Õige rinnaga toitmisest võõrutamine. Kuidas last rinnaga toitmisest võõrutada: tõhusad meetodid ja arstide nõuanded. Mida mitte teha võõrutamisel

Võõrutamine (mis on võimalused, võimalikud probleemid ja nende lahendused – 5 viisi ja 5 nõuannet võõrutamiseks)

Arvasin, et tuleb tüli....
Otsustasin rinnast võõrutada kohe peale suve, niipea kui kuumus taandub. (Ilmselt kõik teavad, et rinda ei saa võtta kuuma käes või siis, kui laps on haige või ei tunne end hästi). 1. septembril sai Kristina 1 aasta ja 3 kuuseks - umbes selle ajani kavatsesin teda imetada. Selleks ajaks imes ta rindu ainult magama minnes (päeval ja öösel) ja une ajal - mis mulle enam ei meeldinud, kuna hakkasin märkama, et mu tütar ei söö enam, vaid lihtsalt "ripub". tema peal, aga sa võtaksid - juhtub ja hakkab nutma. Ja nii kaks korda päevase une ajal ja 3-4 või isegi 5 öösel, eriti hommikul, ja mis kõige tähtsam, seda kõike pikka aega. Üldiselt ma näen, et see on juba psühholoogiline sõltuvus (lugesin ka internetist: et lapsed vajavad aasta pärast rindu rohkem rahustamiseks ja emaga suhtlemiseks kui toiduks).
Hakkasin mõtlema KUIDAS võõrutada:
1) Nagu ma kuulsin, ja loomulikult ka teie, ja nagu meie lastearst meile ütles, määrige rinda millegi maitsetuga: mõru või soolase. No täielik jama! Ma isegi ei proovinud. Jällegi, vaadake internetist, nad kirjutavad - lapsed söövad seda sodi, mõned isegi grimassi tegemata, ja imevad end edasi. Olin kindel, et Christina teeb sama, nagu öeldakse: "Ära sööda leiba", lase mul rindu imeda. Ja ta võib minust kõike mõru ja soolast süüa – kõik isas.
2) Vii mind 5 päevaks vanaema juurde (või 3 vähemalt). Paljud teevad seda - ja see on ühest küljest normaalne, kui laps on vanaemaga harjunud ja on harjunud temaga vähemalt ühe päeva viibima. Kuid mitte minu olukorras - meie vanaema elab linna teises otsas, enamasti näeme teda kord nädalas - ja lapse jaoks on seda väga vähe. Võiksime minna nädalaks naise juurde elama ja siis jätaksin lapse tema juurde - aga see, pidage seda topeltstressiks - jäi ilma piimata ja ilma emata. Pealegi pole mu tütar peale minu kunagi magama pannud. Ja otsustasin, et parem on paar ööd ise mitte magada, aga lapsest ma ei loobu. Ja nagu ma kohe ei arvanud, tekib selline probleem - mu rinnus valutaks liigsest piimast. Ja isegi kui liiga palju kannatate, sidute rinda ja piim justkui kaob, siis kui laps proovib rindu imeda, võib piim uuesti ilmuda. (Kui piim ei kao - on spetsiaalsed tabletid, konsulteerige oma günekoloogiga).
3) Teine võimalus on sulgeda teise tuppa ja jätta poeg isa juurde. Muidugi ei nõustu iga isa sellega. Ma tean üht naist, kes seda tegi – kuulas isaga teises toas oma last nutmas. Nii et esimesel ööl ei maganud isa ja poeg terve öö – nad minestasid hommikul üle diivani. Arvasin, et mul on midagi sarnast, ainult minuga - otsustasin ka oma isa mitte piinata, ta pidi tööle varakult tõusma ja ta poleks nõus olnud. Selle variandi puhul ei saa vältida ka probleeme rindadega - kui toitmine järsult katkestada, pole piimal enam kuhugi minna ja rinnad (üks või mõlemad) võivad kõvasti paisuda, muutuda kõvaks ja haiget teha. Siis saab natukene väljendada (nagu laps oleks söönud) ja lisaks veel rinda tõmmata - ja nii 5-7 päeva järjest vähem dekanteerides, siis lõpeta. See ei tee enam haiget ja piim kaob iseenesest ja rind naaseb endisesse olekusse nagu enne rasedust.
4) Tulemuseks minu versioon: unest peale hommikust toitmist panin T-särgi kurgu alla nii, et tissid ei paistnud ja käteni ei ulatunud (sest käisin enne seda ühes imetamisrinnahoidjas) ja otsustasin, et Christina ei tee, ükskõik kuidas ma nutan, ma ei anna enam rindu. Seetõttu edasi päevane uni Viisin ta käruga sõitma, et ta selles magama jääks - selleks pidin kaks tundi kõndima ja tema magas veel kaks tundi.
Öösel uinumine osutus keerulisemaks - nutsin 40 minutit ja siis magama jäädes nutsin veel pool tundi. Ja siis vaatan, et üks rind hakkab juba lõhkema (pea ühe olen juba toitnud, teises oli ka piima, aga peaaegu ei jäänudki). Nojah, siis otsustasin, et toidan ilmselt korra öösel (hommiku poole) umbes nädal aega – nii on Christinal lihtsam ja rindudel (ja ka minu jaoks saate kauem magada). Ma toitsin nii umbes nädala. Alguses ärkas mu tütar öösel kaks-kolm korda - ta nuttis viis minutit ja jäi magama ning ühel ärkamisel andsin talle rinnad. Ja siis lõpetas ta üldse söömise. Aga nüüd on nii hea - Christina magab terve öö, vahel ärkab, aga ei nuta, keerab end ümber ja jääb uuesti magama (hiljem sain teada - ärkab - tahab pissile). Päeval ka vahel ärkab - pissib, aga vahel miski häirib (hambad näiteks).
Siin on selline lugu. Ja piim on läinud. (Kuigi see jääb ikka rinnus, siis see enam ei häiri). Esimesed poolteist nädalat sidusin päeval kodus kõndides rinda tugevamini kinni. Ja siis ta peatus. Kokkuvõttes võttis aega umbes kaks nädalat.
Muide, ma unustasin teile rääkida veel ühest rumalast ideest omalt poolt. Kuu aega tagasi mõtlesin, et võiksin õpetada Christinale söödasegu pudelit sööma. Enne seda ei söönud ta peaaegu kunagi minu pudelist. Juhtus nii, et läksime kohe lusikaga taldrikule üle. Alguses lükkas ta segu täielikult tagasi. Kuid tasapisi hakkas ta uue maitsega harjuma ja jõi öösel 60 grammi, kuid mitte alati. Ja igatahes, kui ta tahtis rinda, ei tahtnud ta isegi pudelit puudutada, üldiselt ei tulnud sellest midagi. See viib viienda teeni:
5) Kui laps sööb nii rindu kui pudelit paralleelselt vähemalt kuu-kaks, siis võib proovida rinda järjest vähem anda. Seega on see piisavalt valutu nii lapsele kui ka emale. Mul on sõber, kes just nii tegi ja kõik on korras. Nüüd jääb pooleteiseaastane laps magama, kui oli enne seda pudeli mahla joonud.

