Android-д зориулсан програмууд - Хөтөч. Антивирусууд. Харилцаа холбоо. Оффис
  • гэр
  • Мультимедиа
  • Нүүрний арьсыг ардын аргаар хэрхэн хурдан, үр дүнтэй цайруулах вэ. Нүүрээ хэрхэн цайруулах вэ, гэрийн нөхцөлд нүүрээ цайруулах жор

Нүүрний арьсыг ардын аргаар хэрхэн хурдан, үр дүнтэй цайруулах вэ. Нүүрээ хэрхэн цайруулах вэ, гэрийн нөхцөлд нүүрээ цайруулах жор

Эмэгтэйчүүдийн хувьд нүүрний арьсны илүүдэл пигментаци нь тааламжгүй мэт санагддаг тул та үүнийг бүх аргаар арилгахыг хүсч байна.

Үүнийг зөвхөн гоо сайхны эмчийн өрөөнд төдийгүй гэртээ хийж болно.

ерөнхий мэдээлэл

Арьсны өнгө нь хүний ​​тухай, түүний эрүүл мэнд, өөртөө хандах хандлагын талаар ерөнхий сэтгэгдэл төрүүлдэг. сайхан арьсөвчин эмгэг, муу зуршил, гадны сөрөг хүчин зүйлсийг сүйтгэх.

Жишээлбэл, цусны судаснуудтай холбоотой асуудлууд нь арьсны толбо, тамхи татах нь шаргал өнгөтэй, наранд түлэгдэх - улаан, дотоод эрхтний өвчин - саарал өнгөтэй болдог.

Тиймээс нас ахих тусам эмэгтэйчүүд нүүр царайгаа "сэргээх", цайрсан байдлыг нь сэргээх хэрэгтэй болдог. Гэхдээ гоо сайхныг эрэлхийлэх нь жинхэнэ хэрэгцээ шаардлагаас өөр юм.

Та дараах тохиолдолд нүүрээ цайруулах талаар бодох хэрэгтэй.

  • толбо, лентиго, сэвх, хлоазма хэлбэрээр хэт их пигментаци;
  • наранд удаан хугацаагаар өртөх, шар нар нь өвдөлттэй "гоо сайхан" болж хувирах үед;
  • хүчтэй бараан арьс"өмнөд нутгийн оршин суугчид" -ын нөлөөгөөр;
  • нүүрэн дээрх гоо сайхны салонуудад сүүлийн үеийн процедурын ул мөр арилдаггүй;
  • зангилаа шиг харагдах улаавтар формацууд;
  • саарал эсвэл шаргал өнгөтэй.

Эдгээр тохиолдолд арьсны эпидерми нь цайруулах, зохих арчилгаа шаарддаг. Үүнийг хийхийн тулд цайруулах боломжтой бүх процедурыг хийхийн тулд гоо сайхны салон руу яарах шаардлагагүй.

Авахад хангалттай гэртээ асуудлыг шийдэх. Энэ нь хэмнэгдсэн төсвөөс илүү үр ашигтай, хоёр дахин тааламжтай байх болно.

Пигментаци нэмэгдэх шалтгаанууд

Асуудал нь гадаад болон дотоод хүчин зүйлээс шалтгаалж болно.

Ихэнх тохиолдолд пигментаци нь олон жилийн туршид гарч ирдэг, өөрөөр хэлбэл дараахь зүйлийг олж авдаг.

  • наснаас хамааралтай дааврын өөрчлөлт (ялангуяа жирэмсэн үед);
  • биеийн хордлого (сүрьеэ, өт);
  • хэт ягаан туяанд хүчтэй өртөх;
  • тодорхой эм уух;
  • витамины дутагдал;
  • эдгэрсэн арьсны өвчний үр дагавар (түлэгдэлт, экзем);
  • ходоод гэдэсний замын өвчин, мэдрэлийн систем, элэг.

Эдгээр тохиолдолд та эхлээд биеийн эрүүл мэндийг анхаарч, дараа нь гоо зүйн асуудлыг шийдэх хэрэгтэй.

Насны толбо арилгах ардын эмчилгээ, ашигтай жор

Ардын эмчилгээ зөвхөн цайруулаад зогсохгүй эдгээдэг. Байгалийн гаралтай найрлага нь гэмтэхгүй.

Гэхдээ та дүрмийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй - бэлтгэсэн бүтээгдэхүүнийг нүдний эргэн тойрон дахь хэсэгт түрхэж болохгүй, процедурын дараа та тохирох тос хэрэглэх хэрэгтэй.

Устөрөгчийн хэт исэл

Энэ бол нүүрний арьсыг цайруулдаг хамгийн алдартай энгийн арга юм. Энэ нь нэг пенни үнэтэй боловч үр нөлөө нь гайхалтай юм. Нүүр нь гэрэлтэж, хар цэгүүдийг арилганаболон тууралт.

Эмийн санд та 3% -иас ихгүй уусмал худалдаж авах хэрэгтэй, эс тэгвээс арьс түлэгдэх эсвэл хэт хатах баталгаатай болно. Уг процедурыг хуурай арьсанд долоо хоногт нэг удаа, тослог арьсанд 2 удаа хийнэ.

Цайруулах курс нь нэг сар байна. Та хэдэн сарын дараа давтаж болно.

Маскийг хэт исэл дээр үндэслэн бэлтгэдэг.

  • мөөгөнцөр. Зузаан бодисыг хуурай мөөгөнцөр, нэг халбага, нэг халбага хүртэл уусмалаас бэлтгэдэг. Агентийг 15 минутын турш хэрэглэнэ. Энэхүү цайруулах маск нь хуурай, хэвийн арьсанд тохиромжтой.
  • Ааруул. Нэг халбага тослог зуслангийн бяслаг, шар, хэдэн дусал хэт исэл холино. Үр тариаг нүүрэндээ түрхэж, 15 минутын дараа арилгана.

Устөрөгчийн хэт исэл нь зөвхөн арьсыг төдийгүй хөмсөгийг гэрэлтүүлдэг гэдгийг санаарай.

Нимбэг (нимбэгний шүүс)

Цитрусын исгэлэн шүүсийг сайн гэрэлтүүлдэг. Байгалийн цайруулагч болох нимбэг эрүүл өнгө өгдөг, арьсыг цайруулдагүрэвслийг арилгана.

