Armastust ei anta kohe. Paljud mõistavad seda, kuid mitte paljud on valmis töötama selle nimel, et lõpuks siiralt ja sügavalt armastada. Ammu on märgatud, et tõeline tunne tekib aastatega, armumiseks on vaja palju katsumusi ja tarkust. Aga lähme järjekorras.
1. Armastus. Kõige esimene etapp kestab poolteist aastat. Inimesed näevad partnerit kõige atraktiivsemas ja ebareaalsemas valguses. Ilus välimus, hea iseloom, tähelepanu ja musid. Ideaalne. Just armumise perioodil kirjutati palju luuletusi ja romaane. Sellest imelisest perioodist on tehtud filme ja lauldud.
"Armastuse keemia" on esimesele perioodile pannud skeptilised teadlased, kes uurisid armumise ajal inimese aju. Hormoonid, endorfiin ja oksütotsiin, domineerivad alguses armastajate ajus ja veres. Negatiivsete emotsioonide ja ratsionaalse mõtlemise keskusi peetakse nende kahe võimsa elemendi poolt blokeerituks. Eufooria, ülev meeleolu saadab iga kohtumist. Armumine lõpeb tavaliselt pulmade või nende algusega elu koos.
2. Küllastus. Kui inimesed hakkavad koos elama või veetma palju aega koos, siis kirgede intensiivsus vaibub, kallimast saab midagi tuttavat, isegi tavalist. Armastajatel on üksteisest kõrini. Igapäevaelu tuleb omaette. Küllasoleku periood möödub peaaegu märkamatult, enamasti on see lühike ja abikaasad ise märkavad seda harva. Just küllastumise staadiumis muutuvad puudused märgatavaks. Ja mitte sellepärast, et inimene neid varem peitis, vaid sellepärast, et aju hakkab lõpuks oma tavapärasel režiimil tööle. Periood võib edasi lükata ja uuenenud armastusega kohta vahetada, kui perre sünnivad lapsed just armastuse-küllastuse perioodil.
3. Vastikus. Kolmas etapp on tõeline proovikivi tulevase armastuse jaoks. Roosid prillid eemaldatakse, isekus lokkab. Armumine on juba selja taga, küllastumine on toimunud. Sellel perioodil Erilist tähelepanu antud partneri puudustele, millest selgub, et enam kui küll. Voorused muutuvad nähtamatuks ja kunagised armsad ekstsentrilisus ajavad nüüd raevu.
Kahjuks on ilma kolmanda etapita tee siira sügava tunde poole suletud. Mõne jaoks kestab vastikustunne mitu nädalat või kuud, teisel aga venib see aastateks või vaheldub aeg-ajalt muude perioodidega.
Tülid, vägivaldsed jõukatsumised, igaüks näitab end kõige ebasoodsamast küljest ja kumbki näeb teineteist ainult negatiivsuse ja ebakorrapärasuse tükina. Tundub, et inimene polnud sama. Paljud selles etapis järeldavad: me oleme liiga erinevad, et olla koos, me peame lahku minema. Lahutus tagasilükkamise perioodil on täis ringis kõndimist. Paljud lahutatud mehed ja naised armuvad aja jooksul uuesti, tüdinevad ja tunnevad uut vastikuslainet. Mõni satub omamoodi lahutuslehtrisse, kui iga järgmine abielu puruneb ikka ja jälle elust, puudustest ja isekusest.
4. Alandlikkus. Tormi enam pole. Tülid on vähem levinud. Selgeks saab, et inimese enda eest vangi panna ei lähe. Tekib arusaam, et inimene elab koos sinuga, milles on nii puudusi kui ka eeliseid. Tavaliselt toimub sel perioodil aktiivne kohanemine üksteisega. Kasutatakse spetsiaalset kirjandust, suhtlemine psühholoogidega, abikaasade pikad ja sageli rasked vestlused hakkavad meenutama mitte lahinguvälja, vaid läbirääkimiste lauda. Need on õpetused, armastuseks valmistumine. Kõik hakkavad aru saama, et alustada tuleb iseendast: õppida andestama, mõistma, aktsepteerima, taluma. Paljudes kultuurides ja religioonides on naise, loomult paindlikuma inimese osaks ennekõike alandlikkus. Tema on see, kes oma eeskujuga sunnib meest teda aktsepteerima.
5. Teenindus. Kõigil eelnevatel etappidel eeldasid head teod vastust. Mõlemad abikaasad, tehes oma hingesugulase heaks midagi head, ootasid teadlikult või alateadlikult vastastikust käitumist. Teenistuse ajal tahetakse niisama meeldivaid asju teha, sest inimene on kallis, sest hing on selleks juba valmis. Teenistamine toimub teadlikult ja vabatahtlikult, see pakub naudingut mõlemale abikaasale. Kui üks neist hilineb eelmisel etapil, kiirendab teine protsessi oma käitumisega. Tasuta teenus on armastuse esimesed võrsed.
6. Sõprus. Siin hakkab ilmnema austus ja mõistmine. Paar oli selleks ajaks juba palju läbi elanud. Abikaasad tunnevad hästi üksteise karaktereid, harjumusi, oskavad keerulistest olukordadest konfliktideta välja tulla. Mõlemad on õppinud tegema seda, mis on meeldiv ja vajalik. Koos on neil hea ja huvitav. Sõpruseperiood võib mõnikord kesta aastaid ja aastakümneid, sest abikaasad tunnevad end üsna mugavalt. Enamasti väljendub sõprus eredalt siis, kui lapsed on veidi suureks kasvanud ja vanematel on üksteise jaoks piisavalt aega. Lasteta paarid saavad sõpruseks umbes samal ajal.
7. Armastus. Kauaoodatud sügav tunne tuleb teenitult ja loomulikult. Mõistmine poole sõnaga, vaimne ühtsus - see on armastus. Sellesse etappi jõuavad vähesed. Peate ju kõigepealt õppima inimest alandlikult ja rahulikult aktsepteerima sellisena, nagu ta on, tema eest tasuta hoolitsema, tema individuaalsust aktsepteerima. Armastuse staadium on kõrgem kui lihtne külgetõmme või harjumus, just armastuses abikaasad avanevad ja täiendavad üksteist harmooniliselt, nende puudused on hoolikalt silutud ja nende voorused peegelduvad üksteises. Hormoonid seekord enam ei kee, see on kogu inimese rahulik ja rõõmus vastuvõtmine, terviklikkus.
