अगर जूते फट जाएं तो क्या करें?

बहुत बार यह पता चलता है कि नए खरीदे गए सुंदर और महंगे जूते बेरहमी से अपने पैरों को रगड़ते हैं। इसे सहना असहनीय है, और इसे फेंक देना अफ़सोस की बात है। लेकिन अभी भी एक रास्ता है।

नए जूते ले जाने के लिए कुछ सामान्य सुझाव हैं। सबसे पहले, जूते की एक नई जोड़ी खरीदने के बाद, उन्हें तुरंत पूरे दिन के लिए न रखें।

घर पर जूते पहनना शुरू करें ताकि आपके पैरों को उनकी आदत हो जाए और त्वचा थोड़ी खिंच जाए। कॉर्न्स को पहनने की शुरुआत में दिखने से रोकने के लिए, सभी समस्या क्षेत्रों को प्लास्टर से ढक दें। इस प्रकार, जूते धीरे-धीरे बहुत अधिक आरामदायक हो जाएंगे। यदि आपके जूते एक सप्ताह के मोज़े के बाद भी झड़ते हैं, तो समस्या वाले क्षेत्रों को मोमबत्ती या साबुन से रोशन करें। यह सतह को चिकना और कम झुर्रीदार बना देगा।

इस घटना में कि यह कदम मदद नहीं करता है, अपना ध्यान जूते को खींचने के विभिन्न रासायनिक और भौतिक तरीकों की ओर मोड़ें। कुछ मरम्मत की दुकानें विशेष उपकरणों से सुसज्जित हैं और एक छोटे से शुल्क के लिए संबंधित सेवाएं प्रदान करती हैं। कई प्रक्रियाओं के बाद, लगभग कोई भी जूता बहुत आरामदायक हो जाएगा और मालिक को असुविधा नहीं होगी।

एक अन्य विकल्प विशेष जूता-स्ट्रेचिंग तरल पदार्थ है। किसी भी जूते की दुकान में उपयुक्त संरचना वाले स्प्रे के डिब्बे बेचे जाते हैं। जूतों पर अंदर से लिक्विड लगाना और जूतों में आधा दिन चलना काफी है।

चरम "दादी" तरीके

अपने जूते फैलाने के घरेलू तरीके हैं। वे बल्कि अस्पष्ट हैं, लेकिन उपरोक्त सभी से कम प्रभावी नहीं हैं। इस तरह के अधिक लोकप्रिय तरीकों में से एक समाचार पत्रों के साथ जूते फैलाना है। ऐसा करने के लिए, अखबार को टुकड़ों में फाड़ दें और इसे पानी से गीला कर दें। परिणामी द्रव्यमान को जूते से कसकर भरना चाहिए। जब कागज स्वाभाविक रूप से सूख जाए (प्रक्रिया को तेज करने के लिए कभी भी हेयर ड्रायर या बैटरी का उपयोग न करें), तो आप इसे बाहर निकाल सकते हैं। पानी धीरे-धीरे वाष्पित होना चाहिए। इससे जूतों का आकार बना रहेगा। यह स्ट्रेचिंग विधि सबसे लंबी में से एक है, क्योंकि इसमें लगभग एक दिन लगता है। अन्यथा, आप वांछित परिणाम प्राप्त नहीं करेंगे।

स्ट्रेच करने के लिए आप नियमित एथिल अल्कोहल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इस तरल की अपनी विशिष्टता है, और इस संबंध में कुछ नियमों को जानना महत्वपूर्ण है। सबसे पहले, यह मत भूलो कि शराब चमड़े या जूते के रंग को नुकसान पहुंचा सकती है और इसलिए जूते के बाहरी हिस्से को कभी भी पोंछना नहीं चाहिए। आप तभी बाहर जा सकते हैं जब सारा तरल वाष्पित हो जाए।

साबर जूते खींचते समय, शराब के बजाय बीयर का उपयोग करना सबसे अच्छा है। कभी-कभी, मादक पेय पदार्थों के बजाय, साधारण उबलते पानी का उपयोग किया जाता है - क्रियाओं का एल्गोरिथ्म समान रहता है।

अरंडी के तेल के साथ जूते पहनना एक अच्छा लोक नुस्खा है। ऐसा करने के लिए, बस आंतरिक सतह को पोंछ लें। वैसे, तेल का जूते और पैरों दोनों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

एक अन्य विकल्प कोल्ड स्ट्रेचिंग है। ऐसा करने के लिए, आपको एक बैग में पानी डालना होगा और इसे अपने जूते में रखना होगा। बैग के साथ जूते फ्रीजर में रखे जाते हैं और वहां कई घंटों तक संग्रहीत होते हैं (जब तक कि पानी जम न जाए)। जमने की प्रक्रिया के दौरान, पानी फैलता है, जिससे जूते खिंच जाते हैं।

यदि आपने पूरी कोशिश की है, और जूते अभी भी रगड़ रहे हैं, तो उन्हें किसी को देना बेहतर है। अपने आप को खतरे में क्यों डालें? जूते की पसंद के बारे में और अधिक गंभीर बने रहना बेहतर है। सबसे अधिक बार, यह कम गुणवत्ता वाले जूते होते हैं जो रगड़ते हैं।

ऐसे गुणवत्ता वाले जूते कैसे चुनें जो आपके पैरों को झकझोरें नहीं?

1. बहुत सस्ते मॉडल न खरीदें।
2. दुकानों में जूते मापते समय, अपने स्वयं के स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करें। मॉडल के महत्वपूर्ण रूप से खिंचाव की अपेक्षा न करें।
3. प्राकृतिक सामग्री से बने जूते चुनें: चमड़ा, साबर। वे पैर पर लेटने में सबसे आसान हैं और दर्द रहित रूप से पहने जाते हैं।
4. चमड़े को सावधानी से तैयार किया जाना चाहिए और तलवों से सिला जाना चाहिए। चिपके हुए विकल्प न खरीदें।
5. एकमात्र मोबाइल होना चाहिए।
6. एड़ी थोड़ी सी कोण पर होनी चाहिए। सबसे अधिक बार, यह मॉडल के संतुलन को सुनिश्चित करता है।
7. जूते आपकी लंबाई, चौड़ाई और ऊंचाई के लिए एकदम फिट होने चाहिए।
8. आप जो जूते खरीदने जा रहे हैं, उनके बिक्री क्षेत्र में घूमना सुनिश्चित करें। आपको यह समझने की जरूरत है कि आप कितना सहज महसूस करते हैं। यदि पैर बहुत अधिक स्थिर या बहुत मुक्त है, तो यह विकल्प आपके काम नहीं आएगा।
9. एक आकार के बड़े जूते न खरीदें: लोकप्रिय गलत धारणा के विपरीत, "स्टॉक" चाफिंग को बढ़ावा देता है, और इसे शून्य तक कम नहीं करता है।

चुनते समय बहुत जिम्मेदार बनें। यह सबसे अच्छा है कि जूतों पर कंजूसी न करें और ठीक उसी मॉडल को खरीदें जिसमें आप वास्तव में सहज हों।

हम अक्सर तरह-तरह के जूते खरीदते हैं, कुछ के लिए यह शौक जैसा भी होता है। काश, समस्या अक्सर तब पैदा होती जब जूते, जूते और यहां तक ​​​​कि स्नीकर्स की इतनी सुंदर और शानदार जोड़ी रगड़ने लगती है। इस लेख में आपको इस सवाल का जवाब मिलेगा कि अगर जूते पीठ या बाजू पर जोर से रगड़े तो क्या करें। यह उन लोगों के लिए भी उपयोगी होगा, जिन्होंने इस समय इस समस्या का सामना नहीं किया है, लेकिन दूसरे दिन एक नई जोड़ी खरीदने जा रहे हैं।

कारण

यदि कोई नया जूता रगड़ता है तो क्या करना है, यह तय करने से पहले, इस "व्यवहार" के कारणों को समझना महत्वपूर्ण है। कई विकल्प हैं:

1. गलत आकार। जूता समस्याओं के सबसे आम मामलों में से एक। किसी भी परिदृश्य में - यदि उत्पाद छोटा या बड़ा है, तो यह त्वचा को प्रभावित करेगा, इसे परेशान करेगा और कॉलस की ओर ले जाएगा।
2. अत्यधिक खुरदरी सामग्री। यदि आपके उत्पाद में बहुत सख्त पीठ हैं, तो 99% मामलों में वे उस पर टखने या हड्डी को रगड़ेंगे।
3. अनुपयुक्त मॉडल। अन्य जूतों की तरह सही ढंग से चुने गए जूते न केवल आकार में, बल्कि मॉडल में भी होने चाहिए। आखिरकार, पैर या तो चौड़े या कम हो सकते हैं। इसका मतलब है कि विश्व प्रसिद्ध ब्रांडों द्वारा पेश किए गए सभी लेखक के मॉडल आपके पैर में फिट नहीं होंगे। और यह आपको तय करना है कि क्या अनन्य मॉडल उस पीड़ा के लायक है जो यह आपके जीवन में लाएगा।
4. एक अन्य कारण व्यक्ति के लिए अधिक व्यक्तिगत है - यह पैरों की अत्यधिक सूजन है। जब हम जूते खरीदते हैं तो इस बात का ध्यान नहीं रखते कि जब हम ज्यादा देर तक चलते हैं तो हमारे पैर सूज जाते हैं और थोड़े बड़े हो जाते हैं। इससे कॉर्न्स झड़ जाते हैं।

जरूरी! यदि आप बाद के कारण से चिंतित हैं, तो अपने डॉक्टर से मिलें। पैरों की अत्यधिक सूजन कई तरह की बीमारियों का संकेत हो सकती है।