Шүүсийг өөрөө эпидермисийн давхаргад түрхэж эсвэл түүн дээр үндэслэн маск хийж болно.

  • Нимбэгний зөгийн бал. Зөгийн бал, нимбэгний шүүс, оливын тос (халбага дээр байгаа бүх зүйл) холино. Энэ нь шингэн бодис байх ёстой. Массажны хөдөлгөөнөөр хөвөн арчдасаар нүүрэндээ түрхэнэ. Энэ нь цусны урсгалыг сайжруулж, найрлагыг сайн шингээхэд тусална. 15 минутын дараа үлдэгдлийг зайлж угаана.
  • Глицерик. Энэ нь алим, нимбэгний шүүс (тус бүр ½ халбага), глицерин (1 халбага) зэргээс бэлтгэгддэг. Эхний процедурын хувьд та цитрусын шүүсний эзлэх хувийг багасгаж болно, учир нь шатаах нөлөө гарах болно. Дараагийн удаа тунг нэмэгдүүлнэ.

Сод

Сод нь "цайруулагч" гэдгээрээ алдартай болсон. Үүнийг гоо сайхны салбарт ч ашигладаг. Үүн дээр үндэслэсэн хэрэгсэл нь өөх тосны агууламж өндөртэй тул илүү тохиромжтой байдаг бодис нь эсийг хүчтэй хатаадаг.

Хуурайшилт ихэссэн бүсгүйчүүдийн хувьд цайруулах энэ арга тохиромжгүй. Сод нь батгатай тэмцдэг. тослог гялбаа, өргөн нүх, хар батга.

Савангийн маск бэлтгэхийн тулд хүнсний сод ба байгалийн саван холино (тосоор).

Савангийн хөөсийг нүүрэндээ массажны хөдөлгөөнөөр түрхэж, дээр нь содыг үрнэ. Маскийг 5 минутын дараа угаана.

Нүүрний арьсыг яаж, юугаар хурдан цайруулах вэ:

Болзошгүй аюул ба эсрэг заалтууд

Гэрийн цайруулах маск бэлтгэх гэж яарахаас өмнө, эсрэг заалтуудыг анхаарч үзээрэй.Эцсийн эцэст, байгалийн цайруулах бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь эпидермисийн хувьд түрэмгий байдаг.

Их хэмжээгээр хүчил нь эпидермисийг зэврүүлж, улам бүр шавхдаг.

Дараах тохиолдолд бие даасан процедурыг болгоомжтой хийх хэрэгтэй:

  • арьсны өвчин (rosacea, кератоз, меланома);
  • нүүрний гэмтэл;
  • эдгэрээгүй шарх;
  • оёдол;
  • нүүрэн дээрх салон дахь процедураас хойш нэг сараас дээш хугацаа өнгөрөөгүй бол;
  • том үрэвслийн талбай;
  • хэт мэдрэмтгий, маш нимгэн, хэт хатсан, хуурайшсан арьс.

Хэрэв гэрийн цайруулах нь ямар ч ашиг тусаа өгөхгүй, харин эсрэгээр нөхцөл байдлыг улам дордуулсан бол урт хугацааны нөхөн сэргээх эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болно.

Бэлэн цайруулах гоо сайхны бүтээгдэхүүний тойм

Гэрийн эмчилгээний цайруулах нөлөөг гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр дэмжих болно. Гоо сайхны салбар нь цайруулах тос, маск, скраб болон нүүрэнд зориулсан бусад төрлийн "таашаалыг" сонгохдоо өгөөмөр байдаг.

Сэдэвчилсэн тойм нь зөв хэрэгслийг сонгоход тусална.

"Clinicians Complex" цайруулах тос

Энэхүү гайхамшигт тос пигментжсэн сорвийг ч ялдагсэвх, хөгшрөлтийн ул мөрийг дурдахгүй өнгөрч болохгүй. Энэхүү найрлага нь арьсны эпидермисийг хатаахгүйн зэрэгцээ үр дүнтэй цайруулдаг.

Суурь нь кожийн хүчил юм. Тиймээс бүтээгдэхүүн нь нимгэн, хуурай арьсанд тохиромжтой. Энэ нь нимгэн давхаргад өдөрт хоёр удаа хэрэглэнэ. Үр дүн нь 2 долоо хоногийн дараа гайхалтай байх болно.

Гэхдээ супер хэрэгсэл нь хямд биш юм: 6% цөцгийтэй 60 мл-ийн савтай - ойролцоогоор 11 мянган рубль.

Меладерм

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь нүүр цайруулах бүтээгдэхүүний эхний гуравт ордог. 100% байгалийн гаралтай найрлага химийн нэмэлтгүйгээрТиймээс хүн бүрт тохирсон эм нь эсрэг заалттай байдаггүй.

Үр дүнтэй сэвх, батга, элэгний толбо, нөсөө толбыг арилгана. Тэдгээрийг өдөр бүр тогтмол хэрэглэх шаардлагатай.

Дараа нь нэг сарын дараа царай өөрчлөгдөнө. Асуудлын үнэ 6 мянган рубль байна.

Белита Витекс маск

Цайруулах бодис нь төсөв боловч үр дүнтэй сонголт юм. Бүтээгдэхүүнийг Беларусь улсад "ухаалаг" тодруулах технологийг ашиглан үйлдвэрлэдэг.

Идэвхтэй бодисууд зөвхөн цайруулах шаардлагатай хэсэгт үйлчилнэ.Пигментацийн эрсдлийг арилгахын тулд та үүнийг тогтмол хэрэглэх хэрэгтэй.

Та маскыг 150 рублийн үнээр худалдаж авах боломжтой. Сарын дотор нүүр нь гэрэлтэж, эрүүл өнгөөр ​​баярлах болно.

Миома бол хана эсвэл умайн хөндийд холбогч эдээс ургадаг хоргүй хавдар юм. дараагийн бичлэгээс олж мэдээрэй.

Умайн доторх фибройд гэж юу вэ, энэ өвчнийг хэрхэн эмчилдэг талаар эндээс олж мэдээрэй.

