Ирээдүйн аав юу мэдэх ёстой вэ? Ирээдүйн аавд өгөх зөвлөгөө Ирээдүйн аавд өгөх зөвлөгөө

Жирэмсний эмнэлгийн менежментэд оролцох нь ирээдүйн аавын үүрэг биш юм. Зарим нь бүх асуултыг асуух, өөртөө итгэх итгэлийг олж авах эсвэл хүүхэдтэй анх удаа харилцах шаардлагатай гэж үздэг. Тэд эхнэр, нөхөртэйгээ ирж зөвлөгөө авах ба/эсвэл хэт авиан шинжилгээнд хамрагддаг. Таны оршихуй хамтрагчаа эвгүй байдалд оруулахгүйн тулд энэ шийдвэрийг хамтдаа гаргасан.

Ирээдүйн аав юу хийх ёстой вэ?

Жирэмсэн үед эмэгтэй хүнийг сайтар хянаж байдаг: эмэгтэйчүүдийн эмч, эх баригчтай долоон удаа заавал зөвлөлдөх, амаржих газар эсвэл хувийн оффис дээр гурван удаа хэт авиан шинжилгээ хийх. Ирээдүйн аав, хэрэв хүсвэл, энд байж болно. Зарим нь эхнэрээ дагалдаж зөвлөгөө авдаг бол зарим нь хэт авиан шинжилгээнд хамрагдах төдийд л байдаг.

Мөн энэ нь тухайн хүнээс өөрөөс нь шалтгаална: зарим эмч, эх баригчид ирээдүйн аавтайгаа шууд холбоо тогтоодог бол зарим нь түүний оршихуйг бага анхааралдаа авах хандлагатай байдаг. Эмч нар эрт дээр үеэс хосуудыг авч, хэт авиан шинжилгээний үеэр аавдаа тайвнаар ханддаг байсан. Хэлэлцүүлгийн үеэр нөхцөл байдал өөр байна.

Хоёр хүнд зөвлөгөө өгөх

Хэрэв та жирэмсний эхэн үед зөвлөгөө өгөхөд 4-өөс 9-р сар хүртэл хангалттай мэдээлэлтэй, өөртөө итгэлтэй байдаг. Тодорхой зөвлөгөөнд оролцохын өмнө энэ талаар хамтрагчтайгаа ярилц.

Магадгүй тэр ичимхий байж, дотны асуудлаа хэлэлцэхийн тулд эмчтэй ганцаарчлан ярилцахыг илүүд үздэг. Эмнэлгийн байгууллагад түүнд таагүй мэдрэмж төрж болзошгүйг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хэрэв та түүнийг ямар нэг зүйл хэлэхгүй байна гэж бодож байгаа бол яриа хэлэлцээ хийх шаардлагатай - зөвхөн ийм байдлаар л та хоёр талдаа тохирсон буултыг олж чадна.

Таны оршихуйн утга учир юу вэ

Ярилцлага хүлээхгүйгээр өөрөөсөө ямар ч асуулт асуусан бай таны байгаа байдал нь мэдээлэл авах сайн арга юм. Бүр илүү сайн - асуултаа хэлээрэй. Гэхдээ зүгээр л "түүнийг баярлуулах" гэж ирээд, үзэгчийн дүрд үлдэх нь тийм ч утгагүй юм. Таны хамтрагч юу туулж, хүүхэд хэрхэн хөгжиж байгаа талаар сонирхолтой байхаас гадна та ч бас сонирхох хэрэгтэй.

Өөртөө итгэх мэдээлэл

Зарим эрчүүд бүх зүйл сайхан болж байгааг эмчээс сонсох хэрэгтэй. Тэр хангалттай амарч байна уу? Эсвэл идэх үү? Тэр өвдөж байгаа нь хэвийн үү? Бусад нь эцэг хүний ​​ирээдүйн талаар илүү хувийн асуултуудтай байдаг бөгөөд тэдний ойлгосноор зөвлөлдөх үед хориглосон асуулт байдаггүй. Эх баригч эсвэл эмчийн үүрэг бол ирээдүйн эцэг эхчүүдэд энэ 9 сарын хүлээлтийг аюулгүй даван туулж, ирээдүйн гэр бүлийг бий болгоход нь туслах явдал юм.

Хүүхэдтэй анхны холбоо барих

Хүүхдээ эхнэрийнхээ гэдсэнд байхад нь харах, сонсох хүсэл олон эрчүүдэд байдаг. Эдгээр нь маш гүнзгий сэтгэл хөдлөлүүд юм - эмч ирээдүйн эхийн гэдсэнд чагнуур тавих үед та хүүхдийнхээ зүрхний цохилтыг сонсох эсвэл хэт авианы аппаратын дэлгэцэн дээр хүүхдийн дүрсийг харах үед. Хэрэв та хүсвэл эх баригч нь эхийн хэвлий дэх хүүхдийн хөдөлгөөнийг хэрхэн мэдрэхийг танд харуулж чадна.

Та өөрөө мэдээлэл хайж байна уу?

Заримдаа зөвлөгөө өгөх нь зарим асуултыг хариултгүй орхих эсвэл та хамтрагчийнхаа өмнө зарим асуулт асуух дургүй байдаг. Хэдийгээр гэр бүлд харилцан яриа байдаг ч хамтрагч бүр арай өөр байдлаар ярихыг хүсч болно.

Жирэмсэн үед эрэгтэй хүн эмч, эх баригчтай ганцаарчлан ярилцах боломж хомс байдаг.

Цөөн хэдэн үл хамаарах зүйлийг эс тооцвол эмч нар ирээдүйн аавтайгаа ярихыг санал болгодоггүй, гэхдээ хэрэв та зөвлөгөө авбал тэд таныг баяртайгаар хүлээж авах болно. Энэ нь заавал ирээдүйн аав болохдоо дургүй учраас биш. Ихэнх аавууд томъёолж зүрхэлдэггүй асуултуудыг өөрөөсөө асуудаг. Жишээ нь: тэр хүүхэд төрөхөд миний хэрэгцээг хангах уу? Тэд ихэвчлэн эмэгтэй хүний ​​хариу үйлдлийг илүү сайн ойлгох эсвэл түүний физиологийн талаар илүү ихийг мэдэхийг хичээдэг. Эрэгтэйчүүд өөр өөрийн гэсэн асуулттай байдаг, тэднээс асуусан нь дээр. Ялангуяа эмэгтэй хүн эрэгтэй хүнийг зөвлөгөөнд аваачихаас татгалзвал.

Би хэт авиан шинжилгээнд хамрагдах дуртай. Энэ нь миний хамтрагчтайгаа хэвлий дэх хүүхдээ харах баяр баясгаланг хуваалцахаас гадна асуулт асууж мэдээлэл авах боломжийг олгодог.

нарийн асуудлууд

• Хэрэв бид жирэмсний талаар ярихгүй бол эрчүүд эхнэр, нөхрөө эмэгтэйчүүдийн эмч рүү, тэр ч байтугай эмч рүү явах нь ховор байдаг. Хэрэв тэр хэт авиан шинжилгээ эсвэл зөвлөгөөн дээр байхаар шийдсэн бол тэр эмэгтэй хүний ​​дотно амьдрал, түүний мэдэхгүй бөмбөрцөг рүү халддаг. Түүний даруу байдал, түүнчлэн түүний хамтрагчид нь сэтгэлийг шархлуулдаг.
• Тийм учраас та эхлээд хамтрагчтайгаа ярилцахыг зөвлөж байна: энэ нь хэрхэн явагдаж байгааг асуу, зөвлөгөөний төгсгөл хүртэл тэр таныг оролцохыг зөвшөөрч байгаа эсэхийг асуу.
• Үзлэгт хамрагдахаар гарах болов уу? Хэлэлцүүлэг нь эхлээд хэлэлцүүлэг, дараа нь хяналт шалгалт гэсэн 2 үе шаттай явагдана. Хэлэлцүүлгийн эхний хэсэгт та байлцаж, дараа нь эмч эсвэл эх баригч үтрээний үзлэг хийх үед хүлээлгийн өрөөнд буцаж очих боломжтой.
• Хэрэв та байрлаж байгаа бол та эсвэл таны хамтрагч эмчээсээ хэвлийн доод хэсгээ даавуугаар боож өгөхийг хүсч болно (зарим эмч нар үүнийг тогтмол хийдэг, зарим нь тэгдэггүй). Дотоод эрхтнүүдийн (эмч үтрээнд датчик оруулдаг) хэт авиан шинжилгээ хийх үед ч мөн адил асууж болно.
• Ямар ч тохиолдолд жирэмслэлтийг ажиглаж буй эмч, эх баригчтай ярилцаарай: бэрхшээлийнхээ талаар ярих эсвэл ямар нэг зүйл тодорхойгүй байвал асуугаарай, гэхдээ эхнэр, нөхрийнхөө ичгүүрийг бүү мартаарай.

Эхнэр чинь жирэмсэн байхдаа арай өөр болдог. Дөрөв дэх сараас эхлэн цэцэглэж, хэлбэр нь бөөрөнхийлж, түүний өөрчлөлтийг анзаарч, сэтгэлийн түгшүүр, бардамнал, цочромтгой байдал, баяр баясгаланг мэдрэх болно ...

Эхний саруудын ялгаа

Эхний 3 сард та эхнэрийнхээ гадаад төрхөнд бага зэрэг өөрчлөлт гарч байгааг анзаарах болно.Заримдаа чамд амьдрал огт өөрчлөгдөөгүй юм шиг санагдаж, эхнэр чинь үнэхээр хүүхэд тээж явааг ойлгоход хэцүү байх болно.

Гэсэн хэдий ч ураг байгаагийн янз бүрийн шинж тэмдгүүд аль хэдийн гарч ирж магадгүй ч эмэгтэй хүн бүр өөрийн гэсэн шинж чанартай байдаг: толгой эргэх, ядрах, нойрмоглох, цочромтгой болох, хурдан нулимс цийлэгнэх - энэ бүхэн боломжтой, гэхдээ шаардлагагүй.

Мэдээжийн хэрэг, таны эхнэр үүнийг аль хэдийн мэдэрсэн шинэ амьдралгэхдээ тэр чамд үүнийг хэлж чадахгүй. Заримдаа та хоёрын хооронд үл ойлголцол үүсч магадгүй, тэр хүүхдийн байгаа байдлыг сайн мэдэрдэг, гэхдээ та үүнийг мэддэггүй. Тиймээс эхний саруудад таны мэдрэмжийн хооронд зарим нэг зөрүү гарах болно.

Өөрчлөгдөх сэтгэлийн байдал

Эхний үе шатанд жирэмслэлт нь эмэгтэй хүний ​​сэтгэл санаа, зан чанарт үргэлж нөлөөлдөггүй. Гэхдээ ихэнхдээ эмэгтэй хүн ямар нэгэн ач холбогдолгүй эсвэл хор хөнөөлгүй зүйлд илүү сэтгэл хөдлөлөөр ханддаг. Уйлах нь түүнийг гунигтай гэсэн үг биш, харин цочромтгой байдал нь уйлж байна гэсэн үг юм. тэр уурлаж байна: инээдтэй адил эдгээр бүх илрэлүүд нь юуны түрүүнд түүний сэтгэл хөдлөлийн илэрхийлэл юм.

Гэдэс нь томрохоос өмнө эмэгтэй хүн маш хүчтэй өөрчлөлтийг мэдэрдэг.Түүний сэтгэл санааны өөрчлөлт заримдаа таныг гайхшруулдаг ч энэ нь туйлын хэвийн үзэгдэл юм. Ихэнхдээ эмэгтэй хүн 2-р гурван сард илүү тайван болдог. Гэхдээ энэ хугацаанд та өөрөө сэтгэлийн өөрчлөлтийг мэдэрч магадгүй, учир нь зөвхөн тэр үед л та ухамсарлаж эхэлнэ

Үүнийг бодолцон бие биедээ аль болох тэвчээртэй байгаарай. Та юу ч хийсэн жирэмслэлт өөрийн гэсэн чиглэлтэй байдаг. Эхнэртээ хайртай нөхөр хэвээр байх нь хамгийн чухал.

Жирэмсэн эмэгтэй аз жаргалтай байхын тулд юуны түрүүнд нөхөр нь түүнд хайртай байх хэрэгтэй.

Бөөрөнхий гэдэс

2-р гурван сарын эхэн үеэс эхлэн эхнэрийнхээ бие аажмаар өөрчлөгдөж байгааг харах болно. Дараа нь зарим эрчүүд эхнэрийнхээ бөөрөнхий гэдсэнд маш их бахархаж эхэлдэг. Түүнтэй гудамжаар алхаж байхдаа тэд жинхэнэ эр хүний ​​таашаал авдаг: эхнэрийн жирэмслэлт нь тэднийг баталж байна. эрэгтэйлэг байдал. Үүнтэй адилаар олон эмэгтэйчүүд урьд өмнөхөөсөө илүү эмэгтэйлэг санагддаг. Үүнээс гадна эдгээр мэдрэмжүүд нь ихэвчлэн хоорондоо холбоотой байдаг. Дүрмээр бол эмэгтэй хүн хэдий чинээ аз жаргалтай байна төдий чинээ эрэгтэй хүнийг татдаг ба эсрэгээрээ.

Гэхдээ заримдаа түүний биед гарч буй өөрчлөлтийг хараад хачин мэдрэмж төрж магадгүй юм. Гэдэс нь маш их томрох үед эмэгтэй хүн өөрийгөө шүүмжилдэг тул их жингээс болж хөл дээрээ зогсоход хэцүү эсвэл бусад бэрхшээл гарах үед хувцаслалтаа бүхэлд нь өөрчлөх шаардлагатай болдог. Энэ үед түүнд хандах таны анхааралтай хандлага онцгой чухал юм.

Хэрэв тэр өөрийн сайн сайхан байдлын талаар байнга гомдоллодог бол

Зарим эмэгтэйчүүд жирэмслэлтийн үед бага зэрэг таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Зарим нь заримдаа гэдэс өвдөж, хоол боловсруулах эрхтний хямрал, эсвэл удаан хугацаагаар зогсож чадахгүй гэх мэт. Бүх эмэгтэйчүүд өөр өөр мэдрэмж төрдөг.

