Ahogy minden terhességről szóló cikkben írják, mindenekelőtt a leendő anya változnak az ízlési preferenciák. Valójában ez nem igaz. Sok nő a terhesség alatt feladja kedvenc ételeit, és elkezdi aktívan fogyasztani azt, amit soha nem evett. Egyes terhes nők össze nem illőt (heringet és lekvárt, fagylaltot és uborkát stb.) kombinálnak, és élvezik. De vannak, akik betartják a szokásos étrendet.
A terhesség alatt az egyik legszembetűnőbb változás a súlygyarapodás és a has növekedése. Normális esetben egy nő körülbelül 10-12 kg-ot hízik a terhesség alatt, amelyből 4-4,5 kg esik a magzatra, a magzatvízre és a méhlepényre, 1-1,5 kg - a méh és az emlőmirigyek növekedésére, 1,5 kg a vér mennyiségének növelésére és a méhlepényre. 1 kg intersticiális folyadék. Általában a kismama szervezete is tárolja a sikeres szoptatáshoz szükséges zsírszövetet.
Csontok, izmok, bőr
A terhesség alatt a nő teste egy speciális hormont - relaxint - termel. Ő biztosítja a medencecsontok biztonságos és fiziológiás eltérését a szülés során, amely szükséges a magzat születési csatornán való áthaladásához.
A terhesség késői szakaszában egy nő érezheti az ízületek mozgékonyságának növekedését, és néhány várandós anya még a kéz-, térd- és könyökfájdalmakra is panaszkodik. Szülés után ezek a problémák megszűnnek.
Sok nő észreveszi, hogy a terhesség második trimeszterében a köldök és a szemérem közötti vonal elsötétül, barnává válik; a bimbóudvarok elsötétednek és átmérőjük megnő. A terhesség alatt a mellékvesék által termelt pigment hatására szeplők vagy öregségi foltok képződhetnek.
A babavárás során a has bőre nagyon megfeszül, striák (striák) jelenhetnek meg. Magas bőrrugalmasság esetén a striák a szülés után néhány hónappal eltűnhetnek. Ha a bőr rugalmassága csökken, a striák egy életen át a nő testén maradnak.
Légzőrendszer
A terhesség alatt a progeszteron hormon tartalma nő a vérben, ami további ellazulást biztosít a hörgők falának izomzatában. Ez a légúti lumen tágulásához vezet, ami ahhoz szükséges, hogy az anya által belélegzett levegő mennyisége 40%-kal növekedjen. Érdekes módon ezek 30%-a a magzat szükségleteire megy el, a maradék 10% pedig a kismama szervezetében kerül felhasználásra.
Szív, erek és vér
A gyermekvárás időszakában túlzás nélkül a szív- és érrendszer veszi át a fő terhet. Az összes szükséges tápanyag méhbe juttatásához hipertrófia lép fel, vagyis a bal kamra növekedése, a pulzusszám növekedése és a percnyi vértérfogat növekedése.
Az első trimeszterben a vérnyomás enyhén csökkenhet is, ami letargiát, gyengeséget és álmosságot okoz (a terhes nők gyakran panaszkodnak rájuk már az utazás elején). Valahol a második trimeszter közepén minden nő nyomása átlagosan 10 mm-rel nő. rt. Művészet. Patológiás esetekben azonban ezek a számok jelentősen növekedhetnek. Ilyen helyzetekben preeclampsiáról beszélünk - a terhesség második felének szövődményéről, amely tele van olyan veszélyes állapotokkal, mint az eclampsia. A magas számokra ugrik a vérnyomás, mint tudod, okozhat ill.
Egy terhes nő nemcsak magának, hanem a babának is táplálkozik. És annak ellenére, hogy az anya és a magzat vére a terhesség alatt nem keveredik, a nőnek nagyobb mennyiségű folyadékra van szüksége. Ennek eredményeként a gyermekvárás ideje alatt nő a vérképzés, nő a vörösvértestek száma és a hemoglobin. A terhesség végére a vér teljes mennyisége 40%-kal nő.
húgyúti szervek
A WC sürgős látogatásának problémája szinte minden terhes nő számára akut. A második trimeszter közepére a megnagyobbodott méh érezhető nyomást gyakorol a nő hólyagjára. Ez a helyzet meglehetősen fiziológiás, de a kismamát elég gyakran "kiszaladja a vécére". Sőt, minél több, annál erősebb a nyomás, és következésképpen annál gyakoribb a WC-re való utazás.
A növekvő méh nemcsak a hólyagra, hanem a belekre is nyomást gyakorol. Ebben a helyzetben azonban nem pluszban, hanem mínuszban működik. A bél összenyomása megakadályozza a normál perisztaltikát, ami biztosítja az élelmiszerek mozgását. Ennek eredményeként székrekedés lép fel - meglehetősen kellemetlen állapot, különösen a terhesség alatt.
Vita
Megjegyzés a "Terhesség: változások a szervezetben. Melyik trimeszterben?"
Lásd további megbeszéléseket: Terhesség: változások a szervezetben. Milyen trimeszterben? A második trimeszterben a szervezet alkalmazkodik és a közérzet javul. a yasenevói lányoknak nagy szüksége van visszajelzésre az 1949-es és 1986-os kertekről. Előre is köszönöm.
Climax és illat. Fiziológiai változások. Nők egészsége. A nők egészségének kérdései - diagnózis, kezelés, fogamzásgátlás, jólét. Amikor annak idején meglátogattam egy rokonomat, mindig éreztem ezt a szagot a közelében, a lakásában.
Terhesség és szülés: fogantatás, vizsgálatok, ultrahang, toxikózis, szülés, császármetszés, szülés. a test kezd megváltozni. Ezért, okos, szép, szeretem, csókolom, örülök minden változásnak, örülök, hogy változik és szeretem, mert Életcentiméterek Mit mondanak a terhes hasának méretei, alakja? Miért a gyomor fáj a terhesség alatt.
Terhesség: változások a szervezetben. Milyen trimeszterben? Sok nő észreveszi, hogy a terhesség második trimeszterében a köldök és a szemérem közötti vonal elsötétül, barnává válik; sötétedik A vérnyomás az első trimeszterben még egy kicsit is lehet ...