Серумууд

Мөн ийлдэс нь үр дүнтэй "цайруулагч" гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн. Өдөрт нэг удаа унтахынхаа өмнө тэдгээрийг түрхэх нь дээр.

Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд процедурын өмнө нүүрээ түрэмгий бус скрабаар цэвэрлэж болно.

Энэ шугамын алдартай бүтээгдэхүүнүүд:

  • Ultraceuticals-ийн хэт гэрэлтүүлэгч серум- 9 мянган рубльээс;
  • Blanc Expert MELANOLYSER- 3000 рубльээс;
  • "Цагаан маалингын" ийлдэс- 170 рубльээс.

Бүх төрлийн арьс, түрийвчэнд тохирсон бүтээгдэхүүнийг олж болно, үнэ нь энэ асуудалд бүтээгдэхүүний үр нөлөөнд үргэлж нөлөөлдөггүй. Үр дүнг байгалийн бэлгээр сайжруулж болно.

Гэрийн нөхцөлд арьсыг цайруулна Хэрэв та зааврыг дагаж, анхаарал халамж тавьж байвал амархан. Арьсныхаа онцлогийг анхаарч үзээд хамгийн сайн жор хайж эхлээрэй.

Гэрийн маскуудын том давуу тал нь зөвхөн үр дүнтэй гэрэлтүүлэхэд төдийгүй эдгэрэлт, хоол тэжээлд оршдог.

Гоо сайхны салбарын ололт амжилтын талаар бүү мартаарай, сайн цайруулах тос нь гэрэлтсэн нүүрний төлөөх тэмцэлд тусална.

Хэрхэн салах вэ насны толбо, дерматовенерологич дараахь зүйлийг хэлэх болно.

Нүүр цайруулах нь алдартай салоны үйлчилгээ боловч гэрийн нөхцөлд маск, скраб, лосьон, нойтон жин гэх мэт ардын эмчилгээг ашиглан арьсны өнгийг цайруулах, гиперпигментациас салах боломжтой.

Гэртээ нүүр цайруулах ажлыг байгалийн гаралтай найрлагад суурилсан олон төрлийн ардын эмчилгээ, процедурыг ашиглан хийж болно.

Наранд түлэгдсэн нүүрийг 1 тонноор гэрэлтүүлнэ

Нүүрний арьсыг цайруулна бараан өнгөидээлэх нь энгийн бөгөөд боломжийн арга хэрэгсэлд тусална.


сэвх, хөгшрөлтийн толбыг цайруулна

Нүүрэн дээрх пигментаци нь ихэвчлэн гоо сайханчтай холбоо тогтоох үндсэн шалтгаан болж, цайруулах процедурын шинж тэмдэг болдог.

Бэлтгэхэд хялбар маск, лосьоны тусламжтайгаар гэрийн нөхцөлд толбо, сэвхээс салах боломжтой.

  1. Яншуйтай цөцгийтэй маск.Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд та жижиг баглаа яншуй (20-30 гр) сайтар цавчих, үр дүнд нь 20 гр цөцгий, 5 дусал жүржийн шүүс нэмж, холино. Маскийг нүүрэндээ зузаан давхаргаар түрхээд 20 минут байлгана;
  2. Нимбэгний амт.Нимбэгний шүүсийг эрдэс устай тэнцүү хэмжээгээр холих ёстой. Үүссэн тосоор хөвөн арчдас эсвэл боолтыг чийгшүүлж, асуудалтай газарт 3-4 минутын турш түрхэнэ. Уг процедурыг өдөрт 5 хүртэл удаа хийж болно.

Улайлтаас үүссэн гөлгөр өнгө

Тайвшруулах нөлөөтэй маскууд нь улайлтаас аяыг арилгахад тусална.


Нимбэгтэй эмчилгээ

Гэрийн нөхцөлд нимбэгний шүүсэнд К витамин, Арьсны өнгийг жигд болгож, гэрэлтүүлэхэд тусална.


Устөрөгчийн хэт исэл агуулсан бүтээгдэхүүн

Устөрөгчийн хэт исэл (хэт исэл) нь арьсыг бохирдлоос цэвэрлэж, гэрэлтүүлэх, ариутгах үйлчилгээтэй. Энэ эмийн сангийн хэдэн дусал Гэрийн маскын найрлага дахь эм нь цайруулах нөлөөг ихээхэн нэмэгдүүлдэг.


Кефиртэй гэсэн үг

Кефир нь шим тэжээлээр баялаг юм. Гоо сайхны зориулалтаар хэрэглэхэд тэжээл өгөх, чийгшүүлэх, арьсыг цайруулж, чухал ул мөр элементүүдээр ханасан:

  1. Кефир-нимбэгний маск: kefir, нимбэгний шүүс, цагаан шавар зэргийг 2: 2: 1 харьцаатай холино. Найрлага нь 15 минутын турш нимгэн давхаргад арьсанд хэрэглэнэ;
  2. Өргөст хэмх-кефир маскнүүрний арьсыг чийгшүүлж, цэвэрлэж, хүчтэй пигментациас салахад тусалдаг. Үүнийг бэлтгэх нь маш энгийн: жижиг өргөст хэмхийг цавчих, шингэнийг шахаж ав. Целлюлозонд 30 мл kefir нэмээд холино. Үр тариаг нүүрэндээ түрхээд 15 минут байлгаад дараа нь угаана.

Яншуй бүтээгдэхүүн

Манай эмээ нар гэртээ яншуйгаар нүүрээ хэрхэн цайруулахыг мэддэг байсан.Сэвхтэй охид үүнээс шүүсийг шахаж эсвэл декоциний хийж, асуудалтай газрыг арчина. Баримт нь яншуйнд агуулагдах каротин нь арьсыг цайруулахаас гадна хэт ягаан туяанд өртөхөөс хамгаалдаг.


Эфирийн тос агуулсан бүтээгдэхүүн

Арьсанд түрхэхэд цайруулах үйлчилгээтэй эфирийн тос:

  • жүрж;
  • бэрсүүт жүрж;
  • Лимон;
  • цайны мод;
  • пачули;
  • розмарин.

Цайруулах үйлчилгээ үзүүлэхийн тулд эдгээр тосноос хэдэн дуслыг гоо сайхны маск, лосьон дээр нэмж, эсвэл бага хэмжээний оливын тосоор хольж, нүүрэндээ түрхэж, 5-10 минутын дараа угаана.