Ихэнх тохиолдолд болзошгүй эмгэг, өвдөлт нь жирэмсний эхэн эсвэл төгсгөлд илэрдэг. Эхний долоо хоногт гарч ирэхэд зарим эрчүүд эхнэрийнхээ гомдлыг нухацтай авч чаддаггүй, заримдаа бүр уурладаг. Тэд хань ижилээ дэмжих цаг нь болсон гэж боддог ч одоохондоо үүнд бэлэн биш байна. Энэ хооронд эхнэр нь дүрэм ёсоор нөхөртөө ямар нэг зүйл буруу байгааг хэлээд түүнийг зүгээр л сонсохыг хүсдэг. Дүрмээр бол нөхцөл байдал хамгийн багадаа 4 дэх сар гэхэд сайжирдаг.

Эхнэрийнхээ гомдлыг сонсох нь үнэндээ тийм ч амар байдаггүй, ялангуяа тэд танд саад учруулж байвал. Заримдаа та энэ байдал хэвийн байгаа эсэх, эсвэл ямар нэгэн асуудал байгаа эсэхийг мэдэхгүй алддаг. Магадгүй та түүнд туслахыг хүсч байгаа ч яаж гэдгийг мэдэхгүй байна. Хамгийн сайн зүйл бол энэ талаар түүнтэй ярилцах явдал юм. Эхнэр нь таныг санаа зовж, эргэлзэж байгааг ойлгохгүй байх тохиолдол гардаг.

Болгоомжтой байгаарай

Онолын хувьд, эхнэр чинь эмэгтэйчүүдийн эмчид тогтмол үзүүлж байгаа тул тэр даруй эмчид үзүүлэх шаардлагатайг мэддэг. Гэхдээ та харуулын үүрэг гүйцэтгэж болно. Сонор сэрэмжтэй байж, жишээлбэл, тэр байнга өвддөг эсвэл гэдэс нь байнга өвддөг бол эмчид үзүүлэхийг зөвлөж байна. Ерөнхийдөө аливаа байнгын өвдөлт, сэтгэлзүйн асуудал нь сайн шинж тэмдэг биш юм. Мэдээжийн хэрэг, та эхнэрээ эргэлзэж эсвэл ямар ч үед юу ч хийж чадахгүй ядарсан тохиолдолд тусламж хэрэгтэй гэдгийг хангалттай сайн мэддэг. Энэ тохиолдолд түүнийг эмчид үзүүлэх хэрэгтэй.

Эхнэртээ итгэ

Хэдийгээр заримдаа таны эхнэр таны тусламж хэрэгтэй байсан ч энэ нь жирэмслэлт нь эмэгтэй хүнийг сул дорой болгодог гэсэн үг биш юм. Зарим эмэгтэйчүүд жирэмсэн байх хугацаандаа хөгжиж, хүчирхэгжиж, өөртөө итгэлтэй болдог. Дүрмээр бол жирэмсэн эх нь янз бүрийн эмч нарын ажигласнаар түүнд болон хүүхдэд юу сайн болохыг мэддэг.

Хэрэв тэр хүнд ачаалалтай, заримдаа хэт их ажил хийдэг бол түүнд анхаарал тавихыг зөвлөж байна. Гэхдээ ерөнхийдөө та түүнд итгэж болно. Хэрэв тэр өөрийгөө ямар ч үйл ажиллагаа явуулах чадвартай гэж хэлвэл та түүнд саад болохгүй. Түүнд анхаарал халамж биш харин таны хайр хэрэгтэй. Хэрэв та жирэмсэн байхдаа ханьдаа хэрхэн туслахаа мэдэхгүй байгаа бөгөөд таны үүрэг танд ач холбогдолгүй мэт санагдаж байвал гол зүйл бол зөвхөн түүнтэй хамт байх явдал гэдгийг санаарай.

Аавын гэдэс томрох үед...

• Заримдаа эхнэрийн жирэмслэлтийн үед эрэгтэй хүн өөрөө жирэмсний шинж тэмдгийг мэдэрч эхэлдэг: жишээлбэл, тэр жин нэмдэг эсвэл ер бусын нурууны өвдөлтийг мэдэрдэг. Заримдаа энэ нь бусдын инээмсэглэл, бага зэрэг тохуурхах эсвэл хөндөхөд хүргэдэг тул тэд үүнийг аавын агуу оролцооны илрэл гэж тайлбарладаг.
• Эмч нар энэ үзэгдлийг "кувада" гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь Америкийн индианчуудын зарим овог аймгуудын зан үйлийг дурдаж, эрэгтэй хүн жирэмслэлт, төрөлтийг дуурайж, нүдэн дээр эцгийн статусыг олж авахын тулд олон тооны бэлгэдлийн үйлдлүүдийг хийдэг явдал юм. нийгмийн.
• Европт кувада бол эх болох гэсэн ухамсаргүй хүслийн илрэл юм - биелэх боломжгүй хүсэл юм. Санаа зоволтгүй, хамаатан садан, эмч нар үүнд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
• Эдгээр эрчүүд, магадгүй бусдаас илүүтэйгээр мэдрэмжийнхээ талаар ... ядаж эмчид, хувийн зөвлөгөөнөөр хэлэх ёстой. Кувада бол эцгийн оролцооны шинж тэмдэг биш, харин өөрийгөө батлах хэрэгцээ юм.

Жирэмсний гурав дахь сараас эхлэн нялх хүүхэд, аав нь эхийн хэвлийгээр холбогдож болно. Зарим эрчүүд хамгийн хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч, хүүхдийг хуруугаараа мэдэрдэг. Бусад нь гэдсэндээ хүрэхийг ч хүсдэггүй. Хүчтэй талдаа дарамт шахалт үзүүлэх хэрэггүй. Ямар ч тохиолдолд эдгээр хүрэлцэх нь хүүхдийн хөгжилд бага нөлөө үзүүлдэг.

Мэдрэхүйг сэрээх

Одоогийн байдлаар ургийн хөгжил, түүний мэдрэхүйн эрхтнүүдийн талаар илүү их зүйлийг мэддэг. Ээж нь хүүхэдтэйгээ сэтгэл зүйн хувьд "ярилцаж" байвал хариуг нь авдаг нь эргэлзээгүй. 3-р сараас эхлэн ураг хүрэхэд, 5-аас эхлэн дуу хоолойд хариу үйлдэл үзүүлдэг болохыг мэддэг. Эдгээр нээлтүүд ирээдүйн аавуудын энэ асуудалд хандах хандлагыг бага зэрэг өөрчилсөн. Тэд ходоодонд байгаа хүүхэдтэй холбоо тогтоох хүсэл эрмэлзэлтэй болсон. Хүүхэд төрөхөөс өмнө сэтгэл хөдлөлийн ойр дотно харилцаа тогтоох эсэх нь та өөрөө шийдэх болно. Магадгүй та бид гурвын дотно уур амьсгалд өнгөрүүлсэн мөчүүдийн онцгой таашаал, баяр баясгаланг эндээс олж авах байх.

Дуу хоолой, гараараа ярь

3-р сараас эхлэн хүүхэд эх нь хүүхдээ дотроо мэдэрч чадахгүй байсан ч гар нь хүрч, жин, дулааныг нь барьж чаддаг. Тиймээс та түүнтэй ийм байдлаар "ярилцаж" болно.

Хөнгөн даралтаас бүү ай

Өөрийнхөө мэдрэмжинд хүрч, өөрөөрөө бай. Чи зүгээр л гэдсэн дээрээ гараа тавьсан ч тэр чамайг мэдрэх болно. Гэхдээ хэрэв та гэдэс дотрыг нь илүү сайн мэдрэхийн тулд бага зэрэг дарахыг хүсч байвал бүү ай, чи түүнийг гэмтээхгүй. Ирээдүйн эх найтаах үед умайн хана бага зэрэг дарахаас хамаагүй илүү чичирдэг.

Та эх баригчаас зөвлөгөө авахыг хүсч болно, тэр танд хүүхэдтэй холбоо барьж болох энгийн хөдөлгөөнийг харуулах болно.

Тэр чамайг сонсож байна

Хэрэв та түүнд ямар нэгэн зүйл хэлвэл ходоод руу ойртвол тэр таныг сонсох болно. Ерөнхийдөө 5-р сараас эхлэн тэр таны хэлсэн бүх зүйлийг сонсдог, учир нь гаднах дуу чимээ нь дотроос тод ялгардаг.

Тиймээс та хоёрыг ярилцах болгонд та гурав байдаг бөгөөд ирээдүйн хүүхэд ээж рүүгээ эргэх үед таны хоолойны зөөлөн аялгууг төгс мэдэрдэг.

Хаптономи - төрөхөөс өмнөх харилцаа холбоо

Хэрэв та хүүхэдтэйгээ харилцах харилцаагаа улам хүчтэй болгохыг хүсч байвал гаптономи хийх боломжтой. Эдгээр нь хүүхэд төрүүлэх тусгай бэлтгэлд хамрагдах, 4-р сараас эхлэх хүсэлтэй эцэг эхчүүдэд зориулагдсан болно.

"Нууц" хэт авиан

• Ирээдүйн аавууд хэт авиан шинжилгээнд улам бүр нэмэгдэж байна. Эхний үеэс эхлэн олон хүн ураг хараад хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэг. Түүний дүрс аль хэдийн тод харагдаж, тэр хөдөлж эхлэв.
• Олон хүмүүс тэр ч байтугай хэт авианы зураг нь хамтрагчийн үг биш харин хүүхэд удахгүй гарч ирэхийг мэддэг болсон гэж мэдэгддэг. Эдгээр анхны зургуудыг нэгэн төрлийн "эцгүүдэд зориулсан" гэж үзэж болох уу? Магадгүй ... Практик дээр үнэхээр ирээдүйн аавын анхны хэт авиан шинжилгээ нь ирээдүйн ээжийнхтэй адил чухал юм. Үнэхээр жирэмсний эхэн үед түүнд нялх хүүхдийн ойрын дүр төрхийг ойлгох өөр боломж байдаггүй.
• Хэрэв эхний хэт авиан нь маш хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн мөч юм бол хоёр, гурав дахь судалгаа нь аавд удахгүй болох үйл явдлыг ойлгоход илүү их тусалдаг.
• Магадгүй, олон эцэг эхийн нэгэн адил та ургийн зургийг авах эсвэл видео бичлэг хийх хүсэл эрмэлзэлтэй байх болно. Одоо олон эмнэлгүүд ийм үйлчилгээ үзүүлдэг.

Хэрэв та хэвлий дэх нялх хүүхдэдээ хүрэхийг хүсэхгүй байвал

Та хүүхэдтэй хэзээ холбоо барихыг хүсч байгаа нь тодорхойгүй байна, магадгүй хугацааны төгсгөлд, эсвэл төрсний дараа л байж магадгүй. Өөрийгөө буруутгах хэрэггүй. Өөрийгөө хүчлээд байвал бүтэхгүй.

Хүүхэд төрөхөөс өмнөх мэдрэмжийн харилцаа нь хүүхэд төрсний дараа хүүхэдтэй харилцах харилцаанд нөлөөлөхгүй. Хэдийгээр та жирэмсэн байхдаа гэдсэндээ хэзээ ч хүрч байгаагүй ч хүүхэд тань төрөхөд тань таныг таних болно.

Гэсэн хэдий ч таны гэдсэнд хүрэхийг хүсэхгүй байгаа нь эмэгтэй хүнийг гомдоож магадгүй юм. Тэр таны ичгүүр, айдсыг хайхрамжгүй ханддаг байж магадгүй юм.

Та шинэ хүрэлцэх мэдрэмжийг хүлээн авахад бэлэн биш байж магадгүй, гэхдээ та хүүхэдтэйгээ "зайнаас" харилцахдаа баяртай байх болно - зарим аавууд ярьж, үлгэр уншиж эхэлдэг бол зарим нь хүүхэддээ дуртай аялгуугаа дуулж эхэлдэг. Ямар ч тохиолдолд харилцааны арга замыг сонгох нь танд хамаарна - дотоод мэдрэмжээ дага.

Нөхрөөсөө хүүхэдтэй харилцах мөчид юу мэдэрч байгааг асуу. Түүний түүх таны амьдралд шинэ хүн байгааг ойлгоход тусална.

Таны хүүхэд бүх зүйлийг сонсдог!

• Энэ бол ирээдүйн эцэг эхчүүдийн дунд түгээмэл буруу ойлголт юм. Хүүхэд "түлхүүрийн нүхээр" харж, тэнд юу хийж байгааг харж байна!
• Тиймээ, 5 дахь сараас эхлэн тэр таны дуу хоолойг сонсдог, гэхдээ тэр таныг "сонсохгүй", өөрөөр хэлбэл таны хэлсэн үгсийн утгыг ойлгохгүй байна. Түүний хувьд хоолойны тембр, аялгуу илүү чухал байдаг.

Хэрэв жирэмслэлт нь хүндрэлгүйгээр үргэлжилбэл эцэг нь эхнэрийнхээ эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах шаардлагагүй. Гэхдээ зарим тохиолдолд түүний тусламж шаардлагатай байж болно (жишээлбэл, усны журам, дотно эрүүл ахуй, хатуу дэглэм шаардлагатай бол). Тиймээс, та үндсэн мэдээлэлтэй байх нь дээр - тэгвэл та болон таны хань бүх зөвлөмжийн хэрэгжилтийг хянах нь илүү хялбар байх болно.

Өдөр тутмын амьдралд туслаарай

Дүрмээр бол, хэрэв эмэгтэй хүн жирэмсний үед эрүүл мэндийн асуудал гарвал эмч нар гэр бүлийн зөвлөгөөний үеэр нөхөртөө шууд мэдэгддэг.

Өөрийнхөө асуудлын талаар ярьдаг эмэгтэй хүн нөхцөл байдлыг үнэлэхдээ үргэлж объектив байж чаддаггүй.

Хэрэв танд сэтгэл хөдлөлөөр хандаж, эхнэр нь тайван бус байдалд байгаа бол та нөхцөл байдлыг буруугаар дүгнэж магадгүй юм.

Эсрэгээр, хэрэв тэр таныг айлгах хүсэлгүй ямар нэг зүйлийг дуусгаагүй бол болзошгүй үр дагаврыг дутуу үнэлж магадгүй юм. Тиймээс эмчээс мэдээлэл авбал хань ижилдээ туслах боломж нэмэгдэнэ.

харилцан дэмжлэг

Жирэмсний үед тохиолддог зарим хүндрэлүүд нь тусгай арга хэмжээ авах шаардлагатай байдаг. Жишээлбэл, жирэмсний үеийн чихрийн шижин нь хатуу хоолны дэглэмийг шаарддаг.

Хэрэв та эхнэр / нөхрийн албан тушаалд орж, дэглэмийг дагаж мөрдөж эхэлбэл та түүнд "сулрахгүй" байх болно.

