प्रसव से पहले गर्भवती महिला। बच्चे के जन्म से पहले की भावनाएँ। बच्चे के जन्म से पहले क्या भावनाएं होती हैं? प्रसव के अग्रदूत

गर्भावस्था के दौरान शरीर में नई संवेदनाएं आना एक स्वाभाविक और सामान्य घटना है। यह समय पर पता लगाना महत्वपूर्ण है कि क्या सनसनी जो प्रकट हुई है वह एक रोग संबंधी स्थिति का लक्षण है, जैसे कि गर्भपात का खतरा, या यह गर्भावस्था के विकास का एक प्राकृतिक संकेत है।
गर्भावस्था के तीसरे तिमाही के अंत में इस तरह के संकेत बच्चे के जन्म के तथाकथित अग्रदूत हैं - बच्चे के जन्म के लिए महिला के शरीर की तत्परता के मार्कर। शब्द "परेशान करने वाले" सुनें। इसका अर्थ क्या है? ये हेराल्ड हैं, जो इससे पहले किसी आगामी महत्वपूर्ण घटना का पूर्वाभास कर रहे हैं। हर्बिंगर्स बच्चे के जन्म की शुरुआत से कुछ दिन पहले दिखाई देते हैं, जब गर्भावस्था को पूर्ण-कालिक माना जाता है, और बच्चा पूरी तरह से परिपक्व हो जाता है और अतिरिक्त गर्भाशय अस्तित्व के लिए तैयार होता है, यानी। गर्भावस्था के 37 वें सप्ताह के बाद।
बच्चे के फेफड़े पहले से ही इतने विकसित हो चुके हैं कि वह वायुमंडलीय हवा में सांस ले सकता है। उसके फेफड़ों की विशेष कोशिकाएँ जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों का उत्पादन करने लगती हैं - यह माँ के शरीर के लिए एक संकेत है। मूल "नियंत्रण केंद्र" में एक नियोजित स्थानांतरण होता है, बाहर निकलने के लिए एक स्थापना दी जाती है। भावी मांऐसे सिंड्रोम का अनुभव करता है जो जन्म के समान ही होते हैं।
हालांकि, अग्रदूतों को न केवल सूचित करने के लिए पहचाना जाता है। प्रत्येक अग्रदूत गर्भवती महिला के शरीर में परिवर्तन के संबंध में होता है। इसके अलावा, परिवर्तन को स्पस्मोडिसिटी, तीखेपन की घटना की अचानकता की विशेषता है, इसलिए यह एक महिला का ध्यान आकर्षित करता है।

बच्चे के जन्म के अग्रदूतों के मुख्य लक्षण

1. सबसे पहला अग्रदूत एक गर्भवती महिला के पेट का आगे बढ़ना है।

यह किस तरह का दिखता है? जन्म से लगभग 2-3 सप्ताह पहले आप पाएंगे कि पेट गिर गया है। अक्सर ऐसा अचानक होता है, किसी तरह अचानक। फिर भी, गर्भाशय के कोष की ऊंचाई, जो साप्ताहिक रूप से 1 सेमी बढ़ जाती है और 37 वें सप्ताह तक लगभग 37-40 सेमी (यदि गर्भाशय में केवल एक बच्चा है), कुछ में अचानक 2-3 सेमी कम हो जाती है घंटे।
बेशक, यह किसी का ध्यान नहीं जाता है: साँस लेना आसान हो जाता है, पेट का आकार बदल जाता है - यह सपाट हो जाता है, ऊपर से ढलान। गर्भवती महिलाओं में से एक के अनुसार, सबसे पहले, जब पेट ऊंचा होता है, "कम से कम एक प्याला और तश्तरी रखो और चाय पी लो।" और अग्रदूत की प्राप्ति के समय, जिसे हम "पेट का आगे बढ़ना" कहते हैं, गर्भाशय तुरंत 2-3 सेमी नीचे हो जाता है। आप एक कप और तश्तरी नहीं रख सकते। छाती और पेट के बीच अब हथेली आसानी से फिट हो जाती है। ये क्यों हो रहा है? बच्चे के जन्म से पहले गर्भाशय का निचला हिस्सा नरम हो जाता है और खिंच जाता है। बच्चा नीचे उतरता है, अपने सिर को छोटे श्रोणि की हड्डी के रिम के खिलाफ कसकर दबाता है, और पेट नीचे हो जाता है।

एक अग्रदूत के लक्षण:
निचले पेट में संवेदनाओं को खींचने की उपस्थिति। पेरिनेम और पैरों में शूटिंग दर्द दिखाई दे सकता है, क्योंकि अपने पूरे वजन के साथ बच्चा मांसपेशियों, स्नायुबंधन और तंत्रिकाओं पर दबाव डालता है।
आसान साँस लेना (गर्भवती गर्भाशय अब फेफड़ों पर इतना दबाव नहीं डालता)
बच्चे की मोटर गतिविधि में कमी।
यह संभावना है कि एक बच्चे की कम मोटर गतिविधि आपको भ्रमित कर सकती है या आपको डरा सकती है। बच्चे को उसके सिर के साथ श्रोणि की हड्डी की अंगूठी के खिलाफ दबाया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप वह मुड़ना बंद कर देता है और केवल अपने हाथ और पैर हिला सकता है। तो गड़बड़ी में कमी काफी समझ में आता है और सामान्य है।
और अग्रदूत का उद्देश्य स्पष्ट है: सिर को ठीक करना बच्चे को पलटने से रोकता है और जन्म प्रक्रिया की शुरुआत को सुविधाजनक बनाता है। बच्चे के लिए जन्म नहर पहले ही तीन सेंटीमीटर से गुजर चुकी है! और प्रसव में केवल दस ही रहेंगे।
कब श्रोणि स्थितिप्रस्तुत भाग का निचला भाग नहीं होता है। वजह से बड़े आकारऔर कोमलता, बच्चे की गांड माँ के श्रोणि की हड्डी की अंगूठी में फिट नहीं हो सकती।

2. बलगम प्लग

बच्चे के जन्म के लिए शरीर की तत्परता के लिए एक समान रूप से महत्वपूर्ण मानदंड जननांग पथ से श्लेष्म प्लग की रिहाई है। गर्भावस्था के दौरान, कॉर्क के रूप में गाढ़ा ग्रीवा बलगम हानिकारक सूक्ष्मजीवों द्वारा गर्भाशय तक पहुंच को रोकता है, और प्रसव के समय तक, यह द्रवीभूत हो जाता है और जननांग पथ से बाहर निकल जाता है।
एस्ट्रोजेन द्वारा बलगम के द्रवीकरण की सुविधा होती है, जिसका स्तर बच्चे के जन्म के लिए बढ़ जाता है। हम डिलीवरी से 3-5 दिन पहले ऐसा करते हैं। आप पैड पर बेज या का एक म्यूको-पानी वाला निर्वहन पाएंगे भूरा, कभी-कभी रक्त की धारियों के साथ, 1-2 बड़े चम्मच की मात्रा में। आमतौर पर यह सुबह होता है, एक बार में, अगली सुबह डिस्चार्ज दोहराया जा सकता है। इस स्तर पर, प्रश्न उठ सकता है: क्या यह एमनियोटिक द्रव है?

आखिरकार, वे और अन्य डिस्चार्ज दोनों तरल हैं, और पहली नज़र में वे समान प्रतीत होते हैं। (वैसे, प्रसव के पहले चरण के अंत में सामान्य रूप से पानी डाला जाता है, और प्रसवपूर्व बहाव शायद ही कभी देखा जाता है।) तुलना करें:

प्रस्थान समय:

कॉर्क - प्रसव से 3-5 दिन पहले
पानी - प्रसव के पहले चरण के अंत में, कभी-कभी बच्चे के जन्म से पहले या शुरुआत में

रंग:
कॉर्क - पतला बेज, भूरा, खून से लथपथ हो सकता है
पानी - पारदर्शी, हल्का गुलाबी, हल्का हरा हो सकता है

संगतता:
काग - तरल, श्लेष्मा
जल - जलयुक्त

आवधिकता:
कॉर्क - 1-2 बड़े चम्मच के हिस्से में, लगातार कई दिन
पानी - लगातार रिसाव, "खांसी का झटका" का सकारात्मक लक्षण

क्या करें:
कॉर्क - घड़ी
पानी - अस्पताल जाओ

म्यूकस प्लग के विपरीत पानी साफ, गर्म और लगातार रिसने वाला होता है। एक साधारण खांसी का उपयोग नैदानिक ​​मानदंड के रूप में किया जा सकता है। पेट की दीवार में तनाव के साथ, पानी अधिक दृढ़ता से बहेगा, और श्लेष्म प्लग की मात्रा नहीं बदलेगी।

3. गर्भवती महिला की सेहत और मूड में बदलाव

बच्चे के जन्म से कुछ दिन पहले होने वाला अगला अग्रदूत गर्भवती महिला के स्वास्थ्य और मनोदशा में बदलाव है। भावनात्मक उथल-पुथल, अचानक उत्साह, अनुचित उदासी, अशांति हो सकती है। तीसरी तिमाही, प्रसव और प्रसवोत्तर अवधि के लिए, वे सबसे अधिक विशेषता हैं। कभी-कभी ये भावनाएँ दिन में जल्दी से एक दूसरे की जगह ले लेती हैं। पसीना आ सकता है, सिर में गर्मी की लपटें, हल्का चक्कर आना, ठंड लगना की भावना हो सकती है। ये अभिव्यक्तियाँ बच्चे के जन्म से पहले स्पष्ट हार्मोनल परिवर्तनों से जुड़ी हैं।
4. नाभि का बाहर निकलना

गर्भावस्था के तीसरे तिमाही (37वें सप्ताह से पहले) में नाभि का एक फलाव दिखाई दे सकता है और संभवतः शरीर के संयोजी ऊतकों के सामान्य नरम होने और उदर गुहा में दबाव में वृद्धि के साथ-साथ अत्यधिक खिंचाव के साथ जुड़ा हुआ है। पूर्वकाल पेट की दीवार और पेट की त्वचा।
5. "बतख चलना"

गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल जाता है, और महिला चलते समय प्रतिपूरक अपने कंधों को पीछे झुका लेती है। जब एक गर्भवती महिला चलती है, तो वह अपने पैरों को एक पंक्ति में नहीं रखती है, जैसा कि गर्भावस्था से पहले था, लेकिन उन्हें थोड़ा फैलाकर, जिससे समर्थन का क्षेत्र बढ़ जाता है। बढ़े हुए वॉल्यूम को बेहतर तरीके से रखने के लिए यह महत्वपूर्ण है। इसमें कुछ भी गलत नहीं है, यह प्रसव से पहले एक महिला की सामान्य चाल है। अगर ये पहली प्रेग्नेंसी है तो 2-4 हफ्ते तक महिला ऐसे ही चलेगी। बाद के गर्भधारण के दौरान, बच्चे के जन्म की पूर्व संध्या पर पेट सचमुच गिर जाता है।

