Чтобы кожа была здоровой и хорошо выглядела летом, необходимо позаботиться о ней как изнутри (насыщение водой и правильное питание), так и снаружи (кремы и лосьоны, применяемые дома, а также пилинг и маски).
Если дома мы можем заняться уходом за кожей в любое свободное время, то
гораздо труднее найти хорошего косметолога, который предлагает
интересующие нас услуги в подходящее для нас время.
Зимой наша кожа подвергается воздействию сильного ветра и низких температур, все это приводит к тому, что кожа становится сухой, теряет эластичность и привлекательный цвет. Учитывая, что скоро начнется лето, следует прийти к выводу, что время, которое у нас еще есть, нужно максимально эффективно использовать для подготовки кожи к более высоким температурам и интенсивному солнечному свету.
С чего начать
Забота о более глубоких слоях кожи состоит, в основном, в насыщении влагой нашего организма, для этого требуется, как минимум, 8 стаканов воды в день. Следует отметить, что и в течение всего года употребление воды не должно быть ниже этой нормы, а летом мы должны пить еще больше воды!Следующей важной рекомендацией является обеспечение организма всеми необходимыми микроэлементами и витаминами, а если сказать проще, то необходимо правильно питаться. Что касается домашних процедур, необходимо помнить о том, чтобы регулярно применять кремы и лосьоны, которые влияют, в основном, на поверхностные слои кожи.
Делаем пилинг дома или в косметологическом салоне?
Косметологические салоны предлагают много видов пилинга, одним из основных является механический пилинг, речь идет, например, о микродермабразии, то есть очищении эпидермиса специальной головкой с алмазным покрытием, или об очищении с помощью кавитации (которое называют безболезненным пилингом), оно заключается в очищении кожи пузырьками воздуха.
Другой тип – химический пилинг (химиобразия с помощью кислот) и физический (с помощью лазера). Несмотря на то, что пилинг можно выполнить самой в домашних условиях, мы рекомендуем посетить косметологический салон, так как слишком интенсивное воздействие на кожу, по неопытности, может привести к обесцвечиванию кожи, ее воспалению и покраснению.
Маски очищающие и питательные
Чтобы заботиться о состоянии кожи лица, мы должны также регулярно применять маски. Для этого можно обратиться к косметологу или использовать домашние маски: есть два их основных вида, очищающие и питательные, их следует использовать именно в такой очередности. Первый тип маски не только удаляет грязь и избыток кожного жира, но также отшелушивают и удаляют омертвевшие клетки, выравнивают поверхность кожи.В свою очередь, питательные маски следует применять лишь после того, как вы очистили кожу. Они содержат больше активных веществ, чем крема для лица, поэтому более интенсивно воздействуют на кожу. Стоит отметить, что в косметологических салонах применяют специальные средства, помогающие активным веществам проникнуть глубже, чем при обычном втирании. Речь идет о применении ультразвука (сонофорез) или слабых токов (метод гальванизации).
В любом случае, Вам решать, чему отдать предпочтение – домашним методам ухода или профессиональным косметологическим процедурам. Важно лишь применить все силы, чтобы к лету кожа была хорошо подготовлена. Кстати, уже сейчас яркое весеннее солнце очень интенсивно воздействует на кожу, поэтому срочные меры нужны прямо сегодня.
Если в холодное время года мы можем скрыть несовершенства кожи и настроения под слоем макияжа, то ближе к лету нам приходиться отказываться от все большего количества плотных тонирующих средств, отдавая предпочтение «обнаженной» коже. Тут дело даже не бьюти-трендах, которые агитируют за естественную красоту, а в практичности – вряд ли вам комфортно загорать, купаться или томиться под лучами жаркого солнца с ощутимым слоем косметики на лице. Тем не менее выглядеть хорошо нам хочется всегда, поэтому летом мы выдвигаем особенные требования к уходу за кожей, чтобы иметь возможность не прятать лицо под маску декоративных средств.
