Эмэгтэй хүний хүзүү хөгшрөлтийг өгдөг бөгөөд хэрэв та түүнд анхаарал тавихгүй бол 50 жилийн дараа та цамцтай цамцыг мартах болно. U хүзүүболон хүзүүний шугам, хүзүүний алчуураар drape.
Хүзүүний арьсыг арчлах хамгийн хялбар арга бол хуурай эсвэл хэвийн нүүрний арьстай бол нүүрээ арчлах явдал юм.
Арьс нь асуудалтай, тослогтой бол хүзүүний арьсыг хэт хуурайшуулахгүй байхыг хичээх хэрэгтэй.
50 жилийн дараа хүзүүгээ хэрхэн арчлах вэ
Шөнийн цагаар хүзүүндээ тос түрхэхдээ хүзүү болон деколлетийн хэсэгт өөрөө массаж хийх хэрэгтэй. Массажны зарим техникийг энд оруулав.
- Бид хоёр далдуугаараа арьсны дагуу хөдөлж, бамбай булчирхайг цээжнээс эрүү хүртэл дарж болохгүй.
- Эрүүгээ дээш өргөж, гарны араар эрүү, хүзүүг цээжнээс дээш зөөлөн алгадана.
- Бид эрхий хуруугаа эрүүний хөндийн хэсэгт байрлуулж, хоёр талдаа хүзүүг нь алган дээр нь барьж, дараа нь гурван минутын турш зөөлөн даралтаар массаж хийнэ.
- Нэг минутын турш хүзүүний хажуу талаас зөөлөн чимхэж, ёроолоос чих рүү шилжинэ.
Бид долоо хоногт нэг удаа эрүү, хүзүүнд тодосгогч шахалтыг хийдэг. Бид маалинган алчуур, хүйтэн давсны уусмал бүхий шилэн аяга авдаг. Бид алчуурыг бүхэл бүтэн уртын дагуу эргэлдүүлж, дунд хэсгийг нь уусмалд норгож, эрүүний доор авчирч, алчуурын үзүүрийг хүчээр татна. Нойтон хэсгээрээ хүзүү, эрүүгээ "алгадах". 15 удаа давтъя. Уг процедурын дараа эрүү, хүзүүг хүйтэн усаар угааж, өргөх үйлчилгээтэй тос түрхээрэй.
50 наснаас хойш хүзүүний арьсыг хэрхэн арчлах вэ
Хүзүүгээ зөв угаа
Нэгдүгээрт, хүзүүний арьсыг бохирдлоос цэвэрлэх хэрэгтэй. Хүзүүний нарийхан арьсыг гэмтээхгүй, гэмтээхгүйн тулд үүнийг угаалгын алчуураар хийж болохгүй. Зөөлөн бодис агуулсан тусгай гель, хөөс, нойтон жин хэрэглэх шаардлагатай. Дараа нь хүзүүндээ түрхээрэй. тэжээллэг тосцайрын агууламжтай. Энэ нь жижиг хагарал, шархыг эдгээх, арьсны өвчинтэй тэмцэхэд тусална. Цөцгий нь түрхэхээс илүүтэйгээр товшиж түрхэж, хүзүүний арьс сунадаггүй.
Хүзүүний арьсанд зориулсан гоо сайхны банн
Долоо хоногт 3 удаа хүзүүний нарийхан арьсанд зориулсан тусгай халуун ус хийх нь ашигтай байдаг. Шар айраг 1 ширээ. 200 мл буцалж буй ус calendula цэцэг халбага, хагас цаг шаардах. Бид дулаан дусаахад чийгшүүлдэг хөвөн арчдасыг хүзүүндээ 2 минутын турш дарна. Дараа нь бид өргөдөл гаргана гоо сайхны скрабэсвэл jojoba тостой цөцгий. Нэгэн хэсэг гоо сайхны бүтээгдэхүүнхүзүүний хувьд гликол ба салицилийн хүчил байх ёстой бөгөөд тэдгээр нь арьсны уян хатан байдлыг сэргээдэг.
Хэрэв хүзүүн дээр пигменттэй хар толбо гарч ирвэл өмнө нь устөрөгчийн хэт ислийн 3% -ийн уусмалд чийгшүүлсэн салфетка 4 минутын турш эдгээр толбо дээр тавьж болно.
зөв унтах
Хүзүүний арьс уян хатан байдлаа удаан хугацаанд хадгалахын тулд чихмэл, өндөр дэрийг орноосоо зайлуулах хэрэгтэй. Эдгээр дэрэн дээр унтах нь гүн үрчлээ, үрчлээ, давхар эрүү эрт үүсэхэд хүргэдэг.
Давхар эрүүтэй тулалдах
2-р эрүү үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та дасгал хийх хэрэгтэй бөгөөд тэдгээр нь булчинг уян хатан, уян хатан болгож, бэхжүүлнэ.
Дасгал
- Шүдэндээ үзэг аваад цагаан толгойн 15 тоог агаарт "бичих" эсвэл геометрийн дүрс зурцгаая.
- Хүзүүгээ аль болох сунгаж, хүзүүний булчингаа чангалж, инээмсэглээрэй. 10 удаа давтъя.
- Бид алгаа духан дээрээ тавиад, хүзүүний булчингаа чангалж, гарын даралтыг эсэргүүцэх гэж байгаа мэт. 10 удаа давтъя. Бид алгаа толгойны ар тал дээр тавьж, хүзүүний булчингуудыг чангална.
Бид бамбай булчирхайг шалгахгүйгээр, эндокринологичтой зөвлөлдөхгүйгээр ямар ч мэс засал хийдэггүй, эс тэгвээс бамбай булчирхайн хавдрын өсөлтийг өдөөж болно.
Гэхдээ энэ бүхний хажуугаар хүзүүгээ мартаж болохгүй. Эцсийн эцэст тэр эмэгтэй хүний насыг өгдөг. Тиймээс та хүзүүгээ сайтар арчлах, 50 наснаас хойш хүзүүний арьсаа хянах хэрэгтэй.Та өөрийгөө хайрлаж, насжилттай холбоотой өөрчлөлтөд нэг их бухимдах хэрэггүй. Уналт, деколлет, хүзүүг байнга угаана хүйтэн усусанд сэлэх, гимнастик хийх. Тэгээд цаг нь болохоор олон сайхан хүзүүний алчуур худалдаж аваад, үнэтэй зүү, энгэрийн зүүгээр зүүж сур.
50 жилийн дараа хүзүүгээ хэрхэн арчлах вэ
Шөнийн цагаар хүзүүндээ тос түрхэхдээ хүзүү болон деколлетийн хэсэгт өөрөө массаж хийх хэрэгтэй. Массажны зарим техникийг энд оруулав.
- Бид хоёр далдуугаараа арьсны дагуу хөдөлж, бамбай булчирхайг цээжнээс эрүү хүртэл дарж болохгүй.
- Эрүүгээ дээш өргөж, гарны араар эрүү, хүзүүг цээжнээс дээш зөөлөн алгадана.
- Бид эрхий хуруугаа эрүүний хөндийн хэсэгт байрлуулж, хоёр талдаа хүзүүг нь алган дээр нь барьж, дараа нь гурван минутын турш зөөлөн даралтаар массаж хийнэ.
- Нэг минутын турш хүзүүний хажуу талаас зөөлөн чимхэж, ёроолоос чих рүү шилжинэ.
Бид долоо хоногт нэг удаа эрүү, хүзүүнд тодосгогч шахалтыг хийдэг. Бид маалинган алчуур, хүйтэн давсны уусмал бүхий шилэн аяга авдаг. Бид алчуурыг бүхэл бүтэн уртын дагуу эргэлдүүлж, дунд хэсгийг нь уусмалд норгож, эрүүний доор авчирч, алчуурын үзүүрийг хүчээр татна. Нойтон хэсгээрээ хүзүү, эрүүгээ "алгадах". 15 удаа давтъя. Уг процедурын дараа эрүү, хүзүүг хүйтэн усаар угааж, өргөх үйлчилгээтэй тос түрхээрэй.
50 наснаас хойш хүзүүний арьсыг хэрхэн арчлах вэ
Хүзүүгээ зөв угаа
Нэгдүгээрт, хүзүүний арьсыг бохирдлоос цэвэрлэх хэрэгтэй. Хүзүүний нарийхан арьсыг гэмтээхгүй, гэмтээхгүйн тулд үүнийг угаалгын алчуураар хийж болохгүй. Зөөлөн бодис агуулсан тусгай гель, хөөс, нойтон жин хэрэглэх шаардлагатай. Дараа нь хүзүүндээ цайр агуулсан тэжээлийн тос түрхээрэй. Энэ нь жижиг хагарал, шархыг эдгээх, арьсны өвчинтэй тэмцэхэд тусална. Цөцгий нь түрхэхээс илүүтэйгээр товшиж түрхэж, хүзүүний арьс сунадаггүй.
Хүзүүний арьсанд зориулсан гоо сайхны банн
Долоо хоногт 3 удаа хүзүүний нарийхан арьсанд зориулсан тусгай халуун ус хийх нь ашигтай байдаг. Шар айраг 1 ширээ. 200 мл буцалж буй ус calendula цэцэг халбага, хагас цаг шаардах. Бид дулаан дусаахад чийгшүүлдэг хөвөн арчдасыг хүзүүндээ 2 минутын турш дарна. Дараа нь jojoba тос бүхий гоо сайхны скраб эсвэл тос түрхээрэй. Хүзүүний гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь гликол болон салицилийн хүчил агуулсан байх ёстой бөгөөд тэдгээр нь арьсны уян хатан байдлыг сэргээдэг.
Хэрэв хүзүүн дээр пигменттэй хар толбо гарч ирвэл өмнө нь устөрөгчийн хэт ислийн 3% -ийн уусмалд чийгшүүлсэн салфетка 4 минутын турш эдгээр толбо дээр тавьж болно.
зөв унтах
Хүзүүний арьс уян хатан байдлаа удаан хугацаанд хадгалахын тулд чихмэл, өндөр дэрийг орноосоо зайлуулах хэрэгтэй. Эдгээр дэрэн дээр унтах нь гүн үрчлээ, үрчлээ, давхар эрүү эрт үүсэхэд хүргэдэг.
Давхар эрүүтэй тулалдах
2-р эрүү үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та дасгал хийх хэрэгтэй бөгөөд тэдгээр нь булчинг уян хатан, уян хатан болгож, бэхжүүлнэ.
Дасгал
- Шүдэндээ үзэг аваад цагаан толгойн 15 тоог агаарт "бичих" эсвэл геометрийн дүрс зурцгаая.
- Хүзүүгээ аль болох сунгаж, хүзүүний булчингаа чангалж, инээмсэглээрэй. 10 удаа давтъя.
- Бид алгаа духан дээрээ тавиад, хүзүүний булчингаа чангалж, гарын даралтыг эсэргүүцэх гэж байгаа мэт. 10 удаа давтъя. Бид алгаа толгойны ар тал дээр тавьж, хүзүүний булчингуудыг чангална.
Бид бамбай булчирхайг шалгахгүйгээр, эндокринологичтой зөвлөлдөхгүйгээр ямар ч мэс засал хийдэггүй, эс тэгвээс бамбай булчирхайн хавдрын өсөлтийг өдөөж болно.
