तैलीय और संवेदनशील चेहरे की त्वचा। अत्यधिक संवेदनशील त्वचा की ठीक से देखभाल कैसे करें

देखभाल संवेदनशील त्वचाचेहरे को हमारे समय की प्रमुख कॉस्मेटिक समस्याओं में से एक माना जाता है। यह आश्चर्य की बात नहीं है: शहरी अंतरिक्ष की खराब पारिस्थितिकी, रासायनिक योजकों की प्रचुरता के साथ असंतुलित पोषण और आनुवंशिक इंजीनियरिंग के फल, उच्च स्तर का तंत्रिका तनाव और तनावपूर्ण स्थितियों की परिचितता - 21 वीं सदी की परिचित विशेषताएं अनिवार्य रूप से प्रभावित करती हैं मानव शरीर, उसके सभी अंगों और प्रणालियों की स्थिति। और चेहरे की त्वचा कोई अपवाद नहीं है। नकारात्मक कारकों के लंबे समय तक संपर्क के जवाब में, यह आत्म-नियमन और पुनर्प्राप्ति की अपनी प्राकृतिक क्षमता खो देता है, बाहरी वातावरण के प्रभावों के प्रति कमजोर और रक्षाहीन हो जाता है। दूसरे शब्दों में, त्वचा संवेदनशील हो जाती है और सबसे हल्की जलन के लिए भी अपर्याप्त प्रतिक्रिया देने लगती है। इस लेख में, हम आपको दिखाएंगे कि घर पर संवेदनशील शुष्क त्वचा की देखभाल कैसे करें।

लक्षण

त्वचा की संवेदनशीलता के लक्षण बहुत अप्रिय हैं: लालिमा (ठोस या असमान धब्बे) और गंभीर जकड़न, छोटी दरारें और छीलना, जलन और खुजली। और यह सब मामूली हाइपोथर्मिया या अति ताप के साथ ध्यान देने योग्य स्थिरता और नियमितता के साथ प्रकट होता है, सौर पराबैंगनी प्रकाश के संपर्क में और हवा के मौसम में चलने, सौंदर्य प्रसाधन (सजावटी और औषधीय दोनों) लगाने और यहां तक ​​​​कि नल के पानी से साधारण धोने के साथ प्रकट होता है। उत्तेजक कारकों की सूची बहुत बड़ी है, हालांकि इसकी कुछ व्यक्तिगत विशेषताएं हैं। वैसे, यह हर चीज और हर किसी की बढ़ी हुई प्रतिक्रिया में है कि संवेदनशील त्वचा और सामान्य त्वचा के बीच मुख्य अंतर है, लेकिन पर्यावरण के किसी एक रासायनिक या जैविक तत्व (एलर्जेन) से एलर्जी होने का खतरा है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि माना जाता है कि कॉस्मेटिक विकार जन्मजात नहीं हैं, लेकिन प्रकृति में अधिग्रहित हैं। उपर्युक्त पर्यावरणीय और भावनात्मक क्षणों के अलावा, उनका विकास स्थानांतरित त्वचा संबंधी रोगों, सस्ते मेकअप उत्पादों के उपयोग, धूम्रपान और मादक पेय पदार्थों के अत्यधिक सेवन के साथ-साथ आंतरिक अंगों के तीव्र और पुराने रोगों के कारण हो सकता है। , अंतःस्रावी तंत्र के काम में विकार। इस प्रकार, पूरी देखभालचेहरे की संवेदनशील त्वचा के लिए, यह निश्चित रूप से मूल कारण की पहचान और उन्मूलन के साथ होना चाहिए। इस बीच, आइए उन बुनियादी नियमों से परिचित हों जो आपको संवेदनशीलता के लक्षणों को दूर करने की अनुमति देते हैं, या कम से कम इसे कम स्पष्ट करते हैं।

हर दिन के लिए नियम

इसलिए, यदि आप संवेदनशील, आसानी से चिड़चिड़ी त्वचा के मालिक हैं, तो हर दिन इसकी सुंदरता और स्वास्थ्य का ख्याल रखना सीखें।

नियम # 1 - कोमल सफाई

लगभग सब कुछ आपके चेहरे के लिए contraindicated है फैशनेबल उपचारब्यूटी सैलून और कई घरेलू कॉस्मेटोलॉजी तकनीक, विशेष रूप से - विभिन्न विकल्पछीलना। आपको विशेष उत्पादों की मदद के बिना अपनी त्वचा को साफ करना होगा, क्योंकि साधारण साबुन भी, स्क्रब और छीलने वाले मास्क का उल्लेख नहीं करना हानिकारक हो सकता है।

सबसे अच्छा तरीका यह है कि हर सुबह अपने चेहरे को गर्म उबले हुए या गर्म पानी के झरने से धोएं, आप गर्म फ़िल्टर्ड पानी का उपयोग कर सकते हैं। दिन के दौरान, अपने चेहरे को जितना संभव हो उतना कम गीला करें, विशेष रूप से हवा या ठंढे मौसम में बाहर जाने से पहले नमी से बचें। शाम को, अपनी त्वचा को प्राकृतिक गुलाब या लैवेंडर पानी (फार्मेसियों और अरोमाथेरेपी स्टोर्स में बेचा जाता है) या इन औषधीय पौधों के फूलों के जलसेक में भिगोकर एक कपास झाड़ू से पोंछ लें। यह अशुद्धियों के छिद्रों को साफ करेगा और त्वचा को धीरे से टोन करेगा, इसके अलावा, गुलाब और लैवेंडर दोनों में उत्कृष्ट विरोधी भड़काऊ प्रभाव होते हैं।

नियम # 2 - कोमल सुरक्षा

अतिसंवेदनशीलता मुख्य रूप से शुष्क त्वचा के प्रकार वाले लोगों की विशेषता होती है, जो सेबम की कमी से पीड़ित होते हैं, साथ ही साथ बहुत हल्के त्वचा वाले लोगों में निम्न स्तर के पिग्मेंटेशन होते हैं। लेकिन यह वसा और रंगद्रव्य हैं जो एक प्राकृतिक अवरोध प्रदान करते हैं जो हमारे चेहरे को पर्यावरण के नकारात्मक प्रभावों से बचाता है। उनकी कमी को एक डे क्रीम का उपयोग करके पूरा किया जाना चाहिए जो पोषण और सुरक्षा के गुणों को जोड़ती है। इसे रोज सुबह चेहरे को धोने के 20-30 मिनट बाद लगाएं।

कृपया ध्यान दें कि हाइपोएलर्जेनिक क्रीम का उपयोग करके संवेदनशील त्वचा की देखभाल करना बेहतर है। पैकेजिंग पर उपयुक्त लेबलिंग से लालिमा और परेशानी की संभावना कम हो जाएगी। एलांटोइन युक्त क्रीम अच्छी तरह से अनुकूल हैं - पदार्थ एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव देता है और त्वचा को न केवल हानिकारक मौसम कारकों से बचाता है, बल्कि, उल्लेखनीय रूप से, कॉस्मेटिक तैयारी के अन्य घटकों के आक्रामक प्रभावों से बचाता है। यदि फिर भी जलन होती है, तो यह आपका उपाय नहीं है और यह दूसरे की तलाश करने लायक है।