Kui kaalute oma lapse võõrutamist, võin teile anda nõu:
1) Parem on võõrutada, kui laps on üle ühe aasta vana ja ta saab juba teie sõnadest aru. Võid talle seletada, et piim on otsas, jõid kõik ära ja oled juba suur, söö lusikast nagu issi ja emme. Näiteks ütlesin ka: "isa ei ime rindu? - Mitte. Ema ei ime rindu? - Ei (ja siis raputas ka Christina pead ja ütles: "Ei"), Baba ei ime rindu? - Mitte. Jne. Ja Christina on ka suur, ta ei ime rindu. See väike Lala imeb rindu ja sõidab kärus jne. jne.". Laps saab sellest aru ja nõustub.
2) 2-3 kuud enne võõrutamist õpetage teda jooma (eriti kui enne seda ei andnud te talle vett - nagu enamik arste soovitab nüüd nii sünnitusmajas kui ka lastearstidel - "ära anna vett kuni aasta"). Kui laps pole harjunud jooma, siis on teda üsna raske sellega harjuda. Saab osta spetsiaalse joogijoogi, mittevalguva kruusi, kasutada pudelit, juua lusikast või otse kruusist, mis lastele tavaliselt meeldib - anda tavalist vett, kompotte, mahla. Alustage ühe teelusikatäisega, pakkuge sagedamini, pärast und, pärast tänavat, söötmise vahel. Ja pidage meeles, suvel on parem mitte rinnast võõrutada.
3) Võõrutada, kui laps on nii füüsiliselt kui vaimselt täiesti terve. Tuttavas keskkonnas, kodus (või vanaema juures, kui sa selle talle kinkisid). Parem ei mingit kolimist, remonti, uusi inimesi jne.
4) Kui otsustate võõrutada - võõrutage. Ärge kuulake kedagi, tuginege oma intuitsioonile. Siin on head märgid, kui saate rinnast võõrutada ilma last kahjustamata: laps küsis rindu ja teie ütlesite "ei", laps ei pea vastu ja unustab selle (muidugi, kui tal pole kõht tühi); või näiteks magama minnes küsib tissid, nutab, aga rahuneb 15 minuti jooksul maha. Aga kui laps ei suuda tunni jooksul maha rahuneda, pole ta veel valmis rinnast lahku minema. Ja parem on veel veidi oodata.
5) Noh, kui te oma last palju pigistate ja kallistate, pöörate talle maksimaalset tähelepanu, on tal lihtsam oma rinnast lahku minna. Kui mitte (näiteks töötad või õpid), siis võõrutamise ajal tuleb seda lahkuminekut kompenseerida palju suurema pai ja hellusega. Laps aasta pärast ei vaja ju sisjat ennast, vaid suhtlemist emaga (maksimaalne kehakontakt).
Edu teie lastega!

Emapiim on vastsündinu tervislikum toit. See sisaldab kõiki mineraale ja vitamiine, rasvu, aminohappeid ja muid kasulikke ja toitvaid aineid, mis on vajalikud beebi õigeks füüsiliseks ja vaimseks arenguks.

Rinnapiimas leiduvad valgud on kergemini seeditavad, tagades mugava seedimise ja stabiilse väljaheite.

Absoluutsete näidustuste puudumisel kunstlikuks toitmiseks (nagu näiteks ema pikaajaline ravi tugevatoimeliste toksiliste ravimitega) soovitavad arstid jätkata rinnaga toitmist vähemalt kuue kuu vanuseni.

Vaatamata kõigile eelistele rinnaga toitmine Tuleb aeg, mil laps tuleb võõrutada. Statistika kohaselt keeldub ainult 10% imikutest iseseisvalt emapiimast. Negatiivsete tagajärgede minimeerimiseks lapse psühholoogilisele seisundile ja võõrutusprotsessi valutuks muutmiseks võite kasutada lastearstide nõuandeid.

Enamik eksperte peab üheaastast vanust võõrutamise optimaalseks perioodiks. Sel ajal on laps juba piisavalt suur ja tal pole erilist vajadust emapiima järele.

Üheks aastaks peaks lapse toit koosnema järgmistest tootekategooriatest:

• piimatooted ja piimavabad teraviljad;
• köögivilja-, puuvilja- ja lihapüreed;
• köögiviljad ja puuviljad, keedetud (vajadusel) ja tükeldatud;
• mahlad;
• küpsis;
• must leib;
• taimeõli;
• munad.

Kui laps tarbib kõiki loetletud tooteid vanusenormile vastavas koguses, võite alustada rinnaga toitmisest võõrutamist, kuna tema keha saab kõik vajalikud toitained.

Teine märk, millele peate tähelepanu pöörama, on lapse psühholoogiline sõltuvus emast. Neuroloogiliste patoloogiatega lapsed ei ole reeglina valmis pikka aega oma ema rindadest lahkuma, kuna tihe kontakt lähedasega rahustab neid ja aitab kaasa nende psühho-emotsionaalse seisundi normaliseerumisele. Neuroloogid soovitavad võõrutamisega mitte kiirustada enne, kui laps ise ilmutab valmisoleku märke.

Igal lapsel on käitumis- ja arenguomadused, mida tuleb rinnast võõrutamise otsustamisel arvestada. Keegi kogeb seda protsessi valutult 8-10 kuu vanuselt ja keegi on valmis "rinnus rippuma" kuni 2-3 aastat. Eksperdid tuvastavad mitmeid märke, mis aitavad emal kindlaks teha, kas tema laps on valmis rinnaga toitmisest loobuma:

• laps muudab söötmise mänguks: mõnuleb, naerab, näksib;
• toitmise kestus ei ületa 1-2 minutit (laps on täis ja ta ei vaja kaloreid ega toitaineid);
• lapse tähelepanu hajub piimakruus või kompott kergesti ja ta võib ilma rinnaga toitmata magama jääda.