Küllap on mõni lugeja kohanud eakaid abikaasasid, kes naudivad teineteise seltskonda. Vestluse ajal on nad kirglikud, naeratavad, nende nägudest kiirgab vaikset tarka õnne ja rahu. Ja tasub meeles pidada, et need inimesed ei ela niimoodi hingest hinge juba esimesest kohtumispäevast peale, nad kasvatasid oma armastust, jõudsid selleni läbi vihkamise ja jahenemise.
Psühholoogide sõnul vajab paar vähemalt 7-10 aastat, et jõuda sõpruse ja lugupidamiseni, mis lõpuks annab teed siirale armastusele. Soovime, et meie lugejad just seda tunneksid.
Veebisait Kõik õigused kaitstud. Artikli kordustrükkimine on lubatud ainult saidi administratsiooni loal ja autorile ja saidile aktiivse lingi märkimisel
Ainult luuletused ja romaanid kujutavad armastust romantiliselt kauni ja lõputuna, kuid elus on kõik psühholoogia armastuse etapid ammu läbi uuritud, selgelt piiritletud ja “korrastatud”.
Kas soovite teada, mis juhtub pärast seda, kui roosad prillid teie silmist kukuvad, ja leiate oma ingellikust väljavalitu üsna inimlikke (ja mõnikord mitte eriti meeldivaid) omadusi? Proovime järgida psühholooge armastuse "lahkamiseks".
Kuidas teada saada, mida sa armastad
Kas ärkate koidikul naeratusega huulil, mõeldes, et täna näete Teda?
Teie jaoks pole nii oluline, kas ta teiega räägib, kas ta kutsub teid kuhugi ja üldiselt - kas ta väärib pilku, peaasi, et te mõtiskleksite oma unistuste objekti üle vähemalt möödaminnes ( näiteks hommikusel planeerimiskoosolekul ülemuse kabinetis või ühises söögitoas lõuna ajal).
Sind võib õnnitleda – sa oled armunud! "Patoloogilise seisundi" tunnused on:
- seletamatu vajadus ohkeobjekti ikka ja jälle imetleda;
- põlvede värisemine tema lähenemisel;
- äkiline kartlikkus tema poole pöördumisel.
Tuletage meelde Puškinit - tundub, et kogenumat südamedaami on raske leida! Ja ta tunnistas oma sõpradele, et oli kohe eksinud ega leidnud vestluseks sõnu niipea, kui kohtus ühiskonnas oma
"Madonna" - Natalie Goncharova. Tavalisel lihtsal inimesel on sellises olukorras veelgi raskem! Kuid asi ei piirdu ühe armastusega.
See lihtsalt algab temast. Tänapäeval tõstetakse esile 7 või 5 armastuse etappi psühholoogias. Miks on numbrid erinevad? Lihtsalt mõnikord ühendavad teadlased viimased kolm etappi üheks, nii et seitsme asemel selgub viis.
Igal paarisuhte perioodil on oma eripärad. Vaatame, mis need on.
Millised on armastuse etapid psühholoogias
Kui mõni teie sõber või sugulane märgib kuldne pulm, see tähendab, et abikaasad on edukalt üle saanud kõigi 7 etapi kiusatustest ja lõikavad nüüd turvaliselt kasu – neil on käes 7. etapp, mida nimetatakse "armastuseks".
Vahepeal kasutatakse seda sõna sageli ekslikult esimese etapi – armumise – kirjeldamiseks.
Armumine (teise nimega: kommikimbude periood, aka: šokolaadiperiood)
Armumine toimub hormoonide mõjul. Inimene tunneb tõelist eufooriat, kui tal on võimalus potentsiaalsele partnerile otsa vaadata ja temaga rääkida. Kui tunne muutub vastastikuseks, suureneb rõõm kordades.
Foto: suhtetsükli diagramm
Paari liikmetel ei paista vigu olevat: nad tunduvad olevat ideaalsed pooled tervikust. Nad on kõikjal koos, hoiavad käest kinni, kohati teineteisest nii sisse imbunud, et sõna otseses mõttes ei märka ümbritsevaid.
Just sel ajal loodi kõige hämmastavamalt ilusad luuletused ja portreed, armastatu (armastatud) nimel tehti mitmesuguseid tegusid. Lava on ilus, aga kahjuks mitte igavene: kestab umbes poolteist aastat. Mis järgmiseks?
Küllastus
"Keemia" lakkab töötamast, hormoonide märatsemine lakkab. Paar müttab endiselt. Probleemid lahendatakse ühiselt, soov teisele järele anda on endiselt olemas.
Kuid tuleb arusaam: partner, selgub, pole ingel, vaid lihtsalt inimene. Tal pole mitte ainult eeliseid, vaid ka iseloomuomadusi ehk teisisõnu puudusi.
Selles etapis saab mees teada, et naine ei ole alati armas ja leplik ning naine mõistab ühtäkki, et mehel on peale tema ka muid huvisid.
Jällegi muutuvad mõlema jaoks oluliseks sõbrad ja sugulased, partnerid näivad pilvedest patuse maa peale naasvat.
tagasilükkamine
Tagasilükkamise (vastiku) periood on abielu jaoks esimene ohtlik aeg. Psühholoogid märgivad suurt hulka tülid ja lahkarvamus tagasilükkamise staadiumis.
Keegi on aasta pärast vastik pereelu, keegi - 3 aasta pärast. Tähtajad on individuaalsed. Kuid mitte ükski paar ei läbi seda etappi.
Tuleb esiplaanile isekus: partnerid alustada näidata end sellistena, nagu nad tegelikult on.
Abikaasa ostab endale mõne kalli elektroonilise mänguasja, hoolimata eelnevast kokkuleppest, et säästa raha ühiseks reisiks.
Naine lahkub südaööl koos sõpradega kohvikusse, "unustades" õhtusöögi valmistamise. Kumbki elab oma huvides, arvestamata teise vajadustega. Siin see on – armastuse esimene lõks! Selles etapis palju lahutage enne, kui mõistate suhte väärtust.