Хэрэв дутуу төрөх эрсдэлтэй бол

Энэ тохиолдолд та өмнөх амьдралын хэв маягаа эргэн харах хэрэгтэй болно. Эмэгтэй хүн орондоо дагаж мөрдөх ёстой

горим, маш их амрах. Тэр өмнөх үйл ажиллагаагаа үргэлжлүүлэх боломжгүй болно.

Түүнд ёс суртахууны дэмжлэг үзүүлж, гэрийн зарим ажлыг хариуцаарай (эсвэл au pair олж ав).

Хэрэв та эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөж байгаа гэдэгт итгэлтэй байвал өөрийгөө илүү сайн мэдрэх болно.

Заримдаа урьдчилан сэргийлэх бүх арга хэмжээг үл харгалзан хүүхэд дутуу төрдөг. Хэрэв та энэ хувилбарт урьдчилан бэлтгэсэн бол та хоёр үүнийг даван туулахад илүү хялбар байх болно.

Зуучлагчаар эмч

• Заримдаа эмэгтэй хүн нийгэм, гэр бүлийн асуудалтай тулгардаг бөгөөд эмч нь янз бүрийн шалтгааны улмаас шинжилгээний үр дүнг хамгийн түрүүнд мэдээлэх ёстой нөхөр эсвэл өвчтөнийг сонгох зуучлагчийн үүрэг гүйцэтгэдэг.
• Эмч таныг "цайз" болж, эхнэрээ биеэ дааж чадахгүй байхад нь хамгаалаарай гэж зөвлөдөг байх. Жишээлбэл, эхнэр / нөхрийн ажил олгогчтой харилцах харилцаанд таны оролцоо шаардлагатай байж магадгүй - та түүнийг тэгш байдлын зарчмуудыг дагаж мөрдөхийн тулд үргэлж дуудаж болно. Мөн та эхнэрээ сэтгэлээр унасан найзуудтайгаа харилцахаас хамгаалж чадна.
• Энэ нь ирээдүйн аав болох таны оролцоо байж болох юм ховор жирэмслэлтЭнэ нь бүрэн жигд явагддаг бөгөөд эмэгтэй хүнд зарим асуудлыг даван туулах чадвартай хайртай хүний ​​дэмжлэг хэрэгтэй.

Эхнэр маань ихэвчлэн сэтгэлийн хямралд ордог. Би түүнийг үүнд буруутгаж чадахгүйгээ мэдэж байгаа ч заримдаа түүнийг сонсож, тайвшруулах зөв үгсийг олоход хэцүү байдаг.

Жирэмслэлт, төрөлт өмнөх шигээ аюултай биш гэдгийг би мэдэж байгаа ч гунигтай бодлоосоо салж чадахгүй, эхнэрийнхээ амь насаас маш их айж байна.

Уйтгар гунигтай харьцах

Жирэмсэн эмэгтэй ялангуяа хамгаалалтгүй байдаг тул та түүнийг урьд өмнөхөөсөө илүү хамгаалахыг хүсдэг.

Таны сэтгэлийн түгшүүр ойлгомжтой боловч үнэн хэрэгтээ муу үр дагаварт хүргэх магадлал хамгийн бага юм.

Тиймээс та санаа зовох хэрэггүй. Аж үйлдвэржсэн орнуудад жирэмсэн болон төрсний дараах үеийн нас баралтын тоо маш бага байдаг. Тэдний ихэнх нь эмнэлгийн тусламж хангалтгүй байгаатай холбоотой байдаг.

Гэсэн хэдий ч жирэмслэлтийг илүү аюулгүй болгох хэд хэдэн арга байдаг.

Эрэгтэй хүн дараахь тохиолдолд хамгийн их тав тухыг хангаж чадна.

• жирэмслэлтийг эмнэлгийн тусламж үзүүлэх оновчтой нөхцлийг бүрдүүлэх;
• эхнэр нь бага зэрэг спортоор хичээллэдэг эсэхийг шалгах болно (эмч нарын зөвшөөрлөөр);
• эхнэртэйгээ хамт тайвшруулах дасгал хийх болно;
• эмэгтэйд илүү их амрах боломжийг олгож, тэр гэрийн ажил (угаах, хоол хийх, цэвэрлэх) хийх болно;
• эхнэртээ хүүхэд төрөхөд үр дүнтэй бэлтгэхэд нь туслах болно, жишээлбэл, төрөөгүй хүүхдэд шаардлагатай зүйлийг худалдаж авахын тулд дэлгүүр хэсэх аялал хийх болно. Эхнэр нөхөр нялх хүүхдэд тэргэнцэр, хүүхдийн ор худалдаж авахад бүрэн санаа тавьдаг бол сайн.

Нөгөө хагаст чинь сэтгэл зүйн дэмжлэг, юуны түрүүнд таны талаас хэрэгтэй гэдгийг санаарай.

Ирээдүйгээ бодоорой, өө гэр бүлийн амьдрал, хүүхэд төрсний дараа эхнэр тань хэрхэн өөрчлөгдөх тухай - энэ бол эцэг болох зам дахь бас нэг үе шат юм. Хэрэв энэ нь таны ууган хүүхэд бол та ирээдүйн үүрэг хариуцлага, өдөр тутмын зуршил, эхнэртэйгээ харилцах харилцааны өөрчлөлтөөс айж магадгүй ... хэтрүүлж болохгүй.

Үүнийг хүн бүр өөр өөрийнхөөрөө мэдэрдэг.

Хэсэг мөчийг эс тооцвол хүүхэд төрүүлэхийг тэсэн ядан хүлээж, амьдрал урьдын адил үргэлжилсээр байна. Зарим нь гэр бүлдээ ойртож, "үүрээ" хэрхэн барих талаар урьдчилан боддог бол зарим нь эсрэгээрээ гэрээсээ гадуур аль болох их цагийг өнгөрөөхийг хичээдэг. Энэ 9 сарын хугацаанд танд олон үүрэг байхгүй, гэхдээ энэ нь таныг идэвхгүй байдалд байна гэсэн үг биш юм. Та гаднаасаа тийм ч их өөрчлөгдөөгүй байсан ч таны сэтгэлд чухал өөрчлөлтүүд гарч, заримдаа зай, тусгаарлалтыг шаарддаг. Гэхдээ энэ бол шинэ амьдрал руу хөтөлдөг тодорхой үе шат юм.

Энэ хугацаанд таны мэдэрсэн бүхэн ухамсартай түвшинд үргэлж тохиолддоггүй. Таны далд, дотоод сэтгэл таны зан төлөвт нөлөөлдөг. Асуулт, эргэлзээ, ирээдүйн төлөвлөгөө - энэ бүхэн бол мөсөн уулын зөвхөн харагдах хэсэг юм. Хүүхэд мөрөөдөж байсан эрчүүд хүртэл дотоод цочролыг мэдэрдэг. Энэ нь ямар ч үед тохиолдож болно: зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь жирэмсний мэдээнээс үүдэлтэй байх болно, бусад хүмүүсийн хувьд энэ нь хожим тохиолддог. Энд ижил төстэй сонголт байхгүй.

Ирээдүйн хариуцлагаа ухамсарласан

Ирээдүйн аав нь нярай хүүхэдтэй уулзахдаа санаа зовж байгаа ч ихэнхдээ өдөр тутмын амьдралдаа өөрчлөлт гарах талаар боддог. Юуны өмнө эдгээр өөрчлөлтүүд нь материаллаг талтай холбоотой: цаг хугацаа, үүрэг хариуцлагын шинэ хуваарилалт, ирээдүйн зардал ... Эдгээр бүх бодол эрт орой хэзээ нэгэн цагт "Би эдгээр бүх асуудлыг шийдэж чадах уу?" Хэрэв гэр бүлийн гишүүдийн аль нэг нь тогтвортой орлоготой гэдэгт эргэлзэж байвал асуудлын санхүүгийн тал нь ихээхэн түгшүүр төрүүлж болзошгүй юм.

Дээрээс нь гэр бүлийн бүтцэд томоохон өөрчлөлт гарна гэдгийг хүн бүр ойлгож байгаа. Та хаа нэгтээ явах боломж бага байх болно, та гэртээ илүү их цагийг өнгөрөөж, цөөн зочин хүлээж авах хэрэгтэй, ядаж хүүхдийн амьдралын эхний саруудад. Эхнэрийнхээ хийж чадахаа больсон зарим ажлыг хийх хэрэгтэй болно. Энэ бүхэн түгшүүр төрүүлэхээс өөр аргагүй юм. Гэсэн хэдий ч бодит байдал дээр бүх зүйл таны төсөөлж байсан шиг хэцүү биш юм. Хүүхэдтэй цагийг өнгөрөөх нь маш таатай туршлага гэдгийг та гэнэт ойлгох болно. Тийм ээ, таны зарим айдас батлагдах болно, гэхдээ та эерэг сэтгэл хөдлөл, маш их сэтгэл ханамжийг нэгэн зэрэг мэдрэх тул та тэдгээрийг өөрөөр харах болно ...

Гэр бүлийн санаа зоволт

Хүүхэд төрөхөөс өмнө олон эрчүүд гэр бүлд нь ямар өөрчлөлт гарах талаар боддог. Хэрэв таны эхнэр хүүхэд төрүүлэхийг маш их тэвчээргүй, баяр хөөртэй хүлээж байгаа бол та өөрийн эрхгүй өөрөөсөө "Хүүхэд бүх анхаарлаа хандуулах уу? Тэр надад байр өгөх болов уу? Би түүнийг зөвхөн аавынх нь хувьд төдийгүй эрэгтэй хүний ​​хувьд ч сонирхох болов уу? Таны толгойд маш олон асуулт гарч ирдэг ... Тийм ээ, ээж болох нь эмэгтэй хүн өөрчлөгддөг, гэхдээ та ч бас өөрчлөгддөг.

Эдгээр өөрчлөлтөөс урьдчилан сэргийлэх боломжгүй ч өмнөх шигээ бие биенээ хайрлахад юу ч саад болохгүй. Зөвхөн энэ мэдрэмжийг хадгалах шаардлагатай. Хэрэв та юуны түрүүнд эхнэртээ ээжийг харвал тэр таны хүйтнийг мэдрээд бүх анхаарлаа хүүхэддээ төвлөрүүлэх магадлал өндөр байна. Та үргэлж тэнд байж, түүнийг харж, өмнөх шигээ анхаарал халамж тавьж байх ёстой. Таны хайр, эмзэглэлийг мэдэрч, тэр зөвхөн хүүхдэд хаагдахгүй. Тиймээс хамтрагчтайгаа сэтгэлийн зовнилоо хуваалцах хэрэгтэй.

Ирээдүйг төлөөл

Мэдээжийн хэрэг, энэ 9 сарын хугацаанд та хоёр ирээдүйгээ бодож, мөрөөдөж, төлөвлөгөө гаргах болно. Та хүүхдээ, өөрийгөө аав, эхнэрээ ээж гэж төсөөлдөг.

Эдгээр бүх бодол бол таны төсөөллийн нэг хэсэг, таны далд хүслийн тусгал юм. Бодит байдал дээр бүх зүйл огт өөр байж болно.

Үүнд буруудах зүйл байхгүй, бас л аав болох замд нэг төрлийн тайз.

Цаг нь ирэхээр та зохиомол биш бодит байдалд дасан зохицох аргаа олох болно.

Хүүгээ хүлээж байна

Дүрмээр бол эрэгтэйчүүд төрөөгүй хүүхдийн онцлогийг эмэгтэйчүүд шиг хатуу, эрчимтэй төсөөлдөггүй. Тэд хүүхэд төрсний дараа төлөвлөгөө гаргаж, хүүхэдтэй хэрхэн ямар нэгэн зүйл хийхийг төсөөлж эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч эрэгтэйчүүд ихэвчлэн хүүхдийн хүйсийн талаар боддог. Жишээлбэл, тэд хүүтэй болохыг хүсдэг бөгөөд энэ нь тэдний хувьд онцгой ач холбогдолтой юм.

Хэрэв энэ тухай бодох нь танд амар амгаланг өгөхгүй бол хүүхдийн хүйсийг урьдчилан олж мэдээрэй (боломжтой бол 5-р сараас). Дараа нь та сэтгэлзүйн бэлтгэл хийх цаг гаргаж, хүүхэд төрөхөд нэг их урам хугарахгүй.

Хүүхэд бол таны хүсэл тэмүүлэл, итгэл найдварын объект биш харин бүрэн эрхт хүн гэдгийг ойлгоход танд хангалттай цаг хугацаа байх болно.

Төгс ээжийг мөрөөддөг

Таны толгойд хамгийн тохиромжтой ээжийн дүр байгаа нь эргэлзээгүй, магадгүй тэр таны ээж шиг харагдаж байна.

Та түүнийг эелдэг, тайван гэж төсөөлдөг ч бодит байдал таны хүлээлтийг үргэлж хангаж чадахгүй. Дахин нэг удаа та аливаа зүйлийг ухаалгаар харах хэрэгтэй болно.

Хамгийн гол нь бүх зүйл эмх цэгцтэй байгаа бөгөөд та нөхцөл байдлыг хэт үнэлж болохгүй. "Төгс" ээж гэж байдаггүй. Тэр чамайг сайн аав болно гэдэгт итгэлтэй байх нь чухал.

Энэ бол таны гэр бүлийн амьдралын шинэ үе шат бөгөөд хүн бүр хамтрагчдаа шинэ, гайхалтай зүйлийг олж мэдэх болно.

Би жирэмсний долоо дахь сартай бөгөөд бидний ирээдүйн талаар маш их санаа зовж байна. Хүүхэд бидний амьдралыг хэрхэн өөрчлөх бол гэж би өөрөөсөө асуудаг.

Эцэг эх болох

Чухал үйл явдлуудын өмнөхөн (ажил солих, хурим хийх) сэтгэлийн түгшүүр, түгшүүрийн мэдрэмжийг даван туулах нь ер бусын зүйл биш юм.

Хүүхэд хүлээх нь онцгой үйл явдал бөгөөд та үүнд бэлдэж байгаадаа баяртай байдаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та хүүхэд таныг дуулгавартай дагаж, үргэлж инээмсэглэнэ гэж бодож байвал сэтгэл дундуур байх болно.

Эхлээд та түүний яагаад уйлж байгааг ойлгохгүй байх болно (ялангуяа хоол идэх, усанд орох эсвэл маш их ядарсан үед).

Хэрэв та санаа зоволтгүй амьдрал, цэцэрлэгт зугаалах, амьтны хүрээлэнгээр аялах, гоёмсог хувцас худалдаж авахаар төсөөлж байсан бол бодит байдал таныг таагүй цочирдуулах болно.

