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लहराते नाखून किस बीमारी की बात करते हैं? उंगलियों और पैर की उंगलियों पर नाखून क्यों लहराते हैं? लहराती नाखून क्या हैं

एक त्रुटिहीन छवि बनाते समय, बिल्कुल सब कुछ महत्वपूर्ण है, यहां तक ​​\u200b\u200bकि सबसे छोटा विवरण, पहली नज़र में महत्वहीन प्रतीत होता है। इसलिए महिलाएं मैनीक्योर को अपना कॉलिंग कार्ड कहती हैं। और यह आश्चर्य की बात नहीं है: दिखावटहाथों पर गेंदा न केवल स्वास्थ्य की स्थिति की गवाही देता है, बल्कि स्वयं की देखभाल करने की क्षमता को भी दर्शाता है।

हालांकि, महिलाओं को अक्सर ऐसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है जो किसी भी मैनीक्योर को बर्बाद कर सकती हैं। नाखून बहुत धीरे-धीरे बढ़ सकते हैं, रंग बदल सकते हैं, उखड़ सकते हैं या टूट सकते हैं। सबसे गंभीर लेकिन कम आम समस्याओं में से एक प्लेट वक्रता है - उनकी सतह पर लंबे अनुप्रस्थ या अनुदैर्ध्य इंडेंटेशन की उपस्थिति। नाखूनों की चिकनाई को बहाल करने के लिए, आपको समस्या के कारण की खोज करने और उपचार के तरीके पर निर्णय लेने की आवश्यकता होगी।

नाखून प्लेट ख़राब क्यों हो सकती है?

वक्रता को ठीक करने और दोष को हमेशा के लिए भूलने के लिए, यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि कौन से कारक इसे भड़काते हैं और संरचना में परिवर्तन की गतिशीलता को ट्रैक करते हैं। यह याद रखना चाहिए कि इस तरह की विकृति कभी भी अचानक नहीं होती है: पहले अंगूठे पर राहत ध्यान देने योग्य हो जाती है, फिर समस्या बाकी नाखूनों को प्रभावित करती है।

प्रारंभिक चरणों में वक्रता केवल स्पर्श संपर्क के साथ निर्धारित की जा सकती है। उपचार की अनुपस्थिति में, उन्हें पहले से ही फोटो में पहचाना जा सकता है: अवसादों की गहराई बढ़ जाती है, वार्निश की मोटी परत के नीचे भी वक्रता को छिपाना असंभव हो जाता है। सबसे उन्नत स्थितियों में, नाखून प्लेटों पर क्रीज दिखाई देती हैं, जिससे चोट लग सकती है या खून भी आ सकता है।

रिब्ड नाखूनों का कारण हो सकता है:

  1. कवकीय संक्रमण।इस तरह की परेशानी आमतौर पर खुजली और बढ़े हुए नाखूनों पर पीलेपन की उपस्थिति के साथ होती है, इसलिए इस कारक को दूसरों के साथ भ्रमित करना असंभव है।
  2. एक केले की खरोंच।इस मामले में, केवल घायल प्लेट प्रभावित होगी, और फंगल संक्रमण की तुलना में उस पर बहुत कम अवसाद होंगे।
  3. रफ मैनीक्योर जोड़तोड़(अपर्याप्त तेज उपकरणों के उपयोग के कारण प्लेट के आधार को धक्का देना, छल्ली का बहुत गहरा काटना)।
  4. निर्माण करते समय गलत तरीके से निष्पादित तकनीक(तेज पॉलिशिंग के कारण गेंदा की सतह का अत्यधिक पतला होना)।
  5. आक्रामक रसायनों के साथ व्यवस्थित संपर्क (डिटर्जेंटकपड़े धोने या बर्तन धोने के लिए)।

रिब्ड नाखून और क्या कहते हैं?

यदि कोई महिला बिल्कुल भी मैनीक्योर नहीं करती है या ऐसे विशेषज्ञों से मदद मांगती है जो इस तरह के जोड़तोड़ करते हैं, तो प्लेटों पर शारीरिक चोट को पूरी तरह से बाहर रखा जा सकता है। इसके अलावा, कई महिलाएं फंगल संदूषण से बचने के लिए सभी स्वच्छता नियमों का पालन करती हैं और कठोर घरेलू रसायनों के संपर्क को रोकने के लिए सुरक्षात्मक दस्ताने पहनती हैं।

ऐसे में लहराते नाखून शरीर में वैश्विक गड़बड़ी का संकेत देते हैं। विकृतियों का परिणाम हो सकता है:

  1. हॉर्मोनल सर्जेस वो व्यवधान हैं जिनका सामना हर लड़की को यौवन, गर्भावस्था और मेनोपॉज के दौरान करना पड़ता है।
  2. मधुमेह या एनीमिया के विकास में निहित चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन।
  3. थायरॉयड ग्रंथि में रोग और रसौली।
  4. हड्डियों और जोड़ों के रोग।
  5. भावनात्मक अधिभार, नींद की कमी।

इस मामले में, यह लहराती नाखून नहीं है जिसका इलाज करने की आवश्यकता है, लेकिन वे कारण जो उनकी वक्रता को भड़काते हैं। ऐसा करने के लिए, सबसे पहले, एक चिकित्सक से संपर्क करना और स्वास्थ्य की स्थिति निर्धारित करने वाले कई बुनियादी परीक्षणों के लिए उसे एक रेफरल के लिए पूछना आवश्यक है। परीक्षा के परिणाम निर्धारित करेंगे कि शरीर के कौन से सिस्टम विफल हो गए हैं और उपचार की आवश्यकता है।

अगर चोट के कारण आपके नाखून लहराते हैं तो क्या करें?