Хүзүүнийхээ арьсыг аль болох урт хугацаанд сайхан, толигор байлгахыг хүсвэл хүзүүндээ тусгай халаалт хийгээд зогсохгүй арьсны уян хатан чанар, үрчлээнээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор байгалийн болон гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг зөвлөж байна. Бид хүзүүндээ гоо үзэсгэлэн, залуу насыг сэргээхэд туслах 6 энгийн аргыг санал болгож байна.
Цаг хугацаа үргэлж хүзүүндээ ул мөр үлдээдэг бөгөөд энэ нь түүнийг сонирхолгүй болгодог.
Унжсан арьс, үрчлээ, давхар эрүүг хүртэл дур булаам гэж нэрлэх аргагүй. Эцсийн эцэст бид бүгд хүзүүний арьсаа аль болох удаан байлгахыг хүсдэггүй гэж үү?
Харамсалтай нь, биетэй жинхэнэ гоо зүйн гайхамшгийг зөвхөн мэс заслын өрөөний хананы гадна талд хийх боломжтой бөгөөд гэртээ биш юм. Гэсэн хэдий ч таны арьсанд цаг хугацааны хор хөнөөлийг удаашруулж, арьсыг аль болох урт хугацаанд уян хатан, толигор байлгахын тулд гэртээ хийж болох хэд хэдэн энгийн эмчилгээ байдаг.
Бүх зүйл анхны харцаар санагдахаас хамаагүй хялбар байдаг. Эерэг үр дүнд хүрэхийн тулд танд хэрэгтэй бүх зүйл бол эдгээр зөвлөмжийг тогтмол хэрэгжүүлэхэд тань туслах хүсэл зориг, тэсвэр тэвчээр юм. Эдгээр энгийн заль мэххүзүүний арьсыг чангалж зогсохгүй эрүүл мэнд, ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулна.
Хүзүүний арьсыг хэрхэн арчлах вэ
Та бичлэг хийхэд бэлэн үү? Тэгвэл хүзүүгээ сайхан, өнгөлөг, залуу болгох 6 хялбар аргыг хадгалаарай.
Өдөр бүр массаж хийх
Магадгүй та ихэвчлэн хавтгай гэдэс, нарийхан, тонгорсон хонго дасгал хийдэг байх? Хүзүүний арьсны уян хатан байдлыг сэргээж, булчингуудыг уян хатан, уян хатан болгох массажаар яагаад дасгалаа хийж болохгүй гэж?
Үүнийг хийж эхэл энгийн журамаль хэдийн өнөөдөр:
- Орой бүр унтахынхаа өмнө толины өмнө зогсоод хүзүүндээ чийгшүүлэгч түрхээрэй.
- Хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр эгэмний яснаас хүзүү хүртэл зөөлөн зурж эхлээрэй.
- Цусны эргэлтийг ингэж сайжруулж болох тул доороос дээш массаж хийх нь маш чухал.
Хүзүүний арьсыг залуужуулах тос
Хэрэв та арьсыг хуучин бат бөх, уян хатан байдалд нь оруулахыг хүсвэл эфирийн тос таныг аврах болно.
Нас ахих тусам хүзүүний арьс уян хатан чанараа алдаж, унждагийг ихэнх хүмүүс анзаардаг. Арьсны нөхцөл байдлыг шалгахын тулд та зүгээр л өнхрүүлэн нугалж, хэр хурдан шулуун болж, анхны байрлалдаа буцаж ирэхийг харах хэрэгтэй.
Бие дэх коллаген ба эластины хэмжээ нь арьсны нөхцөл байдалд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Хүзүүний арьсыг дур булаам харагдуулах хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.
Сайн сайхан байдлыг сайжруулахын тулд болон Гадаад төрхЗөвхөн зөв хооллолт, дасгалын зарчмуудыг дагаж мөрдөхөөс гадна зарим чухал тосыг арьсанд түрхэх шаардлагатай.
Худалдан авахаа мартуузай чухал тоснимбэг, учир нь витамин С-ийн өндөр агууламжтай тул энэ жимс нь хүчтэй антиоксидант юм.
Мэргэн тос нь хүзүүний арьсыг илүү уян хатан, уян хатан болгоно.
Ихэнхдээ дэлгүүрт байдаг байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнлуувангийн үрийн эфирийн тосыг бас харж болно. Энэ нь арьсны эсийн нөхөн төлжилтийг сайжруулж, үрчлээг мэдэгдэхүйц бага болгодог.
Боловсорч гүйцсэн гадил жимсний тос, маск
Энэ маск нь нэг юм илүү сайн арга замуудгэрийн нөхцөлд хүзүүний арьсыг хуучин уян хатан байдал, гоо үзэсгэлэн, залуу байдлыг нь сэргээнэ. Үүнийг долоо хоногт нэг удаа л түрхэх шаардлагатай.
Найрлага:
- 1 боловсорсон банана
- 1 өндөгний цагаан
- 1 халбага зөгийн бал (ойролцоогоор 7.5 гр)
Хоол хийх арга:
Энэ нь маш энгийн: гөлгөр нэгэн төрлийн холимог үүсгэхийн тулд та зөвхөн гурван бэлэн бүтээгдэхүүнийг холих хэрэгтэй.
- Хүзүүгээ ердийнхөөрөө угааж, маскаа түрхээд 15 минут байлгана.
- Маскийн үлдсэн хэсгийг их хэмжээний усаар сайтар зайлж угаана.
Үр дүн нь таныг зүгээр л гайхшруулах болно!
Үхсэн эсийг гуужуулахгүй бол хүзүүний арьс сэтгэл татам харагдахгүй.
Сайхан арьстай болохыг хүсвэл үе үе үхсэн эд эсийг гуужуулж байх ёстой.
Энэхүү процедур нь гайхалтай эерэг нөлөө үзүүлдэг, учир нь энэ нь арьсыг цэвэрлэж, цусны эргэлтийг сайжруулахаас гадна арьсны согогийг арилгах, эпидермисийн хүчилтөрөгчийн хүртээмжийг сайжруулахад тусална.
Бид танд гэртээ амархан бэлдэж болох скраб жор санал болгож байна.
Найрлага:
- 1 нимбэгний шүүс
- 5 хоолны халбага овъёосны будаа (50 гр)
- 1 улаан лооль
Хоол хийх арга:
- Нимбэгнээс шүүсийг шахаж ав.
- Улаан лоолийг нилээд цавчих ба нухаш шиг тууштай болтол нь эхлүүлнэ.
- Нэг аяганд улаан лоолийн нухаш, нимбэгний шүүс, овъёосны гурилыг холино.
- Нэг төрлийн холимог үүсэх хүртэл бүтээгдэхүүнийг сайтар холино. Дараа нь скрабаа хүзүүндээ түрхээд 15 минут байлгана.
- Маскийн үлдсэн хэсгийг арьснаас зайлж угаана.
Е витамин - арьсанд зайлшгүй шаардлагатай
Витамин Е бол ердөө л ер бусын байгалийн гаралтай арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн юм. Энэхүү бодис нь эрт хөгшрөлттэй тэмцэж, арьсыг чөлөөт радикалуудын сөрөг нөлөөллөөс хамгаалж, хуучин бат бөх, уян хатан байдлыг сэргээдэг.
Мөс
Та мөс эмчилгээний талаар сонсож байсан уу? Арьс арчилгааны тухайд байгалийн гаралтай гоо сайхны бүтээгдэхүүнд илүү анхаарахыг зөвлөж байна. Мөсөн шоо бол тэдгээрийн нэг юм хамгийн сайн хэрэгсэларьс арчилгааны зориулалттай.
- Нэгдүгээрт, энэ арга нь цусны эргэлтийг сайжруулдаг.
- Хоёрдугаарт, мөс нь үрэвслийг багасгах чадвартай.
Мөс нь арьсыг илүү өнгөлөг болгож, дур булаам харагдуулна.
Арьсны уян хатан байдал, гоо сайхныг арчлах нь зөвхөн таны гарт байдаг тул эдгээр бүх зөвлөмжийг хэрэгжүүлэхийг хичээ.
Амьдрал нэг бөгөөд түүний чанарыг сайжруулах арга хэмжээг яаралтай авах хэрэгтэй!
Хүзүү нь эмэгтэй хүний насыг байнга урвадаг. Энэ шалтгааны улмаас хүзүүний арьсыг сайтар хянаж, арчлах шаардлагатай - маск, шахалт, массаж хийх. Хүзүүний арьс нь нимгэн, нарийхан бөгөөд үргэлж хэвийн эсвэл хуурай байдаг. Тиймээс 50 жилийн дараа хүзүүгээ арчлахын тулд цамц, хүзүүний ороолтны захад нуугдахгүйн тулд эзэд нь тослог арьснүүр нь хоёр өөр маск хийх шаардлагатай болно - нүүрэндээ тусад нь, хүзүү, деколлетийн хувьд тусад нь. Ялангуяа 50 жилийн дараа хүзүүний арьсыг хэрхэн зөв арчлах талаар хэд хэдэн зөвлөмж байдаг.
Хүзүүний эмчилгээ
Тавиур
Долоо хоногт гурван удаа тусгай гоо сайхны банн хэрэглэх нь ашигтай байдаг.
хагас цаг шаардана
дараа нь бүлээн дусаалгад дэвтээсэн хөвөн арчдасаар хүзүүний арьсанд 2 минутын турш хөнгөн товших хөдөлгөөнөөр түрхэнэ.
Гялгар, үрчлээстэй хүзүүний хувьд та маш энгийн боловч үр дүнтэй компресс түрхэж болно.
хагас шил ургамлын тосыг халаана
хөвөн ноосны туузыг дотор нь дэвтээнэ
эдгээр туузыг хүзүүндээ боож өг
дээд талд нь гилгэр хальсан эсвэл илгэн цаасаар боож, даавуугаар боож өгнө
15-20 минут байлгана
үлдсэн тосыг хөвөн арчдасаар арилгана.
50 жилийн дараа хүзүүгээ арчлахдаа тодосгогч шахалтыг долоо хоногт нэг удаа хийх хэрэгтэй.:
давсны сэрүүн уусмал бүхий шилэн аяганд атираат маалинган алчуурны дунд хэсгийг дэвтээнэ
нойтон хэсгээр хүзүү, эрүүгээ 15 удаа алгадана
процедурын төгсгөлд эрүү, хүзүүг хүйтэн усаар угаана
өргөх нөлөөтэй тос түрхээрэй.
Бохирдлыг цэвэрлэхдээ хүзүүний арьсыг угаалгын алчуураар гэмтээхгүйн тулд тусгай зөөлөн гель, хөөс, тос хэрэглэх шаардлагатай. Дараа нь цайртай тэжээлийн тосыг арьсанд түрхэж жижиг шарх, ан цавыг эдгээнэ.
Арчилгааны дүрэм
Цөцгий түрхлэг
Шөнийн цагаар тос түрхснээр та хүзүү, деколлетийн хэсэгт өөрөө массаж хийж болно (энд та эндээс уншиж болно).
Массажны зарим техникийг энд оруулав.
бамбай булчирхайг дарахгүйгээр цээжнээс эрүү хүртэл хоёр далдуугаар цус харвах
хажуу талаас нь чих хүртэл нэг минутын турш бага зэрэг хавчих
дээш өргөгдсөн эрүүгээр цээжнээс дээш хүзүү, эрүүгээ гарынхаа араар хөнгөн цохино.
