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क्या गर्भवती महिला आयोडोमरीन पी सकती है? गर्भधारण से लेकर बच्चे के जन्म तक आयोडोमारिन गर्भवती मां का एक वफादार साथी है

एक गर्भवती महिला को मानसिक रूप से सहन करने के लिए पर्याप्त मात्रा में आवश्यक आयोडीन सबसे महत्वपूर्ण तत्वों में से एक है स्वस्थ बच्चा... आयोडीन की कमी का परिणाम भ्रूण के मस्तिष्क के विकास और उसके आंतरिक अंगों के काम में विकार हो सकता है। इसीलिए गर्भवती माताओं को अक्सर आयोडीन युक्त उत्पाद लेने की सलाह दी जाती है।

यह Iodomarin है जो सबसे लोकप्रिय आयोडीन तैयारी है, व्यापक रूप से निवारक उपाय के रूप में और थायराइड ग्रंथि के कामकाज से जुड़े रोगों के उपचार में दोनों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। जैसा कि आप जानते हैं, आयोडीन विशेष रूप से इसमें शामिल उत्पादों (समुद्री भोजन, ख़ुरमा, एक प्रकार का अनाज) से शरीर में प्रवेश करता है। लेकिन अगर भोजन के साथ आपूर्ति की गई आयोडीन की मात्रा अपर्याप्त हो जाती है, तो योडोमरिन बचाव के लिए "आता है"।

दवा में मुख्य सक्रिय तत्व होता है - पोटेशियम आयोडाइड, और विभिन्न योजक(लैक्टोज, जिलेटिन, सोडियम नमक, आदि)।

Iodomarin के उपयोग के लिए संकेत

थायरॉयड ग्रंथि एक महत्वपूर्ण अंग है जो मानव शरीर में प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट और ऊर्जा के पूर्ण आदान-प्रदान में योगदान देता है। थायराइड हार्मोन मस्तिष्क, जननांग क्षेत्र की गतिविधि को नियंत्रित करते हैं, तंत्रिका प्रणाली, हृदय और रक्त वाहिकाओं।

योडोमरीन लेने के लिए संकेत दिया गया है:

  • शरीर में आयोडीन की कमी;
  • उन व्यक्तियों की श्रेणी में आयोडीन की कमी की रोकथाम जिन्हें इसकी पर्याप्त प्राप्ति से अधिक की आवश्यकता है: बच्चे और बड़े बच्चे, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताएँ;
  • थायराइड विकारों (गण्डमाला) के लिए चिकित्सा;
  • थायरॉयड ग्रंथि के सर्जिकल उपचार और हार्मोनल ड्रग्स लेने के एक कोर्स के बाद निवारक उपाय।

क्या मैं गर्भावस्था के दौरान आयोडोमरीन पी सकती हूँ? गर्भवती माताओं को आयोडीन की आवश्यक मात्रा प्राप्त करना बहुत महत्वपूर्ण है ताकि थायरॉयड ग्रंथि हार्मोन का उत्पादन कर सके, उचित और पूर्ण विकास के लिए आवश्यक crumbs:इसके कंकाल, मांसपेशियों, तंत्रिका तंत्र, श्रवण और दृष्टि का निर्माण और विकास।

उनकी कमी से अपरिवर्तनीय गुणात्मक परिवर्तन होते हैं।एक भ्रूण के मस्तिष्क में जो एक गंभीर मानसिक विकलांगता (क्रिटिनिज्म) के साथ पैदा हो सकता है। गर्भावस्था के पहले हफ्तों में, आयोडीन की कमी से गर्भपात हो सकता है।

अक्सर, डॉक्टर बिना किसी प्रारंभिक परीक्षा के योडोमरीन का सेवन "प्रोफिलैक्सिस के लिए" निर्धारित करते हैं। यह दृष्टिकोण पूरी तरह से सही नहीं है, क्योंकि भावी मां के शरीर में आयोडीन की अधिकता उसकी कमी जितनी ही अवांछनीय है।इसके अलावा, आप स्वतंत्र रूप से अपने लिए आयोडीन की तैयारी नहीं लिख सकते। आयोडोमरीन के लाभकारी होने के लिए, मुख्य नियम यह है कि इसका उपयोग केवल एक योग्य चिकित्सक द्वारा निर्देशित और थायरॉयड ग्रंथि के काम की जांच के बाद ही किया जाए।

गर्भावस्था के दौरान आयोडोमारिन के उपयोग के लिए खुराक और निर्देश

गर्भावस्था के दौरान योडोमरीन कैसे पियें? अनुशंसित दैनिक खुराकगर्भधारण की अवधि के दौरान आयोडोमारिन लेना 200 एमसीजी माना जाता है। गर्भवती मां की स्वास्थ्य स्थिति की ख़ासियत को ध्यान में रखते हुए, डॉक्टर दवा के सेवन की खुराक और अवधि को समायोजित कर सकता है। Iodomarin भोजन के बाद पर्याप्त पानी के साथ ली जाती है।

यह ध्यान देने योग्य है कि प्रत्येक गर्भवती महिला के शरीर में पर्याप्त आयोडीन नहीं होता है: थायरॉयड ग्रंथि प्रचुर मात्रा में हार्मोन का उत्पादन कर सकती है, और कभी-कभी आदर्श से अधिक भी। इस मामले में, योडोमरीन को स्पष्ट रूप से पीना असंभव है, क्योंकि आयोडीन की अधिकता की उच्च संभावना, जो थायरोटॉक्सिक संकट और थायरोटॉक्सिकोसिस को जन्म दे सकता है - ऐसी प्रक्रियाएं जिसमें शरीर को थायरॉइड हार्मोन के साथ मानक से अधिक जहर दिया जाता है।

इन स्थितियों के लक्षणबुखार, अत्यधिक पसीना, हाथ कांपना, क्षिप्रहृदयता, पेट में दर्द, कमजोरी, चिड़चिड़ापन और आंसूपन हैं।

आयोडीन की अधिकता के परिणामजीव में भावी मांन केवल बच्चे के विकास में समस्याएं हो सकती हैं, बल्कि गर्भावस्था का "टूटना" भी हो सकता है।