Tähtis! Imetamise lõpetamise otsustamisel peaks naine mõistma, et see protsess võib kesta 1-2 nädalat kuni mitu kuud. Kui kõik võõrutuskatsed ebaõnnestuvad, on kõige parem pöörduda järelevalvearsti poole ja selgitada välja põhjus.

Lapse rinnast võõrutamise tüübid: püsiv või ajutine?

Kui ema otsustab rinnaga toitmise täielikult lõpetada, nimetatakse sellist võõrutamist püsivaks. Kui see juhtub järsult, vajab naine spetsialistide abi.

Arst võib määrata piimanäärmete sidumise või tõmbamise. Kuidas seda teha, on parem konsulteerida mammoloogi või naistearstiga, sest vale tõmbamisvõte võib põhjustada vereringehäireid ja piima seismisest tulenevaid mäda-põletikulisi protsesse. Lisaks valib arst ravimid, mis peatavad laktatsiooni.

Tähtis! Imetamist peatavaid ravimeid ei saa iseseisvalt võtta, kuna enamik neist sisaldab östrogeeni, mis pärsib prolaktiini sünteesi, hormooni, mis vastutab naisel pärast sünnitust piima tootmise eest.

Hormonaalsete ravimite kontrollimatu tarbimine võib põhjustada hormonaalset tasakaalustamatust, reproduktiivsüsteemi talitlushäireid ja isegi vähki, seetõttu peaks selliseid ravimeid määrama arst.

Mõnikord juhtub, et naine peab mõneks ajaks rinnaga toitmise lõpetama (näiteks lähetuse või statsionaarse ravi ajal). Imetamise säilitamiseks tulevikus on soovitatav kasutada järgmisi näpunäiteid:

• rinda on vaja väljendada 5-6 korda päevas - see stimuleerib piima moodustumist;
• toit sel perioodil peaks olema võimalikult kasulik ja mitmekesine;
• oluline on vältida stressirohke olukordi, kuna need mõjutavad negatiivselt piimanäärmete tööd.

Kui laps on juba piisavalt suur ja teab, kuidas tassi kasutada, on parem mitte pakkuda talle pudelist piima, kuna peaaegu kõik lapsed harjuvad selle söötmisviisiga kiiresti.

Nõuanne! Kui ajutise võõrutamise vajadus on ette teada, saab kodus luua “piimapanga”. Apteekidest või lastepoodidest saab osta spetsiaalseid pakendeid piima külmutamiseks. Need on steriilsed, sobivad ühekordseks kasutamiseks ja on ühendatud rinnapumpadega.

Sel viisil külmutatud piim ei kaota oma maitset ja kasulikud omadused, ja iga pereliige saab last ema puudumisel rinnapiimaga toita.

Võõrutada suvi või talv?

Terava võõrutamise korral pole aastaajal tähtsust, kuna emal pole ikka veel valikut. Kuid kui pole kiireloomulisi viiteid rinnaga toitmata jätmiseks, soovitavad eksperdid oodata külma perioodi.

Ideaalne aeg võõrutamiseks on sügis. Suvel taluvad lapsed kõiki muutusi halvemini, kuna ebatäiusliku termoregulatsiooniga kuum ilm mõjutab puru heaolu negatiivselt ja kõik negatiivsed tegurid ainult halvendavad olukorda.

Paljud emad soovivad avaliku arvamuse surve tõttu kiiresti rinnaga toitmise lõpetada. Naaber maandumisel, kaastundlik vanaema, kes usub, et 9-10 kuuselt peaks laps juba aurukotlette sööma, teised emad mänguväljakul - paljudel neist on imetamise kestuse osas oma seisukoht ja nad püüavad seda peale suruda. teiste peal.

Tähtis! Naine peab õppima siduv reegel: valik laktatsiooni lõpetamise kasuks peaks olema tema enda teadlik ja tasakaalustatud otsus. Ainult ema tunneb oma last piisavalt hästi, et mõista, mida ta parasjagu vajab.

Mõnikord on imetamise piiramise vajadus tingitud ettenägematutest asjaoludest, mille hulka kuuluvad:

• raske rahaline olukord, mis sunnib naist ennetähtaegselt tööle minema;
• ema haigus, mis nõuab haiglaravi või toksiliste ravimite võtmist, mis ei sobi rinnaga toitmiseks;
• ebapiisav piimatoodang, mille tagajärjel laps ei söö ega saa vajalikke vitamiine ja muid toitaineid.

Mõnikord juhtub ka seda, et piimanäärme involutsioon toimub järk-järgult ilma täiendavaid meetodeid kasutamata ja laps keeldub valutult ise rinnast, kuid enamikul juhtudel on emad sunnitud kasutama erinevaid meetodeid laktatsiooni katkestamine.

Tõhusad võõrutusmeetodid

Kui laps on juba poolteist aastat vana ja ta ei taha oma ema rindadest lahku minna, võite kasutada ühte allolevatest meetoditest. Igal neist on oma eelised ja puudused, seetõttu on parem konsulteerida kõigepealt oma arstiga.

"Vanaema meetod"

See on kõige rohkem tõhus viis rinnast võõrutamine, efektiivne peaaegu 100% juhtudest. Meie vanaemad kasutasid seda ka siis, kui oli vaja kiiresti laktatsioon lõpetada ja tööle minna.

Meetodi olemus on väga lihtne: rätiku või lina abil seoti rind tugevalt kinni ja laps viidi mõneks ajaks sõprade või sugulaste juurde. Täielikuks võõrutamiseks piisas tavaliselt 2-5 päevast.

Sellel meetodil on ekspertide sõnul ainult üks eelis - kiire tulemus. Miinuseid on palju rohkem ja need kõik on piisavalt tõsised, et enne praktikas rakendamist hoolikalt läbi mõelda. "Vanaema meetodi" negatiivsed tagajärjed on järgmised:

• psühholoogiline trauma emal ja lapsel;
• seedeprobleemid imikul, kes on järsult üle viidud teist tüüpi toidule või piimasegule (kui laps ei ole veel aastaseks saanud);
• piima stagnatsioon piimanäärmetes, millega kaasnevad põletikulised protsessid.

