Хайрын тухай сайхан тунхаг. Хайраа хэрхэн хүлээн зөвшөөрөх вэ. Нэрээр нь хүлээн зөвшөөрсөн аудио ил захидал

Зөөлөн, богинохон, хөгжимт, шүлэг, зохиол, нэр хүндтэй улс төрчид эсвэл уран бүтээлчдийн дуу хоолойгоор хайрын тунхаглалууд. В.Путины дуу хоолой дахь хайрын нэрлэсэн SMS нь танд зөв үг олж, мэдрэмжээ илэрхийлэхэд тусална. Эмэгтэй хүн биширч, хайрын үгсийг сонсохоос хэзээ ч залхдаггүй, ядаж цаг тутамд SMS илгээдэг, гэхдээ эрэгтэй хүнтэй болгоомжтой байгаарай, энд хэтрүүлэхгүй байх нь чухал!

Хайраа хүлээн зөвшөөрөх нь маш хэцүү ... Таны хайртай хүн таны үгийг яаж хүлээж авах вэ? Хэрэв тэр татгалзвал яах вэ? Хэрэв тэр бардам болж, таныг удирдаж эхэлбэл яах вэ? Тиймээс энэ бол маш чухал бөгөөд эрсдэлтэй мөчийг бүх талаас нь нухацтай авч үзэх хэрэгтэй.

Хайртай хүн эсвэл хайрттайгаа уулзах үеэрээ нэрээр нь наминчлахыг зөвлөж байна, энэ тохиолдолд В.Путины дуу хоолойгоор хүлээн зөвшөөрөгдөх нь хит болно.
Огноо, цагаа сонгон аудио ил захидал урьдчилан илгээнэ үү. Найз охин эсвэл залуугийнхаа хариу үйлдлийг харах тэр мөчид хүргэж өгөөрэй. Хайрын тунхаг нь хэтэрхий урт байх ёсгүй, гэхдээ хэтэрхий богино байх ёсгүй. Нэрийг нь өхөөрдөм хэлбэрээр, өөрөөр хэлбэл Анастасия биш, харин Настенка, Александр биш, харин Сашенка гэх мэтээр тодорхой, илүү сайн дуудах ёстой. Ийм маневр нь нөхцөл байдлыг хянах чадвараа алдахгүй байх, мэдрэмжээ хуваалцахгүй байгааг харвал эвгүй байдлаасаа амархан гарахад тусална.

Нэрээр нь охинд хайрын тунхаглалыг утсаар шүлгээр захиалах нь дээр

Энэ нь илүү романтик байх болно. Залуу эсвэл эрэгтэй хүний ​​хувьд яруу найраг эсвэл зохиолоор хүлээн зөвшөөрөгдөхийг илүүд үзэх нь дээр. Заримдаа утсан дээрх хөгжмийн наминчлал нь залгахтай холбоотой байж болох бөгөөд хайртай хүн нь үнэндээ юу хэлж байгааг ойлгохгүй байж магадгүй юм.

Эмэгтэйчүүд чихэндээ хайртай гэдгийг бид санаж байгаа тул бид найз охин эсвэл эхнэртээ зориулж маш зөөлөн, бараг чихэрлэг, чихэрлэг аудио хүлээн зөвшөөрлийг сонгодог.

"Таня! Таны нэр хөгжим шиг
Чихэрлэг интоорын чанамал шиг
Долдугаар сард тарвастай майхан шиг
шиг сайхан банзалатираатай,
Өвчтэй хүмүүсийг эдгээх эм болгон,
Өлсгөлөн хиамны дэлгүүрийн хувьд,
Харри Поттерт зориулсан шидэт саваа шиг
Муурын зулзагад зориулсан сайхан цөцгий шиг,
Винни Пүүх шиг зөгийн бал дүүрэн сав шиг
Карлсон бол шоколадтай уул шиг,
Модны бөөс нойтон цаг агаар шиг ...
Ерөнхийдөө би чамд хайртай, хайрт минь!"

Найз залуу, нөхөр эсвэл хайртдаа зориулсан хувийн хүлээн зөвшөөрөлт

Одоо хайртай эрчүүдийн давуу талыг анхаарч үзээрэй: залуус, нөхөр. Таны илчлэлт нь эрэгтэй хүн өөрийн ач холбогдол, онцгой байдал, ач холбогдол, эрэгтэйлэг чанарыг онцлон тэмдэглэх дуртай гэдгийг харгалзан үзэх ёстой.

"Зүрх цаг тутамд гэдгийг би одоо хэлмээр байна
Зөвхөн чиний тухай дуулдаг - чи миний хувь заяанд өгсөн бэлэг юм!
Би чамд галзуу хайртай! Би сэтгэл хөдлөлөө хайлуулахгүйгээр хэлье:
"Тийм ээ! Чи, Кирилл, намайг цохисон! Чамгүйгээр надад нэг ч өдөр байхгүй!"

Эмэгтэйчүүдийн сул дорой байдал, итгэл үнэмшилтэй утсаар аудио мессеж сонгоорой. Энэ хүн таны хувьд түшиг тулгуур, хэрэгцээ, яг л "давтахыг" хүссэн "уулын үнсний царс" гэдгийг ойлгуул.

Тиймээс утсан дээрх хайрын тухай тунхаглалыг сонгосон, эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүсийн ойлголтын бүх онцлогийг харгалзан үзсэн, цаг хугацаа, огноог зөв сонгосон, одоо бид болзоонд явж байна. Хайртай хүнийхээ утсан дээр бидний дуут мэдэгдлийг хүлээж байна, өөрөөр хэлбэл бид нандин дуудлагыг хүлээж байна!