Как именно подготовить лицо к солнечному сезону и что нужно знать о летних косметологических процедура, мы разузнали у Ольги Бажуры, мастера-косметолога СПА-центра , расположенном в отеле .
Подготавливая кожу к теплому времени года, первое что нужно – это забыть о всевозможных агрессивных процедурах, вроде глубоких пилингов, шлифовок и скрабов. Такой радикальный подход стоит делать зимой в качестве превентивных мер, чтобы к лету лицо выглядело максимально чистым и свежим. Несмотря на то, что весной кожа более чувствительна к различным на нее воздействиям – как естественным, так и механическим, — это не значит, что летом стоит отказаться от услуг специалиста и надеяться только на косметические средства.
«Весной мы переходим к процедурам, которые нам помогут сделать кожу красивой, чистой, блестящей и гладкой, но щадящим путем. Каким образом? Рекомендуется сделать это в пять шагов», — говорит Ольга Бажура, рассказывая подробнее о каждом из этапов.
Этап первый: очищение
Начинать всегда нужно с очищения кожи. И на данном этапе существует несколько косметологических приемов, которые помогут сделать кожу чище. Во-первых, это маски. Очищающая маска – самый нетравматический способ освежить кожу, а также дренировать и сузить поры. В нашем салоне есть целый спектр косметики производства Южной Кореи, Франции и Германии, которые предлагают действительно эффективные маски с видимым результатом.
В качестве очищения мы также можем использовать пилинг, но только с низким содержанием кислоты. Летом допускается миндальный или гликолевый пилинг, который лучше всего справляется со смягчением, отшелушиванием и созданием безупречного рельефа кожи.
Конечно же, говоря об этапе очищения нельзя не упомянуть самую популярную его процедуру – чистку, которая может быть ультразвуковой (в качестве шлифовки) и механической. Подобные чистки не отличаются слишком агрессивным воздействием на кожу, хотя механическую чистку мы используем довольно редко — по показаниям состояния кожи или, в крайнем случае, зонально. Если говорить о частоте использования, чистку достаточно делать не чаще раза в месяц – как уходовую процедуру.
Этап второй: насыщение кожи
После этапа очищения и подготовки лица к дальнейшим процедурам, мы наполняем кожу гиалуроновой кислотой. Также на этом этапе важно насытить кожу эмульсиями, эссенциями, сыворотками, масками, коллагеновым или эластиновым комплексом.
Этап третий: массаж
Несмотря на то, что массажи не обладают серьезным авторитетом среди клиенток, их не стоит списывать со счетов. Массажи хороши тем, что показаны абсолютно в любое время года, не только летом. Круглый год они хорошо работают на то, чтобы улучшать кровообращение, выравнивать цвет лица, препятствовать образованию морщин, особенно мимических. Более того, массаж делает более эффективным действие нанесенных предварительно на кожу косметических или лечебных средств, помогая им проникнуть глубже.Среди прочих, мы можем предложить, к примеру, японский массаж «кобидо», после которого сразу виден результат. Он основан на системе массажа биологически активных точек для любого типа кожи и возраста.
Этап четвертый: маски
В период, когда мы открываем лицо, не лишним будет также побаловать кожу масками, которые оказывают эффект детокса, дренажа и лимфодренажа. Однако тут важно правильно подобрать текстуру, которая будет идеально подходить. Весной и летом лучше всего действуют гелеобразные маски или коллагеновые листы, направленные на борьбу со старением кожи.
Этап пятый: солнцезащита
Важный момент: солнцезащитные средства стоит использовать не только в разгар лета, а начиная уже с 1 марта, когда даже в не слишком ласковых климатических условиях нашей страны начинают пробиваться сквозь тучи первые лучи весеннего солнца. В городских условиях необходима универсальная защита — с уровнем от 25 до 35 SPF в зависимости от вашего типа кожи. Если же вы отправляетесь покорять пляжи, пусть даже пока не под палящим, но достаточно активным солнцем, не стоит пренебрегать защитой уровня 50 SPF и обновлять ее каждые два часа.