Egyes nők több orgazmust is átélnek a terhesség alatt. A terhesség és a szoptatás ideje alatt az emlőmirigy külső szerkezete is megváltozik. A mellbimbó és a bimbóudvar megnő, színük rózsaszínről sötétre változik.
A terhesség alatt a nő hormonális egyensúlya megváltozik, a vér a nemi szervekbe zúdul. Egyes nők, akiknek korábban nehezére esett orgazmusuk elnyerni „pozícióban”, könnyedén elérik azt, és gyakrabban vágynak szexre, kölcsönös örömre...
Terhesség: változások a szervezetben. Milyen trimeszterben? Szex terhesség alatt: első, második és harmadik trimeszterben. A terhesség első trimeszterében kötelező az ultrahang vizsgálat, amely lehetővé teszi a méhen belüli állapot felmérését és ...
A terhesség alatt a nő testében jelentős hormonális változás következik be, és csökken a szervezet immunitása. A terhesség alatt sok nő észreveszi, hogy a has bőre kiszárad, és viszketni és viszketni kezd.
Étvágy a 2. trimeszterben. Táplálkozás, vitaminok, gyógyszerek. Terhesség és szülés. Étvágy a 2. trimeszterben. Már több napja figyelem megnövekedett, nekem úgy tűnik, étvágyam. A toxikózis enyhült, és minden elfogyasztott jótékony hatású.
Toxikózis a harmadik trimeszterben? Rettenetesen beteg, mint a terhesség kezdetén, a sok szagra való elégtelen reakció, valakinek a munkája során a női test minden kóros elváltozása, amely a terhesség első trimeszterében jelentkezhet, toxikózisnak minősül.
A várandós nő táplálkozása nemcsak testének állapotára, hanem a jövő teljes fejlődésére, egészségére is kihat.A terhesség alatt az anya szervezetének funkcionális terhelésének növekedésével a tápanyagok aránya is változik...
Terhesség és szülés. A második terhességemben 12 hétig fogytam, 6 kg-ot dobtam le, majd minden visszatért a normális kerékvágásba, és ennek eredményeként a súlyból a terhességet figyelembe véve Az orvosok általában nem fordítanak figyelmet a súlygyarapodásra az első trimeszterben.
Terhesség: változások a szervezetben. Milyen trimeszterben? Csontok, izmok, bőr. A terhesség alatt a nő testében a medencecsontok fájnak, de nem folyamatosan, és néha ülve, felkelve, röviden megváltoztatva a test helyzetét. Az orvos azt mondta, hogy ez a kalciumhiány miatt van.
Terhesség: változások a szervezetben. Milyen trimeszterben? Ez veszélyes lehet, ha a hányás olyan erős, hogy a szervezetet a kiszáradás és a fogyás veszélye fenyegeti. Nagyon jó orvoshoz kell fordulni. GYIK (projekt) - terhesség előtti tesztek.
Terhesség: változások a szervezetben. Milyen trimeszterben? A testtömeg változása minden trimeszterben: norma és eltérés. Nyomtatott változat. Ez valamiféle baj jele lehet az anya vagy a gyermek állapotában.
Az olasz második terhessége az első alatt jött. A jó hír azoknak a nőknek, akik szeretnek babát szülni, hogy ha akarsz, és sok szerencsével legalább egy teljes évig teherbe eshetsz.
IMHO Ha a terhesség alatt egy nő hosszan tartó stresszes helyzeteket visel el, az szerintem elsősorban az ideges típusától függ.Az én babám a terhesség alatt is iszonyatos stressz alatt fejlődött ki (anyám hirtelen meghalt...
Lásd további megbeszéléseket: Terhesség: változások a szervezetben. Milyen trimeszterben? A terhesség késői szakaszában a nő képes A terhesség jelentős megterhelést jelent a nő egész testére. Szexuális úton terjedő betegségek (chlamydia...
És rájöttek, hogy egy nő a szülés után észrevehető változásokon megy keresztül. Még részletesebb vizsgálatok kimutatták, hogy gyermeke apjának génjei vannak. A terhesség alatt az anya és baba megy anyagcsere.
A magzat elutasítása az anya részéről. Fogantatás. Terhesség tervezése. A terhesség alatt a szabályok megváltoznak, és ezzel csak egy egészséges szervezet képes megbirkózni. Az a helyzet, hogy a gyerekkel harcolni SZÜKSÉGES, meg kell fékezni, hogy ne...
A terhesség egyedülálló folyamat, melynek eredményeként az összes belső szerv szerkezete teljesen megváltozik. A belső szervek élettani változásai természetesek és a természet által biztosítottak. A nő testében minden adott a terhesség sikeres befejezéséhez, de a test erős terhelésnek van kitéve. Szinte minden szerv extrém körülmények között működik.
A fiziológiai változások a nő testében közvetlenül a fogantatás után kezdődnek. A szervezet intenzíven újjáépül, igyekszik minél hamarabb alkalmazkodni az új körülményekhez, terhelésekhez, mert a női szervezet fő feladata a terhesség alatt a magzat normális fejlődése és a terhesség megőrzése.
Változások a nemi szervekben
A legelső változások a női nemi szervekben figyelhetők meg.
- A hüvely meglazul, rugalmas lesz, mérete megnő. Ennek köszönhetően a gyermek könnyebben átjut a szülőcsatornán, a nő pedig kevesebb traumával éli túl a születési folyamatot.
- A méh mérete jelentősen megnő, izomtömege (terhesség előtt a méh súlya 50 g, szülés előtt több mint 1 kg) és mérete. Ennek a fejlődő magzatnak köszönhetően kényelmesen érzi magát az anyaméhben, és minden szükséges feltétel adott a teljes fejlődéséhez. A méh rostjai növekednek és megnyúlnak, az izomtömeg nő.
- A petefészkek megnagyobbodnak és lefelé ereszkednek, a méh mellett. Az egyik petefészekben elkezdődik a sárgatest termelődése, amely a progeszteron és a tárkony hormonok termeléséért felelős. A terhesség harmadik hónapjához közeledve a sárgatest elhal, mivel ettől a pillanattól kezdve a szükséges mennyiségű progeszteron termelődik a méhlepényben.