Mastiit on üks tõsisemaid tüsistusi, mis tulenevad piima pikaajalisest seismisest. Patoloogiaga kaasneb mäda moodustumine, palavik, äge valu rinnus, hüljeste ilmumine. Kui naist õigel ajal ei pakuta tervishoid võib tekkida nekroos ja infektsioon vereringes.

Meditsiiniline meetod järkjärgulise toimega

Üsna tõhus ja õrn meetod laktatsiooni peatamiseks. Selleks valitakse naisele ravimid, mis pärsivad prolaktiini sünteesi. Dostinexist saab sellistes olukordades valitud ravim, kuna see toimib õrnalt, ei põhjusta hormonaalse taseme järske kõikumisi ja põhjustab minimaalselt kõrvaltoimeid.

Ravimi võtmise mõju koguneb järk-järgult. Tulemuse parandamiseks on vaja piirata nii palju kui võimalik päeva jooksul manustamist, lapse tähelepanu mänguasjaga segades ja tassist või joogikausist juua pakkudes. Rindade toetamiseks on vaja ööpäevaringselt kanda kvaliteetset looduslikest kangastest valmistatud rinnahoidjat.

Tähtis! Imetamise peatamiseks mõeldud ravimite võtmisel on soovitatav öine toitmine eemaldada, kuna öösel suureneb prolaktiini tootmine mitu korda. Kui laps nutab, võite teda raputada, anda juua vett või magustamata kompotti.

Looduslik valutu meetod

See meetod sobib teadlikuks ja järkjärguliseks rinnaga toitmisest võõrutamiseks. Sellel pole praktiliselt mingeid puudusi, välja arvatud protsessi kestus, mis võib kesta mitu kuud. Meetodi olemus taandub söötmise järkjärgulisele katkestamisele, mis viiakse läbi vastavalt teatud skeemile. Söötmine tuleb katkestada järgmises järjekorras:

• kasutamine ärevuse, väsimuse või nutmise ajal (ei ole seotud tõelise näljatundega);
• toitmine, mis on seotud uinumisprotsessiga või magamisega (päevasel ajal);
• hommikused rakendused;
• õhtune toitmine (veidi enne magamaminekut);
• öösel toitmine.

Tähtis! Oluline tingimus edukas võõrutamine on praeguse etapi täielik valdamine. See tähendab, et seni, kuni pole suudetud saavutada igale etapile vastavate söötmiste täielikku kaotamist, ei ole võimalik edasi liikuda järgmisele tasemele.

See meetod on kõige loomulikum ja selle on heaks kiitnud kõik lastearstid ja rinnaga toitmise spetsialistid. See on mõlemale täiesti valutu, ei tekita psühholoogilist ebamugavust ning võimaldab säilitada ema ja lapse vahel lähedasi suhteid.

Mõned emad, järgides sõprade ja tuttavate nõuandeid, teevad tõsiseid vigu, mis võivad põhjustada negatiivseid tagajärgi. Selle vältimiseks on vaja kuulata spetsialistide soovitusi, mis näitavad selgelt, mida võõrutamise ajal teha ei saa.

Emad, kes soovivad laktatsiooni valutult lõpetada ja lapse emotsionaalset seisundit mitte kahjustada, ei tohiks:

• võõrutamise ajaks jäta või jäta laps teiste sugulaste juurde (isegi nende juurde, keda beebi hästi tunneb ja armastab);
• määrige rindkere soola, briljantrohelise, sinepi, pipra ja muude ebameeldiva maitsega ainetega (kõik need on kõige tugevamad allergeenid);
• rinnast võõrutada haiguse, hammaste tuleku või halva enesetunde ajal;
• alustada võõrutamist, kui lapse elus on toimunud tõsised muutused, mis nõuavad uute tingimustega kohanemist (kolimine, külastamine lasteaed, teise lapse sünd).

Kui laps ei tunne end hästi või on haige, on vaja võõrutamist mitme nädala või kuu võrra edasi lükata. Laps ei pea mitte ainult paranema, vaid ka haigusest taastuma.

Et rinnast kiiremini võõrutada, on vaja välistada lapse kokkupuude selle ema kehaosaga. Ärge vahetage lapse ees riideid, võtke ta duši all käies kaasa. Kui laps magab öösel vanemate juures, tuleb uneriided kinni panna, et laps ei tunneks emapiima lõhna.

Tihedat kombatavat kontakti peetakse heaks emapiima asendajaks üle 1-aastasele lapsele. Beebit tuleb sagedamini kallistada, suudelda, kätte võtta, et ta ei kogeks armastuse ja hoolitsuse puudumist.

Tähtis! Paljud lapsed kasutavad rinda mitte näljatunde kustutamiseks, vaid selleks, et täita "lünki" kontaktis emaga. Kui laps saab piisavalt kallistusi ja puudutusi, väheneb kinnituste arv järk-järgult ilma muid meetodeid kasutamata.

Imetamise lõpetamine on raske protsess kõigile pereliikmetele. Pole vaja kiirustada, püüdes kiiresti rinnaga toitmist piirata. Protsessi tuleb alustada täie kindlustundega, et laps ei vaja emapiima ning rinda kasutatakse mänguks ja emotsionaalsete vajaduste rahuldamiseks.

Arstide soovitusi järgides saate võõrutusprotsessi muuta valutuks ja pehmeks, kuid iga ema peaks juhinduma oma emataju ja instinktidest, mis ütlevad teile, mis on lapsele parasjagu parim.

Imetamine on ilus, tervislik ja loomulik. Millal aga last rinnaga toitmisest (HB) võõrutada? Kuidas lõpetada rinnaga toitmine lapsele ja emale võrdselt mugavalt?

Millal GW-st võõrutada?

Imetamisest võõrutamise optimaalne vanus on 12-18 kuud. Selles vanuses ei ole teie piim enam lapse jaoks vajalike toitainete peamine tarnija ja lisatoidud muutuvad peamiseks toidutooteks. Mõned naised ei jätka rinnaga toitmist kauem, kuni 24 kuud. See ei kahjusta lapse tervist, kui ema on terve ja sööb piisavalt.

Oluline on meeles pidada, et rinnaga toitmisest võõrutamine on nii füsioloogiline kui ka psühholoogiline protsess. Ja kui näiteks rinnaga toitmisest võõrutamine toimub 1-aastaselt, siis füsioloogiliselt on laps valmis iseseisvale dieedile üle minema, kuid võõrutamise ajal võib psühholoogiaga tekkida raskusi: nii emal kui ka lapsel.