नियम # 3 - हीलिंग रिकवरी

संवेदनशील त्वचा को क्षतिग्रस्त क्षेत्रों की नियमित बहाली, माइक्रोक्रैक के उपचार, गहरी नरमी और मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता होती है। एक अच्छी नाइट फेस क्रीम इन लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करेगी, जिनमें से घटक, एलांटोइन के अलावा, पैन्थेनॉल, कैवटिन, विटामिन ए और ई हैं। जब त्वचा पर लगाया जाता है, तो ऐसी रचना जलन और लालिमा से राहत देगी, मॉइस्चराइज करेगी, बढ़ाएगी सुरक्षात्मक कार्य करता है और पुनर्जनन प्रक्रिया शुरू करता है।

संवेदनशील त्वचा के लिए तैयारी के चयन से जुड़ी विशिष्ट कठिनाइयों के बावजूद - आप कभी नहीं जानते कि कोई व्यक्ति किसी विशेष पदार्थ पर कैसे प्रतिक्रिया करेगा - आपकी खुद की क्रीम ढूंढना काफी संभव है जो आपके लिए सही हो। बस मनोवैज्ञानिक कारक के बारे में याद रखें: एक नए उपाय का उपयोग शुरू न करें, तनावपूर्ण, उत्तेजित अवस्था में, भावनात्मक शांति और एक उदार मनोदशा की अवधि में परीक्षण करें।

दुर्भाग्य से, संवेदनशील त्वचा के लिए सही मेकअप बिल्कुल भी नहीं है। यदि आप सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के बिना नहीं कर सकते, तो निम्नलिखित बिंदुओं पर विचार करें:

• पाउडर से चेहरे का बैकग्राउंड टोन सेट करें, नहीं नींव- इसमें कम रासायनिक तत्व होते हैं जो जलन पैदा करते हैं;
• कम से कम रंगों वाले हल्के रंगों की छाया को वरीयता दें;
• तरल आईलाइनर के बारे में भूल जाओ - उनमें अत्यधिक एलर्जेनिक लेटेक्स होता है, आपके मामले में एक नियमित पेंसिल अधिक सुरक्षित होगी।
• एक साधारण, गैर-निविड़ अंधकार मस्करा का उपयोग करें जिसे विशेष समाधानों के उपयोग के बिना आसानी से धोया जा सकता है, जो उनके गुणों में बहुत आक्रामक हैं;
• केवल संवेदनशील त्वचा के लिए बनाए गए दूध से मेकअप हटाएं, अन्यथा लालिमा और खुजली की गारंटी है।

फेस मास्क के उपयोग के नियम

संक्षेप में, हम एक और महत्वपूर्ण मुद्दे पर बात करेंगे - संवेदनशील त्वचा की देखभाल के लिए कॉस्मेटिक मास्क। आप उनका उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आपको "नुकसान न करें" सिद्धांत द्वारा निर्देशित बेहद सावधान रहने की आवश्यकता है। घर पर ऐसी प्रक्रियाओं के लिए पनीर और दूध, दलिया और आलू, गोभी और खीरे मुख्य सामग्री हैं। बेहतर होगा कि इन्हें अलग से मिलाएं, बिना मिलाए यानी अपनी पसंद के किसी एक उत्पाद से मास्क बना लें। इस मामले में, पहले त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर प्रभाव की जांच करने और फिर पूरे चेहरे को चिकनाई करने की सिफारिश की जाती है। उत्तरार्द्ध, हम ध्यान दें, चिकित्सा और सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों में नए उत्पादों का परीक्षण करते समय भी प्रासंगिक है।

अपनी संवेदनशील त्वचा की देखभाल करें, उसकी ज़रूरतों के प्रति चौकस और धैर्य रखें - और परिणाम आपके चेहरे पर होगा!

ला रोश-पोसो की एक चिकित्सा विशेषज्ञ एकातेरिना डोब्रीडनेवा ने हमें बताया कि कैसे समझें कि आपकी त्वचा वास्तव में शुष्क और संवेदनशील है, और इसके लिए उचित देखभाल कैसे चुनें।

क्या आपको अपनी त्वचा को संवेदनशील कहना चाहिए?

संवेदनशील त्वचा की एक सामान्य परिभाषा है - यह अतिसक्रिय त्वचा है, जो उत्तेजक कारकों के जवाब में एक अतिरंजना द्वारा विशेषता है। सीधे शब्दों में कहें, "संवेदनशील त्वचा" का अर्थ है कि एपिडर्मल बाधा क्षतिग्रस्त हो गई है और इसके परिणामस्वरूप, यह ठंड, हवा, नए सौंदर्य उत्पादों, दवा, या यहां तक ​​​​कि केवल वसायुक्त खाद्य पदार्थों जैसे सभी बाहरी या आंतरिक उत्तेजनाओं के लिए पहले से कहीं अधिक तेजी से प्रतिक्रिया करता है। यानी अगर चेहरे की त्वचा उपरोक्त सभी तथाकथित जलन के साथ लालिमा, छीलने, खुजली और इसी तरह की प्रतिक्रिया करती है, तो आपकी त्वचा वास्तव में हाइपरसेंसिटिव है और आप हाइपोकॉन्ड्रिया में बिल्कुल भी नहीं पड़ते हैं।

इसके अलावा, यदि आप एलर्जी से पीड़ित हैं तो इसमें कोई संदेह नहीं है कि आपकी त्वचा संवेदनशील है (और इसलिए विशेष देखभाल की आवश्यकता है)।

क्या संवेदनशील त्वचा को "ठीक" किया जा सकता है?

संवेदनशील त्वचा एक विशिष्ट प्रकार नहीं है, बल्कि चेहरे की त्वचा की एक विशिष्ट स्थिति है। और अतिसंवेदनशीलता किसी भी प्रकार की विशेषता हो सकती है। तथा तेलीय त्वचासंवेदनशील हो सकता है, खासकर यदि व्यक्ति मुँहासे उपचार से गुजर रहा है, उदाहरण के लिए। इसलिए त्वचा को सामान्य बनाने के लिए बाहरी देखभाल के अलावा अंदर से भी काम करना जरूरी है।

पर्याप्त पानी पिएं (एक स्वस्थ लड़की के लिए इष्टतम मात्रा प्रति दिन 1.5-2 लीटर है), संतुलित आहार खाने की भी कोशिश करें और उच्च गुणवत्ता वाले आहार पूरक (विशेष रूप से, कम से कम कोलेजन और हाइलूरोनिक एसिड के साथ) की उपेक्षा न करें।

रूढ़ियों के विपरीत, शुष्क त्वचा के बजाय तैलीय त्वचा वाली लड़कियों में चेहरे की त्वचा की संवेदनशीलता बढ़ने की संभावना अधिक होती है।

इसके अलावा, यह समझना महत्वपूर्ण है कि त्वचा की संवेदनशीलता जन्मजात हो सकती है (और यह जन्म से और पहले से ही वयस्कता में प्रकट हो सकती है, उदाहरण के लिए, नकारात्मक पर्यावरणीय प्रभावों के कारण)।