6. वजन घटाना

जन्म देने से 2-3 दिन पहले, एक महिला का वजन थोड़ा (1-2 किलो) कम हो सकता है। तो फिर किस वजह से शरीर का वजन इतनी जल्दी बदल सकता है? बेशक, मूत्र के रूप में अतिरिक्त तरल पदार्थ से शरीर की रिहाई के कारण। इस अग्रदूत की उपयोगिता (शारीरिक) इस तथ्य में निहित है कि रक्त के तरल घटक में कमी के परिणामस्वरूप (याद रखें कि मूत्र रक्त से बनता है), रक्त गाढ़ा हो जाता है, इसका थक्का जम जाता है, जिससे रक्त की कमी को कम करने में मदद मिलती है। बच्चे के जन्म के दौरान। इसके अलावा, तरल पदार्थ की अतिरिक्त मात्रा जो पहले एमनियोटिक द्रव का उत्पादन करने के लिए उपयोग की जाती थी, माँ और बच्चे के शरीर में परिसंचारी रक्त की मात्रा को बढ़ाती है, अब इसकी आवश्यकता नहीं है - और शरीर से अतिरिक्त पानी निकल जाता है। कभी-कभी यह अवधि न केवल बार-बार पेशाब आने की विशेषता होती है, बल्कि दस्त से भी होती है। बच्चे के जन्म से पहले आंतों को भी साफ करने की जरूरत होती है।
शायद बच्चे के जन्म के सबसे महत्वपूर्ण और ठोस अग्रदूत प्रीमोनिटरी संकुचन और गर्भाशय ग्रीवा की परिपक्वता हैं।

7. पूर्ववर्ती संकुचन

पूर्ववर्ती संकुचन - गैर-लयबद्ध गर्भाशय संकुचन जो बच्चे के जन्म से कुछ दिन पहले दिखाई देते हैं, आमतौर पर शाम को। महिलाएं अक्सर उन्हें परीक्षण संकुचन कहती हैं, जो समझ में आता है। प्री-वेस्टिकुलर संकुचन का उद्देश्य जन्म नहर तैयार करना है, और विशेष रूप से, गर्भाशय ग्रीवा की परिपक्वता को बढ़ावा देना - इसका छोटा और विस्तार।

अग्रदूत संकुचन अच्छी तरह से महसूस किया जाता है। आप उन्हें कैसे पहचान सकते हैं?

शुरू करने के लिए, आइए जानें कि लड़ाई क्या है और क्या अग्रदूत, प्रसव पीड़ा, सामान्य सिकुड़ा गतिविधि और बढ़े हुए गर्भाशय स्वर के बीच एक बुनियादी अंतर है।
इन सभी राज्यों की घटना का तंत्र समान है।
यह गर्भाशय की सिकुड़न में वृद्धि है, इसकी मांसपेशियों की परत का तनाव। और चूंकि गर्भाशय पूरी तरह से पेशीय अंग है (साथ ही अंदर से श्लेष्मा झिल्ली और पेरिटोनियम के संयोजी ऊतक आधार - बाहरी सतह के साथ), हम कहते हैं कि संकुचन गर्भाशय का संकुचन है, जिसका अर्थ है इसकी मांसपेशी। गर्भाशय एक ही समय में कुछ समय के लिए (आमतौर पर एक मिनट तक) घना, तनावपूर्ण, अच्छी तरह से समोच्च हो जाता है, पेट के निचले हिस्से और त्रिकास्थि में भारीपन की भावना होती है।

मतभेद इस प्रकार हैं:

सामान्य संकुचन संकुचन (डॉक्टरों द्वारा ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन कहा जाता है) गर्भाशय के प्राकृतिक, संक्षिप्त, दर्द रहित संकुचन होते हैं, जो आमतौर पर गर्भावस्था के 24 वें सप्ताह के बाद ध्यान देने योग्य होते हैं। वे दिन में 4-6 बार दिखाई देते हैं और गर्भाशय की सिकुड़ा गतिविधि का एक सामान्य अभिव्यक्ति माना जाता है, जो तनाव की क्षमता को प्रदर्शित करता है, खुद की याद दिलाता है। इसके अलावा, स्वर में बदलाव के समय, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, जिससे आप बच्चे को अधिक पोषक तत्व पहुंचा सकते हैं।
हम बार-बार और लंबे समय तक गर्भाशय के तनाव के साथ बढ़े हुए गर्भाशय के स्वर के बारे में बात कर रहे हैं, जो ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन की आवृत्ति और तीव्रता से अधिक है। गर्भावस्था के 37 वें सप्ताह से पहले बढ़े हुए स्वर की स्थिति में, यह समय से पहले जन्म के खतरे का संकेत है।
वही संकुचन, लेकिन गर्भावस्था के 37 वें सप्ताह के बाद, पहले से ही अग्रदूत कहलाते हैं। उनकी अपनी विशेषताएं हैं। अग्रदूत संकुचन की मुख्य विशिष्ट विशेषता उनकी अनियमितता है। संकुचन स्वयं कम होते हैं - केवल कुछ सेकंड, शायद ही कभी - एक मिनट तक। इस तरह के संकुचन के बीच का ठहराव बहुत भिन्न होता है और यह 10-15 से 20-30 मिनट तक हो सकता है।
प्रीकर्सर संकुचन आमतौर पर बच्चे के जन्म से 5-7 दिन पहले, शाम को या रात की शुरुआत में दिखाई देते हैं, जिससे महिला को कई घंटों तक सोने से रोका जा सकता है। फिर वे अकेले या मालिश के बाद, गर्म स्नान, सुखदायक चाय से गुजरते हैं। प्रसव से कुछ घंटे पहले, हल्के गर्भाशय तनाव के साथ हो सकता है तरल मल. कभी-कभी संकुचन केवल पेट के निचले हिस्से में संवेदनाओं को खींचकर प्रदर्शित किए जाते हैं और दर्द दर्दपीठ के निचले हिस्से और त्रिकास्थि में। यह असहज है। आप सांस लेने के व्यायाम, पेट को दक्षिणावर्त, धीरे और धीरे से, पूरी हथेली से सहलाकर स्थिति को कम कर सकते हैं।
प्रसव पीड़ा उनकी नियमितता में पूर्ववर्ती संकुचन से भिन्न होती है और आवृत्ति और तीव्रता में क्रमिक वृद्धि होती है।
जैसे ही संकुचन शुरू होते हैं, घड़ी के अनुसार उनके बीच के समय को नोट करें। दो घंटे के भीतर आपको इन संकुचनों की प्रकृति के बारे में कोई संदेह नहीं होगा। प्रसव पीड़ा नियमित रूप से और धीरे-धीरे बढ़ेगी, लेकिन आप पूर्ववर्ती संकुचन के बारे में ऐसा नहीं कह सकते - वे समझ से बाहर, सुस्त, अनियमित हैं।

8. गर्भाशय ग्रीवा का पकना

गर्भाशय ग्रीवा एक पेशीय गठन है जिसमें गोलाकार रूप से व्यवस्थित मांसपेशी फाइबर होते हैं जो गर्भाशय से प्रवेश और निकास बनाते हैं। इस मामले में, हम निकास समारोह में रुचि रखते हैं। प्रसवपूर्व अवधि में थोड़ा खुलते हुए, गर्भाशय ग्रीवा नरम, लचीला, छोटा (गर्भावस्था के दौरान 1-1.5 सेमी बनाम 3 सेमी) हो जाता है, जो बच्चे के जन्म की प्रक्रिया में इसके आगे के उद्घाटन की सुविधा प्रदान करता है। ऐसा गर्भाशय ग्रीवा परिपक्व होता है, जिसका अर्थ है कि यह बच्चे के जन्म की शुरुआत के लिए तैयार है।
यह अग्रदूत स्वयं महिला की तुलना में परीक्षा के दौरान प्रसूति विशेषज्ञ के लिए अधिक ध्यान देने योग्य है। बच्चे के जन्म के लिए शरीर की तैयारी के लिए गर्भाशय ग्रीवा की परिपक्वता एक महत्वपूर्ण मानदंड है। तैयार एक निश्चित राज्य से मेल खाती है तंत्रिका प्रणाली(जेनेरिक प्रमुख को चालू करना), गर्भावस्था के अंत के अनुरूप हार्मोनल पृष्ठभूमि और जन्म प्रक्रिया शुरू करने के लिए आवश्यक दहलीज स्तर तक पहुंचना।

नौ महीने के लिए, एक महिला अपने जीवन की मुख्य घटनाओं में से एक की तैयारी कर रही है - बच्चे का जन्म। हालांकि बच्चे का जन्म अपेक्षाकृत छोटी प्रक्रिया है, लेकिन इसे पूरा करने में काफी समय और मेहनत लगती है। यह एक महिला के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण और कठिन चरण है, जिसके बाद उसका जीवन मौलिक रूप से बदल जाता है। इस तथ्य के बावजूद कि प्रसव एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, इसके लिए तैयारी करना आवश्यक है। प्रीनेटल या प्रीनेटल पीरियड को गर्भावस्था का आखिरी महीना माना जाता है। इस समय, महिला का शरीर पहले से ही बच्चे के जन्म के लिए तैयार है, और भ्रूण पहले से ही पूरी तरह से बन चुका है और "घर" छोड़ने के लिए लगभग तैयार है। जन्म देने से कुछ हफ्ते पहले ही, एक महिला कई तरह से बदलती है: मनोवैज्ञानिक और शारीरिक रूप से दोनों।

बच्चे के जन्म से पहले जीवन का तरीका

अच्छे के लिए शारीरिक हालतमहिलाओं, ताकि मांसपेशियों में, पूरे गर्भावस्था के दौरान, यह करना आवश्यक है, जो "स्थिति में" महिलाओं के लिए डिज़ाइन किए गए जिमनास्टिक परिसरों में शामिल हैं। पूल में व्यायाम करने से शारीरिक स्थिति पर बहुत लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

बेशक, हम वास्तव में आशा करते हैं कि यदि आपने गर्भावस्था से पहले धूम्रपान किया, तो, बच्चे के बारे में जानने के बाद, आपने तुरंत इस गंदी आदत को छोड़ दिया। अगर (और कभी-कभी ऐसा होता है!) नहीं, तो अपने आप में ताकत तलाशें। यह आपके और आपके बच्चे दोनों के लिए है। आपको यह समझना चाहिए कि धूम्रपान, धूम्रपान की तरह, स्वस्थ बच्चे के जन्म के साथ असंगत है।