Võõrutamise psühholoogiline tegur

On arvamus, et GW lõpetamine on lapse võõrutamine. Kuid see on illusioon. Sest selles protsessis ei pea mitte ainult laps oma suhet rinnaga lõpule viima. Ka naine läbib teatud valmimisastme.

Teatud määral on ta ise toitumisest sõltuv: nii füüsiliselt kui ka psühholoogiliselt. Ja palju suuremal määral kui tema laps.

Ja seda ei mainita peaaegu kunagi. Nad ei hoiata selle eest. Ja see on see, mille peale enamik naisi "komistab". Eriti need, kes rinnast järsult võõrutasid.

Järsku kaotate "võlupilli", mis suudab rahustada, tuimastada, toita, magama panna jne jne...

Enamik raskusi, millega emad rinnaga toitmisest võõrutamisel kokku puutuvad, on pigem seotud psühholoogilise, üldharidusliku protsessiga kui rinnaga toitmisega.

• ja rippus rinnal,
• ja öö ripub
• ja imeb igavusest,
• ja ei meeldi toidule
• ja võimetus uinuda
• ja ema demonstratiivne "lahtiriietamine" ja palju muud.

Naine kogeb emotsionaalset stressi: talle tundub, et side beebiga on kadunud. Lõppude lõpuks, enne kui sa jõudsid selle lihtsalt rinnale panna, kallistada seda ja tunda last läbi selle. Mis nüüd? Nüüd on tal palju muud tegemist ja võimalusi. Aga kuidas on emaga? Tal on käimas hormonaalsed muutused, millele keha ja emotsionaalne seisund reageerivad erinevalt. Palun pidage seda meeles. Ja enne imetamisest võõrutamist õppige ise ja õpetage lapsele oma erinevaid vajadusi ära tundma ja neid rahuldama ka mitmel muul viisil, mitte ainult rinna abil.

Väga oluline on tabada beebi käitumises hetk, mil ta ärevusperioodil ema rinda nõuab või kui ta tahab magada, aga ei ole näljane. Siis saab ja tuleks isegi kiiremini võõrutamist alustada.

Vastupidi, on aegu, mil rinnaga toitmisest võõrutamine ei ole soovitav. See võib olla äge periood haigus, kuum hooaeg, reisiaeg, vaktsineerimine.

Kuidas last rinnaga toitmisest võõrutada?

Ikka veel elus rahva seas halb nõuanne vajadusest last hirmutada, määrida rinda millegi maitsetuga ja ema seotakse kõvasti kinni, et piima enam ei tuleks. Kahjuks võivad sellised tegevused sageli kahjustada beebi psühholoogilist tervist ja füüsiline tervis naised. Seetõttu on enamikes kaasaegsetes võõrutamise soovitustes, mis põhinevad paljude emade kogemustel, sõnad järkjärgulise ja õrna võõrutamise kohta.

Kuidas last rinnaga toitmisest õigesti võõrutada:

1. Võõrutage järk-järgult.

Õrn võõrutamine on oluline mitte ainult seetõttu, et see võimaldab sujuvalt piima kogust vähendada ja laps leiab järk-järgult imetamisele huvitava asendus, vaid ka seetõttu, et toitmissageduse järkjärgulise vähenemisega suureneb kaitseainete kontsentratsioon veres. piim suureneb (keskkonna mikroobide vastu), mis valmistab last ette iseseisvuseks.

Sageli kasutavad naised järgmist skeemi: esiteks vähendab ema ja seejärel eemaldab täielikult kõik toitmised ärkveloleku ajal, asendades need täiendavate toitude, aga ka mängude, jalutuskäikudega, häirides lapse tähelepanu rinnaga toitmise mõtetest. Järgmine samm on võõrutamine toitmisest ärkamiseni. Selleks peab ema kas enne last tõusma või valmistama midagi maitsvat, mis paneb lapse hommikuse imemise unustama, või mõtlema välja uus rituaalärkamiseks (näiteks hammaste pesemine ja harjamine, võimlemine). Unesöötmine ja magama söötmine on viimane. Ema ja beebi õpivad koos leidma uusi viise, kuidas öösel ärgates magama minna ja uinuda. Sageli aitab uus rituaal (raamatu, laulu lugemine), silitamine, pastaka käes hoidmine jne. Iga paar leiab oma tee.

2. Võõrutamise protsess on ajaliselt individuaalne.

Igal ema-beebi paaril on oma võõrutustempo. Iga samm võib võtta erineva aja. See skeem on vaid üks paljudest, mis aitab last õrnalt võõrutada, kuulates tema tundeid ja lapse reaktsiooni, saab ema luua oma ainulaadse viisi imetamise lõpetamiseks.

On olukordi, kus peate järsult võõrutama (HB-ga kokkusobimatute ravimite kasutamisel jne). Iga selline juhtum nõuab individuaalset lähenemist, et ei tekiks tüsistusi rinnus ja oleks lihtsam kohaneda uue elustiiliga.

Naine imetab last, alati seotudtõelise armastuse, hoolega, peeti süütu, puhta ja ilusa ilminguks.Tegelikkuses on rinnaga toitmisel lisaks hingelisele ilule üks väga oluline ülesanne - pakkuda toitaineid, vitamiine ja aineid, mis on vajalikud lapse kasvuks ja arenguks, kes ei ole võimeline.tõsiselt hankida ja assimileeridaSööge muid toite peale piima.

1. Sissejuhatus

1. beebi ja gw : miks võõrutamine on sageli problemaatiline

1. Millal saab tagasi võtta

1. Millal on parim aeg viivitada

1. Võõrutage järk-järgult

1. Järeldus

Kuid erinevatel põhjustel varem või hiljemvõõrutada last rinnast päike see peabki. Paljudele lastele ja ärme salata – ka emadele on õekesest võõrutamise periood väga raske. Seetõttu otsustasime täna sellest probleemist üksikasjalikumalt rääkida ja rääkidakuidas last rinnaga toitmisest võõrutadatema haprale psüühikale võimalikult valutult.

Beebi ja GW: miks on võõrutamine sageli problemaatiline

See pole kellelegi saladusemapiim on kõige väärtuslikum kasulike asjade allikas stv dl Olen laps ja ükski moodsaim ja kallim kohandatud piimasegu ei asenda seda. Ei ole midagi paremat kui emane piim lapsele, seega otsus võõrutada p e rinnaga toitmine peaks põhinema mitte ainult ema isiklikul soovil, vaid ka välistel teguritel, eelkõige glapse valmisolek eksisteerida ilma rindade ja piimata.

