क्या यह गर्भावस्था के दौरान बदलता है? बड़ा बदलाव: गर्भावस्था के दौरान शरीर का क्या होता है

जैसा कि वे गर्भावस्था के बारे में सभी लेखों में कहते हैं, मुख्य रूप से भावी मांस्वाद वरीयताएँ बदल जाती हैं। वास्तव में यह सच नहीं है। गर्भावस्था के दौरान कई महिलाएं अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थों को छोड़ देती हैं और सक्रिय रूप से वह खाना शुरू कर देती हैं जो उन्होंने कभी नहीं खाया। कुछ गर्भवती महिलाएं असंगत (हेरिंग और जैम, आइसक्रीम और खीरे, आदि) को मिलाती हैं और इसका आनंद लेती हैं। लेकिन कुछ ऐसे भी हैं जो सामान्य आहार का पालन करते हैं।

गर्भावस्था के दौरान सबसे अधिक ध्यान देने योग्य परिवर्तनों में से एक वजन बढ़ना और पेट का बढ़ना है। आम तौर पर, गर्भावस्था के दौरान एक महिला का वजन लगभग 10-12 किलोग्राम होता है, जिसमें से 4-4.5 किलोग्राम भ्रूण, एमनियोटिक द्रव और प्लेसेंटा पर पड़ता है, 1-1.5 किलोग्राम - गर्भाशय और स्तन ग्रंथियों में वृद्धि के लिए, 1.5 किलोग्राम वृद्धि के लिए। रक्त की मात्रा और 1 किलो अंतरकोशिकीय द्रव। एक नियम के रूप में, गर्भवती माँ का शरीर वसा ऊतक को भी संग्रहीत करता है, जो सफल स्तनपान के लिए आवश्यक है।

हड्डियों, मांसपेशियों, त्वचा

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला का शरीर एक विशेष हार्मोन - रिलैक्सिन का उत्पादन करता है। यह वह है जो बच्चे के जन्म के दौरान श्रोणि की हड्डियों के सुरक्षित और शारीरिक विचलन को सुनिश्चित करता है, जो कि जन्म नहर के माध्यम से भ्रूण के पारित होने के लिए आवश्यक है।

देर से गर्भावस्था में, एक महिला संयुक्त गतिशीलता में वृद्धि महसूस कर सकती है, और कुछ गर्भवती माताओं को हाथों, घुटनों और कोहनी में दर्द की शिकायत भी होती है। जन्म देने के बाद ये समस्याएं गायब हो जाती हैं।

कई महिलाएं नोटिस करती हैं कि गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में, नाभि से प्यूबिस तक की रेखा काली हो जाती है, भूरी हो जाती है; घेरा काला हो जाता है और व्यास में वृद्धि होती है। गर्भावस्था के दौरान अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा निर्मित वर्णक झाई या उम्र के धब्बे पैदा कर सकता है।

बच्चे की प्रतीक्षा करते समय, पेट की त्वचा बहुत खिंची हुई होती है, खिंचाव के निशान (स्ट्राई) दिखाई दे सकते हैं। उच्च त्वचा लोच के साथ, बच्चे के जन्म के कुछ महीनों बाद खिंचाव के निशान गायब हो सकते हैं। अगर त्वचा की लोच कम हो जाए तो महिला के शरीर पर जीवन भर खिंचाव के निशान बने रहते हैं।

श्वसन प्रणाली

गर्भावस्था के दौरान, रक्त में प्रोजेस्टेरोन हार्मोन की मात्रा बढ़ जाती है, जो ब्रोन्कियल दीवारों की मांसपेशियों को अतिरिक्त छूट प्रदान करती है। यह वायुमार्ग को चौड़ा करने का कारण बनता है, जो माँ द्वारा साँस लेने वाली हवा की मात्रा को 40% तक बढ़ाने के लिए आवश्यक है। दिलचस्प बात यह है कि उनमें से 30% भ्रूण की जरूरतों के लिए जाते हैं, और शेष 10% गर्भवती मां के शरीर में उपयोग किए जाते हैं।

दिल, वाहिकाओं और रक्त

हृदय प्रणाली, अतिशयोक्ति के बिना, बच्चे की प्रतीक्षा करते समय मुख्य भार वहन करती है। गर्भाशय को सभी आवश्यक पोषक तत्व पहुंचाने के लिए, अतिवृद्धि होती है, यानी बाएं वेंट्रिकल में वृद्धि, हृदय गति में वृद्धि और रक्त की मात्रा में वृद्धि।

पहली तिमाही में रक्तचाप थोड़ा कम भी हो सकता है, जो सुस्ती, कमजोरी और उनींदापन का कारण बनता है (गर्भवती महिलाएं अक्सर अपनी यात्रा की शुरुआत में इसकी शिकायत करती हैं)। दूसरी तिमाही के मध्य में कहीं न कहीं प्रत्येक महिला का दबाव औसतन 10 मिमी बढ़ जाता है। आर टी. कला। हालांकि, पैथोलॉजिकल मामलों में, ये संख्या काफी बढ़ सकती है। ऐसी स्थितियों में, हम जेस्टोसिस के बारे में बात कर रहे हैं - गर्भावस्था के दूसरे भाग की जटिलता, एक्लम्पसिया जैसी खतरनाक स्थितियों से भरा हुआ। जैसा कि आप जानते हैं, रक्तचाप में उच्च संख्या में कूदने का कारण या हो सकता है।

एक गर्भवती महिला न केवल अपने लिए बल्कि बच्चे के लिए भी भोजन प्रदान करती है। और इस तथ्य के बावजूद कि गर्भावस्था के दौरान मां और भ्रूण का रक्त मिश्रित नहीं होता है, महिला को इस द्रव की मात्रा में वृद्धि की आवश्यकता होती है। नतीजतन, बच्चे की प्रतीक्षा अवधि के दौरान, हेमटोपोइजिस बढ़ जाता है, एरिथ्रोसाइट्स और हीमोग्लोबिन की संख्या बढ़ जाती है। गर्भावस्था के अंत तक, रक्त की कुल मात्रा 40% बढ़ जाती है।

मूत्र अंग

लगभग हर गर्भवती महिला के लिए तत्काल शौचालय जाने की समस्या काफी विकट होती है। दूसरी तिमाही के मध्य तक, बढ़ा हुआ गर्भाशय महिला के मूत्राशय पर ध्यान देने योग्य दबाव डालता है। यह स्थिति काफी शारीरिक है, लेकिन यह गर्भवती मां को अक्सर "शौचालय की ओर दौड़ना" पड़ता है। इसके अलावा, जितना अधिक, उतना ही मजबूत दबाव, और इसलिए, शौचालय का अधिक बार दौरा।

बढ़ता हुआ गर्भाशय न केवल मूत्राशय पर बल्कि आंतों पर भी दबाव डालता है। हालांकि, इस स्थिति में यह प्लस के रूप में नहीं, बल्कि माइनस के रूप में काम करता है। आंतों का संपीड़न सामान्य क्रमाकुंचन में हस्तक्षेप करता है, जो भोजन की गति को सुनिश्चित करता है। नतीजतन, कब्ज होता है - बल्कि एक अप्रिय स्थिति, खासकर गर्भावस्था के दौरान।

विचार - विमर्श

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गर्भावस्था एक अनूठी प्रक्रिया है, जिसके परिणामस्वरूप सभी आंतरिक अंगों की संरचना पूरी तरह से बदल जाती है। शारीरिक परिवर्तन जो आंतरिक अंगों से गुजरते हैं वे प्राकृतिक होते हैं और प्रकृति द्वारा प्रदान किए जाते हैं। एक महिला के शरीर में, गर्भावस्था के सफल समापन के लिए सब कुछ प्रदान किया जाता है, हालांकि, शरीर सबसे मजबूत तनाव के संपर्क में आता है। लगभग हर अंग विषम परिस्थितियों में काम करता है।