समस्या से निजात

यदि आपने नए जूते खरीदे हैं और आपको प्रसन्न करने के बजाय, चयनित जूते एड़ी को रगड़ते हैं - क्या करें, आपको तुरंत निर्णय लेने की आवश्यकता है। समस्या से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं - "दादी" और पेशेवर दोनों। आइए उनमें से प्रत्येक के बारे में अधिक विस्तार से बात करें।

जरूरी! कठोर उपायों के बारे में बात करने से पहले, याद रखें कि नए जूते, ताकि वे असुविधा का कारण न बनें, आपको घर पर ही पहनना शुरू करना होगा। यह इसे एक पैर का आकार देगा। यह दिन में कई मिनट के लिए किया जाना चाहिए, धीरे-धीरे समय बढ़ाना।

पारंपरिक तरीके

यदि कई दिनों तक पहनने से मदद नहीं मिलती है, और जूते अभी भी एड़ी पर रगड़ रहे हैं, तो नीचे पढ़ें कि क्या करना है। कई वर्षों के विशाल अनुभव ने विश्वसनीय सिद्ध उत्पादों की एक सूची बनाई है जो आपको अपने पसंदीदा जूते को कुछ ही चरणों में फैलाने में मदद करेंगे:

1. इस पद्धति में आपके घर में कम संख्या में कागज, अधिमानतः काले और सफेद, समाचार पत्र शामिल हैं। फैलाने के लिए, हमें उन्हें छोटे टुकड़ों में तोड़ना होगा और उन्हें पानी से गीला करना होगा। फिर इस द्रव्यमान से जूतों को कसकर भर दें। अब हम प्राकृतिक परिस्थितियों में उत्पाद और द्रव्यमान के पूर्ण सुखाने की प्रतीक्षा कर रहे हैं।

जरूरी! यह विकल्प उत्पाद के थोड़े खिंचाव में योगदान देता है, लेकिन साथ ही आप अपने पसंदीदा जूते के आकार को खराब करने का जोखिम नहीं उठाते हैं।

1. दूसरी विधि में एथिल अल्कोहल का उपयोग शामिल है। उत्पादों को रगड़ने से पहले, कुछ नियमों को याद रखें:
   • सबसे पहले, इस उत्पाद के साथ उत्पाद के बाहर कभी भी रगड़ें नहीं। इससे ऊपरी हिस्से की बनावट और रंग खराब हो जाएगा।
   • दूसरे, इस तरह से उपचारित जूतों में बाहर जाने से पहले, हमें तब तक इंतजार करना होगा जब तक कि वे पूरी तरह से सूख न जाएं।

जरूरी! इसके लिए बीयर का भी इस्तेमाल किया जाता है। और मादक पेय बिल्कुल नहीं - उबलता पानी।

1. अरंडी के तेल का उपयोग तोड़ने के लिए भी किया जाता है। काम करने की विधि के लिए, वे आंतरिक सतह को रगड़ते हैं।
2. सबसे आम तरीकों में से एक है कोल्ड स्ट्रेचिंग। ऐसा करने के लिए, हमें कुछ पूरे प्लास्टिक बैग में पानी डालना होगा और उन्हें जूतों में रखना होगा। हम कम से कम 2-3 घंटे के लिए फ्रीजर में रख देते हैं। जैसे ही पानी जम जाता है, यह उत्पाद को फैलाता और फैलाता है।
3. यदि आपके नए जूते एड़ी पर झनझना रहे हैं, तो यह बिंदु आपको बताएगा कि कठोर एड़ी को नरम करने के लिए क्या करना चाहिए। आपको एक मोटे कपड़े और हथौड़े की आवश्यकता होगी। जूते को नरम करने के लिए, बैकड्रॉप को कपड़े में लपेटें और इसे हथौड़े से टैप करें। इन कदमों से आपकी समस्या ठीक हो जानी चाहिए। अगर आपके जूते भी आपके खिलाफ रगड़ रहे हैं, तो नीचे दिए गए टिप्स को आजमाएं।
4. फार्मास्युटिकल ग्लिसरीन पृष्ठभूमि को नरम करने में भी मदद करेगा। इससे पहले आपको अपने जूतों को गर्म पानी में तौलिये को 20-30 मिनट के लिए भिगोकर रखकर तैयार करना है। जब यह ठंडा हो जाए तो इसे बाहर निकाल लें और बैकड्रॉप पर ग्लिसरीन से अच्छी तरह ग्रीस कर लें।

जरूरी! कभी-कभी इन चरणों को कई बार दोहराना पड़ता है।

1. यदि चमड़े के जूते जो एड़ी को रगड़ने से पहले पैर पर बैठते हैं, तो यह विकल्प आपको बताएगा कि क्या करना है। समय के साथ, कोई भी त्वचा सूख जाती है और आपके पसंदीदा आरामदायक जूते कुचलने लगते हैं। ऐसा होने से रोकने के लिए, रात भर बेबी क्रीम या वसा के साथ सामग्री को चिकनाई दें। बाद में - आप इसे सुरक्षित रूप से पहन सकते हैं, त्वचा खिंच जाएगी और झड़ना बंद हो जाएगी।
2. जूते को गर्म करने से सामग्री में खिंचाव भी आएगा। इसके लिए काम करने के लिए, मोटे, गर्म मोज़े पहनें, फिर जूते जिन्हें खींचने की ज़रूरत है, और एक हेअर ड्रायर लें। उत्पादों को गर्म करें, समय-समय पर उन्हें पानी या सिरके से गीला करें, ताकि आप अपने जूते नरम कर सकें।

जरूरी! यदि आप चाहते हैं कि जूते आपके लिए तब तक झंझटें नहीं जब तक कि वे खुद से बाहर न हों, आप निम्न कार्य कर सकते हैं। एक मोमबत्ती या साबुन का एक टुकड़ा लें और उसे जहां रगड़े वहां रगड़ें। प्रक्रिया को तब तक दोहराएं जब तक कि जूते खराब न हो जाएं।

व्यावसायिक उपचार

यदि घरेलू तरीके आपके लिए नहीं हैं या बिल्कुल भी मदद नहीं करते हैं, तो सलाह सरल है - एक जूते की दुकान से संपर्क करें। कई अलग-अलग उत्पाद और उत्पाद हैं जो विशेष रूप से इन उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

आइए उनके बारे में अधिक विस्तार से बात करते हैं:

1. झंझट से बचने के लिए, एक विशेष स्टोर से स्ट्रेच क्रीम खरीदें। उन क्षेत्रों पर लागू करें जहां आपको झकझोरने की उम्मीद है। इसे कुछ दिनों के लिए घर पर पहनें, और आपके पैर पर जूते सिकुड़ जाएंगे। आमतौर पर, यह प्रक्रिया तुरंत मदद नहीं करती है - इसे दो बार दोहराना होगा।
2. जूतों को हेयर ड्रायर से खींचकर उसी क्रीम का इस्तेमाल किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको हेअर ड्रायर के साथ जूते को अंदर से गर्म करने की ज़रूरत है और जल्दी से, जबकि ठंडा नहीं है, उन्हें क्रीम के साथ धुंधला करें और उन्हें अपने पैरों पर रखें। अधिक स्ट्रेच करने के लिए, आपको ऐसा करने से पहले गर्म मोटे मोज़े पहनने होंगे। अधिक प्रभाव के लिए, आप प्रक्रिया को कई बार दोहरा सकते हैं - यहां तक ​​​​कि सबसे तंग जूते भी खिंचाव करेंगे।
3. समस्या को हल करने के लिए, विशेष स्ट्रिप्स की पेशकश की जाती है, जो उन जगहों पर चिपके होते हैं जहां जूते रगड़ने की उम्मीद होती है। ये स्ट्रिप्स आपकी त्वचा की रक्षा करने में मदद करेंगी और आपको यह सोचने की परेशानी से बचाएंगी कि अगर आपके जूते पीछे की ओर फट जाएँ तो क्या करें।
4. एक और आविष्कार एड़ी तकिये है। ये सिलिकॉन पैड होते हैं जो अंदर से जुड़े होते हैं और कॉर्न्स को रगड़ने की समस्या को खत्म करते हैं।
5. समस्या को हल करने का एक अन्य विकल्प विशेष पैड हैं, जो आपको जूते को बहुत तेज़ी से विस्तारित करने की अनुमति देते हैं, उन्हें आवश्यक आकार और आकार देते हैं।

जरूरी! अभी भी सोच रहे हैं कि क्या घर पर अपने जूते फैलाने और अपना समय बर्बाद करने की कोशिश करना उचित है? मालूम करना, ताकि आपको कोई संदेह न हो।

सही कैसे चुनें?

