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So entfernen Sie Ihren Bauch, wenn Sie sich nicht im Spiegel ansehen möchten - für Teenager. Adipositas bei Jugendlichen Ursachen von Übergewicht

Beratung durch den Kandidaten der medizinischen Wissenschaften, Endokrinologen, Leiter der Abteilung für Prävention und Therapie von Endokrinopathien der Föderalen staatlichen Einrichtung "Endokrinologisches Forschungszentrum" in Moskau Larisa Viktorovna Savelyeva.

- Warum nimmt die Zahl übergewichtiger Mädchen im Teenageralter zu?

Mit zwölf oder dreizehn Jahren tritt ein Mädchen in die Pubertät ein und wird allmählich zu einem Mädchen. Ihr hormoneller Hintergrund ändert sich, der Genitalbereich entwickelt sich, die Menstruation tritt auf.

Solche internen Anpassungen steigern den Appetit junger Damen erheblich. Sie essen immer öfter. Und was essen Kinder heute in den Pausen? Hauptsächlich Pralinen, Chips, Kuchen und zuckerhaltige Getränke. Nur wenige Teenager bevorzugen Mineralwasser und Obst. Heute werden ganz andere "Goodies" beworben.

Außerdem können Eltern oft nicht den Überblick behalten, was ihr Kind kauft. Und das Kind gewöhnt sich unter dem Einfluss der Massenerregung an kalorienreiche Lebensmittel. Schließlich entwickelt ein Mädchen im Jugendalter ein sogenanntes Ernährungsstereotyp. Es treten bestimmte Essgewohnheiten auf, die in Zukunft nur schwer aufgegeben werden können.

Ein weiteres ernstes Problem betrifft auch: Unsere Kinder bewegen sich wenig. Früher rannten sie im Hof, spielten Fangen, Räuberkosaken. Heute ist fast jeder Straßenspaß vergessen. Jugendliche verbringen die meiste Zeit damit Hausaufgaben oder TV-Serien anschauen.

Eine weitere "sesshafte" Unterhaltung wurde hier hinzugefügt - der Computer. Vor nicht allzu langer Zeit mochten das nur Jungen. Jetzt unter den Amateuren Computerspiele und es gibt viele Internetnutzer und Mädchen. Sie haben also nicht einmal 30–40 Minuten am Tag, um nach draußen zu gehen.

- Ich habe gehört, dass in den Schulen ein zusätzlicher Sportunterricht eingeführt wurde. Wird dies zur Lösung des Problems beitragen?

Drei Stunden körperliche Aktivität pro Woche sind für einen modernen Teenager zu wenig. Er muss etwas anderes tun: Sport oder Tanzen. Hier liegt die Hauptschwierigkeit.

Wohin kann ein 13-14 jähriges Mädchen gehen? Angenommen, sie ist keine Sportlerin und wird in vielen professionellen Bereichen nicht mehr akzeptiert. Dort werden sehr junge Kinder rekrutiert.

Die allgegenwärtigen Fitnessclubs richten sich hauptsächlich an Erwachsene. Und ein Teenager muss mit Gleichaltrigen trainieren. Umgeben von ernsthaften Damen wird sie sich langweilen und alle Aktivitäten werden schnell langweilig.

Bleiben übrig moderne Tänze wie Hip-Hop oder Breakdance. Aber solche Lektionen sind kein billiges Vergnügen und stehen daher nicht jedem zur Verfügung. Und es ist wichtig, dass das Kind minimale Fähigkeiten und Interesse an ihnen hat. Und wenn das Mädchen schüchtern und gequetscht ist, ist es unwahrscheinlich, dass sie so etwas zu tun bereit ist. Und sie wird viel Zeit zu Hause verbringen müssen.

- Die Mehrheit der Kinder hat also das Problem des Übergewichts?

Die moderne Lebensweise wirkt sich auf die eine oder andere Weise negativ auf alle Jugendlichen aus. Aber Mädchen im Alter von 12 bis 13 Jahren sind in erster Linie gefährdet. Vor allem diejenigen, deren Eltern zu Übergewicht neigen.