एक महिला के शरीर में शारीरिक परिवर्तन गर्भाधान के तुरंत बाद शुरू होते हैं। शरीर गहन रूप से पुनर्गठन कर रहा है, जितनी जल्दी हो सके नई परिस्थितियों और भार के अनुकूल होने की कोशिश कर रहा है, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान महिला शरीर का मुख्य कार्य भ्रूण का सामान्य विकास और गर्भावस्था का संरक्षण है।

जननांगों में परिवर्तन

महिला जननांग अंगों में सबसे पहले परिवर्तन देखे जाते हैं।

• योनि ढीली, लोचदार और आकार में बढ़ जाती है। इसके लिए धन्यवाद, बच्चे के लिए जन्म नहर से गुजरना आसान हो जाएगा, और कम चोट वाली महिला जन्म प्रक्रिया से बच जाएगी।
• गर्भाशय आकार में काफी बढ़ जाता है और अपनी मांसपेशियों को बढ़ाता है (गर्भावस्था से पहले, गर्भाशय का वजन 50 ग्राम होता है, बच्चे के जन्म से पहले 1 किलो से अधिक) और आकार। इस विकासशील भ्रूण के लिए धन्यवाद, यह गर्भ में सहज है, और इसके पूर्ण विकास के लिए सभी आवश्यक शर्तें बनाई गई हैं। गर्भाशय के तंतु बढ़ते और खिंचते हैं, मांसपेशियों का निर्माण होता है।
• अंडाशय गर्भाशय से सटे ऊपर से नीचे की ओर बढ़ते और उतरते हैं। अंडाशय में से एक में, कॉर्पस ल्यूटियम का उत्पादन शुरू होता है, जो हार्मोन प्रोजेस्टेरोन और तारगोन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होता है। गर्भावस्था के तीसरे महीने के करीब, कॉर्पस ल्यूटियम मर जाता है, क्योंकि उस क्षण से प्रोजेस्टेरोन की आवश्यक मात्रा प्लेसेंटा में उत्पन्न होगी।
• लेबिया मिनोरा और मेजा भी आकार में बढ़ते हैं और एक ढीली संरचना होती है। थोड़ा नीला रंग इस अवधि के लिए आदर्श है।

महिला जननांग अंगों के पुनर्निर्माण की प्रक्रिया पूरी तरह से स्वचालित है। बच्चे के जन्म के बाद, अंग धीरे-धीरे अपने मूल आकार में लौट आते हैं। एक अपवाद बच्चे के जन्म के दौरान लगी चोटें हो सकती हैं।

पाचन अंग

गर्भावस्था के दौरान आंतरिक अंगों का स्थान पूरी तरह से बदल जाता है। इस मजबूर परिवर्तन के कारण, महिला को गंभीर असुविधा का अनुभव होता है, शरीर कठिन मोड में काम करता है, सभी प्रणालियां अतिभारित होती हैं।

जठरांत्र संबंधी मार्ग का स्थान

प्रत्येक नए महीने के साथ, भ्रूण बढ़ता है और उसका वजन बढ़ता है। तदनुसार, गर्भाशय बड़ा हो जाता है और जठरांत्र संबंधी मार्ग पर दबाव डालना शुरू कर देता है। उसी समय, पेट खुद ही डायाफ्राम तक बढ़ जाता है। भ्रूण के दबाव के अधीन, पेट गैस्ट्रिक रस को अन्नप्रणाली में छिड़कता है, यही कारण है कि गर्भवती महिलाओं को अक्सर नाराज़गी का सामना करना पड़ता है। इसके अलावा, गर्भावस्था के अंतिम महीनों में, अनैच्छिक उल्टी के अक्सर मामले होते हैं, जो इस तथ्य से उत्पन्न होते हैं कि बच्चे ने एक पैर या हैंडल को झटका दिया और गलती से पेट को छू लिया। बच्चे के जन्म के बाद, अंग ठीक हो जाता है, और अप्रिय संवेदनाएं महिला को प्रसव पीड़ा में छोड़ देती हैं।

आंत दृढ़ता से संकुचित होती है, इसलिए उसके पास फैलने और ऊपर और थोड़ा ऊपर की ओर जाने के अलावा कोई विकल्प नहीं होता है। कॉर्पस ल्यूटियम द्वारा उत्पादित प्रोजेस्टेरोन के कारण, शरीर की सभी मांसपेशियां आराम करती हैं। आंतों के साथ भी ऐसा ही होता है। इसी कारण पेट फूलना, कब्ज जैसी प्रक्रियाएं होती हैं। पेरिस्टलसिस व्यावहारिक रूप से काम नहीं करता है। गैसों और मल को बाहर निकलने में मदद करने के लिए, आपको नियमित रूप से अपने पेट की दक्षिणावर्त गोलाकार गति में मालिश करने की आवश्यकता है। आपको छोटी शारीरिक गतिविधि, हल्का व्यायाम (विशेषकर गर्भवती महिलाओं के लिए) करने की भी आवश्यकता है। यह सब गर्भवती माँ की स्थिति को सुविधाजनक बनाएगा और उसे कम परेशानी के साथ बोझ के समाधान की प्रतीक्षा करने में मदद करेगा।

जिगर, गुर्दे, मूत्राशय

गर्भावस्था के दौरान सभी मुख्य अंग ऊपर उठते हैं, लेकिन मूत्राशय की संरचना और स्थान इसे भ्रूण से ऊपर नहीं उठने देते। इसलिए, उसे गर्भाशय और लगातार गतिमान भ्रूण से मजबूत दबाव का सामना करना पड़ता है। इससे पेशाब बहुत ज्यादा बढ़ जाता है। लंबे समय तक अनैच्छिक पेशाब के मामले होते हैं, जो मूत्राशय पर बच्चे के लापरवाह दबाव के कारण होता है। बच्चे के जन्म के दौरान, मूत्र पथ को मजबूत दबाव के अधीन किया जाता है, कभी-कभी पेशाब की सामान्य प्रक्रिया को बहाल करने के लिए एक विशेष कैथेटर डाला जाना चाहिए। जल्द ही, सभी प्रक्रियाएं बहाल हो जाती हैं, और मूत्राशय की समस्याएं गायब हो जाती हैं।

जिगर दो के लिए काम करता है, एक फिल्टर के रूप में कार्य करता है, हानिकारक क्षय उत्पादों के शरीर को साफ करता है, शरीर में जमा विषाक्त पदार्थों को बेअसर करता है। गर्भाशय के मजबूत दबाव के कारण, उसे थोड़ा ऊपर की ओर उठने और पार्श्व स्थिति लेने के लिए मजबूर किया जाता है। इस वजह से, पित्त का सामान्य बहिर्वाह बाधित होता है, गुर्दे का दर्द प्रकट होता है।

गुर्दे भी दोहरा भार वहन करते हैं। वे शरीर से हानिकारक पदार्थों को छानने, शुद्ध करने, निकालने में व्यस्त हैं।

कार्डियोवास्कुलर सिस्टम

गर्भावस्था के दौरान एक महिला के शरीर में, एक और, तीसरा, संचार प्रणाली दिखाई देती है - अपरा। अब माँ का हृदय न केवल उसके शरीर को बल्कि बच्चे के शरीर को भी रक्त और आवश्यक पदार्थों की आपूर्ति करता है। इस सब के लिए धन्यवाद, महिला के शरीर में रक्त की मात्रा बढ़ जाती है, हृदय की मांसपेशियां भी बढ़ जाती हैं - उन्हें रक्त को दोगुनी शक्ति से पंप करने की आवश्यकता होती है, भार बढ़ता है, माँ का हृदय प्रति मिनट 90 बीट तक प्रदर्शन करता है!