- A kisajkak és a nagyajkak is megnövekednek, és laza szerkezetűek. Enyhén kékes szín a norma ebben az időszakban.
A női nemi szervek szerkezetátalakításának folyamata teljesen automatizált. A szülés után a szervek fokozatosan visszaállnak eredeti méretükre. Kivételt képezhetnek a szülés során szerzett sérülések.
Emésztőszervek
A belső szervek elhelyezkedése a terhesség alatt teljesen megváltozik. Emiatt a kényszerű változás miatt egy nő súlyos kényelmetlenséget tapasztal, a test kemény üzemmódban dolgozik, minden rendszer túlterhelt.
A gyomor-bél traktus elhelyezkedése
Minden új hónapban a magzat nő és súlya nő. Ennek megfelelően a méh megnő, és nyomást kezd gyakorolni a gyomor-bél traktusra. Maga a gyomor a rekeszizomig emelkedik. A magzat nyomására a gyomor gyomornedvet ömleszt a nyelőcsőbe, ezért a terhes nők gyakran gyomorégéstől szenvednek. A terhesség utolsó hónapjaiban is gyakran előfordul önkéntelen hányás, ami azért fordul elő, mert a baba megrántotta a lábát vagy a tollat, és véletlenül megérintette a gyomrát. A szülés után a szerv a helyére kerül, és kellemetlen érzések hagyják el a nőt a vajúdásban.
A bél erős kompressziónak van kitéve, így nincs más dolga, mint szétterülni, felmenni és egy kicsit oldalra. A sárgatest által termelt progeszteronnak köszönhetően a test összes izma ellazul. Ugyanez történik a belekkel. Emiatt olyan folyamatok jelennek meg, mint a puffadás, székrekedés. A perisztaltika gyakorlatilag nem működik. A gázok és a széklet kiürülésének elősegítése érdekében rendszeresen meg kell masszíroznia a hasat, körkörös mozdulatokkal az óramutató járásával megegyező irányban. Szükséges továbbá kis fizikai aktivitás, könnyű gyakorlatok elvégzése (különösen terhes nők számára). Mindez enyhíti a kismama állapotát, és segít abban, hogy kevesebb kellemetlenséggel várja a feloldozást a teher alól.
Máj, vese, hólyag
A terhesség alatt minden nagyobb szerv felemelkedik, de a hólyag szerkezete és elhelyezkedése nem teszi lehetővé, hogy a magzat fölé emelkedjen. Ezért a méh és a folyamatosan mozgó magzat erős nyomásának van kitéve. Emiatt a vizeletürítés jelentősen megnövekszik. Hosszabb ideig előfordulnak önkéntelen vizeletürítések, amelyeket a baba húgyhólyagjának hanyag nyomása okoz. A szülés során a húgyutak erős nyomásnak vannak kitéve, néha speciális katétert kell behelyezni a vizelés normális folyamatának helyreállításához. Hamarosan minden folyamat helyreáll, és a húgyhólyag problémái megszűnnek.
A máj kettőre működik, szűrőként működik, megtisztítja a szervezetet a káros bomlástermékektől, semlegesíti a szervezetben felhalmozódott méreganyagokat. A méh erős nyomása miatt kénytelen egy kicsit felemelkedni és oldalsó helyzetet felvenni. Emiatt az epe normális kiáramlása megzavarodik, vesekólika jelentkezik.
A vesék is kettős terhet hordoznak. Elfoglaltak a szűréssel, tisztítással, a káros anyagok eltávolításával a szervezetből.
A szív- és érrendszer
A terhesség alatt a nő testében egy másik, harmadik keringési rendszer jelenik meg - a placenta. Most már az anya szíve látja el a vérrel és a szükséges anyagokkal nemcsak a testét, hanem a baba szervezetét is. Mindezeknek köszönhetően a nő szervezetében megnő a vér mennyisége, a szív izmai is növekednek - dupla erővel kell a vért pumpálniuk, a terhelés megnő, az anya szíve percenként akár 90 ütést is teljesít!
Emiatt a terhesség első trimeszterében előfordulhat meghibásodás, nyomáscsökkenés, szédülés stb. A második trimesztertől a szülésig egy másik reakció jelentkezik - a vérnyomás emelkedik. A kezelőorvosnak figyelemmel kell kísérnie a terhes nő állapotának legkisebb változásait, mert feladata a magzat és a várandós anya megmentése.
Tüdő
A tüdő feladata a szervezet oxigénnel való telítése. Ennek a feladatnak a megbirkózása érdekében a tüdő növeli a térfogatát, a hörgők jelentősen megnőnek, a légzés mélyebbé válik. A rekeszizom összenyomása miatt nő a tüdő terhelése.
A terhesség végén a test minden szerve a helyére kerül, és teljesen helyreállítja funkcióit.
A női szervek változásai átmenetiek. Szülés után 90%-ban visszaállítják korábbi állapotukat.
A terhesség alatt a nő testében jelentős élettani változások mennek végbe, amelyek biztosítják a magzat megfelelő fejlődését, felkészítik a szervezetet a közelgő születésre és táplálásra. Ebben a nehéz időszakban a női test összes szervének és rendszerének terhelése jelentősen megnő, ami krónikus betegségek súlyosbodásához és szövődmények kialakulásához vezethet. Ezért érdemes minél hamarabb jelentkezni a terhesgondozóba, mindent végigjárni szükséges szakemberekés vegyen teszteket. Ez lehetővé teszi a megfelelő megelőző intézkedések megtételét és a szülésre való felkészülést.
szív a terhesség alatt
A szív- és érrendszer a terhesség alatt intenzívebb munkát végez, mivel a szervezetben egy további placenta vérkeringési kör jelenik meg. Itt olyan nagy a véráramlás, hogy percenként 500 ml vér halad át a placentán. Az egészséges nő szíve a terhesség alatt könnyen alkalmazkodik a további terhelésekhez: nő a szívizom tömege és a szív teljesítménye. A magzat növekvő tápanyag-, oxigén- és építőanyag-szükségletének kielégítésére az anya szervezetében a vér mennyisége növekedni kezd, és a terhesség 7. hónapjára éri el a maximumot. 4000 ml vér helyett most 5300-5500 ml kering a szervezetben. Szívbetegségben szenvedő terhes nőknél ez a terhelés szövődményeket okozhat; ezért 27-28 hetes időszakra speciális szülészeti kórházakban történő kórházi kezelést javasolnak.