इन समस्याओं से हमेशा के लिए छुटकारा पाने के लिए सबसे महत्वपूर्ण निवारक उपाय यह सीखना है कि सही जूते कैसे चुनें। सरल नियमों का पालन करें और अगर आपके जीवन से नए जूते हमेशा के लिए गायब हो जाएं तो क्या करें की समस्या:

1. यदि प्रस्तावित खरीद स्टाइलिश और सुंदर दिखती है, तो जूते आरामदायक लगते हैं, फिर भी आपको उन पर कोशिश करनी चाहिए और कुछ मिनटों के लिए चलना चाहिए।
2. चुनते समय, पहनने और आरामदायक होने के लिए छोटे जूतों पर निर्भर न रहें। इसे अपने पैरों के आकार और परिपूर्णता के अनुसार चुनें।
3. वही नियम उन जूतों पर लागू होता है जो आपके लिए बड़े हैं। जूते, बैले फ्लैट या स्नीकर्स कितने भी आरामदायक क्यों न लगें, यदि वे आवश्यकता से बड़े हैं, तो वे रगड़ेंगे।
4. सबसे अच्छा विकल्प हमेशा प्राकृतिक सामग्री से बने जूते की एक जोड़ी होगी जिसमें अच्छे ऑर्थोपेडिक अंतिम हों।
5. महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक खरीद का समय है। इसे दोपहर में करना चाहिए, क्योंकि शाम तक पैर का आकार थोड़ा बढ़ जाता है।
6. जूते के तलवे सख्त नहीं होने चाहिए। एक नरम जंगम आधार सबसे अच्छा विकल्प है।

चाफिंग की रोकथाम

एक सही ढंग से चुनी गई जोड़ी इस बात की गारंटी नहीं है कि जूते पहली बार असुविधा का कारण नहीं बनेंगे। इससे पहले कि यह आपके पैर पर बैठे, आपको इसे ठीक से फैलाने की जरूरत है।

ऐसा करने के लिए, कुछ निवारक उपाय करना महत्वपूर्ण है ताकि पहली सैर के बाद आपको कॉलस न छोड़े:

1. ताकि जूते एक साल तक सिकुड़े नहीं और असुविधा न हो, तो भंडारण से पहले आपको अंदर लत्ता या टुकड़े टुकड़े करने वाले अखबार रखने की जरूरत है।
2. पैच को उन क्षेत्रों पर लगाएं जो सबसे ज्यादा रगड़ते हैं। इससे नुकसान को रोकने में मदद मिलेगी।

अगर मक्का पहले ही दिखाई दे चुका है

अक्सर यह सवाल होता है कि अगर जूते पीछे से रगड़े तो क्या करें, लोग खुद से पूछते हैं कि उन्होंने पैर कब रगड़े। परिणामी कॉलस का इलाज किया जाना चाहिए। विचार करें कि यदि समस्या पहले से ही है तो आप क्या कर सकते हैं।

. आज नहींहम चर्चा करेंगे कि यदि आप अपने पैरों को जूतों से रगड़ते हैं तो क्या करें। वसंत ऋतु में, यह विषय बहुत प्रासंगिक है। सर्दियों में, हमारे पैर अपने नंगे पैरों पर गर्मियों के जूते के आदी नहीं हो गए हैं। एड़ी और पैर की उंगलियों पर त्वचा नरम हो गई है और "प्रशिक्षित" नहीं है।

अगर पानी के फफोले दिखाई दें, तो कुल्ला करें रगड़े हुए क्षेत्र को कीटाणुरहित करें... आप हाइड्रोजन पेरोक्साइड, फुरसिलिन या मैंगनीज के कमजोर घोल से कुल्ला कर सकते हैं। अगर आप घर पर हैं तो कैमोमाइल से 15 मिनट तक गर्म पानी से स्नान करें।

मकई पर बने बुलबुले को छेदना बेहतर है - किसी भी शराब युक्त तरल में सुई को गीला करें, एक पंचर बनाएं और धीरे से तरल को निचोड़ें। पेरोक्साइड के साथ इलाज करें और किसी भी चीज़ के साथ गोंद न करें, इसे सांस लेने और सूखने दें।

कुछ घंटों के बाद, पैन्थेनॉल स्प्रे से घाव का इलाज करें - यह दर्द से राहत देता है, बैक्टीरिया से बचाता है। घाव भरने में तेजी लाने के लिए रेस्क्यूअर ऑइंटमेंट बहुत मददगार होता है।

यदि ऐसा होता है कि आप सड़क पर हैं और अपने पैरों को तब तक रगड़ते हैं जब तक कि उनमें से खून न निकल जाए, अपने जूते तुरंत उतार दें, अधिक घर्षण के साथ, आप संक्रमण को संक्रमित कर सकते हैं। एक नम कपड़े से उपचार करें या साफ तरल (पानी, खनिज पानी, जो कुछ भी आपको हाथ में मिले) से कुल्ला करें।

अपने जूतों और अपने गले में खराश के बीच एक साफ रुमाल या रुमाल रखें। अगर आपके पर्स में जीवाणुनाशक प्लास्टर हो तो बहुत अच्छा रहेगा।

जब हम घर आते हैं, तो हम प्लास्टर हटाते हैं, घाव को पेरोक्साइड से धोते हैं या क्लोरहेक्सिडिन से उपचारित करते हैं, और इसे सूखने देते हैं। यदि कैल्सीफाइड क्षेत्र में दर्द होने लगे, तो रात में लेवोमिकोल मरहम लगाएं।

सुबह दर्द और सूजन बनी रहती है, तुरंत डॉक्टर से मिलें। वे सूजन वाले कॉलस के साथ मजाक नहीं करते!

जब तक कैलस ठीक नहीं हो जाता, तब तक कोशिश करें कि आप अपने पैरों में रगड़े हुए जूते न पहनें।

एक जीवाणुनाशक प्लास्टर के साथ रगड़ वाले क्षेत्रों को कवर करें और इसे हर तीन घंटे में बदलें। किसी फार्मेसी से एक सिलिकॉन पैच खरीदें, जिसके तहत त्वचा सांस लेती है, और उपचार प्रक्रिया तेज होती है।

जूते से पैर पर मकई - घर पर कैसे इलाज करें

1. लोक उपचार से, केला उपयुक्त है। घाव को पेरोक्साइड और पानी के साथ एक पौधे के पत्ते के साथ कुल्ला, संलग्न करें और तब तक चलें जब तक कि यह सूख न जाए।
2. कैलेंडुला फूल सूजन को दूर करने में मदद करेंगे - सूखे फूलों को उबलते पानी के साथ डालें और आधे घंटे के लिए जोर दें, गर्म पानी के एक बेसिन में जलसेक डालें और अपने पैरों को लगभग 20 मिनट तक वहां रखें। सूखा, "लेवोमिकोल" लागू करें।
3. मैंने इस पद्धति की कोशिश नहीं की है, लेकिन मैं समीक्षा पढ़ता हूं, वे कहते हैं कि यह मदद करता है। हम एक ताजा कच्चा अंडा लेते हैं। हम इसे तोड़ते हैं और खोल की भीतरी दीवार से एक पतली फिल्म लेते हैं। हम इसे मकई के घाव पर चिपकाते हैं और इसे प्लास्टर से ठीक करते हैं। हम इसे रात भर छोड़ देते हैं। सुबह घाव काफी बेहतर महसूस होगा।
4. हम खुले मकई को क्लोरहेक्सिडिन के घोल से धोते हैं, एक नैपकिन पर मेटिरुलेटरी मरहम लगाते हैं। हम इसे घाव पर लगाते हैं और इसे प्लास्टर से ठीक करते हैं। यदि यह एक दिन में ठीक नहीं होता है, तो आपको इसे दोहराने की आवश्यकता है।

पैरों को जूतों से रगड़ने से बचाव के उपाय

• अपने जूते घर पर पहनें - पहले आधा घंटा, फिर एक घंटा टहलें। आपके पैरों की त्वचा को इसकी आदत हो जाएगी और आपके पैरों पर कॉलस नहीं बनेगा।
• एक संदेह है कि आप अपने पैरों को रगड़ सकते हैं - एक जीवाणुनाशक प्लास्टर को संदिग्ध स्थानों पर चिपका दें, यह आपको कॉलस से बचाएगा।
• पैरों के लिए एक विशेष टैल्कम पाउडर है, घर से बाहर निकलने से पहले इसका इस्तेमाल करें - यह नमी को बेअसर करता है और गीली त्वचा पर जूतों की भयानक रगड़ से छुटकारा दिलाता है।

फार्मेसी में एक ऐश-विरोधी पेंसिल खरीदें, समस्या क्षेत्रों पर लागू करें और कोई कॉलस नहीं होगा (अपने जूते डालने से पहले)। यह छोटा है, इसे हमेशा अपने साथ अपने पर्स में रखें। अपने पैरों को रगड़ने के लिए प्लास्टर और गीले पोंछे प्राथमिक उपचार हैं, उनके लिए अपने पर्स में भी जगह खोजें।

आज हम आपके पैरों को जूतों से रगड़ने की समस्या से निजात दिलाएंगे। मैं इस तरह की पीड़ा से बचना बहुत पसंद करूंगा। निवारक उपाय करें और किसी भी जूते में हल्का और आरामदायक महसूस करें। मैं आपके अच्छे स्वास्थ्य और आरामदायक जूते चुनने में शुभकामनाएँ देता हूँ! चाफिंग से निपटने के अपने तरीके साझा करें।

कई लोगों को उस स्थिति से जूझना पड़ा है जब जूते उनके पैरों को रगड़ते हैं। एड़ी पर कॉलस विभिन्न कारणों से हो सकता है। शायद सामग्री उच्च गुणवत्ता की नहीं है, या अंतिम उपयुक्त नहीं है। इसके अलावा, एक असहज सीवन भी परेशानी का कारण बन सकता है।

हालाँकि, आप हमेशा अपने जूतों को फफोले के लिए दोष नहीं दे सकते। इसके अलावा, अप्रिय क्षण पैरों की अत्यधिक सूजन, सपाट पैरों, उभरी हुई हड्डियों या कॉर्न्स के कारण हो सकते हैं।

बुनियादि नियम

उपरोक्त सभी के आधार पर, विचार अनैच्छिक रूप से उठता है: यदि जूता एड़ी को रगड़ता है तो क्या करें? यह समीक्षा इस मुद्दे के लिए समर्पित होगी।