Нойргүй шөнүүд таныг хүлээж байгаа ч гартаа бяцхан амьд бөмбөг эргэлдэж, түүний анхны инээмсэглэлийг харж, уруулнаас нь анхны үгсийг сонсож, анхны алхмыг нь хийхэд нь туслах тэр аз жаргалын үнэ цэнэтэй юм. Жаахан унтдаггүй, идэж дуусдаггүй, заримдаа хамт хонох төлөвлөгөө чинь биелэхгүй!

Та хүүхэдтэйгээ аз жаргалтай байх уу? Мэдээжийн хэрэг, зөвхөн хуурмаг зүйлээр аз жаргалтай амьдрах боломжгүй юм.

Нөхөртөө жирэмсэн байхдаа та бага насаа санаж, хүүхдээ хэрхэн өсгөхөө төсөөлж чадсан нь гарцаагүй. Магадгүй та гурав аль хэдийн байгаа гэдгээ бүрэн ойлгож, хүлээн зөвшөөрөөгүй байж магадгүй юм.

Ямар ч тохиолдолд энэ хугацаа таны хувьд дахин үнэлгээ хийх цаг байх болно.

Хүлээсэн есөн сарын хугацаанд миний төсөөлөл надад зөвхөн хамгийн тохиромжтой нялхсын дүр төрхийг төдийгүй түүний төгс ээжийн дүрийг зурдаг.

Аавын тухай: хамтдаа, нэгэн зэрэг ганцаараа

Энэ хугацаанд сэтгэл хөдлөлийн амьдрал байнга өөрчлөгддөг, бүх зүйл боломжтой: маш их эмзэглэлээс эхлээд жижиг шуурга хүртэл.Ихэнхдээ хамтрагчийн чинь зан авир таныг гомдоодог. Та нарын хүн нэг бүр дотоод оюун санааны хямралыг мэдэрч байгаа бөгөөд үүнийг өөрийнхөөрөө харуулдаг. Хэрэв та бие биенээ ойлгож чадвал амьд үлдэхэд илүү хялбар байх болно.

Хосууд хөдөлж байна

Зарим хосуудын хувьд жирэмслэлт нь байнга өөрчлөгдөж байдаг үе, хэрүүл маргаан, эвлэрэл, үл ойлголцол, хайрлагчдын бүрэн эв найрамдлын үе байдаг. Бусад нь эсрэгээрээ бие биетэйгээ илүү ойртож, есөн сарын турш хамтдаа байж, хоорондоо үл ойлголцол гарахаас урьдчилан сэргийлэхийг хичээдэг. Ерөнхийдөө нөхцөл байдал тийм ч хялбар биш бөгөөд хүн бүр баяр баясгалан, бэрхшээлийн энэ шилжилтийн үед хэрхэн ажиллахаа өөр өөрийнхөөрөө шийдэхийг хичээдэг.

Түүний хооронд, чи ... тэр хоёр. Та хоёр урьдын адил хосууд хэвээрээ байна. Үргэлж хүүхдийн тухай яриад байдаггүй ч энэ тухай дурдахад таны дуэт гурвал болдог. Та одоохондоо ганцаараа байх дуртай; Заримдаа "тэр" таны ярианд гарч ирдэг, гэхдээ тэдний гол сэдэв биш юм. Та хоёр хэвээрээ байгаа ч удахгүй та эцэг эх болно. Таныг бухимдсан үед мөргөлдөөн үүсдэг. Үүнээс зайлсхийх боломжгүй, ялангуяа энэ нь таны анхны хүүхэд бол. Нэг ёсондоо эдгээр хүнд хэцүү мөчүүд нь эв найрамдалтай харилцааг хөгжүүлэх замд бас нэг шат юм.

Санал зөрөлдөөн хаана байна вэ?Үл ойлголцлын гол шалтгаан нь эцэг эхийн дүрд өөрийгөө (эсвэл ирээдүйн ээжийг) ухамсарлах хүсэлгүй байх явдал юм. Эмэгтэй хүн энэ үүргийг хамгийн түрүүнд ухамсарладаг бол таны хувьд хүүхэд төрөх нь хийсвэр, хол байдаг. Мэдээжийн хэрэг та түүний мэдрэмж, туршлагыг ойлгох боломжгүй юм. Мөн та аав болно гэдгээ хамгийн түрүүнд ойлгож байгаа бөгөөд таны хамтрагч үүнд хараахан бэлэн болоогүй байна.

Заримдаа хүсэл үл нийцэхээс болж санал зөрөлдөөн гардаг: чи гэртээ чимээгүйхэн цагийг өнгөрөөхийг хүсч, тэр алхаж, үзэсгэлэн, музей үзэхийг хүсдэг, учир нь тэр дараа нь түүнд цаг зав гарахгүй байх вий гэж айдаг. Эсвэл эсрэгээрээ. ..

Магадгүй та нэг талдаа хамаатан садан нь хэт их байгаа нь таныг бухимдуулж магадгүй юм. Та бие биенийхээ зан байдлыг буруугаар тайлбарлаж магадгүй. Та түүний үгэнд аль болох бага хариу үйлдэл үзүүлэхийг илүүд үздэг бөгөөд бүх зүйлийг өөртөө мэдэрдэг бөгөөд тэр үүнийг хайхрамжгүй ханддаг ...

ганцаараа аяга ууна

Энэ үеийг хамтдаа даван туулахын тулд чадах бүхнээ хийсэн ч та хэзээ ч ижил сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч чадахгүй. Нэгдүгээрт, түүний бие өөрчлөгдөж байгаа ч таных өөрчлөгддөггүй, хоёрдугаарт, тэр хүүхдийг бие махбодийн хувьд мэдэрдэг, гэхдээ та тэгдэггүй. Энэ ялгаа маш том юм. Нэмж дурдахад хүн бүр өөрийн гэсэн замтай байдаг: таны хувьд - хүүгээс аав хүртэл, түүний хувьд - охиноос ээж хүртэл.

Та өөрөө өөрийнхөө дотор юу болж байгааг тэр бүр ойлгодоггүй. Аав болно гэдэг нь өөрийнхөө үнэ цэнийг дахин үнэлж, дотоод туршлагаа олж харахыг хэлнэ. Та эцэг эхийн арга барилыг дагаж мөрдөхийг хүсч байна уу? Эцэг эх чинь чамд дарамт шахалт үзүүлсээр байна уу, эсвэл эсрэгээрээ чамаас хэтэрхий хол байна уу? Та хүүхдээ юунаас хамгаалахыг хүсч байна вэ? Та түүнд юу зааж өгөхийг хүсч байна вэ? Та өөрийгөө хэрхэн үнэлдэг вэ насанд хүрсэн? Та амьдралдаа хүссэн бүх зүйлдээ хүрсэн үү? Энэ бүх эргэцүүлэл, өнгөрсөн ба ирээдүйг уриалах нь таныг аажмаар аав болохоо ухамсарлахад хүргэнэ. Та эдгээр асуултын талаар хэзээ ч бодож байгаагүй, эсвэл өөр аргаар хийсэн ч гэсэн та бага насны бага насны дурсамж руу ханддаг.

Эрэгтэй хүн анхны хүүхдээ төрүүлнэ гэдгээ мэдээд ямар ч сэтгэл хөдлөлийг мэдрэхгүй байх нь ховор. Мэдээжийн хэрэг, тэр түүнийг хайрлаж, хүмүүжүүлэх болно. Аль ч тохиолдолд энэ бол маш хувийн аялал юм. Таны эхнэр ч мөн адил тусгалын замыг туулах болно, гэхдээ тэр үүнийг "хонхны цамхагаасаа" хийх болно. Мэдээжийн хэрэг, та үүнийг хэлэлцэхийг оролдож болно, гэхдээ та юу бодож олох вэ? Энэ үнэхээр шаардлагатай юу?

Орон сууц бэлтгэ

• Ээжийг ядаж эхний өдөр зууханд завгүй байлгахын тулд орон сууцаа цэвэрлэж, бүрэн хоол хийж, хүнсний бүтээгдэхүүн, бэлэн хоолоо нөөцөл.
• Ороо угсарна. Хүүхдийн тэрэг, солих ширээнд мөн адил хамаарна.
• Гэрт байгаа бүх зүйл зөв ажиллаж байгаа эсэхийг шалгахаа бүү мартаарай: залгуур, цахилгаан хэрэгсэл, сантехник.

Хамтрагчийнхаа үзэл бодлыг хүндэтгэ

Энэ нь ойлгомжтой мэт санагдаж болох ч хосуудын харилцаа нь нэг хамтрагч нөгөөгийнхөө мэдрэмжийг хэр зэрэг хүндэтгэхээс шалтгаална гэдгийг давтах нь илүүц байх болно. Хэдий бие биенээ бүрэн ойлгоогүй байсан ч хажууд байгаа хүн өөрийнхөөрөө бай. Энэ шугамыг давахын тулд танд эрх чөлөө хэрэгтэй.

Гэр бүлд хүүхэд төрөхөд бэлтгэхийн тулд дотоод асуултанд хариулах цаг хэрэгтэй. Эхнэр чинь үргэлж хажууд нь байж чадахгүй, заримдаа зай хэрэгтэй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Та ч бас тэр өвөрмөц туршлагыг туулж байгаа бөгөөд хүүхэдтэй ойр дотно харилцаатай байх шаардлагатай гэдгийг ойлгох ёстой. Бие биенээ байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрч, харилцааг хэвийн байдалд оруулах гэж бүү оролд.

Хэвшмэл ойлголттой болгоомжтой байгаарай. Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн зөвхөн баяр баясгалан, баяр хөөрийг мэдрэх ёстой гэж эрчүүдийн дунд хүчтэй үзэл бодол байдаг боловч бодит байдал дээр бүх зүйл арай өөр болж хувирдаг. Зарим эмэгтэйчүүд бие махбодид тохиолддог өөрчлөлтөд дургүй байдаг. Тэд эх хүний ​​тухай бодохдоо баяртай байгаа ч энэ хугацаа, жирэмслэлтээс зайлсхийхийг илүүд үздэг. Бусад нь энэ үеийг илүү сэтгэл хөдлөлөөр хүлээн зөвшөөрдөг боловч эргэлзээ, айдасдаа автдаг тул заримдаа өмнөх байдалдаа эргэж орохыг хүсдэг. Энэ мөчид эрэгтэй хүн өөрийгөө сайн ээж болохгүй гэж андуурч магадгүй.

Эмэгтэйчүүд эрчүүдийн зан үйлийн талаархи хэвшмэл ойлголттой байдаг. Та нийтлэг хэвшмэл үгсэд итгэж болохгүй, хэрэв тэр таны хамгийн тохиромжтой эхийн дүр төрхтэй тохирохгүй бол хамтрагчынхаа талаар буруу дүгнэлт хийх ёсгүй - та түүнийг дэмий л гомдоож болно. Таны хувьд өөрийн үзэл бодлыг хүндэтгэх эрхтэй.

Сексийн хэлбэлзэл

Бэлгийн амьдрал, сэтгэл хөдлөлийн харилцаа нь хос бүрийн хувьд өөр өөр байдаг. Зарим нь ялангуяа сүүлийн гурван сард хайрыг бага гаргадаг. Бусад нь эсрэгээрээ үүнээс илүү таашаал авдаг.

Ховор биеийн байдалэмэгтэйчүүд бэлгийн дур хүслийг бууруулдаг. Ихэнхдээ энэ нь түншүүдийн сэтгэцийн болон сэтгэл хөдлөлийн байдлаас шалтгаална. Хэрэв энэ үед эмэгтэй хүн сайхан мэдрэмж төрж байвал нөхөртөө илүү хүсүүштэй, үзэсгэлэнтэй мэт санагддаг. Нэгнийх нь хүсэл нөгөөгөө "тэжээж", хосууд бие биедээ улам татагдаж, туйлын аз жаргалыг мэдэрдэг.

Физиологийн өөрчлөлтүүд. Энэ хугацаанд эмэгтэй хүн бэлгийн харьцаанд нөлөөлдөг зарим өөрчлөлтийг авч болно. Сүүлийн хэдэн долоо хоногт тэр гэнэт дур тавилт илүү хурдан эсвэл бага зэрэг өвдөж эхэлбэл гайхах хэрэггүй. Энэ нь түүний дааврын тогтолцооны бүтцийн өөрчлөлттэй холбоотой юм. Та зөвхөн эдгээр зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй, үүнд ер бусын зүйл байхгүй.

Та хайр хийхээс айдаг уу?Ихэнхдээ хайр дурлалыг зогсоох санаачилга нь эрэгтэй хүнээс гардаг. Тэр хүүхдийг гомдоохоос айдаг, түүнд саад учруулахаас, ялангуяа хөдөлж эхлэхэд айдаг. Эдгээр айдас нь үндэслэлгүй юм. Умайн хана нь сүүлийн хэдэн цагт ч уян хатан байдаг тул дотор байгаа хүүхэд гаднаас ямар ч өвдөлт, дарамтыг мэдэрдэггүй.

Энэ үед эрэгтэй хүн дурлахаас айдаг бас нэг шалтгаан нь илүү нарийн шинж чанартай байдаг. Зарим нь өсөн нэмэгдэж буй гэдсэнд маш их айдаг тул түүнд хүрэх нь нүгэл мэт санагддаг. Нөхцөл байдлын талаар ярилцаж, тайван ярилц. Хэрэв тэгэхгүй бол тэр эмэгтэй таныг өөрт нь татагдахаа больсон, бүр муугаар бодоход түүнийг хайрлахаа больсон гэж бодох болно.

Хэрэв харилцан яриа амжилтгүй бол

• Хэрэв та хоёрын хооронд ойлголцол байхгүй болсныг мэдэрч, бие биетэйгээ ярилцахаа больж, хамтдаа цагийг өнгөрөөхөө больж, хүн бүр өөрийн гэсэн бизнестэй болсон бол түгшүүрийн дохио өгөх цаг болжээ.
• Хэрэв байдал сайжрахгүй бол та хоёрт тусламж хэрэгтэй байна. Бие махбодийн дотно харилцаанаас зайлсхийх, чимээгүй байх нь юуг ч шийдэхгүй.
• Зарим хосууд хүүхэд төрөхөөс өмнө салж, хүүхэд төрсний дараа дахин нийлдэг. Гол нь бие биедээ учруулсан шарх нь тийм ч гүн биш байх ёстой.

Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан "Сонирхолтой нийтлэлүүд" 2015 он

Унших нь таны амьдралд хэр их ач холбогдолтой вэ? Бүх зүйлийн тухай сонирхолтой нийтлэлүүд таны чөлөөт цагийг хэр их гэрэлтүүлдэг вэ? Та интернетийн тоо томшгүй олон хуудсууд дээрх материалтай танилцаж, шинэ мэдээлэл зурдаг уу? ХӨГЖИЛТЭЙ УНШИГ: ДЭЛХИЙН БҮХ ЗҮЙЛИЙН ТУХАЙ ӨГҮҮЛЛҮҮД Унших мэдээлэл, анхаарал татахуйцХарамсалтай нь номонд цаг үргэлж байдаггүй. Мэдээжийн хэрэг, интернетийн нөөц дээр тархсан олон материал нь сонгодог эсвэл авангард бүтээлч байдлын дутагдлыг нөхөхгүй, харин хүний ​​алсын харааг ихээхэн өргөжүүлэх болно. Виртуал хэвлэлд үе үе гарч ирдэг мэдээлэлтэй тогтмол танилцах нь тааламжтай зуршил болж хувирдаг. Интернетээс гадна хэвлэмэл хэвлэл мэдээллийн эх сурвалж болж байна. Олон хүмүүс сонин, сэтгүүлээс нийтлэл уншиж, тэндээс мэдээ авахыг илүүд үздэг. Мэдээллийг хаанаас авах нь хамаагүй. Хамгийн гол нь тархиа өөрт хэрэгтэй, сонирхолтой мэдээллээр дүүргэж, тархиа жигдрүүлэхгүй байх явдал юм. Уншигчдын сонирхлын хүрээ нь олон талт байдаг. Хэн нэгэн мэдээлэл өгөх нийтлэлийг урам зоригтойгоор уншдаг бол хэн нэг нь зөвхөн зугаа цэнгэлийн мөрүүдэд л татагддаг. Амт нь тэдний хэлснээр маргахгүй. Гэхдээ мэдлэгийн хүрээ нь тодорхой зүйлээр хязгаарлагдахгүй хүмүүс байдаг. Энэ бол байнга хөгжиж байдаг, эрэл хайгуул, уйгагүй идэвхтэй уншигчдын ангилал юм. Тэд бүх зүйлийг мэддэг байх ёстой. Хүүхэд байхдаа тэд тоглоомыг эвдэж, өөрсдөө засах гэж оролддог, дизайнераас зүтгүүр угсарч, орон сууцны ханыг будаж, хүүхэлдэйнд зориулж даашинз оёж, эцэг эхээсээ нууцаар хуучин зурагтыг салгаж авдаг байв. Ийм хүүхдүүд мэдээлэл өгөх нийтлэл, үлгэрийг ижил сонирхолтойгоор сонсож, сансар огторгуйн тухай нэвтрүүлэг, түүхэн кинонуудыг үзэж байв. Өнөөдөр тэд хамгийн их талархалтай уншигчид болж байна."Цэцэрлэг, ногооны талбай", "спортын мэдээ", "өөрийн гараар засварлах", "аялал жуулчлал, аялал" гэх мэт олон дэд ангилал байсаар байна. Бүх зүйлийн талаар сайн бичсэн сонирхолтой нийтлэлүүд үргэлж уншигчаа олдог. Хамгийн гол нь материалын сэтгэл татам танилцуулга, хүртээмжтэй хэл юм. Мэдээжийн хэрэг, зохистой хуйвалдаан Уншиж байхдаа дэлхийн бүх зүйлийг мартаж, хурдан төгсгөлд хүрч, шинэ зүйлийг сурахыг хүсч байна. Эмэгтэй, эрэгтэй үзэгчдийн сонирхол хэрхэн ялгаатай байгааг харах нь инээдтэй юм. Энэ нь ойлгомжтой Сонирхолтой баримтуудтухай нийтлэлүүд загварын чиг хандлага, Шуурхай мэдээДэлхийн индэр дээрээс хүн төрөлхтний хүчирхэг талыг татах магадлал багатай. Тэд хатгамал, ирмэгийн ур чадвар, гэрийн тохь тухыг бий болгох нарийн ширийн зүйлийг сонирхохгүй нь лавтай.Эрүүл мэнд, жорын тухай сонирхолтой нийтлэлүүд хоёуланг нь "дэгээдэг": орчин үеийн телевизийн олон хоолны шоуг үнэтэй рестораны эрэгтэй тогооч нар хийдэг. Өмнө нь дэмий хоосон зүйл болж байсан энэхүү үл хамаарах зүйл нь өнөөдөр дүрэм болжээ. Эрчүүд одоо хоол хийх дуртай, жороо дуртайяа хуваалцаж, хоолны хөтөлбөрт хамрагдаж, хоол хийх чиглэлээр гаргасан амжилтаараа бахархаж, бусдад үүнийг зааж өгөхдөө баяртай байдаг.

ЭМЭГТЭЙЧҮҮДИЙН СОНИРХОЛ

Өөр нэг зүйл бол эмэгтэйчүүд. Ямар ч сэдвээр эмэгтэйчүүдэд зориулсан сонирхолтой нийтлэлүүдийг санал болгодог олон сэтгүүл, интернет порталууд байдаг. Хэт их бодохыг хүсэхгүй байна уу, тайвширч, уншсан зүйлийнхээ талаар бодолгүйгээр уншиж үзээрэй? Тэгвэл дэлхийн өнцөг булан бүрээс ирсэн редакторуудын хичээнгүйлэн цуглуулсан дэлхийн цуу яриа, шоу ертөнцийн мэдээ, хүмүүсийн амьдралын найдвартай (мөн тийм биш) баримтууд танд зориулагдсан болно. Та нухацтай уншихыг хүсч байна уу? Таны үйлчилгээнд - янз бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, шинж тэмдэг, эмчилгээний талаар өгүүлсэн эрүүл мэндийн талаархи сонирхолтой нийтлэлүүд. Хэн нэгэнд өөрсдийнхөө асуудлыг шийдэхэд хэрэгтэй, хэн нэгэн нь ерөнхий "хөгжлийн" хуудсыг нээсэн. Зөвшөөрч байна, ийм эх сурвалжаас бид маш их хэрэгтэй мэдээллийг олж авдаг! Толгой өвдөхөд юу нөлөөлж болох вэ? Тэр яагаад хөлөө эргүүлдэг вэ? Яагаад арьсан дээр толбо гарч ирсэн гэх мэт. Хэрхэн эмчлэх, юу худалдаж авах, юу хийх вэ - уншсан зүйлийнхээ найдвартай байдалд 100% найдах ёсгүй, гэхдээ та хүлээн авсан мэдээллийг үндэс болгон авч болно Гялалзсан сэтгүүлүүд болон тэдгээрийн интернетийн хамтрагчид охидод зориулсан сонирхолтой нийтлэлүүдийг хэвлэдэг. Ийм нөөц нь тэдний анхаарал дутмаг байдлаас хэзээ ч зовдоггүй. Магадгүй, загварын мэдээ, хов жив баганууд энд тэргүүлэх байр суурь эзэлдэг ч эдгээр өгөгдөл нь үргэлж эрэлт хэрэгцээтэй байдаг.

ЭРЧҮҮДЭД ЗОРИУЛСАН ӨГҮҮЛЛҮҮД

Эрэгтэйчүүд юу уншдаг вэ? Спортын мэдээнээс гадна (хэн тоглосон - хэн хожсон - хэдэн минутанд бөмбөг гоолдсон / нокаут авсан) тэд ижил төстэй сэдвээр автомашины нийтлэл, материалыг сонирхож байна. Автомашины шинэ загварууд, ололт амжилт, энэ чиглэлийн шинэлэг бүтээн байгуулалтууд, орчин үеийн тааруулалт болон бусад олон зүйлсийн ачаар автомашин сонирхогч нь ерөнхий боловсролын түвшинг дээшлүүлж зогсохгүй амьдралд чухал зүйл, жишээлбэл, худалдан авахаар бэлдэж байгаа байх. шинэ машин Технологи, шинэ технологийн мэдээг илүү ноцтойгоор татдаг. Олж авсан мэдлэгийг практикт хэрэглэх шаардлагагүй, гэхдээ маш сонирхолтой, ялангуяа орчин үеийн шинжлэх ухаанөдөр бүр хөгжлийнхөө төлөө марш-шидэлт хийдэг. Зургаан сарын өмнө хамааралтай байсан технологи зургаан сарын дараа хуучирна. Бид өдөр бүр өндөр технологийн мэдээтэй танилцаж, компьютер, утас, төрөл бүрийн шинэ гаджетуудын талаар мэдээлэл өгдөг. Групп видео чат, хиймэл оюун ухаан, робот техник болон бусад зүйлс - энэ болон бусад зүйлийн талаар мэдээлэл өгөх нийтлэлүүдийг уншихын тулд та тэнэг байх шаардлагагүй.

ЕРӨНХИЙ ҮЗЭГЧДЭД ЗОРИУЛСАН ӨГҮҮЛЛҮҮД

Гэртээ унших сэтгүүл худалдаж авахдаа хөршийнхөө тухай бодоорой! Амьдралын тухай сонирхолтой нийтлэлүүд байх болтугай - энэ нь хоёуланд нь үргэлж сонирхолтой байдаг. Эцсийн эцэст, уншсаны дараа та санал бодлоо хуваалцах боломжтой бөгөөд энэ нь аливаа нийтлэг шалтгаан шиг нэгддэг. Таны уншсан аливаа материал ярилцах нөхцөл болж чадна. Оройн ярианы аяыг яагаад тохируулж болохгүй гэж? Ялангуяа энэ мэдээ бол төсөөллийг гайхшруулж чадах салют юм бол эмэгтэй хүн ч гэсэн тоормосны жийргэвч шажигнаж, түдгэлзүүлэх чимээ гарах шалтгааны тухай биш, харин таны дуртай автомашины брэндийн сүүлийн үеийн загваруудын тухай өгүүлдэг бол автомашины нийтлэлүүдийг сонирхож болно. Хэрэв энэ загварыг эмэгтэйчүүдэд тусгайлан зориулж бүтээсэн бол нийтлэлийг заавал унших ёстой! Найзууддаа хэлэх зүйл байх болно, нөхөр нь яг нэр, тоо ашиглан санаагаа гаргах болно, гэхдээ зөвхөн "Надад тэр жижигхэн улаан нь таалагдаж байна!" Шинжлэх ухааны сонирхолтой нийтлэлүүд нь хэрэв тэд энэ асуудлыг шийдэх юм бол хоёуланг нь татдаг. урт наслалтын баримтууд, ойлгомжтой нээлтүүд, ололт амжилтууд. Энэ өнцгөөс харвал эмэгтэйчүүд технологи, шинэ технологийн мэдээг унших нь дамжиггүй, ялангуяа тоос сорогч, хүнсний процессор, шинэ утас, таблетын ухаалаг загваруудын тухай өгүүлэхэд хүний ​​оюун ухааныг тэлэх нь өөрөө аяндаа болдоггүй. Бидний тархи гаднаас өгөгдлийг хүлээн авч, боловсруулж, бидэнд бодлын хэлбэрээр өгдөг бөгөөд бид үүнийг яриа болгон хувиргадаг. Тэгэхээр нийгэмд байнга үлддэг хүнд сонирхолтой баримт, нийтлэл хэрэг болно. Өглөө ажилдаа ирэхдээ сонссон, уншсан мэдээнийхээ талаар сэтгэгдлээ хуваалцахгүй юу? Автоматаар та нэр хүндтэй хамт олон, сонирхолтой ярилцагч болж, таны нийгмийн рейтинг хэд дахин нэмэгддэг.Амьдралын тухай сонирхолтой нийтлэлүүдийг уншиж, бусдын туршлагад дүн шинжилгээ хийж байхдаа бид өөрийн эрхгүй өөр хүний ​​оронд өөрийгөө туршиж, түүний оронд юу хийх вэ гэж боддог. газар. Тиймээс бид үүнтэй төстэй нөхцөл байдалд гарч болзошгүй алдаанаас урьдчилан сэргийлдэг.Байнгын УНШИЛТ. СЭДЛЭЛ БА ТЭМҮҮЛЭЛ Бид сэтгэл хөдлөлийг төрүүлж чадах зүйлсийн тухай нийтлэлүүдийг уншихыг хичээдэг. Юу ч хамаагүй - гол зүйл бол биднийг бодох, ярих, дүн шинжилгээ хийх, үндэслэлтэй болгох зүйлийг олж авах явдал юм. Унших үндсэн чиг үүргийн талаар бид итгэлтэйгээр хэлж чадна: Материалыг ухаалгаар танилцуулснаар аль ч нийтлэл тэдгээрийг хамтад нь гүйцэтгэх болно. Өөрөөр хэлбэл, тэдгээр нь тус бүр нь эдгээр шаардлагыг хангасан байх ёстой: сонирхолтой баримт, нийтлэл нь тэдний тухай ярих хүслийг төрүүлж, "шингэцтэй", нүдэнд тааламжтай байх ёстой, сонгосон сэдэвт хамгийн их хэрэгтэй мэдээллийг агуулсан байх ёстой. Уншлагын өөр нэг онцлог нь түүний талд байгааг гэрчилдэг. Нийтлэл унших зуршил нь өрөвдөх сэтгэлийг заадаг бөгөөд энэ нь маш дутагдалтай байдаг орчин үеийн ертөнц. Энэ нь мэдээжийн хэрэг шинжлэх ухааны сэдвүүдийн тухай биш юм. Эмэгтэйчүүдэд зориулсан сонирхолтой нийтлэлүүдийг уншиж, бид тэдний өмнөөс түүхийг ярьж буй хүмүүстэй хамт туршлага хуримтлуулдаг. Ийм материалыг боловсруулсны үр дүнд олж авсан өчүүхэн туршлага ч гэсэн заримдаа амьдралд хандах хандлагыг өөрчилдөг.Мэдээжийн хэрэг, сонирхолтой шинжлэх ухааны нийтлэлүүд ийм мэдрэмжийг төрүүлдэггүй, гэхдээ тэд гайхшруулж, итгүүлж, баярлуулж чаддаг.Өгүүллийг уншсанаар бид ертөнцийг үзэх үзлээ бүрдүүлдэг. Бид туршлагаа хуваалцсанаар бусдад урам зориг өгдөг. Уншсан зүйлээ ярилцсанаар бид өөрсдийгөө сонирхож, хүндэлдэг. Энэ бол зүгээр нэг зугаа цэнгэл биш. Энэ бол бидний хөгжих таашаал юм.