गर्भावस्था के पहले तिमाही में, इस कारण से ताकत का नुकसान, दबाव में कमी, चक्कर आना आदि हो सकता है। दूसरी तिमाही से बच्चे के जन्म तक, एक और प्रतिक्रिया दिखाई देती है - रक्तचाप बढ़ जाता है। उपस्थित चिकित्सक द्वारा गर्भवती महिला की स्थिति में मामूली बदलाव की निगरानी की जानी चाहिए, क्योंकि उसका कार्य भ्रूण और गर्भवती मां को बचाना है।

फेफड़े

फेफड़ों का कार्य शरीर को ऑक्सीजन से संतृप्त करना है। इस कार्य से निपटने के लिए, फेफड़े अपनी मात्रा बढ़ाते हैं, ब्रांकाई बहुत बढ़ जाती है, श्वास गहरी हो जाती है। डायाफ्राम द्वारा संपीड़न फेफड़ों पर भार बढ़ाता है।

गर्भावस्था के अंत में, शरीर के सभी अंग अपनी जगह पर आ जाते हैं और अपने कार्यों को पूरी तरह से बहाल कर देते हैं।

महिला अंगों में परिवर्तन अस्थायी हैं। जन्म देने के बाद, उनमें से 90% अपनी पिछली स्थिति को बहाल कर लेते हैं।

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला के शरीर में महत्वपूर्ण शारीरिक परिवर्तन होते हैं जो भ्रूण के सही विकास को सुनिश्चित करते हैं, शरीर को आगामी बच्चे के जन्म और भोजन के लिए तैयार करते हैं। इस कठिन अवधि के दौरान, महिला के शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों पर भार काफी बढ़ जाता है, जिससे पुरानी बीमारियों और जटिलताओं का विकास हो सकता है। इसलिए आप जल्द से जल्द प्रसवपूर्व क्लिनिक में पंजीकरण कराएं, सब कुछ देखें आवश्यक विशेषज्ञऔर परीक्षण करवाएं। यह आपको पर्याप्त निवारक उपाय करने और बच्चे के जन्म के लिए तैयार करने की अनुमति देगा।

गर्भावस्था के दौरान दिल

गर्भावस्था के दौरान, हृदय प्रणाली अधिक ज़ोरदार काम करती है, क्योंकि शरीर में एक अतिरिक्त अपरा परिसंचरण दिखाई देता है। यहां रक्त प्रवाह इतना तेज होता है कि प्रति मिनट 500 मिली रक्त प्लेसेंटा से होकर गुजरता है। गर्भावस्था के दौरान एक स्वस्थ महिला का दिल आसानी से अतिरिक्त भार के अनुकूल हो जाता है: हृदय की मांसपेशियों का द्रव्यमान और रक्त का कार्डियक आउटपुट बढ़ जाता है। पोषक तत्वों, ऑक्सीजन और निर्माण सामग्री के लिए भ्रूण की बढ़ती जरूरतों को पूरा करने के लिए, मां के शरीर में रक्त की मात्रा बढ़ने लगती है, गर्भावस्था के 7वें महीने तक अधिकतम पहुंच जाती है। 4000 मिली खून की जगह अब 5300-5500 मिली खून शरीर में घूम रहा है। हृदय रोग वाली गर्भवती महिलाओं में, यह भार जटिलताएं पैदा कर सकता है; इसीलिए विशेष प्रसूति अस्पतालों में 27-28 सप्ताह की अवधि के लिए अस्पताल में भर्ती होने की सिफारिश की जाती है।

गर्भावस्था के दौरान रक्तचाप में बदलाव

सामान्य गर्भावस्था के दौरान रक्तचाप व्यावहारिक रूप से नहीं बदलता है। इसके विपरीत, जिन महिलाओं में गर्भावस्था के पहले या शुरुआती चरणों में इसमें वृद्धि होती है, वे आमतौर पर गर्भावस्था के बीच में स्थिर हो जाती हैं और 100 / 60-130 / 85 मिमी एचजी की सीमा में होती हैं। यह हार्मोन प्रोजेस्टेरोन की कार्रवाई के तहत परिधीय रक्त वाहिकाओं के स्वर में कमी के कारण है।

हालांकि, गर्भावस्था के अंतिम तिमाही में, रक्तचाप बढ़ सकता है, बहुत उच्च मूल्यों तक पहुंच सकता है। उच्च रक्तचाप (140/90 मिमी एचजी और ऊपर) गर्भवती महिलाओं में देर से विषाक्तता के लक्षणों में से एक है। यह स्थिति बहुत खतरनाक है और इसके लिए तत्काल प्रसव की आवश्यकता हो सकती है।

गर्भावस्था के दौरान फेफड़े

गर्भावस्था के दौरान महिला के शरीर में ऑक्सीजन की मांग बढ़ने से फेफड़ों की सक्रियता बढ़ जाती है। इस तथ्य के बावजूद कि जैसे-जैसे गर्भावस्था आगे बढ़ती है, डायाफ्राम ऊपर की ओर उठता है और फेफड़ों की श्वसन गति को प्रतिबंधित करता है, उनकी क्षमता बढ़ जाती है। यह छाती के विस्तार के साथ-साथ ब्रांकाई के विस्तार के कारण होता है। गर्भावस्था के दौरान साँस की हवा की बढ़ी हुई मात्रा भ्रूण द्वारा प्लेसेंटा के माध्यम से प्रयुक्त ऑक्सीजन को हटाने की सुविधा प्रदान करती है। श्वसन दर नहीं बदलती है, यह प्रति मिनट 16-18 बार रहती है, गर्भावस्था के अंत तक थोड़ी बढ़ जाती है। इसलिए, यदि सांस की तकलीफ या अन्य श्वास संबंधी विकार होते हैं, तो गर्भवती महिला को डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान गुर्दे

गर्भावस्था के दौरान, गुर्दे बहुत तनाव के साथ कार्य करते हैं, क्योंकि वे शरीर से गर्भवती महिला और उसके बढ़ते भ्रूण के चयापचय उत्पादों को हटा देते हैं। आपके द्वारा पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा के आधार पर उत्सर्जित मूत्र की मात्रा भिन्न होती है। एक स्वस्थ गर्भवती महिला प्रतिदिन औसतन 1200-1600 मिली मूत्र उत्सर्जित करती है, जबकि 950-1200 मिली मूत्र दिन के समय और शेष भाग रात में निकलता है।

प्रोजेस्टेरोन हार्मोन के प्रभाव में, मूत्राशय का स्वर कम हो जाता है, जिससे मूत्र का ठहराव हो सकता है। इन शर्तों के तहत, मूत्र पथ में संक्रमण की शुरूआत की सुविधा होती है, इसलिए, गर्भवती महिलाओं में, पायलोनेफ्राइटिस का तेज होना अक्सर होता है। मूत्र परीक्षण में ल्यूकोसाइट्स की उपस्थिति से मूत्र पथ के संक्रमण का संकेत मिलता है - देखने के क्षेत्र में 10-12 से अधिक।

इसके अलावा, गर्भवती गर्भाशय, थोड़ा दाहिनी ओर मुड़ने से, मूत्र को दाहिनी किडनी से बाहर निकालना मुश्किल हो सकता है। इस मामले में, हाइड्रोनफ्रोसिस का खतरा बढ़ जाता है, अर्थात, उनमें मूत्र के अत्यधिक संचय के कारण श्रोणि और कैली का विस्तार होता है।