ऐसी समस्याओं का उपचार उन्हें भड़काने वाले कारकों के उन्मूलन के साथ शुरू होना चाहिए। पहले से ही कमजोर बनावट को नुकसान न पहुंचाने के लिए, नाजुक को वरीयता देना बेहतर है बिना कटा हुआ मैनीक्योरतेज उपकरणों के उपयोग के बिना किया जाता है। छल्ली को एक नियमित तौलिये से भी ठीक किया जा सकता है, गर्म स्नान करने के बाद त्वचा को इसके साथ पीछे धकेला जा सकता है।

जबकि क्षतिग्रस्त नाखून बढ़ रहे हैं, आप प्लेट पर एक विशेष चौरसाई आधार और वार्निश की एक पतली परत लगाकर दोष को मुखौटा कर सकते हैं। तरंगों को कम ध्यान देने योग्य बनाने के लिए, इसे वरीयता देने की अनुशंसा की जाती है गहरे शेडबिना चमक और मदर-ऑफ-पर्ल के।

सभी के लिए उपलब्ध लोक उपचार लहराती नाखूनों के इलाज में मदद करेंगे:

  • समुद्री नमक से स्नान, प्लेट को नरम और चिकना करना (2 बड़े चम्मच प्रति 1 लीटर गर्म पानी);
  • लाल मिर्च, तेल और एस्टर के आधार पर संपीड़ित करता है, जिससे नाखून प्रतिशोध के साथ बढ़ते हैं;
  • पौष्टिक मास्कविटामिन ए और ई युक्त;
  • हौसले से निचोड़ा हुआ संतरे या टमाटर के रस से विरंजन लोशन;
  • नाखूनों के आसपास मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए एक नरम ब्रश का उपयोग करना।

उपरोक्त निधियों को नियमित (प्रति सप्ताह कम से कम 1 बार) और दीर्घकालिक उपयोग की आवश्यकता होती है। नाखूनों पर गड्ढों की गहराई कम होने का मतलब है कि उपचार की विधि को सही ढंग से चुना गया था, लेकिन इस दिशा में आपको कई और महीनों तक चलना होगा, जब तक कि बनावट पूरी तरह से चिकनी न हो जाए।

नाखून प्लेट को कैसे संरेखित करें?

साबित होता है कि भिन्न लोगठीक उसी स्थिति में, उनके पास स्वास्थ्य के पूरी तरह से अलग संकेतक हो सकते हैं। इसका कारण मानव प्रतिरक्षा है - एक रक्षा तंत्र, जिसकी स्थिति किसी विशेष उत्तेजना के लिए शरीर की प्रतिक्रिया को निर्धारित करती है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली है जो घटना के जोखिम और सभी बीमारियों के पाठ्यक्रम की विशेषताओं के लिए जिम्मेदार है। इसलिए, लहराते नाखूनों को जल्द से जल्द ठीक करने के लिए, नियमित रूप से अपनी प्रतिरक्षा को बनाए रखना महत्वपूर्ण है।

बड़ी मात्रा में विटामिन और खनिजों सहित एक संपूर्ण आहार, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, त्वचा, बालों और नाखूनों की स्थिति में सुधार करने में मदद करेगा। वे न केवल नाखून प्लेटों, बल्कि पूरे हड्डी के ऊतकों को भी मजबूत करने में मदद करेंगे। घर पर साधारण व्यायाम या बाहर जॉगिंग करके शारीरिक गतिविधि बढ़ाना भी एक अच्छा विचार है। भावनात्मक स्थिति को स्थिर करने के लिए भी ध्यान रखा जाना चाहिए, तनावपूर्ण स्थितियों से बचने की कोशिश करना जो पूरे शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं।

आकर्षक गेंदे न केवल एक निर्दोष छवि का हिस्सा हैं, बल्कि पूरे जीव के स्वास्थ्य का संकेतक भी हैं। लहराते नाखून निराशाजनक हो सकते हैं, इसलिए इस घटना के कारणों का पता लगाना महत्वपूर्ण है।
व्यक्ति की उम्र और लिंग की परवाह किए बिना, नाखून की सतह का विरूपण काफी सामान्य है। ज्यादातर मामलों में, रिबिंग अंगूठे को प्रभावित करता है।

लहराती के प्रकार

रोग 2 प्रकार के होते हैं:

  • अनुदैर्ध्य;
  • अनुप्रस्थ।

अनुदैर्ध्य तरंगें एक ऊर्ध्वाधर स्थिति लेती हैं। धारियां मुश्किल से ध्यान देने योग्य हैं। रिबिंग के कारण गंभीर नहीं हैं, वे निम्नलिखित मामलों में हो सकते हैं:

  • मैला मैनीक्योर के साथ;
  • विटामिन की कमी के साथ;
  • तनाव के परिणामस्वरूप;
  • डिटर्जेंट के नियमित उपयोग के साथ;
  • एक बीमारी के बाद। इस मामले में, पैथोलॉजी थोड़ी देर बाद गायब हो जाएगी।

कतरनी तरंगें एक बड़ा खतरा पैदा करती हैं, वे स्वास्थ्य समस्याओं की बात करती हैं। धारियां क्षैतिज हैं और एक स्पष्ट चरित्र है। रोग का मुकाबला करने के लिए, आपको खुद को इस बात से परिचित करना चाहिए कि पैथोलॉजी की उपस्थिति किससे जुड़ी हो सकती है।


नाखूनों पर रिबिंग के कारण

लहराती नाखूनों के कारण अलग हो सकते हैं, फोटो संभावित विकल्प दिखाता है।

  1. चोट लगना। प्लेट की विकृति एक प्रभाव के बाद हो सकती है, अगर छल्ली को अनुचित तरीके से संसाधित किया जाता है। इन मामलों में, आपको स्वस्थ नाखून वापस बढ़ने तक थोड़ा इंतजार करना चाहिए।
    यदि चोटें लगातार आती हैं, तो लहराता गायब नहीं होगा।
  2. कवक रोग। संक्रमण बहुत खतरनाक होते हैं, शुरुआत से ही ये नाखूनों के ऊपरी हिस्से को प्रभावित करते हैं। प्रारंभिक अवस्था में, एक व्यक्ति को रोग के विकास की सूचना भी नहीं हो सकती है। समय के साथ, कवक एक बड़े क्षेत्र को कवर करता है, जिसके परिणामस्वरूप प्लेट का विरूपण होता है।
  3. एविटामिनोसिस। अनुचित पोषण भी रिबिंग का कारण बनता है। स्वस्थ नाखूनों के लिए विटामिन आवश्यक हैं। शरीर में उपयोगी तत्वों के अपर्याप्त सेवन से नाखूनों की वृद्धि धीमी हो जाती है। नतीजतन, क्षैतिज धारियां दिखाई देती हैं।
    उचित पोषण के साथ, स्थिति तेजी से बदलती है, सतह को समतल किया जाता है।
  4. जब जोर दिया। इस समय, लोग अपने नाखूनों को काटना शुरू कर देते हैं, हैंगनेल को काटते हैं। इस तरह की क्रियाओं से गेंदे में सूजन और चोट लग सकती है।
  5. थायराइड हार्मोन की खराबी।
  6. मैनीक्योर के दौरान प्लेटों को नुकसान। अक्सर, नाखूनों को संसाधित करते समय लड़कियां गलतियां करती हैं। सबसे आम निम्नलिखित हैं: नाखूनों का अत्यधिक काटना, नुकीले उपकरणों से प्लेट को नुकसान, छल्ली को गलत तरीके से हटाना।
  7. रोग। हृदय, थायरॉइड ग्रंथि की समस्या होने पर अक्सर क्षैतिज धारियां बन जाती हैं।


नाखूनों को आकर्षक लुक कैसे लौटाएं?