Kannatlikkust
Kui mõlemad partnerid mõistavad, et liit on nende jaoks väärtuslik, siis varem või hiljem modereerivad nad partnerile esitatavaid nõudeid. Tuleb teadlikkus: te ei saa oma abikaasat omal moel "ümber kujundada", et temaga oleks mugav.
Ainult selle põhjal saab leida ühisosa ja suhteid edasi arendada. Ja sa pead ennast muutma: kui tahad partnerilt midagi saavutada, pead arvestama tema huvidega.
Teenindus
Sel perioodil õpivad partnerid üksteist täielikult aktsepteerima, keskendumata positiivsetele või negatiivsetele külgedele. Nõudmised kaovad: abikaasa jaoks tahetakse lihtsalt midagi ära teha, midagi vastu küsimata.
Siin on lõks, eriti naiste puhul: mõne oma soo käitumisomaduse tõttu võivad nad muutuda mingisugusteks ohvriloomadeks.
Pidage meeles naise hinge klassikalist karjet tulise tüli ajal: “Ma andsin sulle paremad kui 15 aastat oma elust! Ma tegin sinu heaks kõik!” Kui sa nii väga tahad "teha kõike" ja "anda parimat", lõpetage: ärge ohverdage ennast. Õnneks see ei too kaasa – ainult pettumust.
Respekt
Armastuse kuuendat etappi nimetatakse ka "sõpruseks". Suhted on üles ehitatud mõistlikul põhimõttel: "Sina - mulle, mina - sulle." Iga partner teab, kuidas anda ja vastu võtta.
"Antud" ja "tagastatute" arvu enam ei kaaluta: pole vaja, abikaasad lihtsalt teavad, et kõik annavad häda korral alati tugeva õla.
Armastus
Nii jõudsimegi lõpuni: ainult suhete arengu viimasel etapil on täielik õigus kutsuda armastuseks. Iga paariliige aktsepteerib teist sellisena, nagu ta tegelikult on.
Keegi ei ürita partneris midagi "parandada" ja "parandada". Tülides pööravad kõik ennekõike tähelepanu oma vigadele.
Süü tunnistamine on norm, mitte iseloomu nõrkuse tunnus ja nüüd mõistavad seda mõlemad partnerid. Peamine eesmärk ei ole oma paremuse kehtestamine, vaid pere päästmine.
Millised võivad olla armastuse etapid psühholoogias aastate lõikes
Vaevalt, et paarid, kes suutsid ületada kõigi etappide ahvatlused ja jõuda finaali, mäletavad, mitu kuud (aastat) see või teine etapp kestis.
Video: mehe ja naise vahelise armastuse 7 arenguetappi
See on väga individuaalne – mõnest saab täisväärtuslik perekond 5-7 aastaga, teistel võib kuluda veerand sajandit.
Pole ime, et rahvatarkus nimetab "kuldseks" ainult abielu 50. aastapäeva: abikaasadest peab mööduma tohutu ajavahemik, et saada, nagu öeldakse, "ärge valage vett".
Paljud märgivad, et selleks ajaks muutuvad nad isegi väliselt üksteisega sarnaseks.
Miks me peame teadma armastuse etappe? See on lihtne: omades seda teavet, on iga noor pere valmis esimeste kooseluaastate raskusteks.
Kriisid ei lõpe lahutusega: vastupidi, need tõukavad paari uuele suhete ringile.
Abikaasad, teades, et neid ootab ees kõrgeim tasu - armastus -, ületavad koos kõik raskused ja nende armupaat ei jookse kunagi madalikule.
Kui vaatad pruutpaari, siis süda rõõmustab. Armastajad ei suuda üksteiselt silmi pöörata, nad on õnnelikud ja neile tundub, et see jätkub alati. Mulle ei tule isegi pähe, et see võiks teisiti olla. Kuid kahjuks läheb elutõde mõnikord nende ootustega vastuollu. Pärast paariaastast (ja mõnikord isegi vähem) kooselu asenduvad mõne paari jaoks õrnad tunded skandaalide, etteheidete ja vastastikuste süüdistustega. Miks see juhtub? Kuidas saavad need kaks, kes veel hiljuti üksteist siiralt armastasid, oma valitud inimesele nii kohutavaid sõnu öelda? Kuhu kadus see imeline tunne, mis tundus lõputu nagu universum? Kas suhe võib kesta terve elu?
Mehe ja naise suhe on tee, kus nad koos mürgitatakse. Kas see on pikk või lühike, huvitav või banaalne, sõltub neist kahest. Ja võime ka öelda, et suhted on protsess ja nagu igal protsessil, on neil oma etapid või etapid. Need on suhete arengu etapid, millest teen ettepaneku rääkida.
Olen kohanud erinevaid versioone, mis tõid välja kolme kuni üheksa suhtetasandit, kuid kõige rohkem huvitas mind vedalike tekstide päritolu süsteem, mis korreleerub väga hästi tänapäeva perepsühholoogiaga.
Enne nende suhtearengu etappide käsitlemist tasub tähele panna, et partnerid ei läbi neid alati sünkroonselt: üks võib näiteks olla juba viiendaks etapiks valmis, teine aga kolmandas ummikus. Ka kogu selle tsükli läbimiseks kuluv aeg võib olla väga erinev, kuid tavaliselt kulub viimaste etappideni jõudmiseks vähemalt 7 aastat.
1. Armumine
Jah Jah. Just sellest perioodist on kirjutatud nii palju luuletusi, lauldud lugematul hulgal laule ja filmitud palju filme. Armunud inimene kaotab sõna otseses mõttes pea tunnetest, mis teda üle ujutavad, justkui kasvaksid selja taga tiivad, ja tundub, et gravitatsioon hoiab teda vaevu materiaalses maailmas. "Kallis, ma annan sulle selle tähe." Aga mis inspireerib loomingulised inimesed, vaatavad teadlased skeptiliselt. "Kõik on seotud füsioloogiaga," ütlevad nad. Harvardi professor Helen Fisher uuris armastajaid tomograafi abil ja jõudis järgmisele järeldusele.
