатай бол - маш болгоомжтой, хамгийн бага тунгаар, хүлээн авах үед хөхөөр хооллохыг зогсооно.

Хөхүүл эхчүүдэд ямар тайвшруулах эм хэрэглэж болох вэ?

Эмч нар зөвхөн ургамлын ханд агуулсан новопассит, персен зэрэг саалийн үед тайвшруулах эм хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь голчлон valerian officinalis, гаа, нимбэгний бальзам юм. Эсвэл цуглуулгад эсвэл тусад нь ижил ургамлаас дусаах хэлбэрээр авна.

Тэгэхээр, ямар төрлийн тайвшруулах эм хөхүүлэх боломжтой вэ? Валериан бол ээжийн мэдрэлийг тайвшруулах маш сайн эм бөгөөд та зүгээр л эмийн сангаас "Болгарын" валерианыг шахмал хэлбэрээр авахыг хүсэх хэрэгтэй. Сувилахуйн эхчүүдэд зориулсан тайвшруулах шахмалыг 10 ширхэг хавтан хэлбэрээр зардаг. шахмал болон ийм 5 ялтсуудыг хайрцагт хийнэ. Өглөө, оройд өдөрт 2 шахмалыг уухыг зөвлөж байна, үр дүн нь элсэлтийн эхний өдрүүдэд мэдрэгдэж, стрессээс ангижрахаас гадна төрөлхийн сэтгэлийн хямралыг төгс даван туулдаг.

Мөн сайн эмЭнэ нь хөхүүл эхчүүдэд зориулсан тайвшруулах цай юм, тухайлбал, гавар эсвэл гавар дусаах. Та өглөө исгэх хэрэгтэй - 250 мл тутамд 1 халбага. буцалж буй ус асгаж, зогсоод, дараа нь ус зайлуулж, өдрийн турш бага багаар сул дусаахыг ууна. Хэрвээ хүүхэд харшилгүй бол цайнд зөгийн бал халбага нэмж болно. Саалийн хугацааг хянах нь зүйтэй, учир нь. гаа нь сүүний үйлдвэрлэлийг бууруулдаг.

Сувилахуйн тайвшруулах эмийг сонгохдоо хувь хүн

Сувилахуйн аливаа тайвшруулах эмийг эхлээд хамгийн бага тунгаар уух хэрэгтэй. Мөн хүүхдийн хариу үйлдлийг хараарай - энэ нь нойрмоглох, хоол боловсруулах чадваргүй болох, нялх хүүхдийн зан үйлийн бусад өөрчлөлтийг үүсгэдэг.

Сувилахуйн тайвшруулах эм нь эхийн цочромтгой байдал, ядрах зэрэг нь олон янз байдаг тул та өөртөө тохирсон, сэтгэлзүйн стрессийг даван туулахад туслах тайвшруулах эмийг сонгох хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, хүүхдэд ядарсан, ууртай ээж хэрэггүй, зөвхөн яаж амрах талаар боддог, түүнд хөгжилтэй, найрсаг, үргэлж хөгжилтэй, сонирхолтой байдаг. Тиймээс, хөхүүл үед янз бүрийн тайвшруулах эм хэрэглэж, хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй, ядрахыг даван туулахад тусалдаг тул та аюулгүйгээр ууж, бүрэн дүүрэн амьдрах боломжтой.

Сувилахуйн тайвшруулах бэлдмэл бол юуны түрүүнд ургамлын антидепрессант, ургамлын дусаалга юм. Мөн та хөөс, анхилуун үнэрт тос бүхий тайвшруулах усанд орохыг зөвлөж, цэвэр агаарт илүү их цаг зарцуулж, нөхрөө өөртөө татах боломжтой. хамаатан садан нь хүүхдийг асрахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр амрах, сайн унтах цагийг үлдээдэг.