एक बार लहरदार नाखूनों के कारणों का पता चल जाने के बाद, आगामी उपचार से खुद को परिचित करना संभव है। विशेषज्ञ ऑफ़र करते हैं विभिन्न तरीकेनाखूनों का आकर्षण वापस करने के लिए।

उनमें से प्रत्येक पात्र है विशेष ध्यानऔर एक विशिष्ट मामले में लागू किया जा सकता है।

साफ रवैया। मैरीगोल्ड्स को चोट से बचाएं, केवल पेशेवरों को मैनीक्योर का निष्पादन सौंपें। जेल पॉलिश, हार्डवेयर मैनीक्योर के साथ दूर न जाएं। इन जोड़तोड़ के परिणामस्वरूप, नाखून की सतह पतली हो जाती है, जिससे प्रदूषण होता है।

डिटर्जेंट के लगातार उपयोग के साथ, गेंदा भी आक्रामक प्रभावों के संपर्क में है। सुरक्षात्मक उपकरणों का उपयोग करना अनिवार्य है। दस्ताने आपके हाथों को डिटर्जेंट से बचाने में मदद करेंगे।

  1. इससे छुटकारा पाने के लिए लहराती सतह को नीचे देखना सख्त मना है। नतीजतन, उपचार प्रक्रिया में केवल देरी होगी।
  2. यदि यह पता चला है कि नाखून प्लेट की विकृति एक बीमारी से जुड़ी है, तो यह बीमारी के कारण का पता लगाने के लायक है। डॉक्टर की मदद अवश्य लें, पास आवश्यक विश्लेषण, और उपचार के उचित पाठ्यक्रम को पूरा करें। संघर्ष के परिणामस्वरूप आपको उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त हो सकते हैं। चिकने और स्वस्थ नाखून सबसे अच्छे इनाम होंगे।
  3. अच्छा पोषण। यह दैनिक आहार को संशोधित करने, इसे संतुलित और मजबूत बनाने के लायक है। केवल स्वस्थ आहारमेनू में शामिल किया जाना चाहिए। शरीर के लिए सबसे उपयोगी विटामिन ए, ई, सी हैं। वे मैरीगोल्ड्स के आकर्षण और स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार हैं।
  4. हाथ देखभाल उत्पादों को सावधानी से चुनें। केवल उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों को वरीयता दी जानी चाहिए जिन्होंने खुद को अच्छी तरह साबित कर दिया है। खरीदारी करने से पहले, आपको उत्पाद की संरचना से परिचित होना चाहिए। हर्बल अर्क मुख्य सामग्री होना चाहिए।


घरेलू नाखून की देखभाल

लहराते नाखूनों के मुख्य कारणों से परिचित होने के बाद, आप उपचार प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं। गेंदे को आकर्षक बनाए रखने के लिए ब्यूटी सैलून कई तरह की सेवाएं प्रदान करते हैं। हालांकि, सभी लड़कियां महंगी प्रक्रियाएं नहीं कर सकती हैं।

इसलिए, आपको उन तरीकों से परिचित होना चाहिए जो घर पर आपके नाखूनों की देखभाल करेंगे:

  • नमक स्नान - उत्पाद ने अच्छा काम किया है। अपने नाखूनों के स्वास्थ्य और सुंदरता को बहाल करने का सबसे आसान तरीका। प्रक्रिया के लिए, 20 ग्राम समुद्री नमक, एक गिलास पानी तैयार करना उचित है।
    हाथों को 20 मिनट के लिए एक कंटेनर में डुबोकर रखना चाहिए। उपचार पाठ्यक्रम 2 सप्ताह है;

  • नींबू एक और लाभकारी घटक है जो नाखून की सतह को मजबूत करने में मदद करेगा। फल एस्कॉर्बिक एसिड से भरपूर होता है। नीबू को आधा काट लें और अपने हाथों को हर आधे हिस्से में लगा लें। इस पोजीशन में आपको 10 मिनट तक बैठना चाहिए। प्रभावी तरीकानाखूनों को मजबूत बनाने के लिए;

  • विटामिन ए - मैरीगोल्ड्स को एक समाधान के साथ चिकनाई करने की आवश्यकता होती है, प्रक्रिया रात में सबसे अच्छी होती है;
  • हीलिंग मास्क - प्रक्रिया को अंजाम देने से पहले, आपको नींबू का रस, आयोडीन की कुछ बूँदें तैयार करनी चाहिए, जतुन तेल... परिणामी रचना के साथ, आपको नाखून प्लेटों को पोंछना होगा। थोड़ी देर बाद, सब कुछ धो लें और अपने हाथों को क्रीम से उपचारित करें।

केवल आपके स्वास्थ्य के प्रति सावधान रवैया मैरीगोल्ड्स के आकर्षण को बनाए रखने में मदद करेगा, जिससे उन्हें एक स्वस्थ रूप मिलेगा।

नाखूनों पर लहरें किसी भी उम्र में दिखाई देती हैं। अप्रिय दिखने के अलावा, यह किसी व्यक्ति के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से कठिन हो सकता है। लहरों में नाखून क्यों बढ़ते हैं, यह केवल एक डॉक्टर ही निर्धारित कर सकता है। वह प्रभावी चिकित्सा भी लिखेंगे। इस घटना के कारण और उपचार लेख में वर्णित हैं।

कारण

पैथोलॉजी के लिए अग्रणी कई कारक हैं। यदि नाखून लहरों में बढ़ते हैं, तो इसके कारण निम्न हो सकते हैं:

  • चोट। लहरों में नाखून बढ़ने का यही मुख्य कारण है। नहीं के कारण उचित देखभालया मेनीक्योर के दौरान लापरवाही बरतने से नाखून प्लेट में चोट लग जाती है। न केवल प्रभाव या पिंचिंग के कारण, बल्कि छल्ली, गड़गड़ाहट को काटते समय भी अखंडता क्षतिग्रस्त हो जाती है। जलने से भी नुकसान होता है, नाखून विस्तार की तकनीक का पालन न करना, देखभाल के लिए कम गुणवत्ता वाले जेल वार्निश का उपयोग करना।
  • संक्रामक घाव। इस सामान्य कारणयह समझाते हुए कि लहरों में नाखून क्यों बढ़ते हैं। इस मामले में, नाखून प्लेट की अखंडता और उपस्थिति में परिवर्तन देखे जाते हैं, जैसे कि कवकीय संक्रमण... कोई भी सौंदर्य प्रसाधन खामियों को छिपा नहीं सकता। आप में संक्रमित हो सकते हैं सार्वजनिक स्थानों पर... इसके अलावा, संक्रमण नाखूनों के नीचे और पैरों और हाथों में भी प्रवेश कर सकता है। काटने का निशानवाला सतह के अलावा, खुजली और जलन दिखाई देती है। एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श किए बिना और सही उपचार निर्धारित किए बिना, पैथोलॉजी को खत्म करना संभव नहीं होगा।
  • हार्मोनल परिवर्तन। यदि थायरॉयड ग्रंथि बाधित है, तो नाखून पर वृद्धि और विकृति होने की संभावना है। लहरों में नाखून बढ़ने का यह एक और आम कारण है। परिवर्तन न केवल मानव नाखूनों पर, बल्कि पूरे शरीर में भी दिखाई देता है। निदान एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है। हार्मोनल विकारों का पता नाखूनों द्वारा लगाया जाता है, साथ ही चेहरे पर चकत्ते, नाजुकता और बालों का झड़ना, बिना किसी कारण के वजन में बदलाव, एडिमा।
  • हाइपोविटामिनोसिस। लोहे की कमी एक सामान्य कारण है जिससे नाखून लहरों में बढ़ते हैं। केवल एक विशेषज्ञ ही रक्त लेकर रोग का निर्धारण कर सकता है। लेकिन न केवल लोहा पैथोलॉजी की ओर जाता है। अन्य विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की कमी भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। विटामिन ई उपस्थिति को प्रभावित करता है, नाखून को मजबूत और नमीयुक्त बनाता है। यदि शरीर में पर्याप्त विटामिन होंगे, तो नाखून स्वस्थ और मजबूत होंगे, वे छूटने और टूटने में सक्षम नहीं हैं। एक विशेषज्ञ परीक्षण करके ट्रेस तत्वों और विटामिन की कमी की पहचान कर सकता है। कैल्शियम नाखून का मुख्य घटक है, जिसकी कमी से प्लेटों की विकृति हो जाती है।
  • तनाव। यह एक समान रूप से सामान्य कारण है कि लहरों में नाखून बढ़ने लगे। तनाव, अवसाद का नाखूनों सहित अंगों और ऊतकों के काम पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यदि प्लेटें लहरदार हो जाती हैं, तो केवल एक डॉक्टर ही कारण निर्धारित कर सकता है।
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    बहुत से लोगों ने अपने या अपने प्रियजनों में नेल प्लेट की पूरी लंबाई के साथ छोटी-छोटी रेखाएँ देखीं। इसे अधिक महत्व नहीं दिया जाता है, और व्यर्थ में, क्योंकि नाखून मानव स्वास्थ्य को दर्शाते हैं।

    जरूरी! प्राच्य शिक्षाएँ हैं जिनके अनुसार प्रत्येक कील मानव अंगों में से एक का दर्पण है। उनके अनुसार, पूरे शरीर के स्वास्थ्य की स्थिति निर्धारित होती है।

    इस शिक्षा के अनुसार, अंगूठे पर लहरों के दिखने का अर्थ है एक मजबूत मानसिक तनाव, तनाव।

    अंगूठे की नाखून प्लेट मस्तिष्क के कामकाज के बारे में जानकारी लेती है।

    इस शिक्षण की कोई स्पष्ट वैज्ञानिक पुष्टि नहीं है, श्रेणी के अंतर्गत आता है पारंपरिक औषधिप्राच्य संस्कृति। लेकिन इसमें कुछ सच्चाई है।

    नाखून वास्तव में किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य के बारे में जानकारी देते हैं, जैसे त्वचा, नेत्रगोलक, बाल।

    तरंगें दो प्रकार की होती हैं: अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ।आकार में उनका अंतर एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। स्पष्ट धक्कों के साथ, आपको अपने स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान देना चाहिए।

    छोटी, बमुश्किल ध्यान देने योग्य धारियां नाखून प्लेट को यांत्रिक क्षति, कवक की उपस्थिति या विटामिन की कमी का संकेत देती हैं।

    घटना के कारण:

    ये कारण नाखूनों पर धारियों के निर्माण को भड़का सकते हैं। ध्यान से देखें, अगर आपके नाखूनों की सतह एक जैसी है, तो आप अपनी उंगलियों को घायल कर सकते हैं।

    आक्रामक डिटर्जेंट के बार-बार संपर्क में आने से यह समस्या हो सकती है।

    यदि आप अपने आप में अनुदैर्ध्य या अनुप्रस्थ धारियों को नोटिस करते हैं, तो चिंतित न हों, इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि आपके स्वास्थ्य में कुछ गड़बड़ है। सबसे आम कारण एक केले में विटामिन की कमी है।

    विटामिन की कमी त्वचा, नाखूनों और बालों को तुरंत प्रभावित करती है। और किसी भी बीमारी की उपस्थिति का निर्धारण केवल परीक्षण पास करने, चिकित्सा परीक्षा पास करने के बाद ही संभव है।

    कोई भी डॉक्टर नाखूनों की संरचना के आधार पर निदान नहीं कर सकता है।

    क्या करें और कैसे इलाज करें?