Жимсний эмчилгээ

Жимс жимсгэнэ нь арьсыг цайруулах үйлчилгээтэй их хэмжээний хүчил агуулдаг.

Гэрэлтүүлэгч маск бэлтгэхийн тулд үхрийн нүд, цангис, ногоон алим, бэрсүүт жүрж тохиромжтой.


Уксустай бүтээгдэхүүн

Арьс цайруулах зориулалттай цууг эртний Ром, Грект хэрэглэж байсан.

Энэхүү хүчирхэг хэрэгсэл нь нүүрийг нэг дор хэд хэдэн өнгөөр ​​гэрэлтүүлж, гиперпигментациас ангижрах боломжтой.


Хүнсний содноос гаргаж авсан гэсэн үг

Хужирнүх сүвийг зөөлөн цэвэрлэж, үрэвслийг хатааж, нүүрний арьсыг цайруулна.


Цайруулах маск

Цайруулах маскыг нүдний эргэн тойрон дахь эмзэг хэсгүүдээс зайлсхийж нүүрэндээ түрхэж, санал болгосон хугацаанд үлдээж, дараа нь арилгана. халуун ус. Процедурын өмнө нүүрээ халуун устай саван дээр жигнэхийг зөвлөж байна нүх сүвийг илүү сайн цэвэрлэж, арьсыг хамгийн их ашигтай бодисоор хангах боломжийг танд олгоно.

  1. Бүтээлч маск. 30 гр өөх тос багатай зуслангийн бяслаг дээр ½ шар, 3-5 дусал устөрөгчийн хэт исэл нэмээд сайтар холино. Хуурай арьсны хувьд найрлагад 15 гр цөцгий нэмэхийг зөвлөж байна. Бүтээгдэхүүнийг 15-20 минутын турш нүүрэнд үлдээнэ;
  2. Турмерик маск. 10 гр нунтагласан турмерикийг бага хэмжээний цөцгий эсвэл байгалийн тарагтай нунтаглах ёстой (та цөцгийтэй төстэй тууштай байх ёстой). Агентийг хагас цагийн турш хэрэглэнэ.

Цайруулах компресс

Компресс хийхийн тулд та салфетка, самбай эсвэл хөвөн ноос бэлтгэх хэрэгтэй.

Тэдгээрийг тусгай найрлагад шингээж, нүүрэндээ хэрэглэнэ.


Цайруулах тос

Гэрийн нөхцөлд нүүрний арьсны тодорхой хэсгийг цайруулах шаардлагатай бол нойтон жин хэрэглэдэг.
Лосьоны хувьд шахалтын нэгэн адил найрлагыг хэрэглэдэг - глицерин, нимбэгний шүүстэй цуу, chamomile декоциний, рашаан устай нимбэгний шүүс гэх мэт. Хөвөн арчдас эсвэл дискийг бүтээгдэхүүнд дэвтээж, асуудлын талбарт 10-15 удаа хэрэглэнэ. минут.

Цайруулах гоо сайхны тос

Орчин үеийн дэлгүүрүүдэд арьсыг цайруулах зориулалттай бэлэн бүтээгдэхүүнүүд нэлээд олон байдаг. гэхдээ үр дүнтэй тосБоломжтой зүйл дээр үндэслэн гэртээ бэлдэж болно:


Цайруулах тос

Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхэд хялбар, хөргөгчинд удаан хугацаагаар хадгалах боломжтой тул гэртээ нүүрээ тосоор цайруулах нь тохиромжтой бөгөөд энгийн зүйл юм.

  1. Өргөст хэмхний тос.Дунд зэргийн хэмжээтэй өргөст хэмхийг угааж, хальсыг нь авч, целлюлозыг цавчих. Үүссэн массыг шилэн саванд хийж, 50 мл архи хийнэ, тагийг нь таглаад 3 хоногийн турш хүйтэнд байлгана. Эмийг шүүж, чанасан ижил хэмжээгээр нэмнэ хүйтэн ус. Үр нойтон жин нь өдөрт хоёр удаа нүүрээ арчиж, хөргөгчинд битүүмжилсэн хэлбэрээр хадгална;
  2. Календула тос.Календулагийн бэлэн эмийн сангийн архины уусмалыг цэвэршүүлсэн усаар тэнцүү хэмжээгээр шингэлнэ. Үүссэн бүтээгдэхүүнээр хөгшрөлтийн толбыг өдрийн турш арчиж (5 хүртэл удаа), эмчилгээний курс 7 хоног байна. Хэрэв энэ хугацаанд толбо арилгах боломжгүй байсан бол долоо хоногийн завсарлага аваад дараа нь курсээ давтахыг зөвлөж байна.

Цайруулах скраб

Скраб нь гэрийн нөхцөлд арьсыг бохирдол, үхсэн эсээс үр дүнтэй цэвэрлэж, илүү жигд, шинэлэг, хүрэхэд тааламжтай болгодог. Зарим бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ашиглах нь цайруулах нөлөө үзүүлэх болно.


Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Гэрийн цайруулах эмчилгээний явцад хор хөнөөл учруулахгүйн тулд зарим урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөх нь чухал юм.

  1. Шинэ бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс өмнө харшлын урвал байхгүй эсэхийг шалгах шаардлагатай бөгөөд үүний тулд туршилтыг хийдэг: бага хэмжээний бүтээгдэхүүнийг тохойн нугалахад түрхэж, нэг цагийн турш урвал ажиглагдаж эсвэл хоёр;
  2. Бараг бүх цайруулах бүтээгдэхүүн нь арьсыг хуурайшуулдаг тул процедурыг санал болгосон хэмжээгээр хатуу хийх ёстой;
  3. Арьсыг цайруулсны дараа түлэгдэхээс зайлсхийхийн тулд нарны шууд тусгалаас зайлсхийх хэрэгтэй.
  4. Цайруулагч бодис түрхэж болохгүй гэмтсэн газруударьс, нүдний эргэн тойрон дахь мэдрэмтгий хэсэг.