आज, कॉलस की उपस्थिति को रोकने के लिए आप बड़ी संख्या में तरीकों का सहारा ले सकते हैं। अगर जूते एड़ी को जकड़ें तो क्या करें? यदि जूते की एक नई जोड़ी खरीदी गई है, तो समस्या को थोड़ा खींचकर या अलग करके समस्या को कम किया जा सकता है।

हालांकि, अगर जूते की एक पुरानी जोड़ी की गलती के कारण कॉलस दिखाई देते हैं, जिससे कभी समस्या नहीं हुई है, तो आपको डॉक्टर को देखना चाहिए। यह समझना जरूरी है कि रगड़ने का कारण गंभीर बीमारियां हो सकती हैं।

बुनियादि नियम

अगर जूते एड़ी को जकड़ें तो क्या करें? यदि जूते बहुत पहले नहीं खरीदे गए थे, तो बाहर जाने से पहले घर में थोड़ा घूमने लायक है। इससे सामग्री को थोड़ा नरम करना, खींचना संभव होगा। यह किसी के लिए कोई रहस्य नहीं है कि बाद में कॉलस के लिए एड़ी का इलाज करने की तुलना में चाफिंग को रोकने की कोशिश करना बेहतर है।

जूते पहनना कुछ मिनटों से शुरू किया जाना चाहिए। प्रत्येक नए दिन के साथ पहनने का समय बढ़ाया जाना चाहिए। त्वचा की सतह की सुरक्षा के लिए मोजे पहनना अनिवार्य है। और कुछ दिनों के बाद, जूते आखिरकार पैरों का आकार ले लेंगे। तदनुसार, इसमें न केवल घर के आसपास चलना संभव होगा।

सही पसंद

चफ़िंग को रोकने के लिए, जाँच करने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं। अन्यथा, कॉलस के इलाज के लिए अनावश्यक खर्च से बचा नहीं जा सकता है।

1. आपको जूते सिर्फ इसलिए नहीं लेने चाहिए क्योंकि वे खूबसूरत हैं। खरीदने से पहले, इसे लगाने की कोशिश करें और कुछ मिनटों के लिए स्टोर पर घूमें।
2. चुनाव उन मॉडलों के पक्ष में किया जाना चाहिए जो पैरों के आकार और परिपूर्णता के अनुरूप हों। यह विश्वास करने की कोशिश भी न करें कि इसे पहनते समय जूता एक स्वीकार्य आकार तक फैल जाएगा, जिससे यह आरामदायक हो जाएगा।
3. यहां तक ​​​​कि सबसे नरम जूते भी फफोले पैदा कर सकते हैं।
4. उन मॉडलों को खरीदना सबसे अच्छा है जो प्राकृतिक सामग्री से बने हैं और एक आर्थोपेडिक जूता है।
5. आप विशेष पैड का उपयोग करके घर पर जूते खींच सकते हैं।

सही स्ट्रेचिंग

अगर जूते एड़ी को जकड़ें तो क्या करें? पहनने और खींचने की प्रक्रिया का सहारा लेना आवश्यक है। कुछ काफी प्रभावी तकनीकें इसमें मदद करेंगी।

1. तंग बैग लेना, उन्हें ठंडे पानी से भरना, सावधानी से बांधना और जूते के अंदर धकेलना आवश्यक है। उसके बाद, जूते को रेफ्रिजरेटर में रखने की सिफारिश की जाती है। जब यह जम जाता है, तो पानी का विस्तार होना शुरू हो जाएगा, जिससे जूते खिंच जाएंगे।
2. आप एक विशेष स्ट्रेचिंग स्प्रे खरीद सकते हैं और इसे समस्या क्षेत्रों पर लागू कर सकते हैं। निष्पादित प्रक्रिया के बाद, आपको जूते पहनने और घर के चारों ओर थोड़ा घूमने की जरूरत है। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, इस प्रक्रिया को कई बार दोहराने की सिफारिश की जाती है।
3. अगर नए जूते एड़ी को जकड़ें तो क्या करें? विशेष पर्ची स्ट्रिप्स या ओवरले उपलब्ध हैं। वे आमतौर पर एड़ी काउंटर के अंदर से चिपके होते हैं। ऐसी चीजें इष्टतम हैं यदि आपको बैले फ्लैट्स के साथ स्नीकर्स को फैलाने की आवश्यकता है।
4. एक हार्ड काउंटर को हथौड़े लेकर और उस पर टैप करके नरम किया जा सकता है।
5. टेक्सटाइल स्नीकर्स एक तौलिये से अच्छे से खिंचते हैं। इसे लेना और जूते में डालना आवश्यक है, पहले से गर्म पानी से सिक्त। उसके बाद, आपको थोड़ी देर इंतजार करने की जरूरत है, स्नीकर्स से सामग्री को हटा दें, मोटे मोजे और खुद जूते पहनें। अधिक प्रभावी होने के लिए, यह एक घंटे के लिए घर के चारों ओर घूमने लायक है। यदि बैकड्रॉप में कार्डबोर्ड इंसर्ट है तो यह तकनीक काम नहीं करेगी।
6. अगर चमड़े के जूते एड़ी को जकड़ लें तो क्या करें? आप इन मॉडलों को तौलिए से खींच सकते हैं। एक कपड़ा लें, इसे सिरके से गीला करें और इसे रात भर अपने जूतों में भर दें।
7. आप न केवल एक तौलिया के साथ जूते खींच सकते हैं। इन उद्देश्यों के लिए, भीगे हुए समाचार पत्र भी उपयुक्त हैं, जिन्हें जूते में डाल दिया जाना चाहिए और पूरी तरह से सूखने तक प्रतीक्षा करें।
8. फार्मेसी ग्लिसरीन का उपयोग करके चमड़े के जूतों को नरम किया जा सकता है। एक तौलिया लें, इसे गर्म पानी से गीला करें और इसे अपने जूतों में 20 मिनट के लिए थपथपाएं। फिर आपको इसे बाहर निकालने और ग्लिसरीन के साथ पृष्ठभूमि को चिकना करने की आवश्यकता है। सुबह जूते अधिक आरामदायक हो जाएंगे।
9. यदि आप अरंडी के तेल से अंदर की ओर चिकनाई करते हैं तो चमड़े के जूते नरम होंगे।

ज्यादातर मामलों में, उपरोक्त विधियों के बाद जूते अधिक आरामदायक हो जाते हैं, रगड़ की समस्या पूरी तरह से गायब हो जाती है और अब उत्पन्न नहीं होती है। हालांकि, नए जूते पहनने के पहले कुछ दिनों के लिए, यह एड़ी पर एक पैच चिपकाने लायक है।

बेशक, उपरोक्त उपकरण प्रभावी हैं। हालांकि, महंगे जूतों को विशेष कार्यशालाओं में ले जाना सबसे अच्छा है। पेशेवर कुछ भी खराब किए बिना वांछित परिणाम प्राप्त करेंगे।

जब मकई पहले से ही है

अपनी एड़ी को अपने जूते से रगड़ा? क्या करें, ऐसी स्थिति में पैर का इलाज कैसे करें? यदि आपको कॉलस या फफोले भी हैं, तो आपको इसे खारिज नहीं करना चाहिए। अन्यथा, चल रही समस्या और अधिक गंभीर परिणाम देगी।

कंट्रास्ट बाथ दर्द को दूर करने, खुजली और जलन से राहत दिलाने में मदद करता है। यदि आप इसमें कैमोमाइल, कैलेंडुला, बिछुआ या बर्डॉक मिलाते हैं तो गर्म, ठंडा पानी समस्या को और भी तेजी से हल करने में मदद कर सकता है। ये सभी पौधे एंटीसेप्टिक प्रभाव से प्रतिष्ठित हैं, क्षतिग्रस्त क्षेत्र को ठीक करते हैं और शांत करते हैं।

प्रक्रिया के बाद, आपको अपने पैरों को सूखा पोंछना होगा और एक विशेष वसा क्रीम का उपयोग करके, त्वचा के क्षेत्र को रगड़ना होगा।

छाले हटाना

एड़ी पर जूते रगड़ना - क्या करना है? विशेषज्ञों की समीक्षा दिखने वाले कॉलस को छेदने की सलाह नहीं देती है। फिर से, एक विपरीत स्नान फफोले से निपटने में मदद करेगा। इसके बाद, पैर पर मूत्राशय को एक फार्मेसी मरहम के साथ चिकनाई करने की सिफारिश की जाती है, जिसमें एक एंटीबायोटिक होता है। क्षतिग्रस्त क्षेत्र को फिर एक प्लास्टर से सील कर दिया जाना चाहिए।

कॉर्न्स को हटाने के लिए आप सुखाने वाली क्रीम और जैल का भी उपयोग कर सकते हैं। उनमें जस्ता शामिल होना चाहिए। यह उपचार सोने से पहले सबसे अच्छा किया जाता है। पहले आपको अपने पैरों को धोने की जरूरत है, फिर कॉर्न पर मलहम लगाएं और त्वचा के क्षतिग्रस्त क्षेत्र को धुंध पट्टी से ढक दें। सुबह में, आपको सेक को हटा देना चाहिए और एक मोटी क्रीम के साथ पैर फैलाना चाहिए।

जटिलताओं से निपटना

अक्सर घर्षण के कारण बुलबुले अपने आप फूट जाते हैं। परिस्थितियों का ऐसा संयोजन खतरे से भरा होता है, क्योंकि घाव से संक्रमण आसानी से रिस सकता है। तदनुसार, आपको महंगे और दीर्घकालिक उपचार पर पैसा खर्च करना होगा।