Естественно, современные производители предлагают огромный рядсолнцезащитных средств абсолютно различной текстуры, которую нужно выбирать соответственно к типу кожи и собственным предпочтениям. Как показывает опыт, текстуры средств европейских брендов, как правило, более плотные. Те же, что производятся в Японии и Корее – более легкие, обладающие флюидной текстурой. Стоит также обращать внимание на состав средств. Например, одним из самых распространенных ингредиентов является минеральный фильтр оксид цинка и диоксид титана. Он имеет свойство подсушивать кожу, поэтому многие девушки жалуются на некую «стянутость» после нанесения средства с повышенным фактором SPF.Поэтому чтобы подобрать для себя идеальное средство защиты, лучше всего иметь с собой несколько пробников, а затем методом проб и ошибок выбрать для себя самые комфортные. Кстати, труднее всего выбрать хорошую защиту обладательницам комбинированной кожи. Так как их лицевые зоны часто требуют разную по текстуре косметику.Тем, чья кожа склонна к пигментации, нужно рассматривать только самые плотные текстуры. Но самое главное правило, которое стоит помнить всем девушкам, независимо от возраста, типа и цвета кожи – это то, что солнечными лучами нужно наслаждаться очень умеренно. И помимо косметической солнцезащиты, не игнорировать всем доступные традиционные средства — шляпу, зонт, очки.Ведь красота и здоровье – понятия тождественные!
Ольга Цуркан - директор и ведущий специалист "Лаборатории Красоты"
Какие процедуры стоит сделать к лету, чтобы подготовить лицо к жаркому сезону?
На самом деле, не существует каких-то сезонных особенных процедур. Хотя, безусловно, весной нам всем хочется выглядеть свежее! Моложе! Привлекательнее!
Процедуры глубокого увлажнения, биоревитализации, повышение тонуса кожи… практически весь арсенал процедур, пожалуй, за исключением процедур повреждающих эпидермис (пиллинги, дермабразия и т.д), да и то, если Вы готовы добросовестно пользоваться солнцезащитными средствами и выполнять рекомендации врача – результат будет потрясающим!
Каждому возрасту что-то свое?
Бесспорно! Даже, точнее, каждому состоянию кожи свое!
Если кожа просто утратила свежесть – начните с микротоков и масок, сухость и снижение тонуса – вероятнее поможет биоревитализация. Более глубоким морщинкм нужен филлер, а мимическим поможет ботокс.
Сколько процедур стоит пройти?
Курс биоревитализации – три процедуры с интервалом две недели. Лазерный лифтинг (не путать с лазерной шлифовкой) - 3-4 с интервалом 10-12 дней.
Это может быть сочетание нескольких процедур и тогда эффект будет лучше даже более коротким курсом.
Какая стоимость каждой из них?
Стоимость колеблется от 350 лей до 1500 лей, в зависимости, что Вы выбрали. Можно сфокусировать внимание только на определенной зоне, например, коже вокруг глаз, и таким образом хорошо выглядеть и не сильно затронуть семейный бюджет.
Какие противопоказания?
Острые воспалительный заболевания кожи, прием средств, снижающих свертываемость крови (последние три дня перед процедурой)
Есть ли побочные эффекты после них?
Как правило - нет, хотя, возможны синячки на 2-3 дня, но, эффект того стоит!
Домашние средства, народные рецепты - ваше отношение к ним как профи?
Конечно, лучше? чем ничего! Однако на долгосрочный эффект рассчитывать не приходится. Хотя, масочка с бананом и авокадо поможет выглядеть сегодня замечательно. И, соответственно, блеск в глазах и хорошее настроение Вам обеспечено!
Год подходит к концу, и нам кажется, что и наши силы уже на исходе, и в зеркало уже не хочется смотреть: вот как мы устали. Но впереди новогодние праздники, праздники на работе, в кругу друзей и собственно сама встреча Нового года. Нужно выглядеть замечательно — бодро, весело и молодо.
Можно ли этого добиться за эти считанные дни, что остались до Нового года?