सौंदर्य उपचार के परिणामस्वरूप त्वचा के घाव भी दिखाई दे सकते हैं। यदि नियमित रूप से किया जाता है, तो यह त्वचा की संवेदनशीलता की दहलीज को बढ़ाएगा, और भविष्य में स्ट्रेटम कॉर्नियम और लिपिड मेंटल को बहाल करने में कम समय और प्रयास लगेगा।

शाकाहारी और शाकाहारी अक्सर अतिसंवेदनशील त्वचा से पीड़ित होते हैं, क्योंकि वे बहुत आवश्यक पशु वसा का सेवन नहीं करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप, त्वचा के सुरक्षात्मक कार्यों को कम कर देता है।

संवेदनशील त्वचा देखभाल सुविधाएँ

संवेदनशील त्वचा की देखभाल में एक महत्वपूर्ण कदम सफाई है, क्योंकि मेकअप के अवशेष और पर्यावरण प्रदूषण (पौधों का उत्सर्जन, बड़े शहरों में हवा, निकास गैसें, आदि) सूजन, ऑक्सीडेटिव तनाव (चयापचय संबंधी विकार, मुक्त कणों का संचय) को भड़काते हैं। पराबैंगनी विकिरण के संयोजन में - रोसैसिया, हाइपरपिग्मेंटेशन और फोटोडैमेज। त्वचा से इस "आग लगाने वाले मिश्रण" को हटाना, सुरक्षात्मक हाइड्रोलिपिड मेंटल को नुकसान पहुँचाए बिना आक्रामक जोखिम के प्रभावों को समाप्त करना, सफाई का एक महत्वपूर्ण कार्य है।

संवेदनशील त्वचा को साफ करने के लिए माइक्रेलर वॉटर या सॉफ्ट मिल्क का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। अपने चेहरे को बोतलबंद पानी से धोने की सलाह दी जाती है, न कि क्लोरीनयुक्त नल के पानी से। कठोर स्पंज के बजाय, स्पंज कोन्याकू को वरीयता दें।

दिन के दौरान झुनझुनी और झुनझुनी संवेदनाओं को दूर करने के लिए, त्वचा को शांत करने और आराम की भावना को बहाल करने के लिए थर्मल पानी, तरल पदार्थ और / या जैल का उपयोग करें।

उपचार का मुख्य लक्ष्य चेहरे की त्वचा की सुरक्षा, नमी और संवेदनशीलता को कम करना है।

संवेदनशील त्वचा के लिए क्रीम चुनते समय, सबसे पहले, आपको संरचना पर ध्यान देना चाहिए, जिसमें अल्कोहल, फ़ेथलेट्स, पैराबेंस और शामिल नहीं होना चाहिए। आवश्यक तेल... बदले में, यह वांछनीय है कि हयालूरोनिक और लिनोलिक एसिड, पैन्थेनॉल, फाइटोस्फिंगोसिन और एंटीऑक्सिडेंट को संरचना में शामिल किया जाए।

यह मत भूलो कि रात में, हाइपरसेंसिटिव त्वचा को अतिरिक्त सुरक्षा की आवश्यकता होती है, क्योंकि दिन के दौरान बड़ी संख्या में मुक्त कण जमा होते हैं और शाम तक हिस्टामाइन का उत्पादन बढ़ जाता है, जिससे त्वचा में खुजली और जलन होती है। एंटीऑक्सिडेंट और सुखदायक सामग्री वाले उत्पादों की तलाश करें जो आपकी त्वचा के आराम और मरम्मत को बहाल करेंगे।

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संवेदनशील त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग सुखदायक जेल फाइटो करेक्टिव, स्किनक्यूटिकल्स। हयालूरोनिक एसिड और पौधे के अर्क के साथ उत्पाद चिड़चिड़ी संवेदनशील त्वचा को नरम, नरम और मॉइस्चराइज़ करता है, रंग को भी बाहर करता है। सौंदर्य उपचार के बाद अनुशंसित।

एसओएस क्रीम, संवेदनशील त्वचा के लिए कोकून, गुरलेन। बाम मामूली खरोंच, मामूली परेशानी, सूजन, जलन और जलन को तुरंत शांत कर देगा।

संवेदनशील त्वचा के लिए मॉइस्चराइजर, 24K संवेदनशील त्वचा मॉइस्चराइजर, ओरोगोल्ड कॉस्मेटिक्स। एक नाजुक क्रीम जिसे विशेष रूप से बहुत संवेदनशील त्वचा के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसमें 24 कैरेट सोना होता है।

संवेदनशील त्वचा के लिए सुखदायक मॉइस्चराइजर फोर्स विटाले, स्विस लाइन। हाइपरसेंसिटिव त्वचा की स्थिति को मजबूत करने और सुधारने के लिए सेरामाइड्स से समृद्ध।

सेंटेला सेंटेला रिकवरी स्किन साल्वे, किहल के साथ संवेदनशील त्वचा के लिए बाम। उत्पाद को संवेदनशील और शुष्क त्वचा की नियमित देखभाल और सुरक्षा के साथ-साथ क्षतिग्रस्त और चिड़चिड़ी त्वचा को बहाल करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। पूरे दिन जलयोजन और सुरक्षा प्रदान करता है।

थर्मल वॉटर टॉलेरियन, ला रोश-पोसो पर आधारित हाइपरसेंसिटिव त्वचा के लिए सुखदायक मॉइस्चराइजिंग सुरक्षात्मक क्रीम। उपकरण का सुखदायक और नरम प्रभाव पड़ता है, जलन से राहत देता है।

समस्या त्वचा के लिए एक्सफ़ोलीएटिंग लोशन एंटी-ब्लेमिश सॉल्यूशन क्लेरिफ़ाइंग लोशन, क्लिनिक। सूत्र में एक एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव होता है और अतिरिक्त सीबम को हटाता है, छिद्रों को खोलता है और चमक को नियंत्रित करता है।

सुखदायक सुरक्षात्मक सीरम उपाय सीरम, आराम क्षेत्र। एक गहन सुखदायक और पुनर्स्थापनात्मक प्रभाव वाला उत्पाद।

एलो रेस्क्यू क्रीम मास्क, द बॉडी शॉप।

नाजुक पौष्टिक चेहरा तेल, वेलेडा। एक गैर-सुगंधित उत्पाद का उपयोग त्वचा पोषण के अतिरिक्त स्रोत के रूप में या क्रीम के विकल्प के रूप में किया जा सकता है। चेहरे की मालिश और आंखों के मेकअप को हटाने के लिए उपयुक्त।

संवेदनशील त्वचा की देखभाल वर्जित

देखभाल के लिए, "संवेदनशील त्वचा के लिए" या "एलर्जी से ग्रस्त त्वचा के लिए" चिह्नित सौंदर्य प्रसाधन चुनना सबसे अच्छा है। उन्हें क्लिनिकल ट्रायल से गुजरना होगा।