"Жирэмслэлт" гэдэг үг нь "ачаа" гэсэн үгнээс гаралтай. Орчин үеийн нөхрийн даалгавар бол энэ ачааг нийтлэг зүйл гэж ойлгож, есөн сарын турш эхнэртэйгээ зохих ёсоор үүрэх явдал юм.
Ирээдүйн аавд өгөх зөвлөгөө.

(Үргэлжлүүлэх)

Жирэмсэн эхнэрийнхээ мэдрэмжийг ойлгохын тулд амьсгалахад хэцүү байхаар бүсээ чангалж, цамцныхаа доор хөл бөмбөг эсвэл бөмбөрцөг нааж, бариу гутал өмсөж, дор хаяж хагасыг нь ингэж алхаарай. өдөр. Сэтгэлийн догдолж байхын тулд гэрийн ажил хий - шал угааж, угаалгын өрөөнд дэвтээсэн даавууг угааж, оройн хоол хий. "Жирэмсэн" нөхрийн зан үйлийн янз бүрийн стратеги байдаг - хэн нэгэн нь аль болох их мөнгө олохыг эрэлхийлдэг бөгөөд эхнэр нь эмэгтэй хүний ​​​​хувьд тодорхой асуудлыг шийдвэрлэх ёстой гэж үздэг бөгөөд тэр бол тэжээгч, түүний бизнес бол ажил юм. Хэн нэгэн нь эсрэгээрээ эхнэрийнхээ гемоглобины түвшинг байнга сонирхож, түүнтэй хамт эмч нар руу явдаг. Хэн нэгэн үе үе найз нөхөдтэйгээ "дулаацаж", баяр баясгалантай үйл явдлыг "их хэмжээгээр" тэмдэглэхээр бэлдэж, түүнийг, байгаль эсвэл хадам ээжийгээ эхнэртээ халамжлахаар үлдээдэг.

Бүх зүйл байх ёстой зүйлээрээ явж байна.
Мэдээжийн хэрэг, жирэмсэн эмэгтэйд үймээн самуун, стресст орох олон шалтгаан бий. Таны эхнэр толинд байнга санаа зовж, дүрийнхээ өөрчлөлтийг хардаг нь гарцаагүй. Зөвхөн зураг өөрчлөгддөггүй; заримдаа хөл, нүүр, хаван гарч ирдэг хар толбо. Энэ бүхэн нь мэдээжийн хэрэг - жирэмсэн эхийн биед бүх тогтолцооны үндсэн бүтцийн өөрчлөлт явагддаг. Эхнэртэйгээ хамт хувцасны шүүгээ нь өөрчлөгдөж байгаа бөгөөд үүнийг дэгжин гэж нэрлэхэд хэцүү болжээ. Таны дэмжлэг (яг эрчүүдийн адил) эхнэрт чинь маш чухал Гадаад төрх. Өөрийнхөө магтаалыг бүү алдаарай. Шударга байцгаая - заримдаа гаднах гоо сайхан хэсэг хугацаанд ухарч эхэлдэг ч жирэмсэн эмэгтэй хүн бүрийн дотоод гоо үзэсгэлэнг ялгаж салгаж үзээрэй. Учир нь хайртай хүнЭнэ үед эхнэр нь илүү дотно, илүү сайхан болдог. Энэ талаар түүнд илүү ихийг хэлээрэй. Магадгүй та Энэтхэгээс ирсэн сармагчингийн барималуудтай тааралдсан байх: тэдний нэг нь нүдээ аних нь "Би муу харагдахгүй байна" гэсэн үг юм; нөгөө нь чихээ хаадаг - "Би муу зүйлийг сонсдоггүй"; Нөгөө нэг нь амаа сарвуугаараа тагладаг нь "Би муу үг хэлдэггүй" гэсэн утгатай. Жирэмсэн эмэгтэй ийм л байх ёстой. Түүний хамаатан садан, ялангуяа нөхөр нь эхнэртээ аль болох олон эерэг сэтгэл хөдлөлийг бий болгоход нь туслах ёстой. Эхнэрийнхээ үздэг телевизийн нэвтрүүлгүүдийн агуулгыг үзээрэй, та ч гэсэн; маргаан, хэрүүл маргаанаас зайлсхийх; илүү их алхаарай, чимээ шуугиантай, завгүй газар биш, харин цэцэрлэгт хүрээлэн, байгальд. Уран зургийн галерейг кафегаас илүүд үздэг. Эхнэрээ жирэмсний эмнэлэг, эмнэлэгт очиход нь чөлөөтэй дагалдан яваарай. Сэтгэл хөдлөлийн хувьд эдгээр айлчлалууд нэлээд эрчимтэй явагддаг тул таны сэтгэл зүйн дэмжлэг илүүдэхгүй.

Энэ хүнд хэцүү үед эмэгтэй хүн хоол хийх нь тийм ч амар байдаггүй - нэг талаас, зуухны дэргэд удаан хугацаагаар зогсох нь бие махбодийн хувьд хэцүү байдаг, нөгөө талаас үнэрт онцгой мэдрэмжтэй байдаг тул , үе үе дотор муухайрах нь түүнд саад болно. Жирэмсний токсикозын талаар бид танд дахин сануулахгүй, хүн бүр энэ талаар мэддэг. Эрэгтэй хүний ​​тусламж, заримдаа тэргүүлэх үүрэг энд онцгой чухал байдаг. Үүнээс гадна нөхөр нь жирэмсэн эмэгтэйн хоолны дэглэмийн талаархи орчин үеийн үзэл бодлыг мэддэг байх ёстой. Та эхнэр, хүүхэддээ витамин, эрдэс бодис, ялангуяа кальциар баялаг, хангалттай олон төрлийн, эрүүл хооллолтоор хангах ёстой. Хэрэв таны эхнэр гэнэт уур уцаартай, уур уцаартай болсон бол өөртөө хэлээрэй: ийм байх ёстой, тэгэхээр бүх зүйл хэвийн болж байна!

Олимпийг тайван байлгаарай.
Жирэмсэн эмэгтэйн сэтгэлийн хямрал гэх мэт үзэгдлийг бас мэддэг. Энэ нь ихэвчлэн дээр тохиолддог эрт огноожирэмслэлт. Үүний шалтгаан нь ерөнхийдөө байгалийн юм - эмэгтэй хүн эргэж буцах зүйл байхгүй гэдгийг ойлгодог. Зөвхөн дуундаа л "Би жирэмсэн - энэ бол түр зуурынх!" Гэж дуулдаг. Байгаль дээр катерпиллээс эрвээхэй рүү чанарын шилжилт явагддагийн адил эмэгтэй хүн төрөөгүй хүүхдийнхээ эрүүл мэнд, амь насыг хариуцах үүрэг хариуцлагаа улам бүр ухамсарлаж, эх хүн болж хувирдаг. Энэ хариуцлагаа эхнэртэйгээ хуваалцаж, тэр ганцаардлыг мэдрэхгүй, харин таны дэмжлэг, хамгаалалтанд итгэлтэй байхыг хичээгээрэй. Энэ нь эмэгтэй хүн түүнд болон хүүхдэд бүх зүйл сайхан болно гэсэн итгэлийг өгдөг аюулгүй байдлын мэдрэмж юм. Эхнэрийнхээ нөхцөл байдлыг илүү сайн ойлгохын тулд жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан тусгай ном уншихаас бүү зов. Гэр бүлийн сайн сайхны төлөө хуучин болон шинэ хамаатан садантайгаа сайн харилцаатай байхыг анхаар. Бүх насанд хүрэгчдийн жирэмслэлтийн үе нь эртний Олимпийн наадмын үетэй адил байх болтугай - энх тайван, бүх төрлийн тэмцлээс татгалзах үе.

Хэрэв танд заалгах юм бол (мөн тэдэнд мэдээж заах болно) таны хариу үйлдэл гурван төрлийн байж болно: "Буратиногийн урвал" нь таны мэдэж байгаагаар эхлээд сайн зөвлөхөө явуулж, дараа нь түүн рүү гутлаа бүрэн шидэв; "Би хэнийг ч залхаахгүйн тулд бусдын зөвлөгөөг сонссон дүр эсгэх болно, гэхдээ би ямар ч байсан өөрийнхөөрөө хийх болно" гэх мэт байр суурь, "яагаад би энэ хүмүүсийг үнэхээр сонсдоггүй юм бэ, нэмэлт мэргэн ухаан хэзээ ч өвдөж байна." Ээж, хадам ээжээсээ зөвлөгөө авахыг хичээгээрэй - чи харах болно, тэд маш их баяртай байх болно.

Хүүхэд бол тэр хүний ​​эцэг.
Ирээдүйн бүх аавууд, дашрамд хэлэхэд ирээдүйн ээжүүд сэтгэл зүйн хувьд бүрэн эрхт эцэг эх болоход бэлэн байдаггүй. Заримдаа жирэмслэлтийн тухай мэдээ толгой дээр нь цас шиг цохино. - Нөхөр нь жирэмсэн эхнэрээ, эхнэр нь нөхрөө асрах ёстой, эс тэгвээс нөхөр нь бүр өвдөж магадгүй. Ийм тохиолдол цөөнгүй гардаг. Жирэмсэн үед байгаль өөрөө эмэгтэй хүнд дааврын үйл явцыг сэргээхэд тусалдаг, эрэгтэй хүнд ийм зүйл байдаггүй гэж эх баригч, захирал Юлия Постнова хэлэв. эцэг эхийн сургууль"Эрдэнийн чулуу". - Олон залуус удахгүй болох асуудлаас айж эхэлдэг. Зарим нялх нөхөр эхнэрийнхээ жирэмслэлтийг мэдээд ээж рүүгээ зугтсан тохиолдол ч гарсан. Харамсалтай нь жирэмсэн эхнэрээсээ өмнөхөөсөө хамаагүй бага анхаарал хандуулж байсан эр хүн төрөөгүй хүүхдэдээ атаархаж эхэлдэг тохиолдол байдаг. Байгаль нь зөвхөн хүүхэд төдийгүй түүний ирээдүйн эцэг эхийн төлөвшилд зориулж есөн сарыг зориулав. Тэгээд ихэнх нь хамгийн сайн эмнөхрийн хурдацтай боловсорч гүйцэхэд - эхнэр, удаан хүлээсэн хүүхдээ асрах. Мөн жирэмсэн эх, аав нарт зориулсан тусгай сургалт, семинарт хамт хамрагдах нь маш их хэрэгтэй байдаг.

Хүүхэдтэй харилцах.
Эхийн хэвлийд байгаа нялх хүүхдийн сэтгэцийн өсөлт, төлөвшлийн хэв маягийг судалдаг, жирэмсэн үед эх, хүүхдийн хоорондын харилцан үйлчлэл, харилцааны механизмыг судалдаг перинаталь сэтгэл зүй гэж нэрлэгддэг гэдгийг та аль хэдийн мэдэж байгаа байх. Эхийн ходоодонд байгаа хүүхэд зөвхөн түүний сэтгэл санааг мэдэрдэг төдийгүй эргэн тойронд юу болж байгааг сонсдог нь эрт дээр үеэс тогтоогдсон. Мэдээжийн хэрэг, хамгийн түрүүнд ээжийнхээ зүрхний цохилтыг сонсдог. Туршилтаас харахад тэрээр хожим том болоод ээжийнхээ зүрхний авиаг бусад олон хүмүүсийн дунд нарийн тодорхойлж чаддаг болно. Хүүхэд энэ дууг есөн сарын турш сонссон тул энэ нь гайхах зүйл биш юм. Мөн хүүхэд ээжийнхээ дууг маш сайн сонсож, бусад дуу хоолойноос ялгаж чаддаг. Тэр зөвхөн түүний аялгууг төдийгүй сэтгэл хөдлөлийг ойлгодог. Хэрэв ээж санаа зовж байвал тэр санаа зовж эхэлдэг. Энэ нь бас зүй ёсны хэрэг, учир нь тэр болон түүний ээж хоёр цусны эргэлтийн систем хүртэл нийтлэг зүйл ихтэй байдаг. Мэргэжилтнүүд эхчүүдэд нялх хүүхэдтэй ярилцах, түүнтэй тайван, уянгалаг хөгжим сонсох, тэр ч байтугай тайван, төвөггүй хуйвалдаантай үлгэр уншихыг зөвлөж байна. Дараа нь хүүхэд гурав, дөрвөн настайдаа ээжийнхээ гэдсэнд байхдаа сонссон хөгжим, үлгэрийг яг таг таньж, бусдаас илүүд үзэх болно. За, бас нэг жижиг нарийн ширийн зүйл бол хүн сандарсан үедээ хумсаа хазаж, үзэг эсвэл харандаа зажилдаг гэдгийг бүгд мэддэг. Гэхдээ Бяцхан хүүхэдмэдээжийн хэрэг хэвлийд хожуу огноожирэмслэлт, тайвшруулахын тулд эрхий хуруугаа хөхдөг. Умайн амьдралынхаа тодорхой үе шатанд байгаа хүүхэд аль хэдийн өндөр хөгжсөн бөгөөд бараг "бүх зүйлийг ойлгодог" гэдгийг харуулахын тулд бид тантай энэ талаар ярилцаж байна.
Тиймээс эрхэм аавууд аа, хүүхэдтэйгээ чөлөөтэй харилцаарай. Нэгдүгээрт, үүнийг зуучлагч эхнэрээр дамжуулан хялбархан хийж болно. Түүнд хандсан таны энхрий үгс, хүрэлцэх үгс нь хүүхдэд шууд мэдэгдэх болно. Ээж та хоёрыг сайн харилцаатай гэдгийг мэдээд тэр баяртай байх болно. Хоёрдугаарт, та зүгээр л ходоодоо зөөлөн цохиж, хүүхэдтэйгээ ярилцаж, зүрхний цохилтыг сонсож болно. Эхнэрийнхээ хэвлийн гадаргуу дээр хүү, охиныхоо өсгий тод цухуйж байгааг хараад юу мэдрэхийг үгээр илэрхийлэхэд бэрх.