आराम करें, ताजी हवा में चलें, गर्भवती महिलाओं के लिए जिमनास्टिक करें, अच्छी किताबें पढ़ें - यह सब आपको न केवल प्रदान करेगा अच्छी गर्भावस्थालेकिन आसान प्रसव भी।

बच्चे के जन्म से पहले स्वास्थ्य की स्थिति

यह कोई रहस्य नहीं है कि गर्भवती महिला को अपने स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए। जन्म देने से पहले, अपने स्वास्थ्य की फिर से जाँच करें। एक चिकित्सक, एक नेत्र रोग विशेषज्ञ, एक ईएनटी डॉक्टर, एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट के पास जाने में कोई दिक्कत नहीं होती है। दंत चिकित्सक के पास जाना न भूलें, क्योंकि खराब दांत बन सकते हैं और प्रसवोत्तर अवधि में जटिलताएं पैदा कर सकते हैं। यदि आपके पास बहुत स्पष्ट है, तो एक संवहनी सर्जन के पास जाएं। डॉक्टर यह निर्धारित करेंगे कि क्या स्थिति खराब हो गई है और यदि सिजेरियन सेक्शन की आवश्यकता है। जन्म से एक महीने पहले, डॉक्टर बर्थ कैनाल की पूरी तरह से सफाई कराने की सलाह देते हैं। यह उन्हें रोगजनक माइक्रोफ्लोरा से साफ करने के लिए किया जाता है। यह विशेष रूप से सच है अगर एक महिला को यौन संचारित रोग (दाद, यूरियाप्लाज्मोसिस, माइकोप्लाज्मोसिस, आदि) हैं। जन्म नहर से गुजरने के दौरान बच्चे की सुरक्षा के लिए ऐसी प्रक्रियाएँ आवश्यक हैं। स्वच्छता महिला को योनि म्यूकोसा में दरार से बचाने में भी मदद करेगी, जिसकी घटना सूजन के कारण संभव है।

स्त्री रोग विशेषज्ञ के लिए, 36 वें सप्ताह से शुरू होकर, एक महिला को सप्ताह में एक बार उसके पास जाना चाहिए। नियुक्ति के समय, डॉक्टर गर्भाशय के आकार को मापता है, भ्रूण के दिल की धड़कन को सुनता है, उसकी स्थिति निर्धारित करता है।

बच्चे के जन्म से पहले पोषण

यदि एक गर्भवती महिला को सभी नौ महीनों के लिए अपने खाने की मात्रा और गुणवत्ता की निगरानी करने की आवश्यकता है, तो बच्चे के जन्म की पूर्व संध्या पर, इस मुद्दे पर सामान्य रूप से विशेष ध्यान देना चाहिए।

बच्चे के जन्म से एक महीने पहले, मांस के पक्ष में पोषण नहीं बदलता है: इसकी मात्रा सीमित होनी चाहिए, और दो से तीन सप्ताह पूरी तरह से समाप्त हो जाना चाहिए। पशु प्रोटीन (मछली, अंडे, मक्खन, दूध) वाले आहार और अन्य को हटाने की भी सिफारिश की जाती है। इसी समय, किण्वित दूध उत्पाद, पौधों के खाद्य पदार्थ, पानी पर अनाज, पके हुए सब्जियां, ताजा रस, खनिज पानी, हर्बल चाय बहुत उपयोगी होते हैं।

अपेक्षित जन्म से एक सप्ताह पहले, अनाज, रोटी, खट्टा-दूध उत्पाद, नमक को बाहर रखा जाना चाहिए। आहार केवल पादप खाद्य पदार्थ होना चाहिए। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि इस समय एक गर्भवती महिला के शरीर में वनस्पति तेल प्रवेश करता है। इसमें निहित विटामिन ई रक्त वाहिकाओं और जन्म नहर के ऊतकों दोनों को अधिक लोचदार बनाने में मदद करता है। इसके अलावा, यह प्यारा है।

बच्चे के जन्म के दिन, कुछ भी नहीं खाना बेहतर है, हालांकि, यदि संकुचन शुरू हो गए हैं, तो यह संभावना नहीं है कि आपको भूख लगेगी। इसके अलावा, संकुचन के दौरान, कई लोग मतली या उल्टी का अनुभव करते हैं, इसलिए इस मामले में खाली पेट बहुत अच्छा है।

बच्चे के जन्म से पहले वजन

संपूर्ण गर्भावस्था के लिए इष्टतम वजन बढ़ना 9 से 13 किलोग्राम है। इस आंकड़े में भ्रूण का वजन, एमनियोटिक द्रव, गर्भाशय, प्लेसेंटा, स्तन शामिल हैं। बेशक, सब कुछ बहुत ही व्यक्तिगत है, और 15 किलो की वृद्धि कोई समस्या नहीं है। लेकिन अगर वजन 20 या इससे ज्यादा किलो बढ़ गया है तो आपको सावधान हो जाना चाहिए। इस मामले में, डॉक्टर महिला के लिए आहार निर्धारित करता है। आखिरकार, वजन में बड़ी वृद्धि जन्म प्रक्रिया को काफी जटिल कर सकती है।

एक दिलचस्प तथ्य: एक नियम के रूप में, बच्चे के जन्म से पहले, लगभग पिछले दो हफ्तों में, महिलाओं को वजन घटाने का अनुभव होता है (औसतन, 2 किलो)। विशेषज्ञ इसका श्रेय बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ के नुकसान को देते हैं।

बच्चे के जन्म से पहले सोएं

बच्चे के जन्म का क्षण जितना करीब होता है, गर्भवती महिला की नींद उतनी ही अधिक होती है। इस प्रकार, शरीर कठिन शारीरिक परिश्रम से पहले सोने और ताकत हासिल करने की कोशिश करता है। इसलिए बच्चे के जन्म की तैयारी की प्रक्रिया में उचित नींद बहुत जरूरी है। इस समय आपको जितना चाहे उतना सोना चाहिए, लेकिन 8-10 घंटे से कम नहीं। गर्भवती महिलाओं को हवादार कमरे में सोना चाहिए। खुली खिड़की से भी यह संभव है। यह महत्वपूर्ण है कि एक महिला को लगे कि उसने आराम किया है और अच्छी तरह से सोई है, क्योंकि बहुत जल्द वह शायद ही बिस्तर पर अतिरिक्त दो घंटे सोख पाएगी।

बच्चे के जन्म का डर

एक गर्भवती महिला में नौ महीने तक डर बना रहता है। लेकिन, जन्म जितना करीब होगा, उनका डर उतना ही मजबूत होगा। एक महिला, विशेष रूप से एक प्राइमिपारा, कई प्रश्न पूछती है: जन्म कैसे होगा? क्या यह चोट पहुंचाएग? क्या बच्चे को चोट लगेगी? जटिलताओं से कैसे बचें? ये और कई अन्य सवाल एक महिला को चैन की नींद सोने नहीं देते। कठिनाइयों, कठिन व्यक्तिगत अनुभवों, प्रसव पीड़ा, नकारात्मक प्रसवोत्तर परिणामों और घातक जन्मों के बारे में "शुभचिंतकों" की कहानियों से स्थिति काफी बढ़ जाती है। मेरा विश्वास करो, यह बिल्कुल भी जानकारी नहीं है कि एक गर्भवती महिला को माँ बनने की तैयारी करते समय दिलचस्पी लेनी चाहिए। अगर आपने अभी तक प्रेग्नेंसी क्लास नहीं ली है, तो अभी कर लें। कई मैटरनिटी स्कूल प्रीनेटल क्रैश कोर्स कराते हैं। इन कक्षाओं में एक महिला को बहुत कुछ समझाया जाता है: बच्चे के जन्म का तंत्र, दर्द दूर करने के तरीके, सांस लेने की तकनीक सिखाना। यह सब ज्ञान बच्चे के जन्म के दौरान बहुत मददगार होता है। इसके अलावा, यह काफी स्वाभाविक है: एक महिला जितना अधिक जानती है, उतना ही कम डरती है। यदि पाठ्यक्रमों में भाग लेना संभव नहीं है, तो विशेष साहित्य, साथ ही साथ इंटरनेट पेज भी बचाव में आएंगे।

सबसे महत्वपूर्ण बात जो आपको समझनी चाहिए वह यह है कि बच्चे के जन्म का डर बच्चे के जन्म के पाठ्यक्रम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, मांसपेशियों को दबाए रखता है, जिससे ऊतक अपनी लोच खो देते हैं। यह सब दर्द, दरारें, की ओर जाता है। यह पता चला है कि एक महिला जितना अधिक डरती है, उतना ही उसे दर्द होता है। दर्द डर पैदा करता है - और इसी तरह एक सर्कल में। इससे बचने के लिए, एक गर्भवती महिला को यह सीखने की जरूरत है कि जन्म से बहुत पहले कैसे आराम किया जाए, और जब समय आए, तो अर्जित ज्ञान को शांति से लागू करें।

बच्चे के जन्म से पहले मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण

मूड लड़ रहा होगा। बेशक, शब्द के सर्वोत्तम अर्थों में। हमारा मतलब एक आक्रामक गर्भवती महिला से नहीं है, बल्कि वह है जो बच्चे और खुद दोनों के लिए अनुकूल परिणाम के बारे में दृढ़ता से आश्वस्त है। एक महिला को यह समझना चाहिए कि प्रसव उसके प्यारे छोटे आदमी की ओर एक कदम है, जो अब से उसके लिए दुनिया का सबसे बड़ा खजाना बन जाएगा। एक गर्भवती महिला को यह सुनिश्चित होना चाहिए कि जन्म अच्छा होगा, क्योंकि वह अपने बच्चे से बहुत प्यार करती है और स्वस्थ पैदा होने में उसकी मदद करने के लिए हर संभव कोशिश करने के लिए तैयार है।