इसके अलावा, चूंकि मेकअप हमेशा एलर्जी वाली त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं होता है, इसलिए मेकअप का उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए। एक स्टोर में त्वचा विशेषज्ञ या सलाहकार के साथ मिलकर अपने लिए सौंदर्य प्रसाधन चुनना महत्वपूर्ण है, पहले इसे अपने हाथ के पीछे परीक्षण किया है, और, यदि कोई स्पष्ट प्रतिक्रिया नहीं है, तो ही इसे अपने चेहरे पर लागू करें। इसके अलावा त्वचा संबंधी ब्रांडों में संवेदनशील त्वचा वाली लड़कियों के लिए अक्सर विशेष मेकअप रेंज होते हैं।

घने, तैलीय बनावट से बचें और कॉस्मेटिक तेल... वे त्वचा पर एक फिल्म बनाते हैं, जिससे त्वचा में नमी की कमी होने लगती है।

बहुत से लोग सोचते हैं कि संवेदनशील त्वचा इस प्रकार की त्वचा होती है। ऐसा बिल्कुल नहीं है। संवेदनशीलता विभिन्न कारकों के लिए त्वचा की अपर्याप्त (असामान्य) प्रतिक्रिया है। संवेदनशीलता के विशिष्ट लक्षण जलन, लाली, तन्यता, छीलने और खुजली हैं। वे कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के साथ-साथ ठंड, धूप या प्रदूषित हवा की प्रतिक्रिया के रूप में प्रकट होते हैं।

संवेदनशील त्वचा के मालिकों के लिए मेमो

इसलिए, यदि आप संवेदनशील त्वचा के स्वामी हैं, तो आपके लिए यह जानना अच्छा है:

बैक्टीरिया से जलन को रोकने के लिए, अपने स्नान में थोड़ा सा सिरका मिलाकर देखें। यह उपाय गर्मियों में विशेष रूप से उपयोगी है। जब आपकी पसंद के सौंदर्य प्रसाधनों की बात आती है, तो कुछ त्वचा विशेषज्ञ-अनुमोदित निर्माताओं को चुनें।

यदि संभव हो तो, कैफीन और अल्कोहल युक्त पेय पदार्थों के साथ-साथ मसालेदार भोजन को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए। ऐसे खाद्य पदार्थ जिनमें संभावित एलर्जेंस शामिल हैं, से भी बचना चाहिए।

सर्दियों के महीनों में भी सनस्क्रीन का प्रयोग अवश्य करें। पहले परीक्षण किए बिना नए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना बंद करें। जांचने के लिए, कोहनी के मोड़ पर थोड़ा सा उत्पाद लगाएं और अगले 24 घंटों में त्वचा की प्रतिक्रिया देखें।

सही मॉइस्चराइजर चुनना महत्वपूर्ण है जिसमें शामिल हो प्राकृतिक तेलऔर कोई स्वाद नहीं हैं। आपकी त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करने और इसे उचित पोषण प्रदान करने के लिए, कई परतों में मॉइस्चराइज़र लगाने की आवश्यकता होती है।

इस प्रकार की त्वचा की देखभाल के लिए ढेर सारा साफ पानी (लगभग 2-3 लीटर प्रतिदिन) पीना शामिल है। क्लीन्ज़र का अधिक उपयोग न करें: सुरक्षात्मक अवरोध को हटाकर, आप गंदगी और बैक्टीरिया के लिए रास्ता खोलते हैं।

संवेदनशील त्वचा मास्क

मास्क सबसे प्रभावी में से एक हैं कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं... विशेषज्ञों के अनुसार, क्रीम और अन्य सौंदर्य प्रसाधनों की तुलना में मास्क त्वचा पर अधिक ऊर्जावान रूप से कार्य करते हैं। लेकिन आपको यह याद रखने की जरूरत है कि संवेदनशील त्वचा के लिए आपको सॉफ्टनिंग का चुनाव करना चाहिए और पौष्टिक मास्क... वे त्वचा को पोषण देते हैं, चयापचय प्रक्रियाओं में तेजी लाते हैं और चेहरे को ताजगी देते हैं। हफ्ते में कम से कम 1-2 बार मास्क जरूर लगाना चाहिए।

मास्क के उपयोग के नियम

यह याद रखना चाहिए कि संवेदनशील त्वचा के लिए घर का बना मास्क बहुत सावधानी से इस्तेमाल किया जाना चाहिए ताकि खुद को नुकसान न पहुंचे। नियम सरल हैं, लेकिन उन्हें सख्त पालन की आवश्यकता है।

• किसी भी मास्क को कोहनी या कलाई के मोड़ पर कम से कम 20 मिनट तक जांचना चाहिए। यदि इस अवधि के बाद जलन और खुजली दिखाई नहीं देती है, तो मास्क को सुरक्षित रूप से लगाया जा सकता है।
• मास्क लगाने से पहले त्वचा को स्क्रब से साफ करना आवश्यक नहीं है: वे इसे घायल कर सकते हैं।
• संवेदनशील त्वचा पर मास्क की मोटी परत न लगाएं: इसकी पतली त्वचा इतने भार का सामना नहीं करेगी।
• जैसे ही आप मास्क के नीचे थोड़ी सी भी जलन महसूस करें, तुरंत प्रक्रिया को रोक दें।
• चेहरे पर ऐसे मास्क को ओवरएक्सपोज करने की कोई आवश्यकता नहीं है: कोशिकाओं पर उनके पूर्ण प्रभाव के लिए आमतौर पर 10-15 मिनट पर्याप्त होते हैं।
• संवेदनशील त्वचा के लिए मास्क को गुनगुने पानी से धोने और तौलिये से धोने के बाद पोंछने की सलाह दी जाती है, ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे।
• मास्क के बाद, परिणाम को मजबूत करने के लिए त्वचा पर अपनी दैनिक पौष्टिक (या सुरक्षात्मक) क्रीम लगाना सुनिश्चित करें।

इन सभी नियमों का सख्ती से पालन करने से ही हम संवेदनशील त्वचा के लिए घर पर तैयार किए गए मास्क के प्रभाव की उम्मीद कर सकते हैं।

मास्क रेसिपी

संवेदनशील त्वचा के लिए पनीर का मास्क

गर्म कम वसा वाले दूध (1 बड़ा चम्मच), खीरे का गूदा (1 बड़ा चम्मच) के साथ घर का बना पनीर (2 बड़े चम्मच) मिलाएं। कार्रवाई का समय - 15 मिनट। उपयोग की आवृत्ति सप्ताह में एक बार होती है।

खट्टा क्रीम मुखौटा

एक अंडे की पहले से पीली हुई जर्दी को दो बड़े चम्मच खट्टा क्रीम के साथ मिलाएं, एक चम्मच गाजर का रस मिलाएं। चेहरे पर मास्क लगाएं और पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें।