Durch Vererbung erhalten sie die Fähigkeit, von ihren Müttern, Vätern und Großeltern schnell Kilogramm zuzunehmen. Und sie nehmen auch das falsche Ernährungssystem an, das oft von ganzen Familienmitgliedern gesündigt wird. Ein Kind in diesem Alter weiß jedoch noch nicht, wie es sich selbst einschränken soll. Diese Fähigkeit wird erst im Alter von 14-15 Jahren gebildet, wenn zukünftige Damen beginnen, aktiv abzunehmen und auf sich selbst aufzupassen.

Also, Mädchen mit Übergewicht Menstruationsstörungen auftreten. Unerwünschte Pfunde wirken sich schlecht auf Herz und Blutgefäße aus und „belasten“ auch Wirbelsäule und Gelenke unnötig. Infolgedessen kann der Teenager nicht normal laufen und springen. Was die unangenehme Situation nur verschlimmert.

- In diesem Fall ist die Hauptsache, eine Diät zu befolgen und Gewicht zu verlieren?

Auf diese Weise sicher nicht. Diäten und noch mehr Hunger sind für Kinder kontraindiziert. Das Essen sollte nicht eingeschränkt werden, es sollte ausgewogen sein. Dies ist ein grundlegender Unterschied.

Natürlich ist es idealerweise notwendig, ein staatliches Programm zu verabschieden, um Fettleibigkeit bei Jugendlichen zu verhindern. Regulieren Sie die Schulmahlzeiten, indem Sie in den Kantinen verlangen, dass sie gesundere Lebensmittel verkaufen.

Leider bleibt die Kontrolle über die Ernährung der Kinder weiterhin bei ihren Eltern. Auf keinen Fall sollte eine Mutter ihre Tochter ohne Frühstück zur Schule gehen lassen. Sandwiches mit Wurst oder Käse sind jedoch verboten. Eine normale Morgendiät sollte aus Getreide oder fettarmen Milchprodukten wie Joghurt oder Quark bestehen.

Obst und Gemüse müssen vorhanden sein. Das Tagesgeld für einen Teenager beträgt 500 Gramm Gemüse und zwei oder drei Früchte. Aus Gurken und Tomaten können Sie Salate zubereiten, und das Kind nimmt Bananen oder Äpfel mit in die Schule. Außerdem sollte eine junge Dame jeden Tag eine Flasche Wasser in ihren Rucksack packen, damit sie sich in der Pause keine Limonade kauft.

Nach dem Unterricht muss meine Tochter auch essen. Wenn sie nicht gleich nach Hause gehen kann, lohnt es sich, zum Mittagessen in der Schule zu bleiben. Sie geben normalerweise den Standard erster, zweiter und dritter, und Sie können keine zusätzlichen Pfunde daraus gewinnen.

Vergessen Sie nicht den Nachmittagstee. Nach der Rückkehr braucht der Teenager etwas zu essen, wie Tee und Süßigkeiten oder Kekse. Einmal täglich und in kleinen Mengen süß ist nicht verboten. Sie sollten Ihre Lieblingsschokoladen oder -lebkuchen nicht komplett verbieten.

Aber das Abendessen sollte leicht und nicht zu spät sein, mindestens vier Stunden vor dem Zubettgehen. Wenn ein Mädchen um 9-10 Uhr ins Bett geht, muss es spätestens um 6 oder 7 essen. Und es ist am besten, ein Menü aus Gemüsesalat, Müsli und magerem Fleisch zuzubereiten.

Wenn Sie übergewichtig sind, sollte ein Teenager etwa 1600-1800 Kilokalorien pro Tag zu sich nehmen. Und mit normalem Körperbau - ab 1800.

- Kann ein Mädchen mit einer solchen Diät abnehmen?