Да!!! Мы расскажем вам сегодня, как быстро за 3 дня снять следы усталости с лица, сделать его свежим, подтянутым и более молодым. И все это — в домашних условиях. Для этого мы воспользуемся “яичной” методикой известного испанского косметолога Марии Кармен Фернандес, которая в последние годы посвящает себя разработке косметологических методик, основанных на натуральных продуктах, и доступных для применения в домашних условиях. Эти методики может использовать любая женщина.
Итак, если до важного события у вас всего 3 дня — это значит, что у вас достаточно времени, чтобы провести своё лицо в полный порядок.
Что нужно для этого? Для того, чтобы выглядеть свежими и помолодевшими, нам надо сделать 3 простых шага.
Внимание! Все домашние косметические процедуры проделываются вечером перед сном. Маски наносятся на очищенное от косметики лицо; после снятия маски не забудьте использовать свой обычный увлажняющий крем. Все маски основаны на удивительных свойствах яиц. Дополнительным условием успеха является умывание настоем ромашки. Чтобы его приготовить, нужно за 1 час до процедуры заваривать 2 пакетика аптечной ромашки в 200 граммах воды. Дать настояться, затем перед процедурой разбавить настой кипяченой водой до объема 1 литр.
День первый. Очищаем и успокаиваем кожу.
Маска на основе яичного белка, лимонного сока и морской соли — это одна из лучших пилинг-масок, предназначенная для удаления омертвевшего эпидермиса, очищения пор и снятия воспаления.
Возьмите 1 яичный белок и взбейте его до белой пены с щепоткой морской соли (предварительно измельченной). Добавьте полную чайную ложку свежевыжатого лимонного сока. Перемешайте. Нанесите на лицо и оставьте на 15 минут. Затем смойте маску теплой водой и умойтесь настоем ромашки. Не вытирая лицо, дайте коже высохнуть.
День второй.
Питаем, увлажняем и омолаживаем кожу.
Маска на основе желтка, мёда и лимона несёт в себе всё необходимое для нашей кожи — чтобы подпитать её и придать ей жизненные силы, так необходимые в разгар зимы.
Возьмите 1 яичный желток и сок половины лимона. Смешайте их и добавьте 1 чайную ложку растительного (оливкового) масла. Нанесите маску на лицо и шею и оставьте на 30 минут. Через 20 минут снимите маску тампоном, смоченным в тёплом молоке. Ещё через 20 минут тщательно умойтесь настоем ромашки.
День третий.
Тонизируем, подтягиваем и придаем свежесть коже.
Маска на основе яичного белка и овсяной муки. Это очень эффективная подтягивающая и тонизирующая маска.
Возьмите 2 столовые ложки овсяной муки (предварительно измельчите хлопья в кофемолке), разведите муку горячей водой до состояния очень густой сметаны, оставьте на 15 минут. Взбейте яичный белок в густую пену и смешайте с предварительно замоченной овсянкой. Нанесите на лицо и шею и оставьте на 20 минут. Через 20 минут снимите маску и тщательно умойтесь отваром ромашки.
Эти процедуры помогут вам вернуть свежесть и тонус вашей коже. Проделывать их нужно накануне важного события, то есть надо начинать за 4 дня.
В день мероприятия вы можете за несколько часов до его начала сделать также ещё одну экспресс-маску для снятия усталости кожи и преображения лица.
Фото SPA Палестра
Сделать маску для лица дома и в салоне – это вовсе не одно и то же. Теперь косметологи предлагают целые ритуалы: сначала очищают кожу, делают пилинг, наносят питательные сыворотки, после чего непосредственно маску, а завершают уход нежным кремом. Именно такую систему предлагают в «SPA Палестра».
Процедура по омоложению кожи основана на продуктах спа-косметики Alina Zanskar. Это российская марка, ингредиенты для нее собираются по всему миру. Натуральные продукты содержат консерванты природного происхождения.