    किसी समस्या की उपस्थिति इंगित करती है कि इसे खत्म करने के लिए व्यापक उपाय करने की आवश्यकता है। पहले आपको दोष का कारण स्थापित करने की आवश्यकता है।

    यदि आपने अपने पेट या आंतों में समस्याएं देखी हैं, हाल ही में एक गंभीर बीमारी, गंभीर तनाव का सामना किया है, तो आपको ठीक होने पर काम करना चाहिए:

    • सोने और जागने के कार्यक्रम का निरीक्षण करें।
    • अपना आहार देखें: सही खाएं, अधिक फल, कच्ची सब्जियां खाएं।
    • अधिक बाहर टहलें।
    • यह सुनिश्चित करने के लिए परीक्षण करवाएं कि आप ठीक हो रहे हैं।
    • अपने डॉक्टर की सभी अतिरिक्त सिफारिशों का पालन करें।

    जरूरी! इन उपायों के अलावा मैनीक्योर कम बार करना चाहिए। थोड़ी देर के लिए निर्माण करने से इनकार करें।

    समस्या का कारण नाखून प्लेट की सतह से रासायनिक वार्निश का लगातार धुंधला होना और मिटना, सूखना और अनुचित देखभाल हो सकता है।

    दवाएं और दवाएं

    समस्या को खत्म करने की चिकित्सा पद्धति में दो चरण शामिल हैं: शरीर पर अंदर और बाहर से प्रभाव। शरीर को बनाए रखने के लिए, और प्रोफिलैक्सिस के उद्देश्य से, आप कैल्शियम की तैयारी का एक कोर्स पी सकते हैं।

    इस तत्व की कमी सीधे हड्डी के सभी ऊतकों के स्वास्थ्य को प्रभावित करती है:

    • हड्डियाँ।
    • नाखून।
    • दांत।
    • बाल।

    लेकिन शरीर में इसकी अधिकता हानिकारक भी होती है। माप का निरीक्षण करें। याद रखें कि कैल्शियम, किसी भी विटामिन की गोली की तरह, 10% से अधिक नहीं अवशोषित होता है।

    अपनी दवाओं के साथ कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ अधिक बार खाएं:

    • छाना।
    • दूध।
    • दुग्ध उत्पाद।
    • उबले अंडे के छिलकों को पीस लें।

    अंडे को धोया जाता है, 10 मिनट के लिए उबाला जाता है और छील दिया जाता है। फिल्म से खोल को भी अंदर से साफ किया जाता है। यह अक्सर प्रोटीन से अलग होने के बाद बना रहता है।

    एक विशेष उपकरण का उपयोग करके सिरेमिक या धातु के पकवान में कुचलना आवश्यक है। तैयार परिणाम पाउडर जैसा दिखना चाहिए।

    जरूरी! यदि टुकड़े रह जाते हैं, तो वे अन्नप्रणाली को नुकसान पहुंचाएंगे, सुनिश्चित करें कि रचना एक समान है।

    1 महीने तक रोजाना इस चूर्ण का सेवन करें। प्रति दिन एक छोटा चम्मच पर्याप्त है। पाउडर को भोजन में जोड़ा जा सकता है, या साफ-सुथरा सेवन किया जा सकता है और दवा के रूप में पानी से धोया जा सकता है।

    नाखून उपचार के लिए फार्मासिस्ट विशेष औषधीय क्रीम और वार्निश बेचते हैं। ऐसा उपकरण खरीदें, इससे समस्या से निपटने में मदद मिलेगी।

    लोक व्यंजनों

    नाखूनों का इलाज करने के लिए, उनकी स्थिति में सुधार करें, लोक व्यंजनों में से एक का उपयोग करें:

    • अपने समुद्री नमक को रोजाना भिगोएँ। 300 ग्राम गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच नमक। नमक को पूरी तरह से घुलने तक हिलाएं। 15 मिनट के लिए अपनी उंगलियों को रचना में विसर्जित करें।
    • फार्मेसी से तरल विटामिन ए खरीदें, सोने से पहले अपने नाखूनों को इससे पोंछ लें। विटामिन ई के साथ मिलाया जा सकता है।
    • गर्म अपरिष्कृत सूरजमुखी तेल के साथ एक कपास झाड़ू को गीला करें, प्रत्येक नाखून को पोंछ लें। 20 मिनट बाद धो लें। लगातार 15 दिनों तक प्रक्रिया को दोहराएं।
    • जई के आटे से बना मास्क अच्छा प्रभाव देता है। इसके आवेदन का सिद्धांत पिछले एक से अलग नहीं है।

    तरंगों की रोकथाम

    • प्रमुख स्वस्थ छविजिंदगी। याद रखें, शराब शरीर से कैल्शियम को बाहर निकालती है, जो सीधे सभी हड्डियों के ऊतकों के स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचाती है।
    • विटामिन का अधिक सेवन करें।
    • शरीर की सभी समस्याओं की पहचान करने और उन्हें खत्म करने के लिए एक व्यापक परीक्षा से गुजरना। बीमारी को अपना रास्ता न बनने दें।
    • मैनीक्योर कम बार करें, अपने नाखूनों को आराम दें। प्राकृतिक गेंदे में कुछ भी गलत नहीं है।
    • अपने नाखूनों को कम बार बढ़ाएं, प्लेट को संरेखित करने के लिए सतह को न काटें।
    • औषधीय वार्निश और क्रीम का प्रयोग करें।
    • केवल पेशेवर नाखून सैलून पर जाएँ, गुप्त कमरों में शौकिया तौर पर अपनी उंगलियों पर भरोसा न करें।

      उपचार और नाखूनों की बहाली पर पैसा खर्च करने की तुलना में गुणवत्ता वाले काम के लिए थोड़ा अधिक भुगतान करना बेहतर है।

    इन टिप्स को अपनाएं और आपके नाखून हमेशा स्वस्थ और चमकदार रहेंगे।

    उपयोगी वीडियो

    नाखूनों पर लहरें किसी भी उम्र में दिखाई देती हैं। अप्रिय दिखने के अलावा, यह किसी व्यक्ति के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से कठिन हो सकता है। लहरों में नाखून क्यों बढ़ते हैं, यह केवल एक डॉक्टर ही निर्धारित कर सकता है। वह प्रभावी चिकित्सा भी लिखेंगे। इस घटना के कारण और उपचार लेख में वर्णित हैं।

    कारण

    पैथोलॉजी के लिए अग्रणी कई कारक हैं। यदि नाखून लहरों में बढ़ते हैं, तो इसके कारण निम्न हो सकते हैं:

    1. चोट। लहरों में नाखून बढ़ने का यही मुख्य कारण है। मैनीक्योर के दौरान अनुचित देखभाल या लापरवाही के कारण नाखून प्लेट घायल हो जाती है। न केवल प्रभाव या पिंचिंग के कारण, बल्कि छल्ली, गड़गड़ाहट को काटते समय भी अखंडता क्षतिग्रस्त हो जाती है। जलने से भी नुकसान होता है, नाखून विस्तार की तकनीक का पालन न करना, देखभाल के लिए कम गुणवत्ता वाले जेल वार्निश का उपयोग करना।
    2. संक्रामक घाव। लहरों में नाखूनों के बढ़ने का यह एक सामान्य कारण है। इस मामले में, नाखून प्लेट की अखंडता और उपस्थिति में परिवर्तन होते हैं, जैसे कि एक फंगल संक्रमण के साथ। कोई भी सौंदर्य प्रसाधन खामियों को छिपा नहीं सकता। आप सार्वजनिक स्थानों पर संक्रमित हो सकते हैं। इसके अलावा, संक्रमण नाखूनों के नीचे और पैरों और हाथों में भी प्रवेश कर सकता है। काटने का निशानवाला सतह के अलावा, खुजली और जलन दिखाई देती है। एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श किए बिना और सही उपचार निर्धारित किए बिना, पैथोलॉजी को खत्म करना संभव नहीं होगा।
    3. हार्मोनल परिवर्तन। यदि थायरॉयड ग्रंथि बाधित है, तो नाखून पर वृद्धि और विकृति होने की संभावना है। लहरों में नाखून बढ़ने का यह एक और आम कारण है। परिवर्तन न केवल मानव नाखूनों पर, बल्कि पूरे शरीर में भी दिखाई देता है। निदान एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है। हार्मोनल विकारों का पता नाखूनों द्वारा लगाया जाता है, साथ ही चेहरे पर चकत्ते, नाजुकता और बालों का झड़ना, बिना किसी कारण के वजन में बदलाव, एडिमा।
    4. हाइपोविटामिनोसिस। लोहे की कमी एक सामान्य कारण है जिससे नाखून लहरों में बढ़ते हैं। केवल एक विशेषज्ञ ही रक्त लेकर रोग का निर्धारण कर सकता है। लेकिन न केवल लोहा पैथोलॉजी की ओर जाता है। अन्य विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की कमी भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। विटामिन ई उपस्थिति को प्रभावित करता है, नाखून को मजबूत और नमीयुक्त बनाता है। यदि शरीर में पर्याप्त विटामिन होंगे, तो नाखून स्वस्थ और मजबूत होंगे, वे छूटने और टूटने में सक्षम नहीं हैं। एक विशेषज्ञ परीक्षण करके ट्रेस तत्वों और विटामिन की कमी की पहचान कर सकता है। कैल्शियम नाखून का मुख्य घटक है, जिसकी कमी से प्लेटों की विकृति हो जाती है।
    5. तनाव। यह एक समान रूप से सामान्य कारण है कि लहरों में नाखून बढ़ने लगे। तनाव, अवसाद का नाखूनों सहित अंगों और ऊतकों के काम पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यदि प्लेटें लहरदार हो जाती हैं, तो केवल एक डॉक्टर ही कारण निर्धारित कर सकता है।

    ये सभी कारण हैं कि आपका थंबनेल लहरों में क्यों बढ़ता है। दोष कई प्लेटों पर भी दिखाई दे सकता है। इस घटना के कारण जो भी हों, इस कमी से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी एक जटिल दृष्टिकोणसमस्या के समाधान के लिए।

    प्रकार

    कई प्रकार के दोष होते हैं। किसी भी मामले में, प्रभावी उपचार महत्वपूर्ण है। विशेषज्ञ असमान नाखूनों को कई प्रकारों में विभाजित करते हैं:

    1. अनियमितताएं। खांचे लोगों का ध्यान आकर्षित करते हैं। निदान आपको उस कारण को निर्धारित करने की अनुमति देता है जिसके कारण विकृति हुई। अनुदैर्ध्य खांचे न केवल दृश्य को खराब करते हैं, बल्कि स्वास्थ्य के लिए खतरा भी दर्शाते हैं। एक काटने का निशानवाला प्लेट केवल चिंता का विषय नहीं होना चाहिए बुढ़ापा, क्योंकि शरीर में मजबूत परिवर्तन हुए हैं। यदि दोष कम उम्र में होता है, तो आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है। इसे नेल पॉलिश से न छिपाएं।
    2. लहर की। यह कमी शरीर के सिस्टम के खराब होने का संकेत देती है। दोष तब प्रकट होता है जब मांस को पूरी तरह से छोड़ दिया जाता है। यदि, कतरनी तरंगों के अलावा, छीलना ध्यान देने योग्य है, तो यह एक कवक को इंगित करता है। घबराएं नहीं, फंगस को बहुत अच्छी तरह से ठीक किया जा सकता है। एक विशेषज्ञ परामर्श और सरल प्रक्रियाओं की मदद से पैथोलॉजी को खत्म करना संभव होगा।
    3. गांठ। अनियमितताओं के अलावा, धक्कों हो सकता है। इस मामले में, डॉक्टर के परामर्श और उपचार की नियुक्ति की आवश्यकता होती है। आमतौर पर, कमी खनिजों और विटामिनों की कमी, हार्मोनल व्यवधान से प्रकट होती है।

    अगर गलत तरीके से किया जाए तो अक्सर कील लहरों में बढ़ती है कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं... यह हाथों और पैरों की देखभाल के लिए नियमों का पालन न करने से भी जुड़ा है।

    दवा उपचार

    अगर लहरों में नाखून बढ़ते हैं, तो क्या करें? सबसे पहले, आपको एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है। उपचार में एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित औषधीय दवाओं का उपयोग शामिल है। लेकिन सभी रोगी ड्रग थेरेपी के लिए तैयार नहीं होते हैं, जिससे अनियमितताएं फैल सकती हैं।