Die meisten von ihnen müssen überhaupt keine Pfunde verlieren. Es reicht aus, dass es ihnen nicht besser geht, und nach einiger Zeit "vergeht" die Fülle von selbst. Schließlich wächst ein Kind im Jugendalter weiter. Daher ist der Begriff des Übergewichts für ihn relativ.

Die Standardberechnung des optimalen Körpergewichts für „Erwachsene“ kann nicht auf Jugendliche angewendet werden, wenn Körpergröße durch Gewicht geteilt werden muss. Bei Kindern unter 18 Jahren werden spezielle Tabellen verwendet. Sie berücksichtigen nicht nur Gewicht und Größe, sondern auch das Alter. Immerhin können die gleichen Kilogramm mit 13 Jahren extra und mit 16 die Norm sein.

Zum Beispiel wiegt ein 12-jähriges Mädchen mit einer Körpergröße von 150 Zentimetern 50 kg - das ist übergewichtig. Aber im Alter von 14 Jahren wird sie um 10 Zentimeter wachsen und alles wird wieder normal. Und mit 18 wird sie jeder für schlank halten.

Das Wichtigste ist, Ihrem Kind beizubringen, richtig zu essen. Pro dicke Mädchen im Allgemeinen müssen Sie genau überwachen. Denn heute ist das Internet vollgestopft mit diversen kalorienarmen Diäten. Und viele junge Damen beginnen, buchstäblich auf einer Hungerdiät zu sitzen. Und nach einem herzhaften Abendessen mit den Eltern den Magen kräftig leeren.

Ein solcher Lebensstil kann nicht nur die Verdauung ruinieren, sondern auch die Psyche des Kindes zerstören. Infolgedessen verliert das Mädchen schnell an Gewicht und kann sogar zu Anorexia nervosa führen. Solche Fälle sind heute leider keine Seltenheit.

„Aber nicht allen Kindern fällt es leicht, sich richtig umzustellen.

Ja das stimmt. Es gibt zum Beispiel Familien, in denen das Mädchen rundlich und die Mutter dünn ist. Dann beginnt der eigentliche Schrecken um das Kind. Den Töchtern wird gesagt, dass sie dick ist und eine schlechte Figur hat. Sie werfen ihr vor, dass sie nicht richtig isst, sich ein wenig bewegt.

Infolgedessen hält der Teenager aus einem Gefühl des Widerspruchs in der Regel keine Ernährungsvorschriften ein. Er isst heimlich Süßigkeiten, Kuchen, kauft verbotene Lebensmittel für sich. Und die Situation wird nur noch schlimmer.

Eltern müssen ihrem Kind beim Abnehmen helfen und dürfen es nicht mit Gewalt und unhöflichen Bemerkungen zwingen. Wenn die Tochter eine Diät macht, sollten die Grundsätze der richtigen Ernährung von allen Familienmitgliedern befolgt werden. Wurst, Mayonnaise und Würstchen müssen vollständig aus dem Kühlschrank genommen werden. Gemeinsam mit allen wird es dem Mädchen leichter fallen, sich an die neue Ernährung zu gewöhnen. Und sie wird sich nicht wie eine Ausgestoßene fühlen.

Und natürlich dürfen wir die körperliche Aktivität nicht vergessen. Für den Anfang sind Spaziergänge an der frischen Luft in einem schnellen Tempo und mindestens einer Stunde am besten geeignet. Im Winter können Sie sie durch Skifahren ersetzen. Oder kaufen Sie ein Laufband, damit Ihr Kind zumindest zu Hause laufen kann.

Auch Mädchen werden sich sicherlich für eine Ausbildung in verschiedenen Videokursen interessieren. Mama kann ihre Tochter zum gemeinsamen Lernen einladen, damit sie sich nicht so langweilt. Und wenn sie schüchtern ist, geben Sie ihr die Möglichkeit, die Übungen alleine zu machen.

- Mittlerweile gibt es viele verschiedene Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion. Dürfen Teenager sie mitnehmen?

