Бидний байнга иддэг олон хоол хүнс нь манай элэнц эмэг эхчүүдийн мэддэг гоо сайхны маш сайн шинж чанартай байдаг. Ийм олон төрлийн тос, ийлдэс, маск байхгүй байсан тэр үед байгалийн гаралтай эмүүдийг ашигладаг байсан бөгөөд энэ нь тэдний ажлыг маш сайн гүйцэтгэдэг байв.
Тэдний зарим нь өнөөг хүртэл хамааралтай байдлаа алдаагүй байна. Үүний тод жишээ бол амин дэмийн дутагдал, хуурайшилт, үрэвсэл гэх мэт янз бүрийн асуудалтай тэмцэхэд өргөн хэрэглэгддэг айраг сүүн бүтээгдэхүүн юм. Хамгийн уян хатан нь нүүрний цөцгий юм. Түүний шинж чанар, түүнчлэн хэрхэн ашиглах талаар ярилцъя.
Цөцгийн найрлага, шинж чанар
Цөцгий нь найрлага, шинж чанараараа ардын гоо сайхны салбарт байр сууриа эзэлжээ. Бүтээгдэхүүн нь дараахь зүйлийг агуулна.
- усны тэнцвэрийг хэвийн болгох, нөхөн төлжилтийг хурдасгах үүрэгтэй витамины цогцолбор (A, C, E, D, K);
- шинэ эсийн нийлэгжилтэнд шаардлагатай эрдэс бодис (кали, кальци, фосфор, натри, хүхэр);
- уураг;
- байгалийн элсэн чихэр гэх мэт.
Гэхдээ гол нөлөө нь бүтээгдэхүүнд хүчил агуулагддаг тул арьсанд үйлчилж, гадаргууг нь шинэчилдэг.
Цөцгийн шинж чанарын хүрээ маш өргөн. Энэ нь дермисийн төлөв байдалтай холбоотой бараг бүх асуудалд эерэг нөлөө үзүүлэх чадвартай. Бүтээгдэхүүн:
- тэжээл өгдөг;
- чийгшүүлдэг;
- тайвшруулдаг;
- эдгэрэлтийг дэмждэг;
- цайруулдаг;
- зөөлрүүлдэг;
- залуужуулдаг.
Мөн энэ нь цөцгий нь ашигтай байдаг бүрэн жагсаалт биш юм. Бусад байгалийн бодисуудтай санг зөв хослуулснаар та өөр үр дүнд хүрч чадна.
Үл тоомсорлож болохгүй өөр нэг шинж чанар бол тууралттай тэмцэх чадвар юм. Батга үүсгэдэг олон бактери нь хүчиллэг орчинд амьдрах чадваргүй байдаг. Цөцгий нь арьсны гүнд нэвтэрч, үрэвслийн голомтод хортой организмыг устгадаг. Энэ нь хаван, улайлт, түргэвчилсэн эдгэрэлтийг нэгэн зэрэг арилгахад дагалддаг.
Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн дээр суурилсан маск нь арьсыг цочроох үед ч хэрэглэж болно. Тэд наранд түлэгдсэний дараа нүүрийг тайвшруулна. гоо сайхны процедурбусад гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс үүдэлтэй харшлыг арилгах
Хэн тохирох вэ?
Магадгүй бараг бүх хүн цөцгийтэй арьс арчилгааны талаар олж мэдсэн: өмнө нь наранд түлэгдэхтэй тэмцэхэд ихэвчлэн ашигладаг байсан. Хүүхдийн эмзэг арьсыг хүртэл зөөлөн тайвшруулна. Тийм ч учраас энэхүү айраг нь бүх нийтийнх гэж дүгнэж болно.
Энэ нь хэрэглэхэд ямар ч хязгаарлалтгүй, маш мэдрэмтгий, асуудалтай дермисийг ч гэмтээхгүй бөгөөд арьсны хамгийн нимгэн хэсгийг, жишээлбэл, нүдний эргэн тойрон дахь хэсгийг арчлахад ашиглаж болно.
Гэхдээ хэрэглэхээсээ өмнө ямар төрлийн цөцгий нь гоо сайхны зориулалтаар хэрэглэхэд тохиромжтой болохыг ойлгох шаардлагатай.
Зөвхөн хамгийн бага хадгалах хугацаа. Дэлгүүрт ирээд бараа бүтээгдэхүүний нэр төрөл хэр өргөн болохыг харж болно. Юуны өмнө та дуусах хугацааг анхаарч үзэх хэрэгтэй: урт байх тусам хүний биед хортой хиймэл хадгалалтын бодис байх магадлал өндөр болно.
Цөцгийн өөхний агууламж нь арьсны өөхний агууламжтай урвуу хамааралтай байдаг. Цөцгийн өөхний агууламж өндөр байх тусам гоо сайхны шинж чанараараа илүү тэжээллэг байдаг. Тиймээс хамгийн их хувь нь хуурай дерми болон эсрэгээр тохиромжтой байх болно.
Боловсруулсан хоол хүнс - үгүй! Хуурай цөцгий нь тавиур дээрээс олддог. Энэ нь удаан хугацаанд хадгалагдаж, маск бэлтгэхэд тохиромжтой боловч арьсанд шаардлагатай ашигтай бодисууд байхаа больсон.
Цөцгийтэй маск хэрэглэсний дараа хэсэг хугацаанд нүүрэнд наалдамхай хальс үлдэж болно. Хэрэв энэ нь таагүй байдал үүсгэдэг бол та PH-саармаг гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр өөрийгөө угааж болно.
Гэрийн цөцгий нь хуурай арьсны найз юм. Хамгийн байгалийн болон ашигтай бүтээгдэхүүнайраг бэлтгэх ажилд оролцдог тариаланчидтай холбоо барих шаардлагатай байна. Гэхдээ гар хийцийн цөцгий нь ихэвчлэн өөх тос ихтэй байдаг. Тиймээс хуурай, хэвийн арьсанд тустай байх боловч бусад төрлийн арьсанд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Ерөнхийдөө бүтээгдэхүүн нь бүх нийтийнх юм. Энэ нь тохирох болно:
- чийгшүүлэх, хальслах, ядрах шинж тэмдгийг арилгах зориулалттай хуурай дерми;
- сайн хооллолтын хувьд хэвийн байдал;
- нэвчилт, цэвэрлэгээ, нүхийг нарийсгах зориулалттай хосолсон болон тослог;
- цочролыг арилгахад мэдрэмтгий;
- үрэвслийн хэмжээг багасгахад бэрхшээлтэй;
- эрчимтэй хооллохын тулд бүдгэрч, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэх;
- хурдан гэрэлтүүлэхийн тулд пигментацид өртөмтгий.
Мансууруулах бодис хэрэглэхэд эсрэг заалт байхгүй. Цөцгий нь харшил үүсгэдэггүй, гэхдээ хэрэв байгаа бол бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүйн тулд маск хэрэглэхээс татгалзах хэрэгтэй.
Ардын жор
Цөцгийтэй нүүрний маскыг хэрэглэхийн өмнө нэн даруй бэлтгэж, нэг удаа хэрэглэдэг. Богино хугацаанд шинж чанараа алддаг тул хөргөгчинд ч хадгалах боломжгүй.
Маск бэлтгэхийн тулд эргэлзээгүй хамгийн байгалийн, өндөр чанартай найрлагыг сонгохыг зөвлөж байна. Нүүрний арьс нь нимгэн, нэлээд мэдрэмтгий тул харшил эсвэл бусад шинж тэмдэг бүхий аливаа цочрооход хариу үйлдэл үзүүлэх боломжтой.
Маск түрхэхдээ хүзүү болон деколлетийн арьсанд түрхэхээ мартуузай. Цөцгий нь зөөлрүүлж, тэжээл өгч, цайруулж өгдөг нь эдгээр хэсгүүдэд яг хэрэгтэй байдаг.
Сангийг хоёр аргаар угаах нь хамгийн сайн арга юм. Нэгдүгээрт, хөвөнгийн тусламжтайгаар бүтээгдэхүүнийг нүүрнээс нь арилгадаг. Үүний дараа нүүрээ хүйтэн усаар зайлж, тоникоор арчиж, чийгшүүлэгч эсвэл түрхээрэй тэжээллэг тос.
Цөцгий нь үр дүнд хүрэхийг хүсч байгаагаас хамааран олон төрлийн бүтээгдэхүүнтэй хослуулж болно.
Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй
Chamomile нь батгатай тэмцэх чадвартай бөгөөд ерөнхийдөө тослог, асуудалтай арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулдаг. Эмийн санд та хуурай ургамал худалдан авч болно. Энэ нь нилээд нунтагласан байх ёстой (та үүнийг хурууны үзүүрээр шууд хийж болно), өөх тосны агууламж багатай цөцгийтэй хослуулсан байх ёстой. Бүтээгдэхүүнийг нүүрэнд тарааж, 20 минутын турш хөгшрүүлнэ. Үүний дараа маскыг угааж болно.
Тэжээллэг
Олон шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ нь арьсыг шим тэжээлээр хангадаг. Гадил жимсний тод жишээ бол нүүрний гадаргууг жигд болгож, уян хатан байдал, гэрэлтэлтийг өгдөг. Цөцгийтэй хослуулан үр нөлөө нь улам бүр тодрох болно. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тэнцүү хэмжээгээр нэгтгэж, хольцыг өөр нэг шим тэжээлийн бүрэлдэхүүн хэсэг болох зөгийн бал (цайны халбага) -аар баяжуулах ёстой. Нүүрэндээ түрхээд цагийн гуравны нэгийн дараа угаана.
Нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд зориулагдсан
Нүдний эргэн тойрон дахь арьс нь маш нимгэн, мэдрэмтгий, хуурайшилт, пигментацид өртөмтгий байдаг. Цөцгий нь зөөлөн, зөөлөн үйлдэл хийдэг тул энэ хэсэгт тохиромжтой. Маск бэлтгэхийн тулд та исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүний хоёр халбага яншуй нухсан мөчиртэй холих хэрэгтэй. Маскийг 15 минут байлгана. Түүний хоёр бүрэлдэхүүн хэсэг нь сайн цайруулах үйлчилгээтэй.
Хуурай арьсанд зориулагдсан
Дараах маск нь гүн чийгшүүлж чадна: дэлгүүрт олдсон хамгийн өөх тос цөцгий (эсвэл гар хийцийн) авч, өндөгний шартай тэнцүү хэмжээгээр холино. Үүссэн хольцыг бага зэрэг цохино. Арьсан дээр тарааж, дөрөвний нэг цагийн дараа угаана.