पनीर, दूध, केला और गाजर का मास्क

संवेदनशील त्वचा के लिए, यह होगा उपयोगी मुखौटापनीर, दूध, केला और गाजर से बनाया जाता है। ऐसा करने के लिए, 1 बड़ा चम्मच लें। पनीर, मैश किया हुआ केले का गूदा और कद्दूकस की हुई गाजर, और उनमें 2 बड़े चम्मच डालें। दूध। फिर परिणामस्वरूप मिश्रण अच्छी तरह से जमीन है। यह मास्क 15 मिनट के लिए लगाया जाता है।

दलिया फेस मास्क

2 टीबीएसपी। एल 3 बड़े चम्मच के साथ पिसी हुई दलिया मिलाएं। दूध; गुच्छे सूज जाने के बाद, इस मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 15-20 मिनट तक रखें, फिर मास्क को धो लें।

गाजर और अंडे का मास्क

1-2 गाजर को कद्दूकस कर लें, 1 जर्दी के साथ मिलाएं और 20-25 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।

गर्म उबले पानी से मास्क को धो लें। कोर्स - सप्ताह में 1-2 बार।

सुखदायक गोभी का मुखौटा

यह मास्क निर्जलित, संवेदनशील त्वचा के लिए बहुत उपयोगी है।

कुछ सफेद पत्ता गोभी को फूड प्रोसेसर या चाकू से पीस लें।

हम आपके पसंदीदा फेशियल मिल्क से त्वचा को साफ करते हैं।

फिर हम चेहरा पोंछते हैं जतुन तेलमालिश आंदोलनों।

और उसके बाद ही हम गोभी का घी चेहरे पर लगाते हैं।

हम 15 मिनट तक पकड़ते हैं।

हम गुनगुने पानी से धोते हैं।

सबसे आम गलतियाँ

☀ त्रुटि 1:तनाव संवेदनशील त्वचा भीड़ और तंत्रिका तनाव को बर्दाश्त नहीं करती है और अप्रत्याशित लालिमा, धब्बे और खुजली के साथ उन पर प्रतिक्रिया करती है।

सलाह। आपको निर्वहन के साथ तनावपूर्ण स्थितियों के लिए "प्रतिक्रिया" करने का प्रयास करने की आवश्यकता है तंत्रिका प्रणालीव्यायाम। योग और ऑटो-ट्रेनिंग आदर्श हैं। चिकित्सक विश्वास के साथ कहते हैं कि आंतरिक शांति और संतुलन त्वचा की स्थिति को लंबे समय तक स्थिर कर सकते हैं।

☀ त्रुटि 2:कॉफी और इसी तरह। कॉफी, काली चाय, कोला, शैंपेन? ये सुख संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए नहीं हैं। वे रक्त परिसंचरण को दृढ़ता से उत्तेजित करते हैं और चिंता बढ़ाते हैं। यह वही है जो लाल धब्बे और चिड़चिड़े क्षेत्रों की उपस्थिति की ओर जाता है।

सलाह। तंत्रिका तनाव को बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों को मना करना बेहतर है। रोजाना चार से पांच कप बिछुआ चाय पीना बेहतर है। इस चाय का शांत प्रभाव पड़ता है।

☀ त्रुटि 3:प्रयोग। संवेदनशील त्वचा वाली महिलाओं के लिए अक्सर नए सौंदर्य प्रसाधनों को चुनना मुश्किल हो जाता है। इसलिए कई लोग लगातार अपने चेहरे पर नई-नई क्रीम लगाने की कोशिश कर रहे हैं। नतीजतन, त्वचा अधिक से अधिक संवेदनशील हो जाती है और एक दिन पूरी तरह से नियंत्रण से बाहर हो सकती है। सभी प्रयोगों को छोड़ देना चाहिए। संवेदनशील त्वचा के लिए सबसे सरल देखभाल उत्पादों की आवश्यकता होती है, और कम अधिक होता है। किसी भी नए उत्पाद में कुछ सक्रिय पदार्थ हो सकते हैं जिससे त्वचा नकारात्मक रूप से प्रतिक्रिया करेगी।

सलाह। सप्ताह के दौरान किसी भी क्रीम का प्रयोग न करें। इससे पहले कुछ दिनों में ही असुविधा होगी, लेकिन फिर त्वचा अपने आंतरिक संसाधनों का उपयोग करना शुरू कर देगी और उसकी स्थिति में सुधार होगा।

☀ त्रुटि 4:छीलना। संवेदनशील त्वचा स्वाभाविक रूप से बहुत नाजुक, बारीक झरझरा, पतली स्ट्रेटम कॉर्नियम के साथ होती है। एक्सफोलिएटर का इस्तेमाल करना उसके लिए न सिर्फ अनावश्यक है बल्कि बोझिल भी है। वे त्वचा को और भी पतला बनाते हैं और स्ट्रेटम कॉर्नियम की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। सबसे खराब स्थिति में, ऐसे प्रत्येक उत्पाद में निहित छोटे एक्सफ़ोलीएटिंग अनाज यांत्रिक रूप से त्वचा को परेशान करते हैं और गंभीर एक्जिमा का कारण बन सकते हैं। संवेदनशील त्वचा के लिए गहन सफाई काफी स्वीकार्य है, लेकिन विधि कोमल होनी चाहिए। यदि, अपना चेहरा धोते समय, आप त्वचा को किसी खुरदुरे टेरी मिट्ट से पोंछते हैं, तो आप मान सकते हैं कि यह एक नरम छिलका है।

और, ज़ाहिर है, एक बहुत ही उपयोगी अतिरिक्त विटामिन और खनिज परिसरों (सी, ई, के, एच, ए, समूह बी, रुटिन, जस्ता, सेलेनियम, तांबा, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम) का आवधिक सेवन होगा, जो होगा रक्त वाहिकाओं को मजबूत करें, त्वचा के सुरक्षात्मक कार्य में सुधार करें और त्वचा की संवेदनशीलता को कम करने में मदद करें।

संवेदनशील त्वचा कोई चिकित्सीय निदान नहीं है, हालांकि, अपने बारे में जानना बहुत महत्वपूर्ण जानकारी है। यदि आप सोच रहे हैं कि क्या यह समस्या आपको चिंतित करती है, तो ये सरल संकेत आपकी मदद करेंगे। यदि आपके पास है, तो यह त्वचा की संवेदनशीलता का संकेत हो सकता है।

पहला संकेत

इस बारे में सोचें कि क्या आपको कभी साबुन, बॉडी क्रीम, शैम्पू जैसे स्वच्छता उत्पादों से एलर्जी हुई है? यदि यह तीन से अधिक बार हुआ, तो संकेत गिना जा सकता है।

दूसरा चिन्ह

क्या आपने सनस्क्रीन का उपयोग करने के बाद ब्रेकआउट किया है? यह एक और महत्वपूर्ण मानदंड है!