Enne põhiküsimuse juurde asumist tasub veidi mõista füsioloogiatja laktatsiooni staadiumid,aru saada, millal ja kuidassöötmise lõpetamineon mõlema jaoks kõige vähem valus.

• Ettevalmistav etapp. Algab veel e raseduse ajal. Piimatooted näärmed muutuvad, suurus suureneb, tekivad hormonaalsed muutused. Raseduse viimastel nädalatel ja esimeses päeva pärast sünnitust tulevane ema võib märgata paksu kollakat eritist – ternespiima.
• Moodustamine. Piim on saabunud, aga minu ema “piimakombinaat” pole veel küpsuseni jõudnud. Piima ei toodeta alati õiges koguses. Sageli esineb liialdusi, siis tunneb ema rinnus täiskõhutunnet ja vahel muutub see “piimaallikaks”, kui piima on palju ja toitmise aeg on juba käes.

Sellel perioodil on väga oluline rindade kinnituste arv - nii tekib piisavalt kasulikku vedelikku ja piimatootmise protsess paraneb kiiremini.

• küps laktatsioon. Ajavahemik, mil piima toodetakse õigetes kogustes, selle koostis muutub veidi, kohandudes täielikult beebi vajadustega.Toitevedelikku toodetakse põhimõttel "nõudlus loob pakkumise" ja eritiintensiivne piimatootmine toimub öösel – just öösel ja varajastel hommikutundidel on see aktiivne sisse ene hormoon prolaktiin.

On veel üks etapp involutsioon - imetamise loomulik lõpetaminetingitud hormonaalsetest muutustest ema organismis ja lapse piimavajaduse vähenemisest. Ja n evolutsioon toimub umbes 1,5-3 aasta pärastt jätkusuutlik laktatsioon. Jasöötmise lõpetaminetuleb sel põhjusel iseMinust. Aga kas kõik on nõus ootama?

Probleem l Imiku õpetused rinnast seisnevad paljuski selles, et laps seostab rinnaimemist, piima tugevalt turvalisuse, mugavuse ja emaarmastusega. jah, esiteks lapsele on eluliselt tähtis saada kuude kaupa emalt piima, aga millallaps hakkab juba saama , saab piisavalt palju muud toitu, rinnapiim muutub millekski sarnasekstäiendav (kuid mitte vähem oluline toitumine). Ja kui laps läheb täielikult üle ühisele lauale, muutub tisside joomine midagi sarnast selline suhtlemine emaga, janu kustutamine, mängud, hellitamine, rahustamine ja nii - "hinge jaoks".

Seega, kui ema üritab rebbet piiratanka on see, et ta on kindlalt seotudmängida mõnuga ja turvaliselt, ilmselgelt oodata vägivaldset protesti

Millal saab tagasi võtta

Varem lülitati "piimaköök" üsna varakult välja - kuni hetkeni, mil laps sai aastaseks. Kaasaegsetes Euroopa riikides ja postsovetlikus ruumis on arvamus imetamisperioodi kestuse kohta dramaatiliselt muutunud.. WHO soovitab HB-d hoida kuni kaks aastat, võimaluse ja soovi korral ka kauem.

Aga millal ja mis kõige tähtsam,kuidas last rinnaga toitmisest võõrutada?Võite proovida võõrutada, kui:

• laps on juba 6 kuud (esimesel kuue elukuu jooksul on väga oluline säilitada rinnaga toitmine, et tagada stabiilne immuunsus ja lapse normaalne areng);
• ta saab juba täiendavat toitu ja ühe söötmise saate täielikult asendada päristoiduga (puder, imikutoit, köögivilja- ja puuviljapüreed);
• suudate ta tähelepanu rinnalt kõrvale juhtida, ta ei nõua seda enam innukalt, ta suudab imeda naudingu pärast, mitte nälja kustutamiseks;
• näete, et lapse rinnaimemisest on saanud omamoodi rituaal, mitte aga piisava koguse saamine. Ta oskab mängidab koos temaga, hammustage, pöörake ära;
• laps on omandanud põhilise piimahammaste komplekti, tal pole raske närida tahke toit, puu- ja juurviljatükid;
• hakkasite märkama, et teie rinnad on vähenenud, moselles pole peaaegu ühtegi asukohta ja sinasa võid oma udoniga tilga välja pigistada, sa ei saa seda väljendada (ära aja segadussee küpse laktatsiooniga);
• laps suudab uinuda ilma rinnata ja magada öö läbi ilma vahepalade pärast ärkamata.

Kõik eelnev viitab sellele, et laps on juba piisavalt kasvanud, et ilma emapiimata hakkama saada. Võid proovidavõõrutada last rinnast.

Kahjuks on olukordi, kus naine on mingil põhjusel sunnitud laktatsiooni katkestama. Nende hulgas:

• raske haigus ja ravimite võtmine, mis ei sobi rinnaga toitmisega;
• ema ja lapse sunniviisiline pikaajaline eraldamine, ema tööleminek;
• tuvastatud tõeline piimapuudus emal, mille tagajärjel laps ei söö ja kaotab kaalu (sellise probleemi lahendamiseks on segatoitmine).

Millal on parim aeg viivitada

Kahjuks või õnneks õige hetk rinnaga toitmise lõpetamiseksSee ei tule alati siis, kui tahad.On teatud olukordi, kuslükata imetamise lõpetamise protsess edasi paremate aegadeni. Sellest hoolimata on see lapsele ja naise kehale tugev stress (ntkui rääkimine järsult peatus ja toitmine).

Te ei tohiks oma last rinnast võõrutada, kui:

• Ta on haige või olete hiljuti haige olnud;
• tunneb end tähtsusetuna,ärritunud või ärritunud;
• lapsel tulevad hambad;
• tema ja sinu elusmuutused on tulemas (kolimine, väljasõit jne).

Millised on imetamise lõpetamise meetodid

Kõigi teadaolevate imetamise lõpetamise meetodite hulgas võib eristada kahte rühma:

• kiired meetodid;
• järkjärguline võõrutamine.

Nagu alati, on igal meetodil oma eelised ja puudused.Aga kui teie eesmärk on piirata toitmist nii, et see kahjustaks last minimaalselt, siis mitte sadaum kiirusta ja eelistajärkjärgulisele võõrutamisele.

Siiski tasub mainida teisi viise.