प्रसव के अग्रदूत

जैसे-जैसे बच्चे के जन्म का दिन नजदीक आता है, कुछ संकेत दिखाई दे सकते हैं जो संकेत देते हैं कि जल्द ही बच्चे का जन्म होगा। उदाहरण के लिए, एक महिला के लिए सांस लेना आसान हो जाता है, डायाफ्राम और पेट से दबाव हटा दिया जाता है, क्योंकि बच्चा नीचे गिर जाता है। साथ ही बैठना और चलना थोड़ा मुश्किल हो जाता है। बच्चे के जन्म से पहले, पेशाब (मूत्राशय पर दबाव में वृद्धि) और शौच (आंतों पर जन्म हार्मोन का कार्य) भी अधिक बार होता है। पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है। महिला की मनोदशा और स्थिति में अप्रत्याशित परिवर्तन होता है: वह या तो थकी हुई और निष्क्रिय होती है, या ऊर्जावान और "विध्वंसक" होती है। कई अब "यह" होने की प्रतीक्षा नहीं कर सकते। जन्म देने से 2-3 सप्ताह पहले, गर्भवती महिलाओं में "घोंसले के शिकार" की प्रवृत्ति प्रकट होती है। ऐसा इसलिए कहा जाता है क्योंकि एक महिला एक "घोंसला" तैयार करती है - अब उसके लिए अपने घर को आरामदायक बनाना बहुत महत्वपूर्ण है। वह सफाई, धुलाई, सफाई, टिंकरिंग में घंटों बिताने के लिए तैयार है। यह सब, ज़ाहिर है, अच्छा है। केवल मॉडरेशन में। याद रखें कि अब आपके लिए खुद को ओवरएक्सर्ट करना contraindicated है।

स्वाभाविक रूप से, सबसे स्पष्ट संकेतों में से एक है कि श्रम निकट है अनियमित गर्भाशय संकुचन है। इस प्रकार, व्यायाम करते समय, शरीर "X" घंटे तक की तैयारी करता है। एक या दो सप्ताह, या जन्म से कुछ दिन पहले भी, महिला श्लेष्म प्लग छोड़ देती है, जो गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय ग्रीवा की नहर को बंद कर देती है। पीला या थोड़ा गुलाबी हो सकता है, या पूरी तरह से रंगहीन हो सकता है। कभी-कभी एक महिला स्पष्ट रूप से देखती है कि उसका कॉर्क उतर गया है, और कुछ मामलों में यह अगोचर रूप से होता है। एक महिला जो दिन-प्रतिदिन बच्चे के जन्म की उम्मीद कर रही है, उसे पता होना चाहिए कि उसका एमनियोटिक द्रव किसी भी समय निकल सकता है। यह एक स्पष्ट संकेत है कि श्रम शुरू हो गया है। इस मामले में, बर्बाद करने का समय नहीं है। तत्काल एक एम्बुलेंस को कॉल करें या कार से अस्पताल जाएं (स्वाभाविक रूप से, एक यात्री के रूप में और ड्राइविंग बिल्कुल नहीं)।

खास तौर पर- ओल्गा पावलोवा

बच्चे की प्रत्याशा में महिलाएं कई तरह की भावनाओं का अनुभव करती हैं। यह उत्साह और आनंद, आत्म-संदेह, जीवन के सामान्य तरीके में बदलाव की उम्मीद है। गर्भावस्था के अंत तक गुम होने के डर से एक डर भी होता है महत्वपूर्ण बिंदुप्रसव की शुरुआत।

ताकि बच्चे के जन्म से पहले की स्थिति दहशत में न बदल जाए, गर्भवती मां को अपनी भलाई की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है। ऐसे कुछ संकेत हैं जो लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे की आसन्न उपस्थिति का संकेत देते हैं।

बच्चे के जन्म के अग्रदूत क्या हैं

गर्भधारण के तुरंत बाद एक महिला के हार्मोनल बैकग्राउंड में बदलाव आने लगता है। बड़ी मात्रा में, शरीर प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करता है - एक हार्मोन जो गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए जिम्मेदार होता है। और आखिरी चरणों में, प्लेसेंटा की उम्र बढ़ने लगती है, जो प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन को काफी कम कर देती है। इस तरह के परिवर्तनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ, शरीर एक और हार्मोन - एस्ट्रोजन का उत्पादन करना शुरू कर देता है, जिसका मुख्य कार्य गर्भवती मां के शरीर को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करना है।

जब ऐसे हार्मोन का स्तर अधिकतम तक पहुंच जाता है, तो मस्तिष्क को एक निश्चित संकेत प्राप्त होता है जो श्रम की शुरुआत में योगदान देता है। हार्मोन में बदलाव से गर्भवती महिला की स्थिति में कुछ बदलाव आते हैं।

बच्चे के जन्म से पहले, कुछ लक्षण प्रकट होते हैं जो बच्चे की आसन्न उपस्थिति का संकेत देते हैं। ये लंबे समय से प्रतीक्षित जन्म के अग्रदूत हैं। गर्भावस्था के 32वें सप्ताह में एक महिला के शरीर में उपरोक्त परिवर्तन होने लगते हैं। एक महिला 36वें सप्ताह से बच्चे के जन्म के अग्रदूतों को महसूस कर सकती है।

गर्भाशय ग्रीवा में परिवर्तन

बच्चे के जन्म से पहले गर्भाशय ग्रीवा की स्थिति बदल जाती है, यह परिपक्व हो जाती है। रूपात्मक परिवर्तनों के परिणामस्वरूप, संयोजी ऊतक नरम हो जाता है, जो गर्दन को नरम, लचीला और आसानी से एक्स्टेंसिबल बनाता है। इस शरीर की परिपक्वता की तीन डिग्री हैं:

• अपरिपक्व - गर्दन लंबी, घनी है, बाहरी ग्रसनी या तो बंद है, या केवल उंगली की नोक से गुजरती है;
• अपर्याप्त रूप से परिपक्व - गर्दन थोड़ी नरम, छोटी होती है, ग्रीवा नहर एक उंगली से गुजरती है (अशक्त में एक बंद आंतरिक ग्रसनी में);
• परिपक्व - गर्दन को जितना संभव हो उतना चिकना और छोटा किया जाता है, नरम, केंद्रित, ग्रीवा नहर आसानी से एक उंगली से गुजरती है।

बच्चे के जन्म की पूरी प्रक्रिया और उनका सफल समापन गर्भाशय ग्रीवा की स्थिति पर निर्भर करता है।

भ्रूण गतिविधि

बेशक, एक गर्भवती महिला इस सवाल को लेकर चिंतित रहती है: बच्चे के अंदर बच्चे के जन्म से पहले क्या स्थिति होती है? गर्भावस्था के अंत तक, भ्रूण अपनी परिपक्वता तक पहुंच जाता है: यह आवश्यक वजन (लगभग तीन किलोग्राम) प्राप्त करता है, अंग बनते हैं और अतिरिक्त अस्तित्व के लिए तैयार होते हैं।

इस समय तक गर्भाशय का बढ़ना बंद हो चुका होता है, इसलिए बच्चा उसमें ऐंठन हो जाता है। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि अंदर का बच्चा कम चलता है। 34-36 सप्ताह में भावी माँध्यान दें कि बच्चा कम लुढ़कना शुरू कर देता है, और 36 वें सप्ताह से वह महसूस कर सकती है कि छोटी-छोटी हरकतें कम बार-बार होती हैं, लेकिन वे बहुत ध्यान देने योग्य होती हैं, और हाथ या पैर से पोक करने के स्थानों में दर्द दिखाई देता है।

प्रसव के मुख्य अग्रदूत

प्रसव से पहले एक महिला की स्थिति में कुछ मनोवैज्ञानिक और शारीरिक परिवर्तन होते हैं, जो माँ को संकेत देता है कि वह जल्द ही लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे को देखेगी। कुछ भी महत्वपूर्ण याद न करने और खुद को और बच्चे को नुकसान न पहुंचाने के लिए, एक महिला को प्रसव की आसन्न शुरुआत के मुख्य लक्षणों को जानना चाहिए।

उनके मुख्य अग्रदूत इस प्रकार हैं:

• वजन घटना। लगभग सभी गर्भवती महिलाएं इस बात की गवाही देती हैं कि बच्चे के जन्म से पहले वजन 0.5-2 किलोग्राम तक स्थिर या घट जाता है। यह एडिमा में कमी और गुर्दे द्वारा शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ के उत्सर्जन के कारण होता है। तो शरीर इस तथ्य के अनुकूल होना शुरू कर देता है कि ऊतक बेहतर रूप से फैले हुए हैं, प्लास्टिक और लचीले हो जाते हैं। सभी अनावश्यक को हटाने के लिए डिज़ाइन किए गए हार्मोन के काम के लिए धन्यवाद, आंतों को साफ किया जाता है। इसलिए, एक महिला को पेट में दर्द और बार-बार खाली होने की इच्छा हो सकती है।
• भूख में कमी। साथ ही सावधानी से अधिक वज़नएक गर्भवती महिला में, भूख कम हो जाती है या पूरी तरह से गायब हो जाती है। बच्चे के जन्म से पहले यह एक सामान्य स्थिति है, आपको बलपूर्वक खाने के लिए खुद को मजबूर करने की आवश्यकता नहीं है।
• पेट का गिरना। यह बच्चे के जन्म के मुख्य अग्रदूतों में से एक है। एक महत्वपूर्ण घटना से दो या तीन सप्ताह पहले एक बच्चा बाहर निकलने के करीब पहुंच जाता है। नतीजतन, पेट की टोन कम हो जाती है, एक महिला के लिए सांस लेना आसान हो जाता है।
• दिखावट बच्चे के जन्म का यह अग्रदूत सीधे पिछले एक से संबंधित है। बच्चा पेट के बल नीचे गिर जाता है, जिससे शरीर के इस हिस्से पर दबाव बढ़ जाता है। गर्भवती माँ के लिए बैठना, उठना मुश्किल हो जाता है, उसे पीठ के निचले हिस्से में दर्द और खिंचाव से पीड़ा होती है।
• जल्दी पेशाब आना। यह गुर्दे के बढ़ते काम और मूत्राशय क्षेत्र में दबाव के कारण होता है।
• बेचैन नींद। प्रसव से पहले महिला की स्थिति चिंताजनक, नींद बेचैन हो जाती है। यह न केवल भावनात्मक अनुभवों के कारण होता है, बल्कि शरीर में चल रहे परिवर्तनों के कारण भी होता है। इस तथ्य के कारण कि बच्चा रात में सक्रिय रूप से चलना शुरू कर देता है, मूत्राशय पर दबाव बढ़ जाता है, जिससे पेशाब करने की इच्छा होती है। यही कारण है कि गर्भावस्था के दौरान नींद में खलल पड़ता है।
• दस्त। पेट के आगे बढ़ने से आंतों पर दबाव पड़ता है। गर्भवती माँ शौच करने की इच्छा को नोटिस करती है। कब्ज की जगह डायरिया ने ले ली है। यह वह है जो आने वाले जन्म की अग्रदूत है। अक्सर, गर्भवती महिलाएं इस अग्रदूत को विषाक्तता या आंतों की गड़बड़ी के साथ भ्रमित करती हैं।
• दर्द संवेदनाओं का परिवर्तन। गर्भावस्था के दौरान, एक महिला को पीठ में हल्का दर्द महसूस हो सकता है। बच्चे के जन्म से पहले, जघन भाग में दर्द देखा जाता है। यह हड्डियों के नरम होने के कारण होता है, जो सामान्य श्रम गतिविधि के लिए एक महत्वपूर्ण कारक है।