Armunud inimese aju eritab tugevalt mõningaid hormoone, mis vastutavad mõnutunde ja eufooria eest. Kuid negatiivsed emotsioonid ja ratsionaalne mõtlemine on blokeeritud. Eriti kõrget aktiivsust täheldati nendes ajupiirkondades, mis vastutavad soovide, motivatsiooni, külgetõmbe ja sõltuvuse eest. Ja siin on huvitav: need tsoonid reageerivad kokaiinile sama jõuga! Armastaja ajutegevus ja seda ravimit tarvitanud inimese aju näevad välja väga sarnased.
Sellise "keemilise armastuse" ehk kirgliku armastuse seisund kestab 12-18 kuud. Kui see periood oleks kestnud kauem, oleks organism kannatanud kurnatuse, närvilise ja füüsilise käes. Märgitakse, et paljud armastajad kaotavad tõesti märgatavalt kaalu.
Psühholoogilisest vaatenurgast toimub järgmine. Mees ja naine, keda tabab Cupido nool, avastavad teineteist ja kogevad tugevat külgetõmmet. See on nagu imelise ja seni tundmatu puuvilja söömine. Tahad maitset tunda uuesti, ikka ja jälle. Seetõttu nimetatakse seda etappi ka küllastusastmeks.
2. Küllastusaste
Kuid iga maitse, isegi kõige ilusam, ei saa alati olla uus. Järk-järgult hakkame sellega harjuma ja tüdineme sellest. Niipea, kui armastatu või armastatu hakkab teiega koos elama, pole see etapp enam kaugel. Mõnel võib kuluda aasta, mõnel aga paar kuud. Pikaajalise armastuse seisundit saab säilitada, kui järgitakse suhtluses teatud distantsi. Sellest ka pikk romantiline suhe, mis areneb eemalt kirjavahetuse või harvaesinevate kohtumiste kaudu. Kui inimesed hakkavad koos elama, hakkavad nad järk-järgult märkama oma valitud inimeses mitte ainult eeliseid, vaid ka puudusi, mida polegi nii vähe.
3. Tagasilükkamine
Tagasilükkamise seisund tekib siis, kui "armastuse keemia" on juba lakanud toimimast. Roosid prillid aurustuvad ja inimene hakkab partneris kahtlema ja mõtlema, kas tal oli valikuga kiire. Siit saavad alguse tülid ja jõukatsumised. Tegelikult on siin ainult kaks võimalust: õppida leppima partneriga kõigi selle puudustega ja liikuma suhete uude etappi või asuma “sõjarajale”, püüdes edutult teist inimest enda jaoks ümber teha. Paljude paaride jaoks muutub see etapp valitud inimeses täielikuks pettumuks ja suhete katkemiseks. Selles etapis hakkavad inimesed sageli arvama, et on valinud vale partneri. Tundub, et teise inimesega oleks kõik teisiti välja kukkunud. Nad katkestavad vanad suhted, loovad uusi, kuid niipea, kui jõuavad samasse etappi, tunnevad nad taas pettumust ja on taas valmis „ideaalset suhet“ otsima. Kui uuele tasemele liikuda ei õnnestu, siis selline ringis kõndimine võib kesta terve elu.
4. Kannatlikkus
Traditsioonilises ühiskonnas aitavad religioossed ja kultuurilised traditsioonid kaasa abielu säilimisele, kuid kaasaegses ühiskonnas on need tugevalt nõrgenenud. Aidake mul sellest raskest etapist üle saada. kaasaegne inimene saab ennast mõista ja selle kallal töötada. Paljud saavad sellest intuitiivselt aru ja just sel perioodil otsivad nad kõige sagedamini nõu psühholoogilt, loevad erialakirjandust ja käivad seminaridel. Kolmanda abieluaasta kriis langeb sageli kokku kolmanda või neljanda faasiga, just sel hetkel murrab armupaat igapäevaellu. Saate jälgida järgmist pilti: neljanda etapi alguseks on paljudel juba laps, naine suunab peaaegu kogu oma tähelepanu temale. Suhted muutuvad palju juhuslikumaks. Aga kuna nüüd on juba tekkinud uued ühised eesmärgid, vara, lapsed, siis ei saa minna ainult emotsioonide ja soovide ajel. Seetõttu peate vastu pidama. Kuid selle perioodi ülesanne ei ole sugugi kooselu raskusi ristis hammastega taluda. Kui te seda teete, võib selline kannatlikkus varem või hiljem lõhkeda või saabub hetk, mil lapsed kasvavad. Siis tõstab vana probleem taas pead ja paar tunneb, et neid aastaid koos hoidnud “liim” on kadunud ning nad on taas silmitsi lahendamata olukorraga: mida üksteisega edasi teha. Selle perioodi ülesanne on täiesti erinev. Sallivus ligimese suhtes on tarkuse ja tõelise armastuse võrs. See on samm, mis aitab saada üle isekusest, aktsepteerida teise inimese individuaalsust ja mõista, et „kui tahad midagi muuta, alusta iseendast“. Kui teate, kuidas austada mitte ainult oma arvamusi ja soove, vaid ka partneri vajadusi, ja näete temas individuaalsust, mitte ideaali kujundamiseks mõeldud tainast, õnnitlused, on selle etapi läbimine lõppemas. . Sel perioodil tuleb ette ka tülisid, aga need on juba jõukohased ning tekib arusaam, et pilvede tõttu ilmub päike aja jooksul uuesti.
"Väga vähesed inimesed teavad, mis on armastus. Kahjuks arvab 99 protsenti inimestest, et seksuaalsus on armastus. Aga ei ole. Seksuaalsus, kirg on väga loomalik, sellel on kahtlemata võime areneda armastuseks, kuid see pole tõeline armastus, vaid ainult võimalus. ”Osho Zen Taro. VI lasso.
5. Teenindus
Tegelikult hakkame alles sellest etapist lähenema mõistele "Armastus". Suhte arenemise alguses võib tunduda, et armastajad on selle juba saavutanud ning saavad oma partneri heaks oma huvita ja rõõmsalt midagi ära teha. Kuid kas seda on tõesti võimalik mõista alles mõne aja pärast, kui "armastuse keemia" vaibub ja inimese tegevust hakkavad juhtima tema tõelised tõekspidamised, mitte endorfiinid. Kui eelmistel etappidel olid motiivid üsna egotsentrilised, siis siin tajutakse teist inimest mitte naudinguallikana, vaid teenindusobjektina. Kui tahame, et keegi teie soove täidaks, ei pruugi see olla osa teise inimese plaanidest, kuid kui me ise näitame üles valmisolekut teist inimest teenida, siis tõenäoliselt ta keeldub. Ja aja jooksul tekib tal ehk siiras soov sulle samaga vastata. Idas on traditsioon veel elus, seal on enamiku inimeste jaoks täiesti selge, et armastus ei teki tühjast peale, seda tuleb kasvatada, see tuleb välja teenida.