Хэрэв жирэмслэлт нь гэнэтийн байсан бол.
Та бүх аялгуугаараа байгаа гэдгээрээ уучлалт гуйж байгаа хүмүүстэй уулзсан уу; Сансарт аль болох бага зай эзлэхийн тулд чадах бүхнээ хийдэг өөрийгөө маш бага үнэлдэг хүмүүс? Энэ зан авир нь ихэвчлэн энэ хүн эхийн хэвлийд байхдаа тулгарч байсан тодорхой асуудлуудаас үүдэлтэй байдаг - тэд түүнийг төрөхийг үнэхээр хүсээгүй. Олон янзын, тааламжтай бус шалтгааны улмаас түүний эцэг эх нь хүүхэд байх эсэхээ шийдэх ёстой байв. Тэрээр эдгээр эргэлзээг түүний шинээр гарч ирж буй сэтгэл зүйд хүртээмжтэй түвшинд мэдэрч, түүний хөгжлийг тодорхойлсон. Ийм хүүхдэд илүү их анхаарал халамж, хайр хэрэгтэй. Хэрэв та эхэндээ төрөөгүй хүүхдийн талаар тийм ч сайн бодолгүй байсан бол үүний төлөө өөрийгөө буруутгаж, загнах ёсгүй. Эхнэр дээрээ гараад гэдсэн дээр нь гараа тавиад л хүүхэдтэй ярьж, бүгдийг тайлбарлаад уучлалт гуйвал илүү үнэнч, зоригтой болно. Төгсгөлд нь түүнд хайртай гэдгээ хэлэхээ мартуузай, хэдэн жилийн дараа циркт хамт явахаа амла. Дадлагаас харахад бүх жирэмслэлтийн талаас илүү хувь нь гэнэтийн зүйл, эсвэл тэдний хэлснээр "өртас хүүхдийг авчирсан" юм. Хүчтэй, төлөвшсөн хүн гэнэтийн жирэмслэлтийг гэнэтийн баяр баясгалан гэж үздэг. Тэрээр хүүхдэд болон тэр үед ээж, эхнэр хоёрт нь баярлаж байгаагаа, хүүхдээ гэртээ урьж байгаа, түүнд аль хэдийн хайртай болсон гэдгээ сэтгэлээрээ, чангаар хэлдэг. Энд, дашрамд, би хүүхдийн хүйсийн талаар хэдэн үг хэлмээр байна. Зарим эрчүүд үнэхээр хүүтэй болохыг хүсдэг, хэн нэгэн нь охиноо хүлээж байдаг. Гэсэн хэдий ч таныг танихгүй байшинд зочлохоор ирсэн гэж төсөөлөөд үз дээ, эзэд нь таныг харсан даруйдаа урам хугаран: "Гэхдээ бид огт өөр зүйл хүлээж байсан!" Та үүнийг сонсмоор байна уу? Хүүхэд ч мөн адил. Хувь тавилан танд илгээх хүйсийн хүүхдийг хүлээж авахын тулд өөрийгөө урьдчилан тохируулахыг хичээ. "За, охин гарч ир, би түүнээс жинхэнэ хөвгүүн болно" эсвэл "Дахин хөвгүүн! За дараагийн удаа заавал охинтой болно.

Сургуульд байхдаа "Дайн ба энхтайван" киног үзэж байхдаа Николай Ростов өөрийн хүүхдийнхээ тухай "Нэг хэсэг мах ..." гэж хэлсэн үг надад тааламжгүй санагдаж байсныг санаж байна, дашрамд хэлэхэд Лев Толстой өөрөө аав. олон хүүхдийн амьдрал, түүний бүх илрэлийг маш сайн мэддэг байсан. Бодит байдал нь үргэлж бүрэн дүүрэн эцгийн мэдрэмж хурдан бөгөөд тэр даруй үүсдэггүй. Энэ тал дээр ээж нь илүү хялбар байдаг - тэр аавдаа нийтлэг ажлаа бахархалтайгаар харуулж, тэнд эмзэглэлийг харна гэсэн итгэл найдвар тээн нүүр рүү нь харах үед аав нь ойр дотно харилцаатай байхдаа хүүхдээ анх удаа хардаг гэдгийг санах хэрэгтэй. тэр бараг нэг настай. Аав нь хүүхэдтэй харьцуулахад илүү тайван, тайван байхыг байгаль эх нь харсан; Тэгэхгүй бол гэрт нь үлдээгээд ан гөрөө хийх юм уу, гэр бүлийнхээ хоолыг авч явахад хэцүү байх болно. Залуу аав нь нялх хүүхэдтэй холбоотой эерэг сэтгэл хөдлөлийн шуургыг өөртөө олж чадахгүй бол айх ёсгүй. Аливаа зүйлийг албадах хэрэггүй, өөртөө цаг хугацаа өг - та харах болно, байгаль өөрөө хохирох болно.

Хүүхэд төрөхөд бэлдэж байна.
Хүүхэд төрүүлэхтэй холбоотой бүх зүйлийг зөвхөн эмэгтэй хүний ​​асуудал гэж бүү бод. Төрөх эмнэлгүүдийн талаархи бүх боломжит мэдээллийг урьдчилан мэдэж аваарай. Үүний зэрэгцээ, эхнэрээ төрөх эмнэлэгт байгаа үед нь юу шилжүүлж болох, юуг шилжүүлэх боломжгүйг илүү нарийвчлан олж мэдээрэй. Энэ нь таны цаг хугацаа, мэдрэлийг хэмнэх болно. Хэрэв танд ийм боломж байгаа бол төрөх цаг нь ирэхэд амралтаа авч үзээрэй. Хүүхэд гарснаар та 3 хамт байх нь ашигтай байх болно. Нөхөр нь хүүхэд төрүүлэхэд оролцох ёстой эсэхийг асуухад (жишээлбэл, Европын хэд хэдэн оронд байдаг) эх баригч Юлия Постнова өөрөө, таван хүүхдийн эх, дараах байдлаар хариулав.

Нөхрийн шууд оролцоо хариуцлагатай байх ёстой. Хүүхэд төрүүлэх нь эхнэр, нөхрийн хамтарсан үйлдэл бөгөөд зөвхөн тэднийг ийм байдлаар хүлээн зөвшөөрдөг эрэгтэй хүн л оролцох боломжтой. Үгүй бол энэ нь оролцоо биш харин оршихуй байх бөгөөд энэ нь зөвхөн эхнэр, эмнэлгийн ажилтнуудад саад учруулж болзошгүй юм. Өөртөө бүрэн итгэдэггүй эрчүүдийн эхнэрүүдэд сайн туслах нь хүүхэд төрөх үеийн залбирал байх болно. Хамгийн гол нь жирэмслэлт бол тэвчих ёстой хэцүү үе төдийгүй маш их баяр баясгаланг авчирдаг үе гэдгийг санаарай. Жирэмсэн эмэгтэйд тусламж хэрэгтэй гэдгийг бүгд ойлгодог ч эхнэрээ хэзээ ч зовлонтой, өвчтэй хүн гэж бүү харьц! Жирэмслэлт бол эрүүл мэндийн хамгийн тод шинж тэмдэг юм!

Жирэмслэлт нь эмэгтэй хүний ​​хувьд хамгийн тааламжтай үеүүдийн нэг боловч хамгийн хэцүү үеүүдийн нэг юм. Гэсэн хэдий ч жирэмслэлт нь бие махбодид асар их ачаалал бөгөөд үүнийг даван туулах ёстой. Энэ хугацаанд жирэмсэн эхдэмжлэг, халамж, ойлголт маш их хэрэгтэй, зөвхөн хамгийн их ойр дотны хүн. Энэхүү нийтлэл нь ирээдүйн аавуудад зориулагдсан бөгөөд та түүний нэрийг аль хэдийн сонирхож, эдгээр мөрүүдийг аль хэдийн уншиж байгаад би маш их баяртай байна. Одоо бид жирэмсний гол асуудлууд, асуудлуудыг маш товч дүн шинжилгээ хийх болно.

Жирэмслэлт нь ойролцоогоор 280 хоног буюу 40 долоо хоног үргэлжилдэг. Эмч нар жирэмслэлтийг бидний дассан шиг сар биш, долоо хоног гэж үздэг, учир нь энэ нь илүү тохиромжтой байдаг. Төрөөгүй хүүхэд маш хурдан хөгжиж, өөрчлөлтүүд долоо хоног бүр тохиолдож болох тул яг огноог мэдэх нь маш чухал юм. Жирэмсний бүх хугацааг гурван гурван сар буюу гурван тэнцүү хэсэгт хуваах нь заншилтай байдаг.

ЖИРЭМСНИЙ ЭХНИЙ ТРИМЕСТЕР

Эмэгтэй хүнд юу тохиолдох вэ

Жирэмсний 1-2 сар нь анзаарагдахгүй өнгөрч болох бөгөөд энэ үед бие нь шинэ төлөвтөө хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байна. бүрэн хүч, гэхдээ ойролцоогоор 8 долоо хоногоос эхлэн (эмэгтэй хүн бүрийн хувьд энэ хугацаа нь хувь хүн байдаг) токсикоз эхэлж болно. Энэ бол хамгийн хэцүү үеүүдийн нэг юм, учир нь бие махбодид дааврын өөрчлөлтүүд эхэлдэг бөгөөд мэдээжийн хэрэг ийм эрс өөрчлөлтүүд нь маш тааламжгүй байдаг. Түүнчлэн, энэ үе нь ихэвчлэн гэнэтийн сэтгэлийн өөрчлөлт дагалддаг бөгөөд энэ нь эмэгтэй хүнийг хянахад маш хэцүү байдаг.

Ирээдүйн аавд өгөх зөвлөгөө

Дотор муухайрах нь зөвхөн хоол хүнс төдийгүй үнэрээс үүдэлтэй! Тиймээс эмэгтэй хүний ​​дэргэд тамхи татах, үнэртэй ус хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Хэрэв тэр үүнийг огт хийхгүй байхыг хүсэх юм бол түүнийг сонсох нь дээр, жишээлбэл, тамхи татахаа болих нь маш сайн шалтгаан юм. Хоол хийх нь бас асуудал үүсгэдэг, бүгд ижил токсикозоос болж, хэрэв та гал тогооны өрөөнд ядаж хэдэн анхаарал халамж тавьж чадвал энэ нь маш сайн байх болно. Гаа, гаатай цай, исгэлэн жимс, шүүс зэрэг нь дотор муухайрахад тусалдаг. Гаатай цай, шүүсийг хөлдөөж, дотор муухайрах үед эдгээр мөсөн шоо соруулж болно. Оройдоо аль хэдийн орны дэргэд нэг аяга жүүс тавьж, жишээлбэл, жигнэмэг эсвэл чихэргүй боов, эмэгтэйчүүдэд токсикоз илэрдэггүйн тулд өглөө нь орноосоо босохоос өмнө ямар нэгэн зүйл идэж, уухыг зөвлөж байна. өөрөө маш тодорхой. Тиймээс, "орондоо өглөөний цай" гэсэн роман, хэллэгийг санах цаг болжээ. Энэ хугацаа нь үр хөндөлтийн аюул заналхийлэлтэй байдаг тул эмэгтэй хүн биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг хатуу хязгаарлах ёстой. Эдгээр шалтгааны улмаас хүнд цүнх байх ёсгүй, хүүхдийн гадаад төрхөөс шалтгаалан орон сууцанд засвар хийх, урт хугацааны ерөнхий цэвэрлэгээ гэх мэт зүйлс байх ёсгүй. Ихэнх санаа зовнилоо өөртөө ав, энэ нь мэдээжийн хэрэг тийм ч амар биш, ялангуяа ажлын өдрийн дараа, гэхдээ та үүнийг даван туулж чадна, энэ нь одоо маш чухал юм. Сэтгэл хөдлөлийн хувьд эхнэр нь маш чанга хашгирч, дараа нь уйлж байсан ч тайван байгаарай. Хэрэв тэр хашгирвал дуугүй бай, уйлвал өрөвд, баярлавал түүнтэй хамт баярла, энэ нь аль хэдийн өдөрт хорь дахь удаагаа болсон нь хамаагүй.

ЖИРЭМСНИЙ ХОЁРДУГААР 3 УЛС

Эмэгтэй хүнд юу тохиолдох вэ

Энэ үед бие нь дасан зохицож, олон эмэгтэйчүүд токсикоз болон бусад хүндрэлүүдтэй тулгардаг. Энэ зураг аль хэдийн өөрчлөгдөж эхэлж байна, гэдэс гарч, арьсны пигментаци өөрчлөгдөж болно, жишээлбэл, хэвлийн дээр зураас гарч ирдэг бөгөөд энэ нь төрсний дараа алга болдог. Жирэмсний 16 дахь долоо хоногт ургийн урт нь ойролцоогоор 15 см хүрдэг.Хэрэв жирэмслэлт нь анхных бол ойролцоогоор 20-22 долоо хоногт эмэгтэй хүн ургийн анхны хөдөлгөөнийг мэдрэх болно. Аавууд ч гэсэн хүүхдийн түлхэлтийг мэдэрдэг ч энэ нь хожим нь хүүхдийн хөдөлгөөн хүчтэй болох үед тохиолддог. Энэ үед эмэгтэй хүн өөртөө болон хүүхдэд шаардлагатай бүх зүйлийг хангахын тулд цусны эргэлтийн хэмжээ мэдэгдэхүйц нэмэгдэж, бөөр нь нэмэлт стресст орж эхэлдэг.

Ирээдүйн аавд өгөх зөвлөгөө

Энэ үе нь эмэгтэй хүний ​​цус багадалт, хаван, зүрхний шарх үүсэхэд заналхийлж байна. Одоо витамин, сайн хооллолт, сайн амрах хэрэгтэй. Буйдан эсвэл сандалны хажууд Осман тавих нь дээр, эхнэр нь хүнд хаван, венийн судасны илрэлээс өөрийгөө хамгаалахын тулд хөлөө тавьж болно. Энэ үе шатанд эмч нар ихэвчлэн скрининг гэж нэрлэгддэг хэд хэдэн шаардлагатай шинжилгээг томилдог. Эдгээр судалгааны зорилго нь тодорхойлох явдал юм боломжит хазайлтургийн хөгжилд. Эмэгтэй хүн бүр шинжилгээний хариуг хүлээж байхдаа маш их санаа зовдог. Үүнийг нухацтай авч, тайван, тэвчээртэй байж, түүнийг дэмжиж, бүх зүйл сайхан болно гэж олон удаа хэлээрэй. Энэ үе харьцангуй тайван байгаа тул ирээдүйн аав амрах цаг гарна, цаашлаад ....

ЖИРЭМСНИЙ ГУРАВДУГААР ТРИМЕСТЕР

Эмэгтэйд юу тохиолдох вэ.

Жин нэмэгдэх нь өөрийгөө мэдэрдэг. Шөнийн цагаар ядрах, нойрмоглох, нойргүйдэх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Томорсон умай нь диафрагмыг дэмждэг тул аливаа ачааллын үед амьсгал давчдах шинж тэмдэг илэрдэг. Төрөхөд ойртох тусам аарцагны доод хэсэг бага зэрэг өргөжиж, улмаар таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.