तीसरा संकेत

क्या आपको स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग करने या फेस क्रीम लगाने के बाद खुजली का अनुभव होता है? यह एक और संकेतक है।

चौथा संकेत

आप अपने सौंदर्य प्रसाधन कैसे चुनते हैं? यदि आप इसे खरीदने के बारे में बहुत सावधान और सतर्क हैं, क्योंकि आपको अक्सर एलर्जी होती है, तो आपको पहले से ही संदेह हो सकता है कि आपको कोई समस्या है।

पांचवां संकेत

इत्र और सुगंध से आपका क्या संबंध है? अपने आप को एक संकेत गिनें यदि कुछ गंध आपको परेशान करती हैं।

छठा संकेत

क्या आपको कभी क्रीम या मलहम जैसी दवाओं से कोई एलर्जी हुई है? यह भी ध्यान देने योग्य है।

सातवाँ चिन्ह

क्या आपने एलर्जी, अस्थमा, एक्जिमा, हे फीवर का अनुभव किया है? यदि हां, तो आपको पता होना चाहिए कि यह पहले से ही संवेदनशीलता के विकास का कारण हो सकता है।

क्या निष्कर्ष निकाला जाना चाहिए?

यदि आपने इस सूची के कुछ प्रश्नों के उत्तर हां में दिए हैं, तो संभवतः आपकी त्वचा वास्तव में संवेदनशील है। ध्यान रखें कि जलन और वास्तविक एलर्जी में अंतर होता है। एलर्जी, स्वच्छता उत्पादों के कुछ घटकों के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली की अनुचित प्रतिक्रिया के कारण होती है, जिससे लालिमा, सूजन, खुजली, जलन और यहां तक ​​कि सूजन भी हो जाती है। संवेदनशील त्वचा किसी विशेष उत्पाद के घटकों पर नहीं, बल्कि उसकी उपस्थिति पर प्रतिक्रिया करती है। उदाहरण के लिए, यदि आप एक कठोर स्क्रब का उपयोग करते हैं, तो आपकी त्वचा बहुत चिड़चिड़ी हो जाएगी, यहाँ तक कि एक्जिमा भी। यह स्क्रब एलर्जी नहीं है! यही बात अन्य उत्पादों पर भी लागू होती है। उदाहरण के लिए, आप अपने चेहरे पर विटामिन सी क्रीम लगा सकते हैं, जहां यह दस प्रतिशत से अधिक नहीं होगा, लेकिन यदि इसकी सामग्री बीस प्रतिशत से अधिक है, तो समस्या होगी। परेशानी केवल कुछ खाद्य पदार्थों के साथ होती है, लेकिन आपको उनसे एलर्जी नहीं है, वे सिर्फ आपकी त्वचा में जलन पैदा करते हैं।

इस समस्या को कैसे सुलझाया जाए?

यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो आप कुछ सरल उपायों से जलन से निपट सकते हैं। उदाहरण के लिए, विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा के लिए सौंदर्य प्रसाधन चुनने का प्रयास करें। याद रखें कि सामग्री की एक छोटी सूची वाले उत्पाद आपके लिए बेहतर हैं - कम "रसायन विज्ञान", जलन की कम संभावना। जैविक उत्पाद आम तौर पर सुरक्षित होते हैं, लेकिन पौधों के अर्क से एलर्जी हो सकती है। अगर कोई चीज आपको खुजली या जलन पैदा कर रही है जिससे आपकी त्वचा खराब हो जाती है, तो तुरंत उत्पाद का उपयोग करना बंद कर दें, और खराब स्थिति में, अपने डॉक्टर को देखें। यदि आपके पास दाने हैं, तो प्रभावित क्षेत्र को सूर्य के प्रकाश में उजागर न करें। अगर समस्या आपके चेहरे पर है, तो चौड़ी-चौड़ी टोपी पहनें। सामान्य तौर पर, लिडोकेन उत्पादों जैसे दवा भंडार मलहम का उपयोग नहीं करना सबसे अच्छा है। केवल अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा अनुशंसित मलहम का प्रयोग करें। यहां तक ​​कि फार्मेसी की दवाएं भी कई खतरनाक पदार्थ हैं जो आपकी स्थिति को खराब कर सकते हैं और दाने या अधिक गंभीर जलन पैदा कर सकते हैं। एकमात्र फार्मेसी उपाय जिसे आप सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकते हैं वह है ओवर-द-काउंटर एलर्जी की गोलियाँ। जब आप अपने डॉक्टर की सलाह की प्रतीक्षा करेंगे तो वे आपकी स्थिति को कम कर देंगे।

कॉस्मेटोलॉजी कई प्रकार की त्वचा को जानती है: शुष्क, तैलीय, सामान्य, संयोजन और संवेदनशील। यह लेख बाद की उप-प्रजातियों पर ध्यान केंद्रित करेगा। आप सीखेंगे कि अपनी संवेदनशील त्वचा की देखभाल कैसे करें। यह भी पता करें कि इस प्रकार की क्या विशेषताएं हैं। हम यह भी उल्लेख करेंगे कि आधुनिक निर्माताओं द्वारा संवेदनशील त्वचा के लिए कौन से उत्पाद पेश किए जाते हैं।

चेहरे की त्वचा

इस तथ्य के बावजूद कि कॉस्मेटोलॉजी त्वचा के प्रकारों के बीच एक अलग संवेदनशील रूप को अलग करती है, इसे बाकी के साथ जोड़ा जा सकता है। तो, एक शुष्क चेहरा है, तैलीय और संयुक्त। इसके अलावा, इनमें से प्रत्येक उप-प्रजाति की अपनी विशेषताएं और विशेषताएं हैं। आइए प्रत्येक प्रकार की त्वचा पर अलग से विचार करें।

चेहरे पर शुष्क संवेदनशील त्वचा

यह प्रकार अक्सर सर्दियों के रंग के प्रकार से संबंधित सफेद चमड़ी वाली महिलाओं के पास होता है। तो, उनके पास पतले, छीलने और दाने होने का खतरा है। सर्दियों के मौसम में रूखी संवेदनशील त्वचा के फटने और लाल होने का खतरा रहता है।

इस अवधि के दौरान, उसे कुछ सुरक्षात्मक देखभाल की आवश्यकता होती है। पौष्टिक मास्क का प्रयोग अवश्य करें। उनमें से कुछ को स्वयं तैयार किया जा सकता है या कॉस्मेटिक खुदरा दुकानों पर खरीदा जा सकता है। संवेदनशील त्वचा के लिए सुरक्षात्मक क्रीम या तेल लगाना भी महत्वपूर्ण है। ऐसे फंड का इस्तेमाल बाहर जाने से कुछ घंटे पहले करना चाहिए। तभी आप फटने और दाग-धब्बों से बच पाएंगे।

तैलीय संवेदनशील त्वचा

किशोरों में यह त्वचा का प्रकार बहुत आम है। तो, एक संक्रमणकालीन उम्र में, लड़कियों और लड़कों में हार्मोनल परिवर्तन शुरू होते हैं। नतीजतन, चेहरे पर संवेदनशील त्वचा मुँहासे और लाल धब्बे से ढकी हो सकती है।

इस मामले में संवेदनशील त्वचा की देखभाल कैसे करें? कॉस्मेटोलॉजिस्ट दृढ़ता से विभिन्न प्रकार के सुखदायक और सफाई मास्क का उपयोग करने की सलाह देते हैं। दैनिक धुलाई करना अनिवार्य है। यदि आवश्यक हो, तो आप संवेदनशील त्वचा के लिए स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं।