Цэвэрлэгээ
Ийм маск бэлтгэхийн тулд та шинэ лууван (дунд зэргийн ногооны хагас) авч, ямар ч тохиромжтой аргаар шүүсийг гаргаж авах хэрэгтэй. Дараа нь та өөх тос багатай цөцгий тосыг дунд зэргийн нунтагласан овъёосны будаатай хослуулах хэрэгтэй. Шүүсийг нь хийнэ. Нүүрэндээ түрхээд 20 минут хүлээгээд угаана.
Хөгшрөлтийн эсрэг
Дараах аргыг ашиглан үрчлээсийг багасгаж, унжсан арьсыг арилгаж болно: цагаан шаварыг хэдэн дусал усаар хольж, цөцгий нэмнэ. Энэ нь хэтэрхий шингэн gruel байх ёсгүй. Aevit-ийн гурван капсулын агуулгыг хутгана. Нүдний эргэн тойронд байхаас зайлсхийж арьсан дээр тараана (үүнийг шавар нунтаг агуулаагүй хольцоор эмчилж болно). Нэг цагийн гуравны нэгийн дараа угаана.
Батганы хувьд
Цөцгийтэй адил давс нь батга үүсгэдэг бактерийг устгадаг. Мөн задгай бодис нь сайн цэвэрлэх нөлөөтэй, нүхийг нарийсгадаг. Гэхдээ цэвэр хэлбэрээрээ нэлээд түрэмгий үйлдэл хийдэг. Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн нь давсны нөлөөг зөөлрүүлнэ. Найрлагыг 1: 1 харьцаагаар холино. Маскийг нүүрэндээ 15 минутаас илүүгүй байлгана.
Хэрэв цөцгийтэй маск нүүрэндээ хатуурч эхэлсэн бол бүтээгдэхүүний шинэ давхарга нэмнэ. Массыг бүрэн хатаахыг бүү зөвшөөр, учир нь энэ нь нэмэлт үрчлээс үүсэхэд хүргэдэг.
Зөөлрүүлэх
Маск бэлтгэхийн тулд танд цөөн тооны гүзээлзгэнэ хэрэгтэй. Шинэ болон хөлдөөсөн аль алинд нь хэрэглэж болно. Жимсийг хутгагчинд хийж, хоёр хоолны халбага зуслангийн бяслаг, том халбага цөцгий хийнэ. Хуруу. Холимогийг нүүрэндээ түрхээрэй. 20-25 минутын дараа та угааж болно.
Арьс хальслахын эсрэг
Төмс (1 ширхэг) угааж, жижиг саванд хийж, усаар бүрхэж, зөөлөн болтол нь хооллоорой. Давс нэмэх шаардлагагүй. Үүний дараа цэвэрлэж, нухаш болгон нухаж, зөв хэмжээний сүүтэй холино. Цөцгийн тосыг нэг халбага, түүнчлэн өөх тос ихтэй цөцгий халбага нэмнэ. Арьсан дээр 20 минут байлгаад дараа нь угаана.
Хэрэв та нэмэлт найрлагатай маск бэлтгэхийг хүсэхгүй байгаа бол арьсыг нэмэлтгүйгээр цөцгий тосоор тосолж, 20-30 минутын дараа зайлж болно. Ийм хэрэгсэлээс арьс тэжээл өгч, шинэчлэгддэг. Үрчлээ багасч, нүх нарийсаж, пигментаци багасч, үрэвслийн хэмжээ багасна. Гэхдээ та бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэх хэрэгтэй.
Цөцгий нь ямар ч ширээн дээр үргэлж хүндэт зочин байсаар ирсэн. Энэ бол манай уугуул Оросын бүтээл, энэ нь дэлхий дээр ижил төстэй зүйлгүй. Энэ нь зөвхөн амттай бүтээгдэхүүн төдийгүй арьсанд зайлшгүй шаардлагатай ашигтай бодисуудын хамгийн баялаг хадгалагч юм. Эмэгтэй хүн өөр юу хүсэх вэ? Залуу, эрүүл мэндээр гэрэлтсэн, хилэн, зөөлөн арьс. Харин манай сайн төлөв байдал- амьдралын бүх төрлийн амжилтын түлхүүр. Амжилт ирдэг сайхан хүмүүс- удаан хугацааны туршид ажиглагдаж байна.
Цөцгийтэй маск: ид шидийн үйлдлийн нууц юу вэ
Цөцгий нь бидний арьсанд жинхэнэ гайхамшгийг бүтээж чаддаг, учир нь энэ нь витамин, ул мөр элемент, шим тэжээлийн агуулах юм. Тиймээс нүүрний арьсанд түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн идэвхтэй нөлөө бүхий аливаа цөцгий маск нь дараахь зүйлийг хийх чадвартай.
- хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдгүүдээр арьсыг нөхөн сэргээх: хуучин эсүүдийг арилгаж, эластин, коллагены утаснуудыг сэргээж, арьсыг уян хатан, уян хатан болгодог - А витамин үүнд хувь нэмэр оруулдаг;
- арьсны эдэд цусны эргэлтийг сайжруулж, эсийг хүчилтөрөгчөөр хангадаг - байгалийн антиоксидант витамин С ийм байдлаар ажилладаг;
- арьсны хамгаалалтын функцийг сайжруулж, өдөөх - цөцгийд агуулагдах никотиний хүчил (витамин PP) байхгүй бол арьс нь гадны сөрөг нөлөөллийг тэсвэрлэх чадваргүй;
- бодисын солилцоог хэвийн болгох, үүнгүйгээр арьс эрүүл, гэрэлтэх боломжгүй - энд витамин Е цөцгийтэй нүүрний маск хийхэд тусалдаг.
Мөн энэ нь гэртээ жинхэнэ гоо сайхны салон зохион байгуулж чадах цөцгий маскуудын арьсанд үзүүлэх эерэг нөлөөний зөвхөн нэг хэсэг юм.
Цөцгийтэй маск хэрэглэх дүрэм
Цөцгийтэй маск хэрэглэхээс өмнө арьсны хэсэгт туршиж үзээрэй.
Гэртээ маск хийхэд цөцгий худалдаж авах нь илүү дээр юм, өөрөөр хэлбэл, байгалийн гаралтай, энэ нь илүү их ашиг тустай гэсэн үг юм.
Цөцгийтэй маскыг нүүрэндээ 20 минут орчим түрхэнэ.
Маскийг долоо хоногт хэд хэдэн удаа, ойролцоогоор 7-10 маск хийх ёстой. Дараа нь нэг сарын турш завсарлага авахыг зөвлөж байна.
Хэрэв та тослог арьстай бол хамгийн бага өөх тосны агууламжтай цөцгий хэрэглэх нь дээр.
Цөцгийтэй маск хийх жор
Аливаа цөцгийтэй маск нь анх удаа арьсыг мэдэгдэхүйц толигор болгож, зөөлөн болгодог. Хэдийгээр та маш тогтворгүй хүн байсан ч эхний процедурын үр дүн нь таныг цөцгий сессийг тогтмол давтах болно. Эцсийн эцэст гоо үзэсгэлэн нь биднийг өөртөө итгэх итгэл багатай байдлаас авардаг. Өөрийгөө хайрла, тэгвэл та хайрлагдах болно.
Хуурай арьсанд зориулсан маш тэжээллэг цөцгийтэй маск
Эхлээд та сүүтэй oatmeal хоол хийх хэрэгтэй. Зүгээр л 1 халбага овъёосны гурилыг бага зэрэг халуун сүүгээр хийнэ, ингэснээр сүү нь үр тариаг бүрэн бүрхэж, таглаад 5-7 минут байлгана. Дараа нь энэ будаагаа 1 халбага цөцгийтэй хамт хутгана. Найрлагын элбэг дэлбэг давхаргыг нүүрэндээ түрхэж, 15-20 минутын дараа бүлээн усаар зайлна.
Нимбэг, цөцгийтэй тослог арьсанд зориулсан маск
Цөцгий нь өөрөө тослог бүтээгдэхүүн боловч нимбэгтэй хослуулан тослог арьсанд тохиромжтой. Үүний тулд танд хэрэгтэй болно:
- 1 халбага өөх тосгүй цөцгий;
- 1 өндөгний цагаан;
- 1 халбага нимбэгний шүүс.
Цөцгийг уурагтай сайтар хольж, үүссэн холимогт нимбэгний шүүс нэмээд дахин сайтар холино. Маскийг нүүр, хүзүү, деколлетэд түрхээд 30 минут байлгасны дараа бүлээн усаар зайлна. Хэрэв та хуурай эсвэл холимог арьстай бол уурагыг шараар, нимбэгний шүүсийг шинэхэн чихэрлэг жимс, жимсгэний шүүсээр сольж болно: киви, алим, банана, тоор, чангаанз, усан үзэм.
Зуун настын болон цөцгийтэй маск
Нүх агшааж, хар батга арилгахад тусална. Зуун настын нэг навчны целлюлозыг аваад нэг халбага цөцгийтэй холино. Дараа нь нэг халбага нэмнэ гоо сайхны шавар. Өөрийн арьсны төрөлд тохирсон шаврыг сонгоорой. Холимогийг нүүрэндээ нимгэн давхаргаар түрхээд 5-7 минутын дараа өөр давхарга түрхээд хатсаны дараа бүлээн усаар зайлна.
Энэхүү маск нь нүх сүвийг сайтар цэвэрлэж, нарийсгаж, арьсанд царцсан өнгө өгнө.
Нимбэг, яншуйтай цөцгийтэй маск
Энэ нь ямар ч төрлийн арьсанд тохиромжтой (тослог арьсны хувьд бид өөх тосгүй цөцгий авдаг). Цөцгийг нимбэгний шүүстэй тэнцүү хэмжээгээр хольж (тус бүр нэг халбага), бага зэрэг үрж жижиглэсэн яншуй үндэс эсвэл сараалжтай ногоон нэмнэ. Цэвэрлэсэн арьсанд түрхэнэ. Хагас цагийн дараа бүлээн, дараа нь хүйтэн усаар угаана. Энэхүү маск нь арьсыг төгс чийгшүүлж, толигор болгож, тэжээл өгч, сэвх цайруулах, хар толбо.
Цөцгий, гадил жимсний нүүрний маск
Энэ нь гадил жимсний 1/2 нухаш руу зөөлрүүлэх шаардлагатай.
