Программы для Андроид - Браузеры. Антивирусы. Коммуникации. Офис
  • Главная
  • Читалки
  • БАДы, польза или вред для организма. Мои «за» и «против. Биологически активные добавки: реальный вред и сомнительная польза Что бад и чем они вредны

БАДы, польза или вред для организма. Мои «за» и «против. Биологически активные добавки: реальный вред и сомнительная польза Что бад и чем они вредны

Биологически активные добавки сегодня популярны на весь мир, вокруг этой актуальной темы ведутся очень оживленные дискуссии и споры. Некоторые доказывают свою правоту в том, что БАДы приносят организму не малый вред, другие считают, что благодаря им улучшается здоровье, поднимается жизненный тонус, излечиваются многие болезни, а третьи вообще на биологические добавки не обращают внимания, считая их бесполезными и ни на что не влияющими. И все-таки, что представляют собой эти добавки? , об этом и пойдет речь в нашей статье.

Медицинское мнение

Большинство медиков единодушно сходятся во мнении, что на здоровье нашего организма негативно отражаются некачественные продукты питания. В ежедневное меню человека должно входить 600 разнообразных элементов, как они утверждают, однако в реальности человек употребляет намного меньше. Но ситуации бывают разные, и не каждый сможет позволить себе употреблять в пищу абсолютно все питательные вещества , помешать этому может низкий достаток, низкое качество продуктов питания, неблагоприятная экологическая обстановка. Именно тогда на помощь приходят активные биологические добавки.

Что такое БАДы?

Итак, сейчас мы попытаемся понять, из чего состоят эти добавки.

БАДы – это концентраты натуральных веществ, которые получают из сырья растительного, животного, минерального происхождения или же химическим путем, абсолютно идентичным природным аналогам. Даже такие продукты, как пивные дрожжи, рыбий жир или уксус можно отнести к числу этих препаратов.

Лекарственные средства и БАДы не имеют ничего общего между собой – это не лекарства. Биологические добавки обладают прекрасной способностью устранять нарушения в организме, приводящие к появлению всевозможных заболеваний, а так же проводить его этакую «настройку». Данные препараты помогут устранить избыток или дефицит различных соединений в организме человека и постепенно восстановить его при появлении побочных эффектов без нанесения вреда.

Когда принимать БАДы?

В основном активные биологические добавки рекомендуются при комплексном лечении какого-либо заболевания или же чаще всего в весенний период времени, когда организму очень необходимы витамины и питательные вещества.

Многие утверждают, что БАДы не способны навредить организму, так как они полностью натуральны, в них отсутствуют консерванты, синтетические масла, ароматизаторы и спирт. Все добавки проходят необходимые клинические испытания при сертификации, поэтому не должны негативно влиять на человеческое здоровье.

Осторожно – мошенники

Но, к сожалению, огромная популярность биологических добавок влечет за собой появление большого количества мошенников, которые стремятся на изготовлении и продаже этих препаратов заработать немало денег.

  • Поэтому будьте очень внимательны при покупке добавок, требуйте и тщательно проверяйте необходимые документы!

Качественный продукт

Большое значение оказывает то, что добавки должны быть только из натурального сырья, потому что различные некачественные и искусственные препараты вызывают аллергические реакции и оказывают негативное влияние из-за непереносимости некоторых ингредиентов.

Еще не упускайте из внимания курс и схему приема БАДов , которые должны назначаться лишь опытным специалистом. Он хорошо разбирается в их разнообразии и влиянии на здоровье организма.

Не нужно считать, что биологические добавки панацея от любой беды. Данные препараты – не лекарства, они не излечат от какого-либо заболевания . Ведь это просто дополнительные и микроэлементы в вашем каждодневном рационе питания. В некоторых случаях может сработать даже эффект плацебо — сила самовнушения у людей бывает настолько высока, что они действительно, принимая биологические добавки, избавляются от многих заболеваний.

Итоги исследования

По итогам проведенных исследований видно, что только 10% людей при помощи добавок решили некоторые проблемы здоровья, ну а на остальных такие средства оказали даже отрицательное воздействие. Один их недостатков приема добавок – это недостаточная изученность, из этого вытекает неподтвержденная эффективность. Некоторые компоненты в добавках способны оказать побочное действие.

  • Например, людям с гипертензией и тахикардией противопоказан женьшень, а мята, входящая в состав некоторых БАДов, может вызвать выкидыш у беременной женщины. Применение этих средств в больших количествах способно поразить почки.