6. Austus
See on eelmise sammu tulemus. Inimesed tunnevad üksteist juba hästi, nad on koos läbinud mitmeid elukatseid. Partnerid on õppinud tegema seda, mis on teineteise jaoks meeldiv ja vajalik, ilma midagi vastu nõudmata. Paar kogub "usalduse panka" ja tänulikkust. Partnerid saavad hõlpsasti energiat, mõtteid ja tundeid vahetada.
7. Armastus
See on väga kauaoodatud vili, mis on valminud kannatlikkuse, üksteise mõistmise ja üksteisest hoolimise tulemusena. Paar mõistab üksteist suurepäraselt, kogeb suhtlemisel suurt naudingut. See on tõeline vaimne saavutus ja sellele tasemele jõuavad vaid väga vähesed. Kui me küpseme, võime hakata kogema armastust, mis ületab külgetõmbe ja austab teise inimese ainulaadset individuaalsust. Me hakkame mõistma, et meie partner toimib sageli peeglina, peegeldades meie tõelise mina nähtamatuid külgi ja aidates meil saada terviklikumaks.
Ja mulle tundub, et apostel Pauluse sõnad on pühendatud sellisele armastusele: "Armastus kestab kaua, on armuline, armastus ei kadesta, armastus ei ülenda ennast, ei ole uhke, ei käitu ennekuulmatult, ei otsi oma, ei ärritu, ei mõtle kurja, ei rõõmusta ülekohut, kuid rõõmustab tõe üle; hõlmab kõike, usub kõike, loodab kõike, talub kõike. Armastus ei lõpe kunagi."
Kui ma poleks oma elus näinud konkreetseid näiteid, mis kinnitaksid nende sõnade tõesust, oleksin otsustanud, et kõik ülalpool kirjutatu on järjekordne ilus teooria. Kuid mitu korda elus juhtusin kohtuma paaridega, kes, olles juba väga vanas eas kõndides käsikäes mööda pargi alleed või sõites metrooga. Ja nende nägudes ja silmades oli midagi, mis neid koheselt rahvahulgast eristas, nad särasid rahust ja vaiksest õnnest. Nad rääkisid omavahel, naeratasid ega paistnud, et nad ei märganud kedagi ümberringi peale üksteise.
Tõeline armastus ei ole saatuse juhuslik kingitus, vaid tasu pingutuste, raskuste ületamise soovi ja suure enda kallal töötamise eest.
Üldiselt peaksite oma elu elama nii:
Mis etapis sa oled? Meie suhe on 8 aastat vana. Ja nüüd ma saan aru, et armastus alles algab. Ja see puudutab tõelist armastust. Meie raske suhte ajal abikaasaga hakkasin lugema suhteteemalist kirjandust ja leidsin armastuse etappide kohta. Muide, isegi aasta tagasi oleks see mulle rumal tundunud!
1 etapp. Armastus. Paljud inimesed ajavad selle etapi segamini armastusega! Lõppude lõpuks tundub meile sel perioodil, et siin on ta minu elu armastus! Kuid meie aju on nii hägune, et me ei pööra tähelepanu ega näe lihtsalt oma poolte puudusi. Minu suhtes kestis see etapp 2 aastat ja see lõppes umbes paar kuud peale pulmi.
2 etapp. Küllastus. Sina ja inimene olete pidevalt koos, sukeldute igapäevaellu, teie silmad avanevad teie poole puudustele. Kire intensiivsus möödub ja kõik muutub normaalseks. See periood võib vahelduda armumisega. See etapp kestis 4 aastat. Selle tulemusena on meil Ksyusha.
3 etapp. Vastik. Vead hakkavad tüütama. Tülid, tülid. Kõige huvitavam on see, et ilma selle etapita pole tõelise armastuseni võimalik jõuda. Ilma selleta on võimatu täielikult hinnata, kui palju te üksteisele kallid olete. See on tõeline proovikivi. Meie kohtuprotsess kestis peaaegu aasta. Neist 4 kuud tõelist põrgut.
4 etapp. Alandlikkus. Just selles etapis mõistate, et te ei suuda inimest enda alla painutada, teda parandada ja hakata oma elu üles ehitama, kohanedes teise puudustega. Muutute järeleandlikumaks ja teid ei vihasta enam peaaegu mitte miski oma kallimale. Sa oled õppinud sellega elama. Mu abikaasa on praegu selles staadiumis. 8 aastat suhet ja me lihtsalt roomasime siiamaani.
5 etapp. Teenindus. Ma olen praegu selles etapis. Mu vanaema ütles kunagi, et armastus on võistlus. võistlus kahe vahel armastavad inimesed. Kes teisele rohkem meeldib. Ja see on suurepärane. Hetkel armastan oma meest nii väga, et olen valmis end talle täiesti jäljetult andma. Iga päev püüan talle meeldida, samas kui ma ei pea midagi vastu saama. Mul on rõõm oma kallimat õnnelikuks teha.
6 etapp. Sõprus . Austus ja mõistmine. Saate kõik konfliktid lahendada ilma tülide ja jõukatsumisteta. Tunnete iseloomu ja harjumusi põhjalikult.
Lõpuks
7 etapp. Armastus. Ainult armastus on täiesti erinev. Mitte see hull armastus, mis oli alguses. Poolest sõnast saad aru. Aktsepteerite inimest täielikult, teenite ja hoolitsete tasuta, midagi vastu ootamata. See pole enam harjumus ega lihtne atraktsioon. Täiendate üksteist suurepäraselt, siludes vigu ja rõhutades üksteise eeliseid. Siin ma kujutan alati ette paari oma vanatädi ja vanaisa. Nad elasid koos 54 aastat, kuni vanaisa suri. Hingest hinge. Kuid vestluses mu vanaemaga ütles ta mulle, et see pole alati nii. Ja selleni on vaja jõuda läbi suure töö. Töötage enda kallal.