Auf keinen Fall. Es gibt keine 100%ige Garantie, dass Nahrungsergänzungsmittel sicher sind. Sie können die Verdauung des Kindes beeinträchtigen, Allergien auslösen und sogar einige chronische Probleme verschlimmern.

Auch in unserem Land ist es offiziell nicht erlaubt, Kindern Medikamente zur Behandlung von Fettleibigkeit zu verschreiben. In Europa werden jedoch bereits zwei Arten solcher Pillen verwendet: eine für Kinder ab 12 Jahren, andere ab 14 Jahren. In Russland laufen noch klinische Studien.

Es gibt auch chirurgische Therapiemethoden, bei denen Operationen zur Verringerung des Magenvolumens durchgeführt werden. Sie werden Kindern verschrieben, die übergewichtig sind und in keiner Weise abnehmen können.

Ekaterina Nechausova

Ein sitzender Lebensstil ist ein Problem für Menschen auf der ganzen Welt. Es betraf nicht nur die erwachsene Bevölkerung, sondern auch Kinder. Die Entwicklung der Technik wirkte sich nachteilig auf die körperliche Entwicklung der jüngeren Generation aus, sie sitzen zunehmend zu Hause an Spielkonsolen und Computer statt schelmischer Unterhaltung auf der Straße.

Die Fülle von Kindern wird herablassend behandelt. Eltern sollten auf spürbares Übergewicht achten. Kinder führen hauptsächlich einen aktiven Lebensstil, laufen, springen, toben. Zusätzliche Pfunde nirgendwo herkommen.

Sie haben festgestellt, dass etwas nicht stimmt und möchten Zweifel ausräumen? Gehen Sie zum Arzt Ihres Kindes. Er wird die Standardindikatoren für das Verhältnis von Größe und Gewicht mit den Parametern des Kindes vergleichen, die individuellen Eigenschaften des Körpers berücksichtigen und zu Tests schicken.

Sie können zu Hause feststellen, dass ein Kind übergewichtig ist. Ermitteln Sie Ihr Gewicht, Ihre Größe, Ihr Alter und Ihren Handgelenksumfang. Der letzte Punkt ist optional. Öffnen Sie die Tabelle des Verhältnisses von Größe und Gewicht für Jungen und Mädchen in diesem Alter und analysieren Sie. Im Netzwerk gibt es Online-Rechner zur Berechnung des Body-Mass-Index (dies ist ein Koeffizient, der den Grad der Übereinstimmung des Gewichts für eine bestimmte Person charakterisiert). Wenn der Indikator unter 17,9 fällt, muss es dem Kind dringend besser gehen. Ein BMI-Wert von 18 bis 24,9 zeigt an, dass sich der Körper in einem normalen Zustand befindet und nicht verändert werden muss. Indikatoren ab 25 zeigen an Übergewicht... Eine ärztliche Konsultation nach der Durchführung der Tests wird eine genauere Antwort geben als Online-Rechner und standardmäßige Tabellendaten.

Die Ursache für ungesundes Übergewicht sind Fehlfunktionen der Schilddrüse und hormonelle Störungen. Dann dauert es Gesundheitsvorsorge und Langzeitbehandlung.

Ursachen für das Auftreten des Bauches bei Kindern im Alter von 7 bis 12 Jahren

Die Ursachen für Übergewicht bei Kindern sind ungesunde Ernährung und ein inaktiver Lebensstil. Auch das Auftreten von Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes ist möglich.

5 Gründe für das Auftreten eines Bauches bei Kindern:

  1. Falsche Ernährung.

Erinnern Sie sich, was das Kind an einem Tag gegessen hat? Ohne ernsthafte gesundheitliche Komplikationen kann ein 10-jähriger Junge bei richtiger Ernährung 2-3 zusätzliche Pfunde verlieren. Ein Kind auszuhungern ist überhaupt nicht notwendig und schädlich. Um den Bauch aus Ihrer täglichen Ernährung zu entfernen, vermeiden Sie Süßigkeiten, Fast Food, Limonaden, Chips und Cracker, Samen, Nüsse, frittierte Lebensmittel, insbesondere Kartoffeln, Mayonnaise, Desserts und Backwaren.