जटिलताओं से पोटेशियम परमैंगनेट के कमजोर समाधान से बचने में मदद मिलेगी, जिसे आपके पैरों को धोने की सलाह दी जाती है। उसके बाद, आपको हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करके छाले का सावधानीपूर्वक उपचार करना चाहिए। रात में, विशेष मलहम के साथ एक सेक लगाने के लायक है।

जूते एड़ी पर फफोले रगड़ते हैं - क्या करें? मलहम के बजाय, आप एलो ग्रेल का उपयोग कर सकते हैं। पहले कैमोमाइल के घोल में भिगोया हुआ प्लांटैन या रुई-धुंध पट्टी समस्या से निपटने में मदद करेगी। ऊपर वर्णित सभी विधियां घाव को कीटाणुरहित करने, फफोले से छुटकारा पाने और छाले से छुटकारा पाने में मदद करती हैं।

सूखे कॉलस को हटाना

क्या आपके जूते आपकी एड़ी पर रगड़ रहे हैं? ऐसी स्थिति में क्या करें? सूखे कॉलस गीले वाले की तुलना में कम दर्दनाक होते हैं। हालाँकि, यदि आप उन्हें चलाते हैं, तो आपको गंभीर परिणाम भुगतने पड़ सकते हैं। इसलिए, किसी को भी ऐसी रगड़ का इलाज करने से इंकार नहीं करना चाहिए, भले ही वे हस्तक्षेप न करें।

सबसे पहले, आपको इसके लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड या प्राकृतिक ग्लिसरीन वाले पानी का उपयोग करके अपने पैरों को अच्छी तरह से भाप देना होगा। फिर, झांवां की मदद का सहारा लेते हुए, कठोर क्षेत्र को संसाधित करना आवश्यक है। घर पर कॉलस से छुटकारा पाने के लिए, आपको बिस्तर पर जाने से पहले प्याज, आलू, लहसुन और शहद से सेक बनाना चाहिए। जागने के बाद, आपको कोमल त्वचा को झांवां से निकालना होगा और अपने पैरों को पौष्टिक मलहम या क्रीम से उपचारित करना होगा।

निष्कर्ष

अब आप जानते हैं कि कॉलस से छुटकारा पाने में क्या मदद करेगा और अपने जूतों को कैसे स्ट्रेच, सॉफ्ट करें। अगर आपको भी ऐसी ही किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है तो उसके समाधान पर विशेष ध्यान दें। बर्खास्तगी न करें ताकि आपको अधिक गंभीर परेशानियों का सामना न करना पड़े।

अपने पैर रगड़े? हमारे सुझाव आपको दर्द को जल्दी से दूर करने, संक्रमण से बचने और जल्द से जल्द ठीक होने में मदद करेंगे।

रास्ते में हूं

1. यदि आपको लगता है कि आपने अपना पैर रगड़ दिया है, लेकिन आप अभी भी अपने गंतव्य से दूर हैं, तो संभावित फफोले के क्षेत्र को बचाने की कोशिश करें।
2. अपनी त्वचा और जूतों के बीच एक रूमाल रखें, या समस्या क्षेत्र पर एक कीटाणुनाशक पैच लगाएं।
3. अगर ये चीजें आपके पर्स में नहीं हैं, तो प्लांटैन की तलाश करें। इस पौधे की पत्तियों में जीवाणुनाशक गुण होते हैं। शीट को फाड़ दें, एक नम कपड़े से पोंछ लें या पानी से धो लें। यदि कोई नहीं है, तो धूल को हिलाएं और रस को बाहर निकालने के लिए इसे अपनी उंगलियों से याद रखें। फिर जूते और रगड़ वाले क्षेत्र के बीच काम करें।
4. नए जूते पहनते समय, पहले से सोचें कि कैसे अपने पैरों को फफोले से मुक्त रखा जाए।

काम पर

1. सबसे पहले, रगड़ वाले क्षेत्र को एक नम जीवाणुनाशक कपड़े से पोंछ लें या साबुन और पानी से धो लें।
2. अगर त्वचा पर छाला सूज गया हो तो उसे किसी भी हालत में न छेदें - इससे संक्रमण हो सकता है। रैटोव्निक बाम या पैन्थेनॉल स्प्रे के साथ गले की जगह का इलाज करें (यदि वे कार्यालय प्राथमिक चिकित्सा किट में नहीं हैं, तो इसे काम पर जाते समय खरीदें)। ये उपाय दर्द को दूर करने और बैक्टीरिया से बचाने में मदद करेंगे।
3. यदि बुलबुला फट जाता है, तो घाव को हाइड्रोजन पेरोक्साइड से कीटाणुरहित करें, फिर लेवोमेकोल का उपयोग करें और एक जीवाणुनाशक प्लास्टर के साथ कवर करें। हर तीन घंटे में पैच बदलें।

मकानों

1. प्लास्टर को हटा दें, अपने पैरों को धो लें, और फिर घाव को पोटेशियम परमैंगनेट या कैमोमाइल के काढ़े के साथ 15-20 मिनट के लिए स्नान में रखकर कीटाणुरहित करें। शोरबा को निम्नानुसार तैयार करने की आवश्यकता है: एक गिलास उबलते पानी के साथ जड़ी बूटी के 2 बड़े चम्मच भाप लें और आधे घंटे के बाद तनाव दें।
2. दर्द से राहत के लिए आलू का रस बहुत अच्छा काम करता है। एक छोटे आलू को छीलकर, कद्दूकस किया जाना चाहिए और परिणामस्वरूप घी को मकई पर लगाया जाना चाहिए, धुंध से ढका हुआ कई बार मुड़ा हुआ है और पैर पर एक पट्टी के साथ बांधा गया है।
3. घाव को ठीक करने के लिए सोलकोसेरिल या लिनिमेंट सिंटोमाइसिन जैसे पुनर्योजी मरहम लगाएं। लेकिन जब तक आप बिस्तर पर जाने के लिए तैयार न हों, अपने पैर को प्लास्टर से न ढकें - मकई को सांस लेने दें, तब यह जल्दी ठीक हो जाएगा।

पैरों की सुरक्षा कैसे करें:

• कॉलस से बचने के लिए, टैल्कम पाउडर या विशेष फुट पाउडर (फार्मेसियों में बेचा) के साथ समस्या वाले क्षेत्रों का पहले से इलाज करें। वे नमी को अवशोषित करते हैं और त्वचा को रेशमी चिकना बनाते हैं।
• ऐश-रोधी पेंसिल (फार्मेसियों में उपलब्ध) से लगभग समान प्रभाव की अपेक्षा की जा सकती है।
• एक जीवाणुरोधी जेल डालने वाले पैच (फार्मेसियों में बेचे जाने वाले) पहले से ही रगड़े हुए स्थानों को संक्रमण से बचाने में मदद करेंगे। वे नमी को अवशोषित करते हैं और कैलस पर दबाव से राहत देते हैं, दर्द से जल्दी राहत देते हैं और उपचार को बढ़ावा देते हैं।
• गीले कॉलस और अंतर्वर्धित (पैर की उंगलियों के बीच या छोटे पैर के अंगूठे पर) और कॉर्न्स (पैरों के तलवों पर) दोनों के लिए मलहम होते हैं।

जरूरी! दवाओं में मतभेद हो सकते हैं, इसलिए उपयोग करने से पहले निर्देशों को ध्यान से पढ़ें!

मुझे उम्मीद है कि हमारे सुझावों से आपको भविष्य में पैरों की रगड़ और कॉलस से जुड़ी समस्याओं से बचने में मदद मिलेगी।

महिला साइट - Amateya.ru

शुभ दोपहर, साइट के प्रिय आगंतुक "मैं एक सेलीनोचका हूँ"। आज हम बात करेंगे कि अगर आप अपने पैरों को जूतों से रगड़ते हैं तो क्या करें। वसंत ऋतु में, यह विषय बहुत प्रासंगिक है। सर्दियों में, हमारे पैर अपने नंगे पैरों पर गर्मियों के जूते के आदी नहीं हो गए हैं। एड़ी और पैर की उंगलियों पर त्वचा नरम हो गई है और "प्रशिक्षित" नहीं है।

अगर पानी के फफोले दिखाई दें, तो कुल्ला करें रगड़े हुए क्षेत्र को कीटाणुरहित करें... आप हाइड्रोजन पेरोक्साइड, फुरसिलिन या मैंगनीज के कमजोर घोल से कुल्ला कर सकते हैं। अगर आप घर पर हैं तो कैमोमाइल से 15 मिनट तक गर्म पानी से स्नान करें।

मकई पर बने बुलबुले को छेदना बेहतर है - किसी भी शराब युक्त तरल में सुई को गीला करें, एक पंचर बनाएं और धीरे से तरल को निचोड़ें। पेरोक्साइड के साथ इलाज करें और किसी भी चीज़ के साथ गोंद न करें, इसे सांस लेने और सूखने दें।

कुछ घंटों के बाद, पैन्थेनॉल स्प्रे से घाव का इलाज करें - यह दर्द से राहत देता है, बैक्टीरिया से बचाता है। घाव भरने में तेजी लाने के लिए रेस्क्यूअर ऑइंटमेंट बहुत मददगार होता है।

यदि ऐसा होता है कि आप सड़क पर हैं और अपने पैरों को तब तक रगड़ते हैं जब तक कि उनमें से खून न निकल जाए, अपने जूते तुरंत उतार दें, अधिक घर्षण के साथ, आप संक्रमण को संक्रमित कर सकते हैं। एक नम कपड़े से उपचार करें या साफ तरल (पानी, खनिज पानी, जो कुछ भी आपको हाथ में मिले) से कुल्ला करें।

अपने जूतों और अपने गले में खराश के बीच एक साफ रुमाल या रुमाल रखें। अगर आपके पर्स में जीवाणुनाशक प्लास्टर हो तो बहुत अच्छा रहेगा।

जब हम घर आते हैं, तो हम प्लास्टर हटाते हैं, घाव को पेरोक्साइड से धोते हैं या क्लोरहेक्सिडिन से उपचारित करते हैं, और इसे सूखने देते हैं। यदि कैल्सीफाइड क्षेत्र में दर्द होने लगे, तो रात में लेवोमिकोल मरहम लगाएं।

सुबह दर्द और सूजन बनी रहती है, तुरंत डॉक्टर से मिलें। वे सूजन वाले कॉलस के साथ मजाक नहीं करते!