, однозначного мнения на это нет. Не стоит надеяться, что применение биологических добавок продлит вам жизнь или вы навсегда избавитесь от лишнего веса. Принимать эти препараты или нет – вам решать, ведь дальнейшее здоровье, качество жизни и благополучие зависит только от вас.

Традиционная медицина или лечение натуральными препаратами?

Лечение или деньги на ветер?

К сожалению, 21 век - время экологических катастроф, климатических изменений, малоподвижного образа жизни, фаст фуда и, как следствие, эпоха болезней и огромного потребления лекарственных препаратов.

У Вас нет проблем со здоровьем?

Обратимся к официальной статистике, опубликованной Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) . В России:

    Каждый третий умирает от сердечно-сосудистых заболеваний.

    Каждую минуту ставится один онкодиагноз.

    Каждый десятый болеет сахарным диабетом.

    Каждая седьмая семья бесплодна.

    Число абсолютно здоровых детей не превышает 10%.

По оценке ВОЗ, Россия занимает 127-е место в мире по показателю здоровья населения и 130-е - по эффективности медицинской системы (схожие показатели имеют страны Африки).

Однако средства массовой информации продолжают убеждать нас в том, что официальная медицинская система - единственный правильный путь к здоровью, а употребление биологически активных добавок (БАД) является пустой тратой денег.

Так ли это на самом деле? Почему так происходит?

Для ответа на вопрос приведем цитату из Википедии: «Российский фармацевтический рынок является одним из наиболее растущих в мире. В 2008 году продажи на нём составили около 360 млрд рублей. Фармацевтическая отрасль России обеспечивает российское здравоохранение примерно на 70%».

И в дополнение обратим внимание на Топ-10 фармацевтических компаний по прибыли за 2013 год:

  1. Джонсон&Джонсон (Johnson & Johnson) - 71.312 млрд. $
  2. Новартис (Novartis) - 57.920 млрд. $
  3. Рош (Roche) - 52.307 млрд. $
  4. Пфайзер (Pfizer) - 51.584 млрд. $
  5. Санофи (Sanofi) - 45.078 млрд. $
  6. ГлаксоСмитКляйн (GlaxoSmithKline) - 44.146 млрд. $
  7. Мерк (Merck & Co.) - 44.033 млрд. $
  8. Байер Хэлскер (Bayer HealthCare) - 25.969 млрд. $
  9. АстраЗенека (AstraZeneca) - 25.711 млрд. $
  10. Эли Лилли (Eli Lilly) - 23.113 млрд. $

Ученые мирового уровня, не стесняясь, утверждают, что, несмотря на многочисленные исследования, передовые разработки и большое количество открытий, человек - все равно остается загадкой для науки, его строение и внутренние связи все еще слишком сложны, чтобы «читать» человеческий организм как открытую книгу. Так почему же с экранов телевидения все так просто? Или, к сожалению, все банально просто и все-таки есть те, кто «заказывает музыку»?

Какое принять решение?

Отправиться в поликлинику за очередным - вторым, третьим, пятым назначением - или попытаться найти альтернативный подход?

Чтобы сделать выбор, давайте посмотрим,

что мы получаем после похода в поликлинику.

Так уж устроен «медицинский котел», что «вариться» в нем можно довольно-таки долго. При первых признаках болезни - немедленное назначение антибиотиков, при обострении - двойная доза. Узнаете себя или знакомых? Хотя уже ни для кого не секрет, что антибиотики оставляют после себя не лучший осадок в организме, это:

    нарушение кишечной флоры и как следствие - дисбактериоз и аллергии;

    ослабление иммунитета в целом;

    кандидозы (грибковые инфекции);

    нарушение функций почек и печени;

    и это далеко не все побочные действия антибиотиков…

Получается, в багаж к основной проблеме получаем десяток второстепенных. Не очень радует перспектива, не так ли?

Что же происходит на пути лечения биологическими добавками?

Средняя продолжительность жизни в мире составляет 70 лет .

Япония . Страна, которая не раз переживала ядерную катастрофу, имеет самую высокую продолжительность жизни населения - 82 года. 90% жителей страны употребляют БАД.

Америка . Славится своим фастфудом, колой и гамбургерами. Средняя продолжительность жизни - 78 лет. 80% жителей употребляют БАД.

В Германии продолжительность жизни - 79 лет. 65% населения регулярно употребляют БАД.

В России средняя продолжительность жизни - 66 лет (по этому показателю мы занимаем 113 место в мире), и лишь 5% жителей употребляют БАД.

Данная статистика и многочисленные исследования позволяют сделать вывод, что культура потребления пищевых добавок оказывает положительное влияние на увеличение средней продолжительности жизни.