Me saame teada või mõista seda, mis on, ainult enesemõistmise kaudu, millest saab mitte ainult eneseteave, vaid ka eneseületus, eneseületus. Seetõttu peame esmalt saama võimeliseks (enda mõistmise ja eneseületamise kaudu) enesevalitsemiseks, vabaks osalemiseks selles, mis on meile oluline, vaatamata enesevähenemisele.
Ma ei paku välja ainult ideed Jumalast, hingest või Ülimast Olendist. Sellist ideed ja ettepanekut ei saa tegelikult aktsepteerida eraldatud mõistus ja eralduv Ego. Seetõttu on ideed religioonist, mis ahvatleb egole ja egoideel põhinevale enesest eemaldumise teaduslikule kultuurile, põhimõtteliselt valed ega kujuta endast midagi muud kui valusat ja paratamatult asjatut soovi armastuse ja heaolu järele. ja illusoorne õnn. Vastupidi, ma soovitan enesevaatlust, tõelist enesemõistmist ja tõelist eneseületust. Ja eneseületamise teel, kui osaluse – osaluse – aste ja vastastikkus suureneb, avaneb jumalik, piiramatu, igavene, transtsendentne Õnn.
Seitsme eluetapi mudel ehk skeem annab struktuuri, millega saame realistlikult seostada ennast, oma kasvuprobleeme ja vaimseid püüdlusi ning kogu informatsiooni vaimsete õpetuste ja kogemuste kohta, mis on tänapäeval inimesele kättesaadav. Seega on seitse etappi vahend meie inimliku ja vaimse kasvu "kalibreerimiseks", mis on vaba tavaühiskonna eelarvamustest ja tabudest, mis püüab toetada ja isegi peale suruda paljusid valesid seisukohti, takistades sellega meie teed jumaliku tõe mõistmisele. Olemine.
Meister Jahi õpetustega tutvudes saab üha selgemaks, et tema on Vaimne Ristiisa, see, kes "rada kõndis", treenitud otsijate "Elav voog". Kui individuaalne teadvus, mis on asetatud enesemõistmise vundamendile, ühendub "ilu" või vaimse õndsuse jõuga, läbib inimene kõik illusioonide hierarhiad - maised (tihedad) ja kosmilised (peened), mis on struktuurid. teadmistest ja kogemustest. Seega võib seitset eluetappi vaadelda kui vaimset kooli, milles läbime seitse erinevat eneseületuse õppetundi. Kui me lõpetame enesevaatluse, -mõistmise ja -ületamise kursuse, läbides esimese kuue eluetapi kõik aspektid, avab vilunud adept, kes on selle koolkonna kapten, varjatud "ukse", mis viib läbi. püha ruum, mis nõuab täielikku enesepühitsemist, jumaliku olemise täielikuks mõistmiseks.
1. ETAPP
(ühest aastast kuni seitsme aastani)
Esimene eluetapp, mis hõlmab ajavahemikku eostumisest ja sünnist kuni 7. eluaastani, on inimese individuaalse elulis-füüsilise kohanemise etapp maailmaga, milles ta sündis. Esimeses etapis õpib inimene "lihtsaid" oskusi, nagu silmade fokuseerimine, objektide haaramine ja nendega manipuleerimine, kõndimine, rääkimine, söömine ja toidu seedimine. Keha õpib muutma hingamist ja toitu energiaks, kontrollima põit ja soolestikku; kontseptuaalsele mõtlemisele ja suhetele teiste inimestega pööratakse vaid minimaalset tähelepanu.
2. ETAPP
(7-14-aastane)
Teine etapp on kasvava füüsilise kehaga inimese emotsionaalse-seksuaalse sfääri ja tunnete arendamine, integreerimine ja koordineerimine. Inimese isiksuses kasvab teadlikkus endast kui sotsiaalsest olendist ja tähelepanu oma keskkonnale; suhetes teiste inimestega muutuvad oluliseks erinevad aspektid. Nii nagu esimeses etapis õpime oma keha juhtima, elementtoitu omastama ja assimileerima, peame ka teises etapis samamoodi valdama ja kohanema toitumise ja toe uue dimensiooniga. Kui hingamine on ühendatud emotsioonide ja kehalise lõdvestusega, hakkame tundma universaalset voolu. Eluenergia läbistavad meie keha ja kogu elu. Teises eluetapis õpime üksteisega suhestuma ning keha, emotsioone, aistinguid ja hingamist "joondama" kui enda funktsionaalset teostust oma suhetes ja armastuses. Nii õpime ületama nii enda kui ka teiste emotsionaalseid reaktsioone, neurootilisi kalduvusi ja hävitavaid ilminguid.
On vaja mõista, et emotsionaalne ja seksuaalne kasv teises eluetapis on ennekõike kõigi keha hormonaalsete süsteemide areng. "Seksuaalne suhtlemine" ehk seksuaalse armastuse jooga muutub indiviidi jaoks tõeliselt oluliseks alles siis, kui kolme esimese eluetapi – elulisel tasandil armastuse avaldumisega seotud etappide – läbimise tulemusena tekib harmoonia ja vastutus ja inimene ärkab Südame dimensioonile, neljandale eluetapile (kirjeldatud allpool).
3. ETAPP
(viieteistkümnest lapsest kuni kahekümne ühe aastani)
Kolmas etapp on mõtlemise, meele ja tahte arengu staadium, samuti elulis-füüsilise, emotsionaalse-seksuaalse ja vaimse-tahtliku funktsioonide integreerimine. See etapp tähistab üleminekut tõelisele inimese autonoomiale, mille käigus kaks esimest eluetapp on kohandatud praktilistele vajadustele, analüütiline meel ja teadlik tahe või kavatsus on nendega korrelatsioonis; siin võetakse vastutus oma elu eest ja kontrollitakse oma elujõudu.