कॉर्क डिस्चार्ज

गर्भावस्था के अंत तक, गर्भाशय ग्रीवा परिपक्व हो जाती है: यह छोटा हो जाता है, नरम हो जाता है, ग्रीवा नहर थोड़ा खुल जाता है। ग्रीवा नहर के अंदर गाढ़ा बलगम होता है, जिसका मुख्य कार्य हानिकारक सूक्ष्मजीवों के गर्भाशय में प्रवेश को रोकना है, जिससे भ्रूण का संक्रमण हो सकता है। इस बलगम को म्यूकस प्लग कहते हैं।

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, गर्भावस्था के अंत तक, शरीर एस्ट्रोजेन का उत्पादन करना शुरू कर देता है, जो गर्भवती मां की सामान्य भलाई और बच्चे के जन्म से पहले उसकी स्थिति को प्रभावित करता है। श्रम की शुरुआत से कुछ दिन पहले (तीन से दस), हार्मोन के प्रभाव में, ग्रीवा नहर से बलगम का द्रवीकरण और निष्कासन होता है।

श्लेष्म प्लग पारदर्शी या पीले रंग की एक छोटी गांठ जैसा दिखता है, इसमें रक्त की धारियाँ देखी जा सकती हैं। श्लेष्म प्लग कई दिनों में भागों में बंद हो सकता है। गर्भवती महिलाएं आमतौर पर श्लेष्म प्लग के निर्वहन को स्वयं निर्धारित नहीं कर सकती हैं।

कभी-कभी गर्भवती मां को संदेह होता है - प्लग बंद हो जाता है या एमनियोटिक द्रव लीक हो जाता है। पानी का रिसाव स्थिर रहेगा, इस तरह का डिस्चार्ज रंग में पारदर्शी (पीले या हरे रंग के साथ हो सकता है) और पानी जैसा होता है। कॉर्क भागों में निकल जाता है, स्राव गाढ़ा होता है और कुछ दिनों के बाद गायब हो जाता है।

यदि गर्भवती महिला को संदेह है कि कॉर्क निकल रहा है या पानी लीक हो रहा है, तो आपको संकोच नहीं करना चाहिए और स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

झूठे संकुचन

ये प्रशिक्षण संकुचन हैं जो अपेक्षित जन्म की तारीख से कुछ सप्ताह पहले एक महिला को परेशान कर सकते हैं। वे शरीर के हार्मोन ऑक्सीटोसिन के अतिउत्पादन के कारण होते हैं। झूठे संकुचन की भूमिका बच्चे के जन्म के लिए मायोमेट्रियम तैयार करना है। इस तरह के संकुचन से श्रम गतिविधि का विकास नहीं होता है, वे बच्चे के जन्म से पहले सामान्य स्थिति को प्रभावित नहीं करते हैं। प्रशिक्षण झगड़े के संकेत इस प्रकार हैं:

• वे न तो नियमित हैं और न ही तीव्र;
• वे सापेक्ष दर्द रहितता और तीस मिनट के अंतराल के साथ संकुचन के बीच आराम के अंतराल में वास्तविक लोगों से भिन्न होते हैं;
• दिन में 4-6 बार (ज्यादातर सुबह या शाम को) दिखाई देते हैं, दो घंटे से अधिक नहीं रहते हैं।

एक गर्भवती महिला को भ्रूण की हलचल या किसी भी शारीरिक गतिविधि के जवाब में पेट के सख्त होने के रूप में झूठे संकुचन महसूस होते हैं। तनाव दूर करने के लिए आपको आराम करना चाहिए, गर्म पानी से नहाना चाहिए और मालिश करनी चाहिए।

झूठे संकुचन और वास्तविक संकुचन के बीच का अंतर

झूठे संकुचन और सच्चे श्रम संकुचन के बीच मुख्य अंतर उत्तरार्द्ध में क्रमिक वृद्धि है, जिसके बाद उनके बीच के अंतराल में कमी आती है। प्रसव पीड़ा अधिक मजबूत, तेज, अधिक दर्दनाक होती है। यदि प्रशिक्षण झगड़े में नियमितता नहीं है, तो वास्तविक लोगों के साथ यह अनिवार्य है।

प्रसव पीड़ा का मुख्य उद्देश्य गर्भाशय ग्रीवा का खुलना है, इसलिए गर्भवती महिला चाहे कुछ भी करे, वे केवल तेज होती हैं। झूठे संकुचन को कमजोर किया जा सकता है या पूरी तरह से असुविधा को दूर किया जा सकता है।

पानी का बहिर्वाह

सबसे हड़ताली और खतरनाक संकेत है कि एक गर्भवती महिला को तत्काल अस्पताल जाने की जरूरत है, वह है एमनियोटिक द्रव का बहिर्वाह। ऐसी घटना संकुचन के साथ-साथ हो सकती है। आम तौर पर, पानी साफ और गंधहीन होना चाहिए। लाल निर्वहन की उपस्थिति प्लेसेंटल एब्डॉमिनल का संकेत दे सकती है। सारा पानी एक साथ निकल सकता है, लेकिन रिसाव संभव है। बाद के मामले में, आपको गैसकेट लगाना चाहिए और डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

कुछ महिलाएं अनैच्छिक पेशाब के साथ पानी के रिसाव को भ्रमित करती हैं, जो समय-समय पर हो सकता है बाद की तिथियांगर्भावस्था। इन प्रक्रियाओं में अंतर पानी में मूत्र की गंध और उनके पारदर्शी रंग की अनुपस्थिति है। अगर पानी हरा, पीला या भूरा है, तो आपको जल्द से जल्द डॉक्टर को दिखाना चाहिए।

गर्भवती माँ की मनोदशा

गर्भवती महिलाओं में प्रसव से पहले की भावनात्मक स्थिति भी बदल जाती है। मूड हर्षित और प्रफुल्लित हो सकता है, लेकिन अचानक उदासी-उदासी अचानक लुढ़क जाती है या हर चीज को परेशान करने लगती है। यह मुख्य रूप से एक गर्भवती महिला की थकान, लंबे इंतजार और प्राकृतिक उत्तेजना के कारण होता है। होने वाली मां जन्म देने के लिए इंतजार नहीं कर सकती।

प्रसव से पहले एक महिला की यह स्थिति शरीर में होने वाली अंतःस्रावी प्रक्रियाओं से प्रभावित होती है। एक दिलचस्प तथ्य यह है कि जन्म से कुछ हफ्ते पहले, गर्भवती मां को अपार्टमेंट को क्रम में रखने और घर में आराम स्थापित करने की इच्छा होती है। मनोवैज्ञानिक इस स्थिति को "नेस्टिंग सिंड्रोम" कहते हैं। उत्साही जोश वाली महिला अपने "घोंसले" से लैस करना शुरू कर देती है, बच्चे के साथ रहने के लिए आरामदायक स्थिति बनाती है: साफ, धोना, साफ करना, हेम, आदि।

पहले जन्म से पहले की स्थिति क्या है

आदिम महिलाएं आगामी घटना के बारे में अधिक उत्साह और चिंता का अनुभव करती हैं। वे अग्रदूतों से अवगत नहीं हो सकते हैं और निकट जन्म के मुख्य लक्षणों पर ध्यान नहीं दे सकते हैं। जो महिलाएं पहली बार मां बनने की तैयारी कर रही हैं, उनके लिए अग्रदूत तीन सप्ताह में प्रकट हो सकते हैं, या एक दिन में हो सकते हैं। बच्चे के जन्म से पहले एक महिला की स्थिति शरीर में होने वाले परिवर्तनों की प्रतिक्रिया पर निर्भर करती है। कोई विशिष्ट तिथियां या अवधि नहीं हैं।

आदिम महिलाओं को यह याद रखना चाहिए कि श्रम की शुरुआत के कई संकेत हो सकते हैं, यह बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है कि वे सभी दिखाई दें। उनकी अनुभवहीनता के कारण, एक गर्भवती महिला उन्हें नोटिस नहीं कर सकती है।

बच्चे के जन्म से पहले अपनी स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करना महत्वपूर्ण है, समय में थोड़े से बदलाव पर ध्यान दें और अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ को इसकी सूचना दें।

बहुपत्नी में प्रसव के अग्रदूत

प्रसव से बची महिलाओं में प्रसव से पहले की मानसिक स्थिति कहीं अधिक स्थिर होती है। उनका शरीर चल रहे परिवर्तनों के प्रति स्पष्ट रूप से प्रतिक्रिया करता है, और पूर्ववर्ती उज्जवल दिखाई देते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि पिछले जन्म के बाद गर्भाशय बदल गया है और बड़ा हो गया है। अपवाद वे महिलाएं हैं जिनका पहला जन्म सिजेरियन सेक्शन द्वारा हुआ था। यह इस तथ्य के कारण है कि गर्भाशय ग्रीवा में खिंचाव नहीं होता है, क्योंकि बच्चा इससे नहीं गुजरता है।

जो महिलाएं पहले से ही मां हैं, वे नई गर्भावस्था के दौरान प्रसव पूर्व लक्षणों की गंभीरता पर ध्यान देती हैं। वे बच्चे के जन्म से पहले शारीरिक स्थिति की स्पष्ट निगरानी करते हैं। प्रसव के करीब आने के संकेत (बहुविकल्पी महिलाओं में) और उनकी गंभीरता कुछ प्रक्रियाओं के दौरान भिन्न होती है:

• कॉर्क है बड़ा आकार.
• झूठे संकुचन पहले शुरू होते हैं।
• पेट बाद की तारीख में गिरता है।
• प्रचुर मात्रा में योनि स्राव हो सकता है।

अस्पताल कब जाना है

तो, बच्चे के जन्म से पहले किस स्थिति में तत्काल अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है? सबसे पहले, यह कहा जाना चाहिए कि गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों में सभी गर्भवती महिलाओं को अस्पताल की आपातकालीन यात्रा के लिए तैयार रहना चाहिए। इसलिए, पूर्व-इकट्ठा करना आवश्यक है अलार्म केस”, दस्तावेज़ और आवश्यक स्वच्छता प्रक्रियाएं करें (बालों को शेव करें और नाखूनों से वार्निश हटा दें)।