Бидний утсан дээрх хайрын тухай дуудлагууд яагаад таны сэтгэлийн амар амгаланг аварч, сэтгэл санааны гэмтлээс хамгаалж, эвгүй нөхцөл байдлаас гарахад тань туслахыг та одоо ойлгож байна.

Заримдаа мэдрэмжийнхээ талаар шууд ярихад хэцүү байдаг. Эмэгтэй хүн хайраа хүлээн зөвшөөрөх нь хоёр дахин хэцүү байдаг - учир нь ийм байдлаар үерхэх үе нь үнэ цэнээ алдаж, уулзалтууд сэтгэл татам байдлаа алддаг.

Харилцааны анхны алхамыг эр хүн хийх ёстой гэж ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрдөг тул өрөвдөх сэтгэлийн талаар илэн далангүй ярих нь зүйтэй болов уу?

Би хайраа хүлээх хэрэгтэй юу, үүнийг хэрхэн зөв хийх вэ?

Одоо охин өөрөө санаачлагыг гартаа авч, юу хийх, хэзээ хийх ёстойгоо өөрөө шийддэг нь буруутгах зүйлгүй.

Нэг талаас, шийдэмгий зан авир нь ичимхий эрийг үйлдэл рүү түлхэж чаддаг бол нөгөө талаас хэт их зоригтой байх нь эмэгтэй хүний ​​зан чанарыг эрэлхийлж дассан хүнийг гайхшруулж, няцаахад хүргэдэг.

Эндээс асуулт гарч ирнэ - тэр яагаад үүнийг хийдэггүй вэ? Тэр хүсэхгүй байгаа болохоор тэгдэггүй. Хэрэв тэр хүсэхгүй байгаа бол түүнд татагдахгүй байх болно. Хамгийн гол нь үүнийг цаг тухайд нь ойлгох явдал юм.

Ямар ч үнээр хамаагүй, сонгосон хүнтэйгээ уулзахыг хайж, таны төлөө юу ч мэдрэхгүй байгаа хүний ​​хүзүүн дээр өлгөх нь маш том алдаа бөгөөд хамгийн сайндаа юу ч авчрахгүй, хамгийн муу зүйл бол бүх зүйл шөнийн цагаар дуусна. үргэлжлэлгүйгээр уулзалтууд.

Эрэгтэй хүнээс их зүйл шалтгаална - хэн нэгэн зоригтой, шулуун зантай охидод дуртай байдаг бол зарим нь нам гүм, тайван охидод дуртай байдаг.

Хэрэв дурласан хүн "Би чамд хайртай" гэж хэлж чадахгүй бол тэр үүнийг өөр аргаар хийдэг: тэрээр наминчлан бэлэг өгөх, романтик болзоо зохион байгуулах, хайрын захидал бүхий цэцэг захиалах. Энэ бүхэн нь эрэгтэй хүний ​​гүйцэтгэлд үзэсгэлэнтэй, эв найртай байдаг, гэхдээ охин юу хийх ёстой вэ?

Зоригтой охидод зориулсан хайрын тунхаг

Хамгийн галзуу зүйл бол хайраа шууд хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Үүнд шаардлагатай бүх зүйл бол илэн далангүй байх таатай газар юм.

Гэхдээ яарах хэрэггүй: хэрвээ та урт хугацааны харилцаа, гэр бүл, үр хүүхэдтэй болохыг хүсч байвал яг хаана болох талаар сайтар бодох хэрэгтэй. Санаж: үдийн завсарлага, хөл хөдөлгөөн ихтэй талбай, диско баар байхгүй.

Яарах хэрэггүй, дотно ярианд гуравдагч этгээд оролцохгүй! Энэ газар аль болох романтик, тохь тухтай, олон хүн цуглардаггүй байх ёстой. Ийм хүлээн зөвшөөрөх сул тал нь харилцан ойлголцолд бүрэн итгэлгүй байдаг явдал юм.

Дээрээс нь - олон эрчүүд шууд хандах дуртай байдаг бол цаасан дээр бичсэн үгсийг хөнгөнөөр авч болно.

Таны мэдрэмж, таамаглал, тэнд байгаа нууц шинж тэмдгүүд - энэ бүхэн хуурамч болж хувирч магадгүй юм. савангийн хөөс, өөрийгөө хуурах.

Хэрэв хүн танд маш их таалагддаг бол олон хүмүүс "тэр над руу утга учиртай харав", "тэр мөрөндөө зориудаар хүрсэн", "тэр байнга эргэлддэг" гэх мэт огт байдаггүй зүйлийг өөрсдөө бодож олдог.

Хайраа хүлээхээсээ өмнө сонгосон хүн үнэхээр үүнийг хүлээж байгаа эсэхийг шалгаарай, гэхдээ түүнийг танд нээлттэй болгох нь дээр. Ихэвчлэн таатай орчинд дурласан хүн удаан хугацаагаар эргэлздэггүй.

Хэрэв та илчлэлт хийхээр шийдсэн бол танд сануулах шаардлагагүй - "Би чамд хайртай" гэж тодорхой бөгөөд тайван хэлээрэй.

Хүнтэй тоглож болохгүй, түүнээс "чи юу гэж бодож байна, бид яагаад энд байгаа юм бэ?", "Би юу хэлэхийг хүсч байна вэ?", "Би чамд ямар нэгэн зүйл мэдэрч байна гэж бодож байна" гэх мэт чихэрлэг өгөөшөөр үг бүү тат. чи юу гэж бодож байна?