Гэрийн цайруулах эсрэг заалтууд

Зарим тохиолдолд гэрийн цайруулах нь эсрэг заалттай байж болно. Үүнд:

  • арьсны өвчин (меланома, дерматит, экзем гэх мэт) байгаа эсэх;
  • арьс дээр ил шарх, шархлаа байгаа эсэх;
  • харшлын хандлага;
  • арьсны хэт мэдрэмтгий байдал.

Гэртээ нүүрээ цайруулахын хор хөнөөл

Гэртээ нүүрээ цайруулахдаа арьсны төрлийг анхаарч, болгоомжтой байх, процедурын цаг хугацаа, давтамжийн талаархи зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.

Үгүй бол арьсанд гэмтэл учруулж болзошгүй:

  • түлэгдэх;
  • харшлын урвал;
  • хэт хуурайшилт.

Гоо сайхны эмч нарын санал бодол

Мэргэжлийн гоо сайхны мэргэжилтнүүд гэрийн нөхцөлд нүүрний арьсыг цайруулах талаар эерэг ба сөрөг хариу үйлдэл үзүүлдэг. Нэг талаас, ихэнх процедур нь туйлын аюулгүй бөгөөд цаг хугацаа, олон хүн туршиж үздэг.

Нөгөөтэйгүүр, мэргэжилтнүүд бага зэрэг цайруулах нөлөө үзүүлдэг гэж үздэг. Нэмж дурдахад, нэлээд түрэмгий бүрэлдэхүүн хэсгүүд (жишээлбэл, цуу) агуулсан бүтээгдэхүүн нь онцгой анхаарал халамж шаарддаг бөгөөд эс тэгвээс процедур нь түлэгдэх, арьсыг гэмтээх аюултай.

Гэрийн нөхцөлд нүүрээ хэрхэн цайруулах тухай видео

Гэртээ нүүрээ хэрхэн цайруулах вэ:

Гэртээ нүүрээ хэрхэн хурдан цайруулах вэ:


AT сүүлийн үедгөлгөр ба сайхан өнгөцарай нь ховор болж хувирдаг. Эмэгтэйчүүдийн нүүрэн дээр шар эсвэл шар хүрэн насны толбо улам бүр нэмэгддэг. Нүүрэн дээрх гүн пигментациас салах нь тийм ч хялбар биш бөгөөд туршлагатай гоо сайхны эмчийн тусламжтайгаар үүнийг хийх нь дээр. Гэхдээ салоны журамнэлээд үнэтэй бөгөөд хүн бүр төлж чадахгүй. Түүнээс гадна та бүхэл бүтэн курс эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болно.

Гэхдээ гэртээ нүүрээ хэрхэн цайруулах вэ, хэрэв толбо нь шинэхэн, хэтэрхий харанхуй биш бол хэд хэдэн арга байдаг. Гэхдээ эдгээр нь зөвхөн эпидермисийн гадаргуугийн давхаргад нөлөөлдөг гэдгийг санах хэрэгтэй, тиймээс доор тайлбарласан аргууд үр дүнгээ өгөхөд цаг хугацаа шаардагдана. Та тэвчээртэй байж, санал болгож буй зөвлөмжийг тогтмол дагаж мөрдөх хэрэгтэй.

Гиперпигментацийн шалтгаанууд

Олон талаараа гэрийн нөхцөлд нүүрний арьсыг хэрхэн цайруулахыг сонгох нь гадны болон дотоод аль аль нь байж болох гиперпигментацийн шалтгаанаас хамаардаг. Хамгийн түгээмэл нь дараахь зүйлүүд юм.

  • хэт ягаан туяанд өртөх;
  • чанар муутай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх;
  • гэмтэл, арьсны гэмтэл;
  • витамин, эрдэс бодисын тэнцвэрийг зөрчих;
  • элэг, бөөрний өвчин;
  • тодорхой эм уух;
  • жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэх;
  • жирэмслэлт ба хөхүүл;
  • дааврын түвшний огцом өөрчлөлт;
  • биеийн хордлого;
  • генетикийн урьдач нөхцөл.

Үүнээс үүдэлтэй гиперпигментацитай тэмцэнэ гадны шалтгаануудилүү хялбар бөгөөд хурдан. Энэ нь ихэвчлэн өдөөгч хүчин зүйлсийг арилгасны дараа алга болдог.

Биеийн хэвийн үйл ажиллагааны дотоод өөрчлөлтөөс үүдэлтэй пигментаци нь зөвхөн түүнийг үүсгэсэн асуудлыг бүрэн арилгах замаар бүрэн арилгах боломжтой. Үгүй бол гэртээ нүүрээ гэрэлтүүлэх аргуудын аль нэг нь зөвхөн бага зэргийн болон түр зуурын тайвшралыг авчрах болно.



Цайруулах аргууд

Хангалттай цөөхөн байна үр дүнтэй аргууднүүрний арьсыг хэрхэн гэрэлтүүлэх вэ. Эдгээр нь арьсанд тодорхой нөлөө үзүүлдэг тул тэдгээрийг хослуулан хэрэглэх нь дээр. Цайруулах үндсэн аргууд нь:

Дээр дурдсан аргууд тус бүр нь гиперпигментацийн нүүрийг бүрэн арилгахад хангалттай үр дүнтэй биш юм. Зөвхөн пигменттэй арьсыг арчлах цогц арга хэмжээг тогтмол хэрэглэснээр та урт хугацааны, сайн үр дүнд хүрч чадна.



Гэрийн хальслах

Гэртээ гуужуулагчийг үнэхээр эрүүл арьстай байсан ч долоо хоногт дор хаяж 1-2 удаа хийх ёстой. Энэ нь эпидермисийн дээд давхаргын үхсэн арьсны эсүүдээс салж, цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг. Гиперпигментацид өртөмтгий арьсны хувьд та процедурын тоог нэмэгдүүлж, өдөр бүр гуужуулж болно.

Пигментациас үүссэн бэлэн хальсыг гоо сайхны дэлгүүр эсвэл эмийн сангаас худалдаж авч болно. Ихэнхдээ энэ нь салицилийн, нимбэгийн эсвэл гликолийн хүчил агуулдаг. Тиймээс эмэгтэйчүүд нь мэдрэмтгий арьсИйм бодисыг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Арьсны бүрэн бүтэн байдал гэмтсэн тохиолдолд хальслах шаардлагагүй - энэ нь түлэгдэх, цочроох шалтгаан болдог.