जब तक कैलस ठीक नहीं हो जाता, तब तक कोशिश करें कि आप अपने पैरों में रगड़े हुए जूते न पहनें।

एक जीवाणुनाशक प्लास्टर के साथ रगड़ वाले क्षेत्रों को कवर करें और इसे हर तीन घंटे में बदलें। किसी फार्मेसी से एक सिलिकॉन पैच खरीदें, जिसके तहत त्वचा सांस लेती है, और उपचार प्रक्रिया तेज होती है।

जूते से पैर पर मकई - घर पर कैसे इलाज करें

1. लोक उपचार से, केला उपयुक्त है। घाव को पेरोक्साइड और पानी के साथ एक पौधे के पत्ते के साथ कुल्ला, संलग्न करें और तब तक चलें जब तक कि यह सूख न जाए।
2. कैलेंडुला फूल सूजन को दूर करने में मदद करेंगे - सूखे फूलों को उबलते पानी के साथ डालें और आधे घंटे के लिए जोर दें, गर्म पानी के एक बेसिन में जलसेक डालें और अपने पैरों को लगभग 20 मिनट तक वहां रखें। सूखा, "लेवोमिकोल" लागू करें।
3. मैंने इस पद्धति की कोशिश नहीं की है, लेकिन मैं समीक्षा पढ़ता हूं, वे कहते हैं कि यह मदद करता है। हम एक ताजा कच्चा अंडा लेते हैं। हम इसे तोड़ते हैं और खोल की भीतरी दीवार से एक पतली फिल्म लेते हैं। हम इसे मकई के घाव पर चिपकाते हैं और इसे प्लास्टर से ठीक करते हैं। हम इसे रात भर छोड़ देते हैं। सुबह घाव काफी बेहतर महसूस होगा।
4. हम खुले मकई को क्लोरहेक्सिडिन के घोल से धोते हैं, एक नैपकिन पर मेटिरुलेटरी मरहम लगाते हैं। हम इसे घाव पर लगाते हैं और इसे प्लास्टर से ठीक करते हैं। यदि यह एक दिन में ठीक नहीं होता है, तो आपको इसे दोहराने की आवश्यकता है।

पैरों को जूतों से रगड़ने से बचाव के उपाय

• अपने जूते घर पर पहनें - पहले आधा घंटा, फिर एक घंटा टहलें। आपके पैरों की त्वचा को इसकी आदत हो जाएगी और आपके पैरों पर कॉलस नहीं बनेगा।
• एक संदेह है कि आप अपने पैरों को रगड़ सकते हैं - एक जीवाणुनाशक प्लास्टर को संदिग्ध स्थानों पर चिपका दें, यह आपको कॉलस से बचाएगा।
• पैरों के लिए एक विशेष टैल्कम पाउडर है, घर से बाहर निकलने से पहले इसका इस्तेमाल करें - यह नमी को बेअसर करता है और गीली त्वचा पर जूतों की भयानक रगड़ से छुटकारा दिलाता है।

फार्मेसी में एक ऐश-विरोधी पेंसिल खरीदें, समस्या क्षेत्रों पर लागू करें और कोई कॉलस नहीं होगा (अपने जूते डालने से पहले)। यह छोटा है, इसे हमेशा अपने साथ अपने पर्स में रखें। अपने पैरों को रगड़ने के लिए प्लास्टर और गीले पोंछे प्राथमिक उपचार हैं, उनके लिए अपने पर्स में भी जगह खोजें।

• बचावकर्ता जेल इंसर्ट हैं - वे पृष्ठभूमि की आंतरिक सतह से चिपके होते हैं और घर्षण को नरम करते हैं।
• जूते पहनने से पहले, चाहे नए हों या अधिक सर्दी वाले, उन्हें स्ट्रेच करें, उन्हें नरम करें। आप इसके बारे में में पढ़ सकते हैं लेख "कैसे तंग जूते ले जाने के लिए।"घर्षण कम से कम रखा जाएगा और आप झगड़ेंगे नहीं।
• आकार के अनुसार जूते चुनें।
• प्राकृतिक सामग्री से बने जूते चमड़े के विकल्प की तुलना में अधिक आरामदायक और नरम होते हैं।
• गर्मियों के जूते पहनने से पहले, अपने पैरों को एक उपहार दें - एक पेडीक्योर, प्रक्रिया और एड़ी और तलवों को नरम करें।

आज हम आपके पैरों को जूतों से रगड़ने की समस्या से निजात दिलाएंगे। मैं इस तरह की पीड़ा से बचना बहुत पसंद करूंगा। निवारक उपाय करें और किसी भी जूते में हल्का और आरामदायक महसूस करें। मैं आपके अच्छे स्वास्थ्य और आरामदायक जूते चुनने में शुभकामनाएँ देता हूँ! चाफिंग से निपटने के अपने तरीके साझा करें।

मकई को छेदना है या नहीं, इस पर वीडियो

जूते, जूते, जूते, सैंडल खरीदते समय, एक व्यक्ति सभी बारीकियों को ध्यान में रखता है। पैसे, शैली, सुविधा के लिए मूल्य। नए जूते एड़ी, पैर की उंगलियों। पैर पर कॉलस दिखाई देते हैं, जो मवाद, एड़ी की धुरी, सूजी हुई उंगलियों से भर सकते हैं।

जूते आपकी एड़ी को क्यों झकझोर सकते हैं

अपने पैर को जूतों से रगड़ने के कई कारण हैं: कठोर सामग्री, गलत आकार या पैर की विशेषताएं। लक्षणों को महसूस करना बंद करने के लिए, अपने पैरों पर दर्दनाक फफोले और धक्कों से छुटकारा पाने के लिए, नए जूते ले जाने की जरूरत है।

इंटरनेट पर फफोले से बचने, जूते चुनने और कुछ गलत होने पर फफोले को ठीक करने के तरीके के बारे में कई सुझाव हैं।

एक सामान्य कारण नए जूते या जूते सामने, बगल या पीठ में निचोड़ने का गलत आकार है। जूता आपके पैर की अंगुली या एड़ी को रगड़ना नहीं चाहिए, या पैर पर लटकना नहीं चाहिए।

1. ऐसा होता है कि आपकी पसंदीदा जोड़ी गर्मियों के स्नीकर्स पूरी सर्दियों में बॉक्स में पड़े रहने के बाद काटने लगते हैं। एक असली लेदर उत्पाद सिकुड़ सकता है। यह थोड़े समय के पहनने के बाद वांछित आकार तक फैल जाएगा।
2. एड़ी के जूते आपके पैरों या पैर की उंगलियों के खिलाफ रगड़ सकते हैं। एक असहज अंतिम या उच्च वृद्धि को दोष देना है। दुकान में खरीदते समय इस पर ध्यान दें।
3. दोपहर में जूते खरीदें। पैर थोड़ा सूज जाएगा और आपको जो जूते पसंद हैं वे अधिक आराम से बैठेंगे।

यदि घाव बन गया है, तो निम्न प्रयास करें:

• एड़ी को ऊपर उठाना। इसके नीचे रुमाल या रुमाल रखें - इससे दर्द कम होगा;
• शराब के साथ पृष्ठभूमि का इलाज करें (या इत्र के साथ छिड़कें), सूखने दें। यह कठिन सामग्री को नरम कर देगा;
• जब तक आपका पैर ठीक न हो जाए तब तक आरामदायक स्नीकर्स या फ्लिप-फ्लॉप पहनें।
• अपनी फार्मेसी से सिलिकॉन पैड या नियमित पैच खरीदें। जब आपके पैर असहज हों तो इसका इस्तेमाल करें।