Цель – пополнение запасов гиалуроновой кислоты, ведь именно она дает возможность коже как можно дольше выглядеть молодой и сияющей. Обычно ценный компонент попадает в кожу при помощи инъекций, например при мезотерапии или биоревитализации . Но в «SPA Палестра» существует и более гуманный способ омоложения кожи.
Итак, для подготовки к процедуре на кожу наносится специальный тоник с гиалуроновой кислотой и энергоактивная термальная вода, необходимая для более глубокого проникновения косметических препаратов. Затем приходит черед мягкого, но высокоэффективного гликолевого пилинга, который помимо основного – глубокого очищающего эффекта стимулирует синтез коллагена и удерживает влагу в клетках.
И только теперь наступает черед маски. Гель-маска с гиалуроновой кислотой оказывает интенсивное питание и насыщает кожу ценным компонентом. Чтобы закрепить эффект, на кожу наносится регенерирующий крем для лица с гиалуроновой кислотой. Он успокоит кожу после процедуры и восстановит гидролипидный баланс. Еще один приятный момент: во время процедуры можно хорошо отдохнуть, ведь она выполняется в течение часа.
Косметолог-дерматолог «SPA Палестра» Татьяна Ядченко рекомендует процедуру для увядающей кожи: «Чтобы добиться эффекта омоложения, обычно назначается курс из десяти процедур, в процессе которых кожа увлажняется, разглаживаются мелкие морщинки, подтягивается овал лица. Исчезают признаки раздражения, которые так свойственны коже в весеннее время года».
Как вернуть телу стройность, а коже упругость всего за шесть дней?
Моделирование фигуры с LPG
Фото Shutterstock
В салоне CityChic делают массаж при помощи нового аппарата Cellu M6 Integral. Это обновленная серия LPG-аппарата, которая обещает более точный моделирующий эффект и быстрое достижение результатов. Самое важное – что во время процедуры создается ощущение, что вам делают ручной массаж, который, кстати, самый эффективный . Для запуска активных процессов, меняющих контуры тела, достаточно шести сеансов.
Конечно, не стоит забывать о правильном питании и спорте, стоит отказаться от мучного и сладкого – и уже через месяц целлюлит значительно уменьшится. Вот что рассказал по этому поводу Алексей Данилов, массажист, эстетист по телу салона красоты CityChic: «Процедура LPG без диет и фитнеса даст эффект, но он не будет максимальным. Поэтому ограничьте потребление жирных продуктов, масла, сладкого и мучного. Плавайте в бассейне хотя бы два раза в неделю и как можно больше двигайтесь – ходите пешком или посещайте тренировки: пилатес, йогу, стретчинг и так далее».
Наибольший результат на аппарате LPG можно получить при начальной (первой и второй) стадии целлюлита. Специалист назначит минимум 10, максимум 24 процедуры.
При третьей-четвертой степени целлюлита подкожная жировая клетчатка уже поражена фиброзом, поэтому начинать с аппаратных технологий не следует. Стартовать необходимо с мягких лимфодренажных массажей, а затем переходить на аппараты. Но если есть склонность к варикозному расширению вен, то все вакуумные технологии отменяются, остается деликатный массаж, плавание и диеты.
Кстати, технология LPG не только борется с целлюлитом. На аппарате можно делать массаж лица, шеи, например, уменьшить двойной подбородок.
Узнайте, в какие лунные сутки лучше всего делать массаж.
Массаж тела по лунному календарю
Фото Shutterstock
Интересную методику скульптурирующего массажа предлагают в салоне Lanna Kamilina. Суть в том, что каждый сеанс рассчитывается с учетом благоприятных лунных суток и для каждого создается индивидуальный календарь.
Метод разработан в Санкт-Петербурге, в Научно-исследовательском институте физической культуры Андреем Гребенниковым. Его суть – уменьшить или увеличить объемы тела в тех местах, где это необходимо.
Массажист салона Евгений Назаров рассказал: «Несмотря на то что метод разработан в России, он больше известен в Европе, чем у нас. Между тем это очень эффективная процедура. Проводится она в периоды благоприятной метаболической направленности процессов в организме. То есть в те дни, когда организм легче расстается с лишним и запасами подкожно-жировой клетчатки».