    अगर नाखून लहरों में बढ़ने लगे तो इलाज के दौरान कैल्शियम और विटामिन बी वाली दवाओं का इस्तेमाल करना चाहिए।ये हैं निकोटिनिक एसिड, रेटिनॉल, काइटिन। डॉक्टर विटामिन ए और ई भी लिख सकते हैं, जो नाखून प्लेट को मजबूत करते हैं और पर्यावरणीय प्रभावों के लिए प्रतिरोध प्रदान करते हैं। कार्रवाई को बढ़ाने के लिए, विशेषज्ञ बाहरी रोगाणुरोधी एजेंटों को निर्धारित करता है। उदाहरण के लिए, माइक्रोनाज़ोल मरहम प्रभावी ढंग से काम करता है।

    विटामिन थेरेपी

    यदि नाखून या पैर की अंगुली का नाखून लहरों में बढ़ता है, तो डॉक्टर विटामिन थेरेपी का उपयोग करने की सलाह देते हैं, साथ ही संतुलित आहार की आदत भी डालते हैं। पोषण विशेषज्ञ आहार से आटा और वसायुक्त खाद्य पदार्थों को खत्म करने की सलाह देते हैं। उत्पादों में मौजूद विटामिन भी उपयोगी होते हैं:

    1. विटामिन बी सूजन को खत्म करता है, ऊतक उपचार को तेज करता है। वे काले करंट, साथ ही जैतून में समृद्ध हैं।
    2. लोहा। ऊतकों को ऑक्सीजन परिवहन। घटक पोल्ट्री मांस, तोरी, जामुन में मौजूद है।
    3. फ्लोराइड और विटामिन सी। घटकों की न केवल नाखूनों के लिए, बल्कि दांतों, हड्डियों, बालों की सामान्य स्थिति के लिए भी आवश्यकता होती है। विटामिन सी की मदद से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है। घटक साइट्रस, नट, टमाटर में समृद्ध है, मुर्गी के अंडे.
    4. सेलेनियम। झड़ते और भंगुर नाखूनों को खत्म करता है, एक प्राकृतिक चमक प्रदान करता है। प्याज, दलिया, एक प्रकार का अनाज और अन्य खाद्य पदार्थ सेलेनियम से भरपूर होते हैं।

    यदि पैर के नाखून या नाखून लहरों में बढ़ते हैं, तो इन उत्पादों को आहार में अवश्य होना चाहिए। सही और संतुलित पोषण आपको कमी से जल्दी छुटकारा पाने की अनुमति देता है।

    लोक उपचार

    यदि पैर का नाखून या पैर का नाखून लहरों में बढ़ता है, तो लगाएं लोक व्यंजनों... सबसे प्रभावी निम्नलिखित हैं:

    1. अपरिष्कृत तेल पर आधारित अनुप्रयोग।
    2. दलिया मुखौटा। 30 मिनट के लिए, दलिया घी का एक आवेदन लागू करें। फिर आपको बहते पानी से कुल्ला करने की आवश्यकता है।
    3. टमाटर का रसस्नान के लिए। कम से कम 20 मिनट तक रखें।
    4. उपचार स्नान। आपको गर्म पानी (4 गिलास), समुद्री नमक (2 बड़े चम्मच), नींबू का तेल (4 बूंद) की आवश्यकता होगी। स्नान का उपयोग सप्ताह में 3 बार 60 दिनों के लिए किया जाता है।
    5. औषधीय जड़ी बूटियों और पौधों के साथ स्नान। अक्सर ओक छाल, कैलेंडुला, कैमोमाइल का उपयोग किया जाता है।

    प्रक्रियाओं

    आधुनिक सैलून में एक विशेष तकनीक है जो क्षतिग्रस्त नाखूनों की मरम्मत करती है। इसके लिए विशेषज्ञों द्वारा बनाए गए उपचार पाठ्यक्रमों का उपयोग किया जाता है। फिजियोथेरेपी में, डायथर्मी, आयनोफोरेसिस, फोनोफोरेसिस आवश्यक विटामिन के उपयोग के साथ उपयोग किया जाता है। पाठ्यक्रमों में 8 सप्ताह तक के अंतराल के साथ 10-15 प्रक्रियाएं शामिल हैं।

    इलाज के हार्डवेयर-मुक्त तरीके भी मांग में हैं। गर्म अनुप्रयोगों में, चिकित्सीय मिट्टी, प्राकृतिक मोम, ओज़ोकेराइट, पैराफिन का उपयोग मांग में है। अधिकतम प्रभाव के लिए, इस तरह के अनुप्रयोगों को नाखून और आस-पास के क्षेत्र में लागू किया जाता है। आवश्यक तेलों, समुद्री नमक, पाइन सुई के अर्क के साथ गर्म स्नान मदद करते हैं। इस तरह के पूरक रक्त प्रवाह प्रदान करते हैं, नाखून कोशिकाओं के पोषण को उत्तेजित करते हैं।

    यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि नाखूनों की झरझरा संरचना हानिकारक सहित विभिन्न घटकों को अवशोषित कर सकती है। यह बताता है कि नाखून क्यों लहराते हैं। इसलिए, लंबे समय तक संपर्क से बचना महत्वपूर्ण है घरेलू रसायन, यदि आवश्यक हो, दस्ताने का प्रयोग करें।

    उपचार के दौरान क्या नहीं करना चाहिए?

    क्या आप तत्काल परिणाम चाहते हैं? उन तरीकों और प्रथाओं से अवगत रहें जो स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकते हैं। समस्या को और खराब होने से रोकने के लिए, आपको सरल युक्तियों का पालन करने की आवश्यकता है:

    1. नाखूनों का विस्तार करना विकृति की समस्या को हल करने में सक्षम नहीं है। यह इसे बढ़ा सकता है, जैसा कि यह उठता है भारी जोखिमरासायनिक जलन हो रही है।
    2. अत्यधिक अपघर्षक पॉलिशिंग फ़ाइल का उपयोग करना अवांछनीय है। यह स्वस्थ नाखूनों के लिए हानिकारक है। इसके प्रयोग से तरंगें तो समाप्त हो जाती हैं, लेकिन कारण बने रहते हैं। उपचार की अभी भी आवश्यकता होगी।
    3. क्यूटिकल्स को हटाते समय अत्यधिक मॉइस्चराइजिंग क्यूटिकल्स और गड़गड़ाहट से बचें। इससे त्वचा बहुत कमजोर हो जाती है, जिससे संक्रमण और चोट लग जाती है।
    4. सूखे क्यूटिकल्स को सावधानी से काटा जाना चाहिए। इसके लिए पेशेवर मदद या सलाह की आवश्यकता हो सकती है।