इसलिए ऐसा है थायराइड हार्मोन के संकेतकों को जानना जरूरी हैइससे पहले कि आप योडोमरीन लेना शुरू करें।

मतभेद और दुष्प्रभाव

योडोमरीन अजीबोगरीब है कई contraindications:

  • आयोडीन के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि;
  • शरीर में थायराइड हार्मोन की सामग्री आदर्श से अधिक;
  • थायरॉयड ग्रंथि के ऑन्कोलॉजिकल रोग, जिसके परिणामस्वरूप हार्मोन के स्तर में उछाल आता है;
  • बूढ़ा जिल्द की सूजन।

सामान्य तौर पर, दवा का उपयोग अप्रिय प्रभावों के साथ नहीं होता है, बल्कि शायद ही कभी होता है निरीक्षण किया जा सकता है:

  • मुंह में धातु का स्वाद;
  • बहती नाक;
  • आँख आना;
  • जिल्द की सूजन;
  • एलर्जी।

ओवरडोज के मामले मेंश्लेष्मा झिल्ली का रंग भूरा हो सकता है, पेट में दर्द, दस्त और उल्टी दिखाई दे सकती है।

यदि इनमें से कोई भी स्थिति होती है, तो आपको अवश्य तुरंत दवा लेना बंद कर दें और अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

हम आयोडीन के बारे में क्या जानते हैं? एक अच्छा एंटीसेप्टिक, घावों और कटौती में मदद करता है, आयोडीन जाल खरोंच को हटा देता है, ठीक है, ऐसा लगता है, बस इतना ही। वास्तव में, आयोडीन मानव शरीर के लगभग सभी ऊतकों में पाया जाता है। लेकिन इसका मुख्य हिस्सा थायराइड हार्मोन का हिस्सा है - ट्राईआयोडोथायरोनिन और थायरोक्सिन, जो रक्त में छोड़े जाते हैं। थायराइड हार्मोन ऊतकों और अंगों की परिपक्वता को नियंत्रित करते हैं, उनकी कार्यात्मक गतिविधि, वृद्धि और चयापचय को निर्धारित करते हैं।

घर पर आप ऐसा टेस्ट कर सकते हैं। आयोडीन में डूबी हुई छड़ी से छाती पर कई रेखाएँ खींचें। और अगर एक घंटे के बाद वे गायब हो जाते हैं, तो इसका मतलब है कि शरीर में पर्याप्त आयोडीन नहीं है। बेशक, कोई भी डॉक्टर कहेगा कि यह परीक्षण बहुत अनुमानित है, और अधिक पूरी जानकारी हार्मोन के स्तर के लिए एक विशेष रक्त परीक्षण के बाद ही प्राप्त की जा सकती है।

आयोडीन कहाँ जाता है?

आयोडीन की कमी मानवता की एक लंबे समय से चली आ रही समस्या है। कुछ विशेषज्ञ प्राचीन रूसी चिह्नों पर शिशुओं में भी गण्डमाला और थायरॉयड ग्रंथि के अन्य रोगों के लक्षण पाते हैं। वर्तमान में, दुनिया की लगभग दो-तिहाई आबादी आयोडीन की कमी की स्थिति में रहती है। यह सिर्फ इतना हुआ कि कुछ जगहों पर इसका बहुत कुछ है (मुख्य रूप से - ये तटीय क्षेत्र हैं), और अन्य में (यह लगभग 70-80% भूमि है) - बहुत कम आयोडीन। काश, हमारे देश के क्षेत्र में इस मूल्यवान ट्रेस तत्व की मिट्टी और पानी में बहुत कमी होती है। इसका मतलब है कि सभी सब्जियां और मांस और डेयरी उत्पाद एक साथ लेने से आयोडीन के लिए हमारे शरीर की जरूरतों को पूरा करने में सक्षम नहीं हैं।

इसकी कमी नवजात शिशुओं, गर्भवती महिलाओं और नर्सिंग माताओं के शरीर में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है। 80% तक गर्भवती महिलाओं में आयोडीन की कमी होती है। गर्भवती महिलाओं में आयोडीन की कमी का उच्च प्रतिशत काफी समझ में आता है: गर्भावस्था के पहले हफ्तों से, एक महिला की थायरॉयड ग्रंथि पर काफी उच्च आवश्यकताएं होती हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि गर्भावस्था के पहले हफ्तों से भ्रूण में थायराइड हार्मोन की आवश्यकता बहुत अधिक होती है। और माँ का शरीर इसे अपने स्वयं के हार्मोन की पर्याप्त मात्रा में आपूर्ति करने के लिए मजबूर होता है। इसके अलावा, महिला खुद के संबंध में उच्च स्तरगर्भावस्था के दौरान चयापचय प्रक्रियाओं के लिए अतिरिक्त मात्रा में थायराइड हार्मोन की आवश्यकता होती है। इसी समय, इस अवधि के दौरान थायरॉयड ग्रंथि की संभावनाएं काफी सीमित हैं - यह इस तथ्य के कारण है कि गर्भावस्था के दौरान, सबसे पहले, मूत्र में आयोडीन का उत्सर्जन बढ़ता है, और थायरॉयड ग्रंथि में आयोडीन की कमी होती है। दूसरे, गर्भावस्था के दौरान, एस्ट्रोजन के उच्च स्तर के कारण, थायरोक्सिन-बाइंडिंग ग्लोब्युलिन का स्तर काफी बढ़ जाता है, और इसके जवाब में, कुल थायरोक्सिन (बाध्य, हार्मोन-निष्क्रिय) का स्तर बढ़ जाता है और मुक्त (हार्मोन-) का स्तर बढ़ जाता है। सक्रिय) हार्मोन कम हो जाता है। इसलिए, भले ही गर्भावस्था की शुरुआत में सभी परीक्षण अच्छे थे, डॉक्टर हर तीन महीने में परीक्षण करने की सलाह देते हैं, क्योंकि जैसे ही बच्चा विकसित होता है, यह मां के हार्मोनल संतुलन को बाधित करता है। नियोजित गर्भावस्था के मामले में, थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज की जांच करने के लिए पहले से एक हार्मोन परीक्षण करने की सलाह दी जाती है, और यदि आवश्यक हो, तो उपचार करें।