Ийм мэдэгдэл нь тааламжгүй, хүнийг эвгүй байдалд оруулдаг, үүнээс гадна та бүх зүйлийг бусад хүмүүсийн мөрөн дээр шилжүүлж, өөртөө хамгийн чухал үгсийг хэлэхийг албаддаг.

Хэрэв тэр хүн уурлаж, ямар нэгэн зүйлд бухимдаж, эсвэл зүгээр л ядарсан бол та түүнд нээлттэй байх ёсгүй. Илүү тохиромжтой мөчийг хүлээнэ үү. Болзооны хамгийн тохиромжтой эхлэл бол хуваалцсан дурсамж юм.

Хэрэв та "Би чамд хайртай" гэж хэлсэн бол та сандарч инээх, догдолж гараа татах шаардлагагүй, тэр хүний ​​нүд рүү эгцлэн хараарай, зан байдал тайван байх ёстой. Та хүссэн зүйлээ хийсэн, танд айх зүйл байхгүй.

Үг хэлсний дараа юу ч болоогүй юм шиг тайван байж, хүнийг сэргээх хугацаа өг.

“Үг хэлэх” хэрэгцээ дотроосоо гарч ирээд, уулзахад хэл ам нь хөшиж, үг толгойноос чинь нисээд байвал яах вэ? Хамгийн хялбар арга бол Vkontakte эсвэл утсаар мессеж бичих явдал юм.

Та бүхэл бүтэн шүлэг зохиож, романтик хэв маягаар будаж болно, эсвэл "Би", "хайртай", "чи" гэсэн гурван мессежийг дараалан илгээж болно.

Та юу дутагдаж байна вэ? Унших үеийн хүний ​​царай, түүний хариу үйлдлийг хараарай. Илгээсний дараа SMS хүлээн авсан эсэхийг шалгаарай, хэрэв хариулт байхгүй бол мессеж хүлээн авсан эсэхийг асуу.

Хэрэв тийм бол дуугүй бай, өөр юу ч бүү асуу, энэ нь зохисгүй болно. Мэдээжийн хэрэг, захидал хүн чанаргүй болж, хамгийн дээд мэдрэмжүүд болж хувирдаг энгийн үгс. Гэсэн хэдий ч та бичгийн уран чадвараараа гайхшруулж чадна.

Хайраа хүлээн зөвшөөрөх нь амархан: жишээнүүд

"Би удаан хугацааны турш хүсч байсан ч хэлж зүрхэлсэнгүй: Би чамд үнэхээр таалагдаж байна. Өдөр бүр миний бодол зөвхөн чамтай хамт байх болно, би чамтай уулзахыг тэсэн ядан хүлээж байна.

Энэ мэтээр бүх зүйлийг хэлж зөв зүйл хийж байгаа эсэхээ мэдэхгүй ч чимээгүй байдал тарчлал болон хувирав. Би чамтай хамт байхыг хүсч байна, би тодорхойгүй байдлыг дахиж тэвчихгүй."

"Бид нэг бүтэн бөгөөд юу ч тохиолдсон бид үргэлж хамт байх болно. Би чамд хайртай, энэ амьдралдаа хэзээ ч хэнийг ч хайрлахгүй гэдгээ мэдэж байна.

“Чамайг хол байхад агаар хүрэлцдэггүй юм шиг, би амьсгал хурааж, чамайг байхгүй үед зүрх минь өвдөж байна. Чамдаа хайртай".

“Чамайг бодоход бидний бодол амьд юм шиг хоорондоо холбоотой байдаг. Холын зайнаас гарсан ч гэсэн чамд адилхан мэдрэмж төрдөгийг би мэднэ. Би чамд хайртай, энэ тухай дэлхий даяар хашгирахад бэлэн байна.

"Би хайраа хүлээх гэж оролдсон ч юу ч болоогүй. Тийм бай, гэхдээ би чамайг мэдэхийг хүсч байна - би чамд хайртай!

Эхнэр, нөхөр хоёрт хайраа тунхаглах хэрэгтэй юу?

Тэд мэдээжийн хэрэг. Нөхөртөө хайраа наминчлах нь жинхэнэ урлаг. Олон хосууд гэрлэснээс хойш хэдэн жилийн дараа зөөлөн үгсийг мартдаг бөгөөд энэ нь харилцаанд ихээхэн нөлөөлдөг.

Хайраа, бүү эргэлз, гол зүйл бол хүлээн зөвшөөрөх нь өчүүхэн зүйл эсвэл хоосон хэллэг гэж ойлгогддоггүй явдал юм. Хоол хийх гэж хэн ч төвөгшөөхгүй романтик оройн хоол, хийх оройн үс засалтмөн нүүр будалт, сайхан даашинз өмс.

Та сард дор хаяж нэг өдрийг хайрын адал явдал болгон хувиргаж чадна: өдөр тутмын ажлаа мартаж, бие биедээ уус. Чихэнд чинь "Би чамд хайртай" гэж хэлэх нь гэр бүлийн олон асуудлыг шийдэж чадна.

Олон онлайн нийтлэлүүд бараг өдөр бүр нөхөртөө хайрын үгс хэлэхийг зөвлөж байна, гэхдээ энэ нь зөв үү?

Та иймэрхүү илрэлүүдэд дасаж, анхаарал хандуулахгүй байж болно. Бүх зүйл дунд зэрэг байх ёстой гэдгийг санаарай.

Тэмдэглэлд: бодолд бүрэн автсан эсвэл зурагт үзэж сонирхсон хань тань таны гэм буруугаа хүлээхгүй, бүр огт сонсохгүй байх болно.