हालाँकि तैलीय त्वचा बहुत अधिक तेल का उत्पादन करती है, लेकिन इसे हाइड्रेटेड और पोषित करने की आवश्यकता होती है। ऐसा करने के लिए, आपको उपयुक्त लोगों को चुनना चाहिए या उन्हें स्वयं तैयार करना चाहिए।

संयोजन या सामान्य (संवेदनशील) चेहरे की त्वचा

बहुत संवेदनशील चेहरे की त्वचा संयोजन हो सकती है। इस मामले में, महिला का मिश्रित प्रकार होता है: माथे, नाक और ठुड्डी की त्वचा दिखने की संभावना हो सकती है ऑयली शीनऔर मुँहासे। इस दौरान गाल, चीकबोन्स और मुंह के आसपास का क्षेत्र शुष्क रहेगा।

संवेदनशील संयोजन त्वचा की देखभाल कैसे करें? ऐसे कवर के मालिक के लिए सही उत्पाद ढूंढना काफी मुश्किल हो सकता है। हालांकि, विशेष रूप से इस प्रकार की त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए उत्पादों को वरीयता दी जानी चाहिए।

संवेदनशील त्वचा की सामान्य विशेषताएं

संवेदनशील त्वचा के प्रकार के बावजूद, लक्षण समान होते हैं। सूखा हो या तैलीय, यह बाहरी कारकों और अपने मालिक की जीवन शैली पर दृढ़ता से प्रतिक्रिया करता है।

इसलिए, यदि कोई महिला किसी ऐसे कॉस्मेटिक उत्पाद का उपयोग करती है जो उसके लिए उपयुक्त नहीं है, तो उसे एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। गलत लाइफस्टाइल से परेशानी दिखावट... बहुत सारे मसाले वाले वसायुक्त और नमकीन खाद्य पदार्थ चकत्ते और धब्बे पैदा कर सकते हैं। अक्सर, पलक क्षेत्र में सूजन और सूजन दिखाई देती है।

साथ ही, संवेदनशील त्वचा बदलते मौसम के प्रति दृढ़ता से प्रतिक्रिया करती है। गर्मियों में, इस तरह के आवरण वाली महिलाओं को चौड़ी-चौड़ी टोपी या सुरक्षात्मक क्रीम की एक परत के नीचे सूरज की किरणों से छिपने के लिए मजबूर किया जाता है। अन्यथा, गंभीर जलन और रंजकता की उपस्थिति हो सकती है।

कुछ मामलों में, त्वचा कुछ दवाओं पर प्रतिक्रिया कर सकती है। एंटीबायोटिक थेरेपी के दौरान, एनेस्थीसिया के बाद, और इसी तरह संवेदनशील त्वचा बहुत बदल जाती है। ऐसी स्थितियों में, इसे उपयुक्त दवाओं के साथ बहाल करना होगा।

संवेदनशील त्वचा की देखभाल कैसे करें?

इस प्रकार की त्वचा की देखभाल के लिए दैनिक परिसर में कई चीजें शामिल होनी चाहिए। केवल सभी नियमों का पालन करके आप सुंदर और चिकनी त्वचा प्राप्त कर सकते हैं जो चमक और स्वास्थ्य को विकीर्ण करेगी। उन मुख्य बिंदुओं पर विचार करें जिन्हें संवेदनशील त्वचा की देखभाल के कार्यक्रम में शामिल किया जाना चाहिए।

पहला कदम: धोना

संवेदनशील त्वचा को रोजाना सफाई की जरूरत होती है। यहां तक ​​​​कि अगर त्वचा फ्लेक्स और सूख जाती है, तो इसे साफ करने की जरूरत है। उपयुक्त कॉस्मेटिक जैल या फोम खोजें।

तैलीय त्वचा के लिए, रचना में ककड़ी, मुसब्बर और कलैंडिन के अर्क शामिल होने चाहिए। यदि कवर सूखा है, तो कैमोमाइल, स्ट्रिंग और अन्य जड़ी बूटियों के काढ़े युक्त नरम फोम को वरीयता दें। कुछ महिलाएं नियमित साबुन से धोना पसंद करती हैं, लेकिन यह पूरी तरह से सही नहीं है। इस तरह की सफाई से त्वचा शुष्क हो सकती है। सफाई विशेष रूप से त्वचा के लिए हानिकारक है नियम का एकमात्र अपवाद डव साबुन है। यह अतिरिक्त वसा की परत को हटाए बिना चेहरे को धीरे से साफ करता है।

जिन महिलाओं को शहद और दूध से एलर्जी है उन्हें डव साबुन का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। इस उत्पाद के कुछ प्रकारों में बिल्कुल ये सामग्रियां होती हैं।

आपको बहुत सावधानी से धोने की जरूरत है। अपने चेहरे को साफ पानी से गीला करें और अपने चेहरे पर थोड़ी मात्रा में जेल या फोम लगाएं। होठों और आंखों से बचते हुए, अपनी त्वचा की मालिश करें। फिर अपने चेहरे को साफ पानी से धो लें।

दूसरा चरण: टोनिंग

अच्छी दिखने की चाहत रखने वाली सभी महिलाओं को टॉनिक का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। संवेदनशील त्वचा के लिए, आपको एक विशेष उत्पाद चुनने की आवश्यकता है।

शुष्क या संयुक्त संवेदनशील डर्मिस के मालिकों को एक ऐसे टॉनिक को वरीयता देनी चाहिए जिसमें नरम और सुखदायक प्रभाव हो। यदि आपकी त्वचा तैलीय चमक और मुंहासों की उपस्थिति से ग्रस्त है, तो आपको ऐसा लोशन चुनने की आवश्यकता है जिसमें उपचार और सफाई के गुण हों।

टोनर को केवल पहले से साफ की गई त्वचा पर ही लगाएं। अपना चेहरा धोने के तुरंत बाद, अपने चेहरे को एक साफ कपड़े से पोंछ लें और इसे उपयुक्त घोल में भिगोए हुए स्पंज से पोंछ लें। आपको टोनर या लोशन को कुल्ला करने की आवश्यकता नहीं है। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक यह अवशोषित न हो जाए और अगले आइटम पर आगे बढ़ें।

तीसरा चरण: जलयोजन

आपकी संवेदनशील त्वचा चाहे किसी भी प्रकार की हो, उसे जलयोजन की आवश्यकता होती है। कई महिलाएं गलती से मानती हैं कि तैलीय डर्मिस को क्रीम से चिकनाई नहीं देनी चाहिए। इस प्रकार, वे केवल त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को बढ़ाते हैं।

लोशन या टॉनिक सूखने के बाद क्रीम लगाएं। शुष्क त्वचा के लिए पोषक तत्वों के योगों का उपयोग करना चाहिए, जिन्हें रात और दिन में विभाजित किया जाता है। यदि आपकी तैलीय त्वचा है, तो जेल जैसे पदार्थों को वरीयता दें जो जल्दी अवशोषित हो जाते हैं और मैट फ़िनिश देते हैं।