उच्च जोखिम वाले समूह में वे महिलाएं शामिल हैं जिन्हें लंबे समय के बाद गर्भावस्था हुई है। इसके अलावा, कुछ शक्तिशाली दवाओं के साथ लंबे समय तक उपचार के बाद आयोडीन की कमी हो सकती है।

आयोडीन की कमी है गंभीर

थायराइड हार्मोन शरीर की सभी चयापचय प्रक्रियाओं में शामिल होते हैं: ऊर्जा चयापचय में, और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के काम में, और बच्चे के तंत्रिका तंत्र के निर्माण में। और सबसे महत्वपूर्ण बात, वे बच्चे के प्रजनन कार्य, शारीरिक और मानसिक विकास को प्रभावित करते हैं। इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान आयोडीन की कमी से कई गंभीर विकार हो सकते हैं। यहाँ मुख्य हैं:

  • गर्भावस्था की सहज समाप्ति। गर्भावस्था के पहले 12 हफ्तों में (अपरा और शिशु की थायरॉयड ग्रंथि बनने तक), मां के थायरॉयड हार्मोन के कारण भ्रूण जीवित और विकसित होता है। यदि किसी महिला को थायरॉयड ग्रंथि की विकृति है और बच्चे के लिए कुछ हार्मोन पर्याप्त नहीं हैं, तो गर्भावस्था का खतरा हो सकता है;
  • अजन्मे बच्चे के दोष (मानसिक विकलांग)। गर्भावस्था के दौरान, बच्चे के तंत्रिका तंत्र का मानसिक विकास और विकास वस्तुतः छलांग और सीमा से होता है। यदि इस समय उसे थायराइड हार्मोन की आवश्यक मात्रा प्राप्त नहीं होती है, तो उसका मानसिक विकास धीमा हो जाएगा, और यह, दुर्भाग्य से, भविष्य में व्यावहारिक रूप से अपूरणीय है;
  • एक बच्चे में थायरॉयड ग्रंथि के रोग। गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में शिशु की थायरॉयड ग्रंथि का निर्माण होता है, और अगर इस अवधि के दौरान उसे कुछ ट्रेस तत्वों (विशेष रूप से आयोडीन) की कमी होती है, तो इससे जन्मजात थायरॉयड विकृति हो सकती है, जिसे जन्म के बाद ठीक करना लगभग असंभव है;
  • अधिक काम, कमजोरी, चक्कर आना। इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान, आयोडीन की कमी गंभीर विषाक्तता और हावभाव के रूप में प्रकट हो सकती है। लेकिन इनमें से अधिकतर लक्षण आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान सामान्य मानते हुए महिलाओं द्वारा अनदेखा कर दिए जाते हैं। परन्तु सफलता नहीं मिली;
  • माँ और बच्चे में चयापचय संबंधी विकार, परिणामस्वरूप, अधिक वजन।

आयोडीन की कमी की रोकथाम और उपचार

विशेष रूप से शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में आयोडीन की कमी पर ध्यान दें, जब हमारे आहार में परिष्कृत खाद्य पदार्थ, विटामिन और सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी होती है। इस समय, बुनियादी चयापचय कम हो जाता है, क्योंकि थायरॉयड ग्रंथि "कम गति" पर काम करती है, और हम इन अभिव्यक्तियों को सुस्ती, उदासीनता, वजन बढ़ने और तेजी से थकान के रूप में महसूस करते हैं।

आयोडीन के साथ शरीर को संतृप्त करने के कई तरीके हैं, वे विश्वसनीयता की अलग-अलग डिग्री, आक्रामकता की अलग-अलग डिग्री हैं। स्वास्थ्य मंत्रालय के अनुसार, रूस के निवासी औसतन प्रति दिन लगभग 40-80 एमसीजी आयोडीन की खपत करते हैं, जबकि एक वयस्क के लिए आयोडीन की दैनिक आवश्यकता 100-150 एमसीजी है, और एक गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिला के लिए - 200 एमसीजी।

आयोडीन युक्त खाद्य पदार्थ... आयोडीन की कमी को रोकने के लिए, नियमित रूप से आयोडीन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करना पर्याप्त है। ऐसे उत्पादों में पहले स्थान पर आयोडीन युक्त नमक का कब्जा है, जिसमें पोटेशियम आयोडाइड शामिल है। आयोडीन की कमी को दूर करने के लिए रोजाना 5-6 ग्राम इस नमक का भोजन के साथ सेवन करना काफी है। नमक में आयोडेट K (और आयोडाइट नहीं) हो तो बेहतर है, तो यह अपने गुणों को लंबे समय तक बरकरार रखता है। लेकिन आयोडीन आसानी से वाष्पित हो जाता है, इसलिए आयोडीन युक्त नमक को अधिक सम्मानजनक रवैये की आवश्यकता होती है। सबसे पहले, ऐसे नमक का शेल्फ जीवन आमतौर पर तीन महीने से अधिक नहीं होता है और समाप्त नमक में कोई आयोडीन नहीं होता है। दूसरा, आयोडीन युक्त नमक को एक अपारदर्शी प्लास्टिक बैग या पन्नी में पैक किया जाना चाहिए और एक तंग-फिटिंग ढक्कन के साथ एक कंटेनर में संग्रहित किया जाना चाहिए। और तीसरा, खाना पकाने के बाद खाना नमकीन होना चाहिए, कब से उच्च तापमानआयोडीन जल्दी वाष्पित हो जाता है। मछली, समुद्री भोजन, समुद्री शैवाल, ख़ुरमा, शिमला मिर्च और फीजोआ आयोडीन से भरपूर होते हैं। लेकिन सफेद गोभी और मूली, इसके विपरीत, शरीर से पहले से ही थोड़ी मात्रा में आयोडीन को धो लें। इसलिए, डॉक्टर व्यापक रूप से स्वीकार नहीं करते हैं हाल ही मेंगोभी आहार। लेकिन शरीर के लिए आवश्यक खनिज को आत्मसात करने के लिए, सबसे पहले, जठरांत्र संबंधी मार्ग स्वस्थ होना चाहिए। कोलाइटिस, जठरशोथ, ग्रहणीशोथ और इसी तरह के अन्य रोग आंतों के अवशोषण में बाधा डालते हैं। और फिर चाहे आप आयोडीन से भरपूर खाद्य पदार्थों का कितना ही सेवन क्यों न कर लें, सब कुछ गंतव्य से होकर गुजरेगा। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान, एक महिला को चाहिए विशेष ध्यानअपनी आंतों का इलाज करें और, यदि यह खराबी (कब्ज) करती है, तो इसे नियमित रूप से पानी से धो लें।