A vérnyomás változásai a terhesség alatt
A normál terhesség alatt a vérnyomás gyakorlatilag nem változik. Éppen ellenkezőleg, azoknál a nőknél, akiknél a terhesség előtt vagy korai szakaszában emelkedik, a terhesség közepén általában stabilizálódik, és a 100/60-130/85 Hgmm tartományba esik. Ennek oka a perifériás erek tónusának csökkenése a progeszteron hormon hatására.
A terhesség utolsó trimeszterében azonban a vérnyomás emelkedhet, nagyon magas értékeket érhet el. A magas vérnyomás (140/90 Hgmm és magasabb) a késői terhességi toxikózis egyik jele. Ez az állapot nagyon veszélyes, és sürgősségi szállítást igényelhet.
Tüdő terhesség alatt
A női szervezet oxigénigényének növekedése miatt a tüdő aktivitása nő a terhesség alatt. Annak ellenére, hogy a terhesség előrehaladtával a rekeszizom megemelkedik, és korlátozza a tüdő légzőmozgását, kapacitásuk nő. Ennek oka a mellkas tágulása, valamint a hörgők tágulása. A belélegzett levegő mennyiségének növelése a terhesség alatt megkönnyíti a magzat elhasznált oxigén eltávolítását a placentán keresztül. A légzésszám nem változik, percenként 16-18-szor marad, a terhesség vége felé kissé növekszik. Ezért, ha légszomj vagy egyéb légúti rendellenesség lép fel, egy terhes nőnek feltétlenül orvoshoz kell fordulnia.
Vesék terhesség alatt
A terhesség alatt a vesék nagy igénybevétellel működnek, mivel kivonják a szervezetből magának a terhes nőnek és magzatának anyagcseretermékeit. A kiválasztott vizelet mennyisége az elfogyasztott folyadék mennyiségétől függően változik. Egy egészséges kismama átlagosan 1200-1600 ml vizeletet választ ki naponta, míg a vizeletből 950-1200 ml nappal, a többi éjszaka.
A progeszteron hormon hatására a hólyag tónusa csökken, ami a vizelet stagnálásához vezethet. Ilyen körülmények között megkönnyíti a fertőzés bejutását a húgyutakba, ezért terhes nőknél gyakran előfordul a pyelonephritis súlyosbodása. A húgyúti fertőzést a leukociták megjelenése jelzi a vizeletvizsgálatokban – látómezőnként több mint 10-12.
Ezenkívül a várandós méh enyhén jobbra fordulva nehézségeket okozhat a vizelet jobb veséből való kiáramlásában. Ebben az esetben megnő a hidronephrosis kockázata, vagyis a medence és a csészék tágulása a vizelet túlzott felhalmozódása miatt.
Változások az emésztőszervekben
A terhesség első 3 hónapjában sok nő tapasztal elváltozásokat az emésztőszervekben: hányinger és gyakran hány reggel (korai toxikózis jelei), megváltozik az ízérzés, és megjelenik a szokatlan anyagok (agyag, kréta) iránti vonzódás. Általános szabály, hogy ezek a jelenségek a terhesség 3-4 hónapjára eltűnnek, néha több alkalommal késői időpontok. A méhlepény hormonjainak hatására a béltónus csökken, ami gyakran székrekedéshez vezet. A belet a terhes méh felnyomja, a gyomrot is felfelé tolja és összenyomja, míg tartalmának egy része a nyelőcsőbe kerülhet és gyomorégést okozhat (főleg a terhesség második felében). Ilyen esetekben ajánlatos savlekötő szereket szedni (pl. Maalox, Rennie), enni 2 órával lefekvés előtt, és felemelt fejvéggel ágyba fektetni.
Máj terhesség alatt nagyobb terheléssel dolgozik, mivel semlegesíti a nő és a magzat anyagcseretermékeit.
Ízületek terhesség alatt
A terhesség alatt a nők ízületi lazulást tapasztalnak. A medence ízületei különösen mozgékonyakká válnak, ami megkönnyíti a magzat átjutását a szülés során. Néha a kismedencei ízületek lágyulása annyira hangsúlyos, hogy a szeméremcsontok enyhe eltérést mutatnak. Ezután a terhes nőnek fájdalmai vannak az anyaméhben, "kacsa" járása. Ezt jelenteni kell az orvosnak, és megfelelő ajánlásokat kell kapnia.
Mellváltozások a terhesség alatt
A terhesség alatt az emlőmirigyek fel vannak készítve a közelgő táplálásra. Növelik a lebenyek számát, a zsírszövetet, javítják a vérkeringést. Az emlőmirigyek mérete megnő, a mellbimbók érdessé válnak.
A nemi szervek változásai a terhesség alatt
A legnagyobb változások a terhesség alatt a nemi szervekben fordulnak elő, és főként a méhre vonatkoznak. A terhes méh folyamatosan növekszik, a terhesség végére a terhességen kívüli 7-8 cm helyett eléri a 35 cm-t, súlya 50-100 g helyett 1000-1200 g-ra nő (magzat nélkül). A méhüreg térfogata a terhesség végére körülbelül 500-kal nő egyszer. A méh méretének változása az izomrostok méretének növekedése miatt következik be a placenta hormonjainak hatására. Az erek kitágulnak, számuk növekszik, úgy tűnik, fonják a méhet. A méh szabálytalan összehúzódásai figyelhetők meg, amelyek a terhesség vége felé aktívabbá válnak, és "szorulásként" érezhetők. Ezeket az úgynevezett Braxton Hicks-összehúzódásokat, amelyek a terhesség 30. hetétől normálisak, a szülés során a valódi összehúzódások előtti edzésnek tekintik.