Хүзүүний арьсан дээр эрт үрчлээс, гүн нугалаа, хоёр дахь эрүү үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд унтах үед жижиг дэр хэрэглэх шаардлагатай.
50 наснаас хойш хүзүү арчлах нь хоёр дахь эрүү үүсэхээс сэргийлдэг.Үүний тулд гүйцэтгэнэ тусгай дасгалууд, энэ нь булчинг бэхжүүлж, уян хатан, уян хатан болгоно.
хүзүүний булчинг чангалж, инээмсэглэж, хүзүүгээ аль болох сунгана. 10 удаа гүйх
алгаа духан дээрээ тавиад хүзүүний булчингаа чангалж, гарын даралтыг эсэргүүцэх гэж байгаа мэт. Алга нь толгойны ар тал дээр байгаа тохиолдолд мөн адил юм. 10 удаа гүйх
шүднийхээ завсар үзэг аваад цагаан толгойн 15 үсгийг агаарт бич.
Бүх процедурыг зөвхөн бамбай булчирхайг шалгаж, эндокринологичтой зөвлөлдсөний дараа хийх боломжтой гэдгийг санах нь зүйтэй.
Хүзүү нь эмэгтэй хүний насыг байнга урвадаг. Энэ шалтгааны улмаас хүзүүний арьсыг сайтар хянаж, арчлах шаардлагатай - маск, шахалт, массаж хийх. Хүзүүний арьс нь нимгэн, нарийхан бөгөөд үргэлж хэвийн эсвэл хуурай байдаг. Тиймээс 50 жилийн дараа хүзүүгээ арчлахын тулд цамц, хүзүүний ороолтны хүзүүвчинд нуугдахгүйн тулд нүүрний тослог арьсны эзэд хоёр өөр маск хийх шаардлагатай болно - нүүрэндээ тусад нь, хүзүү, деколлете тусад нь. Ялангуяа 50 жилийн дараа хүзүүний арьсыг хэрхэн зөв арчлах талаар хэд хэдэн зөвлөмж байдаг.
Хүзүүний эмчилгээ
Тавиур
Долоо хоногт гурван удаа тусгай гоо сайхны банн хэрэглэх нь ашигтай байдаг.
Гялгар, үрчлээстэй хүзүүний хувьд та маш энгийн боловч үр дүнтэй компресс түрхэж болно.
50 жилийн дараа хүзүүгээ арчлахдаа тодосгогч шахалтыг долоо хоногт нэг удаа хийх хэрэгтэй.:
Бохирдлыг цэвэрлэхдээ хүзүүний арьсыг угаалгын алчуураар гэмтээхгүйн тулд тусгай зөөлөн гель, хөөс, тос хэрэглэх шаардлагатай. Дараа нь цайртай тэжээлийн тосыг арьсанд түрхэж жижиг шарх, ан цавыг эдгээнэ.
Арчилгааны дүрэм
Цөцгий түрхлэг
Шөнийн цагаар тос түрхсэнээр та хүзүү ба деколлетийн массажийг өөрөө хийж болно (эндээс хүзүүний арьс арчилгааны талаар уншиж болно).
Массажны зарим техникийг энд оруулав.
Хүзүүний арьсан дээр эрт үрчлээс, гүн нугалаа, хоёр дахь эрүү үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд унтах үед жижиг дэр хэрэглэх шаардлагатай.
50 наснаас хойш хүзүү арчлах нь хоёр дахь эрүү үүсэхээс сэргийлдэг.Үүнийг хийхийн тулд булчинг бэхжүүлж, уян хатан, уян хатан болгох тусгай дасгалуудыг хий.
Бүх процедурыг зөвхөн бамбай булчирхайг шалгаж, эндокринологичтой зөвлөлдсөний дараа хийх боломжтой гэдгийг санах нь зүйтэй.
bolit.org
Хүзүүний арьсны хөгшрөлтийн шалтгаанууд
Чухал! Цөцгий хүзүүндээ түрхэж болохгүй, харин хуруугаараа хөнгөн товшилтоор түрхээрэй.
- Компьютер дээр ажиллах, унтах гэх мэт толгойн буруу байрлал. Намхан дэрэн дээр унтах нь хамгийн сайн арга юм, эс тэгвээс хүзүү нь атираагаар бүрхэгдэж, эдгээр газруудад том, мэдэгдэхүйц үрчлээс үүсэх болно;
- Нүүрс ус ихтэй тэнцвэргүй хооллолт. Бичил бодисын дутагдал нь биеийн хамгийн чухал хэсэг, хүзүүг хөгшрүүлдэг, учир нь түүний доторх цусны эргэлт хамгийн бага байдаг бөгөөд шаардлагатай бодис дутагдалтай байгаа нь хүчилтөрөгчийг эмзэг бүсэд нэвтрэхээс сэргийлдэг.
50 наснаас хойш хүзүүгээ хэрхэн арчлах вэ
Өөрөө массаж хийх №1 арга
Дэлхий даяар хэрэглэгддэг үр дүнтэй арга нь цаг хугацаа бага шаарддаг бөгөөд техникийн хувьд энгийн:
Эсрэг байдлыг бий болгох 2-р арга
Халуун, хүйтэн усанд дэвтээсэн байгалийн даавуугаар хийсэн вафли алчуурыг ээлжлэн түрхэж, ийм шахалтыг тус бүр 2 минут, 15 хүртэл удаа давтана. Шүршүүрт орохдоо хүйтэн / халуун усны урсгалыг сольж, температурын ялгаатай байдлаас гадна тийрэлтэт урсгалтай хөнгөн массаж хийх боломжтой.
Уг процедурын дараа тусгай чийгшүүлэгч тос түрхэхээ мартуузай.
Арга дугаар 3 хүзүү угаах зөв техник
Ямар ч тохиолдолд та нимгэн хялгасан судсыг гэмтээхгүйн тулд энэ нарийн хэсгийг угаалгын алчуураар үрж болохгүй, хүзүүгээ гель эсвэл чийгшүүлэгч савангаар гараараа шорооноос зөөлөн цэвэрлэж, дараа нь усаар эсвэл шүршүүрээр зайлж угаана. , дууссаны дараа тосыг хатаана, цэвэр арьс.
4-р арга нь хоёр дахь эрүү үүсэхээс сэргийлдэг
Үүнийг хийхийн тулд та тодорхой дасгал хийх хэрэгтэй, тэдгээр нь хэцүү биш, гол зүйл бол гүйцэтгэлийн давтамж, тогтмол байдал юм.
- Бид үзэгээ шүдээ хавчуулж, цагаан толгойн эхний 15 үсгийг агаарт бичдэг бөгөөд үүний дараа та геометрийн дүрсийг ижил аргаар зурж болно.
- Бид хүзүүгээ урд нь дээд зэргээр сунгаж, 30 секундын турш ийм хөдөлгөөнгүй байдлаар инээмсэглэж эхэлдэг. Бид 10 цаазаар авах ажиллагаа явуулдаг.
- Бид толгойгоо дээш өргөөд, 10 секундын турш байрлалаа барьж, дараа нь 7-8 удаа ээлжлэн аль болох доошоо хазайдаг.
Мэдээжийн хэрэг, ванн, маск, тусгай жор хэлбэрээр янз бүрийн гоо сайхны заль мэх, хүзүү арчилгааны салшгүй хэсэг болох бид энэ төрлийн арчилгааны талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих болно.
50-аас хойш хүзүүнд зориулсан маск
Хэдийгээр өнөөдөр бид бэлэн гоо сайхны өргөн сонголттой, ардын жорЭдгээр нь зөвхөн байгалийн орц найрлагад суурилдаг тул бид өөрсдөө төгс тохирох гайхамшигт эмийг бий болгож чаддаг тул хамааралтай бөгөөд эрэлт хэрэгцээтэй хэвээр байна.
Бид хамгийн их ажилладаг найман нууцыг задлах болно үр дүнтэй жор, орчин үеийн гэрийн гоо сайхны дагуу.
Маск №1
Том алимыг нилээд үрж, 15 грамм нунтагласан кофетой хольж, сайтар хольж, хүзүү, деколлете дээр 30 минутын турш түрхэнэ. Шүршүүр ашиглан бүлээн, урсгал усаар угаана. Тиймээс бид бодисын солилцооны бүх процессыг эхлүүлэхийн тулд маш сайн, байгалийн гуужуулагчийг авдаг бөгөөд үүний дараа бид шүршүүрийн хөнгөн массаж хийдэг. Үр нөлөө нь гайхалтай, мэдэгдэхүйц байх болно.
Маск дугаар 2
70 грамм өөх тос цөцгий эсвэл нэг шартай цөцгийг нэгэн төрлийн холимог болгон нунтаглаж, нимбэгний шүүс, архины халбага нэмээд лосьон шиг тууштай болж, тохиромжтой саванд хийнэ, өдөр бүр өглөө нь асуудалтай хэсгийг арчина. унтахын өмнө усаар зайлахгүйгээр. Хөргөгчинд 7 хоногоос илүүгүй хугацаагаар хадгална.
Маск №3
Холигчоор 10 грамм овъёосны гурилыг нэг том амтат хонхны чинжүүтэй хамт хутгаж, 5 мл өөх тос багатай сүү, ижил хэмжээний зөгийн бал хийнэ. Арван таван минутын турш бүтээгдэхүүнийг умайн хүзүүний хэсэгт түрхэж, цаг дууссаны дараа зайлж угаана. Сард 1-2 удаа давтана.
Маск дугаар 4
Нэг том өндөгний шарыг 1 ширээгээр цохино. нэг халбага тослог зуслангийн бяслаг (илүү зохимжтой гар хийцийн) ба 5-7 мл шингэн, шинэ зөгийн бал хийнэ. Зузаан бөмбөлөгөөр асуудлын талбарт жигд тарааж, хүзүүндээ ямар нэгэн зүйл тавьсны дараа 20 минутын турш хэвтэж, тайвшир, учир нь хольц нь урсаж, хүйтэн усаар зайлж, тэр ч байтугай мөсөн шоогаар хөргөж болно. Хэрэв та энэ процедурыг тогтмол хийвэл залуужих нөлөө маш хурдан байх болно.
Маск дугаар 5
Эфирийн тос нь эмэгтэй гоо сайхны жинхэнэ олдвор бөгөөд тэдний тусламжтайгаар та биеийн аль ч хэсэгт олон асуудлыг хурдан бөгөөд хямдхан шийдэж чадна.
Хүзүүний хувьд тосыг ижил хэмжээгээр холих шаардлагатай улаан буудайн үр хөврөл, кастор, чидун болон jojoba, хольцыг усан ваннд халааж, аль хэдийн халуун шингэн рүү сарнайн тос, нимбэгний бальзамын тосыг хоёр дуслаар хийнэ.
Уусмал руу байгалийн даавуун салфетка дүрж, хүзүүг бүхэлд нь ороож, дээр нь 1-2 ширхэг хүнсний хальс хийнэ. Маскийг дор хаяж нэг цаг хагасын турш байлгаад дараа нь савантай усаар угааж, тос түрхээрэй. Ялангуяа арьсыг эрчимтэй чийгшүүлэх шаардлагатай байдаг өвлийн улиралд хэрэглэхэд тохиромжтой бүтээгдэхүүн юм. 10 хоног тутамд давтана.