Үр массыг хоёр хоолны халбага цөцгийтэй холино.
Төлөөлөгчийг өргөдөл гаргах цэвэр арьснүүрээ бариад 15 минут байлгана.
Эхлээд маскыг угаана халуун устэгээд хөргөнө.
Энэхүү сонгодог жорыг мөн борлосон арьсны хальсыг арилгахад ашиглаж болно. Энэ маскыг арьсны шатсан хэсэгт түрхэж, цөцгий хатуурах хүртэл хүлээгээд зайлж угаана. Шаардлагатай бол энэ процедурыг давтаж болно.
Өргөст хэмх, цөцгийтэй маск (хуурай болон хэвийн арьсанд)
Орц: 1 халбага үрж жижиглэсэн өргөст хэмх, 1 халбага цөцгий.
Бэлтгэх ба хэрэглэх: орц найрлагыг нь хольж нүүрэндээ түрхээд 15 минут байлгана. Усаар угаана. Энэхүү маск нь нүүрний арьсыг чийгшүүлж, тэжээл өгч, цайруулах үйлчилгээтэй.
Цөцгийтэй ногооны маск
- 1 манжин (та өргөст хэмх, нэг лууван эсвэл улаан лооль, төмс болно);
- цөцгий.
Манжинг үрж, шүүсийг нь шахаж ав. Та мөн целлюлозыг ашиглаж болно. Цөцгийтэй шүүсийг ижил хэмжээгээр хольж, сайтар холино.
Маск түрхээд аль болох удаан байлга. Маскийг бүлээн усаар зайлж угаана.
Залуужуулах цөцгийтэй нүүрний маск
Хөгшрөлтийн арьсны хувьд бид энэ найрлагыг ашиглахыг зөвлөж байна. Нэг халбага цөцгий, хагас халбага лууван, хагас халбага бэрсүүт жүржийн шүүсийг хольж, хоёр хоолны халбага будаа гурил (хагас шингэн зуурсан гурил шиг зүйл авах хэрэгтэй) нэмээд нүүр, хүзүү, нүүрэндээ түрхээрэй. decolleté.
Маскийг дор хаяж хагас цагийн турш байлгаад дараа нь усан үзэмний шүүсээр угааж, арьсыг арчина. Шүүс хатах хүртэл хүлээгээд дараа нь нүүрээ угааж, тос түрхэж болно. Энэхүү маск нь үрчлээстэй үр дүнтэй тэмцэж, арьсны өнгийг "сэргэдэг".
Тослог арьсанд зориулагдсан
Улаан лоольтой цөцгийтэй маск нь арьсыг тэжээж, нүхийг нарийсгахад хүргэдэг. Улаан лоолийг хальсалж, зуурч, цөцгийтэй хольж, 15 минутын турш цэвэрлэж, уураар жигнэх нүүрэнд түрхэж, дараа нь үлдэгдлийг арилгана.
Тослог арьсанд зориулсан өөр нэг маск
Энэ маскыг тослог арьсанд бэлтгэхийн тулд өөх тос багатай цөцгий, төмсний цардуул хэрэгтэй. Маскийг 15-20 минутын турш түрхээд зайлж угаана хүйтэн усмөн цөцгий, түүнчлэн гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэдэн цагийн турш хэрэглэж болохгүй. Маск нь арьсыг сайн хатаана.
Chamomile бүхий цөцгий маск
Энэ нь арьсны үрэвслийг арилгах, зөөлрүүлэхэд тусална. Та 1 халбага хатаасан chamomile цэцэг авч, нунтаг болгон нунтаглаж, 3 халбага цөцгийтэй холих хэрэгтэй. Бүгдийг сайтар хольсны дараа маскаа нүүрэндээ түрхээд 15-20 минут байлгаад дараа нь бүлээн усаар (өрөөний температурт) зайлна. Chamomile нь үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй байх бөгөөд цөцгий нь үүнийг засч, арьсыг чийгшүүлж, зөөлрүүлнэ.
Цөцгий дээр суурилсан нүүрний маск нь арьсыг төгс чангалж, шаардлагатай шим тэжээл, үнэлж баршгүй чийгээр дүүргэж, илүү шинэлэг, уян хатан болгодог гэдгийг гоо сайхны мэргэжилтнүүд баталж байна.
Гэхдээ хэрэв та үнэхээр үр дүнтэй үр дүнд хүрэхийг хүсч байвал ийм маскыг тогтмол хийх хэрэгтэй гэдгийг бүү мартаарай.
Үрчлээстэй цөцгийтэй нүүрний маск - боломжийн үнэтэй үр дүнтэй эмчилгээхүсээгүй үрчлээстэй тэмцэхэд. Энэхүү айраг нь арьсны төрөл, наснаас үл хамааран арьсанд сайнаар нөлөөлдөг. Энэ нь хямд, тиймээс цөцгий тосыг гэртээ гоо сайхны бүтээгдэхүүн хийхэд ихэвчлэн ашигладаг.
Энэ нийтлэлд та энэ талаар маш их мэдээлэл олж авах болно ашигтай шинж чанаруудАа бүтээгдэхүүн, энэ ардын найрлагад суурилсан цөцгийтэй маск хийх жор, аль цөцгийтэй нүүрний маск тохирохыг тодорхойлох.
Цөцгийн найрлага
Цөцгий зэрэг исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүний найрлагад орно их хэмжээнийхүний эпидерми болон бүхэлдээ бие махбодид хамгийн их нөлөө үзүүлдэг ашигтай бодисууд. Тэдгээрийн заримыг доор харуулав.
- элемэнтүүдийн ул мөр. Тэд хүний эпидермисийг залуужуулах үйлчилгээтэй. Эсийн шинэчлэлтийг дэмжиж, эсийн тэжээлийг сайжруулж, усны тэнцвэрийг хадгална.
- Аскорбины хүчил эсвэл витамин С. Цусны эргэлтийг сайжруулж, арьсыг цэвэрлэж, хүчилтөрөгчөөр хангана.
- Никотиний хүчил эсвэл витамин РР. Эпидермисийн хамгаалалтын функцийг гүйцэтгэдэг, хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлийн хортой нөлөөллөөс сэргийлдэг (температурын өөрчлөлт, агаарын чийгшил бага / өндөр түвшин).
- Ретинол эсвэл А аминдэм. Арьсны нөхөн төлжилтийг хариуцдаг, коллагены үйлдвэрлэлийг дэмждэг бөгөөд энэ нь эргээд эпидермисийн гөлгөр, уян хатан чанарыг өгдөг.
- Токоферол эсвэл Е витамин. Липидийн солилцоог хангаж, эсийн бодисын солилцоог ерөнхийд нь зохицуулдаг. Е витамины ачаар арьс нь шинэлэг байдал, залуу байдлыг хадгалдаг.
Цөцгийд агуулагддаг сүүний тос нь байгалийн антиоксидант юм. Тиймээс нүүрнийхээ үрчлээнд цөцгийтэй маск түрхснээр арьсанд гүн тэжээл өгч, шаардлагагүй үрчлээсийг арилгах болно.
Заалт ба эсрэг заалтууд
Энэхүү исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн нь бараг эсрэг заалттай байдаггүй. Тэд зөвхөн бүрэлдэхүүн хэсгийн бие даасан үл тэвчих шинж чанартай байж болно. Харшлын урвалын илрэлээс зайлсхийхийн тулд гарны мэдрэмтгий хэсэгт (тохойн нугалахад) шинжилгээ хийнэ. Хэрэв өдрийн дараа та таагүй мэдрэмж төрөөгүй бол найрлагыг биеийн бусад хэсэгт аюулгүй түрхэж болно.
Сүүний өөх нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг тул цөцгий дээр суурилсан хольцыг янз бүрийн судасны өвчтэй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Хэрэглэх заалт нь арьсны хэт хуурайшилт юм, гэхдээ цөцгий хольц нь эпидермисийн бусад асуудлуудыг арилгадаг: тэд нүүрийг батга цэвэрлэж, тослогийн үйлдвэрлэлийг хэвийн болгож, чийгшүүлж, толигор болгож, үрчлээг толигор болгодог.
Шинэхэн исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнийг сонгоорой, исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүн бүү хэрэглээрэй, энэ нь арьсанд хортой нөлөө үзүүлдэг. Хэрэв та маш хуурай эпидермитэй бол өөх тос ихтэй цөцгий, эсрэгээр нь хэрэглээрэй.
Хамгийн их нөлөө үзүүлэхийн тулд бүх бүтээгдэхүүнийг өмнө нь цэвэрлэсэн арьсанд түрхэх хэрэгтэй. Холимогийг 25 минутаас илүүгүй байлгана. Маскийг халуун усаар угааж болохгүй, бүлээн ус хэрэглээрэй. Тослог арьстай хүмүүс хүйтэн усаар угааж дуусгах хэрэгтэй. Уг процедурын дараа та тэжээлийн тос түрхэж болно. Маскийг долоо хоногт 2-3 удаа хийнэ.
Тослог эпидермисийн маск
Эпидермисийн өөхний төрөлд зориулагдсан маск бэлтгэхийн тулд та өөх тос багатай айраг сүүн бүтээгдэхүүнийг нөөцлөх хэрэгтэй.
Нимбэгний маск
Нимбэгний шүүс ашиглан цөцгийтэй нүүрний маск нь нүүрний хар батга, хар батга зэргийг арилгаж, тослогийн үйлдвэрлэлийг хэвийн болгоно.
- Цөцгий (өөх тос багатай) - 22 гр;
- нимбэг - 16 мл;
- Тахианы өндөг (уураг) - 1 ширхэг.
Хоол хийх арга:
Холигч ашиглан уурагыг цөцгийтэй хольж, дараа нь заасан хэмжээний нимбэгний шүүс нэмнэ. Уг процедурын дараа нүүрээ мөсөн шоогаар арчина.
Яншуйтай маск
Яншуй нь сайн ариутгах үйлчилгээтэй тул яншуй дээр суурилсан хольц нь цэвэрлэж, эдгээдэг асуудалтай арьс.
- Цөцгий (өөх тос багатай) - 20 гр;
- Яншуй - 15 гр.
Хоол хийх арга:
Яншуй навчийг нилээд цавчих. Дараа нь цөцгий дээр жижиглэсэн яншуй нэмээд хутгана.