Саалийн үед тайвшруулах эмийг дангаар нь сонгох хэрэгтэй. Глицин нь хэн нэгэнд тусалдаггүй, валериан нь хэн нэгэнд тусалдаггүй. Эхний хэрэглээний дараа хүн бүрт туслах арга байхгүй. Төрсний дараах сэтгэл гутралыг эмчлэх нь урт үйл явц бөгөөд бие махбодь нь ургамлын гаралтай бэлдмэлийг удаан хугацаагаар хэрэглэхэд дасан зохицож байдаг тул та тэвчээртэй байж, өөрийгөө хайрлаж, зөвхөн сонгосон тайвшруулах эмийг системтэйгээр хэрэглэх хэрэгтэй гэдгийг мартаж болохгүй. хөхүүлэх, бусадтай болон өөртэйгөө харилцах харилцааг хадгалахад тусална.

Хөхөөр хооллох үед тайвшруулах эм хэрэгтэй юу гэсэн асуултын хариулт сөрөг байх болно. Гэрийн сэтгэлзүйн таатай нөхцөл байдал, шинээр төрсөн эхэд гэрийн ажилд цаг тухайд нь туслах, сайн амрах, хүүхдийн эрүүл мэнд нь мэдрэлийн системийн тогтвортой байдлыг хангах гол хүчин зүйлүүд юм. Гэхдээ энэ нь үргэлж тийм байдаггүй. Ихэнх тохиолдолд шинэ төрсөн нярайн эх нь ядрах, стресс, хэмнэлтэй тулгардаг бөгөөд үүнд та юу ч хийх цаг зав гардаггүй. Ийм орчин нь хөхөөр хооллох үйл явцад сөргөөр нөлөөлж, хүүхдэд нөлөөлдөг. Шинээр төрсөн хүүхэд эхийн сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч, үрчилж авдаг. Хүүхэд тайван бус болох үед нөхцөл байдал улам дорддог. HB-д хэрэглэж болох тайвшруулах эм нь харгис тойргийг арилгахад тусална.

HB-ийн хувьд ямар тайвшруулах эмийг зөвшөөрдөг вэ?

Хөхөөр хооллох үед зөвшөөрөгдсөн эмийн жагсаалт маш бага байдаг. Бараг бүх идэвхтэй бодисууд эмийн бүтээгдэхүүнцусны урсгал руу нэвтэрч, дараа нь хүүхдийн биед орно. Хүүхэд танил бус бодисын нэг хэсэгт хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх нь тодорхойгүй байна. Тиймээс, хэрэв та шахмал, цай, хандмал хэлбэрээр эм хэрэглэх шаардлагатай бол давуу болон сул талуудыг жинлэх хэрэгтэй.

Найз нөхдийнхөө зөвлөмжийн дагуу эсвэл бие даан тайвшруулах эм худалдаж авахдаа хөхүүл эхчүүд зааврыг анхааралтай унших хэрэгтэй. Хэрэв хөхүүлэх хугацааг эсрэг заалтуудын жагсаалтад зааж өгсөн бол ийм эмийг хэрэглэхийг хатуу хориглоно. Зарим эмийг туршиж үзээд хөхөөр хооллох үед хэрэглэхийг зөвшөөрсөн. Эдгээр эмүүд нь:

• Валериан;
• эх ургамлууд;
• глицин;
• Персен;
• Ново-Пассит;
• Нервохел.

Эмийг хатуу хэрэглэж болно тогтоосон зааварэмчийн зөвлөсөн тун эсвэл хэмжээ. Эмийн бараг бүх ургамлын найрлага нь харшил үүсгэдэг. Хэрэв хэрэглэсний үр дүнд хүүхэд ер бусын шинж тэмдэг илэрвэл (тууралт, түгшүүр ихсэх, нойргүйдэх, хоол боловсруулах эрхтний өөрчлөлт) байвал эмийн сангийн тайвшруулах эм хэрэглэхээ болих хэрэгтэй.