Маск дугаар 6
Хагас чангаанз, гадил жимсийг нэгэн төрлийн нунтаг болгон нунтаглаж, нэг халбага сүү нэмээд дөрөвний нэг цагийн турш хүзүүндээ түрхэж, усаар зайлж угаана. жимсний маскАрьсыг микроэлементээр тэжээж, энэ хэсэг болон түүний эргэн тойрон дахь бодисын солилцоог хурдасгана. Энэхүү хэрэгсэл нь нойргүйдэл, нүүрэн дээрх ядрах ул мөрийг арилгахад туслах болно.
Маск дугаар 7
Нэг халбага маалингын үрийг зуун миллилитр усанд арван минут буцалгаж, дараа нь хавдаж, хөргөнө. Шингэнээс шүүж, хүзүү, деколлетийг хольцоор сайтар түрхэж, хальсыг нь боож, дулаан алчуураар боож, 25 минут байлгана. Халуун шүршүүрээр угааж, цөцгий эсвэл оливын тосоор чийгшүүлнэ.
Маск дугаар 8
Хальсалсан төмс, зуун настын болон өргөст хэмхийг хальсгүй жижиг хэсэг болгон үрж эсвэл жижиглэж, 1-2 миллилитр чийгшүүлэгч тос нэмж, сайтар холино. Зуурмагийг хүзүүндээ жигд байрлуулж, эхний давхарга нь бага зэрэг хатаж, хоёр дахь нь түрхээд, маскыг чангалах мэдрэмж төрөх хүртэл үлдээнэ, энэ нь 35-45 минутын дараа тохиолддог.
Халуун шүршүүрээр зайлж, дараа нь хүйтэн усаар нэн даруй сэргээж, процедурын дараа 15 минутын дараа арьсыг сайтар чийгшүүлнэ. Сард хоёр удаа, оройд хийвэл зохимжтой.
Гэрийн нөхцөлд хүзүү залуужуулах, хурдан үр дүн
Аргын дугаар 1
Түргэн өргөх нөлөө үзүүлэхийн тулд танд Geranium эфирийн тос хэрэгтэй болно, 45-аас дээш насны эмэгтэйчүүдэд энэ нь залуу нас, биеийн уян хатан байдлыг сэргээдэг хамгийн сайн антиоксидант юм. Энэ нь geranium нь цусны эргэлтийг ихээхэн нэмэгдүүлж, улмаар умайн хүзүүний эдэд агуулагдах байгалийн коллагеныг сэрээдэгтэй холбоотой юм.
5 дусал тосыг өөх тос эсвэл цөцгийтэй хольж, хүзүүндээ дугуй хөдөлгөөнөөр түрхэж, хүнсний хальсаар боож, хагас цаг байлгана. Ийм боолтыг анх удаа түрхсэний дараа та шинэлэг байдал, нарийн үрчлээсгүй байдлыг мэдрэх болно. Хэрэв та долоо хоногт хоёр удаа нэг сарын турш хэрэглэх ёстой тул энэ аргыг хэрэглэвэл 30 хоногийн дараа хүзүү нь таныг 5-7 насаар залуу болгоно.
Аргын дугаар 2
Улбар шар өнгийн шахалтыг хэрэглэхэд маш хялбар боловч цитрус нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, липидийн процессыг сайжруулдаг тул маш сайн бөгөөд хурдан үр дүнг өгдөг. Үүнийг хийхийн тулд хагас жүржийн шүүсийг шахаж, 5 мл ус нэмж, самбай эсвэл өтгөн дүрнэ. цаасан салфетка 7 минутын турш хүзүүндээ тавиад дараа нь цэвэр чийгтэй арчдасаар бага зэрэг арчиж, шаардлагатай бол арьсыг тосоор чийгшүүлнэ. Энэ аргыг сард 4-өөс илүүгүй удаа хэрэглээрэй.
Аргын дугаар 3
Гиалуроны хүчил нь илүү их коллаген ялгаруулж, улмаар усны тэнцвэрт байдлыг хэвийн байлгаж, арьс шинэхэн, арчилсан харагдана. Та бүтээгдэхүүнийг гоо сайхны төрөлжсөн дэлгүүрүүд эсвэл эмийн сангаас худалдаж авах боломжтой бөгөөд нэг удаагийн хэрэглээнд зориулсан ампулыг гаргах хэлбэр байдаг тул та нэмэлт мөнгө зарцуулахгүй.
Хүчилийг бага зэрэг хөргөсөн, буцалсан усаар шингэлж, хавдах хүртэл нь исгэж, дараа нь цэвэр арьсанд түрхээрэй, та гиалурон дээр суурилсан маскыг угаах шаардлагагүй, харин түрхсэний дараа хагас цагийн дараа арьсыг тосоор чийгшүүлнэ.
Хүзүү унжихаас урьдчилан сэргийлэх аргыг хэрхэн арилгах вэ
Хамгийн гол нь жигд байрлалтай байгаарай, дараа нь хүзүүний байрлал зөв болж, нэмэлт үрчлээс, хоёр дахь эрүү байхгүй болно, өөртөө анхаарал тавьж, жижиг зүйлээс таашаал авч, наснаас үл хамааран үзэсгэлэнтэй байхыг зөвшөөр. тоонууд.
kak-lechit-doma.ru
Хүзүү, эрүүний уян хатан байдлын хамгийн сайн жор
1. 50 жилийн дараа суларсан хүзүүний арьсанд ийм маск хийх: 1 аяга усанд 1 tbsp хутгана. нимбэгний шүүс, 1 tbsp. эмнэлгийн архи (эмийн санд зарагддаг) ба 1 tsp. давс. Хүзүүг бохирдлоос цэвэрлэж, бэлтгэсэн хольцыг хөвөн арчдасаар хийнэ. Үүнийг угааж болохгүй. Хүзүү нь бага зэрэг хатах үед зөөлөн, хурууны үзүүрээр, тэжээлийн тосоор цохино. Энэ процедурыг долоо хоногт 3 удаа хий, нэг сарын дараа таны хүзүү маш сайн байх болно.
2. Халуун нухсан төмсийг оливын тостой халбагаар хольж, дээр нь тавина. нимгэн даавуу. Компрессийг хүзүүний бүх гадаргуу дээр хэрэглэж, дараа нь үр нөлөөг сайжруулахын тулд ороолтоор боож өгнө.
3. Нэг халбага үрийг хагас шил буцалж буй усаар асгаж, 10 минут буцалгаж, хөргөнө. Салст дулаан декоциний нь эрүү, хүзүү, декольтений арьсанд тархдаг. Маалингын үрийг тогтмол хэрэглэснээр үрчлээ, унжсан арьс арилна. Маалингын үрийн тос нь мөн ижил төстэй нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь зүгээр л арьсан дээр тархдаг.
4. Тослог гар хийцийн зуслангийн бяслагны халбага нь жүржийн шүүсний дөрвөн халбагаар шингэлнэ. Маск нь бүдгэрсэн арьсанд тараагддаг бөгөөд түүний хэрэглээ нь уян хатан чанарыг нэмэгдүүлээд зогсохгүй пигментжсэн толбыг цайруулах боломжийг олгодог.
5. Залуужуулах парафины маск нь агшин зуур, удаан хугацааны үр нөлөөтэй тул хэрэглэхээс татгалзахыг зөвлөдөггүй. Парафиныг халуун саванд халааж, эрүү, деколлетийн арьс, хүзүүний бүх хэсэгт дулаанаар тараана. Нэгдүгээрт, арьсыг ургамлын тосоор түрхэж, түрхсэний дараа маскыг самбай салфеткааар таглана. Хэд хэдэн парафины давхарга байгаа бол тэдгээрийг ар араасаа түрхэж, өмнөхийг нь хатууруулахыг хүлээж байвал үр нөлөө нь нэмэгдэх болно.
6. Сул хүзүүний арьсанд зориулсан маск (ялангуяа зуны улиралд наранд шарсны дараа үр дүнтэй)
Тослог цөцгий - 100 гр
Нэг өндөгний шар
Хагас нимбэгний шүүс
Бууцай, нухсан (витамин Е капсулаар сольж болно)
Архи - 1 цайны халбага (эсвэл 1/2 цайны халбага архи)
Oatmeal (овъёосны гурилыг кофе бутлуурын дотор нунтаглана) ~100гр
Шар цөцгийтэй цөцгий холино. Дараа нь өтгөн тууштай болгохын тулд архи, нимбэгний шүүс (шинэхэн шахсан нь илүү дээр), бууцай, овъёосны будаа нэмээд овъёосны будаа нэмнэ. Бүх найрлагыг сайтар холино. Маскийг өмнө нь цэвэрлэсэн арьсанд түрхээд 15 минут байлгана. Дараа нь хүйтэн усаар зайлж, арьсаа алчуураар зөөлөн хатаана. Үлдсэн маскыг саванд хийнэ, хөргөгчинд хадгална (хадгалах хугацаа - 48 цаг). Уг процедурыг долоо хоногт 2 удаа хий. Түлэгдсэн, үрэвссэн арьсанд (наранд түлэгдсэн) түрхэж болохгүй!
Хүзүүний маск нь цайруулах, чийгшүүлэх, тэжээл өгөх эсвэл зүгээр л арчлах үйлчилгээтэй тул хэрэглэхээсээ өмнө таны санааг юу хамгийн их зовоож байгааг тодорхойлж, хөгшрөлтийг зогсоох процедурыг хэрэгжүүлж эхлээрэй!
50 жилийн дараа хүзүүний арьс суларсан тохиолдолд юу хийх вэ?
Дасгал
Уян хатан чанараа алдаж, үрчлээ, нугалаа, давхар эрүү үүсэхээс сэргийлэхийн тулд 25 наснаас эхлэн дасгал хийж болно. Тогтмол дасгал хийснээр үр дүн нь тун удахгүй мэдэгдэхүйц байх болно. Энд хүзүүнд зориулсан энгийн бөгөөд үр дүнтэй дасгалын багц юм.
- Толгойгоо зүүн тийш хазайлгаж, мөрөндөө чихээрээ, дараа нь баруун тийшээ хүрнэ. Тал бүр дээр 5 удаа давтана.
- Толгойгоо зүүн, баруун тийш эргүүлж, туйлын байрлалд хэдэн хором барина. Чиглэл бүрт 5 удаа хий.
- Эрүүгээ цээжиндээ хүрч, дараа нь эрүүгээ өргөлгүйгээр эхлээд зүүн тийш, дараа нь баруун тийшээ аажмаар толгойгоо эргүүлнэ. Тал бүр дээр 5 удаа давтана.
- Нүүрний доод хэсгийн хажуу талд алгаа тавь. Толгойгоо холдуулахыг хичээ. Гурав хүртэл тоол. Дасгалыг нүүрний нөгөө талд давтана. Чиглэл бүрт 5 удаа хий.
- Ижил дасгалыг хийж, гараа толгойнхоо ар тал дээр тавьж, дээр нь дар. 5 удаа давтана. Дараа нь гараа духан дээрээ тавиад, толгойгоо хүчээр тавь. Гурав хүртэл тоол, сулла. 5 удаа давтана.