  1. Sitzender Lebensstil.

Kinder essen gerne gut, gleichen die Kalorien aber mit Sport, Spiel und Spaziergängen aus. Wie verbringt das Kind die Freizeit nach der Schule? Auf dem Feld Fußball spielen oder den ganzen Abend vor dem Monitor hinter den Panzern rumhängen? Wenn Sie zu der zweiten Option neigen, geben Sie dem Kind dringend einen für ihn interessanten Abschnitt.

  1. Der Lebensstil der Eltern und anderer Familienmitglieder.

Ist Ihre Familie übergewichtig? Wie oft wird zu Hause kalorienreiches Essen zubereitet? Bringen Sie Ihrem Kind bei, aktiv zu sein? Versuchen Sie, Ihre Routine zu ändern, gesundes Essen zu kochen, und das Problem, wie Sie den Bauch Ihres Babys entfernen können, wird von selbst gelöst.

  1. Psychologische Probleme.

Aufgrund von Stress können auch Kinder wie Erwachsene zu viel essen. Vielleicht sollten Sie sich nicht mit Diäten und Krankenhäusern quälen, sondern offen sprechen. Der Kern des Problems kann im Mobbing von Mitschülern liegen, in der mangelnden Aufmerksamkeit der Mutter. Schulkinder können diejenigen, die das Vorhandensein eines Bauches bemerkt haben, vergiften und nach "Hey, Fettleibigkeit" rufen. Lassen Sie Ihr Kind nicht in Komplexen eingesperrt werden.

  1. Schilddrüsen- oder Hormonprobleme.

Wenn eine Krankheit auftritt, helfen Ernährung und Sport nicht. Es ist notwendig, gezielt Tests durchzuführen, den Magen zu überprüfen, einen Arzt aufzusuchen und eine individuelle Behandlung auszuwählen.

Übungen für Jungen und Mädchen

Übungen für Presse, Seiten und Beine, die einem Kind im Alter von 10 Jahren helfen, den Bauch schnell zu entfernen und Gewicht zu verlieren:

  • # 1 Fahrrad

Nehmen Sie eine Rückenlage ein, heben Sie die Beine im rechten Winkel zur Oberfläche an, beugen Sie sie an den Knien und führen Sie Drehbewegungen wie beim Radfahren aus.

  • # 2 Liegestütze

Sie können es tun in verschiedene Typen auf einen Tisch oder Boden gelehnt. Wichtig ist, dass ein Kind ab 7 Jahren bei der Übung seinen Bauch stark anspannt und einzieht, da sonst nur die Arme schwingen und überschüssiges Fett unbeeinflusst bleibt.

  • Nr. 3 Buch

Nehmen Sie eine liegende Position ein, heben Sie gleichzeitig den Körper und die ausgestreckten Beine zueinander an. Sie müssen versuchen, Ihre Füße mit den Händen zu erreichen. Dies ist eine schwierige Aufgabe für ein Baby, insbesondere für Mädchen, aber es wird Ihnen helfen, schnell Gewicht zu verlieren. Wenn Sie es regelmäßig tun, erscheinen bald die Presse und schöne Konturen.

  • # 4 Pisten

Stellen Sie sich aufrecht hin und neigen Sie den Oberkörper abwechselnd nach vorne, hinten und zur Seite. Übung trainiert alle Muskeln gut, verbrennt überschüssiges Bauchfett und fördert das Erscheinungsbild einer Taille.

Für einen Monat täglicher Aktivitäten kann ein Kind im Alter von 11 Jahren oder weniger Gewicht verlieren und selbstbewusst werden. Die Hauptsache ist hier die Regelmäßigkeit. Es besteht keine Notwendigkeit, auf das Kind zu drücken, was es zu vielen Wiederholungen zwingt. Beim Sport muss man sich überlegen, welche Übungen man machen soll. Qualität und richtige Technik sind wichtig. Um Fett zu verbrennen, müssen Sie die Problemzone langsam herausarbeiten. Sie sollten eine angenehme Wärme und Anspannung im Inneren spüren.