पाचन अंगों में परिवर्तन

कई महिलाओं में, गर्भावस्था के पहले 3 महीनों में, पाचन अंगों में परिवर्तन देखा जाता है: सुबह मतली और अक्सर उल्टी दिखाई देती है (शुरुआती विषाक्तता के लक्षण), स्वाद संवेदनाएं बदल जाती हैं, और असामान्य पदार्थों (मिट्टी, मिट्टी) के लिए गुरुत्वाकर्षण होता है। चाक)। एक नियम के रूप में, ये घटनाएं गर्भावस्था के 3-4 महीने तक गायब हो जाती हैं, कभी-कभी अधिक लेट डेट्स... प्लेसेंटल हार्मोन के प्रभाव में, आंतों की टोन कम हो जाती है, जिससे अक्सर कब्ज होता है। गर्भवती गर्भाशय द्वारा आंत को ऊपर की ओर धकेला जाता है, पेट भी ऊपर की ओर विस्थापित और संकुचित होता है, जबकि इसकी सामग्री का कुछ हिस्सा अन्नप्रणाली में फेंका जा सकता है और नाराज़गी का कारण बन सकता है (विशेषकर गर्भावस्था के दूसरे भाग में)। ऐसे मामलों में, एंटासिड (उदाहरण के लिए, मालॉक्स, रेनी) लेने की सिफारिश की जाती है, सोने से 2 घंटे पहले खाएं, और सिर को ऊपर उठाकर बिस्तर पर बैठें।

जिगर गर्भावस्था के दौरानअधिक तनाव के साथ काम करता है, क्योंकि यह स्वयं महिला और भ्रूण के चयापचय उत्पादों को बेअसर करता है।

गर्भावस्था के दौरान जोड़

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अपने जोड़ों में कुछ ढीलापन महसूस होता है। श्रोणि के जोड़ विशेष रूप से मोबाइल बन जाते हैं, जो बच्चे के जन्म के दौरान इसके माध्यम से भ्रूण के पारित होने की सुविधा प्रदान करता है। कभी-कभी पैल्विक जोड़ों का नरम होना इतना स्पष्ट होता है कि प्यूबिक हड्डियों में थोड़ा सा विचलन होता है। तब गर्भवती महिला की छाती में दर्द होता है, "बतख" चाल। इसके बारे में डॉक्टर को सूचित करना और उचित सिफारिशें प्राप्त करना आवश्यक है।

गर्भावस्था के दौरान स्तन परिवर्तन

गर्भावस्था के दौरान, स्तन ग्रंथियां आगामी भोजन के लिए तैयार की जाती हैं। उनमें, लोब्यूल, वसा ऊतक की संख्या बढ़ जाती है, रक्त की आपूर्ति में सुधार होता है। स्तन ग्रंथियां आकार में बढ़ जाती हैं, निप्पल खुरदुरे हो जाते हैं।

गर्भावस्था के दौरान जननांग परिवर्तन

महानतम गर्भावस्था के दौरान परिवर्तनजननांगों में होते हैं और मुख्य रूप से गर्भाशय से संबंधित होते हैं। गर्भवती गर्भाशय आकार में लगातार बढ़ रहा है, गर्भावस्था के अंत तक इसकी ऊंचाई गर्भावस्था के बाहर 7-8 सेमी के बजाय 35 सेमी तक पहुंच जाती है, वजन 50-100 ग्राम के बजाय 1000-1200 ग्राम (भ्रूण के बिना) तक बढ़ जाता है। गर्भावस्था के अंत तक गर्भाशय गुहा की मात्रा एक बार लगभग 500 बढ़ जाती है। प्लेसेंटल हार्मोन के प्रभाव में मांसपेशियों के तंतुओं के आकार में वृद्धि के कारण गर्भाशय के आकार में परिवर्तन होता है। रक्त वाहिकाओं का विस्तार होता है, उनकी संख्या बढ़ जाती है, वे गर्भाशय में फंसने लगती हैं। गर्भाशय के अनियमित संकुचन देखे जाते हैं, जो गर्भावस्था के अंत में अधिक सक्रिय हो जाते हैं और "कसना" के रूप में महसूस किए जाते हैं। ये तथाकथित ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन, जो गर्भावस्था के 30वें सप्ताह से सामान्य होते हैं, वास्तविक श्रम संकुचन से पहले प्रशिक्षण माने जाते हैं।

गर्भाशय की स्थिति उसके आकार के अनुसार बदलती रहती है। गर्भावस्था के 3 महीने के अंत तक, यह श्रोणि से परे चला जाता है, और बच्चे के जन्म के करीब हाइपोकॉन्ड्रिअम तक पहुंच जाता है। गर्भाशय को स्नायुबंधन द्वारा सही स्थिति में रखा जाता है जो गर्भावस्था के दौरान मोटा और खिंचाव होता है। पेट के किनारों पर होने वाला दर्द, विशेष रूप से शरीर की स्थिति में बदलाव के दौरान, अक्सर स्नायुबंधन के तनाव के कारण होता है। बाहरी जननांग अंगों को रक्त की आपूर्ति बढ़ जाती है, वैरिकाज़ नसें योनि और लेबिया में दिखाई दे सकती हैं (वही वैरिकाज़ नसें निचले छोरों और मलाशय में भी दिखाई दे सकती हैं)।

गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ना

गर्भवती महिला के शरीर में भ्रूण की वृद्धि और शारीरिक परिवर्तन उसके शरीर के वजन को प्रभावित करते हैं। एक स्वस्थ महिला में, गर्भावस्था के अंत तक, शरीर का वजन औसतन 12 किलोग्राम बढ़ जाता है, जिसमें उतार-चढ़ाव 8 से 18 किलोग्राम तक होता है। आमतौर पर, गर्भावस्था के पहले भाग में यह 4 किलो बढ़ जाता है, दूसरी छमाही में - 2 गुना अधिक। 20 सप्ताह तक साप्ताहिक वजन बढ़ना लगभग 300 + 30 ग्राम है, 21 से 30 सप्ताह तक - 330 + 40 ग्राम और बच्चे के जन्म से 30 सप्ताह पहले - 340 + 30 ग्राम। गर्भावस्था से पहले कम वजन वाली महिलाओं में, साप्ताहिक वजन अधिक हो सकता है .

एक महिला का मनोविज्ञान

शरीर में होने वाले शारीरिक बदलावों के अलावा गर्भवती महिला की मानसिक स्थिति में भी बदलाव आता है।

गर्भावस्था और प्रसव के लिए एक महिला का दृष्टिकोण सामाजिक, नैतिक और नैतिक, आर्थिक आदि सहित विभिन्न कारकों से प्रभावित होता है, साथ ही साथ गर्भवती महिला के व्यक्तित्व लक्षण भी।

गर्भावस्था के पहले भाग में, अधिकांश महिलाएं अपने स्वयं के स्वास्थ्य के बारे में अधिक चिंतित होती हैं, दूसरी छमाही में, विशेष रूप से भ्रूण की गतिविधियों की उपस्थिति के बाद, गर्भवती मां के सभी विचार और चिंताएं भ्रूण की भलाई के लिए निर्देशित होती हैं। एक महिला एक बच्चे को स्नेही शब्दों के साथ संबोधित कर सकती है, वह कल्पना करती है, उसे व्यक्तिगत विशेषताओं के साथ संपन्न करती है। इसके साथ ही कई महिलाएं आने वाले मातृत्व के लिए जानबूझकर कुछ लगाव और आदतों को छोड़ देती हैं।