A méh helyzete a méretétől függően változik. A terhesség 3. hónapjának végére túllép a medencén, és közelebb a születéshez eléri a hipochondriumot. A méhet a terhesség alatt megvastagodó és megnyúló szalagok tartják a helyükön. A has oldalain fellépő fájdalmat, különösen a testhelyzet megváltozásakor, gyakran a szalagok feszültsége okozza. Fokozódik a külső nemi szervek vérellátása, a hüvelyben és a szeméremajkakon visszerek jelenhetnek meg (ugyanez a visszér az alsó végtagokon és a végbélben is).
Súlygyarapodás terhesség alatt
A magzat növekedése és a fiziológiai változások a terhes nő testében befolyásolják testsúlyát. Egy egészséges nőnél a terhesség végére a testtömeg átlagosan 12 kg-mal növekszik, 8-18 kg ingadozással. Általában a terhesség első felében 4 kg-mal nő, a második felében - 2-szer többet. A heti súlygyarapodás 20 hétig körülbelül 300 + 30 g, 21 és 30 hét között - 330 + 40 g, a szülés előtti 30 hét után pedig - 340 + 30 g. A terhesség előtt alulsúllyal rendelkező nőknél a heti súlygyarapodás még nagyobb is lehet .
Egy nő pszichológiája
A szervezetben végbemenő élettani változások mellett a terhes nő lelki állapota is megváltozik.
A nő terhességhez és szüléshez való hozzáállását számos tényező befolyásolja, beleértve a társadalmi, erkölcsi és etikai, gazdasági stb., valamint magának a terhes nő személyiségének jellemzőit.
A várandósság első felében a legtöbb nő jobban aggódik saját egészségéért, a második felében, különösen a magzati mozgások megjelenése után, a kismama minden gondolata, gondja a magzat jólétére irányul. Egy nő szeretetteljes szavakkal tud megszólítani egy gyermeket, fantáziál, egyéni jellemzőkkel ruházza fel. Ezzel együtt sok nő szándékosan felad bizonyos kötődéseket és szokásokat a közelgő anyaság kedvéért.
Ezenkívül a terhes nőknek különféle félelmeik és félelmeik lehetnek. Ebben az időszakban egy nő aggódhat a megjelenés változásai, a vonzerő elvesztése, a férjével való kapcsolatok miatt. A közeli hozzátartozóknak (különösen a férjnek) a terhes nő megbízható támaszává kell válniuk, és igyekezniük kell pszichológiai kényelmet nyújtani. Súlyos szorongás, terhes nő depressziós állapota esetén tanácsot kérni szakembertől.
 13.04.2019 11:55:00Gyors fogyás: a legjobb tippek és trükkök Az egészséges fogyáshoz persze türelem és fegyelem kell, a merev diéták pedig nem hoznak hosszú távú eredményt. De néha nincs idő egy hosszú programra. A mielőbbi, de éhségmentes fogyáshoz be kell tartanod a cikkünkben található tippeket és módszereket! |
 13.04.2019 11:43:00TOP 10 termék narancsbőr ellen A cellulitisz teljes hiánya sok nő számára továbbra is álom marad. De ez nem jelenti azt, hogy fel kell adnod. Az alábbi 10 étel feszesíti és erősíti a kötőszövetet – fogyaszd minél gyakrabban! |
 11.04.2019 20:55:00Ez a 7 étel hizlal bennünket Az elfogyasztott ételek nagyban befolyásolják a súlyunkat. A sport és a fizikai aktivitás szintén fontos, de másodlagos. Ezért alaposan meg kell fontolni a termékek kiválasztását. Melyek kövérítenek minket? Tudja meg cikkünkből! |
 10.04.2019 23:06:0010 zseniális fogyási tipp Szeretnél pár kilót fogyni fogyókúra nélkül? Nagyon is lehetséges! Integrálja a következő tippeket a mindennapi életébe, és látni fogja, hogyan változik jobbra az alak! |
Hihetetlen tények
1. Vadonatúj orgonád van
A placenta az egyetlen átmeneti szerv az emberi testben. Akkor kezd kialakulni, amikor a megtermékenyített petesejt, amely akkoriban egy többsejtű blatociszta, a fogantatás után körülbelül egy héttel a méh falához tapad. A blatociszta külső rétege, az úgynevezett trofoblaszt, kialakul az úgynevezett placenta.
A méhlepény kialakulása után az a feladata, hogy gátat építsen az anya és a baba véráramlása között. Az anyai erek tápanyagokat és oxigént szállítanak a méhlepény intervillus régiójába, ahonnan a magzat veszi azokat. Tehát csak azt veszi, amire szüksége van.
A placenta egy másik, kevésbé ismert szerepet tölt be ideiglenes szervként. Ez a 2,2 kilogrammos sötétvörös "korong" egyben endokrin szerv is, vagyis hormonokat választ ki. Ezek a hormonok a humán chorion gonadotropintól (hCG, e hormon jelenléte alapján, a terhességi tesztek működnek) az ösztrogénig és a progeszteronig nélkülözhetetlenek a terhesség fenntartásához és az emlőmirigyek táplálkozásra való felkészítéséhez.
2. A csontok "lazítanak"
Valahogy ki kell jönnie a baba fejének. Szerencsére a "terhes szervezet" relaxin hormont termel, amely ellazítja a csontokat összetartó porcot. A Relaxin ellazítja a szemérem szimfízist, a szeméremcsonton, közvetlenül a hólyag előtt. Az ilyen lazítás nagymértékben megkönnyíti a szülés folyamatát, azonban sajnos nem csak a kismedencei csontokat érinti. Terhesség alatt a relaxin hormon szintje a nő szervezetében a normálisnál 10-szer magasabb, és minden csontot érint. A hormon az egyik oka annak, hogy sok nő hát- és ízületi fájdalmat tapasztal a terhesség előrehaladtával. A Relaxin is okolható azért, mert egyes nőknél a cipőméret növekedése tapasztalható a terhesség alatt.
3. A memória romlik
Várj, mit csináltam? A "terhes agy" nem mítosz egy 2010-es tanulmány szerint, amely szerint a terhesség második és harmadik trimeszterében lévő nők rosszabbul teljesítettek, mint a nem terhes nők a térbeli memóriateszteken. Diane Farrar tanulmány szerzője szerint teljesen lehetséges, hogy a hormonális változások okolhatók, amelyekről ismert, hogy a terhesség alatti drámai hangulati ingadozásokért felelősek.