आयोडीन की खुराक, गर्भवती माँ के शरीर में आयोडीन के व्यक्तिगत समायोजन की अनुमति देता है। इन सप्लीमेंट्स में निहित आयोडीन, प्रोटीन कैसिइन से बंधा हुआ, पाचन तंत्र के माध्यम से यकृत में प्रवेश करता है, और फिर, एंजाइमों की क्रिया के तहत, शरीर को उतनी ही आयोडीन की आवश्यकता होती है जितनी उसे आवश्यकता होती है। आयोडीन की कमी जितनी तीव्र महसूस होती है, एंजाइम उतने ही सक्रिय हो जाते हैं और, तदनुसार, थायरॉयड ग्रंथि इसे यकृत से तीव्रता से खींचना शुरू कर देती है। नतीजतन, यह उतना ही आयोडीन लेता है जितनी जरूरत है। और अतिरिक्त आयोडीनयुक्त प्रोटीन शरीर से प्राकृतिक रूप से बाहर निकल जाता है। हालांकि, आयोडीन युक्त आहार पूरक लेने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि व्यक्ति के पास एक अति सक्रिय थायरॉयड ग्रंथि है। थायराइड की शिथिलता कभी-कभी तुरंत नोटिस करना लगभग असंभव होता है। हार्मोन के लिए विशेष विश्लेषण के बाद ही डॉक्टर द्वारा विशेष आयोडीन युक्त दवाओं की खुराक निर्धारित की जानी चाहिए।

गर्भवती माताओं के लिए आयोडीन इंजेक्शन... उन्हें गर्भावस्था के दौरान और नियोजित होने से कुछ समय पहले किया जा सकता है। एक इंजेक्शन की क्रिया लंबी होती है और पूरी गर्भावस्था के लिए महिला को आयोडीन प्रदान करेगी। यदि दवा की खुराक सही ढंग से निर्धारित की जाती है, तो ऐसी चिकित्सा के कोई दुष्प्रभाव या नकारात्मक परिणाम नहीं होंगे।

नुकसान न करें

ओवरडोज और आयोडीन की कमी - अंतःस्रावी तंत्र के काम को समान रूप से नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। यह देखा जाना बाकी है कि कौन सा बदतर है। यदि थायरॉयड ग्रंथि बाधित हो जाती है, तो आने वाली सभी आयोडीन उसमें जमा हो जाएगी, और इच्छित के रूप में खर्च नहीं की जाएगी, जो बदले में, इस बार आयोडीन की अधिकता से उत्पन्न होने वाली कई गंभीर बीमारियों को भड़का सकती है।

इसके अलावा, आयोडीन की एक विशेषता है - यह कई चयापचय प्रक्रियाओं के लिए उत्प्रेरक है। उदाहरण के लिए, यदि कुछ लोगों में ट्यूमर कोशिकाओं के विकास की प्रवृत्ति होती है, हालांकि कुछ समय के लिए छिपी हुई है, तो शुद्ध आयोडीन का सक्रिय उपयोग घातक कोशिकाओं के विकास को उत्तेजित कर सकता है। इसलिए, केवल विटामिन और अन्य ट्रेस तत्वों के संयोजन में आयोडीन लेना आवश्यक है। विटामिन सी, डी, समूह बी के विटामिन, एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट विटामिन ई (इसकी कमी अंतःस्रावी तंत्र के कार्यों और संवहनी क्षेत्र की स्थिति को भी प्रभावित करती है) और कैल्शियम और सेलेनियम तत्वों का पता लगाने से आयोडीन को बेहतर आत्मसात करने में मदद मिलेगी। वैसे, 35 साल की उम्र के बाद लगभग हर व्यक्ति के लिए बाद वाले को आहार में शामिल करना आवश्यक है, न कि केवल गर्भवती माताओं के लिए।

सलाहकार - स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्ट इरीना मिखाइलोव्ना स्टोलेशनिकोवा

बहुत बार महिलाओं को "दिलचस्प स्थिति" में योडोमरिन नामक दवा दी जाती है। पहले से ही नाम से यह स्पष्ट है कि दवा में आयोडीन होता है, जो अजन्मे बच्चे के निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। हालांकि, हर कोई नहीं जानता कि शरीर के लिए आयोडीन कितना महत्वपूर्ण है, इसके अलावा, मां और बच्चे दोनों के लिए, और आयोडीन की कमी से कैसे खतरा है। इसलिए हमने अपने लेख में इस दवा पर अधिक विस्तार से विचार करने और गर्भवती माताओं को यह बताने का फैसला किया कि क्या इसे निर्धारित करना उचित है या वैकल्पिक विकल्प हैं। इसके अलावा, हम आयोडोमारिन की खुराक, इसकी औषधीय कार्रवाई, साथ ही साइड इफेक्ट्स और ओवरडोज के जोखिम पर विचार करेंगे।

गर्भावस्था के दौरान योडोमरीन का सही उपयोग कैसे करें?