See kolmas etapp ei ole iseenesest inimese kasvu ja potentsiaali täitumise lõpp ega lõpuleviimine. Tegelikkuses tähendab see vaid eneseteadliku meele äratamist, individualistliku hoiaku ja isikliku motivatsiooni kehtestamist. Mees selles eluetapis pole ikka veel mees. Ta toob elulisse sfääri ja oma kogemuste maailma vaid individuaalse jõu ja vormi. See modereerib ja samal ajal laiendab bioloogiliste toidu- ja seksivajaduste ulatust verbaalse ja analüütilise mõtlemise protsesside kaudu. Kolmandas staadiumis olevat inimest iseloomustab mõistuse hullus – probleemide ja nende lahenduste hullus. Tõeliselt inimlik eksistents tekib alles neljandal eluetapil, kus elutähtsad, elementaarsed, emotsionaalsed-seksuaalsed ja madalamad vaimsed funktsioonid võtab kokku ja ühendab süda - hing (psüühika), mis toob terviklikkuse kogu kehalisesse eksistentsi. Seega ärkavad moraalsed ja vaimsed alused, milles Tõest saab teadvuse printsiip ning kõrgemate struktuuride kasv saab võimalikuks, takistamatuks ja kasulikuks. Seega kehtestatakse tõeliselt inimliku eksistentsi seadus tervikliku individuaalsuse, tervikliku inimkeha-meele alusel armastuse kui jumaliku reaalsuse kõige olulisema intuitsiooni kaudu. Inimese püha ruum on armastuse ja Tõelise intuitsiooni vaimne praktika kõigis elukogemustes; selle alusel toimub edasine kasv.
Esimesed kolm etappi üldiselt võib seostada esimese kahekümne ühe eluaastaga (kolm seitsmeaastast perioodi), kuid viimased neli etappi (mis viivad inimese kõigist põhistruktuuridest ja funktsioonidest kaugemale) ei mahu teatud ajapiirangutesse, mis iganes nad ka poleks olnud. Iga etapp on seotud kohanemisprotsessiga (või uuesti kohanemisega) konkreetse funktsionaalse vaatepunktiga, mis on seotud kogemuste kogumiga.
Neljandat etappi, nagu kõiki järgnevaid, ei saa käsitleda kindla aja jooksul. Kõrgemate eluetappide kestus sõltub täielikult inimese individuaalsetest omadustest ja vaimsest praktikast, mille eesmärk on eneseületus.
Neljas eluetapp tähistab tõeliselt inimliku eksistentsi algust. Sellel etapil ärkab meie olemuse sügav hing, mis hakkab resoneerima Vaimuga ehk "Elava vooluga", nagu Meister Yes seda nimetab, "Suurepäraseks jumalikuks reaalsuseks". See neljas aste on "vaba religiooni" etapp, "armastuse-kogukonna kaudu kogu keha alistumine ja universaalsele elule kohandamine (mis oma puhta energiaga määrab südame või sügava hinge asendi)".
Kolme esimese eluetapi füüsiliste, emotsionaalsete, vaimsete ja moraalsete kohustuste täitmine loob vajaliku aluse tõelise vaimse eluga paratamatult kaasnevaks transformatsiooniks. Ilma selle aluseta võime saada ja nautida näiteks joogalisi ja müstilisi kogemusi, kuid ei suuda olla vabad, mõistvad ja armastavad tavalistes inimeksistentsi tingimustes. Kui meie kehalise, vaimse ja emotsionaalse eluga kohanemise elementaarsed funktsioonid jäävad esimese kahekümne ühe eluaasta jooksul läbimata ja kogemata, siis me, olles egoistlikult piiratud, "jääme kinni" madalamatesse etappidesse. Peame paratamatult alluma eneseületamise tarkusele.
Kuid selle sisemise olendi kasv ja küpsemine, mis on väljaspool kolme esimese eluetapi mehaanilisi struktuure, ei ole inimese aja jooksul muutumise protsessi tulemus, nagu tavaliselt mõistetakse, mille käigus "me saame vanemaks ja targemaks". Tegelikkuses algab individuaalne sisenemine elu neljandasse etappi "hinge südame" ärkamisega, mille saab ära tunda Eluvoolu selge taju ja tunde ilmnemisest. Selles etapis tunnetatakse elujõu jumalikku kohalolu kehast-meelest sõltumatuna ja sellest kõrgemana. Täiustades teadlikku suhet selle Kohalolekuga, hakkab vaimset praktikat tegev inimene kogema rõõmu ja avastab endas usu, armastuse ja alistumise vaimsed omadused. Seega on alistumine, enda Elavale Reaalsusele usaldamine neljanda eluetapi olemuslik tunnusjoon. Inimene hakkab tõusma kõrgemale mistahes tavapäraste religioossete normide tingitusest läbi, nagu rõhutab meister Yes, "pideva ja kontsentreeritud enesealgatuse kaudu südamliku tunde kaudu – tähelepanu Kõrgeimale Reaalsusele".
Viies etapp on seotud vaimsuse müstilise aspektiga. Individuaalne tähelepanu, olles hajutatud väliste sündmuste, tegevuste ja tegevuste teatrist, pöördub sissepoole, subjektiivsete kogemuste ja aju-meele "peene füsioloogia" sisemise kogemuse poole. Müstiline kasv ja tõus ühest keha-meele psüühilisest keskusest teise on tingitud toimimise kvaliteedist närvisüsteem. Selle etapi kogemused jõuavad haripunkti "tingimusliku nirvikalpa samadhi" ehk vormitu ekstaasi seisundis. Selle etapi läbimine tähendab, et indiviidi ületab kiindumuse vaimsetesse vormidesse ja kujunditesse. Meister Da selgitab:
Viiendal etapil, joogalise müstika etapil, pööratakse tähelepanu peene sisemise kogemuse nüanssidele ehk salateadmiste taevale. Kuid vabadust Jumalas ei saavutata praegusel etapil ega sarnaste vahenditega. Selleks, et Eluvoog saaks üle keha-meele ja Lõpmatuse lõhest, tuleb tõelises Hinges (ehk Minas) lahustada tähelepanu liikumine ja illusioon iseseisvast teadlikust hingest (minast).
Tõusu kõrgeimat tippu nimetatakse "nirvikalpa samadhiks" või eneseteadvuse täielikuks sukeldumiseks teadvusevälisesse kiirgavasse. Kuid tegelikult jääb isegi sellesse tähelepanu neeldumisse alles eraldatuse, eraldatud mina seeme. Tähelepanu hõlmab endiselt valdkondi, mis jäävad väljapoole südame- või eneseteadvuse juurt; see on nagu tähelepanu liikumine sõltumatu objekti suunas ja seetõttu, kuigi selline samadhi ei ole pelgalt ajutine nähtus, säilitab see subjekti-objekti mõtiskluse vormi.