Аюулгүй тайвшруулах арга

Хөхөөр хооллох үед тайвшруулах эм Алдарт хүүхдийн эмч Комаровский бие даан хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Блогууд дахь эмч хэлэхдээ илүү аюулгүй тайвшруулах арга техник, сэтгэлийн амар амгаланг олж авах арга замууд байдаг. Эмэгтэй хүнийг тайвшруулах нь дараахь энгийн зүйлд тусална.

• халуун усанд орох;
• ургамлын гаралтай цай;
• ном унших;
• кино үзэх;
• алхах;
• эерэг сэтгэл хөдлөл.

Эрдэмтдийн ажигласнаар тав тухтай орчин, дулаан агаар нь тайвшрахад тусалдаг. Өрөөн доторх температурыг дор хаяж 2-3 градусаар өсгөж, дуртай тухтай халат эсвэл хөнжилдөө боож, салгах шаардлагатай. сөрөг бодолмөн өөрийгөө хамгийн сайн сайхны төлөө тохируул. Иог, гүйлт, усанд сэлэх нь стрессийг даван туулахад тусалдаг.

Саалийн үед мэдрэлийн системд үзүүлэх нөлөө

Богино хугацааны мэдрэлийн хурцадмал байдал, бага зэргийн стресстэй нөхцөл байдал нь хөхөөр хооллох үйл явцад нөлөөлдөггүй. Сүү үйлдвэрлэхийн тулд бие нь пролактин даавар үүсгэдэг. Түүний гаралтын оргил үе нь өглөө эрт унадаг. Тиймээс хөхүүлэхийг хадгалахын тулд эхчүүд нойргүйдэл, ядрах шалтгаан болдог байсан ч шөнийн цагаар хүүхдээ хөхөнд оруулах хэрэгтэй. Сүү нь сувгаар дамжиж, хөхөөс гарахын тулд окситоцин үүсдэг. Энэ нь халуун анивчсан давтамж, эрчмийг хариуцдаг даавар юм.

Стресстэй нөхцөлд өөр нэг даавар тарьдаг - адреналин. Энэ нь пролактинд нөлөөлөх чадваргүй боловч окситоциний үйлдвэрлэлийг бууруулдаг. Тиймээс мэдрэлийн хурцадмал байдалд байгаа эмэгтэйд сүүний хэмжээ багассан мэт санагдаж магадгүй юм. Дааврын суурь тогтворжиж, хөхөөр хооллох нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүйгээр үргэлжлэх тул тайвшрах хэрэгтэй.

Стресс, түгшүүрийн шалтгаанууд

Хөхөөр хооллох үед сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдлын шалтгаан нь энгийн байдаг.

• эмэгтэй хүн өөрийгөө ер бусын зогсоолоор олж, ердийн зүйлээ хийхээ больж, өөрийгөө хүүхдэд бүрэн зориулдаг;
• хөхний сүүгээр хооллодог хүүхдээс салж чадахгүй байх;
• өдөр тутмын дэглэм байхгүй, эхийн үе үе өлсгөлөн нь сөрөг сэтгэл хөдлөлийг үүсгэдэг;
• хүүхдийн сэтгэлийн түгшүүр, муу унтах, колик, шүд цоорох;
• нялх хүүхдэд шөнийн цагаар босох шаардлагаас үүдэлтэй нойр дутуу;
• гадны тусламж дутмаг;
• гэр бүлийн бусад гишүүдээс тэдний ашиг сонирхлыг хангах шаардлага;
• хуримтлагдсан гэрийн ажил.

Ихэнх тохиолдолд та эм уухгүйгээр хөхөөр хооллох үед мэдрэлийн хурцадмал байдлыг арилгах боломжтой. Хэрэв та аюулгүй аргаар тайвширч чадахгүй бол хүүхдийг ажиглаж буй хүүхдийн эмчтэй эмийг зохицуулах хэрэгтэй.