гэнэтийн нөлөө

Хэрэв сонгосон хүн залуу байхаа больсон бол бутыг тойрон зодох шаардлагагүй болно. "Би чамд хайртай" гэсэн үгтэй утсаар ярих эсвэл SMS бичихэд л хангалттай. Хэрэв тэр танд татагдсан гэж үзвэл тэр өөрөө бүгдийг хийх болно.

Та бүтээлч байж болно: аяга, дэрэн дээр наминчлал хийх эсвэл компьютерийн дэлгэцийн дэвсгэрийг чимээгүйхэн өөрчлөх (гурван дүүжин хөлөг онгоцны оронд гэрэл зураг, хайрын үгсээ оруулаарай).

Үгсийг хучилтын дээр будаж эсвэл цасан дээр бич (олон залуус цонхны доор шатаж буй лаанаас зүрхийг гаргадаг, яагаад ингэж болохгүй гэж?).

Хайртай хүн рүүгээ утасдаж, цонхоор харахыг бүү мартаарай. Илүү их нөлөө үзүүлэхийн тулд модны ард нуугдах нь дээр.

Та үүнийг илүү хялбар болгож чадна: толинд "Би чамд хайртай" гэж бичээд утасны дугаар эсвэл нэрээ (жишээлбэл, уруулын будгаар) нэмэхээ бүү мартаарай.

Гэрлэсэн хүнд хайрын тунхаглал

"Энэ боломжгүй!" гэж хашгирав. "Урвалт, ёс суртахуунгүй үйлдэл!", Бид өөр нийтлэлд байх болно, гэхдээ одоо бид гэрлэсэн хүнд хайраа тунхаглах арга замыг авч үзэх болно.

Энд бас зарим нэг нюансууд байдаг - хайрын тухай хашгирах боломжгүй болно, хэрэв сонгосон хүн танд хайхрамжгүй хандвал энэ тухай огт ярих ёсгүй.

Таны хийж чадах зүйл бол хайрын захиаг маш болгоомжтой бичих явдал юм.

Зөвлөмж: гэр бүлийн холбоогүй өөр эр олдмогцоо зугт.

Мэдрэмжийн талаар ярих уу үгүй ​​юу

Сонгогдсон хүн танд анхаарал халамж тавьж эхэлсэн үед та мэдрэмжийнхээ талаар ярих ёсгүй. Өөрийнхөө илчлэлтээр та өөрийгөө үгүйсгэдэг тааламжтай гэнэтийн бэлэгмөн урт үерхэл.

Хэт их яарах нь эмэгтэйчүүдтэй харгис хэрцгий хошигнол тоглодог бөгөөд зарим нь эргэлзэлгүйгээр гурав дахь болзоонд орондоо үсэрдэг. Иймэрхүү үйлдэл нь анзаарагдахгүй өнгөрдөггүй бөгөөд эрэгтэй хүн тодорхой дүгнэлт гаргадаг.

Ганцхан алдаа нь ноцтой санааг устгаж, ирээдүйн эхнэрээс эмэгтэйг энгийн амраг болгон хувиргаж чадна. Хуучин найздаа хайраа илчлэхээсээ өмнө түүнийг харилцан өрөвдөх сэтгэлтэй байгаа эсэхийг шалгаарай.

Хэрэв та бүх зүйлийг сүнслэг байдлаар ярих юм бол хуучин танил нь зүгээр л эргэлзэж, удаан хугацаанд цочирдох болно.

Эхлээд тэр хүн тантай хэрхэн харьцаж байгааг шалгаж, хөнгөн, ухаалаг сээтэгнэхээс эхэл. Хуучин найз залуу эсвэл нөхрөөсөө өшөө авахын тулд хууран мэхэлж, хийсэн бол хамгийн тэнэг гэм буруугаа хүлээх болно.

Хэрэв та татгалзсан бол яах вэ

Гологдох шиг муу зүйл байхгүй, гэхдээ битгий сэтгэлээр уна. Аливаа стрессийг даван туулж чадна.

Хайрын туршлага үргэлж маш хүчтэй байдаг бөгөөд хайртай хүндээ таны мэдрэмжийг голохын тулд өвдөлт заримдаа тэвчихийн аргагүй бөгөөд жижиг үхэлтэй төстэй байдаг.

Ганц гарц бол алга болж, гэртээ нуугдаж, бүх сэтгэлийн зовлонг тэвчих явдал юм. Ийм нөхцөлд ойр дотны хүмүүс эсвэл найз охидууд хүртэл тусалж чадахгүй - дотор нь байгаа бүх зүйлийг үндсээр нь салгаж, шархыг өөрөө эдгээх шаардлагатай болно.

Чамайг голсон хүний ​​өмнө өөрийгөө хэзээ ч бүү доромжлоорой - та зөвхөн өөрийнхөө байдлыг улам дордуулах болно. Шинэ хайрӨнгөрсөн урам хугарал мартагдахыг хүлээхгүй.

Тэгээд хамгийн чухал нь. Хэзээ ч, ямар ч тохиолдолд харилцан итгэлцэлд нь эргэлздэг хүнд "Би чамд хайртай" гэж бүү хэл!

-тай холбоотой

Ангийнхан

Таны сонгосон баяр хүргэж буй дуудлага хүлээн авагчийн утсанд ирэх болно. Та үүрэн болон суурин утас руу дуут мэндчилгээ илгээх боломжтой.