Скажете, что никогда не употребляли БАДы?

Может быть, Вы просто по-другому их называете?

Например, косметические фирмы параллельно со своими средствами предлагают витаминно-минеральные комплексы для сохранения молодости и красоты, которые тоже по факту являются биологически активными добавками.

Посещаете фитнес-клуб? Популярное спортивное питание представляет собой биологически активные вещества - БАД.

И, пожалуй, каждый из нас покупал себе витамины для повышения иммунитета , которые, по сути, тоже представляют собой БАДы.


Кажется, что добавки совсем недавно появились в нашем обиходе, но на самом деле, их история уже довольна долгая.

1958 год - запуск первого искусственного спутника Земли ознаменовал начало новой эпохи - космической эры человечества. Ведущие ученые мира понимали, что не за горами время полетов человека в космос. В этот период и начались научные разработки и исследования в области космического питания и биоактивных препаратов, способных поддержать и защитить организм в условиях физических и психологических перегрузок.

Группу ученых института им. Сеченова возглавил молодой доктор медицинских наук Владимир Спиридонович Гигаури .

К концу 80-х годов группа академика АМН России Гигаури В.С. имела на руках готовые технологические разработки биологически активных комплексов способных на клеточном и молекулярном уровнях блокировать и излечивать сотни патологий человеческого организма.

Возникает вопрос: Неужели на самом деле биологические добавки настолько сильно влияют на наш организм и качество жизни?

Так ли эффективны БАДы, как о них говорят?

За счет чего БАДы набрали такую популярность?

Почему пациенты уходят от лекарственных препаратов и отдают предпочтения натуральным биологическим добавкам?

Почему врачи НИКОГДА не назначают БАДы своим пациентам, если их эффективность клинически доказана?

Для начала, давайте разберемся, что такое БАДы и с чем их едят?

БАДы - это концентраты натуральных природных веществ, выделенных из пищевого сырья животного, минерального, растительного происхождения, или же полученные путем синтеза вещества, идентичные природным аналогам. Основное отличие от лекарственных средств состоит в том, что БАДы помогают организму провести самонастройку и устранить нарушения, приводящие к развитию того или иного заболевания.

И все же, за счет чего биологические добавки имеют большой и неоспоримый спектр действия?

Так как БАДы представляют собой природные препараты (то есть созданные полностью из натурального и экологически чистого сырья с использованием современных технологий), то оказывают благотворное влияние на организм человека и не угнетают течение его физиологических процессов.

БАДы не работают вместо регуляторных систем организма, а устраняют дефицит или избыток каких-либо соединений в организме человека.

Они максимально полно способны усвоиться организмом без нанесения ему ущерба: не нагружая его балластными или токсическими соединениями и не вызывая аллергических реакций.

Так все же, нужны БАДы нашему организму, или нет?

Часто пациенты заблуждаются, думая, что их полноценный рацион питания насыщает организм всеми необходимыми элементами. Так ли это на самом деле?

Накопленный международный опыт свидетельствует о том, что практически невозможно достичь коррекции структуры питания традиционным путем и обеспечить полноценное питание, используя только продукты . Недостающие в питании компоненты из естественных источников необходимо получать в концентрированном виде.

Именно для решения этой задачи были созданы биологически активные добавки к пище. Суть их состоит в том, что по внешнему виду они часто похожи на фармацевтические препараты (таблетки, капсулы, порошки), а по содержанию - являются не только источниками дефицитных в питании веществ, но и регуляторами функций органов и систем человеческого организма, что позволяет им предотвращать и лечить заболевания.

Почему же многие считают БАДы неэффективными,
деньги на них - зря потраченными, а себя - обманутыми?

«Черная» слава БАДов возникла из-за недобросовестных распространителей и их жажды наживы или попросту из-за их неграмотности.

Дело в том, что одна банка продукта, какой бы замечательный он ни был, зачастую просто не способна дать тот результат, который Вам обещали, так как для решения любой проблемы нужен компетентный, системный подход. Согласитесь, если люди годами неправильно питаются, ведут нездоровый образ жизни, имеют вредные привычки, то как 1 продукт может мгновенно решить эту проблему?!

Битва за органичность. БАДы против аптечных обитателей.

Давайте проведем сравнительный анализ среди БАДов и обычных аптечных лекарств, ведь именно фармакологическими препаратами привыкло лечиться большинство населения.

Предлагаем Вашему вниманию интересную таблицу, которая ответит на самый главный вопрос - что выбрать? (да так, чтобы не пожалеть)


ПРОТИВ

БАД к пище

Фармпрепараты

Специфичность

Восполняют дефицит естественных для организма веществ.