Нийгмийн сүлжээн дэх найз охидынхоо зургийг хангалттай харсан залуу жирэмсэн эх ээжийг үүлгүй цаг, нялх хүүхдийн инээмсэглэлийг таашаал авах, цагийн хуваарийн дагуу хооллох, жирэмсний амралтаараа маш их чөлөөт цаг гэж төсөөлж чаддаг. Гэсэн хэдий ч бодит байдал нь хүлээлтийг үргэлж хангаж чаддаггүй: хөхөөр хооллож буй хүүхэд нь газики, шүд, цаг агаарын өөрчлөлтөд саад болж, хэн ч гэр орны ажлыг цуцалсангүй.

Цай уух, дуртай зүйлээ хийх цаг байхгүй, хөхөөр хооллох үед та дуртай хоолноосоо татгалзах хэрэгтэй болдог. Толинд тусах нь үргэлж тааламжтай байдаггүй, спортоор хичээллэх, гоо сайхны салоноор аялах хангалттай цаг байдаггүй, гормонууд "уурч байна" ...

Эдгээр бүх хүчин зүйлүүд нь залуу эхийн сэтгэл санаа, сайн сайхан байдалд муугаар нөлөөлдөг. Хурцадмал байдал нэмэгдэж, энэ нь таны хамгийн ойр дотны хүмүүстэй харьцах, дараа нь гэм буруугаа нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь цочромтгой байдлыг улам даамжруулдаг. Үүний үр дүнд улам их мэдрэл, эвдрэл, сэтгэлийн хөөрөл нэмэгдэж, нойр дутуу байсан ч нойрмоглох асуудал үүсдэг. Та довтолгоог өөрөө багасгахыг оролдож болно муу сэтгэлийн байдалмөн зарим заль мэхтэй уур хилэн.

Олон эмэгтэйчүүд хүүхэд төрүүлсний дараа стресст ордог.

Сэтгэл санаа унасан үед тайвшруулах яаралтай арга хэмжээ

Дараах зөвлөмжүүд таныг тайвшруулахад тусална.

• Хэрэв аль хэдийн эвдрэл гарсан бөгөөд ойр дотны хүмүүс гар дор унасан бол нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж, өөрийгөө гэм буруутай гэж тарчлаахгүй байх нь чухал юм. Та гэр бүлээсээ уучлалт гуйж, үүнийг явуулах хэрэгтэй.
• Зарим хөхүүл эмэгтэйчүүд сүү яарах үед сайн сайхан байдал огцом буурч байгааг тэмдэглэжээ. Энэ тохиолдолд ус эсвэл цай уух нь хангалттай бөгөөд энэ нь туслах болно.
• Хүсэл тэмүүллийг даван туулахад дургүй зүйлийнхээ талаар тайван хэлэх нь дээр. Энэ нь ялангуяа том хүүхдүүдэд туслах болно: “Би яг одоо үнэхээр ууртай байна, би хашгирч магадгүй юм. Та хэсэг зуур хажуу тийшээ явсан нь дээр байх аа."

Хэрэв та сэтгэл хөдлөлөө ганцаараа даван туулж чадахгүй бол яах вэ?

Энэ нь бас тохиолддог эерэг хандлага"Би үүнийг дахиж хийхгүй" гэж өөртөө амласан нь огт хангалтгүй юм. Стрессийн эсрэг будах, бясалгал хийх нь нөлөө үзүүлэх цаг байсангүй, сэтгэл хөдлөлийн тэсрэлт нь түүний болон түүний эргэн тойрон дахь хүмүүсийн амьдралыг сүйтгэдэг. Тайван, тайвшралыг сэргээхийн тулд яг одоо юу хийх вэ?

Сэтгэл засалч ээж дээр оч хүүхэдцаг хугацаа дутмаг, заримдаа нэмэлт мөнгө зэргээс болж боломжгүй байдаг. Хөхөөр хооллох үед рашаан сувиллын эмчилгээ, массаж хийх нь эсрэг заалттай байж болно.

Энэ тохиолдолд та тайвшруулах эмийн тусламжид хандаж болно.

Тайвшруулах эм Персен

Хөхөөр хооллох үед тайвшруулах эм (тайвшруулах эм) хэрэглэж болох боловч энэ нь хүүхдэд хор хөнөөлгүй, байгалийн гаралтай байх нь чухал юм.