4. Rosszul érezheti magát
Először is a rossz hír: a "reggeli gyengeség" tévhit. Egy terhes nő hányingert és hányást tapasztalhat a nap bármely szakában. Szerencsére a terhesség "mellékhatása" általában a 12. hétre elmúlik. Senki sem tudja pontosan, miért érinti a reggeli rosszullét a várandós nők közel felét, de egy 2008-as tanulmány azt sugallta, hogy az émelygés adaptációs folyamat lehet a fejlődő embrió biztonságának megőrzése érdekében.
Az elemzés kimutatta, hogy a reggeli rosszullétet leggyakrabban erős szagok és ízek váltják ki, ami arra utal, hogy a szervezet megpróbálja megakadályozni a potenciálisan káros anyagok fogyasztását. A gyengeség fellépésének csúcsfrekvenciája egybeesik az embrióban lévő szervek kezdeti fejlődésének idejével, ami ismét megerősíti, hogy a szervezet ebben az időszakban fokozott készenlétben van.
5. Gyakori gyomorégés
A gyomorégés a táguló méh által az emésztőrendszerre gyakorolt nyomás miatt jelentkezik. Normális esetben a gyomorsavat a nyelőcső záróizomja tartja vissza (egy izom a rekeszizomban, amely aktiválja és lezárja a nyelőcsövet, ha a hasi nyomás emelkedik). De terhesség alatt a progeszteron hormon ellazítja a záróizmot. Eközben a gyermek növekedésével a belekre és a gyomorra nehezedő nyomás nő.
6. A hólyag "lelapul"
Bizonyára nem egyszer látott már terhes nőt sorban állni a vécére, és bizonyára tudja, hogy a kismamáknak gyakran van szükségük WC-re menni. Mi az ok? A növekvő baba a hibás, mert nyomást gyakorol a húgyhólyagra, a húgycsőre és a medenceizmokra. Ez a fajta nyomás nemcsak gyakori vizeletürítést jelent, hanem köhögés, tüsszögés vagy nevetés közbeni "szivárgást" is okoz.
7. Most 50 százalékkal több véred van.
A terhesség kemény munka a szervezet számára, amelyhez több erre és több vérre van szükség. A terhesség 20. hetére a szervezet 50 százalékkal több vért tartalmaz, mint a fogantatáskor. Az összes extra vér azonban gyakran olyan mellékhatásokkal jár, mint a visszerek, az aranyér és a "fényes" bőr. A további vér a nyálkahártya duzzanata miatt orrvérzést és orrdugulást is okozhat.
8. Bizsergő kezek
Nem kell gépírónak vagy zongoristának lenned ahhoz, hogy megtudd, mi az, mivel a kéztőalagút szindróma gyakran a terhesség okozója. Ezt a zsibbadást vagy bizsergést okozó mellékhatást a terhes nő által tapasztalt duzzanat okozza. A felesleges folyadék (amely a terhesség súlyának 25 százalékáért felelős) a gravitáció hatására felhalmozódhat a bokában vagy a csuklóban. A csuklón "megérinti" az idegeket, ami bizsergést okoz.
A terhesség kezdetével egy új időszak kezdődik a nő életében. Ekkorra a természet számos fiziológiai változást biztosított a várandós anya testében, amelyek célja a gyermekvállalás optimális feltételeinek megteremtése volt. Így optimális feltételek jönnek létre a magzat fejlődéséhez. 9 hónap alatt sok minden változhat - öntudat, hangulat, életcélok.
A terhességet jogosan tekintik a test különleges állapotának, amelyet tipikus átalakulások egész sora jellemez.
A következő változásokat figyelheti meg a szervezetben a terhesség alatt:
- menstruáció hiánya - a petefészek funkcionális változásai miatt a méh üregét bélelő nyálkahártya állapotának változásai figyelhetők meg;
- elhúzódó növekedés bazális testhőmérséklet a petefészek által termelt progeszteron hormon hatása miatt;
- a placenta kialakulása;
- a várandós anya megjelenése is megváltozik, a súly észrevehetően növekszik;
- az agykéreg biztosítja a különböző szervek és rendszerek működésének összehangolását olyan irányban, amely megfelelő feltételeket biztosít a magzat viseléséhez;
- változások vannak az anyagcserében, valamint a szervezetben keringő vér mennyiségében;
- a vérösszetétel mutatóinak változásai, valamint a véralvadási és a vérzés leállítási rendszerei;
- a szív- és érrendszer működését és idegrendszerek s.
Így a szervezet teljesen újjáépíti működését, figyelembe véve a nő új állapotát.
Miért van szükség változásokra a szervezetben a terhesség alatt
A gyermekvállalás természetes folyamat, amely a női test fiziológiai átrendeződésével jár együtt. A nő teste ebben az időszakban új üzemmódban működik, fokozott terhelések vannak rajta.
A terhesség alatt az első napoktól kezdve számos strukturális fiziológiai változás figyelhető meg a terhesség alatt a nő testében, amelyek a következő eredmények elérését célozzák:
- a fejlődő magzat ellátása a szükséges mennyiségű oxigénnel, valamint a magzat teljes fejlődéséhez és a gyermekvállaláshoz fontos tápanyagokkal;
- a magzati salakanyagok kiürítése a terhes nő testéből;
- a nők különböző testrendszereinek felkészítése a közelgő baba születésére, valamint a szoptatás.
Ezek a feladatok általában az egyén reproduktív funkciójának fenntartására irányulnak, ezért a női testben a terhesség alatt bekövetkezett változások meglehetősen természetesnek és fiziológiásnak nevezhetők. Ha a szervezet nem tud teljes mértékben alkalmazkodni, akkor a gyermek és a terhes nő egészségére nézve kedvezőtlen körülmények alakulhatnak ki. A testet érő növekvő terhelés hatására, krónikus betegségek vagy az egyes szervek munkájában fellépő rendellenességek jelenlétében megfigyelhető a nő egészségi állapotának romlása, valamint a terhességi patológiák kialakulása. Elkerülni lehetséges problémákat szükséges korai időpontok jöjjön el a várandós klinikára regisztrációra, tegye le a szükséges vizsgálatokat és kérjen szakértői tanácsot.