नए जूते चुनने के नियम

1. कोशिश करें कि जूतों पर कंजूसी न करें। हम इसे बार-बार खरीदते हैं - प्रति सीजन अधिकतम 2-3 जोड़े। प्राकृतिक सामग्री से बने जूते चुनें। धूप में सुखाना चमड़ा या कपड़ा होना चाहिए ताकि पैर में पसीना न आए और नमी सोख ले। यह संक्रमण, अप्रिय गंध से बचने में मदद करेगा।
2. ज़िप के साथ डेमी-सीज़न के जूते या जूते खरीदते समय, फास्टनर पर ध्यान दें, इसे तलवों के संबंध में कम नहीं सिलना चाहिए, अन्यथा जूते गीले हो सकते हैं। यदि बूट निचले पैर या टखने में आराम से फिट बैठता है, तो इसे निचोड़ा जाएगा और सूज जाएगा। तंग पैर की उंगलियों के साथ शरद ऋतु और सर्दियों के जूते पर कोशिश करें - इस तरह आपको इष्टतम आकार मिलेगा।
3. सर्दियों के जूतों में तलवों की मोटाई महत्वपूर्ण होती है। तलव जितना मोटा होगा, पैर उतने ही गर्म होंगे। हील प्रोटेक्टर आपके जूतों या जूतों को फिसलने से बचाते हैं। भीतरी परत - त्सिगे या प्राकृतिक फर आपके पैरों को गर्म रखने में मदद करेगा।
4. सबसे खुले गर्मियों के जूते जो अच्छी तरह हवादार होते हैं। अनुचित तरीके से चुने गए व्यक्ति से एडिमा हो जाती है, पैर में पसीना आता है, अप्रिय गंध आती है।
5. एक बच्चे के लिए, "विकास के लिए" जूते न खरीदें। बच्चे को प्राकृतिक सामग्री से बने उपयुक्त आकार के जूते पहनने चाहिए। एक आरामदायक कठोर पीठ के साथ, पैर विरूपण को रोकने के लिए आर्थोपेडिक धूप में सुखाना। डेमी-सीज़न के जूते - टखने के ऊपर, टखने के चारों ओर कसकर लपेटे हुए। एक विस्तृत पैर की अंगुली, ताकि उंगलियों को निचोड़ें नहीं, अंतर्वर्धित नाखूनों को उत्तेजित न करें।

मकई के उपचार के कई लोकप्रिय और आधुनिक तरीके हैं, दर्द और परेशानी को कम करने के तरीके। फार्मेसियों और जूते की दुकानों में मलहम, मलहम, इमोलिएंट्स, स्ट्रेच मार्क्स बेचे जाते हैं।

असुविधा और जूते की जगह को कैसे कम करें

1. जूते, सैंडल, जूते की एक जोड़ी खरीदते समय, पहली इच्छा है कि पूरे दिन एक नई चीज को पहनना और न उतारना। सावधान रहे। अपने साथ सिद्ध आरामदायक जूते लें और बदलें।
2. नंगे पांव में नए कपड़े न पहनें। नायलॉन के मोज़े या पैरों के निशान हटा दें, वे आपके पैरों को फटने से बचाएंगे।
3. अगर बैकड्रॉप का पिछला हिस्सा टाइट है, तो उसे वैक्स या साबुन से चिकनाई दें।
4. चमड़े के जूतों में उबलता पानी डालकर उन्हें खींचा जा सकता है। पानी निकालें, ठंडा करें। जब तक यह पूरी तरह से सूख न जाए तब तक इसे लगाएं और अपार्टमेंट के चारों ओर घूमें।
5. शराब या कोलोन के साथ अंदर और बाहर तंग जूते का इलाज करें, जुर्राब पर रखें, 1-2 दिनों के लिए घर पर पहनें।
6. अपने जूतों में प्लास्टिक की थैलियाँ डालें, उनमें पानी भरें, उन्हें कसकर बाँधें और रात भर फ्रीजर में रख दें। पानी जम जाएगा, जूते खींचो।
7. स्टोर विशेष स्ट्रेचिंग स्प्रे बेचते हैं। उनके साथ असहज जूतों का इलाज करें। ये उत्पाद साबर या नुबक उत्पादों के लिए बहुत अच्छे हैं।

ध्यान दें कि चमड़े के जूतों के लिए तरकीबें अच्छी हैं। इको-लेदर जूतों के लिए, नम अखबारों का उपयोग करें। उन्हें क्रम्बल करें, कागज के सूखने तक समान रूप से अंदर वितरित करें। वैसलीन मदद करेगी। इसके साथ अपने जूतों को लुब्रिकेट करें, कुछ घंटे प्रतीक्षा करें।

चाफिंग के इलाज के तरीके

भारी घिसे-पिटे पैरों में दर्द होगा, आपको उन्हें ठंडे पानी में डुबोने और पैन्थेनॉल से रगड़ने की जरूरत है। जब आपको लगे कि आपके जूते आपकी एड़ियों को जकड़ रहे हैं, तो दर्द वाले हिस्से को टेप से ढक दें।

अपनी उंगली या एड़ी को रक्त और मांस में रगड़ें, घाव को कीटाणुरहित करें और स्ट्रेप्टोसाइड से ढक दें। पोटेशियम परमैंगनेट, विस्नेव्स्की के मलम के कमजोर समाधान के स्नान के साथ दर्द से प्रभावी रूप से राहत मिलती है।

गीले मकई (ड्रॉप्सी) के मामले में, छाले को धीरे से छेदें, संक्रमण को रोकने के लिए इसे एक एंटीसेप्टिक के साथ इलाज करें, इसे सूखने दें। फिर आपको इसे घाव भरने वाले मरहम के साथ चिकनाई करने की आवश्यकता है - इससे दर्द कम होगा, पुनर्जनन में तेजी आएगी।

घरेलू तरीकों से केला या एलोवेरा के पत्ते मदद करेंगे। पौधे को अच्छी तरह से धो लें, मैश कर लें, कद्दूकस की हुई जगह को लपेट दें, रात भर के लिए छोड़ दें।

यदि विधियों का उपयोग करने के बाद आपके पैर में बहुत दर्द होता है, तो अपने डॉक्टर को देखें। घाव में संक्रमण हो सकता था।

असहज जूते पहनने पर, आंतरिक कॉलस और धक्कों का निर्माण हो सकता है। आत्म-औषधि मत करो! किसी त्वचा विशेषज्ञ या पेडीक्योर विशेषज्ञ से मिलें। कठोर कॉलस को हटाना अधिक कठिन होगा।

कॉर्न्स, फफोले और धक्कों को रोकने के लिए, नियमित रूप से अपने पैरों को पौष्टिक क्रीम से चिकनाई दें, पैर स्नान करें। अप्रिय घटनाओं को रोकने के लिए कैमोमाइल, सन, ओक की छाल का काढ़ा उपलब्ध है। अपना पेडीक्योर नियमित रूप से करें, त्वचा रूखी नहीं होगी और नाखून अंदर उगेंगे।

ध्यान रखें और अपने पैरों की देखभाल करें, जूते के सही मॉडल चुनें। फिर चलना और चलना एक सुखद शगल बन जाएगा, और एड़ी को कोई समस्या नहीं होगी।

लोकप्रिय ज्ञान कहता है कि जूते को स्टोर में एक लंबी और सावधानीपूर्वक फिटिंग के बाद खरीदा जाना चाहिए। लेकिन क्या करें जब, किसी अज्ञात कारण से, जब आप घर आते हैं, तो आपके नए जूते पहले की तरह फिट नहीं होते हैं? पैरों को रगड़ने और दर्दनाक कॉलस की उपस्थिति की समस्या विशेष रूप से प्रासंगिक है। हर दिन एक व्यक्ति को कहीं न कहीं बाहर जाने की आवश्यकता होती है, लेकिन कोई भी कार्य केवल असुविधा का कारण बनता है। आइए जानने की कोशिश करें कि अगर जूते फट जाएं तो क्या करें। तो, चलिए शुरू करते हैं।

शूज़ चाफे - इस प्रकार क्या है?

स्वाभाविक रूप से, चाफिंग पर किसी का ध्यान नहीं जा सकता। इसके बाद गंभीर परिणाम भुगतने पड़ते हैं। कॉर्न्स की समस्या हर कोई जानता है, जो जूते की सख्त सामग्री के खिलाफ त्वचा के लंबे समय तक घर्षण के परिणामस्वरूप दिखाई देती है। कभी-कभी अत्यधिक दबाव के कारण कॉलस दिखाई देते हैं।

नियोप्लाज्म कई प्रकार के होते हैं - सूखे और गीले कॉर्न। पहले त्वचा के ऐसे क्षेत्र हैं जो अन्य सभी के विपरीत कठोर हो गए हैं। दूसरी ओर, गीला मकई एक फुलाए हुए मूत्राशय के रूप में प्रकट होता है जिसमें द्रव जमा हो जाता है।

दूसरी चीज जो जूतों की लगातार रगड़ से आपका इंतजार कर सकती है, वह है कॉर्न्स। वे त्वचा के काफी घने पैच होते हैं जो पैर पर बनते हैं। कैलस आमतौर पर मृत क्षेत्रों की उपस्थिति और सामान्य रूप से रक्त परिसंचरण में मंदी की ओर जाता है।

फफोले जैसे अधिक जटिल परिणाम होते हैं। तरल से भरी त्वचा के ऊपर एक गांठ दिखाई देती है। इस तरह के नियोप्लाज्म किसी भी चीज के लिए अच्छे नहीं होते हैं।

किसी भी मामले में, ये सभी प्रकार स्थिति के बिगड़ने, पैरों में भारीपन और दर्द में योगदान करते हैं। चलते समय, भारी असुविधा दिखाई देती है, जिससे छुटकारा पाना जरूरी है। कुछ प्रकार के कॉलस गंभीर रक्तस्राव और निशान (बैंगनी या नीले धब्बे, आदि) का कारण बनते हैं।

जूते की एड़ी को नरम कैसे करें

निवारक कार्रवाई

यदि आप लगातार जूतों के फटने से थक गए हैं, तो भविष्य में ऐसा होने से रोकने के लिए निवारक उपायों पर विचार करें। अन्यथा, बार-बार घर्षण से सामान्य रूप से पैर की उंगलियों और पैरों की विकृति हो सकती है।