По своей сути являются инородными веществами и именно так воспринимаются организмом.

Часто не имеют определенной химической формулы, представляя собой биохимический коктейль, что позволяет осуществить активацию необходимого ингредиента в нужном месте и в нужное время.

Отклонения от заданной формулы недопустимы и могут привести к непоправимым последствиям. Лекарства способны делать только то, для чего они предназначены.

Обладают комплексным воздействием на весь организм.

Вызывают глубинные естественные перестройки в организме, ведущие к нормализации обменных процессов, следовательно - воздействуют на причину возникновения болезни.

Обладают избирательным действием.

Могут решать только ту проблему, ради которой созданы, поэтому их воздействие всегда направлено на устранение симптомов болезни и ее последствий.

По своей природе способны регулировать самый широкий спектр биохимических реакций и физиологических функций организма.

При создании закладывается
специфическое, узко избирательное воздействие. При отклонении от места приложения воздействия, возникают побочные реакции и токсические осложнения.

Производство осуществляется из
специально выращиваемого, экологически чистого природного сырья.
Технологии производства, в большинстве случаев, позволяют сохранить первооснову, т.е. живую клетку. Наполнители не используются, в препараты закладывается 100% действующего начала, что дает возможность получать высокую
эффективность лечебно-профилактического воздействия. Естественное наполнение, как и пища, не вызывает привыкания и
зависимости при длительном употреблении.

Производятся из синтетических
материалов, т.к. любое отклонение в формуле может повлечь нежелательные последствия. Большинство лекарственных препаратов в чистом виде существовать и приниматься человеком не могут, вследствие чего в качестве их носителей выступают разного рода наполнители. В результате этого резко снижается эффективность воздействия, а организм получает балластные вещества, зачастую вызывающие аллергические реакции. Очень часто вызывают привыкания.

Физиологичность

Оздоровительный, профилактический и лечебный эффекты биологически активных добавок к пище реализуется через естественные, физиологические механизмы.

В большинстве случаев лечебный эффект основан на блокировании тех или иных физиологических процессов и биохимических реакций. Процессы, вызываемые попадающими в организм лекарствами, не физиологичны и не
характерны для жизнедеятельности организма.

Токсичность препаратов и вызываемые побочные реакции.

Передозировка БАД практически невозможна. Организм просто выводит то, в чем не нуждается в данный момент времени в неизмененном виде. Токсичность биологически активных препаратов находится на уровне экологически чистых пищевых продуктов. Побочные эффекты практически отсутствуют, а встречающаяся индивидуальная непереносимость, не чаще чем непереносимость тех или иных продуктов питания и, поэтому, не грозит тяжелыми последствиями.

Эффективность воздействия на организм в значительной мере зависит от принимаемой дозы. Передозировка явление довольно частое и, зачастую, грозящее значительными осложнениями. Токсичность многих препаратов вызывает необходимость в совместном приеме очищающих и восстанавливающих средств. Имеют значительный список побочных эффектов. Переносимость лекарств, в значительной степени зависит от индивидуального состояния организма.

Взаимодействие с другими препаратами

В большинстве случаев, биологически активные препараты, улучшают и усиливают полезное действие друг друга. Аналогично они взаимодействуют и с лекарственными препаратами, усиливая их полезные свойства и уменьшая негативное воздействие на организм.

Взаимодействие лекарственных препаратов между собой зачастую приводит к ослаблению их терапевтического, лечебного эффекта, а иногда и к возникновению токсических реакций. Поэтому принимать несколько препаратов одновременно можно только после консультации с врачом.

Быстрота достижения эффекта

Часто не дает быстрого и ярко выраженного результата. Эффект от их применения наступает через время, но имеет стойкий результат и высокую эффективность. Положительные глубинные процессы продолжаются и после окончания приема препаратов.

Результат получается быстрым и видимым.

Однако цена этого эффекта может оказаться слишком высока из-за возникновения побочных и токсических реакций. Эффективность многих лекарственных препаратов, прекращается вместе с прекращением их приема. Для достижения того же эффекта в следующий раз, как правило, требуется намного большая доза препарата.

И еще один немаловажный аспект - соотношение цены и качества. Лекарственные препараты зачастую сами по себе имеют высокую стоимость плюс к этому дополнительные расходы на борьбу с дисбактериозом, аллергией и другими проблемами. В итоге такое лечение обойдется вам в разы дороже, чем комплексное лечение натуральными пищевыми добавками.