आपात स्थिति जिसमें एम्बुलेंस को तत्काल कॉल करने की आवश्यकता होती है, वे इस प्रकार हैं:

• पानी का बहिर्वाह (विशेषकर श्रम की शुरुआत के अन्य लक्षणों की अनुपस्थिति की पृष्ठभूमि के खिलाफ);
• रक्तस्राव की उपस्थिति;
• दबाव कूद;
• निचले पेट में तेज दर्द की उपस्थिति;
• गंभीर सिरदर्द, मक्खियों का चमकना, धुंधली दृष्टि;
• छह घंटे के लिए भ्रूण की गतिविधियों की अनुपस्थिति;
• नियमित श्रम गतिविधि की शुरुआत (दस मिनट में दो या तीन संकुचन)।

देय तिथि कौन सा सप्ताह है

एक अवधारणा है कि गर्भावस्था के चालीसवें सप्ताह में बच्चे का जन्म होना चाहिए। लेकिन केवल तीन प्रतिशत बच्चे ही एक निश्चित तिथि पर पैदा होते हैं। आमतौर पर एक महिला नियत तारीख से पहले या थोड़ी देर बाद बच्चे को जन्म देती है।

गर्भावस्था 280-282 दिनों तक रहती है तो इसे सामान्य माना जाता है। समय से पहले माना जाता है कि प्रत्येक अतिरिक्त सप्ताह में बच्चे के स्वस्थ पैदा होने की संभावना बढ़ जाती है।

पूर्ण अवधि के बच्चे सफलतापूर्वक नई जीवन स्थितियों के अनुकूल होते हैं। इसलिए, यदि गर्भावस्था को समाप्त करने का खतरा है, तो क्लिनिक से संपर्क करना और अस्पताल जाना जरूरी है।

ऐसे मामले हैं जब एक महिला गर्भावस्था "चलती है", यानी नियत तारीख के बाद जन्म देती है। इस मामले में, गर्भावस्था को पोस्ट-टर्म या लंबे समय तक कहा जाता है। पहले मामले में, जन्म के बाद का बच्चा पोस्टमैच्योरिटी के लक्षण दिखाता है। लंबे समय तक गर्भावस्था के साथ, नवजात शिशु में ऐसे लक्षण अनुपस्थित होते हैं, बच्चा स्वस्थ पैदा होता है।

यह बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है कि प्रत्येक गर्भवती महिला में प्रसव की शुरुआत से पहले उपरोक्त सभी लक्षण हों। इसके अलावा, आपको उनकी एक साथ उपस्थिति की प्रतीक्षा नहीं करनी चाहिए। बच्चे के जन्म से पहले की स्थिति और पूर्ववर्तियों की तीव्रता चल रहे हार्मोनल परिवर्तनों और पिछले जन्मों की संख्या पर शरीर की प्रतिक्रिया पर निर्भर करती है।

अधिकांश गर्भवती महिलाएं जन्म देने से पहले अंतिम सप्ताह का इंतजार करती हैं। कई गर्भवती महिलाओं को यह अपनी गर्भावस्था का आनंद लेने का सबसे अच्छा समय लगता है। वास्तव में, श्रम की शुरुआत से पहले रोगी की भावनाएं नाटकीय रूप से बदल जाती हैं। गर्भवती महिलाओं को बच्चे के जन्म से पहले स्वास्थ्य, चिड़चिड़ापन और उनींदापन में अचानक बदलाव का अनुभव होता है।

स्थिति में रोगी वास्तव में बाद के चरणों में क्यों सोना चाहते हैं? बच्चे के जन्म से कुछ दिन और घंटे पहले गर्भवती महिला के शरीर में क्या होता है? शांति कब तक रहती है? संकुचन के करीब आने के संकेत क्या हैं?

प्रसव से पहले एक महिला की भावनाएं

बच्चे के जन्म की शुरुआत की प्रत्याशा में, एक महिला की भावनाएँ थोड़ी बदल जाती हैं। पहला परिवर्तन संकुचन की शुरुआत से तीन सप्ताह पहले शुरू होता है और जन्म प्रक्रिया तक रहता है। इस अवधि के दौरान एक गर्भवती महिला एक शक्तिशाली हार्मोनल पुनर्गठन का अनुभव कर रही है, जो मानसिक स्वास्थ्य और आंतरिक अंगों की कार्यक्षमता को प्रभावित करती है। गर्भवती माँ के लिए मुख्य कार्य पैथोलॉजी के विकास के साथ सामान्य शारीरिक परिवर्तनों की अनदेखी और भ्रमित नहीं करना है। संदेह में किसी भी नई संवेदना पर गर्भावस्था का नेतृत्व करने वाले स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ चर्चा की जानी चाहिए।

गर्भावस्था के अंतिम सप्ताह में अच्छा महसूस करना

प्रिय पाठक!

यह लेख आपके प्रश्नों को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बात करता है, लेकिन प्रत्येक मामला अद्वितीय है! यदि आप जानना चाहते हैं कि अपनी विशेष समस्या का समाधान कैसे करें - अपना प्रश्न पूछें। यह तेज़ और मुफ़्त है!

प्रसव से पहले गर्भवती महिलाओं की सेहत की अपनी विशिष्टता होती है। प्रसव के दौरान महिला की भावनात्मक स्थिति के साथ-साथ शारीरिक भी कुछ हद तक बदल जाता है। कुछ रोगियों को बच्चे के जन्म से 2-3 सप्ताह पहले भ्रूण के महत्वपूर्ण वजन बढ़ने की पृष्ठभूमि के खिलाफ कमजोरी, उनींदापन और थकान महसूस होती है, इसलिए वे लगातार सोना चाहते हैं (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)। अन्य गर्भवती महिलाओं में, इसके विपरीत, एक खामोशी है। वे मज़े लेते हैं आखरी दिनगर्भावस्था और आगामी जन्म के लिए तैयार करें।

शारीरिक परिवर्तन आगामी जन्म प्रक्रिया के लिए शरीर की तैयारी से जुड़े होते हैं। बच्चे के जन्म नहर से बाहर निकलने की इच्छा के कारण पेट का कम होना एक बिल्कुल सामान्य शारीरिक घटना है।

यदि स्त्री रोग विशेषज्ञ ने नोटिस किया कि पेट बहुत गिर गया है, गर्भाशय ग्रीवा चिकना हो गया है और नरम हो गया है, यह भ्रूण की परिपक्वता और प्रारंभिक जन्म को इंगित करता है।

भौतिक अवस्था

कई गर्भवती महिलाएं जन्म से कुछ दिन पहले शारीरिक स्थिति के किसी भी उल्लंघन से बहुत डरती हैं, इसलिए वे अक्सर अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास यह स्पष्ट करने के लिए जाती हैं कि उन्हें किस तरह के बदलाव का इंतजार है। गर्भावस्था के 9वें महीने में, स्थिति में सभी रोगियों को निम्नलिखित शारीरिक परिवर्तनों का सामना करना पड़ता है:

• पेट का गिरना। गर्भाशय के कोष की ऊंचाई बच्चे के विकास की गतिशीलता का सूचक है। इस पैरामीटर को स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा प्रत्येक अनुसूचित और अनिर्धारित दौरे पर मापा जाता है। उच्चतम फंडल ऊंचाई 37-38 सप्ताह में देखी जाती है। इस समय, रोगी अक्सर पेट और डायाफ्राम पर मजबूत दबाव की शिकायत करते हैं। प्रसव से 2-4 सप्ताह पहले, पेट नीचे की ओर प्यूबिस में डूबने लगता है। गर्भवती माँ इस चूक को आईने में भी देख सकती है। ऐसा परिवर्तन संकेत देता है कि बच्चा जन्म नहर की ओर बढ़ना शुरू कर देता है। तदनुसार, एक महिला के लिए सांस लेना आसान हो जाता है, लेकिन इस समय, श्रम में महिलाओं को अक्सर जघन क्षेत्र में असुविधा का अनुभव होता है।

• बार-बार शौचालय जाना। चूंकि गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में भ्रूण तेजी से बढ़ता है, गर्भाशय आंतों और मूत्राशय पर बहुत अधिक दबाव डालना शुरू कर देता है। कई रोगी बार-बार पेशाब आने की शिकायत के साथ डॉक्टर के पास जाते हैं, खासकर रात में, लेकिन वास्तव में यह घटना एक परम आदर्श है। एक गर्भवती महिला का मल भी अधिक बार-बार आता है और बच्चे के जन्म से कुछ सप्ताह पहले तरल हो जाता है।
• प्रचुर स्राव। प्रसव की शुरुआत से कुछ दिन या घंटे पहले, रोगी, एक नियम के रूप में, अपने अंडरवियर पर अत्यधिक मात्रा में श्लेष्म स्राव को नोटिस करता है। वे श्लेष्म प्लग के विनाश और आंशिक या पूर्ण निकास का संकेत दे सकते हैं।
• दर्दनाक संवेदनाएँ। प्रसव की शुरुआत से एक या दो दिन पहले, एक गर्भवती महिला को मासिक धर्म की अभिव्यक्तियों के समान समय-समय पर एक खींचने वाली प्रकृति के दर्द का अनुभव होता है।
• गर्भाशय का पेट्रीकरण। यह प्रशिक्षण झगड़े का मुख्य संकेत है। वे पेट के निचले हिस्से या पीठ में दर्द के साथ भी होते हैं। सच्चे झगड़ों के विपरीत, प्रशिक्षण झगड़े अनियमित होते हैं।
• नाभि का उभार। कुछ महिलाओं को यह बदलाव तीसरी तिमाही के मध्य में अनुभव होता है। उदर क्षेत्र पर अत्यधिक दबाव के कारण फलाव होता है।

मनोवैज्ञानिक स्थिति

एक गर्भवती महिला का भावनात्मक स्वास्थ्य जन्म देने से पहले अंतिम हफ्तों में नाटकीय रूप से बदल जाता है। कई महिलाएं इस मुद्दे को लेकर बहुत चिंतित हैं और वे स्वतंत्र रूप से इसका कारण खोजने की कोशिश कर रही हैं कि ऐसा क्यों हो रहा है। तीसरी तिमाही में ज्यादातर गर्भवती महिलाएं उदासीनता और कमजोरी से आगे निकल जाती हैं। कई महिलाएं अपनी थकान और ताकत के नुकसान का श्रेय इस तथ्य को देती हैं कि बच्चा सक्रिय रूप से वजन बढ़ा रहा है और सभी अंगों पर दबाव डाल रहा है। इस पृष्ठभूमि में सभी सामान्य चीजें बोझ बन जाती हैं। देर से गर्भवती महिलाओं के लिए जूते पहनना, शॉवर में नहाना और बड़े पेट के साथ सैर करना मुश्किल होता है।