• Enne ekskommunikatsiooni küsimust ema oma titi lähenes üsna drastiliselt. Mäletad oma lapsepõlve? Ema sidus oma rinnad linaga tihedalt kinni (väidetavalt nii, et piim “põles ära”), lapsele anti öösel või päev või kaks vanavanemad, ja emal endal oli rangelt keelatud lapsele silma jääda. Kardinaalselt? Jah. Kas see töötas? Sageli.
• Teine võimalus: tekitada beebis visuaalselt hirm või vastumeelsus, määrides rindkere värvi, rohelise värviga ja kleepides plaastriga.. Lapsed, nähes muudetud ema rinda, keelduvad seda hirmu tõttu võtmast. Sellele vanemad loodavad.

Need valikud võib ohutult omistada kategooriasse "vanaaegne".Jah, nad saavutavad sageli soovitud tulemuse. Aga mis hinnaga? Tugevaim löök haprale lapse psüühikale, ema läbielamised lapsest lahusoleku tundidel, rääkimata laktostaasi ja mastiidi ohust näärmete pigistamisest.

Samuti on olemas ravimmeetod, mis põhineb hormonaalsete ravimite võtmisel, mis vähendavad oluliselt prolaktiini tootmist ja selle tulemusena viib toodangu vähendaminepiim ja sellele järgnev laktatsiooni algus.Tuleb meeles pidada, et mis tahes ravimite võtmine tuleb arstiga kokku leppida ja see on seotud riskiga keerulisem ny ja kõrvaltoimed.

Kõige mõistlikum, õrnem ja vähem traumeerivam on lapse järkjärguline rinnast võõrutamine, samm-sammult. Ja mida lihtsam on protsess, seda vanem on laps. Kuid tasub meeles pidada, et „piimaköögist“ võõrutamist võivad valusalt tajuda ka vanemad kui kolmeaastased lapsed, kelle emad hilinevad toitmisega. Räägime kuidas võõrutage last õrnalt rinnaga toitmisest.

Võõrutage järk-järgult

Skeem on järgmine: eemaldame ühe söötmise (alustame päevast enne magamaminekut), ootame paar päeva(laps peaks muudatustega harjuma), proovime hommikuse toitmise ära võtta ja nii edasi.

Kui laps on alla ühe aasta vana, siis rinnapiim asendada piimagasegu. Võib-olla ei taju laps siis kohe "pudelitoitu".proovige mitte olla lapsega ühes ruumis, vaid paluge kellelgi leibkonnast toita. Tavaliselt see toimib: laps, ilma ema silmapiiril jälgimata, piima nuusutamata, võtab pudelist segu rahulikult isa, vanaema jne käest. Laps, kes Kui oled juba võimeline normaalset toitu sööma, võid ühe päeva toitmise asendada millegi imikutoiduga.

Kui kogu emapiima imendumise rituaal on üles ehitatud põhimõttel “uni unenägude ümber” (st enne iga uinumist), siis on mõttekas toita last eelnevalt piimasegu/toiduga., ja enne magamaminekut näiteks käruga jalutama.

Tavaliselt koos päevasest toitmisest võõrutamisega valdavas enamusesEnamikul emadel pole probleeme.t kui nad leiavad neile väärilise alternatiivisuudab last köita. Lapse jaoks on sel raskel ajal oluline säilitada emotsionaalne kontakt, anda beebile kiindumust ja armastust üha sagedamini, sest me mäletame tugevat sidet ja assotsiatsioone “rind – turvalisus ja mugavus”.

C beebi Mi vanem (al 1,5 aastat) võid proovida läbi rääkida. Kuidas? Ei paku ega tuleta meelde ema õde, välistavõimalikud seosed rinnaimemise protsessiga. Mõned selgitavad lapsele, et "sisya jäi haigeks" ja teda ei tohiks veel häirida. Igal juhul ei tohiks omal käel rindu pakkuda, aga keelduda pole ka mõtet, kui laps palub.
Kõige keerulisem on enamiku emade arvates öisest toitmisest võõrutamine. Tavaliselt jäetakse need lõpuks alles ja beebi, kes on harjunud öösel imema, keeldub neist suure vastumeelsusega. Kuidas saate seda teha?

• Kõiges tegutsege järk-järgult, õrnalt, järjekindlalt, kuid püsivalt. Otsustage ise kindlalt, et olete valmis GW lõpule viima, ja ärge andke alla oma lapse esimese puhkeva nutu ajal.
• Olge valmis selleks, et laps võib pahameelest, protestist nutta, keelduda pudelist või veest öösisi asemel. Seiske kindlalt, jääge rahulikuks (nii palju kui võimalik).
• Valmistage ette mõned magamamineku rituaalid. Varem olid märgiks, et on aeg magama minna, mu ema rahulolevad rinnad.Nüüd lisage vannitamine, lõõgastav massaaž, muinasjutud või hällilaulud, vähendades järk-järgult igaõhtuseid manuseid.
• Söötmise asendaminee eelistage enne magamaminekutpiimhape beebitoit või rikkalikud teraviljad. Viimased imenduvad kauem, annavad küllastustunde. Hästi toidetud beebi magab tõenäoliselt öösel kauem ja tervemalt.

Mida teha, kui see ei tööta? Mõned emad hakkavad meeleheitesse langema, kuigi uskuge mind, varem või hiljem loobub laps ikkagi rinnast.Sellises olukorras pole vaja muud teha, kui lasta lahti, rahuneda ja lükata proovimine paremasse aega. Päevasest toitmisest sai edukalt lahti, aga öösel nõuab laps rinnaga toitmist? Jätke igaõhtune GW veel nädalaks ja proovige siis uuesti. Oleme kindlad, et teil õnnestub!

Järeldus

Ärge unustage, et iga laps on ainulaadne ja individuaalne, probleemile pole ühtset viisi ja lähenemist ning võib-olla ei tulegi. See, mis teie sõbrale hästi mõjus, ei pruugi teile ega teie lapsele sobida.

Olge paindlik, kohanege ja proovige ning tulemus ei pane teid ootama. Sa leiad ise tee kuidas last rinnaga toitmisest võõrutada. Peamine on keskendudapositiivse tulemuse eest ja loomulikult enesekindel ja enesekindel. Edu ja tervist teie lapsele!