Вы удивлены? Не спешите, сейчас мы детально рассмотрим действие одного очень известного препарата на организм человека, чтобы Вы до конца смогли приняться для себя правильное решение.

Мафиози с пометкой «фарм»

Известный на фармакологическом рынке препарат, назовем его «препарат N», давно зарекомендовал себя во всех аптечных сетях как уникальное средство в борьбе с проблемами печени. Производитель утверждает, что «препарат N» оказывает нормализующее действие на метаболизм липидов, белков и на дезинтоксикационную функцию печени; восстанавливает и сохраняет клеточную структуру печени и фосфолипид зависимые ферментные системы, тормозит формирование соединительной ткани в печени.

Лекарственный «препарат N» содержит в 1 капсуле: 300 мг фосфатидилхолина из бобов сои. Кроме этого в капсулу входят вспомогательные вещества:

    этанол (!!!) (96%),

    твердый жир (!),

    касторовое масло,

    соевое масло,

    витамин Е и некоторые другие вещества.

В состав самой капсулы входят:

    желатин,

    вода очищенная,

    титана диоксид (!) (E171),

    краситель железа оксид желтый (!) (E172),

    краситель железа оксид черный (!) (Е172),

    краситель железа оксид красный (!) (Е172),

    натрия лаурил сульфат (!)…

В упаковке содержится от 30 до 100 капсул. Средняя цена варьируется в зависимости от количества капсул в упаковке и составляет от 400 до 1800 рублей.

Таким образом, в «препарате N» содержится множество дополнительных соединений, которые могут давать дополнительную нагрузку как на саму печень (которую они и «лечат»), так и на другие органы. При некоторых заболеваниях печени такие продукты как масла, жиры и этиловый спирт (этанол) категорически запрещены, в препарате же они присутствуют. Пусть эти соединения содержатся в небольших количествах и даже технологически обоснованы, это все равно нежелательные компоненты в препарате, направленном на лечение и восстановление функций печени. Значит нужно искать такую технологию производства, которая могла бы избежать внедрения этих веществ в конечный продукт.

Но, как ни удивительно, производитель доволен своим продуктом и денежным оборотом, получаемым от его реализации, поэтому состав «препарат N» не подвергается изменениям уже несколько десятков лет.

Не выгодно, накладно, да и кому это нужно?

Очень похожая картина складывается вокруг практически всех лекарственных препаратов. Это целая система сбыта и реализации, в которой участвует не только производитель, но, к сожалению, и аптечные сети, а так же поликлиники и врачи, назначающие все эти препараты.

Почему врачи НИКОГДА не назначают БАДы своим пациентам,
если их эффективность клинически доказана?

Откроем Вам секрет врачебной этики: врач не может назначить ни один препарат, не входящий в «Перечень препаратов жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов для медицинского применения ». И, несмотря на то, что специалист давал клятву Гиппократа, он работает «по уставу», за отклонения от которого, его просто могут уволить. Получается, зачастую врач может и хочет вам помочь, но, к сожалению, не может...

Если вы уже задумались об альтернативном пути, то наверняка у вас возникнут вопросы:

    как разобраться на рынке изобилия предложений?

    какому производителю можно доверять?

    как самому подобрать необходимые продукты?

Мы предлагаем Вам профессиональную помощь
Консультационного центра LEMMA

сайт:

    это многолетний опыт врачебной деятельности

    это системный подход к восстановлению здоровья человека практически с любой патологией

    это сочетание передовых достижений отечественной науки и тысячелетнего опыта китайской медицины

    это тщательный отбор препаратов от лучших производителей России и Тибета

    это безопасность, экологичность и эффективность продукции

    это возможность лично получить консультацию у опытного специалиста

    это возможность решить свою проблему

Вопрос о необходимости и целесообразности применения БАД, в том числе в педиатрической практике, является одним из самых острых вопросов современной медицины. Отрицательную роль для имиджа БАД сыграло частое в девяностые годы участие врачей в так называемых «пирамидах», занимающихся распространением пищевых добавок. Ситуация, в которой врач превращается, по сути, в продавца, выглядит не очень этичной, из-за чего у многих пациентов сложилось устойчивое мнение, что им пытаются навязать приобретение совершенно бесполезных препаратов, да еще зачастую за немаленькие деньги. Так ли это на самом деле? Попробуем разобраться.

Итак, что же такое БАД? Согласно официальному определению, «биологически активные добавки к пище (БАД) - природные (идентичные природным) биологически активные вещества, предназначенные для употребления одновременно с пищей или введения в состав пищевых продуктов».