- Шалан дээр хэвтэж, хүзүүнийхээ урд хэсгийг алгаараа шах. Толгойгоо хүзүүний урд хэсэгтэй хамт шалнаас 1 см зайд өргө. Энэ байрлалд байгаарай, дараа нь толгойгоо шалан дээр тавь. 30 удаа давтана.
- Гараа биеийн дагуу сунгана. Өгзөгөө чанга барьж, толгой, мөрөө шалнаас 1 см орчим өргөж, хүзүүнийхээ урд хэсгийг мөн өргөж ав. Толгойгоо хажуу тийш 20 удаа эргүүлж, дараа нь тайвшир. Цаг хугацаа өнгөрөхөд эргэлтийн тоог 30-д хүргэнэ.
Бид танд гоо үзэсгэлэн, залуу насыг хүсэн ерөөе!
all-for-woman.com
ТА ӨӨРӨӨ ХИЙХ БОЛОМЖТОЙ МАСК
ХҮЗҮҮНИЙ НҮҮРНИЙ ГОО САЙХАНД ЗОРИУЛСАН маалинган даавуун маск
Маалингын үрийн үндсэн дээр бэлтгэсэн маск нь зөвхөн хүзүү, деколлетийн арьсыг төдийгүй нүүрний арьсыг бүхэлд нь чангалахад тусалдаг. Хэрэв та энэ процедурыг дор хаяж 2 долоо хоног хийвэл өргөлтийн үр нөлөөг мэдрэх болно. Та өглөө өөрөө эмийг бэлдэж, оройд хэрэглэх хэрэгтэй.
Маалинган маск хэрхэн хийх вэ
1. Нэг халбага маалингын үрийг жижиг саванд хийж, 1/3 аяга буцалсан ус хийнэ.
2. 1-2 минутын турш массыг сайтар сэгсэрнэ
3. Савыг салфеткагаар хааж, өрөөний температурт орой болтол уусвэрийг нь үлдээнэ.
4. Өдөр бүр бид шинэхэн дусаахыг бэлтгэдэг.
Өргөх маскыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ
1. Арьсыг гоо сайхны бүтээгдэхүүн, бохирдлоос ердийн аргаар цэвэрлэх ...
2. Үүссэн маалингын дусаахад хөвөн дэвсгэрийг дэвтээж, арьсанд түрхэнэ.
3. Арьсны гадаргуу дээр нимгэн хальс хатах үед - процедурыг давтана - 5-6 хүртэл удаа.
4. Процедурын явцад 15-20 минутын турш ярихгүй, инээмсэглэлгүй тайван хэвтэх нь дээр.
5. Хүйтэн усаар зайлж, ердийн тэжээлийн тос түрхээрэй.
ХҮЗҮҮНИЙГ АНГИЛАХАД ТУРМЕР, элсэн чихэр
Энэхүү маск нь хүзүүний унжсан, будсан арьсанд зориулагдсан. Энэ нь өргөх үйлчилгээтэй бөгөөд нэгэн зэрэг хөгшрөлтийн толбыг цайруулдаг.
Турмерик хүзүүний маск хэрхэн бэлдэж, түрхэх вэ
1. Дараах орцуудыг холино: турмерик (1 цайны халбага), элсэн чихэр (2 хоолны халбага), ургамлын тос (1 хоолны халбага), лаванда эсвэл цайны модны тос (2-3 дусал), ваниллиныг зуурмаг болтол нь холино.
2. Маскийг арьсанд түрхээд 20 минут байлгана.
3. Маскийг бүлээн усаар дугуй массажны хөдөлгөөнөөр зайлж угаана.
4. Арьсыг kefir-ээр тосолно. Турмерик нь таны арьсыг бага зэрэг өнгөөр будаж, kefir нь цайруулж, чийгшүүлэх тул үүнийг хийх ёстой.
Та өөрийн гараар крем хийж сурмаар байна уу?! Бүх дэлгэрэнгүй мэдээллийг энд дарж үзнэ үү! 
ЭДИЙН ЗАСГИЙН МАСК ГЭХДЭЭ МАШ ҮР АШИГТАЙ
Арьсны гоо сайхны жор нь үргэлж өндөр өртөгтэй байдаггүй. Эрт дээр үеэс эмэгтэйчүүд хэрэглэж ирсэн бүх нийтийн төмсний нүүрний маскыг эргэн санацгаая. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь манай гал тогооны өрөөнд үргэлж байдаг, үүнээс маск бэлтгэх нь энгийн бөгөөд хурдан боловч үр дүн нь танд маш их таалагдах болно: нарийн үрчлээ толигор болж, арьс залуужиж, шинэчлэгдэж, хавдар, үрэвсэл арилах болно.
Өндөгний цагааныг жоронд оруулахаа мартуузай, тиймээс бид давхар нөлөө үзүүлнэ: төмсөнд агуулагдах ургамлын уураг нь арьсны хөгшрөлтийг дарангуйлж, эсийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг ба амин хүчил, витамин, эрдэс бодисоор баялаг уураг нь арьсыг чангалж, нүх сүвийг агшааж, арьсыг цайруулна. .
Төмсний маск хэрхэн бэлдэж түрхэх вэ
1. Нарийн grater дээр гурван төмс (зөвхөн өндөр чанартай төмс авах ёстой, гэмтэл, нахиа, ногоон хальсгүй).
2. Уургийг хутгана.
3. Найрлагыг нь хольж, цэвэр арьсанд түрхэнэ.
4. 25-30 минутын дараа маскаа хүйтэн усаар зайлна.
5. Энэ маск нь арьсыг маш ихээр хатаадаг тул нүүр, хүзүү, деколлетийг чийгшүүлэгч тосоор тосол.
АРХИТЭЙ МАСК НЬ ИЙМ ЕРИЙН ХҮЗҮҮНИЙ АРЧИЛГАА
Энэхүү маск нь эмэгтэйчүүдийг долоо хоногт 2-оос доошгүй удаа хэрэглэвэл хүзүү болон деколлетийн арьсыг хурдан өнгөлөхөд тусална. Уг эмийг нэг дор хоёр процедурт бэлдэж, хөргөгчинд (2 хоногоос илүүгүй) хадгална. Цөцгий, өндөгний шар, нимбэгний шүүс, бууцай (эсвэл Е витамин), овъёосны будаа, бага зэрэг архи зэрэг хэд хэдэн найрлагатай. Энэ бүгдийг хялбархан олж авах боломжтой, гол зүйл бол хүлээгдэж буй үр нөлөө юм.
Архитай маск хэрхэн хийх вэ
1. Цөцгий (өөх тостой, 100 грамм) шартай холино.
2. Хагас нимбэгний шүүсийг шахаж, холимогт нэмнэ.
3. Овъёосны будаа (хэрэв байхгүй бол овъёос нунтаглах) болон нухсан бууцай - бас тэнд.
4. Үүссэн масс руу 1 халбага архи нэмээд бүгдийг сайтар холино.
5. Арьсаа цэвэрлэж, маскыг 15-20 минутын турш хэрэглэнэ.
6. Сэрүүн усаар зайлж, алчуураар хатаана.
Анхаар! Арьсан дээр үрэвсэл, наранд түлэгдсэн бол маск хэрэглэх боломжгүй.
ХҮЗҮҮНИЙГ ЗАЛУУЖУУЛАХ ЭРТНИЙ МАСК
Деколлет болон хүзүүний хэсгийг арчлах нь ямар ч насныханд чухал байдаг ч нас ахих тусам биеийн эдгээр хэсгүүд онцгой нөлөөлдөг. Тиймээс манай эмээ нар, магадгүй элэнц эмээ нар ч гэсэн энэхүү гоо сайхны жорыг зохион бүтээсэн. Энэ нь шохойн цэцэг, зөгийн балны найрлагад агуулагдах ашигтай бодисуудын нөлөөнд суурилдаг. Бэлтгэхдээ энэ нь энгийн, шохойн цэцэг үргэлж эмийн сангаас олж болно.
Хэрэв та энэ маскыг өдөр бүр түрхвэл 10 хоногийн дараа маш сайн үр дүнг харах болно. Энэ хэрэгслийг жилд 2-оос илүү удаа хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Мөн зөгийн балны арьсанд үзүүлэх хариу үйлдлийг ажиглаарай.
Линден цэцэг, зөгийн балны маск хэрхэн хийх вэ
1. Нэг халбага шохойн цэцэг авч, дээр нь нэг аяга буцалж буй ус хийнэ. Тууштай байя.
2. Судсаар хийхдээ нэмнэ байгалийн зөгийн бал(1 цайны халбага).
3. Хүзүү болон деколлетийн хэсгийг тосолж, 15-20 минутын дараа зайлж угаана.
Эцэст нь сануулахад хэрэгтэй зөвлөгөө:
Хүзүүндээ тос түрхэх арга
- Алгандаа бага зэрэг цөцгий авч, бага зэрэг үрнэ.
- Толгойгоо бага зэрэг хойш тонгойлгож, гарын хөнгөн, дугуй хөдөлгөөнөөр арьсанд тосыг түрхээрэй. баруун гар- хүзүүний зүүн талд, баруун талд нь зүүн талд.
- Хөдөлгөөн нь доороос дээшээ: эгэмний яснаас эрүү хүртэл.
- Цөцгий түрхсэний дараа гарынхаа араар хүзүүгээ хажуу талаас нь илж, эрүүгээ хуруугаараа "бөмбөр" хийнэ. Ийм өөрөө массаж нь цусны эргэлт, арьсны өнгийг сайжруулна.
50-аас дээш насны эмэгтэй хүн бүр өөртөө анхаарал тавьж, хүзүү, деколлетийн бүсэд тогтмол маск хийх үүрэгтэй. Өөрийн арьсанд тохирсон маскыг сонгоорой, найрлага нь таны гал тогооны өрөөнд үргэлж байх болно.
Цагаан гаатай залуужуулах нүүрний маск - Жорыг эндээс аваарай!
Эх сурвалж.
Сэтгэгдэл
omolodosti.ru
Найрлагын сонголт
50 жилийн дараа арьсны эсийн хангалтгүй тэжээл нь түүний нөхцөл байдалд шууд илэрдэг. Тиймээс тусламж үйлчилгээний арсенал идэвхтэй байх ёстой тэжээлийн маск. Үүнд агуулагдах витамин, эрдэс бодис, фермент, байгалийн хүчлүүдийн хэмжээ аль болох их байх ёстой. Зөвхөн гэрийн хийсэн бүтээгдэхүүн нь ийм олон янзын найрлагад хүрч чадна.
Насанд хүрсэн үед арьсыг залуужуулах, өргөх (өргөх) нь тийм ч чухал биш юм. Мөн хөгшрөлтийн эсрэг хүзүүний маскыг гэртээ бэлдэж болно. Үр дүнтэй байдлын хувьд тэд худалдаж авсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс доогуур биш юм салоны журам, мөн үнийн хувьд тэд ихээхэн хождог. Тэдний маск нь зөвхөн бэлэн найрлагаас бэлтгэгддэг бөгөөд ихэнх нь гал тогооны өрөөнд байдаг. Эдгээр найрлага нь юу вэ?