1. स्टोर पर अपने जूते सावधानी से चुनें। एक सुंदर, लेकिन बहुत असुविधाजनक मॉडल खरीदने की आवश्यकता नहीं है। आप ऐसी जोड़ी में ज्यादा से ज्यादा 2 घंटे तक चलते हैं, लेकिन दर्द और बेचैनी लंबे समय तक आपका साथ देगी।
2. जूते सख्ती से आकार में खरीदें, जूते के लिए बिना पर्ची के इनसोल का उपयोग करने की आदत डालें। वे पैर को लुढ़कने से रोकते हैं, इसलिए कॉलस का जोखिम कम से कम होता है।
3. नरम प्राकृतिक सामग्री से बने जूते पसंद करें। यह स्पष्ट है कि लेदरेट खरीदना सस्ता है। लेकिन उच्च गुणवत्ता वाले जूते खोदना और खरीदना बेहतर है जो आपके पैरों के लिए उपयुक्त हों।
4. यदि आप अक्सर बंद एड़ी के जूते से झंझट का सामना करते हैं, तो कोशिश करें कि ऐसे मॉडल न खरीदें। पीठ पर लॉकिंग स्ट्रैप वाले जूते खरीदना बेहतर है।
5. मामले में जब नए जूते रगड़ रहे हों, तो आपको तुरंत उनमें लंबी सैर करने की जरूरत नहीं है। अपेक्षित रिलीज (घटना, आदि) से 1 या 2 सप्ताह पहले हेरफेर शुरू करते हुए, इसे धीरे-धीरे पहनें।
6. यदि कोई गंभीर घटना रास्ते में है, जिसे आपको परेड में होना है, तो नए जूते में बाहर जाएं, लेकिन आधे घंटे के बाद अपने जूते बदल दें। इस उद्देश्य के लिए, अपने साथ अतिरिक्त जूते ले जाएं।
7. गर्मियों और वसंत ऋतु में, गुर्गे बचाव के लिए आते हैं। वे बंद-प्रकार के जूते के लिए आदर्श हैं, और आप अपनी रंग वरीयताओं के आधार पर एक विकल्प चुन सकते हैं। आज तक, खुले जूतों के लिए भी पैरों के निशान हैं।
8. नए आविष्कारों पर करीब से नज़र डालें - जेल इंसर्ट। घर्षण की कठोरता को कम करने और इसे पूरी तरह से समाप्त करने के लिए उन्हें जूते के अंदर से चिपकाया जाना चाहिए। नॉन-स्लिप इनसोल एक समान सामग्री से बने होते हैं।
9. जो लोग पहले से ही लगातार रगड़ने का उपाय खोज चुके हैं, वे गर्मियों में अपने पैरों के लिए एक विशेष टैल्कम पाउडर का उपयोग करते हैं। पाउडर पसीने को अवशोषित करता है, गंध को अवशोषित करता है, और फिसलने से रोकता है। मेंहदी के तेल और जिंक ऑक्साइड पर आधारित पाउडर का एक समान प्रभाव होता है।
10. समस्या से निपटने के अन्य संभावित तरीकों के लिए किसी पेडीक्यूरिस्ट के पास जाएँ। चफिंग को रोकने के लिए फार्मेसी से एक पेंसिल खरीदें। उपकरण त्वचा के उन क्षेत्रों को चिकनाई देता है जिन पर कॉलस सबसे अधिक बार दिखाई देते हैं।

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अगर आपके जूते पहले ही आपके पैरों को रगड़ चुके हैं तो क्या करें

यदि आपने निवारक उपायों का पालन नहीं किया, जिसके परिणामस्वरूप आपने अपने पैरों को जूते से रगड़ा, तो निम्नानुसार आगे बढ़ें।

1. पहले अपने पैरों को धो लें, फिर त्वचा के क्षतिग्रस्त क्षेत्र को हाइड्रोजन पेरोक्साइड या पोटेशियम परमैंगनेट के कमजोर घोल से उपचारित करें। फिर, सूखने के बाद, घाव को समुद्री हिरन का सींग का तेल, कैलेंडुला या कैमोमाइल टिंचर के साथ चिकनाई करें।
2. अपने आप को एक सिलाई सुई के साथ बांधे, इसे एक एंटीसेप्टिक समाधान के साथ इलाज करें, या इसे लाइटर से आग लगा दें। फिर सूजे हुए कॉर्न को धीरे से छेदें, इचोर को निचोड़ें। क्षतिग्रस्त क्षेत्र को पेरोक्साइड या कैलेंडुला टिंचर के साथ फिर से काम करें, घाव को सूखने दें।
3. मकई को "साँस लेना" चाहिए, इसलिए यह तेजी से ठीक हो जाएगा और किसी न किसी निशान को पीछे नहीं छोड़ेगा। क्षतिग्रस्त क्षेत्र को चिपकने वाली टेप के साथ कवर करने की कोई आवश्यकता नहीं है।
4. जब त्वचा सूख जाए, तो रेस्क्यूअर ऑइंटमेंट या अपनी पसंद का कोई अन्य उपाय (पैन्थेनॉल, डी-पैन्थेनॉल, आदि) लगाएं। यदि आपको जाने की तत्काल आवश्यकता है, तो एक क्रिस्क्रॉस पैटर्न में 2 सांस लेने योग्य चिपकने वाला टेप लागू करें।

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जूते रगड़ने के लोक उपचार

1. गर्म मौसम में, आप अक्सर गीले कॉलस से मिल सकते हैं, केला ऐसी समस्याओं का सामना करता है। इस पौधे को लगभग कहीं भी ढूंढना मुश्किल नहीं होगा।
2. यदि आप घर के भीतर हैं, तो पौधे को कुल्ला करने की सलाह दी जाती है। पत्तों को बारीक काट लें और घाव वाली जगह पर लगाएं। एक सेक के साथ आराम करना बेहतर है। रात के दौरान, उपचार रचना अपना काम करेगी। आवश्यकतानुसार प्रक्रिया को दोहराएं।
3. कच्चे आलू में हीलिंग गुण होते हैं। एक छोटी जड़ वाली सब्जी को छीलकर बारीक कद्दूकस कर लें। प्रभावित त्वचा पर घी लगाएं। अपने पैर के चारों ओर एक पट्टी लपेटें। मकई के उतरने के लिए 2-3 घंटे इंतजार करना उचित है।
4. सूखे मकई के लिए, प्याज या नींबू ऐसी समस्या का सामना करेंगे। निम्नलिखित में से किसी भी उत्पाद को घी में बदल दें, रोगग्रस्त क्षेत्र में संलग्न करें। अपने पैर के चारों ओर धुंध लपेटें और अपने मोज़े पर रखें। सेक रात में सबसे अच्छा किया जाता है।
5. कॉर्न्स को खत्म करने के लिए, आपको केवल दो घटकों की आवश्यकता है। 140 जीआर लें। प्याज की भूसी और 250 मिली। 6% सिरका। घटकों को मिलाएं और कंटेनर को कसकर सील करें। रचना को लगभग 14 दिनों के लिए ठंडे स्थान पर रखा जाना चाहिए। उसके बाद, कॉर्न्स के गायब होने तक उत्पाद को लोशन के रूप में लगाएं।
6. साथ ही, मुर्गी के अंडे पर आधारित उत्पाद, 30 मिली, समस्याओं का सामना कर सकता है। सिरका और 35 मिली। वनस्पति तेल। सामग्री को अच्छी तरह से हिलाएं और ठंडा करें। पूरे दिन रचना पर जोर दें। एक स्वाब को संतृप्त करें और एक सेक के रूप में उपयोग करें।

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कॉर्न्स और कॉलस के लिए स्नान

1. कष्टप्रद दरारें, कॉर्न्स और कॉलस को खत्म करने के लिए, आप स्नान का सहारा ले सकते हैं। इस तरह की प्रक्रिया चलने पर दबाव की समस्या और बेचैनी को दूर करेगी।
2. यह मत सोचो कि कॉलस हानिरहित हैं। इस तरह की छोटी-छोटी चीजें चलते समय मुद्रा में वक्रता पैदा करती हैं। नुस्खा prunes पर आधारित है, रात में प्रक्रिया को पूरा करने की सिफारिश की जाती है।
3. एक उपचार के लिए, 8 आलूबुखारे लें। बीज निकालना याद रखें। आपको 250 मिलीलीटर की भी आवश्यकता होगी। दूध, अधिमानतः देहाती।
4. सॉस पैन को स्टोवटॉप पर रखें और उसमें पशु उत्पाद और फल डालें। कम गर्मी पर रचना को तब तक उबालें जब तक कि प्रून पूरी तरह से नरम न हो जाए।
5. शोरबा को स्वीकार्य तापमान पर ठंडा होने के लिए छोड़ दें। एक ब्लेंडर का उपयोग करके भोजन को घी में बदल दें, तैयार मिश्रण को एक कटोरी गर्म पानी में डालें। अपने पैरों को रचना में डुबोएं और इसके ठंडा होने की प्रतीक्षा करें।
6. उसके बाद, एक विशेष फ़ाइल या झांवां के साथ अपने पैरों और समस्या क्षेत्रों का इलाज करें। एक चिकना क्रीम के साथ अपनी त्वचा को उदारतापूर्वक मॉइस्चराइज़ करें। अपने पैरों पर सिलोफ़न और ऊपर मोज़े रखें। सोने जाओ।

यदि आप अपने पैरों को जूतों से रगड़ने की समस्या का सामना कर रहे हैं, तो आपको कुछ सरल युक्तियों का पालन करने की आवश्यकता है। पैर की समस्याओं को रोकने में मदद करने के लिए नॉन-स्लिप इनसोल और इसी तरह के सामान का उपयोग करें। यदि छाले पहले ही दिखाई दे चुके हैं, तो घरेलू उपचार का प्रयोग करें। सोने से पहले प्रक्रियाओं को अंजाम देना उचित है। भविष्य में ऐसा होने से रोकने की कोशिश करें।

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