Все БАДы условно подразделяются на нутрицевтики и парафармацевтики. Если немного перефразировать Методические указания Федеральных санитарных правил, норм и гигиенических нормативов (МУК 2.3.2.721-98), нутрицевтики являются источниками основных питательных веществ и, в первую очередь, витаминов, при этом их содержание в конкретном продукте не должно превышать суточную потребность более чем в десять раз для витаминов С и Е и в три раза для витаминов группы В, D, фолиевой кислоты и др.
А парафармацевтики оказывают клинический эффект, сходный с таковым у лекарственных препаратов, но суточная доза активного вещества, содержащегося в БАД, не должна превышать разовую терапевтическую дозу аналогичного медикамента (при условии приема БАД не мене двух раз в сутки). При этом БАД не могут содержать сильнодействующие, наркотические и ядовитые вещества, а также растительное сырье, не применяющееся в медицине или питании.
Официальные определения мало что дают рядовому человеку. Расскажем о принципиальных отличиях БАД от лекарственных препаратов понятным языком.


Главное отличие БАД от лекарств заключено в самом названии этой группы: биологически активная добавка к пище. Их основное назначение – компенсировать дефицит питательных веществ, витаминов и минералов. Особенности ведения современного сельского хозяйства: истощение почвы, применение пестицидов и многочисленных подкормок, призванных увеличить урожайность и ускорить созревание овощей и фруктов - привели к существенному изменению химического состава потребляемых нами продуктов.
К примеру, содержание витаминов и железа в наших яблоках в разы меньше, чем в яблоках, которые ели наши бабушки. Аналогичная ситуация складывается и с продукцией животноводства.
Прогресс – это, конечно, замечательно, но изменившийся состав продуктов привел к появлению дефицитных состояний у населения, а нехватка в организме незаменимых аминокислот, витаминов и минеральных веществ способна вызвать развитие серьезных заболеваний.

  • дефицит магния и калия приводит к нарушениям сердечного ритма и мышечным судорогам;
  • дефицит витамина С – к снижению иммунитета и инфекционным заболеваниям;
  • дефицит витамина Е – к гормональным сбоям;
  • дефицит незаменимых аминокислот (например, глицина) приводит к снижению умственной работоспособности, снижению способности к сосредоточению, повышает эмоциональную лабильность;
  • дефицит фосфолипидов (лецитин) – к нарушению внимания, вплоть до выраженного снижения способности к обучению;
    дефицит селена – к нарушению функции щитовидной железы и т.д.

За рубежом необходимость коррекции пищевого рациона осознали уже давно. В странах Европы, в Японии и США от 50 до 90% населения регулярно употребляют пищевые добавки (в России около 3%). Многие БАД включены в государственные программы охраны здоровья и профилактики заболеваний и применяются при приготовлении продуктов питания. К сожалению, в Росси дальше йодирования соли дело пока не пошло, но даже эта малость привела к существенному снижению заболеваемости зобом (увеличение щитовидной железы, вызванное дефицитом йода, нередко сопровождающееся снижением ее функции).

Второе существенное отличие БАД заключается в том, что для регистрации нового средства необходимо пройти гигиеническую оценку, сходную с таковой для продуктов питания. Клинические испытания, призванные подтвердить его эффективность и безопасность, обязательные при регистрации любого лекарственного средства, не требуются.
Отсутствие серьезной экспертной оценки сыграло с БАДами злую шутку. На рынке появилось огромное количество «пустышек», дискредитирующих всю группу в целом. Справедливости ради следует отметить, что в последнее время ситуация меняется в лучшую сторону. Во-первых, многие серьезные производители БАД начали проводить клинические испытания своей продукции на базе клинических научно-исследовательских институтов. Во-вторых, в Росси хорошо работает «сарафанное радио», и недобросовестные производители попросту разоряются из-за отсутствия спроса на выпускаемые ими средства.


Третий, очень важный момент, на котором хотелось бы остановиться: БАД по определению нельзя применять для лечения болезненных состояний, но их прием в качестве профилактического средства, в восстановительный период после перенесенного заболевания или травмы, а также в качестве вспомогательного средства на фоне традиционного курса терапии может дать очень хороший результат. В последнем случае врач обязан тщательно изучить состав БАД для исключения нежелательных взаимодействий его активных компонентов с лекарственными препаратами, получаемыми пациентом.