Kuues eluetapp on "Ego tegeliku surma või mõistuse ületamise staadium, igasugune "mina" ja "ürgne hirm". See tähistab üleminekut "esoteerilisest meditatsioonist" (subjekt-objekti mõtisklus). ) viiendast etapist subjektiks olemise tunde (Ego poolt tingitava teadvuse) transtsendentsuse ületamiseks, mis vastandub objektile (maailm selle kõigis aspektides ja igasugustes suhetes). See on ärkamine Beyond Consciousness. Kuuenda eluetapi vaimne praktika on teadvusega identsustunde süvendamine, kuni see tunne muutub tähendusrikkamaks kui objektidele pööratud tähelepanu.
Vaimse Meistri armuülekande abil äratatakse õndsuse voo elav tunne "mõõtmatus ruumis südame paremal küljel". Just selle südamest paremal asuva kohaga seostub “Teadvusestpoolne sära, mida kogetakse eluimpulssidena ühtse keha-meele tasandil”. Meister Yes kirjeldab seda "Ruumit" kui "Õnne asukohta" või kui ust, mis viib teadvusest kaugemal oleva valguse jumalikule kohalolekule, elu seitsmendale etapile. Meister Da Free John selgitab:
Kuues etapp on viimane etappide seeriast, mis eelneb transtsendentaalsele ärkamisele. See on peamine staadium, kus toimub üleminek jumaliku või tõelise olendi maiselt ja kosmiliselt mõistmiselt kõrgeima reaalsuse kui ülima reaalsuse – kõigi individuaalsete eksistentsiaalsete nähtuste ja tingimuste tingimuste ja identiteedi – mõistmisele. Seetõttu muundub enesealgatusprotsess pingutusest, mille eesmärk on teadmiste ja kogemuste arendamine psühhofüüsilise isiksuse erinevatel tasanditel, otseseks tingimusteta eneseületamise pingutuseks.
Kuuendal eluetapil keha-vaim lihtsalt lõdvestub Eluvoolus ja tähelepanu (meele juur või alus) pöördub keha-meele jämedate ja peente seisundite ja objektide juurest omaenda juurte, Ego-teadvuse (egoise) sügavad juured, milles on samal ajal nii "Tunnistaja" teadvus (kui tähelepanu on aktiivne) kui ka lihtne Teadvus (esmane objektide ja enesemääramise suhtes). Selle lõpptulemuseks on helendava väljaspool olemist tingitud eneseteostus või intuitsioon; selle intuitsioonini jõutakse ainult kõigist objektidest eraldatud "mina" (iseolemuse) kogemises.
Seitsmendal eluetapil tunnistab vabanenud "individuaalsus" kõike olemasolevat kui "Kiirgava olemise" modifikatsiooni.
Nüüd ei vastandu teispoolne "mina" enam avaldunud maailmale. Vastupidi, maailma tajutakse pidevalt esile kerkivana Ülimas Olendis, mis on sisuliselt „minast“ eristamatu. See viimane enesepühitsemise tegu või žest laieneb lõpmatuseni. Master Yes võtab seitsmenda etapi kokku järgmiselt:
Seitsmendal eluetapil tekib loomulik ja sügav intuitsioon identiteedist Kiirgava Teispoolsusega Olemisega, intuitsioon Kõigi olendite (või subjektide) Identiteedist ja kõigi tingimuste (või objektide) Tingimustest. See intuitiivne identifitseerimine (või radikaalne "mina"-olemine) on otsene Insight, mis erineb täielikult mis tahes peene sisemise pingutuse eraldavatest tegevustest. Ja selles viibimises realiseeritakse kõik keha-meele tingimused, objektid või seisundid ja tunnustatakse neid eksistentsivälises kiirguses (kui selle ilmseid ja lahutamatult seotud modifikatsioone). See on "sahaj samadhi" ja see on olemuslikult vaba kõigist võimalikest seotustest, identifitseerimisest ja piirangutest või fenomenaalsete ilmingute jõust tingitud ja kammitsetud. Kui selles pole objekte, siis on see lihtsalt kiirgav väljaspool olemist. Selline on "bhava samadhi", mille kohta ei saa tegelikult midagi öelda, ja peale selle pole veel kedagi, mitte midagi ja mitte kusagil, mida on võimalik saavutada.
Meister Da õpetustes käsitletakse seitset eluetappi sageli seoses keha täieliku valgustumise märkide – muutmise, ümberkujundamise ja tõlkimisega – avaldumisega. Täielikult läbitud elu seitsmest etapist saab igavesti valgustatud eksistentsi alus, väljaspool surma ja kõigis järgnevates kehastustes. Keha-meele materiaalne struktuur läbib üha muutuva jumaliku kiirguseks ja peenest või kõrgemast meelest saab ümberkujundamise anum, samas kui see kiirgus tekitab erakordseid jõude ja võimeid (nagu tervendav või psüühilised võimed, geenius , pikaealisus jne) jumaliku viibimise spontaanse peegeldusena. Oma kõrgeimas avaldumisvormis selle elu jooksul viib selline pidev jumalik kohalolek jumaliku edasiandmiseni ehk indiviidi väljumiseni kõigi fenomenaalsete ilmingute piiridest "jumaliku" kiirgavasse eluteadvusesse.
Seitse eluetappi näitavad vaimse kasvu loomulikke etappe, neid struktuure, mille kaudu inimteadvuse areng paratamatult toimub sündides saadud Ego poolt konditsioneeritud teadvusest Jumala teadvustamise kõrgeima astmeni. Meister Da Lav-Ananda õpetatud radikaalse mõistmise teel on ärkamine ja kõigi seitsme etapi teadvustamine elu ja vaimse praktika vundament läbi jumalikuga osaduse individuaalse täiustamise Meister Da kaudu. Seetõttu on sellisel teel kasv ja areng vaba pettumuse, ebaõnne, tulutute ekslemiste ja illusioonide dilemmast, mis on iseloomulikud inimese esimesele kuuele eluetapile, kes "kõnnib omapäi" ja ei kasuta tööriistu. ja Müstiline ülekanne vilunud inimeselt, kes on mõistnud endas kõik seitse etappi.