    सही देखभाल

    नियमित और स्वस्थ रखरखाव के साथ, आप अपने नाखूनों की सुंदरता को बनाए रखने में सक्षम होंगे। पालन ​​​​करने के लिए कई नियम हैं:

    1. पेशेवर मैनीक्योर। ऐसा करने के लिए, ठीक से फाइल करना, छल्ली को काटना, ध्यान से हटाना और दरारें, नाखूनों और त्वचा को नुकसान पहुंचाना आवश्यक है।
    2. विषाक्त प्रभाव से नाखूनों की सुरक्षा। इसके लिए, दस्ताने का उपयोग किया जाता है, वार्निश को मजबूत करने वाले तेलों का उपयोग किया जाता है।
    3. स्वच्छता का अनुपालन। एक व्यक्तिगत मैनीक्योर सेट का उपयोग किया जाता है, एक एंटीसेप्टिक का उपयोग किया जाता है।

    वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए उचित देखभाल के लिए प्रयास करना पड़ता है। नियमित प्रक्रियाएं और स्वच्छता नियम सौंदर्य संबंधी खामियों और अप्रिय बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं।

    तेलों

    लहराते नाखूनों को मॉइस्चराइज़ और पुनर्स्थापित करने के लिए, बेस का उपयोग करें और ईथर के तेल... आप उन्हें फार्मेसी में खरीद सकते हैं। प्रभावी हैं:

    • नारियल;
    • बादाम;
    • जैतून;
    • अरंडी;
    • बोझ;
    • खुबानी;
    • एवोकाडो।

    एस्टर में से, लैवेंडर, मेंहदी, नींबू, अंगूर, चाय के पेड़ मदद करते हैं। आवश्यक तेलों से समृद्ध बेस ऑयल को कुछ मिनटों के लिए शाम को नाखूनों में रगड़ा जाता है। फिर ऊपर कॉटन के दस्तानों को रखा जाता है। उत्पाद रात भर छोड़ दिया जाता है।

    आप तेल स्नान भी तैयार कर सकते हैं। करने की जरूरत है:

    • 3 बड़े चम्मच मिलाएं। एल जैतून, बादाम और एवोकैडो तेल;
    • चाय के पेड़ के तेल की 5-6 बूँदें जोड़ें;
    • पानी के स्नान में गर्मी;
    • 15 मिनट के लिए अपनी उंगलियों को नीचे करें;
    • फिर कुल्ला, एक पौष्टिक क्रीम के साथ नाखूनों का इलाज करें।

    आयोडीन के साथ मिश्रण भी मदद करता है। इसके लिए:

    • जैतून का तेल (1 बड़ा चम्मच) नींबू के रस की समान मात्रा में मिलाया जाता है;
    • आयोडीन की 3 बूंदें डाली जाती हैं;
    • रचना मिश्रित है।

    एक सूती पैड को मिश्रण से सिक्त किया जाता है और नाखूनों में रगड़ा जाता है। कुछ मिनट बाद पानी से धो लें। आप हर दिन तेलों का उपयोग कर सकते हैं, जिसका त्वचा और नाखून के फालानक्स पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

    नमक स्नान

    समुद्री नमक से स्नान करें। वे नाखून के विकास में तेजी लाते हैं और प्रदूषण से बचाते हैं। ये आवश्यक:

    • एक गिलास में गर्म पानी डालें;
    • इसमें 1 बड़ा चम्मच डालें। एल समुद्री नमक;
    • अपनी उंगलियों को उत्पाद में डुबोएं;
    • 10-15 मिनट प्रतीक्षा करें और अपनी उंगलियों को पानी से धो लें।

    समुद्री नमक का उपयोग बिना फ्लेवरिंग या अन्य एडिटिव्स के किया जाना चाहिए। यदि त्वचा पर घाव और चोटें हैं, तो एक अलग नुस्खा चुनने की सलाह दी जाती है। विकृति को जल्दी से खत्म करने के लिए, स्नान का उपयोग हर 1-2 दिनों में एक बार किया जाता है।

    नींबू एसिड

    नींबू में भरपूर मात्रा में विटामिन सी होता है। यह नाखूनों को मजबूती और चमक प्रदान करता है। आप इसका उपयोग कर सकते हैं विभिन्न तरीके... स्नान मदद करते हैं। इसके लिए आवश्यकता होगी:

    • एक गिलास गर्म पानी में 1 चम्मच घोलें। साइट्रिक एसिड;
    • अपनी उंगलियों को 10 मिनट के लिए घोल में डुबोएं;
    • उन्हें पानी से धो लें।

    ताजा नींबू का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, फलों को आधा काट लें। प्रत्येक आधे में 10 मिनट के लिए नाखूनों को डुबोया जाता है। प्रक्रिया हर दूसरे दिन की जानी चाहिए, और रोकथाम के लिए - सप्ताह में 2 बार।

    प्रोफिलैक्सिस

    किसी भी बीमारी को लंबे समय तक ठीक करने की तुलना में रोकना आसान है। अपने हाथों और पैरों की सही देखभाल से आप नेल प्लेट्स की समस्या से बचने में सक्षम होंगे। पालन ​​​​करने के लिए कुछ नियम हैं:

    1. आपको उचित पोषण की आवश्यकता है।
    2. रसायनों के संपर्क में आने से बचने के लिए घरेलू काम दस्ताने पहनकर करना चाहिए।
    3. नेल एक्सटेंशन के बीच में ब्रेक रखना जरूरी है।
    4. पोषक तत्वों, अनुप्रयोगों का उपयोग करना उपयोगी है।
    5. हमें अपने नाखूनों को फाइल करने की जरूरत है। प्रक्रिया को केवल समकोण पर ही किया जाना चाहिए।
    6. वार्निशिंग से पहले बेस कोट का उपयोग किया जाता है।
    7. वर्ष में दो बार मल्टीविटामिन का एक कोर्स पीना आवश्यक है।

    निष्कर्ष

    रोग विभिन्न कारणों से होता है। सरल निवारक उपायों के अनुपालन से नाखूनों की स्वस्थ स्थिति बनाए रखने में मदद मिलेगी। किसी विशेषज्ञ के परामर्श के बाद ही कोई चिकित्सीय उपाय करना चाहिए, ताकि लाभ के बजाय आपके स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचे।



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