साथ ही, गर्भवती महिलाओं को कई तरह की चिंताएं और आशंकाएं हो सकती हैं। इस अवधि में स्त्री को रूप-रंग में परिवर्तन, आकर्षण में कमी, पति के साथ संबंधों को लेकर चिंता हो सकती है। करीबी रिश्तेदारों (विशेषकर पति) को गर्भवती महिला के लिए एक विश्वसनीय सहारा बनना चाहिए और महिला को मनोवैज्ञानिक आराम प्रदान करने का प्रयास करना चाहिए। गंभीर चिंता के मामले में, एक गर्भवती महिला की उदास स्थिति, किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने की सिफारिश की जाती है।

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अविश्वसनीय तथ्य

1. आपके पास एक बिल्कुल नया अंग है

प्लेसेंटा मानव शरीर में एकमात्र संक्रमणकालीन अंग है। यह तब बनना शुरू होता है जब एक निषेचित अंडा, जो उस समय एक बहुकोशिकीय ब्लैटोसिस्ट होता है, गर्भाधान के लगभग एक सप्ताह बाद गर्भाशय की दीवार से जुड़ जाता है। ब्लैटोसिस्ट की बाहरी परत, जिसे ट्रोफोब्लास्ट कहा जाता है, बाद में प्लेसेंटा कहलाती है।

प्लेसेंटा बनने के बाद, उसका काम माँ और बच्चे के रक्त प्रवाह के बीच अवरोध पैदा करना है। मातृ वाहिकाएं पोषक तत्वों और ऑक्सीजन को प्लेसेंटा के अंतःक्षेत्रीय क्षेत्र में ले जाती हैं, जहां से भ्रूण उन्हें ले जाता है। इस प्रकार, वह केवल वही लेता है जिसकी उसे आवश्यकता होती है।

प्लेसेंटा एक अस्थायी अंग के रूप में एक और, कम ज्ञात भूमिका निभाता है। यह 2.2 किलो गहरा लाल "डिस्क" भी एक अंतःस्रावी अंग है, जो हार्मोन स्रावित करता है। ये हार्मोन, मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी, इस हार्मोन की उपस्थिति के आधार पर, गर्भावस्था परीक्षण काम करते हैं) से लेकर एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन तक, गर्भावस्था को बनाए रखने और दूध पिलाने के लिए स्तन ग्रंथियों को तैयार करने के लिए आवश्यक हैं।

2. हड्डियां "आराम"

बच्चे का सिर किसी तरह बाहर आना चाहिए। सौभाग्य से, "गर्भवती शरीर" हार्मोन रिलैक्सिन का उत्पादन करता है, जो हड्डियों को एक साथ रखने वाले उपास्थि को आराम देता है। रिलैक्सिन जघन सिम्फिसिस को कमजोर करता है, जो मूत्राशय के ठीक सामने जघन की हड्डी पर होता है। यह विश्राम जन्म प्रक्रिया को बहुत आसान बनाता है, लेकिन दुर्भाग्य से यह केवल श्रोणि क्षेत्र की हड्डियों को प्रभावित नहीं करता है। गर्भावस्था के दौरान, एक महिला के शरीर में रिलैक्सिन हार्मोन का स्तर सामान्य से 10 गुना अधिक होता है, और यह सभी हड्डियों को प्रभावित करता है। हार्मोन एक कारण है कि गर्भावस्था की प्रगति के रूप में कई महिलाओं को पीठ और जोड़ों में दर्द का अनुभव होता है। गर्भावस्था के दौरान कुछ महिलाओं में जूते के आकार में वृद्धि के लिए रिलैक्सिन भी जिम्मेदार है।

3. बिगड़ती याददाश्त

रुको, मैंने क्या किया? "गर्भवती मस्तिष्क" एक मिथक नहीं है, 2010 के एक अध्ययन के अनुसार, जिसमें पाया गया कि गर्भावस्था के दूसरे और तीसरे तिमाही में महिलाओं ने गैर-गर्भवती महिलाओं की तुलना में स्थानिक स्मृति परीक्षणों पर खराब प्रदर्शन किया। यह संभव है, अध्ययन लेखक डायने फरार के अनुसार, गर्भावस्था के दौरान मिजाज के लिए जिम्मेदार माने जाने वाले हार्मोनल परिवर्तन को दोष देना है।

4. आप बीमार महसूस कर सकते हैं

शुरुआत के लिए, बुरी खबर यह है कि "सुबह की कमजोरी" एक भ्रम है। एक गर्भवती महिला को दिन में किसी भी समय मतली और उल्टी का अनुभव हो सकता है। सौभाग्य से, गर्भावस्था का "दुष्प्रभाव" आमतौर पर लगभग 12 सप्ताह तक चला जाता है। कोई नहीं जानता कि मॉर्निंग सिकनेस सभी गर्भवती महिलाओं में से लगभग आधी को क्यों प्रभावित करती है, लेकिन 2008 के एक अध्ययन ने सुझाव दिया कि विकासशील भ्रूण को सुरक्षित रखने के लिए मतली एक अनुकूलन प्रक्रिया हो सकती है।

विश्लेषण से पता चला है कि मॉर्निंग सिकनेस अक्सर तेज गंध और स्वाद के कारण होता है, यह सुझाव देता है कि शरीर संभावित खतरनाक पदार्थों के सेवन को रोकने की कोशिश कर रहा है। कमजोरी के आगमन की आवृत्ति में चरम भ्रूण में अंगों के प्रारंभिक विकास के समय के साथ मेल खाता है, जो एक बार फिर पुष्टि करता है कि इस अवधि के दौरान शरीर हाई अलर्ट पर है।

5. बार-बार नाराज़गी

पाचन तंत्र पर बढ़ते हुए गर्भाशय द्वारा डाले गए दबाव के कारण नाराज़गी होती है। आम तौर पर, पेट में एसिड एसोफेजियल स्फिंक्टर (डायाफ्राम में एक मांसपेशी जो पेट के दबाव बढ़ने पर एसोफैगस तक पहुंच को सक्रिय और अवरुद्ध करता है) द्वारा वापस आयोजित किया जाता है। लेकिन गर्भावस्था के दौरान प्रोजेस्टेरोन हार्मोन स्फिंक्टर को आराम देता है। इस बीच, जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, आंतों और पेट पर दबाव बढ़ता जाता है।

6. मूत्राशय "ढह जाता है"

निश्चित रूप से, आपने एक से अधिक बार एक गर्भवती महिला को शौचालय की कतार में खड़ा देखा होगा, और आप शायद जानते हैं कि गर्भवती माताओं को शौचालय जाने की बार-बार आवश्यकता होती है। क्या कराण है? बढ़ते बच्चे को दोष देना है क्योंकि यह मूत्राशय, मूत्रमार्ग और श्रोणि की मांसपेशियों पर दबाव डालता है। इस तरह का दबाव न केवल शौचालय का उपयोग करने के लिए बार-बार आग्रह करता है, बल्कि खांसने, छींकने या हंसने पर "रिसाव" का कारण बनता है।

7. अब आपके पास 50 प्रतिशत अधिक रक्त है।

गर्भावस्था शरीर के लिए एक कठिन काम है, जिसके लिए अधिक रक्त वाहिकाओं और अधिक रक्त की आवश्यकता होती है। गर्भावस्था के 20वें सप्ताह तक शरीर में गर्भधारण के समय की तुलना में 50 प्रतिशत अधिक रक्त होता है। हालांकि, सभी अतिरिक्त रक्त अक्सर वैरिकाज़ नसों, बवासीर और चमकदार त्वचा जैसे दुष्प्रभावों के साथ होते हैं। अतिरिक्त रक्त भी श्लेष्मा झिल्ली में सूजन के कारण नाक से खून बहना और नाक बंद होने का कारण बन सकता है।