तो, शरीर में आयोडीन की मुख्य भूमिका थायराइड हार्मोन के निर्माण में इसकी भागीदारी है, जो बदले में, भविष्य के बच्चे के मस्तिष्क के सही विकास को प्रभावित करती है। इस प्रकार, यदि गर्भवती महिला के शरीर में पर्याप्त आयोडीन नहीं है, तो भ्रूण के मानसिक अविकसितता का खतरा होता है। आयोडीन की कमी का सबसे बुरा परिणाम क्रेटिनिज्म नामक बीमारी है। इसके अलावा, आयोडीन की कमी सबसे अधिक प्रारंभिक तिथियांगर्भावस्था गर्भपात को भड़का सकती है। उपरोक्त सभी अप्रिय परिणामों से बचने के लिए, डॉक्टर योडोमरीन दवा लेने की जोरदार सलाह देते हैं।

तदनुसार, यदि आपको यह दवा निर्धारित की गई है, तो आपको इसे मना नहीं करना चाहिए। इसके अलावा, हमें आपको इसकी विशेषताओं के बारे में विस्तार से बताने और इसे सही तरीके से लेने का तरीका बताने में खुशी होगी।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि योडोमरीन न केवल गर्भावस्था के दौरान निर्धारित की जाती है। यह औषधि थायराइड विकारों के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है। आयोडीन, जो इसका हिस्सा है, एक महत्वपूर्ण तत्व है जो थायरॉयड ग्रंथि को अच्छी स्थिति में रखता है।

हमने सुना है कि थायरॉयड ग्रंथि में हार्मोन होते हैं। तो, इन हार्मोनों को थायराइड हार्मोन कहा जाता है और कई महत्वपूर्ण कार्य करते हैं। उदाहरण के लिए, उनकी मदद से प्रत्येक व्यक्ति के शरीर में प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट का सामान्य आदान-प्रदान होता है। इसके अलावा, वे मस्तिष्क की गतिविधि में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, हृदय प्रणाली का समर्थन करते हैं, प्रजनन प्रणाली और स्तन ग्रंथियों को विनियमित करते हैं, और निश्चित रूप से, भ्रूण के विकास और अंतर्गर्भाशयी विकास को प्रभावित करते हैं।

इस प्रकार, आयोडोमारिन दवा लेने से, आप शरीर में आयोडीन की कमी की भरपाई करते हैं, और आयोडीन की कमी से होने वाली बीमारियों के विकास के जोखिम को भी कम करते हैं।

गर्भावस्था के दौरान आयोडोमारिन: निर्देश और खुराक

आयोडोमारिन दवा की खुराक के लिए, आदर्श रूप से आपके डॉक्टर को व्यक्तिगत दर निर्धारित करनी चाहिए। हालांकि, बहुत बार ऐसे मामले होते हैं जब डॉक्टर खुराक निर्दिष्ट नहीं करता है, और सवाल उठता है: कितना आयोडोमारिन लेना है और कितनी बार? इस सवाल का जवाब विशेषज्ञों के पास है।

चूंकि गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के दौरान आयोडीन की आवश्यकता बढ़ जाती है, इसलिए खुराक 200 एमसीजी / दिन है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह दवा विभिन्न आयोडीन सामग्री के साथ निर्मित होती है - प्रत्येक 100 और 200 माइक्रोग्राम। इसलिए, यदि आपने "आयोडोमारिन 100" खरीदा है, तो आपकी दर प्रति दिन 2 टैबलेट होगी। इसे भोजन के बाद खूब पानी के साथ लेना चाहिए।

अब बात करते हैं साइड इफेक्ट और ड्रग ओवरडोज की विशेषताओं के बारे में। हम पहले से चेतावनी देंगे कि साइड इफेक्ट अत्यंत दुर्लभ हैं और केवल दवा के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता के मामले में। इसलिए, रोगियों के इस समूह में गिरने का जोखिम 100 में से 1 है। इसके अलावा, आयोडोमरीन किसी भी तरह से परिवहन या अन्य संभावित खतरनाक गतिविधियों को चलाने की क्षमता को प्रभावित नहीं करता है।

ओवरडोज के मामले में, निम्नलिखित लक्षण देखे जाते हैं:

  • श्लेष्म झिल्ली का भूरा धुंधलापन;
  • दस्त, उल्टी, पेट दर्द;
  • मुंह में धातु का स्वाद।

यदि आप लक्षणों में से कम से कम एक का पालन करते हैं, तो आपको तुरंत दवा लेना बंद कर देना चाहिए और तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। हालांकि, हम आपको विश्वास दिलाते हैं कि यदि अनुशंसित खुराक का पालन किया जाता है, अर्थात् 200 एमसीजी / दिन, तो ओवरडोज का जोखिम कम से कम हो जाता है।

इसलिए, इस दवा को लेते समय सबसे पहले डॉक्टर के नुस्खे का पालन करें या निर्देशों को ध्यान से पढ़ें, खुराक से अधिक न लें और स्वस्थ रहें!

खास तौर पर- इरा रोमानिय्यो

से एक मेहमान

मुझे योनि म्यूकोसा पर आयोडोमारिन से भूरे रंग का निर्वहन भी मिला है, मुझे बहुत अच्छा लगता है अगर यह निर्वहन के अंदर से है, खासकर जब से मैंने अस्पताल छोड़ा था, जहां मैं संरक्षण पर दो सप्ताह के लिए था, मुझे पता है कि एक छोटे से डब के बारे में, मुझे पता है बहुत अच्छी तरह से क्या सनसनी होनी चाहिए अगर यह गर्भाशय से खूनी निर्वहन है। अस्पताल में एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा मेरी जांच की गई, थायरॉयड ग्रंथि के साथ सब कुछ ठीक है, लेकिन मैं धड़कन और सांस की तकलीफ से पीड़ित थी, आयोडोमरीन गीला था, और जब उसने विटामिन के लिए मेरे निर्देशों को देखा (मेरे पास फेमिबियन है), उसने कहा कि उनके अलावा, मुझे Iodomarin 100 की भी आवश्यकता थी, और मैंने पहले से ही 200 की खुराक पर एक सप्ताह पिया। इस बातचीत के अगले दिन, मैंने पैड पर इन भूरे रंग के निर्वहन को देखा, सबसे पहले, निश्चित रूप से, मैं अंदर था एक दहशत, पता नहीं क्या सोचना है, लेकिन मेरे पेट में दर्द नहीं हुआ। कई घंटों तक पीड़ित रहने के बाद, मैंने आयोडोमारिन के निर्देशों को फिर से पढ़ा, और वहां मैंने देखा कि अधिक मात्रा के मामले में, श्लेष्म झिल्ली भूरे रंग के दागदार थे। तब मुझे एहसास हुआ कि पैर कहाँ से बढ़ते हैं। फिर मैंने इंटरनेट पर देखना शुरू किया, बहुत कम जानकारी है, लेकिन मुझे एहसास हुआ कि आयोडीन जमा होता है, और मैंने इसे एक समीक्षा में भी पढ़ा। मैं इसलिए लिख रहा हूं ताकि अन्य गर्भवती महिलाओं को भी पता चले कि ऐसा होता है, क्योंकि स्त्री रोग विशेषज्ञों से जवाब मिलना हमेशा संभव नहीं होता है, जितना जरूरी है।