Ирээдүйн аавд өгөх зөвлөгөө

Энэ үед эмэгтэй хүн төрөөгүй хүүхдэд зориулсан газар зохион байгуулахыг хүсдэг. Тэр хэзээ ч ийм зүйл хийгээгүй байсан ч засвар хийж, шинэ зүйл худалдаж авах, тэр ч байтугай ямар нэгэн зүйл оёх, нэхэхийг хүсдэг. Энэ бүхэн нь маш их таашаал юм, гэхдээ хэрэв засвар хийх юм бол будагны үнэр болон бусад "засварын асуудал" нь жирэмсэн эмэгтэйн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Одоо та аливаа стресс, үймээн самуунаас зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь дутуу төрөх эрсдэл нэмэгддэг. Эмэгтэй хүнийг илүү их алхахыг зөвлөж байна, мэдээжийн хэрэг ганцаараа биш, тиймээс түүнтэй хамт байгаарай. Одоо бид олон чухал асуудлыг шийдэх хэрэгтэй: төрөх эмнэлэг, эмчийн сонголт, хүүхэд төрөх үед таны дэргэд байх асуудал. Төрөхөд аль хэдийн ойрхон байгаа тул та төрөх эмнэлэгт хэрэгтэй зүйл бүхий цүнх бэлдэж, эхнэрээ эмнэлгээс гарахаас өмнө худалдаж авах шаардлагатай зүйлсийн жагсаалтыг гаргах хэрэгтэй.

ТӨРӨХ

Хүүхэд төрүүлэх, мөч бол маш чухал юм. Энэ мөчид эхнэрийнхээ хажууд байхыг хүсч байгаа эсэхээ зөвхөн та нар хамтдаа шийдвэрлэж, дэнслэх ёстой. Хэрэв эхнэр нь үүнийг хүсэхгүй байгаа бол шаардах шаардлагагүй, гэхдээ энэ мөч маш дотно байна. Хэрэв та хүсэхгүй байгаа бол энэ нь сул дорой байдлын илрэл гэсэн үг биш юм. Хэрэв та энд байгаа бол: эмч, эх барихын эмч нарт бүү саад бол, эхнэрийнхээ толгойн хажууд суусан нь дээр, хэн ч чамайг минут тутамд гүйх шаардлагагүй газар руу гүйхийг шаарддаггүй. Төрөлтийн эхэн үед эмэгтэй хүн алхахыг зөвлөж байна, гэхдээ агшилтын үед энэ нь тийм ч амар биш, түүнийг дэмжиж, доод нуруунд массаж хийх (хэрэв хүсвэл).

ХЭЦҮҮ МЭГЧҮҮД

Жирэмслэлт нь үргэлж хэвийн явагддаггүй, заримдаа эмэгтэй хүн эмчлэх шаардлагатай, эмнэлэгт хэвтэх тохиолдол гардаг. Асуудал олон хүнд тохиолддог бөгөөд эдгээр бэрхшээлийг даван туулах шаардлагатай байдаг. Жирэмсэн эмэгтэй бүр нөхрийнхөө халамж, дэмжлэгийг мэдрэх нь чухал бөгөөд түүний итгэл нь зөвхөн түүнд л байдаг сайн үр дүн. Одоо эмэгтэй хүн тайван байх нь маш хэцүү байдаг бөгөөд аливаа асуудал нь эмгэнэлт явдал гэж ойлгож болно. Ийм үед та онцгой хэрэгцээтэй гэдгийг бүү мартаарай.

За, энд бид жирэмсэн үед юу тохиолдож болохыг харлаа. Энэ нь тийм ч аймшигтай биш бөгөөд тийм ч хэцүү биш бөгөөд нөхрүүдээс тийм ч их зүйл шаардагддаггүй, тухайлбал, эхнэрээ, төрөөгүй хүүхдийнхээ ээжийг халамжилж, хайрлах нь тодорхой болсон.

Би танай гэр бүлийг хүсч байна! амжилттай жирэмслэлт, амар хялбар төрөлт.

Виталий 01.01.2016 21:52 8: Дараагийн долоо хоног илүү хэцүү байна. Залуус аа, өөрийгөө нэгтгэ Салим 18.02.2015 21:57 Баярлалаа!) Маш мэдээлэлтэй. Вадим 07.05.2014 07:26 Маш их баярлалаа!!!Миний анхны туршлага Солбон 08.03.2014 11:53 Маш сонирхолтой, мэдээлэл сайтай бичсэн. Баярлалаа. Евгений 05.02.2014 22:20 За, би бүх ирээдүйн хүмүүст баяр хүргэе, гэхдээ одоохондоо эрчүүд зоригтой байгаа, энэ нь үнэ цэнэтэй юм, бид төрсний дараа ялах болно)

Аав болохоор бэлдэж байгаа эр хүн ямар санагддаг бол гэж би үргэлж боддог байсан. Удахгүй миний амьдралд хүү эсвэл охин орж ирж магадгүй бөгөөд энэ нь надад айдас, итгэл найдвар гэсэн зөрчилтэй мэдрэмжийг төрүүлдэг.

Кино, номон дээр тэд эх, хүүхдийн харилцааны талаар маш их ярьдаг бөгөөд аав нь бараг үргэлж хаа нэгтээ сүүдэрт үлддэг. Тэрээр мөнгө олдог, гэрээсээ эрт гарч, оройтож буцаж ирдэг, хүү эсвэл охин нь аль хэдийн очсоныг мэдээд гайхдаг. Цэцэрлэгэсвэл сургууль. Энэ сэдвээр аав нь азгүй эцэг эхийн үүрэг гүйцэтгэдэг олон хөгжилтэй түүхүүд байдаг. Хувцсаа сольж, хүүхдээ завгүй байлгаж, чанасан өндөг, зайдас, баншнаас өөр хоол өгөх боломжгүй.

Амьдрал бол инээдтэй түүх, инээдтэй түүхээс хамаагүй илүү төвөгтэй байдаг тул аав болохоор бэлтгэж буй эр заримдаа маш эмзэг болдог.

Нэгдүгээрт, тэр маш их бодож, санаа зовдог. Хүүхэд төрөхөд аав нь ганцаараа тэжээгч болдог. Хэрэв тэр өөрийн гэсэн нефтийн худаг, хэд хэдэн орон сууц, өв залгамжлалыг байнга үлдээдэг олон баян хамаатан садангүй бол хоёр хүний ​​​​хувьд ажиллах шаардлагатай болно.

Илүү олон эрчүүд бага насны хүүхдээс айдаг: тэд ойлгомжгүй, хашгирч, уйлж, өвддөг, шөнө унтдаггүй, маш их анхаарал шаарддаг. Энэ сэдвээр эрчүүдийн айдсыг Шрек хамгийн сайн илэрхийлсэн бөгөөд тэрээр жижиг догшин амьтан "хашгирч, баасгаж, уйлдаг" гэж хэлсэн.

Ирээдүйн аав нь түүний алсын харааг өргөжүүлэхийг хичээдэг. Тэрээр бусад аавуудтай ярилцаж, сайн ном уншиж, хүүхдүүд нь зөвхөн зовлон зүдгүүр төдийгүй агуу аз жаргалын эх үүсвэр гэдгийг аажмаар мэддэг.

Онолын хувьд эр хүн үүнийг хүлээн зөвшөөрөхөд бэлэн байдаг ч бодит байдал дээр тэр хүлээх нөхцөл байдлаасаа болж ядарч туйлддаг. Хүүхэд гэр бүлд гарч ирэх хүртэл янз бүрийн айдас ирээдүйн аавыг зовоож магадгүй юм. Хөөрхий эхнэрүүд ч нөхрөө тайтгаруулж, "Бурхан хүүхэд өгсөн, хүүхэд өгнө" гэдэг үгийг сануулах хэрэгтэй.

Мэдээжийн хэрэг, бүх эрчүүд хямралд өртдөггүй, гэхдээ гэр бүл дэх хүүхдүүдийн дүр төрх нь үргэлж хайрын шалгуур болдог.

Өмнө нь эхнэр, нөхөр хоёр бие биенээ халамжилж, бүх зүйлийг зориулдаг байсан Чөлөөт цагхайртай хүн. Анхны хүүхэд гарч ирснээр нөхцөл байдал өөрчлөгдөж, эх болсон эмэгтэйн тэргүүлэх чиглэлийн жагсаалтад эрэгтэй хүн бүдгэрч эхэлдэг.

Ирээдүйн аавын хувьд би харилцаагаа хөргөж, зөрчилдөөнийг хурцатгахаас айдаг - нойргүй хонох, хөрөнгө мөнгө, цаг хугацаа дутагдалтай байх нь ихэвчлэн хүмүүсийг эелдэг болгодоггүй тул хүүхэд эхнэр, нөхөр хоёрын харилцаанд олон таагүй талуудыг тодруулж чаддаг. .

Энэ нь ямар ч эр хүн аав болохыг хүсдэггүй эсвэл зөвхөн хүүхдийн асуудлын эх үүсвэрийг хардаг гэсэн үг үү?

Үүнийг хэтрүүлэх хэрэггүй гэж бодож байна. Хүүхдийн гадаад төрхөнд гаднаасаа баярладаггүй, хүмүүжилд бараг оролцдоггүй аавуудыг би мэднэ. Хүн гаднаасаа бүх нөхцөл байдлыг мэдэж чадахгүй тул тэднийг шүүх нь миний хувьд биш юм. Ажил хийж, хүүхэдтэйгээ хамт алхаж, гэр орныхоо ажлыг хийж чаддаг аз жаргалтай олон аавуудыг би бас мэднэ. Манай найз хоёр хүүхдийн аав хөөрхөн охидууд, хүүхдүүд маш их анхаарал, мөнгө, хүч чадал шаарддаг боловч үр дүн нь бүх хүлээлтээс давж гардаг гэж хэлдэг.

Ихэнх тохиолдолд хүүхэд нь "үхлийн аюултай" зүйл болж хувирдаггүй бөгөөд энэ нь ядуурал, гэр бүл задрахад хүргэдэг. Хэдийгээр энэ нь ноцтой өвчтэй хүү эсвэл охин байсан ч гэсэн. Харин ч эхнэр, нөхөр нь хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхэд үрчилж авах тохиолдол байдаг. Саяхан би эдгэршгүй өвчтэй хүүхдийг гэр бүлдээ үрчилж авсан асрамжийн эцэг эхчүүдийн ярилцлагыг уншсан. Энэ бол аав, ээж хоёр хүүдээ аль болох их хайрыг өгөхийг хүсдэг маш их баяр хөөртэй текст юм. Хэцүү оношлогоо, таагүй таамаглалаас болж тэд ичдэггүй. Тэд өөр нэг онцгой хүүхэд гэр бүлдээ авах талаар хүртэл боддог. (Мэдээж бүх аавууд ийм эр зориг гаргаж чаддаггүй. Олон гэр бүлд өвчтэй хүүхдүүдийг зөвхөн ээж нь өсгөж хүмүүжүүлдэг бөгөөд эрчүүд стрессийг тэсвэрлэж чадахгүй, гэр бүлээ орхидог.)

Ерөнхийдөө ирээдүйн аавын мэдрэмж бол төвөгтэй зүйл юм. Энэ нь үргэлж дүн шинжилгээ хийх боломжийг олгодоггүй. Гэр бүлд хүүхэд гарч ирэх нь гайхамшиг бөгөөд хүмүүс заримдаа түүнд хүрэх замдаа олон саад бэрхшээлийг даван туулах хэрэгтэй болдог. Хэцүү байдал нь эр хүнийг эвдэж, гэрлэлтийг сүйтгэх эсвэл эхнэр, нөхөр хоёрыг нэгтгэж чадна.

Энэ нь гэр бүлийн хүүхдэд сайн байх уу гэсэн асуултанд хэн ч урьдчилан хариулж чадахгүй. Энэ талаар хүн бүр өөрийн гэсэн санаа бодолтой байдаг. Зарим нь хүү, охиныхоо төлөө бүх амьдралаа зориулахад бэлэн байдаг - хоол тэжээлийн дутагдал, нойр дутуу, өөрсдийгөө бүгдийг үгүйсгэж, хүүхдийг хөл дээр нь босгохын тулд. Ийм хүмүүсийн хувьд хүүхэд амьдралын утга учир, амжилтанд хүрэх боломж болдог. Би тэдний нэг биш гэдгээ хүлээн зөвшөөрч байна. Би зөвхөн хүү, охиныхоо төлөө амьдармааргүй байна, хөгширсөн хойноо тэднээс болж хичнээн их “зовсон” тухайгаа ярьж, талархалгүй гэж зэмлэдэг. Ер нь би псевдо гэрэлт ирээдүйн төлөө шаардлагагүй эр зориг гаргахыг эсэргүүцдэг.

Энэ нь би хүүхдийг хайрлахгүй гэсэн үг биш, би зүгээр л эхнэр, найз нөхөдтэйгээ харилцах баяр баясгалангийн төлөө цаг гаргахыг хүсч байна.

Энэ бүх бодлууд намайг хэдэн сарын турш зовоож байна. Би тэдний тухай эхнэртэйгээ, сэтгэл зүйч, санваартантай, одоо бас энэ булангийн уншигчидтай ярилцаж байна.

Миний айдас ердийн зүйл, хүн бол хүүхэд, мөнгө үйлдвэрлэх төмөр машин биш гэдгийг би мэднэ. Бид эхнэртэйгээ хамт энэ хүнд хэцүү хүлээлтийг даван туулна гэж найдаж байна.

Алдарт сэтгэл зүйч Карл Густав Юнг хямрал нь амьдралын шинэ үе шат, нээлт хийх боломж байж болно гэж хэлсэн. Хамгийн гол нь даван туулах хүч чадлыг олж, амьд үлдэх явдал юм.

Мөргөлдөөн, хэрүүл маргаан гарах нь тодорхой. Энэ нь гэр бүлд ямар хүүхэд гарч ирэхээс хамаардаггүй - өөрийн эсвэл өргөж авсан хүүхэд. Хүүхэд аз жаргалтай байхын тулд ахуйн болон бусад олон асуудлыг шийдэх нь ойлгомжтой. Харамсалтай нь, аавын ууган хүүгийн бодолд дэндүү олон удаа тохиолдож болох бэрхшээлүүд нь баяр баясгаланг нуун дарагдуулдаг. Энэ өнгөрнө гэж үнэхээр найдаж байна.