कई महिलाएं अश्रुपूर्ण और चिड़चिड़ी होती हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि एक गर्भवती महिला के शरीर में आने वाले जन्म के कारण बाद की तारीख में कार्डिनल परिवर्तन होते हैं। स्थिति में रोगी कभी-कभी स्वयं यह नहीं समझा सकते हैं कि उनके शरीर के साथ क्या हो रहा है, और कभी-कभी बिना किसी कारण के आंसू क्यों बहते हैं।

ऐसे में महिला को चाहिए कि वह खुद को एक साथ खींचे और अपने बच्चे के बारे में सोचें। भय, भय से ऐंठन में वृद्धि होती है, जिसके परिणामस्वरूप गर्भाशय ग्रीवा के धीमी गति से खुलने की संभावना बढ़ जाती है।

इस अवधि के दौरान कुछ गर्भवती माताओं में, इसके विपरीत, "घोंसले के शिकार" का प्रभाव प्रकट होता है। वे नर्सरी सहित अपने स्वयं के अपार्टमेंट को यथासंभव आराम से सुसज्जित करने का प्रयास करते हैं। यह प्रभाव बहुत है सकारात्मक पहलुओं. एक गर्भवती महिला के पास उन विचारों और प्रतिबिंबों के लिए बहुत कम खाली समय होता है जो उसे उदास महसूस कराते हैं। गृह सुधार गर्भवती महिला के आत्म-साक्षात्कार का हिस्सा बन सकता है।

तीसरी तिमाही के अंत में स्वास्थ्य खराब क्यों हो सकता है?

तीसरी तिमाही के अंत में एक महिला का खराब स्वास्थ्य हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होता है। खून में एस्ट्रोजन की मात्रा बढ़ने से महिला के मूड पर असर पड़ता है। जोर से हँसी और खुशी अचानक आंसुओं से बदली जा सकती है।

इस तथ्य के अलावा कि बाद के चरणों में एक गर्भवती रोगी उदासीनता, एक टूटने का अनुभव करता है, वह अन्य अप्रिय लक्षणों से परेशान होना शुरू कर सकता है:

• बहुत ज़्यादा पसीना आना;
• रक्तचाप में कूदता है;
• अकारण ठंड लगना या बुखार;
• चेतना और चक्कर आना के बादल।

उपरोक्त सभी अभिव्यक्तियाँ, हालाँकि उन्हें देर से गर्भावस्था में सामान्य शारीरिक परिवर्तन माना जाता है, रोगी को स्त्री रोग विशेषज्ञ को सूचित करना चाहिए जो उनके बारे में गर्भावस्था का नेतृत्व करते हैं। यदि ऐसे संकेत वास्तव में एक हार्मोनल असंतुलन की अभिव्यक्तियाँ हैं, तो एक महिला को डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करना चाहिए।

अचानक मिजाज का क्या कारण होता है?

संकुचन शुरू होने से कुछ दिन पहले मूड की अस्थिरता बिल्कुल सामान्य है। हार्मोनल बैकग्राउंड में बदलाव के अलावा मिजाज का कारण गर्भवती महिला का खुद का मूड भी होता है। कई महिलाएं उदास हो जाती हैं, अन्य गर्भवती महिलाएं डर के साए में डूब जाती हैं। मनोदशा में बदलाव बाहरी और आंतरिक परेशान करने वाले कारकों के लिए एक प्रकार की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है। एक सेकंड में बेवजह सिरदर्द या चक्कर आने से आंसू आ सकते हैं।

प्रसव के अग्रदूत

स्थिति में अधिकांश रोगी बच्चे के जन्म के अग्रदूतों की प्रतीक्षा कर रहे हैं। पेट का आगे बढ़ना, दर्द, मजबूत निर्वहन और अन्य लक्षण यह संकेत नहीं दे सकते कि बच्चे का जन्म दिन-प्रतिदिन शुरू होगा (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)। संकुचन के सबसे सटीक अग्रदूतों में से हैं:

• श्लेष्म प्लग का प्रस्थान (लेख में अधिक :)। जिन महिलाओं में बलगम के साथ जेली जैसा प्लग निकलता है, वे आनंदित हो सकती हैं। इसका विनाश एक संकेत है कि संकुचन कुछ ही दिनों या घंटों में शुरू हो जाएगा। कॉर्क एक बार में या आंशिक रूप से कई दिनों में पूरी तरह से दूर जा सकता है। म्यूकोसा का पूर्ण विनाश पक्का संकेतकि गर्भाशय ग्रीवा फैलने लगती है।
• गर्भाशय के संकुचन का प्रशिक्षण। कई रोगियों को बच्चे के जन्म से पहले प्रशिक्षण संकुचन का अनुभव होता है (अधिक जानकारी के लिए, लेख देखें :)। उसी समय, महिला को वास्तविक संकुचन के समान ही दर्द का अनुभव होता है। केवल नियमितता का अंतर है। यदि उनके बीच का अंतराल अलग है, तो इसका मतलब है कि वास्तविक संकुचन कुछ दिनों या हफ्तों के बाद ही शुरू होंगे।
• गर्भाशय ग्रीवा का नरम होना। यदि डॉक्टर ने जांच के दौरान देखा कि गर्भाशय ग्रीवा नरम और अधिक लचीला हो गया है, तो इसका मतलब है कि यह श्रम की शुरुआत के लिए पूरी तरह से तैयार है। उसकी परिपक्वता एक सटीक मानदंड है जो जन्म प्रक्रिया के लिए महिला शरीर की तैयारी का संकेत देती है।

अपवाद के बिना, सभी माताएँ आगामी जन्म की तारीख के बारे में चिंतित हैं। और इसका बिल्कुल सटीक उत्तर देना असंभव है। भले ही एक महिला को निषेचन की तारीख एक घंटे तक पता हो, फिर भी बच्चे के जन्म को प्रभावित करने वाले सभी कारकों को ध्यान में रखना असंभव है।

डॉक्टरों को लगता है कि सामान्य गर्भावस्था 280 दिनों तक चलता है। इस अवधि के आधार पर, वे जन्म तिथि की गणना करते हैं। बच्चे के जन्म की तारीख की गणना करने के कई तरीके हैं। उदाहरण के लिए, यह मासिक धर्म द्वारा आसानी से निर्धारित किया जा सकता है। अंतिम माहवारी के पहले दिन से, 3 कैलेंडर महीने घटाए जाते हैं और 7 दिन जोड़े जाते हैं। यह संभावित जन्म तिथि होगी।

आगामी जन्म के दिन की गणना करने के तरीके भी हैं, जो केवल डॉक्टर के लिए उपलब्ध हैं। उदाहरण के लिए, गर्भाशय के आकार, उसके स्थान और पेट के आयतन के अनुसार। हालांकि, ये विधियां बच्चे के जन्म की तारीख के सही निर्धारण में पूर्ण विश्वास नहीं दिलाती हैं।

अब डॉक्टर इस निष्कर्ष पर तेजी से झुक रहे हैं कि बच्चों को पूर्णकालिक और समय से पहले के बच्चों में विभाजित करने का कोई मतलब नहीं है। वे इसे इस तथ्य से समझाते हैं कि यदि गर्भावस्था सामान्य रूप से, विकृति के बिना आगे बढ़ती है, तो चिंता की कोई बात नहीं होगी कि बच्चा नियत तारीख से थोड़ा पहले या थोड़ा बाद में पैदा हुआ है। मुख्य बात यह है कि इस क्षण तक बच्चा जन्म के लिए शारीरिक रूप से परिपक्व होना चाहिए। इसलिए, 35 से 45 सप्ताह की अवधि में होने वाली गर्भावस्था को अब सामान्य माना जाता है।

प्रसव के अग्रदूत

जैसे-जैसे बच्चे के जन्म का दिन नजदीक आता है, कुछ संकेत दिखाई दे सकते हैं जो संकेत देते हैं कि जल्द ही बच्चे का जन्म होगा।

1. सांस लेना आसान हो जाता है

बच्चे को नीचे ले जाने से डायफ्राम और पेट से दबाव हट जाता है। सांस लेना आसान हो जाता है। नाराज़गी दूर हो सकती है। इससे पेट के निचले हिस्से पर दबाव बढ़ जाता है। बैठना और चलना थोड़ा मुश्किल हो जाता है। बच्चे के नीचे चले जाने के बाद, एक महिला को सोने में कठिनाई का अनुभव हो सकता है, इस समय एक आरामदायक नींद की स्थिति खोजना मुश्किल होता है।

2. भूख में बदलाव

बच्चे के जन्म से ठीक पहले भूख बदल सकती है। अक्सर भूख कम हो जाती है। यह अच्छा है अगर इस समय एक महिला उत्पादों को चुनते समय अपने अंतर्ज्ञान पर अधिक भरोसा करती है। आपको दो के लिए नहीं खाना चाहिए।

3. वजन घटाना

प्रसव से पहले, एक महिला कुछ वजन कम कर सकती है। एक गर्भवती महिला के शरीर का वजन लगभग 1-2 किलो कम हो सकता है। तो शरीर स्वाभाविक रूप से बच्चे के जन्म के लिए तैयार करता है। बच्चे के जन्म से पहले शरीर लचीला और प्लास्टिक का होना चाहिए।

4. पेट की "चूक"

एक महिला नोटिस कर सकती है कि पेट नीचे स्थानांतरित हो गया है। पेट का "चूक" छोटे श्रोणि के प्रवेश द्वार में भ्रूण के वर्तमान भाग को कम करने और सम्मिलित करने और पेट के प्रेस के स्वर में कुछ कमी के कारण गर्भाशय के नीचे के विचलन के कारण होता है। बच्चा श्रोणि क्षेत्र में गहराई से डूबने लगता है। प्राइमिपारस में, यह प्रसव से 2-4 सप्ताह पहले मनाया जाता है। पुन: बच्चों में - प्रसव की पूर्व संध्या पर।

5. अचानक मूड बदलना

महिला अपने समय का इंतजार कर रही है। वह जन्म देने के लिए इंतजार नहीं कर सकती ("जल्दी करो।")। मूड "अचानक" बदल सकता है। मूड में बदलाव बड़े पैमाने पर बच्चे के जन्म से पहले गर्भवती महिला के शरीर में होने वाली न्यूरोएंडोक्राइन प्रक्रियाओं से जुड़ा होता है। ऊर्जा का विस्फोट संभव है। थकान और जड़ता की स्थिति अचानक हिंसक गतिविधि को रास्ता दे सकती है। "घोंसला" की वृत्ति प्रकट होती है। एक महिला एक बच्चे से मिलने की तैयारी करती है: वह सिलती है, साफ करती है, धोती है, साफ करती है। बस कृपया इसे ज़्यादा मत करो।