से एक मेहमान

मैंने पहली और दूसरी गर्भावस्था के दौरान आयोडोमरीन पिया। परिणाम विनाशकारी था। दोनों गर्भधारण 12 सप्ताह में जम गए। TWP में वृद्धि देखी गई। और मेरी हालत दयनीय थी। गर्भावस्था के बाद, मेरा परीक्षण किया गया था। थायरॉयड ग्रंथि सामान्य है, कोई असामान्यता नहीं है। बाद के गर्भधारण के दौरान, मैंने आयोडोमरीन नहीं पी और सब कुछ ठीक हो गया। स्वस्थ बच्चे पैदा हुए।

से एक मेहमान

मैंने गर्भावस्था के दौरान आयोडोमारिन पिया। अपने डॉक्टर की सलाह पर। आयोडीन की कमी से बचने के लिए, यह सभी के लिए आवश्यक है। बाल और त्वचा काफ़ी बेहतर हो गए हैं, तैलीय बाल गायब हो गए हैं। और जैसे ही उसने जन्म दिया, उसने इसे लेना बंद कर दिया और तुरंत बालों की स्थिति काफी खराब हो गई। इसलिए, स्तनपान के दौरान, मैं आयोडीन की इस तैयारी को लेने के लिए वापस आ गई। मैं रोजाना एक टैबलेट पीता हूं। मेरे पास लंबे समय से पर्याप्त पैकेजिंग है।

से एक मेहमान

मैं बिना असफलता के आयोडोमारिन लेता हूं। पहली गर्भावस्था में, मैंने इसे भी देखा, कोई नकारात्मक परिणाम नहीं देखा गया। मेरा मानना ​​है कि मां के स्वास्थ्य और बच्चे के समुचित विकास के लिए विटामिन की तरह यह आवश्यक है।

से एक मेहमान

गर्भावस्था मौजूदा विकृतियों के तेज होने में योगदान करती है, इसलिए पहली तिमाही से गर्भावस्था के दौरान आयोडोमारिन पीना आवश्यक है। आयोडीन की कमी मानव शरीर के लिए खतरनाक है। तैयारी में आयोडीन होता है, जिसकी बच्चे को जरूरत होती है।

संकेत

क्या गर्भावस्था के दौरान योडोमरीन पीना आवश्यक है?हां, अगर स्त्री रोग विशेषज्ञ दवा लेने की सलाह देते हैं, तो यह करने लायक है। गर्भावस्था के दौरान, आयोडीन थायराइड हार्मोन के निर्माण में भाग लेता है। वे भ्रूण के मस्तिष्क के सही विकास को प्रभावित करते हैं। यदि एक ट्रेस तत्व की कमी है, तो मानसिक मंदता संभव है।

गर्भावस्था के दौरान आयोडीन की कमी के परिणाम:

  1. विटामिन की कमी से क्रेटिनिज्म का विकास होता है;
  2. क्रोनिक हाइपोक्सिया, निमोनिया, सेप्सिस होता है;
  3. भ्रूण के उपास्थि का अविकसित होना;
  4. भ्रूण की ठंड;
  5. गर्भपात;
  6. प्रसव की जटिलताओं;
  7. अपेक्षित मां में प्रतिरक्षा में कमी;
  8. एडिमा की घटना, पुरानी थकान;
  9. बाल, नाखून, त्वचा खराब दिखती है;
  10. अतिरिक्त पूर्णता;
  11. स्तन ग्रंथियां विकसित नहीं होती हैं;
  12. दूध का उत्पादन कम होता है।

क्या मुझे गर्भावस्था के दौरान आयोडोमारिन पीने की ज़रूरत है?हां, अगर गर्भावस्था को समाप्त करने का खतरा है, तो गर्भावस्था की पूरी अवधि के लिए दवा निर्धारित की जाती है। एंडोक्रिनोलॉजिस्ट एक परीक्षा करता है, परिणामों के अनुसार, उपचार निर्धारित करता है।

आयोडीन को उस महिला के शरीर में प्रवेश करना चाहिए जो एक बच्चे की उम्मीद कर रही है, क्योंकि भ्रूण मां से लापता सूक्ष्म तत्वों को लेता है। पैथोलॉजिकल गर्भावस्था के मामले में, प्रोफिलैक्सिस के रूप में दवा का उपयोग निषिद्ध है, ओवरडोज भी खतरनाक है।

शरीर में विटामिन की कमी

लक्षणों से बचने के लिए आयोडोमैरिन का सेवन करना चाहिए। यहां डॉक्टर की सलाह जरूरी है। यदि थायरॉयड ग्रंथि में कोई असामान्यता है, तो गर्भाधान प्रक्रिया से पहले ही दवा लेने की सलाह दी जाती है।

गर्भवती महिलाओं को प्रतिदिन कितना आयोडीन चाहिए?जैसे ही गर्भाधान होता है, डॉक्टर प्रतिदिन 200 एमसीजी निर्धारित करता है। उन महिलाओं के लिए दवा के उपयोग की सिफारिश की जाती है जो उन क्षेत्रों में रहती हैं जहां विटामिन की कमी के कारण बीमारियों के विकास का खतरा होता है।

यहां तक ​​​​कि अगर गर्भवती मां को यह सुनिश्चित करने के लिए पता है कि उसे गर्भावस्था के दौरान योडोमरीन पीने की ज़रूरत है, तो बस - शरीर द्वारा आयोडीन सहनशीलता के परीक्षण के लिए डॉक्टर के परामर्श की बिल्कुल आवश्यकता है। क्या योडोमरीन को लेने की अनुमति है।