Гаа, валериан, fennel зэрэг байгалийн ургамал, ханд нь мэдрэлийн системийг зөөлрүүлж тайвшруулна. Гэхдээ хамгийн ашигтай ургамал, ургамлын архины хандмал нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулах аюултай тул хөхөөр хооллоход бүрэн тохиромжгүй гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй.

Үүнээс гадна "valerian", motherwort зэрэг шахмал хэлбэрээр эмийн ургамлын ханд байдаг. Та мөн нэг биш, харин хэд хэдэн идэвхтэй бодис агуулсан эмийг нэгэн зэрэг олж авах боломжтой нэгдсэн арга барил.

Персен нь валериан, гаа, нимбэгний бальзамын ханд агуулсан тул гурав дахин үр дүнтэй тайвшруулах үйлчилгээтэй. Энэ нь мэдрэлийн цочромтгой байдал, цочромтгой байдал, нойргүйдэл нэмэгдэхэд зориулагдсан. Энэ эм нь стресст өртөмтгий, сэтгэл санааны өөрчлөлттэй хүмүүст зориулсан шийдэл юм. байгалийн эмчилгээ, энэ нь амьдралын өөрчлөлтөд дасан зохицох үед хөхүүл эхчүүдийн амьдралыг хөнгөвчлөхөөс гадна аврахад тусалдаг. сайн харилцаагэр бүлд.

Саалийн үед Персен аюулгүй юу?

Зааврын дагуу Персенийг сувилахуйн эхчүүд болгоомжтой авч, шаардлагатай тохиолдолд л авч болно. Гэхдээ их хэмжээгээр гаа хөхүүлэхийг дарангуйлдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Үүнээс гадна, энэ эмчилгээний эсрэг заалтууд нь лактоз, сахароз, фруктоз гэх мэт эмийн үндсэн болон туслах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг үл тэвчих шинжтэй байдаг.Үүнээс гадна хоол боловсруулах тогтолцооны зарим өвчтэй хүмүүст үүнийг уухыг зөвлөдөггүй. Мэдээжийн хэрэг, энэ эмийг хөхөөр хооллох үед хэрэглэхийн тулд эх эсвэл хүүхдэд эсрэг заалт байхгүй байх ёстой.

Эмийг хэрэглэхээс өмнө эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр.

Хэт их уусны шинж тэмдэг нь ядрах, сулрах, гар чичрэх, толгой эргэх зэрэг шинж тэмдгүүд юм. Мансууруулах бодисыг болгоомжтой хийх хэрэгтэй гэдгийг санах нь зүйтэй, учир нь буруу хэрэглэвэл зөвхөн өөрийгөө төдийгүй нялх хүүхдэд ч хор хөнөөл учруулах эрсдэлтэй: түүний илүүдэл нь сүүгээр ялгардаг. Зааварт үүнийг нэг сар хагасаас хоёр сараас илүү хугацаагаар ашиглах ёсгүй, зөвхөн шаардлагатай үед л илүү дээр гэж заасан байдаг.

Тайвшруулах эм уухаас гадна мэдрэлийн системийг эрүүл байлгахад чиглэсэн цогц арга хэмжээ авах нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр ирээдүйд үүнийг хэрэглэх шаардлагагүй болно.

Эрүүл мэндээ хадгалах, мэдрэлийн системийг бэхжүүлэхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?