өргөст хэмхний маск
Өргөст хэмхтэй үрчлээстэй цөцгий нүүр. Өргөст хэмх нь өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгохоос гадна нүүрийг батга, хар батга арилгах үйлчилгээтэй.
- Цөцгий (өөх тос багатай) - 30 гр;
- Өргөст хэмх - 1 ширхэг;
- Календулагийн хандмал.
Хоол хийх арга:
Дунд зэргийн хэмжээтэй нэг өргөст хэмхийг хальсалж, махыг нь хутга эсвэл гал тогооны машинаар нунтаглана. Цөцгий дээр жижиглэсэн өргөст хэмхийг нэмээд хэдэн дусал календулын хандмал нэмээд сайтар холино.
Хуурай төрлийн эпидермисийн маск
Эпидермисийн хуурай хэлбэрийн маскуудын найрлагад өөх тос ихтэй цөцгий байх ёстой.
Шар луувангийн маск
Шар луувангийн холимог нь уян хатан байдлыг сэргээж, нүүрний зууван хэсгийг чангална. Үрчлээстэй цөцгийтэй нүүрний маск хэрэглээрэй.
- Цөцгий (өөх тос) - 25 гр;
- Лууван - 16 мл;
- цардуул - 10 гр;
- Тахианы өндөг (шар) - 1 ширхэг.
Хоол хийх арга:
Нэг өндөгний шар хэсгийг нухаж, луувангийн шүүс, цардуул, цөцгий нэмээд сайтар холино.
Төмсний маск
Төмс дээр суурилсан найрлага нь арьсны үхэжсэн хэсгүүдийг гуужуулж, нимбэг нь сэргээж, чийгшүүлнэ.
- Цөцгий (өөх тос) - 25 гр;
- Төмс (нухсан төмс) - 25 гр;
- Эфирийн тос (нимбэг).
Хоол хийх арга:
Төмсийг исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнтэй хольж, хэдэн дусал нимбэгний эфирийн тос нэмнэ. Та төмсөнд бага зэрэг цөцгийн тос эсвэл сүү нэмж болно.
Oatmeal маск
Ийм oatmeal хольц нь эпидермисийн битүүмжлэлийн асуудлыг шийдэх болно.
- овъёосны будаа - 20 гр;
- Сүү - 20 мл;
- Цөцгий (өөх тос) - 10 мл.
Хоол хийх арга:
Сүүг халааж, дараа нь овъёосны гурилан дээр хийнэ. Овъёосны будаа сүүг шингээх хүртэл хүлээгээд, заасан хэмжээний өөх тостой айраг нэмнэ.
Хэвийн төрлийн эпидермисийн маск
Ийм маск бэлтгэхийн тулд та өөх тосны янз бүрийн хувьтай исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болно.
зөгийн балны маск
Нүүрний зөгийн бал, цөцгийтэй маск нь арьсны жижиг асуудлыг шийддэг бүх нийтийн тэжээлийн найрлага юм.
- Цөцгий - 20 гр;
- Цагаан будааны гурил - 10 гр;
- Зөгийн бал - 10 мл.
Хоол хийх арга:
Зөгийн балыг исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнтэй хольж, нэгэн төрлийн тууштай болгоно. Холимог өтгөрүүлэхийн тулд заасан хэмжээний будаа гурилыг оруулна. Цагаан будааны гурилыг кофе бутлуурын болон бусад гал тогооны машин ашиглан өөрөө хийж болно. Нүүр болон хүзүүний хэсэгт маск түрхээрэй. Уг процедурын дараа тэжээлийн тос түрхэх нь зохисгүй юм.
гадил жимсний маск
Ийм хольц нь эпидермисийн үрэвслийг арилгах, чийгшүүлэх, нарийн үрчлээсийг арилгах болно.
- Цөцгий - 30 гр;
- Банана - 1 ширхэг;
- нимбэг - 5 мл.
Хоол хийх арга:
Гадилыг нухаш болгон нунтаглаж, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнтэй хольж, дараа нь заасан хэмжээний нимбэгний шүүс нэмээд бүх найрлагыг нь хутгана. Холимогийг 10 минут байлгаад дараа нь бүлээн усаар угаана.
Залуужуулах үйлчилгээтэй маск
Хөгшрөлтийн эсрэг найрлага нь хөгшрөлт, хуурайшилт, хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүдэд тохиромжтой. Үрчлээний эсрэг тэмцэлд цөцгийн эсрэг маск хэрэглээрэй.
кофены маск
Кофе нь арьсыг сайн гуужуулж, үхэжсэн арьсны хэсгүүдийг арилгахаас гадна өргөх үйлчилгээтэй. Үрчлээстэй цөцгийтэй нүүрний маск хэрэглээрэй.
- Зөгийн бал - 12 мл;
- Цөцгий - 10 гр;
- Кофе (зузаан) - 6 гр;
- Тахианы өндөг - 1 ширхэг.
Хоол хийх арга:
Өндөгийг исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнээр цохиж, дараа нь зөгийн бал нэмнэ. Хамгийн сүүлд өтгөрүүлэгч нэмнэ.
шавар маск
Шавар дээр суурилсан хольц нь эпидермисийг зөөлрүүлж, жигд болгоно.
- Цөцгий - 30 гр;
- Шавар (цэнхэр) - 15 гр;
- Е витамин.
Хоол хийх арга:
Цөцгийтэй шаврыг хутгаад дараа нь Е витамин (хоёр капсул) нэмнэ. Та өөр өнгийн шавар ашиглаж болно.
Зуун настын маск
Зуун настын шүүс, цөцгий хэрэглэдэг холимог нь үрчлээсийг нэн даруй арилгадаг.
- Цөцгий - 20 гр;
- зуун настын - 5 мл;
- Тахианы өндөг - 1 ширхэг.
Хоол хийх арга:
Энэ маск бэлтгэхийн тулд та зуун настын навчийг урьдчилан бэлтгэх хэрэгтэй. Ургамлын доод махлаг навчийг хайчилж, цаасаар боож, хөргөгчинд 10 хоног байлгаад дараа нь цавчих, шингэнийг шахаж авна. Үүссэн шингэнийг бусад найрлагатай холино.
Аарцны маск
Цөцгий дээр суурилсан хольц нь зуслангийн бяслаг ашиглан хамгийн барзгар арьсыг хүртэл зөөлрүүлж, гүн тэжээл өгч, үрчлээг толигор болгодог.
- зуслангийн бяслаг - 30 гр;
- Цөцгий (өөх тос) - 20 гр;
- Зөгийн бал - 10 мл;
- Гүзээлзгэнэ - 1 ширхэг.
Хоол хийх арга:
Гэрийн бяслагыг нухаж, гүзээлзгэнэ цавчих, ааруул масс руу нэмнэ. Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн, зөгийн балыг заасан хэмжээгээр оруулаад нэг төрлийн масс үүсэх хүртэл найрлагыг нь холино. Холимогийг нүүрэндээ 10 минут байлгана.
Энэ нийтлэлд үрчлээс, хуурайшилт, тослог болон бусад арьсны асуудалд цөцгий дээр суурилсан гоо сайхны маск хийх жорыг тайлбарласан болно. Маскаа зүүж, үзэсгэлэнтэй байгаарай!
Нийтлэлийг үнэлэх: ( 2 үнэлгээ, дундаж:
Цөцгий нь гоо сайхны салбарт ихэвчлэн хэрэглэгддэг байгалийн айраг сүүн бүтээгдэхүүн юм. Үүний үндсэн дээр та чийгшүүлэгч, тэжээлийн тос эсвэл скраб бэлтгэх боломжтой. Цөцгийтэй нүүрний маскыг нас, арьсны төрлөөс үл хамааран хэрэглэж болно.Бүтээгдэхүүний ашигтай шинж чанар нь түүний найрлагатай холбоотой юм. Шүүмжээс харахад цөцгий дээр суурилсан бүтээгдэхүүн нь бараг эсрэг заалттай байдаггүй бөгөөд харшил үүсгэдэггүй.
Арьсанд зориулсан цөцгийн ашиг тус
Арьсанд зориулсан цөцгий нь хөгшрөлттэй тэмцэх боломжийг олгодог зайлшгүй бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь олон тооны ашигтай ул мөр элемент, витамин агуулдаг. Бүтээгдэхүүний химийн найрлага:
- витамин (PP, C, A, E, B, D);
- ул мөр элемент (магни, кали, фосфор, биотин, уураг, натри);
- органик гаралтай хүчил;
- лактат (сүүн хүчлийн давс).
Сүүн хүчил нь хөгшрөлтийн эсрэг байгалийн бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд үхсэн эсийн гуужуулагчийг хурдасгадаг. Альфа гидроксил нэгдлүүд нь пептидийн бондын бүтцийг алдагдуулдаг. Сүүн хүчил нь эпидермисийн гүн давхаргад хүртэл аажмаар нэвтэрч, эластин, коллагены нийлэгжилтийг хурдасгаж, арьсны эсээс шингэнийг зайлуулахаас сэргийлж, уян хатан, бат бөх байдлыг хадгалахад тусалдаг.
Сүүн хүчил нь бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тул хортой нян үржихээс сэргийлдэг.
Цөцгийн ашиг тус нь түүний нөлөөнд оршдог янз бүрийн төрөларьс: хуурай, чийгшүүлнэ, тослог - гялбаа арилгана. Бүтээгдэхүүнийг нүүрний асуудалтай хэсэгт тогтмол түрхэх нь үрэвслийн процессыг хөгжүүлэх эрсдлийг бууруулдаг. Нас бие гүйцсэн арьс нь уян хатан байдал, эрүүл гэрэлтэлтийг олж авдаг. Цөцгийн тусламжтайгаар та арьсыг цайруулж болно.
Хамгийн сайн цөцгий гэж юу вэ?
Нүүрний арьсанд зориулсан цөцгий тосыг зөв сонгох ёстой - худалдан авахаасаа өмнө дуусах хугацааг анхаарч үзээрэй. Зөвхөн 24-48 цагийн өмнө үйлдвэрлэсэн шинэхэн бүтээгдэхүүнийг гоо сайхны зориулалтаар ашиглаж болно. Цөцгийн өөхний агууламжийг арьсны төрлөөс хамааран тодорхойлдог - хуурай, боловсорсон арьсанд өөх тос ихтэй цөцгий, асуудалтай, тослогтой бол эсрэгээр авах нь зүйтэй.