Та гэртээ цайруулах гуужуулагчийг өөрөө хийж болно. Гэрийн гуужуулагчийн давуу тал нь зөвхөн байгалийн гаралтай орц найрлагыг агуулсан бөгөөд арьсны төрөл, нөхцөл байдлаас шалтгаалан сонгож, өөрчлөх боломжтой. Жишээлбэл, гар хийцийн салицилийн хальслах хэд хэдэн жор байдаг янз бүрийн төрөларьс.

Юуны өмнө та 2 шахмал аспирин ууж (хөлөг биш!), нунтаг болгон буталж, хэдэн дусал ус дусааж, аспирин нь нунтаг болж хувирна. Дараа нь бэлтгэсэн суурь дээр дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмнэ.

  • 2 өндөгний шар - хуурай, мэдрэмтгий арьсанд зориулагдсан;
  • ташуурдсан өндөгний цагаан- тослог болон холимог;
  • 2 tbsp. зөгийн балны халбага - хатах, rosacea-д өртөмтгий.

Бүгдийг сайтар хольж, өмнө нь сайтар угаасан нүүрэндээ түрхээрэй. Зөөлөн дугуй хөдөлгөөнөөр үрж, дахин 3-5 минут байлгана. Дараа нь бүлээн усаар зайлж, эцэст нь чийгшүүлэгчээр нүүрээ зөөлрүүлэхээ мартуузай.

Нүүрээ гуужуулсны дараа шууд цайруулах тосыг нүүрэндээ түрхэхийг зөвлөдөггүй - энэ нь хальслах бүрэлдэхүүн хэсгүүд болон цөцгий хоорондын харилцан үйлчлэлийн үед арьсыг цочроох, улайх шалтгаан болдог.



Гэрэлтүүлэгч маск

Гэрэлтүүлэгч маск - үзэсгэлэнтэй үр дүнтэй аргагэртээ гиперпигментаци арилгах. Арьсанд үзүүлэх нөлөө нь хальслахаас илүү урт байдаг. Үүний ачаар маскын бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь эпидермисийн гүн давхаргад нэвтэрч, арьсыг илүү сайн цайруулж чаддаг. Маск түрхээрэй сайхан оройИнгэснээр арьс нь хэт ягаан туяанд өртөхгүй.

Бэлэн маскыг гоо сайхны дэлгүүрийн тавиур дээрээс сонгож болно. Эдгээр нь хүчилээс гадна витамин С, цайрын исэл эсвэл титаны давхар исэл болон бусад тодруулагч бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Ихэвчлэн ийм маск нь бүх нийтийнх бөгөөд ямар ч төрлийн арьсанд хэрэглэж болно. Худалдан авахдаа хамгаалалтын давхаргын дуусах хугацаа, бүрэн бүтэн байдалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Гэрийн хамгийн үр дүнтэй арга бол нимбэгтэй цайруулах маск юм. Нимбэг нь байгалийн хамгийн хүчтэй антиоксидант болох витамин С-ийн баялаг эх үүсвэр бөгөөд арьсыг төгс гэрэлтүүлээд зогсохгүй залуужуулах үйлчилгээтэй. Нимбэгийн хүчил нь эпидермисийн гүн давхаргад нэвтэрч, зөвхөн өнгөц төдийгүй дунд зэргийн пигментацийг арилгах чадвартай.

Нимбэгний маск маш сайн ажилладаг бөгөөд ямар ч төрлийн арьсанд тохиромжтой.

Найрлага

  • 1 ст. шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс халбага;
  • 1 ст. өөх тосгүй kefir халбага;
  • 2 tbsp. байгалийн зөгийн бал халбага.

Жор

Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар холино. Зөгийн бал нь шингэн бөгөөд маск нь нүүрэнд наалддаггүй бол та будаа эсвэл овъёосны будаагаар шингэн цөцгийн төлөв байдалд өтгөрүүлж болно. Цэвэр, хуурай нүүрэндээ түрхээд 10-15 минут байлгана. Бүлээн усаар зайлж, арьсыг чийгшүүлэгчээр зөөлрүүлнэ.

Маскыг гуужуулсны дараа шууд түрхэж болохгүй, нүүрэндээ 15 минутаас илүү байлгаж болохгүй. Ийм маскын нэмэлт урамшуулал нь нүүрний үсийг бага зэрэг гэрэлтүүлэх болно.

Цайруулах тос

Мөн гиперпигментацитай тэмцэх үр дүнтэй туслах нь нүүрний цайруулах тос юм. Өнөөдөр маш олон төрлийн бүтээгдэхүүн худалдаалагдаж байгаа тул та өөрийн арьсны онцлогт тохирсон бүтээгдэхүүнийг сонгох боломжтой. Сайн цайруулах тос нь дараахь шинж чанартай байх ёстой.

  • эпидермисийн эвэрлэгийн давхаргыг арилгах, зөөлөн хальслах үүрэг гүйцэтгэдэг;
  • арьсны гүн давхаргад нэвтэрч, тэдгээрийн доторх меланиний үйлдвэрлэлийг удаашруулдаг;
  • эс, эд эсийн идэвхтэй нөхөн сэргэлтийг дэмжих;
  • арьсыг зөөлрүүлж, чийгшүүлж, хэт хуурайшихаас сэргийлнэ;
  • хүрээлэн буй орчны нөлөөлөл, хэт ягаан туяанаас нүүрийг хамгаалах.

Цайруулах тос худалдаж авахдаа түүний найрлагад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Энэ нь дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан байх нь зүйтэй юм.

  • витамин С ба Е;
  • салицилийн болон бусад хүчил;
  • алатоин ба пантенол;
  • жожоба эсвэл авокадо тос;
  • зуун настын ханд;
  • яншуй ханд.

Цэвэр, хуурай арьсанд цайруулах тосыг хэрэглэх зааврын дагуу өдөрт 1-2 удаа түрхэнэ. Үүнийг тодорхойгүй хугацаагаар ашиглах боломжгүй. Хамгийн ихдээ 3-4 долоо хоног. Үүний дараа та 1-2 сарын завсарлага авах хэрэгтэй.