संवेदनशील त्वचा के लिए अतिरिक्त देखभाल उत्पाद

मुख्य परिसर के अलावा दैनिक संरक्षण, ऐसे उत्पाद हैं जिन्हें सप्ताह में एक या दो बार उपयोग करने की आवश्यकता होती है। इनमें मास्क और स्क्रब शामिल हैं। साथ ही, कुछ महिलाएं पीलिंग और गोम्मेज का इस्तेमाल करती हैं।

रूखी और मिश्रित त्वचा को पौष्टिक और मुलायम बनाने वाले गढ़वाले मास्क की आवश्यकता होती है। उन्हें केवल अच्छी तरह से साफ त्वचा पर ही लगाया जाना चाहिए। ऐसे उत्पादों के उपयोग के लिए हमेशा निर्देशों का पालन करें। साथ ही, शुष्क और मिश्रित संवेदनशील त्वचा के लिए गहरी सफाई की आवश्यकता होती है। इसे सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए। नहीं तो आपको जलन हो सकती है। कोमल छीलने को वरीयता दें। बहुत संवेदनशील त्वचा के लिए, यह गोमेज चुनने लायक है।

तैलीय संवेदनशील त्वचा के लिए भी मास्क हैं, लेकिन उनका उद्देश्य डर्मिस को पोषण देना नहीं है, बल्कि इसे साफ करना और छिद्रों को संकुचित करना है। अक्सर आप तैलीय डर्मिस के लिए फिल्मी पदार्थ पा सकते हैं। उन्हें त्वचा पर लगाया जाता है और कुछ मिनटों के बाद सूख जाता है। उसके बाद, किनारों पर खींचकर उन्हें सावधानी से हटा दिया जाना चाहिए।

तैलीय संवेदनशील त्वचा को नियमित रूप से साफ करना चाहिए, क्योंकि इस मामले में वसामय ग्रंथियां बढ़े हुए तनाव के साथ काम करती हैं। इसलिए डीप-एक्टिंग स्क्रब या पील्स को तरजीह दें।

ब्रांड के नाम

यदि आपने कभी संवेदनशील त्वचा के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग नहीं किया है, तो चिस्तया लाइन उत्पादों पर एक नज़र डालें। त्वचा देखभाल उत्पादों की तैयारी के लिए निर्माता केवल प्राकृतिक काढ़े और जड़ी बूटियों का उपयोग करता है।

फर्म "ग्रीन मामा" भी बहुत लोकप्रिय है। वह संवेदनशील और एलर्जी-प्रवण त्वचा की देखभाल के लिए क्लीन्ज़र और मॉइस्चराइज़र की एक विशेष लाइन बनाती है।

सभी परिचित साबुन और क्रीम "कबूतर" का उल्लेख नहीं करना असंभव है। ये उत्पाद संवेदनशील, एलर्जी-प्रवण त्वचा को साफ, मुलायम और पोषण देते हैं।

सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों में मैक्सफैक्टर और ल्यूमिन जैसी कंपनियों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है। उनके उत्पाद हाइपोएलर्जेनिक हैं और सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त हैं।

संवेदनशील त्वचा के लिए स्व-तैयारी

कई महिलाओं का मानना ​​है कि अपनी त्वचा के उत्पाद बनाना हमेशा बेहतर होता है। और वास्तव में यह है। हालांकि, ऐसे उत्पादों का भंडारण काफी हो सकता है थोडा समयऔर केवल रेफ्रिजरेटर में। एलर्जी की प्रतिक्रिया की संभावना पर विचार करना सुनिश्चित करें।

धोने के लिए आप कैमोमाइल या स्ट्रिंग के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं। वे संवेदनशील डर्मिस को नरम और शांत करेंगे। अपनी त्वचा को साफ और गोरा करने के लिए नींबू के रस और खीरे के एक टुकड़े का प्रयोग करें।

मॉइस्चराइजिंग के लिए, आप प्राकृतिक संतरे और अन्य का उपयोग कर सकते हैं।

यदि आप संवेदनशील त्वचा के स्वामी हैं, तो आपको कुछ महत्वपूर्ण नियमों को याद रखने की आवश्यकता है। इनका पालन करके आप हमेशा अपनी सुंदरता को वांछित स्तर पर बनाए रख सकते हैं।

• हाइपोएलर्जेनिक चुनें सजावटी सौंदर्य प्रसाधन... नींव, पाउडर या अन्य उत्पाद खरीदते समय, केवल प्रसिद्ध निर्माताओं को वरीयता दें जो एलर्जी की अनुपस्थिति की गारंटी देते हैं।
• अन्य लोगों के सौंदर्य प्रसाधनों का प्रयोग न करें। अपने दोस्तों और रिश्तेदारों से कभी भी क्रीम या मस्कारा उधार न लें। अन्यथा, आप न केवल एलर्जी की प्रतिक्रिया प्राप्त कर सकते हैं, बल्कि एक ही समय में कुछ बीमारियों को भी अनुबंधित कर सकते हैं।
• हमेशा अपना मेकअप धो लें। एक लंबे दिन के बाद, अपना चेहरा साफ करना सुनिश्चित करें। आलसी मत बनो और प्रक्रियाओं के पूरे परिसर को पूरा करो। उसके बाद ही बिस्तर पर जाएं।
• सोने से पहले मास्क या तेल का प्रयोग न करें। यदि आप अपनी त्वचा को मास्क या तेल से खुश करने का निर्णय लेते हैं, तो आपको इसे बिस्तर पर जाने से कुछ घंटे पहले करने की आवश्यकता नहीं है। अन्यथा, आप सुबह में एडिमा जैसी अप्रिय घटना का सामना कर सकते हैं।
• लागू करना प्राकृतिक उपचार... बेशक, हमारे समय में सुंदर जार में देखभाल करने वाली रचनाएँ खरीदना बहुत सुविधाजनक है। हालाँकि, दादी माँ के पुराने व्यंजनों के बारे में मत भूलना। कृपया अपनी त्वचा प्राकृतिक मुखौटेऔर शोरबा।
• अपने ब्यूटीशियन के पास नियमित रूप से जाएँ। यदि आपकी संवेदनशील त्वचा है जिसमें बार-बार जलन होने का खतरा होता है, तो आपको एक अनुभवी ब्यूटीशियन से परिचित होना चाहिए। एक दाना फोड़ने या खुद को ब्लीच करने की कोशिश न करें उम्र का स्थान... इस मामले में किसी विशेषज्ञ पर भरोसा करें।

सारांश

अब आप जानते हैं कि संवेदनशील त्वचा में क्या विशेषताएं होती हैं। उपरोक्त सभी नियमों का पालन करना सुनिश्चित करें और आप हमेशा सुंदर रहेंगे। यदि आपको अभी भी पता नहीं चला है कि आपका चेहरा किस प्रकार का है, तो कॉस्मेटोलॉजी कार्यालय से संपर्क करें। एक विशेषज्ञ आपकी जांच करेगा और आपको बताएगा कि आपके विशेष प्रकार के डर्मिस में क्या विशेषताएं हैं। अपना ख्याल रखें और हमेशा स्वस्थ और सुंदर रहें!