Вот мы и подобрались к самой сложной теме, касающейся БАД – правилам их применения. Так как БАД не являются лекарственными средствами, все они находятся в свободной продаже и доступны для населения. Сразу хочу сказать – перед приобретением заинтересовавшего продукта обязательно изучите инструкцию!
Подавляющее большинство БАД не предназначено для применения у детей до 12 лет, некоторые из них имеют противопоказания или особые указания. К примеру, перед приемом кальция рекомендуется восполнить дефицит магния. Некоторые травы обладают эстрогено-подобным действием (красный клевер, солодка и др.), и их прием в пубертатный период может привести к гормональным сбоям.
БАД на основе цинка снижает всасывание антибиотиков тетрациклинового ряда, что способно спровоцировать серьезные осложнения из-за недостаточной дозы антибактериального средства в крови. Витамин D нельзя сочетать с витамином Е. Одно из активных веществ, содержащихся в алоэ, обладает канцерогенным эффектом, и злоупотребление БАД на его основе способно спровоцировать развитие рака. Продолжать можно до бесконечности.

С другой стороны, многие БАД очень хорошо сочетаются между собой, усиливая эффект от их применения. Например, многие врачи, в том числе педиатры, с успехом назначают пациентам комбинацию из трех БАД при функциональных нарушениях в работе сердечно-сосудистой и нервной системы: Гинкго-Билоба, Q10 и Лецитин.

Вывод: БАД – очень важная и полезная составляющая здорового образа жизни, позволяющая при грамотном использовании избежать многих проблем со здоровьем или уменьшить их выраженность. Но применять их необходимо в строгом соответствии с инструкцией, прилагаемой к средству, а при возникновении вопросов покупателю следует обратиться за консультацией к лечащему врачу. Консультация врача особенно необходима, если речь идет о парафармацевтике.

Если вы собираетесь принимать Бады, то вам, в первую очередь, необходимо понимать, что Бады не являются лекарством и не могут служить средством для лечения различных заболеваний, а также то, что в некоторых случаях Бады могут нанести вред вашему здоровью.

ЧЕМ ОПАСНЫ И ВРЕДНЫ БАДЫ

БАД – Это биологически активная добавка, которая абсолютно не нужна человеку для ведения нормальной жизнедеятельности. Человеческому организму для нормального развития необходимы жиры, углеводы и белки, а также различные витамины, которые попадают в человеческий организм с пищей при полноценном питании, либо дополняются приемом специальных поливитаминов. Таким образом, мы видим, что Бад совершенно не нужен человеческому организму. Рекомендуем ознакомиться,

Так, чем же опасен Бад и зачем он нужен? Бад - это продукт, который получают достаточно трудоемким процессом путем вытяжки веществ из различных продуктов. Это значит то, что в одну таблетку Бада запихали один апельсин, или несколько ягод черешни и т.п., вот только стоимость такой таблетки раз 100 дороже, чем тот же апельсин или черника, или другой продукт. Проведенный анализ в научном институте показал, что прием Бадов совершенно бесполезен, так как человек для своей жизнидеятельности получает все из продуктов питания, либо витаминного комплекса. Излишне принятые препараты (Бады) выводятся из организма как лишние вещества, отсюда и получается первый финасовый вред.

СТОИМОСТЬ: Основная опасность Бада это его стоимость, т.е. вы платите большие деньги за то, что вашему организму не требуется или за то, что вы можете получить из обычных дешевых фруктов и овощей. Только вот из фруктов и овощей вы получите свежие вещества, а из Бадов переработанные, и далеко не спорный вопрос, что лучше свежие компоненты или химически обработанные.



ПОДДЕЛКА: Учитывая большую стоимость Бадов и то, что они практически ни кем не контролируются, существует большое количество подделок. Т.е. купив Бад за большую стоимость, вы можете принимать не вытяжку из продуктов, которая достаточно трудоемка, а обычный мел или витамин С, или еще что-либо. А возможно, будете принимать яды, которые будут опасны для вашего организма, и могут нанести вред здоровью. Рекомендуем ознакомиться,

НИЗКОЕ КАЧЕСТВО: Учитывая то, что Бад не является лекарством, то и производить и делать его может кто угодно, при этом не требуется никаких исследований на безопасность и эффективность полученного препарата. Это приводит к тому, что на Бады порой нет никаких документов, и производятся они без соблюдений необходимых фармацевтических требований, что приводит к удешевлению производства и низкому качеству продукта. Т.е. вы покупаете Быды за огромные деньги, а получаете минимум эффекта, а то и, вообще, его не получаете.