8. हाथों की झुनझुनी

यह क्या है, यह जानने के लिए आपको टाइपिस्ट या पियानोवादक होने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि गर्भावस्था अक्सर कार्पल टनल सिंड्रोम का कारण होती है। सुन्नता या झुनझुनी द्वारा चिह्नित यह दुष्प्रभाव गर्भवती महिला द्वारा अनुभव की गई सूजन के कारण होता है। अतिरिक्त तरल पदार्थ (जो गर्भावस्था के दौरान 25 प्रतिशत वजन के लिए जिम्मेदार होता है) गुरुत्वाकर्षण के कारण टखनों या कलाई में जमा हो सकता है। कलाई पर, यह नसों को "स्पर्श" करता है, जो झुनझुनी सनसनी का कारण बनता है।

गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, एक महिला के जीवन में एक नई अवधि की शुरुआत देखी जाती है। इस समय तक, प्रकृति ने गर्भवती माँ के शरीर में कई शारीरिक परिवर्तन प्रदान किए हैं, जो एक बच्चे को जन्म देने के लिए अनुकूलतम स्थिति बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। इस प्रकार, भ्रूण के विकास के लिए अनुकूलतम स्थितियां बनती हैं। 9 महीनों में बहुत कुछ बदल सकता है - आत्म-जागरूकता, मनोदशा, जीवन लक्ष्य।

गर्भावस्था को शरीर की एक विशेष अवस्था माना जाता है, जिसमें विशिष्ट परिवर्तनों की एक पूरी श्रृंखला होती है।

आप गर्भावस्था के दौरान शरीर में निम्नलिखित परिवर्तनों को देख सकती हैं:

• मासिक धर्म की अनुपस्थिति - अंडाशय में कार्यात्मक परिवर्तनों के कारण, गर्भाशय गुहा को अस्तर करने वाले श्लेष्म झिल्ली की स्थिति में परिवर्तन देखे जाते हैं;
• लंबी वृद्धि बेसल तापमानअंडाशय द्वारा उत्पादित हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव के कारण;
• नाल का गठन होता है;
• गर्भवती माँ की उपस्थिति में भी परिवर्तन होता है, वजन में उल्लेखनीय वृद्धि होती है;
• सेरेब्रल कॉर्टेक्स विभिन्न अंगों और प्रणालियों के कामकाज के समन्वय को एक दिशा में सुनिश्चित करता है जो भ्रूण को जन्म देने के लिए उपयुक्त स्थिति प्रदान करता है;
• चयापचय में परिवर्तन देखे जाते हैं, साथ ही शरीर में रक्त के प्रवाह की मात्रा भी देखी जाती है;
• रक्त की संरचना के संकेतक, साथ ही इसके जमावट और रक्तस्राव को रोकने की प्रणाली, परिवर्तन;
• कार्डियोवास्कुलर के कामकाज और तंत्रिका तंत्रएस।

इस प्रकार, शरीर महिला की नई स्थिति को ध्यान में रखते हुए पूरी तरह से अपने कामकाज का पुनर्निर्माण करता है।

गर्भावस्था के दौरान शरीर में क्या बदलाव होते हैं?

एक बच्चे को ले जाना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, जो एक महिला के शरीर के शारीरिक पुनर्गठन के साथ होती है। इस अवधि के दौरान महिला का शरीर एक नई विधा में कार्य करता है, उस पर भार बढ़ जाता है।

गर्भावस्था के दौरान, पहले दिनों से, गर्भावस्था के दौरान एक महिला के शरीर में कई संरचनात्मक शारीरिक परिवर्तन होते हैं, जिनका उद्देश्य निम्नलिखित परिणाम प्राप्त करना होता है:

• विकासशील भ्रूण को ऑक्सीजन की आवश्यक मात्रा के साथ-साथ पोषक तत्वों की आपूर्ति करना जो भ्रूण के पूर्ण विकास और बच्चे को जन्म देने के लिए महत्वपूर्ण हैं;
• गर्भवती महिला के शरीर से भ्रूण के अपशिष्ट उत्पादों का उत्सर्जन;
• बच्चे के आगामी जन्म के साथ-साथ उसके स्तनपान के लिए महिला के शरीर की विभिन्न प्रणालियों की तैयारी।

ये कार्य आम तौर पर किसी व्यक्ति के प्रजनन कार्य को बनाए रखने के उद्देश्य से होते हैं, इसलिए गर्भावस्था के दौरान एक महिला के शरीर में होने वाले परिवर्तनों को काफी प्राकृतिक और शारीरिक कहा जा सकता है। यदि शरीर पूरी तरह से अनुकूलन करने में सक्षम नहीं है, तो बच्चे और गर्भवती महिला के स्वास्थ्य के लिए प्रतिकूल परिस्थितियां विकसित हो सकती हैं। शरीर पर बढ़ते भार के प्रभाव में, कुछ अंगों के काम में पुरानी बीमारियों या विकारों की उपस्थिति में, एक महिला के स्वास्थ्य की स्थिति में गिरावट, साथ ही साथ गर्भावस्था के विकृति का विकास देखा जा सकता है। संभावित समस्याओं से बचने के लिए, आपको अवश्य करना चाहिए प्रारंभिक तिथियांपंजीकरण के लिए प्रसवपूर्व क्लिनिक में आएं, आवश्यक परीक्षण पास करें और विशेषज्ञ की सलाह लें।

परीक्षाओं के साथ-साथ प्रयोगशाला और वाद्य अध्ययनों के परिणामस्वरूप एक डॉक्टर द्वारा गर्भवती महिला की स्थिति की निगरानी और सुधार किया जा सकता है। परीक्षण पास करने के बाद, आपको रक्त, मूत्र आदि के संकेतकों को निर्धारित करने की आवश्यकता होगी। प्राप्त जानकारी को ध्यान में रखते हुए, गर्भावस्था के दौरान किसी भी जटिलता के विकास से बचने और आगामी जन्म के लिए सबसे प्रभावी तैयारी से बचने के लिए निवारक उपाय किए जा सकते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि गर्भावस्था के शारीरिक पाठ्यक्रम को अपने स्वयं के संकेतकों की विशेषता है, सामान्य तौर पर, एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए मानदंडों के साथ मेल नहीं खाते। इसके अलावा, गर्भावस्था के प्रत्येक तिमाही के लिए, इन संकेतकों की दरें भिन्न होती हैं।

गर्भावस्था के दौरान शरीर में क्या बदलाव देखे जा सकते हैं

एक दृष्टिकोण है कि यह अवधि महिला शरीर के लिए एक तरह की सहनशक्ति की परीक्षा है। इस प्रकार, गर्भावस्था के दौरान ओवरस्ट्रेन और अधिक काम से बचना चाहिए। रोज़मर्रा की ज़िंदगी में, एक गर्भवती महिला के लिए ऐसी परिस्थितियाँ बनाना आवश्यक है ताकि वह सफलतापूर्वक गर्भावस्था की बदलती परिस्थितियों के अनुकूल हो सके और बच्चे को सुरक्षित रूप से सहन कर सके।

गर्भावस्था के दौरान शरीर में परिवर्तन: शरीर का वजन और चयापचय

गर्भावस्था के दौरान, वजन सामान्य रूप से लगभग 10 किलोग्राम होता है, जो आमतौर पर 8 से 18 किलोग्राम तक होता है।

इस मामले में, वजन बढ़ना निम्नलिखित सिद्धांत के अनुसार लगभग बिखरा हुआ है:

• प्लेसेंटा के साथ भ्रूण, जिसमें झिल्ली और एमनियोटिक द्रव भी शामिल है - 4000 से 4500 ग्राम तक;
• गर्भाशय, साथ ही स्तन ग्रंथियां - एक किलोग्राम। गर्भाशय का वजन 50-100 ग्राम से बढ़कर 1000-1200 ग्राम हो जाता है;
• रक्त - लगभग डेढ़ किलोग्राम;
• वसा ऊतक - 4000 ग्राम और ऊतक द्रव - 1000 ग्राम।