- Гоо сайхны эфир ба тос - арган, бүйлс, ши тос, чацаргана, тоор. Ургамлын тос бүрийг агуулдаг тул жагсаалтыг удаан хугацаагаар үргэлжлүүлж болно их хэмжээнийвитамин, хоол тэжээлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд;
- Хоол хүнс - зөгийн бал, өндөгний цагаан, шар, загасны тос, шинэхэн жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногоо, ургамал. Эдгээр хоол хүнс таны хоолонд давамгайлж байгаа нь арьсны эсүүдэд дотроос эерэг нөлөө үзүүлдэг тул тэдгээрийг илүү анхаарч үзээрэй. Тэдгээрийг гаднаас нь хүзүүний маск болгон ашиглахаа бүү мартаарай;
- Сүүн бүтээгдэхүүн нь хоол тэжээлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн тусдаа бүлгийг эзэлдэг. Эдгээр нь цөцгий, зуслангийн бяслаг, бүх сүү, kefir юм. Витамин, микроэлементүүдээс гадна тэдгээр нь боловсорч гүйцсэн арьсыг зөөлрүүлж, тэжээдэг олон тооны байгалийн хүчил агуулдаг;
- Ургамлууд, ургамал - зуун настын, chamomile, линден, календула болон бусад 2 мянга орчим зүйл. Бүгд л мэддэг ардын анагаах ухаан, гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, арьсны идэвхтэй туслагч. Ургамлууд нь эпидермисийн эсүүдээр бүрэн шингэдэг олон тэжээллэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Энэ бол ургамлын гол давуу тал юм;
- Эмийн бэлдмэлүүд - ланолин, глицерин, шингэн витамин A, E. Эдгээр найрлага нь маскын үр нөлөөг сайжруулдаг.
Маск бэлтгэх явцад гүйцсэн арьсхүзүү, хөгшрөлтийн үйл явц нь хэвийн үзэгдэл гэдгийг та мэдэж байх ёстой, үүнийг зогсоох боломжгүй юм. Маск нь зөвхөн зогсонги байдалд орж, арьсны хөгшрөлтийн эрчмийг бууруулж, өнгө аясыг хадгалж, насжилттай холбоотой үйл явцыг жигд болгоно. Тэд эрдэс бодис, шим тэжээлийн дутагдалтай арьсны "стресстэй" нөхцөл байдлыг арилгаж, бүтцийг нь сэргээж, бэхжүүлнэ.
Хүзүүнд зориулсан маскыг нэг удаа түрхэхэд харагдахуйц үр дүн гарахгүй. Үр нөлөө нь зохистой байхын тулд та шаргуу ажиллах хэрэгтэй. Тогтмол байдал, чанар нь хүзүүний арьсны гүйцсэн арьс арчилгааны гол тал юм.
Гэрийн маскуудын ашиг тус, давуу тал
Насанд хүрэгчдэд хүзүү залуужуулах маск нь юуны түрүүнд аль болох үр дүнтэй байх ёстой.
"Үр дүнтэй" гэсэн нэр томъёо нь дараахь зүйлийг илэрхийлнэ.
- Арьсны эсийн идэвхтэй үйл ажиллагааг идэвхжүүлэх;
- Хоёр дахь эрүүний харагдах байдлыг арилгахын тулд арьсан доорх sebaceous давхаргын жигд тархалтыг хэвийн болгох;
- Эсийг чухал эрдэс бодис, витамин, байгалийн хүчил, ферментээр дүүргэх;
- Арьс хөнгөвчлөх, ялангуяа хүзүүн дээрх жижиг уртааш үрчлээсийг тэгшлэх;
- Гүн атираа, үрчлээг бусдад мэдэгдэхгүй болгох;
- Хүзүүний арьсны өнгө, уян хатан байдлыг сэргээх;
- Эпидермисийн нойрмог байдал, ядаргаа, унжилтыг арилгах;
- Нарийхан ширхэгийг хэт ягаан туяа болон хүрээлэн буй орчны сөрөг хүчин зүйлсээс хамгаалах;
- Сэргээх, арьсны өнгийг сайжруулах, эрүүл бус уйтгартай байдал, шаргал байдлыг арилгах;
- Хүзүүний арьсыг чангалж, эдийг унжихаас сэргийлнэ.
Илүү олон дэд зүйлүүдийг гүйцэтгэх тусам хүзүүний маскны чанар, үр нөлөө өндөр болно. Гэртээ бэлтгэсэн гоо сайхны хольцыг ашиглахыг зөвлөж байна.
- байгалийн гаралтай, чанартай найрлагаар хийсэн;
- гипоаллерген - арьс, биеийн онцлог шинж чанар, тодорхой бүтээгдэхүүнд үзүүлэх хариу урвалын талаар хэнд ч хамаагүй;
- тохиромжтой - та салон руу явах цаг зав гаргах шаардлагагүй, чөлөөт цагаараа процедурыг хийх;
- хэмнэлттэй - ихэнх тэжээллэг найрлага нь хямд (жишээлбэл, зөгийн бал, ургамал, ургамлын тос) боловч арьсанд үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг;
- аюулгүй - гар хийцийн маск нь харшлын урвал, цочрол үүсгэх нь ховор байдаг. Эдгээр тохиолдлууд нь хүзүүний маск бүрт ирдэг зөвлөмжийг дагаж мөрддөггүй, буруугаар ашиглахтай холбоотой байдаг.
Хоолны жор
Процедурын амжилт нь маск дахь орц найрлагыг хэр зэрэг нийцтэй хослуулахаас хамаарна. 50-аас хойш хүзүүнд маск хийх шилдэг жоруудыг авч үзье.
Хүзүүний уян хатан байдлын эсрэг маск
Эсийн бодисын солилцооны үйл явц удааширч, хоол тэжээлийн дутагдал, 50-аас хойш шинэ коллагены нийлэгжилт удааширч, хүзүүний арьс унжиж, унждаг. Алдаа дутагдлыг арилгахын тулд үр дүнтэй маск хэрэгтэй.
Үүнийг найрлагаас нь бэлтгэ:
- 0.5 ст. гар хийцийн цөцгий;
- Өндөгний шар;
- хагас нимбэг;
- 1 шингэн Е витамин капсул;
- 0.5 ст. oatmeal эсвэл буталсан ширхэгүүд;
- 1 tsp архи.
- Бага зэрэг зодуулсан өндөгний шарыг цөцгийтэй холино.
- Хагас нимбэгнээс шүүсийг шахаж ав.
- Холимог дээр нимбэгний шүүс, витамин Е, архи нэмнэ.
- Аажмаар хутгахдаа овъёосны гурил нэмнэ. Маск нь өтгөн тууштай байдаг.
- Өмнө нь цэвэрлэсэн хүзүүндээ массыг жигд давхаргад хийнэ.
- Хэвтээ байрлалыг аваад 15 минутын турш тайвшир.
- Хэсэг хугацааны дараа хүзүүнээс үлдэгдлийг хүйтэн ус эсвэл ургамлын декоциний хамт зайлуулна.
- Уг процедурыг 3 хоног тутамд хий.
Хүзүүний үрчлээний эсрэг маск
Төмсний маск нь хүзүүний арьсыг чангалж, толигор болгож, муухай унжсан, үрчлээсийг арилгахад тусална. Танд найрлага хэрэгтэй болно:
- 1-2 төмсний булцуу;
- 1 tsp глицерин;
- 1 tsp чидун тос.
- Төмсийг буцалгаж, нухаш болгон бутлана. Арьсыг арилгах шаардлагагүй.
- Бүлээн нухаш болон глицерин нэмнэ оливын тос.
- Холимог зузаан даавуу эсвэл хэд хэдэн давхаргаар нугалсан самбай дээр тавь.
- Масс нь дулаан байх ёстой, эс тэгвээс үр нөлөө нь ижил биш байх болно.
- Хүзүүндээ компресс түрхээрэй.
- Целлофан, алчуур, ороолтоор боож өгнө.
- Компрессийг 15 минут орчим байлгана.
- Боолтыг авч, арьсыг бүлээн усаар зайлна.
- Та процедурыг долоо хоногт 1-2 удаа хийж болно.
Хүзүүний үрчлээний эсрэг маск
Хүзүүний уртааш үрчлээ, ядарсан арьс нь эзэндээ нэмэлт жил өгдөг. Эдгээр дутагдлуудаас салж, 50 наснаас хойш шинээр гарч ирэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд найрлагаас нь гүйцсэн арьсанд зориулсан хөнгөн маск тусална.
- Какаоны шошноос 10 гр цөцгийн тос;
- 10 гр тоорын тос;
- 7 гр гоо сайхны парафин;
- 3 гр спермацети.
- Какаоны цөцгийн тосыг шингэн болтол нь ваннд хайлуулна.
- Дулаанаас нь салгахгүйгээр парафин, спермацети нэмнэ.
- Масс нь нэгэн төрлийн болтол хутгахаа бүү зогсоо.
- Дулаанаас нь аваад тоорын ханд нэмнэ.
- Хүзүүний хэсэгт сойзоор бүлээн массыг тараана.
- Илүү үр дүнтэй байхын тулд бүтээгдэхүүнийг хэд хэдэн давхаргаар түрхээрэй.
- Хөдлөхгүйгээр маскыг 15 минутын турш барина.
- Үлдэгдлийг зайлуулна (масс нь хальс болж хувирч, арилгахад хүндрэл байхгүй).
- Ургамлын декоциний арьсыг зайлж угаана.
- Үндсэн хүзүүний тос түрхээрэй.
Үрчлээний эсрэг маск
Маалинганы тос, маалингын үр нь үрчлээс, эпидермисийн сул дорой байдлын эсрэг тэмцэлд өөрсдийгөө нотолсон. Нас бие гүйцсэн арьсны хувьд эдгээр найрлага нь төгс төгөлдөр юм. Эдгээр нь шинэ утас барихад оролцдог их хэмжээний уураг агуулдаг. Бэлдмэлүүд нь омега-3 ба линолений тосны хүчлээр ханасан бөгөөд хүзүүний арьсыг шинэчлэх, эд эсийн бүтцийг бэхжүүлэхэд идэвхтэй нөлөөлдөг.
Арьсыг гөлгөр болгох, чангалах маск бэлтгэхэд хялбар байдаг. Танд найрлага хэрэгтэй болно:
- 1 tbsp маалингын үр;
- 100 мл буцалж буй ус.
- Үрийг нь буцалж буй усанд дэвтээнэ.
- Үүнийг 10-15 минутын турш исгэж болно.
- Хүзүүний гадаргууг дулаан дусаах замаар эмчил.
- 20-25 минутын дараа усаар угаана.
- Үндсэн тос түрхээрэй.
- Эерэг хандлагыг анзаарахын тулд үүнийг тогтмол хий.
Тэжээлийн маск
Гэртээ эпидермисийн эсэд эрдэс бодис, тэжээлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн тэнцвэрийг хадгалах нь тийм ч хэцүү биш юм. Үүнийг хийхийн тулд танд дуртай ургамлын тос (чидун, чацаргана, арган тос) хэрэгтэй болно.
- 3 tbsp оливын тос.
- Чидун жимсний тосыг ваннд халаана.
- Хүзүүндээ бүлээн тос түрхээрэй.
- Хүзүүгээ байгалийн даавуугаар боож өг.
- Хагас цагийн дараа даавууг арилгаж, тосыг салфеткааар арчина.
- Уг процедурыг нэг сарын турш өдөр бүр хий.