Wie kann man den Bauch eines Mädchens ab 9 Jahren entfernen? Sie wird Tanzclubs, Gymnastik, Eiskunstlauf, Schwimmen lieben. Jungen lieben Ringen, Akrobatik, Leichtathletik und andere aktive Sportarten. Um ein Kind zu fesseln, müssen keine Anstrengungen unternommen werden, in einer Gruppe derselben Kinder wird es sich schnell einmischen, es wird versuchen, mitzuhalten und das Fett auf seinem Bauch wird unmerklich verschwinden.

Wenn Sie aus gesundheitlichen Gründen nicht trainieren können, verbringen Sie mehr Zeit im Freien und achten Sie auf eine sanfte Ernährung. Viele Stunden wandern, mit einem Ball unter freiem Himmel spielen, belasten alle Muskeln und starten die Fettverbrennung. Bringen Sie Ihrem Kind bei, mobil und kontaktfreudig zu sein.

Diät und Diät

Kombinieren Sie bei der Wahl einer Methode zum Abnehmen für ein Kind im Alter von 8, 9 oder 10 Jahren die richtige gesunde Ernährung und aktive Bewegung. Das neue Menü sollte sich an den Eigenschaften des kindlichen Körpers orientieren, damit kein Nährstoffmangel entsteht.

Welche Lebensmittel sollten in die Ernährung aufgenommen werden? Der Teller sollte Obst, Milch, Backwaren, Fisch, Gemüse, Fleisch enthalten. Ja, all diese Lebensmittel sind kalorienreich, enthalten Kohlenhydrate, aber um Fett und damit den Bauch zu entfernen, wird dem wachsenden Körper nicht durch Einschränkung geholfen, sondern durch die richtige Verteilung der Nahrung in einzelne Portionen und Mahlzeiten. Dazwischen müssen Sie Zeit für Bewegung und körperliche Aktivität einplanen.

Optimale Ernährung:

  • in kleinen Portionen 4 mal täglich;
  • das Frühstück sollte 25-30% der gesamten Nahrung ausmachen;
  • für den zweiten Snack bis zu 10-15%;
  • machen Sie ein herzhaftes Mittagessen mit einem Prozentsatz von bis zu 45%;
  • zum Abendessen werden 15-20% gegeben, enthalten einen hohen Proteinanteil.

Für die letzte Mahlzeit müssen Sie Mahlzeiten aus Getreide und Gemüse zubereiten. Zum Mittag- und Frühstück Proteinprodukte - Eier, Fleisch, Milch, Fisch.

Erhöhen Sie Ihre Wasseraufnahme. Um Gewicht zu verlieren und zu halten, muss eine Person den Wasserhaushalt im Körper aufrechterhalten. Wenn Sie etwas trinken, verlangsamt sich der Stoffwechsel, Fett sammelt sich an. Reine Flüssigkeit und grüner Tee können auch beim Sport nach Beendigung der nächsten Übung getrunken werden. Tun Sie dies in kleinen Schlucken, um Austrocknung zu vermeiden.

Welche Lebensmittel sind gesperrt? Wie entfernt man den Bauch eines Kindes? Hör auf, es mit ihm zu benutzen:

  • fettige, frittierte Lebensmittel;
  • süße kohlensäurehaltige Getränke;
  • Fastfood;
  • Mehlprodukte;
  • Süßigkeiten.

Anstelle von Schokolade und Süßigkeiten können Sie Obst essen, frisch gepresste Säfte trinken. Getrocknete Früchte sind ideal. Diese Lebensmittel sind die wichtigsten Helfer des Verdauungssystems.

Wie man schnell den Bauch eines Sohnes oder einer Tochter entfernt, ist die falsche Frage. Schauen Sie, die Antworten darauf, wie Sie die Ernährung normalisieren, die Gesundheit verbessern und Sport lehren können, dann wird das Problem selbst verschwinden.