Үр ашиг, хор хөнөөл нь түүний өөх тосны агууламжаас шууд хамаардаг нүүрний цөцгий нь харагдахуйц асуудлаас ангижрахад тусалдаг. Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээсээ өмнө эсрэг заалттай танилцах хэрэгтэй. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар нүүрэндээ түрхсэн бүтээгдэхүүн нь бичил биетний нөхөн үржихүйн таатай орчинг бүрдүүлдэг. Энэ нь үрэвсэлт үйл явцыг хөгжүүлэхэд хүргэдэг.
Хүмүүс сүүн хүчлийн харшилтай байж болно. Энэ тохиолдолд улайх, тууралт гарах, түлэгдэх мэдрэмж нэмэгддэг. Та тослог цөцгий түрхэж болохгүй тослог арьсЭнэ нь sebum үйлдвэрлэлийг хурдасгах болно.
Цөцгийтэй маск хэрхэн хэрэглэх вэ?
Ихэнхдээ цөцгий оронд цөцгий хэрэглэдэг. Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн дээр суурилсан арчилгааны бүтээгдэхүүнийг өөрөө бэлтгэснээр та эфирийн тос, ургамлын гаралтай декоциний хэлбэрээр янз бүрийн ашигтай нэмэлтүүдийг ашиглаж болно. Тэд бас шинэхэн жимс, жимсгэнэ нэмнэ. Цөцгийтэй тосыг 15-20 минутын турш нүүрэндээ байлгана - энэ нь хамгийн их үр дүнд хүрэх болно.
Чийгшүүлэгч маскууд
Нүүрний хуурай арьсанд зориулсан чийгшүүлэгч маск нь арьсны нягтралыг арилгах, арьсны уян хатан байдал, бат бөх байдлыг сэргээх боломжийг олгодог. Санхүүжилтийг долоо хоногт 2-3-аас илүүгүй удаа хийдэг. Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд мэргэжилтнүүд цөцгий дээр суурилсан тос, скраб хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Асуудалтай арьсанд зориулагдсан
Асуудалтай арьсанд зориулсан цөцгийтэй маск нь арьсны өнгийг жигд болгож, батга, хар батга арилгах боломжийг олгодог. Бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэснээр арьсны сүвэрхэг байдал багасдаг. Батгатай маск нь цөцгийээс гадна үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй эмийн ургамлын хандыг агуулж болно.
хөгшрөлтийн эсрэг
Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн дээр үндэслэсэн хөгшрөлтийн эсрэг маск нь гүйцсэн, хатсан арьсанд тохиромжтой. Тогтмол хэрэглэснээр нүүрний зууван хэсгийг чангалж, контурыг загварчилж, дермис нь эрүүл гэрэлтэж, үрчлээний тоо багасдаг. Илүү үр дүнтэй байхын тулд гоо сайхны мэргэжилтнүүд хөгшрөлтийн эсрэг маск дээр витамин нэмэхийг зөвлөж байна.
Тослог арьсанд зориулагдсан
Тослог арьсанд зориулсан маскыг долоо хоногт 2-оос илүүгүй удаа хэрэглэнэ. Зөв сонгогдсон нь салахыг тусалдаг гэсэн үг юм тослог гялбаа, sebum ялгаралтыг бууруулж, нүх сүвийг цэвэрлэж, арьсны өнгийг жигд болгоно. Шинэ өргөст хэмх, гүзээлзгэнэ болон антиоксидант агуулсан бусад бүтээгдэхүүн нь цөцгийд туслах бүрэлдэхүүн хэсэг болдог.
Нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд зориулагдсан
Нүдний доорх үрчлээстэй цөцгий тосыг 2-3 хоногт 1-ээс доошгүй удаа хэрэглэж болно. Сүүн бүтээгдэхүүн дээр үндэслэсэн бүтээгдэхүүнийг халуун ногоо, шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ нэмсэнээр бэлтгэдэг. Тэд хэрээний хөлний тоог багасгаж, арьсыг чийгшүүлж, хар хүрээ арилгахад тусалдаг.
Гэрийн цөцгийтэй нүүрний маск хийх жор
Цөцгийтэй маскыг гэртээ бие даан бэлтгэж болно. Хоол хийхээс өмнө ажлын гадаргууг архи эсвэл бусад антисептикээр эмчлэх шаардлагатай. Цөцгий дээр үндэслэсэн нүүрний маск нь зөвхөн янз бүрийн өөх тосны агууламжтай сүүн бүтээгдэхүүнийг агуулж болно. Тэд мөн ампулыг витамин, ямар ч чухал тос, үрж жижиглэсэн ногоо, жимс жимсгэнэ, шанцай, желатин, сод нэмнэ.
Арьсны төрлөөс хамааран гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь арьсны өнгийг цэвэрлэж, цайруулж, чийгшүүлж, арьсны эсийн түвшинд тэжээл өгнө.
Цөцгийтэй өөрөө бэлтгэсэн маск нь эпидермисийн бусад согогийг арилгах боломжийг олгодог.
Үрчлээстэй цөцгийтэй маск
Цөцгий дээр суурилсан хөгшрөлтийн эсрэг үрчлээний маск нь бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулж болно. Цөцгий болон зуун настын хослол нь маш их алдартай. Хоол хийхэд шаардлагатай найрлага:
- 1 жижиг зуун настын навч;
- дунд зэргийн өөх тос цөцгий - 1 tbsp;
- өндөгний шар - 1 ширхэг.
Зуун настыг урьдчилан бэлтгэсэн байх ёстой.Үүнийг хийхийн тулд орой нь их биений ёроолоос навчийг таслана. Баяжуулалтыг тэднээс болгоомжтой авч, полиэтиленээр боож, дараа нь 12 цагийн турш хөргөгчинд хийнэ. Өглөө нь арьсыг болгоомжтой авч, мах бутлуураар дамжуулж, шүүсийг бага зэрэг шахаж ав.
Үүссэн gruel дээр цөцгий, ташуурдуулж шар нэмнэ. Бүтээгдэхүүн тархахгүйн тулд өтгөн цөцгий авах хэрэгтэй, цөцгий нь эдгээр зорилгоор ажиллахгүй. Маскийг нимгэн давхаргад түрхэж, нүүрэндээ жигд тарааж, нүдний эргэн тойрон дахь хэсгээс зайлсхийдэг. 20 минут байлгасны дараа саван хэрэглэхгүйгээр нүүрээ бүлээн усаар угаана.
Батгатай цөцгийтэй маск
Энэхүү маск нь арьсны эпидермисийн тууралтаас ангижрах, батга, хар батга арилгахад тусална. Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэх нь их цаг хугацаа шаарддаггүй, бүтээгдэхүүн нь сүүн бүтээгдэхүүн, аспирин гэсэн 2 бүрэлдэхүүн хэсгээс бүрдэнэ. 2-3 аспирин шахмалыг эхлээд дэвтээлгүй бутлах хэрэгтэй. Үүссэн нунтагыг цөцгийтэй холино. Эмийн үр тариа бүрэн уусгахын тулд бүтээгдэхүүнийг 5-7 минутын турш үлдээгээрэй. Цэвэр арьсанд нимгэн давхаргад түрхээд 20 минутын дараа угаана.
Хуурай арьсанд зориулсан цөцгий маск
Арьсны хуурайшилт, нягтралтай тэмцэхийн тулд та лууван, цардуул, цөцгий дээр суурилсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болно. Маск хийхэд шаардлагатай найрлага:
- өндөгний шар - 1 ширхэг;
- луувангийн шүүс - 1 tbsp. л;
- цардуул - 1 tsp;
- цөцгий - 1 tbsp. л.
Урьдчилан хальсалж лууваныг жижиг баар болгон хайчилж, шүүс шахагч руу илгээнэ. Хөргөх цөцгий, цардуултай холино. Шарыг уурагаас болгоомжтой салгаж, нунтаглаж, сүүн бүтээгдэхүүнд нэмнэ. Найрлагыг сайтар хольж, 1 tbsp холино. луувангийн шүүс. Цэвэрлэсэн арьсанд түрхэнэ. 20 минутын дараа илүүдэл маскыг бүлээн усаар угаана.
Цөцгий ба мөөгөнцрийн
Цөцгий-мөөгөнцрийн маск нь хөгшрөлтийн эсрэг тэмцэж, арьсны арьсыг чийгшүүлж, тэжээхэд тусалдаг. Мэргэжилтнүүд энэ эмийг бэлтгэхийн тулд нойтон мөөгөнцөр ашиглахыг зөвлөж байна - тэдгээр нь эпидермисийн дээд давхаргад нөхөн төлжих процессыг хурдасгах илүү ашигтай ул мөр элементүүдийг агуулдаг.
1 tbsp мөөгөнцрийг сэрээгээр зуурч, өтгөн цөцгий нэмнэ. Агентийг 2-3 минутын турш эрчимтэй хольж, нэг төрлийн тууштай байдалд хүрнэ. Нүүрэндээ жигд түрхэж, нимгэн давхаргад тараана. 20 минутын дараа угаана.
Цөцгий ба сод
Содыг хар цэгүүд болон батгатай тэмцэхэд ашигладаг. Кристал натрийн карбонат нь арьсыг сайн цэвэрлэж, үхсэн эсийг арилгадаг. Жор: 1/2 tsp. сод, 1 tbsp холино. өтгөн цөцгий, сайтар холино.
Бүтээгдэхүүн нь асуудалтай, хуурай арьсанд тохиромжтой. Усанд орсны дараа арьсны арьсыг сайтар ууршуулсан үед маск тавих нь хамгийн сайн арга юм. 20 минутын дараа угаана. Хэрэв түлэгдэх, хорсох шинж тэмдэг илэрвэл маскыг нүүрнээс нь нэн даруй арилгах хэрэгтэй.
Цөцгий, зуслангийн бяслаг
Уурын арьсанд түрхсэн зуслангийн бяслаг, цөцгийтэй маск нь нүх сүвийг тэлж, тослог гялбааг арилгаж, арьсны арьсыг зөөлрүүлнэ. Хэрэв зуслангийн бяслаг нь мөхлөгтэй бол мах бутлуурын дундуур 2-3 удаа дамжих ёстой. Цөцгий, зуслангийн бяслагыг тэнцүү хэмжээгээр хольж, тэнд 1 tbsp нэмнэ. зөгийн бал. Хэрэв зөгийн бүтээгдэхүүн нь чихэртэй бол усан ваннд хайлуулахыг зөвлөж байна.