- Зургаан сар тутамд хүзүүний маск хийх курс давт.
Амжилттай өөрчлөлтийн нууц
50-аас хойш хүзүүний арьсыг шаарддаг онцгой анхааралболон халамж. Маскийн олон бүрэлдэхүүн хэсэг нь харшлын урвал үүсгэж болзошгүй боловч энэ нь залуучуудад ажиглагддаггүй. Процедурын дараа улайх, тууралт гарах, үр дүн гарахгүй байхын тулд мэргэжилтний зөвлөгөө туслах болно.
- Асуудлыг арилгахын тулд маск сонгоорой. Танил орцын тусламжтайгаар согогийг арилгана. Хэрэв жор нь масканд хараахан ашиглагдаагүй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулж байвал харшлын түргэвчилсэн шинжилгээг хийнэ үү. Үүнийг хийхийн тулд тохойн дотор талын нугалахад бага зэрэг хольц түрхэж, урвалыг ажигла.
- 50 наснаас хойш хүзүүнд зориулсан хөгшрөлтийн эсрэг маск бэлтгэх гол дүрэм бол байгалийн байдал, найрлагын өндөр чанар юм. Хүзүүний жороор хийсэн тос нь нэмэлт халаалт шаарддаг. Үүнийг 40 хэмээс хэтрэхгүй температурт ваннд хийнэ.
- Маск хэрэглэхээсээ өмнө арьсыг тусгай сүүгээр цэвэрлэнэ.
- Маск хамгийн их нөлөө үзүүлэхийн тулд эхлээд арьсыг ууршуулж, нүх сүвийг тэлэх хэрэгтэй. Шаардлагатай бол хүзүүг нь скрабаар цэвэрлэнэ.
- Бэлтгэсэн маскыг хүзүүндээ тараана.
- Хэвтэж, булчингаа тайвшруул. Энэ нь арьсанд шим тэжээл хурдан нэвтэрдэг бас нэг нууц юм.
- Процедурын давтамж нь хүзүүний нөхцөл байдлаас хамаарна. Эхлээд маскыг долоо хоногт 1-2 удаа давтана. Арьсны арьс мэдэгдэхүйц өөрчлөгдөхөд нэг удаагийн хүзүү залуужуулах процедурт орно.
- Маск бэлтгэх, хэрэглэх хугацааг тооцоол. Дунджаар 10 минутаас 1 цаг хүртэл үргэлжилнэ.
- Үр дүнг засахын тулд арчилгааны тосыг хэрэглээрэй.
Гэртээ хүзүүний арьсыг залуужуулахын тулд өөрийгөө маскаар бүү хязгаарлаарай. Асуудлын шийдэлд цогц байдлаар хандах. Хоолны дэглэмийг тохируулах, амрах хугацааг нэмэгдүүлэх, гимнастик хийх, өөрөө массаж хийх.
Бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл таны хүзүү эрхэмсэг, залуу харагдах болно. Өчүүхэн өөрчлөлтөд ч баярла, учир нь ид шидийн өөрчлөлт тэднээс эхэлдэг!
vipmaska.ru
Арьс яагаад өнгөө алддаг вэ, түүнээс хэрхэн сэргийлэх вэ?
Хүзүү, деколлетийн бүсэд үрчлээс нь зөвхөн арьс, амьдралын хэв маягийг үл тоомсорлосноос үүсдэг. Мэдэгдэж байгаагаар буруу бөглөрөл нь арьсны өнгөнд сөргөөр нөлөөлдөг. Тахир хэв маяг ч гэсэн таны эсрэг тоглодог: хэрэв хүн тахир байрлалд байнга сууж байвал хүзүү, эрүүнд үрчлээс үүсдэг. Гэхдээ хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлүүд арьсанд хамгийн идэвхтэй нөлөөлдөг: нарны гэрэл, хяруу, температурын өөрчлөлт, салхины нөлөө.
Санаж үз энгийн аргуудгэрийн нөхцөлд хүзүүний арьс арчилгааны зориулалттай, одоо хэрэглэж болно. Асуудлыг өөрөө мэдрэхийг бүү хүлээ, залуу нас, гоо үзэсгэлэнгээ хүлээ.
Нэгдүгээрт, унтах үед бага ортопедийн дэрэнд давуу эрх олгох эсвэл бүрмөсөн орхих хэрэгтэй. Хүзүүгээ удаан хугацаагаар хааж болохгүй. Хүзүүн дээр аль хэдийн үрчлээс үүссэн бол тэдгээрийг ороолт, ороолт, өндөр хүзүүтэй хувцасаар боож нууж болохгүй, энэ нь арьсны чийг, өнгө аясыг улам бүр алддаг.
Хоёрдугаарт, таны хүзүүнд гидромассаж хэрэгтэй. Тиймээс шүршүүрт орох бүртээ энэ хэсэгтээ хүчтэй усаар массаж хийж, тодосгогч шүршүүрээр усны процедурыг дуусга. Энэ нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, арьсны уян хатан чанарыг сайжруулдаг. Хүзүү, деколлетийн хэсэгт нүүрний тос түрхэж болохгүй, ялангуяа нүүрний арьсны тослогжилт ихэссэн үед нүүрний тос түрхэж болохгүй. Энэ төрлийн эпидермисийн хэрэгсэл нь хатаах нөлөөтэй бөгөөд хүзүү нь эсрэгээрээ нэмэлт тэжээл, чийгшлийг шаарддаг.
Биеийн арчилгааны гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг санал болгодог олон брэндүүд хүзүү, деколлет гэх мэт хүнд хэцүү хэсгүүдийг анхааралтай арчлах тусгай найрлага үйлдвэрлэдэг.
Хэрэв та эдгээр газруудын гоо үзэсгэлэнг сонирхож байгаа бол тусгай тос худалдаж авахыг бүү алдаарай, учир нь ийм гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь ихэвчлэн хэрэглэх зөвлөмж төдийгүй массажны заавартай байдаг. Түүнээс гадна хамгийн мэргэжлийн үр дүнтэй арга хэрэгсэлГоо сайхны болон эмнэлгийн тусгай лабораторид боловсруулагдсан бөгөөд дараа нь нарийн шинжилгээнд хамрагдаж, дараа нь эмийн сан, дэлгүүрийн тавиур дээр гардаг.
Хүзүү болон деколлетийн бүсэд зориулсан ардын эмчилгээ
Манай эмээ нар хүртэл олон төрлийн бэлэн гоо сайхны бүтээгдэхүүн байхгүй байсан тул гэрийн нөхцөлд хүзүү, деколлетийн хөгшрөлтийн арьсыг арчлах боломжийг олгодог байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр хийсэн маск хийх жорыг мэддэг байсан. Энэ бүс нь цаг хугацааны явцад ус, эластинаа алдаж эхэлдэг тул байнга чийгшүүлж, тэжээл өгөх шаардлагатай байдаг. Хэд хэдэн энгийн бүтээгдэхүүнийг хольсноор та залуу нас, гоо үзэсгэлэн, хүзүү, деколлетийн нарийхан арьсны уян хатан байдлыг уртасгах гайхамшигт эмчилгээг хялбархан, хурдан бэлтгэх боломжтой.
Аливаа сөрөг хариу урвалаас зайлсхийхийн тулд та эхлээд гоо сайханчтай уулзаж, арьсанд түрхэх маскуудын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн талаар ярилцах хэрэгтэй.
Тиймээс, ид шидийн жор:
- Oatmeal маск. Холигч эсвэл кофе бутлуурын тусламжтайгаар та овъёосны будаа гурил болгон нунтаглаж, дараа нь бага хэмжээний цөцгий эсвэл сүү, хагас халбага ургамлын тос (чидун, чангаанз эсвэл бүйлс) холино. Үүссэн хольцыг хүзүү, деколлетед хэрэглэж, хүнсний хальс, алчуураар ороосон байна. Хорин минутын дараа маскыг угаана.
- Уургийн маск. Өндөгний цагааныг аваад бага зэрэг цохиж, хүсвэл бага зэрэг зөгийн бал нэмнэ. Уураг-зөгийн балны хольцыг арьсанд хэд хэдэн давхаргаар таван минутын завсарлагатайгаар хэрэглэнэ. Сүүлийн давхарга хатах үед маскыг бүлээн усаар зөөлөн угаана. Энэ тохиолдолд далдуу модны хөдөлгөөний чиглэл нь зөвхөн доороос дээш байна. Энэхүү маск нь шууд нөлөө үзүүлдэг тул гадагш гарахын өмнө зайлшгүй шаардлагатай.
- Өндөгний маск. Энэ тохиолдолд нэг өндөгний шарыг авч, нэг халбага зөгийн бал, хэдэн дусал оливын тос, цөөн тооны хөх тарианы гурилаар хутгана. Маск хэрэглэхэд тохиромжтой байсан тул тууштай байдал нь зузаан байх ёстой. Үр хольцыг хүзүү, деколлет дээр хэрэглэж, гучин минутын турш үлдээнэ. Тодорхой өртөх хугацаа дууссаны дараа маскыг бүлээн усаар угаана. Энэхүү маск нь таны арьсыг витаминаар дүүргэж, зөөлрүүлэх болно.
- Төмсний маск. Хоёр төмсийг халуунаар нь буцалгаж, нухсан байх ёстой. Дараа нь та нэг түүхий шар нэмэх хэрэгтэй тахианы өндөг, түүнчлэн зөгийн бал, глицерин, чидуны тос - тус бүр нэг халбага. Бэлтгэсэн хольцыг хүзүүний арьсан дээр шууд маск хэлбэрээр, дээрээс нь самбайгаар дулаахан шахаж хэрэглэнэ. Өртөх хугацаа нь хорин минут байна.
- Мөөгөнцрийн маск. Арван грамм мөөгөнцрийг авч, хоёр халбага бүлээн сүүнд уусгаж, зургаан дусал шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс нэмнэ. Өтгөрүүлэгчийн хувьд цөөн тооны гурил эсвэл цардуул тохиромжтой. Маскийг хүзүү, деколлет дээр түрхэж, хагас цагийн турш байлгасны дараа хольцыг бүлээн усаар угаана. Хэрэв таны арьсны төрөл хуурайшихад ойрхон байвал нимбэгний шүүсийг оливын тосоор солих нь дээр.
- Луувангийн маск. Та жижиг лууван авч, хальсалж, нарийн grater дээр сараалж, бэлэн gruel дээр ургамлын тос эсвэл цөцгий (цөцгий) нэмнэ. Үүнийг хийхийн тулд энэ нь зайлшгүй шаардлагатай ашигтай шинж чанаруудлууван нь арьсанд бүрэн шингэдэг. Үүнээс гадна ургамлын тос нь Е витаминаар баялаг тул хүнд, ялангуяа өвлийн улиралд маш их хэрэгтэй, хэрэгтэй байдаг. Та маскыг хөх тарианы гурил эсвэл цардуулаар өтгөрүүлж болно. Өртөх хугацаа нь гучин минут бөгөөд дараа нь арьсыг бүлээн усаар угаана. Үүний үнэ цэнэ байгалийн эмчилгээ, гэртээ өөрийн гараар бэлтгэсэн бөгөөд энэ нь арьсны эпидермисийг шаардлагатай витаминаар төгс хангаж, өнгийг нь сайжруулдаг.