Võõrutamine on protsess, mille läbib iga ema ja igaühel on peaaegu samad küsimused:

• Millises vanuses võib last kiiresti võõrutada
• Kuidas beebile võimalikult valutult võõrutada

Et see protsess emale ja lapsele mugavalt kulgeks, on vaja arvestada nende füsioloogilisi iseärasusi, väidavad rinnaga toitmise eksperdid, kes on selles valdkonnas läbi viinud mitmeid uuringuid. Nende arvates on kõige tõhusam laktatsiooniperiood siis, kui toimub involutsioon ehk siis, kui rinnas hakkab piima asemel tootma teatud kogus ternespiima. Sel perioodil muutub rind ise veidi väiksemaks ja jääb palpeerimisel pehmeks mitukümmend tundi pärast lapse viimast imetamist.

Enneaegse võõrutamise ohud

Te ei tohiks last võõrutada liiga vara - see põhjustab lapsele stressi ja enneaegne võõrutamine võib imetavat ema ähvardada paljude terviseprobleemidega:

• Rind täis;
• Tihendid moodustuvad;
• Ja mastiit võib hakata arenema.

Lisaks imetava ema tervisega kaasnevatele ohtudele on liiga varajase võõrutamise ees ootamas ka muid hädasid.

Nii peab naine näiteks pidevalt rinnast piimajääke välja tõmbama ja see pole just kõige meeldivam hetk hiljuti emaks saanud naise elus. Samuti peab ta siduma rinna täis piima ja veetma selles olekus pikki tunde, naastes aeg-ajalt liigse piima väljutamise ülesande juurde. Ja kõige selle juures on vaja võimalikult palju piirata piima tootmist stimuleerivate vedelike tarbimist.

Seetõttu peab ema lisaks sellele, et laps ise pole veel valmis rinnast võõrutama, kogema ebamugavust ning selline kiirustamine võib ohustada paljusid rinnahaigusi.

Kuidas valida parim aeg võõrutamiseks

Võõrutamise optimaalse aja valimisel tuleks lähtuda laktatsiooni involutsioonist. Tavaliselt tekib see siis, kui laps on 2–4-aastane. Selleks ajaks on tal imemisrefleks langenud ja see on võimalik valutu võõrutamine.

Peamine selles protsessis on keskenduda lapsele endale ja rinna seisundile. Imetamise involutsioon toimub reeglina samal ajal, kui laps on valmis oma imemisrefleksi unustama ja ta on juba valmis teistmoodi sööma. Loomulikult on kõik lapsed erinevad ja arenevad erineva kiirusega, seetõttu ei saa täpselt öelda, millal see ühe või teise beebiga juhtuda võib. Kõike tuleb individuaalselt läbi mõelda ja ema, kes tunneb oma last nii nagu keegi teine, tunneb kohe ära hetke, mil beebi on valmis imemise lõpetama.

On mõned üldised märgid, mille järgi noor ema tunneb ära võõrutamise hetke. Vaatleme mõnda neist.

Märgid, et laps on võõrutamiseks valmis

• Beebi on juba omapäi ja rahuneb kiiresti
• Ta jääb magama rinnale suudlemata
• Kui ta on rinna juures, võib tema tähelepanu ikkagi miski segada, näiteks mõni särav mänguasi.
• Beebi võib mõnikord rinna unustada ja enam pikemaks ajaks selle küsimise lõpetada.

Tähelepanelik ja tundlik ema saab nende märkide järgi kergesti kindlaks teha, et laps on juba võõrutamiseks valmis, ja sellise arusaamaga relvastatud küsimusele, kas kuidas last võõrutada ei tundu enam ületamatu. Kuid isegi kui naine kahtleb valitud aja õigsuses, saab ta alati asjatundlikku nõu, pöördudes vastavasse asutusse, kus talle öeldakse, kuidas seda teha, millal ja mis viisil. Ja lapse võõrutamiseks on palju võimalusi. Peaaegu iga ema, sealhulgas tema enda kujutlusvõime ja keskendudes eelkõige oma lapse omadustele, võib välja mõelda oma individuaalsed meetodid.

Lapse rinnast võõrutamise viisid

Meetod üks. Proovige 5-7 päevaks kodust lahkuda, jättes beebi sugulaste hoolde. Olles ümbritsetud inimestest, keda ta tunneb ja olles mugavas seisundis, saab laps aru, et tema ema pole läheduses ja seetõttu ei küsi ta rinda. Lõppude lõpuks on tema ema tema jaoks selgelt seotud toitmise ja rinnaga toitmise protsessiga. Laps läheb magama ja ärkab ilma tavapärase imetamiseta. Väike mõnepäevane lahusolek ei kahanda beebi armastust ema vastu, kuid võimaldab mõlemal alustada sellist keerulist protsessi nagu võõrutamine. Tasapisi unustab beebi vana toitumisviisi ja hakkab huviga uusi meetodeid õppima.

Kõigil emadel pole aga võimalust last nii pikaks ajaks maha jätta, nii et need emad, kes lihtsalt otsustavad lapsel imeda mitte lasta, peavad silmitsi seisma tõsiasjaga, et laps muutub kapriisseks ja nutab. Lapse pisaraid näha ja mõista, et tal on praegu raske, pole just kõige meeldivam viis. Seetõttu nõustuvad noored naised pärast lapse pikaajalist hüsteeriat talle uuesti rinda andma ja sellest võõrutamise protsess peatub paremate aegadeni.

õrn viis, kuidas lõpetada lapse rinnaga toitmine. Naine vähendab iga päev lapse rinnaga toitmise arvu, vähendades neid järk-järgult. Beebi igapäevane toit tuleb talle kas tavapärasel viisil või roogadest. Vahed suurenevad, kuid samal ajal on vaja last jälgida. Kui päevase söötmise vähendamine põhjustab öiste toitmiste arvu suurenemist, ei ole laps veel hülgamiseks valmis ja see tuleb üldise heaolu nimel edasi lükata. Eriti kui laps hakkab rinna asemel imema võõrkehi – enda sõrmi, padjanurka vms. Kõige sagedamini soovitab ta ise, millal ja kuidas oleks kõige parem võõrutada. Tema silmade eest on vaja varjata oma riiete ülaosa, et visuaalne kontakt rinnaga oleks minimaalne. Sageli võid olla õhus, kus ta ise magama jääb. Kui ta sirutab käe oma rinna poole, peate seda ignoreerima, pöörduma ära, jätkama oma äri ajamist, keskendumata sellele või segamata teda.

Nii harjub laps kiiresti ja tõhusalt järgmise uue eluetapiga.