Бидний хүн нэг бүр амьдралдаа дор хаяж нэг удаа өөр хүнд мэдрэмжээ илчлэх ёстой байсан. Энэ нь хайртай хүндээ хайр зарлах, ээж, аав, охин, хүү, эгч, дүү гэх мэт хайрын тунхаг байж болно. Мэдрэмж нь өөр бөгөөд бид үүнийг хэрхэн хүлээн зөвшөөрөхөө тэр бүр мэддэггүй. Тэдгээрийг зөв илэрхийлэх зөв үгсийг бид үргэлж олж чаддаггүй. Эндээс манай үйлчилгээ танд маш их тусалж чадна.

Нэрээр нь хүлээн зөвшөөрсөн аудио ил захидал

Та бидэнтэй хамт амт бүрийн нэрээр утсаар мэдүүлэг олох болно. Энэ бол мэдрэмжээ илэрхийлэх маш тохиромжтой, сонирхолтой, мартагдашгүй арга юм. Утсаар гэм буруугаа хүлээхэд тухайн хүний ​​нэр сонсогдож байгаа нь ялангуяа эх сурвалж юм. Мөн та алдартнуудын дуу хоолойгоор утсаар таних боломжийг ашиглаж болно.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст хайрын тунхаглал

Ээж, аав, эгч, ах эсвэл бусад хамаатан садандаа сэтгэлээ илчлэх нь маш чухал юм. Ялангуяа та бие биенээсээ хол амьдардаг бол. Ихэнхдээ янз бүрийн асуудал эсвэл олон зүйлээс болж бид хамаатан садан, найз нөхдөө мартдаг. Бид тэднийг ховор хардаг, мэдрэмжээ хүлээн зөвшөөрдөггүй.

Утсаар захиалга өгч уучлалт гуйж байна

Гэр бүл, найз нөхөддөө утсаар захиалгыг танихад маш бага хугацаа шаардагдана. Гэхдээ энэ нь тэдэнд маш их таашаал, баяр баясгаланг авчрах болно.

Хайр бол хоёр зүрх сэтгэлийг холбож, тэнгэрт өргөмжлөх, хүсэл тэмүүлэл, шатаж буй эрч хүчээр дүүргэдэг сайхан аудио ил захидал гар утас. Хайрлагчид бие биедээ халуун сэтгэлээ өгч, эмзэглэл, халамж, хайр энэрлийг хослуулан, бие биенээсээ урам зориг авч, чин сэтгэлийн, эелдэг хайрын үгсийг хэлдэг.

Мөн бид хүнд хайртай, гэхдээ бид түүнийг хүлээн зөвшөөрөхөөс айдаг, уулзахдаа ичимхий, хайрын тухай ганц ч үг хэлж чаддаггүй тохиолдол гардаг. хөгжмийн ил захидал. Хэрэв та хайрын наминчлалаа илэрхийлэхийг хүсч байгаа ч яаж хийхээ мэдэхгүй байгаа бол энэ онцгой сонголтын хувьд бид утсан дээрх хайрын тухай гайхалтай аудио мэдэгдлүүдийг авах болно.

Утсан дээрх хайрын тухай нэрлэсэн тунхаг нь юм хамгийн сайн аргаЖинхэнэ мэдрэмжээ эргэлзэлгүйгээр анхны байдлаар илэрхийлж, ялангуяа утсаар баяр хүргэе. Ийм мэдүүлэг илгээх нь тийм ч хэцүү биш юм: наминчлах жагсаалтаас хайрт эсвэл хайртай хүнийхээ нэрийг сонгоод, наминчлалын текстийг сонссоны дараа хайртай хүндээ гар утасны дугаар, огноог нь зааж илгээгээрэй. мөн гэм буруугаа хүлээлгэн өгөх хугацаа.

Таны мэдүүлгийг хүлээн авагчид хүргэх болно гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Таны хайрын тухай тунхаглал сонсогдож, сайхан мэдрэмжүүд харилцан бие биедээ байг.

Анхны хайр! Хайртай хүнийхээ дэргэд тохиолдсон сэтгэл хөдлөл, мэдрэмж, аймхай байдал, итгэлгүй байдлын шуургыг нэгэн зэрэг өгдөг энэ нь ямар гайхалтай мэдрэмж вэ. Хэрэв та түүнд тохирохгүй бол яах вэ гэсэн асуултаар өөрийгөө зовоож байдаг. Хэрэв тэр өөр хүнд таалагдвал яах вэ? Магадгүй хамгийн хэцүү нь охинд хайраа хэрхэн хүлээн зөвшөөрөх вэ?

Эхлээд өөрийгөө болон мэдрэмжээ шалгаарай!

Хэрэв та охинд үнэхээр дуртай бол Энэ тухай түүнд нэн даруй мэдэгдэж, мөнхийн хайрыг тангараглах гэж бүү яар. Энэ нь та ердийн өрөвдөх сэтгэл эсвэл хайранд хоромхон зуурын дурладаг байж магадгүй юм. Энэ мэдрэмж жинхэнэ хайраар солигдох үед та өөрөө тааламжгүй байдалд орж, охиныг муухай байдалд оруулах болно.

Тиймээс охинд сэтгэлээ илчлэхээсээ өмнө өөрийгөө ажиглаарай. Түүний оршихуй, инээд хөөр, ярих арга барилд хэрхэн хандаж байгаад анхаарлаа хандуулаарай. Та бүх зүйлд дуртай юу эсвэл ямар нэг зүйлд дуртай юу? Жинхэнэ хайр нь шүтэн бишрэх объектын дутагдлыг нуудаггүй, харин охиныг байгаагаар нь, түүний бүх давуу болон сул талуудтай хамт дурладаг.