• Сувилахуйн эхчүүдэд зориулсан сайн олон төрлийн амин дэм, загасны тосыг курс уух нь гэмтээхгүй. Энэ нь цочромтгой байдал, нойргүйдлийн асуудлыг хурдан шийдэхгүй ч эрүүл мэнд, энергийн түвшинд сайнаар нөлөөлнө.
• Хоол хүнсэндээ тод ногоо, жимс, жимсгэнэ оруулаарай. Шүүслэг өнгө нь сэтгэл хөдөлгөм бөгөөд эрүүл мэндэд шаардлагатай витамин, залуучууд, гоо сайханд зориулсан антиоксидант агуулдаг. Сайхан сэтгэлтэй байгаарай. Анхаарах гол зүйл бол түүхий ногоо нь хөхөөр хооллож буй хүүхдэд хий үүсгэдэг, тод өнгө нь харшил үүсгэдэг. Тиймээс хүүхдийн хариу үйлдлийг ажиглаж, 3-4 хоногт нэгээс илүүгүй удаа шинэ бүтээгдэхүүнийг бага багаар нэвтрүүлэх хэрэгтэй.
• Өөрийн дуртай хоббитой болоорой. Нөхрөөсөө амралтын өдрөөр хүүхдүүдтэйгээ нэг цаг зугаалахыг хүс, энэ үед ерөнхий цэвэрлэгээ хийх гэж оролдох хэрэггүй, тайван суугаад хатгамал, насанд хүрэгчдэд зориулсан стрессийн эсрэг будах ном хий, эсвэл зүгээр л унш. сандал дээр сууж байхдаа ном.

Магадгүй олон тохиолдолд тусалдаг хамгийн чухал дүрэм бол тусламж хүсэхээс ичихгүй байх явдал юм. Тайвшруулах эм уух нь ичмээр зүйл биш юм! Хэрэв та бие тавгүйрхэж, уур уцаартай эсвэл байнга санаа зовдог бол хайртай хүмүүстэйгээ мэдрэмжээ хуваалцаарай. Ээж нь тайвшруулах эм ууж байгаа ч хашгирч, харааж зүхэхгүй бол хүн бүрт илүү дээр байх болно.

"Эмэгтэй хүн аз жаргалтай байвал нөхөр, хүүхэд, хөрш, нохой, жоом хүртэл аз жаргалтай байдаг" гэж нэгэн мэргэн хэлсэн байдаг.

Хүүхэд төрсний дараа олон эмэгтэйчүүд сандарч, цочромтгой, сэтгэлийн хямралд ордог. Бүх зүйл ард хоцорсон юм шиг санагдаж, нандин бөөгнөрөлийг атгаснаар та амьдралаас таашаал авах боломжтой болно.

Гэвч дааврын өөрчлөлт, нойргүй хонох, амьдралын хэмнэлийн өөрчлөлт нь тэдний ажлыг хийдэг. Эмэгтэй хүн сандарч, энэ нь хүүхдийн зан төлөвт нөлөөлдөггүй. Энэ нөхцөл байдлыг бие даан даван туулах нь үргэлж боломжгүй байдаг тул олон эхчүүд хөхөөр хооллох үед аюулгүй тайвшруулах эмийг сонгож эхэлдэг. Хөхөөр хооллох үед валерианыг яаж уух вэ?

Байгалийн тусламж

Хөхөөр хооллох үед та ургамлын тусламжтайгаар мэдрэлийн мэдрэмжийг даван туулж чадна. Удирдагч нь valerian, motherwort, fennel болон chamomile юм.

Валериан бол залуу ээжийн ууж болох аюулгүй тайвшруулах эмийн нэг юм.

Валериан нь сэтгэлийн түгшүүр, мэдрэлийн мэдрэмжийг арилгахаас гадна бусад асуудлуудыг даван туулахад туслах болно.

• толгой өвдөх, мигрень арилгах;
• цусны даралтыг бууруулах;
• хоол боловсруулах эрхтний асуудалд тусална.

Валериан нь цусны даралт багатай эмэгтэйчүүдэд тохиромжгүй. Саалийн үед та шахмал эсвэл дусаах хэлбэрээр эм ууж болно. Эхнийх нь илүү тохиромжтой, учир нь хоол хийх цаг хугацаа шаарддаггүй бөгөөд тунг дагаж мөрдөх нь илүү хялбар байдаг. Хэрэв сувилахуйн эхийн сонголт нь ус дусаах үед зогссон бол уутанд өвс хэрэглэх нь зүйтэй. Энэ нь хэтрүүлэн хэрэглэхээс сэргийлнэ. Саалийн үед согтууруулах ундааны хандмал ууж болохгүй.