A terhes nő állapotát vizsgálatok, valamint laboratóriumi és műszeres vizsgálatok eredményeként az orvos ellenőrizheti és korrigálhatja. A vizsgálatok átadása után meg kell határoznia a vér, a vizelet stb. paramétereit. A kapott információk figyelembevételével lehetőség nyílik megelőző intézkedések megtételére a terhesség alatti szövődmények kialakulásának elkerülésére, valamint a közelgő szülésre való leghatékonyabb felkészülésre. Érdemes megjegyezni, hogy a terhesség élettani lefolyását saját mutatói jellemzik, amelyek általában nem esnek egybe az egészséges ember normáival. Ezenkívül a terhesség minden trimeszterében ezeknek a mutatóknak a normái eltérőek.
Milyen változások figyelhetők meg a szervezetben a terhesség alatt
Van egy álláspont, hogy ez az időszak egyfajta állóképességi próbát jelent a női test számára. Így a túlerőltetés és a túlterheltség terhesség alatt nem megengedett. A mindennapi életben olyan feltételeket kell teremteni a várandós nő számára, hogy sikeresen alkalmazkodhasson a várandósság alakulásának változó feltételeihez és biztonságosan szülhessen gyermeket.
Változások a szervezetben a terhesség alatt: testsúly és anyagcsere
A terhesség alatt a súlygyarapodás általában körülbelül 10 kg, általában eléri a 8-18 kg-ot.
Ebben az esetben a súlygyarapodás körülbelül a következő elv szerint oszlik meg:
- a magzat a placentával együtt, beleértve a membránokat és a magzatvizet is - 4000-4500 g;
- a méh, valamint az emlőmirigyek - egy kilogramm. A méh súlya 50-100 g-ról 1000-1200 g-ra nő;
- vér - körülbelül másfél kilogramm;
- zsírszövet - 4000 g és szöveti folyadék - 1000 g.
A terhesség első felében a növekedés körülbelül négy kilogramm, a második felében - kétszer annyi. Ha a terhesség előtt testsúlyhiány jelentkezik, annak megjelenésével jelentősebb súlygyarapodás figyelhető meg. Ezzel a jelenséggel kapcsolatban és a magzat teljes kifejlődése érdekében figyelmet kell fordítani a kismama étrendjére. Kiegyensúlyozott étrendet kell biztosítania, amely tartalmazza a szükséges mennyiségű tápanyagot. Szükséges lehet a gyermek csontvázának fejlődéséhez szükséges kalcium-készítményekkel, valamint az optimális vérképzéshez vassal is kiegészíteni.
A várandós magzat szükségleteinek kielégítése érdekében a nő anyagcseréje nagyrészt átépül. Megnő a szervezete által termelt emésztőenzimek mennyisége. A tüdő több oxigénnel telítődik a vérben lévő vörösvértestek és hemoglobin magasabb koncentrációja miatt. Ezenkívül növeli a méhlepényen keresztül a magzat vérébe szállított tápanyagok mennyiségét. A fokozott anyagcsere és a magzati szükségletek kielégítésének szükségessége miatt a nőnek több vitamint kell fogyasztania.
A terhesség alatt bekövetkező változások a szervezetben: az idegrendszer és a légzőszervek
A terhesség alatt a női test endokrin és idegrendszerének munkája újjáépül. Az első néhány hónapban az agykéreg ingerlékenységének csökkenése figyelhető meg, aminek következtében a kéreg alatti rész és a gerincvelő reflexaktivitása fokozódik. Továbbá az agykéreg ingerlékenysége növekszik, és szinte a terhesség végéig ebben az állapotban marad. A szülés idejére az ellenkező jelenség figyelhető meg, miközben a gerincvelő aktivitása fokozódik, ami a méh reflex- és izomtevékenységének növekedéséhez vezet. Gyakran észreveheti, hogy a terhes nők kissé elmerülnek magukban. Talán az ingerlékenység, hangulati ingadozások, álmosság megjelenése. Emellett ismert, hogy a terhesség végéig a méh receptoraiból érkező impulzusok többsége blokkolva van. Ezeket a mechanizmusokat a központi idegrendszer biztosítja a terhesség fenntartása érdekében.
A progeszteron tartalom növekedése miatt a hörgők falának simaizomzata ezenkívül ellazul, miközben a légutak lumenje nő. A kismama szervezetének oxigénigénye megnő. A növekvő magzat oxigénellátása érdekében nő a mozgásonként belélegzett levegő mennyisége, valamint (a terhesség vége felé) a légzésszám. Így a tüdőszellőztetés mutatója jelentősen (mintegy 40%-kal) nő. Ennek a levegőmennyiségnek körülbelül egyharmada a magzat ellátására, 10%-a a méhlepényre, a többi a női szervezetben kerül felhasználásra. Ha légszomjat vagy egyéb légzési problémát tapasztal, kérjen orvosi tanácsot egy terhes nőtől.
Terhesség alatt a szervezetben bekövetkező változások: a szív- és érrendszer, a vérnyomás és a vér összetétele
Elmondható, hogy a terhesség alatt a fő terhelés a szív- és érrendszerre esik. A várandós nő és a magzat szükséges mennyiségű oxigénnel és tápanyaggal való ellátásához a szív és az erek több vért pumpálnak - térfogata körülbelül másfél literrel megnő, és a terhesség hetedik hónapjában éri el maximális értékét. Ugyanakkor a bal kamra növekedése, a szívverés felgyorsul és a percnyi vértérfogat nő. Így a szív és az erek fokozott stressz üzemmódban működnek. Ugyanakkor a szisztolés zörej előfordulása nem tekinthető patológiának, a legtöbb esetben a terhesség után ezek a jelenségek eltűnnek.
A terhesség normális lefolyása alatt a vérnyomás a legtöbb esetben nem változik. Az első trimeszterben némileg csökkenthető (letargia és álmosság figyelhető meg). A 16. hét környékén 5-10 Hgmm-rel emelkedhet a nyomás. Művészet. Figyelembe kell venni a nő terhesség előtti vérnyomásának kezdeti értékét annak érdekében, hogy meg lehessen ítélni annak dinamikai változásait. A szisztolés nyomás 30%-os emelkedése kóros tünetnek minősül. Ezenkívül úgy gondolják, hogy a diasztolés nyomás nem haladhatja meg a 70-80 Hgmm-t. Művészet.