Хэрэв та энэ хүнд хайртай гэдэгтээ итгэлтэй байгаа бол энэ тохиолдолд гэм буруугаа хүлээх гэж бүү яар. Эхлээд охинд таалагдахын тулд түүнд сэтгэгдэл төрүүлэхийг хичээ. Түүнд таны хошин шогийн мэдрэмж, хүч чадал, халамж, анхаарал халамж, сайхан амт, эелдэг зан чанарыг үнэлээрэй.

Холоос халамжилж эхэл. Түүнийг найзуудтайгаа хашаанд волейбол, доджбол эсвэл өөр тоглоом тоглохыг урь. Намайг диско дээр бүжиглэхэд урь. Парк дахь вандан сандал дээр суугаад түүний сонирхсон сэдвийн талаар яриа өрнүүл. Ийм тактик нь охины сонирхлыг төрүүлж, харилцан өрөвдөх сэтгэлийг төрүүлэх болно.

Хэрхэн хэргээ хүлээх вэ

Та маш их санаа зовж, гурван нандин үг хэлэхээр бэлтгэж байгаа нь лавтай. Гэсэн хэдий ч энэ асуудалд сэтгэлийн хөөрөл нь шаардлагагүй юм. Эцсийн эцэст, охин бүрт "Би чамд хайртай!" - Энэ нь маш сайхан, сэтгэл татам юм. Гэхдээ Таны гэм бурууг удаан хугацаанд санаж, улиг болсон, уйтгартай биш байхын тулд та сайтар бэлтгэх хэрэгтэй.Та бүх нарийн ширийн зүйлийг сайтар бодож үзэх хэрэгтэй. Энд та заавал анхаарах ёстой зүйл юм.

1. Та хайраа ганцаараа хүлээх хэрэгтэй, энэ хэргийн гэрчүүд илүүц байх болно. Зарим нь жинхэнэ байхын тулд ангийнхан эсвэл найз нөхдийнхөө дэргэд хайраа зарлаж, үүнийг үзэхээсээ өмнө кино театр эсвэл концертын танхимд хийдэг хүмүүс байдаг. Та үүнийг хийх ёсгүй. Гэрчүүд байгаа нь охиныг эвгүй байдалд оруулдаг бөгөөд тэр мэдрэмжээ чин сэтгэлээсээ илэрхийлэхгүй байж магадгүй юм.
2. Бүсгүйд хайраа илчлэхээсээ өмнө түүнийг харилцан ярианд бэлтгэх хэрэгтэй. Хэрэв гэм буруугаа хүлээх нь гэнэт ирвэл таны хайрт зүгээр л айж, эсвэл таны үгийг хошигнол болгон хүлээж авч магадгүй юм. Тиймээс "Би чамтай нухацтай ярилцах хэрэгтэй байна" эсвэл "Би чамтай удаан хугацааны турш нэг зүйлийг хэлэхийг хүсч байна" гэсэн үгээр яриагаа эхэл.
3. Охиндоо хэлэх үгээ сайтар бодож үзээрэй. "Чи надад таалагдаж байна" эсвэл "Чи их хөөрхөн" гэж хэлэхгүй байх нь дээр. Эдгээр үгс нь заавал дагаж мөрддөггүй. Юу мэдэрч байгаагаа шууд хэлэх нь дээр. Таныг яг юу татдаг болохыг анхаарахаа бүү мартаарай. Түүнийг хамгийн үзэсгэлэнтэй, хөгжилтэй, эгдүүтэй гэх мэт олон магтаал хэлээрэй. Охидууд ийм магтаалд дуртай байдаг, ялангуяа түүний бахархдаг чанаруудыг анхаарч үзвэл.
4. Хэрэв охин таны наминчлалд шууд хариулахад бэлэн биш байгаа бөгөөд бодох цаг хүсч байвал түүнийг яарах хэрэггүй, түүнд бодоорой. Түүнийг бодож байх хооронд та түүнийг үргэлжлүүлэн харж, анхаарлаа хандуулаарай.

Гэхдээ хамгийн чухал дүрэм: чин сэтгэлээсээ, сэтгэлээсээ хайраа тунхагла. Энэ тохиолдолд нэг ч охины зүрх сэтгэл хайхрамжгүй үлдэж чадахгүй.

Ихэнхдээ шинэ харилцааны хамгийн аймшигтай хэсэг бол хайраа зарлах явдал юм. Хэрэв та хамтрагчдаа үнэхээр хайртай бол зөв мөчид мэдрэмжээ нээ. Энэ нь харилцан биш гэж айсан эсвэл айсан байсан ч үүнийг хий. Хэрэв та хамтрагчдаа хүчтэй мэдрэмж төрдөг бол тэд ч мөн адил мэдрэмж төрүүлдэг. Бага зэрэг бэлдэж, өөртөө итгэх итгэлийг олж ав, тэгвэл та хайраа амархан хүлээн зөвшөөрч чадна!

Алхам

Зөв цагийг сонгох

Мэдрэмж харилцан адилгүй мэт санагдах үед хайраа хүлээн зөвшөөр.Мэдрэмжүүд харилцан хамааралтай эсэхийг тодорхойлохын тулд таны хамтрагч танд өгч буй шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай. Та тэр хүнийг илүү сайн таньж мэдсэнийхээ дараа тэр хүн таны талаар ямар бодолтой байгааг бас ойлгох болно. Хэрэв тэр чамайг инээлгэж, чамайг хайраар харж, амьдралдаа нэгдүгээрт тавьдаг бол тэр танд маш их санаа тавьдаг байх магадлалтай.