गर्भावस्था की पहली छमाही में, वृद्धि लगभग चार किलोग्राम होती है, दूसरी छमाही में - दोगुनी। गर्भावस्था से पहले शरीर के वजन में कमी की उपस्थिति में, इसकी शुरुआत के साथ, वजन में अधिक महत्वपूर्ण वृद्धि देखी जा सकती है। इस घटना के संबंध में और भ्रूण को पूरी तरह से विकसित करने के लिए, गर्भवती मां के आहार पर ध्यान देना चाहिए। आपको आवश्यक मात्रा में पोषक तत्वों सहित संतुलित आहार प्रदान करने की आवश्यकता होगी। इसे कैल्शियम की तैयारी के साथ पूरक करना आवश्यक हो सकता है, जो कि बच्चे के कंकाल के विकास के लिए आवश्यक है, साथ ही इष्टतम हेमटोपोइजिस के लिए लोहा भी है।

गर्भ धारण करने वाले भ्रूण की जरूरतों को पूरा करने के लिए, महिला के चयापचय का काफी हद तक पुनर्निर्माण किया जाता है। उसके शरीर द्वारा उत्पादित पाचक एंजाइमों की मात्रा बढ़ जाती है। रक्त में एरिथ्रोसाइट्स और हीमोग्लोबिन की उच्च सांद्रता के कारण फेफड़े बड़ी मात्रा में ऑक्सीजन से संतृप्त होते हैं। इसके अलावा, यह उन पोषक तत्वों की मात्रा को बढ़ाता है जो नाल द्वारा भ्रूण के रक्त में ले जाया जाता है। बढ़े हुए चयापचय और भ्रूण की जरूरतों को पूरा करने की आवश्यकता के कारण, एक महिला को अधिक विटामिन का सेवन करने की आवश्यकता होती है।

गर्भावस्था के दौरान शरीर में परिवर्तन: तंत्रिका तंत्र और श्वसन अंग

गर्भावस्था के दौरान, महिला के शरीर के अंतःस्रावी और तंत्रिका तंत्र के काम का पुनर्निर्माण होता है। पहले कुछ महीनों में, आप सेरेब्रल कॉर्टेक्स की कम उत्तेजना का निरीक्षण कर सकते हैं, परिणामस्वरूप, सबकोर्टिकल भाग और रीढ़ की हड्डी की प्रतिवर्त गतिविधि बढ़ जाती है। इसके अलावा, सेरेब्रल कॉर्टेक्स की उत्तेजना बढ़ जाती है और गर्भावस्था के अंत तक लगभग इसी अवस्था में रहती है। बच्चे के जन्म के समय तक, विपरीत घटना देखी जा सकती है, जबकि रीढ़ की हड्डी की गतिविधि बढ़ जाती है, जिससे गर्भाशय की प्रतिवर्त और मांसपेशियों की गतिविधि में वृद्धि होती है। अक्सर यह देखा जा सकता है कि गर्भवती महिलाएं अपने आप में एक तरह से डूबी रहती हैं। शायद चिड़चिड़ापन, मिजाज, उनींदापन की उपस्थिति। इसके अलावा, यह ज्ञात है कि गर्भावस्था के अंत तक, गर्भाशय रिसेप्टर्स से अधिकांश आवेग अवरुद्ध हो जाते हैं। ये तंत्र गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए केंद्रीय तंत्रिका तंत्र द्वारा प्रदान किए जाते हैं।

प्रोजेस्टेरोन की मात्रा में वृद्धि के कारण, ब्रोन्कियल दीवारों की चिकनी मांसपेशियों को अतिरिक्त रूप से आराम मिलता है, जबकि वायुमार्ग में लुमेन बढ़ जाता है। गर्भवती माँ के शरीर में ऑक्सीजन की आवश्यकता बढ़ती जा रही है। बढ़ते भ्रूण को ऑक्सीजन की आपूर्ति करने के लिए, एक आंदोलन में साँस लेने वाली हवा की मात्रा बढ़ जाती है, साथ ही (गर्भावस्था के अंत में) श्वसन दर बढ़ जाती है। इस प्रकार, फेफड़ों के वेंटिलेशन की दर काफी बढ़ जाती है (लगभग 40%)। हवा की इस मात्रा का लगभग एक तिहाई भ्रूण की आपूर्ति के लिए उपयोग किया जाता है, 10% - प्लेसेंटा के लिए, बाकी का उपयोग महिला के शरीर में किया जाता है। यदि सांस की तकलीफ या अन्य श्वास संबंधी विकार होते हैं, तो गर्भवती महिला को डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान शरीर में परिवर्तन: हृदय प्रणाली, रक्तचाप और रक्त संरचना

हम कह सकते हैं कि गर्भावस्था के दौरान मुख्य भार हृदय प्रणाली पर पड़ता है। गर्भवती महिला और भ्रूण को आवश्यक मात्रा में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति करने के लिए, हृदय और रक्त वाहिकाएं अधिक रक्त पंप करती हैं - इसकी मात्रा लगभग डेढ़ लीटर बढ़ जाती है, जो गर्भावस्था के सातवें महीने में अपने अधिकतम मूल्य तक पहुंच जाती है। इस मामले में, बाएं वेंट्रिकल में वृद्धि होती है, हृदय गति बढ़ जाती है और मिनट रक्त की मात्रा बढ़ जाती है। इस प्रकार, हृदय और रक्त वाहिकाएं बढ़े हुए तनाव में कार्य करती हैं। उसी समय, सिस्टोलिक बड़बड़ाहट की घटना को विकृति विज्ञान नहीं माना जाता है, ज्यादातर मामलों में, ये घटनाएं गर्भावस्था के बाद गायब हो जाती हैं।

सामान्य गर्भावस्था के दौरान रक्तचाप ज्यादातर मामलों में नहीं बदलता है। पहली तिमाही में, इसे थोड़ा कम किया जा सकता है (सुस्ती और उनींदापन के साथ)। लगभग 16वें सप्ताह में, दबाव 5-10 मिमी एचजी तक बढ़ सकता है। कला। समय के साथ इसके परिवर्तनों का न्याय करने के लिए गर्भावस्था से पहले एक महिला के रक्तचाप के प्रारंभिक मूल्य को ध्यान में रखा जाना चाहिए। सिस्टोलिक दबाव में 30% की वृद्धि को एक रोग संबंधी लक्षण माना जाता है। इसके अलावा, यह माना जाता है कि डायस्टोलिक दबाव 70-80 मिमी एचजी से अधिक नहीं होना चाहिए। कला।

इस अवधि के दौरान हेमटोपोइजिस की प्रक्रियाएं एक उन्नत मोड में आगे बढ़ती हैं, रक्त की संरचना भी बदल जाती है - एरिथ्रोसाइट्स, हीमोग्लोबिन और रक्त प्लाज्मा की संख्या में वृद्धि होती है। लाल रक्त कोशिकाओं के संश्लेषण को बढ़ाने और रक्त की चिपचिपाहट में सुधार करने के लिए, भोजन में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन का सेवन करना आवश्यक है। इसके अलावा, आयरन सप्लीमेंट को अक्सर संकेत दिया जाता है। गर्भावस्था के दौरान, रक्त में ल्यूकोसाइट्स की संख्या थोड़ी बढ़ सकती है। प्लेटलेट काउंट, एक नियम के रूप में, महत्वपूर्ण रूप से नहीं बदलता है।

गर्भावस्था के दौरान शरीर में परिवर्तन: जननांग, अंतःस्रावी तंत्र, अंतःस्रावी ग्रंथियां