Хөхөөр хооллох үед өөр нэг аюулгүй тайвшруулах эм бол эхийн ургалт бөгөөд үүнийг шахмал хэлбэрээр эсвэл усан дусаах хэлбэрээр авч болно. Эмийн сангаас та эхийн ургамал дээр суурилсан янз бүрийн бэлдмэлийг олж болно, хэрэв нялх хүүхдийн аюулгүй байдалд эргэлзэж байвал хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр.

Motherwort үүнийг даван туулахад туслах болно:

• нойргүйдэл;
• цочромтгой байдал, мэдрэл;
• цусны даралт ихсэх, тахикарди;
• толгой өвдөх.

Мөн эхийн гаралтай бүтээгдэхүүн нь эх, нялх хүүхдийн дархлаа, сэтгэл санааны амар амгалан байдалд сайнаар нөлөөлнө.

Халуун fennel эсвэл chamomile цай нь хөхөөр хооллох үед мэдрэлийн хямралыг даван туулахад тусална. Мөн эдгээр сангууд нь хөхүүлэх, нялх хүүхдийн хоол боловсруулахад сайнаар нөлөөлж, түүнийг коликоос ангижруулдаг.

Заримдаа гаа, нимбэгний бальзамтай цай уухыг зөвлөж байна. Гэхдээ эдгээр ургамлууд нь саалийн үед сөргөөр нөлөөлж болохыг та мэдэх хэрэгтэй, тиймээс 3 сар хүртэл хооллох дэглэм эцэслэн тогтоогдох хүртэл эрсдэлд орох нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Гэхдээ нөгөө талаас, та эдгээр ургамлын decoctions нь усанд орох боломжтой, сонголтоор valerian үндэслэг иш эсвэл motherwort нэмнэ.

Аюулгүй эм

Одоогийн байдлаар глицин нь хөхүүл эхэд зориулсан цорын ганц аюулгүй тайвшруулах эм бөгөөд энэ нь санаа зовнилоо даван туулах, тайвшрахад тусална. Уг эмийг шахмал хэлбэрээр авах боломжтой, эмчийн жоргүйгээр, ямар ч эмийн санд зардаг. Глицин нь биед амархан шингэдэг уургийн амин хүчил юм.

Глицин тусалдаг:

• стрессийг даван туулах;
• тархины үйл ажиллагаа, ой санамжийг сайжруулах;
• нойрыг хэвийн болгох.

Үүнээс гадна шинэ төрсөн хүүхдэд тайван бус эсвэл бага унтдаг бол глициныг ихэвчлэн өгдөг. Гэхдээ хүүхэддээ өгөхөөс өмнө мэдрэлийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Глицин нь биед хуримтлагдах хандлагатай байдаг. Тогтвортой үр дүнг мэдрэхийн тулд 2-оос 4 долоо хоног хүртэл курс эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай.

Анхаарал гэмтээхгүй

Эдгээр бүх эмийн аюулгүй байдлыг үл харгалзан тэдгээр нь гаж нөлөө үзүүлдэг.

• эх, нялх хүүхдэд ямар ч эмэнд харшлын урвал илэрч болно;
• хүүхэд хэт унтамхай болж, хөхүүлэхээс татгалзаж, их унтдаг;
• Заримдаа хүүхэд, эсрэгээр, хэт их догдолж, уйлж, унтдаггүй.

Хэрэв ямар нэгэн эмэнд хариу үйлдэл үзүүлбэл санаа зовох хэрэггүй бөгөөд өөр аргыг туршиж үзэж болно. Гэхдээ залуу ээжийг сайхан байлгахын тулд юуны түрүүнд илүү их амрах, хэвийн хооллох, хангалттай унтаж, цэвэр агаарт алхах хэрэгтэй. Дараа нь та тохирох тайвшруулах эм хайх шаардлагагүй.