• Жишээлбэл, хэрэв таны хамтрагч үдийн хоолондоо дуртай хоолоо хийж өгвөл эсвэл тантай сэтгэлийнхээ талаар маш их ярьдаг бол энэ нь таны мэдрэмж харилцан адилгүй байгаагийн шинж юм.

1. Зөв мөчид сэтгэл хөдлөлөө илэрхийл.Таныг таних хамгийн сайхан мөч нь далд ухамсрын түвшинд танд ирэх болно. Хувийн мэдрэмж, хамтрагчийнхаа биеийн хэлэмж дээр тулгуурлан цаг нь ирснийг та мэдэх болно.

   • Хэрэв та хамтрагчаа урьтал болгож, шинэ танил хайхгүй, та хоёрын хооронд хүчтэй холбоо, таталцлыг мэдэрвэл та үнэхээр хайртай болно.

2. Харилцааны эхэн үед "Би чамд хайртай" гэж хэлэхгүй байхыг хичээ.Ихэвчлэн тэр хүнийг сайн таньж мэдэхийн тулд хангалттай цагийг хамтдаа өнгөрөөсөн үед мэдрэмжийг хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Хугацаа нь таны харилцаанаас хамаарна. Ерөнхийдөө та өөрийн мэдрэмжийн үнэн зөв, чин сэтгэлээсээ итгэх хүртлээ хайрын тухай ярих ёсгүй.

   • Мэдээжийн хэрэг, хэд хэдэн болзооны дараа хамтрагчдаа хүчтэй мэдрэмж төрж байвал зүгээр, гэхдээ түүнд бүрэн итгэлтэй болтол хайрынхаа тухай хэлэхгүй байхыг хичээгээрэй. Ингэснээр таны сэтгэл татам зүйл цөхрөнгөө барсан эсвэл хэт автсан мэт санагдахгүй.

   МЭРГЭЖИЛТЭНИЙН ЗӨВЛӨГӨӨ

   Sarah Shewitz, PsyD бол хосууд болон хувь хүмүүст хайр дурлал, харилцаа холбоогоо сайжруулах, өөрчлөхөд нь тусалдаг 10 гаруй жилийн туршлагатай сэтгэл зүйч юм. Тэрээр "Couples Learn" онлайн сэтгэл зүйн зөвлөгөө өгөх үйлчилгээг үндэслэгч юм.

   Сэтгэл зүйч (хайр ба харилцаа)

   "Би чамд хайртай" гэж хэзээ хэлэх талаар бүх нийтийн зөвлөгөө байдаггүй.Хэрэв та тэр хүнд таны сэтгэл санааг мэдрээсэй гэж хүсэж байгаа бөгөөд тэр хүн хариулах эсэх нь танд хамаагүй бол та бэлэн болсон үедээ гурван үгийг хэлж болно. Хэрэв та хариуд нь "Би чамд хайртай" гэж сонсохыг үнэхээр сонирхож байгаа бол хайраа зарлаж хэдэн сар хүлээх нь зүйтэй юм.

   Хэргээ хүлээхийн тулд удаан хүлээх хэрэггүй.Хэрэв та хэтэрхий удаан хүлээвэл та болон таны хамтрагч бие биенээсээ тусдаа хөгжиж эхлэх бөгөөд тэр хүн чамгүйгээр амьдралаа өнгөрөөх болно. Хэрэв та сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхгүй бол тэр харилцааны талаар буруу ойлголттой болж, таныг сонирхохгүй байна гэж бодож магадгүй юм.

   • Хайраа илчлэхээс айхын оронд мэдрэмждээ итгэлтэй бай. Магадгүй та ирээдүйд нээхгүй байгаад харамсах байх.

   Бидний мэдрэмжийг илэрхийлэх

   1. • Өөртөө бага зэрэг урам зориг өг, тэгвэл та хайраа итгэлтэйгээр илчилж чадна.
      • Та мөн өөртөө "Хэрэв ийм байх ёстой юм бол тийм байх болно" гэж хэлж болно.

   2. Хамтрагчтайгаа нүүр тулан байхдаа мэдрэмжээ хүлээн зөвшөөр.Хайраа тунхаглах мөч бол бие биедээ албан ёсоор үүрэг хүлээдэг таны харилцааны чухал шилжилтийн үе шат юм. Тиймээс та түүнд сэтгэлээ нээхдээ тухайн хүний ​​илэрхийлэл, хариу үйлдлийг тодорхой харахыг хүсэх болно. Хэрэв танд бүх зүйлийг биечлэн хэлэх боломж байгаа бол хэлээрэй. Үгүй бол видео дуудлага хийж үзнэ үү.

      • Та утсаар эсвэл мессежээр хайраа илчилж болохгүй. Харилцааны шууд бус хэлбэрүүд нь түншийн сэтгэл хөдлөлийг тоолох боломжийг танд олгохгүй.

   3. Энэ мөчийг онцгой, дотно болгохын тулд хувийн газрыг сонго.Олон хүний ​​өмнө чанга дуугаар гэм буруугаа хүлээх хэрэггүй. Энэ нь гаднаас дарамт шахалт үзүүлэхэд хүргэдэг бөгөөд ингэснээр түншийн мэдрэмжийг төөрөгдүүлдэг. Хайртай хүндээ сэтгэлээ илчлэх романтик, дотно мөчийг сонго. Үүнийг амттай оройн хоолон дээр эсвэл гэртээ цагийг өнгөрөөж байхдаа хийж болно.