Маскийг унтахын өмнө хэрэглэж, 30 минутын турш нүүрний арьсанд хэрэглэнэ. Маск ажиллаж байх үед мэргэжилтнүүд хэвтээ байрлалыг авч, амрахыг зөвлөж байна. Илүүдэл арилгах нойтон алчуурдараа нь нүүрээ бүлээн усаар угаана.
Цөцгий, зөгийн бал
"Зөгийн балтай цөцгий" маск нь нүүрний арьсыг чийгшүүлж, цайруулж, зөөлрүүлж, залуужуулах боломжийг олгодог сонгодог жор юм. Хоол хийхдээ 1 tbsp холино. 1 tbsp бага өөх тос цөцгий. ямар ч цэцгийн зөгийн бал. Найрлага нь сайтар холилдоно.
Үр нөлөөг сайжруулахын тулд маск дээр 2-3 дусал ямар ч эфирийн тос нэмж болно (цитрусаас бусад).
Маскийг 20 минут байлгаад дараа нь угаана.
Цөцгий, банана
Цөцгий, гадил жимсний дээр үндэслэсэн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг өөрөө бэлтгэсэн, хуурай, хэвийн, хэрэглэж болно гүйцсэн арьс. Энэ хэрэгсэл нь зөвхөн 2 бүрэлдэхүүн хэсгээс бүрдэнэ. Гадил нь боловсорч гүйцсэн байх ёстой, бага зэрэг харанхуйлсан жимс авах нь дээр. Цөцгий нь арьсны төрлөөс хамааран сонгогддог тул та хэт тослог авах шаардлагагүй. Хагас гадил жимсний нухашыг сэрээгээр нухсан, цөцгийтэй хольсон. Уг хэрэгсэлд та ампулыг (A, E, C) ямар ч витаминаас 2 дусал нэмж болно. Хэрэглэх зарчим, хэрэглэх хугацаа нь стандарт юм.
Гүзээлзгэнэ, цөцгийтэй маск
Цөцгий-гүзээлзгэнэтэй маск тогтмол хэрэглэснээр долоо хоногийн дараа эерэг үр дүн гарч ирдэг - арьс илүү толигор, уян хатан болж, эрүүл гэрэлтдэг. Гүзээлзгэнэ дээр суурилсан бүтээгдэхүүн нь эпидермисийн гүн давхаргад үүсдэг үрэвсэлт үйл явцыг зогсооно. Байгалийн гүзээлзгэний шүүсийг бэлтгэхэд ашигладаг. Нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмж болно.
Найрлага:
- гүзээлзгэнэ шүүс - 1 tbsp;
- цөцгий - 1 tbsp;
- бүйлсний тос - 1/2 tsp;
- цардуул - 1/2 tsp
Найрлага нь нэгэн төрлийн тууштай болтол нэг саванд холилдоно. Бүтээгдэхүүнийг холигчоор бага хурдтай эсвэл хумсны тусламжтайгаар зөөлөн хутгаж болно. 20 минутын турш түрхэнэ. Маскийг хүйтэн усаар зайлж угаана, энэ нь үр дүнг засахад тусална.
Цөцгий, нимбэг
Цөцгий, нимбэгтэй нүүрний маск нь шингэн болж хувирдаг тул зарим гоо сайхны мэргэжилтнүүд овъёосны будаа нэмэхийг зөвлөж байна. Тэд илүүдэл чийгийг шингээж, бүтээгдэхүүнийг арьсаар тараахыг зөвшөөрдөггүй. Бэлдмэлийг бэлтгэсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд:
- зузаан цөцгий - 1 tbsp;
- нимбэгний шүүс - 1 халбага;
- овъёосны будаа - 1 tbsp.
Шинэхэн нимбэгний шүүс хэрэглэх нь дээр. Үүнийг хийхийн тулд жимснээс хальсыг нь салгаж, нухашыг мах бутлуураар дамжуулж эсвэл хутгагчаар цавчих, дараа нь шүүсийг шахаж авахад хангалттай. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэг саванд хольж, хальс нь илүүдэл чийгийг шингээхээс өмнө 3-5 минут байлгана. 20 минутын дараа угаана.
Цөцгий, өндөг
Цөцгий, өндөг бүхий нүүрний маск нь батга, хар батгатай тэмцэхэд тусална. Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд та тахиа эсвэл бөднө шувууны өндөг ашиглаж болно. Уураг нь урьдчилан тусгаарлагдсан байдаг. Маскийг тослог, асуудалтай арьсанд түрхэж болно.
Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн (1 халбага) өндөгний шар (1 ширхэг) холилдоно. Агент нь нэгэн төрлийн тууштай болтол хумсны тусламжтайгаар цохих ёстой. Уураар жигнэсэн арьсанд 15-20 минут байлгана. Илүүдэл хэсгийг чийгтэй даавуугаар арилгана. Нүүрээ бүлээн усаар угааж, арьсанд ямар ч чийгшүүлэгч түрхдэг.
Уураг, нимбэгтэй
Уураг-нимбэгний маск нь нүүрний арьсыг чийгшүүлж, цайруулах үйлчилгээтэй. Уураг нь шараас салж, сэвсгэр хөөс хүртэл холигчоор зоддог. Ташуурдах явцад 1 tsp нэмнэ. шүүс. Үр масс дээр цөцгий (1 tbsp) нэмж, дахин холино. Хэрэглэх зарчим нь стандарт, бүтээгдэхүүнийг унтахынхаа өмнө хэрэглэнэ. Маскийг 15-20 минут байлгаад дараа нь зайлж угаана.
Цөцгийтэй шар маск
Цөцгийтэй шар маск дээр элсэн чихэр хийж болно, өндөгний шартай хослуулвал наалдамхай болно. Шаардлагатай найрлага:
- зузаан сүүн бүтээгдэхүүн - 1 tbsp;
- шар (бөднө шувууны өндөг) - 2 ширхэг;
- элсэн чихэр - 1 tsp
Элсэн чихэр нь бүрэн уусах хүртэл бага хурдтайгаар шараар урьдчилан зоддог. Өндөгний массыг цөцгийтэй хольж, нэн даруй цэвэрлэсэн арьсанд хэрэглэнэ. 20 минут байлгаад дараа нь угаана.
Шар, шүүстэй хамт
Өндөгний шар, цөцгий агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнд та шинэ ногоо, жимс жимсгэний шүүс нэмж болно. Шинэ өргөст хэмхний шүүс нь нүүрний зууван хэсгийг чийгшүүлж, цайруулж, чангалахад тусална. Шар нь уурагаас салж, тусдаа саванд ташуурддаг. Үүн дээр цөцгий нэмнэ.
Шинэ өргөст хэмхийг жижиг баар болгон хувааж, хутгагчаар нунтаглана. Үүссэн зутан нь хэд хэдэн давхар самбайгаар шахагдана. Цөцгий-шар хольц руу 1 tbsp хийнэ. өргөст хэмхний шүүс. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар хольж, цэвэр арьсанд хэрэглэнэ. Илүүдэл хэсгийг 20 минутын дараа чийгтэй даавуугаар арилгана.
Цөцгий, кофе
Кофе, цөцгий нь арьсны өнгөний өнгийг сэргээж, чийгшүүлж, цэвэрлэж, арьсны гүнийг залуужуулна. Бэлтгэхийн тулд нунтагласан байгалийн кофе хэрэглэдэг - энэ нь их хэмжээний антиоксидант, ул мөр элемент, витамин агуулдаг. 1 ст. л. өтгөн сүүн бүтээгдэхүүнийг 1 tsp холино. нунтагласан кофе. Бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь нэгэн төрлийн тууштай болтол холилдож, 0.5 tsp нэмнэ. оливын тос.
Бүтээгдэхүүнийг нүүрэн дээрээ болгоомжтой түрхэж, нүдний эргэн тойронд байхаас зайлсхий. Түрхсэний дараа арьс бага зэрэг бараан болж магадгүй тул оройн цагаар түрхэх нь дээр.
Цөцгийтэй овъёосны маск
Цөцгий, oatmeal бүхий маск нь гүн гуужуулагч нөлөөтэй, үхэжсэн арьсны давхаргыг арилгаж, үрэвслийг арилгана. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн бэлтгэхийн тулд та 1 tbsp холих хэрэгтэй. л. 3 шартай сүүн бүтээгдэхүүн бөднө шувууны өндөг, тэдэнд 2 tsp нэмнэ. өргөст хэмхний нухаш ба 1 tbsp. л. овъёосны будаа. Найрлага нь нэгэн төрлийн тууштай болтол нэг саванд холилдоно. Бөөгнөрөл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх нь чухал юм. Маскийг хуурай арьсанд түрхээд 15 минутын дараа угаана.
Фитогормон агуулсан маск
Фитогормон буюу фитоэстроген нь арьсанд сайнаар нөлөөлдөг бодис юм. Тэд шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ, самар зэрэг ургамлын гаралтай хоол хүнсэнд агуулагддаг. Маалингын үрээс маш олон тооны фитогормон олддог. Фитоэстроген нь сүүн бүтээгдэхүүний үр нөлөөг сайжруулж, витамин, ул мөр элементийг арьсны гүн давхаргад хүртэл нэвтрүүлэх боломжийг олгодог.
Фитогормон агуулсан маск:
- шинэхэн интоор. - 3 том жимс;
- зузаан цөцгий - 1 tbsp. л.;
- маалинган тос - 3-4 дусал.
Интоорыг хальсалж, целлюлозыг хутгагчаар нунтаглана. Жимсний нухашыг цөцгийтэй хольж, масс руу маалинган тос нэмнэ. Арьсанд жигд түрхээд 15 минутын дараа угаана.
яншуйтай
Яншуй нь маш их хэмжээний антиоксидант, витамин, органик хүчил агуулдаг. Энэ нь ихэвчлэн гоо сайхны салбарт хэрэглэгддэг. Цөцгийтэй хослуулан ногоонууд нь нүүрний арьсыг чийгшүүлж, залуужуулах, цайруулахад тусална. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн бэлтгэх нь их цаг хугацаа шаарддаггүй, яншуй хэд хэдэн мөчрийг нилээд цавчих, 1 tbsp холиход хангалттай. өтгөн айрагны бүтээгдэхүүн. Стандарт схемийн дагуу түрхэж, зайлж угаана.