यदि दवा को रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए पिया जाता है, तो कोई दुष्प्रभाव नहीं होगा। ओवरडोज के मामले में, मतली, दस्त, पेट में दर्द, श्लेष्मा झिल्ली बन जाती है भूरा... एक बच्चे को ले जाने की अवधि के दौरान, महिला शरीर को एक ट्रेस तत्व की आवश्यकता होती है, इसलिए, महत्वपूर्ण बिंदुआवश्यक खुराक में दवा ले रहा है। खुराक केवल डॉक्टर द्वारा व्यक्तिगत आधार पर निर्धारित किया जाता है।

जैसे ही दवा लेने के बाद जटिलताएं उत्पन्न होती हैं, आपको इसे तुरंत छोड़ देना चाहिए। इसका मतलब है कि दवा गलत तरीके से निर्धारित की गई थी। यदि खुराक सही है और महिला पूरी तरह से नुस्खे का पालन करती है, तो कोई दुष्प्रभाव नहीं होना चाहिए।

नियोजन अवधि के दौरान और किसी भी गर्भधारण अवधि में पर्याप्त मात्रा में ट्रेस तत्व की उपस्थिति आवश्यक है। यदि आप गर्भावस्था के दौरान आयोडोमारिन नहीं पीते हैं, तो आयोडीन की कमी से आप अपने बच्चे को खो सकती हैं या विटामिन की अधिकता से जटिलता प्राप्त कर सकती हैं।

क्या आप एक स्वस्थ और स्मार्ट बच्चे को जन्म देने का सपना देखते हैं? गर्भावस्था के दौरान आयोडीन आपकी इच्छा को पूरा करने में मदद करेगा। एक ट्रेस तत्व की स्पष्ट कमी की स्थितियों में, शरीर में इसके संतुलन को नियंत्रित करें।

आयोडीन की कमी के लक्षण आपके और आपके गर्भ में पल रहे बच्चे के लिए बेहद खतरनाक हैं। हम यह पता लगाएंगे कि इसके स्तर को बढ़ाने के लिए आपको कौन से खाद्य पदार्थ खाने चाहिए। या शायद उनका भी इलाज चल रहा है? एक मूल्यवान ट्रेस तत्व के लिए कौन contraindicated है?

गर्भावस्था के दौरान आयोडीन

आयोडीन - बहुत महत्वपूर्ण घटकएक व्यक्ति के लिए।

  • यह थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज को सुनिश्चित करता है, जो हार्मोन T3 और T4 का उत्पादन करता है, जो चयापचय प्रक्रियाओं में शामिल संचार, तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को प्रभावित करता है;
  • आयोडीन की पर्याप्त आपूर्ति के बिना, आपके लिए एक स्वस्थ बच्चे को सुरक्षित रूप से ले जाना और जन्म देना बहुत मुश्किल होगा;
  • आदर्श रूप से, गर्भावस्था के नियोजन चरण में भी, गर्भाधान के लिए सावधानीपूर्वक तैयारी करना महत्वपूर्ण है, शरीर को आवश्यक पदार्थों से संतृप्त करना;
  • गर्भावस्था के चरण में आयोडीन का पर्याप्त उपयोग आपके बच्चे को पूरी तरह से आकार देने में मदद करेगा, और आपको थायरॉइड ग्रंथि के साथ और समस्याओं से बचाएगा;
  • यह ट्रेस तत्व आपको मानसिक और शारीरिक गतिविधि को बनाए रखने की अनुमति देगा, आपको अवसाद से बचाएगा, अधिक वज़न, समर्थन करेंगे अच्छा मूडसभी 9 महीनों के लिए;
  • आप भोजन के साथ अद्वितीय ट्रेस तत्व का उपयोग कर सकते हैं, अपने चिकित्सक द्वारा सुझाए गए निर्देशों का पालन करते हुए मौसमी श्वसन रोगों के दौरान मौखिक गुहा की गर्भावस्था के दौरान आयोडीन से कुल्ला करने के रूप में इसे दवा के रूप में भी उपयोग कर सकते हैं।

आयोडीन की कमी के लक्षण

रूसी अक्षांशों में, सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी का मुद्दा पीड़ादायक बिंदुओं में से एक है। सांख्यिकी ने स्थापित किया है कि रूसी लोगों को उनकी आवश्यकता से 2 - 3 गुना कम घटक प्राप्त होता है, प्रति दिन लगभग 40 - 80 एमसीजी। आयोडीन की कमी के सबसे महत्वपूर्ण लक्षण हैं:

  1. प्रतिरक्षा में कमी;
  2. अत्यधिक थकान;
  3. शरीर की सामान्य कमजोरी।

आयोडीन की कमी भ्रूण के शारीरिक और मानसिक विकास में दु:खद रूप से परिलक्षित होती है। गर्भावस्था के प्रारंभिक चरण में एक ट्रेस तत्व की पर्याप्त मात्रा विशेष रूप से महत्वपूर्ण होती है, जब मुख्य सिस्टम और अंग बन रहे होते हैं।

  • यह यौगिक मस्तिष्क के निर्माण और परिपक्वता के साथ-साथ तंत्रिका तंत्र के घटकों में एक प्रमुख भूमिका निभाता है;
  • गर्भावस्था के दौरान आयोडीन की कमी एक बच्चे में मनोभ्रंश, साथ ही अन्य विकासात्मक विसंगतियों को भड़का सकती है;
  • घटक का बच्चे के कंकाल के निर्माण पर प्रभाव पड़ता है: यह हड्डी में उपास्थि के निर्माण को बढ़ावा देता है, कैल्शियम और फास्फोरस के भंडार को संग्रहीत करने में मदद करता है।

यदि आपके शरीर में ट्रेस तत्व की कमी है, तो यह गर्भावस्था और प्रसव के दौरान प्रतिकूल रूप से प्रभावित करेगा। निम्नलिखित अप्रिय जटिलताएं संभव हैं:

  1. प्रारंभिक विषाक्तता (आप गर्भावस्था के दौरान मतली लेख से लक्षणों के बारे में जान सकते हैं >>>);
  2. प्रीक्लेम्पसिया;
  3. गर्भपात की धमकी;
  4. लुप्त होती गर्भावस्था;
  5. समय से पहले वितरण;
  6. पुरानी भ्रूण हाइपोक्सिया;
  7. सामान्य प्रक्रिया का असंतुलन।