      • Жишээлбэл, та хамтдаа буйдан дээр тухлан, мэдрэмжийнхээ талаар ярилцах боломжтой.
      • Дарс хайр дурлалыг нэмж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг тохируулж чаддаг ч согтуу байхдаа хайраа бүү хүлээ. Тиймээс та бодлоо зөв илэрхийлж чадахгүй.
      • Өөрийнхөө мэдрэмжийн талаар ярихдаа та болон таны хамтрагч завгүй, анхаарал сарниулахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв хүн ажил, сургуульдаа сандарч байгаа бол энэ нь түүний сэтгэл санааны байдалд нөлөөлж болзошгүй юм.
      • Хэрэв та хайртай гэдгээ хүлээн зөвшөөрвөл олон нийтийн газарбитгий дуугаа өндөрсгө. Та чихэндээ "Би чамд хайртай" гэж шивнэх нь таны мэдрэмж хэр ноцтой болохыг харуулах болно.

   4. Зөв мөч ирэхэд хайраа хүлээн зөвшөөр.Мэдрэмжийг хүлээн зөвшөөрөх хамгийн тохиромжтой боломж нь тухайн нөхцөл байдлаас хамаарна. Зөв мөч ирснийг мэдэрсэн үедээ шууд, тодорхой ярь. Хамтрагчдаа: "Би чамд хайртай" гэж чин сэтгэлээсээ, халуун дулаан аялгуугаар хэлээрэй. Жишээлбэл, та үүнийг оройн хоолондоо эсвэл зугаалгаар явахдаа эсвэл оддыг харж байхдаа хийж болно.

      • Хэрэв та "Би чамд хайртай" гэхээс өөр зүйл хэлэхийг хүсч байвал "Чи миний хувьд ямар чухал/чухал гэдэгт би итгэж чадахгүй байна" эсвэл "Би чамайг биширч, зөвхөн чамайг биширдэг" гэх мэт зүйлийг анхаарч үзээрэй. Эдгээр нь та өөрийн мэдрэмжийн мөн чанарыг L үсгийг дурдалгүй илэрхийлж болох жишээ юм.
      • "Чи бол дэлхийн хамгийн шилдэг нь" болон "Өдөр бүр би чамд илүү их хайртай" гэсэн өөр сонголтууд энд байна.

   5. Харилцан ойлголцлын талаар сонсоогүй зүйлдээ сэтгэл санааны хувьд бэлд.Харамсалтай нь та хамтрагчийнхаа хариу үйлдлийг хянаж чадахгүй. Мэдээжийн хэрэг та "Би ч бас чамд хайртай" гэж сонсохыг хүсч байна, гэхдээ ямар ч баталгаа байхгүй. Хэрэв та хамтрагчдаа жинхэнэ хайрыг мэдэрдэг бол тэр яаж ч хариулах хэрэгтэй.

      • Хэдийгээр таны хамтрагч "Би чамд хайртай" гэж хариу хэлээгүй байсан ч энэ нь тэр танд хүчтэй хайргүй гэсэн үг биш юм. Магадгүй түүнд харилцаагаа цэгцэлж, мэдрэмжийнхээ талаар бодох цаг л хэрэгтэй байх.

   Бидний хайрыг харуулж байна

   1. Хайртай хүнээ байнга магтаарай."Хөөх, таны хувцас үнэхээр сайхан харагдаж байна" эсвэл "Таны гулсмал үс танд тохирсон байна" гэх мэтээр хэлээрэй. Энэ нь тэр хүнийг танд чухал бөгөөд сэтгэл татам гэдэгт итгүүлэх болно.

      Хамтрагчаа сэтгэл санаагаар дэмжээрэй.Танд анхаарал халамж тавихын тулд "Би тэнд байна" гэж хэлээрэй. Тэр хүн таныг тэдний баяр баясгалан, уйтгар гунигт хамт байх болно гэдгийг ойлгох нь чухал бөгөөд та түүнийг сонсож, дэмжлэг үзүүлэхэд үргэлж бэлэн байна. Энэ тохиолдолд хамтрагч танд итгэж, бие биенээ улам ихээр хайрлах болно.

      • Хэрэв түүнд муу өдөр тохиолдсон бол энэ тухай ярихыг санал болго. Анхааралтай сонсож, “Хүүхэд минь, чи бол хамгийн шилдэг нь. Дарга чинь юу гэж бодох бол гэж бүү санаа зов."
      • Та хамтрагчаа баярлуулахын тулд онигоо ч хэлж болно.

   2. Шүүрдэх дохио зангаа хийж, хамтрагчдаа туслаарай.Сайхан сэтгэлтэй байх нь мэдрэмжээ харуулах сайхан арга юм. Жишээлбэл, та ямар ч шалтгаангүйгээр сайхан тэмдэглэл үлдээж эсвэл цэцэг эсвэл жижиг бэлэг худалдаж авах боломжтой.

      • Үүнээс гадна та хамтрагчийнхаа дуртай хоолыг оройн хоолонд хийж эсвэл өглөөний цайгаа орондоо авчирч болно.
      • Сайхан дохио зангаа хийх өөр нэг арга бол хамтрагчийнхаа өмнө үргэлж хаалга онгойлгох явдал юм.

   3. Хамтрагчдаа мэдрэмжтэйгээр хүр.Жижигхэн, хөнгөн хүрэлцэх нь танд анхаарал халамж, хайрыг харуулах сайхан арга юм. Харилцааны үеэр түншийнхээ гар, мөр, өвдөг рүү зөөлөн хүр. Алхаж байхдаа гараа барьж, нурууг нь мэдрэх хэрэгтэй. Эдгээр нь бүгд таны хайрын тухай жижиг сануулга юм.