Процедура выполняется достаточно мягко, чтобы не повредить лимфатические и капиллярные сосуды. Приемы массажа вызывают расширение капилляров в коже и подкожной клетчатке, что способствует улучшению метаболизма. Гистамин и другие вещества вместе с аминокислотами и полипептидами разносятся с током лимфы и крови, вызывая повышение адреналина в крови, за счет чего жирные кислоты активнее высвобождаются из жировой ткани. Массажист лично составляет график и назначает сначала четыре процедуры через день, а после еще четыре процедуры каждый день.
Такой массаж позволяет быстро справиться с лишним весом и обрести стройное тело, как у звезды. А иглоукалывание поможет сохранить красоту кожи лица.
Иглоукалывание для красоты кожи
Фото Амрита
По древнекитайской философии жизненная энергия ци движется по телу человека по специальным каналам – меридианам, от которых зависит здоровье. В концепции «инь-ян» обобщена идея о том, что все предметы и явления в мире взаимосвязаны и имеют взаимно противоположную природу. На меридианах располагаются акупунктурные точки, которые обладают не только универсальными лечебными функциями, но и определенной специфичностью. Воздействуя на эти точки, специалисты клиники «Амрита» возвращают здоровье и красоту.
Процедура акупунктурной косметологии занимает около получаса. Сначала кожу очищают, обрабатывают особым раствором, затем льдом. После чего врач устанавливает специальные иглы и попутно дает рекомендации по уходу за кожей после процедуры. Дело в том, что иголка наносит коже микротравму, и ее необходимо защитить от загрязнений и других внешних факторов. Обязательно использовать увлажняющий крем.
Директор сети медицинских центров «Амрита» доктор Чой Ен Джун знает об иглоукалывании практически все. Он рекомендует проходить процедуры не только для лечения, но и для профилактики и поддержания здоровья и красоты. В косметологических целях иглоукалывание помогает убрать второй подбородок, разгладить морщины (в том числе мимические) и носогубные складки, улучшить цвет лица, вернуть коже упругость и эластичность, нормализовать капиллярный кровоток и просто расслабить мышцы лица.
Самое приятно в том, что независимо от назначения процедуры иглоукалывание восстанавливает энергетический баланс, снимает напряжение, расслабляет и позволяет чувствовать себя лучше и лучше с каждой процедурой. Недаром эта техника популярна уже несколько тысячелетий!
Все продукты, которые используются в уходе, созданы на основе лаванды и мяты, и даже обычное мытье волос превращается в ароматерапию. Впрочем, действительно все начинается с очищения.
На первом этапе мастер проводит глубокое очищение волос. В отличие от обычного шампуня, средство, предназначенное для глубокого очищения, проникает в чешуйки волос и полностью освобождает волосы от загрязнений и хлора.
Далее следует дополнительное очищение и увлажнение с использованием мягкого шампуня Lavender Mint. В силу высокой концентрации растительных экстрактов продукт благотворно влияет на кожу головы – стимулирует кровообращение, улучшает обменные процессы, успокаивает, обладает антисептическим действием.
На третьем этапе наступает время маски Instant Moisture Daily Treatment. Она содержит уникальную композицию из морских водорослей, пантенола, масла жожоба и натуральных экстрактов (плодов сального дерева, Aloe Barbadensis, розмарина, лавзонии). Маска глубоко увлажняет волосы, заполняет поврежденные участки и, главное, надолго удерживает молекулы воды в структуре волоса. Кстати, это прекрасное средство против сеченых кончиков.
И, наконец, после всех процедур на волосы наносится кондиционер. Легкое увлажняющее средство Lavender Mint закрывает чешуйки, выравнивает волосы после интенсивного ухода. Чтобы справиться с задачей, кондиционеру достаточно всего нескольких минут. После того как мастер смоет продукт и подсушит волосы, можно будет в полной мере оценить результат. Волосы станут блестящими, здоровыми и будут легко расчесываться.