A hematopoiesis folyamatai ebben az időszakban fokozottan zajlanak, a vér összetétele is megváltozik - nő a vörösvértestek, a hemoglobin és a vérplazma száma. A vörösvértestek szintézisének fokozása és a vér viszkozitásának javítása érdekében elegendő mennyiségű fehérjét kell fogyasztani az élelmiszerekben. Ezenkívül gyakran javallt vas-kiegészítők. Terhesség alatt a leukociták száma a vérben kissé megemelkedhet. A vérlemezkék tartalma általában nem változik jelentősen.
Változások a szervezetben a terhesség alatt: nemi szervek, endokrin rendszer, belső elválasztású mirigyek
A külső nemi szervek területén fokozott a vérellátás, a méh nyaki csatornája kitágult. Szöveteit, magát a méhet és a hüvelyt jelentős morzsalékosság jellemzi, lágyságot és rugalmasságot szereznek, amelyek a későbbi születésekhez szükségesek.
Az endokrin rendszer befolyásolja jövőbeli terhesség megtermékenyítés előtt. A hipotalamusz, az agyalapi mirigy és a petefészkek normális működése biztosítja a petesejt fejlődését és elősegíti a megtermékenyülést. A magzat normális fejlődésében a nő endokrin rendszere által termelt hormonok is fontos szerepet játszanak - serkentik a csontszövet fejlődését, az agy fejlődését és az energiatermelést.
A terhesség alatt a női testben észlelhető változásokat az endokrin mirigyek hatása okozza. A petefészkek enyhén megnagyobbodtak, az egyikben a terhesség negyedik hónapjáig működő sárgatest található. Ezenkívül a hormonok (progeszteron és ösztrogén) termelése átveszi a méhlepényt. Az erek száma nő, kitágul és fonja a méhet, amely megnövekszik, és a terhességi időszak végére eléri a 30 cm-t. A második trimeszter elejére túllép a kismedencei zónán, a szülés közeledtével kiderül, hogy a hipochondrium zónában van. A méhüreg térfogata jelentősen megnő, súlya 1-1,2 kg-ra nő (a magzat nélkül). A növekvő méh a szalag kívánt pozíciójában marad (ebben az esetben megfigyelhető megvastagodásuk és nyúlásuk). Néha, különösen a test helyzetének megváltoztatásakor, ezekben a szalagokban fájdalmak vannak, amelyeket a nyújtásuk okoz.
A szervezet változásai a terhesség alatt: emésztő- és kiválasztó szervek
A terhesség első trimeszterében gyakran megfigyelhető a korai toxikózis megnyilvánulása - émelygés, szédülés és néha reggeli hányás is jellemző. Az ízérzések is megváltozhatnak, furcsa étkezési szokások jelenhetnek meg. Leggyakrabban ezek a jelenségek a terhesség második trimeszterének elejére, néha később megszűnnek. A méhlepény által termelt hormonok hatására a béltónus csökken, ezért gyakran hajlamos a székrekedés. A megnagyobbodott méh idővel felfelé tolja a beleket, miközben a gyomor is eltolódik, ami miatt a tartalmának egy része a nyelőcsőbe kerülhet. Ezért a kialakuló gyomorégés érzése, amely ellen savlekötők szedésével lehet leküzdeni. Ezenkívül az utolsó étkezés ajánlott legkésőbb két órával lefekvés előtt, valamint emelt fejtámlával ellátott ágyba való elhelyezés.
Ebben az időszakban a vesék fokozott terhelésű üzemmódban működnek, biztosítva a karbamid kiürülését a szervezetből, fenntartva az optimális nyomásindikátorokat, valamint szabályozva a víz- és elektrolit-anyagcserét. Ha korábban gyulladásos megbetegedések voltak jelen náluk, akkor a terhesség kezdetével súlyosbodhatnak. A terhesség alatt a méh érezhető nyomást fejt ki a hólyag területén, ezért gyakori vizelési inger jelentkezhet. A vér renális szűrése fokozódik, és kis mennyiségű cukor jelenhet meg. A fehérje megjelenése a vizeletben azonban gyulladásos vagy preeclampsiás folyamat jelenlétét jelezheti. A terhesség utolsó szakaszában kis ödéma megjelenése figyelhető meg.
A terhesség alatt bekövetkező változások a szervezetben: mozgásszervi rendszer, bőr, emlőmirigyek
A relaxin hormon hatására az ízületek szalagjai meglazulnak. Így a kismedence ízületei lágyabbá válnak, ami növeli mobilitásukat és előkészíti a feltételeket a szülés lefolyásához. Néha előfordul a szeméremcsontok enyhe eltérése - amikor az úgynevezett "kacsa" járás megjelenik egy terhes nőnél, erről tájékoztatni kell az orvost. Ebben az időszakban különös változások figyelhetők meg a bőrön. A terhes nők gyakran megfigyelik az arc pigmentációjának növekedését, a mellbimbók környékén, valamint a hason a köldökig emelkedő vonal mentén. Megfigyelhető az emlőmirigyek növekedése, nő a lebenyek és a zsírszövetek száma bennük, a mellbimbó érdessége. Közelebb a szüléshez megindul a kolosztrumtermelés - a mellbimbó összenyomásakor néhány csepp sűrű, könnyű folyadék jelenhet meg. Néha a köldök körüli bőrön és az alhasban, valamint a mellkason és a combon ívelt striák megjelenése figyelhető meg.
Ez a fajta változás a terhes nő fiziológiai alkalmazkodását jelzi a magzat viseléséhez. A patológiák kialakulásának megelőzése érdekében olyan intézkedéseket kell hozni, amelyek hozzájárulnak a terhesség kialakulásához megfelelő feltételek megteremtéséhez. Ezek közé tartozik a kiegyensúlyozott étrend kialakítása, a megfelelő folyadékfogyasztás, a rossz szokások felszámolása, a megfelelő szintű fizikai aktivitás biztosítása és a friss levegőn való tartózkodás.