Ийм энгийн аргаар та деколлет болон хүзүүний арьсны залуу байдлыг уртасгах боломжтой боловч арьсны урвал гарсан тохиолдолд арьсны эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай байдаг тул үүнийг урьдчилан хийх нь дээр.
medbooking.com
Гэрийн нөхцөлд хүзүүгээ залуужуулах боломжтой юу?
Энэ асуултад хариулахын өмнө нүүр, хүзүүний арьс эрт бүдгэрч буй шалтгаан юу болохыг ойлгох хэрэгтэй.
Дараах хүчин зүйлүүд нь арьсны нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.
- нойргүйдэл, нойргүйдэл;
- тэнцвэртэй хоолны дэглэм дутагдалтай;
- муу экологи;
- стресстэй нөхцөл байдал;
- муу зуршилтай байх.
Үүний үр дүнд арьс хурдан хөгширч, анхны үрчлээсүүд гарч ирдэг.
Хэрэв та бүх зүйлийг байгаагаар нь үлдээж, арьсаа зөв арчлахгүй бол арьс нь уян хатан чанараа алдаж, хуурайшиж, гүн үрчлээстэй болно.
Залуучуудын жор
Мэс засалгүйгээр залуужуулах нь юуны түрүүнд эрүүл амьдралын хэв маягамьдрал.
- Хүзүү залуужуулах эхний алхам бол биед хангалттай хэмжээний ус уух явдал юм. Өдөрт дор хаяж 1.5 литр цэвэр ус уух хэрэгтэй. Та усыг хэсэгчлэн ногоон цайгаар сольж болно.
- Арьсны байдал нь зөвхөн үүнээс хамаардаггүй зохих арчилгаатүүний ард, гэхдээ бас эрүүл хооллолт. Хоол хүнс нь витамин, эрдэс бодисоор баялаг байх ёстой насны онцлогорганизм. Та энэ тухай эндээс уншиж болно.
- Ямар ч анхаарал халамж, хоолны дэглэм өгөхгүй хүссэн үр нөлөөхэрэв бүх анхаарал зөвхөн тэдэнд төвлөрвөл.
- Биеийн хөдөлгөөн бас чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тиймээс хөдөлгөөнт амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх, цэвэр агаарт хангалттай цаг зарцуулах нь чухал юм. Өглөөний дасгалыг өглөө хий. Хийхдээ баяртай байх, үргэлж сайхан галбиртай байх дасгалуудыг интернетээс олж болно.
- Автомат сургалт нь стрессийг хэрхэн даван туулах талаар сурахад тусална.
- Мөн хэрэв байгаа бол муу зуршлаасаа салах хэрэгтэй.
- Мэдээжийн хэрэг, таны бие зөв амралт, эерэг сэтгэл хөдлөл хэрэгтэй гэдгийг мартаж болохгүй.
Арьс арчилгаа
Одоогийн байдлаар ихэнх салонууд мэс засалгүйгээр арьсыг залуужуулах хамгийн сүүлийн үеийн аргуудыг амжилттай хэрэгжүүлж байна. Гэхдээ тэд бүгд их хэмжээний санхүүгийн хөрөнгө оруулалт шаарддаг.
Хэрэв гоо сайханч дээр очих боломжгүй бол гэртээ хүзүүний залуужуулах эмчилгээг дараахь байдлаар хийж болно.
- алдартай брэндүүдийн үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн;
- өөрөө бэлдсэн.
Үүний зэрэгцээ гоо сайхны бүтээгдэхүүнд агуулагдах ашигтай бодисыг арьсанд илүү сайн шингээж, арьсны тургорыг сайжруулахын тулд нүүр, хүзүү, деколлете массаж хийх нь ашигтай байдаг. Тусгай дасгал хийх нь илүүц байх болно.
Гэрийн нөхцөлд хүзүү, деколлетийг залуужуулах ажлыг байгалийн гаралтай орцноос бие даан бэлтгэсэн бүтээгдэхүүнийг ашиглан хийж болно.
Давуу тал гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнХудалдан авахаасаа өмнө энэ нь хортой тогтворжуулагч, хадгалалтын бодис агуулаагүй болно. Тиймээс ийм хэрэгсэл нь худалдаж авсанаас илүү үр дүнтэй байдаг.
Залуужуулах эмчилгээ болгон сайн нөлөөмаск хэрэглэх боломжийг олгодог.
Нүүр ба хүзүүнд зориулсан маск худалдаж авах боломжтой, гэхдээ өөрөө хоол хийх нь дээр. Тэдгээрийг курст (3 сарын завсарлагатайгаар 10-20 удаа), эсвэл долоо хоногт тогтмол (2-3) удаа хэрэглэж болно.
Гэрийн нөхцөлд та хүзүүг боож, шахаж нөхөн сэргээх боломжтой.
Тэдгээрийг зөвхөн урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглахаас гадна хурдан үр дүнд хүрэх боломжтой.
Компресс болон боох нь арьсанд тэжээл өгөхөөс гадна уян хатан, бат бөх байдлыг сэргээнэ. Энэ зорилгоор тос нь хамгийн тохиромжтой. ургамлын гарал үүсэл- чидун, бүйлс. Тэд байхгүй тохиолдолд та наранцэцэг хэрэглэж болно.
Хүзүүний боолт, шахалтын жор
Газрын тос
Үүнийг маш энгийнээр хийдэг. Танд ургамлын тос, хэд хэдэн удаа нугалж буй самбай хэрэгтэй болно (та зөөлөн фланел ашиглаж болно).
- Процедурын өмнө бид арьсыг цэвэрлэнэ.
- Бага зэрэг дулаацсан тосоор нойтон самбайгаар хүзүүний хэсэг (бамбай булчирхайн талбайг эс тооцвол) болон деколлетийн хэсэгт хэрэглэнэ.
- Дээрээс нь хүнсний хальс болон боож өгнө дулаан ороолтэсвэл алчуур.
- Компрессийг хагас цагийн турш үлдээгээрэй, дараа нь самбайгаа аваад үлдсэн тосыг салфеткааар арилгана.
Энэхүү процедур нь арьсыг уян хатан болгож, үрчлээний эсрэг маш үр дүнтэй байдаг.
Зуслангийн бяслагтай
Хэрэв та цөцгийн тос хэрэглэх дургүй бол тослог зуслангийн бяслагаар сольж болно.
Хоол хийхэд танд хэрэгтэй болно:
- 2 tbsp тослог зуслангийн бяслаг;
- ½ жүржийн шүүс;
- ургамлын тос - нэг халбага.
Энэ хольцыг самбай эсвэл шууд арьсанд түрхэж, 15 минут байлгана.
Энэ хольцыг гэрийн нөхцөлд нүүрний залуужуулахад ашиглаж болно.
Төмсөөс
- Арьсанд нь чанасан халуун төмсийг хальсалж, нухаш болгоно.
- Ургамлын тос (илүү зохимжтой чидуны тос) болон глицерин нэмнэ - тус бүр нэг халбага.
- Бид хольцыг дулаан хэлбэрээр хүзүү, деколлет эсвэл самбай дээр түрхэж, дээрээс нь хальсаар бүрхэнэ.
- Дараа нь бид дулаална.
- 20 минутын дараа бүлээн усаар угаана.
Та арьсыг ургамлын дусаах эсвэл тоникоор арчиж болно.
Ургамлын гаралтай цагаан идээ
- Бид нэг аяга буцалсан усаар chamomile-ийн хоёр хоолны халбагыг исгэж, гал дээр тавьж, буцалгана.
- Холимог бага зэрэг хөргөж, шүүнэ. Үүссэн дусаахад нойтон самбай, хүзүүндээ хэрэглэнэ.
- Илүү сайн нөлөө үзүүлэхийн тулд тугалган цаасаар бүрхэж, боож өгнө.
- Бид шахалтыг хорин минутын турш барина. Арилгасны дараа арьсыг зайлж болохгүй.
Зөгийн балтай
Танд хэрэгтэй болно:
- хоёр халуун төмс;
- нэг түүхий шар;
- зөгийн бал, ургамлын тос - нэг халбага.
Уг процедурыг өмнөх тохиолдлуудтай яг ижил аргаар гүйцэтгэдэг.
Компрессийг арилгасны дараа арьсыг бүлээн усаар зайлж угаана.
Эсрэг компресс
Цусны эргэлтийг сайжруулахын тулд хуурайшсан арьсанд хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Үүний үр дүнд илүү их хүчилтөрөгч, шим тэжээл нь эсэд нэвтэрдэг.
Ийм журмыг 50 жилийн дараа хийх нь маш ашигтай байдаг.
Үүний ачаар арьсны тургор сайжирч, илүү өнгөлөг болдог.
Компресс хийхэд танд хэрэгтэй болно:
- устай хоёр сав: хүйтэн, халуун;
- хоёр үслэг алчуур.
- Алчуурыг норгоно халуун усба шахаж, хүзүүндээ хоёроос гурван минутын турш түрхэнэ.
- Дараа нь бид хүйтэн усаар moistened алчуур түрхдэг, гэхдээ удаан хугацаагаар биш. 5 секунд орчим.
Тиймээс бид хоёр, гурван удаа ээлжилдэг. Уг процедур нь хүйтэн шахалтаар дуусдаг.
Усны оронд та ургамлын гаралтай декоциний эсвэл дусаахыг ашиглаж болно.
Компресс хийсний дараа арьсанд тос түрхэх хэрэгтэй. Уг процедурыг 7 хоногт нэг удаа хийхийг зөвлөж байна.
Арьс залуужуулах шинэлэг аргууд
Одоогийн байдлаар хамгийн үр дүнтэй мэргэжилтнүүд дараахь зүйлийг анхаарч үздэг.
- мэс заслын бус өргөлт(хүзүүг дүүргэгчээр загварчлах) нь бие даасан процедур эсвэл бусадтай хослуулан хийгддэг. Жишээ нь: лазер залуужуулах, ботокс эмчилгээ). Энэ нь тодорхой тодорхойлогдсон эзлэхүүний хомсдолд хэрэглэхийг зөвлөж байна.
- тарилгын технологи:биоревитализаци, мезотерапия, плазмолифтинг. Эдгээр процедурын мөн чанар нь арьсанд бичил тарилга хийх явдал юм гиалуроны хүчил, витамин биококтейль, өвчтөний өөрийнх нь цуснаас гаргаж авсан эм. Эмийн тусламжтайгаар залуужих нь коллаген ба эластины утаснуудын нийлэгжилтийг өдөөдөг. Үүний үр дүнд арьс илүү толигор болж, үрчлээ толигор болно.
- техник хангамжийн аргууд.Техник хангамжийн аргуудаас лазер залуужуулах нь хамгийн шилдэг нь гэж тооцогддог. Процедурын дараа хоёр долоо хоногийн дараа арьсны өнгө сайжирч, үрчлээс нь мэдэгдэхүйц багасаж, хүзүүний контур илүү тод өнгөтэй болно. Гэхдээ үүнийг санаж байх хэрэгтэй энэ журамЭнэ нь нэлээд гэмтэлтэй гэж тооцогддог тул хэрэв өвчтөн үүнд бэлэн биш бол Элосыг залуужуулах нь өөр арга юм. Гэхдээ энэ тохиолдолд та хэд хэдэн хуралдааныг давах хэрэгтэй болно.