आयोडीन की कमी से आपको शारीरिक और मानसिक थकान महसूस होने की संभावना है, सूजन की अभिव्यक्तियाँ, अधिक वजननाखून, बाल, त्वचा की गुणवत्ता में गिरावट। स्तनपान की अवधि के दौरान, दूध उत्पादन में कमी और यहां तक ​​\u200b\u200bकि स्तनपान की पूर्ण समाप्ति भी संभव है।

ऐसा होता है कि सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी के संकेतों को नेत्रहीन रूप से निर्धारित करना इतना आसान नहीं है। थायराइड की समस्या को छुपाया जा सकता है। इस तथ्य को देखते हुए, पहले से एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा से गुजरें और समय पर रोकथाम शुरू करने के लिए हार्मोन के लिए रक्त दान करें।

गर्भावस्था की खुराक

आयोडीन हमें पानी और भोजन से मिलता है। आम आदमी किसी भी तरह इन स्रोतों से अपने मामूली भंडार के साथ करता है। गर्भावस्था के दौरान, आपका शरीर दो बार कड़ी मेहनत करता है और तत्व की आवश्यकता नाटकीय रूप से बढ़ जाती है।

जानना!नियोजन स्तर पर, आपके लिए प्रति दिन 100 - 150 एमसीजी प्राप्त करना काफी है। जैसे ही गर्भाधान हुआ है, आयोडीन की खुराक प्रति दिन 200 - 250 एमसीजी होनी चाहिए। यह देखते हुए कि आपको पानी और भोजन के साथ लगभग 40 एमसीजी मिलता है, तो लापता हिस्सा, एक नियम के रूप में, डॉक्टर द्वारा दवाओं के रूप में निर्धारित किया जाता है।

भोजन में आयोडीन

दैनिक आहार के स्टेपल में बहुत कम आयोडीन होता है। उनमें से सबसे अमीर वर्ग समुद्री भोजन है। इनमें से, यौगिक पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है और शरीर में अधिक समय तक रहता है। प्रति 100 ग्राम आयोडीन के माइक्रोग्राम की मात्रा के साथ प्रकृति के उपहारों की सूची का अन्वेषण करें और उन्हें अपने आहार में सक्रिय रूप से शामिल करें:

  • कॉड लिवर - 370;
  • फीजोआ - 350;
  • व्यंग्य - 300;
  • समुद्री शैवाल - 300 (विषय पर लेख पढ़ें: गर्भावस्था के दौरान समुद्री शैवाल >>>);
  • हैडॉक - 245;
  • सामन - 200;
  • झींगा - 190 (वर्तमान लेख: गर्भावस्था के दौरान झींगा >>>);
  • फ्लाउंडर - 190;
  • पोलक - 150;
  • मैकेरल - 145;
  • समुद्री बास - 145;
  • कॉड - 130;
  • हेरिंग - 70 - 90;
  • कस्तूरी - 60.

इस ट्रेस तत्व के साथ नमक बाजार में उपलब्ध है, लेकिन ध्यान रखें कि उत्पाद का उपयोग बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए। विशेष रूप से बढ़े हुए दबाव और सूजन की प्रवृत्ति के साथ, क्योंकि नमक शरीर में तरल पदार्थ को बरकरार रखता है।

इसके अलावा, प्रकाश और हवा के संपर्क में आयोडीन नष्ट हो जाता है, और इसलिए, ऐसे नमक का शेल्फ जीवन 6 महीने से अधिक नहीं होता है।

जरूरी!याद रखें कि उत्पाद जैसे: अजवायन के फूल, रुतबागा, शलजम, लाल गोभी, गोभी, सरसों, सोया शरीर द्वारा तत्व को आत्मसात करने में बाधा डालते हैं।

गर्भावस्था के दौरान आयोडीन से उपचार

गर्भावस्था के दौरान आयोडीन से गरारे करना एनजाइना से निपटने का सबसे लोकप्रिय तरीका नहीं है, बल्कि उनमें से एक है।

  1. व्यायाम यह कार्यविधिबहुत सावधान, अपने चिकित्सक से परामर्श करने के बाद बेहतर;
  2. घोल एक गिलास गर्म पानी में दो चम्मच नमक, एक - सोडा, आयोडीन की कुछ बूंदों के साथ तैयार किया जाता है;
  3. आप ऐसी दवा का उपयोग 5 दिनों से अधिक नहीं कर सकते, क्योंकि यह श्लेष्म झिल्ली को सूखता है।

गले में खराश का इलाज करने का एक सुरक्षित तरीका गर्भावस्था के दौरान एक आयोडीन जाल है, जो दिखाई देने वाले त्वचा के घावों और एलर्जी की अनुपस्थिति में, शाम को प्रति सप्ताह 1 बार से अधिक गर्दन पर नहीं लगाया जाता है।

गर्भावस्था के दौरान आयोडीन के सेवन के लिए अतिरेक और contraindications के संकेत

क्या गर्भावस्था के दौरान आयोडीन सभी के लिए संभव है या कोई प्रतिबंध हैं? ध्यान रखें कि इस तत्व की अधिकता इसकी कमी से ज्यादा खतरनाक है। यह स्थिति थायरोटॉक्सिकोसिस रोग के विकास में योगदान कर सकती है। एक ट्रेस तत्व की अधिकता के संकेत हैं:

  • चेहरे की सूजन, पित्ती, मुँहासे;
  • एलर्जी की अभिव्यक्तियाँ (गर्भावस्था के दौरान एलर्जी के बारे में अधिक >>>);
  • जीभ पर भूरी कोटिंग;
  • पाचन विकार;
  • उच्च दिल की धड़कन;
  • प्रचुर मात्रा में लार।

आयोडीन की तैयारी के लिए मतभेद हार्मोन के उत्पादन में वृद्धि, यकृत, गुर्दे और व्यक्तिगत असहिष्णुता की गंभीर खराबी के साथ थायरॉयड ग्रंथि के रोग हैं।

मैं आपको एक सामंजस्यपूर्ण गर्भावस्था की कामना करता हूं!



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