बाहरी जननांग अंगों के क्षेत्र में, रक्त की आपूर्ति में वृद्धि होती है, गर्भाशय ग्रीवा नहर का विस्तार होता है। उसके ऊतक, स्वयं गर्भाशय और योनि को महत्वपूर्ण भुरभुरापन की विशेषता है, बाद के जन्म के लिए आवश्यक कोमलता और लोच प्राप्त करते हैं।

एंडोक्राइन सिस्टम प्रभावित करता है भविष्य की गर्भावस्थानिषेचन से पहले भी। हाइपोथैलेमस, पिट्यूटरी और अंडाशय का सामान्य कामकाज अंडे के विकास को सुनिश्चित करता है और निषेचन को बढ़ावा देता है। भ्रूण के सामान्य विकास के लिए, एक महिला के अंतःस्रावी तंत्र द्वारा उत्पादित हार्मोन भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं - वे इसके हड्डी के ऊतकों के विकास, मस्तिष्क के विकास और ऊर्जा उत्पादन को प्रोत्साहित करते हैं।

गर्भावस्था के दौरान महिला शरीर में ध्यान देने योग्य परिवर्तन अंतःस्रावी ग्रंथियों के प्रभाव के कारण होते हैं। अंडाशय थोड़े बढ़े हुए होते हैं, उनमें से एक में कॉर्पस ल्यूटियम होता है, जो गर्भावस्था के चौथे महीने तक काम करता है। इसके अलावा, हार्मोन (प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन) का उत्पादन प्लेसेंटा द्वारा लिया जाता है। गर्भाशय के विस्तार और घेरने वाली रक्त वाहिकाओं की संख्या बढ़ जाती है, जो बढ़ जाती है और गर्भधारण की अवधि के अंत तक 30 सेमी से अधिक ऊंचाई तक पहुंच जाती है। दूसरी तिमाही की शुरुआत तक, यह श्रोणि क्षेत्र से आगे निकल जाता है, बच्चे के जन्म के साथ, यह हाइपोकॉन्ड्रिअम के पास हो जाता है। गर्भाशय गुहा की मात्रा काफी बढ़ जाती है, इसका वजन 1-1.2 किलोग्राम (भ्रूण को छोड़कर) तक बढ़ जाता है। बढ़े हुए गर्भाशय को स्नायुबंधन की वांछित स्थिति में रखा जाता है (जबकि उनका मोटा होना और खिंचाव देखा जाता है)। कभी-कभी, विशेष रूप से शरीर की स्थिति बदलते समय, इन स्नायुबंधन में दर्द होता है, जो उनके खिंचाव के कारण होता है।

गर्भावस्था के दौरान शरीर में परिवर्तन: पाचन अंग और उत्सर्जन

गर्भावस्था के पहले तिमाही में, आप अक्सर शुरुआती विषाक्तता की अभिव्यक्तियों का निरीक्षण कर सकते हैं - मतली, चक्कर आना, और कभी-कभी सुबह में उल्टी इसके विशिष्ट लक्षणों को संदर्भित करती है। स्वाद संवेदनाएं भी बदल सकती हैं, और अजीब भोजन व्यसन प्रकट हो सकते हैं। अक्सर, ये घटनाएं गर्भावस्था के दूसरे तिमाही की शुरुआत तक रुक जाती हैं, कभी-कभी बाद में। नाल द्वारा उत्पादित हार्मोन के प्रभाव में, आंतों की टोन कम हो जाती है, इसलिए कब्ज की प्रवृत्ति अक्सर देखी जाती है। समय के साथ, बढ़ता हुआ गर्भाशय आंतों को ऊपर की ओर विस्थापित करता है, जबकि पेट भी हिलता है, जिससे इसकी कुछ सामग्री को अन्नप्रणाली में फेंक दिया जा सकता है। इसलिए नाराज़गी की उभरती भावना, जिसे एंटासिड लेने से निपटा जा सकता है। इसके अलावा, अंतिम भोजन की सिफारिश सोने से दो घंटे पहले नहीं की जाती है, साथ ही एक उठाए हुए हेडबोर्ड के साथ बिस्तर पर रखा जाता है।

इस अवधि के दौरान, गुर्दे बढ़े हुए तनाव की स्थिति में कार्य करते हैं, शरीर से यूरिया का उत्सर्जन सुनिश्चित करते हैं, इष्टतम दबाव संकेतक बनाए रखते हैं और पानी-इलेक्ट्रोलाइट चयापचय को नियंत्रित करते हैं। यदि उनमें सूजन संबंधी बीमारियां पहले मौजूद थीं, तो गर्भावस्था की शुरुआत के साथ उनका तेज होना संभव है। गर्भधारण की प्रक्रिया में, गर्भाशय मूत्राशय क्षेत्र में ठोस दबाव डालता है, इसलिए अधिक बार पेशाब करने की इच्छा हो सकती है। रक्त के गुर्दे के निस्पंदन को बढ़ाया जाता है, जबकि कम मात्रा में चीनी की मात्रा की उपस्थिति देखी जा सकती है। हालांकि, मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति एक सूजन प्रक्रिया या हावभाव की उपस्थिति का संकेत दे सकती है। गर्भ के अंतिम चरण में, छोटे शोफ की उपस्थिति को नोट किया जा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान शरीर में परिवर्तन: मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम, त्वचा, स्तन ग्रंथियां

रिलैक्सिन हार्मोन के प्रभाव से जोड़ों के स्नायुबंधन ढीले हो जाते हैं। इस प्रकार, छोटे श्रोणि के जोड़ नरम हो जाते हैं, जिससे उनकी गतिशीलता बढ़ जाती है और बच्चे के जन्म के लिए स्थितियां तैयार हो जाती हैं। कभी-कभी जघन हड्डियों की थोड़ी सी विसंगति होती है - जब एक गर्भवती महिला में एक तथाकथित "बतख" चाल दिखाई देती है, तो आपको इसके बारे में डॉक्टर को सूचित करना चाहिए। इस अवधि के दौरान त्वचा पर अजीबोगरीब बदलाव देखे जा सकते हैं। अक्सर, गर्भवती महिलाओं को निपल्स के आसपास के क्षेत्र में, साथ ही नाभि तक उठने वाली रेखा के साथ-साथ पेट पर चेहरे की रंजकता में वृद्धि दिखाई देती है। स्तन ग्रंथियों में वृद्धि होती है, उनमें लोब्यूल और वसा ऊतक की संख्या में वृद्धि होती है, निपल्स का मोटा होना। बच्चे के जन्म के करीब, कोलोस्ट्रम का उत्पादन शुरू हो जाता है - जब निप्पल को निचोड़ा जाता है, तो मोटे, हल्के तरल की कुछ बूंदें दिखाई दे सकती हैं। कभी-कभी नाभि और पेट के निचले हिस्से की त्वचा पर, साथ ही छाती और जांघों पर, आप चाप के खिंचाव के निशान देख सकते हैं।

इस प्रकार के परिवर्तन गर्भ धारण करने के लिए गर्भवती महिला के शारीरिक अनुकूलन का संकेत देते हैं। विकृति विज्ञान के विकास को रोकने के लिए, ऐसे उपाय करने की सिफारिश की जाती है जो गर्भावस्था के विकास के लिए उपयुक्त परिस्थितियों के निर्माण में योगदान करते हैं। इनमें संतुलित आहार विकसित करना, पर्याप्त तरल पदार्थ पीना, बुरी आदतों को समाप्त करना, पर्याप्त स्तर की शारीरिक गतिविधि सुनिश्चित करना और ताजी हवा में रहना शामिल है।

गर्भावस्था के दौरान शरीर में होने वाले बदलाव - वीडियो