Дилл ба цөцгийтэй маск
Халамжтай гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг шинэ ургамал, dill үрийн үндсэн дээр бэлтгэж болно. Энэ нь каротин, аскорбины хүчил, В, Е бүлгийн витамин, ниацин агуулдаг. Дилли ба цөцгийтэй маск нь цайруулж, арьсыг эрүүл гэрэлтүүлж, батга арилгах, толигор болгох, залуужуулах, жигд бус нөсөө толбыг арилгах, жижиг сорви, сорвийг жигд болгоно. Тэдгээрийг арьсны төрөл, наснаас үл хамааран хэрэглэж болно.
Цөцгий-dill маск бэлтгэх нь өмнөх жортой яг адилхан байдаг - ногоонуудыг нилээд зүсэж, сүүн бүтээгдэхүүнтэй холино. Бүтээгдэхүүнийг унтахаас нэг цагийн өмнө нүүрэндээ түрхэж, 15-20 минут байлгана. Энэ нь бараг эсрэг заалттай байдаггүй бөгөөд тоймоос харахад харшлын урвал үүсгэдэггүй.
Маалингын үртэй
Маалингын үр нь арьсны янз бүрийн үйл явцад нөлөөлж болох олон тооны ашигтай шинж чанартай байдаг. Тэдгээрийг ихэвчлэн гоо сайхны салбарт ашигладаг - маалингын үр дээр суурилсан олон бүтээгдэхүүн худалдаанд гардаг. Фолийн хүчил нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй байгалийн антиоксидант юм. Маалингын үрийн бүтээгдэхүүн нь найрлагад нь филлохинон агуулагддаг тул арьсыг цайруулдаг. Ниацин нь арьсны арьсыг зөөлрүүлж, тиаминыг залуужуулж, холин нь цочролыг тайвшруулж, тайвшруулна.
Цөцгийтэй маалинган маскыг тослог арьсанд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Маалингын үр нь харшлын урвал үүсгэж болзошгүй тул маскыг нүүрэндээ түрхэхээсээ өмнө харшлын сорил хийх шаардлагатай - бага хэмжээгээр. бэлэн бүтээгдэхүүнбугуйны арьсанд хэрэглэнэ. Маск бэлтгэх арга: маалингын үрийг (1 халбага) эхлээд кофе бутлуурын дотор нунтаглах ёстой. Тэдгээрийг 1: 1 харьцаатай исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнтэй холино. Энэ хэрэгсэл нь нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг шаарддаггүй.
Цэнхэр шавартай
Цэнхэр шавар нь арьсанд биологийн олон чухал элементүүдийг агуулдаг. Үүнийг гоо сайхны салбарт ашиглах нь арьсны харагдахуйц согогийг арилгах боломжийг олгодог. Цэнхэр шавар, цөцгийтэй маск нь чийгшүүлэхээс гадна арьсанд эсийн түвшинд гүн тэжээл өгч, толигор болгоно. үрчлээг дуурайдаг, насны толбыг арилгах, арьсны үрэвсэлт үйл явцыг зогсоох.
Энэ ангиллын бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэснээр хамгийн богино хугацаанд батга, хар батга арилгах боломжтой.
Цэнхэр шавар нь ихэнх хэрэглэгчдэд харшлын урвал үүсгэдэггүй. Үүнийг наснаас үл хамааран хэрэглэж болно. Шаварыг эмийн сангаас худалдаж авч болно, хуурай, тослог, асуудалтай арьсанд хамгийн хэрэгтэй байдаг.
2 tbsp. л. цөцгий нь цэнхэр шавартай тэнцүү хэмжээгээр холилдоно. Бүтээгдэхүүнийг тууштай байдал нь нэгэн төрлийн болтол хутгана. Маскийг нүүрэндээ түрхэж, 20 минут байлгаад хүйтэн усаар угаана.
Нүүрэнд зориулсан цөцгийтэй хальслах
Гоо сайхны салбарт скраб, хальсыг арьсыг цэвэрлэхэд ашигладаг бөгөөд тэдгээр нь үхсэн арьсны давхарга, бохирдол, гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, хорт бодис, өөх тосыг хурдан арилгах боломжийг олгодог. Гуужуулагч эсвэл зүлгүүрийн хатуу бодисууд нь элсэн чихэр, давс, жимсний чулууны тоосонцор, кофены шаар, жижиглэсэн самар, бүйлс. Скраб дахь цөцгий нь бөөмсийг хооронд нь холбож, эпидермисийн нөлөөг зөөлрүүлдэг суурь юм. Скраб нь зөвхөн арьсыг цэвэрлээд зогсохгүй арьсны өнгийг сэргээж, сэргээж, тэжээл өгдөг.
Ааруул, цөцгий хальслах
Ааруул-цөцгийтэй скрабыг хэвийн, тослог, асуудалтай арьсанд хэрэглэнэ. Хэрэв өөх тосны төрөлд цэвэрлэх журам шаардлагатай бол туслах бүрэлдэхүүн хэсгүүд (үнэцүүлэг тос) шаардлагагүй болно. Сараалжтай самар, газрын самар эсвэл бүйлс нь гуужуулагчийн үүрэг гүйцэтгэдэг.
Өөх тос багатай зуслангийн бяслаг (1 халбага) мах бутлуураар дамжуулж, сүүн бүтээгдэхүүнтэй тэнцүү хэмжээгээр холино. Самарыг хутгаар жижиглэж болно, хутгагч эсвэл кофе бутлуурын дотор нунтаглах шаардлагагүй. Бүх найрлагыг нэг саванд хольж, урьдчилан ууршуулсан дермис дээр скраб түрхэнэ. 5 минутын дотор бүтээгдэхүүнийг арьсанд түрхэж, дараа нь 10 минут байлгана.
Элсэн чихрийн тос хальслах
Холимог, хуурай, тослог, асуудалтай арьсанд элсэн чихэр, цөцгий, өндөгний шар скраб түрхэх хэрэгтэй. Арьсны төрлөөс хамааран сүүн бүтээгдэхүүнийг сонгодог - хуурай байх тусам өөх тосны агууламж өндөр байх ёстой. Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн нь чийгшүүлж, цайруулж, тослог гялбаа, чангалах мэдрэмжийг арилгаж, нүх сүвийг нарийсгана. Элсэн чихрийн найрлагад агуулагдах идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь эпидермисийн гүн давхаргад хурдан нэвтэрч, үхсэн эсийг гуужуулж, нөхөн сэргээх үйл явцыг эхлүүлдэг.
Шаардлагатай найрлага:
- элсэн чихэр - 1 халбага;
- өндөгний шар - 1 ширхэг;
- исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн - 1 tbsp. л.
Уурагнаас шарыг сайтар салгаж, нунтаглаж, цөцгий дээр нэмнэ. Найрлагыг сайтар хольж, өндөг-цөцгий масс руу элсэн чихэр нэмнэ. Уг скрабыг өмнө нь цэвэрлэсэн арьсанд түрхээд 2-3 минутын турш эрчимтэй боловч зөөлөн түрхэнэ. 10 минутын дараа нүүрээ угаана.
Кофе, цөцгий хальслах
Кофе, цөцгий хальслах нь арьсны бохирдол, өөх тос, хорт бодисоос цэвэрлэх үйл явцыг хурдасгах төдийгүй эсийн түвшинд нөхөн төлжих процессыг эхлүүлдэг. Скраб бэлтгэхийн тулд мэргэжилтнүүд байгалийн кофены шошны кофег ашиглахыг зөвлөж байна. Нунтагласан кофег масканд хэрэглэж болно, энэ нь бага хэмжээгээр цэвэрлэдэг, үхсэн арьсны эсийг арилгах чадваргүй байдаг.
Бэлтгэх үед кофены шаарыг өрөөний температурт байлгах нь чухал юм. 1 tsp үндэслэлийг сүүн бүтээгдэхүүнтэй хольсон. Скраб дахь хоёр идэвхтэй найрлагын үр нөлөөг сайжруулахын тулд та хэдэн дусал маалинган тос нэмж болно, энэ нь гуужуулагчийг хооронд нь холбож, цөцгийн нөлөөг сайжруулна.
Скрабыг долоо хоногт 3-аас илүүгүй удаа хэрэглэж болно. Үүнийг өглөө түрхэж болно - энэ тохиолдолд арьс нь эрч хүч, аяыг авах болно, гэхдээ мэргэжилтнүүд унтахынхаа өмнө хальслах процедурыг хийхийг зөвлөж байна, учир нь. кофе нь арьсны эпидермисийг толбо үүсгэдэг. Хэрэглэх зарчим нь стандарт бөгөөд массыг бага зэрэг чийгтэй арьсанд жигд тарааж, 2-3 минутын турш эрчимтэй үрнэ. Бүтээгдэхүүнийг шингээж авахын тулд 7-10 минут байлгана.
Цөцгий давсны хальслах
Давс нь байгалийн антисептик тул батга, үрэвслийг арилгахад ашиглаж болно. Энэ нь олон эрдэс бодис, ул мөр элемент агуулдаг. Цөцгий-давстай скраб нь эпидермисийн цусны эргэлтийг хурдасгаж, нарийн үрчлээг арилгахад тусалдаг. Нас бие гүйцсэн арьсанд түрхсэн давстай скраб нь бат бөх, уян хатан байдлыг сэргээж өгдөг. Уг сангууд нь эсрэг заалттай байдаг: тэдгээрийг гэмтсэн, мэдрэмтгий дерми дээр хэрэглэх боломжгүй. Цус, арьсны эмгэгтэй хүмүүс давсны хальслах эмчилгээ хийдэггүй.
Ихэнхдээ хад эсвэл далайн давсыг цөцгий-давстай скраб бэлтгэхэд ашигладаг - энэ нь илүү том байдаг. Скраб түрхэхээсээ өмнө эхлээд арьсыг ууршуулж цэвэрлэх хэрэгтэй. Хэрэглэхдээ нүдний эргэн тойронд байхаас зайлсхийх хэрэгтэй.
Та скрабыг хүчээр үрж болохгүй - энэ нь жижиг судас хагарах, арьсыг гэмтээх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
Цөцгий, давсны чийгшүүлэгч скрабыг дараах байдлаар бэлтгэнэ.
- 1.5 ст. л. том ширхэгтэй давс нь цөцгийтэй холилдсон;
- Үүссэн массад 1 tbsp нэмнэ. л. шохой эсвэл Сагаган зөгийн бал;
- бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар холино.
Агентийг стандарт схемийн дагуу хэрэглэнэ. Та 10-15 минутын дараа угааж болно.