Пигментаци үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх

Мэдээжийн хэрэг, аль хэдийн гарч ирсэн хөгшрөлтийн толботой харьцахаас гадна шинээр гарч ирэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд боломжтой бүхнийг хийх нь маш чухал юм. Үүнийг хийхийн тулд юуны түрүүнд гиперпигментацийг өдөөж болох бүх хүчин зүйлийг арилгах шаардлагатай. Шаардлагатай бол эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдаж, эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөнө.

Хөгшрөлтийн толбо, улайлттай тулгарсан охидууд гайхаж байна: гэртээ нүүрээ хэрхэн үр дүнтэй, хурдан цайруулах вэ?

Ийм нөхцөл байдал бүр хувь хүний ​​хандлагыг шаарддаг тул энэ бол хэцүү асуулт юм.

Хөгшрөлтийн толбо үүсэх нь үрэвсэлт үйл явц эсвэл батга үүссэний дараа үлдэгдэл нөлөөллөөс үүдэлтэй байж болно, хэн нэгэн нь сэвх толбо арилгахыг хүсдэг, хэн нэгэн нь наранд түлэгдэх эсвэл түлэгдэхээс салахыг хүсдэг.

Ийм тохиолдолд пигментийн толбыг харьцангуй хурдан цайруулж, эсвэл дор хаяж тэдний ноцтой байдлыг бууруулж болно.

Гэхдээ өвчний улмаас хөгшрөлтийн толбо үүссэн бол асуудлыг үндсээр нь арилгах хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн согогийг засах хэрэгтэй. гоо сайхны бүтээгдэхүүнажиллахгүй байж магадгүй. Энэ тохиолдолд танд хэрэгтэй Нарийн төвөгтэй аргаболон эмнэлгийн зөвлөгөө.

Ихэнх тохиолдолд арьсны пигментаци нь удамшлын шинж чанартай байдаг. Сэвхтэй эсвэл бараан арьс нь эцэг эх, эмээ өвөөгийн бэлэг байж болно.

Гэхдээ хөгшрөлтийн толбо үүсэх эсвэл арьсны өнгө тодрох олдмол шалтгаанууд бас байдаг.

Энэ нь дааврын өөрчлөлтөөс үүдэлтэй байж болно, жишээлбэл, жирэмслэлтийн үед эмэгтэйчүүдийн арьсан дээр толбо үүсдэг, өсвөр насныханд олон өсвөр насныхан арьсан дээр батга, батга гарч ирдэг.

Хүмүүс настайнасжилттай холбоотой өөрчлөлтөөс болж арьсан дээр хөгшрөлтийн толбо үүсэх хандлагатай байдаг.

Элэг, цөсний замын өвчний үед арьс нь шаргал өнгөтэй болдог. Арьсны өнгө, батга харагдах байдал нь гельминтийн халдлага, хордлого, beriberi, ходоод гэдэсний замын өвчин, эсвэл зарим эмийг хэрэглэхэд нөлөөлдөг.

Хамгийн түгээмэл асуудал бол арьсны зарим өвчний эмчилгээ (экзем, пиодерма) эсвэл шарх, түлэгдэлт, батгасны дараа арьсан дээрх пигмент толбо юм.

Ийм толбыг гэртээ цайруулах бүтээгдэхүүнээр удаан хугацаанд үр дүнтэй арилгадаг. Гэрийн эмчилгээ нь салон эмчилгээнээс илүү зөөлөн боловч үүнтэй зэрэгцэн урт хугацааны, байнгын арьс арчилгаа шаарддаг. Үүний тулд маск, хальс хэрэглэдэг.

Хэрэв та байнгын үр дүнд хүрэхийг хүсч байвал нүүрний бүх арчилгаа (чийгшүүлэх, тэжээл өгөх, цэвэрлэх, хамгаалах) нь хүссэн гэрэлтүүлэх нөлөөг харгалзан үзэх ёстой.

Та тусгай цайруулах бодис хэрэглэх хэрэгтэй бөгөөд тэдгээрийн ихэнхийг өөрөө хийж болно.

Лосьон болон гуужуулагчаар нүүрээ гэрэлтүүлнэ

Хэрэв та нүүрээ цайруулж, урт хугацааны үр дүнд хүрэхийг хүсч байвал цайруулах бүтээгдэхүүнийг өдөр бүр хэрэглэж занших хэрэгтэй.

Цэвэрлэх процедурыг өглөө, оройд өдөр бүр хэрэглэх ёстой цайруулах тос ашиглан хийх ёстой.

Лосьоныг бие даан бэлтгэж болно - ихэнхдээ доорх жорыг үүнд ашигладаг.

Өргөст хэмхний хандмал дээрх лосьон нь хөгшрөлтийн толбыг цайруулах үйлчилгээтэй төдийгүй батгатай тэмцэхэд тусалдаг.

Энэ нь арьсыг үр дүнтэй хатааж, үрэвслийг багасгаж, арьсны пигментжсэн хэсгүүдийг бага тод болгодог.

Өргөст хэмхний хандмал дээр тос бэлтгэхийн тулд та хүнсний ногоог жижиг хэсэг болгон хувааж, дээр нь архи асгасны дараа шингэнийг 10-12 хоногийн турш харанхуй газар байлгах хэрэгтэй.

Үр дусаахыг шүүж, өргөст хэмх хэсгүүдээс чөлөөлнө.

Энэ нь удаан хугацаанд хадгалагдах ба арьсыг цэвэрлэх, батга толбыг цайруулах зэрэгт тохиромжтой. Хэрэв нүүрний арьс хуурай бол тосонд аажмаар нойтон жин нэмж болно.

Нүүрний хувьд сүүнд суурилсан цайруулах бүтээгдэхүүнийг ихэвчлэн хэрэглэдэг. Жишээлбэл, нүүрээ гэрэлтүүлэхийн тулд нүүрээ усаар шингэлсэн сүүгээр арчиж, дараа нь сүүний тосыг угааж болохгүй.

Өөр нэг тос нь исгэлэн сүүгээр хийгдсэн байдаг. Нүүрээ сүүгээр норгосон арчдасаар хэд хэдэн удаа арчиж, дараа нь арьсыг сул давсны уусмалаар зайлж, тосоор чийгшүүлнэ.