6. बार-बार पेशाब आना और शौच करना

मूत्राशय पर दबाव बढ़ने पर पेशाब करने की इच्छा अधिक हो जाती है। प्रसव के हार्मोन एक महिला की आंतों को भी प्रभावित करते हैं, जिससे तथाकथित प्रारंभिक सफाई होती है। कुछ महिलाओं को हल्के पेट में ऐंठन और दस्त का अनुभव हो सकता है। जैसे किसी परीक्षा से पहले।

7. पीठ के निचले हिस्से में दर्द

बच्चे को नीचे ले जाने के बाद, एक महिला काठ के क्षेत्र में असहज संवेदनाओं का अनुभव कर सकती है। ये संवेदनाएं न केवल बच्चे के दबाव के कारण होती हैं, बल्कि sacroiliac संयोजी ऊतक के खिंचाव में वृद्धि के कारण भी होती हैं।

8. भ्रूण की मोटर गतिविधि में परिवर्तन

बच्चा थोड़ा शांत हो सकता है, फिर बहुत सक्रिय रूप से आगे बढ़ सकता है। वह, जैसा भी था, अपने जन्म के लिए लय और सबसे उपयुक्त क्षण चुनता है।

9. अनियमित गर्भाशय संकुचन

गर्भावस्था के 30वें सप्ताह के बाद, झूठे संकुचन प्रकट हो सकते हैं। इस प्रारंभिक (प्रारंभिक) अवधि में बोधगम्य, लेकिन अनियमित गर्भाशय संकुचन को श्रम की शुरुआत के लिए गलत माना जाता है। एक महिला को जन्म देने से कुछ हफ्ते पहले कुछ संकुचन महसूस हो सकते हैं। यदि एक नियमित और लंबी लय स्थापित नहीं की जाती है, यदि संकुचन के बीच के अंतराल को कम नहीं किया जाता है, तो, एक नियम के रूप में, उनका मतलब श्रम की शुरुआत बिल्कुल नहीं है।

10. बच्चे के जन्म के तीन मुख्य लक्षण होते हैं:

प्रसव की शुरुआत मानी जाती है गर्भाशय की मांसपेशियों के नियमित संकुचन की उपस्थिति - संकुचन।उसी क्षण से, महिला को प्रसव पीड़ा वाली महिला कहा जाता है। लयबद्ध संकुचन उदर गुहा में दबाव की भावना के रूप में महसूस होते हैं। गर्भाशय भारी हो जाता है, पूरे पेट पर दबाव महसूस किया जा सकता है। विशेषता का महत्व संकुचन के तथ्य में नहीं है, बल्कि इसकी लय में है। वास्तविक प्रसव पीड़ा को हर 15-20 मिनट में दोहराया जाना चाहिए (अन्य आवधिकता भी संभव है)। धीरे-धीरे, अंतराल कम हो जाते हैं: संकुचन हर 3-4 मिनट में दोहराने लगते हैं। संकुचन के बीच, पेट को आराम मिलता है। जब पेट को आराम मिले तो आपको आराम करने की कोशिश करनी चाहिए।

- गर्भाशय ग्रीवा बलगम का योनि स्राव - श्लेष्म प्लग. बलगम प्लग प्रसव से 2 सप्ताह पहले, और शायद 3-4 दिन पहले दूर हो सकता है। यह आमतौर पर गर्भाशय ग्रीवा नहर को फैलाने के लिए गर्भाशय के संकुचन की शुरुआत के बाद होता है - इस प्रकार बलगम प्लग को बाहर निकालता है। म्यूकस प्लग गर्भावस्था के दौरान कैनाल को बंद रखता है। श्लेष्म प्लग का नुकसान श्रम की शुरुआत का एक निश्चित संकेत है। रंगहीन, पीले, या थोड़े खून से सने, थोड़े गुलाबी बलगम का स्राव हो सकता है।

- पानी का निर्वहन।भ्रूण का मूत्राशय लीक हो सकता है, फिर पानी धीरे-धीरे बाहर निकल जाता है। यह अचानक टूट सकता है, फिर पानी "एक मजबूत धारा में बहता है।" समय-समय पर यह गर्भाशय के लयबद्ध संकुचन शुरू होने से पहले होता है। अधिक बार यह बहुपत्नी में होता है। जब भ्रूण मूत्राशय का टूटना दर्द महसूस नहीं होता है। यदि पानी तुरंत कम हो जाता है, तो लयबद्ध संकुचन शुरू होने से पहले, आपको तुरंत परिवार के घर जाना चाहिए!

प्रसव के रूप में होता है

हर महिला अलग तरह से लेबर शुरू करती है। कुछ महिलाएं "शास्त्रीय रूप से" जन्म देती हैं, यानी संकुचन धीरे-धीरे विकसित होते हैं, संकुचन के बीच का अंतराल धीरे-धीरे कम हो जाता है और धक्का देने की इच्छा होती है। अन्य "जल्दी" जन्म देते हैं, अर्थात संकुचन तुरंत सक्रिय होते हैं और उनके बीच का अंतराल कम होता है। तीसरे में, बच्चे के जन्म की प्रस्तावना में देरी होती है। हालांकि सभी महिलाएं अपने तरीके से विकसित और आगे बढ़ती हैं, लेकिन कुछ बिंदु ऐसे होते हैं जो ज्यादातर महिलाओं के लिए समान होते हैं।

क्या यह शुरू हो गया है?

लंबा इंतजार जल्द ही खत्म होना चाहिए - माँ बच्चे को छाती से लगा सकेगी। वह खुश है, लेकिन जैसे-जैसे समय सीमा नजदीक आती है, उसकी चिंता बढ़ती जाती है। कैसे समझें कि प्रसव शुरू हो गया है? क्या दर्द से राहत मिल सकती है?

एक युवती के आगामी जन्म के बारे में बहुत सारे प्रश्न हैं जिसने पहले जन्म नहीं दिया है। बेशक, यह प्रक्रिया सभी के लिए अलग है। कई गर्भवती महिलाओं को प्रसव पीड़ा शुरू होने के एक दिन पहले बेचैनी महसूस होने लगती है, कभी-कभी धड़कन, बुखार या सिरदर्द का अनुभव होता है। कुछ लोगों में, दर्द रहित गर्भाशय संकुचन तेज हो सकता है या पहली बार प्रकट हो सकता है। एक परेशान आंत्र या दबाव में वृद्धि, पीठ में दर्द की उपस्थिति, निचले पेट में या श्रोणि की हड्डियों में हो सकती है। ज्यादातर मामलों में, श्लेष्म स्राव में वृद्धि होती है, जिसमें इचोर भी शामिल है - तथाकथित श्लेष्म प्लग का निर्वहन।

यह अचानक आता है

हालांकि, कोई पूर्ववर्ती नहीं हो सकता है - कुछ मामलों में, संकुचन की शुरुआत के साथ, प्रसव अचानक शुरू होता है। संकुचन गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन होते हैं जो गर्भाशय ग्रीवा को खोलने में मदद करते हैं और धीरे-धीरे बच्चे को जन्म नहर के माध्यम से आगे बढ़ाते हैं। वे पीठ के निचले हिस्से या पेट के निचले हिस्से में समय-समय पर खींचने वाले दर्द से खुद को महसूस करते हैं, जो अधिक नियमित और मजबूत हो जाता है। यदि संकुचन नियमित रूप से और अक्सर दोहराया जाता है, तो यह अस्पताल के लिए तैयार होने का समय है। यदि प्रसूति अस्पताल दूर है, तो पहले संकेत पर वहां जाएं, प्रतीक्षा करते समय समय निकालने की कोशिश न करें, उदाहरण के लिए, अपने पति (या मां) के लिए काम से - तुरंत एक विशेष एम्बुलेंस को कॉल करें।

क्या यह महत्वपूर्ण है

गर्भाशय और पेट की मांसपेशियों के शक्तिशाली संकुचन धीरे-धीरे बच्चे के सिर को गर्भाशय ओएस और जन्म नहर के माध्यम से धक्का देते हैं। भ्रूण का निष्कासन बच्चे के जन्म का एक दर्दनाक और कठिन चरण है, लेकिन इसे अनुभव करते हुए, महिला को यह विश्वास हो जाता है कि मामला तेजी से आगे बढ़ रहा है। जब संकुचन में प्रयास जोड़े जाते हैं, तो बच्चे के जन्म की अंतिम अवधि शुरू होती है। प्रयासों के दौरान, प्रसव में महिला को अपनी पूरी ताकत से धक्का देने की एक अथक इच्छा महसूस होती है (इस समय उसे प्रसव के प्रभारी डॉक्टर की सिफारिशों को ध्यान से सुनने की जरूरत है) - उसकी मांसपेशियां सचमुच बच्चे को बाहर धकेलती हैं।

ज्यादातर महिलाएं बिना किसी चिकित्सकीय हस्तक्षेप के स्वाभाविक रूप से बच्चा पैदा करना चाहती हैं। जाहिर है, संकुचन काफी दर्दनाक हो सकता है। हालांकि, दाई और डॉक्टर दर्द से राहत के उपाय और तरीके जानते हैं।

भय दूर करना

प्रसव में कुछ महिलाओं को डर होता है कि वे प्रसव पीड़ा का सामना नहीं कर पाएंगी, और इसलिए वे पहले से दर्द से राहत मांगती हैं। एक सामान्य सिरदर्द की तरह: कुछ आराम करने की कोशिश करते हैं, विचलित हो जाते हैं, ताजी हवा में बाहर जाते हैं, अन्य तुरंत दवा ले लेते हैं।

यह अच्छा है कि आज डॉक्टरों के पास प्रसव के दौरान एक महिला की मदद करने के कई अवसर हैं। और प्रसव कक्ष में भविष्य की माताएं पहले की तरह निष्क्रिय व्यवहार नहीं करती हैं - वे जानबूझकर जन्म प्रक्रिया को प्रभावित कर सकती हैं। एक गर्भवती महिला के लिए, यह पहले से पता लगाना महत्वपूर्ण है कि यह या वह क्लिनिक किस प्रकार की सहायता प्रदान कर सकता है। इसके अलावा, स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ अपनी इच्छाओं और भय के बारे में बात करना उचित है। यह संभावना है कि वह आपके डर को दूर कर देगा और एक सफल परिणाम में दृढ़ विश्वास को प्रेरित करेगा।