Хэрэв та дэмжигч бол байгалийн эмчилгээ, бид танд цөцгий дээр анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна. Гэнэтийн зөвлөгөө, тийм үү? Битгий гайх. Мэдээжийн хэрэг, гэрийн гоо сайхны салбарт ургамлын гаралтай эмийг ихэвчлэн ашигладаг. Гэхдээ сүүн бүтээгдэхүүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Тэд маш их хэмжээний шим тэжээл агуулдаг бөгөөд нэгэн зэрэг хурдан шингэж, ямар ч гялбаа үлдээдэггүй. Өдөр тутмын арчилгаанд яг хэрэгтэй зүйл.
Азийн олон оронд зуун наст маш их алдартай. Гэхдээ манай нутагт хүн бүр цонхны тавцан дээр ургадаг ийм ашигтай ургамал байдаггүй. Тэгэхээр яагаад энгийн цөцгий хэрэглэж болохгүй гэж. Энэ нь арьсыг агаваас дутуугүй чийгшүүлж, ашигтай урамшуулалтай - түлэгдэлтийг эдгээдэг. Бага насаа санаарай. Идэвхтэй идээлснийхээ дараа далайд юугаар түрхсэн бэ? Мэдээжийн хэрэг, цөцгий. Тэгээд гэмтсэн газруудхамаагүй хурдан эдгэрсэн.
Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүний ашиг тусын талаар аль хэдийн олон зүйл ярьсан. Мэргэжлийн гоо сайхны мэргэжилтнүүд ч гэсэн тэдний давуу талыг үгүйсгэдэггүй. Гэсэн хэдий ч бид дэлгүүрүүдээс янз бүрийн тос, маск, нойтон жин худалдаж авсаар байна. Мөн бид илүү үнэтэйг сонгохыг хичээдэг. Энэ зарчмыг зар сурталчилгаанаас санаа авсан - хэрэв та үзэсгэлэнтэй байхыг хүсч байвал бүү хадгал. Түүгээр ч барахгүй 30-аас доош насны маш залуу эмэгтэйчүүд хүртэл ийм заль мэхэнд автдаг.
Хэрэв та эрт хөгшрөлтийн шинж тэмдгийг анзаарсан бол шалтгааныг бодоорой. Магадгүй бүх зүйл буруу амьдралын хэв маяг эсвэл стресстэй холбоотой байж болох юм. Магадгүй дааврын тэнцвэргүй байдал нь буруутай байж болох юм. Тиймээс, эргэлзээтэй гоо сайхны химийн бодисоор арьсыг хэт их ачаалж болохгүй. Эрүүл мэндээ анхаарч, илүү их амрах, зөв хооллох, стрессээс зайлсхийх хэрэгтэй. Мөн арьс арчилгаа энгийн байх ёстой. Үүнийг цэвэрлэж, чийгшүүлж, чийгшүүлэх шаардлагатай. Бас өвдөхгүй тусгай дасгалууднүүр болон хөнгөн массаж хийхэд зориулагдсан. Энэ нь ихэнх охидод хангалттай байх болно.
Хамгийн түгээмэл цөцгий нь чийгшүүлэх ажлыг маш сайн хийдэг. Мөн хэт үнэтэй тос хэрэггүй. Цөцгий нь хуурай, хэвийн арьсанд ашиглагддаг. Өөх тос ихсэх тусам kefir илүү тохиромжтой. Сүү, сүүн бүтээгдэхүүнийг хэрхэн зөв хэрэглэх талаар доороос уншина уу.
Цөцгийн ашигтай шинж чанарууд
Цөцгий нь биед чухал ач холбогдолтой бодисын хамгийн баялаг эх үүсвэр юм. Юуны өмнө эдгээр нь витаминууд (B, C, A, H, E, K) юм. Ашигт малтмалын элементүүд (кальци, кали, магни, төмөр гэх мэт) бас байдаг.
Хүнсний ногооны гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс ялгаатай нь цөцгий нь маш их уураг агуулдаг - 4% хүртэл. Үүнээс гадна нүүрс ус, сүүний сахар байдаг. Өөр нэг үнэ цэнэтэй бүрэлдэхүүн хэсэг бол өөх тос юм. Мөн ус 80 хүртэлх хувийг эзэлдэг. Өөрөөр хэлбэл, цөцгий чийгшүүлэх шинж чанар нь эргэлзээгүй юм.
Физик шинж чанараараа цөцгий нь цөцгийтэй төстэй. Энэ нь нэлээд зузаан тул түрхэхэд хялбар болгодог. Цөцгийн идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь эмульс хэлбэрээр байдаг. Тиймээс арьсанд хурдан нэвтэрч, эд эсийг тэжээж, үйл ажиллагааг нь сайжруулдаг.
Нүүрний арьсны хувьд ийм тэжээл нь маш чухал, учир нь энэ нь ялангуяа эмзэг байдаг. Халуун өдрүүдэд нүүр нь халуун наранд зовж, өвлийн улиралд хүйтэнд өртдөг. Энэ хоёр нь маш хортой. Цөцгий нь арьсыг шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр хангаж, хурдан сэргээхэд тусалдаг. Зуны улиралд энэ нь эпидермисийг түлэгдэхээс хамгаалдаг бөгөөд салхитай муу өдрүүдэд хуурайшихыг зөвшөөрдөггүй. Мөн гадны нөхцөл байдлаас үл хамааран арьс шинэхэн, уян хатан, эрүүл хэвээр байна.
Хэрэв та сэтгэгдэлд итгэдэг бол цөцгий (эсвэл kefir) тогтмол хэрэглэх нь дараахь үр дүнд хүрэхэд тусална.
- Арьс нь гөлгөр, зөөлөн болно.
- Цочрол арилах болно.
- Хуурайшсан мэдрэмжээс санаа зовохгүй байх болно.
- Сүүдэр нь илүү жигд, эрүүл болно.
- T-бүс нь тослог туяанаас салах болно (хэрэв та kefir хэрэглэдэг бол).
Үүний зэрэгцээ та нүх сүв бөглөрөхөөс айж чадахгүй. Сүүн бүтээгдэхүүн нь комедоген биш юм.
Цөцгий хэрхэн зөв хэрэглэх вэ?
Авахын тулд сайн нөлөөөдөрт нэг удаа цөцгий түрхэхэд хангалттай. Хамгийн тохиромжтой цаг бол орой юм. Процедурын өмнө нүүрийг үлдэгдэлээс сайтар цэвэрлэж байх ёстой. гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн. Энэ нь маш чухал юм! Үгүй бол цөцгийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь арьсны гүнд нэвтэрч чадахгүй. Хэрэв та зөвхөн байгалийн арчилгааг сонгосон бол убтаныг цэвэрлэхэд ашиглахыг зөвлөж байна.
Цөцгий бага зэрэг авах шаардлагатай. Нэг порц нь вандуйны хэмжээтэй байх ёстой. Ашигтай шинж чанарыг сайжруулахын тулд эфирийн тосоор баяжуулж болно. Эфирийг өөрийн үзэмжээр ямар ч авч болно. Лаванда цэцэг бол хамгийн сайн зүйлийн нэг юм. Энэ нь арьсанд сайнаар нөлөөлдөг бөгөөд түүний үнэр нь гүн нойрыг дэмжиж, цөцгийн үнэрийг саармагжуулдаг. Өөр нэг гайхалтай сонголт бол цайны мод юм. тэр чухал тосүрэвсэл, тууралтаас салахад тусалдаг. Гэхдээ цитрусын тостой бол болгоомжтой байх хэрэгтэй. Тэдний арьс улам дорддог.
Тиймээс нүүрээ сайтар цэвэрлэж, гоо сайхны хольц бэлтгэсэн. Дараа нь юу юм? Тэгээд бүх зүйл маш энгийн. Эфиртэй цөцгий (нэг порц - нэг дусал тостой нэг вандуй цөцгий) нь уруулын арьс зэрэг бүх нүүрэнд жигд тархдаг. Цөцгий нь хэтрээгүй бол хурдан шингэж, таагүй мэдрэмж огт мэдрэгдэхгүй. Тэд хөнгөн гоо сайхны тос хэрэглэсэн мэт. Хэрэв цөцгий нүүрэн дээр мэдрэгдсэн хэвээр байвал 15 минут хүлээгээд арьсыг чийгтэй хөвөн арчина.
Бусад жор
Цөцгий нь зөвхөн цөцгий төдийгүй хэрэглэж болно. Энэ нь скраб хийхэд маш тохиромжтой. Цөцгий, бага зэрэг нунтагласан кофе (ойролцоогоор тэнцүү хэмжээгээр) аваад, хольж, нүүрэндээ түрхээрэй. Хөнгөн массаж хийж, дараа нь нүүрээ угаана. Анхаар! Нүдний ойролцоох арьсыг скрабаар эмчилдэггүй.
Мөн цөцгий нь маш сайн маск хийдэг. Тэд гүн чийгшүүлж, бага зэрэг цайруулж, нүхийг нарийсгахад тусалдаг. Нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг арьсны хэрэгцээнд үндэслэн сонгоно. Энэ нь жимс, жимсгэнэ, oatmeal гэх мэт байж болно Цөцгий нь бусад бүтээгдэхүүнтэй сайн нийцдэг. Та мөн нэг бүрэлдэхүүн хэсэгтэй маск хэрэглэж болно - цэвэр цөцгий. Маск хэрэглэх хугацаа 20 минут байна. Дараа нь та угаах хэрэгтэй.
Цөцгийтэй скрабыг алхам алхмаар хэрхэн яаж хоол хийхийг та зураг дээрээс харж болно.
Цөцгий чанарын талаар бага зэрэг
Гоо сайхны зориулалтаар шинэхэн гар хийцийн цөцгий авах нь дээр. Учир нь дэлгүүрт худалдаж авсан бүтээгдэхүүн нь байгалийн гаралтай биш байж магадгүй юм. Гэхдээ kefir-тэй холбоотой асуудал бага байдаг, энэ нь тийм ч их хуурамч байдаггүй. Мөн сайн цөцгий байхгүй бол та үүнийг авч болно. Кефир нь арьсанд багагүй ашигтай, ялангуяа тослог юм.
Сүүн бүтээгдэхүүний ашиг тусын талаар эргэлзсээр байна уу? Дараа нь туршилт хий. Хойш тавьж гоо сайхны тосболон тос. Оронд нь гар хийцийн цөцгий хэрэглэж, үр нөлөөг нь үнэл. Ийм халамж нь өөрийгөө бүрэн зөвтгөх болно.