Тогтмол арчилгаа нь ердийн өдөр тутмын нүүрний цэвэрлэгээнээс гадна хальслах - нүүрний гүн цэвэрлэгээ орно.

Энэхүү эмчилгээ нь арьсны үхэжсэн эсийг үр дүнтэй арилгах, нүх сүвийг нээх, арьсны нөсөө толбыг (батга болон бусад зүйлээс) бага тод болгох зорилготой юм. Хальсыг долоо хоногт 1-2 удаа хийдэг.

Гэрийн цайруулах бүтээгдэхүүн нь арьсанд маш зөөлөн байдаг. Нилээд нунтагласан бүйлсний чулуу, кофе, хивэг эсвэл овъёосны гурилыг хальслахад хэрэглэдэг.

олж авахын тулд үр дүнтэй арга хэрэгсэлГэрэлтүүлэгч скраб хийхийн тулд дээрх найрлагыг цөцгий эсвэл байгалийн тарагтай холино.

Гэрийн цайруулах гуужуулагчийн өөр нэг хувилбар нь давс (ердийн эсвэл далайн) дээр суурилдаг.

Үүнийг хийхийн тулд бага хэмжээгээр холино оливын тос. Үүссэн давстай цөцгийн хольц дээр нимбэгний шүүс нэмнэ.

Ийм гуужуулагчийг хэрэглэснээр арьсыг цайруулаад зогсохгүй уян хатан болгож, витаминаар ханах болно.

Үүнтэй төстэй скрабыг зөөлөн массажны хөдөлгөөнөөр нүүрэндээ түрхэж, арьсан дээр 5-10 минутын турш хөгшрүүлнэ.

Та үүнийг энгийн сэрүүн усаар угааж болно, эсвэл нимбэгний шүүс, бэрсүүт жүрж эсвэл өргөст хэмхний шүүстэй хольж хөргөсөн Dandelion декоциний хэрэглэж болно.

Маск ашиглан арьсыг цайруулна

Хөгшрөлтийн толбоос арьсыг цайруулах хамгийн алдартай арга бол маск хэрэглэх явдал юм.

Ийм бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийн өмнө нүүрээ эхлээд шороо, будалтаас цэвэрлэх ёстой. Үүнийг хийхийн тулд та дээр дурдсан тос түрхэж болно.

Маскийг скрабтай ижил давтамжтайгаар хэрэглэдэг - долоо хоногт 1 эсвэл 2 удаа.

Байгалийн маскыг нүүрний арьсны пигментацийн шинж чанараас хамааран 3 сарын турш завсарлагатайгаар тогтмол эсвэл курс хэрэглэж болно.

Цайруулах маскыг 15-20 минутын турш хэрэглэж, дараа нь арчдас эсвэл тусгай хусуураар арилгаж болно.

Арьсны төрөл бүрт тохирсон олон жор байдаг. Өөртөө хамгийн сайн сонголтыг олохын тулд арьсаа хэрхэн цайруулах вэ, заримдаа та янз бүрийн найрлагатай олон маск туршиж үзэх хэрэгтэй.

Ихэнхдээ исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн дээр үндэслэсэн жорыг толбыг цайруулахад ашигладаг. Ааруул дээр суурилсан маск нь ямар ч арьсанд тохиромжтой.

Нэг хувилбарт ааруул нь өтгөн масстай сүүтэй холилдож, давсаар шингэлнэ. Өөр нэг жороор зуслангийн бяслаг нь яншуй шүүстэй холилддог.

Өөр нэг сонголт бол жижиглэсэн Dandelion бүхий зуслангийн бяслагны холимог хэрэглэх явдал юм - энэ маск нь сэвх толбыг гэрэлтүүлэхэд тохиромжтой.

Маскийг мөн сүүний үндсэн дээр хийдэг. Нэг ийм маск бэлтгэхийн тулд та зөгийн бал, нимбэгний шүүстэй хуурай сүү холих хэрэгтэй.

Өөр нэг "сүүний" жороор хуурай сүүг ердийн сүүгээр сольж, нимбэгний шүүсний оронд давс, цардуул нэмнэ. Маск нь давхаргаар хийгдсэн боловч хөгшрөлтийн үед хэт хатаахыг зөвшөөрөх ёсгүй.

Та мөн гадил жимсний, цөцгийтэй энгийн боловч амттай маскаар толбыг нууж болно. Банана нь сараалжтай, цөцгийтэй холилдсон байх ёстой.

Учир нь тослог арьсустөрөгчийн хэт исэл дээр суурилсан маск хийхийг зөвлөж байна. Энэ нь нүүрэн дээрх гиперпигментацитай газрууд, жишээлбэл, батганы дараа үүссэн асуудлыг шийдвэрлэхэд тохиромжтой.

Үүнийг хийхийн тулд та мөөгөнцрийг 3% хэт ислийн уусмалаар шингэлэх хэрэгтэй. Холимог нь цөцгий тууштай байдлыг олж авах ёстой.

Өөр цайруулах мөөгөнцрийн маск бэлтгэхийн тулд тэдгээрийг нимбэгний шүүс эсвэл улаан үхрийн нүдтэй хольсон байх ёстой.

Маск түрхсэний дараа нүүрээ тосоор арчих юм уу ургамлын гаралтай компресс түрхээд эфирийн тосоор арьсаа чийгшүүлэх нь дээр.

Арьс нарны гэрэлд өртөмтгий байдаг тул эдгээр маскуудыг оройн цагаар хэрэглэх нь дээр. Найрлагадаа үе үе өөрчлөгдөж 10 маск хийх курс хийхийг зөвлөж байна.

арьс ба хэт ягаан туяа

Дээр дурдсанчлан хэт ягаан туяа нь арьсанд сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ нь эрт хөгшрөлтийг өдөөдөг бөгөөд арьсны пигментацийн өөрчлөлтийг үүсгэдэг.

Тиймээс өвлийн нарлаг өдрүүдэд ч хэт ягаан туяаны шүүлтүүртэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж хэвших нь ашигтай. Энэ нь шүрших эсвэл тос байж болно.



Шилдэг холбоотой нийтлэлүүд