Eine 52-jährige Frau aus Indien beschwert sich seit vielen Jahren über starke Schmerzen im Magen. Vor 15 Jahren wurde sie schwanger, aber im Wissen, dass diese ungeplante Schwangerschaft ihre Familienmitglieder verärgern würde, versuchte sie, das Baby im Bauch zu töten.

Als ihr Bauch aufhörte zu wachsen, war sie sich sicher, dass sie den Embryo vollständig losgeworden war.

Nach einem Besuch beim Geburtshelfer wurde ihr bestätigt, dass sie nicht mehr schwanger ist.

Aber seitdem bekam sie häufig starke Bauchschmerzen und erbrach sich gelegentlich. Wie sich herausstellte, lag der 4 Monate alte Embryo ihres Babys all die Jahre in ihrem Bauch und war verkalkt (versteinert).

Die Frau bat Journalisten, ihren Namen nicht zu nennen, sie möchte nicht, dass ihre Familie von ihrem Problem erfährt.

Wenn eine Frau Schmerzen hatte, dachten die Ärzte, sie hätte einen sauren Magen und gaben ihr Tabletten dafür. Aber in den letzten drei Jahren hat sich der Zustand der Frau stark verschlechtert, sie begann sehr oft zu erbrechen. Sie wandte sich an Spezialisten und bei der Untersuchung fanden sie einen Fremdkörper im Darmbereich, der das Verdauungssystem störte.

Die Ärzte entschieden, dass die Patientin einen Darmverschluss hatte und schickten sie zur Operation. Am 23. November wurde der Frau nach einer zweistündigen Operation ein versteinerter Fötus eines 4 Monate alten Babys herausgezogen.

Die Ärzte waren schockiert über den Fund. Ihrer Meinung nach ist dieser Zustand bei Frauen äußerst selten. In diesem Fall befand sich das Kind nicht in der Gebärmutter, sondern im Darmbereich, dh die Frau hatte zunächst eine Eileiterschwangerschaft.

Die Patientin war noch nicht im gebärfähigen Alter, ihre Periode hat vor 5 Jahren aufgehört, - sagt Dr. Nilesh, - Ihre Gebärmutter, Eierstöcke und Eileiter waren in bester Ordnung, aber in der Bauchhöhle neben dem Darm lagen die Überreste ihres Babys, hart wie ein Stein. Wir haben es zusammen mit einem Teil des umgebenden Gewebes entfernt.

Versteinerte Embryonen werden Lithopedion genannt. In den letzten 400 Jahren ist eine solche Anomalie weltweit nur etwa 300 Mal aufgetreten.

Die Ärzte von Kira Kozlova sind von der hohen Wirksamkeit des Mittels äußerst überrascht und empfehlen ihren Patienten, diesen Komplex im Kampf gegen Übergewicht einzusetzen. Käufer hingegen bemerken in Diskussionen in Foren nicht nur die hohe Effizienz, sondern auch die geringen Kosten.:

Olga Belyaeva Meine Problemzonen sind meine Hüften. Ich beschloss, den Abdominal Bioliposactor auszuprobieren, in der Hoffnung, dieses Problem loszuwerden. Für Sport bleibt keine Zeit, also habe ich mich entschieden, diese Tropfen auszuprobieren. Mit den ersten Ergebnissen war ich sehr zufrieden: Nach nur drei Wochen Einnahme des Medikaments waren meine Oberschenkel um 7 cm kleiner, alles um 8 kg abgenommen. wirksames Medikament. Bewertungen So entfernen Sie den Bauch eines 15-jährigen Mädchens:

Kira Belyaeva Aufgrund ihrer Allergie entschied sie sich nicht sofort, den Belly Bioliposactor auszuprobieren. Ich hatte Angst vor den Nebenwirkungen. Aber seit 3 ​​Wochen nehme ich die Tropfen und die Allergie macht sich total Sorgen. Das Gewicht hat sich um 5 kg verringert. Cellulite in den Oberschenkeln wird geglättet.:

Es ist unmöglich, diesen Komplex zur Gewichtsreduktion in einer Apotheke zu kaufen. Es wird nur auf der offiziellen Website verkauft. Dort können Sie auch eine Bestellung aufgeben. Dadurch erhält der Verbraucher in kürzester Zeit ein Originalprodukt zu einem günstigen Preis. Der Hersteller konnte die Kosten auf einem erschwinglichen Niveau halten, da die Interaktion mit Zwischenhändlern während des Verkaufsprozesses vermieden werden konnte. Das heißt, wenn das Produkt über Apothekentheken verkauft würde, wäre der Preis für den Belly Bioliposactor in der Apotheke viel höher.
Wie man einem Mädchen mit 15 einen Bauch entfernt

Es ist sehr gut, mehr Wasser zu sich zu nehmen - es hilft, das Hungergefühl loszuwerden und schützt vor überschüssigen Kalorien.

Die tägliche Ernährung eines Teenagers umfasst Getreide, Kräuter, Gemüse, Obst, mageres Fleisch, Meeresfrüchte und Milch. Das Menü sollte grobes Brot, gesunde einfach und mehrfach ungesättigte Fette enthalten. Zum Abendessen ist es am besten, proteinreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen: Hüttenkäse, Kefir, fettarmer Fisch.

Keine Notwendigkeit, nach 19 Uhr zu essen.

Leibeserziehung und Sport sind die wichtigsten Verbündeten bei der Frage, wie man für ein 14-jähriges Kind abnehmen kann. Hier können Sie die Formel "Wie viele Kalorien gegessen haben, so viel verbrauchen" verwenden. Aktiver Sport hilft, die mit Hilfe der Ernährung erzielten Ergebnisse zu festigen, Problemzonen der Figur zu korrigieren und das Selbstbewusstsein zu stärken.

Alles ist möglich - Radfahren, Inlineskaten, Schwimmen, Fitnesskurse, Tanzen.

Wenn man über das Abnehmen für ein Mädchen im Alter von 14 Jahren spricht, sollte erwähnt werden, dass es speziell entwickelte Übungen gibt, die helfen, zusätzliche Zentimeter zu bewältigen und die Taille zu reduzieren oder.

Wie kann ein 14-jähriger Junge abnehmen, wenn er die falsche Lebensweise führt?

Die Einhaltung des Tagesablaufs ist für Jugendliche vielleicht das Schwierigste. Da zu diesem Zeitpunkt nicht nur die körperliche, sondern auch die psychische Bildung stattfindet, sollte das Kind eine starke Motivation haben, pünktlich ins Bett zu gehen und nicht lange am Computer zu sitzen. Teenager in diesem Alter beginnen, auf das andere Geschlecht zu achten, wollen gemocht werden, beliebt sein.

Sinnvolle Argumente für die Einhaltung des Regimes zu finden, ist Aufgabe der Eltern, denn ein fröhliches Äußeres und eine schlanke Figur sind die Komponenten der Schönheit.

Achtung - dies ist verboten!

Neben hungrigen Diäten können Sie keine Pillen und verschiedene dubiose Medikamente zur Gewichtsreduktion verwenden, die versprechen, Ihre Figur in kurzer Zeit schlank zu machen. Kosmetische Eingriffe wie Wickel, Mesotherapie, Lymphdrainage usw. sind kontraindiziert.In diesem Alter müssen Sie allmählich Kilogramm abnehmen, um keine Fehlfunktion im Körper zu verursachen.

Aber die Massage von Problemzonen hat eine wohltuende Wirkung und hilft, das Volumen zu reduzieren.

Wenn Sie Ihre Ernährung und Ihre körperliche Aktivität überwachen, müssen Sie mit 14 Jahren nicht daran denken, Gewicht zu verlieren. Ein gesunder und aktiver Lebensstil in der Pubertät ist der Schlüssel zu einer normalen Figurentwicklung und einem schönen Körperbau in der Zukunft.



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