НЕ ЭФФЕКТИВНОСТЬ: Одним из самых главных недостатков опасности Бадов является их неэффективность. Получается так, что человек заболел и для лечения заболевания начинает употреблять Бады, о которых слышал в рекламе, как чудесное средство от избавления болезней, а в результате организм не получает необходимых препаратов для борьбы с заболеванием, и болезнь начинает прогрессировать, что может привести к серьезным последствиям и, даже, гибели. Бады опасны еще и тем, что они никаким образом не лечат заболевания, и вредны тем, что не являются лекарством, излечивающим болезни, а являются лишь вытяжкой из продуктов питания, которую вы можете получить, съев вкусные и полезные свежие фрукты и овощи. Подумайте, ведь вы же не лечите болезни продуктами питания, потому что продукты питания это не лекарства, то же самое и Бады. Рекомендуем ознакомитсья,

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ЗАВИСИМОСТЬ: Опасность Бадов заключается и в том, что многие люди подвержены внушению и самовнушению, слушая или смотря рекламу, они начинают верить в чудо излечение от всех болезней рекламируемым товаром (Бадом). Такие люди впадают в психологическую зависимость, тратят огромные деньги на покупку Бадов и, порой, принимают их в огромном количестве, что также может нанести вред здоровью. Ведь в Бадах обычно содержатся красители, вкусовые добавки, консерванты и другие химические элементы, которые вредно влияют на почки и печень. А самое главное, что эти люди пытаются лечить заболевания тем, что не предназначено для лечения и не является лекарством, это БАД!

К БАДам сегодня очень неоднозначное отношение. Одни считают такие добавки чуть ли не панацеей от всех бед, а другие относятся к ним как к «пустышкам», которые предназначены для вытягивания денег из доверчивого покупателя.

Но на самом деле все немного сложнее, и эту черно-белую картину о вреде БАДов и их пользе пора разбавить другими оттенками.

Миф 1. БАДы — это обычные витамины

В состав БАДов могут входить самые разнообразные вещества — от экстрактов лекарственных растений, до животных белков, получаемых из крови крупного рогатого скота. В том числе, витамины и минеральные компоненты. Но это не делает БАДы витаминными препаратами, так как у каждого наименования и у каждой торговой марки собственная специализация: повышение иммунитета, улучшение качества волос и ногтей, поддержание тонуса или другое направление.

Состав БАДа может быть несбалансированным и, применяя такие средства, вы восполняете дефицит одних веществ, при этом начисто игнорируя потребность организма в десяти других.

Миф 2. БАДы — это лекарственные препараты

Это одно из самых опасных заблуждений, так как эти средства не имеют никакого отношения к фармацевтическим препаратам. Разница между этими двумя категориями очень значительна: лекарственные препараты проходят обязательные клинические исследования, в ходе которых выясняется действие активных и вспомогательных вещества на организм человека. Единственная проверка, которую проходят БАДы — исследование на содержание веществ, которые внесены в справочники как токсичные и радиоактивные.

И если в определенном БАДе они не обнаружены — это средство допускается к продаже через аптечную сеть или магазины. При этом никто не может сказать, какие могут быть побочные эффекты при приеме добавки, и действительно ли в ее состав входят все компоненты, заявленные в инструкции.

Миф 3. БАДы помогают профилактике заболеваний

Это лишь наполовину миф, так как правильно подобранные и высококачественные добавки от известных брендов, которые тщательно следят за своей репутацией, действительно могут быть полезны. Они позволяют восполнить дефицит витаминов и минералов, улучшить усвоение питательных веществ из пищи, и за счет других механизмов повысить защитные силы организма.

Сами по себе они — не панацея. Но в комплексе с другими профилактическими мероприятиями качественные БАДы действительно способны предупредить ряд заболеваний. Но если состояние здоровья уже нарушено, увы, но биоактивные добавки будут бессильны.

Миф 4. «Вред БАДов слишком преувеличен — это же не лекарства»

Этот миф берет свои истоки, как ни парадоксально, в высокой информированности людей, принимающих БАДы. Зная, что биоактивные добавки не относятся к лекарственным препаратам, они могут легкомысленно относиться к правильной дозировке или кратности приема. И, например, вместо одной капсулы дважды в день принимают по три капсулы четыре раза в сутки, так как, во-первых, «БАДы безопасны», а во-вторых «так они быстрее подействуют».

Среди действительно безвредных (и бесполезных) компонентов в БАДе могут находиться потенциально опасные вещества.

Например, жирорастворимые витамины, которые имеют свойство накапливаться в организме, и при превышении допустимой их дозы способны действовать как высокотоксичные соединения. Поэтому не стоит относиться к таким добавкам безответственно, и принимать их нужно именно в той дозировке, которая указана производителем.



Лучшие статьи по теме